水ガブ飲みダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:04:40.26 ID:ic7ymguv

食事直前・食事中・食事直後に水を1リットル以上ガブ飲みすることにより
胃酸を薄めて意図的に消化不良を起こして腸での食物の吸収率を悪くし、
また胃腸に負担を掛ける＝エネルギー消費増加
大量の水が押し出してくれる為排泄も良好
ついでに水大量摂取で血液サラサラ
という理屈で後は好きな物好きなだけ食べても体重が減る恐怖のダイエット
なんとカロリー制限無し
腎臓悪い人は禁止

実行ルールは>>2以降

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:05:41.04 ID:ic7ymguv

●尿がすごく増え、腎臓に負担をかけやすいので（それも消費エネルギーを高める一環なのだが）腎臓が悪い人は実行禁止
●カロリー制限（1200以下、等）と併用するとヤバイスピードで落ちるので併用には気をつけること
●仕事中に自由にトイレに行けない環境の人は夕食のみとか、休みの日とかに実行してください
●胃酸の殺菌能力を落とすのでよく加熱されてない物や賞味期限が切れている物は、今までは大丈夫であってもこのダイエットをする際はなるべく避ける
　食べたいなら自己責任
●食前食中食後各500mlずつ、1度の食事で計1.5リットル飲めると理想的
　1.5リットルはきつくてもとにかく腹十二分めを起こすレベルに飲みまくること
　逆に1.5リットル飲んでもまだ胃に余裕がある人は更に飲みまくれ
　お腹の中の食べ物を水で流しちゃうイメージで
　水大量飲みにより食事量も自然と減る
●間食しちゃったらその時も1リットル以上飲んでください。そのうちそれが辛くなって間食が減り始めて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
●低ナトリウム血症（水中毒）を防ぐため、塩分を適度に摂る
　食事を少し塩分濃い目にすると水飲みも捗って良い
●飲むのはあくまで水。ブラックコーヒー、お茶、無糖紅茶までなら可。（ただしこの辺りのカフェインを多く含むものは大量摂取は良くないので水との併用をオススメ）
　ゼロカロリーであっても甘味のあるジュース系はやめた方がいいです
（胃酸を薄めてわざと消化不良を起こすのが目的なので、ゼロカロでも甘味のある物は口に含むと胃酸が追加分泌されてしまってイミナイ）
●体調を崩したら中止すること
●ダイエット効果が見られない、自分に合わないと感じたら中止して他のダイエットに切り替えてください
●効果があっても2週間くらいで一旦打ち止めして、再開したかったら2週間くらい期間空けてからという形をオススメします
　期間延長や短縮は自分の体調と相談
●繰り返すけど腎臓悪い人は実行厳禁

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:10:15.60 ID:pwp3OFPu

すごいな･･･

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:11:20.08 ID:ic7ymguv

ちなみにこれ実行して1週間ですが
スペックBMI28、30代女、事務職、運動特に無し
1200??1500キロカロリー制限と併用してやったところ
一日500??1kgのペースで減って絶食並みのハイペースなのでびびっている
常に膨満感あるせいで間食も減った
絶食と違って力が抜けることもなく快調です
カロリー制限失敗して食べ過ぎた時でも次の日減ることはあっても増えることはなかった

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:45:22.29 ID:ZKxdtXND

水じゃなくてお茶でもいいんかな？
流石に水だけをかぶのみはきついっす

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:49:22.18 ID:ic7ymguv

お茶でもOKです
お茶なら麦茶や十六茶などのノンカフェインが特にオススメですが
この前烏龍茶でも結果良好だったんでとりあえず胃酸分泌させない飲み物なら大丈夫

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:54:36.11 ID:ZKxdtXND

よくみたらお茶って書いてあったな
てか下痢になりそう

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:57:28.22 ID:ic7ymguv

あ、ちなみに胃が空っぽになったらゼロカロドリンクとかも好きに飲んでも大丈夫
ゼロカロドリンク注意は食事時の水飲みをゼロカロドリンクで代用したらよろしくない、ってだけ
とにかくカロリーあるものを分解・消化させないで、
腸での吸収をできるだけ下げようという理屈なので

思うに胃下垂の人に痩せの大食いが多いのは、消化不良が鍵なんじゃないかと思う

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 11:59:50.06 ID:ic7ymguv

>>7
それはなりやすいかもですね
ダイエットすると便秘になる人が多いので下痢上等な人には向いてると思う

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 12:02:14.01 ID:ZKxdtXND

男は基本的に便秘より下痢気味だからなぁ
まぁとりあえずちょっと試してみるか

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 12:10:55.28 ID:ic7ymguv

ルールにも書いてますが、下痢し過ぎで合わないとか感じたら中止してくださいね

このダイエットの利点は
ダイエット実行終了後、毎食飲みをやめたとしても食べ過ぎた！と
思った時だけ水飲めば帳尻合わせ出来る
→一生続けやすい
ってことですね

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/03(日) 15:21:32.31 ID:Pw1T6LtC

水では太らないって言うけど、水をがぶ飲みして太ったニュースがあったよな

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/04(月) 19:45:58.31 ID:np620gpF

ダイエットはストレスとの戦いです。
3日坊主でダイエットをやめる人は
食事制限に耐えられないから。

食事制限のストレスなくダイエットできたら最高なのに…
そんな方法を私は実践し効果が出ています。

ダイエット方法はとてもシンプルです。

・朝ごはんを果物に変える。

・朝と晩に体重計る。

・運動は１日６分
　（２分×朝・昼・晩）

こんなシンプルな習慣ですが　
3ヶ月で１２k減・・いい感じです♪

ダイエットは自分に合うかがすべて。

でも試さないと　合うか分かんないですよね

高額なジムやダイエット食品もいらない。
（完全無料）

参考はこちらで。
http://30dai-diet.com/

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/04(月) 20:15:40.40 ID:AenbK5Yd

このダイエットって体重はいつはかるの？
水飲んだあとだと増えちゃうからやっぱり次の日の朝？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/04(月) 20:48:54.36 ID:gcxnsZey

どんなダイエットでも測るのは翌日朝イチがいいと思うからこれもそうなんじゃない

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 08:54:31.01 ID:Fm0fbLjd

朝一排便前がベストだな

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 14:24:58.26 ID:uk+GKgwp

体重増えてた…
水の量が足りないのかな
はきそうにるまで飲むべき？

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 18:50:17.26 ID:g2lhkCTp

胃液を薄めなきゃなんないから
食前より食中食後に多めに飲んだ方が良さそう

>>17は尿はちゃんと出てる？
体感でいいけど飲んだだけ出たかも！ってレベルに頻尿状態にならない場合はむくむだけだから止めた方がいいと思う
ちゃんと出てるなら水が足りないか、それとも数日したら効果出るかもね

参考にしたいから実施時の食生活とスペックよろ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 19:44:48.59 ID:uk+GKgwp

>>18

尿は水ダイエット始める前に比べたら凄い量ででてると思ってる

朝:パン
昼:パンお菓子
夜:からあげ2つにお茶碗半分お菓子
で大体1200㌍くらい

160/52

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 19:53:44.14 ID:uk+GKgwp

食べる前、食べてる最中、食べた後に500mlのんでます

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 20:01:21.03 ID:g2lhkCTp

㌧

女性は生理前だと水溜め込むからその可能性はどうだろう
もし次回の生理来ても駄目ならこのダイエット続けると身体壊すかも知れないから
しばらく続けても効果出ないならルール通り中止した方がいいかもね
頑張って

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/05(火) 20:17:19.53 ID:uk+GKgwp

あしたあさって位に生理くるはずだから様子みてみます。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 08:49:03.18 ID:W5m5w+wu

一番の痩せ薬は水、とはよく言ったもんだな

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 09:56:54.57 ID:sk0VFphk

飲まず食わずだと人間3日くらいで死ぬけど水だけあれば一週間生きられるらしいな
だれか6日位水だけで生活してみたら？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 18:54:30.86 ID:+qhFSZGk

言い出しっぺの法則

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 20:17:23.19 ID:sk0VFphk

俺は無理

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 20:23:53.61 ID:W5m5w+wu

ゼロカロジュースのみなら10日、水のみなら5日やったことある
オフィスワークだからこそだけど
しかしこれは絶食のカテゴリだからスレチな気がする

それはさておきこのスレ見てやってみてるけど
消化の原理から考えると糖質制限と相性がいいかも知れないな
糖質は唾液で分解されちゃうから
ちなみに減ってはないけどドカ食いしてもまったく増えてない状態
便通もいい

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 22:13:56.90 ID:ooJPLB/M

このスレ見て始めたけど下痢にすらならないからまだまだ足りないんだな…
リンチーリンが１日５リットル飲んでるって言ってた。トイレどうしてるんだろう。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/06(水) 22:20:40.50 ID:W5m5w+wu

>>28
食べてる時以外も腹に空きが出来る度に飲んでると結構下す
でも下しすぎるのも辛いから下さなくても適当に出てればいんじゃね

トイレ行かないで水中毒になって死んだ人いたな

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 00:00:10.84 ID:XlQ0RGGe

生理前にこれやると思う様増えるねｗｗ

便秘でソルトウォーターフラッシュ狙って水飲んだ時に飲んだ分吸収しちゃって生理後減ったから
今回も明らかに水の分だってわかるし、太ってるわけじゃないけど
PMSでナーバスになってる時は体重計らない方がいいかも

スレの最初の方にいた男性は今もやってるのかな
男性はそういう体調変化に左右されなさそうで羨ましい

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/07(木) 01:58:00.40 ID:2PQPTqLa

アーユルヴェーダだと食前に水を飲むと痩せて食後に飲むと太ると言われてるし
モデルのダイエットだと胃酸を薄めないため食前食間食後になるべく水分を摂らないようにしろと書いてあるし
水系のダイエットは何が正しいのかわからない

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 11:10:09.33 ID:aqs0yNTh

大量に水を飲んだ後に半身浴したらいつも以上に汗かいた。

風呂からあがって体重計ってみたら半身浴前より500g減ってた。

半身浴と組み合わせるのいいのかも。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 11:50:36.55 ID:qw8etqWL

それは水分が減ってるだけでは？

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 12:01:18.21 ID:19wZ5lvA

水分を新鮮な物に入れ替えて代謝を良くするのは直接的には影響無くても
間接的にいいんじゃない

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 12:40:53.62 ID:UmR+p8rW

細胞の入れ替え(新陳代謝)に水分は欠かせない
林志玲(38)の美肌を見るからに水分多めは正しいんだろうなとは思う
彼女が大食いなのは水による胃拡張なんだろうか？
ただ社畜生活で５リットル飲めと言われても無理だが

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 14:40:55.75 ID:bZyfKSxM

１日に必要な水は、２リットルと言われている。
http://weight-down.kym15721.com/index/mizu.html
水太りやむくみが気になる人は、なおのこと、
しっかり水分を摂る必要がある。
人の体は、水分が不足すると、体内に水をたくわえようとするから。
普段から十分な水分を摂って、
体の中を循環させてあげなければ、いけない。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/09(土) 22:04:15.74 ID:+fWPJAfV

始めて5日たったよ。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/09(土) 23:04:50.94 ID:+dy1weeP

>>37
経過は？

自分はスタートしたとたん生理前のPMSに入って
効果があるのかわからない停滞状態だ
ただ他の人も書いてるけどドカ食いで増えてないのに少し驚いてる
昨日なんかPMSの過食で3000kcalとか軽くいっちゃったのに今朝元に戻ってた
効果をはっきり感じるまでしばらく続けてみる

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/10(日) 00:21:33.13 ID:ArIWgDm1

今朝初めてソルトウォーターフラッシュやってみた…効果は抜群だったけど塩水まずいしお腹ゆるくなりすぎてしんどい
明日はテンプレ通りに戻す

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/10(日) 14:16:15.50 ID:a4cINeQG

食事前、食事中、食事後に水の飲むからか凄い寒くなる

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/13(水) 14:54:03.30 ID:LFxDWYRM

寒くなるね
てことは体温上げようとして代謝上がる効果期待出来るんだろうか
体調崩してて中断してたけど良くなったから今日から再開してみる

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/13(水) 18:48:29.53 ID:WpP+JdA1

このあいだためしにお茶がぶ飲みしてたら風邪ひいた
飲むなら少し温めたほうがいいかもな

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/16(土) 04:59:16.13 ID:HNfQg5MV

１日水10リットル位飲んでます。
カリウムのサプリメントも飲んでます。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/16(土) 08:51:12.89 ID:o0cLY4VF

飲んでるのはいいけど減ったんかｗ

昨日の昼はホテルのビュッフェに行って思う存分食べてしまったから
一時期流行ったコントレックスの1.5リットル買ってがぶ飲みして
腹が破裂しそうなのと戦ってたら今日1kg減ってた
しばらく停滞してたから嬉しすぎる

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/16(土) 19:54:23.84 ID:7YALUlsU

食べ過ぎてやばいと思って水飲み過ぎたら胃がパンパンになって軽い呼吸困難みたいに…

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 07:07:36.16 ID:kvFquyox

水１日10リットル飲んで、カリウムのサプリメントも飲んでると書き込みした者ですが、
同時に２ヶ月前から漢方薬の防風通聖散を飲んで、
水平足踏みダイエットもしてます。
２ヶ月で６キロ痩せました。
食事制限も水大量に飲んでるおかげで出来ています。
今BMIは18です。
１日１食で寝る前に豆乳飲んで１日の総摂取カロリーは800kcalです。
クリスマスから正月にかけての自堕落な食生活で、デブったのでダイエットを始めました。
カリウムのサプリメントのおかげで尿の出が凄いです。
体温も上がりました。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/17(日) 12:59:58.34 ID:xR8Sn5Db

そりゃくったあと水がぶ飲みしたら苦しいだろｗ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/21(木) 16:14:53.21 ID:9gwn6tmN

今日からこれやってみることにした。
まずは昼に食前300、食間200、食後500ぐらい飲んだけどやっぱりトイレが近くなったｗ
あとなぜか身体がぽかぽかする。
とりあえず1週間続けてみよう。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/29(金) 18:25:54.06 ID:oC+kXurM

水を大量にのんだ後非常に眠くなるんだけど自分だけ？

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/29(金) 20:40:08.72 ID:5RibZzXa

内蔵が大量の水のせいですごい勢いでエネルギー使ってるから
眠くなりやすいと思うよ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/30(土) 00:35:45.81 ID:1u5MRJU9

>>50
なるほど、そういうことだったのか
㌧！

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/04(木) 12:17:15.13 ID:YDniSkiy

なんかのみまくると体冷えるよね
寒い

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/04(木) 12:52:45.29 ID:LheSIMnL

白湯を飲め

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/06(土) 19:11:43.99 ID:tvmVjTR1

水を飲むと体が冷えて、その体温をあげるためにエネルギー使うから痩せるとか聞いた事あるけど
どうなんだろうな

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 01:06:05.57 ID:QMUXne3H

仮に5℃2Lの水を体内で35℃まで温めるとしても60kcalだから痩せる程じゃないと思う

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 01:31:52.87 ID:WdmVTOCT

一度だけなら痩せないだろうが
10回やったら600kcal、ラーメン1 杯分だ…

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 04:36:15.67 ID:Z4ppTKxN

水の飲み過ぎで胃が拡張され今までの食事じゃお腹がふくれず食べる量が増えて、結果太ってしまった

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/07(日) 10:03:23.48 ID:WdmVTOCT

「大食いは胃が大きい」はウソ？胃と食欲の関係が判明
http://a.excite.co.jp/News/column/20130228/Wooris_13858.html

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/08(月) 03:33:16.27 ID:tISvQ71f

がぶ飲みじゃなくて、１日２リットルから３リットルを少しずつ飲むのが良いんじゃないの？
まぁスレチになるかもしれないけど

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/08(月) 07:06:58.54 ID:QISdGA29

一日5L10回に分けて飲んでたけどその分トイレの回数も7回くらいに増えて水道代がすごい

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 03:10:35.61 ID:8ZG1xD3w

これ便利というか毎年夏の俺だなｗ
寒くなってくると寒さで飲まなくなるから太るといういつもの俺
理にも適ってるよこれは

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 12:13:29.61 ID:/1fzB/yo

これ毎食１.５リットル飲むの？
三食４.５リットル飲むの？
まじ？

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 12:50:30.83 ID:/1fzB/yo

さっき昼ご飯で初めてやったんですが…吐きそうです…
もしかして食前食後の５００ミリリットルを一気にしたからでしょうか？
食前は食べる半時間前で食後は半時間後ですか？
なるべく詳しく教えて下さい＠７０kgの女

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 13:03:48.17 ID:D1JpjzUM

>>63
一気だよ

ただし>>2にある
>●食前食中食後各500mlずつ、1度の食事で計1.5リットル飲めると理想的
　1.5リットルはきつくてもとにかく腹十二分めを起こすレベルに飲みまくること
　逆に1.5リットル飲んでもまだ胃に余裕がある人は更に飲みまくれ
　お腹の中の食べ物を水で流しちゃうイメージで
　水大量飲みにより食事量も自然と減る

この項目重要

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 14:53:24.92 ID:/1fzB/yo

>>64
では食べる直前に500、食中に500、食べた直後に500ですか？！
きつい！！

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 17:32:10.28 ID:D1JpjzUM

>>65
きつかったら1.5じゃなくていいんだよ
自分なりの限界量でいい

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/09(火) 18:05:55.13 ID:/1fzB/yo

>>66
はい！ありがとうございました！

これ無茶苦茶トイレ行きますね
水飲んだら寒くなるからお湯にしようかと思ったけどお湯じゃあテンプレ見てたら効果半減しそうですね

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/10(水) 21:54:13.77 ID:VxHa/mBP

このダイエットって健康的にどうなのよ？
極めれば水だけで生きていけそう

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/11(木) 11:47:00.01 ID:XKlw64M9

今週からはじめてもう３ｋｇ落ちたぞ
半身浴と散歩もぼちぼちやってるけど

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 23:28:23.30 ID:98jNeQZ4

ダイエット中は水分不足になりやすいから良さげじゃね

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/06(月) 23:31:50.21 ID:f0u7O2em

そう思う
ミネラル麦茶が一番適してる気がするけど
そうするとコストが悪いか

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 08:21:17.10 ID:keAFWS3G

麦茶箱買いしてきたばっかりでこのスレ見つけたwやるしか無いわね！

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/11(土) 23:53:15.29 ID:cerrkidO

これマジで究極のダイエットだと思うんだけど回らないってことはあまり流行ってないのかね。
空腹時はプールで溺れてるのかと錯覚するぐらいに水飲んでる。
お陰で無駄な間食が大分減ってスルスル体重落ちるようになった。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 00:13:33.40 ID:Q0bxW/Ju

ダイエット法スレに必ず出てくる得意げに無根拠な批判する奴がいないのが逆に怖すぎるこのスレ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/12(日) 21:11:24.20 ID:JCp/7Wy3

自分も明日から久々にやろう
大量に水調達するのがちょっと大変なんだよね

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 06:43:22.17 ID:2Ouxby6D

水道水ばかり飲んでるけど、アルカリ水のが良いとかあるのかな

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 08:00:04.69 ID:K0JufRbN

水道水飲むのが有害だったら社会問題になってるよ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 20:00:20.24 ID:rKVlJDC+

ほとんど食べず一日14リットルとか飲んでたら激しい頭痛に見舞われて、常に頭に膨張感。
ある時激辛のもの食べたら鼻から大量の甘い液体がだばだば出て激辛汁が薄まった。
人に話したら髄液じゃね？とのことでそのときはもう何とも無かったから病院いってない。
でも確かに早く落ちるので、皆さんも様子みながら常識的な量を。
あと、水中毒で死ぬのは相当運が良くないと無理だと悟った。

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 20:27:42.35 ID:4XoFSG2t

運が良くないとってｗｗｗ
すごい体験談乙です

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 22:38:55.75 ID:rKVlJDC+

あ、そうか運良くって書いちゃうと悲しむ人がいるかもしれない、おわびしておきます
危険信号としては、
・脳が腫れている気がして頭が働かない、水が入ってないのに耳がつまっている
・突然片目から水がつーと垂れてくる
・半身がなんか思うように動かない
・それまで行っていたのに全く尿意を感じなくなる
・腰の腎臓のあるあたりがむくむ
大丈夫だとは思うけども、こうなったら中止したほうがいいと思う

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 09:38:24.91 ID:dpEf20Rn

>>73
水を積極的に摂取するのは良い事なのは
誰でも分かってるから批判する奴の出る幕ではないんだよ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 13:23:57.98 ID:ExB/e4Fj

水中毒にならないの？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 13:29:49.79 ID:L31tixAT

普通は中毒になるほど飲めないし、その前にいろいろ症状が出るよ

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 14:34:09.48 ID:8maJWoD+

>>83
例えばどんな症状が出るんですか？

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 17:15:44.00 ID:emJ7WTBH

>>80じゃないかな？

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 17:17:48.55 ID:TKOVUA2F

これからの季節はいいけど体温が一時的にめっちゃ下がる

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/14(火) 23:33:50.61 ID:YdZtM75+

>>84
おしっこが20～30分おきに出るだろな。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/15(水) 07:44:01.89 ID:qkx8Zz6u

それは水中毒じゃなくてもこのダイエットやったら出る

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/21(火) 23:27:51.11 ID:SshoR6Qa

カリウムのサプリメントを飲んで水を１日10リットル飲んでます。
最近お小水の出が悪くなり内科で調べて貰ったら、タンパク質とコレステロールが異常に低く水中毒だと診断されました。
内科のお医者様から怒られました。
腎臓は異常なしだったので利尿剤は処方されずに、栄養指導だけされました。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/22(水) 06:15:20.34 ID:EA3C5INm

ドクターの言うこと守りなよ？痩せと引き換えに透析なったら馬鹿みたいだよ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 20:07:09.13 ID:zop8voXb

体重は落ちてるのに、お腹は出る不思議。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 20:32:31.67 ID:cH8TJ61j

あるあるｗｗｗ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 01:06:38.06 ID:n/9kP2PZ

飢餓してる人のように栄養が足りなくなってるんじゃね

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 01:15:12.24 ID:zNPsA1wp

タンパク質が不足すると膠質浸透圧が下がり血管外に水が漏れ出る、すなわち浮腫みとなって現れます

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/28(火) 08:03:05.15 ID:tHRgaTJu

まだ1週間ほどですが、毎日0.5kgづつ減っていきます。
170cm／75kgなので、落ちやすいのでしょうか？
今までこんなにストンと落ちるダイエットの経験はないので怖いです。
水は毎日3リットル。毎日2時間くらい歩くのと、ヒンズースクワットを100回くらいやっています。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 00:30:09.32 ID:8JU1kqZh

飲んでも飲んでも下痢にならないのですが、どうすればいいですか？
すでに1日5リットル近く飲んでいます。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 06:40:50.26 ID:gMTCIE8o

水飲むだけじゃ下痢にならんよ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/30(木) 18:43:02.40 ID:z5wZiMuE

