○司法受験生なら健康に気を使うよな？○　

朝の冷え込みのきついこの季節。いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目の風邪対策とか、食習慣とか
サプリメントとか色々語ろう。

四ぐらい？

早寝早起き

早起きすると外気の寒さに鼻が対応できず鼻水でて発熱することあります。

花粉症に苦しみながら択一対策はイヤだ。
花粉症の薬って眠くなるからなあ。

あっそ。

今日は寒かったな。

モッチーよんできてかたらせろや

素朴な疑問だけど風邪のメカニズムってどうなんてるんだろ。
栄養不足で免疫力低下、でなるのかな。

無職で家族と同居の俺は、
近所の人間と顔を合わせたくないので、
健康のためのジョギングも夜中だ。
寒い季節になると走って出てきた汗が
歩いているうちに冷えてくる。
これじゃあ風邪にもなるわ。

実家以外の人は野菜とってるか？

>>12
悪いけど完璧だよ。
フルーツジュースに、ミニトマトやレタス。
会社のお昼は、時々高めの定食でいろいろな野菜を摂取する。
正直、論文対策より栄養には気を使ってるな。

＞１２
自分に言い聞かせてますが。

タバコ辞めれんのだが。

通販でいろいろ全国のうまいものを注文してます。
さっきも合鴨の鍋セットを注文しますた。

悪いことは言わん、タバコをやめて浮いたお金で基本書を買え。

肌荒れ対策をせねば。

目が疲れて困るよ。

下関からふぐセット送らせます。

１箱＝２５０円
１０箱から２０箱我慢すれば１冊か。

喫煙者って月にいくらくらいタバコにお金かけてるの？

キャベツ太郎で野菜を補え！

隣りの畑で野菜を補え！

ザーメンでタンパク質を補え！

>>21
２５０×３０＝７５００円也

煙草で思い出した。
ヤフオクでやたらたばこ臭い本を売ってるヤシがいるが、
あれは勘弁願いたい。

ヘパリーゼは必須

＞２６　Eブックオフで購入した本がめちゃめちゃ煙草クサかった。
現物を確認できないからどうしようもない。

勉強しててタバコのにほひが基本書に染み込むとは・・
無頼派ですね。

サプリメントって効き目有るのか？
毎日摂ってるけど。

402 ：氏名黙秘 ：02/10/29 18:28 ID:???
腰痛で２時間の答練の間我慢できない。
途中で退室して、また入室の繰り返し。
同じような人いませんか。
何かいい方法はないでしょうか。

>>31
腰痛で２時間座れないな普段の勉強も無理では？
というか受かってからもどうするの？

食生活を改善したい。
一人暮しだし。

俺は家で勉強してると自由に立てるから苦にならないよ。

腰痛は腹筋を鍛えれば大丈夫だよ。
腹筋が弱いから背骨に負担がかかっているわけで、
腹筋を鍛えることによって上半身の重みを拡散できる。
あとは昔、流行った座板前のめりになって背筋が伸びる椅子が良いんじゃねーか。

>>33
マジレスすれば、調理の必要の無い
野菜とか果物（トマト、バナナ、ミカンとか）買って
食事と一緒に摂取すれば？

>>33
カットしたキャベツとかも売ってるし、
一人暮らしでも十分な、半切りレタスもあるよ。

しかし一人暮しだと安く飯作ろうと思っても
買えってコンビニ弁当より高くなってしまう罠。

>>38
あまいよ。
種類を追求しなければ1食200円は可能。
常時空腹状態だが、いたって健康。

コンビニ弁当よりは高くなることもあるが、定食屋よりは安い。
ご飯（50-100円）・パックの味噌汁（30−50円）
おかず（閉店前のダイエーで買う刺身＝200〜300円
　リッチなら肉を購入＝200〜500円）
野菜＝カット野菜を2回に分ける＝50円
合計330円〜650円。
お好みで納豆や豆腐を追加してもよい。
なお、はるかに栄養はバランスが取れる。

>>39
それはあんたがまだ若いからだよ。
２０代にそんな生活を繰り返していると３０代後半以降に体にガタが来るよ。
食事は生活の基本だよ。

これからの季節、お鍋はどうよ？一人分の材料を野菜とかも含めて全部入ってるのが５００円くらいでスーパーに売ってるでしょ？
あれが手軽。栄養もありそう。一人のときは重宝しました。

値段・栄養・味を考えるなら、断然納豆だな。

そーいえば、下宿生の人で学食で必ず納豆食べてる人がいた。
やっぱり健康に気つかってたのかな？ちなみにその人も司法受験生だったけど、、、。
納豆効果で受かったかどうかはしらない。

今は、実家だけど、一時、献立を考えるが面倒なので、
納豆→プチトマト→豆腐→ちりめんジャコ。
これに＋ご飯という組み合わせで食事をとっていた時期があった。
そして、週一くらいに肉を買ってきて、塩コショウ炒めて、飯と
食っていた。
その頃の方が、栄養のバランスはよかったかもしれん。

