ルームランナー　part２

ルームランナーを使ってダイエットしようという人のスレです。

前スレ：　ルームランナー
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259680354/

>>2　げっちゅー

あげ！

ムネオハウス

スレタイに、トレッドミルに入れてください。
そして、テンプレを作ってください。

質問させてください！自走式ルームランナーで、時速6キロくらいの緩いジョグは可能ですか？自走式で走ると、勝手にどんどんスピードアップしていってしまうイメージがあり・・

>>5
次スレはそうしよう

>>6
自走式は使ったこと無いからわからん
電動式でオレも６ｋｍくらいの速度でやってるけどな

>>7
レスありがとうございます！
自動式の方がわずかに安いのでそっちの購入を考えていたのですが、
ここ２〜３日で電動式に気持ちが傾きはじめています。
いずれにしても問題は集合住宅の二階に住んでいること。
ゆるジョグしたいんですが、実際のところ早歩きが限界ですよね…

>>8
二階か・・・一階の部屋から足音が聞こえる可能性あるよ。
オレはマンションの一階に住んでいるけど、
自室で早歩きくらいの速度でやってても、
他の親がいる部屋からドンドンと聞こえるっていうもん。
もし自宅にいながら運動（ダイエット）したいなら、
エアロバイクのような、音がしないものも考えたほうがいいよ。

>>9
早歩きもダメかー（泣
いや実は恥ずかしながらO脚でして、、
サドルがO脚矯正の妨げになると聞いたのでエアロバイクは避けたいんですよね、、
あーコレもう八方塞がりというヤツですな！！
おとなしく外走ってきます（ ; ; ）

さんざんドイツとフランスに食い物にされたにも関わらず気付こうともしないお気楽な国民性。

ごめん、ご

定期的なメンテナンスが面倒で手放しちゃった
部屋も狭くなるし。
今は、TV観ながら踏み台昇降やってる。

踏み台昇降は膝に負担がかかると聞いてる
十代の頃に部活で膝をやった経験がある身としては、手が出ない

本読みながら早歩き程度でやりたいのだけど、やってる人いるかな？
こういうのがいいよ、とか、こういうのはやめた方がいいとか、アドバイスが欲しい。

テレビ見ながらはやってるけど、さすがに本はないなぁ。
本を手で持ちながらやるとかを考えているなら、少し危険かも。
早歩きくらいでも、手でルームランナーをつかんで
使うのが前提の作りだし。
どうしてもやりたいなら、本を置くデスクみたいなものを
用意したほうがいいだろうね。
http://jyouhouya3.net/2010/01/post_476.html
みたいなイメージで。

一年ぶりに引っ張り出して30分を２セットやったら
運動中は楽しいし気分転換になって続けられそうと意気込んでたけど
１時間くらいしたら、ぐったりしてきた…
普段運動不足だから続けたら体力つくかな不安

やっぱ前スレから注目してた
いきなり気が乗って再開した人は続かなかったかぁ

意気込みが強いほど続かないんだよね、こういうのって
少ない時間でもいいからのんびりやる人が続くんだよな

買いたいけど…種類がありすぎてわからん

最高速度６〜８km/hくらいで、
連続使用時間が120分で、
４万円以下のものでオススメありますか？
イグニオが〜16km/hで４万だけど、速さは必要無いからなーと思って

、

>>19
どうせ2時間もやらなくなるよ
30分で切れる通常の奴を一日数回やるといい

>>21レスありがとう
細切れにやるなんて面倒かなと思って…
みんなそんなもんなのか？
30分とかあっと言う間じゃない？

一日10時間なんてレスをいくつか見たけど、そういう人は業務用でも買ってるわけ？？

>>22
オレは速度６ｋｍ〜７ｋｍくらいの早歩きでやってるけど、
４５分くらいで疲れてくるので、一回にそれ以上の長さでは
やらないなぁ。４５分というのは、
テレビドラマの録画をＣＭ飛ばしながら見た長さね。

２時間も続かないと思うよ。かといって３０分で止まるのは
短い気もするので、６０分くらいで止まるやつから
選べばいいと思う。

。

>>22
30分があっという間に感じるのは初期のモチベーションが高い時だけ
これが長期間になって歩くのが嫌というより面倒に感じるようになると
30分でも長くて嫌になる
疲れるとかじゃないよ
精神的に面倒になるんだ
だから30分の安物でも十分なんだよ

上でも少し書かれてるけど、意気込み過ぎると続かないから
たった10分でも続けばいいやって思ってやるのがいいよ

>>23>>25
たしかに、毎日120分！…なんて続くわけないやね(^_^;)
ただ、４万以下だとほとんど30分…
イグニオがいかに安いかがわかる

ここでヤマトヒューマン使ってる人いなかったっけ？
どうですか？

>>19>>22>>26だけど
YAMATO-HUMANのYMT-198買っちゃいました！
ついさっき来た
19500円、連続使用60分、最大６km/hなので、ほんとに初心者用って感じ
ベルトの幅が30cmしかないとやっぱ狭いね
あと、傾斜5％って書いてあったけど、固定なのが想定外だった
動かせるのかと思ってた
音は、ベルトのこすれるシューシューくらいで気にならない
組立も簡単
下に、アリンコのマットとダイソーの地震対策コーナーで見つけた耐震ゴム敷いた

これから毎日少しでも歩けるように頑張るよ！

>>27
ルームランナーデビューおめでとう。
早歩きくらいまでは最大６ｋｍ/hでも十分だと思うよ。
オレもそれ以上の速度ではやってないし。
十分な性能だと思う。
あとはどれだけ使ってダイエットするかだね。
お互いがんばろう。

IW-8000
持ち運びが楽だけど
走行面が28×78で小さすぎ

4�`以上だと脚が左右前後にはみ出しそう
走るのは俺には無理かな(ウォーカーだしね）
モーター焼けたって言う話も聞くし

基盤取り出して煩いブザーは外したｗ
5000円で買った中古だけど週３で半年持ってる

固定ビスのところで軋むから近々なんとかする予定

グリーンマスターのPR210買った
台湾の企業らしいけど良い
走行面広いし、騒音も気になる音じゃない
無段階電動傾斜がかなり便利
変速プログラムがシンプルな山型しか無いのが残念

アルミシート2枚の上にダイコウのPVCマット、付属の耐震ゴム敷いてる
大事に使っていきたい

>>30
オレもグリーンマスターの似たような価格帯のを使ってるよ。
品質には満足している。お互い、ダイエットがんばろう！

どれか購入を考えているんだけど
マンションなので、下の階に迷惑をかけないために
フローリングの上にヨガマットみたいのを2枚重ねて敷いて
その上に電動ウォーカーを置こうと思ってるんだけど
そんなもんで大丈夫かな？

あと、アルインコはサポートがダメみたいに書かれてるけど
どのメーカーがいいんだろう？

失礼ですが質問させて下さい。
ジョギング、軽いランニングに使えるルームランナーを探しています。
ALINCOのAFW1011の購入を考えているんですが実際同型を使われている方いますか？
http://kakaku.com/item/K0000342720/
〜16km/hまでのルームランナーで価格コム、Amazonにて二日前に3000円最安値更新されたので第一候補で考えています。
使用感等分かれば教えれ頂ければ助かります。

また初歩的な質問なのですが機種問わずルームランナーを使用されている方、ベルト幅が40cmだと走るには狭いでしょうか？
身長178cm、体重74~5kgで足のサイズはランニングシューズで28cmです。

同メーカーのエアロバイク、AF6200を使っていたのですが現状ハンドル部はガタガタで恐らく内部ベルトの関係かガチャ音がしているので他メーカー等も視野に入れています。
別機種ルームランナーでもお勧め等あれば教えて下さいm(__)m

>>32
マンションといっても、いろいろ作りに違いはあるんだろうけど、
薄いマットを２枚敷いたくらいでは、音は大して変わらないと思う。
オレもマンションだけど、上の階の、ルームランナーほどではない、
ちょっとした音でも、たまーに聞こえることあるし、確実に
下の階に聞こえる気がする。オレはマンションだけど１階に
住んでいるから、たまたま心配なかったけど、もし２階以上に
住んでいたら、あきらめていたと思う。ルームランナーではなく、
エアロバイクをおすすめする。

>>33
オレのルームランナー、今計ってみたら、ベルトの幅４０ｃｍだった。
使ってて、はみだしたりしたことないから、十分な幅だと思うよ。
ただ、早歩きで使ってて、走るような速度では使ってないけど。

昔は電動ウォーカーみたいなものは高額だったけど
調べてみたら最近は安いのもあるね
2年くらいは使えれば買ってみようかと思うんだけど
格安帯の機械使ってる人いたら使用感とか教えてよう

