小腹が空いたとき食べる物
水で我慢する？そういう我慢強い方はお帰りください。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/22(日) 00:30:54.41 ID:18O8O0N4
魚肉ソーセージにしてます。
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/22(日) 00:32:07.37 ID:nE0FBD0y
ドライイチジク
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/22(日) 03:21:58.89 ID:51nxo6rV
男梅
梅ねりり
梅ねりり
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/23(月) 10:02:19.37 ID:zQHuiiFf
ハウスで出している20kcalのプリンとチョコプリン、
明治で出している70kcalのスマートボディダイエットスティックうま塩
ダイエット食品の割に結構美味しいのでおススメ！
明治で出している70kcalのスマートボディダイエットスティックうま塩
ダイエット食品の割に結構美味しいのでおススメ！
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/24(火) 00:40:17.98 ID:rhGlTqV1
炒り大豆
ベビーキャロット
ベビーキャロット
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/25(水) 20:59:25.61 ID:3O0QGvjr
都こんぶ、あたりめ、こんにゃくゼリー
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/26(木) 04:12:27.11 ID:odoU3Odv
煮干
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/26(木) 22:24:45.76 ID:xuuRyJY3
20kcalのプリンてうまいのか…？
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/27(金) 17:39:46.36 ID:XiqxFB0z
ファミマで売ってる「こんぶ豆」。135g入りで158円。
100gあたりの栄養は
140Kcal 蛋白質11.0g 脂質3.4g 糖質13.4g 食物繊維5.7g ナトリウム337mg
甘い汁を残せばカロリーと糖質はもっと減らせるはず。
結構腹持ちいい。
100gあたりの栄養は
140Kcal 蛋白質11.0g 脂質3.4g 糖質13.4g 食物繊維5.7g ナトリウム337mg
甘い汁を残せばカロリーと糖質はもっと減らせるはず。
結構腹持ちいい。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/27(金) 17:43:28.16 ID:uH3DAhhH
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/29(日) 19:51:52.73 ID:Ag6A8Juu
kurumi
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/31(火) 23:48:51.66 ID:mwjJE3gM
よっちゃんいか
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/01(水) 00:20:20.62 ID:zlSXwzaw
お前等クズ共は、この天才の俺のウ〇コでも食えや糞ド低能め。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/01(水) 15:20:30.54 ID:+s2RYo0N
うまい棒を2本。
18種（×30本）購入するもキムチ味と牛モツ味が糞不味いので毎回廃棄してる。
18種（×30本）購入するもキムチ味と牛モツ味が糞不味いので毎回廃棄してる。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/01(水) 22:27:31.64 ID:Agi0/wQg
黒砂糖の欠片。
1粒あたり5g前後で約20kcal。
激甘だし血糖値が上がるせいか2粒食べてお茶飲んだら満足する。
腹持ちも良い。
1粒あたり5g前後で約20kcal。
激甘だし血糖値が上がるせいか2粒食べてお茶飲んだら満足する。
腹持ちも良い。
みかんは？