>>2
＞●尿がすごく増え、腎臓に負担をかけやすいので（それも消費エネルギーを高める一環なのだが）腎臓が悪い人は実行禁止
＞●カロリー制限（1200以下、等）と併用するとヤバイスピードで落ちるので併用には気をつけること
＞●仕事中に自由にトイレに行けない環境の人は夕食のみとか、休みの日とかに実行してください
＞●胃酸の殺菌能力を落とすのでよく加熱されてない物や賞味期限が切れている物は、今までは大丈夫であってもこのダイエットをする際はなるべく避ける
＞　食べたいなら自己責任
＞●食前食中食後各500mlずつ、1度の食事で計1.5リットル飲めると理想的
＞　1.5リットルはきつくてもとにかく腹十二分めを起こすレベルに飲みまくること
＞　逆に1.5リットル飲んでもまだ胃に余裕がある人は更に飲みまくれ
＞　お腹の中の食べ物を水で流しちゃうイメージで
＞　水大量飲みにより食事量も自然と減る
＞●間食しちゃったらその時も1リットル以上飲んでください。そのうちそれが辛くなって間食が減り始めて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＞●低ナトリウム血症（水中毒）を防ぐため、塩分を適度に摂る
＞　食事を少し塩分濃い目にすると水飲みも捗って良い
＞●飲むのはあくまで水。ブラックコーヒー、お茶、無糖紅茶までなら可。（ただしこの辺りのカフェインを多く含むものは大量摂取は良くないので水との併用をオススメ）
＞　ゼロカロリーであっても甘味のあるジュース系はやめた方がいいです
＞（胃酸を薄めてわざと消化不良を起こすのが目的なので、ゼロカロでも甘味のある物は口に含むと胃酸が追加分泌されてしまってイミナイ）
＞●体調を崩したら中止すること
＞●ダイエット効果が見られない、自分に合わないと感じたら中止して他のダイエットに切り替えてください
＞●効果があっても2週間くらいで一旦打ち止めして、再開したかったら2週間くらい期間空けてからという形をオススメします
＞　期間延長や短縮は自分の体調と相談
＞●繰り返すけど腎臓悪い人は実行厳禁

99 ：98：2013/05/30(木) 19:12:08.02 ID:z5wZiMuE

ごめんなさい。スマホが知らぬ間にコピペしてました…

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/01(土) 09:10:16.15 ID:JRTYN8ra

2週間で5kg減りました。
終了して1週間近くが過ぎましたが、リバウンドはしていません。
今までダイエットに高いお金をつぎ込んでいたのがバカみたいです。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/01(土) 10:18:12.16 ID:kWSgNDeQ

報告乙
そういうの聞けると励みになる

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 01:41:11.76 ID:mH32zBFg

>>100
身長と体重を教えてもらえると更にありがたいです

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 22:38:21.29 ID:Fc4lB58j

遅くなりすみません。

31歳女です。
162cmですが、まず水がぶ飲みの間で61→56kgになりました。

その後、がぶ飲みでついた食前中に水を飲む癖を利用して、コップ1杯ずつの水を飲むようにしていたら、
まったくリバウンドなしなだけではなく、先ほど測ったらさらに2kgおちました。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/04(火) 00:16:54.67 ID:Kr4Zp5sQ

>>103
報告ありがとう！
デブって訳じゃないのに短期間でそんなに落ちるなんて凄いなー

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 13:51:49.29 ID:7Z40xKgZ

これ早速やってみたけど飲んだらそのまんま体重に現れてﾜﾛﾀ
時間が経つにつれ尿や汗で排出されるのは
頭で分かっているんだが満腹になったという罪悪感が半端ない

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 14:43:36.78 ID:9cY2jFJe

食前に水を沢山飲むとその分だけお手洗いに行きたくなるんだけど
食後に飲んだら全くお手洗い行きたくならなくてその分体重ふえるんだけど
同じような人居る？

107 ：一内科医より：2013/06/06(木) 15:23:32.55 ID:YBSRIN7n

「水中毒」や「心因性多飲症」で検索してください
このダイエット法には、最悪、死のリスクがあります

やるなら自己責任です
健康を害さないためには、最低限の医学知識は必要です

痩せるためなら死んでも良い？ダメでしょ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 15:55:51.20 ID:e1wwSY6+

水中毒についてはテンプレに言及されてるし
合わなかったり体調崩したらやめろって書いてあるし
2週間異状やるなって書いてあるし
心因性多飲症で飲んでるわけじゃないし
どんなダイエットも過剰にやったら死の危険はあるし

内科医って割りには言ってる事が的はずれだなあ

109 ：一内科医より：2013/06/06(木) 22:00:18.29 ID:YBSRIN7n

水中毒は、食塩摂取で予防出来るわけではありませんよ
食塩摂取したら、細胞内液過多が予防できるという論拠がありません
基礎的な生理学の話です

それに過度な細胞外液量の増加では、腎障害が無くても、心機能障害その他でも死に至りますよ

あと、「2週間以上はしない」からといって、水中毒は予防できません
三日もあれば、水中毒は発症しうるものです

素人さんが医者をアホ扱いするのはあなたの自由ですが、
未熟な医学知識で専門家を叩くのは、賢明とは言えませんよ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 22:05:54.27 ID:SL3HDSvx

じゃああなたが医者であるソースをどうぞ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 22:12:25.88 ID:jdncyVSm

1日4.5リットル程度でちゃんとトイレに行ってて
水中毒になってたら世話無いな

ダイエットはすべて自己責任でやるもんだしそれは>>1-2のルールにも書いてあるし
それなら内科医のあなたがこれより健康的で効果的で
安全で確実で理にかなってるダイエットを教えてくださいよ

まさか成功して喜んでる人に対して
ただいちゃもん付けに来ただけなわけじゃないよね？

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/06(木) 22:19:53.05 ID:KbyCTuOU

これやりはじめたよろしく～
初日は腹ちゃぽんちゃぽんだったけど、なんか落ち着いてきてトイレガンガン行ってる

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/11(火) 19:58:03.58 ID:iMWyrlGQ

>>112
5日目から恐ろしいくらいに落ちますよ

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 10:06:35.71 ID:a4n7XBu6

1日1食で水がぶ飲みを3ヶ月やって20キロ落としたバカが
栄養失調で脳にダメージ受けてうつ病になって自殺未遂して
会社を休職中なんだけど、基本給が15万なんで傷業手当てが6割しかでなくて
8万の家賃払ったら文無し状態で、結局はうつ状態でむりやり復帰するらしいが
たぶんまともに仕事できないからクビになるだろうな
みんなも乞食ダイエットは真似しないように

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 11:08:51.86 ID:Fy0sxMr2

ここのテンプレでは二週間以内にしろってなってるね
三ヶ月とか、体調と相談しながらダイエット出来ない馬鹿なだけだし
ここのテンプレはつくづく隙が無いと思う

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 11:12:53.43 ID:kpTysSoE

このスレのやり方は普通の食事取りながら水飲んでるだけだから
乞食ダイエットじゃなくない？

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/12(水) 14:59:01.69 ID:5N0wZzjB

どんなダイエット法でも3ヶ月で20キロも落としたら色々不調が出てくるだろうなー

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 16:57:33.76 ID:sg0Gho6R

水ガブノミなんてそんなうまい話あるわけない
てか何年も続くはずがない
運動不足と食べすぎなだけ
毎日最低5キロ歩いて大豆系を多く採って脂っこい食事控えるだけで
2ヶ月で5キロは確実に痩せれる
それがまともなダイエットだよ
1日1食であとの空腹は水でしのぐなんて発想が貧弱で乞食丸出し
自業自得

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/13(木) 17:06:01.74 ID:3YjtGvZT

だから>>114はスレチなんだって
何をそんなに敵意剥き出しにしてるか知らんが

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/14(金) 06:11:43.37 ID:G23bEVCX

だね、なんでそんなムキになるんだろう？

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/21(金) 15:35:46.70 ID:dzqi3bbL

保守

122 ：ガニエ ◆zim3loDeNI ：2013/06/24(月) 22:20:53.44 ID:eURUPM0S

誰かやってないの？

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 10:31:22.49 ID:KEkXu9Ba

食べ過ぎたと思ったときにやってる
朝はやらない

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/25(火) 13:58:55.23 ID:A4J+LZSg

食事はよく噛んで食べたほうがいい
俺は水やお茶飲む時も噛むようにしてる

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 04:20:04.58 ID:/zm8bZsh

水だけでも体重増えるんだけど
代謝悪いだけ？

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:p6OSnfqe

水中毒って知ってる？

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:b6ZEBGVo

6月末から7月初めくらいの間にこれで6kg落ちた
夜食べない以外は特に食事制限はしてない
でも胸がなくなった

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:zuU9w6IH

ダイエット目的じゃないけど１日5リットルから多いときは10リットルくらい飲んでる。
酒飲みだから水分大量に入れないとアルコールが分解しない。
元々ガキの頃から水飲みだったんだけどね。普通体型維持してる。
でも水飲むから体重が変わるとは感じない。自分は水いっぱい飲まないと力が出ないから多目に飲んでる。
塩分とミネラルはちゃんと取らないと流出するからヤバイも思う。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:z2twJ7wp

昨日から始めて１日で１キロ弱も減ってびっくりしたｗ
今日も朝からやってみたけど、朝食そんなに量食べたわけじゃないのに胸やけがとてつもない。
これが意図的な消化不良ってやつで、今内臓は必死に動いてくれてるのかな？

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:AWj+KqML

そうそう
胸焼けのおかげで食欲も減退

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:Un1l9jxO

これちょっと前から自前でやってるけど、体重が減っても増えることはない
食べ過ぎたなーとか、さすがに今日はまずいなって時とか、夜中食べたくて食べたくて
仕方がない時とか、これやってる
おすすめだけど、1.5は少なくね？
自分は必ず2リットル一本全部飲んでるよ。人によりけりなんだろうけど。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:PbgwsLz0

1.5は目安量だから飲める人はもっと飲めって書いてあるね
水の力は凄い

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:620K7ZCL

なんか面白そう！
前水1日2リットルダイエットってスレをロムってたけど
いつの間にかなくなってたからロムだけじゃなくって実践してカキコしてみよう
とりあえず今朝からで今現在158/51.5

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:gJopuaOo

日本はいいよね、水が飲める国！
ありがたいわ！

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:hhYipP+F

4月頃から2週やっては1週セーブで続けてるけどおそらく効果無し
合わなかっただけだと思うけど効いてる人ちょう羨ましい

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:yK1cbO3T

水じゃなく麦茶は駄目？

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:K7z1C7+m

いいよ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:p5tKd6sw

今朝から始めたんだけど、昼ご飯時に1、5㍑4時に１㍑飲んで
今体重計ったら朝50キロが51、9あったんだけど普通？
トイレは多く出てるけどお水でお腹びっくりする位出てます。
158㌢
ちなみに２食合わせて800カロリー位です。

139 ：133：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:xuvOaduk

今朝の体重51.2で1日で300g減
なるべく多く飲むことを心がけた感じで行った
食欲なくなるわ頭痛くなるわ…
普段水分とらないからギャップ苦しい
今日はかなり緩めにしてる

たぶん飲んだ全てが排出されないと
一時的には増えるよね

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:Kyjg2Fea

そりゃ水１リットル飲めば１㎏増える訳ですからね。
たぶん明日の朝には水分と基礎代謝分がきれいに排出されて減ってると思いますよ(＾＾)V

自分>>129ですが
６日中３日は4000カロリー近い暴食＆飲酒で
それでも毎日着実に減って、２㎏近く減りました！

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:zIHdXj8O

>>139
水取りすぎて頭痛くなるのは水中毒の症状だからミネラル補給しないと大変なことになるよ！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:2EMBg5bG

>>138です。今朝はかったら49、6でした。
ホットしました。
が、かなりお腹タポタポで胃が変な感じがして思った以上にキツいですね。
体脂肪が31%もあるので頑張ります。

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:wDPyS+7x

水飲むと内股が張る様に痛くなるんですが

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:YtuTodLJ

ここではなく病院で聞きましょう

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:2EMBg5bG

食べる前中後とありますが、前なら直前？後は直後？
食後３０分もたってから飲んでも意味ないのかな？

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:uhTLsOJr

前日より＋300g…テンション下がるわ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:IZF4aed/

ＢＭＩがこれくらい以下だと効果は出ない、出にくいとかありますか

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:uEyj5Not

一昨日夜、昨日夜と宴会続きで
えらいこっちゃでしたが
なんとかスタート時点+100g
でも今日水生活できて●出たら一気に減りそうな予感！

>>141の言ってくれたミネラル不足に気をつけて少し無理した多めの水と何か食べ物の栄養でやってみる

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:uhTLsOJr

これって食べる度に飲むのかな？

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:wj1iaJyh

生理5日前はやらないほうがいいですかね？

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:i3n4ivD0

とりあえずやってみて合わなかったら次の生理前はやらなきゃいいじゃない

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:8LAxG7Mz

生理前はかなり体重増えるよ
あんまり体重に一喜一憂しちゃうようなら、生理前はおすすめしない
もしくはその間は体重はからないようにするのもいいと思うよ
で、生理が終わる頃の朝に体重をはかる
自分はそうしてる

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:dHfG6fQx

157/52.5キロからスタート、目標は太ももに隙間できるまで。
毎食1.5Ｌは自分には厳しかったのでできる範囲で烏龍茶を飲むようにしたよ。
一日に烏龍茶だけで大体1.5Ｌくらい。
それに加えて夜に次の日分のウーロン茶を買いに40分くらい散歩してる。

まだ5日目だけど体重上では2キロ減ってる。
浮腫み分の誤差除いたとしても0.5キロくらいは減ってるのかな。

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:EetygLVQ

思いっきり水を飲んで体重計に乗ったら2キロ増。
まだトイレも行ってないし、飲んだ分だけ増えるのは当たり前だけど、ちょっとショック。

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:xblXvCJR

脚のむくみが酷いので止めた(大腿部39cm→42cm)
面白そうと事前に体重も計らずイキナリ始めた罰かも
むくみはほぼ引いた

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:Xd+8J4bg

飲んでる時はきついけど10分もすればなんともなくなる
水足りないのかな?

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:EetygLVQ

１に腎臓で尿になる際のカロリー消費ってあるけど、実際どのくらいのカロリーを消費するのかな？

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:Y4u4o7gd

>>155
むくみがひどいならおすすめできるダイエット法じゃないかもね
自分はむくみより頭痛が・・・
でもこれで消化せず流れてくれるなら、もうちょっと頑張ろうと思う

便として出した時に、全然形をとどめずに出てくるんだけど、
これって消化不良にちゃんとなってるのかな？少し不安

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:YJ7EtVHw

>158
下痢は消化不良だよ
医者から聞いたんだから間違いないと思う
この方法合ってるんじゃないかな
ガンガレ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:4gnmr+Cu

(1日目)52.5
(5日目)50.1
(7日目)49.7

>>153だけど一週間でかなり減ったよ。
外出時は家に帰ってからとりあえずがぶ飲みしてみる、飲み物は烏龍茶と水。
バーベキューとかお祭り行って食べまくっても前日より増えてることがない。
でも見た目はほぼ変わってない、若干くびれたような。
何が減ってるのか分からないけど着実に体重は減ってる・・・。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:Jz4HsyYt

えっ。
1週間に3キロも！

それってほぼ毎日500g痩せてるってことでしょ。
脂肪にして3500キロカロリー…

すごいダイエット方だな。
しかし、考えれば考えるほどに理屈がわからないんですよね。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:ErF5UmKr

私もそのくらいのペースで痩せた。
でも脂肪が減った時間が全くないし、一体何が減ったのか、穂からなくて
なんか怖いんだよ・・・

ちなみにこのダイエットをしているとは自覚なくて、たまたま
食欲がなくて一日一食で麦茶ばかり飲んでたんだけど

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:ErF5UmKr

うおおすまぬ

2行目

でも脂肪が減った自覚が全くないし、一体何が減ったのか、わからなくて

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:Scn8vl72

水でも良いペースで落ちてるんだけど、最近見たダイエット情報サイトで
水＝カロリーゼロ
烏龍茶＝カロリーマイナス
と知りました。
烏龍茶って脂肪燃焼効果があるらしいですね。
今日から水じゃなくて烏龍茶に切り替えてみようかな。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:pzMae1sf

友達が烏龍茶ダイエットしてた時期があって、
「本当に痩せるけど胃が痛くて辛い」って言ってたよ
実際かなり痩せたけどね

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:QLg3ncTZ

>>164
胃が強いならよいけど、弱いときっついから気を付けてねー

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:8l2i14OV

外食時とかはなるベル水取る程度のスタンスで緩めにこのダイエットしてるけど一週間で1.2kg減！
ゆるゆると減ってるからあと一週間でどこまで減るか楽しみ
因みに151cm女で50kgからスタートしました

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:QlNiyrEj

がぶ飲みの水は、水道水を沸騰させて、それを冷やしている。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:iI4QMpkt

(1日目)52.5
(5日目)50.1
(7日目)49.7
(9日目)49.4

>>153 >>160の人ですが、引き続きやってます。
8日目の体重が7日目と一緒だったからここまでかなって思ってたけど9日目にまた減ってた。
なので体重は微妙だけど減り続いてる。
これで3キロ痩せたことになるけど相変わらず見た目に大きな変化は無し。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:qE/Z6Ijl

なんか全体が均等に落ちていくね
だから、見た目のバランスはあんまり変わらない

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:c5Fae/37

水にあきるからプーアール茶にして飲んでみたら、めっちゃ便が出る

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:1v4Eyhb0

>>170
そうか？
お腹がぽっこり出てしまって困ってるんですが…

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:+vTlEy7K

下半身より上半身が効き目早いかも
二の腕とウエストと胸が細くなってきた
ブラに隙間ができてしまったよ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:yD2fGQEu

1食ごとに2リットル飲んだら心臓痛くなって
頭もぼんやりしてきたよ
2日に一回にするか、飲む量を減らしたほうがいいのかな

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:0jakfmxc

防風通聖散と併用してるのに全く効かんぞ…
生理後だからか？

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:vNdFwTH1

烏龍茶が割と効いてるみたいよ。
後は水飲んでても軽い食事制限と運動は必要なんじゃない。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:x4OWZGhJ

>>174
具合悪くなってるなら中止しよう
合わないダイエットを無理に続けるのは危険だよ

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:DL0yL3FI

水の代わりにウーロン茶やプーアール茶飲んだら
もはや水がぶ飲みダイエットじゃないんじゃない？ｗ

さらに軽い食事制限と運動もしたら、がぶ飲みしなくても痩せるよね

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:t/6Vbox1

>>178
水がぶ飲みダイエットしてるから食事制限も運動もしない
リンゴダイエット中だから食事制限も運動もしない
体操ダイエット中だから食事制限も他の運動もしない

それじゃダイエットも失敗するわな

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:vNdFwTH1

>>178
テンプレに書いてあるようにお茶までは水の範疇とみなしてるみたい。
軽い食事制限と運動っていうのは水がぶ飲みだけじゃ痩せない人へのアドバイス。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:f8hlR4uK

今日は日中で1リットル
夕食時に4リットル

本当にやせるのか？？？

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:SQucO9rE

これやって一週間がすぎました…
40歳男、71.0kg→67.5kgになりました。
でも、なぜかベルトの穴がきつくなっています。
なにが起きているのかわからない…

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:RtgBYGAH

調べても体重の3～4%の水飲むだけってのばっかりでよく分からん

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:4rfxMb7K

(1日目)52.5 (10日目)49.9
(5日目)50.1 (12日目)49.2
(7日目)49.7
(9日目)49.4

>>153 >>160 >>169の人です、また報告来ました。
9日目の夜に付き合いで行った中華料理屋さんで
お腹痛くなるくらい飲み食いしてしまいました。
なんで11日目、12日目はできるだけ水飲むの頑張りました。
そろそろ二週間なので一旦止めたほうがいいのでしょうね。
14日目の朝までできる限りがんばります。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:EwDIUHBg

>>183
最初の一週間でどっと減って、あとは微減って感じですね。
でも、良い感じて羨ましいです。
ちなみにサイズもバランス良く落ちましたか？
2週間で一旦終了してから先の、普通の生活でのリバウンド状況もぜひレポしてくださいね。

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:EwDIUHBg

183さんではなくて

>>184さんでした。

すみません。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:pFzShqnd

昔かーちゃんが買ってやってたなんたら減量法だなｗ
水は一日二リットル
それ以上飲んでも効果は同じとかで
やたらトイレがはずむって２ヶ月くらいで挫折してたｗ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:t8cREwTN

一日2リットルじゃこのダイエットには量が足りないし
そもそも一日2リットルって
普通に生活するに当たって推奨される量

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:U0lRjJQL

これって一週間くらいであとは耐性ができちゃうんじゃないかな？
一週間は恐ろしいペースで落ちるけど、あとは飲んでも飲んでも減らない。
でも、飲むのをやめてもリバウンドはしない。

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:grN/IHmT

一日6リットル飲んでる。

日中は会社で1リットル？
帰宅して夜、5リットル。

全然減らない。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:d6YStjWL

とにかく水飲めばいいってんじゃなくて
「食ったものを消化吸収しないために水を飲む」んだよ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:BMSMEfCg

２週間で３kg減ったけど、お腹がパンパンで
見た目が悪すぎるのでやめた

栄養失調の子供みたいになった
３kg増えてもいいから、がぶ飲みやる前のがまだマシだったわ

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:BOSzWzSM

水がお腹から無くなったら腹とか戻るでしょ
ちゃんとテンプレ通りにやってる？

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:T0y1mFwZ

>>192
体質にもよるのかもしれないですが、お腹の膨らみはがぶ飲みを停止したら自然と解消されますよ。
そして、その分はさらに少し体重が落ちる。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:+idQ6who

>>191
食べ物食べて、水をおなかいっぱい飲んだあとも、胃酸が薄まってる状態を続けるように
しばらく飲み続けるってことでおk？
そうしないと確かに10分か15分そこらで水が腸に行くしね

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:MdkdUnie

夕飯にサーロインステーキ定食と
牛筋カレー＆ハッシュドビーフとポテト食ったら
0.1Kg増えていた・・orz

さすがにお水様でも許容外のようでしたｗ

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:Fj/BLhxb

そんだけ食って100gって増えたうちに入るのか？ｗ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:gCfrmi4d

そう思う。
その量は、翌朝、トンスルが出たら、マイナスになるはず

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:ruHXwD3J

最初の一週間はひたすらオシッコになるだけ。でも3キロ痩せた。
その後の一週間はようやく食後即下痢状況になるようになりさらに5キロ痩せた。
さらに自己責任でさらに一週間継続していて、合計10キロ痩せを超えてる。
でも、お腹が餓鬼状態で誰も痩せたことには気づかない…

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:jSX6MCRJ

体脂肪減ってるのかな

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:fLA3mJ3A

脂肪も落ちてるだろうけど筋肉も確実に減ってるよね
運動しないで痩せるってのはそういうことだろうし
軽くなったことだし腹筋とかいいかもね
燃焼に拍車もかかるしお腹も引っ込むし水飲んでも目立たない
良い事づくめだ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:LqzkoM6B

