私はこれでデブになりました

皆さんが太った原因は何ですか？
己への戒め･他者への警鐘として書き込んでください。
ちなみに私はアルフォートの食べすぎです。

炭水化物

菓子パン
麺類

カップヌードルとポテトチップス
毎日二つずつおやつ感覚で食べてた

からあげですね

からあげ大好きで毎日食べてた
特に塩からあげをおにぎりにするのが大好き
あとはフランスパンにブルーベリークリームチーズ
これが一本じゃなく二本食べてました

１　夜中に酒飲みながら２ちゃん
２　日中、座りっぱなしでゲーム

特にカロリーの高いものを食べたわけでもなく
甘いものは別に好きなわけではなく
美味いものを食べ過ぎたわけでもなく

だらだらと太ってしまいましたﾃﾍｯ☆

毎日カルーアミルク

１．寝る前に食べる：アイス、チョコ、炭水化物
２．途中で起きたときにも食べる
３．簡単に食べられるものに走る：冷凍からあげ、チョコ、冷凍ワッフル
４．単品食を大食い：チャーハンとか、カツどんとか
2年間で60kg→80kgになった。

>>7
デブになった×
デブから巨デブになった○

コーンフレークとバナナでひと夏過ごそうとしたけど足りなくて結局、
コーンフレーク
足りない、普通の食事
コーンフレーク
足りない、普通の食事w
コーンフレークw
足りないw食事w

というアホな食生活を送ったらみるみるうちにデブった

向上心の無さと怠情な性格。

彼氏の前でダイエットがバレないように
甘い物大好きオーラ全開にして他で調整してたけど
一緒にいる時間は長くなるわ甘い物ばかり食べさせられるわで当然リバウンド。
食欲なくなったフリをすると心配されて餌付け増加。

小学生のころ、コンビニのハンバーガーと細長いサクサクのおつまみイカフライを
ベッドの中で食べるという謎のマイブームが

アンコとマーガリンのサンド‥。ハマってオヤツとして毎日食べてたら、あっという間にデブった。コンビニで見かけると買わずにいられなかった。

お菓子だね
柿の種とか最悪だよね

毎日スニッカーズのファミリーパックを
一袋！パイの実ファミリーパックもかなり
効くな！月に5キロ行ける！後のダイエットが大変なんだけどね(´Д` )

うどん大好き＆白ご飯大好き
うどんすき（おろしポン酢）に白ご飯
たまごかけご飯、鰹節+醤油+葱で白ご飯

炭水化物多すぎな食事と運動全くしない、寝る前に小袋のおやつｗ
そりゃ太るわｗ　今は発芽玄米と白米半々のを一日150g以下で制限

カレーライスとラーメンライス、ビール付きで。

炭水化物＋炭水化物＝寝る

サークルKのつぶピーでビールをほぼ毎日
たまにピーナッツチョコを追加

炭酸大好き
朝、昼、晩がっつり
大学から帰るとパン食べる
さらに夜飯ガッツリ
アイス食べる
ポテチとかすこーんとか大好き

コンビニ系生菓子にハマり１日２個食い。
帰宅が夕方４時という微妙な時期があり夕飯までの３〜４時間待てず
おにぎりとオカズやらカップ麺やら食う。
寝る直前までベッドの上で携帯いじりながらポテチぼりぼり。

・ポテチとチョコは悪魔の組み合わせ
・カレーは飲み物シチューも飲み物ああ喉乾いた
・そうめんって食べた気しないのにすごいカロリー

ポテトチップス
毎日寝る前に2袋食べてたら2年で20キロも増えた

すりごま 大量食い うめぇんだもん。カロリー改めて見て愕然とした。どうりで満腹になる訳だ。
腹囲90cmになってマジで妊婦に間違われた。

白米食いまくり

コンビニのバイト

廃棄で貰った弁当やお菓子で三ヶ月で＋１５キロ

それなら仕方ない

食品系のバイトでロスもらう→デブまっしぐらは多いと思うな
自分もケーキ屋で毎日もらってたらあっというまにジーパンの内股が擦りきれた

>>26
自分もこれだわ・・・
一年間で３０キロ近く太った

スタッフがおいしくいただきました状態か

自分は幼稚園時代に何かの拍子で食う快楽に目覚め、その後20年間ずっと小太りで今に至る

暇

ヒキ気味のフリーターになったら暇で、時間を潰す＝食事になってた。
特定の食べ物のせいで、というのは無いな。その時その時で色々なものを食べてた。

白米、パスタ、ラーメン、スナック菓子、チョコレート
害悪すぎる

>>31
同じく。
パート減らされて家の中で過ごすことが多く、
半年で１０キロ増えた。

ローソンのからあげくんチーズにハマって、毎日食べてた。しかもおやつに。

中学生の時、共働きの両親が帰ってくるまで…のつもりで、空腹満たすつもりでお菓子作りを始めたのがきっかけ。
しかも田舎なので、庭に菜園あったから尚更…近所にはりんごをタダでくれる林檎園…
蔵に貯蔵してあるサツマイモやカボチャを利用して、ハイカロリーなお菓子などを作っては兄弟で食べまくる。
でもデブったのは私だけ…なんで？部活もやってたのにー！