納豆の効果については、右脳スレッドで推奨していたような・・・

あと、卵やバナナもいいな。
朝飯にもなるし。

朝にうんこがぶりぶり出ると健康だなっ、って思う。

>>48
朝のうんこがぶりがぶりだとおもた

おい>>1 よ　聞いてくれ
昨日、母の葬式に出たんです。享年54歳。
そしたらなんか自分、涙が一滴もこぼれないんです。
で、よく見たら会ったこともないような親戚のおばさんですら泣いているんです。
もうね、アホかと。馬鹿かと。
俺な、親の死を目の前にして放心してんじゃねーよ、ボケが。
目の前に人が死んでるんだよ、母親が。
なんか親子連れとかもいるし。一家４人で葬式か。ほんとありがとう。
パパは息子さんに挨拶してくるから車で待ってなさい、とか言ってるの。いい親父だな。
俺な、親が死んでんだからもっと泣けと。
葬式ってのはな、もっと殺伐としてるべきなんだよ。
死に化粧をみた瞬間いつ涙があふれてきてもおかしくない、
泣くか叫ぶか、そんな雰囲気が普通なんじゃねーか。オレ、なんなんだよ。
で、やっと葬式が終わったかと思ったら、なんか次々と母のことが思い出されるんです。
そこでまたぶち切れですよ。
あのな、今さら思い出したところで意味ねーんだよ。ボケが。
得意げな顔して何が、今度の休みには帰るよ、だ。
俺は本当に休みに帰るつもりだったのかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
俺、適当に親との距離をとりたかっただけちゃうんかと。
親不孝者の俺から言わせてもらえば今、若者の間での最新流行はやっぱり、
反抗期、これだね。
親ってのはいつまでも生きているもんだと思っている。これがガキの考え方。
親の期待をかなえたつもりで一人暮らし。そん代わりコミュニケーション少なくなる。これ。
で、「少しだけ仕送りいれといたから」　「ああ、無理すんなよ」。これ最期の会話。
今になって後悔ばかりが思い出される、諸刃の剣
まあお前ら若いもんは、ほんの少しでもいいから親孝行しなさいってこった。

玄米いいよ。
最近の炊飯器は玄米モードがあって、
玄米オンリーでもけっこうおいしく炊いてくれる。
白米よりも割高になっちゃったりするけど、
それこそ便秘の人は試してみて。

>>49
48が言いたいのは、
ウンコとブリの朝食は健康的だってことだろ。ゴルァ！！

漏れは糞は昼食後が習慣になってる。
便秘対策って女子みたいだが、意外にに見落としがちなのは
やっぱ量摂らないとダメってこと。摂るもの摂らないと出るものも出ない。

痩せたいけど、晩飯抜きは逆効果かな？
今までの実感だと、晩飯抜くと痩せるのだが、健康が心配。

やせるのはやっぱ量より質を見なおす。そして運動。基礎代謝あげる

俺は逆に太りたい。最近体重落ちすぎ。
健康的に体重を増やす方法ありますか？

>>56
中山きんに君君に学べ！

それは言えません。

野菜ジュースﾉメヨ。１００％ﾀﾞｿﾞ。

歯には気をつけよう。

いまどき玄米って・・・
玄米ってまずいだろ、食べるやつの気が知れないぞ

45で合格して、52で死んだ知り合いがいる。

地元の市役所や区役所の無料健康診断受けたことある人いますか？

>>63
なんですかそれ？人間ドック並のことやってくれるんですか？

ちょっと違うけど歩きタバコについて不満を言うのはここで良いか？
早く千代田区なみの条例つくれよな。
歩きタバコは不特定多数人への障害罪（生理機能を侵害）か暴行罪だろ。
故意も法定符号説から認められる。
コロす！

吸わない人から見れば、喫煙権自体がうざい。

ポテトチップ、フライドポテトの有害性がはっきりしたね。
もう食べられないな。

今日は肩こりで勉強がはかどらなかった。
肩こり解消や予防のいい方法ってないかな〜

歩きタバコは軽犯罪法改正で取り締まっていいはずだ。
１条９項や１１項を参照

ポテトチップがやり玉にあがってるが、
炊き込みご飯などのお焦げ類もあぶないよ。
それに比べても、危ないのが魚のひものと野菜の漬け物の食べ合わせ！

あるあるテレビ見てる人いますか？又は思いっきりテレビとか

サプリ飲んでる人へ
ビタミン系のサプリは基本的に食中、若しくは食後すぐに飲みましょう。
食事で取った他の栄養素との相乗効果を期待するためです。
例えば、普通ビタミンＣのサプリはアスコルビン酸単体の為、空腹時に摂取しても
無意味、さらには有害です。
亜鉛はちと例外的で、吸収率が悪く空腹時がベストと言われます。
但し、胃もたれを起こす人が多々いるので、そのような人は食後の方が良いでしょう。
ビタミンAは喫煙者がサプリで摂取すると肺ガンのリスクが上がるという実験結果があります。
喫煙者は気を付けてください。
受験生向けと言われているDHA、EPAは酸化しやすい為、ビタミンEやセレニウムなど
抗酸化剤も同時に取ることをお勧めします。

ビタミンＥも酸化しやすい罠。
普通ビタミンＣ剤はアスコルビン酸ナトリウムの形が半分だな。
これも酸化し易いので注意。
ビタミンＡやＥなどは過剰摂取にも注意を。

朝の冷え込みのきついこの季節。いかがお過ごしでしょうか。
季節の変わり目の風邪対策とか、食習慣とか
サプリメントとか色々語ろう。
↓
サプリメントというのはなんですか　教えてください

食品添加物に軽いアレルギー（？）があるらしくて、
自然食品系じゃないと食べたら頭がボーっとしてしまいます。
特に味の素が入ってるか否かの勝負をすれば海原雄山にも勝つ自信があります。

