痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと35

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
980じゃないけど新スレ立てられなかった
だれか天ぷら置くから頼む


痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと34

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと34
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1374704547/

●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】16得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1364476813/

●質問したい時
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart140
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1372922278/

●ダイエットを卒業したら
ウエイトトレ
http://engawa.2ch.net/muscle/
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 23:08:14.66 ID:iBkB7Zdc
デブは食べることしか考えてない
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 23:15:51.04 ID:RHPsJk3v
>>1さん、おっつー

１がｶｺﾖｽになりますよう(-人-)
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 23:31:34.99 ID:0BrYzIH0
カレーは飲み物じゃなかったこと
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 23:35:03.33 ID:SaR1BQiK
いちおつ
筋肉って大事だなってつくづく思った
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 00:17:53.20 ID:1E7RcGmB
ケトン臭は癖になるニオイ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 00:32:39.20 ID:T5f4IGF/
異性として見られている事
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 01:27:10.84 ID:5wGdT1ZZ
ちょっと作業したくらいでは疲れないこと
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 03:10:22.05 ID:7f3IQB/n
なんかあちこちぶつけてるのか青あざが出来る
今までは分厚い脂肪の肉でぶつけても平気だったのか
肉布団で跳ね返していたのか肉で見えなかったのか
痩せると脂肪プロテクターなくて守備力が下がってんのかも
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 04:03:57.28 ID:FI9h5T8y
今、175cm101kgという超巨デブの30歳♂なんだけど、MAX112kgあって110kgからダイエットを始めて、
今23日目位でやっと9kg位落ちた。でもまだまだ痩せた事による良かった事もないし、
気付いたことなども全く無い。つまり110kg位の超デブ、超肥満の人の場合は10kg位落として100kg位落としても大した
良い事は無いんだなと思う、それがある意味で気がついた事かな？でも今年中に80kgを切る事を目標にやってるから、
また良い事があったらこのスレと痩せて良かった事スレで書き込みます。その際は皆さん宜しくです。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 06:43:44.84 ID:W7zXUe5F
>>9
守備力は確実に下がってる。
ただ健康面から言えば痩せてる方がいいと思う。

＞27歳のGerhard Steiner氏はドイツのバイロイトにあるホテルのバルコニーでソーセージを食べていたところ、不意にバランスを崩し、
縁を越えて向こう側へ倒れてしまったそうです。彼は20フィート(6メートル)以上の高さから落下し、腹から地面にたたきつけられました。
普通の人間ならば致命的な傷を負うこともありますが、Gerhard氏は単に肋骨を痛めただけで助かりました。
医者によると彼の脂肪が衝撃を吸収することによってダメージが軽減されたそうです。


＞ニューヨーク大学のランゴーンメディカルセンターが、2008年12月～2011年6月の間に自動車との接触事故により病院で治療を受けた歩行者とサイクリスト1400人以上の記録を分析したところ、
痩せている人よりも太っている人の方が、事故によるダメージが軽傷で済むことがわかったとか。そう、あっても何の得もないと思われていたお腹やお尻周りの脂肪が、実際にクッションとなって身を守ってくれているらしいのだ。
調査をおこなったSpiros G. Frangos医師は、「一般的に、太っている人が病院に来るときは普通体型の人よりも様態が悪いケースが多いが、事故の場合は脂肪に守られてケガが軽くて済むようだ」とコメント。
これに対しアメリカのネット民からは、「オレはデブじゃない。ただケガ防止用の脂肪クッションを備えているだけだ！」「科学がついにデブの味方になってくれた！」などと歓喜の声が上がっている。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 06:53:17.21 ID:KRvLG/6K
>>10
23日続いたことを喜ぶべきでは？ｗ
習慣になって長くなればなるほど自信にも繋がるし。
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 08:49:10.23 ID:2WfXMU4x
俺は痩せても服なんかなんでもいいから
太ってたときの服そのまま着ようと思ってたんだけど、やっぱ変だね。
太って見えるってだけなら全然気にしないんだけど、
頭小さくて体でかく見えるのはなんか表現悪いが特殊な障害持ってる人に見える。
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 08:55:05.95 ID:2WfXMU4x
>>10
１０ｋｇ痩せても体重が１００ｋｇ越えてりゃどんなに背が高くてもデブだよ。
例え身長が２メートルあってもデブ。
そう考えたら君ってかなりヤバイでぶだよね。
頑張って普通の人になろ
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 09:52:33.07 ID:2g0Bf+Eq
>>1乙

>>10
176cm123kgの状態で去年の10月1日からダイエットをスタートして
最初の1ヶ月で115kgまで落としたけど、この頃はまだ気付いてくれる人もいなかった
次の月には110kgまで落としたけど、この頃にUSJに遊びに行って
アトラクションに並んでいるとクルーの姉ちゃんに「体格的に利用が難しいかも」と
デブ用に設けられた試乗用サンプルシートみたいなのに座らされた。衆人環視のもとでｗ
自分ではかなり痩せたつもりであっても、周りから見ればまだまだデブということに
気付かされ、ダイエットを継続させるエネルギーになったよ
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 10:17:58.82 ID:5/FhtxfN
>>15
いやいや、その時点でデブ卒業と思える方がおかしいw
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 10:22:58.91 ID:2g0Bf+Eq
>>16
まあ、そうだよね
だからそういう意味で書いたんだけど＾＾
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 11:33:04.81 ID:rb5uy/pf
>>10
もっとペース落としてゆっくり体重落とした方が良いよ
皮がベロベロに余っちゃう
最初は軽い食事制限と筋トレである程度まで落ちるでしょ
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 15:17:56.40 ID:meUuUmUh
なんでデブばっかり書き込んでんだよ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 16:26:06.54 ID:F4cHSQrW
>>19
IDおもしろい
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 16:46:53.65 ID:Q891Ycza
ミーうーうんアーｗ
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 16:48:35.07 ID:Qoihmnzf
うなりすぎだな
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 17:44:33.96 ID:GFUcx6WC
>>9
逆に考えるんだ。
外からの攻撃に対する守備力が下がった分だけ
内からの攻撃に対する守備力が上がったのだ。

俺は痩せて再び走れる様になったのが嬉しかったな。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 18:55:09.17 ID:kx8K+u/k
痩せてた時は両手の指で胴回りをくっつけることができた気がする。
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 22:18:04.21 ID:1V4K/Yl/
太る事も痩せる事も経験した
でも、維持するのが一番むずかしいって思った
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 23:02:35.61 ID:qXfMABfr
>>10
だってまだ激デブじゃん。
そりゃいいことなんて無いでしょ。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 23:25:55.69 ID:5JR4Wcio
25kg落としたけど別に良いことはないなぁ…。
良くなかったことは服の買い替えで出費がかさんだり、会う人に色々聞かれて面倒なこと。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 00:03:36.78 ID:sXNpLYhw
デブは真っ先に昼飯に出かける
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 02:33:23.03 ID:W2UBhB7F
痩せるとやたら寂しくなる
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 09:34:03.56 ID:c2ZjYRcF
健康的な食事は結構費用がかさむ
つか野菜って高いのな
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 10:30:50.84 ID:Gj7h7k7O
だよな
ブロッコリー２００円か、やめとこ、ってなる

ジャンクなものならどでかい菓子パン１００円とかなのに
ヘルシーな食べ物は高いね
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 11:34:54.04 ID:9NqZf8Ys
ヘルシーってか生鮮は高いんだよね。旬なもの。
米国ではセレブリティの食い物だよ。
貧乏人ほどジャンクとゴミみたいな肉を食う。
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 11:38:33.14 ID:zI4eX5ka
>>10
まだ誤差の範囲。
せめて65kg切ってから書き込もうね。


ビタミン＆ミネラルとプロテインと水とアーモンドがあれば良い。
あとは要らない。
腹減ったら自慰して欲を飛ばせ。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 12:04:45.08 ID:9FoYKixV
なにその自分基準ｗ
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 12:34:25.24 ID:YktcjlYj
かっけぇっす
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 13:24:15.16 ID:Bre3JhkC
オレは炭水化物は食パンと焼きそば
それにキャベツ、納豆、卵、マイタケ、牛乳、プロテイン
ご飯はおかずがないと食べづらいから、基本的に食べない
たまに肉類も食べるけれど、普段の食事はこれらの食材だけで回して5ヶ月目
なにか異常が出るかとも思ったが、血液検査でも問題なし
炭水化物になにか言いたい人もいるだろうけど、ジョギングしてるから種火用の
燃料が必要なのよ
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 14:05:08.12 ID:bMUy+Vio
まだダイエット始めて１ヶ月だけどカロリー制限し始めたら昔からの悩みだった偏頭痛がなくなった

2、3日に一度は頭痛薬飲んでたのに食べ過ぎが原因だとは思わなかった
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 14:57:04.26 ID:Gmhrh67T
TPP始まればブロッコリーなんて
50円くらいじゃない？
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 15:17:08.04 ID:Gj7h7k7O
>>38
ポストハーベストと、中国なら重金属汚染、韓国なら大腸菌だらけのね！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 15:17:43.72 ID:9NqZf8Ys
蓋を開ける前は凄く騒ぐが
蓋を開けたら何も変わってない
この国はいつもそう
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 15:24:41.17 ID:Gmhrh67T
>>39
TPPはシナチョンいないから多少は安心してる。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 15:52:47.01 ID:NvE0IQhj
農薬漬けではあるだろうな
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 16:00:51.33 ID:Gj7h7k7O
ポストハーベストとアフラトキシンと農薬さえなければ東南アジアの野菜は食べてもいいんだけどね
特にポストハーベスト
これはどうにもならないんだろうか？
人体に無害なもので置き換えられないんだろうか
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 16:32:12.42 ID:g2terfSh
半身浴を2週間続けて15kg減。
糞デブなので水分が抜けただけなんだろうな。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 16:32:57.70 ID:wWa9A5Lv
駅とかにある木の椅子
痛すぎて座れない
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 17:04:18.57 ID:TrhrpInb
>>45
流石にそれは痛がりすぎじゃね？
それともBMI15切るような骨なの？
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 17:14:21.13 ID:BRbcXUUE
>>38
むしろ国外産怖くて国内産の需要が増えると予想
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 17:15:44.26 ID:UBLrjH+e
>>45
>>46
BMI18弱だけどあの手の木の椅子はまじ痛い
あざができそう
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 17:17:43.07 ID:Zit6PVlo
服だけじゃなく靴のサイズも小さくなること
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 17:36:53.21 ID:oL/J5ovf
風が少し強いだけでフラフラする。
51 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) ：2013/10/09(水) 18:39:13.38 ID:Wl5Hi6jQ
座った時に痛いこと
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 11:21:15.50 ID:WdcFUDec
硬い椅子に座って痛くないとかマジ羨ましい
ケツに肉ほしいわ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 12:18:16.64 ID:Q7xg2qZj
>>48
18前後だけどそこまで痛い椅子に座ったことないや
立ってるくらいなら座った方が楽
痛いのに慣れてるだけなのかも知れないけど
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 12:19:11.26 ID:LhtwKY7/
自分は尻毛が濃いからそれがクッションになってるわ
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 14:52:38.92 ID:A4JJDfP3
小さいスプリングが密集してるのを想像したｗ
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 15:53:48.60 ID:29Y4uEJl
>>48
骨盤ゆがんでない？
尾骨の位置がおかしいと普通の人より痛いことがある
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 16:14:16.34 ID:LCzDQbz0
痩せたね！って言葉が嬉しいのは最初だけ。
毎回毎回、言われる度にうざくなってきた。
もう痩せなくていいよ！とか、食事が少ないから食えとか生活面に口出される。
あとは無知すぎる人の質問攻め。

健康管理してる人とはすごく会話が合うようになったな。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 16:21:40.01 ID:jWfXuhJG
>>56
よく姿勢がいいと褒められます
骨盤ゆがんでるかは、どうやって分かるんですか？
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 16:27:19.29 ID:LANGFg4V
あー、確かにそれある
子供1人分くらい痩せたんだけど
数年がかりの王道ダイエットで無理はしてない
目標ほぼ達成したから健康管理の為に
運動を継続してるだけなのに
人知れず相当頑張ってるとか無茶してるとか
思われてるフシがある…
そんなしんどいダイエット、10年近くも続かないって
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 17:38:05.45 ID:tzXNztot
痩せてからは体調管理だもんなぁ
運動は気持ちいいし、飯は以前より美味しいし楽しいに食べてても食べ終わってからも幸せ
朝起きるのも前より楽になった
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 22:14:24.57 ID:DrW3efq6
>>58
直に見ないとわからないけど、骨盤が前傾してると尾骨が出ることがある
極端に言うとこう (お腹) ＼ (お尻) なってる
猫背だと後傾するんだけど、一見姿勢良く見えても胸を張りすぎてか前傾しちゃってることがあるよ
本来はまっすぐな方がいい
その感じが自分でわかればいいんだけど、難しければ整体でもピラティスでもジムのトレーナーでも、体に詳しい人に見てもらうのが一番かな
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 22:21:22.46 ID:jWfXuhJG
>>61
くわしくありがとう
自分じゃわからないから機会を探して誰かに見てもらいます
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 22:27:31.12 ID:DrW3efq6
>>62
いえいえ
絶対にそれが原因だとは言えないのに長レスしちゃったけど、可能性の一つとして頭の隅においてみてて下さい
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 23:48:43.14 ID:/R+qARRw
タダで診てもらってストレッチ教えてもらう程度ならともかく
整体なんて博打勧めちゃいかんよ
どうせ金出すなら整形外科に相談してレントゲン撮る方が正確
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 00:55:25.02 ID:3QWQqwUP
わしもそう思う
きちんと目で見られる形にしてもらった方がいい
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 05:20:30.03 ID:UZUK9OBg
>>57
自分も王道ダイエットで少しずつ減らしたから
身近な人からは、またちょっと痩せた？ぐらいの反応だけど
たまにしか会わない人や然程親しくない人からは執拗に方法を聞かれる

カロリー計算とストレッチや軽い筋トレだよと答えると
妙に疑われたり露骨にガッカリされたりするんで
インドで100日間断食したよ～と答えることにしている
冗談が通じない人だと更にめんどくさいけど
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 08:25:10.15 ID:DntK1Gn5
自分は「腹筋！」て答えてる。
大抵は「えええ？」って嫌そうな表情になるけど、そこで
「どんなメニューでやってる？クランチ？サイドクランチとか？」
と具体的に喰いついてくる人とは友達になれそうな気がする
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 08:39:28.17 ID:5hxy80Xd
人間ってこんなに長く活動できるのか
こんなに素早く動けるのか
こんなに身軽に動けるのか
こんなにやる気が出てくるものなのか
こんなに印象が良くなるもんなのか
学生の時分にそれに気がついていればなあ
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 14:45:15.49 ID:vma6XQNg
よく行く店の店員や、あまり会わない友人から「痩せたね！体型変化には何が1番効果的？」と聞かれるので
「筋トレやると引き締まるよー」と答えると、ほぼ全員から「ムキムキになるから嫌だ」と返ってきてイラっとする。
「大丈夫だよー。一時的に張るけど、すぐに治まるから」と説明してはみるけれど、
「私はすぐに筋肉で太くなるから」と言う人に限って見た目体脂肪率35%～40%超えなのがもうね。
自分もまだまだやせなきゃいけない体型だし偉そうな事は言えないけれど、とにかく面倒臭い。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 15:54:26.69 ID:Gf6rjKjV
>>64
お金を払うこと前提じゃなかったのでその辺言葉が足りなかった
あとレントゲンで骨盤の前傾後傾を見るには立ったまま真横から撮らないといけないけど、そこまでするほどの事じゃないとは思う
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 17:50:39.30 ID:Y6db05KO
聞きたい事があります
デブがいきなり外走ってたら「コイツダイエットしてるｗ」
みたいに笑われた事ある？
ってかみんなどこ走ってんの？
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 17:58:31.87 ID:gIoEnnpe
>>69
> 「ムキムキになるから嫌だ」と返ってきてイラっとする。
わかるわー、
ブヨブヨのデブがちょこちょこっと運動の真似ごとしただけで筋肉がついたら苦労しねーよ
デブは全く運動しない怠惰な生活しているから、ちょこっと運動したら血流が良くなって
太腿とかが張るようになっただけ
もちろんこんなのは筋肉なんかじゃないし、血も満足に巡っていなかった自堕落な体が
少しだけ健康になっただけ。放っておきゃすぐしぼむ

ブタがヨチヨチと運動して「ムキムキになるから嫌だ」なんて心配するのは、
名前を書けば入れるような底辺高校生が「勉強なんてしたら東大に行く羽目になる」とか言ってるようなもん
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 19:10:25.44 ID:t2ATEhSD
>>71
俺は100kgあってもウォーキングしていてたよ。
笑う奴には笑わせておきな。
いちいち気にしてたら何もできないよ。

笑った奴を見返してやりな。
自分の場合運動する時間は早起きして5時前から。
休日は時間があれは昼間や夕方も。

今では俺のが68kgまで痩せて引き締まったから、見返してやったよ。

でも太りたくないって気持ちも大きいから、食べるのもほどほどにしつつウォーキングは毎日続けてる。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 19:37:06.82 ID:2RSV4SPO
>>71
安心しろよ
誰もそんなこと思ってないし気にする必要もない
俺だったらこのブーちゃん頑張ってんな位だよ
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 21:07:21.51 ID:s1lwOaRg
>>71
言い訳ばかりして自堕落な生活してるデブより
ずっといいと思うよ
頑張ってるなーと密かに応援する

ジムのトレッドミルでウォーキングしてるデブもいる
何ヶ月も見かけるけど一向に体型が変わらない…
動いたぶん食べちゃってるんだろうな…
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 21:12:58.45 ID:LiC3urbx
>>71
走る前のストレッチはしっかりね
あとフォームも気を付けた方が良いと思います
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 23:58:36.51 ID:DjSC3gFI
痩せると冬が寒いらしいな
ずっとデブだったから真冬でも半袖で暮らしてきたんだが
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 23:58:44.30 ID:BQLXGmbU
自分が太ってることに気付かなかった　怖ろしい
「まあちょいポチャくらいだろ」←デブです
7kgくらい落として普通になった　昔の服きついんでもうちょっとがんばる
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 00:00:35.11 ID:sLklLTch
全然自慢にならないし嫌味っぽいと思われそうだけど、コンビニやスーパーで食料品や飲料を買いにいくとき
自分がレジの前にいる人より痩せていて低カロリーの商品を選んでいるとなぜか優越感を感じてしまう。
逆に自分より痩せててもがっつり高カロリーの物を買っていると何故か敗北感が
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 05:44:48.17 ID:w1j6kkht
>>79
わかる
性格わるいの自分でもわかってるけど、
周囲の人の体型を値踏みしてしまう
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 05:56:42.44 ID:I2k91Kmy
スーパーで半額の菓子パンを大量にかごに入れているおばさんを見ると、自制心がわく
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 06:12:56.54 ID:uVx9vZcP
たしかに肥満を見ると「あの人何キロかなー」なんて目測するようになった。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 06:32:53.84 ID:174rKR3w
お年寄りになるほど菓子パンとバナナが
よく買い物カゴに入ってるよね。

筋トレやり始めてから、鍛えてる人の体によく目が行くようになった。
「この体は鍛えてないと出来ないラインだよなー」なんて思いつつ。
いい加減そうに見えてた人が鍛えたラインしていると
「お、意外にストイックな奴なのね」と見直すようになったｗ
芸人の松本人志とか、パチンコ番組に出てる人とか。
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 07:22:10.21 ID:truOjhF2
俺もそう
スーパーで買い物してて、デブが菓子とか惣菜とか沢山カゴに入れてるのみると、自分を見つめ直して、取った菓子とかを棚に戻しに行くことよくあるわ
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 07:53:44.99 ID:uVPfUkBj
>>83
手首やふくらはぎに目がいく
そこそこ運動してる人と何もしてない人では
ラインが全然違う
標準～痩せ気味の人でもぽちゃぽちゃしてたり
締まりがなかったり…
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 08:48:33.33 ID:au2fyOhE
>>79
君は病気だね。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 09:15:24.34 ID:BPisT20c
>>79
俺もスーパーのレジで並んでる時、前の人の商品など見ると、このどんな食生活してるんだとか不思議に思うことがよくある
いい意味での反面教師になってるな
思うわ
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 09:27:02.35 ID:I2k91Kmy
陸上とか見ると綺麗な腹筋におぉってなるな
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 10:08:14.74 ID:4ojRps2u
160cm58kgからジム通い２ヶ月半でジワ痩せして55kg台に
最初の1ヶ月は殆ど変わらなかったけど２ヶ月目に入ってから効果出てきたことと体力付いた
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 12:50:25.33 ID:PbnIGaD4
極めて健康的かつ理想的な痩せ方だね
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 13:53:00.43 ID:a20M0wCC
>>84
ガリが菓子たんまり買ってるのを見ると、カッケー！と思う
なにかの病気かも知れんが
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 14:08:58.67 ID:apHvDdmN
摂食障害かと思ってしまうわ
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 15:11:43.13 ID:D8iEtUwB
スポクラ通って俺も王道ダイエットやってるけど
最初の１ヶ月ってなんで変動ないんだろうなｗ　俺もそうだった。
体重計の数値は２ヶ月目でジワリ減って、３ヶ月目で急に減る。
見た目は３週間目くらいから変わるけど。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 16:20:00.86 ID:PbnIGaD4
>>93
そうそう
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 16:29:10.90 ID:8iZaCjod
デブの頃の力加減でマッサージやツボ押しやるとすぐにツボや骨とかに到達するから「おぅふ！！」ってなる
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 16:42:37.03 ID:OQSCMZ7c
お腹って力入れなくてもぺったんこになるんだね。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 17:45:09.08 ID:3EXyJ3+l
男だけど胸の肉が揺れなくなった。
以前は、車とかバイク乗ってて段差に来ると
微かに肉が揺れてたんだけど…。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 17:46:58.28 ID:a+1lBXAT
痩せたらカップがふたつ上がった…
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 17:50:06.25 ID:7fRWJ3CV
コンビニ店員してるけどやっぱり太ってる人はたくさん買ってる。
フライドチキン２つとか買っちゃう。パスタと弁当温めてとか言っちゃう。
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 18:53:15.00 ID:w1j6kkht
>>98
なんだそれkwsk
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 19:08:35.67 ID:qSxBKWZy
下乳が出来るんだよね
くっきりして来るって言うか
説明下手でごめん
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 19:27:03.31 ID:h8H8q7hr
周りの脂肪がなくなってラインがはっきりしたみたいな？

油っこいもの食べれなくなった　少しで満足できる　甘いものもたくさんはむり
ジャンクフード食べると体調悪くなるので興味がなくなった
鍛えてる人に目がいくようになった　姿勢に気を使うようになった
肌の調子がよくなった　運動する習慣がついたのが一番うれしい

元々の人もいるのかもしれないけど鍛えてる人って努力してるんだなあすごいなと思って
自分もやろうと思えるようになった
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 19:47:20.54 ID:ihP8Wp3A
>>100
アンダーを細くすればカップは上がる
ブラとはそういうもの
男でもそれぐらいは知っている
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 19:53:51.48 ID:a+1lBXAT
>>100
アンダーが20センチ下がったけどトップはあんまり変わらなかったので
ブラのカップが上がった…
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 20:29:32.94 ID:MwV1gJBE
階段で疲れなくなった
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 21:22:38.71 ID:PX0SlYPM
飲むだけでドッサリ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

http://twpss.jp/?c=1529_32211
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 21:26:37.74 ID:w1j6kkht
>>103
>>104
マジか
自分はアンダーと連動してトップも必ず減るから、実質カップは全然変わらない…
ダイエットすれば皆そうなると思ってた
レスありがとう
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 00:45:13.77 ID:CdYQhhyx
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと
って物心付いた時から太ってて痩せてる時がなかった人達なのだろうか
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 01:19:25.50 ID:VXOTkZYP
太るのはたいてい無意識のうちに時間を掛けて進行するが
痩せるのは意識的にやらないとならないから
改めて気づくことも多いんでない？
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 01:49:54.77 ID:jfB+rzYF
ダイエットだからって食べちゃいけないものはないということ

食べる＝完食って思ってたから、高カロリーなものでも量を減らしたり、後の食事で調整して
とにかく制限してる摂取カロリー内に収まればいいって事に気づくまで本当に時間がかかったw
ひとつのドーナツを分けて2、3日かけて食べるとかね
完食しようが、一口齧ろうが食べたは食べたなんだよね
ずっと太ってたから本当に気づけなかった
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 02:01:02.34 ID:YFI5w+eh
>>108
少し読めば色んなパターンあるってわかるだろ
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 03:09:13.89 ID:WARxzxZy
鏡の中のデブが好きだったこと
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 08:12:22.24 ID:qoImdnLV
おっぱいがDからCに降格したこと。あれはおっぱいじゃなくて、
脇の贅肉だったんだってびっくりした。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 09:11:32.75 ID:3hBCRBBv
月に2kgが王道は判っているけど、1ヶ月10kg落とすとダイエットに弾みが付く事。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 09:37:10.04 ID:KUYdOnPD
1ヶ月に10kgも落としたら流石に禿げるわ
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 10:20:56.88 ID:1qJFHvi6
チンコは伸びるよね
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 11:21:32.95 ID:RLMdUior
>>108
出生時体重ちょうど一貫目
しかし酷い偏食で幼稚園までガリガリ
小学校からぷくぷく太り出して
10代は小太り～フツーのデブ
退職後、仕事のストレスから解放され
1年で20kgの激太り
20代～30代半ば迄を巨デブで無駄にした
その後ダイエットを決意、3年がかりで30kg痩せた
40過ぎて計35～36kg減といったところ

自分語りｽﾏﾝ
こんな人間もいる
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 11:47:20.37 ID:5Hf/L4Fc
>>113
背中や脇もそうだけどデコルテの肉も無くなるよね
あれは胸じゃなかったんだなと
嬉しいような悲しいような
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 12:11:32.50 ID:qoImdnLV
>>118
うん。デコルテやばい。デコルテがいちばんガリガリでやばい。
あと、あばら。胴長短足だから、あばらやばい。でてる。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 01:10:38.40 ID:fGnpjrbv
痩せたら血圧がガクッと下がった
130、140は当たり前。下手すると160近くいったのに、最近は100～120、安静時には100切って98とかになった


