【今日も】 ジョギング＠ 27JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
前スレ
【今日も】 ジョギング＠ 26JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1415689365/
【今日も】 ジョギング＠ 26JOG 【ジョグ日和】 [転載禁止]©2ch.net
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 18:25:17.72 ID:k56Q5tvF
＠地方つきでジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に
基本ﾏﾀｰﾘ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 18:27:45.48 ID:k56Q5tvF
引き続き頑張って行きましょう
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 18:33:45.82 ID:q/Rgmrvu
>>1
乙です
乙です
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 18:51:56.11 ID:jDwF1Qse
ｋ場とｋしわのタイムいらね
H王子は隔離スレで自演やりたい放題だからそっちにいけ
H王子は隔離スレで自演やりたい放題だからそっちにいけ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 19:18:13.89 ID:1y4kZSJp
なんでダブったスレッドたてるかなぁ～
削除依頼出しておかないと。
削除依頼出しておかないと。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 19:48:18.81 ID:6drMEaav
このスレは何も削除される理由はありません
タイム禁止スレの方も、運営側らしき人が
次スレにいくならそのときにスレ番を変えなさいと
言っているものの、今あるスレが削除される理由はない
荒らしはスルーしつつ、
柏市、工場、タイム禁止スレの一般住人
全ての人が気持ちよく書き込めるよう
今の2スレ共存状態を続けていきましょう
タイム禁止スレの方も、運営側らしき人が
次スレにいくならそのときにスレ番を変えなさいと
言っているものの、今あるスレが削除される理由はない
荒らしはスルーしつつ、
柏市、工場、タイム禁止スレの一般住人
全ての人が気持ちよく書き込めるよう
今の2スレ共存状態を続けていきましょう
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 21:56:27.73 ID:dqzJX0pF
わざわざタイム禁止と分けたのにこのスレで書き込みが制限される理由がわからん
自分の気に入らない人を荒らしと称して非難するのはもうやめてもらえませんかねそこのキチガイさん
自分の気に入らない人を荒らしと称して非難するのはもうやめてもらえませんかねそこのキチガイさん
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 22:04:17.97 ID:dqzJX0pF
ちなみに私は工場さんでも八王子さんでもありません
自演とか言ってる人は脳みそを2chに支配され過ぎたキチガイ
自演とか言ってる人は脳みそを2chに支配され過ぎたキチガイ
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 02:43:26.16 ID:wef7LWAy
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 07:14:26.86 ID:4NW3MrI6
5.8㎞@富田
まだ少しだけど走るのが楽しい(*´ω`*)
早朝の寒さが
まだ少しだけど走るのが楽しい(*´ω`*)
早朝の寒さが
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 08:15:32.38 ID:dPrPWYl3
>>7
おまえ工場のなりすましだろ糞
おまえ工場のなりすましだろ糞
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 10:00:49.41 ID:X6r+Oqgv
工場か柏が立てたな
隔離スレに行きたくないからｗ
隔離スレに行きたくないからｗ
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 10:18:38.18 ID:tHzMvaHG
60分/340周/6.8km@工場内小回り
２日休んで左膝にちょいまだ違和感があるからスローで走った
でも走り出したらついついペースが上がりそこは我慢我慢堪えた
明日もスローで走る
まぁ今回のカックンはやり過ぎと休むことを学習した
２日休んで左膝にちょいまだ違和感があるからスローで走った
でも走り出したらついついペースが上がりそこは我慢我慢堪えた
明日もスローで走る
まぁ今回のカックンはやり過ぎと休むことを学習した
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 10:40:44.36 ID:OIoRFfgQ
次からのスレ立てのときは、余計な議論がない様、前スレの↓も追加してくださいね
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 16:05:20.40 ID:Zjw4IVA+
こちらは元祖です
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 16:05:20.40 ID:Zjw4IVA+
こちらは元祖です
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 12:51:54.10 ID:MM1BtyJV
前スレの最後を見たがここは明らかな重複スレじゃん
今後は工場内回りの日記スレとして再開しますｗ
兄弟スレ
http://same.ula.cc/test/r.so/wc2014.2ch.net/shapeup/1418009891/l10?guid=ON
今後は工場内回りの日記スレとして再開しますｗ
兄弟スレ
http://same.ula.cc/test/r.so/wc2014.2ch.net/shapeup/1418009891/l10?guid=ON
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 12:57:19.27 ID:NBkSyfM9
>>16
お前はいつも何のURLを貼ってるんだよ
お前はいつも何のURLを貼ってるんだよ
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 13:21:27.57 ID:X6r+Oqgv
ここは工場と柏の隔離スレにすれば？
さ～て、あっちのスレで名指しされた銚子は明日どっちに行くのかねｗ
目立つことをするから目をつけられる
かつて同じように叩かれた
たまご王子、羽田、横浜（朝）も同様
さ～て、あっちのスレで名指しされた銚子は明日どっちに行くのかねｗ
目立つことをするから目をつけられる
かつて同じように叩かれた
たまご王子、羽田、横浜（朝）も同様
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 13:30:13.99 ID:ZkNJeSgJ
ここは工場小回りスレだから向こうで
距離@場所、一言を書けば何の問題もないだろ
下手にスレで馴れ合おうとして住人にスルーされたからスレを荒らすクズは隔離された訳だしｗ
距離@場所、一言を書けば何の問題もないだろ
下手にスレで馴れ合おうとして住人にスルーされたからスレを荒らすクズは隔離された訳だしｗ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 16:55:49.13 ID:7H7LF5rQ
>>17
見れねえのお前だけだぞ
見れねえのお前だけだぞ
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 17:43:41.53 ID:yViWnNNy
>>18
18:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2014/11/11(火) 22:21:05.54 ID:XouJztNI [sage]
>>16
いえいえ流してではありませんよ。
只、以前のように心筋が爆発しそうなくらいゼエゼエ言いながらではなく、いい感じで走れるペースです。
ジョグ歴は4月からなので半年ちょっとです。
体重は11kg減の58kg、体脂肪率は9％減の11％になりました。
漫然とダラダラ走るのではなく、フォームや呼吸などのリズムを意識して走ると良いと思います。
そうすると自ずとタイムにも意識がいくと思います。
４ヶ月前からはじめた設定になっているが、随分前のコテを知っているんだな神田
俺は綾瀬川くらいしか知らんぞ
18:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2014/11/11(火) 22:21:05.54 ID:XouJztNI [sage]
>>16
いえいえ流してではありませんよ。
只、以前のように心筋が爆発しそうなくらいゼエゼエ言いながらではなく、いい感じで走れるペースです。
ジョグ歴は4月からなので半年ちょっとです。
体重は11kg減の58kg、体脂肪率は9％減の11％になりました。
漫然とダラダラ走るのではなく、フォームや呼吸などのリズムを意識して走ると良いと思います。
そうすると自ずとタイムにも意識がいくと思います。
４ヶ月前からはじめた設定になっているが、随分前のコテを知っているんだな神田
俺は綾瀬川くらいしか知らんぞ
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 17:44:46.21 ID:yViWnNNy
４ヶ月じゃなくて４月か
でも４月にそんな奴いたか？
でも４月にそんな奴いたか？
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 18:27:15.28 ID:VOE5nxGb
>>21
たまご王子：神戸の人で犬だか猫だか人だか忘れたが、ジョギングの邪魔だから蹴ろうとしたと書き込む
それが原因でスレが荒れ、さらにジョグノートのアカウント名がたまご王子であることが特定され、
その後すぐにフェードアウト
羽田&横浜（朝）：同日同時に都合よく事故現場に遭遇し、人名救助をして走れなかったと書き込む
以前から羽田と横浜は自演ではないかと疑われていた為、上記がきっかけでスレが荒れる
横浜が羽田に「一緒に自演と言われましょうね」と煽ったことが原因で、
自演の片棒を担がされた羽田はショックでフェードアウト
横浜はすぐに荒らしに反応してスレを荒らす
そして羽田の存在を信じている人達の反感のうけ一時期嫌われ者に
横浜は去年の春頃はまだいたはずだが？
この出来事を知ってるのは麿の国だけじゃね
あいつはその頃からいたからね
たまご王子：神戸の人で犬だか猫だか人だか忘れたが、ジョギングの邪魔だから蹴ろうとしたと書き込む
それが原因でスレが荒れ、さらにジョグノートのアカウント名がたまご王子であることが特定され、
その後すぐにフェードアウト
羽田&横浜（朝）：同日同時に都合よく事故現場に遭遇し、人名救助をして走れなかったと書き込む
以前から羽田と横浜は自演ではないかと疑われていた為、上記がきっかけでスレが荒れる
横浜が羽田に「一緒に自演と言われましょうね」と煽ったことが原因で、
自演の片棒を担がされた羽田はショックでフェードアウト
横浜はすぐに荒らしに反応してスレを荒らす
そして羽田の存在を信じている人達の反感のうけ一時期嫌われ者に
横浜は去年の春頃はまだいたはずだが？
この出来事を知ってるのは麿の国だけじゃね
あいつはその頃からいたからね
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 18:46:31.89 ID:vd9HGa4W
早くきえてほしいね
粘着自演君たち（ｋ場、ｋしわ、h王子）
粘着自演君たち（ｋ場、ｋしわ、h王子）
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 20:46:30.71 ID:yViWnNNy
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 20:50:43.22 ID:yViWnNNy
あと、柏、山口、八王子あたりは俺がスレ見はじめた頃にはいた気がする
彼らが荒らしてるとは言わんが
彼らが荒らしてるとは言わんが
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 00:15:16.36 ID:wIKlRENv
＞工場さん
こんなところに本当に隔離されてきてはあかんｗ
何も悪いことしとらんやろ
今までに何人もの人がつまらない荒らしに粘着されては
一人、また一人と去って行ったんや
そういう人たちの分も背負って、堂々と本スレに書き込んでくれ
それから、荒らし云々関係なく、
１周１８ｍという片方の足に極端に負荷がかかるようなコースで
「タイム向上」をモチベーションに走るのはケガのリスクが高いんや
走る姿勢は心から尊敬しているし勇気をもらっているけど、
コース形態は変えてほしいというのが本音ですｗ
残念ながら、ケガのリスクの高い練習を支援するわけにはいかん
まして、工場の中でケガして動けなくなりでもしたら
たとえ業務時間外であろうと労働災害ってことになってしまうからな
こんなところに本当に隔離されてきてはあかんｗ
何も悪いことしとらんやろ
今までに何人もの人がつまらない荒らしに粘着されては
一人、また一人と去って行ったんや
そういう人たちの分も背負って、堂々と本スレに書き込んでくれ
それから、荒らし云々関係なく、
１周１８ｍという片方の足に極端に負荷がかかるようなコースで
「タイム向上」をモチベーションに走るのはケガのリスクが高いんや
走る姿勢は心から尊敬しているし勇気をもらっているけど、
コース形態は変えてほしいというのが本音ですｗ
残念ながら、ケガのリスクの高い練習を支援するわけにはいかん
まして、工場の中でケガして動けなくなりでもしたら
たとえ業務時間外であろうと労働災害ってことになってしまうからな
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 00:33:10.45 ID:Lubw6vRM
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 00:47:45.91 ID:yLQYjrrT
ほんと工場いじめはひどいな。
くだらない輩が多くて、見ていて不快だ。
くだらない輩が多くて、見ていて不快だ。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 01:38:12.05 ID:qV/YMJia
◆.Ekdhmsd1さんや工場さんは目的を持って走ってるからな
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 06:24:30.92 ID:KhZdRmiL
麿の国は今では＠スレの最古参ではないのでしょうかね
○の国は他にも数人いましたよ、あとセントレアとか
柏は横浜羽田事件からまもなくして登場
距離と地名が基本の＠スレに時間と地名を書いたから当時も荒らしの標的にされてましたよ
いつしか荒らしも収束したけどまた加熱してしまいましたね
○の国は他にも数人いましたよ、あとセントレアとか
柏は横浜羽田事件からまもなくして登場
距離と地名が基本の＠スレに時間と地名を書いたから当時も荒らしの標的にされてましたよ
いつしか荒らしも収束したけどまた加熱してしまいましたね
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 07:51:50.24 ID:UqJvlLRL
ここでも王子はあらしてるんだからな
自分で書いたこと覚えてないのかもう?
自分で書いたこと覚えてないのかもう?
