サバ缶食って痩せるか実験するスレ

変わらなかったよ。
むしろ体脂肪率が増えた。

>>951-952
サバ缶食べてなかったらもっと太ってたよ

売ってる売ってないとか味の話ばかりで、痩せたかどうかって話が出ないね

>>946
ステマというか明らかにテレビを使ったマーケティングだったじゃんｗ

サバ缶は美味い
ただそれだけ

糖質がない、良質の動物脂肪がとれる、それで十分

ダイエットでとりにくいビタミンミネラルも豊富

それ他の食べ物から取れば良いのに。
鯖缶高カロリーなんだし。

別に高カロリーじゃねえし。
それともいっさい肉も魚も食うなと言うつもりですかね。
他ので食ったら孵って高カロリーになるか、
サプリになるとか、金がかかるか、面倒な事になるのが殆ど。

これでカロリー高くないってカロリー取り過ぎでマヒしてるの？

何か食べて痩せるなんてありえないしな
普通に食べてサバ缶も食べて痩せるだろって
デブ思考が陥りがち
一過性のブームになるはずだわ

不飽和脂肪酸が多くて良いよな。
刻んだ青葱を添えて七味を一振りすると実に宜しい。

>>961
> これでカロリー高くないってカロリー取り過ぎでマヒしてるの？

いや、実際高くないし？
そうじゃないというならお前が無知なだけだが？

レスに対し何の反論にもならん、ただ高い、という意味のない事
を言う暇があったら、論より証拠で例でも言ったらどうかね？
鯖よりカロリーが低く、栄養価のある優れた肉や魚をね。
しかも鯖より安価であるとか一つでもあげられれば良い方じゃないのかね？
まあ、そういうデタラメはせめて一つや二つぐらいあげてから言ったらどうか？

>>964
肉はササミ。
タンパク質ならプロテイン。

自分でデタラメと認める発言するとかアホですかｗ
ミネラルもビタミンも話にならん、おまけにDHAもEPAもないｗ
プロテインにいたっては論外で、それのどこが肉や魚なのかｗ

お前みたいな馬鹿は、は栄養剤だけ飲んで一生を過ごせ池沼ｗ

口汚い人だね…。
ストレスが溜まってるのかしら。

体重が減らなくてカリカリしてるのかも。

鯖が栄養価の割りにカロリーが高くないのは同意だけど、えらくファビョってるねｗ

反論出来なくて良くあるパターンになってるｗ

前の書き込みが10/9、その後体重は減ってる、63→61.2。(今年1月は正月太り68kgあった)
鯖水煮or味噌煮おろし煮は週2〜3缶。
あとサプリ、DHA-EPA1日1錠→2錠に変えた。300mg→600mg。+マルチビタミンミネラル1日2錠。
食生活は肉・魚・卵・チーズ・野菜多め、炭水化物はできるだけ少なめ、朝昼のみがっつり米+胚芽麦食べてる。

多分効いているのはDHA-EPAのサプリだと思う。水煮のみで試している方、+サプリで1ヶ月様子みて見ては。

>>967
だってウソとデタラメ言うから当たり前

>>968
20キロ落ちましたが何か？

>>969
実際の所、どうしてウソまでついて滅茶苦茶言うのかわからんわな

コワ〜イ。

結論としては「痩せない」って事にして次スレは立てずに
食べ物板か何処かの鯖缶のスレに誘導で良さげ。

怖い…

俺は効果あると思うし、次スレ要望するよ、スレ消費も早いしね
最近サバ缶叩き多いけど、974も効果無しと断じて終わらせたいようだし、そのアンチかな

ダイエットしてる人って他にも色々と気を付けたりするしな
サバ缶の効果で痩せてるとは限らないような気もしなくない
今まで通りの普通の生活でサバ缶をおかずに増やして
それで痩せるのだろうか

それは全てのダイエット食品の否定だね
ま、痩せる食品など無いって全否定したいなら好きにすればいいが、
普通はおかずの追加ではなく、差し替えでしょ
カロリー増やして痩せるなどとは誰も言ってないね

俺は鯖自体が好きだしデブでもないし(寧ろ痩せ気味)
痩せる目的で鯖缶を食べる事が物凄く馬鹿げているという意味での>>974 なんだが
>>976 みたいな読解力の無い馬鹿にかかればアンチ()なんだろう。
あとは>>978 に賛同、置き換えダイエットじゃああるまいし。

このスレがダ板に有る意義も必要も無い。

あ、ゴメン。
「>>978に賛同」と言ったのは
「>>977に賛同」に訂正。

しかし>>978 の短文１レスだけで論理破綻を凝縮出来てるのは凄い才能だな。

鯖缶食べて痩せるかは謎だけど
自分はタンパク質を取るために2〜3日に1回使わせてもらってる

次スレは継続して「サバ缶食って痩せるか実験するスレ　2缶目」にする？
それとも効果は既に証明されてるとして、「サバ缶ダイエット　2缶目」にする？

サバ缶じゃなくて、GLP-1ダイエットで良いじゃん。
そもそもこれはGLP-1を増やそうって事から始まったんだし。

GLP-1ダイエットだとサバ缶などのEPAじゃなく食物繊維ダイエットでもいいような気もｗ
結局よくわからんな

テレビ見てたら、サバ缶がダイエット食品じゃなくてGLP-1を増やしてダイエットになるじゃん。
GLP-1が増えなかったら意味のないダイエットだし。

しかしなＧＬＰ-1ってなんだよと思う人も多いだろｗ
認知度が高いサバ缶ダイエットの方がしっくりくるように思うが。

勘違いしたサバ缶信者がサバ缶以外の排他しようとしてるじゃん。

>>983
〉効果は既に証明されてるとして

何だこのドサクサ馬鹿は？

以前流行ったトマトやらバナナやら納豆やらと一緒で、○○という成分がダイエットに有効だから○○ダイエット
ってするよりも、やっぱり食品名の方が身近だし分かりやすいから立てるとしたら、食品名の方がいいな

サバ缶信者がウザいから止めてほしい。
イワシ缶派もいるし、食物繊維派もいる。

>>991
スレタイ

青魚の缶詰食って痩せるか実験するスレ、は？

食物繊維系のスレはいくつかあるしね。
青魚でまとめちゃってもいい気もする。

EPAダイエットで良いじゃん。

鯖は缶詰めじゃないとイケないのか？

そして水煮じゃないとイケないのか？

缶詰めのステマらしい。
納豆と一緒で本質は無視でそれ食べとけば良いとか思ってる人達が缶詰めに引っかかる。

焼いたらアカンのか？

鯖とＳＥＸして痩せるスレ希望。

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