逆に怖いよ……
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 02:26:26.45 ID:+bUdflN3
>>120
上が98は普通だよ
俺は80台もしょっちゅうだ
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 05:03:03.92 ID:Dbqh7cRE
そうなん？
俺はスポクラ行ったら必ず血圧測るけど
上は大体105～115だよ。下は70前後。
一度、上が98の時があって、はじめて100切ったんだが
その日の最後の運動で吐きそうになって途中でやめた。
終わりに血圧測ったら95くらいでまた下がってた。
以前、スポクラのスタッフになぜ血圧測るの？って聞いたんだが
脱水症状が出ると血圧が下がるからって話だった。
血圧下がってた日はすげー水分補給してたんだけど
知らない間に軽い脱水症状起こしてたらしい。
怖いよ、マジ気を付けよう。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 10:51:33.72 ID:lBP39fVd
塩分摂ると血圧が上がるのも同じ原理だからね。
塩分多く摂る→薄めようと水分を体に貯め込む働きが強くなる→体内水分が増える→高血圧、むくみ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 12:58:15.43 ID:rtGWfZRi
>>120
自分も下がった。
もともと低めだったけど、それでも90台ぐらいはあったのに今は80台が普通。
70台になることもめずらしくない。
献血できねー。
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 14:15:29.68 ID:HlYRPs1R
痩せるとたしかに血圧下がるね
一度激痩せしたとき自分も80台になったし献血出来なかったな
リバウンドしたら90台に上がったけどそれでもたまに90きるときあるわ
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 15:51:51.40 ID:DBLVrW1H
嵩の多い身体に血液送らずに済むんだものさがるさ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 23:46:49.26 ID:gyDpdOkD
献血すると驚くほど痩せるぜ。
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 01:05:41.07 ID:67mbIm6I
痩せる前と後だと周りの反応が違う
自分に自信が持てる
俺だけかもしれないけど
性欲が強くなった
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 08:07:24.42 ID:uPDfwHpF
デブだった時には献血400ガンガンとったけど
痩せたら血液濃度足りないって言われて今５連敗中だわ・・・
ちょっと解せぬ
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 08:38:13.45 ID:KYFFGD9m
それ血液とるまえにわかる？
それともとってから？
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 09:46:02.06 ID:V7kB4Dn/
50キロ切ると献血できないんだっけ？今はもうそんなことない？
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 09:52:19.08 ID:n3jiiaSc
>>131
200と400で体重制限違うんじゃなかったかな
45kgだか50kgだか忘れちゃったけど
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 10:15:58.36 ID:ZXa6obCy
400が50キロだったと思う
とりあえず50キロで何かしらの制限があった
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 10:24:47.74 ID:uI3YWRwh
50キロ切ると全血ができない。
それ以下は成分献血ならできる。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 11:50:11.51 ID:KYFFGD9m
学生のころ献血だめだって言われて、またいってみたいんだよね
健康データみたいのくれるよね
貧血かなんかでひっかかったからまた行ってみよう
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 12:07:27.52 ID:RuII9Xg2
貧血は献血できないし、献血しないと分析データはもらえない
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 12:36:59.60 ID:f4e2U6Hq
>>128
俺は痩せてめっさ性欲衰えたなぁ。
前は朝立ちとかも毎朝凄かったのに
今じゃたまにになった。
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 12:40:37.04 ID:teSGJTIX
痩せてもお腹ぽっこりは治らなかった。
BMI19、体脂肪率9％まで落としたのに。
これはもう体質っぽい。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 12:58:21.02 ID:QriYiafY
>>137
朝立ちと性欲ってほとんど関係ないんじゃない？
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 13:13:03.31 ID:HKsct8PQ
あるよ
年取るとわかる
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 14:26:43.67 ID:RxgpnNHM
腋毛剃りにくくなった。
デブの頃は腋はつるんとしてて剃刀で一撫でだったんだけど、
筋トレして痩せたこともあってか腋の形が複雑怪奇。
一撫でとか無理。

>>138
腹筋がへたれてくると、内臓を支えきれなくなって内臓が下垂してきて腹が膨らむらしいよ。
インナーマッスル鍛えて内臓を支えないといけないんだって。
高齢になるとガリガリの人でも腹だけぽっこりしてくる原因がこれだってさ。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 14:34:53.25 ID:gbQ+0Bdb
走る時膝のサポーターってあるのと無いのじゃ違う？
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 14:38:19.46 ID:lPF9NG8g
>>138
腹筋というか全体的に筋肉が少ないんだろ
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 15:02:51.09 ID:HN6CeFdE
>>116
俺もだ
サイズ測るのが趣味だったんだけど1cm伸びてとてもうれしい
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 21:08:03.82 ID:RuII9Xg2
「ダイエット中も好きなお菓子は食べ続けた方がやせる」という調査結果
irorio.jp/asteroid-b-612/20131015/81939/

やはりな、オレも食べながら痩せたし
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 23:46:11.95 ID:2hD+EOyg
お菓子の食べる量は変えた？
どんなダイエットでどのくらい痩せたのかもうちょい詳細プリーズ
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 02:08:59.39 ID:Idqc6W9K
たまに食べるのは精神的に安定するね
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 03:03:31.70 ID:c64yKNRD
>>131
40kg未満は200も成分献血もできなかった気がする
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 08:56:56.57 ID:SSD1VeN6
>>146
ダイエット方法は食事制限とジョギング
菓子は食べる回数は減った(走りに出てるからね)が、一度に食べる量や種類は以前と変わらない
ポテチ、ピーナッツ、菓子じゃないけど唐揚げモリモリ食べるよ
但し菓子を食べる時は食事を減らす
これで4ヶ月で10キロ減で、現在体脂肪率18%
あと2.5キロほど脂肪を落とせば適正体重らしいけれど、年内には削れるでしょう
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 11:11:08.69 ID:nPj18oQk
今年の一月から一念発起、人生最後のダイエットと思いジム通いとカロリー管理開始

十ヶ月て90kgから78kgまで落ちたよ
トレーナーさん曰く健康的な落ち方らしい

ただやっぱり最後まで腹は残るのな
腹の皮がちゃんと締まるかが心配

街中の食べ物はカロリーに満ち溢れていすぎだと思う
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 13:29:47.38 ID:wUggBzyK
>>147
毎日でも少量なら問題ないしむしろ精神的に安定するね
クッキー数枚とかアイス半分とか
もちろん合計摂取カロリー管理した上で
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 17:13:18.50 ID:DQ2ITMlO
走る時がすごい楽。
せーのがいらない
どんだけ太ってたんだって話だけど
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 01:43:07.73 ID:29ua0GYG
腹ぽっこりの話題に便乗。
去年の今頃このスレに書いた話題ですが、進展があったので…。

痩せたら巨大な子宮筋腫持ちということがわかりました。
痩せるまでは、おなかぽんぽこりんで、その中にこんなに大きな筋腫があるとは
夢にも思ってなかったのですが、痩せて腹がゆるんだら、なにやらごろりとした
ものが皮膚の上からでもわかる…。病院でメロン大の筋腫アリと診断。

大きさから子宮全摘と言われたのですが、貧血もないし、臓器をとることに抵抗
があって様子見。別の病院で臓器温存で取れることになったので、まもなく手術
する予定です。

おなかぽっこりで女性の方は、筋腫を疑ってもよいかもです。
私のは、MRIの画像見ると、腹の直径の半分ぐらい、背骨にあたって変形するぐら
いのでかいのでした。これをとったら、今のお腹がどれぐらい凹むか今から楽し
みです。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 03:35:29.55 ID:Hsa2ucZe
野菜は美味しいということ
サラダや煮物は欠かせん
前は好きだった油ものが嫌いになった…わけではなく今も好きなのだが
トンカツがヒレでも半分あればいい
なんつーかくどい
最近は買ってきたら２日に分けて食べる
自分で作ると揚げる匂いで腹が膨れる
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 03:52:15.25 ID:mUkT9jnq
野菜炒めに肉はいらなかった
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 07:27:10.15 ID:u20VFx64
>>153
ともあれ大事になる前で良かったな
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 08:07:56.04 ID:WE6CROHd
去年もそうだったけど、手足の末端が冷え過ぎ
今朝くらいでもビリビリする
防寒対策せねば
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 08:21:41.11 ID:w6NvFxJX
痩せたら寒くてこたつ出した
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 09:08:37.47 ID:R845IbKl
>>153
何も生活に支障ないなら無視でもいいものらしいよ。
俺の妹が腹腔鏡で筋腫を切除したけど
それで何が良くなったのか分からないと言ってたｗ
要するに無駄な手術だった。
先生によっても見方や力量は全然違うしな。
子宮全摘なんてもっての外だ。
良心的な病院があって良かったね。
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 09:14:00.13 ID:DV6B453p
無駄ってわけではないでしょ。必要だからしたわけで。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 09:15:21.03 ID:Fxy6BPcb
うん。自分も痩せたらソフトボール大の筋腫があるのに気づいた。
取るなら全摘と言われたが他に特別症状もなく（時々痛かった）
そのままでもいいと言われたので10年。
今年閉経したらとたんに小さくなったよ。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 09:32:11.27 ID:R845IbKl
妹もちょっと痛かったから切ったらしいんだわ。
無駄な手術だったと先生を責めているわけではなく
「切除すれば痛みが軽くなるかも？」というような
軽い気持ちで手術はすべくではなかったということ。
身体の一部を切り取るというのは
想像以上に体への負担が大きいかった。
若くても、人間は１週間くらい寝たきりだと体がひどく衰える。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 09:54:33.53 ID:m7Skm52y
負い目がない快適さ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 10:11:55.95 ID:xvWEK3mR
痩せてから太ってたときの自分の食事量が異常だと気づかされる。
もう戻りたくない
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 10:35:48.96 ID:xiBq0bdF
不愉快
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 10:53:57.73 ID:+U3jOWmX
骨太だと思ってたけど、痩せてみたら普通だったこと。
普通体型～ちょい痩せくらいの体型変化でも身体が軽くなる感覚は十分に実感できること。
自分の身体を見ることがこんなに楽しいこと。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 11:31:24.03 ID:kIbw6jRU
骨格がゴツイと思ってた

けどBMI25→18になったら華奢と言われるようになった

ただ単に肉が付いてただけだった
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 11:49:26.80 ID:XOeM2N4f
酷い短足だと思ってたけど以外と標準だったこと
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 13:51:29.16 ID:B8bGD0cq
標準的な体重を維持するのはものすごく大変だということ

手抜きしてコンビニ弁当なんて食べられなくなった
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 13:52:19.22 ID:Ame/KpX8
あ//
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 20:14:00.66 ID:F0Q2Fguy
デブは夜食いすぎ。
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 20:34:38.24 ID:1JIto1FY
生活＆体質改善が主目的で痩せたせいか冷え性じゃなくなった
足首のくびれがないのは体質だとあきらめていたが
全然違った　（つーか体質だからｗｗｐｇｒみたく言ってたお前！違うじゃん！治りましたが）
けなすだけの素人のいう事なんて無視に限るわ　もう少し引き締めがんばるぞ！
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 01:14:37.42 ID:H5YishLy
燃費良すぎ
捗り過ぎて筋肉痛の嵐
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 06:15:26.57 ID:bjRr0v/j
>>172
筋肉がつくと血流が良くなってむくみが解消されるからね。私は靴のサイズが1cmほど小さくなった。
むくんでないのに太い人は、体質じゃなくて骨太とか変な筋肉のつき方している人だね。
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 08:23:34.01 ID:y0ZRUJLt
骨太はデブの言い訳
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 08:48:24.37 ID:KU3V1ggW
>>157
ハクキンカイロおすすめ
温かさがダンチ♪
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 22:43:22.17 ID:VVK9du/x
少しベンジン臭い

おっさんベンジンが二本残ったままだ。また使うかな。
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 01:10:32.97 ID:XV2/VAzU
痩せても肩幅は減らない…というか骨格が変わるわけじゃないからバランスって大事だとわかった。
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 06:57:43.20 ID:sJ99BFIX
筋肉は一定までなら簡単につくということ
食事制限の他に簡単な体操取り入れたらあれよあれよと筋肉ついた
どんだけダラけてたんだ自分…
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 07:37:24.72 ID:XTHM5H6A
俺は痩せても骨太だったは。
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 10:04:35.73 ID:FokUlU+S
世界ふしぎ発見！ http://www.tbs.co.jp/f-hakken/
人は何故太るのか？生命と肥満のミステリー75分SP
10/19 (土) 21:00 ～ 22:09 （69分） ＴＢＳ(Ch.6)

肥満のメカニズムと防止法の最新情報を満載。75分の拡大版。
肥満は遺伝子のせいなのか？環境のせいなのか？答えを探りに、
メキシコ「世界一肥満が多い民族」の村へ。
そして…今、香川県で世界が注目の新発見。太らない砂糖・稀少糖とは？
その全貌を紹介します。更に…ロシアから、最大40日間水だけで過ごす絶食治療。
絶食の効果は肥満解消だけでは無かった。驚きの人体のミステリー！
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 19:25:52.01 ID:FVJVOam7
9月ごろから今年はやけに寒くなるのが早いなぁなんて思ってたけど
今月に入って寒さに弱くなったのを確信した。
こんな体で冬を乗り切れるんだろうか…。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 19:27:34.63 ID:FVJVOam7
おいｗ
ヘイのトイレがハッテン界隈で話題になってるぞｗ
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 20:51:49.19 ID:AqgkYNEl
痩せても足が短かった´д` ;
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 21:12:46.52 ID:mYj0i1Dm
以前はシャツにカーディガンで胸以上に出た腹を隠してたけど
シャツ1枚で外出できるって素晴らしい
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 21:24:09.27 ID:fSAjgkra
固めの布団で寝るのが好きなんだけど痩せたら骨盤とかお尻の少し上の骨？が当たって痛い(´;ω;｀)
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 10:41:06.17 ID:Uaydtzv7
歩く楽しさ
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 12:04:01.59 ID:R+w6Ae8p
>>185
>胸以上に出た腹を隠して

わかるw すっげーわかるぞーーー
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 12:49:41.67 ID:3WYTwwvg
すごい昔「胸よりお腹は出てはいけない」ってCMがあったな
あれは何のCMだったんだろう
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 18:45:13.45 ID:qqOdE6fG
胸にしても、乳首よりその上の胸板の方が前に出てるオレ、ってカッコ良い。（笑）
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 21:40:19.62 ID:DCHo+uyP
>>190
ディップスばっかやってたら胸筋下部が出て来て乳首隠そうと最近上部鍛えてんだよ！
寒くなってきたらもっと目立ちそうで恥ずかしい
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 09:27:47.38 ID:m5ROY60u
たった２キロでズボンがユルユルになること なんだこれ
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 10:45:16.80 ID:RTBkpYj5
とにかく、寒い
真冬はさらに寒いんだろうな
太ってたころは真冬でもジュース飲めたのに
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 11:04:28.35 ID:8PUzQUkA
膝に肉がついてて痩せてみたらひどいO脚だとわかった…
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 11:19:56.00 ID:/j7zJBcY
パンダ目になりにくくなった。

どんなに「落ちない」と評判のアイラインを使っても
すぐパンダ目になっていたのに10キロ痩せたら全然平気！
あれって瞼の肉のせいだったんだなぁ。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 13:08:21.35 ID:5/zgvZvm
油じゃね？
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 14:16:30.71 ID:bNocP8cO
>>195
そうだったのか！！
痩せたらこれ無くなるのか！！
がんばるわ！！
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 14:25:53.65 ID:FXCIwira
>>195
自分もすぐパンダ目になるからマスカラ使ってないけど、原因は太ってるからか...
いいこと聞いた！
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 18:51:49.61 ID:XtwOkwI0
小太りじいさんではなく、コブ取りじいさんだった事
200 ：80：2013/10/21(月) 21:12:18.05 ID:hzpqIg79
>>150
おれがいる

でも俺はこれからだと思ってる
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 23:12:24.66 ID:bQM/Jz+y
自分とこの爺さん婆さんも近所の爺さん婆さんも「それくらいお肉がある方が健康的で良いわよ～」と言ってくれていた

20kg痩せたら涙ぐんで喜んでくれたり、感動してくれた
「頑張って維持しなさい」という言葉に、今まで気を使わせていたんだと実感した
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 00:12:45.55 ID:v/rbYNlO
モデルさんっていうのはただ細いだけじゃないこと
もちろん骨格レベルで細いし綺麗なんだけど、ちゃんと鍛えてて締まってる
脂肪がないだけのガリガリとは全く別物
そして脂肪がないだけのガリガリは美しくないこと
胸もお尻もないのはみっともない！
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 15:24:02.05 ID:xL83F4+Q
突然走っても苦しくなかった
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 21:47:25.45 ID:yzldflS1
運動は苦痛じゃない！
素晴らしいものだ！
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 00:06:27.45 ID:/vhdywpx
ここ1年ほぼ毎日3時間位歩いてるんだけど
1時間を過ぎたあたりから何ともいえない素晴らしい気分になる
歩いた後の気だるさも気持ちいい
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 00:45:15.30 ID:5hJ7fRHB
>>205
ランニングハイならぬウォーキングハイか？そんなに歩くなら1時間ジョグして1時間歩く方が効果的。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 01:19:23.49 ID:cOQXk1Ew
一年間三時間歩くのはそれだけ時間確保できるのもすごいけど何より飽きないのがすごい。自分だったら歩き疲れるってより飽きて二時間くらいで辞めてしまいそうだ
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 07:23:32.36 ID:KpH/gTsL
筋肉ついて太くなる、とか言ってる奴は永遠に痩せない
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 12:20:16.48 ID:0qRz9rcE
>>206
足首を骨折してからは走るのが怖い
効果的って減量にかな
確かに体重は減らないや
いくら食べても増えないけど

>>207
仕事が午後からだから睡眠を少し削るだけだよ
音楽を聴きながらだとアッという間
休日は6時間以上歩いたりしてる
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 18:01:05.16 ID:p4Yk5A2X
頭も小さくなるんだな。
ぴったりだった帽子を久しぶりに被ったらスカスカになってた。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 18:53:20.15 ID://7+YA2/
フリースのありがたみ
ヒートテックとかインナーの存在意義
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 19:54:56.24 ID:gU13DXbh
あばらが広がっていた
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 23:00:00.00 ID:8Rb4pLZA
秋の肌寒さ。
秋なんて着こむ必要なんてなかったのに。でも重ね着する余裕が今はある。
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/23(水) 23:22:16.39 ID:RTA1P+/e
>>210
帽子は被らないが、自分も頭小さくなったかも
ヘルメットがゆるくなったような気がする
アゴは確実に減ってて、紐が食い込まないのが嬉しい
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 08:34:21.76 ID:Kig4C2K0
>>210
俺は劇太りしてから頭のてっぺんにブッチャーみたいなシワができたよｗ
頭にも脂肪がたっぷり付くんだなーって感心したわ。
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 14:04:16.35 ID:KFBTNo0F
今の季節、もうコートとかダウンとか着てる？
自分は去年より15キロ痩せた（標準体重まで
あと3～4キロ）けどまだまだカーディガンで
事足りるんだよな～
もう少し痩せれば寒がりになるのかな。

結構「秋の肌寒さに気が付いた」って
人が多いから気になって…
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 14:27:35.15 ID:Wl9n/HDC
タイツやストッキングが使い捨てじゃないこと
伝線って意味ではなくて
前は股の所がパンパンですぐ破けてた
しゃがんだら一発

あと、股ズレがなくなってズボンをよく買い替えてた
サイズもないし探すの大変だった
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 14:29:13.61 ID:Wl9n/HDC
>>217
＞あと、股ズレがなくなってズボンをよく買い替えてた

間違えた
股ズレがひどくてズボンよく買い替えてた
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 14:41:10.51 ID:/2AGA+pP
自分は体温低めで太っていた時も寒がりだった
年間通して体の表面は常に冷たい状態
体脂肪率が25%切ったあたりから
腰や太腿あたりを触ると体温が感じられるようになってきた
お肉たっぷりのお腹やお尻はまだ冷たい
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 20:41:02.03 ID:QXAAdhUO
>>219
お前、とんでもないデブだろ。
そんなの皮下脂肪が極端に多すぎる場合だけだよ。
脂肪のせいで体表温度の調整ができないという。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 20:41:47.94 ID:QXAAdhUO
ついでに言うと、自律神経もやられてるから
病院いけ。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 21:52:54.49 ID:eq5TTUaY
やっぱり食べない、食量を減らすのが一番手っ取り早いな。
ダイエットに効くという食べ物をいくつか試してみたけどどれも芳しくなかった。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 22:35:35.20 ID:O1kJUKoM
>>222
リバウンド怖いぞー
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 22:40:21.45 ID:4Oe04iAZ
>>222
キレイに痩せられないぞー
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 22:57:53.64 ID:EbTHb3p/
>>216
住んでいる場所によって違うとしか言えない
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 23:48:31.87 ID:L0bhr5QU
まだ巨デブ→デブ（標準体重+4kg）くらいなんだけど、
今日ジムのマッサージチアーにひさびさに乗ってみたら、
肉が薄くなったせいで、ごりごり骨とか筋肉もまれて痛かった。
これまでは脂肪がクッションになってたんだなぁと実感。

細い人たちはよくこんなに揉まれてリラックスなんてできるもんだ。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 00:50:35.24 ID:dzuV5tuY
食事制限+自転車（片道13km）通勤+週2ジム通い+エステで半年で25kg減らした。
男だけどエステがチート過ぎた。知り合い価格で激安だしこれが一番効果あった。

食事制限したから胃が縮んで食える量も減ったし食の好みも変わった。
そしたらなぜかウンコが出にくくなった。
今までは1日1回必ず出してたのが2日に1回くらいのペースになった。
下してたわけではないけど、なんか普通の人の排便ペースってこんなもんなのかぁってなんとなく思った。
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 00:58:29.29 ID:XKtnEp7c
>>227
単に食べる量が減ったから。俺も同じ。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 02:07:16.03 ID:B8wUFjyT
>>201
うるっと来た
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 03:01:02.47 ID:LLuR+xyg
>>222
ある程度減量するまで食わないのも手。
そこから自重トレーニングすれば筋肉付くし、
自重トレで筋肉付いた上でウォーキングすれば弾みが付く。
それでまた減量出来ればもっと弾みが付く。

リバウンド厨や絶食は筋肉減ると言っているターザン厨は無視でいいよ。
どっちにしても自分の「やる気」を生み出すのは自分だけ。
頑張って下さい。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 03:04:04.29 ID:B5fZYiaO
食べないっていうと、リバウンドだ痩せ方がとか必ず足を引っ張る意見がでるが
食べなきゃ痩せるし、食ってたからふとるんだから
必要なカロリー以外摂取しないようになるのは頭も体もはっきりしてきていいと思うんだがなあ

今よりデブで、とにかく間食、暴食していた時は
頭ぼーっとするし体だるくて動きたくなかったが
間食やめて、暴食抑えたら空腹時間長くなったためかいろんな作業効率高まってるわ
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 05:55:48.80 ID:CN6yIjrN
ここでいう食べないっていうのは１日100カロリー未満とか極端な奴だろ
ダイエットで間食しない、暴食しないとか当たり前すぎるし、必要なカロリーは取るっていうのも健康的に痩せるためには当たり前だわ
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 06:50:22.05 ID:lunyPMY3
食べないのは痩せるのではなく、やつれるんだよ
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 08:06:18.31 ID:6jwr6mnb
>>232
だね
いくら食べないといっても
１日最低200kcalはとるよな
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 08:45:13.50 ID:cnks1E8u
絶食はダイエットというか医療としてはあるんじゃないの
ただ医者の管理のもとでやるのと、絶食が終わったあと同じだけの期間の食事までしっかり管理しての話だけど
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 09:39:00.67 ID:qtwChvGN
ラクダのコブみたいに腹出てる人なら割と平気じゃねーかな
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 09:53:45.00 ID:h5OLLPWS
（肥満者が余分に）食べない。の文脈を
（標準以下にするため何にも）食べない。に意図的に誤読して
煽りたててるだけのこと
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 12:47:09.10 ID:zp2HCOLT
>>235
絶食は宗教のイメージがある
その効果に着目したダイエット業者が勝手に使ってる感じじゃないのかな
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 13:11:49.09 ID:57IfFh+J
一日食べないぐらいなら全然問題ないよね
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 14:34:40.70 ID:08wQ5b2Q
ダイエット業者もそうだけど、食べない＝売れない
だから健康に良いか悪いかはともかく、食品産業も品を変えて○○食べるとダイエット効果ってのがいつまでも無くならないよね～
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 14:39:57.03 ID:lunyPMY3
>>235
そりゃ運動不可能な巨デブは飯減らしてでも、運動可能な体重までまず落とすのが第一歩だもの
というか手術で外科的に脂肪とる以外は、それしかやれる事がない
でもここの住民はそこまでデブではないだろうし、医者でもそんな人には飯だけ抜いて痩せろなんて言わないよ
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 17:29:12.20 ID:cnks1E8u
>>238、241
いや、テレビで見たときは普通体型の人も健康療法的な感じでやってた
ロシアの話だけど大学病院の教授が自分が心臓病になったときに半信半疑で
その治療を受けたらすっかりよくなったからそれ以来半年に一度通ってるとか。あとニキビも直るとか
不思議発見だから信憑性はしらんし、医者が医療としてやってるので個人じゃ絶対にマネはできないなと思ったが
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 18:19:50.71 ID:lunyPMY3
>>242
それは小川直也がやって一時話題になったファスティングダイエットでしょ？
アレは身体を一度空にしてリセットするのが目的であって、デブが痩せるのに体脂肪を
燃やす為に食を絶つのとは目的が違う
ファスティングダイエットはせいぜい数日やるのが基本だけど、デブの断食は目標体重に到達するまで
継続する訳だし
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 18:25:22.70 ID:oK6dgBBt
重い物を持つと、以前より重く感じるようになったな。
5キロくらいでずしっと感じる。
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 19:03:30.56 ID:hvCwiF71
>>243
結局食わないから体の中あるもの使うという単純な理屈は変わらんから名前をどう呼ぶかでしょ
不思議発見でもデブが痩せるためにそこにいってたし
あえてダイエットと違うとこあげるなら医者がちゃんと見てるかどうか
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 19:26:25.98 ID:SH27FG+m
スーパーで10kgの米をよっこらしょとカートに積んだ時気が付いた
痩せる前はこれを常時二つ装備していたのか…
そりゃ階段上るのしんどいよなあ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 20:13:53.20 ID:8b1bUgQj
ストレッチパンツとは
履く時に伸ばしてかろうじて着るのが目的ではなくて
履く時は普通のパンツ同様スッと履いて
かがんだりした時にストレッチが発揮されるのが本来の目的だと言う事
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 20:34:43.00 ID:lunyPMY3
>>245
全然違う
ファスティングは食わない事で内蔵を休めて、同時に処理待ちだったモロモロの
ゴミを掃除するのが目的
だから小川のように身体が締まってる人もやる
医者がどうとか関係ないよ、目的と求める効果で同じかどうか判断する事
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 21:05:05.98 ID:hvCwiF71
>>248
なるほど、目的と効果でいうならデブの断食とファスティングは確かに違うわ
ただ、不思議発見の所では結局その両方という感じだったけど
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 02:04:23.77 ID:/TGVEFyl
重さもだけど、米袋５キロ分の脂肪と考えると俺も驚いちゃうよな
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 09:42:09.83 ID:DgJu/3po
体が軽いから動ける
動けるから痩せる
痩せると嬉しいからますます痩せる
だから痩せなぎだめだ
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 11:30:26.49 ID:SpQ58qUJ
ジーンズが、ボタン止めたまま脱げる、履ける
びびった
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 11:32:07.27 ID:VSuPtEal
>>252
ズリ落ちそうだからちゃんと履けw