2週間で7キロ減らしたけれど、それ以降は変動なしなので、一旦終了したよ。
膨らんだ下腹部が、終了して3日ほどでおさまったんだけど、皮がたるんでる。

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 02:38:09.62 ID:0KijMNbC

脚のむくみが酷く、ガブ飲み中断した>>155です
むくみは完全にとれたと思っていたら、昨日ナスの漬けたの、煮たの、炒めたの、と朝昼晩食べたら昨夜は寝る間もない程の回数の小便で、今朝なんとなく大腿部が細くなったように見えて計ったら38cmになってた
ナスってむくみにいいのかもとここにご報告する次第です

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 07:31:40.49 ID:Px2NacgF

ナスかぁ…
ナス料理って油と相性がいいから避けてたけど、今晩はナス御膳にするわ。

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 11:42:46.58 ID:ulrEvZlC

う○こ普通の状態で出てくるんだが
しっかり吸収してそうで怖い
一人暮らしの大学生だから体重計持ってないし結果が見えん

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 11:55:00.00 ID:rW1B7fgk

>>205
体重計ぐらい1000円で買えるだろ…
ダイエットするのに体重計がないってどんだけw
まあ買う金が惜しいならドラッグストアに体重とか血圧測るコーナーが無いか探してみろ
うちの近所には2.3件あるからそっちももしかしたらあるかもしれんよ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 12:25:33.84 ID:xtmFxpZi

皆どんな感じで飲んでる？
おにぎり一つでも２リットル？
定食がっつりでも２リットル？

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 14:19:58.53 ID:saPbFHrg

単品ダイエット系の馬鹿だな。

痩せるっつうより病気でヤツレるだけじゃん。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 14:48:08.02 ID:27B4wHBL

166㎝76Kgから１か月で71.8Kg
でもそこから全く減らない・・

停滞期なんだろうな
運動続けてガブ飲みはしばらく休もう

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 15:39:19.49 ID:uCZsBbb5

食事は普通に採るのに単品ダイエットとか言ってる馬鹿

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 17:48:22.93 ID:0KijMNbC

>>208ナスばっかり食べてるわけじゃないよ
ナスのとこだげ書いただけだよ
白飯も味噌汁も他の惣菜も食べてますよ

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/02(月) 18:01:10.55 ID:0KijMNbC

連投ｽﾐﾏｾﾝ
あと身体的な病気はないです

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 03:32:56.27 ID:W1eEqXc+

２リットルを目標にしてるから、１リットルしか飲めなかったときに、不安になる……

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 04:16:03.20 ID:gZI2vNlk

>>210
でも栄養的にはどうなんだろ
消化不良ということは、栄養も吸収されにくいような

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 08:59:03.74 ID:BQtPFcUT

やっぱおっぱい小さくなっちゃう？

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 10:32:25.94 ID:W1eEqXc+

まだはじめて間もないけど、水で胃が大きくなったのか食事の回数が増え、昨日の夜も寝る前にオニギリと焼きうどん食べた

でも明らかに痩せ始めてる、気をつけたのは食事の度に水をがぶ飲みすることだけ
何コレ、期待しちゃう

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 12:54:02.24 ID:qpu+fosK

仕事中なかなかトイレに行けないので夜だけ実行
マックの月見バーガーが好きでこの時期だけマック通いしてしまう...
あと4日目はお酒飲んだので水がぶ飲みはやらなかった
その結果
1日目 57.5
2日目 57.6
3日目 57.6
4日目 57.3
5日目 57.2
最初増えて焦ったけど、あとはゆるやかに減ってる
上記のような食事でも、途中お酒飲んで水がぶ飲みやらなくても、さらには便秘で1回しか便が出てなくても減ってるのはやっぱりすごいことだと思う

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 14:59:00.47 ID:pFXn9lMs

私はダメだったな……。ガブ飲み始めて3日で、身体むくみまくり、冷えまくりで
肩や首が異様に痛くなって、急遽中断。
水をためこむ体質だから、体重は減らずにむくんで増えてしまった。
飲むのやめたらすぐに体重減りました。
体質によるだろうね。合う人はうらやましい。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 16:00:13.09 ID:D6t+Vpek

私もダメでした。
会社の制服が割とピッタリしたワンピースなので
２日目にはお腹が恥ずかしい位にポッコリで
泣きそうになりましたｗ

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 21:08:36.01 ID:QAZzXk+I

>>217
おそらく、あと数日で一気に落ち始めるかと。
頑張れ！です。

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 21:29:23.15 ID:qBOl9wbP

始めて一週間で2kg減りました。
だけどそこから増え始め、半分戻っちゃいました。
なぜだろう。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 22:17:29.07 ID:GfUvTuqU

このダイエット中に台湾式足つぼマッサージに行ったら、
むくみが一気に消えて、体重もすこんと落ちた。

これは単体でやるもんじゃなくて、食事制限や、禁酒や、
足つぼとか他の方法と組み合わせてやった方が効果がある
ように思った。

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 02:26:53.90 ID:gNpkrIP9

>>220
ありがとう！

今日は休みで昼・夜ともに水をたくさん飲んだけど、食べる前に飲んだ量が少なかったと反省。
さっき計ったら57.6に戻ってた...
初心にかえってちゃんとした手順でまた明日から頑張ります

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 06:41:02.22 ID:HymmV+TX

昨日一時期減ったけど、だんだん増えてくと書いた者です。
今朝測ったらさらに400g増量してた。
顔もむくんでる。
尿はかなり出てるんですけど。

思い当たる事といえば、減ってる時は生理中で１日三食水もトータル4.5L。
増え始めたのは生理が終わり間食を２回ほんの少し食べ、その分水を飲み、トータル6L以上。
ホルモンバランスの影響か水の飲みすぎか。
成功された皆さんは１日トータル何リットル飲んでましたか？
長文すみません。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 10:19:43.47 ID:YRmemtj6

私の場合は食事の度1.5リットル～２リットルを心掛けてて、お腹いっぱいになるまで水飲んでる
食事一口の度、水をゴクゴク、もう食事が入らないってなってからも、まだ水残ってたらゆっくり飲み干すまで飲んでるww

後は、何か間食するときも水って感じて６リットルは飲んでる

胃が大きくなってお腹減るから、食べた分水飲むので６リットル以上になるときもある

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 10:58:33.95 ID:KpX5EOJM

たくさん食べれるようになる現象は、胃が大きくなったわけではなく
胃が鍛えられて丈夫になったことで
食物をたくさん受け入れられるようになってるだけ

その証拠に、ダイエットも何もしてなくても呑み過ぎで胃を壊したり
風邪で胃が壊れたりすると何も食べられなくなるが
これは明らかに胃が小さくなったわけではないだろう

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 12:52:38.49 ID:YRmemtj6

なるほど

まぁとにかく食欲は旺盛になった

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 15:49:27.36 ID:HymmV+TX

>>225
そんなに飲んでも減るんですかー。
体にあってるんでしょうね。いいなぁ。
私は試験的に水の量減らしてみようと思います。あと塩分控えようかな。
うまくいったらまた来ます。
ありがとうございました。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 18:13:56.47 ID:QsZNZNqP

これなら自分にも出来そうなので
チャレンジします！
で、結果報告したいと思います

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 18:19:47.78 ID:enPUK0wz

>>214を読むと>>210の頭の悪さが際立つな。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 18:21:09.22 ID:kEo/tCat

>>230
よう、テンプレもちゃんと読まずに単品ダイエットとかほざいてる馬鹿

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/04(水) 18:23:45.43 ID:aH5vYCA9

消化不良を起こして結果的に吸収カロリーを好きなくするのと
単品ダイエットってまったく原理違うんだけど
>>208=>>230がAHO過ぎてヤバい

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 06:52:04.49 ID:HjpMZosH

争いは同レベルの者同士でしk(ry

>>231-232
どんだけ悔しいのか知らんが餌をやるなよＡＨＯ共。

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 06:53:15.42 ID:HXkJTXEm

このダイエット方法ってやめたらリバウンドするの？

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 09:29:26.78 ID:p8iAZKNK

どんなダイエットでもやめた後の生活に気を付けないとリバウンドする

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 09:31:49.31 ID:4CehYjfr

頑張ってるけど何故か2キロ増えた。

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 12:10:20.14 ID:Q2+gm1oM

痩せたって言う人、どのくらいの期間どんな感じで飲んで、何キロ痩せたとか教えてほしい

ちなみに私は、今日で５日目
何故か夜寝る前にお腹すくようになり、その時も弁当と一緒に水飲むようにしたら次の朝痩せてる

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 12:36:15.12 ID:HXkJTXEm

男40歳170cmです。
78kg→72kgになりました。

ウエストは変わりませんが、胸周りがごっそり落ちました。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 22:26:11.48 ID:ZbhCFWeb

下痢をしても、
大腸で水分の吸収が阻害されるだけで、
栄養分はそれまでに吸収し終わっているんじゃないでしょうか？

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 22:54:12.12 ID:xTxgams7

5日程麦茶で試してみたけど胃もたれと下痢で断念
3キロ痩せたけどそれは多分下痢が続いたから
またやろうかなと思ったりもするが胃もたれが辛いから悩む

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/05(木) 23:20:14.41 ID:oSNAZW29

>>239
…ではなんで痩せるんでしょう

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 03:49:41.33 ID:dF2FxYd8

吸収させないのが目的なら最初っから吸収させたくない物なんか食わなきゃ済む話。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 08:04:09.44 ID:PH7M4zPr

>>242
あはははは。ごもっともだねｗ
1週間で数キロも落とせるのは、結構なデブだからだろう
すぐ簡単なダイエット法に飛びつくんだからｗ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 09:48:42.74 ID:7QvpVQiY

>>241
水分は出るからじゃない?

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 11:34:54.76 ID:uRofWwlW

>>243

でも、何にもしなかったら痩せないわけだから痩せた分良いんじゃね

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 11:40:11.69 ID:7QvpVQiY

>>237
一週間で4キロ減った。
でも1周間で体調悪くなったのでやめたら2キロ増えたw
まあトータル-2キロだからいいかな。

>>243
このダイエット人によってはすごく辛いと思うよ。
体にも多分良くないと思うし。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 12:12:26.38 ID:HPd02GnK

腎臓弱い人には絶対向かないよね。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 15:22:02.27 ID:fw8MG0tj

>>246

食事はどうしてました？
水はどんな感じて飲んでマイナス４キロ？
凄いなぁ…

確かにこの水飲みは辛い
慣れてくると今までの水の量じゃ太り始めた

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 15:54:06.48 ID:HWvjx2H3

水がぶ飲みダイエットを意識してなかったけど、
膀胱炎になって、とにかく水を飲むように
医者に言われて毎日２リットル以上飲んだら痩せたよ。
水ばっか飲んでたせいか濃い味付けの物を
受け付けなくなるし、健康になったから２リットルくらいがいいかも。
ただし、とにかくトイレが近い。

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 16:47:35.95 ID:Xcl6Hum4

普段から割と水分取る方だし胃腸も強い自信があるから私に合いそう
便秘気味でもあるし

王道＋水がぶ飲みで効率的に痩せるわ
とりあえず今晩の為にコントレックス２Ｌ買ってくる

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 18:03:32.74 ID:Xcl6Hum4

ヤバいお惣菜一品で１．５Ｌは余裕すぎた…
まだ飲まないといけない感じかｗｗｗ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 21:01:47.48 ID:yG5qufK7

飲む水を炭酸水に変えてみて。かなり快調すぎて下す。で痩せる。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 21:03:56.53 ID:yiW3VX/d

炭酸飲んでる人もいるのか…
炭酸は苦手でコップ一杯が限界だな

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 21:06:47.19 ID:Ks00LerW

水下痢モードに入った。

夕食前に2リットル飲んだら、食事はほとんど入らない。
口を大きく開けると吐きそうだから、ご飯は無理。
少しおかずを食べるだけ。

するとほどなくして、水下痢モード。
滝のような下痢。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 22:00:04.74 ID:M8fV1dBH

えー
でもそうなると、食事をとらないから痩せる的なことになってしまう…

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 22:26:11.04 ID:SMdtzJmQ

>●食前食中食後各500mlずつ、1度の食事で計1.5リットル飲めると理想的
>　1.5リットルはきつくてもとにかく腹十二分めを起こすレベルに飲みまくること
>　逆に1.5リットル飲んでもまだ胃に余裕がある人は更に飲みまくれ
>　お腹の中の食べ物を水で流しちゃうイメージで
>　水大量飲みにより食事量も自然と減る

このダイエットのポイントの一つとして
食べたいのを無理に我慢して食事（摂取カロリー）を減らすのではなく、
自然と摂取カロリーも減るということ

つまりこのダイエットやってても食べなくてすむなら食べない方が良い
このダイエットって、常時やるものじゃなくて
例えば他のダイエットやってる時に
どうしても付き合いで食べなきゃならなくなって、
ダイエットしてるから食べないの！
なんてやらなくてすむというか
補助的にやるのがいいんじゃないかな
テンプレでも2週間以上続けるなってあるし

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/06(金) 23:30:57.40 ID:7QvpVQiY

>>248
とにかく食欲があまのりない時期だったので、食事そのものは一日1000kcal以下だったと思う。
ただ夜はビール２リッターは飲むのでどうかな・・・
一日中とにかく麦茶とプーアル茶を4Lくらいがぶ飲みしてたんだよね。
1週間ぐらいで吐き気が止まらなくなったのでやめました。
あとで何かで見てこのスレを見て「コリなのか」と納得した覚えがw

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 00:21:44.55 ID:G3qMNDO5

炭酸何リットルも１日に飲むとかお金のが心配…

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 00:50:50.63 ID:WT4004r2

結局このダイエットは水を飲んで食事を減らすってやつ？

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 01:06:24.53 ID:j8lwkP/f

炭酸は作れ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 01:47:17.71 ID:wKcFyyYW

>>259
それもあるし、色んな相乗効果もある
その辺はテンプレに全部書いてあると思う

昔ウーロン茶ダイエットだの杜仲茶ダイエットだのいろいろ流行ったけど
やっぱり人間の原点の「水」っていうのはダイエットを考えるに当たって
重要な気がする

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 08:58:42.60 ID:G3qMNDO5

お腹空いて目が覚めたのにお茶２Ｌのせいであまり食べれないｗ
こりゃあ痩せてしまう

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 09:00:52.40 ID:Ohkl7Bl+

確かに、経験的に水をたくさん飲んでいると痩せやすくなるけど
消化不良目的でがぶ飲みするのには反対。
本来の目的からはずれるから。

自分は運動をするので、意識して飲むように500mlのペットボトルに水道水を入れ
冷蔵庫に数本冷やしておいてる。にがりを入れたり、好きな香りをつけてもいい。
発泡性のミネラルウオーターも常備してるけど、どっちかっていうとごちそうだなｗ

「食べる量を減らす」っていうんじゃなくて
「食べてもいいから水を飲む」って感じで飲んでると
どんどんむくみが取れて調子が良かった。
あと、晩飯の時にビール飲んでたのをやめて炭酸水にしたら
余計、体重が落ちるようになった。

自分は一日に二回は汗だくになるしそれでしょっぱいもの食べたくなって
結果水をたくさん飲む感じだから全く苦はないけど。

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 09:43:51.83 ID:IF3gfTEC

丹さんは一度飲むと数週間～１か月近くは胃が膨張してお腹がぽっこりするらしいよ。
体重は落ちてるんだろうから膨張を抜ければお腹もへっこむんだろうけど女性にはオススメしない。

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 10:38:39.21 ID:bbhVN4Yk

このダイエット中は間食は食べていいの？
お菓子食べるときも水のみながらでいいのかな？

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 11:09:51.45 ID:G3qMNDO5

>>264
どこの中国人かと思った

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 12:26:25.70 ID:IF3gfTEC

>>265
テンプレにもあるけど
間食した後も水１リットル以上を飲む覚悟なら良いってさ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 13:40:03.54 ID:/ohhW5Ni

>>265

ただ単にみず飲むんじゃなくて、腹一杯まで飲むって書いてあったね

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 16:04:56.21 ID:YWlpwqpm

たった今ポテチ二袋とじゃがりこと水2リットル摂取ｗｗｗｗｗ

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 20:58:24.20 ID:QcRNhGmm

みるみる体力が落ちていきますね

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 21:11:06.66 ID:vIg0cwGM

うんぴがめちゃめちゃ出ました

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 21:21:24.85 ID:QcRNhGmm

初めて3週間なんですが、
最初の2週間は尿で出るのがほとんどだったんですが、
3週目は下痢でばかり出て尿はあまり出ません。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 22:14:20.64 ID:QBTxbPC7

テンプレ守らずにそんなこと言われてもアホとしか言いようが

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/07(土) 23:32:51.77 ID:cQSzr9io

ガブ飲み始めて14日経つけど最初だけですね小便1時間感覚で大量は。
今は一回の量が減った。下痢気味。
浮腫んでもいないけど目の横の、まぶたが切れてきた！
こんなのは初めて…水毒⁇ 痛い！
トータル－2.5減のみ

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 00:47:44.28 ID:pos+xPC+

>>242-243 を読むとテンプレ云々言ってる奴の池沼っぷりが際立つな。
まあテンプレ自体が結構な池沼だからな。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 01:20:58.76 ID:9+N1isbh

>>275
あなたちょっとアスペがすぎますよ・・・

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 01:43:15.21 ID:Zb46hYKY

規制解けてから275みたいなキチガイがあちこちで増えたなあ

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 04:59:15.68 ID:pos+xPC+

>>276-277
で、出た～。理論の破綻を指摘されて論理的な返答が出来ないから人格攻撃に走るしかない
刺々ブーメラン顔面に突き刺し糞ド低能野郎共だ～。お母ちゃーん助けてー。

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 05:57:12.39 ID:Zb46hYKY

自分が論理的な話をまったくしてないのに何言ってんだろこの人

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 06:01:03.32 ID:xFcCn34b

釣りはスルーしてまったり続けましょう

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 07:16:35.05 ID:/r1JwZJi

質問！
例えば一時間ゆっくり色々食べたとして、そのあと水を飲むよね？
そしたら最初の方に食べたものって普通に消化されちゃってたりとかしないんだろうか･･･
胃の消化時間はもっと長いかもだけど何か不安でたまらんとです

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 07:28:09.66 ID:M0gWhEPf

食べる前に胃液薄めなあ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 08:25:30.01 ID:o9g/6NDp

３日目、ついに朝のがぶ飲みで軟便が大量に出た

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 10:20:11.61 ID:/r1JwZJi

>>282
あそうだった、食べる前にも500mlて書いてあったね
納得！

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 10:28:01.93 ID:AkyHSnTI

食前のがぶ飲みは胃液を薄めるのはもちろんのこと、水でお腹いっぱいになって、食べる量がめちゃ減るよ。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 12:05:50.21 ID:TI73REBm

昔、水ガブ飲みダイエットやったが、水、常温がいいぞ　冷水だと体重減らない

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 12:59:51.82 ID:opnjRRLe

凄い食べるようになっちゃって太っちゃった…
水の飲み方が間違ってるのかな

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 13:06:59.36 ID:o9g/6NDp

水は常温じゃないととてもがぶ飲み出来ないや
更にぬるま湯だとお通じに効果抜群なようだ
後で下痢したｗ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 13:58:42.09 ID:8wraO6lx

これ冷え性体冷やすかな
白湯でもいい？

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 14:35:19.18 ID:HIiKsHsL

白湯は白湯で効くらしいね

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 15:29:23.95 ID:4DNMYup+

伊藤園のStylee炭酸抜いたのをガブ飲みでもいい？

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 17:06:50.58 ID:opnjRRLe

痩せたって人の食生活教えてほしい

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 17:27:46.94 ID:bNM9lDul

これやる時、春雨サラダを沢山食べるのはやめとけ
腹の中で膨張して腹痛起こすぞ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 17:30:15.04 ID:Gl8oPtpu

食事制限のダイエットやっててしばらく停滞期だったんでこれちょっとやってみてるけどいいかも
これまで体重計の目盛気にしすぎたか水分摂るの控え気味だったかもしれない

でも3食がぶ飲みはちょっときつい・・・朝夕だけにしよ

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 18:08:42.33 ID:b3Pmm5dg

私の晩御飯は家族と1時間の番組を見ながら結構食べちゃうんだけど
テンプレの食事前後に500ml飲むのはそのままで
いくらか食べる間に水をどんどん飲むようにしてるからトータル2リットル以上飲んでる(多分)
食後30分以内にはお腹下ってるのが殆どだから目論見通りの疑似胃下垂状態
ただ、このダイエット方で増えはしないが減りもしてない例なんだけどね

よく食後2～3時間は寝るなとか言うから、間に飲むのが難しいなら後から一杯飲めば良いんじゃない？

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 18:09:41.23 ID:pos+xPC+

>>277 >>279
いや釣りとかレッテル貼りとか要らないから早く
>>242-243に対して論理的な回答を示して下さいね。
基地害ブーメランちゃん♪

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 18:57:46.09 ID:/48H8mNN

本日のNGID：pos+xPC+

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 19:10:13.57 ID:pos+xPC+

>>297
うわー、「虐められる奴に理由が有る」とか言って
虐めを正当化する猿と同じ系列の言動だーキメー！
っつうか、このスレ自体が一番のＮＧだろ馬鹿(笑)。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 20:50:45.89 ID:x6fQIwT4

食べて痩せたいなら運動すりゃいいじゃん
運動せずに痩せたいなら食べなきゃいいじゃん
食べて運動せずに痩せたいなら水ガブ飲みすりゃいいじゃん
食べて運動せずに痩せたいなら嘔吐すりゃいいじゃん
その他色々

それぞれ時間を使ったり我慢しなきゃいけなかったり危険だったりデメリットはあるよ
みんな自分にあったダイエット選んでるだけ
続かなきゃ意味ないわ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:01:04.23 ID:5woBCzvJ

何で簡単なダイエット方が批判されるのかわからん
制限だけで運動しないっていうのも「簡単なダイエットに飛びつく」じゃないの？
吸収させないのが目的じゃなくて、ダイエットが目的
吸収させないというのは体重落とすための方法と言った方が正しいでしょ

まあ日本人は非効率大好きだもんね＾＾

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:15:48.83 ID:KQdReFwg

まるで自分が日本人じゃないみたいな言い方だね（笑

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:25:30.73 ID:5woBCzvJ

君は日本人で生まれつき茶髪の子が「日本人は黒髪だからねー」って言った場合
「まるで君は日本人じゃないみいな言い方だね」って返すの？
「規律を守るのが日本人だから不良は日本人じゃないみたいだ」とか言うの？
日本人の気質を言っただけなのにそれと違っていたら「日本人じゃない」はおおげさじゃない？