そんな僕は地方出身なので、
本番は前日からホテルに止らねばならないのですが、
本番当日に何を食べていいのかがわかりません・・・
どうしたらいいでしょう？

http://www.lifely.com/
★★ライフリーが紹介されます★★
　テレビ朝日「スーパーＪチャンネル」の｢快適！生活塾」というコーナーにて、紹介されます。
　ご飯・みそ汁・煮ものなど、料理に「天の川」を使っているレストランとして、特集が組まれました！！
　ぜひご覧下さい。

　　放送日：２００２年１１月１３日(水)　４：５５p.m.〜６：５７p.m.（快適！生活塾　５：３６p.m.〜）

イチョウ葉エキスって、どんな効果有るの？

>>74
無添加食品持ちこんで自炊するしかねーのでは？大変だが。

>>74
今って都会だったら自然食品専門のレストランとか食堂あるでしょ？
そこに頼み込んで弁当作ってもらったら？
高くつくかもしれないけど、合格する気ならそのくらいの出費は覚悟しませう。
あと、自然食品専門の食材屋も都会ならかならずあるはずなので、
そこで調理しなくても食べられる食材買い込んだらいいんでない？

○加工食品中のアクリルアミドについて　＊
　http://www.mhlw.go.jp/houdou/2002/10/h1031-2.html

○加工食品中アクリルアミドに関するＱ＆Ａ　＊
　http://www.mhlw.go.jp/topics/2002/11/tp1101-1.html

結構前の週間金曜日に牛乳は体に悪い。（少なくとも日本人には）
って特集があったけどその後見ないけど。知ってる？

>>74
ﾗｲﾌﾘｰやなｗ

>>80
乳糖分解力が弱いってこと？
あるいは、買ってはいけない系の”電波”な記事？
（編集が自然科学に弱いから玉石混交）

おお、レスどうもです！

>>77
ホテルだと自炊できないし、
ウィークリーマンションは隣人その他でリスクが大きいからちょっと・・・

>>78
会場は札幌なんですが、
前々からちょくちょくネットで探してるんですが、
それらしき店が見当たらないんです・・・

お勧めです。
http://accessplus.jp/staff/in.cgi?id=3683

ビタミンBは過剰摂取気味だな。
口内炎できるといやだから。

>>85
口内炎には直接レモン汁とか垂らすと直るよ。

>>80
週刊金曜日は特定の思想が絡んでるので信用できない。
畜死哲也も関わってるし。

Ｗの健康食品はお奨め

>>87
おまえの愛読誌ｶﾞﾅｰ

???はどうしたら付けられるの？

名前欄にfusianasanって入れろ

最近疲れやすいんですがなんのサプリがいいのでしょうか。

>>92
っていうか、早く寝ろ、ぼけ！

>>92
寝しなにビタミンＢ１がいいらしいよ。

俺も飲んでる。
疲れにきいているのかは分からないけど、翌朝の肌の調子はいいみたい。

>>94
こんな時間に起きてることが肌にいいわけない。
まあ、俺もだが。

最近辞めた筈のタバコに手が出る始末・・・。

夜型をやめるのが先決ですかね・・
漏れにはそれが難しいんですが。

まぁ、太陽と共に生活するのが、身体的にも精神的にも一番だとは言うけど。

ものすごいストレス（気が弱いんで）+タバコ吸いまくり+コーヒー飲みまくり+カップラーメンばっか
で身体がとんでもないことになってます。
毎朝、腹痛に苦しんで、おまけにちょっと禿げてきて、頭痛がして、肩がいたくて、最悪なのは皮膚の色素が
所々抜けて、白い斑点ができてきて、夜寝れません（布団について２時間〜３時間）。
こんな人います？

>>99
ストレスは仕方けど、タバコは止めろよ。
コーヒーもカップラーメンも控えろ。

マジでヤバイことになるよ。

99の子供を産みたいと思う女はいないだろうなぁ。

インポだろ。
オナニーもろくにしてないんじゃないだろうか。

>>98
今、北海道でそれに従うと
午後４時には寝ることになってしまう

寝しなにＢ1とってるって人がいたが、空腹時に
ビタミン系のサプリとっても意味ないよ。
食事と一緒にどうぞ。

週間金曜日の買ってわいけない、第２段出てるけど、どう？
発泡酒のアサヒ本生も危険とか・・・

サヨ雑誌の記事など無視。

まあ、買ってはいけない、には政治はそれほど関係無いけど。
マクドナルドは叩いてるし左翼って言うより南北問題で言う南。
それはそうとサプリメントでファンケルのは買ってはいけないそうだ。
漏れはネイチャーメイド。

ファンケルは何が良くないって？

いや、立ち読みだったんデ理由覚えてないよ。

ファンケルは何で駄目なの？
俺はシャンプー愛用してる。
他は買わないけど。

あー、銀座の「ふたごや」に行ってみてー。

まあ、害があるから、ってンじゃ無かったよ。ファンケルの理由。
なんかの効用が不足してるから、っていうのだったよ。

みなさん、今年のインフルエンザの予防接種は受けますか？

>>113
無料で市役所で受けれるて予定合えば・・・と思うけど
やはり受けないだろう。強制じゃないと。
罹ったら運が悪かったと思う。ってかピーク過ぎたんじゃないっけ？