それと似たようなことで。
腰で留めて履くタイプのジーンズ。腰骨にベルトがあたっていたい…
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 15:18:18.46 ID:y3okpNQ8
ああ、奇しくも今日ジーンズを買ってみた。
今まで窮屈でどうにもならなくて
穿かなかったのだけど３０年ぶりくらいの挑戦。
普通に穿けた。
感激だ。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 17:59:57.50 ID:5s4IY+id
痩せると身長縮むって書き込みあったけど、マジだったのね。
176→175になってしまった。175は結構いても176になると少なくなるから
それがステータスだったのに残念。
まあ、痩せたおかげで見た目の身長は上がっただろうけどね。
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 18:05:29.81 ID:k1duCUvY
>>246
ダイエット中は5kg・10kg・15kg…と痩せる毎に
スーパーの米売場で同じ重さの米袋抱えて
「これだけ痩せたんだ！」とモチベーション上げてた

今となっては2Lのペットボトル3ケース分の脂肪を
全身に纏っていたのかと思うとゾッとする
そりゃあ重くて動きたくないわなぁ…
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 18:26:24.50 ID:VNOwteEW
>>256
同じくwwwwww

30キロ痩せたんだけど、知り合いの小学生の体重が25キロとかで、その子一人分以上体につけてたと思うと恐ろしくなった笑
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 18:27:56.71 ID:VNOwteEW
85デニールタイツがぶ厚くてまだこの季節にはそぐわないってことに気づいたwww
今までは足が太くて伸びてたから、薄いと思ってたよ…
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 18:49:35.91 ID:7KcM6fgG
逆にいうと、30キロのウエイトトレーニングしてるってことでもあるｗ
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 19:08:11.91 ID:twBUk7AP
肩の上から下方に曲げた手と、わき腹から上方に曲げた左右の手と手が繋げた
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 21:50:23.55 ID:NeObMA9u
>>260
しぇー！
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 22:05:22.91 ID:jSAZkxlD
>>260
どういうこと？
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 22:18:42.01 ID:OjabWsLV
>>260
両方出来る？
わたしも出来るようになったけど
左手を下方に下げる方はつなげない・・・
固いのかな
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 22:24:21.85 ID:KySyLp0g
>>262
背中に回した手と手(たすき掛けみたいにして)が繋げた、って事だと思う。
これ、自分も両方向出来るようになった。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 00:28:06.81 ID:fF1CRZEm
全く逆の話。太ってから気づいたこと。

35kgから42kgになってお腹の脂肪がぶよんぶよんになって気づいた。
太ってる人って、ジーンズとかの上に脂肪が乗ってたり、
ぎゅっとウエスト締め付けられたりして、ものすごい苦しいだろうなと思ってた。
35kgの自分は少しきつめのジーンズでも苦しくて耐えられなかったから。

しかし急に体重が増えて、自分の脂肪がベルトの上にぼよーんと乗るようになって気づいた。
思いっきり締め付けられているように見えるのに、あんまり苦しくない。
というかあまり締め付けられている感覚が無い。
きっともっと太ったら全然感覚が無くなるんだと思う。
太ると皮膚感覚とか圧迫感とかが鈍くなる。恐ろしい。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 03:13:00.91 ID:AVtZ1HPO
>>263
それが『ゆがみ』と呼ばれるものじゃないかな？
骨盤だったり背骨だったり。
いつも片方の肘をついていたりとか、重心が片方だけにかかっているとか。
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 09:42:31.05 ID:c0zir692
ヒートテックの必要性
もう寒くてヒートテックないとやってられない
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 10:03:12.50 ID:btSO9MuH
適度に筋肉つけて痩せたら、ちょっとやそっと食べる量を増やしても太らなくなったこと

というか、標準体重キープができずに、じわじわ痩せてる
服が合わなくなったという経済的理由でダイエットを実行したんだが、逆の意味で服がなくなりつつある
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 10:19:59.23 ID:1262Ve03
>>268
正直、筋肉って有無でそこまで代謝が
劇的に変わる訳じゃないんで
ちょっとやそっとと思う感覚の方が変化したんじゃないかな
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 12:16:18.07 ID:+nybv+TV
>>269
俺は268じゃないが、
筋量に対する基礎代謝ではその通りかもしれないけど、
日常生活中でも負荷の高い行動を取りがちになったり、（階段使ったり小まめに走ったり）
一回の筋トレで使うカロリーも増えていく訳で、
そこらまで考えれば、間違いなく消費カロリーは筋肉量に比例するよ。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 12:21:04.39 ID:pzGDe6VQ
劇的に変わらないもんだなって思ってたけど
仮に50kcalの基礎代謝が増えたとして
何もしなくても10日で500kcal、１ヶ月で1500kcal消費する。
7ヶ月で何もしなくても1キロ減る計算になるんだよな。
体重のキープってこういう細かい数値の積み重ねを
見逃しちゃマズイように思うｗ
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 12:47:32.57 ID:gBqFsklD
その仮の数値の50kcal増って
とんでもない変化じゃない？

いくら脂肪より筋肉の方が代謝大きいとはいえ
実際のダイエットは体脂肪率と体重両方減らしてくんだから
代謝そのものはそう簡単に増えないでしょ
別に筋トレ否定するわけじゃないが
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 14:59:48.09 ID:JIYkyT/+
筋肉つけてから体温が平均1度ほどあがったなぁ。
体温が一度上がると100kcalほど基礎代謝が上がるって聞いたことがある。
っというか、今ちょっと調べたら13％も上がるってさ。これはでかいな。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 16:17:39.32 ID:hvOdTLXc
痩せるっていうか付随するようなことなんだけど
運動で得られるハイが本当に気持ちいい
違法なのも含めて色々やってきたけど
それらのほとんどを凌駕する
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 16:51:36.31 ID:ccHM5kgH
俺は筋トレあまりしてなかったから体重減ったら基礎代謝も30kcal減った
体脂肪率は32→20になったけど
筋肉は1kgしか増えてないのに
脂肪による重りが9kg減ったからだろうな
実際筋肉つけるとどんぐらい基礎代謝ってふえるもんなの?
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 18:07:56.75 ID:LFdViJDR
長時間座ってたり同じ体勢でじっとしてると骨が当たって痛い。だから痩せてる人はよく動くのかなと思う。デブの時は身体も重いしじっとしてるのが一番快適だった。
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 21:40:05.74 ID:NpCIF7uM
>>276
私も、ちゃんとした姿勢で座ってないと身体のあちこちが痛いから、自然と綺麗な姿勢になるよ。
特に固めの椅子だとちゃんと座らないと痛い。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 23:45:27.14 ID:mX2YMLkL
ピザとパスタの食い放題、すげー食いたかったんだけど、まだダイエット中だし……と
悩みに悩んだ末、なんでかパンを買うという結論に至った。
割と大きめのパンだったとはいえ、3つで腹一杯になった。
もうバイキングで元取れるほど食べる事は不可能な気がした。
健康的には間違いなく良い方向なんだろうが、少し悲しくなった。
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/27(日) 23:59:47.81 ID:tQC4DrWC
単純な飢えではなく甘いものに対する欲求がすごい。
太っていた頃は何か食うときはまず肉！だったのに。
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 00:22:58.72 ID:1nqoHc4I
>>278
パンもものすごいカロリーだけどね。あんぱんひとつで500越え。クロワッサンなんて・・・恐ろしくて書けない(；´Д｀)
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 00:45:34.71 ID:DjvHzKrO
パンの話をすると、すぐにこういうこと書く人がいるけど
500kcal超えの菓子パンってそうそう無いよ？
あんパンだってホイップでも入ってれば別だけど～360kcalあたりのものが多いんだどね
メロンパンもスタンダードなやつなら400以下で沢山あるし…
常食にはそりゃ向いてないけどあまりに目の敵にしすぎな人が多い印象
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 00:49:22.03 ID:LohgQ5sL
パンの怖いところはカロリーより脂質と腹持ちの悪さ
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 01:02:00.02 ID:RkYx4gZ6
>>281
360も400もあるのか…('A`)
いや毎朝食べてますけどね
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 04:59:16.71 ID:QoTcTv1I
パンを食うとマーライオンする体質になった。

美味しく食べても、10～20分後に激しい腹痛と嘔吐感にショックを受けたよ……………

マーガリン怖い。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 06:35:53.00 ID:CFIGdpLH
コンビニＰＢパンがマイブームの俺。
とはいうものの日に１～２個しか食えないけど。

５００Kcal越えているのはたしかに少ないね。
でもほとんどの品は４００Kcal前後。
危険なのはドーナツとかツイストとかの揚げパン系。

食べるなら７－１１になるのかな。
あそこのパンは他社よりひと回り小さくしたり何かとカロリー削っている。

余談だけどＰＢなんて言っているけど
裏の製造元見るとどれも山崎とか神戸屋とか島崎とか書いてあるのな。
どうも本当の意味で自家製なのはこれまた７－１１だけっぽい。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 07:25:41.05 ID:0MKtaTbJ
>>284
パン主食のアメリカなんて
そりゃ太るよな。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 07:38:04.15 ID:ZYoQiovh
マーライオンをマーラーカオと空目
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 08:35:17.86 ID:aabeJhWm
アメリカはパンが主食じゃなくて（というか欧米に主食という概念はない）
テレビでパックンもいってたが、ともかく甘いものと量が凄まじい。
海外ドラマや映画でいつもマフィンやドーナツが何かと出てくるけど
あれが飯なのよ。んで、普通の食堂では日本の３人前くらいが１人前の量とかね。
んでジャンクフードやドリンクほど安いんで貧乏人は当然デブ。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 08:35:50.65 ID:uOH9fwVR
飯食うと体が発熱する
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 09:34:40.14 ID:nT/MXCKp
>>288
フレンチフライをシェイクに浸して食うのが好きな奴らだからな
まあ嫌いじゃないけど、あれは太る
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 10:18:40.28 ID:pHWk45Jk
パンはカンパーニュがいいよ。
油分無くって、パッサパサ。なのに香ばしくてメチャクチャ美味しい。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 12:13:58.48 ID:Mz4OrHcX
日本の白い食パンがアメリカでヒットの兆し
惣菜パンも大人気で、まさに「焼きたてジャパン」w
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 12:46:43.15 ID:K4W1KJnn
ダイエットが簡単だったってこと、７ヶ月で
１７５センチ９８キロから６２キロまで落とした、その後、ウエイトトレーニング
して６８キロまで筋肉つけた
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 13:51:49.92 ID:fATb8a4v
マクドナルドはまずい。
あんな物喜んで食べてた昔の自分がアホみたいだ。
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 14:55:54.90 ID:/vVzmV8J
そうか？
100円バーガーとかは知らんが
Ｗクォーターパウンダチーズとか
○○シリーズとかの高いバーガーは悪くないけどね。
むしろモスバーガーの劣化が気になるほど。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 15:29:37.21 ID:nT/MXCKp
>>294
これ

モスとバーガーキングとロッテリアだけ存在してればいい
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 15:43:39.41 ID:kxV8QeI4
>>288
ホモカップルがNGなのはシャワーホース使って浴室で糞抜きするから
部屋に臭気がこもればその客室は臭気が抜けるまで使用不可になるから大損失
もちろんシャワーで糞抜きしないホモカップルもいるだろうが、するやつがいたらアカンし
一回OKにしてしまえばホモの情報網であそこはOKとなったら、そういうマナー違反するやつも引き込むから
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 15:53:15.63 ID:VYXzDJFW
？？？
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 15:57:28.98 ID:nT/MXCKp
>>297
すごい誤爆やな
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 16:09:40.64 ID:h29usbnk
>>252
俺も今日、ベルトしてくの忘れて出かけたら
やたらパンツが落ちてくるんで
試しにボタンかけたまま脱いだら脱げたわ…。

昔「ケツがでかい」なんて言われてコンプレックスだったから
頑張って痩せた甲斐があった。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 16:30:05.36 ID:6RO5+FCA
大食いができるｗ

腹へっこんだからか、いくらでもたべられる
なんだこりゃ困るぜー！ｗｗ
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 16:44:02.25 ID:NKG+Ovkt
マクドナルドは脂っこくて全部食べ切れない、、
20代越えてから食べられなくなったから加齢のせいもあるだろうけど
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 16:50:45.52 ID:q0ED0pl3
食に執着心がなくなったのは痩せたせいじゃなくて年のせいだと思う
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 16:56:54.02 ID:1OPRtEF1
食べるの大好き年寄りしか見たことないｗ
体型は関係ない
懐かしくて幼い頃の食に戻りがちなのと油っぽいのを受け付けない
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 17:17:59.95 ID:dtKAaofz
寒い とにかく寒い
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 17:25:13.54 ID:atUvIIAe
座った時にケツが痛い
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 18:20:16.79 ID:3X/MCpLl
期間限定バーガーに釣られてたまに食べるけど
マクドナルドはほんとに不味いと思う
フライトポテトくらいかな、他よりマシなのは
ファストフード自体あまり行かなくなったけどね
同じカロリー摂るなら定食の方がいい
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 18:30:27.64 ID:yiuEuIl6
冷めても美味しいものが、本当の美味しいものだよね。だからマックもロッテもブッコもモスも却下。
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 18:39:25.76 ID:R/2k1AY7
ホモカップルがNGなのはシャワーホース使って浴室で糞抜きするから
部屋に臭気がこもればその客室は臭気が抜けるまで使用不可になるから大損失
もちろんシャワーで糞抜きしないホモカップルもいるだろうが、するやつがいたらアカンし
一回OKにしてしまえばホモの情報網であそこはOKとなったら、そういうマナー違反するやつも引き込むから
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 19:05:44.12 ID:KmrYrqwq
自炊が楽しい
どこかのカロリーがわからないまずいものより
カロリーがわかりやすいおいしいものの方が
食べてて楽しいし安心できる
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 20:01:57.63 ID:DNm3K0z8
そうか？　魚沼産のコシヒカリに
ママーの安いレトルトのパスタソースかけて食ってるｗ
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 21:41:12.38 ID:2X5iUAE4
スメアゴルとセックスしてろよホビットさん

ホビットさん
体重 52kg
ドラゴンフラッグたった1回
レッグプレス165kg(おれの3分の1)
嫁はスメアゴルｗｗｗｗｗ
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 21:42:37.33 ID:+uQZJfIP
痩せる事よりタバコ止める事の方が遥かにキツい…
同時進行は無理ゲー
それが出来た覇者はいる？
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 21:47:57.42 ID:RkYx4gZ6
でもたまーに食いたくなるんだよなあ、マクドナルドのハンバーガーとカップラーメン
ダイエット始めてからは一口もしてないけど。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 23:17:53.33 ID:Gdj6Zmvn
痩せてから好き嫌いがなくなった
太ってた頃よりも食べるのが楽しくなったよ
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 23:54:04.75 ID:CFIGdpLH
味はともかくマクドはじめファーストフードのシステムは好きだな。
自炊だとついついたくさん作りすぎて
ついつい食べ過ぎてしまうから
マクドなんかは「今日はｓセット食べておしまい！」
とけじめをつけられるのが良い。
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/28(月) 23:59:47.30 ID:7MBG/U+u
駅ビルとか歩いてると服屋の店員さんに「ご覧くださーい」と声をかけられるようになった
今までは無視されてたのかー(´･ω･`)
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 01:14:17.14 ID:88kJo0vZ
>>313
ノ
禁煙とほぼ同時に初めて約一年で11kg落としました。
(♀ 158.5cm 54kg→43kg 29％→15％)
禁煙はチャンピックス使用、ダイエットはもちろん王道です。

吸いたい衝動をそらすのに、ジムでの運動が一番効果ありました。
だってジムは当たり前のように禁煙ですし。
呼吸が日を追って楽になるので、負荷を増やすのも楽しかったですね。
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 02:07:37.24 ID:IWzUZ01L
なーんだ
ドーピングか…
姑息なやり方だな
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 06:24:35.63 ID:1jbJAcZ2
>>227
なんで効果あったと分かったの？
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 06:29:53.26 ID:1jbJAcZ2
>>293
やっぱりウエイトはやせてからかね
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 08:38:07.45 ID:tXVZuLAt
>>308
今日から味噌汁禁止な。
おでん、ラーメンも。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 09:40:11.43 ID:8TE6TKPi
まだ15キロしか痩せてないけどお洒落できること。
体育座りが辛くないこと。
正座は前じゃなく後ろに体重がのること。
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 09:46:37.21 ID:HI1sZn9y
>>322
冷めたおでんって割と美味い
俺だけかも知れんけど
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 10:04:38.67 ID:5uH2S8ne
痩せるとやっぱりファッションとか興味出てくるね
ただ太っててオーバーサイズをチョイスしてた頃の感覚が頭に残ってて失敗も多いｗ
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 10:15:01.34 ID:HI1sZn9y
>>325
わかる
自分にフィットする適正サイズの判断ができないです
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 11:31:58.67 ID:fsoNdDvJ
>>324
書いたあと思ったけどおでんは具材によっては旨いね。確かにｗ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 11:45:42.35 ID:UhBpc0Yp
服を買いに行ったら、店員さんがMサイズ持って来た。
今までLかLL持ってきてくれてたから、何かの間違いじゃと
気付いたのが帰宅してからだったから、
すっごい悩んで
とりあえず着てみたらジャストサイズだった。

ああ私痩せたんだ…と、涙が出るほど嬉しかった。
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 12:40:54.40 ID:GF3ItkWv
今の自分に合ったズボンを抜いで見ると、こんなに小さいのが入るのか？って毎日感心してしまう
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 18:19:07.51 ID:MLlNVHv5
そういや美容室に行って
40代の雑誌ばっかり持ってくる店員を〆てやりたいわｗ
ホント気が利かない若造だな
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 18:40:05.35 ID:nC6run+C
40代に見えるからでしょ
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 18:56:17.19 ID:iqKxwPJU
菓子パンを食べなくなった
好きだけど腹持ち悪いしカロリー高いしいいことなし。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 19:55:41.03 ID:IWzUZ01L
俺は基本的にお菓子は食べない
だから菓子パンも食べない
そんなけ
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 21:05:10.37 ID:G4DaURhd
服を買いに行ったら、店員さんがXLサイズ持って来た。
今までSかM持ってきてくれてたから、何かの間違いじゃと
気付いたのが帰宅してからだったから、
すっごい悩んで
とりあえず着てみたらジャストサイズだった。

ああ私太ったんだ…と、涙が出るほど悔しかった。
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 21:16:08.49 ID:SvNZCEuu
服を貰いに行ったら、デブ友がXLサイズ持って来た。
今までSかM持ってきてくれてたから、何かの間違いじゃと
気付いたのが帰宅してからだったから、
すっごい悩んで
とりあえず着てみたらジャストサイズだった。

ああ私太ったんだ…と、涙が出るほど悲しかった。
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 11:12:22.32 ID:e3VoT/XD
白い布渡されて頭に被ったらピッタリだったああ私死んだんだなぁと
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 13:27:15.79 ID:Le1cDUXl
前屈みした時背骨が浮き上がるものだと触って気付いた
背脂でモーゼの十戒みたいに凹むのが当たり前だと思ってた
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 18:19:53.21 ID:hHlV0y1i
>>328の人気に嫉妬
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 18:20:11.41 ID:t4il9JQa
>>337
そして立っている時はすごく凹んでいる。
風呂上りなんか拭きにくいのなんのって。
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 19:00:23.34 ID:qDMrYWNh
あと脇もボコッてえぐられたみたいに凹んでるよな
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 20:50:08.40 ID:XeUEaNuS
ケツが痛いよ
どこに座っても痛い
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 21:19:59.23 ID:epm3hvSC
トイレに座ったときに腿に手を置くと、腿が固い！
ふと横を見ると、便座から肉がはみ出ていない！
真下を見ると中央に便器が見える！
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 21:25:31.58 ID:K7JEMDkF
>>342
ダイエットのモチベーション維持のためこのスレにいましたが、
これを読んで絶対に痩せてやろうと思いました。
本当にありがとうございます。
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 22:04:36.49 ID:epm3hvSC
こんなことでお役に立てるとは・・・いやいや光栄です
じゃ、もうひとつ
「そこは、お尻じゃなくて腿だった！」も追加して置きますｗ
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 00:01:36.40 ID:OBwko6cf
椅子とかに座るとお尻が肉が無さすぎて骨で痛い
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 00:03:49.50 ID:FHD+5O5t
顔から痩せて
最後はお腹回り
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 00:12:06.78 ID:k4qTZkZT
腕は捻ると筋が入るということ
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 01:23:46.22 ID:wE8YFkq7
食べるとすぐに腹がポヨーンと膨らむんだけど、翌朝になるとペッタンコになること。不思議だ、でも妙に焦る。ヤバい！みたいな。
349 ：sage：2013/10/31(木) 02:08:40.49 ID:a5xSMZQt
ファーストフードが脂っこすぎて半分で残してしまったり、
ハイウエストのスキニーを楽々と履けたときの嬉しさ。
痩せるのが楽しいわ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 02:23:34.86 ID:rN1mrLgW
>>341
これ凄い分かる
肉あるはずなのにごりごりとお尻の骨が当たっている痛みがする
肉も減ったけど体重自体も減ってそんなに違いが無いと思ってたんだけどそうじゃないみたいだね
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 02:35:14.48 ID:J9l/SU9c
肘、肩、膝の順で尖って来た
もう立派な武器になりそう
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 03:27:12.29 ID:XNXOvF8F
油を受け付けなくなった的な書き込みを見るたびに
今までどおり油モノやジャンクフードも平気の健康的なダイエットでよかったと思う
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 06:00:36.41 ID:b0SDtOK8
油がダメになるのは加齢による所が大きいと思う。
私は肥満してたときから兆候あったし。
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 07:41:41.58 ID:qXzAQYZe
病院で注射してもらうとき、
脂肪のせいか血管が浮き出てないもんだから針が中々刺さらなくて、
「太ってるもんで申し訳ない」と手こずってる看護師さんに毎回謝ってたんだけど、
痩せても浮き出てこなかった事。
体質だったんだね。
次回からは「看護師さん頑張って！」って言うようにするよ。
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 09:09:44.70 ID:xLDEvd0Q
>>354
血管でなくてもデブと痩せじゃ難易度桁違いだよ。
デブはトクトクンって血管の流れが脂肪に覆われて分からないもん。
血管見えなくても痩せている人は触ればすぐわかる。
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 09:48:17.55 ID:i+wWKQfi
そういえば太ってたときは腕下げて振ったり
肘の内側ぺちぺち叩いたりいろいろされたなぁ
結局あきらめて手の甲からやったり
点滴するのに試行錯誤の末肘の内側温めて無理矢理血管浮かせたり

医療関係の皆様にはほんと御迷惑をおかけしました
そしてありがとうございました
今では〆て即ぷすっです
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 10:01:08.51 ID:xLDEvd0Q
でもね、デブにはデブのメリットもあるんだよ。

メリット
・デブはたいてい高血圧なので席が早く空く。
(早い人は400ml15分くらいで終わる。小柄な女性だと1時間かかる人もたまにいる。)
・献血後に体調不良を起こす割合が少ない。
(100kgの人から400mlと50kgの人から400ml採ると考えると明らかにデブの方が体への負担が少ない)
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 10:02:52.03 ID:xLDEvd0Q
あっ、献血の話じゃなくて注射だけならデブにメリットは無いです。
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 10:04:40.26 ID:YCYh6Gqa
採血は看護師の腕もあるからなぁ
デブで血管が全然わからなかったときでもベテランの看護師さんは一発で当てた
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 15:25:43.77 ID:+91YhxNM
>>341>>350
自分もすごくわかります
まだまだデブですが元々ヒップにはお肉が付いてない上半身デブ体型で
ダイエット始めてから下半身ばかり痩せてきてしまって
お風呂の椅子とかまで痛くなってしまった
痩せてる人って大変じゃないのかな？
クッションをお尻の下に敷くといい感じ
巨デブの時は正座が大変だったけど今は正座して姿勢を正して座っていた方が楽
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 21:32:50.31 ID:sOI/Metx
すげぇ肋骨が広がってること
肋骨の内側にもうひとり入れそうな位広い
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 21:59:43.10 ID:P2H63OVF
ヒント:胎児
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 23:03:20.03 ID:VKafdX3l
子供の頃からデブだと肋骨もそれに合わせて広がってるんだよな。
170cm、65kgまで体重落として、ウエストは78あたりになったが、
胸囲はなんとか100を切って98くらいだ。
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 23:52:23.60 ID:+91YhxNM
貴花田や春日みたいな感じかな
贅肉を支えるために広がっちゃうのかな
これって狭くなる方法ないですか？
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 00:07:05.96 ID:OpLZlZWr
>>364
「肋骨　引き締め」でググると出てくるよ
手で軽く押さえながらやると動いてるのが分かるんだけど
かなり動くんでちょっと怖い
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 00:19:35.24 ID:ZEay5wwE
体の厚みは減ったけど正面から見た体の幅が厚み程劇的に変わらないのはそういうことかな
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 02:02:01.24 ID:x9P13CIe
>>247
これすごい分かる。

ユニ○ロのイージーニットレギンスパンツがずっとXLしか履けなくて、Lも太ももから上へ上がらなかった。
ダイエット始めてからL→M→Sと順番に履けるようになる度、試着室で声を殺して嬉し泣きした。

トップスより、ボトムスの方がサイズ展開が広いから余計にモチベあがる。
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 02:58:23.62 ID:ZfoPSh+Q
>>367
酔っ払っているせいかもらい泣きしてしまった…頑張ってよかったのう