ストレス 一時期食う事しか楽しみがないって時期にめちゃくちゃ食べて満たしてた。
ペペロンチーノ毎日おやつに食べ板チョコをボリボリ夜はこってり系にビール。なんか糖尿病予備軍かも。

ストレスを食事で解消する習慣がついちゃうと簡単に太るし
痩せるのも大変だしと食の快感を乗り越えるのも大変と思う
食べてストレス解消するのは絶対やめるべき

妊娠中に体重管理キッチリやりすぎた
産後に食欲爆発で激太り

学生時代に毎日のように部活終わりにコンビニに通い、
おにぎりやフライフード、お菓子を買って食べてたら
小学校卒業してから15kg太った。

ほんとあのときの自分馬鹿だ。

フィーダーな母親
とんでもなく高カロリーなものを食べさせられ、食べないと説教された。
ちなみに母親自身は俺とは違う健康的なメニューを食べていた。
全盛期は120kg近くあった。

一人暮らしした今、体重は70kgを切った。

痩せないことでのストレスからのチューイングで太った
ほとんど飲み込まないから太らないはずなのに

幼少期からデブですが書きます
・お腹が空いてないけど時間が来たからしかたなく食べる
・｢朝ご飯を食べよう｣→キツかったけど無理して食べた
・｢給食は残さないように｣→キツかったけど無理して食べた

フォアグラかよ！

二木の菓子（御徒町、アメ横）って箱買いが安い（スーパーのセールが安いとき
もあるけどね。タイミングを逃しやすいから）！！
ッテンデ、調子にのってチョコベビーだの、明治のアーモンドだの
買ってばくばく＆ごくごく食べてたらなった。チョコベビーは流し込み。
だるいときのチョコ系は効く。

それと、ストレス食い。ストレス感じると食欲噴火だからね。そういう
ときの柿ピーは最高！！六パック入り一袋なんて十分かからないよ。

あとピーナツバターで食パン一斤以上。これも来る来る来る！！薄くぬる
なんてことはしません。１mm〜２mmくらいの厚さで前面に塗ります。あー
おいしい（どっちが主役かわからん）！！

仮に手元に自由に使える金が五千円とかあっても、おいしい外食系よりも
どっかりお菓子なんだよなぁ、これが。だぁっておいしいからねぇー。

・・・もう（あんまし）やらないけどね。

休みもしくは夕飯にピザ(もしくは揚げものやら菓子パン)＋酒のちゴロゴロ
Mサイズなら一食で完食
酒も甘いものからビールから酒だけの層カロリーだけで1000はいってた

元々のストレス太りで８０kgあったけど、なにもかも嫌になって殆ど毎食暴食
完全に太るべくして太った。初の人生３桁を踏む。

金ばっかかかるし息してるだけで苦しいので控えるところから始めています

甘い→しょっぱい→甘い→つまみ系→甘い→しょっぱい→甘い…エンドレス。
基本甘いものはパーティー系のデカ袋。
【例】
カントリーマァム１袋→カラムーチョ１袋→チロルチョコ１袋→ジャッキーカルパス１袋→アイス１箱(6本入)→ピザポテト１袋→ブラックサンダー20個ぐらい→エンドレス…
１個じゃねぇ、１袋だ。
惣菜パンと菓子パンの交互もあったな。
１日で20000kcalくらいとってた気がする。
業務スーパーでお菓子大人買いしてこの交互食べが幸せだった。

152cm44kg→154cm68kg。

現在48kg。まだまだダイエット継続中。玄米納豆トマトバナナうまうま。

朝メロンパン２個、昼ラーメン餃子ライス大盛り、夜王将のセットと単品とビール、夜食にコンビニ弁当とビール1.5リットル。
一日に清涼飲料水1から2リットル。
一月の食費10万以上。体重100キロ越え、妊娠線みたいのができた。