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:34:21.62 ID:WpEK2SPs

日本人じゃないみたいって言われただけで日本人じゃないって言われたわけじゃないのに何故かゲキオコプンプン丸(笑)でこの人怖い

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:37:18.22 ID:x6fQIwT4

そりゃ煽られたら激おこプンプン丸になるっしょ
俺含めてスルースキルがない人多いからね

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 21:38:22.83 ID:5woBCzvJ

ごめんね
「日本人じゃないみたい」はおおげさじゃない？に変えるね

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 00:28:55.18 ID:NhmOFPv+

なんか水でお腹パンパンなのに食後の物足りない感がすごいです！

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 01:43:48.33 ID:N6gb2Ltj

そういう時は歯を磨いたら良い

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 02:08:41.78 ID:3MXuvrMS

>>293
あとビーフジャーキーとするめいかも追加
おなかの中で膨れてくるものは、このダイエット法では気をつけたほうがいいね
あと最初の方で誰かが書いてたかもだけど、炭水化物はやっぱり少し控えめに
しつつの方がいいかも
糖質とは反り合わんダイエットかもなあ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 03:16:26.52 ID:OPLN96W6

＾＾←これ使う奴は、ほぼ間違い無く池沼。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 08:01:13.14 ID:91AE669y

このスレ粘着質多過ぎ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 09:08:36.46 ID:BjKV85+z

そんなのはこのスレに限らない

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 16:45:07.31 ID:7vrxF0um

今日はお通じがない´･ω･｀

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 17:00:25.57 ID:anwcAw61

太る一方だ…

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 17:03:22.81 ID:ft3h11tE

筋トレしようぜ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 18:20:29.04 ID:X05qdo8D

今日の食事
朝、たまごサンド400kcal
昼、野菜サンド280kcal

今晩の夕食予定
ご飯、塩鮭、きんぴらごぼう、とり竜田揚げ、で1000kcalと予想。

プラス間食
大福2個で600kcal。

水は…夕食時に5L飲む。

太りますかね？

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 18:21:52.51 ID:JXWb7DmB

さっそく昨日から試してるんだが、一気に食欲落ちた
この方法で通常通りの食欲の奴がいたら尊敬するわ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 18:37:59.82 ID:3MXuvrMS

そうそう、水がぶ飲むから食べるどころじゃなくなるんだよね
もう胃に物なんかいれたくねーよって気分になる

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 19:14:57.17 ID:OPLN96W6

代わりに水分を摂るか否かの違いだけで朝食か夕食を抜くダイエットと何ら変わらなくなるな。

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 19:16:35.76 ID:BjKV85+z

>>318
>>256

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 21:31:53.85 ID:zGihp63e

おしっこの量はんぱなくて水取るの億劫になってきた。めんどくさくない？

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/09(月) 21:44:31.11 ID:Z8oQYmXA

その億劫さがエネルギー消費に繋がる

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/10(火) 01:39:35.74 ID:P1rL97vs

私、水飲みながらすげぇ食える泣

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/10(火) 08:27:05.46 ID:77ye/Jon

三日目にして早速お腹がへっこんできた
これならつらくないし続けられるわ
何かを食べる度に必ず水を飲まなければいけないと意識すると、とても間食する気にはなれんし

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 05:04:46.85 ID:u21lZUU/

今日ここ初めて来てザッと読んだが
暴食や間食しても１リットルの水飲んでたらあまり体重増えなかった、とかあるけど
そんなんだったら皆水さえガンガン飲めば肥満体もいないって事でしょ
水はやせ薬って事でしょ？
水さえガンガン飲めば太らないなんてあり得るわけないじゃん！
嘘付かないで！！
ｷｯﾊﾟﾘ！！

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 09:07:15.22 ID:IzsRHswy

>>324
テンプレ読んだうえでその理解って
でっかいバカの張り紙を貼り付けて街を闊歩してるのと同じだぞ
見ていて恥ずかしい
頭大丈夫?

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 09:07:17.17 ID:Zonu2Rup

テンプレの完成度含めて完璧すぎて不気味に思ってたけど無根拠な批判する馬鹿が湧いてきたおかげでようやく普通のダイエットスレっぽくなってきたな

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 11:02:32.64 ID:qGexisob

溺死ダイエットだよね

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 13:22:54.43 ID:PKZwfeqa

なんでも良いじゃん
やる人はやる、やらない人はやらないで、文句あるなら入って来なきゃ良い

寝る前は食べないってことだけ気をつけて、他の食事はたくさん食べてる
水がぶ飲みしながら
やれば分かるけど、体に合う人はこれ相当良いよ

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 14:34:02.69 ID:8c2ICAN8

>>326
パート1とは思えない程のテンプレの完成度ｗ

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 14:47:29.18 ID:GKX6rXMs

>>325 >>326 >>328 >>329
釣られる馬鹿な狂信者しか居ないスレか。

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 16:07:37.72 ID:k/fxkk4U

本日のNGID:GKX6rXMs

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 16:40:11.91 ID:u21lZUU/

皆さん、>>324だす
今朝、夜勤明けで酔っぱらっていて、
勢いでアホみたいに暴れてしまいますた…
酒入ってる時は絶対書き込まないように気をつけます…
すみませんでした

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 17:34:26.37 ID:GKX6rXMs

糞スレ潰すかな。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 17:51:47.46 ID:k/fxkk4U

夜勤乙

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 18:18:48.04 ID:IzsRHswy

>>333
ヒェーッwかっこいいーっwwww

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 18:32:17.42 ID:zfL71Irh

赤の他人の後釣り宣言なんて恥ずかしいことしてよく生きてられるな
ああそうか脳にまで脂肪が付いてるのか

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 18:45:06.79 ID:GKX6rXMs

>>336
これは凄いブーメラン投擲手も居たもんだ。
これが大草原不可避って奴か。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 18:51:26.85 ID:ancKz6vQ

(CV:おすぎとピーコ)

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 18:59:42.42 ID:6HDQ/Kf7

糞スレ潰すかな（ﾄﾞﾔｧ

ｗ

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 19:16:31.24 ID:GKX6rXMs

低能は反応が解り易くて良いな。
もう少し頑張って欲しいとは思うが。

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 19:50:32.38 ID:du7jSIiX

自己責任で延長して6週間が経過した親父です。

175センチで82キロでスタートして、73キロで9キロ痩せました。
内訳は

1週間経過、80キロ（一週間でマイナス2キロ
2週間経過、76キロ（一週間でマイナス4キロ
3週間経過、75キロ（一週間でマイナス1キロ
4週間経過、76キロ（一週間でプラス1キロ
5週間経過、76キロ（一週間で増減なし
6週間経過、73キロ（一週間でマイナス3キロ

で、一気に落ちて、停滞期があって、また一気に落ちるって傾向が見えてきました。
ちなみに、平日の毎日の仕事量は変わらず、土日は6週間全く同じことを繰り返しました。
食事も最初の2週で途中2度仕事で飲み会がありましたが、それ以外は各週曜日ごとに全く同じ内容、量にしました。

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 19:59:50.16 ID:R6OroZjW

いい成果だな、素晴らしい

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 20:59:38.54 ID:G5Q9Xopn

消火能力低下の影響か、水飲みに因果関係があるかわかりませんが、見事に腸炎になってしまいました。
調子よく行ってたのに残念です。
皆さんは気をつけて下さいね。

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 21:09:32.78 ID:G5Q9Xopn

消化の間違いです。
すみません。

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 21:26:26.80 ID:GKX6rXMs

意図的に消化不良にさせるなら、そもそも消化物を入れなきゃ済む話だって事を
この馬鹿スレの馬鹿信者は何時になったら理解出来るのだろうか。

これこそ無駄ウンコ製造機だな。

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 21:59:40.06 ID:IzsRHswy

>>345
ドヤ顔でなんか言ってるけど
そんなのみんなわかってることをまず理解しろよ。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 22:13:06.92 ID:u2Sv8KkF

>>341
オヤジさん！
１日の食事量と水分量が知りたいです

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 22:42:54.75 ID:FSTaFR8r

宿便が出て体重減るのとは違うの？

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 01:06:34.11 ID:KQffNRim

>>341
食事内容はどんな感じだったんですか？

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 08:35:38.77 ID:F/Q0uHPQ

今日からやってる(´･ω･`)
食前食中食後を朝体験した
まず食前の500mlが一番きつい
そして寒い

テンプレ読む限りなにも食べてない時、珈琲飲んでもいいんだよね？
カフェオレとかはダメなのか
今までおやつのかわりにカフェオレ飲んでたんだけど…
誰か教えてくれ

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 08:39:55.77 ID:jH9hPkBG

甘い飲み物はダメってテンプレに書いてあるんだからちゃんと理解しようね
あと、コーヒーというかカフェインは女性ホルモンを低下させるからあまりオススメしない
なるべく水かカフェインの少ない(もしくはノンカフェイン)のお茶にしたほうがいいよ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 08:42:42.65 ID:jH9hPkBG

おっと間食時か。失礼
でも間食としても本当に痩せたいならカロリーの高い飲み物は避けたほうがいいよ
その一口一口が肥満に繋がるんだから

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 08:44:16.51 ID:F/Q0uHPQ

ああと
食中って食ってる間なら適当でいいの？
三口くらい飲み込んだら水飲むでおｋ？

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 08:46:53.16 ID:F/Q0uHPQ

>>351,352
ひでえ言い方ｗｗｗ
わかったよ
あまり飲まないようにするわ

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 18:31:15.36 ID:WLbQUs3N

>>351-352
デブが偉そうに(´･ω･`)

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 19:18:39.45 ID:i7fRrMAt

>>355
現実社会に居場所が無い奴なんだよ、察してやれ。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 19:44:14.31 ID:WLbQUs3N

>>356
わりい(´･ω･`)

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 20:35:09.03 ID:bPmQFNA7

上の親父です。

朝は無糖ヨーグルト
昼はコンビニのサンドイッチ
夜はメインは焼魚、煮魚、鳥をローテーションして、サブに野菜の煮物などを。
夜はご飯は2杯食べているのと、おやつも食べているので、一日のカロリーは1800kcal位かと。

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 20:38:53.92 ID:2LEWRPAz

尿崩症で元々水がぶがぶ飲んじゃう俺勝ち組

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/12(木) 22:03:42.24 ID:UI2FTdMr

>>358
カロリーよりも野菜足りなさすぎだろ

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 01:12:01.79 ID:BHLLBdvB

昔から食事中に500ｍｌ～1リットル近く麦茶や水飲むけど
ずっと標準体重プラス10kg前後のデブです
よく噛まないで流し込む感じなのがダメなんだろうけど
飲み物がないと食べ辛くて飲めば飲むほどたくさん食べれてしまうタイプ
痩せられる人が羨ましい

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 02:07:45.55 ID:fmAhOknv

このダイエットで痩せた人にコツを教えてほしいです

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 05:55:43.65 ID:g+GLK1hH

>>361
水ガブ飲みダイエット以前の問題だな
顎を使わないから顔のラインがダルダルだろ
食事を丸飲みするのはデブの習性
噛むという行為がないから満腹感がなくドカ食いするんだよ
一口30回は噛まないと

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 09:56:01.28 ID:N9me+XuQ

>>350だけど
下痢しなかったよ…柔らかいうんこだったけど
大丈夫かな
体重は量り忘れた
昨日の夕食は水飲み過ぎて吐く一歩手前で、苦しくて大変だった
まだ飲めるかな？飲めそう！みたいにやって食後死んだわ
今日は気をつけなきゃ

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 11:24:16.66 ID:kKSR4K1B

>343
テンプレにあるけど胃酸が薄くなって抗菌能力ガタ落ちだから気を付けてってあるね
でもまぁ腸炎起こすような物って口に入れたら大体回避できないだろうし運が悪いとしか

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 12:02:30.75 ID:+7X1Xwke

しかしテンプレが完璧だなあ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 13:22:45.87 ID:Ks7EexEa

水がぶ飲みするとゲップ大量にでるんだけど
これ普通？

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 13:28:06.22 ID:2cqUAIUL

>>367
水と一緒に空気も大量に飲んでるんだろうけど
どんな飲み方してるんだw
普通かし言われたらそんなことないと思う

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 14:59:58.00 ID:Ks7EexEa

>>368
えっ普通じゃないの？まじかよ
食前食後は一気飲みで食中は数回にわけて
がぶ飲みダイエットする前はゲップなんて早々しなかったのに
空気飲んでんのか俺

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 20:02:21.92 ID:kjJDZ9ox

>>1って社会不適合者だろ

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 20:16:24.75 ID:oJjn3eyv

>>369
知らず知らず空気一緒に飲んじゃうタイプの人っているね
でもゲップって出すと気持ちよくない？ｗ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 21:19:00.46 ID:AJTh4ggF

>>367
私もそうです、食事してても凄いでる方なのに、水を大量に飲むようになってから特に酷いww
お腹いっぱいにしすぎたときは危ない

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 21:32:28.57 ID:Ks7EexEa

>>371
ああゲップは助かる
腹十二分目ってどんくらいかわかんないからがぶがぶ飲みまくって結局具合悪くなるｗｗｗ
そん時にゲップすると回復する
ゲップ様々だが品が悪いな

>>372
俺は普通の食事じゃゲップでないからびっくりしたよｗｗｗ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 21:46:34.15 ID:47qUXUl0

食事の前後とお腹すいた時にコップ一杯の水飲むって感じで、
ゆるーくこのダイエット取り入れてるんだけど・・・
どうも、これ始めてから異様に頻尿＆貧血が悪化しました

便通良くなったし、体重もいい感じに減ってるから続けたいんだけどな
貧血でだるいので、明日から量減らして様子見てみる

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 21:54:21.11 ID:kjJDZ9ox

>>374
止める事を奨める
便通なら食事中ではなく食間に水を多めに飲めば良いし
病院に行って血液検査して医者に「水がぶ飲みダイエットしてる」って言って
このスレのテンプレ見せてみな、ゴミを見る様な目で見られるから

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 22:04:39.90 ID:47qUXUl0

>>375
便通は食間かあ・・・アドバイスどうもです

以前何度か貧血悪化して大変な思いしたので、飲む量減らします
貧血気味の人には向いてないね

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/13(金) 23:11:36.64 ID:Wnidm6kY

水ガブ始めて早４日目、毎日気絶する程睡魔が襲うので仕事中の昼飯時はやらない
スレの上の方にも書いてあったけど、
それはエネルギーが活動してるからって書いてあったけど、
そういう事で良いんだよね？そうだよね？！
確かに短期間なのに腹とももが明らかにスッキリしとる
なので自分は消化不良はしなくて良いから代謝の方を期待している

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 00:16:10.66 ID:nTYIK5MJ

>>377
エネルギーが活動してたら普通は目が覚めるんだが
腹と腿が痩せたのは栄養が足りなくて筋肉が落ちてるから
ダイエットやめたら途端にリバって太るぞ、悪循環に陥る前の早い内にやめとけ
筋肉を落として基礎代謝を落とす真似しながら代謝に期待とか何を寝呆けた事を言ってんの？

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 00:45:52.86 ID:whEFa+SY

>>377
私もすさまじい眠気に襲われます
どのくらいの水飲むとそうなりますか？？
ご飯はどのくらい食べます？？

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 00:53:27.70 ID:wGC4DuNu

エネルギー消費したら眠くなるのは当たり前
運動したり仕事たくさんしたら疲れて眠くかるだろ
それも考えずに持論でわめいてる奴わろす

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 01:24:48.43 ID:vO0/ixRX

>>379
１日1200kcal
朝食前１l食中500l食後500ml
夕食前500ml食中無し（軽目なので）食後１l

４年前に太った時に食事１日1200kcalにして筋トレとジョグで理想まで落として最近まで維持、
少し太っても気合い入れてジョギングすればすぐ元に戻ってた
でも今回はご馳走続いて少し太って、また走れば戻ると思ってたら元に戻らなくなってしまい、筋トレだけしていて、
たまたまこのスレ見つけて試した
なので４日前から水飲むのを変えただけで恐ろしい睡魔が襲うので、すっかり代謝が上がったんだと勘違いしたようだ
でも筋トレの負荷は全く落ちてないし筋肉量も変わってないので
筋肉量は落ちてはいないと思うけど…よくわかんねーわ
>>379さん、一人語りごめんね

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 01:33:53.26 ID:vO0/ixRX

あ、ID替わってた上の>>381は>>377ね

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 01:47:08.14 ID:nTYIK5MJ

>>380
いい加減ブーメランを己の顔面に突き刺すの止めた方が良いよ？

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 04:01:35.82 ID:whEFa+SY

>>381
やっぱり水をたくさん飲むことで、消化に必要なさんを薄めてしまうから、その分エネルギーをたくさん使うので眠くなるみたいです

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 04:48:10.69 ID:vO0/ixRX

>>384
すんませんが質問して良いですか？
エネルギー使うっていうのはただ体力を消耗してるだけ（無駄）なのか
脂肪消費の作用なのかどちらなんでしょうかね？

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 10:21:49.11 ID:whEFa+SY

>>385
水をたくさん飲む　エネルギー消費
って、検索すると色々出てきますが、その中の一つ
http://matome.naver.jp/m/odai/2133569667256087301
何が本当かは分からないけど、無駄ではないような…
私もよく分かっていなくて、ごめんなさい

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 10:26:18.29 ID:zVYitp78

本日のNGID:nTYIK5MJ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 10:53:54.22 ID:SdaPQRQo

一日三食＋間食ありだったら一日に5.5リットルも飲まなきゃいけないのか
体おかしくなりそう

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 11:10:42.66 ID:hW4/9crT

無理にやってはいけない
合わないと感じたら他のダイエットにしよう

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 13:55:19.63 ID:nTYIK5MJ

>>387
ソース有りの反論が出来ないからレッテル貼りからの人格攻撃しかしないってパターン飽きたよ。
もっと賢くなってくれよ、>>1。

>>388
そりゃおかしくなるよ。
こんな馬鹿な事を医者が推奨するワケが無いもの。
素人の言う事を真に受けて健康を害するとかアホ臭いと思わんか？

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 14:06:17.44 ID:nTYIK5MJ

連投は詫びる。

>>385-386
水を飲む事それ自体は何も悪い事ではないんだよ。
但、馬鹿>>1 が提唱()するやり方だと間違いなく体、特に内臓を傷める。若しくはリバウンド必至。
>>386 のリンク先も水を飲むタイミングには一切触れてないだろ？
ダイエットなんて、生活の一部に組み込んで継続する事が一番良いワケだ。
食間に少しずつ、１日トータルで２リットルほど飲めれば上出来だよ。
わざわざ食べた物を消化させずに流すとか、馬鹿の事しなさんな。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 16:33:27.70 ID:vO0/ixRX

>>386
いえいえ、ありがとうございます！
自分も色々見てみますね

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 17:30:12.52 ID:IjBveRBk

>>363
だるだるかも
前テレビでインパルスのデブな方も食事中やたら飲み物を追加してたのを見て
自分と同じタイプだなって思った
早食い大食らいで水分多量に飲む
胃腸が弱く（便秘症ですが）消化不良してると思うけどまったく痩せないです
アトピーですが多飲のせいかと思っています

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 00:25:12.16 ID:2GWvOrjo

妹が水中毒で死にました。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 08:31:35.09 ID:iBDwxYHE

食事制限だけしてカロリー抑えるのもバカだよね
筋肉落ちて贅肉は残るってなる方が多いんじゃね
体に悪いわ

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 08:52:12.00 ID:26XJyFT4

俺は水がぶ飲み＋食事制限＋ジョギング＋筋トレ＋禁酒

してるがだんだん試合前のボクサーみたいになってきた
流石にやり過ぎ感が凄い

が、健康診断の結果はメタボB判定から絶好調時代の数値に戻ったから良かった
親戚も糖尿病だらけだし、これぐらい気合入れててちょうどいいのかもな

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 09:58:14.31 ID:7Ty/TGPR

試合前のボクサーｗすごい気合だな

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 12:10:12.61 ID:9inbmMpl

今日からやってみる！
161cm/60.8kg/27歳女

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 12:35:57.64 ID:fXE4Gm8/

>>398
スペック似てる！
お互い頑張ろう！

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 15:42:13.21 ID:PYzAhqDK

>>396
試合前のボクサー笑った

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 19:40:49.03 ID:9inbmMpl

満腹過ぎてなんか罪悪感…
諦めないで頑張って続けよう

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 20:13:52.68 ID:ZZejrJfx

続けてる人、どんな感じか経過教えてほしいです

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/15(日) 20:58:43.43 ID:fXE4Gm8/

>>402
11日 61.8
12日 61.4
13日 60.2
14日 58.7(大した後)
15日 59.4

朝一の体重
14日はトイレした後だから減ってるだけ
こんな感じ
初日は15分に1回のペースでトイレ行ってたｗｗｗ
今は一時間に数回だけど浮腫とかは問題ない
ただひたすら寒い手足冷たい
運動も食事制限も特にはしてない
一日一回は必ず甘いもの食べなきゃイライラするからカフェオレ飲んでるし
今まで水分なんてお茶二杯くらいだったから、かなり自分にはあってるみたい
生きてきてこんなに水飲んだの初めてｗｗｗ
体重の減りはよくわからないけどね

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 10:49:16.59 ID:oHtaoVhr

>>1さんいないのかな
>>403だけどアドバイスとかあったら言って欲しい(´･ω･`)

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 11:35:54.06 ID:fyDj2CT0

私もそう思ってました
>>1さんもう入ってないのかな…

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 14:05:18.45 ID:LgPuxqr8

>>1は水中毒で…

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 14:30:57.72 ID:JR8FjUe3

>>402
何とか言ってよ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 14:44:46.29 ID:f/rIBK2g

>>398です
便秘でしたが3日振りに出ましたー
昨日の夜61.5kgで、昨日の朝は60.4kgでした！

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 15:38:42.83 ID:Hf3sQZcC

48時間断食して毎朝ソルトウォーターバッシング（塩水洗浄法）を2週間は
たまに行うけど、水ガブ飲みってｗｗｗｗｗｗｗｗ
水中毒になるだけやぞｗ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 18:13:40.40 ID:d+YWbU/g

ならずに成功してる人もいるみたいなんで
自分にあったダイエット見つけなよ

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 19:03:43.36 ID:O9JVGm4o

>>394
お気の毒でしたね・・・お悔やみ申し上げます
このスレを見ていたんですか？

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:16:32.27 ID:oHtaoVhr

私やっぱりこのダイエットやめる
色々調べたらあまり良くない気がしてきた…

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:24:20.20 ID:1l46m4qi

>>412
さいなら

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:30:19.05 ID:LgPuxqr8

>>412
正解です
頭の悪いヤツしかこんなダイエットしないよ

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:32:19.96 ID:h0m+Nmmj

まぁ消化不良をわざわざ起こすなんてのは
自分の体を痛めつけるようなもんだから
ダイエット以前の問題だわね

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:34:55.19 ID:oHtaoVhr

そうだよね…
でも水は体に良いみたいだから、一日二リットルくらいをこまめにとることにしたよ
一気飲みはバカの極みだった…

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/16(月) 22:36:52.53 ID:/Gq8EkgW