朝も早いのに、こんな時間まで酒飲んでる場合じゃないな
自分も頑張らねば…！
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 03:34:40.14 ID:D7otDhF1
>>366
昔サークルの集合写真で10人ぐらい横並びで
雲梯にぶら下がって撮影したことがあって
自分は他の人たちより1.5～2倍ぐらい体重があったけど
正面から胸から骨盤のあたりだけ見ると
幅はさほど変わらないんだなあと思ったことがある。

斜めや横から不意に撮られたスナップショットは
自分が思っていた以上に太いというか厚みがあった。
体重が倍なら厚みもほぼ倍ってことなんだと思った。
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/01(金) 07:42:29.83 ID:m9fjVGa0
>>348
そうそう膨らむよね、貧しい国の子供みたいに・・・
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 00:06:29.59 ID:6zhiEUCm
過激なダイエットは老ける
やせてもブスは変わらないこと
おしゃれしたくなっても服の下の体の皮膚のたるみを思い出すとする気がなくなること
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 02:35:24.33 ID:cKi1O9JN
たるみは、時間が解決してくれる
デブでパンパンは服で隠せないけど
たるみなんて下着でどうにでもなるし
痩せた状態を維持することが大事だよ
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 07:13:30.07 ID:G4GEweNg
皮余りで困る状況って限られてるよね
水着になるとかアレする時とか…
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 08:23:19.44 ID:s6c7VXLT
>>371
過激なダイエットというか運動ガンガンする方はいいけど、カロリーどんどん削る方だと
体に不必要な分から削られていくもんね。
筋肉が落ち、髪が抜けて、肌、爪がボロボロ。
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 08:24:51.03 ID:s6c7VXLT
>>373
盲腸の手術ですね。
分かります。
あと帝王切開かな。
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 10:02:48.74 ID:zJqIs1dr
痩せて皮が余るのは何才ぐらいから？
たとえば10代ならたぶん皮はたるまないよね

あと、痩せてしばらく（半年とか、1年とか、2年とか）したら、皮は縮まって元通りになるのかな
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 11:30:35.26 ID:Cu6A8YAG
>>376
10代だってあまるよ？
デブ期間が長ければ長いほどあまるよ
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 11:35:27.69 ID:gcyxZJjY
>>365
ありがとう
調べてみます
引き締めたいけど体にわるくないかちょっと心配
アンダー緩めのブラ付けてたのがよくないのかな
アンダー細くなって華奢な女らしい体になりたい
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 12:06:06.14 ID:v+tkIE6c
痩せたら周りの視線が以前と全く違う
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 13:42:39.47 ID:hz/lwL1P
>>379
具体的にどんなところが？
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 15:50:56.75 ID:mRFqDYcc
>>378
つボディースーツ
ちゃんとお店で計測して貰って身体に合ったサイズつけると凄くいいよ
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 02:42:50.73 ID:pEiIidUk
やせたら足伸びたけど顔デカも目立つようになったから
等身少なくてちんちくりん
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 04:26:52.17 ID:BRFPf5VJ
昨日、とても興味深いことに気付いたんだが
書き込む前に忘れてしまったｗ
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 04:52:51.49 ID:CrcrpaBq
痩せて口元変わった人いない？
痩せたら面長だったのが卵型の輪郭になって老け顔が治った
口の位置とか形も良くなった気がする
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 10:49:15.60 ID:TU1gKUU9
頬や顎に肉がついてると口角が下がって不機嫌そうに見られる
痩せると口角が上がって感じ良く見られるね
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 14:15:31.02 ID:mm82IU2H
化粧品を選ぶのが楽しくなった
以前はデブだから何やっても一緒と適当でした
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 15:32:18.97 ID:hicKxVEA
パンツやスカートを「腰で履く」という意味が分かった
昔はドラム缶体型でウエストも腹も尻も同じだった
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 18:28:51.25 ID:1jA6AFsQ
太ってても痩せてても運動してもしなくても
冷え症はやってくるんだということ
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 18:52:42.23 ID:k1jtP8BU
痩せたら、やたらに寒く感じるようになった
ただ運動したり熱いラーメンとか食べると
急にドッと汗をかくので、服の調整が難しい
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 21:20:50.25 ID:lF4kgEx+
>>381
なんか窮屈で体にわるいイメージがあって着た事なかったです
家ではノンワイヤーのアンダー緩めのナイトブラみたいなのを付けています
だからか痩せてきたら胸まで痩せてきちゃって困ってます
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 21:32:25.90 ID:lF4kgEx+
わかります
今よりデブだった時は普段から暴飲暴食ばかりしていて
たまに体にいいからと生姜紅茶とか飲んでみても
体が温まるとか感覚が皆無で無駄だと思っていました
冬は鍋や温かい飲み物で体が温まるという感覚がよくわからなかった
でも今はそういうのを食べれば温かくなり汗をかいたり体がすぐ反応するようになった
健康的になったようで嬉しい
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 22:14:18.48 ID:W8Xbo1+D
靴も1サイズ落ちた。
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 22:40:08.61 ID:rUB6Tngi
肩の肉が落ちたらトップスの袖や裾が長くなった
横幅がブカブカになるのは分かっていたけど
縦にもブカブカになるとは思わなかったな
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 01:21:56.28 ID:oufC3SlY
>>393凄くわかる
肩と背中の肉が削げ落ちたら肩の合わせが泳ぐ上に袖が長い長い

でもラスボス(腹肉)が完全に消えるまで正直まだ買い替えたくない
しょうがないから腕まくりしてたら他の部署の人に｢腕長ー細いねー｣と言われた
仕方なく｢お腹が痩せなくてーなんかいい方法ないですかねー｣と笑って流した
長さは平均値
肘から下・膝から下が長い体型だから錯覚するだけ
と言うか今余りまくってるこれ普通に着てたんだよ…
どんだけ背中と肩に肉がついていたのか…怖すぎる
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 08:00:07.88 ID:oCmU9YP4
小鼻も少し痩せて小さくなったのには驚いたな…
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 17:52:23.60 ID:yOMjmMLf
>>393
本当か気になって 去年の冬に買ったシャツ3枚を着てみたら、幅も丈もブカブカで おかしいどころか布を羽織ってる状態orz
激しく出てたお腹に合わせ買ったからだ。
去年の冬から20kg痩せたから嬉しい反面どうしよう。
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 19:01:45.84 ID:PWoQBQkJ
本当だ…去年ピチピチに着ていたロンティーを着てみたら、袖が長かった。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 20:00:13.90 ID:oVHbI+mH
皆が書いてること、本当に笑っちゃうほどよくわかる！
肩と腕の関節の骨が発掘された時には驚いたよ～
最近「背、伸びた？」って言われて、ヒールを見られる
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 21:40:15.15 ID:zB7393hT
手首の脈を取るあたりを見ると、鼓動に合わせて皮膚がピクピク動いてるのが見えるようになった。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/04(月) 23:12:51.82 ID:ZEbJG/Bj
鎖骨に水が溜まるくらいはこのスレではデフォか
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 01:56:36.24 ID:5aZuhU9x
鎖骨も肩の辺りの部分は比較的早い段階で出現するけど首の真下辺りの部分はなかなか出現しないよな
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 02:39:59.79 ID:dqbGDjTY
手の甲の毛を剃るのが難しすぎる
普通の人の手の甲ってこんなにでこぼこしてたんだ…
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 06:32:10.06 ID:nsWhrfZV
救命法の講座に出た時に心臓マッサージの方法の説明で
胸の真ん中のとがった骨（剣状突起）の少し上に手を置くと言われたが
触っても押してもそんな骨は見つからなかった
それから15kgほど痩せて普通体型になったら本当にとがった骨があることが分かった
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 07:32:30.61 ID:249iMW0q
>>403
少し上？下じゃなくて？尖った骨の上だと鎖骨になっちゃう。骨より足側だよね？
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 11:35:19.16 ID:hCzS0ROf
太っていた頃より、12キロ痩せた今のが肉のある場所が気になること。
太っていた頃は全体に肉があるから「痩せたいな～」だったのが
痩せると「二の腕が太い、肋骨ですぎで変な体型だな…」みたいに自分のダメなとこが浮き彫りになる
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 13:01:52.76 ID:eRh1uB43
ニキビがなくなった
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 14:31:02.13 ID:1gGyy3Gj
170/57から170/50まで減量したらモテモテでワロタ

痩せるとイケメンになるのはガチだったのかw
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 19:51:22.55 ID:nsWhrfZV
>>404
心肺蘇生なのでぎりぎり鎖骨に近い方を押す感じ
実際に必要な場に居合わせたら5cm沈むまで押せるかどうかちょっと不安
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 20:14:36.17 ID:249iMW0q
>>408
おお…そうなんですね。勉強になりました。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 21:55:30.79 ID:Ek5tuVK0
>>407
痩せすぎじゃね？
ガリガリの域だよ。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 21:58:37.82 ID:snpeLo21
>>396
重ね着できる
長い袖はまくればいい
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 22:09:49.50 ID:zd9lTZ18
セーターの上にシャツを着てもいいよね
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/05(火) 23:52:50.47 ID:i2ccvd8M
>>407
背が低いな・・・
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 00:00:27.72 ID:2BaoEj/I
別に低くなくね
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 01:07:36.81 ID:HT4Wpe3H
>>407
モデル並みだな…
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 02:25:25.74 ID:LbCndDms
なら何ｋｇくらいがいいんだ？
痩せればスタイルよくみえるからつい痩せすぎてしまうんだよなぁ
170/55くらいかな？
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 06:43:39.85 ID:Y6s76Gy+
そんなの人に聞く事じゃない
好きにすればいい
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 10:12:59.65 ID:86dPQpba
>>416
身体によって違うじゃん
自分は骨ガッシリな体型だから、165cmでも
50kg切ったらミイラみたいに骨だらけになってしまった。
適度に肉つけないと見れないから、ベスト体重は55kgだよorz
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 12:19:23.35 ID:YEeqDjmQ
お風呂に入るとき、巨デブ時は鏡に映る肉肉しい全身を見（たく）なかったけど
微デブの今は、肉がなくなった体をまじまじと見てしまう
あばら骨や背骨ってわかるんだ…
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 18:40:23.44 ID:JV5h2lBx
ダイエットの途中から抜け毛が数倍に増えた
ダイエット終わってからもダイエット前の２倍は抜けてる
特に男性はきつめのダイエットは気を付けた方がいいよ
はげないはずだった人もはげるターニングポイントになりかねないわ
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 19:21:54.40 ID:eNg5Ewko
鏡が厭わしくなくなった。
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 19:42:46.78 ID:jnyzDXoC
>>420
私もすごい抜け毛増えたから、太らないように気を付けつつ栄養取るようにしたよ
ちょっと時間かかったけど、抜け毛は減ってきた
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/06(水) 20:25:41.79 ID:Y6s76Gy+
今は髪が生え変わる時期だから抜け毛は増えるらしいよ
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 01:00:10.18 ID:3wzj50D5
鼻が全体的に小さく？細く？なったような…
前はもっとこう、鼻穴は見えないタイプの大きめの鼻だったのが軽減されて、鼻が少しかっこよくなったような。
気のせいだろうか？鼻変わった人いる？
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 07:30:26.88 ID:osamMvP8
俺も小鼻痩せて小さくなったよ
鼻がデカいのがコンプレックスだったがすっかり解消
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 08:09:10.51 ID:77VaTGYr
姿勢の悪さに気づいた
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 14:45:36.05 ID:XXuaqT1E
鼻ね！わかるよ！
なんか低くてニンニクみたいな残念な鼻だったんだけど、痩せたら普通にシュッとした鼻だったよ！
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 16:42:57.20 ID:wpd8hTRg
鼻にも脂肪ついてんだなぁ
自分もニンニク鼻だったけど走り始めたらだいぶマシになった
顔つきも変わったし
運動は大事だよ
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 22:21:28.78 ID:Pm0h8+pL
目の大きさが左右対称になった。
手の甲、血管が浮き出てきた。
歩くときの一歩、一歩が軽やか。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 22:58:20.29 ID:5qLlkCi2
おしりが痛い。座ってたらときとぎ体勢変えないといけない
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/07(木) 23:08:33.80 ID:WprQJ9ks
>>420他
おれも糖尿病になって半年で15kg落とした時にかなり抜けたけど。
浴室でちゃんと数えたら300本抜けてた日もあったほど。
半ばハゲ頭を覚悟したんだけど、主治医にきいたら、それは体が若返って代謝が変化しているせいだから、
そのうち必ずおさまるとおっしゃった。
事実その後まもなく抜け毛は収まり元に戻ったよ。
全ての人がそうとはいえないけどね。
ご参考に。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 00:52:32.96 ID:rcCZeCPR
急激でも過激でもないダイエットなのに白髪が生えてきた
40過ぎてるから当然なんだろうけど
兄や姉は年に数本抜く程度だって言っているし
両親も60近くまで白髪がなかったんだよな
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 00:57:51.88 ID:vnSlLv9Y
世の中にはピザ用サイズの方がガリ用サイズより多く展開されてることを初めて知った！

３～５号サイズになったら、特にボトムがちょうどいいサイズなくて苦労しまくり
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 03:03:07.18 ID:ppG771DL
>>433
大きいサイズコーナーって店によって充実してるよね
逆に小さいサイズコーナーって見たことないｗ
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 07:17:50.59 ID:OHWSVLXa
痩せてほしい優先順位と全く違う所から痩せていく
自分の場合、末端（手首、顔～首、足首）が細くなって
腹、腰回りがイマイチ効果が現れない
歯磨きチューブ両端から絞ってるような、ナスに楊枝刺したやつみたいで鬱
ここから中心が締まっていくんだろうけどバランス悪すぎ
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 07:31:40.71 ID:xDwHlhB9
>>434
子供用のサイズってことだ…(´･ω･｀)

デパートとかはあるけどね。大きいサイズがフラワーサイズ、小さいサイズは…
なんてったっけ。
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 08:43:57.49 ID:xb13pvHm
フラワーサイズって言うんだ。近くの大きいサイズの店、「LLショップ」っていうモロな名前で笑った。

痩せてから気づいたことは、一食くらい抜いても平気だってこと。
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 09:02:27.41 ID:ppG771DL
>>436
先生に聞いたらすぐ答えてくれたよ

大きいサイズを「フラワーサイズ」、小さいサイズを「プリティサイズ」と言う。
ブランドによっては
大きいサイズ＝モデル、小さいサイズ＝ドール
アールユー（大きいサイズ）、クリスタルシルフ（小さいサイズ）
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 09:23:17.37 ID:WnXEQkVq
座ると痛いのは皆と同じ
お風呂も痛い
ついには、ベッドで寝るのも腰骨が痛くて1000円の低反発クッションを腰の下に敷いて寝てる
腹筋する時にも低反発クッションが無いと、腹より腰が先に痛くなってダメだ
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 10:46:21.08 ID:rcCZeCPR
>>436
パールサイズとかベリーサイズとか
大きいサイズをクローバーサイズって言う店もあるし
決まった言い方はないみたいだね
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 12:43:40.52 ID:3nW1vlzx
>>439
おー、俺がいるw
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 12:56:45.69 ID:GGSwU8F+
ベルトの大切さに気づいた
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 18:28:03.68 ID:GihkKAOB
>>435
俺も末端から痩せていったから、その苦悩はよくわかる。
俺の例で言うと、そこから減量を進めると腰周りが落ちはじめる。
末端はさらに落ちる。
その後、ようやく腹回りが落ち始める。
腹回りが落ちるのは最後の最後。

減量と平行して腹筋を鍛えるべし。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 20:19:20.96 ID:AywvEtUR
>>429
何とも羨ましい…！
左右の目の大きさが違うのって生まれつきかと思って
半ば諦めてたけど、モチベーションが上がりました！
良かったらスペックをお願いします！
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 20:24:15.91 ID:OHWSVLXa
>>443
ありがとう、モチベ上がったがんばるよ
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 21:40:14.72 ID:WAao0AOU
目の下のたるみが消えた
人相と年齢のせいかと思ってたが
ここも脂肪が詰まってたんだなー
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 21:56:56.73 ID:xDwHlhB9
>>438>>440
ほほう、いろんな言い方があるのだなー
共通点はなんとなく大きいサイズはフワッとした膨張感を感じるところか
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 22:21:45.49 ID:XkCYJ8SC
顎なしだと思ってたら顎はちゃんとあった
骨太だと思ってたら寧ろ骨は細いほうだった
甲高だと思ってたら普通の足だった
子供の頃から太ってたから痩せても皮がダルダルになるしと思ってたら全くそんなことはなかった

最初から適当な理由つけて逃げちゃ、めっ！
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 22:24:49.49 ID:e/+q2DEJ
理想体重の維持が難しい
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 00:49:29.13 ID:Oq8Almt0
人とすれ違う時、そんなに大きくよけなくても大丈夫だということ
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 00:53:56.00 ID:5pYwcoRq
小さい頃から太ってて股ずれにならないように変な歩き方をしていた事
長年の癖は治りにくいぜ
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 08:57:06.62 ID:E6dsXVJK
エレベーターでブザーが鳴っても、視線を向けられる事が無くなった
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 11:05:27.28 ID:vcXyhQKz
スーツの股下が擦れて
穴があくことがなくなったこと
454 ：429：2013/11/09(土) 11:16:12.63 ID:pyBwx2bE
>>444
162.5cm 男性
7ヶ月で体重72kgから56kg
ウエスト88cmから76cm
体脂肪率　25％から13％
です。
当初、左目の方が小さかったのですが
ダイエットするにつれてバランスが取れ、
しかも両目とも少し大きくなりました。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 18:03:08.47 ID:cKtNsmll
俺昔の写真は
目が大きいわ
まだそこまで到達してないが頑張ってみるわ
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 21:43:55.56 ID:BX8JPe5D
学生時代の体型に戻したけど寒くなってくると寒いな
痩せてた頃はあたり前だったしそれが普通なのだろうけど
脂肪の断熱材って凄いなｗ
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 23:32:21.44 ID:EBYLH3TP
10キロ落としてから初マッサージ

今まで首の凝りが深すぎて
女性マッサージ師に音を上げられたり
男性にはケガさせそうでこれ以上無理と
しょっちゅう言われ続けてきたけど
何も注文付けなくとも効きまくった
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 23:45:08.56 ID:/bv1wGeJ
>>456
前は寒さは骨で感じるんじゃないから同じだと思ってたけど痩せたら寒くてたまらん
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 01:32:34.72 ID:KDFpSg8q
理想体重に近づいてきた昨今
手と腕に血管が気になる
見慣れないので自分の腕なのに気持ちが悪い
痩せてる人見ると普通にみんな血管出てる…
気にしなくていいらしいが気になる

でも採血しやすそう
糞豚だった時は血管見つからないって何度も刺された思い出
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 13:46:19.47 ID:a/XyCGdo
ロングブーツはファスナー閉まらないかパツパツで
絶対に履けないと思ってたのに案外いけるかもしれない
ということに気づいた
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 15:46:30.23 ID:mC+qZBNt
10kｇ痩せてもふくらはぎのサイズ変わらなくて、おのれ・・・と思ってたんだけど
最近になって急に1cm減った
運動メニューは変えてないし体重も微減ペース
他の箇所にもあることだけど何なんだろうなアレ
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 15:47:03.30 ID:mC+qZBNt
誤爆ですｽﾏｿ
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 16:39:32.37 ID:0bAVjihQ
>>454
ありがとうございます!
私もただいま左目が小さいのですが、
この書き込みを励みに頑張ります!
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 16:50:41.43 ID:tYDHQORv
サイズといえば、上半身は普通のサイズ38（9号）なんだが
下半身はラージサイズの44なんだよな～ｗ
現在160cm/58.5kg、＠3kg痩せれば標準、＠6kg痩せれば理想
それまでに下半身細くなるのか心配だな。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 17:17:51.08 ID:2yy+qPde
去年より寒い
寒いのに常に汗ばんでたけど最近めったに汗かかないわ
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 20:57:32.15 ID:Cq8ytgBm
>>465
自分も去年より寒く感じる。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 21:15:05.74 ID:V2+3zQeu
>>459　完全に俺
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/10(日) 21:41:40.78 ID:fGgbhfA6
>>426
分かりすぎる
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 00:24:31.79 ID:AjILpnnN
とにかく痩せることだな。
メリットが多すぎる！
やっぱデブはあかんわ、デブは。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 07:36:32.18 ID:sHvPqJoo
痩せると大きいデメリットもあるよ。
洋服代やそれに関する出費が痛すぎるｗ
以前はサイズが無いからと諦められたが
今はどこのブランドにも自分のサイズがある・・・。
ついついネットで物色して欲しい服を見付けてしまう。
今月はすでに３万円購入。先月は１０万近く使ったわ。どひゃー。
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 09:21:50.49 ID:XHtCZT0z
つれーわー
痩せて服買わなきゃならなくなって金飛んで
マジつれーわー
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 09:28:27.01 ID:O3QjgUvs
夏場の服はまだいいんだけど
冬の服はアカン
アウターとかの買い替えに金が掛かり過ぎる
まあ、大きいサイズのために頼ってたニッセンさんから卒業できてよかった
ニッセンは大きいサイズの値段が高く設定されてるからなｗ
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 09:31:43.68 ID:gWaHS1pd
ブーツはまぁ買いなおしかなと思ってたけど
足のサイズまで変わるとは思わなかった
足の甲とかにも肉はついてたんだな
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 09:43:18.48 ID:3OLlBDZa
痩せて服を全取っ替えして、逆に着れなくなったデカい服を全部捨てる行為は快感もあるけどな
もう二度と太れないという自分への戒めにもなる
良い意味でのプレッシャー危機感も与えるし
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 11:35:06.24 ID:eVH5V6Yw
下着のすぐ上に着てたフリース。今では重ね着の一番上になった
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 21:47:15.74 ID:Q92lpMkN
ふと鏡を見るとなんかオデコが広くなってて、生え際後退する歳でもないし、てか女だし何だろうと思ったら、
顔が小さくなったから相対的にオデコが広くなったように見えただけだった。
デコっぱちに少し憧れてたから私ってデコ広かったんだと知ってちょっとした衝撃
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 22:35:10.40 ID:1HulHWjr
服選びが楽しくて仕方が無い
洋服代がバカにならん
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 22:41:59.84 ID:nnHW974b
当初目標の体重に達しても体型は理想通りにならない

BMIもしくは体脂肪いくつぐらいから、ほんとに痩せたなぁと実感するようになりました？
私は170cm65kg30%→57kg25%まで王道で落としたけどまだまだ太い…
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 23:01:54.03 ID:bCpa6JSW
フリマやドンドンダウンやブックオフで服が買えるようになった
普通のトレンチコートが100円とかありえん世界だ…
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/11(月) 23:46:48.34 ID:BLjm7zmH
>>479
どんどんダウンって結構高くない？
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 00:14:50.09 ID:BhV4A2iJ
>>480
火曜日に目星をつけて値段が切り替わる水曜日に買えば結構いけますお
ブランド品もその日は-1000だし
なくなってたらまあご縁がなかったとあきらめる(´･ω･`)
ギャンブルみたいで楽しいです
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 01:47:20.12 ID:5RTqT8zr
王道でBMI25から23になったけど、二の腕と腹と尻の肉が減った。
でもやっぱ下半身デブだからBMI21くらいじゃないと、全体的に野暮ったいな。
http://diet.netabon.com/diet/basic/bmi_height_weight.html
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 01:52:56.74 ID:5RTqT8zr
>>478
170cm57kgってことはBMI20みたいだから
結構、細いはずなんだけど。
芸能人並に細くっていうとBMI19か18かってところかな。
現実だとかなり細いかもよ。
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 03:38:21.24 ID:x2ymy/uz
>>478
おれ男だけど171cmで51.90kg･･･。
53kg台から「痩せたね～！」って言われまくった。
それで実感した。
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 08:15:38.79 ID:TFHtZfRm
アンガールズきもい
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:17:38.92 ID:XEgTDBta
40代♀168㎝/84→51.5㎏/42→12.5％　王道、10か月で落としてキープ一年半。

「40代女性は痩せにくい」ってそうでもない。
出産もしたし抗うつ剤も飲んでたしアル中でもあったけどなんとか頑張ってるよ。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:24:10.02 ID:tFj/9iBw
42って42キロ？
要はやる気の問題だよね。
偉い
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:24:47.09 ID:tFj/9iBw
間違った。体脂肪が42から12だね。
すごい
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:36:22.90 ID:3rGjT8B8
すごいけど、女で体脂肪12ってヤバいでしょ…
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:54:35.44 ID:qvUkdU10
>抗うつ剤も飲んでたしアル中でもあった

この時点でヤバイというか色々ご苦労があったのかも。
確かに歳とると痩せないっていうのは言いワケだわな。
いくつになっても筋肉は鍛えられるし食わなきゃ痩せる。
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 09:56:38.76 ID:OTn1UZyR
体脂肪12%の女性って、大丈夫？いろいろ・・・
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 10:06:19.30 ID:5uZGDtK6
170cm、63kg台で体脂肪率17%、胸囲96cm、ウエスト77cm、太もも50cmって
数字だけ見たら結構良いんじゃね？と数字自体には割と自己満足してる。
ただ、腹回りはどうなんだろうなぁ。まだ結構皮下脂肪残ってるのか、
皮余りの所為で余計そう感じるのか。
とりあえず60kg台までは目指してみようか。
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 14:59:53.61 ID:yIIG27nW
自分の身長(156)だとSサイズがちょうど良いということ
フリーサイズがちとでかいということ
Sはもっと低身長の人用のサイズかと思ってたよ
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 16:18:23.91 ID:HioOuzxH
Sもメーカーによって全然違う
俺は175cm/64kgでユニクロだとSだけど
ブランドものだとS~M
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 17:01:07.90 ID:WvUBZeMy
ユニクロって大きめに作られてるよね
前に太ってた時、LLからLになって喜んで
他の店でL試着したら
全然入らなくて愕然としたことがあったorz