自走式のルームランナーを楽天で購入、
今日届く予定だけどまだ来ないｗ。
届いたら毎日30分歩くぞ〜！

ルームランナー届いた。
早速やってみたら案外きつくて、
20分で汗だらだらでした。
毎日20分頑張る。

やっぱり毎日10分頑（ry

あ

>>38
一応毎日20分続いてますｗ。

つい最近から腹筋をはじめたんだけど、脂肪がついてるお腹に
腹筋を毎日重ねたところで皮下脂肪の上に筋肉がつくだけで
サイズダウンにならないとようやく気付き
、とりあえず毎日ルームランナーで
有酸素運動を20分続けて脂肪燃焼して、脂肪が消えてから腹筋頑張る。

久々にルームランナーやったけど、10分やっただけでも汗たれるのね。
20分以上やらないと脂肪燃焼しないので皆みたいに頑張ります。

>>41
ルームランナーは軽く歩いているつもりでも、
10分で汗が流れるよね！
良いもの買ったなと思ってます。

音楽に合わせてルームランナーやってるけど、
汗が滝の様に流れて気持ち良い。
これは続けたら健康に良いかも。

ルームランナーを改造した結果……
徐々に加速してって33km/hでるんだけどどうすればいいん？

とてもじゃないが10秒ももたん……使えんわ

自分で改造しておいてどうすればいい？とか
バカすぎる

>>45
自己修理がアカンかった……
33km/hってどういう練習に使える？今の状況じゃ本当に使えなくて困るわ

三日坊主になるかも知れないがイグニオ注文したぜ！

>>47
その後どうした？
続いてる？

>>48
13日に注文して今日届いたぜ！
いきなり走るのはきつそうなので取りあえず4〜5キロ位のスピードで1時間程歩いたぜ！

久し振りに体を動かしたので気持ち良いｗ

>>49
ルームランナー結構気持ち良いよね。
継続して頑張れ！

自走式の滑りが悪くなってきたので、シリコンスプレー購入　そして噴射
そしたら滑る滑る　ツルンツルン滑りすぎる
初めての手入れだったんで加減が判らず多く噴射し過ぎてもうたんやろう
濡れ布巾と乾いた布巾で磨き直したりしたけど　あまり効果なし　依然滑りまくり
どしたらいいのこれ(´・ω・｀)

手入れってやっぱり必要なんだ。
シリコンスプレーそのうちやってみよう。

シリコンは定期的に塗らいなとモーターに余計な負荷をかけるよ
自走式でもベルトに負荷はかかるから傷みやすくなるかも

ただベタベタ付けると滑って転倒する危険性が高まる
薄く塗り伸ばすのがいいよ
余計なところに塗らないようにね

それと上の方に書かれてたけどルームランナーやると出る汗は、外歩きと違って風が体に当たらないから
汗が引かずにダラダラ出る
夏の間だけでも扇風機で前方から風を当てたほうがいいよ
汗はただの水分で、運動後に水分補給すると戻るから
消費エネルギーとは無関係
むしろミネラルが体から抜ける事は良くないので、スポドリなんかでキッチリ補給してね

間違ってもルームランナー後にミネラル補給せずそのまま外に出てしまわないように
熱中症やばいよ

>>53
なるほど、麦茶だけ飲んでたわ
ちゃんとスポーツドリンク飲もう

幅の狭いルームランナーで靴はやばいね
靴履いたほうがいいって書いてたから試したが、動くベルトと止まってるフレームの境目踏んで転倒した
俺には靴下だけ履いてる方が合うわ

30分位小走り程度で走るのと1時間位歩くのならどっちが良いんだろう？

テスト

規制解除やっときた・・・
>>47だがまだ何とか続いてる
小指が擦れて痛いので一万もするランニングシューズも買っちゃった・・・思わぬ出費だｗ
最近小走りも始めたぜ！(ひざが痛いｗまだ早かったかな)

>>55
なが〜く歩く方が良いんじゃないかな

>>57
始める前に1日2時間とか30分マシンは短いとか書いてる人もいるけど
いざ始めると30分すら面倒に感じるでしょ？ｗ
結局は気負わずにたった10分でも地道に続けられる人のほうが効果あるし偉いよ

のんびりやろうね

ヤバイ・・
ついに買ってしもうた・・
まだ誰にも言ってないし・・・

マンションだから心配・・
下にコンパネとか敷いたほうがいいのかな・・
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>59
イグニオ?別の機種？

>>60
ホライズンのです。
イグニオのブラウンと迷った・・

>>61
検索してみたら値段高っ！ｗｗｗ

画像見たけどこんなにしっかりしたやつならそんなに騒音もしないんじゃないか？

先週買って組み立て面倒で数日放置
今日始めてみたんだけど、30分やるのきっついね！ｗ
最初だから早歩き程度のスピードにしたけど15分くらいがやっとだわ…

>>63
焦らずやるのが大事
気が乗らない日や忙しい時は5分でもいい

そうそう毎日やるのが大事
だけど飽きちゃったなら俺に5000円くらいで売っておくれ＞ホライズンのやつ

>>64-65
そうだね、まだ初心者用のプログラムすらきついけど毎日するように頑張るよ

今日はなんとか時速3kmで30分出来た
でも流れ落ちる汗をどうするかなぁと悩んで、
顔を全てタオルで覆う(前が見えない)という無茶をしたら後ろにすっ転んだわｗ
で、結局、首にバスタオルを掛けて汗が落ちそうになったら片手で拭うに落ち着いた
あとは時間の経過が早く感じられるように「ながら」を見つけたいところ

時速３キロで流れ落ちる汗ｗｗ
どんな巨漢だよｗｗ

>>67
しばらくまともに運動してこなかったからきついんだよ…
暑い時期ってのもあるし(クーラー効いてないし)
あれで汗かかない人はダイエットする必要ないんじゃないの？

>>68
そいつウォーキング＆ジョギングスレ荒らしてるクズ
相手しなくていいよ
向こうで偉そうに語ってるからダイエット板じゃなくスポーツ板行けってみんなから言われて
居場所なくなったから荒らしまわってるｗ
スポ板では全く通用しないからって、ダイエット板で偉そうにしてるだけのクズ

１．５km３０分かかるって、歩く速度より遅いじゃんか。
スロージョギングは知ってるけど、スローウォーキングがあったとは・・

kmじゃなくてマイル表示になってるんじゃないの？？

24時間ゼロテレビで使っているルームランナーは何ですか？
おいくらぐらいですか？

24時間ゼロテレビ　めちゃ×2なが〜くユルんでるッ！生放送
http://www.youtube.com/watch?v=N1bZGMPaBN0

自己解決しました。

LifeFitness トレッドミル 95Te.
http://fitnesstown-pro.jp/shopdetail/003002000003/010/004/order/

プラチナ・クラブ・シリーズ・トレッドミル
http://www.lifefitness.jp/home/cardio/treadmills/platinumbaseunit.html?console=18

Amazon.com: Exercise and Fitness: Treadmills
http://www.amazon.com/b/ref=sr_aj?node=3407831&ajr=0

Amazon.co.jp: ウォーキング・ランニングマシーン
http://www.amazon.co.jp/b/ref=dp_brlad_entry?ie=UTF8&node=344958011

楽天市場 - ランニングマシン
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/-/-205052/f.1-p.1-s.1-sf.0-st.A-v.2

>>69
あっちのスレ見たが、お前一人がダイエット板じゃなくスポーツ板行けって言っているだけじゃん
で、そのあとすぐにここに書き込みしている
ここの今月の半分の書き込みお前じゃん

この間ジムの体験で理学療法士？さんにトレーニング表作ってもらったら、
子供のころに運動禁止されてたので体力がないということで
ルームランナー　時速3キロで10分、
自転車こぎ　10分　だけ　って言われたので、会費払うのがばからしくなって
ルームランナー買って家で歩くようにした

テレビ観ながら時速4キロ20分で歩きたくなくなる
でも頑張る

>>77
それを3セットとかじゃないのか？

>>78

ジム？　それを1回ずつで終わり
3ヶ月これでやって体力つけたらちょっとずつ増やすって言われたけど
あんまり長丁場だったので諦めたｗ

>>76
荒らすなバカ

>>70
けっこう早歩きなのに歩くより遅いって言われちゃうのか
今まで怠けてたから馬鹿にされても仕方ないけどさ

>>81
バカにしてるわけじゃないよ。
下のリンク見てみて。

歩く速度＝５km/hって言われてるし、
ジムのだけど、マシンがマイル表示になってたっぽい話あったから。

マイル×１．６＝キロメートルだから、
３×１．６＝４．８km/hでウォーキングしてるんじゃないの？？

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10102775595

話を遮るようで悪いが・・・・
毎日一時間地道にやって来たし体力付いただろうと思って
昨日15分位走ったら完全に足首逝っちまったｗｗｗ

こう言う時ってやっぱ痛みが引くまで止めたほうがいい？

>>82
うちのマシンだと時速5kmは走らずにはいられない速さ(歩くなら超早歩き)だから、
リンク先のようにズレがあるんだと思う…

現状、とてもじゃないけど走りで30分は無理だから、
早歩きで徐々に速度を上げていって最後の数分走ったりしてる

踵が痛い
靴を履かずにやっていたせいで、踵への衝撃が大きかったんだろう、きっと
我慢しながらちまちまのろのろと歩いていたけれど、外を普通に歩いているときにも痛むようになってきたので
ここ一月休んでいるが、治らない
せめて15分でも、時速三キロでもやらないよりましだと思ってずるずると続けてしまったのが良くなかったか