昼飯のほとんどがラーメンとライス同時食い、菓子パン4つ以上
夜飯は白飯どんぶり2杯
寝る前に氷結ロング缶2本

食前食後にお菓子。
食事はもちろんライスおかわり、おかずは肉系、サラダ嫌い。
運動も嫌い。とにかく動かない。

父親が急に介護が必要な状態になった。
めっちゃストレスに感じ、毎日コンビニで
お菓子やスイーツやジュースを買いまくる日々。
満腹と感じるとき以外は常に食べてた。

今は介護も自分のやるべき任務と見なしてるから、
以前程ストレスには感じなくなり、
ダイエットにも成功した。

調理を必要としない物全般
ご飯、菓子パン、麺類、スーパーの揚げ物や寿司やお菓子
自分で料理するようにしたら痩せた

>>46 今は１日どんなものを食べて、どんな生活してる？
1日の食生活のだいたいのカロリーとか生活パターン知りたいな

中学のとき不登校になって３年引きこもって
好きな時食べ好きなだけ寝てゲームパソコン三昧の生活してたら
身長変わらないのに１８キロ増えてた

あれから８年たって１０キロ減量したものの
夜食べる癖がついてしまってそれきり停滞したまんま

>>1
アルフォートｗｗｗ解りすぎてこわいｗ

週3でマクドナルド
ビッグマックセット（ドリンクはゼロコーラじゃないコーラ）にハンバーガー

菓子パンとお菓子類ですかね〜…
当然だけどカロリー過剰摂取するとデブまっしぐらですねw
良い人生経験になった(￣▽￣;)

>>52
朝→バナナ→(20分後に)グレフル玄米納豆にぼしアロエヨーグルト(週１で納豆が肉になる)
昼→春雨系カップ 野菜系おかずと肉系のおかず１種ずつ
おやつ→200kcalまで
夕(７時までに)→サラダ(トマト必須)
生理日以外毎日昇降運動40〜60分。半身浴30〜40分。
休みの日はなるべく歩く。
遊ぶ日は遠慮なく食べるので痩せるの１年ちょっとかかってる。おまけに夏は体調崩すタイプだからダイエットしない。維持だけしてた。

学生の頃、夏休みが終わる度に制服がピチピチになり、買い換えていた。
食いまくって寝る生活を40日間続けりゃ当然の結果だわな。

18歳の9月に175cm110kgを記録した。
今は61kgだけど。

マックのシナモンメルツ。
やっぱり皆さんの見てもパン類が多いね・・。

1年で20キロ太っちゃったよ。

ニートになると太る。
再就職すると痩せる。
暇だと腹減ってなくても食ってしまうからなあ。

仕事のストレスやつきあいで過食習慣がついてしまった。
歩き回る仕事で活動量は増えたし運動も心がけたけど、過食時の摂取カロリーが高すぎて、しかも太りやすい体質。
お菓子中毒状態。
オワタ

一斗缶でおせんべ買って、暇さえ合えば食べた。

また、ご飯が終わってのお菓子っておいしいんだよね。
満腹なのに、いくらでも入っちゃう。

チョコレートファウンテンの具って、なんで甘いものしかないの？
塩せんべいなんてあったら、いくらでも行けちゃうのに。スイカに
塩かけるのと同じ理屈だね。おいしそー。

ヤマザキの菓子パンとか和菓子って、どれも凶悪だな
なんであんなに軒並みカロリー高いんだ？

深夜のなか卯にハマッてほぼ１ヶ月丼物＋うどんを食ってたら１ヶ月で１０キロ太った…

>>63
菓子パン：1グラム9kcalの脂質がたくさん使われているから
和菓子：以外と水分が少ないものが多く、炭水化物の密度が高いものが多いから。

残さず食べる
腹が一杯でも残さない
これが最強に太る

料理に目覚めた。
チャーハンやカルボナーラなど高カロリーな店の味を再現することを楽しみに新人シェフのように作っては食べて…を繰り返していたら
48→最高100オーバー
今はダイエットして戻しつつある。
たいてい何でも作れる料理の腕は手にはいったから
綺麗な身体を手に入れて大事な人のお嫁さんになりたい

>>65

ありがとう。参考になったわ。

揚げ物をおやつに食べたり
仕事帰りに酒２缶＋ポテチ
帰ってから普通にごはん
兎に角炭水化物大好きで調味料（黒酢醤油ラー油）かけて延々食ってた
親にばれるから夜に…
９３キロまでふくれた
今も８３…
ダイエット中です

朝ご飯に菓子パン＋ジュース→休みの日は昼飯まで寝る→昼食は焼きそば→昼食後の昼寝→目が覚めてお菓子＋ジュース→夕食前にお菓子→夕食後にもお菓子→入浴後にはアイスとお菓子→夜のテレビのお供にお菓子→ベッド入る前にアイス