その時のトラウマで、今は普通にMになってんだけど
ついユニクロでL買っちゃって帰って着たら、スゴくブカブカで逆に愕然とするがw
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 17:09:06.44 ID:NJZMmrsD
158cmBMI25の巨デブだけどユニクロはSサイズだよ
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 18:34:37.12 ID:NOdIbToX
>>496
その程度なら巨デブではないよ
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 20:36:34.09 ID:wmT2vbR7
え？ユニクロは逆だろ
LLのTシャツ買っても実際のサイズはLだぞ
ケチってるのがバレバレ
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 20:43:27.28 ID:tFj/9iBw
ユニクロは通常より2サイズくらい上だよ。
だから普通体系の人はSで十分
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 20:45:40.47 ID:BhV4A2iJ
ユニクロは胴体細めで袖丈とか股下が長めって感じ
身長150だとSでも十分丈八分丈とか先余る(´･ω･`)
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 20:54:03.46 ID:mRafLkLS
逆にギャル系のショップって
普通のブランドがＳなサイズがＭだったりするよな
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 20:56:21.22 ID:xK2r1Wj1
対象年齢高いブランドほど２サイズくらい誤魔化してるよな
１３号を９号って表示したり
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 23:42:39.31 ID:iBAYPhPq
ダイエット中で164cm65kgになったけど
L着れるかなって試着したんだけど
着れるけどなんかちょっと窮屈に感じるしアウターだからXLにしちゃった
こんな私は骨太で肩幅広いガタイが良いタイプです
ユニクロでMサイズ着れるようになるには何kgまで痩せればいいんだろう？
58kgから55kg辺りまで痩せるつもりです
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/12(火) 23:51:52.93 ID:UTeegHKa
>>503は女子かな？　なら53～54kgかな
自分が160cm、そのくらいの重さでユニクロのMが着れるから
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 01:59:42.94 ID:Y2srIY9E
↓　　　 　↓ 　　　 ↓ 　 　　　↓ 　　　↓　 　　　↓ 　　　 ↓　　
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1375318770/70
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 02:28:02.19 ID:a/7setGu
>>503
165cm66→53だけど、58キロくらいで、入ることは入るってレベルだった。
余裕持って着られるのは、55キロ以下だと思う。
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 09:19:36.53 ID:kLlsrm2Y
>>504>>506
女です
50kg前半くらい痩せないとMサイズは無理なんですね
周りもだいたいはMだし自分と同じくらいの身長体重の娘でさえもLだし
女でXLなんて周りにいないのが悲しいです
背中バスト胸板厚くて肩周り二の腕がごつい上半身デブだから
Lサイズを余裕持って着れるくらいでも嬉しいからとりあえず頑張ります
ありがとうございました
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 09:30:10.40 ID:wighbfnI
ユニクロのサイズ展開って、欧米基準なのかなって思った。
ユニクロでS着てるけど、あっちの服もS相当のもの買ってる。
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 10:28:47.47 ID:qvdxGtTJ
163cm137kgから3ヶ月で116kgまで減らした
食事は一日1600kcalターゲットにして、出来る限り徒歩と自転車で移動するようにしてます

まだサカゼンから逃げたせないけど、チノとかジーンズのパンツ類はほぼ全部買い替え
産まれて初めてサイズ落として買ったよw

そうそう、嫁に「大事にしまい過ぎ」と言われたチンコが最近見た目伸びた。
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 10:34:01.15 ID:vlcKe0tp
ユニクロはものによってサイズが違い過ぎる
布をケチってる裁断パターンだと思う
布地が安くて作りが簡単なTシャツはダブダブ
シャツ類はたいていコンパクト
襟が小さくて首周りを細くとってる
袖が細くて短い、袖ぐりも狭くしてある
こうするとかなり布を節約できるから
肩がしっかりしてるなら、窮屈に感じると思う
あと二の腕が太いと着づらいw

初めて出た年のネルシャツは男女共用っていうのもあって、ダブダブだった
女性用が出てからも、胴回りが太かったり細かったりまちまち
あまり布をケチると売れ残るし、でもできるだけ布はケチりたいって感じで迷走してるイメージ
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 10:43:58.88 ID:bGKQcbc7
そういうことか
じゃあユニクロはちゃんと試着して買わなきゃだね
試着出来ないのは買わないようにする
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 16:09:07.23 ID:tnpubqAU
ユニクロXXLだわ…
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 17:09:15.98 ID:81gBLyzE
痩せたら日常生活が劇的に楽になった
偏頭痛も無くなったし首も腰も痛くないし
車の運転すら楽になり眠くならない
仕事してても全然疲れないどんだけでも
残業出来るし最高
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 17:12:25.43 ID:RawcEmKa
>>513
せっかく健康体になったのに過労死してしまいそうやな
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 18:56:53.47 ID:2w2q5hGA
178で123きろ→75まで半年で落とした。
美人の嫁さんがで来たよ。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 22:26:38.47 ID:O0NKOCkG
>>515おめでとう良かったね(*´∀`*)お幸せに
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/13(水) 22:56:24.39 ID:U1weEinZ
>>515
すごいな
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 01:05:53.47 ID:iYpZyvXD
すげーそれもう別人だよね、本当なら。腹とか肉余り大丈夫なのか気になる。
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 02:00:46.62 ID:dd2D7JZi
110からやっと今80
首が短いんじゃなくて肉に埋もれてただけだた
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 03:20:06.48 ID:5VT1orbB
>>515
どーせネタだろ？
高身長 ○
高収入 ×
イケメン ×

じゃあ美人とは結婚出来ないからね。
まあ……美人の基準が人それぞれ異なるからねw
ドムを美人と認識する男もいるからなw
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 03:22:09.22 ID:5VT1orbB
すまん
高身長は180㎝以上だったわ
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 03:28:34.02 ID:5JcBe+d5
法螺を吹いているに違いない
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 03:56:45.17 ID:jUwgKW1C
そんな事を気にしてる暇があったら自分の減量頑張れよ
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 08:26:08.81 ID:XyzRLMK3
案外、本当の美人は顔だけで人間を判断したくない！て意識が強くて
イケメンじゃない男を選んだりする。
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 09:13:47.27 ID:1oHMoMh1
最近のアンケートで顔、学歴、収入、身長でどれか1つ妥協するならって毒女にアンケート取ったら
1位学歴
2位身長
3位顔
4位収入

みたいだよ。
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 09:47:16.24 ID:BlQCWBm8
俺の妹、周りからちやほやされて育った美人だけど
今の彼氏はフットボールアワーの岩尾をすこしマシにした顔だ。
国家公務員なんで、どう考えても収入で選んだとしか思えん。
そいつの前の彼氏は顔は良かったが金銭の扱いが全くダメで捨てられたよ。
確かに美人は顔だけで判断しない。金銭だ。
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 11:46:11.37 ID:Pxr9uApE
寒くて寒くて仕方ない…
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 14:58:23.54 ID:zAnYAYFW
痩せたらオシャレが楽しくなって出無精だったのが今や外に出たくて仕方ない。
と同時に今度は整形したくなったw
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 17:02:34.03 ID:PdM5+89D
>>528
身長と体重kwsk
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 18:34:42.19 ID:zdg1kp8Q
まだ痩せきってないけど電車乗ってると25歳～50歳ぐらいまでの人の
４分の３はデブ(小デブ以上)に思えてきた・・・。
２分の１は標準体重超過デブand腹デブ。
４分の１は腹デブで後の４分の１がガリか普通。
身体見た訳じゃないけど顔の肉見れば鍛えてるのか
そうじゃないのかぐらいは分かる。
女性の方は腹デブや下半身デブの割合もっと高そうだけど。
これでも小デブ以上の割合甘めに書いたつもりなんだけど・・・。
俺の恣意的な考え方かなぁ。
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 19:54:31.69 ID:PAwHSRy2
言いたいことは理解できるし
自分がいざ痩せると過去の自分のことを棚に上げて
「あれぁ～？世の中の人ってどーして痩せないのぉ？」
なーんて白々しくも考えちまうよな。
あぁあああ出費はすげーーぇけどお洒落しまくり楽しいいい！
って我が世の春を今更謳歌してるが端から見ると
何のセンスもないただの普通の人に見えるかもしれん。
まぁとりあえず
> 女性の方は腹デブや下半身デブの割合もっと高そうだけど
って一文は謝っておけ。
さもなくば全方位女性が攻撃開始する。
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 20:12:11.57 ID:6f0g9m4Y
>>530
何が鍛えてるかどうかは見てわかるだよ！
鍛えてる途中だからまだぶよぶよしてるんだよ！ばか野郎！
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 20:42:01.81 ID:6yty8Coq
超能力者なんだよ
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 20:56:57.32 ID:8AeHVESc
ガリはガリで気持ち悪い
何事もほどほどがよい
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 22:03:58.70 ID:nM8IjgTa
>>530
美形「電車の中ブサイクだらけだな･･･」
金持ち「電車の中貧乏人だらけだな･･･」
高学歴「電車の中バカだらけだな･･･」
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/14(木) 22:42:56.05 ID:m1zAPg1q
自分が今まで超細い！と思ってた人達は別にそこまで細く無かったということ
棒のように細い人は別として、だいたいの人が普通～やや細めくらい
自分が太りすぎていただけ
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 03:07:57.65 ID:mUEvvVhR
自分のベストが好きな人のベストだと思うな！

これがDTの僕がこさえたうら若き乙女、淑女に贈る最後の言葉です
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 11:45:56.15 ID:Z/6k0KOC
痩せてよかったんだけどデブの時に買った高い靴がパカパカになって全滅したのは悲しかった
まともに履ける靴がすっごく減った
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 11:51:40.55 ID:BUsy36oW
そこまでガリガリじゃなくても普通ちょいぽちゃくらいまでなら女扱いしてもらえるということ
今まで散々女としてみられてなかったんだということを再認識した
細いと寒いっていったら、手にぎってもらえるんですね・・・初めて知ったよ・・・

あとバスとかの席って結構広いんだということ。せまいとおもってた
デブだから当たり前なんだけど
隣に太っている人が座ると圧迫感があるからこれはわるいことしてたなあとおもった
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 11:57:24.77 ID:IRBQoSrW
>>539
手握ってあげたいと思うけど
実際、行動に移したらドン引きされるから出来ない
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 11:58:22.95 ID:7I7Fr/4V
しなくていい
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 14:49:22.07 ID:FkMJeHcD
デブは醜い
大半のデブはそれに全く気づいてない
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 14:57:54.58 ID:IRBQoSrW
>>542
スレ違い
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 16:39:52.65 ID:uI0AWzz1
寒いよおおおおおおおおおおおおおおお
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 18:41:34.88 ID:FLTIaur8
老若男女、人目を気にしなくなったら誰でも醜いｗ
デブが醜いのは食い方だけだ。上品に食え。
デブ専のキャバクラだってあるんだぞ。
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 19:05:57.39 ID:XvaX4taS
普通体型になったらナニ喰ってても変な目で見られなくなった
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/15(金) 22:47:33.13 ID:AfyYXXmF
唾がねっちょりするようになった。
水分は太っていた頃より摂っているんだけどなぁ。
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 00:14:47.17 ID:TbUNFprL
痩せてもブスはブスのままだという事。
まだデブ専に需要のあったデブ時代のがモテてたという事。
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 01:41:05.85 ID:XLV+aJfZ
ブスでもブサでもデブでも
第一印象がマイナスなだけで、性格が良ければ恋人くらいできる
何でも人のせいにするのはデブと一緒に卒業しなよ
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 02:08:07.43 ID:TbUNFprL
>>548
デブ時代からずっと同じ恋人がいるよ。告白される回数は確実に減った。
恋人やはっきり意見言い合える仲の友人知人に聞いたら、
「太ってた頃の方が胸もあったし良かったけど、今はやつれて見える」そうだ。
顔と胸ばかり落ちるからガリでもないのにパッと見貧相に見えるみたい。
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 02:10:17.32 ID:TbUNFprL
>>549だった。すみません。

そもそも何も人のせいにしてないのに549みたいな事言われても…。
顔面レベルに劇的変化は起きなかったというただの結果を書いただけなのに。
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 06:44:13.30 ID:+qnCXvzk
そもそも世の中に出たら恋愛云々言ってるヒマなんかないからなｗ
中身も一緒に成長しないとただ年齢相応に劣化する生き物だよ。
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 08:14:53.24 ID:6bI8UtZn
>>547
それ、痩せが進んでいる時の症状。
このままガンガレ！
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 09:46:55.96 ID:agOGBeF1
>>552　そもそも世の中に出たら恋愛云々言ってるヒマなんかないからなｗ

多忙な人の方がちゃんと恋人がいたりするわけで。
忙し自慢してるようでは、蒼いな。
中身が成長してないのはおまえだよ。
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 10:00:51.61 ID:+qnCXvzk
明日やるべき仕事がある時に
告白される回数が減っちゃった～
なんて考えてるやつがいたら教えて欲しいｗ
恋人がいるのと恋愛云々は別ものだボケ
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 10:31:39.94 ID:8jnJ2OVg
やりまんじゃないのに性的対象としてきもいオヤジ達やスケベな輩から
Fuckな視線で視姦されるようになった事。俺の勘違いならいいが。
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 11:02:09.15 ID:hQ2PNv08
床に座るとケツの骨がゴリゴリして痛い
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 11:09:13.40 ID:FPIZ1JJK
>>556
大丈夫だよ！
自分が思うほど他人は見てないよ！
勘違いだよw
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 11:44:46.04 ID:J6/dY4Ze
162cm 80kg→60kgになりました
思っていたよりも元々の目が大きかったです、足も細い様で良く褒められるようになりました
今まで避けられたりしていたのは、デブだからではなくて卑屈さが滲み出ていたからだということにも気付かされました
デブ期から仲良くしてくれたり、私を好きと言ってくれた友人には本当に、改めて感謝しています

痩せたことで贅沢な悩みもできました、制服がぶかぶかで格好がつかないことです
もうすぐ卒業なので買い換えてもらうわけにもいかず…

まだ引き締まった身体とは言えないので、もう少し頑張ります
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 14:48:47.12 ID:J2StXA/B
コンビニの駐車場で、隣の車の運転席にいた太ったおばさんが、コンビニのホットスナック？がっついてるのを見た時。
携帯見ながら唐揚げやらフランクフルトやら一心不乱に食べてる姿が、ダイエットを始める前の自分と重なって見えた。

普段から痩せてる人を見て目標に、太ってる人を見て反面教師にしてる。

この一年で20kg落として、巨デブからぽっちゃりだねって言われる体型になって、1番気づいた事は

自分が好きな物、好きな事、好きな人に対して自信を持って好きだと言える事。

まだまだまだまだ、目標の数字には遠いけど、毎日モチベ下がらないように頑張ってる。
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 14:56:40.27 ID:O2RvSMip
>>559
学校指定の制服なら作りがしっかりしているから
有償だけど買ったお店でお直ししてもらえると思うよ
冬休み中に出して見るのはどうかな？
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 15:25:41.93 ID:OlZ6re/o
冬～春先は食欲減退期
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 15:34:09.42 ID:iFasCzx8
>>560
自分が好きなものを好きって言えるようになったのわかる！
甘いものが好きなんだけど前は甘いもの好きって言うと、あーだから太ってるんだねって思われそうで言えなかった
いや実際太ってるんだけどwなんか恥ずかしいかったんだよね
でも今は甘いもの大好き！って言えるし、そこから話や関係が広がったりしてどんどん前向きになれた

そして前はありがたみもなく毎日食べてたお菓子だけど、今は月に数回しか食べなくなったら贅沢してるわ～と尚更美味しく食べられるようになったのも嬉しいw
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 16:40:10.32 ID:7ZJ4yCmr
>>559
卒業おめでとう。
卒業写真は痩せて綺麗になってから撮影できたのかな？
そうだったら良い記録残せて良かったね。


>>560
そう。どんなに長い道だって歩いてればいつかはゴールに着くもんね。
立ち止まっていたらいつまでもゴールには着けない。
疲れたら休んでもいい。でも休んだらまた歩くんだって気持ちが大事だよね。
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 18:10:13.17 ID:s4y2sU2s
デブ脳の斜め行く発想に気づいた。痩せた方法を教えて問われ
『ミネラルサプリが効果あるよ』と答えたら、硬水のキツイ、ミネラルウォーターをガブ飲みして「具合悪くなった！どうしてくれる！」と逆恨みされた。
ミネラルウォーターを飲めだなんて一言も言ってないのに…………。
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 18:28:24.06 ID:ciE6EkTa
靴のサイズまで変わること。
ビジネスシューズがかぱかぱする。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 22:34:08.88 ID:id1JNdEh
175cmで73kg→59kgに減量したけど足のサイズは変わらんかったなぁ
NIKEのスニーカーをロクに試着せず27cmを買ったら２サイズくらい小さくて、
おもいっきり伸ばして無理やり履いてるがまだキツいわ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 23:16:47.84 ID:Ssj3plf7
>>566
あっオレも同じ
足も小さくなるとは思わんだった
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 00:56:50.38 ID:YrEIQFz1
市販されているダイエットなんちゃらを買うより、自炊して量を少なめにしてジムに通った方が痩せること
やり始めるのは腰が重くて大変だけど、ジムに行き始めたら楽しい

あと162cm50kgになったら免疫力落ちたのかかんたんに体調崩すようになった
上原さくらが同じ身長で40kgらしいけど骨格から違うんだろうな
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 01:33:08.67 ID:D35KEfWJ
足小さくなる人いいなー
自分は痩せたけど、もともと甲部分の横幅を決め手に買ってたから
ここは別に太ってなかったらしく、靴のサイズ変わらねー
あ、甲の厚みは減ったからインソールで対応したけど。

手の指は痩せた。持ってる指輪の多くがスッカスカになった…
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 01:52:10.84 ID:2ZWERpJf
>>569
私なんか160で60切ると途端に体調悪くなるんだよ
いくら骨太筋肉質だからってこれはないよ…
見た目はこんなに体重あるように見えないんだけどね
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 03:22:16.41 ID:nki1uENI
友人や職場の人、親戚など久しぶりに会う人みんなに聞かれる
"どうやって痩せたの？"
自分は王道で確実に地道に落として来たから、そのまんま"食事制限と運動"って答えると、微妙なリアクションする。
"○○ダイエット"とか"○○飲んで痩せた、食べて痩せた"とか言って欲しかったのかな。

あと、ダイエットはイベント事だと思ってる人が想像以上に多かった。
３kg痩せたい、５kg痩せたいって言って極端な食事制限して目標達成して元の食生活に戻して、体重も戻るパターンの人が周りに多すぎる。

ダイエットはイベントじゃなくて、これからずっと続けていく為の生活改善だと気づいた。
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 06:08:25.28 ID:FsAN6vdi
>>569
免疫力は落ちるねー
一概に全ての免疫力の原因が白血球にあるとは言えないけれど
ダイエットと共に献血記録みると体重減少と共に白血球も減ってるorz

白血球正常値(35～100μL)
2011.10.02　110kg　白血球50
2012.01.08　92kg　白血球66
2012.03.31　82kg　白血球48
2012.06.24　71kg　白血球44
2012.10.28　66kg　白血球31←正常値以下orz
2013.06.16　68kg　白血球40
2013.09.10　68kg　白血球37

身長179cmだから68kg位がベストだと思ってる。
下げすぎた時はほんと体調悪くなる
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 06:50:44.64 ID:mA2uLL+M
>>572
「水着着る為に夏までに痩せる！」とかまさにそれだよな
それって一年間体型維持出来てない証拠じゃん…
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 07:53:03.70 ID:Uv0AA7e4
きっかけと捉えたら
夏迄という良い感じなのでは？
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 07:58:08.33 ID:BMk6Usx8
身体弱くなるのは運動してないからじゃない？自分は風邪ひかなくなくなったよ
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 08:00:11.64 ID:K9j2SUyI
夏までに5kgやせて55kgに落とす、では所詮は一時的なもの
それだと55kgで止まってしまう
ダイエットというのは継続的に続けるのが大事で
55kgまで落としたら次は50kg、その次は45kg、40kg、35kg、30kgと
継続して落とし続けることが大事だと思うよ
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 08:12:51.22 ID:VVxZEivJ
>>573
食事制限による一過性栄養失調でしょ。
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 08:16:56.00 ID:9e2psouT
脂肪を落としすぎると風邪をひきやすくなるとはよく聞くね
実際にその人が食事だけで体重減らしてるのか、
栄養足りてないのかはわからないけど
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 09:20:00.70 ID:UFwl7z6n
体重減少自体って結構体にとって非常事態と言うか負担になってるなって思うよ。
今現在何キロかっていうよりも、体重が減っていること自体。
なんたって、余分な脂肪であっても身体がどんどん欠損していくんだもの。
自分は運動メインで、体重減少もゆっくりだし基本ダイエット前よりは丈夫になっているけれど
欲張って食事制限厳しくしたり運動量を増やしたりすると
皮膚や粘膜に異変が出始める。湿疹が出たり、目が腫れてきたり。
そんな時はダ板で何と言われようが、ペースを落としたり、あえてたくさん食べて休んだりすることも大事。
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 09:36:09.48 ID:mA2uLL+M
体重の減り具合にもよるけど基本的に減量中は運動メニューの強度とか上げちゃ駄目みたいだね
体重が減っても強度を上げると身体のダメージが増えただけみたいな状態になったし…
つまりそれは身体が全く強くなってないって事
理屈は分からないが運動強度を上げる場合は一度、食事制限を解除する日を設けてから行うと何故か運動パフォーマンスの向上を実感した
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 10:19:29.60 ID:YrEIQFz1
>>581
へーいいこと聞いた試してみよう

確かに数年ぶりに体重減らしたから体がついていかなかったのかもしれないなあ
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 13:40:44.49 ID:knyu1fko
何着ても似合っちゃうｗ
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 14:46:52.76 ID:HEbd564n
>>577
３０キロって日本人成人として許容できる体重なの？

私は１８０センチ６３キロの時点で生命の危険を感じて止めたけど。
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 15:06:35.60 ID:hpzv+1D8
下世話ですが、性行為の快感ではデブの時の方が痩せた今より良かったです
裸体見られる事に関しては羞恥心が炸裂しますけど
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 15:18:19.80 ID:pu3rTl3c
痩せると性欲弱まる気がするわ
デブに色キチガイが多いのも分かる

レイプ事件が多い韓国、男は小太りが多い
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 18:00:25.65 ID:knyu1fko
>>584
同じ身長でさらに軽いんだけど、生命の危険って具体的にどんなことがあったのか気になる。
差し支えなければ教えてもらえまいか。
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 21:00:39.71 ID:kgedqeN9
身長からマイナス120までいくと痩せすぎで逆にみっともないと感じるなぁ
痩せ方によるとは言えども
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 22:28:03.99 ID:pu3rTl3c
アンガールズきもい
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/17(日) 23:47:01.32 ID:PvwcaNl2
以前は苦いだけと思ってたビターチョコやブラックチョコも
充分甘いと思えるようになった事。
ハイミルクなんてくどすぎて食えない。
単に年取って味覚が変わっただけかも知れんけど。^^;
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 00:41:53.59 ID:wKA9IvQV
こんなところに筋肉の凹凸が！
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 09:26:47.34 ID:VO48/cFq
シュークリームとかクリームパンとか、クリームの量が多すぎると思うようになった。昔は逆だったのに
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 10:30:06.65 ID:OoJFi64z
>>590
>>592
めっちゃわかるわ～
元から痩せの人たちはずっとそう感じてたんだよな…
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 10:46:11.89 ID:gqrpxxoW
冬の入りからして寒いこと
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 12:09:10.93 ID:xfd3CV3L
個包装されたお菓子のありがたみ
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 14:44:10.78 ID:WWgdTo6p
>>594
ハゲ同
冬の寒さの異常さは異常
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 15:53:10.59 ID:vteorqZd
外食のご飯の量がデフォルト多い
定食の飯が茶碗じゃなくて小さめの丼ぐらいある
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 17:51:01.42 ID:mPs3Yh5j
>>597
入院して病院の食事制限で痩せたからそれわかる。
今は段々食べれるようになって156/42→45に増えたけどw
去年は50キロ代がデフォだったから、ジーンズSサイズになった時は感動した。
内腿の間にすきまが少し出来た時はエヴァの綾波レイみたいと思ってテンション上がったわー
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 19:55:08.60 ID:/dD5XE89
>>595
分かる
自分用に買うお菓子はスナック菓子じゃなく
個包装のちょっといいのを食べる分だけ買ってる
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/18(月) 21:59:45.42 ID:DLmT6agV
そこらへんを狙った菓子はやたら高いので
私はもっぱらチロルチョコ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 00:44:42.65 ID:bRogRJxW
いいかげんお菓子なんか卒業しる！
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 07:25:50.47 ID:ZYf9Ckul
お菓子食べてる女子は可愛いけどな
お菓子が似合う女子になればいいだけだｗ
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 09:12:47.28 ID:fGlcgaYC
ダイエットブログで一年間も朝食に菓子、昼に菓子、夕食に菓子食っておいて「体重が減らない！」
て脳が腐れた女を見ると生温い思いがするけどな。たしかに可愛いな豚として。
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 09:31:06.97 ID:k7Ii7Ecy
雪見だいふくを食べてもらって判断
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 12:35:18.42 ID:ZYf9Ckul
顔がどうとか言い出す奴が出てきそうだから、痩せてたら女子はお菓子食べていいって事にしようｗ
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 12:44:11.28 ID:/zFNTGGe
まっとうな生活習慣身に付くと
たまに菓子や揚げ物食うのに、抵抗なくなったな
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 13:15:02.63 ID:CKRiRP9A
そういう抵抗はたしかに全くない。
だが、同時に食いたいとも思わないせいか、美味しく感じなくなってしまって、ちと残念ｗ
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 13:28:04.26 ID:ZYf9Ckul
特に食べるモノに制限とか躊躇はしないけど口にするモノのカロリー表示は絶対見る癖がついたな
「このアンパン５００オーバーかよ…」とか驚く事もあるｗ
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 13:56:55.16 ID:6Gb0tAMd
>>608
>カロリー表示は絶対見る

それを「抵抗」って、ふつうは言うよ
こだわりまくってるよ
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 14:44:04.39 ID:igpAxinX
たしかにカロリーを確認する癖がついた。
そして食材なんかを除いては
Kcal表記の無い食品はあまり買わなくなった。
とは言っても大抵の品はどれくらいのカロリーか
だいたい判るようになってしまったけど。
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 15:22:58.80 ID:ZYf9Ckul
>>609
なんというか揚げ物とかお菓子自体には抵抗はないけどカロリーには抵抗あるというか意識するって感じだな
同じカロリーなら好きなモノ食べるって事
まぁ、全部引っくるめると抵抗あるんだろな
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 16:17:47.14 ID:QQjqZXyj
抵抗とは違う気がする

意識して食べることに気をつけるようになったってことで
以前は食べるものの質には一切意識してなかったから太ったんだと思うし
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 16:25:25.86 ID:jucz4KMw
そこでこの名言ですよ


