【外反母趾】矯正のための靴・中敷【巻爪・Ｏ脚】

外反母趾の程度は写真じゃわからないよ。
病院だと角度を測って軽症か重症か判断するのが（今のところ）一般的なんだけど、
あまり曲がっていない人でも痛みが強い場合もあるからなぁ・・・。

いずれにせよ、
外反母趾を自覚したらすぐに行動を起こしたほうが良い。
本当に足に合う靴を見つけるのには時間がかかるからね。

外反母趾が治るという「正しい歩き方」が分からない
とある専門家は「ぺたぺた歩きを直せばいい」といい、
とあつ専門家は「かかとから着地は膝や腰もいためる。かかと、指の付け根、指先の3点を同時着地しなさい」といい
これって前者と後者、矛盾してませんか？

>かかと、指の付け根、指先の3点を同時着地ｗｗｗ
無理だっちゅうのｗｗｗ

>>642
「正しい歩き方」など存在しない

> とある専門家は「ぺたぺた歩きを直せばいい」といい、
これは単に歩行姿勢の見た目の良し悪しの問題だとおもう

> とあつ専門家は「かかとから着地は膝や腰もいためる。
アスファルト等堅い地面を裸足やクッション性の著しく劣る靴で踵から着地すれば衝撃を膝腰で吸収することになるから、軟骨が減ってきた年寄にはその通りだろうな

>　かかと、指の付け根、指先の3点を同時着地しなさい」といい
靴を履いてたらトゥスプリングがあるから指先が同時には着地できないだろ　だからこれは単なる喩えでしょ

> これって前者と後者、矛盾してませんか？
目的が違うから推奨する歩き方も異なるんだろうな
外反拇趾が治る歩き方など存在しないよ　軽度ならストレッチして筋肉鍛える程度かな

>>643-644
そうなんですか…
両方とも外反母趾治療のための歩行法として紹介されていたんですが…

寝てる時にズキズキ痛むくらいなのはもうダメなのかなぁ
ソルボの外反母趾・内反小趾サポーターを家で付けてるけど、
足幅が狭まるようアーチを鍛えなきゃいけないんですよね
それがどうやったらいいのかわからん

>>645
>足幅が狭まるようアーチを鍛えなきゃいけないんですよね
鍛えてもまたもとに戻る。意味ない。

http://www.primarystep.co.jp/company.html
この会社ってどうなんだろう
さっき足のデータ取ってもらったんだが

裸足云々の話がでてますが、ランニングではベアフット系というのがありまして
理論的にも奨励されています。

ただ予防効果はあっても治療効果があるかどうかは現時点ではわかっていません。

一ついえることはできるだけ裸足になる（進行してる人はサポーターなどを併用して）時間を増やすのは
とても有効であるのは間違いないです。屋外は無理でも、自宅なら可能なはずです。

私は片足の人差し指だけハンマートゥですが、積極的にストレッチをし意識的に
使ってあげることで時間はかかっても直せるのではと考えています。

ただスレ的はスレチなのでご参考までにということで。

で、私個人の質問なんですがハンマートゥを矯正具というのは
どういったものがあるのでしょうか。ネットでもなかなか引っ掛からないので・・・。
まずは整形にいって相談したほうが早いのでしょうか？近々受診しますので
またレポもしにきますね。

>>649
基本的な事ですが、足に合った靴を履いてますか？

私もハンマートウ＆外反母趾＆内反小趾ですが色々調べた結果、
足の幅がJISでB〜Cくらいなのがわかりました。
んで足に合った靴を見つけて履いていたら、ハンマートウが改善してきました。

特に足幅の狭い人は、靴の中で足が泳いでしまい、指で踏ん張るから
ハンマートウになる場合がありますが、そういうパターンではないですか？
ヒールのある靴で前滑りしてしまってハンマートウ、とかも多いようですけど。

>>651
今は大丈夫です。少なくとも進行はしていません。

ですが目標は直すことなので、これからこのスレにお世話になると思います。
今後ともよろしくです＾＾

足に合う靴履いてストレッチしてれば自然に治りそうだけどなあ
もともと長い時間をかけてハンマートウになったんだろうから
かなりの長期戦でいかないと治らないんじゃないか？

あと痛みがない場合は整形でも取り合ってくれなくね？
痛いのなら診てくれるけど、ハンマートウで痛みが出てるのなら
かなりひどい状態な気がする

>>653
普段は痛みはでてないけど変形がみられるのと長距離歩くと痛くなるって感じですね。

っていう正直な申告だととりあってくれないんですかね？

外反母趾　治療
でgoogle検索したときに９番目に出てくる
とてもユニークな治療法はハンマートウにも効きますか？

>>655
ttp://www.yuuki29.com/gaihan.html
↑の足にあった靴を履くことやテーピングのこと？
外反母趾やハンマートゥーの原因を考えればとても理にかなってると思うが。
質問するならもちょっと具体的に書いてくれ。