改めて見るとヒドすぎワロタ

以前10キロ落とした体重がリバウンドした原因は
朝は菓子パン＋100パーセントジュース
あるいはコンビニおにぎり＋カフェオレ
昼までに職場で甘い飲み物＋お菓子をつまんだり
昼はコンビニ弁当かカップラーメン
３時頃お客様から貰い物のお菓子をみんなで食べる
夜は帰るまでにお腹空くからお菓子食べながら帰って
スーパーの半額弁当あるいはパスタにレトルトのパスタソースかインスタントラーメン系
最近はストレスで＋缶酎ハイ二本がたまに

…これは太って当たり前だわなｗｗ

>>71
そう言う感じの食べ物ってわりとするっと入っちゃうよねｗ

食べること以外に楽しみがないっていうか人生が辛い
コンビニ常連になると本当にヤバイ
朝昼晩コンビニ弁当で2100キロカロリー
それプラスちょっとしたお菓子も食べちゃう
自分ではそんなに食べてないつもり。むしろちょっと我慢してるくらい
でも当然太る

朝食、昼食前にお菓子、普通に昼食、学校帰りにお菓子食べながら帰宅(ガルボミニ１袋とリッツチーズサンドの組合わせが定番)
スタバに行けばフラペチーノ類をトールで。
デブになるわけだよ本当に…

>>66　すっごい分かるなそれ。
小さい時は親がご飯よそってくれてたんだけど、いつもどんぶりいっぱいにしてくれてた。
当然子どもだから、どんぶりご飯とか食べれないって泣きついたらその度に怒られた。
それからは出されたものは無意識に何が何でも全部食べるようになっていった。
馬鹿だよな。ストレス発散にもなるから最近まで中々気付けなかった。
そんなことしても太って憂鬱になるだけなのにな。

満腹じゃない時間がなかった
少しでもお腹減ったらすごい食べてた

>>75
うちとまったく同じだ。
おかずがご飯進むものなら食べれたけど、メシマズな親だったので進まないものが殆ど。
進まない時は本当に辛くて、せめて半分は食えって言われて、食べないとボコボコにされて恐怖でトイレもいけなくなるからどんぶり半分にギュウギュウご飯寄せてごまかした記憶がある。

全部食べる癖、本当に治らない。
微妙に残ると残したものをどうしたらいいかわからないし。
捨てればいいんだろうけど。

胃・十二指腸潰瘍で、空腹になると激しい胃痛。空腹になるのを恐れるあまり、食後
2時間で、スナック菓子を食べまくる。寝る前も胃痛で、眠れないのを防ぐ為ドカ食い。
まぁ病院いったら、潰瘍はなおったがな〜

ビール毎日10杯は飲んでて仕事が終わるとコンビニ弁当とか、パスタと弁当とか普通に食べてた。半年続けたら１０キロ太ったから今ダイエット中

中学、高校の夏休み40日間、殆ど引きこもって食いまくる。

休み明け、毎年制服がパンパンになり、サイズアップしてた。

オーブンつき電子レンジをかった→ケーキ作りにはまる
チーズケーキに生クリームぬって食べるのにはまった
金欠になってやめたけどw

空腹じゃなくても食べてた。
満腹になると安心、幸せな気持ちになるんだよね。
精神的に壊れていたのかもしれない。

バカみたいｗ
結局基礎代謝＋活動消費カロリーより摂取カロリーが上回っているだけ

小学生の頃からおやつがでかい菓子パンだった
中学くらいから一回のおやつでカントリーマアムとかのファミリーパック一袋空けるようになった
高校の頃からは朝のおやつ昼のおやつ夜中のおやつが加わり、食前食後のおやつも欠かさない

いま思うと本当に酷い
菓子代を金に換算するといくらになるのか想像もしたくない

>>84
身体動かすの異常に嫌う子供、管理できない親だったんじゃないの？
ファミリーパックはともかくとして
児童らしくひたすら動き回って遊ぶ健康児だったらデブと呼ばれるくらいの肥満にはならないよ普通

公園にも遊んでるデブガキいっぱいいるだろｗｗ
なにその決め付けｗ
心まで貧しくなっちゃったんだね。

自分に何もないと気がついて、空っぽになっったことからの過食。
人生＼(^o^)／にしても、醜く／(^o^)＼も何だなと思い、体を鍛え始める。
何かが変わるわけではないけど、行動的にはなるよ。

