今まで1日でも成功したダイエット方法
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
飽きてしまって続かなくていい
もちろんつづいてる人も教えてほしい
もちろんつづいてる人も教えてほしい
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 16:07:45.28 ID:upOTgiHU
コーヒーのみまくりダイエット
2食抜くにはきいた
それ以上だと飽きてきた
2食抜くにはきいた
それ以上だと飽きてきた
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/08(土) 18:11:58.21 ID:c8EG5uaQ
ドライ断食＠７日間
冬場しか出来ない。
３日間は地獄。４〜６日目は、通り過ぎてゆく。
７日目が本当の地獄。
復食誤まると吐く。
専門道場とかは絶対に必要ない。
傍らにアクエリアスとフルグラを置いておけば事足りる。
冬場しか出来ない。
３日間は地獄。４〜６日目は、通り過ぎてゆく。
７日目が本当の地獄。
復食誤まると吐く。
専門道場とかは絶対に必要ない。
傍らにアクエリアスとフルグラを置いておけば事足りる。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 12:49:45.05 ID:H6lL/OEG
クッキングスケールでいつも食べてるご飯の量を計って少し減らして、その量で毎日食べれば痩せられるよ。(最初は200gが良いと思います)
オカズが増えたら意味ないじゃん！って思うかもしれないけど、ご飯が無くなったら食事終了というルールでやれば大丈夫。
オカズが増えたら意味ないじゃん！って思うかもしれないけど、ご飯が無くなったら食事終了というルールでやれば大丈夫。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/15(土) 13:22:31.90 ID:LIeOXby6
食べ物なくなったら満腹になるってあるよね。ただ、炊いちゃうからなんか工夫が自分にはいるな
献血
30分で体重が500g減った
30分で体重が500g減った