しかしインフルエンザなった事有るけどは風邪とは別物だった。
背中とかいたくって寝てられない。

予防接種には気をつけてくださいね。
インフルエンザはうがいと手洗いでなんとか防げますが、
予防接種禍だけは予測不能（つまり回避不可能）ですから。

嘘？
ピーク過ぎたんですか？
私のところでは１〜２月がピークなもので。

どうしよっかなぁ〜
まぁ自宅で勉強するんで、冬は人と接触しないように
こもって勉強しようかしら。

>>115
補償請求できるぞ。

>>117

できても全身麻痺だぞ？
こえー。

>>116
大阪だと少し前は休校とかあって流行ったらしい。
けどまた１〜２月には流行ると思うよ。
受けてみる方が良いよ。受けたら受け方教えてくれ。

>>104
ビタミンＣとかＥも寝しなに飲んだら意味ないのか？
それまた何で？空腹じゃなかったらいいのか？

ビタミンCを飲めば風邪が治る，いい水を飲むとガンが治るというのは嘘なの？

あるある大辞典。

>>121
ライフリーの天然水「天の川」はガンに効きます。

胃の中に何か入れて、一緒に消化しないと、ビタミンは体内に吸収されずに
オシッコとなって出て行っちゃうそうな。

よって、食後などに飲むべし。一日分を一遍に飲むのでなく、３度に分けて飲むべし。

>>124
またオシッコを飲めばそれで解決（真面目に）

体重は増えてないのに体脂肪率が結構上がってしまった。
こういう場合どうすりゃいいのかな？
体重は減らす必要ないけど脂肪だけ落としたい。

朝食はオールブランがよいよ。
まずいけどね。
慣れれば大丈夫。

>>126
それは筋肉が脂肪になったのだ。筋肉を付けるのだ。

今日寒かったせいか風邪引きました。
みなさんも気をつけて下さい。

東京雪降ったんだって？寒いだろ。体に気をつけてね。

ビタミンって取りすぎたらどうなる？
タバコ吸うから普通摂取量より多めにとっても問題ないよな？

>>131 吸収されなかった分尿とともに排泄→勿体無ー。

>>132
まじ？じゃタバコ吸う人はどれくらい目安に摂取すればいいんだ？

>>133
っていうか、錠剤に頼ると
食物から摂取できないようになってしまう。

>>134
栄養がとれるなら同じことじゃん？

もはやサプリは常識。

僕の心のサプリメント
まなみちゃんが結婚しちゃいました

以前からの噂にあった編集者がお相手だそうで
バツ一、ルックスは格好良くない（少しのびた君似）、４５歳。

僕も頑張ります。

まなみちゃんがダメなら、鈴木杏ちゃんを狙います

>>137
まなみちゃんて誰？

>>137

俺は山口もえたんを狙ってます。
同じＡＢ型なので、楽しい生活ができそう♪

ほんじょう　まなみ　たんでしゅ

本上まなみは何で沢野ひとしみたいなおっさんと結婚したんだ？
おらにはわかんね。

ぶっちあけた話
彼女は一応女優業してるけど
頭の中身は　かな〜りオタというか
変わってる

インテリ系、ん〜文章系の人に弱いんだろうね。
本人も眼鏡フェチっていってたから。

容姿や職業を除いて考えれば
納得しますわ。

会社の総務から司法書士事務所に転職し、４年程前から司法試験の受験勉強を始めました。
昨年は択一で不合格でした。
昨年の夏、勉強中に内蔵の一部にガンが見つかりました。
3期だったため、入院して手術し抗ガン剤治療を受けました。
約半年間入院したため、今年の受験はあきらめました。
主治医からは、ストレスにならない程度の勉強（絶対に合格しなくてはと思うと負担になるので、勉強しているうちに合格できればいい位の気持ち）ならばいいと言われました。
しかし、両親からはゆっくり過ごして欲しいと言われています。
事務所は退職し、前の会社の社長の好意で週2日だけ出社し後は家で体調のよい時にすることになっています。
また、私が一人っ子で両親に家賃収入もあることから、生活の面倒を見るから仕事を辞めていい、と言ってくれています。
私は再発の心配もあるのですが受験を始めた以上は続けたい、何もしていないとかえって病気のことばかり考えてしまいよくないと思っています。
ただ、司法試験は難しいですから、石にかじりついてもという気持ちを持ってハングリーでないと合格は無理と聞いたことがあります。
年令（36歳）と病気を考えると、すっぱりあきらめた方がいいのでしょうか。私はとてもあきらめの悪い性格なのです。

本上まなみも、俺と結婚すればいいのに・・・

>>142
つーか、お前の脳みそがぶちゃけたんだろ

>>139
もえちゃんは俺が頂く。
おまえの出る幕はない。

ぶちゃけたって何ですか？
日本語ですか？　
僕は国分佐智子に決めました

悔しい。鶴田真由とられた。
俺も狙ってたのに。

＞148
オレなんて田村亮子
谷にとられたよ…

>>143
ロー目指した方がいいですよ。

しかたないから、菊川怜に狙いを変更しました。

桜木睦子ｶﾜｲｲ。

あ

楽しいことをすかーっとやる。ストレス発散

私は、矢田亜希子が本命です。誰にもわたさん。

朝飯しっかり食いたいけどめしたくのは面倒だ。
１６０円ぐらいのステックパン２本とバナナ１本とマルチビタミン
と牛乳で済ますけど米じゃないと午前から頭が働かない気がする。
コンビニおにぎり２つ買って食うのが良いんだけど金かかるし。
安くて米の朝食ってなにかないか？

