高校２年のデブが２週間筋トレした結果ｗｗｗ

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
http://pc.gban.jp/?p=52283.jpg
少し変わった気がする・・・
ちなみにスペック
顔　フツメンより少し下と思いたい
身長　１６５ｃｍくらい
体重　６８ｋｇ
小学・中学では水泳と野球部に入っていた
今は文化部のアニオタ
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:47:34.24 ID:oyZJU58a
おっさん無理すんな
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:47:54.99 ID:/Il6Ucvx
あー…
その、もうちっと頑張れや。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:48:55.75 ID:VL48mv3U
足をベットの上にあげてやる腹筋６０回
腕を肩幅以上に開いて腹筋　　２０回
１ｋｇのダンベルを持って腕開いてぐるぐる回すやつ　　限界まで
http://diet.netabon.com/exercise/bodyworkhow/back.html これの２つ目を限界まで（だいたい３０くらい）
スクワット６０回
を１セットずつ（時間がないもんで・・・）
握力１５ｋｇのやつをアニメ見ている間ずっと（測定では握力は５６ｋｇだった）
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:50:18.43 ID:VL48mv3U
>>2
おっさんじゃないよ　マジで高校二年生
運動部時代の体型にもどりたくてやってる
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:50:49.97 ID:VL48mv3U
筋トレに詳しい人いろいろ教えてくれると助かります
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:52:45.96 ID:SJGyOI3t
同じくらいの身長で体重は➖15キロくらいだわwwwwwwwもっとがんばれwww
ちな高1です。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 21:53:02.31 ID:mc3CS6Rs
スレ立てしたい年頃かな＾＾
そういうのはVIPでやってね
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:00:00.71 ID:VL48mv3U
>>7
何キロだよ
まあ応援ありがとう
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:02:03.63 ID:SJGyOI3t
>>9
スマン誤爆
マイナス15ね
痩せればモテるさ!!ガンバ
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:06:28.52 ID:VL48mv3U
>>10
５３ｋｇくらいか　いいな
モテまくってやるぜ
お互い頑張ろうな！
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:11:59.80 ID:SJGyOI3t
>>11
女でむっちりブスとスレンダーブスはどっちが好み？
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:16:43.11 ID:VL48mv3U
>>12
ハリセンボンでたとえると
俺はシュレックのほうが好きだな
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:22:21.47 ID:SJGyOI3t
>>13
極端だなwww
そっか...角野さんか...
女なんだが、痩せた方がいいのかな？
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:23:01.03 ID:zjcyNXA8
スレタイのセンスが壊滅的
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:29:47.80 ID:VL48mv3U
>>14
痩せすぎるのはどうかと思う
男が理想としている女性のスタイルと女性が理想としているスタイルは違うっていうし
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:31:02.39 ID:VL48mv3U
別にモデルみたいな体型を目指さなくても標準体型でいいんじゃない
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:35:05.79 ID:SJGyOI3t
>>17
そっかwwwありがとう！
実はAカップもないまな板のほうをどうにかしたいんだがなwwwwwwww
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:39:54.76 ID:VL48mv3U
テレビでやってた手のひらをくっつけて両方から力を入れるやつをやればいいんじゃない
あとは豆乳を飲むとか　まあ男だから詳しい効果はわからないけど
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:44:33.90 ID:SJGyOI3t
そだねwwwww
いつか巨乳になってやるぜっ！www
>>1も筋トレ頑張ってね！
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 22:46:39.71 ID:VL48mv3U
>>20
ありがとう！
お互い理想の体型目指して頑張ろう
ローマは一日にして成らずだ！
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 00:52:09.69 ID:WV2oqrZD
十年後もこういううだらないスレ立ててるだろうし
十年後も醜い体のままだよ。お前は。
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/16(火) 07:02:19.93 ID:ZbdA09Lj
こいうのはVIPとかいう板でやってね。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
この板ってデブの立て逃げスレが本当に多いな