★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ25★★

糖質制限お好み焼き

�@ おから粉4とグルテン粉1の比率で混ぜ卵をいれ混ぜまぜします、かくし味にこんぶ茶。
�A キャベツと豚ばら肉をまぜて、フライパンで焼いたら出来上がり。
キャベツの糖質が気になる人は、チンゲン菜の代用でもよいね。