ウォーキング＆ジョギング　ダイエット59周目

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950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
>>945
まちがってる。
走るときの消費カロリーは「走った距離km×体重kg＝キロカロリー」で概算できる。
普通に歩くときはその8がけぐらい。
早歩きでおなじぐらいじゃない？