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:07:16.52 ID:3f5dkoPn
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:42:00.44 ID:M/xVMG68
>>27
ちょっと走る前に言うがｗ
自演印象操作荒らしのコピペに返事をしたら
それこそ自演印象操作荒らしの思う壺ｗ
自演印象操作荒らしが喜んでここにあなたが釣られたレスをコピペしてるじゃんｗ
このレスも自演印象操作荒らしは喜んでそちらに貼り付けるだろうからｗ
こっちにわざと書いてあげたｗ
勇気はいいからきちんと見極めましょうｗ
ちょっと走る前に言うがｗ
自演印象操作荒らしのコピペに返事をしたら
それこそ自演印象操作荒らしの思う壺ｗ
自演印象操作荒らしが喜んでここにあなたが釣られたレスをコピペしてるじゃんｗ
このレスも自演印象操作荒らしは喜んでそちらに貼り付けるだろうからｗ
こっちにわざと書いてあげたｗ
勇気はいいからきちんと見極めましょうｗ
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:44:18.66 ID:M/xVMG68
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:47:09.07 ID:M/xVMG68
キチガイ自演印象操作暇人カス豚荒らしが必死に頑張ってｗｗｗ
盛り上がっててわらたｗｗｗ
最後はバカの一つ覚えの自演印象操作しかできないワンパターンカス豚荒らし哀れｗｗｗ
ここは走りスレだから張り付いて手を動かすじゃなく足を動かして走れカス豚ｗｗｗ
キモすぎるｗｗｗ
以後カス豚をスルーしますｗｗｗ
でも構うと自演印象操作カス豚荒らしは喜ぶからたまに相手をしますｗｗｗ
それまでは自演印象操作カス豚をリリースｗｗｗ
はいどうぞ自演印象操作カス豚荒らし
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
盛り上がっててわらたｗｗｗ
最後はバカの一つ覚えの自演印象操作しかできないワンパターンカス豚荒らし哀れｗｗｗ
ここは走りスレだから張り付いて手を動かすじゃなく足を動かして走れカス豚ｗｗｗ
キモすぎるｗｗｗ
以後カス豚をスルーしますｗｗｗ
でも構うと自演印象操作カス豚荒らしは喜ぶからたまに相手をしますｗｗｗ
それまでは自演印象操作カス豚をリリースｗｗｗ
はいどうぞ自演印象操作カス豚荒らし
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 08:48:32.06 ID:UqJvlLRL
お前一番の嵐だな工場よ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 22:29:53.69 ID:/Mon/ISd
6km@埼玉東部
大会の目標ペースで。最近、走る時はいつも風が強い気がする。
大会の目標ペースで。最近、走る時はいつも風が強い気がする。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/21(水) 06:54:05.24 ID:GhFnzQQz
10km@新宿
寒かった
寒かった
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/21(水) 07:23:30.43 ID:Nbah4ih0
5.8㎞@富田
順調に走れた(`･ω･´)
順調に走れた(`･ω･´)
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/21(水) 08:06:21.13 ID:0sdzfFVH
8km@浜松
気温８℃無風で脚の調子も良かった
気温８℃無風で脚の調子も良かった
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 21:12:59.63 ID:aFZQabjH
10km@新宿
雨が上がったので行ってきた
週末大会頑張りたい
雨が上がったので行ってきた
週末大会頑張りたい
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/23(金) 07:07:42.84 ID:+W12oYBj
5.4㎞@富田
風は強いが少し暖かかった
明日もがんばるっす(`･ω･´)
風は強いが少し暖かかった
明日もがんばるっす(`･ω･´)
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/23(金) 09:46:05.11 ID:EBj2+6ys
５ｋｍ＠宮崎
早朝ラン 信号が動き出す前が
止まらなくて(・∀・)ｲｲ!!
早朝ラン 信号が動き出す前が
止まらなくて(・∀・)ｲｲ!!
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/23(金) 10:10:16.73 ID:jnUqubAl
60分/364周/7.2km@工場内小回り
平日5日間
左膝の故障を抱えながらなんとかやりきった
さぁ週末だ
平日5日間
左膝の故障を抱えながらなんとかやりきった
さぁ週末だ
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 02:03:35.34 ID:SI7hQS6l
遅っｗｗｗ
スロージョギングだってもっと速いだろ
しかもスロージョギング以下なのに故障するってどんだけ貧弱だよ
スロージョギングだってもっと速いだろ
しかもスロージョギング以下なのに故障するってどんだけ貧弱だよ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 06:20:42.92 ID:5GHKJpof
>>46
怪我するのは小回りだからにきまってるだろ。
怪我するのは小回りだからにきまってるだろ。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 07:56:39.38 ID:RnjQd24L
工場内のクランクあるようなコースをグルグル。
何百周もすりゃどこか痛めるのは当たり前。
マトモなコースを走ればと言っても聞き入れない変わった方^^;
何百周もすりゃどこか痛めるのは当たり前。
マトモなコースを走ればと言っても聞き入れない変わった方^^;
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 10:30:04.80 ID:Eh955ZZu
10.25km＠東京北区
先週はインフルエンザで走れなかった。
インフルキツかったわ
先週はインフルエンザで走れなかった。
インフルキツかったわ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 11:06:37.91 ID:ZSzm0LAP
25km＠札幌中心部
昨夜の雪で歩道が酷い状態だった
豊平川右岸通りの南19条以南、左岸通り南22条以南の歩道は大半が膝下くらいまでの吹き溜まり
「走る」というより「漕ぐ」
でも日の出はものすごく綺麗だった
昨夜の雪で歩道が酷い状態だった
豊平川右岸通りの南19条以南、左岸通り南22条以南の歩道は大半が膝下くらいまでの吹き溜まり
「走る」というより「漕ぐ」
でも日の出はものすごく綺麗だった
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 14:48:52.76 ID:v8dFKPTO
16ｋｍ走ってきました。
http://i.imgur.com/2R8AzWu.png
http://i.imgur.com/2R8AzWu.png
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 15:06:55.40 ID:JeVnJI8v
最高速度94キロわろた
高速道路ではなさそうだから
車かバイクなら一発免停だな
高速道路ではなさそうだから
車かバイクなら一発免停だな
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 20:03:14.80 ID:N3GAMzdd
6km ＠麿の国
仕事で平日走れず。中5日。ちょっと開くとしんどいな。
仕事で平日走れず。中5日。ちょっと開くとしんどいな。
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 20:20:58.39 ID:DKnTTnP6
ランキーパーのペース設定って有料？
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/24(土) 22:01:02.92 ID:J/kMpj+K
6km@埼玉東部
仕事で走れず、中３日開いてしまった。明日はレースだというのに…10kmだけど。
仕事で走れず、中３日開いてしまった。明日はレースだというのに…10kmだけど。
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 11:35:12.86 ID:Bpskq6NV
9.8km@埼玉東部
目標タイム達成！って喜んでたら、GPSだと200m短かった。それでも自己ベスト更新だけど、スッキリしない。
目標タイム達成！って喜んでたら、GPSだと200m短かった。それでも自己ベスト更新だけど、スッキリしない。
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 13:32:07.88 ID:P/fKF4a8
10km@新宿
地元の大会
遅いながらも自己ベスト更新
まだまだやれるもんだ
地元の大会
遅いながらも自己ベスト更新
まだまだやれるもんだ
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 18:51:52.23 ID:rF2cg+9B
5km ＠麿の国
今日はしんどかった。 途中5メーターぐらい歩いたりするのを挟みながら、なんとか5km。
今日はしんどかった。 途中5メーターぐらい歩いたりするのを挟みながら、なんとか5km。
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 23:36:26.77 ID:qxg7xQJK
7km＠中野区
59.4ｋｇ 体脂肪率13.7% 7/25から-19.1ｋｇ
最近は甘いものを食べてしまってるので体重はあんまり減らなくなりましたｗ
おやすみなさい。
59.4ｋｇ 体脂肪率13.7% 7/25から-19.1ｋｇ
最近は甘いものを食べてしまってるので体重はあんまり減らなくなりましたｗ
おやすみなさい。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/26(月) 12:48:07.12 ID:ZoiIuMLG
40分/298周/5.9km@工場内小回り
ほぼ完治
故障明けにしてはまずまず
今朝は時間がなかったので昼休みに走り終えた
さぁ飯だ
土日は米を抜いたから久しぶりの米
ほぼ完治
故障明けにしてはまずまず
今朝は時間がなかったので昼休みに走り終えた
さぁ飯だ
土日は米を抜いたから久しぶりの米
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/26(月) 21:57:43.92 ID:Fc3xKgkw
4キロ@柏市
昨日は八潮駅伝出てきました。アンカーです。満足行かなくてむちゃくちゃ悔しかったです。
昨日は八潮駅伝出てきました。アンカーです。満足行かなくてむちゃくちゃ悔しかったです。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/26(月) 22:56:09.60 ID:ceaS2ZtP
10km@埼玉東部
明日は宴席があるため前倒し。脚に張りがあるのでゆっくりと。
明日は宴席があるため前倒し。脚に張りがあるのでゆっくりと。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/27(火) 00:45:07.37 ID:7nbj4pSS
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/27(火) 09:20:16.75 ID:t3jfK60Q
50分/361周/7.2km@工場内小回り
キチガイがアンカーまでつけて粘着しとる乙ｗｗｗｗ
頑張れｗｗｗ
こっちも面倒くさいがここが過疎るからこちらへの報告もさぼらずに頑張るわｗｗｗ
スロージョク以外でタイムを自慢したい方は
タイム報告隔離スレへどうぞｗｗｗ
過疎ってるので宜しくお願いします
↓
http://same.ula.cc/test/r.so/wc2014.2ch.net/shapeup/1418009891/l10?guid=ON
キチガイがアンカーまでつけて粘着しとる乙ｗｗｗｗ
頑張れｗｗｗ
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65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/27(火) 12:23:38.85 ID:fEWCjHin
ビチクコビトジジイ～w
http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
ジジイ臭過ぎるジャケにションベン染みのチノパンw
バックの薄汚い洗濯物が哀愁を誘う
もうすぐ54歳w
新作カモーン はよカモーンw
http://i.imgur.com/69TMrDM.jpg
ジジイ臭過ぎるジャケにションベン染みのチノパンw
バックの薄汚い洗濯物が哀愁を誘う
もうすぐ54歳w
新作カモーン はよカモーンw
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/27(火) 21:51:17.10 ID:vSCEXcEw
5km ＠麿の国
平日の会社終えた後に久しぶりに。
平日の会社終えた後に久しぶりに。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 06:16:38.59 ID:Z6lFUyuO
久しぶりの親子ジョグ1km@埼玉東部
寒かった。
寒かった。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 09:13:36.21 ID:xSx+ULDr
10km＠札幌中心部
昨日は5度で道がぐちゃぐちゃで靴下までびちゃびちゃ
今日は-7度ででこぼこガチガチ
ここ数日はジョギング中、誰ともすれ違わなかった
昨日は5度で道がぐちゃぐちゃで靴下までびちゃびちゃ
今日は-7度ででこぼこガチガチ
ここ数日はジョギング中、誰ともすれ違わなかった
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 10:02:05.15 ID:bKZ9qbI6
60分/418周/8.3km@工場内小回り
平穏だｗｗｗ
平穏だｗｗｗ
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 10:19:14.77 ID:ceofGGsc
可笑しなURLで誘導してる奴ってやっぱり全部工場だったんだ
普通>>1のようなURLのはずだが
普通>>1のようなURLのはずだが
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 11:13:17.88 ID:N+tGzo4w
工場嵐だからな
それとあれも
それとあれも
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 15:53:38.57 ID:+cbJOksc
6km@埼玉
北風＆強風、逆境に逆らうような自分に酔いしれながらのRun
風よいくらでも吹くがいい！
北風＆強風、逆境に逆らうような自分に酔いしれながらのRun
風よいくらでも吹くがいい！
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 19:14:30.14 ID:XDX/uPZ9
ひさしぶりに覗いてみたらタイム有りと無しに分かれたんだね。
で、タイム有りのこっちが本スレでいいのかな？
ジョギングにタイム書くなっておかしいよなぁ。
で、タイム有りのこっちが本スレでいいのかな？
ジョギングにタイム書くなっておかしいよなぁ。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 19:20:49.31 ID:j2H5c8y5
15㎞＠長崎
寒いと体疲れる
寒いと体疲れる
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 20:05:36.75 ID:2JKLJhSE
>>73
神田荒らすなよ
神田荒らすなよ
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 20:59:58.52 ID:8JfA79rg
10km@東京都稲城市
走ってなかった頃に比べると明らかに風邪ひきにくくなってる
まったり頑張ろう
走ってなかった頃に比べると明らかに風邪ひきにくくなってる
まったり頑張ろう
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 21:04:52.88 ID:Fzp1d53A
