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137名無しさん@お腹いっぱい。
インダクション終了
時々間食にナッツやクリームチーズ食べたりしたにも関わらず
78.2→73.4 朝からニヤニヤが止まらず(初日から今日まで体重計一切乗ってなかったw
今まではお米ばっかりの生活だったからこれだけ効果出たのかなぁ

一番嬉しいのは朝起きた時の手や顔の浮腫みが全くなくなったこと
途中>323みたいな飽きが来たりしたけど
みなさんのアドバイスのおかげで無事続けられました
ありがとうございました!