去年の夏の終わりから、痛みの酷い日、体調の悪い日以外は続けてきたんだけれども、
上記のように、一日15分、足の負担を減らすため、超スローペースで歩いて終わりにするのが殆どだった
で、体力も体型もなんも変化なし（体重は元々標準）
やっぱ、こんなちまちまやってたって意味がないんだろうな
ただ足だけ痛めて、何しとんじゃろか、情けない

足を守る靴が必要だとは分かっていたが、履いていて足が痛くならない靴が見つからないんだ
ワイズが合う靴がないんだ、BかAくらいだから

オレも買ってすぐは、裸足でやっていたけど、
摩擦が起きるのか、痛くなってきたから、
靴下に普通のジョギングシューズを履いてやってるよ。
それなら痛くない。

速度は５km/hで、テレビ見ながら一日４０分くらい。
あと、一段階だけ傾斜がつけられるので、
傾斜つけてやってる。汗はかくけど、
体重はまだまだかな。

俺も体重は変わらんが
家族から少し体が締まったかもって言われるな〜

>>59
ホライズン買った人その後どう？
騒音とか問題なし？

>>88
めっちゃいいですよ。
家の人間が呆れてた・・

ヤマトが組み立てたのですが、ボルトがユルイ所がありました。
結構いい加減ですね・・

本体の音は静かだけど、足音はするんで、ちょっと傾斜つけて着地音軽減してます。。
まだ時速６キロで３０分くらいですが、汗がたれてきます・・・

今のところクレームは来てないけど、心配ですね・・

一人暮らしでルームランナーやっても気兼ねしない部屋ってどんなもんだろう。もちろん防振マット敷いてさ。買うのも高めの音が静かな奴で。
それでも鉄骨のアパートとかじゃやっぱりマズイのかな。

音より振動が響くしよっぽど高いマンションでもないかぎり厳しいと思うよ
ウォーキング位ならそれほどでもないだろうけど走っちゃうとマズいかも
下の階気にしながらランするくらいなら外行ったほうがええね

継続は力なりって本当だなｗ
毎日こつこつやってたが走っても息切れしなくなってきた

>>91
外で走るのはちょっと嫌だったり。
でも書き込み見てる限り、ウォーキングを毎日長く続けるって言うのでも、運動すること自体が大事って点から言えばアリかも知れないな。
うむ、傾斜のある斜面を歩く運動の為のルームランナーってのも視野に入れて、もう少し検討してみる。

騒音気になるならエアロバイク一択だよ

騒音が気になるけど、家で走りたい（全身運動したい）って言うんだったら、
クロストレーナーがおすすめ。
ランニングマシンよりカロリー消費するらしい・・

http://allabout.co.jp/gm/gc/195444/3/

走れるやつで安いのってどのくらいの値段からあるんですか？

>>96
オマエが陸上選手じゃねえなら20万で十分だ
機械いじりの趣味があるんなら10万でも何とかなる

そんな高いの買っても、飽きる可能性も高いから、どうだろう。
オレの６マンくらいで新品で買ったけど、十分、走れるけどな。

あと、買ってから、５km/hくらいの速度で歩いていたんだが、
そうしたウォーキングだと、なかなかダイエットにはならないね。
一日３０分〜４０分くらい歩いても、なかなか体重落ちない。
考えてみれば、通勤通学するのと同じ程度の負荷だからな・・・。

それで、スポーツウェアを買って、外をジョギングしてみたら、
ちょっとジョギングしただけで息が上がって途中歩きながら
１ｋｍも走っていないのに、翌日筋肉痛になったり、短時間で
汗をかいたり、疲労感もでるので、やっぱウォーキングと
ジョギングは全然違うと思った。

ウォーキング程度では痩せないから、今は７km/hくらいに
速度を上げて、短時間ジョギングするプランに変えた。
今までウォーキングだけにしていたのは、どうもルーム
ランナーで走るというのにコツがつかめず、スポーツクラブ
でやっていたときも、うまく走れず足が踊ってしまったので、
避けていたところもある。でもやってみたら、少し慣れてきた
ので、なんとかいけるかもしれん。ダイエットできればいいな・・・。
６マンも出して新品で買ったものなので、これでダイエット
できなかったら、大損だ。そのときはヤフオクで売って、
他のダイエット法に変えるわ。

まあ、ダイエット法は色々あるが、食事制限と運動が王道
だから、結局は、努力して継続するしかないんだよな・・・。

>>97
>>98
サンクス
自転車30分から60分毎日こいでるけどけどあんまり痩せないなー
まだ10日ぐらいだけど、、

>>98-99
悪いけどオマイ、完全に失敗する典型的なダイエット・カモじゃないか
1つの方法に何カ月続けたのか分からないけど、器具うんぬん言えるレベルじゃないし
理解してるのは「ダイエットは食事制限と運動」っていう見出しだけ

詳しく聞いて行けば、運動にも食事にもズレた捉え方してるっていう結果が見えてるから
とにかくオマイの場合は、自分1人でやらないで指導できる人に頼れ

そこまで言うなら、具体的にアドバイスしてやりゃいいのに・・・
思わせぶりなセリフだけで、具体性がなくて、感じ悪いね

外見もメンタルも何度も接することができないと、ちゃんとした指導なんて無理だ
だから最後に「指導できる人に頼れ」って書いてるんだ

いいか？
お前らが言い争いをするのは勝手だが、大事なのは続けること
たった5分でもいいから続けてできるだけ基礎代謝量を増やしたままをキープする事だ
指導者も必要ないし高価な機材も必要ない
効率も短期結果も追い続けずに、ただ愚直に続ける事だ
1年以上継続できた奴はこの意味がちゃんと分かってる

余計なこと考えずに続けてたらある日を境に痩せていく
大事なのは燃費が悪い身体をキープすることだ
運動量で消費するカロリーなんかたかが知れてるんだからな

>>103
何度も接しないと分からないというなら、
最初から相手を分析したり、指導や命令めいたこと、
匿名掲示板で言ってるんじゃねーよ
おまえが間違ってる可能性もあるんだから
どんなお偉いさんがそんな上から目線で言っているのか
知らねえが、自分だけ一方的に言いたい放題いって、
最後に「指導できる人に頼れ」だとか、
逃げゼリフ残して、オナニーしてんじゃねーぞ

>>105
おまえもどんなお偉いさんなんだよ
我流での間違った運動の仕方や食事制限続けて行って体壊してしまうのより
ここで見抜いてもらっただけでも遠回りしなくて有難いじゃないか
一番怖いのは、指摘してくれる人が誰もいないことだっていうことをよく覚えとけ

>>106
だからおまえの中の勝手な結論だけ言われても、
そう判断するに至った根拠が書いて無いから、
他人からは抽象的すぎて理解不能だし納得できないんだ
おまえのなかではそう思っていてもな。
そのくせ、しつこく食いついてくる。
具体的に書けないなら、消えろ。

ようは、ルームランナー買って、
自宅でやってるのが気に入らないのかな？
指導がないとできないと思わせて、
高価なうちのルームランナーを買うか、
うちのスポーツクラブに入ってくださいみたいな、
営業トークなのかもな

>>104みたいなまともな書き込みと比べると、
その独善性に反吐が出る

>>106
馬鹿か？お前
誰が食事制限なんて書いてるよ？
ルームランナー使うだけで間違った運動の仕方ってなんだ？
常識的な範囲で運動も飲食もやりゃいいだけだろうがよ
ただ歩くのに特別な指導が必要なのか？お前は

