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勉強し過ぎて不細工になった奴いる?
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59
:
氏名黙秘
:
2007/06/16(土) 13:51:40 ID:???
>>41
これ読め
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4471143905
60
:
41
:2007/06/16(土) 14:03:16 ID:???
なんか運命感じるw
その本既に持ってるんだわ。
本の内容は実践してないが、当該理論は納得。
ジムでも、筋トレ→有酸素運動の順にするようにした。
この本かターザンか忘れたが、逆の順だと成長ホルモン(肌の新陳代謝
にも効く)の分泌がやや阻害されると聞いたからな。
ロー卒業後運動欠かさないんで、胸周り5パーセントはアップした模様。