意識がかわれば行動がかわる
行動がかわれば習慣がかわる
習慣がかわれば人格がかわる
人格がかわれば運命がかわる
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 19:16:00.86 ID:fVbRt4eI
カップラーメンは食べなくなった。
カロリー表示を見たとたん食べる気が失せる。
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 20:02:51.42 ID:3zs6MaQV
菓子パン食べなくなった
人工甘味料のゼロカロリージュース類も飲まなくなった
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/19(火) 23:25:05.91 ID:P/miKurS
痩せてからおならの音が可愛くなった。

太ってた頃はﾌﾞﾘｭリｭｭﾌﾞフｫｯって音を毎回たててた（実は出てない）
お尻についた脂肪が邪魔でガスが外に出ようともがいていたせいだと思う。
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:13:00.56 ID:XMLbOvCK
痩せたら流れる汗の量が減るかと思ってたけど
瞬間的な発汗量自体はあんまり変わらなかった

冷めやすくなった分トータル量は減ってるんだろうけど
辛い、熱い物食ったときの発汗は中々改善しないなあ
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:14:46.71 ID:GRoB+QRb
>>615
なんでゼロカロジュースも飲まなくなったんですか？
今ダイエット中で毎夕食時ゼロカクとオールフリーを必ず飲んでしまいます
カロリーないし体にお酒よりいいかなって
あとゼロゼリーとかも食事前に空腹紛らわすためとカロリーの吸収防ぐためによく食べちゃう
ダメなのかな～
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:28:27.81 ID:Qq4ZyMqO
ゼロカロリーの人口甘味料は、食欲が増して太る原因になるって説があるね
諸説いろいろあって実際のところわからんけど
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:32:04.79 ID:9w4oRCHc
>>618
自力で調べる努力もしないからデブのままなんだ。
例えばこんな感じ
http://diamond.jp/articles/-/42170
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:54:14.72 ID:hMd72jDm
甘いものほしいときはちゃんとお砂糖使った良いものを食べた方が満足するし、モチベーションもあがる
美味しいものにカロリーはつきものなんや…
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 00:54:25.43 ID:E+zKx6+d
痩せる＋痩せキープしたいなら、出来る限りはお菓子ジュースは絶った方がいいよね
ゼロカロリーでも飲んでるとジュースの美味しさを知ってるわけだから、普通のジュースに手を出してしまいそう
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 01:26:30.03 ID:+gMVLkMe
脂肪がつくから糖質を避けて、人工甘味料を使用して痩せる趣旨のダイエットブログ
をヲチしてるんだけど。
4ヶ月で－16kg、体脂肪率が17%になったオバチャン。
その後は人工甘味料からサクッと手を引くのかと思ってたら、ずっと使用し続けてる。
体重は1年半維持してるんだけど、今の体脂肪率21.6%w
毎日ショコってるのに。体重は変わらないのに。
欠かさず人工甘味料タップリの甘い味のお菓子を食べてる。食事はレトルトが多い。

その人を真似て、人工甘味料タップリ使用してるオバ主婦たちも同様に体重はキープ
できてる。でも体脂肪率が徐々に増えてるんだよね。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 01:36:20.50 ID:S4RfeV/O
人工甘味料ふつーに食べてるけど
別に体脂肪も甘いものへの欲求も抑えられてるというかそんなにないけどなぁ
程度問題じゃね？
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 01:47:22.81 ID:JY+hKNgy
友達と銭湯に行ったらムキムキですな！
すごいいい体になったね！
といわれた。
でもなんだか信じられなくて他人事のようだった。
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 02:10:37.29 ID:9w4oRCHc
普通は袋に口をつけて1回にザラっとグミ4,5個とか一気に口に入れないこと
ハイチュウも右歯用、左歯用で必ず一度に2粒食べてたことが異常だったという話。。。
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 03:33:15.54 ID:uQB/y4/W
風呂で浮く

うちの風呂は割とデカくて深いのだが
顔ギリギリまで浸かるように体を沈めると浮きそうになる
これなにげに不便というか困る
長風呂で沈んでいたいのにプカプカするのが気になってリラックスできない
あと尻の骨（尻尾の骨？）が浴槽の底に当たるのが痛くて痛くて…
お風呂用の座布団とかあるのかな
痩せてる人達はどう思っているのだろうこれが普通なのか？
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 04:07:34.82 ID:yUj9BAN3
>>620
>ダイエット・ソーダの2ℓ入りペットボトルを毎日飲むようになりました。

日本では通常炭酸用ペットボトルは1.5ℓなんだけどな
そういう啓発文書く人ってやっぱり何処かが抜けてる気がする
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 04:10:23.19 ID:yUj9BAN3
引用したら機種依存文字だった
2リットル、1.5リットルだ
俺も抜けてるわ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 04:18:32.71 ID:sORns9QB
２点ともすごくどうでもいいぞ
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 05:50:28.35 ID:fxmFTSUS
体脂肪は単純に有酸素運動と摂取カロリーの問題であって人工甘味料は関係ない。
プロテインに液体パルスイートがんがん入れて飲んでるけど
王道やってるんで体脂肪率は順調に落ちてる。
ちなみに人工甘味料利用歴20年以上。
ダイエットコーク発売当初から1.5Ｌをほぼ毎日飲んでる愛飲者。
人工甘味料使っててもカロリー高いなら食わんわ（例えばチョコとか）。
無駄に高価だしカロリー高いなら素直に砂糖使った菓子食うよ。

体脂肪率はいいんだが、おっっぱいが縮んで小さくなったなぁ。
おバァちゃんみたいなおっぱいになるとはおもわなんだ。
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 05:51:03.33 ID:kwohtjGb
座って作業中に小さなモノを落としそうになった時、
以前は咄嗟に脚を閉じて太ももで落下を阻止できたのに
今では隙間から落ちてしまって困るｗ
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 06:47:17.20 ID:EFESC9SU
俺もゼロコーラは週3リットル以上飲んでるが、順調に痩せれたわ。
BMI21台乗ったところで、オムロンで体脂肪率16%くらい。
まあ、だからって他人にまで無責任に問題ないと薦めはしないけど、
運動やゼロカロ飲料以外の食事など、他の部分の影響のが
でかいんじゃないかなとは思う。
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 06:58:23.12 ID:Ex9z2BMI
>>633
デブ
もっと痩せてから出てこい
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 07:01:34.53 ID:9ERX5XZR
>>632
上手く挟めても肉が減って硬くなっているから
ブツを壊したり潰したりしてしまう。
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 07:06:06.64 ID:L1s51oNp
>>634
暇だねお前
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 08:26:16.40 ID:ZYx4dqM1
ただ単純に、
太っていた頃の食生活の異常性に気がついた。

何であんな高カロリー低タンパクの栄養もない脂の塊が好きだったんだろう
今考えると不思議すぎる
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 08:42:59.79 ID:xlqz20Ud
冬はなんて寒いんだああああああ
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 12:06:22.23 ID:Bn1kdCuq
文章から読み取れる舞い上がってる感がすごい。
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 12:48:36.63 ID:hsu0ZYAg
股ズレが嫌でガニ股になってた癖が痩せても治らなくなっていた。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 18:38:40.70 ID:u+NVfCP5
X脚でスキニー穿けなかったわ…
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 19:33:16.23 ID:FHdyJXOS
栄養のあるものを美味しいと感じる
太ってた頃はカロリーが高ければ高いほど美味しいと思ってた
今でもカロリーが高いものも美味しいとはおもうけど、体にいいものも美味しいと感じられるようになったよ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 19:34:46.24 ID:VZSRZuQi
カロリーを常に気にするようになった。
街で太った人を見かけると優越感に浸るようになった…
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 21:29:10.43 ID:GRoB+QRb
>>618です
色々な説があるのは知ってました
自分は人工甘味料を摂取していても前より甘い物が食べたくなったとかは感じていませんし食事制限はまあ出来ています
ゼロカロリーじゃなくても人工甘味料が入ってない食品の方が少ないくらい色々な物に入っていますよね
食品の裏を見るとだいたい入ってたりする
ただ糖尿になりやすい説はとても気になります
確かに体に良い物では無さそうなのでたまに摂取するくらいでいいのかもしれません
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 21:39:50.51 ID:ekoXFS/v
優越感に浸る人って素から普通に性格が悪いだけだよね
姉は63～46まで痩せたけど、優しい人柄は全く変わらん

自分は4キロ痩せて、太ももに合わせて購入していたパンツを、ウエストに合わせて購入することが出来た！凄く嬉しい！
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 21:47:22.44 ID:sORns9QB
性格悪いって程でもないでしょうに．．．
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 22:20:54.98 ID:I7KkuJ3F
厳密に言うと太るじゃないが、人工甘味料は浮腫むよ。
浮腫みからくる目眩と難聴、耳鳴りで2年医者に通ったが
薬で一旦治ってもすぐに再発して、根本的な解決はできなかった。
でも、毎日1.5リットル飲んでたゼロカロリー炭酸止めたら1ヶ月で自然に治ったよ。
調べれば浮腫むって研究結果もでてるはず。

そういう経験があるから俺は人工甘味料勧められないね
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 23:12:56.89 ID:87h4CZUi
言われてみればコーヒーに人口甘味料いれるのやめて1月程経過したけど
アレルギー、貧血、むくみ、ストレス
等々が緩和されてる気がする
検証するために当面人口甘味料断ちしてみよ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 23:21:32.68 ID:Oc8trHqZ
>>647
人工甘味料は腎臓の糸球体をおかしくさせると結果でてる。
浮腫みは間違いないｗ
にしても毎日1.5リットルは無いわーーーー…………。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/20(水) 23:31:32.84 ID:9ERX5XZR
巷に溢れる食品のカロリーを見ていると
角砂糖すら低カロリーに思えてくる。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 00:10:45.69 ID:Rg8tF33o
まぁ食品メーカーの立場になって考えてみたら安全で合法的ならば、依存性の高い物質を混ぜ込みたいわな
また食べたくなって買ってくれるんだから
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 00:21:37.29 ID:yzIMaTx9
この間、台風で飛ばされた
ヒトって飛ぶんだな
イケメンお兄さんが助けてくれたよ
勃起してしまって帰って余韻でオナニーした
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 01:04:45.68 ID:HGDq8te4
ｱｯｰ
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 01:49:54.61 ID:gDMoiPdi
>>652
ホモ乙
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 04:29:51.04 ID:veqbRB/S
そろそろ気付いたこと、知ったことを集計してみないか。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 04:45:01.16 ID:9FDeTiJO
ネットキャバクラをやってるんですが、痩せてから一気に売り上げが伸びて
給料が３倍位になりました
やっぱり、デブって需要がないんだなぁ…
リバウンドしないように頑張ります！
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 11:13:40.14 ID:LAKRRHRl
冷える
そのせいかトイレがちかくなった
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 13:50:34.33 ID:SbxHRhFQ
ネットキャバクラって何？
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 15:39:01.05 ID:xqCNfObN
男店員の態度違いすぎワロ…ワロ、タ
よく見てますね
随分親切ですね
太ってた時期は少しだったけど色々勉強になりました
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:02:47.25 ID:VormCZYW
>>659
あるある
…世の中人間見た目って事がよーくわかった
同じく親切態度の人はいるにはいるけど稀
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:22:55.05 ID:/r/c509c
とはいえ、体型は内面の甘えをよく表してると思う
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:27:59.23 ID:ZVxrt9rc
自分も相手の外見にこだわってないなら
外見より中身を見てほしいって主張は通る
デブハゲチビのおっさんの中身の良さを知りたいと思ってるならな
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:33:15.13 ID:VormCZYW
>>661
巨デブまでいってしまうなら甘えといわれるのはわかるけど
普通体型と美容体型くらいで全然違うんだよな

>>662
接客は仕事だから平等にすべきじゃん
とういうか同年代ならまだしもわざわざおっさんの中身を知りたいとかはそもそも思わない
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:44:53.63 ID:ZVxrt9rc
ダブスタ乙
自分も外見で他人を判断してるんだから
他人からも外見で判断されるのを受け入れろ
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 16:51:09.12 ID:VormCZYW
外見でなくて年齢的な意味での区別だけど
自分より20とか離れてる人相手は見た目どうこう以前に距離できるのは普通やん

仕事なら平等に接するよ
というかたとえにおっさんもってくるから
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 19:02:55.90 ID:ZUGBpaMl
運動と食事制限で健康的に痩せたと思ってたけどゾッとするくらい毛が抜ける
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 20:33:29.38 ID:gTqnBeo3
季節の変わり目は人間も抜け毛が増える
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 20:54:00.74 ID:deq3VaRs
BMI22以下まで落としたけど顔デブが治らない件
骨格の問題っすか？
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 20:55:57.56 ID:1p3rCttn
脂肪が多いんだろ
全身脂肪落ちてて顔デブならそれはもう・・
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 20:57:44.49 ID:deq3VaRs
体脂肪率18.5～20です・・・
まだ多いのかの・・・
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:01:31.90 ID:PhKhV7Uh
BMI19まで落とせ
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:14:47.65 ID:vU1J0b42
顔の肉って結構早く落ちるような気がするけどな
まあ人それぞれなんだろう
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:14:48.16 ID:1p3rCttn
>>670
数字はいいんだけど、腹とかは全然脂肪ないの？
大事なのは数字じゃなくて見た目だと思うんだが…
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:18:41.22 ID:deq3VaRs
>>673
そら脂肪あるよ
座るとむにゅって段になるし
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:19:16.48 ID:MEyaeYlk
太ってる人の「普通の量」はどう見てもデブの食事量だってこと
筋肉つけると体のラインを出す服が自然に着たくなること
最近の服が小さめなんじゃなくて自分が紛れもないデブだったこと
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 21:55:18.23 ID:SbFT80Iy
http://i.imgur.com/PCgHlEt.jpg
この人みたいな顔肉が理想なのかな？
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 22:02:10.84 ID:SbFT80Iy
ごめん
顔肉って顔の大きさのことね(´д｀|||)
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 22:08:14.66 ID:0USpQjhC
テレビ離れができた。
てれびってダイエットの敵だと思う。
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 22:22:10.65 ID:bQj5zqEJ
誰？このブス
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 22:25:44.35 ID:o1ZKmsoC
太っているときは、たくさん食べないと満足できなかったけど
痩せてくると少量で満腹になる
身体が自分の今の姿を維持しようとするのかなーと勝手に思ってる

あと、食生活の習慣の違い＝体重体型の違い
例えば、
何でも食べ放題間食し放題で菓子パン一気に4つとか平気→70kg
普通の量の食べたいものを食べる→63kg
菓子パンやめる、間食は100kcal程度、ウォーキングする→55kg
みたいな。大雑把だけど
ちなみに170cmの女です
まだまだがんばる
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/21(木) 22:41:30.99 ID:kAkMLa6t
>>676
このクリーチャーは誰？
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 01:03:20.48 ID:0GauUCMP
足を閉じて立った時に出来る、太ももの付け根と股の間の三角の空間


都市伝説か、イラストとかマンガ的な表現だと思ってましたわーはははー
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 05:59:22.44 ID:RnRZ1s/N
>>682
股下デルタが出来たのか…うらやま
自分も早く拝めるよう頑張る
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 08:29:03.21 ID:HYtFCXdy
服の選択肢の幅が狭まる。
最近タイトなペンシルスカートが流行してるから履きたいけど、あんなに形が分かる服は今着れない。去年に流行れば着れたのになんで。。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 14:06:33.60 ID:+q6nTj1C
それは太ってから気付いたことでは・・・
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 14:43:37.31 ID:n4VV4+ta
履くと穿くの区別もつかないデブスが何か言ってんな
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 14:56:10.90 ID:61Cg7P0x
低カロリーのドレッシング、マヨネーズ、甘味料、お菓子のありがたさ
サプリメント、プロテインなどのありがたさ
ダイエットを楽しく維持できてBMI19になりました
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 16:36:40.94 ID:Wey9ihkE
今まで使ってた腕時計がブカブカだ
野郎で腕回り15cmはちょっと情けないかも・・・
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 17:33:15.67 ID:M/IQnF4g
>>686
性格もブスなデブスが釣れたー（＾∇＾）きんもw
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 17:42:53.29 ID:dLXLov9b
ペンシルスカートはお尻のないガリガリが似合うと思う。
ボンキュッボンの人だったら変にエロくなる
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 17:52:16.74 ID:6FVTGyb2
ユニクロは普通の服よりもでかいって話、やっと実感した。
前はＸＬでもピッチピチだったからそんな馬鹿なと思ってたけど
156/57なのにＭサイズで丁度いいか緩い。
どう考えてもまだデブなので、本当のＭサイズ目指します
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 17:54:45.17 ID:1AZTFFJ3
硬い布団でずっと仰向けで寝てると尾てい骨が痛くなるんだな…
低反発マット買おう
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 19:38:24.19 ID:JjS4mShG
笑窪があった
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 19:55:28.01 ID:9QB3xwIE
デブは芸能人の話が中心の奴ばっかり。
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 22:19:10.34 ID:Aiu/uhiz
180cm118kg→181cm58kg。
4ヶ月の出張中に痩せたら帰国時に、だーれも気づかない。
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
鳥肉ばかり食ってたら痩せた。
今も米パン麺芋菓子小麦製品酒珈琲糖分を摂ってない。
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 22:24:34.67 ID:AxYaQms7
鳥肉だと思って食べてたのは実は自分の脂肪だったっていう
新作映画のステマですか？
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 22:28:35.64 ID:2VgRip7z
半分に分裂したもう一人の自分が、海外に置き去りなのに気がつかない>>695であった
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 22:28:46.60 ID:nUDBKvGJ
腹が減ったらとりあえず何か喰らう生活から、何の栄養が必要だから必要なだけ頂くってスタンスに変わった。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/22(金) 23:34:14.67 ID:twTuXQl9
ただカロリーだけみたいなのはあんまり食べなくなったね。
ビタミンやミネラル、せめて繊維質くらい含まれていないと…
なんて考えるようになった。
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:03:18.80 ID:4D8Ys6hW
減量成功したみなさん、ダイエット中、口寂しくなった時はどうしてましたか？
ひたすら我慢？カロリー少ない物を間食するとか？
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:15:11.27 ID:/9uKlWcY
とりあえず、5分程でいいから丁寧に歯でも磨くと食欲が遠のく
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:15:22.28 ID:HPC6OhMs
>>700
喫煙してる人なら煙草、違うならノンシュガー飴やガムとかが無難だと思う
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:18:19.87 ID:Y+0xmtoJ
>>700
100kcal以下のヨーグルト食ってる
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:19:46.18 ID:0MI8eMEU
>>700
そんなにお腹へってないならガムとかスルメ
お腹へってたら、食べたいものの中でローカロリーのものを間食

ひたすら我慢は、暴食の壁めがけてのチキンレースみたいなものだから
そういう失敗リスクがあることはしない
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:20:19.17 ID:WLjcv1FE
>>700
ひたすらブラックコーヒーを飲んでいる
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:25:06.41 ID:grU1NI6a
あたりめ食ってる
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 00:25:17.38 ID:/9uKlWcY
そうそう。ヨーグルトに入ってるカゼインって腹持ちが良い(消化がゆっくりな)事で有名だよね
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 01:29:28.32 ID:4D8Ys6hW
>>700です。ありがとうございます。
ヨーグルトいいですね。
スレチですがダイエット始めたばかりで、
王道でやってるのですが、
まだまだ食べたい欲求が強くて挫折しそうになります。
我慢し過ぎないように、かつ食べなくても良くなるように地道にやっていきます。
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 02:45:57.63 ID:G3g6KYAL
俺は敢えてチョコレート食ってたな
適度に脳に糖分補給してやらんと集中力欠いたり眠くなったりするし
１～２時間おきに板チョコひとかけだからカロリー的にも大した事ない
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 04:29:19.27 ID:LQQn6NeE
チョコは少し食べれば満足出来るから意外といいよね
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 06:14:50.81 ID:AZuSaToc
>>700
私の場合は
仕事や趣味に集中する
歯を磨く
寝る
お茶とかブラックコーヒー（どちらも薄め）を飲む
どれも本当に苦しくなる前に行うのがコツ。

あとは意識を変えることかな。
空腹を歓迎するのだ。
「空腹キタ！グリコゲンが切れて細胞が脂肪を食い始めたぜ。
これからが本番だ」
なんて具合に。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 10:39:06.99 ID:30WkrGeE
焼き海苔のおいしいやつ
近所に卸の乾物屋さんがあって、事務所で海苔の半端なところを袋詰めで安く売ってる
たまに高級海苔が入ってると味が全然違う
食べ過ぎるとお腹ゆるくなっちゃうけど
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 10:54:24.94 ID:Dmt/NQXn
グミもおすすめしたい
あとは食べたいものを半分だけ食べるとか
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 10:57:16.45 ID:qsLHxbAM
量より質になるねマジ
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 11:40:20.00 ID:wucfV/1r
膝の裏の横の筋？腱？はなんだろう
今まで肉に埋もれて
あることすら知らずに生きてきたから
触り心地がすごい違和感
風呂やトイレやＴＶ見てる時や
膝曲げた時に気になってずっと触ってしまう

痩せてあちこち骨が出てくると違和感でずっと触ってしまう
ウエスト下に骨盤の骨がうっすら出てきた時は腫瘍かと思って騒いでたら
「痩せてる人はみんな出てる」と言われた…
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 12:01:45.50 ID:Mr3jOOnl
おまえおもしろいな
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 12:11:19.52 ID:/9uKlWcY
>>715
あるある
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 13:33:35.50 ID:BHVGKuaj
>>712
いい海苔は旨いよね
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 13:45:02.21 ID:DVjOBKwv
足が組めるようになった。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 13:49:08.94 ID:pD2JacKQ
高飛車になった腰の低いデブから尊大なガリに
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 15:03:09.38 ID:+c7ORy8r
靴がぶかぶかになったのがつらい
高い革靴・・・
まだ一年しか履いてないのに・・・
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 17:54:03.53 ID:R22nsQ7/
ポテトチップスが意外に量が多いこと。
久々に食べたらコンビニサイズでも食べ応えがあった。
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 19:38:51.31 ID:0NNpE4/q
>>700
口が寂しくなるっていうのは、具体的にどういう状態なんだろう。
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 20:41:01.40 ID:kyViQi+C
>>723
大食いのデブだから常に何か食べていたいって事。でもダイエット決意したから我慢してる。
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/23(土) 23:40:25.15 ID:kQVXhkyc
ためしてガッテンでやってたけど、空腹感があった時軽い有酸素運動をすると落ち着く。
その時は自分の体内脂肪を燃焼させているんだって。
つまり空腹の時、有酸素運動すると自分の体を食うんだって。
自転車で散歩してて空腹を感じた時、ガシガシ漕いで心拍数上げてみたら本当に空腹が収まった。
体内脂肪を消費してると思ったら嬉しくなって毎日やってる。
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 00:33:21.46 ID:sbsUNoW0
>>725
めっちゃいいこと聞いた
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 01:53:11.61 ID:bMQMYB1I
お腹好いたら運動しろ
血糖が上がるから空腹が落ち着くんだよ
やりすぎると低血糖で死ぬから注意
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 03:28:46.98 ID:zVxi1yfp
10秒その場でダッシュがいいとも言ってたな>ガッテン
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 06:58:31.19 ID:wUzYEmji
>>725
起き抜けにエアロバイク漕いでくる
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 18:54:23.24 ID:k/JGKRi9
>>725
まさにこれか！！！
さっきジム前すっっごいお腹空いてたけど、そのままエアロビ、ウォーキングしたら空腹収まった。お昼に湯豆腐食べただけだったから、相当な空腹だったけど、今は嘘みたいに収まったわ。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 19:11:47.06 ID:LWDMeX1b
太ってた頃の自分がいかに不摂生だったか
お腹空いたら夜中でも関係なくパスタやら甘いものやら高カロリーなものを食べまくっていた
一日三食、(極力)間食無しがどれだけ健康的な生活かよく分かったよ
痩せてる人は当たり前に出来ていた事なんだろうけど
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 20:04:29.67 ID:L8iwtJHh
>>731
そんなことないよ間食してるよ
トータルで摂取カロリーを上回らないよう考えて食ってるだけ
デブは際限ないからデブる
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 20:45:39.55 ID:vLSJTuJZ
お腹空いたら自分の脂肪を燃焼させるチャンス。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/24(日) 22:16:34.80 ID:AFai+4aS
お腹が空いたらスニッカーズ。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 11:16:41.81 ID:L1995PcT
年齢と痩せ始めの時期によるんだろうけど
友達が「身体がたるんできた…尻の位置が下がった…」と言い合っている中、ひとりヒップアップしたなと感じていたこと
加齢より加重の方が強いんだな。まだ頑張ろう
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 15:03:02.89 ID:PK+LL5qp
痩せたらケツが無くなったぺったんこ
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 21:23:08.97 ID:+yFIuA8c
知ったというか思い出したんだけど、
私モリマンだった…
痩せてもスキニーパンツとかタイトスカートとか無理。
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 00:00:38.62 ID:9IwW5kl9
骨太だった
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 00:12:23.55 ID:i5Te6Al7
>>737
わかる
薄々気づいてはいたけどデブだし…と思ってた
しかし全体的に痩せてお腹も痩せ始めたけどソコは変わらないからどんどん目立つんだよね
盛りっぷりが
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 00:19:44.82 ID:jv17ZtOp
わかる太って脂肪付いたんだと思うけどけどそこは落ない
ショーツ履くとちんこ収納してるみたいめっちゃもっこり
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 00:27:38.40 ID:tYc7tyyt
デブは意外と栄養不足だということ
食べることに興味はあるのに食生活には興味がない
ポテトは野菜、ビタミンは全部ビタミンＣ
お菓子食べてもご飯食べなきゃ平気
食事は完食するもの、満腹まで食べるもの
本気でこう思ってた

あと空腹や腹八分に慣れると逆に食べ過ぎが気持ち悪くなってくる
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 01:07:48.95 ID:LusCAAwo
定食屋の普通盛でも多いという事。
ご飯の盛り方は半分でいい。という事。

今年の2月までは大盛お代わりしてました。
そりゃ痩せない訳だ。
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 01:40:02.50 ID:oNTrWryB
男だけど、パンツの中というか
腹の下から太腿付け根の三角地帯は軽く脂肪が残ってるね
脂肪も減りはしたけど、他の部位に比べて減る比率は少なかったかな？
男も女も同じなのかもなー
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 01:52:08.69 ID:wIFO3NCI
あの辺りは筋肉もないし脂肪は減りにくいみたいよ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 02:02:52.75 ID:KO18MV+G
ありきたりだけど冬って寒かったんだってこと
痩せる前は真冬でも薄手のセーターにコートかブルゾンで十分
むしろそれでも汗かきまくってたのに今年はそれじゃ凍える…
あまりの寒さにダウンジャケット衝動買いしてタイツとヒートテック買い込んじゃった
でもどれくらい着込めばちょうどいいのかがわからなくて毎朝悩む…
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 02:03:20.38 ID:MC9RJdsh
ももクロ、チームしゃちほこ、私立恵比寿中学、たこやきレインボー、KAGAJYO4S

