92 :
n:03/03/01 18:06 ID:7RDSNuUy
公務員試験の本を持っているやつですごいバカ面しているのがいるな。
>>92 俺の言ってる自習室でサングラスをかけたり鎖をつけまくったり
田舎のヤンキーみたいな格好してるやつはやっぱりウォーク問をもってる
かなり遅レスで悪いんだが
>>38 プロティンのんで何が悪いの?
毎日空のプロティンシェーカーにプロティンとグルタミンとクレアチンとBCAAを
入れて、おやつ代わりに水道水入れて飲んでるんだが
シェイクは廊下でやるし、無臭だし
95 :
氏名黙秘:03/03/04 22:10 ID:???
君か!
96 :
氏名黙秘:03/03/04 22:25 ID:???
>>94 なんか具体的に効果あるの?教えて。
例えば択一刑法が強くなるとか。
97 :
氏名黙秘:03/03/04 22:28 ID:???
>>96 基本的に自習室で勉強してる時間は、筋肉は休息状態で
トレーニングにより壊れた部分をどんどん修復する状態にある
そこで、絶え間なくたんぱく質を補充することで筋修復、筋肥大が
期待できると考えてる
これは筋肉疲労の解消の促進にもなるので、より疲れの取れた状態で
日々の勉強ができるようになるという副次的効果も期待できる
>>97 多分早稲田のバーベル部の人間よりは重い重量を扱ってる
そして択一に落ちるという副次的効果もある
というわけか。
>>100 いや、択一常勝、論文落ちの筋肉ヴェテになるという副作用があるようだ
ほう
103 :
96:03/03/04 22:36 ID:???
>>98 うーんなるほど。
板違いだろうけど、もうちょっと聞かせてよ。
「プロティンとグルタミンとクレアチンとBCAA」ってあるけど
薬局とかで売ってるの?
一応筋トレやってるので参考にしたい。
いいかも。
>>101 特定されそうだねw
やけに体格のいい(notデブ)ヴェテなんてなかなかいないし
>>105 俺の行く自習室そういう人多い。
みんなキンニクマン太郎系。
>>103 基本的にはスポーツ用品店にあるよ
ただ、プロティンより先のアミノ酸を取ろうと思うなら
あらかじめ知識仕込んでおいた方がいいと思う
使い方によっては無駄になる
トレーニング量、筋肉の疲労度、摂取した食事とうを総合的に勘案して
サプリメント摂取量を決めなきゃいけないから
ただ、基本は食事だよ。食事をしっかり取れてなかったら
筋トレもサプリもすべて無駄と思った方がいい
すみません、ボブサップですが、漢字の読み方教えてください。
山路愛山
これなんて読むんですか?
110 :
96:03/03/04 22:45 ID:???
>>108 あなたほどのハードなトレじゃないと思う。週2程度。
基本的に大豆納豆食ってたんぱく質取るよう意識はしてる。
アミノ酸はどういう効果があるの?
>>110 スポーツやる人間がとる第一の目的は壊れた筋肉の修復
トレーニングによって筋肉の細部が破壊されて、その後2〜4日ほどかけて
アミノ酸を取り込みつつ組織を修復する
その際に筋肉の超回復といって、筋破壊に対する適応が働き、以前より
強い筋肉になる
これの繰り返しで筋肉は強くなる
マッチョな弁護士萌え〜
113 :
96:03/03/04 22:52 ID:???
>>111 アミノ酸で回復を促すって感じかな。
これからググってもうちょい知識入れてみます。
いろいろご教授頂き有難う。
板違いなのでこれくらいにしておきます。
いかれた連中相手に仕事やってくことが多いんだから
弁護士だって、なよなよじゃダメだと思うね
「筋トレ合格講座」が流行るのも時間の問題だね。
☆ ☆ ☆
一粒社「民法1〜3 全3巻」我妻栄・有泉亨著、いわゆるダットサン
出版社が倒産してしまい、事実上入手不可能になってしまいました。
この本をぜひ復刊してもらいたいと思っております。
「復刊ドットコム」というHPで、復刊希望の投票数が集まると、
復刊が実現される可能性があります。
http://www.fukkan.com/vote.php3?no=11156 心ある方、ぜひともご投票にご協力お願い致します。
☆ ☆ ☆
117 :
山崎渉:03/03/13 13:13 ID:???