こういう効率を追い続ける奴ほど続かなくて
気負わずにただひたすら続けてる人のほうが結果出してるのはスレ読んでても
周り見てても分かることだ

歩くお供が無くなってきた
海外のシーズンものドラマでもレンタルしてくっかな

>>110
スカパー！でいいじゃん

>>111
観たい時に見たい番組がいいからスカパーとかはちょっとね
それならhuluとかの方がいいんだけど、操作性と日本語吹き替えが壊滅的だからなあ

だから結局SD画質でもDVDレンタルになってしまう
あ、歩いてる時に画質はそんなに拘らんし

映画とかTV見ながら歩く癖つけると外歩くとき退屈だよね
景色もゆっくりしか動かないし

Google ストリートビュー利用の
「Hyperlapse」でジョギングコース動画を作ってみたらどうだろう？

したことないからわからないけど。
クルマと一緒に走るんじゃ変か・・

自転車用ならもうそういうのあるけどね
エアロバイクやローラー台に連動してストビューが進むだけ

>>114
>>115

ダイエット・健康ブームに乗って連動性のあるいいもの作ればビジネスチャンスになるね
次いでに運動エネルギーを携帯や乾電池のチャージに利用できるとか

>>116
＞次いでに運動エネルギーを携帯や乾電池のチャージに利用できるとか

なんかハムスターの回し車想像してしまった

ダイナモ使えばすぐできるのに実現化してないって事は
何か問題があるんだろうね
コストとか余計な装置つけて壊れたら面倒とか

外を走ればいいものを、わざわざルームランナー買う購買層が
たかが携帯の充電の電気代をケチるわけがないって想定なんじゃね

トレッドミル自体の電源に使ってる機種はあると思うよ
電源コードがいらない

>>119
ここでもチラホラいるけど、外でやらないのは
雨だ台風だと天候に合わせて休んでしまった事がきっかけで止めてしまうのを防ぐためとか
交通量の多い所に住んでて危ないとか、みんなそれぞれ理由があるんだよ

ちなみに俺は退屈なウォーキング中にテレビや映画が見たいから
外歩くとつまんなくてｗ

終わった直後にシャワー浴びれるのがいいな俺は
素っ裸で運動後シャワーにポイｗ

特に話題は無いが・・・保守

外出ると寒いしやっぱルームランナーが良いよな！

ルームランナーで走った後、しばらく酔った感じになるよね？

初めてルームランナーで走った時は、走り終えてルームランナーから降りたら
船酔い状態で足元がおぼつかなかった。
2回目以降は大丈夫だったけど。

ダイコウDK308買ってみた
サイズがコンパクト、モーターの馬力を重視した
幅は35速度10キロ60分使えるならそこそこかと
スペックだけ見て買ったけど

2年使ったランナーのベルトが右側に1、2ｃｍ程寄ってしまった
まずは説明書通りに左側のテンションをあげてみたけど効果なし
TVを見ながら右寄りに歩くくせがあるので
逆に左寄りに歩くことを心掛けてるうちに直った

楽天で1万9千円くらいのルームランナーがあったんだけど、
安くても歩ければいいんだから買ってもいいよな？

yes

ルームランナーって処分する時大変そう

yes

>>130
壊れてなければ、ヤフオクで売れるでしょ。
あっちが送料払ってくれて、少しは金も戻ってくる。
オレもダイエット達成したら、売ると思うよ。
単なる健康維持のためではなく、
ダイエットのために買ったから、
目標達成したら不要だし。

壊れてたら？

粗大ゴミ

だから粗大ごみに出すのが大変なんだろ
クソ重たい

専用マット付きのDK-836を64800円で買った。
スポーツジムにあるのと変わらんわ。
速度18kmモードは、速過ぎて1分しか続かんかった。
走行面130cm×42cmは走りやすくて良いのだが、商品サイズがデカ杉て置き場に困る

ダイコーって中華だろ?
日本製アルインコのAFW1011の方が高級感があって品質も比較にならないくらい良い
マトモなアフターサービスを受けられない中華とは比べ物にならないくらいアルインコが良い。

アルインコも中華製
アフターサービスは、ダイコーの方が良いよ
同価格で買えるなら、DK-836を買った方が良い。
使ってるモーターが一世代違うので、静かでパワフル。
1万円以上安く買えるなら、AFW1011でも良いかな。

マンション2階の住人がやってきましたよ
静かな物を探してるんだがお勧めあったらおせーてね

2階で走るのは厳しいかも知れません。
うちの会社の鉄筋の建物にちょっとしたトレーニングルームがあって
業務用ルームランナーが置いてあるんだけど、下の階に響くので
使用はウォーキングのみでランニング禁止になってます。

>>140
139ですルームランナーは諦めますありがとう！

加減がわからずシリコンスプレー吹きすぎて速度を上げるとベルトがズルッと滑る
しばらく使ううちに落ち着いてくれるといいんだけど

トレッドミル

寒くて走る気しねー
おまいらこの時期どーしてる？
暖房つけて走ってる？

最初は厚着して。
徐々に脱ぎ捨ててく
そういうところはルームランナーって便利だね

コタツから出られねー自分サイテー

連日の飲み会でちょっと太った気がしたので久しぶりにジョグった。
約90分・10km。1ヵ月半ぶりのわりになんとかこなせた、ってかやっぱ気持ちいいわ。
明日膝大丈夫そうならまた再開したい。

アルインコのルームランナーの解除キーをなくしてしまったんだけど、なにか代用にできますか？
いつの間にか説明書とかも捨てちゃって…型番もよくわかりません

90分　10kmは果たしてジョグなのか？

人によっては

90分走り”続ける”のは無理なので、ジョグ＆ウォークです。大体9.5〜5km/hの間で。
ドラマなら2本、映画なら1本観ながらマターリやってます。

喉が寒さに弱いのでこの時期は室内限定
厳寒の中走ってるランナーさんは凄いですぞ

ルームランナー買ったは良いけど、
結局最初のうちしか使わなかったｗ

走るのは楽しいので続いてるな
筋トレグッズは全く使ってないけど

>>153
自分の特性も分からずに購入したんだね
可哀想に
そうしてこれからも散財を続けるんだろう
世間の経済のためにこれからも散財してね

いや、買ってから分かることもあるぞ
>>155みたいな意地悪な性格の人間のほうが終わってる

もったいないなテレビみながらならあっという間に時間すぎていかないの？

走るとすごく湿度が上がる

どんだけ汗搔いてんだｗ

いくら室内と言っても汗かいたら直ぐ風呂に直行しないと寒くてたまらんｗ

>>156
このスレでわざわざ否定的な事を書くやつがいれば突っ込まれるのは当たり前だろ

ダイエット板だというのに、
このスレで、ルームランナーでやせたという報告が
出たためしがないな・・・。
その報告さえでればスレも盛り上がるだろうに。

痩せるには食事とセットで取り組まなきゃならんからな
ルームランナーだけでは。

ルームランナーだけじゃないけど100キロ超から70キロ切るところまできたよー

>>162
確かに報告少ないね
でも基本走ってる時期はフツーに痩せていってるんじゃないかな？
カロリー消費してんだし
ある意味この寒い時期、一番使える最強トレマシンでしょ

体重減るには減ったんだがルームランナーのおかげと言うより
食事の時に飲んでいるヘルシアの効果のような気がするんだよな〜ｗ

>>166
それはないだろう。トクホなんて気休めだ。プラセボだよ。

走ったからじゃないの？

ルームランナーなら、距離と時間と消費カロリーがでるんだから、それみんな晒そうぜ。

【Jet】ジェットスター・ジャパンGK036便【Star】
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:36:52.18 ID:XYlcV/o90>>98
>セール以外に買うのが馬鹿らしく
だからころ付加価値サービスが必要だよね。その意味からも機内での
フーゾクサービスが始まるのが2014年だと思っている。
【ANA】全日空スレNH055便【ミリオンマイラー】
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:39:10.70 ID:XYlcV/o90>>444
配ってるだけでお触りはOK？　
和服って脱がせにくい分コーフンするよね？
【Peach】ピーチ・アビエーションMM36便【楽桃】
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:40:48.36 ID:XYlcV/o90>>56
明日の朝じゃ遅いよ。
なぜ今できない？　フーゾクにでも行くの？
ワンワールド oneworld 統一スレ 加盟5社目
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:44:46.68 ID:XYlcV/o90>>708
＞少しは客を吟味して欲しい
客を選ぶのか？と問われてしまうし、姫予約も良し悪しがあるね。
【SFO･ORD】ユナイテッド航空 UA026便【IAH･EWR】
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:48:43.63 ID:XYlcV/o90>>316
バカも休み休みにしろ。
どんな行為があってお前がこの世に存在するのか知ってるか？
フーゾクが全てだろ？
△▲△　仙台空港 Runway20　△▲△
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:50:19.30 ID:XYlcV/o90>>313
桃のようなお尻やおっぱいを触りながら10分もあれば十分だよ。
【Jet】ジェットスター・ジャパンGK036便【Star】
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:51:13.46 ID:XYlcV/o90>>100
その分をフーゾク貯金に回せばOK!
【ANA】全日空スレNH055便【ミリオンマイラー】
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2014/01/01(水) 21:53:12.15 ID:XYlcV/o90>>448
たしかに0時をまわるとフーゾク店は閉店となってしまうし辛いね。
航空会社にはこの点は考慮してほしい。