いいか昔の小作人は水飲み百姓というんだ
貧乏だから飢えを水を飲んで凌いだ
でも一揆を起こせるくらいにパワフルだったんだ
だから水中毒なんて幻想だ

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 01:19:29.39 ID:1PCczkL/

>>417
はーい質問でーす
じゃあなんで水飲み大会で死んだ人がいるんですかー
一気飲みじゃなくても死んだ人いるみたいじゃん？
やっぱりがぶ飲みはだめじゃん？

楽して痩せるなんて無理なんだよ…クソッ

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 02:22:24.64 ID:V0DjLRjH

>>106
俺もそんな感じ
食前に飲んだ分だけ
デル・ピエロ感じ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 02:28:11.06 ID:lXEg05+X

>>184の人です。
結局、14日目は49.5キロで終わりました。
そして一ヶ月弱経過した現在は通常の飲み食いを続けていますが50.0キロ程度で体重維持しています。
リバウンドはほどんどありませんでした。

維持に成功したので今日からは6時以降食べないダイエット始めてみます。

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 10:05:35.51 ID:FQESjuPz

>>408
59.8kgになった
やっぱ体重計壊れたかな。昨日凄い食べたし

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 12:17:42.42 ID:YITdezFD

体重計壊れたかなって言う奴のうざさは異常

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 12:19:58.52 ID:usSglkTO

>>418
その人トイレに行かなかったせいで血中のミネラル濃度がおかしくなったせいで死んだんだけど大丈夫？
水中毒についてちゃんと調べもせずに水中毒水中毒言いたいだけみたいだけど大丈夫？

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 12:56:25.23 ID:YITdezFD

>>423
じゃあトイレ行って塩分とってりゃ水中毒にならねえの？
それでも死んだ人いるみたいじゃん

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:00:15.77 ID:HQZfDQke

気に入らないならこのスレ見なきゃ解決なのに…

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:03:35.75 ID:usSglkTO

>>424
その死んだ人の具体的なソースを先に出せよ
妄想だけでしゃべってて頭大丈夫？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:21:41.00 ID:euwQ4n+7

毎日ネガキャンごくろうさーん

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:39:55.54 ID:1PCczkL/

頭大丈夫？って言ってる人毎回いるよね
暇なの？ID変わっても同一だということはわかるんだよー？
お前はデブなんだから水がぶ飲みで痩せたらー？

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:43:43.77 ID:usSglkTO

わざわざスレ覗いてソースも出さずに下らんことほざいてるから
頭大丈夫？って聞いてるんだけど

テンプレ読んでたら合わないと感じたらすぐ離脱しろって書いてあるし
そうするとお前が何を主張に来てるのか理解出来ないわけ
だから頭大丈夫？って聞いてる

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:45:38.43 ID:usSglkTO

>>428
ああ、お前水飲み大会で死んだ人がなんで死んだか
調べもせずに書き込んでた奴か

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 13:58:44.76 ID:qO/9evrJ

死んだり体調を大きく崩さないための注意喚起は十分テンプレでしてある。
それでもどうにかなったら本人がアホなだけ。
別にこのダイエットが素晴らしい、最も痩せられて安全な方法だなんて思ってやっている人などいないだろ。
どうしても食べたいが太りたくないという人のためのという時の最終手段の一つだよ。
そもそも食わなきゃぃいとか言うんだろ?ほっとけという話だ。
死んだら自己責任なのはテンプレ読みゃあわかることだからな。
絶食スレと同じ。健康的に痩せたい人はハナから王道やってる。
自分は1週間だけでやめたけど(というかこのダイエットって知らずにやってただけだがw)
ほとんどの人がそんなもんだろうし。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 15:13:48.66 ID:HcYxNLof

>>429
応援しるがんがれ
ここのアンチまじうざいがオラは大人しいから反論出来ないだすよ

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 00:41:26.79 ID:3XtzcPIZ

トイレットペーパーの消費量ハンパない

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 02:43:10.10 ID:bmlqwq0t

これやりたいんだけど
突然死が怖すぎる
トイレ行って塩分採れば大丈夫？
突然死だけは絶対イヤだ

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 04:38:13.28 ID:eLjqEjFC

>>403

>>402 です
ありがとうございました
ところで、食事はどうしてましたか？？
数日での結果ですから、成功ですねとは言えませんが、私個人としては結果が出てるように見えて羨ましいです

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 04:55:54.69 ID:3ua+hcXt

>>434
あなたがこのダイエットをやらなかったとして
明日交通事故に遭って突然死ぬかも知れない

その程度の確率です

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 14:28:23.12 ID:bmlqwq0t

>>436
詳しいようだからアドバイスちょうだい

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 18:47:46.87 ID:AqqJrLZ0

不定期にテンプレﾏﾝｾｰしてる奴は>>1です。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 18:50:24.82 ID:AqqJrLZ0

>>436
論点すり替え詭弁乙～ｗ

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 19:10:09.50 ID:Up+1Fkz7

そんなに心配ならナトリウム取りながらやればいいじゃん
体に合わないと思っても続けたりしなければ死なんよ

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 20:16:42.45 ID:J/19n6Fk

２週間経ったので報告
初期体重　75.5㎏　身長167㎝

１日目　74.4ｋｇ
２日目　72.7ｋｇ
３日目　72.3ｋｇ
４日目　71.8ｋｇ
５日目　72.5ｋｇ
６日目　72.7ｋｇ
７日目　72.3ｋｇ
８日目　74.1ｋｇ　下痢
９日目　73.5ｋｇ　下痢
10日目　73.5ｋｇ
11日目　72ｋｇ
12日目　72.8ｋｇ
13日目　72ｋｇ
14日目　73.7ｋｇ

２週間たったから止めるのと
母からお腹が妊婦さんみたいになってるから止めろと強制終了
合わなかったのかな？

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 20:24:27.57 ID:i6sl+pfc

本日のNGID:AqqJrLZ0

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 21:35:39.11 ID:EnbcQv8j

>>438
何と戦ってるのやら

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 10:12:34.89 ID:zxZhTUDC

亡くなった人の家族は>>1を訴えると良いよ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 10:14:24.02 ID:hxB6T4GR

し～んｗ

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 10:28:35.22 ID:plI9Ze/J

ﾁｰﾝ

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 10:52:02.31 ID:VwbzZ+Oz

一生懸命何か見えないものと戦ってる人がいますね

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 13:23:03.71 ID:uyEZ3QW1

>>441
お疲れ様
体重減らないよね
同じく全く変わらない
馬鹿馬鹿しい

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 13:32:30.25 ID:EOzVrn8g

>>448
>>441は体重が一度ガクンと減ってるんだが

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 14:01:05.46 ID:uyEZ3QW1

>>449
だからなに？
一回減ったくらいで威張るなよｗｗｗ

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 14:04:42.61 ID:EOzVrn8g

>>450
>　威張る
???
全く変わらないって言うから、
いや変わることは変わってんじゃんって話だが

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 14:31:44.95 ID:VwbzZ+Oz

本日のNGID:uyEZ3QW1

NGIDと認定された書き込みはとにかくキチガイ書き込みしかしないので
以降相手にしないようにしてください
また、2chブラウザを使っている方は速やかにNGしてください

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 15:40:55.36 ID:wBdNi/l+

水ガブ飲みとまではいかないけど、毎日2リットル位飲むようにしただけでほんの少し体重が減ってきた
普段は全然増減がない方なので地味に嬉しい

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 18:43:22.83 ID:flY0XPQT

>>441が同じ時間に食事とって同じ時間に測定してるのなら
かなり効果があったと見ていいんじゃない？
初期体重から最大3kg減るって普通にしてたら相当汗で水分抜ける以外2週間じゃ難しいし
あとお腹が気になるなら腹筋頑張るといいよ
筋肉が支えてくれるようになれば水のんでも全然目立たないから

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 22:00:34.39 ID:zxZhTUDC

>>452
「認定された」とか大草原不可避
この様な、完全に主観的な言動を客観的であるかの様に語るのって
典型的な自己愛性人格障害か詐欺の手口によく見られる論法だよな
お前が勝手に認定(爆笑)しているだけだっての馬鹿が

マトモな神経や思考力の有る賢い皆様は>>452＝>>1の戯れ言は
真に受けず計画的かつ継続的に、健康的なダイエットしましょう

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 22:26:54.17 ID:rZYnilEw

本日のNGID追加:zxZhTUDC
すみやかにNGしてどうぞ

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 22:28:41.27 ID:EOzVrn8g

だからさー、誰も健康的なダイエットだと思ってやってないっての
やってる人がいたらそいつはもちろん馬鹿。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/19(木) 22:44:03.43 ID:zxZhTUDC

>>456
何だ、ただの淫夢厨か
知的レベルだけじゃなく年齢層も低いスレだったか、
まあマトモな大人が考える事じゃない罠、こんな馬鹿ダイエット()方法なんて
いや、俺が悪かったわ

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 00:12:07.40 ID:Lc4TtUfa

宿便が出て体重減るのとは違うの？

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 03:53:10.50 ID:kESLgLPl

このスレタイ見ればだいたい何するか分かるのにわざわざ開くバカ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:33:33.14 ID:j5NXziHV

・気に入らない奴を荒らし認定()していちいちムキになるバカ
・↑＋ＮＧ指定くらいしか出来る事が無い低能自治厨バカ
・スレを見る権利や書き込む権利は誰にでも有る事が解らないバカ
・医学的な根拠が全く無い憶測に過ぎない寝言を盲信するバカ

本当、>>1 と愉快な仲間達はブーメラン投げまくりの顔面に突き刺しまくりんぐだな。

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:42:50.07 ID:lQ3H7i9a

煽りに来てる奴に言われたくねーよｗ

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:46:33.48 ID:kESLgLPl

荒らしや煽りは権利

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:48:38.90 ID:j5NXziHV

>>462
ヒント：スルースキル

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:55:11.41 ID:PXNWjdly

朝早くからご苦労なことだなあw

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 04:55:30.09 ID:lQ3H7i9a

>>464
まあそうなんだけどさ
お互いマナーは守ろうか

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 05:47:19.58 ID:MoOa6JLS

本日のNGID:j5NXziHV

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 05:51:00.48 ID:j5NXziHV

>>465
どっちサイドか知らんけどブーメランに変わりはないから止めなはれ。

>>466
それ自体は共感なんだが、>>461 の４項目に当て嵌まるのは、殆ど>>1 と愉快な狂信者だろうよ。
それを先ずは認めないと、お話にならないよ。医学的な根拠が何も無い事も含めて。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 05:55:59.57 ID:j5NXziHV

>>467
>>461 の項目２つ目のバカが朝も早よから
ｷﾃﾀ━━━━( ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!

しっかし本当に凄いな、狂信者の連帯感は。
被災地にボランティアにでも行きなよ。

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 07:15:09.22 ID:gBXTTcW5

水消化不良で調べな

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 11:27:47.46 ID:Jsx3CqR0

水飲むの面倒になっちゃって、最近さぼり気味…
今日からまたちゃんとやろう……

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 16:14:23.02 ID:+hGNjUuT

みんな！ヨガと筋トレしようず！ｗｗｗｗｗｗｗｗ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 18:54:27.40 ID:v3oyZ5/t

それもうこのスレ関係ないじゃんww

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 20:08:17.53 ID:i+8iR/DJ

始めて1週間
1日目60.8kgスタート
2日目60.4kg
3日目59.5kg
4日目59.3kg
5日目59.8kg
6日目59.4kg
7日目59.3kg
食事は平均1200カロリー位
運動はしてない(動くのは家事、スーパーに買物位)
増えてる日もあるけど徐々に減ってきてる！辛くないからあと1週間続けてみます！

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 21:17:55.02 ID:8ZpaHDMl

これやり始めてから生理止まった…
皆さん気をつけてね～

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 21:25:29.27 ID:eNfgRqxt

2週間しかやっちゃ駄目なのに生理遅れた、じゃなくて
止まったとわかる期間までやり続けたの？
そりゃあかんわ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 21:26:45.61 ID:XB2BhVI9

ぶっちゃけこのダイエット
食事と一緒に水飲まなくても
大丈夫だよ
一日2リットル以上（目標4リットル）飲めば
痩せるよ

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 21:52:00.12 ID:LvftztQW

>>474とか水がぶ飲みする必要なさそう

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 22:41:01.79 ID:NqqxlLmZ

1200kcalだから普通に1kgちょっとは落ちる罠

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 23:57:30.25 ID:F/B2Z/e8

脂肪1キロ減らすのに7500キロカロリーくらい減らさなきゃならないから
1日1200キロカロリーの制限程度で1週間では1キロも減らない計算ですが
なぜ>>479は1キロ減ると思ったんだろう

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 00:20:53.12 ID:K6P95E7h

つか>>474も1週間で脂肪1kg減ってないだろ
水飲もうが飲まないが関係ないｗ

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 00:21:40.75 ID:il76BXQ8

なぜ脂肪だけが落ちる前提なんだろう

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 02:53:15.71 ID:b9/OJMhS

何だか胃がおかしい

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 06:51:44.73 ID:rrTmfFNQ

そりゃ運動しないダイエットなんて筋肉落ちるに決まってんじゃん
ダイエットするなら運動しろ！ってことでしょ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 07:42:33.28 ID:bOzeW0kS

変なの湧いてるなあ
●の件で規制解けてから変なの湧くようになったね、悲しい

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 09:15:22.78 ID:IQp5TAw2

>>485＝>>1
本当ブーメラン投げるのが上手いなー。

って言うと、またＮＧ推奨ﾏﾝ()が出て来るんだよな。
ワンパターン過ぎて萎えるから少しは工夫しろよ？

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 09:32:47.82 ID:k6PJGcN3

体が冷えて代謝が悪くなったし下腹部のポッコリが酷くなった
女には向かないかも

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 11:00:30.01 ID:hs41brMH

本日のNGID:IQp5TAw2

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 11:01:54.67 ID:jc6IS9By

テンプレ守らないでダメだったって主張する不思議な人がいるね

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 11:21:21.41 ID:m6o8ZQtb

成功してる人はいませんか？

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 12:35:21.65 ID:Qs7iHybq

>>490
スレを最初から読めば何人もいるって分かるよ

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 16:44:28.15 ID:IQp5TAw2

>>487
『水毒』でググれ。

>>488
>>486を500回、読み直したら首を吊りなよ？

>>490
成功者()は仕込みとかサクラとか>>1 の仲間か自演だから気を付けてね。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 17:31:15.38 ID:QcMhNF4U

ワンパタ、認定までそっくりでワラタ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 17:36:43.01 ID:4B1Mx71F

このダイエットを実行している人を心配しているのかなんだかしらんけけど
そんな態度や口調じゃ反発を招いてるだけなのにな。
ま、ただのレス乞食だろうからさくっとNG。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 22:38:18.87 ID:IQp5TAw2

>>494
態度とか口調とか、そんな精神論的な部分だけ論って言説そのものを省みないから
何時まで経っても馬鹿だし宗教でしかないんだよ、お前等みたいな狂信者と>>1は。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 23:23:00.87 ID:rrTmfFNQ

ttp://www.choi2.jp/diet/must/gensoku3.php
ttp://www.know-dt.com/SuppleARC/foods2/070_water.html

これを過剰にした感じ
代謝が悪くなるのかよくなるのかはよくわからん、人によりけり？

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 23:55:56.44 ID:QcMhNF4U

温かいもの飲めばいいんじゃない？

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 07:30:08.81 ID:ggmKnze4

３ヶ月やったけど76kgから69kgになった

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 08:07:57.18 ID:guQF861S

お菓子を極力買わないようにし、口ざみしくなってお菓子の場所や冷蔵庫をのぞき始めたら
おもむろに桑の葉茶を飲むようにして1週間
一キロだけど減ったよ

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 08:13:09.84 ID:frvTpiGK

>>1
俺の小便をガブ飲みさせてやろうか？痩せるぜ？

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 10:35:50.80 ID:B3TDg1P5

こんなアフォな事やるやついるの？

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 17:53:34.32 ID:ggmKnze4

まあ俺みたいなのも居る
ブラックコーヒーがぶ飲みから水がぶ飲みになったから金は浮いたし体重も軽くなった

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 18:59:37.75 ID:WZwJpCUp

二週間やっても痩せませんでした(^q^)
騙されました(^q^)

ふざけんな>>1
出てきて謝罪しろ

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 19:50:49.33 ID:x5VhcWby

今はここにいるのか
すぐ飽きてどっか行くけどこいつがいると効果あるんだなと安心できる

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 20:07:56.35 ID:TI+5ORMq

>>503
色んなスレ回っておんなじ様な文句書いてってお疲れ様
お前よっぽどダイエットに恨みがあるんだな

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 21:12:05.71 ID:KIgB0098

おなかすいたーーーーー＞＜

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/23(月) 21:44:17.24 ID:Tu5rJPZo

溜め込み期到来…イヤー

508 ：世界一オモローな男がやって参りました！：2013/09/24(火) 02:40:18.77 ID:jSaZG5Oj

Boston Red ＳＥＸ！

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 10:09:17.27 ID:54xaG+Am

>>498
食生活はどうでしたか？
ここのレス見てると、水がぶ飲みで痩せたとゆうよりは、摂取カロリーが少なかったりして、他での努力が効いてるみたいですね

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 13:43:04.40 ID:RtCJsb7H

水にビタミン入りのクエン酸まぜてます
1日2リットル
半年で80キロの体重が50キロになりました
4ヵ月に一度の採血で体の方は前より健康になってることが確認されました
Γ-gtp 290→45
尿酸値 8.7→7.0

あとウォーキング7キロは日課です

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 13:50:14.24 ID:V/7oAYdi

>>510
食事はどんなかんじ？

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 14:22:07.90 ID:ZajyE1au

>>510
クエン酸は中和しないと歯が･･･

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 14:32:40.47 ID:7ukM+FQR

1日2リットルはガブ飲みじゃない・・・1.5から2リットル飲んでるモデルや芸能人多いし
昔から知らてれる美容法

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 15:14:19.85 ID:RtCJsb7H

>>511
食事は動物性タンパク質をそれまでの半分ぐらいにして植物性で補ってました
でも家での食事の時だけで外食時にはこれといって気にしてない
今はクエン酸水のみで食事制限はしてないがリバウンドも無いですね

>>512
そうなんですよね
ステインも付きやすくなるから
コーティングもしてくれるシュミテクトのホワイトニングみたいなのは欠かせない

515 ：441です：2013/09/24(火) 17:12:55.60 ID:Bg7BdDxb

>>454
亀レスですみません
大体同じ時間に食べたり、測ったりしてました
腹筋鍛えたらお腹が妊婦さんみたいにならないでしょうか？
運動を何もしてなくて今考えると水+運動した方が効果がもっとでるのでしょうか
押入れからバランスボールが出てきたので水+運動でもう一度チャレンジします
>>454さんアドバイスありがとうです

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 17:39:51.69 ID:9QSKEiWc

＞腹筋鍛えたらお腹が妊婦さんみたいにならないでしょうか？

こういう頭弱がこの方法に惹きつけられるんだろうな

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 19:30:37.25 ID:OFsFMaMe

食事制限なし（スナック菓子食べたり）で水ガブ飲みしたら1週間で1.3キロ痩せた
尿が少なくなってきた気がするので一旦休憩

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 20:52:49.40 ID:SYFzFnAN

本日のNGID:9QSKEiWc

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 20:53:54.27 ID:SYFzFnAN

「頭弱」って（笑）
そういう造語作る奴こそ頭弱い（笑）

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 21:29:04.03 ID:Jnch1MQQ

正確には「低能」だろうね
情弱と掛けたんだろうけど

それにしても腹筋でお腹が妊婦さんってどういうことだろう
私の常識の範囲外のことを考えているらしい

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 22:28:09.56 ID:zMinWyQ6

水がぶ飲みすると胃が広がって食欲増えそうで怖かったから、手を出してなかった
でもさっき夕飯を満腹まで食べちゃって怖くなったから烏龍茶飲むことにしました
最近便通も悪いし続けてみます

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 22:31:54.69 ID:jSaZG5Oj

>>518-519
必死過ぎワロタ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 23:06:46.22 ID:60iTep85

>>521
ウーロン茶はやめたほうがいい
胃にかなり悪い。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/24(火) 23:23:57.23 ID:6wTWEY9x

>>521
そうそう、胃が大きくなりそうで私も躊躇してたけど、やってみたら別に変わらなかった

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 01:28:41.07 ID:meE3nwfx

造語つーか2ちゃんでは定番だろ>頭弱
ニュース系の板とか政治系は特に

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 06:38:41.05 ID:o7c8VXpL

尾びれが付くなら分かるけど単独では初耳ってか初見

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 08:36:24.20 ID:GQa6xaVb

2ちゃん歴初期からのながーいものだが頭弱は普通にあちこちでみかける

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 09:59:46.72 ID:Ah2Ukm63

情弱と頭弱

529 ：521：2013/09/25(水) 10:44:29.64 ID:I50doGvM

>>523
ご忠告ありがとうございます。
自分、胃はあまり強くないのですが、昨夜は食べ物が沢山入っていたので烏龍茶でも大丈夫だったみたいです。
以前の書き込みで烏龍茶は水より痩せるとあったので、可能なら烏龍茶を飲みたいと思っています。
空腹時は水、食後は烏龍茶なら大丈夫かなって・・・

>>524
羨ましいです。
普段は朝は空腹を感じないのですが、今朝は空腹でした。

ちなみに体重は朝トイレ後に測ったら、昨夜夕飯前より+0.5kgでした。
１日に500mlも飲まない生活を続けていたので、一気に水分を吸収したのかもしれないです。
痩せたと思ったらまた報告に上がります。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 11:02:28.68 ID:uZV/celt

ちゃんと>>2読んで毎食1.5Lずつ飲みなよ
何なんだ1日500ml以下てｗ

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 11:48:18.94 ID:FGpT/t18

ＮＧ推奨厨の低能っぷりパネエっすなあｗ

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 12:36:10.11 ID:OadpCZb+

最初は順調だったけど、始めて一週間で生理きて一気に増えて中断
また再開したけど尿の出が少ない
お腹はゆるゆる
つってもまだ一日だからもう少し続けてみよう

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 12:42:48.98 ID:OgAkdzKO

本日のNGID:FGpT/t18

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 12:44:14.70 ID:OgAkdzKO

NGIDと認定されたIDの者はとにかくキチガイ書き込みしかしないので
以降相手にしないようにしてください
また、2chブラウザを使っている方は速やかにNGしてください

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 12:48:06.68 ID:ZCZ3tKeN

あーあ腎臓イカれたな

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 13:00:24.80 ID:/ORgICUu

>>535
>>2

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 16:18:11.46 ID:7fajtHQy

3日目で、体重は特に変わりなしです。。が、お水1.5リットル飲みながらだと、いつもの大きさのお弁当が食べれなくなってしまいます。
で、夜もおなか空かない！
頻尿で半端ないのだけが、つらいです。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 18:25:05.99 ID:vqwPRMIV