(^^)
@席取りは禁止となっております。
A室内での食事は禁止となっております。
Bカッターやハサミの使用、および大量に消しゴムを使用する場合には、外の
作業台の使用をお願いします。
Cペンを回したり、足を揺らす行為は回りの方の迷惑となるのでお止め下さい。
D音には細心の注意をお願いします。
E携帯電話、PHSおよび時計のアラーム等は鳴らさないようにして下さい。
F室内は走らないようにお願いします。
G書く時には下に何か敷くようにして下さい。
H鼻をかまれる場合は、室外でお願いします。
I鼻をすする音も周りの方の迷惑となります。ご注意下さい。
ヴェテって、なぜかゴツイ香具師多いよね。
漏れも4年の受験生活でベンチが体重の2倍上がるようになってしまった。。
暗記するときはダンベルを手に
これ自宅での基本
風紀を清浄化汁。
短期合格者には体を鍛えることなんか興味ない奴が多い気がする(あくまで
僕の周りの話だが)。スポーツしたり趣味が多い人はベテになりやすいので
は。今、修習行ってる友達に聞くと短期合格者には自分がスポーツをやって
たことを自慢げに話す奴が多いらしい。でも、そういう奴に限って体格がヒ
ョロヒョロ。相当コンプレックスがあるのだろうか?
123 :
山崎渉:03/04/17 09:32 ID:???
(^^)
自習室は、殺気立ってるな。
125 :
山崎渉:03/04/20 04:48 ID:???
∧_∧
( ^^ )< ぬるぽ(^^)
最近はどや?
127 :
山崎渉:03/05/22 00:49 ID:???
━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅(^^)]━―━―━―━―━―━―━―━―━―
128 :
山崎渉:03/05/28 15:53 ID:???
∧_∧
ピュ.ー ( ^^ ) <これからも僕を応援して下さいね(^^)。
=〔~∪ ̄ ̄〕
= ◎――◎ 山崎渉
まあ、少しは空いているからよしとするか・・
おはよー!
131 :
氏名黙秘:03/06/07 10:52 ID:zNkEwkfh
こないだセミナーにはじめて行った
なんかマナー悪い奴多くて嫌になった
法曹の世界に幻滅
>>131 安心しろ。
その中の半分は放送にならないから。
133 :
氏名黙秘:03/06/07 20:00 ID:Gi19BlkD
まじで聞きたいんだが、やっぱり半分ぐらいは法曹になんないわけ?
半分どころじゃなく3%だろ。
自習室に100人いたらそのうち3人。
次の年も100人中3人しか合格しない。
まあ、10年受け続けるとすると、10年たっても受からない確率は0.97の10乗で約73%
10年以降もやっている人ってそういないだろうから、
そう考えるとだいたい3/4ぐらいは包装にならないんだろうな。
136 :
氏名黙秘:03/06/10 09:41 ID:TIfkUgAL
セミナーの奴ってぶつかったりしても
全然謝らない奴ばかり
自習室もひどいの当たり前だ
まぁ、いろんな試験を受ける香具師がいるわけだが。
138 :
氏名黙秘:03/06/11 09:41 ID:rWzzD5kG
セミナーの本屋で前に並んでる奴が2人続けて
金を投げて出してた
店員もなんかキレそうになってた
あんなヤケクソに金をださなくてもいいと思うが
精神を病んでるのだな。
お釣りも投げて出せばいい、そんなアホには。いや、むりか。
逆にバカ丁寧に渡すな、俺なら。
>>138 で、ヤケクソになる前提として何があった?
141 :
133:
金投げるヤシは狂ってるとして、
>>134-135は事実なんか?
怖えー。。
みんなお金が有り余ってるんだね。