ウォーキング＆ジョギング　ダイエット72周目

ウォーキングする時のポーチに入れるもの

１　ポケットティッシュ　必須、公衆トイレしかない場所がある。
２　小銭　喉が渇く
３　鍵　ドアが開かない
４　絆創膏　靴ずれから怪我まで対応の幅は広い
５　ポケットチャージャー　万が一のために

ウエストポーチはyurenikui
携帯品は以下
・500mlのドリンク
・1000円札
・クレジットカード
・スマホ(電子マネー付き)
・飴ちゃん