バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful

ベーシックの腹筋、自分はずいぶん前に出たNYCバレエのDVD1の腹筋に替えてやってる。
中3までバレエやってたけどすっかり鈍ってしまってたから、バレビュー始めて
筋肉の使い方いろいろ思い出せてすごく懐かしい気分になるw