カロリーヤバいことになりそうなときだけ実践してる
1.5とか量ってないけど全然増えないどころか便通がよくなる分減っててビックリ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 18:42:21.24 ID:H6tLfHK0

538みたいなやり方がいいよね
この方法にばかり偏って頼るのは良くないし、思ったようには減らなくて焦る原因にもなる
それにテンプレにもあるように2週間限定だから
長期的にやるダイエットじゃなくて短期集中型だしね

まあそもそもダイエットって行為自体一つのやり方に偏らずに
色々取り入れて実行するのが長続きする秘訣だと思うけど

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 19:49:30.35 ID:ka5VGXHM

ネットしながらちびちび飲んでると800ミリリットルくらいすぐに飲めちゃうのね
間食がだいぶ減ったわ
ちなみに100円ショップで買った1リットルの密封ボトルにお茶入れて飲んでます

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 19:53:23.49 ID:mLV3JOMk

やば食べ過ぎた

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/25(水) 23:27:59.17 ID:FGpT/t18

>>533-534
超ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ必ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ死ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ＮＧとかキチガイとか何時になったらブーメラン投げを止めるの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それより >>1はサッサと出て来いよｗｗｗ
あれ？もしかして自分が提唱(爆)したダイエット法で死んだ？
糞ド低能らしい最期にクッソワロリンヌｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 07:35:19.56 ID:/WhGU3yq

21歳の若造♂です
体関係は昔から健康で特別病気になった事も無いので自己責任で1ヶ月が経過
180cmで85㌔あったのが78まで落ちますた
飲んだ後は多少寒くなる。あとやっぱりトイレがすごく近くなる

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 10:57:03.76 ID:Xsss+k+/

>>543
どんな感じでやっていたか教えてください
水飲む他は気を付けることはなかったですか？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 11:55:59.56 ID:+QfsKoI7

白湯でしようかな　やっぱり寒くなりますね

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 15:02:36.62 ID:SUhHlThH

http://www.chouseido.co.jp/kegayobou.htm

体力の増強には穀類

Ｑ◆体力をつけるには何を食べさせますか。
Ａ◆体力をつける食べ物よりも、体力を落とす食べ物、即ち陰性な甘い物を食べたり、飲んだりしないこと
です。これが一番大事なことです。
健康相談に見える多くの人が、何々の病気を治すのに良い食べ物はありませんかと尋ねられます。
そんな時にいつも同じことを言います。「治す食べ物より、悪くする食べ物をやめることが大事です」と
答えます。今回の体力強化も同じことが言えます。
さて、体力を強化するには主食を中心にし、副食を控えめにすることです。主食の澱粉はエネルギー
になるだけでなく、筋肉、骨も丈夫にします。牛や馬は草を食べるだけで血液、筋肉、骨も作ります。
人間は穀類でそれを作るのです。戦前のように動物性食品、砂糖の摂取の少ない時代には体もが
っしりしていたし、握力、背筋力、跳躍力等の基礎的体力が優れていました。現代の子どもは、肉、
卵、乳製品を大量に摂り、しかも砂糖、果物、清涼飲料水も多く摂っているため体位は向上したけれ
ども、体力低下が毎年発表されています。体位向上といっても、肩幅が狭く、身長だけが伸びて呼吸
器の弱い子ども、逆に水膨れで肥満になり心臓が弱い子どもでは、日本の将来が心配です。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 18:39:40.04 ID:/WhGU3yq

>>544
朝は牛乳と果物(バナナだったりリンゴだったり)だけで、昼は普通にコンビニの揚げ物だとか食べてましたよ。
その際に２ℓの水を食前に３分の1飲んで、また食中に3分の1。食後に3分の1って感じでしょうか。
夜はかなり食べたりあんまり食べなかったりバラつきがありますが、体重の減りは割と安定した減り方をしてましたよ。

まだ施行回数が1ヶ月なのでもう少し続けてみます。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 18:40:21.75 ID:/WhGU3yq

>>547
すいません。２リットルの水です

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 18:41:26.72 ID:/WhGU3yq

>>547
連レス申し訳ないです・・・。夜も同様の水は飲みました。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 21:46:03.88 ID:SUhHlThH

ここで田中を出す辺り駄目なんだよな、星野は。
普段通りにやれば良いんだよ阿呆が。

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/26(木) 23:07:56.91 ID:JJYge9pB

誤爆なのかそうなのか

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 01:41:54.58 ID:kUpF7Kun

>>544
ありがとうございます
私は水飲んでれば大丈夫と食べる量が増えてしまい５キロも太ってしまいました…
これは、このダイエットが悪いとかではなく私がちゃんと水をたくさん飲みもせず食べたから…
ちゃんとやり直します

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 01:49:54.72 ID:8FHZEtlC

白湯ダイエットのスレないの？

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 02:00:20.13 ID:2XPzwRes

今お茶飲みすぎて頭が痛いかも
そういう時って何か対処法ある？
とりあえず寝る

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 02:03:01.83 ID:w/nSzdbA

>>550
まあ結局は抑えたからエエやんｗ

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 02:05:18.15 ID:w/nSzdbA

タイトル総なめしてからメジャーだもんなｗカッコよすぎだろｗｗ
いくつ獲るだろうな

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 05:34:59.52 ID:TkoSge48

>>554
お茶は1リットル位飲むと頭痛くなったりするよね
水だと痛くならないからお茶と水をうまく組み合わせるといいと思う

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 08:08:02.44 ID:H539xG5y

>>554
頭痛薬

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 16:48:47.86 ID:w/nSzdbA

沢村賞は確定だよな！

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 16:56:03.99 ID:w/nSzdbA

>>554
そこは自殺じゃね？

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/27(金) 16:57:45.04 ID:w/nSzdbA

ＭＶＰと最多勝も確定だよな！

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 08:10:35.37 ID:mZ0aytBM

広島の前田も引退だとさ。寂しいなあ。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 09:45:26.39 ID:75d8gDtr

３日前から始めてみたけど、胃が痛くなって断念
でも３日で２kg痩せた

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 09:51:47.06 ID:uLEdzthC

水道の水が不味すぎる
買うとしたら軟水？硬水？

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 09:55:11.75 ID:mgS1ehPP

続けられる方で

軟水の方が食事の時に飲みやすいだろうけど
コントレックスとかの硬水って一時期ダイエット用に流行ったよね

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 16:04:04.23 ID:zPv6+5O4

コントレックス買ってみたけど全然飲める味だった。
ミネラル補給に良い？みたいだから、なるべく硬水飲んでみるよ。
前に5日目でガクッと落ちるって言ってた人が居て、今日がその5日目だから楽しみにしてたけどガクッってほどでは無いなー。
けどジリジリと体重減ってるから一応2週間続けてみるよ。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 16:26:54.84 ID:mZ0aytBM

ヤクルトの宮本も引退だよな。
このスレも『ヤクルトガブ飲み』スレにしようよ。
バレンティンも５８本打った事だしさ。

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 16:35:18.71 ID:MLcsbphq

本日のNGID:mZ0aytBM

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 19:53:02.39 ID:skEk5DBG

>>568
相手しないでほっとけ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 20:32:31.12 ID:w661bg0x

>>568
いちいち言わないでいいよ
わかるから
ゴミにはさわらないで

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 20:50:11.24 ID:HslMKb6M

医者に水中毒と言われたｗ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 22:00:50.39 ID:mZ0aytBM

>>568-570
ん、なあに？構って欲しいの？
オジサンとローションぬるぬるレスリングしよっか♪

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 22:33:14.50 ID:aCEN8X/D

>>570
NGしたって言わなきゃ自分の書き込み見てくれてると思って調子こくんだよ

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 22:48:43.72 ID:m4sEH7SL

触れられなくなれば飽きるじゃん

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 00:37:37.30 ID:V+mCxI+R

アンチにその理論は通用しなくね

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 06:36:56.33 ID:g3uijKeO

>>573-575
ん～？まーだ構って貰い足りないのかな？低能ちゃん達は。
そんなにオジサンとローションぬるぬるレスリングでｵｯｽｵｯｽしたいの？ん？

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 06:47:14.04 ID:hezeEoil

荒らし

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 07:48:13.28 ID:g3uijKeO

>>577
ホンっトに学習能力が皆無なんだな(笑)。
まあデブでブサイクだからこんな糞スレにしか居場所が無いんだよな、全く以て可哀想に。
酸化した皮脂の臭いがすると思ったらＩＤ末尾がオイルかよ、キッタネエな。
運動しないから何時まで経っても臭えんだよ、糞スレ狂信者は。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 08:34:06.54 ID:4wFh4YN9

水かぶ飲み続けてる人は経過教えて下さい

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 09:24:01.01 ID:UV+YMP79

水がぶ飲みより室温やぬるめのお茶のほうが利尿作あっていいと思うよ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 09:36:21.81 ID:E0Ge5FcC

>>578
たった3文字にそこまでの長文書けるのはすごいな

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 09:48:18.08 ID:9DxY37PA

中身は0だけどな

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 16:14:13.14 ID:hjptCwYq

すごいな、ネットの向こうの人から匂いを感じるなんて…すごい能力だ!!!

林先生よんでー

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 18:07:56.69 ID:wC5ehVSg

いつやめるか？　今でしょ！

水って冷たいほうがいいのかな
そろそろ寒くなってきてちょっと厳しいね

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 18:13:07.79 ID:qf1d7plB

白湯とかでもいんじゃね

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 19:10:07.49 ID:hjptCwYq

>>584
あ、その林先生じゃなくて
精神科医で有名なほうねwww

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 20:10:54.19 ID:UG3uxFnc

>>584
冷たいのはあんまり良くないような気がするから、なるべく氷とか入れなかったり、ペットボトルなら常温の方が体には良いんじゃないかなぁ？

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 20:52:31.69 ID:UVp2vSz2

リンクス梅田行っての脱毛は失敗だった。情弱の自分が馬鹿でした。
RINX梅田
顔10回で10万円　湘南美容外科ならレーザーで64800円、回数は無制限
リンクス
http://www.mens-rinx.com/
湘南
http://www.s-b-c.net/lp/bodycare-mens2.html

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 00:25:42.52 ID:qM2QX8Dq

>>587
冷水も白湯もやってみたけど、常温がいちばん効くような気がする…

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 05:47:57.70 ID:r4IGoGVu

>>581-583 >>586
荒らしも構ってる池沼共も纏めて死ね。

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 06:45:21.42 ID:jxGak+up

はい、「どっちもどっち」頂きました～

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 08:26:18.04 ID:JvC/m9b9

>>590
お前に鏡をプレゼントしてやろう
そういうことを行ってる辞典でやってることは同じなんだって
そうカリカリすんなよ。

ところで水は確かに常温がいいね。
温かいとあまりガフが部飲めないし、冷たいと下痢したりしやすいと思う。
特にこれからの季節は体が冷えるので、なんなら暖房器具のそばに置いとくぐらいがいいかも。
(まさかと思うがヒーターの正面とかに置くなよ!!)

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 10:19:15.01 ID:Oy+zC8ws

水飲み始めて１週間です。
カロリー制限も併用して-2kgです。

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 00:36:37.83 ID:XIy883+P

面倒になってたいして飲まないのに食欲そのままだったら、一気に太ってしまった…
やっぱり水かぶ飲みは効くんだと思う

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 01:44:41.25 ID:tv9xp1ib

>>594
同じく。
しかも体重計壊れたしヤル気なくした…

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 05:35:04.82 ID:oDkNTp5b

>>591-592
これだけ豪快な無自覚バカ久々に見て大草原不可避。

序でに >>594の卑しさに大爆笑。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 06:58:23.30 ID:HZKEO3Pv

草不可避って表現する奴って頭悪いなーって思う
普通に「ｗｗｗ」ってつければいいだけなのに

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 09:21:06.75 ID:/B+FqJAG

水がぶ飲みしても普通に身になっちゃった…
胃酸がでまくって薄まってないのかなあ…
私にはあいませんでしたorz

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 09:21:41.55 ID:y1Q9/Ueu

なんJの真似事笑える

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 10:36:04.91 ID:oDkNTp5b

>>597
え？じゃあ『ｗｗｗ』って付ける人は頭が良いの？
っつうか、お前の『普通』が世間一般の普通だとでも言うのかな？
やっぱり大草原不可避。

>>599 も然り、荒らし退治(爆)のつもりで正論(爆笑)語っちゃっても
反応してる時点で同列という事に気付かない糞ド低能共が超オモロい。

ホントにこのスレの狂信者は笑わせてくれるな、これからも俺を楽しませ続けろよ？

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 11:50:26.82 ID:UyR7OXAA

顔真っ赤だぞ

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 13:44:47.95 ID:HZKEO3Pv

>>600
わざわざ自分が頭悪い証明しにきてくれてどうも

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 13:46:39.26 ID:k451ZTcg

>>600
君の人生には、他に笑顔になれることはないの?

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 18:21:17.01 ID:+TWqV0NL

これ昔流行ったバリアトリックス法にそっくりだね、懐かしい。
バリアトリックスは1日2リットルの水に炭水化物抜きの方法で、
半年間で80kgから55kgまで痩せたなあ。
水がぶ飲みって効くよね。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 19:26:03.36 ID:/B+FqJAG

>>604
昔にも流行ったりしてたのか。
ちょっと気になってたんだけど、炭水化物抜きと掛け合わされてたってことは、
自分が失敗したのは炭水化物ばっかりとってたからかな･･･
炭水化物は唾液で分解されるし。
炭水化物抜きながらがぶ飲んでたら成功しやすいのかもしれない。

このダイエット法で成功してた人たちって炭水化物ばくばく食べたりした？

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 19:34:37.11 ID:OqnwE5SB

がぶ飲みが云々というかそれは単に低糖質の恩恵なんじゃないの

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ30★★
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1380040571/

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 19:41:37.13 ID:gXhVwZB6

夕飯にご飯をほぼ食べないおかず生活しているけどなかなかやせない

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:07:51.49 ID:oDkNTp5b

>>601-603
やれやれ、またブーメランだよ、この馬鹿共は。
ホントに芸も知能も何も無いんだねえ、狂信者共は。
何時になったらスルー出来る様になるの？猿なの？

特に酷いのは>>601。
君はパソコンの向こうの、しかも居るか居ないか判らない人間の顔が見えるの？
いや～凄いね～。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:12:13.60 ID:oDkNTp5b

運動しない猿はウンコ以下だな。

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:14:14.61 ID:HZKEO3Pv

わかったから落ち着け、な？

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:45:21.75 ID:oDkNTp5b

>>610
俺は落ち着いてるよ、この糞ハゲ包茎野郎が。
お前こそ後頭部に刺さったままのブーメランさっさと抜きなよ？
深く刺さって脳に達してるから、抜く時は気を付けろな。
あ、‥もう手遅れだろうな、‥‥可哀想に‥‥‥。

ﾁｰﾝ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:46:44.38 ID:oDkNTp5b

>>610
で、何時になったら運動するのか教えてくれよ。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 21:55:12.95 ID:HZKEO3Pv

うんまあ落ち着け、な？

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 22:26:18.09 ID:k451ZTcg

もうわけわからなくなってるけど本人気づいてないんだな・・・かわいそう

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 22:43:01.68 ID:B50X3nay

必至に長文書いちゃってかわいいし面白いね

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:00:46.56 ID:oDkNTp5b

>>613-615
このスレ汚し共め。

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:03:13.27 ID:oDkNTp5b

糞ピザの上に馬鹿で怠け者とか‥救い様が無い奴等だな。
で、何時になったら運動するの？
っつうか、何時になったら汚部屋から出るの？

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:04:07.81 ID:HZKEO3Pv

とにかく温かいミルク飲んで落ち着け、な？

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:04:58.68 ID:oDkNTp5b

ところで、糞ド低能のＮＧ認定厨＝>>1 は死んだ？
じゃあパーチーしようぜ！

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:05:05.23 ID:k451ZTcg

えっwワロタ

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:06:25.61 ID:oDkNTp5b

狂信者が常駐してるｷﾒｰ。

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:08:44.89 ID:HZKEO3Pv

酒でも飲んで落ち着け、な？

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:09:37.07 ID:oDkNTp5b

おちんぽみるく。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:11:08.58 ID:oDkNTp5b

ウンコも放っちゃえ♪

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:12:16.29 ID:oDkNTp5b

「はなっちゃえ」じゃなく「ひっちゃえ」と読むのがポインツ。

インポテーンツ！

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:19:42.66 ID:oDkNTp5b

今日も俺の天才ぶりに嫉妬する事しか出来ない馬鹿共が絡んで来て大変だったなあ。

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:25:04.27 ID:DmFdJsuX

>>626さんはこのダイエット嫌いみたいだけど
逆に>>626さんの推すダイエットは何ですか？
ぜひ教えていただきたいです

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/01(火) 23:51:54.00 ID:oDkNTp5b

>>627
俺はこのダイエット法が嫌いってワケじゃなくて、
碌に論拠や医学的根拠を示さずにﾄﾞﾔｧしてる馬鹿スレ主と、
証拠を示し様が無い場で「〇〇kg痩せたー」とか吐かす馬鹿が
死ねば良いと思ってるだけでさ。

で、好きなダイエット法？
そうだなー、やっぱり完全無農薬ダイエットだなー。
そんな物は殆ど無いから、食べられる物自体が中々見付からず、
食べられずに捜し回っている内に痩せる、ってそれは単に
栄養失調と飢え死に寸前なだけだっつーの！(大爆笑)

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 00:07:49.40 ID:zOdXS4d0

あれあれ？
荒らし退治に使命感()を覚えても実際は荒らしと同じ事をしていた事に恐らく一生気付かない正義の味方()は何処に行った？

それはそうと、俺はクンニ大好きなんだよ(大爆笑)。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 00:14:03.56 ID:zOdXS4d0

眠いから寝るーかどうか判らないけど(爆)うつらうつらしながら眺める事にしようかな♪

一応お休み、僕のオモチャ達♪

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 00:16:53.97 ID:wAB3K2Av

>>628
> 証拠を示し様が無い場で「〇〇kg痩せたー」とか吐かす馬鹿が
でもネットだからそれはしかたないじゃん。
全部のダイエットスレにそれは共通すると思うんだけど。

>そうだなー、やっぱり完全無農薬ダイエットだなー。
>食べられずに捜し回っている内に痩せる、ってそれは単に
>栄養失調と飢え死に寸前なだけだっつーの！(大爆笑)
結局あんた、ダイエット馬鹿にしてるだけじゃん。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 00:23:47.45 ID:zOdXS4d0

>>631
良く読めや馬鹿が。
俺はダイエットを馬鹿にしてるんじゃなくて、
節制や自己管理が出来ない馬鹿を馬鹿にしているんだよ？
お前、頭が良くないなあ。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 00:36:54.17 ID:wAB3K2Av

>>632
>良く読めや馬鹿が。
どこをよく読めばその結論に至るんだ

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:02:38.70 ID:c0/zqd+r

> 節制や自己管理が出来ない馬鹿を馬鹿にしているんだよ？

理性を働かせることが出来ずに荒らしを行う馬鹿が
自分は馬鹿だと自己申告してるんですね、わかります

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:03:27.45 ID:c0/zqd+r

理性を働かせることが出来ないってことは自己管理が出来てないってことですからね

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:23:18.88 ID:zOdXS4d0

>>634-635
ん？大事な事だから二度言った的な？
で、理性を働かせる人が似た内容の連レスをブッこいてんの？
っつうか理性の有る無しをお前が決めちゃうの？何処の将軍サマだよ。

〉自分が馬鹿だと自己申告
馬鹿の一つ覚えでﾄﾞﾔｧする馬鹿という自虐ネタですね分かります。

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:27:00.32 ID:zOdXS4d0

>>633-635
でさあ、お前ら何時までスレチな書き込み続けんの？
同じ穴のムジナって事に、マジで気が付いてないの？
お前等の頭は勿論だがメンタルと両親が心配だわ～。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:29:28.26 ID:zOdXS4d0

>>633
『結論に至った』のは俺じゃなくて>>631なんだが。
馬鹿なの？

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:31:03.81 ID:zOdXS4d0

さ、夜中のテンソンで何しよっかなー？

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 01:35:43.39 ID:zOdXS4d0

ＳＥＸ！

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 05:26:41.22 ID:rOCxwDOb

連日ファビョりすぎだろこのゴミクズ＾＾；；；；；；
文章から滲み出る低能っぷりから見て中学生だと思うが昼間から引きこもってないできちんと学校行けよ＾＾；；；；；

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 05:48:18.95 ID:YL+r0q7q

スレチ毎日うざすぎ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 08:52:01.62 ID:hVmnGVa7

今日もいい天気だ水が美味い！

644 ：627です：2013/10/02(水) 09:59:37.03 ID:syjtKcdK

>>628
レスどもです。寝てしまいましたすみません
ここの方は水でお腹を満腹にして食べ物をあまり食べなくて痩せているんですよね？
>>628さんのダイエット法とちょっと似てると思うのですが
>>628さんの食べ物を食べない
ここのダイエット法の水で満腹にして食べ物をあまり食べない　水はカロリー無いですよね
私は馬鹿なのでこの違いがよくわかりません
わかりやすく教えて頂けないでしょうか？

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 10:26:16.74 ID:6KhvOGn/

昔、水を３リットル烏龍茶２リットルを毎日飲んでたらどんどん痩せたってのあったよね

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 10:54:33.48 ID:zOdXS4d0

>>641
いやー、実に気合いの入った自己紹介だけど、何のアピール？
もしかして‥‥俺と付き合ったり突き合ったりしたいの？(ｷｬｰ!)
まあ俺は両刀遣いだけど、残念ながら馬鹿だけは無理なんだよー。
せめてスルースキルくらい学んでから２ちゃんに来いよ？馬鹿君。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 11:01:55.03 ID:zOdXS4d0

>>642
全くだよな。>>641 みたいな奴を見ると本当に憐れになって来るよな、いっそ死ねば良いのにな。
お前からも言ってやれよ、荒らし来んじゃねーよってさ。
スレチ野郎は本当に頭に来るわ。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 11:52:23.78 ID:jcVifX4X

本日のNGID：zOdXS4d0

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 11:54:01.09 ID:zOdXS4d0

>>644
お？俺にレス付けるのか。おまいさんは態度が宜しいからマジレスしてやろう。

馬鹿スレ主の主張()は
「水を大量に飲んで胃酸を薄めて消化吸収を鈍らせればカロリーを吸収しない」だから、もし
「食前にガブ飲みして食べられる量を減らそう」
っつう主張ならおまいさんの解釈で合っているが、今のところスレの流れを読めてないぞ？

要は、馬鹿スレ主と、このスレに常駐するイカレ狂信者共は、
「消化吸収されないんだから幾ら食べても太らない」
っつう主張()を恥ずかしげも無く御披露しちゃってるって事。
そして、自分に都合の良い言説だけを信じて碌な精査も検証もせずデータもソースも示さず馬鹿同士で傷を舐め合い、
好きな物を好きなだけ食うっつう浅ましい根性でダイエットしよう等と吐かしているっつう事だ。