>>86
幼い頃転校経験があると割と分かりやすいと思うんだけど
地域によってそのおデブガキの存在比率がガラッと変わる
生活パターン、経済なんかが大きく関わる
運動だけじゃなくて食事やおやつの質とかね

「あー暇」→「何か食うか」エンドレス

>>85
太っている姿がコンプレックスで人が怖くて外に出られないから
カロリーを消費せず溜め込むという負の流れの中にいた。
親には相当注意されたが、共働きなのでやりたい放題だった。
バカだったなぁ…

>>85
スレタイ読める？

その話題もう終わったんで大丈夫です。

パスタは魔物やでしかし

パスタはパスタソースじゃないと食べられないって言う内にやめないと
最終的にはバター絡めたりカレーかけるのにハマる
なんにでもあわせて食べられるにつれ、量も増える
恐ろしい

私はパスタソースはそのまんまでマロニーつかってみたんだけど、
カロリー的にあんまかわんないよね…？

でも計算的にはマロニー50グラムとカルボナーラソースで300kcalぐらいで腹八分目で舌は満足したよー

つこんにゃくパスタ

とにかく食って動かない
連休前から空けにかけて２キロも３キロも太って何週間も持ち越す
あとミルフィーユ鍋みたいな手軽でどっさり作れるものに凝りだして、まるまる一人で平らげたり
材料は豚肉と白菜でも大量に食べたらヘルシーじゃない

やっぱおかんの差し入れ最凶
こっちがいくらいっても、和菓子ならヘルシーだから！とか言って消費期限早いものを買い込んで渡してくる
一つくらいは食べないと気まずいし…というのでいっかな痩せない
おかんという生き物は家族を太らせるという義務を背負ってるんだろうか

ディチェコの極細パスタにハマッた
インスタントソースのお気に入りは明太子とペペロンチーノ
明太子はソース一袋(二個入り)に山盛り刻み海苔
ペペロンチーノはソース一袋(これも二個入り)ベーコンたっぷり
パスタは500グラムで二食分とちょい余りだったから一回200グラム強
茹でてソース絡めて三倍くらい？ｗ
大皿山盛り前に海苔って食物繊維多いしヘルシー〜頂きまーすとか思ってたなーｵｿﾛｼｲ

小学校…高学年から車で送り迎えになり歩かなくなった
中学…歩いて２分しかも文化部だから運動ほぼゼロ
高校…帰ってから夕飯前に必ず菓子パン食べてた しかも文化部
大学…セブンイレブンに初めて出会ってホットフードと焼きそばにはまった ていうか毎日４食くらい食ってた
丼ものとカップめんとか普通 焼き肉・ケーキバイキングとか行きまくり
ここで１５kgくらい太った
社会人…ダイエットとリバウンドを繰り返し、ダイエット時じゃないときはストレスで夕飯にパスタを食べることが増えた

痩せていたのはせいぜい幼稚園まで。小学校でチビデブのあだ名をいただいた。
今度こそ絶対痩せる。

こないだ旅行先に滞在中、なぜかマックに行きまくった
ビッグマックだのチョコシェイクだの好き放題食べてたら
2泊3日の旅行なのに体重が4.8キロも増えた
あのペースで増え続けてたら大惨事になるところだった

自分の時代にコンビニ普及してなくて良かったよ…
学生時代の恐ろしい食欲ならば、夜中まで買いに走っただろうな

>>100
陸上部引退してから約50kg太った俺に謝れw

>>103
何で？

食パン。菓子パンもヤバいが生の食パンの美味しさを知った時はデブになる瞬間。おやつに一斤食べてた。

食べ物からのメッセージが受け取れるようになってからかな…
ワタシ、オイシイヨホラタベテハヤクハヤク
あ…また呼んでる

フューチャリング・食パン

>>106
それはお前の思い込みだ。
他に喰われるために生きようとする命など一つも無い。

ストレスで朝昼食べられず、夜食で１日分を食いあさってそのままふて寝。
結果１年で１８キロ増大。アラサー喪女からドスコイ樽女に変身。
人生オワタ＼(ﾟ∀ﾟ)／

一人暮らしのころ、お好み焼きにハマって毎晩お好み焼き。
マヨネーズ嫌いだし、キャベツたっぷりだから大丈夫！と思ってたけど
3か月で5�s増
当時の自分を殴りたい

食べたことを忘れる

>>103
膝や足首は陸上で鍛えられているだろうから、太っても身体に支障は出なさそう
内臓は分からないけど

　うちにオーナーがこっそり見てる、サイト履歴しらべたら
キントミコの儲かる株レシピ
こんなサイト見ていました。

｛富子の銘柄｝とか
｛富子エッセンス｝とかでググればわかる。

>>105
やっぱ食パンは生に限るよなぁ！！グッスン

失恋が原因で15日間拒食
そのあと気が狂ったように過食

３ヶ月で３５�s増加

毎日晩酌してるんだが
〆に麺類を食べないと
満足できなくなっていた。
夕飯（晩酌）ももちろん食って、寝る前に〆を食う習慣・・・
特にこの夏はざる蕎麦2人前を毎日食べてた。
天かす・とろろ・生卵と共に。
酒を飲むと満腹中枢が壊れるが
それでも満腹になった。と言うか喉の手前まで
食った蕎麦が来てたｗ