8㎞＠春日市
4月に11回目のフル走る予定。
現在177㎝ 83.5㎏。
死ぬかもしれんバイ。
4月に11回目のフル走る予定。
現在177㎝ 83.5㎏。
死ぬかもしれんバイ。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 21:23:12.58 ID:z2GafM4n
25分ジョグ+500m×2@柏市
八潮駅伝で目標タイム出なかったのと、スピード持久力をもっとつけたいから朝練も中身を変えてみます。手賀沼の距離表示あるとこまではジョグ、そこから500を60秒休みを入れて２本。109秒と94秒だった。これを連続して出せる力をつけたい。
八潮駅伝で目標タイム出なかったのと、スピード持久力をもっとつけたいから朝練も中身を変えてみます。手賀沼の距離表示あるとこまではジョグ、そこから500を60秒休みを入れて２本。109秒と94秒だった。これを連続して出せる力をつけたい。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 22:23:45.52 ID:Z6lFUyuO
6km@埼玉東部
風が冷たくて、心が折れた。
風が冷たくて、心が折れた。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 22:30:52.37 ID:OGGEvUQU
>>77
片手にAEDで頑張って
片手にAEDで頑張って
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 22:34:52.16 ID:Ve92Yrnr
>>80
あ？なにおまえ
あ？なにおまえ
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 22:37:03.83 ID:mtxa42fO
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 23:23:32.01 ID:X0q7nbPZ
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 02:25:31.61 ID:rv2eBiAQ
スレ汚ししてるのはスロージョギング以下のペースでしか走れない癖にタイム書いてる馬鹿
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 06:31:01.50 ID:c/5CcemM
>>84
工場www
工場www
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 07:46:29.28 ID:94nNa6ja
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 08:24:30.24 ID:im+glIoA
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 10:05:37.27 ID:VUD/gPTE
60分/446周/8.9km@工場内小回り
スレ汚れとるわらた
スレ汚れとるわらた
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 13:20:11.49 ID:i0QbXNgC
60分/364周/7.2km@工場内小回り
左膝の故障が悪化
今日は休みを取って医者へ行ってきた
どうやらバターになりかけているらしい
左膝の故障が悪化
今日は休みを取って医者へ行ってきた
どうやらバターになりかけているらしい
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 19:08:31.31 ID:RAqikO1i
12.5㎞＠長崎
小雨が降ってたけどすぐ止むだろうと走り始めたら、結局走り終わるまで降ってて結構濡れたでござる。
小雨が降ってたけどすぐ止むだろうと走り始めたら、結局走り終わるまで降ってて結構濡れたでござる。
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 22:19:45.53 ID:gDjxjIv4
11km@東京都稲城市
明日は早朝から雪の予報が出ているので走れる時に行っておいた
>>82 >>83
おお、見知った地名がいくつも。ご近所さんですね
いつもは尾根幹経由で向陽台～稲城中央公園～長峰地区～若葉台公園～多摩大あたりまで適当に流してます
地形的に高低差があるから走ればじわじわ鍛えられますよね
明日は早朝から雪の予報が出ているので走れる時に行っておいた
>>82 >>83
おお、見知った地名がいくつも。ご近所さんですね
いつもは尾根幹経由で向陽台～稲城中央公園～長峰地区～若葉台公園～多摩大あたりまで適当に流してます
地形的に高低差があるから走ればじわじわ鍛えられますよね
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 10:30:09.00 ID:oFNA/DNL
90分/643周/12.8km@工場内小回り
左膝の故障は完治ｗ
張り付き無職暇人実家篭もり粘着キチガイカス豚は医者へ行けｗｗｗ
どうやら張り付き無職暇人実家篭もり粘着キチガイカス豚は
母親にバターをつけてもらってトーストを食べているらしいｗｗｗ
左膝の故障は完治ｗ
張り付き無職暇人実家篭もり粘着キチガイカス豚は医者へ行けｗｗｗ
どうやら張り付き無職暇人実家篭もり粘着キチガイカス豚は
母親にバターをつけてもらってトーストを食べているらしいｗｗｗ
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 10:34:03.18 ID:oFNA/DNL
私への叩きや苦情や感想は
スレが死んでるこちらへ
せっかくだから死んでるスレを有効利用しましょう
スレが死んでるこちらへ
せっかくだから死んでるスレを有効利用しましょう
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 10:38:11.23 ID:oFNA/DNL
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 11:01:44.35 ID:8hXJ+biw
雪国に住まれている方に質問です。
雪が積もってもジョギングしてますか？
されている方、ジョギングシューズで走っているのですか？
雪が積もってもジョギングしてますか？
されている方、ジョギングシューズで走っているのですか？
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 11:24:16.10 ID:johQyQEh
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 22:43:53.67 ID:acQJFdMG
6km@埼玉東部
水溜まりに注意をしながら、スローペースで。
水溜まりに注意をしながら、スローペースで。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 13:54:24.00 ID:8bA0sDN0
16km@埼玉東部
今日も風強すぎ。追い風はペースが上がりすぎて息が切れるし、向かい風はガクンとペースが落ちて苦しい。フォームが崩れるし、いいことない。
今日も風強すぎ。追い風はペースが上がりすぎて息が切れるし、向かい風はガクンとペースが落ちて苦しい。フォームが崩れるし、いいことない。
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 14:17:29.02 ID:XA4wGusK
10km@新宿
朝方は昨日の雪の残りで道路が凍ってる場所があった
意外と降ったんだなあ
朝方は昨日の雪の残りで道路が凍ってる場所があった
意外と降ったんだなあ
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 14:21:58.91 ID:pfhXgbSI
迎賓館前で滑ってコケちゃったよ。
顔をすりむいちゃった。
顔をすりむいちゃった。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 17:28:47.50 ID:niTqyKcT
5km ＠麿の国
雪がちらつき寒風の中。走ってるとちょうど良い暑さになった。
雪がちらつき寒風の中。走ってるとちょうど良い暑さになった。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 17:29:28.55 ID:In/cmadT
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 17:31:34.78 ID:khtsbC2z
10km@鳥取
あと10kmで初の月間100km達成。
明日走れるかな。
あと10kmで初の月間100km達成。
明日走れるかな。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 17:36:26.25 ID:fCUGwFXc
7km@わんまる君
帯状疱疹でダウンしてたが３週間ぶりに
ゆったり走った。
走れるのはやっぱりしあわせ。
帯状疱疹でダウンしてたが３週間ぶりに
ゆったり走った。
走れるのはやっぱりしあわせ。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 21:04:43.67 ID:jhcvNrT3
わんまる君、知らなかったからググったが
かわいいなｗ
かわいいなｗ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 09:54:44.26 ID:yd8TJddT
さすがにこの時期は走ってる人少ないみたいだな
報告激減しててワロタｗｗｗｗｗｗ
報告激減しててワロタｗｗｗｗｗｗ
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 10:18:18.02 ID:YO2gTY8T
8km＠東京北区
昨日の酒がちょっと残ってて、ちょい短め
昨日の酒がちょっと残ってて、ちょい短め
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 10:20:13.11 ID:tu0vaxuw
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 10:37:00.05 ID:1GZFHP0B
10km@鳥取
昨日で1月終わりだった。
1月は90km。残念。。
昨日で1月終わりだった。
1月は90km。残念。。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 11:34:40.21 ID:/u29o1Jw
21.1km@寝屋川市
何となく勢いでハーフ分走ってしまった
どんだけしんどいねん(笑)
何となく勢いでハーフ分走ってしまった
どんだけしんどいねん(笑)
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 14:29:00.28 ID:uNkZ/KKl
工場と柏と山口♀豚が消えれば報告も増えるね
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 15:54:37.99 ID:PeMNFwKZ
10km@新宿
別府大分毎日マラソンをテレビで観ながらトレッドミルで走った
同僚がこの大会に出場するというのであー頑張ってと軽く応えておいたけど
調べたらメチャメチャ条件厳しい大会なのね
関門突破して無事ゴールできたろうか
別府大分毎日マラソンをテレビで観ながらトレッドミルで走った
同僚がこの大会に出場するというのであー頑張ってと軽く応えておいたけど
調べたらメチャメチャ条件厳しい大会なのね
関門突破して無事ゴールできたろうか
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 17:07:31.50 ID:EePZHv+0
寒気がするので、今日はお休み。
1月の走行距離は150kmでした。宴席と悪天候が多かった割に、頑張ったと思う。
1月の走行距離は150kmでした。宴席と悪天候が多かった割に、頑張ったと思う。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 19:07:51.87 ID:wwXq6KBB
14㎞＠春日市
ビールが美味しいです。
ビールが美味しいです。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 19:32:55.65 ID:IedU2ybc
４．５ｋｍ＠松本
雪で２日休んでしまったんで、寒かったけど頑張って走ってきました。
雪で２日休んでしまったんで、寒かったけど頑張って走ってきました。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 19:53:27.96 ID:S1I0hvC+
12km@東京都稲城市
帰りにすれ違ったジョガーが半袖Tで走っとった
幾ら何でも元気すぎるわ…
帰りにすれ違ったジョガーが半袖Tで走っとった
幾ら何でも元気すぎるわ…
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 20:03:34.25 ID:ltA5yORu
6km ＠麿の国
先月は78kmでした。まぁこんなもん。 再来週に京都マラソンがあるからか、最近走ってる人多い。
先月は78kmでした。まぁこんなもん。 再来週に京都マラソンがあるからか、最近走ってる人多い。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 22:49:55.98 ID:5g5LA3Am
10km@柏市
今日は急遽大会出てきました。後半５キロはずっと向かい風でかなりきつかったけど、入賞できて最低限の走りはできた。
今日は急遽大会出てきました。後半５キロはずっと向かい風でかなりきつかったけど、入賞できて最低限の走りはできた。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 22:59:59.72 ID:hnD6Xdt0
3km@札幌
天候が悪かったのでこれ以上は無理
天候が悪かったのでこれ以上は無理
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 07:50:34.33 ID:FpCsShd1
マラソン大会で入賞レベルの人間がダイエット板で何してるんだろうね
荒らしてるって意識もしてないんだろうな
荒らしてるって意識もしてないんだろうな
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 08:20:35.48 ID:H4hJ/1gp
>>120
陸上板じゃ相手にしてくれないんじゃないの？
陸上板じゃ相手にしてくれないんじゃないの？
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 08:20:36.71 ID:DSFvTRFe
8km@浜松
風が強くて寒かった
体感温度が低かったためか、走る人も散歩の人も比較的少なかった
風が強くて寒かった
体感温度が低かったためか、走る人も散歩の人も比較的少なかった
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 10:12:52.67 ID:/tmFFkrh
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 17:58:12.94 ID:PzIFc3Si
5km ＠麿の国
会社化から帰宅してすぐ走った。 風が冷たい。腹減っていてふくらはぎが吊りそうになった。
会社化から帰宅してすぐ走った。 風が冷たい。腹減っていてふくらはぎが吊りそうになった。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 20:56:25.21 ID:h8IUmUkr
４．５ｋｍ＠松本
-3℃。寒すぎる。早く春になってほしい。
-3℃。寒すぎる。早く春になってほしい。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 22:15:08.08 ID:k89FSo1m
4km@埼玉東部
今朝の分。日の出が早くなった気がする。
今朝の分。日の出が早くなった気がする。
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 23:32:45.78 ID:6ZDtj+2/
ランナー膝で五キロしか走れなくなってしまった…orz
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 23:56:55.56 ID:eCSl2Bqy
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 08:31:27.94 ID:5yfcAWk2
6km@寝屋川市
4時半起きには慣れたけど、何となく走り足りないな
明日から4時に起きるか...
4時半起きには慣れたけど、何となく走り足りないな
明日から4時に起きるか...