ルームランナーを始めてから変わったことといえば自室にシャワーブースがついた
体重は現状維持してるから可もなく不可もなく

セレブだねー
いくら掛かった？

30くらい
家族が長風呂なので思い切った

付属のシリコンオイルがなくなりそう
556ってやつ買えばいいのかな？

ルームランナーのメンテの人にCRC-556は使わないようにと言われた
楽天で”シリコンオイル”で検索するとルームランナー用シリコンオイルが出て来るよ

556はプラスチックやゴムを痛めるから良くない
ホームセンターでシリコン系のスプレー買ってきたらええ

>>173>>174
ありがとうございました！
556使っちゃうとこでした
聞いてよかったー

LS8.0Tのクッションの仕組みについて、誰か知らない？硬めと柔らかめの違いがわからんｗ

エアロバイクから転向してきた
あっちはケツが痛いしとにかく苦痛だったけど
こっちは歩き方変えてみたり、気軽にできて楽しい

どれもメリット、デメリットがあるさ
走りながらネットや携帯ゲーム、読書は難しい

カーヴウォーカーの購入を決意！
頑張るぞー

靴下でやってたら足裏痛くなった
安物でも靴履いたほうがいいね

靴下だと摩擦熱で足の裏暑くない？

冬だから暖かくていいなと思ってた…

手動式のがあるので
ぼちぼちやろうと思ってます

靴はいてできる人って幅の広いルームランナーなんだろうな
俺のは幅が狭いから可動部分と止まってる部分に乗ってしまい転倒する

カーヴウォーカーヤバすぎwwww
なんだこれwwww

詳しく！

再開しました
自走式のやつですが5分くらいやってすでに疲れました
あと10分くらいはやろうと思います

さらに5分やり疲れた
その前にゲロを少し吐き、便意がすごいきて下痢便しました
慣れないことを始めるのでちょっと内臓にきたのかも

それノロや

さらに5分やりすこし気分が良くなりました
これから毎日1時間はやりたいと思います

最初は楽しいんだけどすぐに飽きて今は布団干し

今日は2時間くらいやって
下腹とお腹についた脂肪を1日で全部取ろうと思ってます。
マッサージ40分くらい→1時間ルームランナー
を2回くらい繰り返そうと思います。
少し休んでから始めようと思います。

150センチ、68.7kg
体脂肪42.5%
かなり太ったんでがんばります

これからルームランナー30分やります

5分やったけどすでにかなり運動した感じがする

さらに5分やり運動した感じがします

>>196
少なくとも、30分はして欲しい…

まだ始めたばかりで体力がなく
息が上がってしまうのでじょじょに増やそうと思ってます
休み休み30分はやるようにしたいです。

これから30分くらいルームランナーやります

自走式を買おうか検討している者です。

自走式ってハンドル部分を持たないと歩けない作りのものしかないですか？
普通に歩くみたいに腕を振る動作がほしいのですが・・・

>>200
できないことはない
抵抗の強さにもよるが一気に滑らない様に抵抗を調整できるなら普通に腕が振れる
ただ自走式は転倒の危険性が高いのも事実

スカイウォーカー注文した

>>202
俺も今日届いたんだけどこれってハンドルの向きってどうなってる？

外側に反るように取り付けるのが正しいの？

付属の取り説だと白黒でよくわからん・・・

ジャパネットたかたでアルインコ?の二種類あるけど、小さいほうは走れないのかな?金利０なら買おうかなーってみてたけど、こんなドデカイもの合わなくなった時が怖い。
頑張ってやり続けたら痩せますか?

>>204
音楽聴きながらでもいいから毎日続けて食生活も気をつけてれば…
日課にすることだね

これからスカイウォーカーを1時間やります

毎日ハードなセクロスしてたら痩せますか？

ベルト面の長さが120cmくらいでは大股ランニングはできる？
ジムなんかの業務用でもベルトから落ちそうになることがあったから家庭用のは小走り
でしか使えないのかな？

アルインコのルームランナーで、時速２キロで毎日30分〜１時間歩いています
この速度、時間でも効果はありますか？

時速2キロ？　すっごい遅いね
でも、どんな運動でも、ただ寝てるよりは効果あるよ

ホライズンt101ってどうなの？
最高時速何キロ？

。

オススメのルームランナー教えてください

値段は、8万以下くらいで

シリコンスプレーってどう吹きかければいいんだろう・・・
ベルト全体にかけちゃっていいのかな。
それともちょっとつけて布で引き延ばす感じ？
裏側も必要とか？

今更だけど
ベルトを緩め、隙間から土台に向けてシューっとスプレーを吹き掛ける
みたいな感じだとか
それで回せば全体に行き渡るってことかね

イグニオ買ったので届いたらがんばる

折りたたみ式のルームランナーを購入しようと思ってます。

検討してる機種が。。
１．ALINCO 　　エクサフューチャービートスリム プロ
２．リマーク　 トレッドミル　FT-001
３．グリーマスター　IWM トレッドミル　LIDO(リド)
４．ジョンソン　EVOLVE PLUS


グリーマスターのリドを最有力候補にしてるんだけど、これをつかってる人いますか？
もしいるのなら、使い勝手とかどうですか？

購入候補の機種は使ってませんが、ルームランナーを持っているので
取り敢えずアドバイスです
一番重視したのはメンテナンス体制です
モーターで駆動するものなので故障する可能性は常にあります
保証期間中に故障した時に出張修理をしてもらえるかが重要です
本体を送り返すのは大変なので
スピーカーが不調で実際に出張修理に来てもらったことがあります
それと連続使用時間もチェックした方がいいですね
もう一つ盲点なのは、操作パネルの高さです
実は購入した機種は操作パネルが高く、テレビを見ることができませんでした
なので小型モニターを操作パネルに置いてテレビを見ています

ウチEVOLVEだが現在故障中。
電源入るが回らなくなった。
ジョンソンに電話して修理を相談したところで、修理進めるか検討中。

http://item.rakuten.co.jp/karada-club/cittat82/
http://item.rakuten.co.jp/mrock/ms_t931/

↑の二つの内、どっちを買おうか悩んでいます。同じメーカーなのに安いほう（cittat82）のが高性能に見えるけどどうなんでしょう？
皆さんならどっちを買いますか？

モーターや連続使用時間を見ると、俺ならcittat82かな

マンション2階だとやっぱ音厳しいのかな

アルインコの6万くらいのやつ
20ミリマット＋5ミリベニヤ＋6ミリマットで騒音対策考えてるんだけど

アドバイスよろしくです

このスレにもマンションでの使用について書かれているが
一般的に、走る、跳び跳ねるなどの振動による騒音は、マンションの構造からどうにかしないと改善できないことがほとんどのため、
マット、カーペット等でごまかしの効くものではないらしい
このスレの情報と併せて考えるに、やはり諦めたほうが無難では

楽天のレビューで結構評判が良かったのと安さ+ポイント5倍に釣られて
微妙なの買ってしまったかも試練

楽天のレビューなんか信じたらだめｗ

>>225
まぁそうなんだけどね・・もうやっちゃった後だわ(´・ω・｀)

実質3万ちょいで12km/h走れるし広さもEUの安全基準（？）
それにほぼ等しいくらいあるし、あとは実際乗ってみてどうか・・

発送までまだ1周間あるし、注文から発送まで2週間近く待たされるのもなんだか不安だな

アルインコはやめたほうがいい
エアロバイクもだがゴミ
エアロバイクはベアリングがすぐ逝かれる

ジム行けよ

ことわる

頑張ってるとこを人に見られたくない

>>230
デブで一生笑われてる方が恥ずかしい

だから家でやるんだろ

引きこもりデブ

12km/hで走ってる途中で30分経つと強制電源OFF
これスイッチ入れなおすとまた30分走れるけど
テンションが一気に下がってしまってすごく存した気分になる・・
せめて連続60分走れるやつ買えばよかった

休憩兼ねて筋トレすればいいじゃん

一時間歩いた
1時間休憩したらもう1時間歩くかな

>>236
∩(*・∀・*)∩ﾌｧｲﾄ

>>237
ありがと
それにしても過疎ってるねｗ

設置スペースとか導入費用はジムに行ったりとかを長い目で見ればメリットでペイできると思うんだけど、如何せん騒音対策がなぁ
それも引越しとかで物理的に解決できるが、通常は流石に割に合わない
泣く泣く俺はエアロバイクに頼り実際効果はあるんだけど、やっぱ軽いウォーキングですら感じる全身運動の爽快さは羨ましいよ

>>226
SB-1200ってやつ？

>>240
なんでわかったー！？
でも昨日届いたよ。思ったより良い感じでいまも小走り中ｗｗｗ

いや自分もそれ買ったんだよスペックに惹かれて(´･ω･`)
トレッドミルは始めてだが悪くない
でも一番重要な点は耐久性がどうかだよね…

>>242
ナカーマｗｗ
耐久性はジム代取り戻せたらあとはキニシナイｗｗｗｗｗ

http://i.imgur.com/quVwSkK.jpg
走りながらビールうめぇえええｗｗｗ

ジム代って1月1万とかかかるし、物にもよるが半年〜1年も使えば元取れるよなあ
しかもジムと違って夜中でも早朝でも走れるし

走りながらのビールて意味ねーｗ

最近24時間営業のジム多いじゃん

>>244
ナイト会員になってお風呂代わりに使うんだよ
仕事帰りに直接ジム寄って1時間くらい運動して風呂入って帰るのさ
スーパー銭湯と違って風呂も空いてるしこれで月6000円程度なんだから
減った水道光熱費だけで十分元が取れちまう
さいきんは浴場設備が豪華なジム増えたし風呂だけ入る温泉会員も多いみたいだよ