そんな毎日で70�`→90�`

酒飲む時に肉とチーズは絶対(お腹いっぱいになるまで)ないとダメみたいなって
焼酎を開拓しだしてから太った
最近は飲んだほうが食欲誤魔化せるけど
むくんで体重は増えるからマシではない

高校までは食べても食べても太らなかった。162cm46kg
朝普通、昼ドカ弁、夜ごはん山盛り3杯、深夜にポテチbigbag完食とかが日常。
運動は犬の散歩程度。通学は車。
大学入ってひとり暮らし始めてから激太り
朝なし、昼普通（学食）、夜ごはん2合。菓子類はあまり食べない
運動はなし、通学はバス停まで徒歩数分。
半年で一気に7kg増。その時出来た肉割れは17年経った今でも消えない。体重も減らないが。

原因はごはん2合か年齢か朝ごはん食べなくなったことのどれか。

>>118
どれかじゃなくて全部だよ
でも最も決定的なのは朝抜き夜多めだろうね
子供の頃からきちんと三食摂ってた人が朝抜き夜多めにするとテキメンだから
子供の頃朝は飲み物だけとかに慣れてる人はそうでもないらしい
親がしっかり食わしてくれてた人は体が覚えてるから
どんだけ忙しくても朝食摂った方がいいんだとさ

>>118
うむ。力士も太るために朝食を抜いているからな。
夜の二合飯も大体想像つくが
手作りの煮物とか、野菜中心じゃなくて
スーパーのできあいの揚げ物とか
丼飯にコンビーフ乗せてしょう油かけて
かきこんだりしてなかった？
俺がそうだったんだけどさ。

やっぱり夜中に炭水化物と油をがっつり摂るのが一番効く

連日、朝まで仕事してたら、どんどんぶくぶくと太ってきてる
↓サイトを参考に、お茶ダイエットしてるから大丈夫とか思ってたが・・・
http://rqhrpcy.net/
食いすぎたらさすがに無理だよねorz

とはいえ仕事は続くので、食う量を頑張って抑えなきゃなぁ

夜は寝るだけで動かないんだから
夜、朝より食ってたら太るのあたりまえだろ
バカなの？
豚ってやっぱ脳なしなんだねｗ

どうした急に

掃除機を買わないと嫌がらせをされる社会。油がいらないフライパンも？

ジョジョのお菓子フェアでズッキューーンと太った…

職場のストレス。
精神的に追い詰められれば食べられなくなるはずだから、
小馬鹿にされてこき使われてる怒りからくる過食だと思う。

炭水化物
お菓子
お酒

妊娠→ツワリで絶食三ヶ月→切迫でトイレ以外起きれない寝たきり生活半年
断食状態から普通に食べるようになり、寝たきりで消費カロリーも筋肉も無くなり、15kgも肥えた
一人目もツワリ酷く15kg肥えたが、この時は臨月まで動けたからすぐに戻った

一度筋肉を失うとマジで大変

留学がきっかけで１０キロ以上太りました
食べ物がおいしい国はキケンだね！

>>130
ちなみにどこ？アメリカ？

イタリアでピザやパスタか？
中国で油っこい中華三昧？
ドイツでソーセージとビール？
腹が減ってきたよ(笑)

こうして妄想に負けてデブになりました。

アメリカに５年住んだけど自分は痩せて帰ってきたｗ
青や緑色のクリームのケーキなんか食いたくない。
きんつばを腹一杯食べてやる!!の思いを胸に帰国。
巨に(´；ω；｀)

>133
まさかの二段落ち

自分は間違いなく大学の酒
あとバイト先の廃棄フライだな…
ただでもらえてつい…
母の料理プラスもらったフライをたべて２０キロふえましたよこえー
チャリ通で毎日８０分マジ漕ぎしながら大学通ってたのに酒とフライまじこええわ

