チラシの裏　41枚目@ダイエット板

昨日はたくさん食べてしまった…
仕切り直し！がんばるぞー

失恋したw

これからはいいともだちでずっといれたらいいな。
彼と出会えた事で、ダイエットや自己改革ができたので

出会えた事にだけでも感謝しなきゃ。
変わるきっかけを与えてもらえた
もっと素敵な人と巡り会えて、幸せになることを信じて、
自分磨きと自己改革頑張る。

見た目だけでなく、仕事とかいろいろ頑張ろうと思う。

またいい恋をしたいな。

>>953
(´･ω･｀)がんがれ　素敵な人と出会えるチャンスだと思うことにしよう

月見バーガーやっているという情報を見てしまって、久々に食べたい
あんなにジャンクで脂っこくて独特な味だし
値上げまっしぐらでモスのが新鮮でジューシーで全然ましなのに
脂質のせいか妙な中毒性がある…ケンタッキーもそうなんだよね
まぁ調子乗ってポテトやジュースつけると地獄なだけで
ハンバーガー一つくらいのカロリーじゃ全然太らないとは分かってるんだけどね

食っても食っても腹が減る・・・

働くって決めたんだろ
ブスやきしょって言われたくないなら、本気でダイエットしろ！
甘えんな！きもデブス！！

ついに10年振りの46kg台！
外食続いても47kg台の、45.5kgまであと1.2kg。
あとちょっとがんばるぞー。

>>955
ダイエット初めて一年半経ったけど、
マクドナルドは食べたいとは思わなくなったなぁ。
外で食べるならサブウェイにしてる。

家で食べるなら目玉焼きやウインナー、ベーコンなどわ焼いて、
野菜たっぷりとその他色々トッピングして食べてるわ。

誤字の多いお方ですね

ビチク、●もってたの？
漏洩された？
いまどんな気持ち？

お菓子欲が無さすぎる。
いつか爆発するに決まっとる。

●騒動でアウトかと思ったがリスト見たらとりあえず問題なかったラッキー
それよりダイエットだダイエット

>>959
味覚や体がいい方向に変わったんだねぇ
私も大分胃が縮んだし、普段は魚とかあっさりしたものが好きなんだけど
ジャンクフードをずっといらないって思えるようになる感じはまだない
どう考えても自宅でレタスたっぷりでいいお肉で作る方がおいしいのに、不思議

test

★様々なダイエット器具等について語るスレ★
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) 17:25:22.48 ID:R9TtgtWw
世の中には様々なダイエット器具、方法があると思います
今まで試したことのあるダイエット器具や方法を評価、報告し合いませんか
あなたのレポートひとつで多くのデブが助かります

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1377505522/

>>965
デブを助ける気なんかない
マルチすんなデブ

ピザ作りにハマってしまった
一日中ピザのことばっかり考えてる
なるべく自分では食べないようにしてるけど……

おなかすいたたたたたたたたたたたたたたたあああああああああああああ

具合が悪く、買い物も行けず食べる物なくてレトルトばかり食べてた
ショコもヨガも何もやる気も起きなかった
さっき親が食料運んでくれた、久しぶりに烏賊とか椎茸とか食べた
ヨガやろうと言う気になった
食力って本当なんだな、ｶｰﾁｬﾝありがとうｶｰﾁｬﾝ頑張るよ

タイムマシンに乗って１年前に戻りたい

1年前に戻ったってお前はそのままだよ

３キロくらい痩せただけで色んな人に
「やせた？」って言われるのがうれしい！！

もっとがんばる！あと５キロ！
次会うまでには綺麗になっていたい。

何か食いたくなったら泡立て器みたいなやつで頭皮をなぞってゾワゾワさせる。
ゾワゾワダイエット、どうだろう。

産まれてこの方ずっとガリだった
気がつくとガリだけどお腹回りに脂肪がついてたので王道ダイエット始めた

今までカロリーなんか気にしたことなくて、ポテチをコーラで流し込んですぐ寝てたりしたんだけど
最近カロリー気にし出したら100kcal程度のものでさえ食べられない
そして食べられないと思ったらちょっとイライラ

今までデブが食欲を抑えられないっていうのを聞いても「意思が弱い奴ｗ」とか思ってたけどちょっとだけその気持ちが分かる気がした

ペットボトルに麦茶入れる冷凍庫に入れる
半分くらい凍った時に飲むまた麦茶注いで冷凍庫へ
身体にはあまりよくないんだろうけど、すっごくひえる
しかもアイスを食べなくなった

来月遠距離の恋人とTDR行くよやった、恋人に会うのまさかの四ヶ月以上ぶりだし
ディズニーは映画もパークも大好きなのにTDRには半年以上ご無沙汰だし
ダイエットしてるけど本当は食べるのが何よりの趣味だしTDRで食べると楽しくて美味しさ倍増だから
もはや三ヶ月ぶりにダイエット解禁して美味いものたらふく食べる気満々で
嬉しいことだらけでレストラン予約したり予定組んだりてんてこ舞いだ