かなー。
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 10:11:40.12 ID:lfvkYR99
身長１７３ある男だけどＬサイズの服が自分には少し大きいっていう事
これぐらいの身長ならＭが適正サイズなんだなぁと思った
そもそもＬサイズって身長１８０以上ある人のサイズなんかな？
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 12:54:06.22 ID:EjR/owNf
ご飯食べるとお腹が膨れるということ。
痩せた人がご飯食べるとベルトを緩めるのはそのせいだったんだ。

ベルトが脂肪に食い込んでいた時は分からなかった。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 13:45:04.54 ID:RIz94FhM
タイツのサイズ表記はウエストだけの話ではなかったこと。当たり前だけど

今まで足も腹もパンパンだったから、お腹のサイズ考えたらゆとりある方が良いし、～LLのタイツ買っちゃお☆って考えだった
痩せ始めたら先に足が細くなったらしく、タイツの膝とかくるぶし辺りにみっともないシワ？たるみ？が…
タイツに「キツイ」はあっても「ゆるい」はないもんだと思ってた…

Mサイズ表記のタイツはくとまだウエストの食い込み気になるんだけど、足のこと考えてそっちに買い替えた。スリムにタイツ着こなしてやるぞー
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 14:22:17.16 ID:JYV6XJFr
教科書とか入れた重い鞄持つと骨盤に当たって痣ができる
肩も擦れて痛い
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 18:00:48.97 ID:8Ang5ed/
>>747
相方が178cm70kgで細マッチョだけどXL着てるよ
通常より腕が長いと服を作る時に言われたらしい、体格によるかもしれないね
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 18:06:07.68 ID:lfvkYR99
>>751
そうなのか、どうもありがとう。
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 18:33:48.36 ID:5GBHqwGv
胴体細いとLじゃないと合わないし、体型によっては合わないことあるよね。
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 18:38:40.81 ID:zhsV46sy
>>721
中敷いいよ。
あったかいし。
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 21:06:39.53 ID:nKmNK2iG
>>747
店によって全然違うから何とも言えない
自分は180だけど、タイトめに着たい服だとＭになることもあるよ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/26(火) 21:42:40.91 ID:EW3+PRKA
>>747
うちの元は184 64細マッチョだったけどXXL着てたわ
ラルフとかトミーならXLだったけど
今のは176 58でレディースでも着れる位w
肩幅とか胸板とかで違ってくるんだと思う
757 ：747：2013/11/27(水) 07:47:19.30 ID:uM7IS4m1
みなさんどうもありがとう。
体格とか筋肉量によって個人差があるみたいですね。
先日、会社から支給されたブルゾンＬサイズを着たらブカブカで重くて動き辛かったですｗ
因みに体重は６５キロ体脂肪率１５％です。
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 08:15:08.81 ID:4231VclU
デブ「ジョギングは効果ない、ウォーキングのほうがry」

ジョギングが効果がないのではなく
単に運動が足りないからデブ、動けば痩せるんだよ
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 08:24:24.51 ID:eFPSrmRd
ウォーキングからジョギングに変えたら体重の落ちが良くなった
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 09:02:48.50 ID:kJEj3w3F
デブがジョギングすると膝壊すから。
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 14:01:38.15 ID:glrO/L0t
>>758
もしかしたら
名言かもしれない
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 14:21:44.77 ID:oSiuw9Hk
痩せたら味覚が変わったとか、好みが変わったって書き込みあるけどこの記事の逆の事が起きてるのかな？

太ると味覚が変わる「甘みを感じる味覚細胞が減る」－米研究
http://woman.mynavi.jp/article/131124-008/
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 18:19:04.23 ID:XRmcuwBV
痩せたはいいけど、ただ一度痩せてみたかっただけで、
痩せたらどうしようとかどうしたいとかの痩せた後のことは全然考えてなかった
これからどうしようかな
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 20:00:24.44 ID:gEqE/M/S
筋トレしようぜ！
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/27(水) 21:32:19.92 ID:aeKZyBvW
まず髪と服をイメチェンする事から始めようぜ
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 00:22:27.18 ID:a8MD+RkZ
夜、腹が冷えて目が覚めるので、腹巻を付けて寝るようになった。
内臓脂肪も体の役に立ってたんだな。
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 01:14:51.32 ID:LXYoLiFA
最近ずっと風邪気味で、仕事も忙しくて、夕飯時までリンゴ１個しか食べてなかったのに、いなばのガパオの缶詰を白米小さめの茶碗2/3に乗せて食べたら完食出来なかった。
痩せてからどんどん胃が小さくなってきてるの実感はしてたけど、６時間近く経った今でも満腹でお腹が痛い。

このままもっと胃が小さくなってもらいたいものだ。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 02:45:33.60 ID:+5calxjH
1cmの違いが分かるようになった。
ウェストや二の腕なんかは特に、1cmでも太ると違う。
太っていた頃は、5センチくらい誤差だったからどうとも思わなかったｗｗ
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 14:18:51.62 ID:qf32tjTG
膝の上の肉はとれる
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 17:00:15.06 ID:MJTUdIsW
今までは、どうでもいいと思ってた事が少し気になる様になってきた
例えば今まで伸び放題だった眉毛を整える様になったり、乾燥してカサカサになった肌にクリーム塗る様になったり、不足してる栄養素がないか気になったりする
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 18:23:45.24 ID:EfanYPp1
>>769
希望がもてた。
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 20:20:26.34 ID:/iUTGGq7
>>769
まじか
同じく希望もてた
スクワットがんばろ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/29(金) 02:24:25.85 ID:xgtT1ls3
ユニクロのズボンってでかいんだなってこと
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/29(金) 08:42:17.42 ID:elwl8Kli
1kg太ると顔ぱーん！
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/29(金) 17:18:32.00 ID:qbT9fhud
>>769
膝蓋骨の周りの骨まで浮いてくると結構グロくなるよね。
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/29(金) 18:46:58.62 ID:WctIafHQ
我が家には犬用の柵？ゲージ？が廊下の一部にあって、ちょうど弁慶の泣き所の高さなんだけど。
それをまたぐとき、太ってた頃はまぁ、当たればそれなりに痛かった。
が、20kg落ちて贅肉が無くなり、骨ばってきてからは、同じ勢いで当たっても悶える位に痛い。青タンもかなり出来る。

あと、男性からの態度がこの一年でガラっと変わった。

モテるとかの以前に、仕事運やら金運やら、やたらと運が良くなり過ぎてて怖い。
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/29(金) 23:19:03.95 ID:ADORdOdx
冬は肌が乾燥する事
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 07:34:50.09 ID:MDbZiQyq
ご飯はお腹いっぱいになるまで食べるものじゃないってこと
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 08:08:48.65 ID:KeqatlHV
それほど身長は高くないんだが痩せて
顔が小さくなり身体全体のバランスが
良くなったな
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 08:59:14.49 ID:OtjjwM5z
足が、足の組み替えだけで組めるようになった
デブの時は足あげて、手で支えて持ち上げるように反対の足に乗っけて
且つ乗せた足は地面と平行状態に乗ると言う
肥ってから足を組む概念すらぶっ飛んでたけど
昔、こんな感じで組めてたのを思い出した
もっと痩せよう
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 11:29:09.54 ID:HUmgKoZt
>>780
いま同じ事を書きに来た所。

MAX太ってた時→上の脚がL字
痩せてきた頃→普通に組める
今現在→上の脚を軸足に絡める事が出来る

この違いは明らかになった。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 13:48:21.42 ID:1tydKIaT
痩せて顔が普通サイズの大きさになったと言われたこと。
仕事場が寒いのでレギンスと1部丈のスパッツ。腹巻きをしていても周りに気づかれないこと。
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 15:49:15.33 ID:hJ4IvSoe
臭い臭気が漂うと大抵自分が犯人にされてたが痩せた現在では
「違うよ」と言うだけで直ぐ信じてもらえる
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 16:45:27.02 ID:u7Q/Yabr
重ね着した上でダウンコート着ても肩のラインは出るということ
今まで達磨みたいになってた

あと、かかりつけの医者♂の対応が親切になった・・・
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 23:42:05.29 ID:FuV4lU1T
男だが、何か痩せてからトラブルに巻き込まれる事が多くなった
見知らぬ酔っ払った男に絡まれたり、スーパーのおっさん店員に小声で文句言われたり…
別に太ってた頃と生活態度も変わってないし何も悪い印象与える様な事してないんだけどな…
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/30(土) 23:48:59.26 ID:3fVJbggy
男はガリると舐められるよ
鍛えて筋肉つけた方がいい
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 00:03:22.31 ID:1Wd0A5SC
上腕と胸にボリュームないとダメやね
弱そうって思うもん
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 00:06:56.56 ID:f+VNGcgu
子供の頃太ってた時には全然絡まれなかったのに、痩せたらカツあげされそうになってビビったw
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 00:11:24.43 ID:D4FDOfze
同じ身長でデブと普通体型だったら明らかにデブの方が威圧感あるからな
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 00:50:49.43 ID:mU5Hc2CZ
あと臭えじゃん
デブにたかるやつはいねーっしょ
よっぽどだ
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 03:19:20.99 ID:0F9B2aDX
お酒が弱くなった
この前少ししか飲んでないのに吐いてしまった
そん時は体調悪かっただけだと思ったんだけど次の飲み会でも吐いた
今まで浴びるように飲んでても吐いたことなんてなかったのに…
これって関係ある？ダイエットで体質変わるのかな？
ちょっと悲しい
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 06:53:01.52 ID:HH/F/iGx
痩せる前は、ユニクロのMサイズがあつらえたようにジャストフィットだったけど、痩せた後は、特に、ウェストを紐で絞るタイプのボトムがユルユルで穿けなくなった。

Sだとウェストはいいが、長さが足りない気がして買ってない。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 07:39:11.95 ID:EMBKTAm5
>>791
BMI19まで落とせたけど俺は酒強くなったなぁ
焼酎日本酒ウイスキーも好んで呑むようになったし
毎日２～３合呑んでもγ-GTP 20台だから痩せはあまり関係無いかも
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 08:05:26.65 ID:aWWeQY9q
ダイエットと禁煙ってプロセスは同じなんだなと思った
自己分析して、知識を付けて、工夫して試行錯誤しながら実行するってプロセスは同じ
でもコレって他の事にでも応用出来る様な気がする
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 08:16:20.08 ID:fzzIuc7k
アルコールの時間辺りでの分解量は
体重が多いほど大きいと言われています

ただ体感出来るほどの変化があるのかは知らん
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 08:34:27.18 ID:8OURKjGR
>>794
そうよ。
色んな事象、問題に対応出来る手段だよ。
だからこそダイエットを成功させると一目置かれる訳じゃん。
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 11:15:40.74 ID:ijr0KeGb
>>794
認知行動療法やね
798 ：794：2013/12/01(日) 11:59:13.79 ID:aWWeQY9q
へー。俺は知らず知らずのうちに認知行動療法ってのをやってたのか…
確かに食事制限や運動を継続させるにはどうしたらいいか？とか考えてたし精神状態はずっと安定してたな
食事制限も結構ハードな方だけどイライラしたりしなかったし
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 15:12:32.23 ID:9gHFvEjO
傾向と対策か
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 16:11:15.99 ID:W89dl5NF
オマエラは今夜のサイエンスzero見ない方がいいな
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 16:26:41.15 ID:64M5bggh
便秘がつらい
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 17:15:28.71 ID:A0orjIXh
禁煙は簡単にできたけどダイエットは万年だ、
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 20:25:04.43 ID:z4zTqOYm
歌がヘタになった。
カラオケに行ったら、太ってた頃には出てた高音 声量が出なくなってた。
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 08:22:24.54 ID:QSZ+5e19
寒い。
冬眠したい。
害虫がウザいけど夏の方がいい。
3ケタあった頃は真逆だったけど。
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 09:37:40.69 ID:iaGrJZ0P
痩せたら絶対可愛い、と言われてたが全然可愛くなかった
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 15:37:02.37 ID:TMZ+d//Q
そんな事はないと思うぞ
性格が可愛くないならアレだが
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 15:59:36.62 ID:onpOw9T+
顔面の凹凸が人並みにあった
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 16:36:14.98 ID:WBApFTRu
逆に痩せたらイケメンだったわ
痩せたら絶対イイのに～て言われて生きてきて
顔とか気にした事なかったからびっくりした
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 19:29:22.98 ID:I4UYMOrn
自分にもちゃんと鎖骨があったことを知った
嬉しい反面、お風呂で洗いにくい
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 20:02:23.07 ID:FRNpLKHF
太ってた時も痩せた今もモテ度合いが変わらない事
嬉しいのか悲しいのか
むしろモテなくなった気がする
彼女は俺が浮気しないように食わせて太らせようとするわ
元々持てるやつってそんなのあんま意味ねーんだよな
太ってようが痩せてようが包容力あるやついるしな
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 23:02:52.97 ID:GkRPvH63
俺の彼女なんて俺が痩せたら冷たくなったわい

どうやら元々ポチャ専だったみたいで、
「ふくよかでクマさんみたいなのが好きだったのに、痩せてキモい」
とまで言う始末
痩せてカッコイイ！って言われたかったのに
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 23:16:22.31 ID:vCUvxom1
何にでも需要はあるんだな


風呂の椅子が痛い
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/02(月) 23:31:08.65 ID:RZQaYzED
ケツ周りの肉落ちて骨が痛い…
普通の人は腹筋するの痛いのかな、それともまだ重いからかな
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 00:07:58.49 ID:ZGhig565
１kgの増減で身体のラインが変わること
骨太だからなんてデブの言い訳でしかないという事
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 00:16:39.99 ID:vtd8KV0K
壁に持たれたら肩甲骨が硬い壁にあたって痛い…
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 03:05:23.61 ID:MMnMTb8b
痩せたら人から容姿を褒められるようになった。あと、痩せてる扱いされるようになった。

物心着いた頃には既にデブだった(小学生のころの方が今より15kg以上も重かったw)から、社交辞令であっても容姿を褒められると戸惑うw
どう返したらいいのか全くわからん…

あ、あと思い返してみれば、人混み歩く時とか狭い通路を同年代の人とすれ違う時に、身構えることが減ったかも。
ダイエット前は、息とか止められるんじゃないか、悪口言われるんじゃないかって卑屈系デブ独特の脅迫概念があって怖かったなぁ。
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 04:08:29.91 ID:vEksGL9K
お尻がいたい
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 07:06:41.16 ID:vtd8KV0K
今朝ンヶ月ぶりに51kg台を拝んだ
(´･ω･｀)でも今から食事して胃や腸にモノが入ったら52kg台に戻るんだろうなー
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 08:40:35.28 ID:UcP8+Mz2
痩せたら男顔になった
痩せたら可愛い服着れるぞーと思ってたのに全然似合わない
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 08:49:37.02 ID:K4YfBqsZ
痩せすぎじゃない？
頬がコケると立体的になるから男顔になりやすいよ
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 14:05:13.73 ID:krF7bQRV
座ってる姿勢でする足閉じ

おﾃﾞﾌﾞの時は1分もたなかったのに
今は30分続けられるようになりました
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/03(火) 15:42:39.25 ID:hSGdMQn3
寒い部屋だと太る－スコットランド研究
http://news.ameba.jp/20131202-171/
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 01:00:40.54 ID:GOT1sLq4
目が二重になった
デヴってた時は片目だけ一重だった
痩せたら目が凹んだということだろーか
もともと目は大きい方ではあるんだが
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 13:59:09.12 ID:arpk8KHi
自分は目が落ち窪んで、イスラム系みたいだよ。
まだお腹には脂肪残ってるのに、顔だけ痩せ。
小顔とも違うし。加齢かな。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 14:34:12.12 ID:kgFtDzNl
痩せてぶかついた喪服着たらムスリム感漂ってテヘランから着たんですか？だって
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 14:39:53.83 ID:CkPz8T4b
外食や総菜の味付けが濃く感じるようになった
今までコンビニでサラダ買ってもドレッシング二個はかけないと味感じなかった
一個で余るようになったし
他も全体的に濃くて食べられない
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 14:53:41.89 ID:z6FRqNMN
自分の足で躓かなくなった
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/04(水) 19:21:40.06 ID:AC1y8Nth
>>825
ごめんちょっとワロタ
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 09:57:34.26 ID:Aih/pgwf
やっぱり骨太だった
華奢にはなれなかった
男友達と比べても肩や膝の骨がごつい
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 12:58:27.31 ID:xenx/Vwp
あばら骨がすごく浮き出てる
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 18:56:40.56 ID:sorLkWKX
みそっぱが目立つ様になった
デブだった頃は太ってる事に注目がいって細部を見つめ直す配慮がなかった
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 19:11:12.25 ID:HF7PSqk7
>>829
「骨太は言い訳」って書く人居るけど、本当に骨格が大きくて泣ける
今ウエスト57で細すぎって訳でもないのに
肋骨がボーン！と出ててすごい違和感
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 21:31:14.06 ID:sqByLgfe
土台(骨格)なんて思春期にほぼ決まっちゃうものだしね
その後は肉付けや造形作業
中学3年時より今の方が体重軽いから本当に昔太ってた名残が消えないわorz
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 21:44:29.08 ID:V2EgWOHl
肩幅で分かるイメージがある。
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 21:52:49.86 ID:28tAuJlJ
思春期時代はやせてて太ったのは成人過ぎてからだけど
それでも骨格しっかりというかごつかったな…
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 23:38:04.91 ID:qzRtU0kM
>>832
デブ仕様だった骨格もヨガとかストレッチとか年単位で続けてると
少しずつ今の痩せた身体に合った骨格になってくるよ
諦めないで！
骨格自体がデカいかどうかは頭蓋骨でだいたい分かる
キンタローみたいな顔デカは諦めて無くしかない
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 08:28:11.21 ID:KQ9J3qg7
>>836
そうなの！？
骨格は成長期過ぎたら変わらないものだと思ってたけど…
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 10:28:47.39 ID:qOwkMbWm
まあ続けないとダメだろうけどね
整体も背伸びたり、肩幅狭くなったりするけど通わないと戻っちゃうし
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 11:20:55.09 ID:y8PHodB0
男性の態度がコロっと変わった
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 13:36:45.98 ID:+5qvK80e
いつも採血の時に血管が見つからなくて看護師さんに迷惑かけてた
血管が見つからないのはぶ厚い脂肪のせいだと思って毎回「デブですみません」と心の中で謝ってた
でも標準体重になって初めての健診でもやっぱり見つからなくて看護師のおばちゃんに両腕バシバシ叩かれた
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 13:55:47.01 ID:CNFuDW5S
目が大きくなって鼻が小さくなった
特に目頭側の幅が広がった気がする
痩せたら綺麗ってこういうことか
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 17:39:32.62 ID:nuMZcAMq
>>838
整体で変わるのは姿勢だけでしょ
骨の太さや長さが変わるわけじゃない
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 18:05:45.80 ID:oV+ATe2f
揚げ物食べたら吐き気がする
油あんなに使ってる食べ物なんていらない
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 18:32:50.25 ID:uUaVjGhY
デブの時は体型を気にせず。
痩せてくると終わりが見えない。
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 18:33:40.88 ID:5/pLmyMz
別に揚げる必要はないやね
茹でたり焼いたり蒸したりで十分美味しく喰えるし生きていける
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 18:45:19.35 ID:idoVejZM
お金の使い方と食べ物の有り難みが良く分かった。
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 19:27:30.89 ID:vVLPfmDz
パンツが汚れない
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 19:35:30.34 ID:pHoddX8z
>>842
骨格って骨の太さや長さの事じゃないよ
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 20:37:49.26 ID:KeyQ3UZa
>>842
骨の太さや長さが変わるなんて一言も言ってないけど
通わないと戻るとも書いてるじゃない文字読めてる？
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 20:55:21.60 ID:No0PH7Bv
>>847 どゆこと？
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 21:51:38.66 ID:marRQV6R
シートベルトで鎖骨が擦れること
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 22:07:57.88 ID:uAQ+sPp9
ベルトの穴がたりない。いい意味で。
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 22:32:29.50 ID:y0JqvgdY
>>850
気にしないで
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 22:34:21.71 ID:yy9/rcxu
>>850
太ってるとお尻が綺麗に拭けないからね
ウン筋が残るんよ
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 22:44:44.99 ID:Y8m+sUbF
ウォシュレット最高！
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/06(金) 22:58:33.41 ID:5q2rh6YV
手に取る服がほぼ着れるサイズだという事。
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 00:08:00.38 ID:dlLs9mRS
動きのキレが違う
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 04:04:09.90 ID:H1mEymON
おれは女装が大好きだ。
といってもホモでもおかまでもないがね。

痩せる前から特にデブではなかったが、3kg落としたら女装が格段に映えるようになって
メチャ嬉しいぞ！
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 07:32:43.44 ID:+MGxbxl3
男の人は目に見えて優しくなったけど。性格悪そうな、朝鮮人顔みたいな女の人たちは性格キツくなった。
性格悪そうでない人は変わらないけれどね。あと逆に美人な女の人は優しくなった気がするし。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 07:57:55.50 ID:1nKgcOgm
つるしのスーツが着れなくなってしまった。
ウェストに合わせると上着がきつい。
上着に合わせるとパンツにがブカブカ。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 11:41:02.22 ID:JmNZ8Hex
身体が軽くなると色々アクティブになるけどカロリー消費は少なくなる事が分かった
ダイエットを続けるためにはさらに運動量を増やすか摂取カロリーを減らさなければならない
結構厳しい
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 12:20:10.34 ID:7IbtLzEn
けつが痛くて長時間座ってられない
寒すぎて死ぬ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 13:12:17.43 ID:b7V2bHzm
生まれてこのかた豚だったもんで脂肪しか触ったことがないと
痩せだして骨が浮き出てくる頃は骨の手触りが不思議でずっと触ってた
標準体重になるあたりから
今度は筋とか腱が気になって気になって触ってしまう
首筋から鎖骨にかけての筋がいっぱいあって気持ち悪い
手首の内側とか腱や血管があって気持ち悪い
自分の体なのに…
違和感と触り慣れなさで気になって仕方がない
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 14:21:24.74 ID:zizYImVF
視界の隅で何か動いてる！と思ったら
手首の血管が脈打って、その上の皮膚が動いてた
年単位の王道で子供1人分くらい痩せたけど
ダイエット（＋維持）生活9年目にして初めて気づいた
目が悪いから視野異常かと思ったよ…
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 14:56:37.83 ID:aGfMvLAD
>>863
あなわたｗ
あばら骨、背骨、鎖骨、みんな浮き出て気持ち悪い
お腹の毛細血管まで浮き出るときがあってびっくりした（お腹は皮下脂肪タプタプが普通だった
手のひらの肉も落ちて、手を洗っていると筋っぽいｗ
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 16:21:31.35 ID:vaDr6nLW
不謹慎ながら、デブが嫌いになった
自分もデブだったのにデブの感覚が理解出来ない、もう思い出せなくなった…
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 16:52:20.00 ID:bca4rJ+N
脇の下は凄い窪む
太ってると脂肪のせいでこんな極端には凹まなかった

腰掛けて膝に手を置いて軽い前傾で…
要するにンコ踏ん張ってて気付いた
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 19:19:17.24 ID:FZcvqqjD
砂糖どばどばいれなくてもコーヒーはうまい
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/07(土) 19:26:47.20 ID:o9kGaQWx
膝回りを人差し指どうしをくっつけて輪を作って囲める！
浮腫んでパンパンだった足を浮腫ませないだけで、見栄えと体そのものがスッキリする。
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 01:06:56.15 ID:sgWtX7AR
>>862
すごくよくわかる。
腹筋なんてしたら床ずれになる
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 12:15:54.12 ID:wsQKT4bG
>>859
それが普通だよｗ

男はデブには厳しい態度を取るだろうし、ﾃﾞﾌﾞｽは同類だからデブに優しくするだろう。

痩せて綺麗になったら男は優しくなるし、おばさんにはいじめられる。
汚いダサい主婦にも嫌味いわれる。

でも同類の美人とは仲良くなれる。

全て類は友を呼ぶ法則。
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 12:16:04.38 ID:ae4Z2rNh
ズボンゆるゆる、シャツだほだぼ、腕時計グラグラ、あたりまでは予想してたけど、帽子と靴までサイズ変わった。
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 12:19:50.29 ID:wsQKT4bG
あとデブに限って痩せようとするのを阻止してくるｗ

なんなのあれ？「それ以上痩せてどうするの？」って？

ストッパーをかけてくるのはなぜ？

デブの僻みって醜い。外見も醜いのに中身も醜いよね。
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 12:31:07.05 ID:sMyjvaZW
俺、デブの同僚に「○○君痩せたね」の後にボソっと「ムカつく…」って言われた事あるよ
同僚にとってはこれほど面白くない事はないんだろうな…
わざとリバらせて再度痩せてを繰り返してやったら、同僚はどんな顔するんだろなｗ
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 12:39:39.19 ID:wsQKT4bG
>>874
私、それやったことあるよ。近所のおばさんから嫌がらせが始まったよ。

リバウンドして、また痩せて・・・おしゃれしまくる→おばさんはびっくりしたような顔を
する→嫌がらせが始まる。

>>874
そのデブの同僚には「デブ！」って言わない方がいいよ。
体型については無関心をよそおったほうがいい。

あなたがデブって言ったら、そのデブが発奮して、痩せようとするかもしれない
痩せてほしくないのなら、デブな事をバカにしてはいけないｗ
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 13:01:58.74 ID:sMyjvaZW
>>875
そうなんですか。
別に痩せて欲しくないとは思いませんが、とりあえずデブとは言わない様にします。
もはや僕の１・５倍くらいデカいので怖いですし…ｗ
お姉さん助言ありがとうございました。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 13:04:33.67 ID:0QKaqgXS
痩せて僻む人なんていないけどなぁ
おばちゃまが多い職場だから何か言われるかなと覚悟はしたけど、逆に凄い凄い！何したの？なんでー？！と笑顔で話しかけてくれる事が増えた
一気に打ち解けて話しやすくなったし、年下だからと舐められてたのが解消されてすごく仕事しやすくなったな
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 13:12:40.11 ID:LQL/UtTD
だよね
痩せてそんなこと言ってくる人いなかったわ
まわりがいい人だらけでよかた
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 13:20:53.30 ID:rSb3X8FF
きみはもうちょっと太っていたほうが いいんじゃないのか
これをさんざん言われる
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 14:21:05.01 ID:1ax0JoTR
>>879
よく言われる
「食べてるのか？」って聞かれる