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 10:10:39.10 ID:Q5dSQDvI
70分/515周/10.3km@工場内小回り
粘着キチガイ嵐カス豚がほぼ消えて両スレともにスッキリしたｗｗｗ
粘着キチガイ嵐カス豚がほぼ消えて両スレともにスッキリしたｗｗｗ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 10:27:59.50 ID:9BcXt+5Z
やっぱりみんな春が待ち遠しいよね。
週３日も走れなくなった。
週３日も走れなくなった。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 12:57:15.51 ID:CgAQyDZH
6.3km@広島市☆
咳が長引いたり朝起きれなかったりで
今朝も寝坊気味だったけど、もう無理矢理走ってきた
20日ぶりくらいかな？
休んでた間、食事制限と筋トレで目標まであと-1.5kgまで追い詰めた
でもやっぱ 走った後の達成感とか安心感が欲しいし、何より楽しいから
走れる日は走る
咳が長引いたり朝起きれなかったりで
今朝も寝坊気味だったけど、もう無理矢理走ってきた
20日ぶりくらいかな？
休んでた間、食事制限と筋トレで目標まであと-1.5kgまで追い詰めた
でもやっぱ 走った後の達成感とか安心感が欲しいし、何より楽しいから
走れる日は走る
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 15:11:32.53 ID:q5fBNbMf
今日はジョグの用意をして出社したんで走って帰れる
お風呂沸かしておいてメールを忘れないようにしなければ
お風呂沸かしておいてメールを忘れないようにしなければ
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 19:53:07.65 ID:Hfre8xSu
5分/200周/@自室内その場で小回り
目が回って立ってられないんだけど。
目が回って立ってられないんだけど。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 20:43:17.45 ID:YxN+GL9C
休憩いれながらグルグル回って馬鹿みたい
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 20:53:00.04 ID:v+J2ew8t
４．５ｋｍ＠松本
調子よくて最高タイム出た。
木曜日、また雪降りそうでいやだな～
調子よくて最高タイム出た。
木曜日、また雪降りそうでいやだな～
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 20:55:09.79 ID:surI4/a9
か
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 22:00:59.35 ID:6Z+JHBl5
6km@埼玉東部
風もなく穏やかな夜。もう少しゆっくりと走ればよかった。
風もなく穏やかな夜。もう少しゆっくりと走ればよかった。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 22:47:03.70 ID:0evAYNgc
10km@新宿
今日は節分、明日から暦の上では春ですね
今日は節分、明日から暦の上では春ですね
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 23:38:30.46 ID:z4CbwCZ5
暦の上ではディッセンバーでもハートはサバイバ～
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 23:41:18.73 ID:6Ok0cVve
懐かしいなおいｗ
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 23:44:26.38 ID:tWFIjbxZ
柏市さんさすがやな。やっぱり継続してると走力ついてくるってことを証明してて、やる気をもらえるwww
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/03(火) 23:54:05.47 ID:d0bBvGW9
10km@大宮
かなり久々に書き込み。荒れてたのは収まったのかな？
いくら走っても腹がへこまないので、筋トレに専念し、ジョギングをおろそかにしてた。
体重増えたのに過去最高タイム出てビックリ。
筋トレも良いね。怪我予防にもなるし。
かなり久々に書き込み。荒れてたのは収まったのかな？
いくら走っても腹がへこまないので、筋トレに専念し、ジョギングをおろそかにしてた。
体重増えたのに過去最高タイム出てビックリ。
筋トレも良いね。怪我予防にもなるし。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 00:30:32.34 ID:6+Txu8K2
荒らしてた人はアク禁になったのかな？
平和になって何より
平和になって何より
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 03:03:53.74 ID:XJQfMtWJ
荒らしてるクズはアク禁にはなってないし毎日工場をグルグル回ってる
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 08:11:34.56 ID:GBB+8giU
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 08:48:41.77 ID:SS9V6R/4
120分/858周/17.1km@工場内小回り(早朝)
>>134
いつかぐるぐるバットネタくると思ったわｗｗｗ
今は折り返しで逆回りにするからｗｗｗ
変えた直後は走ってられなくなるわｗｗｗ
まぁ２、３周走れば落ち着くけどなｗｗ
乙ｗｗｗ
ついでに>>145お前も毎日張り付き暇人粘着ベタベタ乙ｗｗｗ
>>134
いつかぐるぐるバットネタくると思ったわｗｗｗ
今は折り返しで逆回りにするからｗｗｗ
変えた直後は走ってられなくなるわｗｗｗ
まぁ２、３周走れば落ち着くけどなｗｗ
乙ｗｗｗ
ついでに>>145お前も毎日張り付き暇人粘着ベタベタ乙ｗｗｗ
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 22:33:03.86 ID:GNrlKx0X
10km@埼玉東部
木曜・金曜と雪で走れなさそう。筋トレするかな。
木曜・金曜と雪で走れなさそう。筋トレするかな。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 23:05:19.08 ID:Z4AEFobx
4km@福岡
久し振りに走った
今日はゆっくりとじっくりと
久し振りに走った
今日はゆっくりとじっくりと
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 23:38:42.91 ID:+ALPWiMG
ランナー膝、今日は9キロ走れた
痛くなっても翌日には治るのが救い
痛くなっても翌日には治るのが救い
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 01:12:51.96 ID:bspFDoK7
10km@東京都稲城市
また雪マークついてる
走るのが楽しいから去年みたいなドカ雪になりませんように
また雪マークついてる
走るのが楽しいから去年みたいなドカ雪になりませんように
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 06:14:46.59 ID:tkOeqJeF
10km＠札幌中心部
-7度。雪祭りなんで中心部は除雪がしっかり入って快適
ジョグついでに雪像見ながら大通りを走ってきた
-7度。雪祭りなんで中心部は除雪がしっかり入って快適
ジョグついでに雪像見ながら大通りを走ってきた
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 08:14:22.24 ID:8aIXzEkp
6.3km@広島市☆
今朝は躓きかけたけど
体幹意識して育ててたからか、ぐらつくこともなかった
いつだったかアドバイスくれた人ありがとう
今朝は躓きかけたけど
体幹意識して育ててたからか、ぐらつくこともなかった
いつだったかアドバイスくれた人ありがとう
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 09:57:59.83 ID:v+ngeopJ
60分/431周/8.6km@工場内小回り
粘着キチガイ嵐カス豚は小回り飽きているなｗｗｗ
なんか餌を投下したろうかなｗｗｗ
粘着キチガイ嵐カス豚は小回り飽きているなｗｗｗ
なんか餌を投下したろうかなｗｗｗ
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 14:10:34.37 ID:H4DkBSve
埼玉だけど、今日は雪で走れないと想定していたが
明日も危ういみたいね。
明日も危ういみたいね。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 19:39:02.26 ID:c2zp9p+h
4.5km@松本
天気予報がハズレて、PM７：００現在、降雪なし。気持よく走れました。
天気予報がハズレて、PM７：００現在、降雪なし。気持よく走れました。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 22:25:39.91 ID:o9gLV/OA
35分@柏市
今朝は意外と寒くなかった。春先のハーフで自己ベスト出すために今月頑張らないと
今朝は意外と寒くなかった。春先のハーフで自己ベスト出すために今月頑張らないと
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 06:32:11.36 ID:xP7B8RXu
10km@新宿
雪積もらなくて良かった
寒い
雪積もらなくて良かった
寒い
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 10:00:07.14 ID:mnX0+aVu
90分/648周/12.9km@工場内小回り
こっちスレで粘着キチガイ嵐カス豚を誘導煽ってｗｗｗ
あっちスレが平和になったと思ったらｗｗｗ
こっちも平和になっとるわらたｗｗｗ
こっちスレで粘着キチガイ嵐カス豚を誘導煽ってｗｗｗ
あっちスレが平和になったと思ったらｗｗｗ
こっちも平和になっとるわらたｗｗｗ
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 10:22:17.16 ID:LlkUMEHi
スロージョギング以下のペースでしか走れない馬鹿な荒らしを誰も相手にしてないだけだろ
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 11:01:20.95 ID:xqGhHkf9
回りあぼーんでスッキリするしなｗ
工場馬鹿は全く理解出来ないと思うがそのくらいの知能の低さが丁度いいｗｗｗ
工場馬鹿は全く理解出来ないと思うがそのくらいの知能の低さが丁度いいｗｗｗ
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 11:03:16.59 ID:5QNPrEqK
ドンくさいスピードでタイムを載せたがる理由が理解出来ないw
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 11:31:44.81 ID:5MLfvc2w
ここは速くても（Kシワ）遅くても（Kジョウ）ダメ
つまりおまえら嵐はいい加減出て行けってこと
つまりおまえら嵐はいい加減出て行けってこと
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 12:20:42.73 ID:mnX0+aVu
カス豚嵐の入れ食いクソワラタｗｗｗ
カス豚巡回乙ｗｗｗ
溜まってたストレスが一気に噴出カス豚ｗｗｗ
ジョグスレなんだからｗｗｗ
走ってストレスを解消すればいいのにカス豚ｗｗｗ
ほんとにしょうがないわカス豚ｗｗｗ
カス豚巡回乙ｗｗｗ
溜まってたストレスが一気に噴出カス豚ｗｗｗ
ジョグスレなんだからｗｗｗ
走ってストレスを解消すればいいのにカス豚ｗｗｗ
ほんとにしょうがないわカス豚ｗｗｗ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 12:33:11.83 ID:mnX0+aVu
誘導煽って効果だなｗｗｗ
おい粘着キチガイカス豚ジョグスレ嵐ｗｗｗ
土日は走りを休むから今週はここまでのリリースでつｗｗｗ
また来週ｗｗｗ
乙でしたｗｗｗ
おい粘着キチガイカス豚ジョグスレ嵐ｗｗｗ
土日は走りを休むから今週はここまでのリリースでつｗｗｗ
また来週ｗｗｗ
乙でしたｗｗｗ
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 14:12:55.21 ID:Me2c9vSJ
>>165
死ね
死ね
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 14:23:24.75 ID:gpzVZSX6
5km＠千葉市
腸脛靭帯痛めてから約２ヶ月ぶりに走ったお
とりあえず5kmまでなら痛みもなく走れたからしばらくは様子見て徐々に距離伸ばすかな
腸脛靭帯痛めてから約２ヶ月ぶりに走ったお
とりあえず5kmまでなら痛みもなく走れたからしばらくは様子見て徐々に距離伸ばすかな
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 17:35:22.61 ID:N6F4/VMT
6km ＠麿の国
早く目が覚めたので、会社行く前に走った。昼から眠くて眠くて・・・。
早く目が覚めたので、会社行く前に走った。昼から眠くて眠くて・・・。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 18:11:16.34 ID:vAze4kw9
工場って精神状態がヤバそうなタイプだな。
多分、未婚で友達も1人もいない変わり者なんだろうな。
多分、未婚で友達も1人もいない変わり者なんだろうな。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 18:40:51.61 ID:zwvfHWBQ
せっかく全員が工場なんか相手にしてなかったのに
くだらない煽りに反応すると工場レベルのクズに成り下がるぞｗ
工場の相手していいのは奴が殺害予告をした時の通報レスだけ
くだらない煽りに反応すると工場レベルのクズに成り下がるぞｗ
工場の相手していいのは奴が殺害予告をした時の通報レスだけ
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 20:02:35.05 ID:QgHf+QK2
４．５ｋｍ＠松本
結局、雪はふらなくて、今週は毎日走っちゃった。
結局、雪はふらなくて、今週は毎日走っちゃった。
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 21:44:08.73 ID:N6F4/VMT
>>171 松本って、雪深いイメージだけど、そんなに積もらないの？
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 21:52:15.65 ID:QgHf+QK2
松本は気温は低いけど雪は意外と降らないです。積もるほど降るのは年に４，５回ってとこです。
長野県でよく降るのは北部の長野市あたりですね。
長野県でよく降るのは北部の長野市あたりですね。
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 22:21:32.53 ID:S6cvUOi9
6km@埼玉東部
今日はオリオン座がちゃんと見えた。
今日はオリオン座がちゃんと見えた。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 22:42:26.72 ID:N6F4/VMT
>>173 意外ですね。 スキー場も一杯あるのに。
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 23:10:43.40 ID:6uhJVPFG
神田お前男じゃなくてクサマンだろ？
プロ固定でアクセス稼ぎしてるなら別だが(逆効果)、男ならここまで粘着する事は考えられないからな
プロ固定でアクセス稼ぎしてるなら別だが(逆効果)、男ならここまで粘着する事は考えられないからな
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 23:31:48.98 ID:2yw4mZWl
35分@柏市
今朝はアップの時点で路面凍結してたから軽めのジョグに切り替えた。こういう路面で勇気出してしっかり走る箱根６区の選手たちを尊敬。
今朝はアップの時点で路面凍結してたから軽めのジョグに切り替えた。こういう路面で勇気出してしっかり走る箱根６区の選手たちを尊敬。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 23:46:08.97 ID:bMgP6rfK
10km@東京都稲城市
雪が積もらなくて良かった
気温4度のほぼ無風だった。このくらいの気温なら走りやすいな
雪が積もらなくて良かった
気温4度のほぼ無風だった。このくらいの気温なら走りやすいな
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 08:19:51.57 ID:nx936AfW
じゃあ粘着荒らしの工場もクサマンってことかｗｗｗｗｗ
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 08:20:52.88 ID:B56kk970
勇気を出してって勇気云々関係ないだろアホ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 09:21:06.25 ID:XbwAZSdu
6ｋｍ＠ふなっしー
日が差してる時は少し暖かかった
日が差してる時は少し暖かかった
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 09:51:25.89 ID:eR+3JF/s
クサマンってなあに？
臭い人って意味？
臭い人って意味？
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 10:16:56.69 ID:tffmgjkr
>>182
クサい◯◯◯ってことやねw
クサい◯◯◯ってことやねw
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 11:14:01.43 ID:EZt1PGly
7.2km＠東京北区
色々予定ありで短めにした
色々予定ありで短めにした
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 11:20:50.02 ID:pDDIbYwg
6.9km@広島市☆
今日はゆっくり起きて走った
いつもは暗い中走ってるけどたまには明るい時間に走るのもいいね
木や土手や花壇が春の準備していて、それだけでウキウキする
今日はゆっくり起きて走った
いつもは暗い中走ってるけどたまには明るい時間に走るのもいいね
木や土手や花壇が春の準備していて、それだけでウキウキする
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 12:27:31.91 ID:ofeix6ti
5㎞@ふじみ野
風がないと楽だ！
センターラインあるのにはみでてくるな。
風がないと楽だ！
センターラインあるのにはみでてくるな。
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 12:44:31.09 ID:RqT7elr1
10km@新宿
暖かくて走っていて気持ちよかった
沿道の紅梅が青空に映えて綺麗だった
暖かくて走っていて気持ちよかった
沿道の紅梅が青空に映えて綺麗だった
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 15:48:56.58 ID:BZ+k85UT
15粁@淀川河川敷 寝屋川～守口～旭
会社の同僚とベラベラしゃべりながらだと、いつの間にか距離が延びていく
会社の同僚とベラベラしゃべりながらだと、いつの間にか距離が延びていく
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 16:13:08.15 ID:bR7ElGe2
11km@沖縄の海岸
ランナー膝の者ですが、昨日は11km走って痛みなし
休みすぎずに、少しずつ距離伸ばしてくのがいいみたい
あと、コールドスプレー携帯するようにしてます
ランナー膝の者ですが、昨日は11km走って痛みなし
休みすぎずに、少しずつ距離伸ばしてくのがいいみたい
あと、コールドスプレー携帯するようにしてます
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 20:33:32.53 ID:fz/2c3cj
5km ＠麿の国
今日は暖かかったな。風もなく。走りやすい日だった。
今日は暖かかったな。風もなく。走りやすい日だった。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 21:16:42.95 ID:2EeUcFSo
4.0km@松本
今日は休養日にする予定だったけど、訪問先でお菓子を山ほど食べてしまったので、予定変更。
今日は休養日にする予定だったけど、訪問先でお菓子を山ほど食べてしまったので、予定変更。
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 23:23:11.09 ID:WtUoPxsb
93分@柏市
今朝は手賀沼は穏やかだった。３月１日の立川ハーフに向けて距離に対応できる脚を作ろうとゆったりめで走った。後半ちょっとあげたけどまだまだだ。
今朝は手賀沼は穏やかだった。３月１日の立川ハーフに向けて距離に対応できる脚を作ろうとゆったりめで走った。後半ちょっとあげたけどまだまだだ。
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 00:15:14.03 ID:VuzXh8mh
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 10:09:52.98 ID:qunSbQG5
0km@寝屋川市
雨やんけ...