夜に酒飲んで暴飲暴食が一番効く
酒飲むと食欲の限界を超えられる

食うだけ食って動かない
これで10キロ増えた

ノコサズタベロ
モッタイナイ
これのせいで腹一杯でも食べてしまう習慣が身についてしまった

タバコ
騙された

【タバコ産業】タバコは太りやすくなる【ステマ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334385106/

菓子パンとアイスとお菓子と、営業終わりで飲酒後の食事からの睡眠

喘息

食べても太らない体質だけど、酒で太った。飲む量半端なかった(_ _;)気がついたら半年で8キロ増。骨格のせいか、太ったことに誰一人として気づかず。だから余計に太った自覚もてなかったかも。
先月ダイエット始めて、只今−4キロ。後4キロ頑張ろう。

禁煙
後悔はしてないけど、10キロ以上も増えた
ヘビースモーカーほど体重が増えるみたいだ

じゃあタバコ吸い始めたら痩せるんかな

痩せると思うよ

子宮の病気→極度の貧血。

貧血の薬（鉄剤）が合わなくて、食べ物で何とかしようと10年頑張った。
月に一度は努力が0になり、余分は贅肉として蓄積された。
貧血のせいで運動も辛くなり（心臓に負担）どんどん肥えて行った。

10年経ち、手術して完治して、傷も癒えて、肥満の言い訳もなくなったのでダイエットしたわ。
10年間で増えた30キロ、それプラス5キロ、合計35キロ減量した！
貧血はダイエットの敵だ。

大食いもしないし　普通にしてたら・・・・・・肥った
食べてもぐうたらして動かなかっただけ

だから動くと勝手に痩せる！！

２０代、♀
ストレスでどか食い。
毎日ポテチ２袋(多い時は４袋…)。２年しないうちに５８kg→７５kgですよ。
間食をやめただけで６９kgまでおちた
筋トレ＋有酸素運動で５５kgまでおとしたい

コンビニでバイトしていた時に、廃棄の弁当ばかり食っていたら、ぶくぶく太ったよ。それプラスビールでさらに加速した〜。去年ようやく目覚めて、有酸素運動を毎日やっていたら、30ｷﾛ痩せたよ。
さらに筋トレ始めて腹筋割れてきた。毎日歩いていれば、その内走られる様になる。今じゃ結構速いペースで走ってる。毎日、嫌でも走り続ければ、いつかは痩せるよ。
特に最初の1ヵ月は、一気に体重が落ちるから、楽しい♪

30代前半♀
昔から元々標準〜やせを保ってて、ちょっと太っても一週間ぐらい節制すれば痩せてたんだが…
30過ぎて代謝が減ったにも関わらず
●朝昼夜ご飯二膳分のおにぎり(これだけで一食500カロリー)
●昼は弁当箱ぎっしり前日の残り弁当
●常に口に何か入れてないと落ちつかない
●元々メンタル弱かったのに、俗に言うデスマーチが毎日＆休出ありの勤務ストレスも重なって、
晩ご飯の際はマウス片手にやけ食いスタート
晩ご飯の一例)コンビニのカレー/おにぎり/からあげくん/フランクフルト/おでん
●晩ご飯後の残務消化のお供はアーモンドチョコorじゃがりこ
●あとは夜中に帰って寝るだけなので運動は皆無。
※0時に帰れた時は母手製の夜食を食べることも

これを毎日。
その結果
●体重は標準なのに体脂肪30%超
●健康診断で様々な数値が異常値
●太ったのは関係ないかもしれんが、足の裏に謎の大きな水膨れ発生

というわけで退職し、レコーディングダイエットとジョギングを三ヶ月。

心も体もすっきりして料理が趣味になり、フルマラソンに出るという新たな目標もできた。
今も健康のために維持してる。

やっぱ体の健康って心にもリンクするし、その逆もまた然り。

40過ぎてから代謝が落ちる
勿体ないので子供の食べ残しを食べる
寒い季節はDVD借りてついでにファーストフード買って自宅で引きこもり

これで10kg増えました、半年で
ぬるい自重筋トレはずっとしていたがファーストフードの高カロリーには焼け石に水

>>141
酒では太らないっつーの
食うから太る。
自分は夜はツマミなしの酒だけで、ずっとBMI12

>>151
はいはいｗ
デブだからそう極端な数字を出せるんだよな。

ちなみに身長175cmの場合、BMI12は体重37kgな。

米を一食丼に二杯と飲み物は水代わりに牛乳のんでた
一日2Lはのんでた

ただでさえ運動嫌いで食生活も荒んでたのに、姉がポテチ会社に就職して破格値で箱買いしてきたポテチを俺が１日二袋食いするサイクルを続けた
一年20キロペースで太っていった
気がついたときには100越えして本当に焦った