近くに安いとこある人いいよな。
家の風呂使わなくていいし。

うちの近所のコナミスポーツクラブは爺婆の銭湯化しててかなり酷いことになってる
最近は大衆浴場も老朽化に加えて値段上がってきてジムで風呂に入ったほうが安いし快適らしい

本当に入浴光熱費だけで元が取れるかって言ったら、一人暮らしで毎日風呂沸かしてるような人でないと無理なんじゃないかな
まぁ元が取れないとしても、光熱費＋数千円でいい入浴施設と運動環境が使えるならいい選択なんだろうね
俺はものすごい汗っかきだからこの季節は自転車でも徒歩でも10分程度で汗かくから自宅風呂以外は辛い

共同浴場は汚い
水虫感染も常につきまとう

これ動かしていない腕にも効く？
腕めっちゃ痛くなるんだけど。

みんなジムなんだ。
家にあるからいつでも出来るよ。
ちなみにステッパー付きだから両方やれる。

ジムの方が快適

ジム通うと自然に友達増えて近場の飲み屋に行くのが習慣になって
何しに通ってるのか分からなくなるから部屋で走るの最強

>>255
友達いないからって妄想しすぎ。

なに！
ジムに通うと熟女のお友達ができて○ックスもできるって
ならいくかなｗ

きもい爺だな、虚しくならねーの？

ジムに行くとすると
ジムまでの移動で十分走ってしまう
→ジム必要なかった！

意味不明

ジムに行くまでに交通費片道6000円かかる離島住民にとっては助かる。
道歩いても、島民全員知り合いだから人に会えば世間話でストップせざるを得ない。
村社会ゆえ反感を買う行為は許されないのだ。

おー、島って出かけるのにそんなかかるんか
通販しても別料金とかで、何かと大変そうだよな

走ろうと思えばフルチンで走り回れるからな
これが俺的最大の利点なんだがジムでやっちゃうと人生が終わる

部屋で放し飼いにしてるペットがルームランナーの下で
赤ちゃんを産んでしまって置物状態になってるでござる

2年ぶりにルームランナー再開する。目的は体重減。 ALINCO ビートスリム ブラックマスター。うちの猫はここでよく寛いでる。

できれば外を走ってほしい
ご近所のルームランナーの振動被害を受けてる人間からのお願い
制震用にゴムは敷いてるみたいだけど効果が感じられない
走られる度に外側から偏頭痛みたいな振動が来てしんどいんだよ

20万くらいのルームランナー持ってる人いる？
買うことにした

>>266
アパートのお隣さん？
一戸建てで、お隣さんのルームランナーの振動が響いてくるなんてないよね？

マンション住まいだけど
子供の足音や電子ピアノの打弦振動などで対策したことがある

http://item.rakuten.co.jp/yamayuu/c/0000000229/
みたいなのを合板と組み合わせて数層にし浮床にできないかと思ってる。

ドラムやピアノなどとググると分かるが、浮床はDIYできる人はイロイロやりようがあるかも。
大型ランナーの様に重量有れば、板が効かない場合、繊維層が潰れて効果ないと思うのと
むやみに層を重ねすぎて、全体が走るたびに動揺するとダメだよね。

自分としては低速ウォーキング目的だから
回転音対策＞足音対策かなとやや楽観してるんだが
未経験で、やった人の話を探してる。

連投すまそ。あと体重によるかな。。。

ところで、カーヴウォーカー、あるいは自走式ウォーカーの経験者いますか？

自分は重心移動を意識して、時に目を閉じて体感を楽しむようなウォーキングをしたいんだ。
10年以上前にジムのデカいランニングマシン低速で、目を閉じて静かに歩いた時の体感を忘れられなくて。
心拍計やプログラムは別途考えるとしてハンドル掴まないでやれるとイイなあ

次の二者で迷ってる。
どこに書いてあったか忘れたが
「ドイツデザインかっこいい」とか安直な選択かも
http://www.e-walker.jp/SHOP/ft-005.html
カーヴウォーカー（自走
http://www.e-walker.jp/SHOP/rm-ft-001.html
電動ウォーカー

>>268
お互いに一戸建てですよ
ただあちらは離れに設置してるから下に空間のある建物
（庭から2〜3段上がるようになってて下が空いてる）
こちらはその斜め下に位置するところに建ってます
床に抜ける振動がうちの家（その離れに面するところに窓がある）に
そのまま響いてくるからルームランナー自体の走行音？機械の音より
むしろ重量衝撃による振動がダイレクトに伝わってきます
（こういうのも太鼓効果っていうんでしょうか）
例えると偏頭痛のガンガンする感じが内側からではなく外から来てる感じ
心臓も「この振動に合わせなくては」と思うみたいで不整脈っぽくなる
なので長時間がんばられると気持ち悪くなります

気のせいじゃないのは振動が来て相手の離れを覗くと毎回走ってる姿見えるから
たまに窓ガラスがビリビリふるえることもあります（それだけがんばってるんだろうなぁとは思う）

ルームランナーのサイト色々見てるとマンションの防音には気をつけろって言うのは多いけど
一戸建てで迷惑掛けるなんて思ってもみない人が多いだろうなと思ったので
立地によっては十分迷惑になりますよ、という啓発というかお願いです

>>269
現時点で振動被害を被っている側としては
　足音対策＞回転音対策
で対応していただいた方が良いと思います
機械自体の音は意外と聞こえませんが（壁一枚隔てた隣だと聞こえるかも？）
踏み込むときの重量衝撃音は振動と共に伝わります
低速ウォーキングでも「すぐ隣に止まったDQNカーの重低音」レベルの音と振動で分かります
（相手がウォーキングとランニングを交互にされるので体感してます）
一戸建てでも立地条件次第では振動に悩まされますのでマンションではなおさらかと思います

横レス失礼いたしました

>>272 269です
鉄筋のマンションだと空気振動の騒音は高度に遮れる。
しかし、鉄筋の構造物を振動させて伝播するピアノの（鳴った音楽ではなく
鉄骨に貼った金属弦をハンマーで叩いた振動、とそれが内装の壁や床を振動させたもの）は
すごくよく伝播する。鉄骨に張った鉄弦を叩くと言うことは、生活音とは全く異なるものであり
コンクリートと鉄筋でできた構造物が鳴るので、下や横の世帯も辛いがそこだけでなく
例えば一棟ワンフロア5軒1階から15階なら、その全部の世帯に満遍なく届く。

二重床の床張りは、特殊な床板をコンクリートに接触しないようにゴムつき足で支える。
歩く音は遮る。しかしスプーンやヘアピンをテーブルから落とす音、椅子を引きずる音などは
聞いた人が「あ、スプーンかな」と思うくらい下階に届く。
施工者によっていろいろと思われるがうちのマンションの場合、例えば掃除機は
ブオーンというモーターの音はほぼ遮っているが、キャスターを引きずる音、さらにそれよりは
ノズルで床を隅から隅まで移動しながらこする音の方がずっと五月蝿く感じさせる。
足音対策はいい。スリッパで叩くとか走るとかでなければ完全と言っていい。
おそらく騒音源、原因によって異なる音の振動数のうち足音には高いレベルで対応している。
キッチンでは金物を台に置く、引き出しのレール、落水、浴室では桶の音やシャワーの落水音
トイレではフラッシュの音、ロールの回転、上下排水管の振動など、それぞれ機能に合わせた
防音が振動数に合わせて設計施工時から盛り込まれている。

それと、重要なのは住民同士の交流から生まれる寛容さもある。
家族構成が分かっていたり、挨拶があったりして許容できる内容が変わるし
騒音被害に関する互いの声かけも機能する。

一戸建て同士で、構造物が接触してないのにそんな被害があるなんてどう言うことだろうか
業者に尋ねてみてはいかがかと思います。隣の離れの基礎か、あなたの家の基礎かどちらかが境界を
越えたせいで地中で接触してるのかもしれません。
空気振動だけで苦しむほどの騒音になるでしょうか？

>>273
おそらく離れの下（床下）が空洞になっているのが問題なんだと思います
コの字構造の開口部が我が家の窓に向かっている状態です
ご存じの通り振動は音と違って遮蔽物があっても軽減されませんし
かえって増幅される場合もありますのでいろいろな要素が重なって
重量衝撃音が届いているのだと思います
（素人考えで申し訳ありませんがあくまですべて推測です）
マンション構造には詳しくありませんが「置き床」に近い状態かと考えています