食べてないけどね
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 14:47:53.04 ID:sdNJONWC
>>878
同僚にはいないけど、一時的な関係者とか店員とか。


まあ、私が弱そうな容姿だからってのもあるだろうけど。太ってた時は同族と思われていたか、見下されていたせいかデブスは優しかった。

でも痩せた事は良かったと思う。運動がすごく楽しい！
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 15:11:43.98 ID:sdNJONWC
sage忘れてました、すいません。
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 22:21:32.22 ID:Vm4Hs1zx
腹筋部分の皮膚の下にも血管が通ってることが分かる
シックスパックになってさらに体重落としたら見えてきた
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 23:48:08.57 ID:XaiDetwX
踝を横切るぶっとい血管

最初何の型がついたのかと指でゴシゴシｗ
足の甲と繋がってる事に気付いて初めて血管だと分かったｗｗ
まぁ当たり前なんだけど改めて見回してみると
人間の体ってこんなにも血管だらけなんだなー
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 06:14:01.81 ID:ZalY38rv
椅子に座って痛いとかは無いけど、椅子の冷たさにびっくりした。
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 19:35:04.82 ID:c8cS0smj
フリーサイズは大きめのサイズだということ。
9号は微妙なラインだけど、11号は着たくありませんという人向けだと思う。
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 21:11:57.12 ID:CRn2h0T1
脂肪が筋肉に変わると身体をかく時に違和感感じる
この感触が脂肪と筋肉の違い！？
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 22:08:44.73 ID:28zv2gre
インナー重ね着をしても腕がパンパンにならない。今年やっとセーターが着れたよ～
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 22:22:47.22 ID:ZalY38rv
今日、椅子に座っても痛くないて書いたけど、訂正。


今日座った椅子がかなり痛かった。以前太ってた時は痛くなかったのだが。
確かに痛い椅子はツラいな。
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 22:32:42.81 ID:SaO2KhkJ
>>888分かるカーディガンだけ来てもガタイがいい人にならなくなった
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 22:36:34.48 ID:fZu3ldfz
カーディガンわかる
いい感じでだぼっと着れるようになった
冬服はだぼっと着る方が様になるような服おおいからうれしい
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 00:13:13.53 ID:p8VFDFS4
デヴが紛れ込んですいませんが
ここ読むとめちゃめちゃモチベーション上がります。ありがとう。
痩せて必ずここに書き込むぞ！
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 00:14:36.42 ID:2x5bADlw
やっぱ皆カーディガンで苦戦してたんだねえ
やっぱり痩せるとお洒落の幅広がるよね！これから沢山楽しもう
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 00:19:44.47 ID:DQVd0mvX
嬉しい悲鳴だが、服は全て総買い替えとなった
新しく買った服は全てわざと小さめ
体型とモチベ維持の意味合いもあり
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 00:28:29.23 ID:va4b+Msh
7ヶ月かけて100キロの超デブから75キロのデブになれた者ですけど！
今まで自分はオーバーサイズの服をきてたんだってことに気づいた
太ってるからって巨大なズボン買って腰をベルトで茶巾絞りみたいに束ねて、
ただでさえ見苦しいデブがみすぼらしいデブになっていたよ
目標体重になって体型が安定するまで服買わないつもりだったんだけど100キロの頃の服着たら何かの冗談みたいになったからこないだ勇気出してお店の店員に服選んでもらったよ
そしたら見るからに小さいズボンもって来られて、着れる訳ねーって思いつつ試着したら着れたんでビビった
今まで腰や太ももやらが少しでもタイトな感じがしたら自分には小さ過ぎるサイズなんだと思って上のサイズを買っていたので、みすぼらしくなってたんだな～
あと軽い気持ちで床にドカッと座るとお尻がゴリッてなってひぎィッてなる
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 02:14:42.20 ID:7F7Vrzz+
髪の毛が細くなった
結婚式で、友人にちょっと頭来てるなって言われて、気づいたら薄くなっててびっくり
ハゲの家系じゃないし、神の太さには自信があったので結構ショックだった

ここみたら毛が抜けるって人が結構いるみたいで安心した
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 02:37:56.55 ID:ss6vXn6I
安心したって毛は戻ってこないぞ
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 02:46:47.75 ID:LPUBxj1D
>>896
女なら毛は別に太らなくてもある程度栄養とれば戻ってくる
ソースは私

男はわからん
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 03:02:39.41 ID:7F7Vrzz+
>>897
>>898
いや、３カ月ぶりに会った友人に、急激に薄くなってるぞって言われて、
自分では気が付かなかったから、原因不明ですごく不安だったのよ

898のとおり、少し調べたら毛の太さが戻るみたいだし、
今回ほどではないけど昔ダイエットしたときに少し髪が細くなった経験があったの思い出したので、
理由と対策法がわかって安心したってことなんだ
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 07:59:51.82 ID:7NQxCWGz
尚、原因は別にあり髪の毛達は戻って来なかった模様
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 13:04:42.99 ID:nV9B3bO7
栄養とりまくってるおばさん、アラフィフなのに髪の毛フサフサだよ。
肉好き酒好き甘いもの好き、体型はチビデブこって牛。
だけどね。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 17:13:38.31 ID:95aay99/
服が選び放題⇒結構楽しいので趣味や金の使い道が食うから服へ変わる⇒必然的におしゃれ度うｐ⇒なんか男の態度が変わった
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 20:09:26.51 ID:9x7guDe2
>>902は若いんですか？
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 06:44:39.09 ID:LAzJsx2s
痩せたら佐々木希よね、って親から言われて、（ハァっ(ﾟДﾟ)？っこんな不細工が？）てなっていた。


痩せてからさすがにそこまででは無いけど。美人だと思って、とか言われて声掛けられるようになった。
ナニコレ怖い。
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 07:28:08.59 ID:M4kDe5pJ
佐々木希には似てなくても冬月かえでには似てたんじゃないかな
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 08:16:29.58 ID:fzBLJzhC
デブってる時は皮下脂肪のせいでブヨブヨだったが
痩せてみると皮下が筋肉になってフワフワになった
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 08:20:05.14 ID:LAzJsx2s
>>905
どうだろうな。
そんな強そうな美人に憧れるけど、タレ目なのでそこまでではなさそう。


あとは見た目でも動作でも自分が可愛いと思った子には可愛い！と言っていたが、今は嫌みに聞こえやしないかとあまり言えなくなった。
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 08:30:50.35 ID:LAzJsx2s
>>907に付け足すと、高校の時そういう子が陰口されているのを見たから。

女の世界は怖いなと思った。
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 09:46:44.50 ID:5PeLjlMB
15キロ痩せたら
休日都会部に遊びに行くようになった
部屋を定期的に掃除するようになった
高校の頃のジャージ着てたけど、部屋着にも気をつかうようになった
体が軽いからか疲れにくくなった

面倒くさいと思ってた事を面倒くさいとあまり思わなくなった事がダイエットしてよかったなと思う
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 11:34:09.00 ID:SiW+qMED
入る服、似合う(と自分で思える)服が増えて
物欲がやばい
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 12:01:10.01 ID:5PeLjlMB
>>910
すっごいわかる
服をかなり買ってしまう
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 12:13:00.78 ID:M4kDe5pJ
自分は体型を隠す様な服より、寧ろ身体のラインが分かる様な服ばかり選ぶ様になった
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 13:19:41.92 ID:T7bz3R/8
もう元には戻れないっという驚愕の事実。たるんだ皮膚や変な皺が出来る。何かよく伸びる部分とかもある
顎の下というか喉の部分が弛んでる感じで平均にまで痩せたのに下手すると二重顎に見えてしまったりする
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 15:56:30.30 ID:g9MGunZr
影でのアダ名が○○子デラックスからmihimaruGTになったっぽい
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 15:58:33.08 ID:/SSJOaKl
それはただの歳なのでは
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 16:41:27.24 ID:0E+YTW5x
服をかなり買うどころかすべて買い替えになったわ
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 17:29:53.93 ID:GK4VeUpX
>>916
だな。
XLからM or Sなので
誰にも見られないパジャマ以外は総買い替え。
スーツ着る仕事なので、最近は服代がすごい。
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 17:53:27.39 ID:5PeLjlMB
今まで横幅に合わせて服買ってたから、痩せてみて着ると丈の長さがおかしいのよね
あとセーターとか重着ができるようになってオシャレに興味でてきた
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 19:02:56.00 ID:5bG182L/
そういえば服の袖が長くなった
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 20:44:28.35 ID:MyL2wot0
ダーリンニットが似合うようになった。
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 22:17:19.54 ID:YsHq+3SB
>>917
俺も服代が凄い。
太っていた頃はゆったり目を買っていたけど、今はぴったり目を買うようになった。

今182cm75kgなんだけど、服は総入れ替え昔の服は全て捨てた。
しかし、太っていた頃スリムに見えると勘違いしていたズボンはメモリアルに取ってある。
そのズボン履いてどれだけ痩せたかって写真を毎週撮っている。
元々120kg近くあったからウエストはもちろんブカブカでワタリはボンタンみたいになっているよ。
これ履いてスリムに見えて脚長効果と思っていた自分が恥ずかしい。
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 23:34:01.57 ID:g9MGunZr
>>920
ダーリンニットが似合うなんてウラヤマだな
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/11(水) 23:41:35.82 ID:M4kDe5pJ
頻尿、残尿感が治った
まだ２０代なのにこんな症状が出るのは太ってたからなんだろな
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 07:14:35.86 ID:DfKSKX71
大きいサイズの服って服の面積が大きいから温かいと思ってたけど、間から風が入って寒い。

後もう少しで目標達成だけど、同時に冷え性対策しはじめた。
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 08:55:54.09 ID:KiCXx7/a
少しぶつけただけで青あざができやすくなった
クッション(脂肪)が無くなったせいで、ぶつけると骨に痛みが響く
悶絶するくらい痛い、痛みも骨を通して全身に響く感じ
衝撃吸収しなくなった
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 11:19:55.34 ID:eAPjc9c8
男　身長170で標準体重マイナス4キロくらいまで
痩せたけど成分献血の時、３サイクル目あたりから
軽い貧血気味な感じになるように。
太ってる頃はそんなこと全然なかったのに
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 15:19:14.20 ID:cfqZmhWw
9キロ減って重さがかなり重要なウェイトを占める自転車が趣味なんだが
軽くなったって実感は皆無（筋肉が落ちてるからかもしれないが）
ただ体積は雲泥の差で減った。腹触ってもつかめる量が全然違うし
電車に乗っても隣の人に二の腕が振れ続ける状況は無くなった
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 16:08:14.39 ID:LCKnMfC1
DEBUは存在自体がオシャレ
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 16:17:38.43 ID:U3e9VsEg
確かに痣出来るわ
特に腰とか脚とか気付いたら青くなってる
こんなに防御力が下がるとはw
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 19:55:54.72 ID:JaKJYt29
痩せるなら健康的に痩せようぜ。
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 21:39:16.83 ID:ordg09GN
デブの頃、痩せが壁とかにぶつかって『いったー』って痛がってるのを見て、わざとらしいとか、可愛い子ぶってると思ってたけれど、本当に痛いね。
だって巨デブの頃は車にひかれても何となく大丈夫そうな気がしてたけど、今は確実に死ぬと感じる。
血液、内臓関係は良くなったけど、外からの衝撃は本当に弱くなった。
後は震災の恐怖が増えた。
体力的にデブより確実に早く死ぬなって感じる。
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 21:56:37.99 ID:cb0a7phK
巨デブから標準体重になり女子からもモテ始めたけど、
正直こんなにモテた経験が無いから戸惑っている。
結局は面白く無いオトコで終わるんだろうな。
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 22:09:04.98 ID:9wqWKDKx
一昨年の冬より20kg減、先シーズンより10kg減の今年の冬。
やばい、かなり寒い。

豪雪の雪国住まいだけど、今より太ってた頃は真冬の深夜、車の暖房つけずに平気で運転して帰れた。

今は暖気してぽっかぽかにしておかないと、ハンドルすら握れない。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 23:06:33.26 ID:jGnfSOd1
冬には強かったのが痩せたら以前よりも寒いと感じる事が多くなった
自分は寒さに強いと思っていたけどデブで脂肪バリアー展開していただけだったみたい
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/12(木) 23:14:51.11 ID:HvV2zxna
もう寒すぎるから冬限定で＋５キロくらいリバウンドさせようかな…
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 00:51:52.70 ID:P9QWxI1o
>>935
もったいないよ
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 00:52:00.65 ID:FvcpckpZ
痩せて寒いって言ってる人の筋肉量はいかほど？
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 01:26:06.61 ID:fkmhaiQA
太っている人は自己管理ができないクズ人間だという事
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 06:51:07.01 ID:Xj6BOH2q
俺はむしろ昨年冬の110kg体脂肪30％以上の頃よりも、
今の73kg体脂肪16％の方が寒さ位に強い気がする。
運動して痩せたからかな？

昨年の今頃は貼るカイロを箱で買っていたからね。
今年はまだ貼っていない。
しかし、流石にヒートテック系は欠かせない。
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 11:05:41.74 ID:S41f6/mW
>>935
ダウンを買わずに自分の脂肪で防寒！発想がいいしエコでカッコイイな
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 14:18:11.18 ID:3/9qpWEX
５キロ程度なら１ヶ月もあれば痩せられるしな
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 14:55:44.88 ID:/gtu7AYc
お菓子が手作りと少量のチョコ以外受け付けなくなった。
菓子パンとかどうして美味しいと思っていたんだろう。


何もかけない野菜が美味しすぎる。
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 17:31:58.86 ID:x5eCaklZ
>>942
味覚って変わるよね。

私はラーメンが一切ダメになった。
お店のも、インスタントも。
あと、ファストフード系。
ポテトはたまに食べたくなるから自分で作るけど、あとのバーガー系はダメ。

味覚変わらずに食事制限かけると、キツイけど。
味覚変わって、本当楽に食事制限→そのまま習慣に移行出来たから良かった。
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 17:45:39.86 ID:AfqR+SN0
砂糖には中毒性があるってのはよく分かる
前はケーキを食べたくて食べたくて仕方なかったけど
甘いもの絶ちしたらなんかどうでもよくなった
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 18:29:55.10 ID:zrxDdbB2
寒さに弱くなったってのはよくみるけど暑さには強くなるのだろうか
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 19:15:07.99 ID:3/9qpWEX
まだ寒いより暑い方が身体は動くわな
ってか、身体が悴むって罪だよ
ヘタしたら怪我する
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 19:16:15.14 ID:KYE/+f4p
少し食べすぎると、すぐ下痢っぴー
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 20:21:55.88 ID:MZQpKxDB
初対面の人に舐められることが増えたと感じるな。
そんなに弱そうに見えるんだろうか。
反面教師にせねば。
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 20:27:14.92 ID:7pxx0G3e
>>948
>>785-789
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/13(金) 22:55:23.26 ID:+OmGVDet
>>945
確か夏場にクーラーがんがん入れてたのを入れなくても過ごせるようになった的な
カキコミを見たように思う。
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 00:05:05.36 ID:yZ0aMeZ/
㌧暑さに耐性つくなら痩せる意味あるわ
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 00:52:19.17 ID:NmBW+KYk
暑さ耐性というか年中寒いだけだよ
春・秋は日が暮れると寒い、夏は冷房が寒い、冬は死ぬほど寒い
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 08:25:26.52 ID:uXS9VnX7
ガテン系はもちろん、もう屋外での職業には就けないな
運転士や各ドライバーがギリ
バイクなんか絶対乗れない
でも対した学歴も資格もないと困るな…さっきのドライバーや飲食やアパレル、パチ屋くらいしか選択肢が思い浮かばない
何かあるかい？
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 11:23:00.72 ID:6jQYGgzh
清掃業じゃね？
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 14:27:02.32 ID:XvIfvFSF
運動で痩せたんで、デブの頃は500mも走れなかった俺がマラソンは軽く走ればハーフでも問題ない位の体力はついた。
けど、仕事での現場作業で肉体労働したら前より明らかに体力落ちてチカラが入らない。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 14:50:56.22 ID:S1slp8SB
おれなんて来週からスキー場のバイトで山籠もりだよ
凍死するかもしれん
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 15:18:22.90 ID:8klw/TlU
>>953
コンビニバイト、自動車などの工場、介護
農家の手伝い
なんでもあるよ
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 16:41:03.26 ID:1doXBESu
コンビニバイトした事あるけど確かに冬は暖かく夏は涼しいのでそこらへんは快適である
ただ雪国だと雪はねという仕事がもれなくついてくる

介護は力仕事だから体力ないと厳しいと思うし多分大変な仕事だから太るぞ
農業もしかり

工場は知らない
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 16:57:15.83 ID:8klw/TlU
>>958
介護師の知り合いは男女ともに痩せてるよ
大変な仕事だから太ってるとできなくて自然と痩せるんじゃない？
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 17:01:36.81 ID:1doXBESu
自分の知ってる介護師はストレスとかで太ってったんだよな
夜勤とか夜中急によびだし入ったりで不規則な生活がそれを加速させてた感というか
そしてそのこの職員結構な割合でふとましかったからそう思ったんだけど
人によるか
961 ：953：2013/12/14(土) 18:09:55.60 ID:uXS9VnX7
どうもありがとう。
室内の仕事も色々と大変なんだな
もっとパソコンのスキルがあれば自宅での仕事とかも考えるんだけどバカだからな…
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 19:11:34.34 ID:wYctkKNG
俺って上の上イケメンだったんだ
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 20:32:09.43 ID:hIdeUyks
痩せてからシャープになった自分の顔を見ると改めて自分は太っていたんだと確認できる
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 22:22:22.19 ID:yVsgCmgw
痩せても鼻は治らないんだなあ
ボテッとしたブタになっちまったい
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 22:52:00.97 ID:uXS9VnX7
鼻も痩せるよ
小鼻ちっちゃくなったし
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 23:10:48.73 ID:7K8pW9uT
皆の目が大きいんじゃなく肉に阻まれてただけだった

目を強調する為にアイライン入れてたけど必要なくなった
目おっきいねー黒目もおっきくて羨ましいと言われる
ある人にいきなり裸眼？と覗き込まれてビビったが
ディファイン入れてると思われたらしい
正直こんなに見た目変わるならもっと早く走ってれば良かった
でもまだ腹の肉がつまめる…頑固すぎ
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 23:24:33.14 ID:yVsgCmgw
>>965
ワシの場合頬が下に引っ張ったせいか鼻先だけ上向いた状態になっちまったんでじゃよ…
マッサージとか鼻に刺激与えてたら改善されるかなあ…
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 01:33:49.62 ID:LuwiXLcv
>>967
鼻の付け根からだと骨格の問題があるけど鼻先は軟骨だから
時間はかかるけど自力で形を変えていくことは可能だと思う

花粉症で鼻にティッシュを詰めていたら小鼻が大きくなった
それを辞めて鼻をかむ時に少し上に引っ張るようにしたら
徐々に小鼻が小さくなって丸かった鼻の穴が縦長になったよ
鼻をかまなくても同じ動作をすればいいんじゃないのかな？
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 07:30:55.60 ID:VNE+Z/4x
痩せて筋肉付いたら身体が洗いにくくなった。
特に脇の部分と首周りは鎖骨で洗いづらい。
ワキ毛も剃りにくくなった。
しかし、胸がぺたんこになったから乳がタプタプしていた頃よりは
乳を持ちあげなくて良い分楽になった。
あ、ちなみに男ね。
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 08:19:05.94 ID:aU2NIDSb
ワキ毛そるのか…そっちのが衝撃
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 08:23:28.17 ID:/S6o01Dj
痩せたらチ〇チ〇が長くなった。
体に埋もれてたのが出てきただけだが…。
スレ汚し失礼！
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 08:32:03.05 ID:SVDAdc5N
指輪が７．５号になった！
太る前同じぐらいの体重の時は９号だったから筋トレで体引き締めたらまた違うんだねえ
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 08:58:53.29 ID:ISlzoYvn
>>969
タプタプからぺったんこって凄いね
何キロ減ったの？
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 09:30:02.21 ID:qrc/k99Q
短足のせいで太って見えるんじゃなくて
太ってたから短足に見えてた
足の長さは別に普通だし、たんなる下半身デブだった
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 11:00:30.90 ID:S3Sq1ieP
タイツはそんなに伸ばして履かなくていいってこと
むしろ伸ばしすぎると、膝や股下で余ってバランスか悪くなる
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 11:10:53.30 ID:lY/XCAmU
血液検査で去年は中性脂肪が154だったのが、今年は68まで減ったこと。昼間鶏肉料理が多かったせいだと思う。
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 13:57:39.74 ID:pzqkGr00
>>976
鶏肉料理がいいのか悪いのかはっきりしろカス！！
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 15:25:38.66 ID:VNE+Z/4x
>>973
MAX120kgから72kgまで行って、筋トレして筋肉付けて今は75kg体脂肪15％位です。
乳は昔から悩みだったけど、85kg位から筋トレ始めたらみるみるうちに乳が無くなった。
まあ、悩みは腹の皮のあまり具合と、ウエストの落ち具合に反比例する太ももかな・・。
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 15:28:12.03 ID:VwYupxvK
毛の剃りにくさは分かるな
以前は全てにおいて丸くて適当に刃を滑らせればよかったのに
脇は凹んで剃り残しできるし
手の甲や膝裏、顎も骨が出て気を付けないと皮膚までやっちゃうし
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 16:38:02.75 ID:4+ano/a0
確かに体のあちこちにデコボコと骨や筋が出てきて、除毛しづらくなった。
だから、痩せてもっと意識が高まったってのもアリ、自己処理せずにサロンで全身永久脱毛し始めた。
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 04:09:10.70 ID:tNXQjLgy
>>978
－50kgですか、凄いなあ
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 12:53:36.52 ID:twvz/Cma
デブほど厚着でよけいデブに見えて
痩せほど薄着でスリムに見える

痩せてわかったけど体のラインにピッタリとフィットする
いい肌着やいいタイツで防寒すれば
上に着込まなくても全然暖かい
デブの時はその手のインナーはサイズが無いし
ピッタリサイズはキツイから絶対に着なかったので
ゆるゆるの肌着とゆるゆるの上着でアホみたいに厚着してた

昔は痩せてる人は薄着で寒くないのかと思っていたが
今自分が痩せてみてやっとその謎が解けた
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 16:20:42.06 ID:23qVyRkZ
脂肪は冷たい
よくお腹を壊していた

ウェスト90はデブだってこと
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 21:40:14.53 ID:3ylSohVL
足をつってもすぐ治る。
寒い時期はよく足をつってしばらく悶えていたけど、痩せたおかげか筋力ついたおかげかすぐに痛くなくなった。


骨格から顔がでかいと思ってたけど、顔の大きさ、頭身は実は平均以下だった。
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/17(火) 00:51:55.67 ID:ge18DbtD
ドラッグストアのレジ打ちだけど
痩せてるスタイルのいい女性に限ってカロリミット等のダイエット系サプリや低カロリー商品を買っていく
デブはお菓子やいかにもデブが食ってそうなものを大量に買っていく
スタイルのいい人は何もしなくてもスタイルがいいんじゃなくて
根本的にデブとは食が違う買うものが違う

自分がダイエットして痩せて標準以下の体重になってから思う
デブの買い物カゴには豚のエサしか入っていない
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/17(火) 01:04:49.36 ID:4gCqCr8b
>>985
だってそれが豚クオリティだから。
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/17(火) 01:11:45.61 ID:OC8HwV7O
世のスレンダーな人は努力してる。
体質で太りにくい人もいるが、食べ過ぎたら太るのはその人たちも一緒だ。
太ってる人達は、ダイエット頑張ろうぜ！
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/17(火) 08:21:54.80 ID:GLF6p2RD
>>985
だからシンプルでそれだけの話だよ。ヤセかデブの違いなんて。
運動をハードにしているとか、太りにくい体質かっていうのは別問題。

基本の食生活が真逆ってだけ。痩せている人は太りにくそうな食材を
適量～少なめに食べてるだけ。デブはそれの反対なだけ。

痩せはそういう食事が当たり前なので「何もしていませんが痩せています」
っていう状態を本当に保ててる。

デブは「沢山食べていないのに太る」なんてほざくけど痩せている人からの基準から
すれば信じられない物を大量に食っている。基準が違う。
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 00:46:23.60 ID:OCCUcCTY
皮が余った。
筋トレして中身を増やさないと。
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 00:53:04.72 ID:G7IEa+uH
小尻になった
男だけど

座ると肛門とパンツがくっつくのが分かる
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 05:25:27.29 ID:QPkBPkzM
味覚が変わった
前はケーキのホール食い余裕だったのに
今甘すぎて気持ち悪くてできない
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 06:31:19.81 ID:hd/7565P
>>985
デブがダイエットコークpgr
じゃなくて現実は菓子とか買ってくのか･･
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 12:00:21.01 ID:GtN2KpJ7
自分がダイエットにおいて優等生であったという事
ダイエットを始めるとちゃんと計画を建て食事制限や運動をサボる事もなくこなし、食べてはいけないモノや食べてはいけない状況では絶対食べない様に空腹感を理性で握り潰し、ダイエットの知識を勉強して効率的な方法でコンスタントに続けてる自分がいた
たぶん、自分がデブだった時はダイエットに興味を持たず自由に食べてたから太っていただけだという事
ドカ喰い反省スレとか見てると連中のクズっぷりや疑問点、情けなさ、怒りばかり感じて共感する部分が全くない
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 14:21:49.11 ID:f2RlxaPJ
怒りを感じている時点でデブと同種
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 14:34:54.97 ID:0/ENi/RT
>>993
自分も来た道なんじゃないの？
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 14:41:18.04 ID:TyY/em1Z
>>980
次スレ～～
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 15:16:28.05 ID:GtN2KpJ7
>>994 意味不明
>>995 ダイエット始めてからドカ喰いした事は１度もなかったよ
衝動自体はあっても簡単に握り潰せた
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 15:35:34.82 ID:T8J9GX0n
意思が強いことを言いたくって仕方がないデブ脳が必死でレスｗ
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 16:14:14.62 ID:TemvT8/D
ダイエット優等生（）
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 16:14:54.73 ID:yAji5iuN
1000
1001 ：１００１：
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