即ち、このスレの信望者は馬鹿で根性が浅ましいっつう事。まずはそれを理解しなされ。

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 12:09:10.04 ID:zOdXS4d0

>>648
誰が言わずとも誰もが解っている事をわざわざ声高らかに叫ぶ馬鹿の仕事の出来なさは異常。
怪我や病気で倒れてる人を見掛けても
「あ、倒れてる人が居る！どうしよう‥あ、そこの人スミマセン、人が倒れてますよ！」
と独り相撲こいた挙句に、自分で救急車を呼んだりは絶対にしないというか、出来ないタイプだな。
いわゆる『使えない』って奴だ。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 12:51:55.35 ID:syjtKcdK

>>649さん
レスどもです。確かにあまりスレを読めてなかったですね、すみません
主張が間違ってると>>649さんは間違ってるという事ですね
では私が言った食前に水がぶ飲み→食べ物あまり食べない
その結果痩せるというのはダイエットとしてはどうなんでしょうか？
それもここと同じ主張になるのでしょうか？

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 13:49:36.64 ID:+4UOD/d9

１つのスレでレスしまくってるかまってちゃんをかまうのもバカだぞ
スルースキルを身に付けろ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/02(水) 14:53:33.81 ID:syjtKcdK

私のことですよねすみません

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 01:35:03.81 ID:Lloe9Y9c

雑談はよそでやんなよ

今日は喉やたら乾くからがぶ飲みのチャンスだ！
とおもったのに気づいたら紅茶に砂糖入れてたわ
それってどうなのorz

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 02:24:30.97 ID:+veDfSfL

ほんと、雑談てゆうか関係ない事ばっかで、このダイエットやってる人の書き込みとかがない
とりあえず、紅茶に砂糖はダメだろうね…

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 06:26:36.88 ID:9Wo9DYUl

荒らしだらけだからね
これって夜だけやるってやり方でも二週間で終わらせた方がいいのかな

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 07:38:35.21 ID:dgidVhTg

ここ読んで何でも無理したり苦しいのはよくないなーと思いながら食事する時に水分多めでゆっくりかんで食べたよ。いつもの食事量よりも少なめで満腹になった。

半月で162センチの52キロから2キロせた。満足。これからも無理せずゆっくり45キロ目指してやるよ。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 11:15:24.12 ID:m1Bj4ay0

これ始めて二週間経過。
57.7から55.8に減りました^o^
ですが、女の子の日が近づいてきたので休憩に入ります。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 12:43:38.53 ID:NybiryBY

>>651
レス遅くなったな。

〉主張が間違ってると
の件の文の意味が今一つ解らんし同じ事を再び訊かれてる気がするが、話を進める。

この馬鹿スレの方向が
『栄養やカロリーが有る物をわざわざ入れて、吸収させずに出す
＝食べる行為自体が無駄になる』
なのに対し、おまいさんのは
『栄養やカロリーの有る物をそもそも入れない or 少なくなる様に仕向ける
＝食べた物は無駄にはならない』
だから、おまいさんの主張と馬鹿スレの主張(爆)は全くの別物だ。

方向性だけで言えば、馬鹿スレは過食嘔吐に近く、おまいさんのは絶食に近い。
解るか？

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 12:45:44.61 ID:NybiryBY

>>652
何時までブーメランを己の顔面に突き刺し続けるつもりなんだよ。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 12:49:34.97 ID:NybiryBY

>>654
本当、迷惑だよなー。俺みたいにダイエットについて真面目に論じている人が殆ど居なく、
ダイエットに全く無関係な横槍を入れる >>652みたいな糞ド低能が居るからスレが荒れるんだよ。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 12:51:05.46 ID:NybiryBY

>>655
ＮＧ認定厨とか死ねば良いよな。
スレ汚しめ。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 12:57:03.73 ID:NybiryBY

>>656
そもそもスレ自体もスレ主も馬鹿な板汚しだから仕方ないよ。
真面目にダイエットしようと思う人が、こんな馬鹿な主張()をするワケは無いしね。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:00:09.85 ID:NybiryBY

>>657
食事中に水分を摂り過ぎると消化液が薄まるから食間や食前に飲む方が良いぞ。
あと『租借ダイエット』みたいなスレが有ったろ。
そっちに行きんさい。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:05:13.06 ID:NybiryBY

>>658 は性別をほのめかしているが、このダイエットの有効性を示したがる奴等は、
身長や性別、年齢を書かないんだな。万人向けのダイエットなんか無いのに馬鹿だねえ。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:18:14.70 ID:m4nzqcSC

負担にならないからいつでもやめられるし他のダイエット法と併用できるのもいい

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:20:40.39 ID:Pc8zmDpL

本日のNGID：NybiryBY

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:21:54.82 ID:Pc8zmDpL

しかし連投してもNGされるだけなのになあ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:32:01.34 ID:NybiryBY

>>667
ＮＧ認定しか出来ない馬鹿ちゃん釣り上げ～(笑)。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 13:33:55.03 ID:NybiryBY

>>668
お前だけには、な。
他の奴はＮＧにしてないからレスくれる人も居るんだろ？
馬鹿なの？

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 15:29:56.86 ID:7LpQxKOV

>>668
確かに
他の人からしたらあぼーんが増えるだけなのにね

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 16:55:32.07 ID:NybiryBY

>>671
とか言っちゃって実は読んでんだろ？このスケベ野郎が。
何せ、このスレで有用な事を言っているのは俺だけだからな。

ああ、今日も嫉妬の嵐だ。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 20:20:47.73 ID:hWo3/1u2

基地外おじさん、ID変えてまで嫌がらせw
どんだけ粘着質なんだろうこのヒキニートの糞デブ

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 21:47:09.11 ID:NybiryBY

>>673
誰に言ってるのか知らないがスレ違いのレスはご遠慮下さい。
貴方の様な方のせいでスレが荒れるんですよ？解ってるんですか？

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/03(木) 21:49:25.98 ID:TUxtijzX

これ、何日目くらいから効果を感じましたか？
昨日から始めたけど、飲めば飲むだけ溜め込む感じがあります。
トイレの回数は増えるけど、入る量に追いつかないというか、午後にはトイレの回数が激減して、体重も2kgプラス。
あってないのか細胞に水分を行き渡らせ入れ換える準備なのかわからない感じです。
お腹を下す様子もないし、合う合わないは何と無くそう思うという判断なのですか？

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 11:29:22.24 ID:YAvrr427

水はカロリーがないので見た目の目方は増えても「太る」ことはない
ただむくみやすい人もいるし、
体調崩したら合わない、と判断して
頭を切り替えるのが大切

もしそれで体調崩しても2週間なら取り返しがきくので
2週間で一旦やめろとテンプレにあるんだと思う

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 12:02:56.23 ID:UiO7y7Hh

>>675と自分も同じ感じ。正直1キロだって太りたくないから、がぶ飲みは今少し敬遠
してる。
胃酸過多の人には合わないのかもしれないね。私は飲んだあと増えたまま減らなかったから、
身に付いちゃったんだと思ってまた普段のカロリー制限に切り替えました。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 19:03:04.39 ID:cOI9XolJ

ダメだ…太ってしまった…

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 20:13:12.81 ID:uhX4RPOL

水飲んでるだけで太るわけねー
痩せたい自覚なく暴食してんだろーが

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/04(金) 23:45:43.52 ID:5Q+hFShS

けつから水がでた

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 13:18:46.70 ID:452AFBxx

>>679
そのとーり、水がぶ飲みしてれば痩せると思ってダイエット以前より遥かに食べてます…
完全に間違ってる…

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 13:58:39.38 ID:n6oNvlVj

ていうか毎回質問したらそれだけで満足せず帰ってきたレスも読めよ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 17:29:18.28 ID:elh+txdA

水を飲むスピードは関係ないのでしょうか？一気に飲むのか、時間がかかっても良いのか

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 18:14:33.35 ID:6RRbyQPe

関係ないよ

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 19:24:58.79 ID:CtcJqbaM

水を飲んでもデブはデブのまんま

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 22:50:13.61 ID:hmJ30G0v

マイナスカロリー食品みたいなもん？

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 23:07:42.24 ID:fClOWoMS

水はマイナスカロリー食品類の代表物
だってカロリーゼロなのに体内で呂するにはエネルギー使うからな

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/05(土) 23:08:32.11 ID:fClOWoMS

呂する→利用する

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 02:20:19.97 ID:HEa0K1UE

>>683
消化する前までに飲めば良いって話じゃないのかなぁ

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 06:21:37.28 ID:RPcNRaOe

栄養が外に出るのと
水を飲む事で消化が遅くなるという仕組みじゃないかな
脂肪がつきにくくなるという。

私が高校の時やってたのは一日2リットルと気づいた時にお腹を動かす。
これで夏休み10キロくらいやせた。おもしろかったよ。
ただ代謝がよかったんだとおもうけど。中年になった今ではただむくむだけ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 06:24:35.23 ID:RPcNRaOe

あと脂と油をとらない。ケンタでは紙でチキン潰しながら油ぬいてたし。
それ以外は普通の食事だったきがする。

水はなるべく気づいた時のんでた。今思えば危険だったんだろうな。
ちなみに生理とまった。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 09:23:05.30 ID:HEa0K1UE

これも同じようなもんだよね？
http://sp.logsoku.com/r/shapeup/1160356453/

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 12:05:52.84 ID:XVSND9vd

>>683です回答ありがとうございます！
寒くなるこの時期から始めるダイエットには向いてないかもと思いつつ昨日から始めました
一ヶ月で3キロ減が目標です

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 12:21:13.95 ID:upBek+9G

うん、テンプレはしっかり読んでね＾＾；

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 14:12:07.08 ID:NGnk/q2D

>>694
黙れ素人

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 18:25:28.45 ID:E1kE5Pq/

>>691
どんな方法であっても1ヶ月ちょいで10キロやせたら生理止まるよね
ていうかその期間で10キロって凄い！

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 18:51:47.47 ID:AyiGsrxT

水のがぶ飲みは秋バテになるそうなので白湯にしてみたがいい感じ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/06(日) 21:34:45.70 ID:wNnqPi3Z

普段から浮腫みやすい人は駄目だね
あと滅多にお腹壊さない人も向かないかも
飲むだけ溜まって指までパンパンになってやめてしまった

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 00:43:21.69 ID:k9PE+PYr

自分の場合は、飲みまくると尿の回数が増えて浮腫が引く、でもサボって適当に飲んでるとパンパンに浮腫む

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 09:23:45.29 ID:oPioMbya

むくむ人はきゅうりのすりおろしも一緒に食べたらどうだろうか

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 12:23:23.73 ID:+T4R/+zL

最初はよかったのに、生理前に増えて中断したら、そのあと戻らない...

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 17:00:14.33 ID:LA2bhCk3

むくみやすい人は、生理前近くにはやらない方がいいよ。
そういう人達は水じゃなくて緑茶にした方がいいと最近分かった。
水だと溜め込まれるけど、緑茶飲みまくってたらどんどん減ってくれた。
水がぶ飲みというより、緑茶がぶ飲みを本気で薦める。
自分の場合、緑茶と水は本当に違った。
スレチだったらすみません

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 17:46:37.60 ID:k9PE+PYr

上にも烏龍茶と水でダイエットってのがあったと書いた者ですが、水だけよりも利尿作用があるものも一緒に取ると良いと思う

だから私も最近ショウカチ茶やら緑茶やらと飲むようにしている
水だけよりも尿の回数が増える気がします

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 19:23:18.81 ID:jLxELrxf

利尿スレ

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 20:34:30.75 ID:lCxqpZ29

バナナも食え
カリウム入ってるから

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 21:29:27.65 ID:a/ispwFu

吐いた

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/08(火) 07:18:41.05 ID:MrzaRhA8

>>691
極端に脂と炭水化物を制限すると肌カサカサになりますよん。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 16:27:01.03 ID:g2terfSh

実は逆効果！？健康にまつわる勘違い
http://news.nicovideo.jp/watch/nw795322

「○○を食べると体にいい」「○○は健康を阻害する」など、世の中には健康にまつわる言説が溢れています。

略

血液・リンパ液・脳脊髄液などの「体液」が健康に対して担っている大きな役割を説くと同時に、実は間違っている健康に
まつわる言説にも触れています。

■水を多量に飲むと○○に負担が
「水をたくさん飲むようにすると、代謝がよくなって健康にいい」という、広く知られた言説があります。
これはいかにも正しそうに思えますし、頻繁にトイレに行くようになりますから、代謝が良くなった気にもなります。
ただ、これが「健康にいい」かというと、そうとも言えないようです。
頻繁にトイレに行きたくなるほど水を飲むのは、水分のろ過装置である腎臓に大きな負担をかけます。
その結果、腎臓が疲れた状態になり腎機能が低下、気力がでなかったり、根気がつづかなかったり、
腰痛が出たりといったことになります。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 16:33:10.28 ID:D2TesxcQ

テンプレをきちんと読まない馬鹿がこうやってドヤ顔でコピペを貼るわけだな

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 14:03:14.99 ID:u43K43iR

医者でも学者でもない糞ド素人が書いたテンプレ()を鵜呑みにする馬鹿は、ＰＣ画面の向こうに居る人の顔が見える様です。
統合失調症の恐れが有りますので早めに病院に行きましょう。

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 14:22:43.13 ID:egLhRwuf

前に叩かれた内科医（笑）が荒らしに来てんだな

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/10(木) 14:25:01.41 ID:TRBhZW5/

このテンプレを書いたのが医者や学者だって証拠がない代わりに
医者でも学者でもないって証拠もないじゃん
ただの素人が書いたにしては隙がなさ過ぎるし

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 02:47:24.15 ID:OvvBPZDu

めんどくさい

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 12:06:24.63 ID:YpOxioJJ

>>712
ようするに>>710は詰めが甘く感情で慌てて動くカスって事でオケｗｗｗ

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 13:33:24.37 ID:u3Agl7xS

何が >>1をそこまで必死にさせるのだろうか。
たまには外に出た方が良いぞ？

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 14:00:32.72 ID:1Z2susaM

前に叩かれて追い出された自称内科医さんチーッス

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 14:18:38.41 ID:1e4QQVA7

一対多であることはかろうじて理解できてるっぽいのに一方で>>1を執拗に敵視したり
アレかね、やっぱり

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 20:02:17.10 ID:u3Agl7xS

わざわざＩＤ変えながらｺﾞｸﾛｰﾁｬﾝですなあ。
それともサクラかね？幾らで雇ってんだろうなあ。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 20:04:04.44 ID:u3Agl7xS

ブーメラン投擲士ｲﾊﾟｰｲ｡

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 20:50:46.21 ID:eZ5JwPOO

見えない敵が見えてるんだな、可哀想な人
一人の自演でここまでスレ伸びるはずないのに

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 21:37:08.64 ID:u3Agl7xS

ほらまたブーメラン(笑)。
しっかしまあ此処までスレ汚しに気が付かない馬鹿が集まるスレも珍しいな。
ホレ、レスする暇が有ったら水を飲めよ阿呆共(笑)。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 21:38:38.86 ID:u3Agl7xS

>>1
こういうのはスレが伸びるとは言わないよーん♪

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 22:33:36.34 ID:eZ5JwPOO

一人で連投してて可哀想な人

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 22:56:49.23 ID:ovGRK1Gm

ここのキチ○イアンチって時間あるよね
ニートなのかな

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 23:51:25.53 ID:u3Agl7xS

>>723-724
連投して時間が有るとニートなんですか！？
いやー他の追随を許さない完璧すぐる洞察力だ！(棒)

まあ３へぇ～くらいはあげよう。

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 23:52:50.49 ID:u3Agl7xS

まあ折角だから、ご要望にお応えして連投してやるかな。
有り難く思えよカス共が。

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/11(金) 23:56:51.09 ID:u3Agl7xS

ＳＥＸ！

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 05:50:26.13 ID:rqjNCIhz

しばらく下がってたから荒らしも来なかったのに‥
上げた奴死ねよ、マジで

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/12(土) 06:38:24.65 ID:taVc1Lyt

きちがいおじさんまた来てたのか。
しばらく精神病院に隔離されてるのかと思った。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 00:51:03.86 ID:ur4uo9p3

時々、晩御飯のかわりに水1リットル飲んで尿として出してから寝ると体重減りやすい。
時々やることと、尿だしてから寝るのが良いみたい

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 03:09:00.03 ID:ufNX2+2x

晩御飯の代わりにってのが痩せるんじゃないの…

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 19:50:16.66 ID:7l1mUX3c

>>730
ヒント：カロリー

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 21:47:05.94 ID:ur4uo9p3

ごめん、わかりにくかったな。
停滞期で晩飯抜いても全然痩せない時あるじゃん。
というか俺はあるんだけど、そういう時に水がぶ飲みと併用すると停滞期すぐに抜け出せるってこと。
普通に晩飯抜くよりも、水がぶ飲みして抜いた方が痩せる。

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 22:24:18.09 ID:3UPlLYr1

なるほど

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 06:32:42.11 ID:T5qFcKsK

なるほどと書いてあるのを見るとアナルかオナホールを思い出すんだけど、どうすれば良いのか‥。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 15:03:56.66 ID:uhqmSzVa

>>735
何故に？

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/18(金) 01:08:02.17 ID:P5lFcGKD

>>735
もう少しでＩＤがファッ〇だったのに惜しかったな。

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 12:38:48.94 ID:Ln7D5apr

最近寒くて辛い……

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 20:10:20.71 ID:vVYONtfA

水たっぷり飲むと寒いよな…

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/20(日) 21:40:06.48 ID:AFEoFSqo

荒らし除けの為に順調に下がってたのに馬鹿が‥。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 12:53:30.44 ID:s0rOgjHC

良スレあげ

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 16:47:29.65 ID:c8hFaGaX

上げんなカス

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 19:05:03.73 ID:o1QAdvm1

やっぱり寒くなってくるとこのダイエットは厳しいかな…
まだ続けてる人いますか？

744 ： ◆r8ijvvtbw6dl ：2013/10/22(火) 02:23:35.91 ID:JGHtwkCb

熱湯がぶ飲みして食道ただれて何も食えないダイエットで無問題。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 03:33:42.63 ID:N8BLHEtw

なにいってんの?

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 07:01:35.07 ID:9PdRF0jA

温かいのを飲むから冷えないよ。
ゴクゴク飲むんじゃなくてチビチビと大量にね。
痩せの大食いの人が飲むやり方を真似してる。

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/22(火) 13:43:57.80 ID:VemjrSu2

日中はトイレが大変だから、夕飯時だけこれやってみて３日目
初日は下しまくって大変だったが、その後はトイレ近くなるものの
どっちかといえば楽勝
そして体重にはあまり変化がない。。。

毎食やらないと効果ないかな。一応夜は500ずつ1,5??飲んでるんだけどなー

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 17:00:00.89 ID:6J+eHAhA

これやりはじめたら便秘になって
体重が徐々に増えてる

同じような人いない？

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 18:00:49.86 ID:4y9Vpihz

原因は別にあるな

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 22:23:51.23 ID:fp16pEBa

>>748
冷えてるって事かな？
私は逆に便通よくなったよ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/24(木) 22:23:58.48 ID:AlzKF8+Z

>>748
普通少なくともお通じ良くなるんだがね
悪くても下痢

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 21:22:58.08 ID:I5ig3tZ2

飲んだ分だけ体重になったんだけど、やっぱり便秘が関係してるのかな？
食前中後に飲めるだけ飲んでるんだけど…

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 23:35:16.87 ID:waoWC71u

酔っ払ってラジオに出る様な屑は死ねば良いよ。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/25(金) 23:37:13.19 ID:waoWC71u

っつうか母親も屑じゃねえか。
一族郎党全員死ねば良いのにね。
少なくとも二度と表に出るな。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 04:02:37.35 ID:uLYuNiq6

>>752
夜寝る前とか朝すぐに計っても体重増えたまま？
もしそうなら合ってないのでは…と思う
>>1さんじゃないので詳しくは分からないけど

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 09:39:47.83 ID:exujwgR3

>>755
夜寝る前は増えたままだったけど、今測ってみたら昨日よりも1.4キロ減ってた…
朝と夜体重計るのどっちがいいのかな？

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 13:18:46.48 ID:uP0VnKaq

体重だけだとタイミングによっては増えたままだと思う。
毎日同じ時間に計ってみて、それでも減っていかないならこのダイエットが合ってないんじゃないかな？

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 15:12:45.95 ID:FUG6TPzT

決まった時間に計れや

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/26(土) 15:26:15.65 ID:exujwgR3

>>784
今度から朝に測ってみることにする

>>785
いつも夜に測ってた

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/29(火) 00:51:27.59 ID:lg9jEB8G

夕食の時に１，５ℓ飲むようにしたら便秘解消したが、仕事中の便意だけはマジで勘弁してほしいわｗｗ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 10:17:14.04 ID:cVeW0Qj2

機種依存文字を使うわ何も面白くないのに無駄に草を生やすわ
荒らし除けの為に順調に下がっていたのに上げるわで
ゆとりは本当にクズでカスだな、死ねば良いのに。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 10:21:45.44 ID:SvYVWHvT

自分が荒らしそのもののレスしておいて
そりゃ無いわ

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 10:24:14.88 ID:d0Fabz1F

まったくだ。心に余裕がなさ過ぎ

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 01:39:10.45 ID:Odot7Ejv

お主等『同じ穴のムジナ』っつう言葉を知っとるか？

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 07:49:36.95 ID:BOrvljG2

>>764
その言葉を君自身が知っている、と云うなら
君自身がその言葉の意味を熟考し給え

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 17:15:17.18 ID:Odot7Ejv

>>765
解った上で言っている俺と解っていない貴様ら馬鹿を同列に語っている時点で、お察し。

ﾁｰﾝ(笑)。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 17:19:19.32 ID:Odot7Ejv

最近は信者を見なくなったと思ったら、ほとぼりが冷めるまで潜伏してたっつう事かな？

正に爆釣、正に単細胞。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 17:24:11.25 ID:Odot7Ejv

「正にカルト」を入れ忘れたわ。
一番大事なトコ(はぁと)。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 17:53:49.97 ID:SAecH1vP

ことばのおべんきょうをしてきたのかな？

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 18:31:46.74 ID:BOrvljG2

（はぁと）とかﾁｰﾝ　とか言って喜んでいる時点で
どう言う類の生物か、察してあげなされ。

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 18:35:49.31 ID:Odot7Ejv

釣ってる立場で言う事じゃないと思うが、お前ら少し釣られ過ぎだろ・・・。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 18:41:51.78 ID:BOrvljG2

いや、そう言うの要らないんで。
どうぞお帰り下さい。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/31(木) 18:46:58.74 ID:Odot7Ejv

>>772
>>772
>>772
>>772
>>772

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 08:10:49.24 ID:wzIzczZr

唾液とマン汁がぶ飲みダイエットと腰の前後運動を並行したら俺は３kg痩せたんだが
「事後は腹が減る」と言う彼女は休憩後に必ず飯を食うので、逆に３kg太った。
お前の肉（食ってる方じゃなくて身に付いてる方）をくれと言ったら怒られたんだが俺は悪いのか？
あと肉ばっか食うと体臭もマン汁も少し臭くなるから彼女には肉を控え目にさせた方が良いぞ。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/02(土) 23:39:16.57 ID:BfBdj2iO