>>656
おまえ何様？

アサヒメディカルウォークってどんなん?
膝にいいと書いてあるけど　外反母趾にもいいの

長靴を右足しか試さず買ってしまい、外反母趾は左の方が曲がってて左足が痛くて、
歩いた当日でもう痛くて履けない…失敗した

>>600
細身のだと、足のでっぱりが靴に当たって痛くない？
足の甲を左右からぎゅーてされてるみたいで痛くなる。

>>660
600じゃないけど、細いのに骨の出っ張りが痛くない靴って存在するんだよ

たぶん、幅が自分の足にぴったりってことと、デザイン的に骨をスッポリ覆えて、変な縫い目とかがないのが大事なんだと思う

外反母趾が痛いからって幅広靴を履くと余計悪化するよね。
自分の幅に合った靴で、痛い部分だけ伸ばして履くのがいいと
シューフィッターの人のブログで読んだことある。
見た目的には微妙になっちゃうけど。

指先まわりはゆったりで中足骨だけを左右から締め上げるような靴なら外反母趾の出っ張りは気にならなくなるよね

整形外科通ってるけど、電気を当てるのと痛み止めの薬をくれるだけ。
中敷きは作ってくれない病院。
サポーターは最近外反母趾は遺伝だったりサポーターしても意味がないと言われた。
足にあった靴を履くようにと言われたけど、
外反母趾向けの6000円弱の靴を靴屋で試してみたけど、
右より酷い外反母趾の左足の出っ張りが当たって気になる。
足裏のクッションは良かったんだけど…

痩せたら、靴がゆるくなって足いたくなってきた。
高い靴だったのに、買い換えなければ

太るという選択肢

ペダラの2E良かった。ビルケンは硬くてもうはけないかもしれない。
年をとった人がペダラはいている意味がわかった

>>667
61歳の母が気に入って履いてるね。

今は手術も楽みたいだよね。
靴を気にしないで好みのデザインを履きたいもんだよ。

長靴買ったら外反母趾の部分が痛くて長い時間は履けなかった…orz
一般的な長靴って履けないのか…。

>>669
そもそも長靴って長時間履くものではないような
当然、インソール入れて履くよね

トゥじゃなくてトゥ、、、


ハンマートーね

都内で良い病院知りませんか。

大阪なんでいい病院紹介できないけど、
サポーターを紹介するよ。

奈良県立医科大学と高田メリヤスの産学共同研究足指間にシリコンパッド新タイプの【外反母趾サ...
http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/122a94fe.64e7b4b1.122a94ff.543bb081/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkimidori%2fsupporter2%2f%3fscid%3daf_link_mail&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkimidori%2fi%2f10004312%2f

>>673
通報しといた
こんなスレでまで乞食よくやるな

実際、このタカメリーってどうなの？

>>673
アフィ乙

とりま非アフィリンクはこっちね
http://item.rakuten.co.jp/kimidori/supporter2/

商品に関しては、しらね

オーバープロネーション＝ローアーチ＝ワイドラスト＝扁平足、外反母趾、O脚＝アーチサポートインソール、バランスシューズ、オブリークラスト

扁平足、外反母趾、O脚＝アーチ低下

伊法スタジオ海苔ニンニク乗客贅肉ポイ捨てニッカン雉エアライン塩素関西京スラム規定野球ローン焼ゲートフラメンコ英とんこつニューヨーク連合厨華痛手森林火災不倫flashマックさいむらタイピング鷹爪バブル法香ラーメン

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親指の付け根部分の幅が相当広く、足が前に片寄るのか、爪が黒く変色してしまい痛いそうです
こういう外反母趾にお勧めのウォーキングシューズがあったら、よければ教えてください。
81歳のおばあちゃんに、プレゼントしたいです。
まだまだ足腰丈夫なのに、外反母趾のせいで最近あまり歩きたがらなくなってしまい
好きだった旅行も回数減ってしまい・・・15000円ぐらいまでで買える靴だとありがたいです。

>>680
既製品で対応するのはまず無理だろう。
以下の店に行ってオーダーメードで作ってもらえ。
http://www.akaikutsu-shoes.jp/
http://fuss-und-schuh.co.jp/index.html

足を広げてちょうどいい程の靴買った
治るかな

両方の小指の爪が黒くなり爪の付け根の皮膚が盛り上がってコチコチになっているのは擦れているからかな？
痛みも怪我もない。

まっすぐ立ったときに小指だけ少し外向いて浮いているのは浮き指？

どう考えても足の指バグってんだろ...

小指の爪と爪の付け根の皮膚については皮膚科にいったら、水虫ではないから安心して、と言われ何もなかったんだ。
浮き指？骨の曲がり？
ローファーやヒールの靴をはくまえからこうなってる、シューズはいてた中学生のときからずっとこうなんだ

以前話題に出てたタカメリーを買ってみた

ソルボもいいんだけど使ってると、ずれるんだよね
これは、薄いのにずれない。薄くて蒸れなくていいですよ

おかげでずいぶん楽になったよ

日本橋にあるレ○○タってどうなん？
セールストークが胡散臭かったけど

突然失礼致します。
立ち仕事を続けていていたところ、外反母趾による痛みがひどくなってきたので
こちらのスレを拝見しました。
仕事の間、足の指に力を入れて曲げるようにし、しょっちゅうそのまま爪先立ち
をするようにしたところ、今日は全く痛みを感じません！
感謝の気持ちを伝えたくて書き込みさせていただきました。
本当にありがとうございます。

そのうち足の指ブッ壊れるぞそれ

bemoloシューズが一番かなぁ
正しいバランスで歩行かできるし、外反母趾にもいいという