>>156
納豆かけご飯。
これ最強。
ネギを刻んで入れれば匂いも消えて美味くもなる。

納豆は夜食う方がｲｲよ。

>>156
ふと思いついたけどお茶づけってどう？

ちなみに俺も米じゃないと頭の働きがイマイチだと思う。
パンとかだと昼までもたないね。
麺類も同様。

>>160
だろ。科学的にも米が１番っていうしね。

>>146

はぁ？俺のもんだよ。
あの声・・・耳元で何かささやかれるだけで射精するな。

>>155

そうだね。忙しい弁護士の嫁にはぴったりかも。
寂しくても、オナニー好きな亜希子たんなら放っておいて
大丈夫。

今話題の覚醒剤もどきの坑鬱剤常用してる人いる？

健康にきを使いたいが、たばこやめられぬ

みんな朝食ってどの程度とってる？
１日の健康の元とか言われてますが（巷では）。
俺はいつもＤＨＣのマルチビタミンとＤＨＡを１粒づつ（ＤＨＡは１日３粒が目安だがもったいなくて飲めん）
そしておにぎりかパンを１〜２個食べて終了です。（前日にコンビニで買って来たもの）

>>165
朝食はやはり米のほうがいい。
しかしコンビにおにぎり2個だと200円ちょいだろ。それを1月だと
6000円以上になるんだよ。サプリ入れればもっと。
漏れはちょっと前にも言ったけどステックパン9本160円を2本食って
バナナ1本とネイチャーメイドのマルチビタミンだ。
けどパンよりご飯の方が午前中の集中力に差が出るんだよ。

朝　エネルゲンゼリ-
昼　ざるそば、ユンケル
夕　ラ−メン、ミニチャ−ハン
夜　おにぎり一個、プ−アル茶

しょぼっ

あんたは？

朝　なし
昼　スパゲッティ（ミートソース）
夜　焼肉

サプリメントも天然のものと合成のものがあるんだってね。
薬で合成ビタミンＣばかり摂取してた人は
その影響で死後死体がなかなか腐らないんだってさ。
果物でビタミン摂取した人はそうはならないのに。
アメリカでの話だけど。
なんか怖いね。

漏れはアレルギー性鼻炎なんですが、アレルゲンに反応すると鼻水が気管支に流れこんで
鼻水を吐き出すための咳が止まらなくなり、大変苦しい思いをしていました。
で、この秋にレーザー手術で鼻の粘膜を焼いたのですが、早くも粘膜が再生してきたのか、
また微妙に反応するようになってきました。
抗アレルギー剤は就寝前に飲むような睡眠作用のあるものなので、授業中に具合が悪くなると
欝です。

http://yahooo.s2.x-beat.com/html/b.html

>>165
ご飯に玉子と納豆をぶっかけてかき込む。
それに味噌汁(時間節約のためインスタント)かお茶。

サプリはファンケルがいいらしい。

来年からは朝飯炊いて食おうっと。

l

夕食は抜いても朝食はしっかり取るべき。
牛丼屋の朝定食なんて手軽でいい。

目が最近「痛い」んだよなー勉強はいつもしてるんだけど
いよいよ目ガネのお世話になる時期が近いのかな。コンタクトって面どくさそうだし。
視力を保つ方法教えて？

混浴の温泉に行く

>>179
ブル−ベリ−

なるほど・・・目の保養ですな・・・
っておい！

俺も目が痛いよ。
ずっと勉強している時なんて時々白いもやがかかるときがある。
まあ目薬さしたらなおるけど。

>>181
ブルーベリーってｱﾝテファミンとかいうのだっけ？
ゴマもいいとかいうけど。

司法受験生は目が命！

司法受験生はメガネ多いけどコンタクト派ってどのくらいいるのかな？
やっぱベテは見てくれ気にしないようにメガネオンリーかな。

やせたいぽ・・・

正直目が良い（左右１，０並）と自負しているので
メガネとか見ると優越感を覚えてます。

レイシックしたので目は治りました。
手術後１．５〜１あたりをさまよい。現在１．２で固定。

ＲＡＹシック？人体改造？

で、みんな目はいいのか？メガネ，コンタクトで不自由な思いしてないですか？

>>189
いくらかかった？

餃子はいいぞ。ヘルシーだし安いし。うちの近くだと2人前で99円だ。
　　　＿ 　　.＿　＿＿ 　 ＿　　　　　 _　　＿＿
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　ﾍ.　　|〃/ ,|〃/　,|〃/ .,|〃/ , |〃/ .,"..;;／　/
　 ヽ 　 ヽゝ' `ヽゝ~ ヽゝ' ~ヽゝ'　~ヽゝ' 　"　／
　 　 ﾞ ー-- ､､... _　＿＿＿＿ ,,,,, .... --―"

レイシックはまだやらない方が・・・
仮に今近視を矯正できても、今度目悪くなって
再度手術したとしても、その効果が・・・

目は一生ものだから
まだまだ２０年、３０年経過した臨床例の数が少ない
つぅか、まだない。

ロシアではかなり歴史あるが情報の信頼性がねぇ・・・
アメリカでも一般的なものとして受け入れられているが
やはり術後数十年経過した例がないし。

パイロットやプロスポーツ選手などなら別だが。

そんな私はマジカルアイ本使ってます（ｗ
これで01→0.8に回復です

フォスファチジルセリンにDHA、イチョウ葉、その他ビタミン剤、ブルーベリーを飲んでいた。
月サプリメント代が1万超える。
バカらしくなってやめた。
だが、食生活がボンビーなのでやっぱり不安になってきてサプリメントをまた取り始めてしまった。
どうしたらいい？サプリメント絞りたいんだけど。

