＠＠●＠＠　トルネードトナー　＠＠●＠＠

くるくる回して楽しくエクササイズ！
http://www.tvmedia.co.jp/categoly_goods/fitness/tornado/index.html

まあまあ楽しければやってみようかな.....

実際に使用している所を見たければコレね。
http://impress.tv/im/ondemand/imshp011130apb.asx

なんか音が大きそう
実際はどうなのかな？

age

さっき注文しちゃいました。
楽天市場で５，０００円でした。五千円。
(◕ฺ∀◕ฺ)ﾀﾉｼﾐﾀﾞﾖ!

ヤフオクで安く出てるよ。
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e6334146

>>5　頼んじゃったよ。ま、ようするにブレードのようなモンなのね

>6
ようするに塵ってことだね

昔あった、遠心力で握力を鍛えるボールと同じ原理か
ちょと面白そう

>>7
今日「発送しました」とメールが。
早ければ明日届くかも。
(◕ฺ∀◕ฺ)ﾊﾔ!

今日届きました。
意外と重くて、楽しいけど結構キツイよ。
鍛えて無いと片手で持ってｸﾙｸﾙするのは無理!
音は結構するけど、そのリズムに乗ってﾄﾘｰﾌﾟ出来るYO!
(◕ฺ∀◕ฺ)ｸﾙｸﾙ,ｲｲ!

これ安い
http://page2.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/bid_hist?aID=b20149251
１円オークション
http://page5.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e6521694

俺も買おうかなぁ。
悩むなぁ。

意外にきついけど、やってて楽しいので結構あっという間に時間がたっちゃう。
結構効くかもと思うのは、体育すわりをしてボールをまわして腹筋の強化を
する運動。腹に結構な負荷が掛かり効きそう。
でも、片手でボールをまわす運動だけは、握力と腕力が足りなくてできないよ。

>>13
買っていっしょにクルクルシャコシャコ(こういう音がする）しましょうよ〜。

ボディブレードとアブスライダーのパチモンを持っていて
トルネードトナーと一緒に使っています。
だから、効果のほどははっきりいってわからない。
でもやっていて楽しいのは確か。
ブレードだと６分間で疲れ果てて、ストイックさが要求されるけど
これは結構くるくる回しているうちにあっという間に時間が経ってしまうよ。

たった今注文しました。
楽天で4600円（送料、税込み）でした。
俺もクルクルシャコシャコやるぞ〜。

ボクも興味あります！！
効きますかねえ　ボディーブレードはちと慣れないもんで・・・
使ってるひと感想おねげえしますだ

ボディブレードと違って、トルネードトナーは有酸素運動のような気がする。
マニュアルにも１つのトレーニングを４分って書いてあるし、実際やると
長時間それほど苦も無くできてしまって、ほどよい疲れで心地よい。
うっすらと汗もかくし。
ただ、筋肉をつけるのに向いているかは判らない。なにぶん、私もまだ買って
数日で、しかも他の器機を併用してるので…。
でもやってて楽しいことだけは確かだよ。
２０分歩くのは大変だけど、２０分クルクルシャコシャコは楽勝。

今日は３０分ほどクルクルしてしまいました。ぐたーり。
でも、それほどつらい感じはしないんだな。私にとって楽しいからかな。
運動自体は結構ハードで、上半身に効きそうだけど、下半身への効果は？。
でも確実に上半身には効くと思うよ。やりおわると上半身重いもん。
筋肉痛もくるし。上半身鍛えたくて長続きしそうなものを探してる人には
最適だと思う。腹筋を鍛えたいならコロコロがいいとおもうけど…。
私にとってクルクルは長続きするまた〜り運動マシーンって感じでよいです。

今日頼んでたのがきました！！みなさんおっしゃってるみたいに確かに楽しいです
効果はみなさんどうですか？これから毎日がんばりまっす

>>20
おお、くるくる仲間よ！
効果はまだわからないけど、楽しく時間が過ごせるのにきついよね。
体力の無い私は１０分もやるとぜいぜいいってしまうよ。
きっと毎日続けていれば効果は出るよ、きっと！…というかそう信じたい。

