★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ30★★

皮食おうとするとタレで味付けしたくなるからじゃね？
個人的には鶏肉を水炊きや塩コショウで食おうとすると皮は邪魔。

手羽先に塩コショウしてグリルで焼くだけだが

かりんとう美味しかった

次スレ

★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1386854030/

>>947
ハゲなら皮まで食べたほうがいいよ。
コラーゲンがハゲに効く。その理由でちりめんじゃこもいい。

シュガーカットっていう浅田飴から出ているカロリーゼロ甘味料、よく見たら
炭水化物１００ｇって書いてあった。飲んでから気付いた。

江部教祖のブログでもこれってそんな推奨はされてなかったはず、と思ったけど
糖類、カロリーゼロってあったから思わず買ってしまった。

炭水化物１００ｇもあったらそれだけで４００キロカロリーにならないのかね？

>>957
それ江部先生的にはアウト。重要なのはエリスリトールだ。
そんな俺の愛用は味の素　パルスイートカロリーゼロ

>>956
ハゲてないよ
彡⌒ ミ
(´･ω･｀)

>>959
１０年後にはハゲるよ

朝昼夕　プロテインとビタミン剤
間食　　　　　水か青汁

>>961
寿命2年

>>961
こういう人には経過報告を継続して欲しい

>>951
自分も気になったからググってみたんだけど、
鶏皮は脂肪の塊で、
高カロリー的な意味で太るらしい

だから糖質制限ダイエットにはあんまり関係ないかもね


>>956
ハゲじゃないよ

>>964
脂肪を制限して痩せたいなら×
江部式糖質制限完全ダイエット的には○

ググるんじゃなくて先生の本を読んでご覧。

厚生労働省は１２日、国民年金保険料を指定された期限までに納付しない滞納者全員に対し、
財産差し押さえを予告する督促状を送る方針を固めた。

１３日 の社会保障審議会 専門委員会に 案を示す。

督促状が届くと同時に延滞金が課されることになる。
ただし、督促状で指定した期限までに納付されれば、財産差し押さえは行わない。

現在、督促状は一部の対象者にしか送付されていないが、
厚労省は日本年金機構の担当職員を増やして対応する。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20131212-OYT1T01037.htm?from=main6

スレ違いですよ

財産なんて無いから関係ないわ。

>>968
無駄な脂肪はあるのにね

>>969
誰うまｗ

じゃあ鳥むね肉で皮捨てようかな

>>958
なんかよくわからないんだが、浅田飴に聞いてみた。

シュガーカットｾﾞﾛの炭水化物１００ｇってのはエリスリトールとスクラロースのことを
言っていて、それらはカロリーのない炭水化物らしい。

だからいくら飲んでもシュガーカットｾﾞﾛで太るということはありえないと言われた。

個人的にラカントやパルスイートは口にあわず、シュガーカットゼロのほうが
おいしいと思うんだがダメなのかね？

江部氏がNG出したのは、シュガーカットSのほうだろ。
こっちはカロリーもあるし血糖値も上がる。
新型のシュガーカットゼロはカロリー無いし血糖値も上がらない。

>>973
そうだったね。Ｓってのは見たことがないから。
じゃあｾﾞﾛならこれからも利用したい。

江部さんは全面否定してるけど、人工甘味を常用すると耐糖能を悪くさせるよ。
家に簡易血糖測定器が有る人なら試せると思うけど・・・
もし江部さんが本気で知らないなら、本人は本物の糖質を使ってる気がする。

つまり人工甘味料を使って糖質制限するのは逆効果だと？
そうなるとかなりシビアになりますね
甘いモノが欲しくなった時に困りますな…
甘味をアンインストールする事は可能ですが、そこまでやるともはや人ではなくなる様な気がします…

糖質制限が人類本来の食事とかいってるのに糖質にしがみついてるのが笑える
未練たらたらやんｗｗこれは普通の糖質とは違うから俺らはおまえらとは違うって感じなんだろうな
何が糖質食わなくても全然平気だよ。逃げ道作ってごまかしてるだけじゃん

ｿｯｽﾈ

カスは構ってほしいからこのスレにしがみついてるのが笑える
何が糖質制限は糞だよ。自分が構ってほしいだけじゃんw

炭水化物をｾﾞﾛにする食事って可能だよな？

例えば鶏肉や魚は炭水化物ｾﾞﾛでしょ。肉だけ食ってれば
炭水化物ｾﾞﾛ生活送れるんだね。野菜は食わず。

糖質ゼロは無理じゃない！

高額ボッタのツナかんクソ筋トレジム
まだやってんのかな？

次スレ

★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
(p)http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1386854030/

Amazonで何か買いたい。
なにがいい？

>>980
夜だけゼロにすればいい
朝昼は活動するから糖質をとっても体が消費してくれる
夜の米はデブの元

>>908
ビールは駄目でも
ビール味の発泡酒で糖質ゼロ、プリン体ゼロという商品があるね

焼酎入れたホッピーうまいぞ。ゼロじゃないけど。

先生！結局バナナは○ですか×ですか？

低炭水化物ダイエットのブログ村のランキング一位がキチガイっぷりに気分悪くなった。

>>983
プロテイン

>>983
> Amazonで何か買いたい。

Amazonで糖質制限の本を買いたいわけですか？　であれば
　　http://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/books/2133632051/
の中から、売れてる本、分かりやすそうな本、まずは安くて薄い本、を選んでみたら？

今だと初心者向けには、
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4800204623
上級者？向けには、
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4062186497/

こんな感じかなぁ。

もう少し、ちゃんと考えてみました。

今だと初心者向は、
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4800204623
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4569679269/
中級者向けには
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4478017425
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4492044590/
上級者向けには、
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4062186497/
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4334037666/
　　http://www.amazon.co.jp/dp/4862487076/

おおむね、江部 → 山田＆釜池、の順番で読むと、自分のバイブルが決まると思います。

ネット情報あるから本とかいらねーじゃん

食品の糖質量を調べる
米類・パン類・メン類の糖質量と血糖値上昇目安
http://www.ksbylf.com/komepanmen.html

わざわざ買わなくてもネットでいくらでも調べられるじゃん

高リバウンド順で言えば、江部→山田→釜池だよな

第一に中途半端で挫折し易い
第二に一度停滞するとそれ以上痩せれなくなる
第三にコレステロール値が上がると修正が効かない
第四に甘い言葉ばかりで覚悟が無い

カッパえびせんのキャッチフレーズ「止められない、止まらない」ってモロこの商品は中毒性依存性がありますよって言って様なモノだよなｗ
まぁスナック菓子の場合は糖質というより旨味成分アミノ酸が悪さしてるんだけどな…

スナック菓子の話はやめろ
大好きなんだ　クッソ

コンソメ味ポテチ

うまい棒コンポタ味

1000なら
アトキンスはクソ

このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。