また、問題の住宅は「組違い(回覧板が回らない)」なうえ共働きなので日中はいらっしゃいません
お互いの生活習慣の違いもあり「ご近所づきあい」が難しい状態です
使用される時間も早朝5時や夜8時など
相手の玄関に行くにはぐるりと遠回りせざるを得ず、また直接裏口に声を掛けても
おそらくはほかの生活音があればコチラの声は聞こえないだろうなというかんじです

いろいろな条件が重なっておりますので269さんが考える「一戸建てなら問題ない」という
条件からは逸脱したきわめて珍しい状態なのだと思います

なお振動については「感じやすい人」と「感じにくい人」が居るので
我が家でも私は実母は「感じやすい人」で夫は「感じにくい人」のようです
さすがに健康被害が出ておりますので近日中には相手宅を訪問して
現状をお伝えしようかと思っています

またまた素人考えですが
床下が空洞及び開口している離れでは無く
家の方に設置してもらえたら振動は無くなると考えています
（基礎がしっかりしてますから）

なるほど。お大変ですね。
上のカキコをした直後に気づいたのですが、
その離れの床が太鼓のようになって、その上、床下の開口部が音をおたくに向かって
方向付けるラッパの口のように働いているんでしょうか。
ダンボール砲という理科実験を思い出しました。
https://m.youtube.com/watch?v=sfVvFgC_J5Y

以前、住んでいた鉄筋コンクリート構造の賃貸アパートで、
床が太鼓になって下階にひどく伝わってトラブルになっていた経験あります。
表面的に素敵な高級な仕上がりの床でしたが
現在の経験ある分譲マンションの専門の会社と違って、大家さんの趣味で
大家さんの身内の会社で建てたらしくて、床が構造物としっかり繋がって
振動を伝えていたのかと思います。
歩いただけですが階下の方にはご迷惑をおかけしました。

マンションに限らず、住居の騒音問題を解決するコンサルがどっかにいますよ
ご近所さん同士で交渉するのは大変ですね、専門家に相談して円満解決できたらいいですね

いい人ほど我慢してしまうので、いい人ほど辛い想いをしているはずです

こっちの方が詳細がわかります
https://m.youtube.com/watch?v=ijsytrR9WiE

1分20秒辺りを見ると、>>274さんがどんな風に感じておられるか
実際に体験はしていませんが、想像させられます。

上に私が書いたような基礎や構造の問題では多分無いように思います。
頓珍漢なレスをしてしまったようです、申し訳ありませんでした。

>>276
>その離れの床が太鼓のようになって、その上、床下の開口部が音をおたくに向かって
>方向付けるラッパの口のように働いているんでしょうか。
そうです
手作りの高床式の小屋（前の住人作：高床式で想像するよりかなり低め）なので
ちょっと説明しにくい構造です（やっぱり特殊事例ですね。だんだん恥ずかしくなってきた）
コンクリ等の基礎の上に建っているのではなく三方の壁が直接地面に接地して基礎代わりになって
唯一の開口部分（そこは柱で支えている）が我が家に向いています
受ける我が家側も窓ですから壁よりは振動が伝わりやすいのだと思います
動画も拝見しましたが「空気砲」や「ラッパの口」という例えに納得しました

じつは昨日動きがありまして
代休だったらしいくだんのご主人と鉢合わせした母が振動の事を伝えたそうです
ご理解頂けなかったらどうしようかと思っていたのですが分かってもらえたらしいとのこと
とりあえず昨夜と今朝は使用を控えてくれました
「音が響きますか？」「（使用している時間が）早すぎますか？」と聞かれたそうですが
「音や時間よりも振動が問題です」と伝えてようやく理解してもらったようです
我が家も以前購入を検討したことがあるので使いたい気持ちは分かりますし
（外を走った方が気持ちいいよ？とは思いますが。うちの場合は花粉症で導入検討→断念）
あとはどういう対策を取ってもらえるのか様子見です

よくよく考えたらスレ違いの書き込みなのに色々と助言を下さった方、ご心配下さった方
まとめレスで申し訳ありませんがありがとうございました

折りたたみ式電動ウォーカーこんな動画を見つけた。
https://m.youtube.com/watch?v=hOsleSsjrp0&feature=youtu.be

カタログに載っている写真の、撮影スタジオ風景の様だ
モデルさんが足が長くてかっこいいなら、背の低い自分の場合、
このモデルさんの膝上くらいが自分の腰高だろうか。

動画では走ってるがウォーカーだよね？
ベルトが120cm×幅40cmなら充分か

ジョンソンのt8000だったかを買うことにしたぜ
20万超えるが…風呂入るまえとかパンツ一枚で汗だくになれると考えたら安いもんだぜ。
ジム代に換算したらすぐ元取れるだろうしな！

冷暖房ついた部屋で実はわたしも下着姿で運動できるツール探してここに来た。

下みたいな感じかな。

Dad On Treadmill in pants
https://m.youtube.com/watch?v=ZYRyRr8ULpY


もう少し静かな方が良い。

シューズは履くんだろうね。

アルインコ買ったけど30分終わって降りたら足がおかしくなってて勝手にフラフラ動く感じになる

ジョンソンのAdventure 1 PlusかOmega3あたりの購入を検討しているんですが、近くに
Adventure 1 Plusが展示してあって、３分ほど走らせてもらいに行ってきました。感想は、
よくいくジムのCybexの跳ねるようなベルトの感触はなく、結構、硬い路面を走っている
感じで、ちょっとどうしようかな？と思いました。（さらに、３週間前にOmega3を試す
機会があって、そちらも、ちと硬めだったので、ジョンソンの特徴なのかな？）

さらに展示場のすぐ横にIGNIO R-16Sがあり、価格的には1/3近く安いのですが、
ついでに走らせてもらったら、結構、足に優しそうな反発があって、走り心地だと
こちらの方が良いかな？と思ってしまった。

マシン自体の強度やモーター・ベルトの性能を考えるとAdventure 1 Plusの方が上だと
思うけど、IGNIO R-16Sだと、２個買ってもお釣りがくるコストパフォーマンスも
捨てがたい。

ちなみに用途は、キロ４分４５秒くらいで１時間走るようになるためのトレーニング
用です。（今はキロ５分３０秒くらい・・）

みなさんの意見及び、別つのおすすめの機種でもよいのでご教授お願いします。

ジョンソンLS8.0Tユーザーです。
ルームランナーのクッション性に付いてですが、クッション性の高い機種で走った時は楽に走れると感じました。
LS8.0Tは体感で分かるほどのクッション性はないので、ジョンソンの他の機種も似た感じだと予想します。
クッション性の強弱は機種を選ぶ上で走る目的を考慮するのがいいと思います。
健康維持で走るのならクッション性が高い方がいいかも知れません。
マラソン練習が目的なら、クッション性が高いと実際の道路よりも楽に走れてしまうので走力を養う上では
不利になると思います。

レスありがとうございます。

やっぱり最後の文が、、、仰る通りなんですよネ。
外で走る時はクッションなんかないのに、トレッドミルだと、
まず第一にクッション性を求めて膝への負荷を考えたりするのも、
おかしい事ですネ。

>>283
スポクラでもなるよｗ

>>287
そういうものなんだｗ
気持ち悪いけど外には出たくないから頑張ろう

テスト

ネットで評判で良さげなSB1200かイグニオr16s買いたいけど、イグニオって店舗で買えるのかな。送料5000円がもったいない。

スホーツデポのPB?

>>290
買える

R16S見てきたけど、デカいデカすぎる。
リビングに置くから、ひとつ下のモデルにしよう。

>>290
店舗で直接買ってきて引取りに行ったけど
軽トラックの荷台丁度くらいの大きさだったな

イグニオ高くなったんだなー
数年前にR16買ったときは送料込みで4万切ってたのに

ところでR16とR16Sの違いって何？

よろしくお願いします

現在一日40分のウォーキングを半年している者です
順調に体力もつき、ダイエットも効果が出てきたんですが
悪天候が続くと運動不足を感じるのでルームランナーに乗り換えることにしました

やったことがないので中古を試しに買おうと思ってるんですが
ウォーキングマシンって壊れやすいようですが、中古ってまずいですかね？

あと、たまにウォーキングでは物足りず走ることも出てきました
これは見越してウォーカーではなくランナー買うべきでしょうか？
機種はアルインコのトレッドミルを予定しています

>>297
アルインコの中古というかB級アウトレット買いました
地元の中古屋とか見に行ったけどベルトがやっぱりふにゃってた
走ってたら端の方とかぺろんってなるものだとわかったし
ネジ巻いたら伸ばせるからいいんだけどB級は新品ぽかったです
イグニオR16が欲しかったけど取りあえず安いのを試してみようということで購入しました
感想としてはウォーキングマシン30分より外でのウォーキング2時間の方が疲れません
冬は寒い中外に行かなくて済むのと夏はエアコンガンガンにして歩けるのがいいところです
走る予定なら速度を上げたら走れますよ
超全力疾走みたいなのは無理だけど軽いランニング程度なら大丈夫です
でもすごくうるさいのでラバークッションのあるランニングマシンの方がいいのかもしれません