これはギャグで買う商品ですね。
友達が来た時とかにこれ見せるとかなり笑えるかも。

確かに接客用（？）にもいいかも。
ウケる事請け合い。
でも私は真剣にトレーニングもしますよ！

そろそろ効果は出ましたか？
宜しければ報告願います。

効果はなあ…。
正直、他の器具と併用しているので、まだわからない…。

でもコツをつかんだよ。これ、腕で回すのではなく、手はあくまでも
支えだけで、効かせたい部位で回すようにするとイイみたい。
その辺はボディブレードと同じやね。

age

わー、さがりすぎなのでage。

くるるー効果あったですかー？

取りあえず面白いのは確かだね、これ。毎日クルクルして遊んでるよ（藁）
自分が気に入ったのは、利き腕じゃ無い方の筋力だけで無く、器用さも鍛えられる
事かな。右利きだけど、左腕で回そうとすると、始めはゼンゼン回らなかったけど、
慣れてくると回せる様になってきた。でも、右腕に比べればすぐ疲れて、いかに
普段使って無いかが改めて解ったよ。今ではそれなりに左手も力を感じる様に
なってきて、ぎこちないけど箸も使える様になったよ。字はまだ余り書けないけど。
．．．．．まぁ、自己満足でしか無いけど（藁）でも、普段余り使って無い半身を
鍛えるのは、健康にもいいらしいよ。

無人の野に、漏れ一人！？
おーい、誰か生きているなら返事をしてくれええええええ〜

で。効果のほどはどうですか？
今日、僕も注文してみました☆

最初はボディーブレードにしようと思ってたんですけど、

http://impress.tv/im/ondemand/imshp011130apb.asx
↑これを見てから、
急にトルネードトナーも気になってきました。
重量１キロ位らしいですが、
普通に持った感じ、「重いー」って感じますか？
効果は出ましたか？

これ楽しそうだね

いや、あんまり面白くなさソ

みんなやめちゃったの〜？
くるくる〜＠

さいきんずっとやってなかったけど、またはじめることにしますた。

昨日かいますた初心者です。
タノシーです。
ていうか、効果はどれくらいであらわれますかね？
痩せれるかな？

効果ない気がしてきた…(ﾟAﾟ)
それにしても付属のビデオいい加減すぎ
運動法、適当に自分で考えろってコトデスカ？

くるくる仲間に聞きます。
4分で何回まわせる？？

>>39
600回。で、20分3000回を一日2セットやってる。

クルクル人口悪いな〜
もうやってないのかな〜
いつもムキなって4分800回クルクルしている者です
それできつくて終わってしまうのです
だから1日800回・・少ね〜
1もやめたのかよっ！

今日注文しますた。

3980円でした。大分安くなったねぇ。

これ、結構ハードだね。

押入れに眠っています。

飽きちゃった。

1分も続かない…(;´д｀)

またクルクル始めました
少なくとも２週間はガンガリたいと思います。
>39
７００回クルル

保守

ほんとききますかね？

放置しすぎてホコリかぶってるーよ(;´д｀)
やんなきゃ…

保守

くるくるくるくる

http://kanaharap.tripod.co.jp/top.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/server/index.html
http://kanaharap.tripod.co.jp/coco.html
　　　　

これはなかなか上がらないね

>>53

しょうがねえな

（＾＾）

あげようよう

（＾＾；

あげ

最近またおもいだしたようにくるくるしてます
4分ちょっとの曲をききながら。
それを二回してるのですが、けっこうすぐバテちゃって…
汗もなかなかかかないし、がんばってもっとたくさんまわすぞ！

（＾＾）

これちょい気になるんだけど。
騒音ってどう？うるさい？
おもいっきり回転させるとうるさくなるんならいやだなぁ。

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ハッキリ言ってアメリカなどの多民族国家では黒人の方がアジア人よりもずっと立場は上だよ。
貧弱で弱弱しく、アグレッシブさに欠け、醜いアジア人は黒人のストレス解消のいい的。
黒人は有名スポーツ選手、ミュージシャンを多数輩出してるし、アジア人はかなり彼らに見下されている。
(黒人は白人には頭があがらないため日系料理天などの日本人店員相手に威張り散らしてストレス解消する。
また、日本女はすぐヤラせてくれる肉便器としてとおっている。
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彼らの見ていないところでこそこそ陰口しか叩けない日本人は滑稽。

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11

aa

baka

aho

>>79
今度、一緒にやってみる？あ、いやらしい意味じゃないよ。

79

age

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asas

あげてって