禁煙しつつ勉強するぜ　　

>>178
どうぞ。禁煙は何回でもできます。

禁煙２日目。

択一合格がわかったとき一本だけ吸ったよ。
ホッとしたけどまずかった。
いまさらながらなんて無駄なことをやってたんだろうと思う。
煙吸っては吐く、意味不明。

皆さん、僕も7月1日に目覚めてから禁煙を開始しました。その日の夕方に禁煙外来に行き、体にシップのようにして貼る薬を処方してもらいました。ところで、禁煙すると太ると言いますが､どの位太りますか？或いは、どの部位が太りますか？顔、腹等教えて下さい。

漏れはタバコやめて１年ちょっとになる。
何度も失敗してきたがついに、ガムで成功。

でも、今でも吸いたくなる時があるのも事実。
正直、論文試験を考えると今も吸いたい。
こんな漏れがタバコをやめたのは健康のためだ。
だから末期には一服はしようと密かに企んでいる。

最初はつらい、今でもたまにつらい、
でも、勉強の集中力と持続力は間違いなく上がる。
おまいらも頑張れよ。

あげ

　__∧＿∧_
　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
　|＼⌒⌒⌒＼
　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
　　 ~￣￣￣￣

ｌんｖ

俺は、タバコを吸いながら２ちゃんに書き込んでるよ。

>>1
二重苦ですね。でも、それは二倍になって跳ね返ってくるでしょう。
合格証書＆健康・・・
頑張ってください！

まじで、２８歳喫煙歴１２年精神力だけで２２日目。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4584187452/qid=1058797571/sr=1-4/ref=sr_1_2_4/249-2589394-0100332

この本いいぞ！

１０代半ばから吸ってたらさぞツライだろうね

pi9hj:pihn

>>171
低下する、っていうのが常識的な考えだと思うが。
気分転換になってる、と思うのは単に禁断症状なんだが。。

でも、ド-パミンは出るらしいよ。

よし。漏れも今ある１箱吸ったら
絶対に禁煙する。
絶対に…。
決めた決めた。

>>195
そう思うの何回目？

このスレいいね。
勉強しつつ、禁煙もできる。
禁煙でがんばっている人をみると、はげみになる。

eth

漏れは禁煙して１年だが、タバコを吸いたくなることがいまだにある。
そういうときは、こう考えるとよい。

職場とか公園とかに水を張った灰皿あるでしょ。
あの中の水を、じっと見てみな。
さらに、その匂いをかいでみな。
そのうえで、ここまでやるのは気が引けると思うが、もしほんとうにどうしても
タバコをやめたいなら、あの水に指をつけて、ぺロッとなめてみな。
吐くぜ。
そして、その後、喫煙者の肺は、あの灰皿の水そのものだと思ってみな。
肺は臓器だから、70％くらいは水でできている。湿ったスポンジのようなものだ。
あの水を吸い込んだスポンジだ。そして、喫煙者がしゃべるたびに、あの灰皿の
においが出て、空気を吸っても、その水を吸い込んだスポンジを通してしかその
空気を取り入れられない。

そう考えると、もうタバコなんか吸いたくないと思うよ。
少なくとも漏れはそう思った。

喫煙者の俺が２００ゲット

N:;,k:

　　　 (⌒V⌒)
　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

５７−うい＠ｊ

うおー、タバコがないといらいらする・・・。
みんな勉強集中できるか？

才ノヽ∋―_φ(゜▽゜*)♪
無理なく禁煙したい方、これを使ってみてください。
健康的に喫煙を楽しめます。（笑）
http://www.august.co.jp/cgi-bin/ags.cgi?247&ha0021

最近弱年齢化が進んでいるそうな・喫煙が
大人は最近辞める人多いのに。。
俺ら20−30代は谷間の世代かも

吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

近所のジジイが窓から排出する煙が丁度俺の部屋に入ってくる・・討つだ
コロしたい

煙いやつはオークションに出品するなよ
もしくはその旨明記せよ

やめて６日たった

もう吸わないと思う

初日はつらかった「今吸ったら旨いんだろーなー」

って思いが何度も襲ってくる。それに耐える。すると手足が痺れたり身体感覚がおかしくなる。それを味わう。

とにかく耐えなければいけないのは３日位のモン

はじめて３日もった。
でもがまんできなくなったらニコレット噛んでる。
そうするとだいぶ楽になるんだけど、これもやめないと
ニコチン中毒はなおらん気がする。
たばこの禁断症状って相当辛いね。あたまががんがんする。
あれってはじめて何日くらいで消えるの？

>>211
オレは３日で離脱症状は収まったけど
ニコレット噛んでるならもう少しかかるかもね。

一日二箱だったけど
択一の最後一時間でニコチン切れ起こして酷い目あって、きっぱりやめたよ。
ニコチンパッチ使用。
彼女が喘息持ちでもやめれなかったのに。

>>212
サンクス。明日もがんばってみるかー。
禁煙した人のほとんどがこの苦しみを乗り越えたのか
と思うと感動すらおぼえるぜ。

やめよう！と思うからつらいんだって。
しかもまた吸ってしまったときの自己嫌悪感もかなりでかいし。
俺は｢いまは吸ってない｣という位置付け。
レストランに入ってすおっかなと思ったら禁煙だったので
ちょっとやめとこ、っていうような瞬間あるでしょ。
それをずーっと続けるような感じで。
この方が気持ち的には楽ですよ。

もう一ヶ月以上吸ってないよ！
でも体調は大して変わらない。もともと三日で一箱程度だったし。
たまーに、友達が吸ってるのとか、漫画のタバコ吸うシーンとかみると、ムラムラするけど。

>>215
そうそう、禁煙してるのを意識しすぎないのがポイントやね。

俺も参加します。
禁煙初めて3日クリア。
1年前に買ったニコレットを1日2,3個かんでます。あとはキシリトールガムとか。
一服休憩がなくなったぶん勉強の能率は確かに上がってる気がする。
基本的に>>215さんのようなスタンスでがんばります。

タバコ吸ってから自習室に入る人、臭いよ。

久しぶりに煙草吸った。５年ぶりくらいかな。
以前パイプ吸ってて、きつすぎて胃壊したのでやめてたんだけどね。

吸うなよアホ

禁煙始めて１週間経ちました。
もう吸いたいと思わなくなってきた。
なんか、あっさり辞められそうです。

久しぶりに煙草吸うと、舌が痛くなるんだよな。

がんばれ禁煙！
http://tokusuru.zero-yen.com/kinen/001.htm

うえのやつらは続いているかな

続いてるよー。厳密にはカキコした次の日に吸っちゃったから、
その次の日からだけど。
今度はニコチンパッチを使ってみたら、最初の一週間は余裕で
クリアできた。それからはパッチ貼ってない。
まだまだ吸いたくなるけど、またはじめからこの過程をやり直すのは
めんどくさすぎるから、吸わないでおきます。

煙草やめて激太り。
62kg→69kg。
今までと同じ調子で食べてちゃダメだね〜
ただでさえ運動不足になりがちな受験生だし。
食事量を練り直さないと…

>>226
運動しろよ。
週１回３０分走るだけでだいぶ違う。
ホントは週３回がいいんだけどね。

息は長くなるだろうから運動も出来るようになるよな