新シャアコテの質の低さは以上

809 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 20:51:04 ID:???

K-1っていつからWWEになったん

810 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/24(日) 20:52:31 ID:???

こんなヒザ一撃ってありえねーｗｗｗ

811 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 20:53:55 ID:???

急所に入ってる

812 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 20:58:32 ID:???

http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livecx/1182685844/90-92

くろちゃんこーいうネタ好きでしょ

813 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/24(日) 21:04:33 ID:???

微妙やなｗ
山川純一は好きｗ

814 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 21:06:26 ID:???

でもこれミラクル過ぎね？ｗｗｗ

815 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/24(日) 21:12:04 ID:???

ちょっと信じがたい

816 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 21:16:09 ID:???

http://live23.2ch.net/test/read.cgi/livecx/1182685844/280-281

時間が

817 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/24(日) 21:23:42 ID:???

>>816
すげーｗｗｗ
さかのぼってるしｗｗｗ

818 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 21:26:41 ID:???

過去ログ行き～と

ブルースウィルスがFFXのゾンビ男の下ネタだったのか
ほっぺたのしわとかよく似てる

819 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/24(日) 21:33:34 ID:???

ブルースウィリスってもう52歳なんだ・・・
俺も年をとるわけだ

820 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 21:42:49 ID:???

HO-HO-HO

821 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2007/06/24(日) 22:02:30 ID:???

ワロタｗ

822 ：k.w ◆LQJ35A9P2s ：2007/06/24(日) 23:07:07 ID:8FfDCobD

コナンｗ

823 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/24(日) 23:12:57 ID:???

なんだここ
糞コテホイホイか？

824 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/25(月) 06:55:01 ID:???

しゃーんなろー

825 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 20:15:52 ID:???

宗道臣先生
宗道臣先生
宗道臣先生
宗道臣先生
宗道臣先生
宗道臣先生
宗道臣先生

826 ：相武紗季ちゃん最強伝説 ◆f//zN8EsHo ：2007/06/25(月) 20:25:06 ID:???

なぜ小林寺は口先だけなのか

827 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 20:36:27 ID:???

>>826
＞小林寺

つまらん。

828 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/25(月) 20:36:50 ID:???

人の心を掴むにはまず口先からと見切ったからなのか

829 ：相武紗季ちゃん最強伝説 ◆f//zN8EsHo ：2007/06/25(月) 20:37:57 ID:???

突っ込むの早すぎなんじゃね～の？ボケ？

830 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 20:38:10 ID:???

私､具志堅じゃないと受け付けないんですよ･･･

831 ：くろとき ◆sea8AOIOGw ：2007/06/25(月) 20:41:34 ID:???

「ろくでなしブルース」に出てくる具志堅先生しかわかんない

まああの人は具志堅のパロディなんだろうけど

832 ：愛撫咲季若手芸人とﾃﾞｷ婚：2007/06/25(月) 20:43:46 ID:XW+WQFlR

そんなことより姉ちゃんなにｶｯﾌﾟ?

833 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 20:45:37 ID:???

そんなことよりうちの妹がバカでさー

834 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 21:29:31 ID:???

ジークンドートレーニングのメニュー一通りやったのに筋肉量増えてねーぞ
負荷が足りてねーか？

835 ：相武紗季ちゃん最強伝説 ◆f//zN8EsHo ：2007/06/25(月) 21:40:28 ID:???

そんなことより年金問題について考えようぜ

836 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 21:49:15 ID:???

テレビタックル見んの忘れてた

837 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 21:49:18 ID:???

>>835
一度体格を大きくしてみたらどうだろう。
筋肉のつきやすさもかわる。

838 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 21:51:03 ID:???

>>832
俺の姉貴は丸太みたいだな

>>833
まことお前タイムリープしてね？

>>834
筋トレのあと筋肉を休ませるのがコツらしい

>>835
はらってんの？

839 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 21:51:57 ID:???

カロリーを取るということか？
照井さんに憧れて白いタンクトップの似合う男になりたい
パンチの威力とかはあとあと

840 ：相武紗季ちゃん最強伝説 ◆f//zN8EsHo ：2007/06/25(月) 21:53:05 ID:???

>>837
上の人に言ってるんですよねｗ
体なんて鍛えて土方でもやる覚悟決めたのかな？

>>838
もちのろん

841 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 21:57:40 ID:???

>>839
毎日運動を続けるばかりだと筋肉が回復せずにどんどん壊れていくわけ。
3日に１日くらい筋肉を休ませると、筋肉が回復し、効率のいいトレーニングができる。

842 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 21:57:57 ID:???

勉強が一番大事だが体を鍛えことも必要だって三島由紀夫がいってた

宗道臣は三島否定してたけど。危険な男だとか少林寺としてはあいつをカッコいいと思うのはやめてほしいだとか

843 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 21:59:47 ID:???

>>840
はらってたら支給されるって安部さんは言ってるけどね

844 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 22:00:40 ID:???

じゃー今から鍛練開始すっかー
一日ごとに休んでたんじゃダメだったか(笑)

845 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 22:03:04 ID:???

無理しない程度になー

846 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/25(月) 23:03:28 ID:???

汗かいたあとの風呂はサイコー

847 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 23:26:15 ID:???

ちんこもちゃんと洗えよ

848 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 23:58:35 ID:???

オナニーしてきたか

849 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/25(月) 23:59:03 ID:???

ｋｗ体格スペックうｐ

850 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/26(火) 00:03:11 ID:???

176
62

851 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/26(火) 00:11:30 ID:???

軽いな　　　どんな体格になりたいかにもよるけどトレーニング後の30分以内の食事が重要

プロテインとかあるならそれ飲むのがベスト　　　

852 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/26(火) 00:15:46 ID:???

>>850
いいじゃないか
ｋｗとセックスしたいくらいいい

853 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/26(火) 00:20:03 ID:???

ぎゅーにゅう飲む

少し前は腕立て三十くらいで筋肉増えたのに
飯食う量減ったからかな

854 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/26(火) 00:23:36 ID:???

>>852　　変わりに俺のケツ使えよ

30回を３せっとぐらい　　セット間の感覚は2分以内とかでやらないとあんまり効果ないよ

年取るにつれて筋肉もつきにくくなるしな

855 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/26(火) 00:26:25 ID:???

1セットあたり20が限界です

856 ：通常の名無しさんの３倍：2007/06/26(火) 00:34:48 ID:???

20でもいいんじゃねーかな　　　　　需要なのはセット間の休憩が2分以内ってとこだ

857 ：k.w ◆Mc.k.w/a1A ：2007/06/26(火) 00:52:22 ID:???

それはオーケー、ただ十何回目になるとペースがね…
きちんとできてるとは思えない

まー数日様子見てみます

858 ：相武紗季ちゃん最強伝説 ◆f//zN8EsHo ：2007/06/26(火) 23:50:57 ID:???

設楽は天才だな