◎◎２ｃｈ出席簿：早起き実行編part１１◎◎

おはようございます。
択一まであと１７３日。
論文まであと２４３日（推定）。

昨日木枯らし１号が吹いたせいか、
けさはかなり冷え込んでいます。
きょうも一日がんばりましょう。

おはよー！

おはようございます。

>>949　REIさん
私は、最近はどうにか夜11時に寝るようにして、
５時半起きを目標にしています（土日は１〜２時間遅め）。
軽く幾つかのことをして、この時間に書込です。
睡眠時間は、６時間強となり、ちょっと不足気味ですね。
眠いと感じたときには10時過ぎには寝るように心掛けています。
一方で、ちょっと飲んで帰ってきたりするとすぐに12時過ぎますが
最近は早起きが習慣化したためか、起きる時間はさほど変動しません。
まあ、その分昼間眠くなりますが(；´Д`A ```

今日も一日、頑張りましょう。

おはようございます。
択一まであと１７２日。
論文まであと２４２日(推定)。

>>949　REIさん
私の場合は、夜は２３時前後に就寝して、４時に起床というのが基本です。
昼間はたしかに眠くなることがありますが、そのときは自然の摂理に
逆らうことなく短い昼寝をしちゃうことが多いです。
でも、ついうっかり長くなってしまうこともありますが・・・。
なので、最近は図書館に通うことが多くなりました。
早く起きて午前中にある程度こなしてしまうと
精神的もいいと思います。お互いさま頑張りましょう。

今週末はかなり冷え込むらしいです。
今日も一日がんばりましょう。

おはよー！

おはまんこー

おはようございます〜
今日も一日頑張りましょう。

>Reiさん
昼間はやっぱり眠くなりますよ〜
わたしの場合は、睡魔に襲われる時間帯が決まってますので
昼食を遅らせるなど工夫してます。
それか、軽く寝る（笑
ですね。

おはようございます。

今日も一日、頑張りましょう。

おはよう〜
きょうは寒いね〜

おはよー

おはよ。
雨だよん。

おはようございます。
体調を崩してしまい、午前中はずっと横になっていました。
幸い熱は下がったので、もう大丈夫かな？

Eastさん、中田新之助さん、しののめさんお返事ありがとうございます。
やはり昼間は誰でも眠たくなるものなんですね（笑）
眠い時に無理に頑張ってると、気がつけば机でウトウトしてしまっています。
最近は眠くなったらピアノを弾いて眠気を覚ましてるんですが、
指先を動かす為かとても頭がはっきりして、
楽しんで弾くと気分転換にもなってよいです。
欠点は楽しみすぎて永遠と遊んでしまうことですが……。

タダでさえ早起き苦手な私にとってこの寒さは天敵ですが、
１２時就寝＆７時台起床を目標に頑張ります！

おはYO

おはようございます。
択一まであと１７１日。
論文まであと２４１日（推定）。

>>963　REIさん
確かに指先の運動は眠気覚ましに効果的ですよね。
僕も択一の開始前なんかにやることあります。
ピアノは弾けませんが・・・。

今日も一日がんばりましょう。

おはようございます〜♪〜
今日も一日頑張りましょう。

おはようございます。
今日は･･･ボージョレ・ヌーボーの解禁日ですか
数年前までは結構なブームでしたが、
最近はどうなんでしょう？

今日も一日、頑張りましょう。

おはよー！

おはよう〜

おはよー

見世物は好きなときに見るのがいい。本来なんの要請もないのだから。

おはようございます。
択一まであと１７０日、
論文まであと２４０日（推定）。

今日も一日頑張りましょう！

おはようございます〜♪〜

今週の週刊現代の記事読まれた方いらっしゃいませんか？
睡眠に関する記事があるようなのですが。
早寝早起き、３時間睡眠は体に良くない！？　らしいです（笑

今日も一日頑張りましょう。

おはようございます。
今日も一日、頑張りましょう。

おっはー！

ショタヲタのジャクソンさん，とうとうパクられよった。

おはよー！

おはまんこー

おはちんこ

おはよー

おはようございます。
今日も一日頑張りましょう。今から勉強開始レス

1000

おはようございます。
択一まであと１６９日、
論文まであと２３９日（推定）。

>>しののめさん、
早寝早起きが不健康なんて初めて聞きました。
たしかに、この前亡くなられたご長寿日本一の方は
２日寝て２日起きてましたね・・・。関係ないか。

今日も一日がんばりましょう。

おはようございます〜♪〜

新之助さん、記事は読んでないのですが
そうらしいです（笑

まぁ週刊現代ですから。

今日も一日頑張りましょう。

おはまんこー

おはよー

おはよー！

おはようございます。
週末はゆっくり目です。
今日も一日、頑張りましょう。

新スレ立ててみました

◎◎２ｃｈ出席簿：早起き実行編part１２◎◎
http://school.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1069454633/l50

おはようございます！

今日はなんとか７時代キープ・・・

おっはー！

アサだから起きた！

おふぁよよ

おはよう

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　　　　　　　　　　　／:::;:;::ヽ:::::::ヽ､::､::`ヽ,　　　 i:','i:i　 　 ',::::::::', .／￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　/::/::::i::'､::､::ヽ､:::ヽ:::ヽ::::'､ 　　 '､.,i:'､,　　',::::::::│　　１０００
　　　　　　　　　 /:::::::i､:､:::`'､:､､:ヽ､:ヽ:::ヽ::::'､　 i;　､ i,|i 　　' ,'ヽ |　　　とってー！
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◎◎２ｃｈ出席簿：早起き実行編part１１◎◎
http://school.2ch.net/test/read.cgi/shihou/1057598172/

おは

１０００！

(　ﾟдﾟ)1000取らせていただきます

眠い

1000

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。