402 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。：
糖質制限すると筋肉減る厨って「筋肉が減る減る」って煽るのに決してどこの筋肉が減るのか具体的データ出さないよねwwww
重い物を持ち上げたり下げたりする筋肉なのか持久力が必要な運動の為の筋肉なのか生きる為に必要な筋肉(心臓や呼吸や内臓等々)の、どれがどのぐらい減るのかな？www
減量と筋肉を増やすことは同時進行するのは不可能っていうのが定説なんだけど。そもそも糖質制限で筋肉が減ってカロリー制限(圧倒的にタンパク質が足りない)では大丈夫な理由を知りたいわwww