しゃあないんで、朝からストレッチと体感トレで一時間。
家の中やけど、一応汗はかきました。
雨やんけ...
しゃあないんで、朝からストレッチと体感トレで一時間。
家の中やけど、一応汗はかきました。
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 12:34:34.06 ID:BWY9UXD2
15km@埼玉東部
雨が降る前にと思ってたけど、ラスト1kmで降り始めた。
雨が降る前にと思ってたけど、ラスト1kmで降り始めた。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 19:05:16.84 ID:uqt+YQI1
４．５ｋｍ＠松本
暖かくてよかった。明日からまた寒いみたいだけど、確実に春は近づいてるな。
暖かくてよかった。明日からまた寒いみたいだけど、確実に春は近づいてるな。
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 19:55:15.74 ID:sx6n2MFI
5km ＠麿の国
走ってる途中で、結構な雨・・・。 冬は晴れていてもすぐに降ってくるのがかなわん・・・。
走ってる途中で、結構な雨・・・。 冬は晴れていてもすぐに降ってくるのがかなわん・・・。
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 20:04:41.40 ID:3Mn0wV0w
雨雲レーダーおすすめ
ttp://weathernews.jp/radar/
ttp://weathernews.jp/radar/
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 20:26:31.65 ID:k5JWM4IY
>>198
スマホアプリもあるよね。
スマホアプリもあるよね。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 20:39:04.64 ID:/VacxJiq
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 20:51:09.89 ID:sx6n2MFI
>>198-199 当たるの？
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 22:06:41.52 ID:3Mn0wV0w
６．３ｋｍ＠京都市北部
>>201
直近２時間の予想なら8割～9割当たりますよ
慣れてくると自分の判断も入れて9割5部くらいまで精度が上がります。
新聞屋の僕は毎日見てるのでおそらくそれくらいは精度があるはずです。
>>201
直近２時間の予想なら8割～9割当たりますよ
慣れてくると自分の判断も入れて9割5部くらいまで精度が上がります。
新聞屋の僕は毎日見てるのでおそらくそれくらいは精度があるはずです。
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 01:22:03.86 ID:u7zJ7HeX
12km@東京都稲城市
霧が濃かった
霧が濃かった
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 13:13:48.14 ID:JDR68umj
3km@福岡
デブって久し振りに走ったら脛にくるな
デブって久し振りに走ったら脛にくるな
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 13:47:04.89 ID:pXVg7z4R
みんなストイックだな～
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 13:59:33.00 ID:Yc9HCSo2
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 14:53:34.99 ID:dUZ2uq4l
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 17:12:42.68 ID:ov6/C5Pp
14㎞＠福岡
キロ7分が限度ですね、3月にハーフ、4月にフル走るよ。
キロ7分が限度ですね、3月にハーフ、4月にフル走るよ。
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/09(月) 21:58:51.37 ID:bmKQFCdC
10km@新宿
外は寒いのでジムのトレッドミルにした
外は寒いのでジムのトレッドミルにした
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/10(火) 06:54:09.49 ID:s6CGAaLT
8km@福岡
くっそ寒い
くっそ寒い
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/10(火) 07:13:36.89 ID:pfD5gtHF
走って痩せるってやっぱりいいね
久々に筋肉がきゅっと締まる感覚思い出したわ
これは続けな損やな
久々に筋肉がきゅっと締まる感覚思い出したわ
これは続けな損やな
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/10(火) 19:52:54.13 ID:ZaTLVQtk
4.5km@松本
めちゃくちゃ寒かったけど走りきった。勝手に達成感で満たされ中ｗ
めちゃくちゃ寒かったけど走りきった。勝手に達成感で満たされ中ｗ
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 07:25:13.05 ID:r3eBx1f5
10km@新宿
風がなかったので寒くはなかった
徐々に夜明けが早くなってきて嬉しい
風がなかったので寒くはなかった
徐々に夜明けが早くなってきて嬉しい
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 10:16:21.26 ID:rDOf9rHM
10.5km@東京北区
さて、飲み行くかなっと
さて、飲み行くかなっと
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 11:44:01.14 ID:lYf6Lf9F
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 17:59:16.23 ID:Si3ZE3Vq
6km ＠麿の国
今年はあまり寒くないな。 電気代もこの時期1万円超えるのに 7千円しかかからなｋったし。
今年はあまり寒くないな。 電気代もこの時期1万円超えるのに 7千円しかかからなｋったし。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 19:34:08.45 ID:lYf6Lf9F
21.5km神宮外苑&赤坂御用地
今日は暖かかったな。ちょっと着込み過ぎたわ。
国立競技場の解体工場が始まって、道が封鎖されてていつものコースが走れない。
今日は暖かかったな。ちょっと着込み過ぎたわ。
国立競技場の解体工場が始まって、道が封鎖されてていつものコースが走れない。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 21:01:47.87 ID:co08zWHF
4.5km＠松本
体が重くてバテバテ。こういうとき体重測ると、いつも１ｋｇぐらい減ってるんだよね。
水分抜けすぎるとバテバテになりやすいみたい。
体が重くてバテバテ。こういうとき体重測ると、いつも１ｋｇぐらい減ってるんだよね。
水分抜けすぎるとバテバテになりやすいみたい。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/11(水) 21:08:32.07 ID:JKzwE2jy
15km@宇都宮
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 03:53:59.70 ID:4g5sXdCk
2.9km@広島市西区
今日は休みだから昼も走りたい所存
今日は休みだから昼も走りたい所存
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 05:24:06.91 ID:0lIj8pYi
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 05:58:17.56 ID:KvLm2BVQ
8㎞＠春日市
走った後の発泡酒は美味しいなあ。
走った後の発泡酒は美味しいなあ。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 14:11:14.10 ID:fCPp1rzo
4.9km orz 埼玉
最近、5kmで丁度いい。それ以下だとヘコむ。
最近、5kmで丁度いい。それ以下だとヘコむ。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 15:55:27.57 ID:4g5sXdCk
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/13(金) 20:35:01.69 ID:HiV83V/E
6km ＠麿の国
軽く雪が降る中。 北風が冷たい。
軽く雪が降る中。 北風が冷たい。
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/14(土) 13:33:45.28 ID:UDWcBgli
6km@埼玉東部
1週間振りに走った。風が強いけど陽射しがあり思ったより寒くなかった。
1週間振りに走った。風が強いけど陽射しがあり思ったより寒くなかった。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/14(土) 17:35:08.38 ID:NQtcxdG6
6km ＠麿の国
最近1.5km太ってしまったので、疲れていたが連荘で。今朝はうんこが一杯出たので、元に戻っていてほしいが・・。
最近1.5km太ってしまったので、疲れていたが連荘で。今朝はうんこが一杯出たので、元に戻っていてほしいが・・。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/14(土) 18:49:11.01 ID:X9E2QLnG
４．５ｋｍ＠松本
今年の寒さもピークを超えたっぽいな
今年の寒さもピークを超えたっぽいな
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/14(土) 20:29:43.63 ID:NQtcxdG6
いやいや もう1回か2回 大寒波 来るでしょ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/14(土) 23:32:11.23 ID:xKN1JUps
7km@東京都稲城市
週の疲れが溜まってるので軽めに流した
週の疲れが溜まってるので軽めに流した
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 12:13:47.22 ID:lMI+ejw+
6㎞@ふじみ野。
風がなければどれだけ楽か。修行チックになっている。
風がなければどれだけ楽か。修行チックになっている。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 12:33:23.07 ID:1BWGeLSs
13km@埼玉東部
30km走の予定があまりの強風で気持ちが萎えた。毎年、こんなに風強かったかな？
30km走の予定があまりの強風で気持ちが萎えた。毎年、こんなに風強かったかな？
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 14:22:50.91 ID:ocCnC7Du
6km@琵琶湖 旅ラン
夜明け前に走り始めたが、結構釣りしている人がいて驚いた。皆目出し帽で防寒していた。コースは平坦で走りやすいね。
夜明け前に走り始めたが、結構釣りしている人がいて驚いた。皆目出し帽で防寒していた。コースは平坦で走りやすいね。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 14:25:27.28 ID:liVa/+oH
最近走り始めたのだけど、胸が揺れて痛いので、両手こぶしで抑えて走ってる。
2千円位のスポーツブラしても痛いです。
なにかいい方法ないかな？
2千円位のスポーツブラしても痛いです。
なにかいい方法ないかな？
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 14:29:05.75 ID:+YzJx3fo
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 14:34:30.65 ID:VumJ4buM
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 14:59:08.45 ID:liVa/+oH
レスありがとう。
さらしでググってマジックテープ式に行き着いたけど、家に腰用ゴム製マジックテープ式コルセットがあるのを思い出してつけてみたら、これが使えそう！
ちょっと長さが余って不格好だけど、上にブカブカのを羽織れば目立たない。
フォームも確かに上下に揺れてるので気をつけてみるよ！
さらしでググってマジックテープ式に行き着いたけど、家に腰用ゴム製マジックテープ式コルセットがあるのを思い出してつけてみたら、これが使えそう！
ちょっと長さが余って不格好だけど、上にブカブカのを羽織れば目立たない。
フォームも確かに上下に揺れてるので気をつけてみるよ！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 15:25:14.94 ID:hIQAPqWo
>>234
もしかしてデカすぎ？
もしかしてデカすぎ？
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 17:11:20.42 ID:Z9a6S9Nd
10km@新宿
けっこう風が強かった
花粉が飛び始めましたね
けっこう風が強かった
花粉が飛び始めましたね
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 17:26:38.19 ID:EClMtzzf
最近、鼻がむずむずすると思ったら花粉か
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 18:29:16.64 ID:Cr2HfAdF
5km ＠麿の国
疲れた。疲れると甘いものを食べたくなる。
疲れた。疲れると甘いものを食べたくなる。
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 18:51:16.71 ID:EClMtzzf
４ｋｍ＠京都
緑茶割りうまー
緑茶割りうまー
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 19:16:13.33 ID:QXx9v0/Q
４．５ｋｍ＠松本
風もなくいいコンディションだった
風もなくいいコンディションだった
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 19:56:03.80 ID:YQ0PsIiM
書き込み忘れた
10ｋｍ＠東京北区
空気は冷たいけど、
日差しに暖かさが出てきたな
季節は変わってきたかも
10ｋｍ＠東京北区
空気は冷たいけど、
日差しに暖かさが出てきたな
季節は変わってきたかも
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 20:53:18.56 ID:YQ0PsIiM
ちょっと鼻がムズムズして、鼻水が結構出てたけど、
このサイト見て走った。ま、ご参考。
確かに、少し良くなったかもｗ
http://health-to-you.jp/cold/kazehikihajimeundou8342/
このサイト見て走った。ま、ご参考。
確かに、少し良くなったかもｗ
http://health-to-you.jp/cold/kazehikihajimeundou8342/
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 21:03:15.64 ID:PnFhmV0d
6.7km@広島市☆
朝どうしても起きれなかったから久しぶりに夜走った
走りながらあちこちから漂う食べ物屋のにおいで、夜走り辞めた理由を思い出した
朝どうしても起きれなかったから久しぶりに夜走った
走りながらあちこちから漂う食べ物屋のにおいで、夜走り辞めた理由を思い出した
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 21:06:33.63 ID:EClMtzzf
>>245
自分の場合は、運動もいいと思うけど
43度くらいのお風呂に長時間使って汗を流しますね
ひき始めがほんとに肝心でつらい症状になってしまったら
寝込むしかないので、そうなる前に発汗させます！！
自分の場合は、運動もいいと思うけど
43度くらいのお風呂に長時間使って汗を流しますね
ひき始めがほんとに肝心でつらい症状になってしまったら
寝込むしかないので、そうなる前に発汗させます！！
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/15(日) 22:00:24.10 ID:YQ0PsIiM