＞１９５
全部要らなくないか？

毎日「どなん」を飲んでいるが
肝臓ヤヴァイだろうか・・・

秘蔵って程でもありませんが・・
ttp://www.drugmania.net/smartdrug.htm
ttp://www.drugmania.net/

いろいろ渡り歩いてみましたが、現在は効果が穏和で副作用の少ない、長期連用に適したものをいくつか使ってます。
選択を誤ると危険ですし、もとより若年には決しておすすめできるものではありませんが、効果は思わず笑っちゃうほどすごいです。
国内サプリの比ではありません。

>>195
まず、ドリンク剤はいらない。あんなもん効かない。
で、海外物のマルチビタミンを買え。国内物より質も良く値段も安い。
マルチビタミンにはＤＨＡは入っていないので、これも海外で買う事をおすすめする。
ブルーベリーを買うならビルベリーの方が良い。
イチョウ葉については、マルチに入ってる場合も多い。
フォスファチジルセリンというのはわからん。

俺は海外のマルチビタミンとＤＨＡを飲んでるが、毎月２０００円もかかってないぞ。
健康板にサプリスレがあるので参考に。
ちなみに俺は健康板で評判の良いピューリタンプライドというところで買ってる。

２０００げっと

>>200
うそつきは嫌い

>>195
フォスファチジルセリンを摂取しているのでしたら、
セリン＋ビタミンＢ５に絞ってはいかがでしょう。
月１００００円は高すぎです。
私もいろいろ使ってますが、ほとんどを海外から購入してますので
一月あたりは２０００円ほどですみます。

>>202
「スマドラー」ってなに？スマ―トドラック使ってるの？アホｼﾞｬﾝ。

>>199
>>202
ありがとうっす。
でもカードないので海外のはちょっと買えないですね。
せいぜい個人輸入代行のところでしょうか。
そうするとあまりコストは変わらないような。
日々使用するものですからそのちょっとが大きいかもしれないですけど。

＞セリン＋ビタミンＢ５
これが一番効きそうですかね?

>>204
カードもないのか。人間失格だな。

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･ｳﾜｰﾝ

健康とはちょっと違うかもしれませんが、
性欲が強すぎて勉強に支障をきたしています。

性欲を抑えるサプリメントその他でなんとかならないものでしょうか？
本気で参ってます。

そういうネタを持ちこむな

>>207
ホモにフェラしてもらえ。
タダだぞ。

牛乳飲めばいいと思ったよ。
あとイギリスのパブリックスクールみたく
ズボンのポケットは縫う。
これで暇な時に股間触らなくていいよ。

健康に一番良い酒って何？梅酒？

どぶろく

（＾＾）

正月早々腰がｲﾀｲ･･・

今日の体重７０キロ

炭水化物を控えるように努力しています。
朝に豆乳と鶏肉でタンパク質をとり、夜は
コンニャクです。

最近１日４食になった。

喫煙するとビタミンが失われるというが、
それはビタミン何群？C?E?

>>217　
ＣとＥ

>>217-218
　及び、ビタミンＡ。

>>217-219
そして人としての優しさ。

それでも人しか愛せない。

ＤＨＡ飲むと頭良くなりますか？
ブルーベリー飲むと目が良くなりますか？

>>222
ＤＨＡ取ると脳神経回路が活発になるらしい。シナプスとか。
ブルーベリーも目にいい。

やっぱコエンザイムＱ１０だろ。
これを飲めば若さを保てて、決してベテに見られることはない。

>>224
若いうちからそんなもん飲むな。あ、ヴェテなのか・・？

（＾＾）

＜血液型A型の一般的な特徴＞（見せかけの優しさ・もっともらしさ（偽善）に騙され
るな！）
●とにかく気が小さい(神経質、臆病、二言目には「世間」、了見が狭い）
●他人に異常に干渉し、しかも好戦的・ファイト満々（キモイ、自己中心）
●自尊心が異常に強く、自分が馬鹿にされると怒るくせに平気で他人を馬鹿にしようと
する（ただし、相手を表面的・形式的にしか判断できず(早合点・誤解の名人)、実際に
はたいてい、内面的・実質的に負けている）
●本音は、ものすごく幼稚で倫理意識が異常に低い（人にばれさえしなければＯＫ）
●「常識、常識」と口うるさいが、実はA型の常識はピントがズレまくっている（日本
の常識は世界の非常識）
●権力、強者（警察、暴走族…ｅｔｃ）に弱く、弱者には威張り散らす（強い者に弱く
、弱い者には強い）
●あら探しだけは名人級（例え10の長所があってもほめることをせず、たった１つの短所を見つけてはけなす）
●基本的に悲観主義でマイナス思考に支配されているため性格がうっとうしい（根暗）
●一人では何もできない（群れでしか行動できないヘタレ）
●少数派の異質、異文化を排斥する(差別主義者、狭量）
●集団によるいじめのパイオニア＆天才(陰湿＆陰険）
●悪口、陰口が大好き（Ａ型が３人寄れば他人の悪口、裏表が激しい）
●他人からどう見られているか、人の目を異常に気にする（「世間体命」、「〜みたい
」とよく言う）
●自分の感情をうまく表現できず、コミュニケーション能力に乏しい（同じことを何度
も言ってキモイ）
●表面上意気投合しているようでも、腹は各自バラバラで融通が利かず、頑固(本当は
個性・アク強い）
●人を信じられず、疑い深い（自分自身裏表が激しいため、他人に対してもそう思う）
●自ら好んでストイックな生活をし、ストレスを溜めておきながら、他人に猛烈に嫉妬
する（不合理な馬鹿）
●執念深く、粘着でしつこい（「一生恨みます」タイプ）
●自分に甘く他人に厳しい（自分のことは棚に上げてまず他人を責める。しかも冷酷）
●男は、女々しいあるいは女の腐ったみたいな考えのやつが多い(例：「俺のほうが男
前やのに、なんでや！（あの野郎の足を引っ張ってやる！！）」）

