女の子が首から下をうｐして評価してもらうスレ

右なんておっぱいスカスカだぜ？

ダイエット！！これしかない！！
http://benben-ben.blog.so-net.ne.jp/

>>360に書き込んだ者です。
75kg→60kg→55kgです。
外人さんみたいな引き締まった身体に憧れるのですが運動嫌いで未だにストレッチしか出来ていません。腰周りもどうすれば落ちるかわかりません。
http://imepic.jp/20150116/359530
http://imepic.jp/20150116/359540
http://imepic.jp/20150116/359541
http://imepic.jp/20150116/359560
http://imepic.jp/20150116/359550
http://imepic.jp/20150116/359561
http://imepic.jp/20150116/359580
http://imepic.jp/20150116/359570
http://imepic.jp/20150116/359581

がんばったねえ
踵の高い靴はいてみようか
スクワットは？
正しいやり方調べてみたら

おーすごい

すげぇ

すごい･･･すごいよ。
わたしがどれだけ甘アマなダイエットしてるか思い知らされた。
うぉぉぉぉ！わたしもがんばる！！！

ここまで結果が出ると達成感大きいだろうな

すごいや。

凄い…わたしも頑張ろう…。モチベーションあげてくれて、ありがとう

すごい、頑張ろう

私も73から53まで落としたからなぜビフォー写真を撮っておかなかったのかと後悔したw

>>457です。
評価ありがとうございます。楽なぺたんこ靴ばかり履いていたので少しヒールのある靴も履いてみようと思いますｗ
>>466さん。普段生活してる中では他人からは痩せたねって凄く言われても毎日自分の身体を見るので自分痩せたわ！とはあまり思わないのですが写真を撮っておくと見比べると自分でも変化がよく分かっておもしろいです。

目指せ40キロ台がんばります。
ありがとうございました！

はみ毛サンキュー

ケツ鍛えなさい
男のあたしのほうがまだケツでかいわ

>>457
おおおお凄い、一目瞭然だ！
モチベーションにしたいので消さないでくれると嬉しいです！

これはすごい

>>457
すごい！
抱きたい

>>457
急激に痩せたらお腹の皮は余ってない？

きれいにやせたね〜
もも裏のセルライトも消えてるね

すごいなめちゃ綺麗に痩せてる
俺も20kg以上痩せたけど半年以内で落としたせいか、はたまた年のせいか
お腹周りにかなりたるみが残ってるよ

運動はしてないって書いてあるけど、ストレッチと食事だけでそんなに綺麗に痩せたの？
というかストレッチが大事だったりするのかな

>>467です。
ありがとうございます。頑張って痩せてよかったです。
お尻はまだ大きいんですけどそれ以上に腰周りや太ももが太くてアンバランスです(泣)

皮のたるみは見た目には全然分からないです。首の皮が引っ張ると少し伸びる気がするのとお腹のお肉？皮？が触るとパンパン時代と比べると柔らかいというくらいです。
特に皮が余らないようにと気をつけていたわけではないのですが、テレビで見る仰天チェンジした人たちのように皮がだるだるになることはなかったです。
ストレッチも毎日するわけではなくて気が向いた時にしている程度なので、よく体を動かす仕事をするようになったのが一番効いたのかもしれません。

知り合いに見られると恥ずかしいのでどれくらいかしたら消します。
痩せたら人生360度変わりました。みなさんにも幸あれです。ありがとうございました。

３６０度まわったら元の位置に戻るがなｗ

360度変わると元に戻るからw
全て変わったって意味ねゴメン

頑張ったなぁ。
個人的に2014年10月の腰回りがすげえエロいと思う。

>>457
モチベ上げに、もう一度アップお願いします！

>>457
見れなかった
もう一回貼って

75kgが好きなおれはデブ専なのかな

身長２メートルで75kgならガリ専と思われ。

http://imepic.jp/20150128/836690
http://imepic.jp/20150128/836700

評価とアドバイスをお願いします。20kg痩せて色々と垂れ下がっています。
162cmなんですが、何kg位に見えるんでしょうか？

52kg?

綺麗な体じゃないですか

47kgくらい？
たるんでるようには見えないよ！

>>484
サラブレッドみたい

どこもたるんでない、細い
筋肉しっかりついてるからその分ちょっと体重ありそうだけど

>>484です
体脂肪率は23〜27%(タニタの載るタイプ)、体重は52〜54kgなので細くないです
モテなさすぎて死にそうなのでモテる体を目指していたんですが骨格的にゴツイから諦めろって話ですかね
引き続き評価とアドバイス頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします

>>489
もてたいんだったらもうちょっとむっちりしてたほうがいいんじゃないかな。
たしかに骨格はしっかりしてそうだからこれ以上痩せたり筋肉つけたりしないほうがいいかも。
いまのままの体重をキープしつつふわっとした服や女らしいラインや素材の服を着たらどうだろう。

>>489
体型だけでモテって世のほとんどの人が無理じゃない？
体型的にはクリアしてると思うから、後は他の
部分で
女子力とかいうものを高める方が近道かと。
服装、仕草、表情、声色、態度、などなどまだ他にも無数にモテポイントはありやす。

＞モテなさすぎて死にそうなのでモテる体を目指していたんですが骨格的にゴツイから諦めろって話ですかね

この一文からモテナイ理由が伝わってくるわ

何かサークルに入ってみたら？
バスケとかテニスとか
出会い目的でも歓迎されると思うよ

みなさんアドバイスありがとうございます。まるで人生相談のようになってしまいました
有酸素運動で減らなくなって来たので筋トレに移行しようと思っていたんですが
下手に鍛えない方が良さそうですね
お尻と胸の垂れは気になるのでその部分だけもう少し頑張ってあとはキープします
体だけじゃなく他の部分も磨いてモテ女子wを目指したいと思います

>>489
もっと軽く見えたな〜
太ももが細くて横から見ても真っ直ぐ無駄肉なさそうに見えてうらやましかった

消すの早いよ。

あーあ 見たかったなぁ
せめて１週間は消さないでよ

エロ目的でみてんじゃないよ
気持ち悪いオヤジども

>>498
単なるデブ喪なんですが？
ＰＣの向こうにオヤジが見える病気ですか？

下半身筋肉少ないのに脇から胸の筋肉は少しあった
何の運動したのかなと
かなりがんばったなとは思ったがbeforeの画像が無かったのでコメントし辛かった

パンツ脱いで無かったのでコメントし辛かった

マンこ見ないと評価出来んよ

つす

>>500
下半身の方が筋肉は付いてると思います
上半身は皮と柔らかい肉が付いて垂れさがっているからか、下の筋肉や骨が見えやすい感じがします
スクワットとエアロバイク、バレビュの腕立て伏せで減らしてきて
最近はバレビュのお尻とお腹あたりに効きそうなものとストレッチを取り入れてました