>>247
レスどうもです。
４３℃は結構熱いですね。
自分は猫舌ならぬ猫肌なので、
熱いお風呂はかなり厳しいっすね(´・ω・｀；
１月中にインフルにかかりましたが、
風邪とインフルはかなり症状が違うので、
ムリに運動、風呂は気をつけた方がいいっすね
レスどうもです。
４３℃は結構熱いですね。
自分は猫舌ならぬ猫肌なので、
熱いお風呂はかなり厳しいっすね(´・ω・｀；
１月中にインフルにかかりましたが、
風邪とインフルはかなり症状が違うので、
ムリに運動、風呂は気をつけた方がいいっすね
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/16(月) 23:24:40.50 ID:HuWacL9M
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 01:12:12.17 ID:tQVUuzTF
>>234
ナイキのハイコンプレッションブラおすすめ。
ナイキのハイコンプレッションブラおすすめ。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 03:11:45.57 ID:E3DTd/64
スレ違いの馬鹿
895 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/02/17(火) 01:30:33.42 ID:AGW3ftPw
１９．３ｋｍ ４分４８秒・ｋｍ
フォームを見直し中。
今シーズン中にはハーフを４分半・ｋｍで走れると思う。
895 名無しさん＠お腹いっぱい。 2015/02/17(火) 01:30:33.42 ID:AGW3ftPw
１９．３ｋｍ ４分４８秒・ｋｍ
フォームを見直し中。
今シーズン中にはハーフを４分半・ｋｍで走れると思う。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 03:14:50.67 ID:QvBpVmVs
ジョギングの延長で、気がついたらそこまで走れるようにあったってことでしょ
そういう人の存在もあるから面白いんだろｗ
馬鹿って言うほうが滑稽に見えるぞ
そういう人の存在もあるから面白いんだろｗ
馬鹿って言うほうが滑稽に見えるぞ
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 08:34:27.43 ID:drtrGLx1
2chももうすぐ終わりになるからな
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 09:48:16.20 ID:W4RbzvP0
3.5km@広島市西区
小雨降ってきた
のもあるけど、湿度のせいか気乗りしなかった。
いつも、気乗りしないのを無理に走っていたから
結局挫折してた。
から、今日は早めに切り上げ。
その代わり、明日は休みだから絶対走るぞ！！
小雨降ってきた
のもあるけど、湿度のせいか気乗りしなかった。
いつも、気乗りしないのを無理に走っていたから
結局挫折してた。
から、今日は早めに切り上げ。
その代わり、明日は休みだから絶対走るぞ！！
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 10:08:59.97 ID:i/wu/UhV
@埼玉入間
この雨なら大丈夫そう5km30分いってきます
この雨なら大丈夫そう5km30分いってきます
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 12:58:21.68 ID:FQRLjAp/
6.6km@広島市☆
4年ぶりくらいに体重計が痩せやすい表示になった
夜は時々なってたけど、朝はホント久しぶり
なので寝坊してたけど走ってきたので、めざましじゃんけん1回目間に合わなかった
4年ぶりくらいに体重計が痩せやすい表示になった
夜は時々なってたけど、朝はホント久しぶり
なので寝坊してたけど走ってきたので、めざましじゃんけん1回目間に合わなかった
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 18:45:38.83 ID:o4mEZFuH
6km ＠麿の国
会社から帰宅して。 生暖かい・・・。
会社から帰宅して。 生暖かい・・・。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 19:20:13.28 ID:xYIno/KK
3.2ｋｍ＠名古屋
朝走りたかったけど雨だったので夜に。
朝走りたかったけど雨だったので夜に。
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 23:36:38.49 ID:gfXBsMKS
10㎞＠春日
仕事がはかどります。うそみたい。
仕事がはかどります。うそみたい。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/18(水) 20:32:09.51 ID:9CvoWDXc
毎日1時間～1時間半ジョギング
炭水化物控えめ
続けて一年超えましたが太ももの肉もなくなり頭がでかいだけでバランス悪くてガリガリです
ジョギング辞めたら太るのが怖い
炭水化物控えめ
続けて一年超えましたが太ももの肉もなくなり頭がでかいだけでバランス悪くてガリガリです
ジョギング辞めたら太るのが怖い
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/18(水) 20:53:45.45 ID:Ae/lImAM
4.38km@広島市西区
昼に走るつもりが寝ててこんな時間に～～
しかも昨日ごはん食べて1時間しか経ってないのに
寝てしまったorz
そして靴ズレが痛いよー
しかしカットバン貼って明日も頑張る！出勤前に！
昼に走るつもりが寝ててこんな時間に～～
しかも昨日ごはん食べて1時間しか経ってないのに
寝てしまったorz
そして靴ズレが痛いよー
しかしカットバン貼って明日も頑張る！出勤前に！
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/18(水) 23:04:31.24 ID:vcQsiwpr
11km＠寝屋川市
大阪城公園へは自転車で行くことに決定
アジアからの観光客を尻目に走るとするか
大阪城公園へは自転車で行くことに決定
アジアからの観光客を尻目に走るとするか
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 07:22:42.38 ID:XPzlgqM5
10km@新宿
寒い
週末には暖かくなるらしいので期待
寒い
週末には暖かくなるらしいので期待
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 14:13:19.70 ID:AUsVILts
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 20:37:46.09 ID:l1Dy8Wr3
踵側につければ良いんだね。
新しい靴を買うと、いつも親指の爪が血豆でエラい事になってるわ。
新しい靴を買うと、いつも親指の爪が血豆でエラい事になってるわ。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 21:36:43.36 ID:u4/rKrt1
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 21:40:32.51 ID:l1Dy8Wr3
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 21:42:31.12 ID:MoubiJbT
サイズあってなさそう
走ると足が膨らむから
つま先は少し余裕がないといけないよ
最初からキチキチはアウト
走ると足が膨らむから
つま先は少し余裕がないといけないよ
最初からキチキチはアウト
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 22:12:24.16 ID:uD5Ep95d
10km@東京都稲城市
今日はぬくいな
今日はぬくいな
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 22:24:43.00 ID:bRXtpB9o
6km@埼玉東部
月曜休養日、火曜・水曜雨で、3日間休んでしまった。
月曜休養日、火曜・水曜雨で、3日間休んでしまった。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 04:13:27.33 ID:jdWpdzD5
14km＠新宿区
東京マラソンが近いせいか早朝でもトレーニングしてる方が結構いますね
負けないように頑張らないと
東京マラソンが近いせいか早朝でもトレーニングしてる方が結構いますね
負けないように頑張らないと
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 06:57:49.61 ID:pyIdcc0w
今履いてるシューズが丁度5年前に購入して、1日置きに3.8キロ
5年で3420キロ走ったけどまだ履けるわ
5年で3420キロ走ったけどまだ履けるわ
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 08:29:33.66 ID:9r797Psl
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 08:48:30.18 ID:r9XAoqPE
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 11:04:20.07 ID:Id7u98NC
>>273
昨晩教わってから、９km行ってきたけど、
つま先に負担かかってなくて、履いた感覚が全く違ってた。
お陰様で、いい感じで走れました。
教えてくれて本当に感謝です。
しかし今までいろんなショップで何足も買ってきたけど、
踵であわせるなんて、店員には一度も言われた事無かったな。
昨晩教わってから、９km行ってきたけど、
つま先に負担かかってなくて、履いた感覚が全く違ってた。
お陰様で、いい感じで走れました。
教えてくれて本当に感謝です。
しかし今までいろんなショップで何足も買ってきたけど、
踵であわせるなんて、店員には一度も言われた事無かったな。
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 11:21:34.60 ID:Ehgqz1oz
ジムのルームランナーやクロストレーナーだと１時間余裕なのに外でのジョギングだと１時間がきつすぎる。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 18:08:41.06 ID:9f3/iUNl
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 21:07:58.65 ID:ingm5j8D
トレッドミルはつまらないのが難点だな・・・正面にテレビでもないとつらい
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 23:55:11.98 ID:gBIo4E3l
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 00:07:55.81 ID:ojyJIeQ4
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 08:20:10.79 ID:UKyCEkeu
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 17:56:19.29 ID:TKq4P6K2
6km ＠麿の国
15度ぐらいあって、暑かった。
15度ぐらいあって、暑かった。
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 22:24:03.22 ID:e4GqgtqX
10km@埼玉東部
寝違えた首が痛む。
寝違えた首が痛む。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/21(土) 22:34:50.41 ID:smVhUvhF
11km@東京都稲城市
今日もぬくい、汗だくになった
今日もぬくい、汗だくになった
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 06:39:38.27 ID:QSxrsGS0
16km@諏訪湖一周
昨日だけど多数のカメラマンが山の方にレンズ向けていたけど何があるのだろう
昨日だけど多数のカメラマンが山の方にレンズ向けていたけど何があるのだろう
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 08:54:01.66 ID:sHlgnKev
>>285
正しいかはわからないけど、鷹だか鷲だかがいるらしい。
正しいかはわからないけど、鷹だか鷲だかがいるらしい。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 10:46:30.09 ID:io4AjcO9
16km@大阪城公園in寝屋川市民
中国人大杉
まあ、分かってて行ったんだけどな
中国人大杉
まあ、分かってて行ったんだけどな
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 10:59:25.92 ID:+nKvYk7O
10.4km＠東京北区
人が少なかったな。
天気悪かったのか東京マラソン見に行ってるのか
人が少なかったな。
天気悪かったのか東京マラソン見に行ってるのか
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 13:28:36.32 ID:ekYNujgY
16km@埼玉東部
曇ってて寒かったけど、風がないので走りやすかった。
曇ってて寒かったけど、風がないので走りやすかった。
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 18:02:31.74 ID:fkN96wwx
走ろうと思って外見たら、雨降ってたわ。風も強いし、今日はパスかな。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 19:27:52.72 ID:pqxMn7CK
5km ＠麿の国
今日も15度ぐらいあって、暑かった。春が近づいてきた。
今日も15度ぐらいあって、暑かった。春が近づいてきた。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 19:42:32.24 ID:Rg+gPZXL
10km@新宿
曇ってたけどそれほど寒くなかった
東京マラソン組のかたはお疲れさまでした
曇ってたけどそれほど寒くなかった
東京マラソン組のかたはお疲れさまでした
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 22:03:21.14 ID:92tf4A+8
１２㎞＠福岡
曇り空でしたが快適でした。
今月は１００㎞逝きそうです。
「少しやせた？」って言われたのが
うれしかった。
実は体重は全く変わってないんですが・・・。
曇り空でしたが快適でした。
今月は１００㎞逝きそうです。
「少しやせた？」って言われたのが
うれしかった。
実は体重は全く変わってないんですが・・・。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 22:07:34.04 ID:gg5acNGE
>>293
脂肪減、筋肉増でプラマイゼロ、体重変化なしだが見た目スリム
脂肪減、筋肉増でプラマイゼロ、体重変化なしだが見た目スリム
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 22:30:47.98 ID:pqxMn7CK
スマホアプリで、時間や距離、速度測ってる人いる？
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 22:57:41.81 ID:VabSMAHP
>>295
endomomdo使ってる
endomomdo使ってる
297 ：293：2015/02/22(日) 22:58:03.21 ID:92tf4A+8
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 23:03:31.53 ID:+nKvYk7O
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 23:40:16.50 ID:+42JxSdl
>>298
runtastic使ってます。便利ですよ～。
runtastic使ってます。便利ですよ～。
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 23:46:03.24 ID:+nKvYk7O
>>299
そうですか。
一回、freeをインストールしてウォーキングに
使ってみたんですがなんか、途中で終了したりして
使いづらかったです。
多分、、、３年ぐらい前なので、今はそういうことないと
思うのですが。
endoはもう有料にしちゃってる＋慣れてる
ので、なかなか移行もできなくなってますね(^_^;)
そうですか。
一回、freeをインストールしてウォーキングに
使ってみたんですがなんか、途中で終了したりして