インフルエンザって今どうですか？　

>>228
まこつなみにヤヴァイです

まだ、流行遅れとは言えないが、そろそろ流行が廃れるのは目に見えてるから、
いっそのこと別の当たらしい流行を探してみるのも悪くはなかろう。

>>230
はあ？ウケ狙いなのですか？

みんな手洗い、うがいしっかりね。移したらうらむぞ。

（＾＾）

>>215
昼に摂ったタンパク質を夜に失うわけだな

（＾＾）

みんなサプリメント何飲んでるの？

マルチバイタミン　&　ビール酵母Z

これストロンゲスト。

持病のある方いませんか？

いるぞ〜
俺は鼻水すぐ出る。
鼻が温度過敏症。

（＾＾）

　　 ∧＿∧
　　（　　＾＾ ）＜ ぬるぽ（＾＾）

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　┃　　　このスレは.ほっしゅほっしゅが 　 　 　 ┃
　┃ 　 　一生懸命に.保守しております。 　　　　┃
　┃ 　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
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　┃ 　 　 　 　。　 　ﾐ･д･ﾐ　＜ほっしゅほっしゅ ┃
　┃　　 　　 　　o　　"''''''"　。　 　　　　　　　　　　┃
　┃ 　　　　　 　　 　　　 　 　　　 　　　 　　　　　　┃
　┃　 　　　　--NOW HOSSEWING--　　　　　 　┃
　┃ 　　 　 　　　 　 　　 　　　 　　　　　　　　　　　┃
　┃　..無表情ですがやる気はいっぱいです。..　┃
　┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

とうとう肛門科に通う羽目に。
痔は辛い。

血圧１５０です。ヤバイ・・・

おまえら、いまから択一落ちのいいわけか？
おめでてーな？

俺運動することにしたよ。明日から。

心臓発作だよ
よかったな
地獄みる前で

頭も弱くて最悪だな

親知らずが痛い。
今抜くべきか。

歯ぐらい全部抜けよ
入れ歯にすれば楽じゃないか

持病：不整脈

ペースメーカーになりかけた。
もう恐いものはないので、安心して司試に突撃するよ。

>>249
痛いってどのくらいだ？
抜いたら抜いたできついぞ。
抜いたことあるなら知ってるだろうけど。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
　┃　　　このスレは.ほっしゅほっしゅが 　 　 　 ┃
　┃ 　 　一生懸命に.保守しております。 　　　　┃
　┃ 　 　 　 　 　 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　┃
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　┃ 　 　 　 　。　 　ﾐ･д･ﾐ　＜ほっしゅほっしゅ ┃
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　┃　 　　　　--NOW HOSSEWING--　　　　　 　┃
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　┃　..無表情ですがやる気はいっぱいです。..　┃
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　┃　　　このスレは.ほっしゅほっしゅが 　 　 　 ┃
　┃ 　 　一生懸命に.保守しております。 　　　　┃
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　┃　..無表情ですがやる気はいっぱいです。..　┃
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ここも（偽）ファビウスにあらされてるのか？

ビール酵母がいいぞ。

>>255
やっぱ、マカでしょ。

亜鉛を飲むようになって2回戦OKになった♪

首都圏の主要鉄道が全面禁煙になるって・・

o
o
o
o

>>258
素晴らしいな。

>>258
大変喜ばしい。
健康云々の問題もそうだが、煙草って最悪の口臭だからねぇ…。

i
i

結構な肉体に健全な精神は宿る

合格に値する肉体に合格はもたらされる

↓山崎渉（36歳童貞・発情中）よろしく！

━―━―━―━―━―━―━―━―━[JR山崎駅（＾＾）]━―━―━―━―━―━―━―━―━―

おならが頻繁に出るのはどうなんでしょう？
腸が悪いのか

おならくさいのは？

中学生にS打ってｾｸｰｽしてみたんだが、獣のように悶えていた。
まだ産毛しか生えてない少女が何度も求めてきたYO。
以来、S欲しさになんでもするよ。完全にメスブタ。
この前ビデオ撮ったんだけど、欲しい香具師いるか？
1万円で売るよ。メールくれ。

　　　 　∧＿∧
ﾋﾟｭ.ｰ　(　　＾＾ ） ＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　＝〔~∪￣￣〕
　　＝ ◎――◎ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎渉

自称、名水評論家「えびやん」の名水１００選。
判例百選もいいが、たまには、自分の身体にいいものを摂ろう。
↓
http://mayhem.net/juke/bodiesbeat1.html
論文終わったら、漏れも汲みに逝くぞぉ！

コンビニのペットボトルでいいぢゃん

今日は健康に気を使って発表は見に行きません

基本書読んでもなかなか記憶の残らないので
松下の酸素チャージャー買いました。
そうしたら頭の中がすごく冴えるようになりました。
看板に偽りなしかも。

>>269
十中八九の救命可能性の判例ですか？

アミノ酸って本当に痩せるのか？

アミノ酸飲んでから運動すると痩せるんだろ

あげええええええええええええ　

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉
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>>280
IP晒してどうしたｗ