だからそれまでに、もっと頑張ってもっと痩せなければ…
後、部屋片付けたりしてまともな生活に取り繕いつつ、カロリー消費しなければ…

お腹空いた…早く起きてご飯食べたい。

昨日から急にマンションの水道水がすっごい濁ってるのに
家賃滞納してるから大家さんに苦情が言えない
茶色く濁った水飲む度めっちゃ萎える
他の住人３名大人しいというかズボラというかとても言ってくれそうな人達じゃないし
でも金無いから水買えないもーーーいや過ぎる

大好きな男性アーティストが信じられないくらい小食（そのかわり4回食べてるけど）なので
いつも食事のときに「あの人はこんなに食べないよなあ」とストップがかけられるようになってきた
と言っても私は持病のこともあって食事内容や量をそのまま真似られないけど
小柄で当然痩せてる人だから私と同じかそれ以下の体重なんだろうな…と思うとくじけそうな時でもダイエット頑張る気になれる
やっぱり好きな人より重いのは嫌ですわ…

てす

結構、この板にも●餅いたんだなあ。

あと2キロ痩せたら美容室に行く！

胃の調子が悪くて、昨日一日液体以外ほとんど摂れなかった
今朝体重測ったら、一日で一キロも減っててびっくり
水分抜けただけだろうけど、いきなり減りすぎるとちょっと焦る
断食にハマる人の気持ちがわかったけど・・・早く、美味しくご飯食べたい

すきっぱらでもちゃんと寝るのにやっとなれることができた

そうなるまでに時間かかったな〜w

長期出張にいくと、そんな食べてないし
運動もしてるんだけど、ムチムチ感がでてくんのが謎だったんだけど、
自宅にいると、意外とテキパキ自分が動いてんのに気づいた。
家事とか掃除、自炊とかで。

●買ったことあったから今後流出する可能性あるけども
困ったなピザや寿司頼まれたらまた太っちゃうよー
一ヶ月強で6kg減、後1kgちょっとで50kg切るぞー

というか>>980の人は次スレ立てれるのだろうか

痩せたらスタミナなくなってきた。
32kgが目標なんだけれど36kgでさえこれだからどうなるのか。
身長も151cmなんだけれど低くなった気がするしどうなんだろう。
だけど32kgにやろうと思えばできる気がする。
10月には旅行に行くからあんまり激やせすると温泉なんかでうるさく親に言われ
そうだ。
だけど考えてみたら痩せてる人って沢山いるし病気でもないからなぁ。
8月は34kgで安定していたけれど9月もキープしたいし。
もっと自分に厳しくしよう。太ってるからつかれるのかもしれないし。

まるで小学生みたいな身長と体重

それに触っちゃダメ

>>987
心の病気じゃないの？

次スレ立ててみますね

立てたは立てたんだけど
アプリの力でスレタイに★２なんていらないものつけてしまった…
どうしよう、立て直しってのもあれだし
判断はお任せするけれど申し訳ない

チラシの裏　42枚目@ダイエット板
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1377591601/

小さな町なのに、大通り沿いに、かっぱ、くら、スシロー×２、はま、100円寿司が５店舗も揃っている
どこかがキャンペーンをやってるので、ついつい行って２０皿食ってしまう

義弟一家と旅行した。
弟夫婦は痩せ体型なんだけど、食事の量にビックリ
お昼ご飯がオニギリ一個だった。
足りるの？と聞いたら、いつもこんなもんだよ、だと。
三食一緒に食べてみて、なぜ自分がデブなのか改めて分かったorz
自分スゲー食ってるorz

こうならないようにがんばる
http://ch-2.biz/img/yaguchimari_013.jpg

寿司は危険だね。
ご飯と一緒だからカロリーも跳ね上がるんで、最初に岩ノリやとろろ汁なんかを頼み飲む。
まだ寿司には手を付けない。
刺身の盛り合わせを頼み、ガリとお茶をすすりながらゆっくり食べる。

それから最期に寿司に入ると食べ過ぎずに済ませられるし、安く食べれる。

スシロー行ってもせいぜい10皿、目一杯食って12皿の俺はまだまだ大丈夫そうだ
小6の姪っ子とほぼ同じ量しか食えんｗ

一皿１００ｋｃａｌあるから、１０００ｋｃａｌは取ってるけどね
とはいえ、男で一日２０００ｋｃａｌに抑えられるなら太りはしないと思う
刑務所で２２００〜２６００ｋｃａｌでホリエモンめっちゃ痩せてたし・・・

回転寿司はどうしても野菜不足になるしなあ
刑務所の食事って結構カロリーあるのな

1000ならこのスレの人皆目標体重になって理想のスタイルになる！！

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