>>298
体験談ありがとうございます、感激です
昨日一日使ってジムなどの機器を販売しているところに行ってきました
速度を上げたら走れるとのこと、本当ですね
時速６�`を舐めていましたｗ結構早い！
アウトレット品とは賢いですね、お得に購入できて素敵です
音はお店では感じませんでしたが自宅では確かに音が気になるかもしれませんね
昨日すでに購入して今配送してもらっています、一応付属にマットがついているらしいですが
動かしながら音を確かめて見ます、自宅は一軒家で置く場所が１Fなので響きすぎなければ問題ないかと思います

＞ウォーキングマシン30分より外でのウォーキング2時間の方が疲れません
これ意外です、ウォーキングマシンは連続使用時間が大体３０分に設定されてますよね
もしかしたら現在歩いている時間より短時間で、従来の運動量が上回るかもしれないと思うと
かなりワクワクしています、届くのが楽しみになりました

また何かありましたらお邪魔します、ありがとうございました

現在歩いている時間より短時間で、従来の運動量が上回るとかはないよｗ
ウォーキングマシンは傾斜をつけないと、外で歩いてるより負荷がかかんない。
速度を速くしてもベルトの上を飛んでるようになるから。

ウォーキングなら大股じゃなく小股で傾斜つけてね。

>>300
>>301
レスありがとうございます>>299です

さすがに運動量が上がるのは無いですかｗ
ﾜｸﾜｸを抑えられませんｗまだ届かない・・・
今日はルームウォーカー用のシューズを買いました

因みにID:LvzA3ie+さんは現在もダイエット中ですか？
一日の稼働時間と効果はどんなもんでしょうか
私は朝晩30分を予定しています

小股で傾斜とのこと了解しました
大股で歩く癖がついているのでまずは練習が必要かもしれませんね
頑張ります！

298だけど
＞ウォーキングマシンは傾斜をつけないと、外で歩いてるより負荷がかかんない。
＞速度を速くしてもベルトの上を飛んでるようになるから。
＞ウォーキングなら大股じゃなく小股で傾斜つけてね。
これとこれ知らなかった
傾斜なしで大股で歩いてたわ
傾斜ありだと坂道歩いてるみたいで30分続かなかったからなしにしてるんだけど
腰回りが動かされてる感があってめちゃ疲れるし冬でもポタポタと汗が流れおちます
私はマシンは外出しない日は朝昼30分で買い物で外に出る日は外ウォーキング1時間やって
巨なので半年で69キロ→52キロ
食事制限は間食をすっぱり止めて1500kcal制限した
ウォーキングマシン用の歩き方だったらもっと成果があったのかも

オレ、ルームランナー買ったけど、
やっててすぐに飽きてきたので、さほどやらずに、
結局、ヤフオクで売ったよ。

カロリー制限だけで、ゆるやかに痩せていって、
ダイエットも成功したし、
ルームランナーは要らなかったなぁ・・・。

ルームランナーみたいな高い買い物するより、
まずは食べ物を減らすことを考えたほうがいい。
運動とかしなくても痩せる人は痩せるし、
ルームランナーなんて場所とるし、邪魔だし、
買っても遠回りになるかもよ。

>>302
ダイエット中ですよｗ
1日1時間くらいかな、時速4キロくらいで。やりすぎると嫌になるからほどほどに。
>>303
ベルトがただきてるだけみたいになるからね。
マラソンの選手なんかトレッドミルは練習にならないからやらない人もいるし。

イグニオＲ16Ｓ買ったど〜!
毎日使っとるど〜！
ベルト丈夫なんか心配ど〜！

体重85のデブですが、普段から歩くのは早く、6km/h近く出てます。
近場は信号が多く歩くのには適してないのでルームランナーを購入しようと思っています。
走ることはないけど、テレビを見ながらだと、長さ1000幅350では小さいでしょうか？
走らないけど、16km/hまで対応の長さ1130幅400のにしようか迷っています。

400でも狭いくらい。
420はいる

傾斜付きなら階段上り下りで十分
高尾山とか好きなだけ上り下りして練習すればいい
マンソンの非常階段でも良いし

足首に負担描けなくて済むのと
好きな時に止めて終われる気軽さと
音楽聴きながらでも車や自転車に邪魔される心配が無い
のがメリット

>>307
うちのは1200の400だけど長さは十分で幅はもっと広いほうがいいね。
走らなくても1130、400はあったがいいと思う。
横幅せまいとベルトがずれやすいし。

ルームランナーだけでちょっとした大会出られるかな？

当たり前に出れるよ。毎日マイペースで
1時間で走れば、GW頃には、ハーフで2時
間切るかどうかじゃネ？体脂肪率17%以下
が前提だけど。

ジョンソンのT8はどうですかね？

個人で持つとしては申し分ない機種でしょ〜。

でも、値段がちと高いのと、場所をとるから
いろんな部分で余裕ある人じゃないと買えな
いよな。

ホライゾンのアドベンチャー1で快適っす

最高速度16キロと20キロじゃどうなんだろうね。

16キロでも速すぎっす

時速16kmで10km走ると37分。

ほとんどのやつがガチ走っても
せいぜい47分だよ。

ちなみにそれだと時速12.8kmだな。

音ってどの程度なんですか？

ルームランナー自体の回る音、
走ったとき、ジョギング程度のとき、早歩きのとき、歩きのとき、の着地の音は
鉄筋のマンション、鉄骨のアパートで、深夜、昼間で
それぞれ可能不可能のラインってどの辺ですか？

（質問が下手ですいません）

鉄骨のアパートじゃ1階で昼間のウォーキングぐらいしかできないと思う。
走ると振動あるし、結構うるさいから夜はとなりに聞こえると思う。

鉄筋のマンションならいけるかも。
でも振動がね。

戸建てで使ってる人は、床補強とかして、専用のスペース作ってるのですか？
それともガレージやなんかに置いてるのかな。

天候に左右されないで走りたいけど、防音や振動対策が大変なのかと悩んでます。

スポーツジムでは気にならなかったけど、走ってる時の着地のバンバンという音がそうとううるさい。トレッドミルの下に防音はマットを敷いても、着地時のシューズとベルトの音はどうしようもないね。

ワンルームの鉄筋マンションで早歩きかジョギング程度って厳しいのかな？夜に

オナラが聞こえるようなマンションだと無理

>>325

無理だと思う

>>327
マジで？マジなのか？
ワンルームの鉄筋マンションで早歩きかジョギング程度が無理なら
一人暮らしには無理じゃん

そうなのか？本当にそうなのか？
家電屋で試乗したときはそうでもないと思ったんだが

マンションもいろいろあるからなｗ
ワンルームマンションは防音とか振動が伝わりやすそうな感じがする。
とくに階下。
あんなドタバタするのを夜におれはできないわ。

マンションアパートでの使用についてはこのスレでも何度も話題に上っている
購入前に是非検索参照を

もう1度、家電屋で試乗して来たんだが
回転音自体はかなり静かで、クッション性があるせいかウォーキングなら足音もほとんどしない
ドタバタするような感じは全然なかったけど・・・（走ればあるだろうけど）

専用マット引いて、ウォーキングなら大丈夫なんじゃないのか？ってまったく聞こえないんじゃないの？
隣上下の音が聞こえまくる安アパートはともかく普通の鉄筋マンションならさ

1階が駐車場のマンションの2階に住んでる俺には関係ない話だからそろそろその話題やめろよ！

>>332
そろそろその話題やめろって・・・
その話題しか誰も話してないぞｗ

苦情くるの覚悟で買えよｗ

ほら、誰も話しないだろ？
その話題がなくなったら、話自体がなくなるんだよ

べつにいいじゃんｗ
しつこいのも嫌われるよｗ

＞べつにいいじゃんｗ
だったら、その話題を話しても”べつにいいじゃんｗ”

＞しつこいのも嫌われるよｗ
何の目的も理由もなく、誰も他に話してないのに”やめろ”って言い出す奴のほうが嫌われるぞｗ
ってか、なんで２ちゃんで嫌われることを気にしなきゃいけないんだよｗいじめられっこかよ


そんなことより情報求む！

>>337
ホライゾンのアドベンチャー1で快適っす

トレッドミルで膝壊したからクロストレーナーやってる

http://www.gold-promotion.jp/collection5/

>>337
おまえが情報出せよ
タダでもらおうとするなよチンカス

>>341
俺は聞いてるんだけど？
お前も情報出せってｗ外交や取引やってんじゃないんだからｗ
情報をタダでもらおうとするなって使い方間違ってるよｗ

情報出さないなら、俺に構わなくていいよｗ

トレッドミル舐めてたわ。
時速6キロで走って早速足とケツが筋肉痛。

時速10キロなんて当面走れそうにないw