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] HOME.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] あっとねっとほーむ
c. [ネットワークサービス名] アットネットホーム
d. [Network Service Name] AtNetHome
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] FK662JP
n. [技術連絡担当者] MT3232JP
p. [ネームサーバ] ns1.home.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.home.ne.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2004/04/30)
[登録年月日] 2002/04/22
[接続年月日] 2002/04/22
[最終更新] 2003/05/01 02:10:01 (JST)
[email protected]

晒し>>280

　

280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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献血しる

IP晒した馬鹿


280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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幽霊スレ・・・

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おー、このスレまだ生きてたか…

>>276　277

またヒマがあったら詳しく書くかもしれないですが、
アミノ酸だけでなんとかなるもんでもないです。
とりあえず、今流行ってる清涼飲料水にアミノ酸混ぜてるヤツ
とかは気休めになるかどうか？程度のノリだと思うです。

>>274

ホンマすか？だったら僕も使ってみようかなぁ。と思いつつ
（ウラは取れてないですが）その機械を使い続けるなら
活性酸素対策をしておいたほうが吉。かと。

280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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最近寒いから体を冷やす飲み物は極力飲まないようにしてる

コ−ラ、コ−ラ、お茶、お茶、お茶、お茶、コ−ラ、冷コー、冷コー、お茶。
これが、ベストな飲み物リズム♪
カフェイン取れて、カテキンとれて最高！

…っていうか、気休め以下かも…

280 名前：61-24-233-58.home.ne.jp[（＾＾） ] 投稿日：03/07/18 00:52 ID:???

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アメ、コーヒー、ライター。
これが、ベストな飲み物リズム♪
カフェイン取れて、カテキンとれて最高！

　定期晒しageだからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　（　・∀・）　　ﾆﾔﾆﾔ
　（　　　　）
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　（＿_）＿）

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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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>>305
アメとライターって飲み物とちゃうやん！

　定期晒しageだからな！
￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　 ∧＿∧
　（　・∀・）　　ﾆﾔﾆﾔ
　（　　　　）
　｜ ｜ ｜
　（＿_）＿）

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　（　・∀・）＜　定期晒しageだからな！
　（　　　　）　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　｜ ｜ ｜
　（＿_）＿）

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Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] HOME.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] あっとねっとほーむ
c. [ネットワークサービス名] アットネットホーム
d. [Network Service Name] AtNetHome
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] FK662JP
n. [技術連絡担当者] MT3232JP
p. [ネームサーバ] ns1.home.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.home.ne.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2004/04/30)
[登録年月日] 2002/04/22
[接続年月日] 2002/04/22
[最終更新] 2003/05/01 02:10:01 (JST)
[email protected]

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　（　・∀・）＜　定期晒しageだからな！
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a. [ドメイン名] HOME.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] あっとねっとほーむ
c. [ネットワークサービス名] アットネットホーム
d. [Network Service Name] AtNetHome
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] FK662JP
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　（　・∀・）＜　定期晒しageだからな！
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b. [ねっとわーくさーびすめい] あっとねっとほーむ
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　（　・∀・）＜　定期晒しageだからな！
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m. [登録担当者] FK662JP
n. [技術連絡担当者] MT3232JP
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　|（　　＾＾ ）|　＜寝るぽ（＾＾）
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　＼ |⌒⌒⌒~|　　　　　　　　　山崎渉

Domain Information: [ドメイン情報]
a. [ドメイン名] HOME.NE.JP
b. [ねっとわーくさーびすめい] あっとねっとほーむ
c. [ネットワークサービス名] アットネットホーム
d. [Network Service Name] AtNetHome
k. [組織種別] ネットワークサービス
l. [Organization Type] Network Service
m. [登録担当者] FK662JP
n. [技術連絡担当者] MT3232JP
p. [ネームサーバ] ns1.home.ne.jp
p. [ネームサーバ] ns2.home.ne.jp
y. [通知アドレス] [email protected]
y. [通知アドレス] [email protected]
[状態] Connected (2004/04/30)
[登録年月日] 2002/04/22
[接続年月日] 2002/04/22
[最終更新] 2003/05/01 02:10:01 (JST)
[email protected]

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http://www.babes-porn.com/2003/07/21/tranaun.htm

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何で、こんな事になってるんだ。。。。？

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　　　│ ＾ ＾ │＜これからも僕を応援して下さいね（＾＾）。
　　⊂|　　　　|つ
　　　（＿）（＿）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　山崎パン

大塚製薬から出てるネイチャーメイドのサプリメントってどうなんだろう。
全米一のシェアらしいが。
ＤＨＣサプリの悪評は至る所で聞く。

ＤＨＣってそんな粗悪品？
確かにＤＨＣのブルーベリーのやつ取ったらにきび出て来たことあるけど
ネイチャーメイドは毎日取ってるけどそんな事無い

ＤＨＣの悪評ってどんなのでつか？

ファンケルは？

サプリもけっこうだけど、カップ麺はほどほどにね。

【衝撃グロ吐き気】
精子の映像ｘ６００倍。オリジナル。顕微鏡＋ビデオカメラで。（約5MB・22秒）
http://www.geocities.co.jp/SiliconValley-Bay/3863/x600bai-seisi1.avi

　 ∧＿∧　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　（　・∀・）＜　定期晒しageだからな！
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　（＿_）＿）

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自分は小林製薬のサプリのんでます。

徹夜ですｗ

neon

naon

毎日アセロラ

健康のためなら死んでもいい！！！！！！

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