使いづらかったです。
多分、、、３年ぐらい前なので、今はそういうことないと
思うのですが。
endoはもう有料にしちゃってる＋慣れてる
ので、なかなか移行もできなくなってますね(^_^;)
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/23(月) 02:23:26.13 ID:zh88GkKv
ランタスティック使ってるけど、特に不服はない。
無いがために他のアプリ使ってないので比較は不明。
ちょい前の無料アプデでプロ版に移行したけど、
音声案内やオートストップ、ワークアウトの種類とか確かに便利だ。
ありがたや。
無いがために他のアプリ使ってないので比較は不明。
ちょい前の無料アプデでプロ版に移行したけど、
音声案内やオートストップ、ワークアウトの種類とか確かに便利だ。
ありがたや。
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/23(月) 08:12:39.75 ID:csrrJWL9
>>295
iPhoneだけど Walker M7って万歩計アプリ使ってる
思ったより良くて、歩きと走りの歩数時間距離を別々と、両方足した数値出してくれるし
万歩計なので一日中測ってくれるけどバッテリー消費少ないし
朝晩体重体脂肪記録出来るし
ﾗﾝﾀｽﾃｨｯｸもこことあすけん用に使ってるけど、走り休みの日のあすけん記録にも役立ってる
iPhoneだけど Walker M7って万歩計アプリ使ってる
思ったより良くて、歩きと走りの歩数時間距離を別々と、両方足した数値出してくれるし
万歩計なので一日中測ってくれるけどバッテリー消費少ないし
朝晩体重体脂肪記録出来るし
ﾗﾝﾀｽﾃｨｯｸもこことあすけん用に使ってるけど、走り休みの日のあすけん記録にも役立ってる
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 07:41:36.13 ID:58iBJPAK
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] ：2015/02/23(月) 22:52:32.16 ID:tb+Eb0hh
俺もタイム書いていいと思うな
別に違和感とかないし
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] ：2015/02/23(月) 22:57:46.89 ID:F/Upakdg
>>984
このスレでそれ言うと害基地に粘着されるから気をつけてね。
この荒らしを引き取って
俺もタイム書いていいと思うな
別に違和感とかないし
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] ：2015/02/23(月) 22:57:46.89 ID:F/Upakdg
>>984
このスレでそれ言うと害基地に粘着されるから気をつけてね。
この荒らしを引き取って
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 10:26:29.64 ID:T0swbuoZ
>>302
あれって数値はヘルスケアと同じじゃないの？
あれって数値はヘルスケアと同じじゃないの？
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 19:44:38.16 ID:PpzltlXb
7km ＠麿の国
今日は調子が良かったので、いつもより1km長く走れた。
今日は調子が良かったので、いつもより1km長く走れた。
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 19:50:38.37 ID:MPyh8heJ
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 20:45:14.16 ID:nUsDeIu5
4.5km@松本
今月、あと残り４日休まず走ればぎりぎり月間１００ｋｍ
今月、あと残り４日休まず走ればぎりぎり月間１００ｋｍ
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 22:46:53.16 ID:gbh4yVk9
6km@埼玉東部
無風で10℃近い気温。湿気も適度にあって走りやすかった。
無風で10℃近い気温。湿気も適度にあって走りやすかった。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 23:00:19.98 ID:5QpF8RT3
6.5km@広島市☆
早起きスランプで起きれなくなってしまったorz
6～7時台は人が多いし美味しそうな匂いもするし、なんとかして早起きに戻したい
早起きスランプで起きれなくなってしまったorz
6～7時台は人が多いし美味しそうな匂いもするし、なんとかして早起きに戻したい
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 23:03:14.17 ID:2LhQXI39
7.78km@九州
昨日と本日合算分
昨日と本日合算分
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/24(火) 23:04:44.54 ID:iDWptq1X
10km@新宿
トレッドミル+筋トレ
>>295
runkeeperとruntastic proを併用してます
runtasticの方が高機能だけど距離や消費カロリーの表示、オートストップ機能はrunkeeperの方が正確な気がします
どちらも一長一短って感じです
トレッドミル+筋トレ
>>295
runkeeperとruntastic proを併用してます
runtasticの方が高機能だけど距離や消費カロリーの表示、オートストップ機能はrunkeeperの方が正確な気がします
どちらも一長一短って感じです
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 06:47:50.02 ID:AZAO2TqB
11km@熊モン
今日からこちらに。
気温4℃、途中で暑くなった。
今日からこちらに。
気温4℃、途中で暑くなった。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 06:50:58.70 ID:zZHbVyyZ
8㎞＠銚子
やっと向こうが終わってスレが一つになると思ってたのに…
ということで今日からこちらで報告
今朝は曇りで北風が少し
今月もあと少しだ
やっと向こうが終わってスレが一つになると思ってたのに…
ということで今日からこちらで報告
今朝は曇りで北風が少し
今月もあと少しだ
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 07:12:56.31 ID:sgfdxsRP
7km@札幌
スレの重複は極力避けたいのでこちらに移動
シャーベット状になった雪が固まると走るのが大変
スレの重複は極力避けたいのでこちらに移動
シャーベット状になった雪が固まると走るのが大変
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 20:35:37.70 ID:6ub+YlxQ
32分@明石
左膝と股関節ががが
左膝と股関節ががが
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 20:58:46.92 ID:AORWZYuO
４．５ｋｍ＠松本
猫ひろしはすごいね。東京マラソン２時間半で走っちゃうんだから。
猫ひろしはすごいね。東京マラソン２時間半で走っちゃうんだから。
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 22:07:21.95 ID:hyTxwNGu
5km@金沢
今日はなぜかめちゃめちゃしんどかった
今日はなぜかめちゃめちゃしんどかった
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 22:31:10.85 ID:3fz/mePi
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 22:47:31.40 ID:y+ArHeP/
6km@埼玉東部
強めの北風が吹いていたから、ウインドブレーカーを着て走った。
汗だくになった。
強めの北風が吹いていたから、ウインドブレーカーを着て走った。
汗だくになった。
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 07:57:59.63 ID:wxepFpEu
結局統合できなかったんだな
どっちのスレだろうとたった一匹の頭おかしな人間を
相手にしなきゃいいだけの話なのによ
頑張って向こうのスレを埋め立てる流れを作った銚子氏がかわいそうだな
どっちのスレだろうとたった一匹の頭おかしな人間を
相手にしなきゃいいだけの話なのによ
頑張って向こうのスレを埋め立てる流れを作った銚子氏がかわいそうだな
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 08:49:11.03 ID:obGDqvMz
>>320
おまえみたいなあらしだからなｗ
おまえみたいなあらしだからなｗ
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 10:06:01.23 ID:rIU1mRSk
タイム書いたら即NG入れられるから有用
統合する必要ない
統合する必要ない
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 21:12:30.45 ID:rVfTsBO3
スマホにアプリ入れてる人って、アームバンドにスマホ入れて走ってるの？
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 22:12:12.82 ID:qIYdfbw5
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 22:56:40.05 ID:6g22fjzU
7.8km@九州
寒いです
寒いです
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 06:43:39.96 ID:IrJ+kd24
8㎞＠銚子
朝明るくなるのがだんだん早くなってきたね
朝明るくなるのがだんだん早くなってきたね
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 06:43:57.67 ID:Ng5oLky2
11km@熊モン
2月の最終ラン。
風さえなければ…。
2月の最終ラン。
風さえなければ…。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 12:41:20.60 ID:ZK+VQdEI
昨日の夜だけど10km@東京都稲城市
近所の梅が白・紅どちらも満開だった
春ですなー
近所の梅が白・紅どちらも満開だった
春ですなー
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/27(金) 23:36:03.58 ID:goZM4kNO
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 06:30:04.76 ID:k5GUz86P
5km@金沢
たまには朝走るのも気持ちいいね
たまには朝走るのも気持ちいいね
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 06:42:13.49 ID:82RVPUSp
8㎞＠銚子
今月は201㎞でした
日数少ないわりに何とか目標達成できました
今月は201㎞でした
日数少ないわりに何とか目標達成できました
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 09:06:09.21 ID:2MUxCOWT
タイム書きたい人なんてほとんどいのに、
どうして頑なに分断しようとするの？
何か悲しいな
仲良くやりたいよ
タイム書いてもいいスレを別に建てて、
本スレはタイム禁止ってことにしたら？
どうして頑なに分断しようとするの？
何か悲しいな
仲良くやりたいよ
タイム書いてもいいスレを別に建てて、
本スレはタイム禁止ってことにしたら？
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 09:15:40.58 ID:Dj3Gpb3P
それを分断というんだろｗ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 09:22:53.02 ID:8b6y7192
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 10:26:01.77 ID:S4nQyQrd
残念ながらタイム書きたい人向けのスレはすでにあるけど
荒らしに乗っ取られた
もう1回建て直してもいいけど、無駄だろう
荒らしに乗っ取られた
もう1回建て直してもいいけど、無駄だろう
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 10:30:22.30 ID:lw5QAutk
7㎞ ＠麿の国
朝でも寒くないですね。朝走るほうがすがすがしくて気持ちいいです。
朝でも寒くないですね。朝走るほうがすがすがしくて気持ちいいです。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 10:30:26.38 ID:CoCInRhz
こいつ嵐王子だろ
悲しいとか感情に訴えるいつもの手垢まみれの手法
悲しいとか感情に訴えるいつもの手垢まみれの手法
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 10:32:19.00 ID:lw5QAutk
＠麿の国
今月は14日走って81㎞でした。 2日に1回走っていたとは気づきませんでした。
今月は14日走って81㎞でした。 2日に1回走っていたとは気づきませんでした。
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 11:08:07.68 ID:hit/jVYM
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 11:23:33.45 ID:lY7BM4GC
１０．３Km＠東京北区
いつもは日曜に走るが、今夜飲み会のため。
風は冷たいがかなり日差しが強くなってきた
もう凍えることはないかも
いつもは日曜に走るが、今夜飲み会のため。
風は冷たいがかなり日差しが強くなってきた
もう凍えることはないかも
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 12:15:18.20 ID:WegsXxEk
7km@宇都宮
左の膝が痛い。靭帯炎ぽい。
左の膝が痛い。靭帯炎ぽい。
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 13:35:00.35 ID:aFrOkqTr
>>333
ﾜﾛﾀ
ﾜﾛﾀ
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 16:16:35.83 ID:rHwnaKQb
8km@埼玉東部
速めのペース走。暖かでした。
速めのペース走。暖かでした。
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 18:21:01.09 ID:0Yj6TaKZ
10km@新宿
沿道の紅梅が満開で綺麗だった
梅じゃなくて桃かな？
沿道の紅梅が満開で綺麗だった
梅じゃなくて桃かな？
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 21:21:12.31 ID:aNqz7bhy
7.62km@九州
小雨の中頑張りました
小雨の中頑張りました
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/28(土) 21:49:49.72 ID:k5GUz86P
3km@金沢
一日二回はきつくて途中リタイヤ
一日二回はきつくて途中リタイヤ
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 06:07:59.56 ID:2axNWzC+
8㎞＠銚子
雨が降る前に走り終えられた
雨が降る前に走り終えられた
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 12:59:39.05 ID:rraAWR+P
16km@埼玉東部
昨日の疲労が思ったより抜けてない。辛うじて設定ペースを維持できた。
昨日の疲労が思ったより抜けてない。辛うじて設定ペースを維持できた。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 19:56:21.48 ID:0bwCZUPs
20km
寒かったけど何とか走れた
寒かったけど何とか走れた
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 22:43:40.92 ID:MVKDoP7t
42.195km@篠山
焼肉とビールがうまい。
焼肉とビールがうまい。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 06:22:07.53 ID:y0R274wU