きも

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 03:13:55.60 ID:Oy4xYGfL

何時もの様に「きしょ」と言えば良いんじゃない？
この関西ビッチ餓鬼が。

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/03(日) 03:15:35.50 ID:Oy4xYGfL

序でに７７７Ｇｅｔしとくかな。
あー首が痛い、舐め過ぎたかな。

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 01:31:38.30 ID:4yeByfgb

始めて5日経過。体重は変わらずだけど、ウエストが減っている！体重へるかなあ。

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 14:58:08.89 ID:Aufz1abo

神スレあげ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 15:13:43.21 ID:qjswt4Pw

>>779
お前も家族も今すぐ惨めに死ね。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 15:17:06.73 ID:Aufz1abo

>>780
（｀＾ω＾´)

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 22:32:25.52 ID:5nCiFgCQ

これ王道お断り危険なダイエットのスレで良いやん。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 06:45:29.51 ID:vdJyqaOJ

もうやってる人はいないの？

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/01(日) 09:44:45.03 ID:K72mKNSG

冬場にやるには寒いかも

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/05(木) 17:54:35.78 ID:hH07TWHo

また始めてみます
続けてる人はいませんか？
やっぱり、冬場は辛いのか、、、

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/08(日) 22:44:02.70 ID:U/u/HXn2

これ白湯はダメなのか？

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/09(月) 05:01:55.10 ID:InK+5n6m

冷水よりは良いんじゃない？

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 17:24:44.75 ID:9rR+eMkN

冷水はマジでやばいので気をつけてくださいね。
という自己責任でのオススメ。

水を飲むと小水の回数が増えるのは当然だけど、
ポイントは小水の温度。

体温が奪われるような時に、
体温維持のために使われるエネルギーって凄いんですよね。
冬山なんて凄いでしょ。
あの理屈です。
体の中で冷水が入って体温を下げるときに、
体はエネルギーを消費する。

でも、これは本当にやばいですよ。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 17:28:27.28 ID:9rR+eMkN

>>44
今はそれで断ってはこないと思います。

応援します。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/10(火) 17:30:09.71 ID:9rR+eMkN

間違いました
すみません

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/14(土) 09:37:34.72 ID:Evv5PDo0

痩せますね。

でも、やめどきがわからない
。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/15(日) 21:47:20.85 ID:wqihj0AV

今やってる人いる？

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 16:18:52.56 ID:ambKneJt

はい。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/16(月) 18:41:04.23 ID:dK5GIzdR

>>793
どんな感じですか？
私は2日目です。

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/18(水) 17:55:40.04 ID:RUIX9sxv

>>191
どんな感じで飲んでて痩せましたか？
私も最近乾燥がひどいので、それの改善のためにもまた始めてみます

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/19(木) 17:53:54.09 ID:COoRw9ck

アゲ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/19(木) 21:41:03.89 ID:nT/5IvtG

>>796 と家族と親戚一同が揃って轢き逃げされるか、自殺します様に。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 14:36:23.62 ID:c7Sq2D3a

変な書き込みしかないね

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 15:50:35.64 ID:bjXpWDHg

5日目。一日6～7L飲んでるけど便通がよくならないからか、全然減らない。足りないのかなぁ。

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 16:52:42.32 ID:FbVi6NIe

こちらも4日目

水がぶがぶ飲んでるんだけどいくら飲んでも苦しくならない
そして、便通も微妙･･･むしろ、朝起きて顔がパンパンに浮腫むんだけなんだけど向いてないのかな？
食後メインでトータル６Lは飲んでるんだけど。

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 18:39:46.44 ID:bjXpWDHg

>>800
やってる人いて嬉しいー！
苦しくならないなら足りてないかもね。私は一食1.5Lですごい苦しい。
2週間は続けてみるつもりだけど、効果出るかなぁ。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 19:13:27.84 ID:FbVi6NIe

>>801
やっぱり足りないのか････苦しいより疲れるが勝ってしまって･･･
職場にウォーターサーバーあるから惜しまず飲んでるけど
数秒するとすぐ、下がっていく感じがして中々十二分目になれない

私も２週間ほど様子みてがんばってみます

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 20:01:55.54 ID:C46GjXM8

>>798
変なスレだからね。
まあ>>799-802 を見れば説明不要だろうけど。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/20(金) 20:20:49.07 ID:bjXpWDHg

>>802
確かにしばらくするとすぐに楽になってしまうかも。。
お小水の回数ばっかり増えない？
お互い頑張りましょ！

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/12/28(土) 16:23:46.64 ID:tzyRVoI4

799です。
2週間やりましたが全く痩せませんでした！

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/02(木) 17:38:02.89 ID:34P27G5j

みんな全然だめですか？？？

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/04(土) 04:25:07.04 ID:p1EX+c3r

>>806
そらそうよ。
所詮は >>1の妄想と自演のスレだもの。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/05(日) 04:18:51.17 ID:v3+bEgov

>>806
スレ内ちょっと読めば痩せていってる人もいっぱいいるのに

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/05(日) 14:23:45.76 ID:MYH+kEFz

>>808
痩せましたか？

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/05(日) 18:31:51.36 ID:Czd388Xy

前にやったけど2kgくらい痩せた
水の飲みすぎで食事量が減ったせいもあると思うけど
正月太りしたからまたやります

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/06(月) 09:47:14.69 ID:+7XZzh1g

痩せたと言う人の話をもっと聞きたいです、いませんか？
私は体重的には減りませんでしたが、見た目的に浮腫が解消されました

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/10(金) 02:46:01.78 ID:BtTGT1F4

書き込みないですね…

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 15:12:55.23 ID:ua3ktKWT

寒いから温かいお茶をたくさん飲んでるけど、オシッコが出ない…

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 18:41:32.58 ID:rLQxUi9h

やっぱり水たくさん飲んたほうがいっぱいおしっこでて浮腫み解消される気がする

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 18:57:26.53 ID:/RUp8avt

オオバコダイエットと一緒に水分取れば腹ふくれて便秘解消

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 23:18:32.98 ID:clndyzmx

この手のダイエットって尿で排出されなかったら
やっぱり何の意味もないよね

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 23:41:36.85 ID:rLQxUi9h

ダイエットのつもりとかじゃないけど
私は水2リットルペットボトルのダンボール箱買いしてて
毎日一日一本(しかも89円)飲んでて浮腫まない
むしろ中途半端に1リットルしか飲めないときは浮腫む
おしっこでないって人、本当にちゃんとたくさん飲んでる？

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/19(日) 23:43:59.33 ID:rLQxUi9h

あげてたスマン

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/20(月) 01:14:37.79 ID:KteKsyVb

>>812
たくさん飲んでるんですが、浮腫みます…
代謝が悪いのかな

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/05(水) 23:58:18.42 ID:OmB8tAJa

>>225
＞食事一口の度、水をゴクゴク

これ俺も最近始めたけど一気に5kg痩せた
とにかく食う量が劇的に減るよな
なんで今までやらなかったのか不思議なくらい自然にできるからいい
目標は-15kgなので続けるわ

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/18(火) 03:00:31.31 ID:bwdiQGRK

私もまた始めます
>>225どのくらいで効果でましたか？

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/18(火) 03:02:12.43 ID:bwdiQGRK

間違えました
>>820どのくらいで痩せましたか？

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/18(火) 13:40:46.19 ID:Dsvtwd08

>>821
ごちゃごちゃ言わずに運動しろよ生臭の糞デブが。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/19(水) 11:49:50.39 ID:dwKWMs9Q

炭水化物ダイエットと併用するとみるみる痩せるぞ
一日一キロずつ痩せていく

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/20(木) 12:43:05.76 ID:uBhunRDX

所詮は喰う量が減り摂取カロリーを減らすダイエット
そんな水中毒の危険が伴うダイエットするより普通にカロリー制限した方が確実安全
そこで俺が少し変わったカロリー制限ダイエットの方法を教える
まず、目標体重の基礎代謝を調べる
仮に１５００キロカロリーとする
次に１５００に１週間の日数７をかける
１５００×７＝１０５００
この１０５００キロカロリーが１週間で摂取出来るカロリーという事になる
しかし、少し見方を変えると別に毎日同じカロリーで過ごす必要はない
１週間のトータル摂取カロリーが１０５００キロカロリーに収まればいいという事に気づく
だから仮に４０００や５０００キロカロリー、５００や６００キロカロリーの日があっても構わないという事
こういう風に考えると、どうしても我慢出来なくて食べたい時があった場合でも恐れず喰う事が出来るから普通にカロリー制限するよりも遥かに精神的に楽になる
もちろん減量効果は通常と変わらない

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/25(火) 20:24:08.24 ID:D1r45Awi

コントレックス安売りしてたから贅沢にも３リットルがぶ飲み。便秘体質だとは重々分かってるけど、これでも下さないMy内臓たくましい

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/26(水) 02:57:24.37 ID:DZE3nF/w

私も水がぶ飲みでは腹下さないな……
はたして尿の量も増えてるのか……
いまいち体がスッキリしない

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/06(木) 01:32:24.83 ID:+d1vBGHL

“野菜でいいから何か食べたい！！”
と思えるまで空腹を我慢するのがダイエットのコツだよな。
◯◯時間我慢したから食べていいというのは大きな間違い。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/09(日) 02:49:45.48 ID:lXje5m7e

昔から大食いで水や麦茶をいっぱい飲みながら食べてたけどまったく痩せてないよ
一回の食事で1リットルくらい飲んじゃう
飲めば飲むほど食が進むタイプ

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/11(火) 03:58:49.25 ID:lvnWpc11

水をガブ飲みしながらご飯を食べると、食後にちょっとうつむいた時なんかに逆流するから困る。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/11(火) 08:55:10.09 ID:0PpjWNhl

食事中のがぶ飲みは
消化不良にならないか？

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/12(水) 02:25:22.66 ID:boqjHtwt

今日水3本くらいかってこよ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/13(木) 11:46:19.46 ID:eOBtVz5m

うん●からワカメやら人参やらホウレン草が、まんま浮いていて消化不良にもほどがあると嘆いていた俺が横切りますよ

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/13(木) 14:54:55.44 ID:15t2lHdY

お湯がいい

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/15(土) 22:54:59.87 ID:ajk7Oc/X

もう挫折しそう

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/22(土) 13:25:26.73 ID:fS1w2fEf

なんで水なんだ？内臓が冷えて逆に脂肪燃焼を阻害する結果にならないのか不安なんだが

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/26(水) 10:41:14.95 ID:K5Enq+/U

私はぬるいくらいの温度じゃないとたくさん飲めないから、ヤカンに沸かしてほどよく冷ましたの飲んでる
一昨日から始めたけど、すごくいい●が出て爽快だし続けられそう

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 02:43:37.80 ID:dkcs74gi

おしっこ出るたびに0.2kg減ってる

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/02(水) 21:05:49.75 ID:jvR+7bYc

これ夕食でやると効果ないわ

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/20(日) 23:48:13.52 ID:zidZacDV

普通にやって減らなかったから
夕食抜いたらやっと減るようになった

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/26(土) 17:56:14.16 ID:YlcZmxnX

ガブ飲みじゃないけど、2リットル程度を食事以外で摂取しようと思ってる
スレチかな？

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/26(土) 19:00:33.92 ID:2U/qwqGR

>>839
そのあと何か食べるものをカットできるメリットが夕食だとないからかな

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/26(土) 19:40:17.35 ID:JEWTSVTF

>>838
私はこの前おしっこ行ったら0.6kg減って笑いましたよｗｗｗ膀胱ってそんなに容量あるんですねｗｗｗ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/27(日) 03:37:59.50 ID:iB9Z+Xoz

>>841
それくらいは普通の量では？

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/30(水) 16:13:56.95 ID:aUDg+Qop

これやると少しの量のご飯でお腹いっぱいになるからなのか
水飲んでるせいなのかうんこでやすい

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/08(木) 05:36:54.46 ID:dIH1R60X

上げないと

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/09(金) 01:56:11.92 ID:QyI0qhVg

水がぶ飲みしようとしてるのにご飯が美味しすぎて水飲むのをセーブしてしまう…本末転倒

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/12(月) 12:40:11.48 ID:ylSYZXF+

>>831
消化不良のために水がぶ飲みってスレ主さん言ってるよ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/24(土) 01:09:04.02 ID:bLCXounc

夕食は水飲んだだけで腹いっぱいになったので少なかった
だからなのか今計ったら朝計ったときの体重より4kg減ってた

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/24(土) 02:28:17.28 ID:Ckkv9WOF

1日で4キロ！？

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/27(火) 19:20:54.06 ID:fe2BfDpr

今日からスタート！
164cm61.1kg 筋トレストレッチも気が向けば。
とりあえず夕食後すぐに●でた。
お水1.5Lとほうじ茶1Lかな。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/28(水) 07:35:58.00 ID:h1xffyYO

>>851 昨日の夕飯からスタート
1日目 61.1 30分おきに小
2日目 60.6

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/31(土) 21:52:16.45 ID:Hi0kwahU

元々水分あまり取らないほうだから1日1ℓも飲めてないけど、毎日飲んでたゼロカロ飲料350mlを水にして、更に意識してこまめに水飲むようにして6日目

58.2→56.4になった（身長158）
トイレ小は近くなり、下剤頼みの便秘症が6日目の今日は下痢した
体の中がスッキリした気がするので続けてみようと思う

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/12(木) 04:09:55.80 ID:jCOqkP7Y

水がぶ飲みダイエット開始から4日目。
55キロから減らなかった体重が54キロに。2日目くらいから自分の体臭がミネラルウォーターのニオイがする気がするんだけど、気のせいかな。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/13(金) 22:47:34.83 ID:XgK6Wuk9

どんなくさいミネラルウォーター飲んでるの？

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/16(月) 23:19:18.06 ID:4YwfJ+yI

喫煙率

_0.6% 京都大学1回生女子
_3.0% 京都大学1回生男子
_4.3% 高校３年生女子
13.0% 高校３年生男子
94.6% 少年鑑別所に入所した女子
96.5% 少年鑑別所に入所した男子

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/18(水) 17:16:08.92 ID:ItP6lWhf

始めて5日目
自己責任で低炭水化物と運動平行してやってる
1日2食で大体2.5lくらい飲んでユルユルと体重減少中（163cm54.8kg→52.3kg）
朝起きた時の身体の軽さがすごいねトイレ行く回数もかなり増えたしお通じもまあまあよくなった
肌も綺麗になって乾燥肌からモチっと吸いつく感じに
生理前でいつもなら浮腫すごいし体重増えるんだけど今回はきゅうり食べてマッサージしてるおかげか浮腫も少なくていいかんじ

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/24(火) 01:02:19.83 ID:wttRbpWW

今日から始めてみたけど尿意がひどくて眠れない…
日中もトイレと友達状態だったけど、これ毎日となるとキツイな

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/27(金) 09:32:28.26 ID:eTjwaUs/

>>851 >>852 だけど

外出できないくらい尿意がやばかったので続けられなくなった。
ただ、やってる間は肌が潤ってた！！

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/28(土) 20:00:55.29 ID:NMVbNhVO

いつでもトイレに行ける環境ないと厳しいね
あと胃がデカくなったのか、めちゃくちゃお腹空く様になった
とりあえず始めて6日目で1kg減

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/29(日) 23:08:17.07 ID:YncZoDGJ

今まで水か烏龍茶だったけど
これからの時期は麦茶にしてみようかな

862 ：【ぴょん吉】：2014/07/01(火) 07:21:57.11 ID:iXnTonXU

この方法で痩せるんなら自分は太ってないはず
昔から食事中に水やお茶をすごい飲む
飲むといっぱい食べられる
一日3から4リットルは飲む
でも便秘症
何でだろう

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/01(火) 15:33:24.40 ID:qmA/LHpV

温かくしてのんでみたら...

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/01(火) 15:48:29.07 ID:IAkw4x9V

>>862
単純にいっぱい食べるから太っているのでは…

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/01(火) 18:41:53.57 ID:EQfcgadW

腎臓に悪そう

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 16:46:36.29 ID:EFU86zaR

バカが真似しそうなスレだな

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/17(木) 17:04:07.65 ID:jq9Bnk6o

道牙ガキ出張大阪ラフォーレ鷹爪ソートンやさい塩豚マックスみりおんテレビ侍鳥肉ラーメン

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南川崎フナッシー駐車近代ラーメン

なにあげてんだよ？「わー！ふぅ？」

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/25(月) 12:14:38.26 ID:g2X9osH5

90キロ台のくそデブだけど効くかなあ？ちなみに168㎝女です。。
ちょっと減っては増えての繰り返しです。

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 10:13:45.65 ID:qughEW9c

>>868
ご飯を食べる前に２杯噛むように、ゆっくりめで飲む
食事中は水を飲まない食事は一口30回咀嚼
昼夜の間食を水に置き換える

空腹感は抑えられるよ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/01(水) 21:51:03.25 ID:Ds8ev3ot

水を飲み過ぎると体を冷やしてしまうからお湯を飲んだほうがいい

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/01(水) 22:24:15.83 ID:eE5DkZo1

ダイエット目的じゃないけどついつい水飲みすぎてしまう

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/12(日) 18:59:37.30 ID:y8bXzZGD

飲む水を、ヘルシアとか特茶とかにしたら体重が減るのが加速したりしますか？

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/13(月) 02:16:39.94 ID:t1EDn4dB

しません

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 00:09:42.37 ID:Odv9bzt2

単純に便通が良くなる
食事中に水を飲むべきではないという通説はどうなんだろうな

875 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 12:41:17.61 ID:yLykxd6R

寝る前８時間前くらいには食べ終わる
１日に４リットル以上飲む
をやるだけで３０００ｶﾛﾘｰくらいまではとんとんになる

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/14(日) 23:27:48.27 ID:fAtC0qJq

こんなスレ知らなくて水飲みまくってたけど(毎食後にコップ6～8杯)、食事も適度に摂って自室でのストレッチだけでどんどん痩せたのはそのおかげなのかな

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/15(月) 22:40:06.49 ID:99XTcD1E

このダイエット

なぜか肝臓の数値が悪くなるよ

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/16(火) 08:44:49.99 ID:W8tFDogT

水じゃなくて、ぬるま湯とか白湯って大丈夫なのかな…

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/17(水) 07:52:16.68 ID:X2yEgC1g

>>872
あんなインチキ商品信じるなよ
お茶飲んだだけで脂肪が燃焼するかよ
直接じゃないが脂肪が減らせるのは筋肉や脳みそだけだ
借りに効くとしても補助の補助くらいだよ

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/17(水) 07:54:40.40 ID:qED+k+3o

>>874
流し込むって意味じゃないのか
噛まずに食べるのは良くないだろうし

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/19(金) 17:51:36.93 ID:ZYhTmJI8

冬休みに入ったらいつでもトイレに行き放題だから、始めてみようっと(・∀・)

にしても荒らし多いね…
sage進行なんだからageる奴は空気を読んでほしいわ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/23(火) 13:03:19.43 ID:C1TrFM0u

ダイエット！！これしかない！！
http://benben-ben.blog.so-net.ne.jp/

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/24(水) 21:15:22.71 ID:Qe65x+Tr

>>881
空気が読めないから
上げるんじゃ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/05(月) 00:14:02.07 ID:ZnQlGyba

過疎ってるねー…

あけおめことよろ。

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/06(火) 22:00:51.58 ID:rogyPO12

もうこのスレは更新しないの？

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/12(月) 01:08:30.50 ID:R/N8vVt1

過疎ってるからあげ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/12(月) 01:17:05.87 ID:0DnUD3aW

唐揚げが過疎ってるのか…(難聴)

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/13(火) 14:55:14.27 ID:ifu0U3F7

尿意半端ないけど空腹をごまかす為に水飲みまくってる

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 16:50:25.73 ID:TU4pLRBX

なんで過疎ってるかな

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/19(月) 19:11:39.82 ID:uhjt/2XS

冷えると痩せにくいらしいからしょうが紅茶がぶ飲みするわ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 14:22:05.71 ID:/39IFK9Z

2年ぶりにまたやる
今163/55目標48

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/25(日) 14:48:54.01 ID:s6J6Da8Z

烏龍茶ガブ飲みすると胃が荒れやすくて食欲が湧きにくい
胃もたれするのであまり食べられない

体にはよくないけど、飲む量は1日2～3リットルで済むので気持ち楽かも

胃が荒れてようがなんであれ食べてしまう人には向いてないけど
油分流して消化不良を起こしやすいから水より痩せやすいかも

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/26(月) 11:19:55.16 ID:+j46/eUD

これからやろう
冬休みにできなかったから

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/27(火) 20:46:39.67 ID:xHhayp/B

ガブ飲みやったら何してもなかなか落ちなかった体重が3日で1kg落ちた。そろそろ生理だけどどうしようかな…生理中もやるべきですか？

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/28(水) 22:50:31.45 ID:dz3atLeK

てめえで決めろよ

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 23:19:24.56 ID:fA2pkUAk

医者だけど、
やるな、
とだけ言っておく。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/29(木) 23:24:40.25 ID:6+QrFG+y

なぜ？

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 15:55:54.24 ID:LSP5B1k4

>>894
１日どのくらい飲んでましたか？またスペックは？

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 01:40:29.91 ID:LD6Cm/Lg

>>898
危険性があるってことで一日2リットルぐらいです。元々が飲まなすぎだったからすぐ落ちたのかも？
スペックは153/52.5
でも仕事中に頻繁にトイレ行くのもさすがに気まずいので夜多めにがぶ飲みです。

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 23:09:27.77 ID:Ax5wb5hA

水を沢山飲むことがダイエットに良い、と聞いていたので沢山水を飲んでました
3とか4リットル飲んでたと思います

ただし、夏でも冬でも氷いれた氷水飲んでました
そのせいでビールとか飲まないのにやたらお腹出てましたし夏でも汗だくになってもお腹だけは冷えてるみたいな状態が何年も続いていました

冷水が不味いと最近分かったので白湯や常温の水に切り替えて冬の今でもお腹を冷たい状態にするのを避けていますが
お腹についた脂肪はどれぐらいで落ちますかね
経験者の方などいらっしゃいましたら教えてください>>1-8

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 23:10:17.35 ID:Ax5wb5hA

あっ、変な安価が入ってしまった
失礼

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 22:49:44.67 ID:HZlzZw4M

がぶのみ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 09:09:59.05 ID:SFC7ivwP

http://blog.livedoor.jp/matsu_howto-private_av/

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 18:13:46.69 ID:WMDopGIj

昔やったらマーライオンみたいに吐いた

ダイエットしてない時も生理前異様に喉が渇いて3lがぶ飲みしたら吐いた

後悔あるのかな

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/20(金) 23:09:21.15 ID:EOCxSSEF

がぶ飲み隊