7日間スープダイエット37日目

5日目終了。
51.55�s(開始時より−1650g)

今日はステーキを2枚も食べたけど、体重は減っていた。
昨日と比べて体脂肪率は上がり、筋肉量は減っている。
4日目の鶏肉の日よりも疲れやすく体力が続かない。
牛肉は食べない方がましかも？っていう位、ダルい。

明日の玄米が楽しみ過ぎる！