10.7km@熊モン
年度末は忙しいので、
ルート変更で負荷軽減。
年度末は忙しいので、
ルート変更で負荷軽減。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 13:51:29.39 ID:hifZ5782
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150228-00061758-toyo-bus_all
マラソン人口減ってるんだってよ
こりゃ後5年したら昔に戻るかもな
マラソン人口減ってるんだってよ
こりゃ後5年したら昔に戻るかもな
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 15:01:07.46 ID:/r3WDMHF
8㎞＠銚子
今朝は昨夜の暴風雨が嘘のような穏やかな晴れ
とても目が痒い…
今朝は昨夜の暴風雨が嘘のような穏やかな晴れ
とても目が痒い…
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 20:23:36.58 ID:uHye95bb
6㎞ ＠麿の国
腹減った・・・。フルマラソンはちょっとつらいなぁ。20㎞でもしんどい。
10㎞ぐらいのも併設の大会があると行きやすいなぁ。
土曜観光→日曜午前走る→午後温泉→帰る が理想的
腹減った・・・。フルマラソンはちょっとつらいなぁ。20㎞でもしんどい。
10㎞ぐらいのも併設の大会があると行きやすいなぁ。
土曜観光→日曜午前走る→午後温泉→帰る が理想的
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 22:28:01.98 ID:3bREaB0m
マラソン人口減ってほしい
流行りで走り始めたと思われたくないし 人があまりやってないマイナーなことするのが好き
流行りで走り始めたと思われたくないし 人があまりやってないマイナーなことするのが好き
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/02(月) 23:00:06.76 ID:gv8WSbEx
5km@金沢
風が無いのにまだまだ寒かった
風が無いのにまだまだ寒かった
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 06:34:43.83 ID:67eE1hYi
10.7km@熊モン
天気下り坂ってのに、
冷えてやんの。
天気下り坂ってのに、
冷えてやんの。
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 06:41:22.09 ID:HhFH6jxN
8㎞＠銚子
北風が冷たかった
北風が冷たかった
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 12:38:22.32 ID:UtkXVC8E
風邪ひいて走れない、不安だ
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 21:58:47.93 ID:hEGAa1t6
6km@埼玉東部
歯が痛い ><
走って血行に良くなるせいか、歯が疼く。
歯が痛い ><
走って血行に良くなるせいか、歯が疼く。
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 21:58:57.98 ID:zqzXp65Z
6km@埼玉東部
歯が痛い ><
走って血行が良くなるせいか、歯が疼く。
歯が痛い ><
走って血行が良くなるせいか、歯が疼く。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/03(火) 21:59:58.48 ID:hEGAa1t6
ありゃ、ダブった
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 01:08:55.97 ID:nQOqM3pG
何を思ったか2回も走ってしまった
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 05:46:00.27 ID:yMRT3x34
9.52km@青森市
おはようございます
ブランクのせいで筋肉痛だ
おはようございます
ブランクのせいで筋肉痛だ
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 06:33:39.04 ID:gGA1BBIL
10.7km@熊モン
風が若干強かった。
風が若干強かった。
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 12:52:20.41 ID:G6Ec9VHX
runtastic proがplayストアで10円
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 23:13:25.96 ID:GIrjjGMZ
12kmビルドアップ走@埼玉東部
走り終わると歯が痛い！
走り終わると歯が痛い！
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/04(水) 23:37:49.40 ID:4OBtsAdK
4.59km@広島市西区
朝走れたら一番良いんだけど、寒くてなかなか
乗り遅れたけど、アプリはRunKeeper使用中｡
朝走れたら一番良いんだけど、寒くてなかなか
乗り遅れたけど、アプリはRunKeeper使用中｡
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 03:16:11.04 ID:zqt0cjcL
ウォーカーM7は1日の動きをずっと自動計測だから便利っちゃ便利だけど
ランニングしても所々がウォーキングで換算されてるからかなりざっくりしたアプデといえる
例えばランニングで交差点でスピード落としたらウォーキング換算されるみたい
ランニングしても所々がウォーキングで換算されてるからかなりざっくりしたアプデといえる
例えばランニングで交差点でスピード落としたらウォーキング換算されるみたい
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 03:17:22.83 ID:zqt0cjcL
アプデ誤 → アプリ正
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 04:27:05.60 ID:0S7HWl/J
15km@新宿区
梅も咲いてきて早朝でも大分暖かくなって来ましたね
梅も咲いてきて早朝でも大分暖かくなって来ましたね
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 06:37:39.41 ID:+lMwhqFq
8㎞＠銚子
時間があったらもう少し距離を伸ばしたいところだ
時間があったらもう少し距離を伸ばしたいところだ
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 06:37:57.47 ID:EQVKsssG
10.7km@熊モン
今朝は寒かった。
久しぶりに指先に悴みを感じた。
今朝は寒かった。
久しぶりに指先に悴みを感じた。
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 18:28:13.63 ID:YoCOFNJH
8km@九州
久々走って疲れたあ
久々走って疲れたあ
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 18:57:48.61 ID:rxgK65CW
5㎞ ＠麿の国
今日は北風が冷たかった。 一度暖かくなって、寒くなるのはかなわんなぁ・・・。
今日は北風が冷たかった。 一度暖かくなって、寒くなるのはかなわんなぁ・・・。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 22:38:15.17 ID:G6bLRUc5
10km@新宿
膝の内側痛で4日休んだ
ゆっくり走る分には問題ないけど速度あげるとやっぱり痛む
週末の大会はちょっと無理そう
膝の内側痛で4日休んだ
ゆっくり走る分には問題ないけど速度あげるとやっぱり痛む
週末の大会はちょっと無理そう
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 01:07:50.76 ID:auD2PoSw
5km@金沢
まだまだ寒いねぇ
まだまだ寒いねぇ
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 01:53:43.40 ID:zZBh4FYp
15km@山梨
走ったあとは我慢できずに過食してしまう
痩せるために始めたのに
走ったあとは我慢できずに過食してしまう
痩せるために始めたのに
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 06:23:34.51 ID:x8RJVsZ3
10.7km@熊モン
もうバテバテ。
もうバテバテ。
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 06:38:45.71 ID:+cSe8FVq
8㎞＠銚子
北風が強かったです
北風が強かったです
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 10:47:11.63 ID:cTC2kiaM
5km@宇都宮
サポーターつけたら違和感はあるものの走れた
サポーターつけたら違和感はあるものの走れた
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 19:28:59.07 ID:sku3l7fx
6㎞ ＠麿の国
帰りにシュークリーム2つ買ってしまった・・・。
帰りにシュークリーム2つ買ってしまった・・・。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 21:56:28.50 ID:VIzJ/IV4
3km@仙台東
２ヶ月ぶり膝の具合を見ながら恐る恐る走ってみた、走らない時期タバコ吸ってぜんぜん運動もしてなかったからとにかくしんどかった
２ヶ月ぶり膝の具合を見ながら恐る恐る走ってみた、走らない時期タバコ吸ってぜんぜん運動もしてなかったからとにかくしんどかった
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 22:19:47.22 ID:5TTgEI+a
6km@埼玉東部
風が冷たかった。
風が冷たかった。
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 23:04:19.83 ID:2RztsfYO
11km＠中野区
西新宿の高層ビル群の夜景がまさに光のジャンクみたいでキレイだった
西新宿の高層ビル群の夜景がまさに光のジャンクみたいでキレイだった
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/06(金) 23:44:33.71 ID:cwuvJCyu
3.23km@九州
ペアラン
ペアラン
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 00:35:01.68 ID:XdTfZNKA
5km@金沢
寒すぎて手が悴む
寒すぎて手が悴む
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 12:02:21.45 ID:EoY/bhuZ
１０ｋｍ＠東京北区
雨ポツポツ。寒いけど、風が無いからそれほどキツくなかった
雨ポツポツ。寒いけど、風が無いからそれほどキツくなかった
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 14:38:52.16 ID:GwUloIXa
30キロ＠山梨
これで2週間後の板橋は大丈夫そうだ！
これで2週間後の板橋は大丈夫そうだ！
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 18:06:06.12 ID:3Y/eN2WL
2km@新宿
尻筋にピリってきた
尻筋にピリってきた
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 20:52:32.97 ID:mlZxrCC/
4.71km@九州満月です
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 00:20:50.76 ID:538i7Kf1
ハーフ走りました。完走も2時間20分、修行不足。
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 09:01:39.91 ID:ngGSwEZz
6.5kg@NY郊外
少し暖かくなったけど、一昨日の雪がまだ除雪されてない通りがあったな。
少し暖かくなったけど、一昨日の雪がまだ除雪されてない通りがあったな。
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 10:16:45.76 ID:kqAcIjfc
アメリカでは距離が重さなのか？
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 13:01:22.03 ID:GKf15AE0
12km@埼玉東部
小雨の中、ビルドアップ走。夜よりも朝走った方がタイムがいい。夜は空腹（食後8～9時間）で走るから、ガス欠状態なのかな。
小雨の中、ビルドアップ走。夜よりも朝走った方がタイムがいい。夜は空腹（食後8～9時間）で走るから、ガス欠状態なのかな。
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 18:34:41.07 ID:uabBIHry
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 20:45:19.77 ID:yJuOrZOH
5㎞ ＠麿の国
走り始めてちょっとしたら暑かった・・・
走り始めてちょっとしたら暑かった・・・
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 20:48:54.69 ID:jWMVNMtE
5km@金沢
走りながら鼻水とまんねぇｗｗｗ
走りながら鼻水とまんねぇｗｗｗ
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 21:47:28.97 ID:puAC/aq5
3km走りました@九州
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 22:02:02.89 ID:rkKeELdF
4.5km@松本
ジョギング始めて半年で、ようやく５００ｋｍ到達。
よく続いたわ、自分。
ジョギング始めて半年で、ようやく５００ｋｍ到達。
よく続いたわ、自分。
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 05:08:37.77 ID:T5aKwDz6
6.4km@NY郊外
雪解けの水溜りに足首まで浸かってしまった…
雪解けの水溜りに足首まで浸かってしまった…
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 06:38:27.63 ID:RQZ6/vJM
7.3km@熊モン
本降りになってきたので、途中で切り上げ。
本降りになってきたので、途中で切り上げ。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 06:39:55.88 ID:RQZ6/vJM
7.3km@熊モン
本降りになってきたので、
途中で切り上げ。
本降りになってきたので、
途中で切り上げ。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 06:42:40.71 ID:RQZ6/vJM
ダブってもうた、ｽﾏｿ。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 23:00:39.82 ID:2p46VRD8
6.3km@九州
明日は寒くなるみたい
明日は寒くなるみたい
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 06:23:16.91 ID:3HjJikJr
10.7km@熊モン
風強くてマイッタ。
風強くてマイッタ。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 18:57:25.94 ID:2MG+vphM
5㎞ ＠麿の国
かなり寒い。 暖かいのに慣れるともうだめ・・・。
かなり寒い。 暖かいのに慣れるともうだめ・・・。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 21:07:04.88 ID:S9Yc13yE
18㎞ＬＳＤ＠福岡
途中足がダルくなりましたが、なんとか
粘りました。
途中足がダルくなりましたが、なんとか
粘りました。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/10(火) 23:04:28.40 ID:44fyCoZZ
10km@新宿
風が強くて寒かった
風が強くて寒かった
7.94@九州