ポテチ会社、、、

工場か何か？

ロイズの工場だったらやばいな
ロイズのチョコポテトのカロリーは異常

職場での無視、メンヘラ彼氏には手首切られたり自殺されたり。
ストレスから過食になって二ヶ月で七、八キロ増えた。
一食ご飯大盛り二膳は余裕で食べてたな…

メンヘラ彼氏の次はデブとサヨナラする為にダ板に来ました。
痩せるぞ！

21時過ぎのポテチとピーナッツ、あとウィスキーのお湯割り、、、
これがないと人生やってられないっすよ

・・・でも太るけど

>>157彼氏に自殺されたり、、、って


そーゆー意味でオサラバしたの？

コンビニバイト。
廃棄食べられるってほんとやばい
貧乏性が講じて普段食べられない高いお菓子とかカウンターフードとか、腹いっぱいでももったいない＆食べなきゃ損精神で食べ尽くした。
しかもバイト終わりの22時とかに。

ダイエットのためにバイトやめたいわ…

コンビニバイトはほんとやばい。
学生のときにお昼とか晩に廃棄食べてたけど、
600kcal内に収まるよう計算して食べてても太った。
コンビニバイトやめて、飲食店でバイトするようになって
昼と晩はキッチンさんが作ってくれた賄を食べるようになったらするする痩せた。
食べる量は賄のほうが多く、カロリーも600オーバーはありそうだったのに…。
コンビニの食べ物は太る魔法でもかかってるんじゃないかと思った。

カロリーの収支だけで太る痩せるは語れないよね
以前、きっちりカロリー計算した上で間食にチョコ60kcal食べてて痩せなかったのに
もっとカロリーのある（大きいという意味で）和菓子を200kcal食べる時は痩せ傾向にあった
何度となくやってみたから自分はそういう体質なんだって思うことにした

>>161
それってコンビニバイトはあまり動かないから消費カロリーが
少ないからじゃない？
逆に飲食店バイトはちょこまか動きまわっているから消費カロリーが
摂取カロリーをうわまっているだけだと思う。

>>163
それが意外とコンビニのほうが動いてたんだよね。
品出しやらで結構動くし、忙しい店舗だったからおでんやらホットスナック、肉まんも良く出るしレジしながら発注しながらと常にバタバタとしてた。
加えて、太ってたの気にしてたからランニングもしてたけど全然痩せなかった。
飲食店はこじんまりした店で、結構暇だからほとんど動かなかった。
バイト仲間での飲み会も頻繁にあったし、運動もほとんどしなかったのに痩せた。
一時、コンビニと飲食を掛け持ちしてたけどそれでも痩せず、コンビニ辞めてコンビニ飯食べなくなったら痩せた。
コンビニ飯で済ますのって、やっぱり良くないんだなと改めて実感しました…。

結婚
金コマフリーターの野菜魚中心孤食から野菜肉外食の二人食専業主婦に
一年で＋15kg増
食事の質が上がったのもあるけど二人で食べるとおいしいし量が増える。
ずっと気にしてた顔色もクマもなくなったし手もふっくら女性らしい手になったけど、頑張って痩せるよ。

学生時代、通学に2時間半以上バスと電車乗り継ぎで
何を食べても太れずガリガリで167センチの43キロ。
社会人になり車通勤で15分。
朝抜きで昼食は唐揚げ付き角煮弁当をほぼ毎日。
間食なしで夜22時以降に米1合と揚げ物三昧。
土日はほぼ外食。
この食事で5年で25キロ増。
学生時代の友人に会うと「誰？」と言われる位に見た目は
変わったよ。
今はなんとか60切った位。

子供の食べ残しを食べる。

子供がご飯も勿論、お菓子も私が一緒に食べないと嫌がるので、一緒に食べる。

私は太ってしまったけど(168 58kg)子供と笑顔で話をしたり、色々な物を食べる楽しみは変え難い幸せと思い出なので、一緒に食べてる。

その分、運動したら良いのに只の言い訳ですw


後、細いお母さんが大量に食べ残しをしてる姿は(体調不良などでは仕方ないと思うけど)何だかなぁ〜っと、いつも感じる。食べ残しは失礼 プラス 子供への教育として どうかと思う。

>>167
＞食べ残しは失礼 プラス 子供への教育として　どうかと
飽食のこの時代、それは時代錯誤な考えだと思う。
平均的な食欲、消化能力を持っていれば（特に大人になれば）
節制しないとたちまち肥満になるほど高カロリーな食べ物があふれている世の中なのに。

>>168
うんうん。それは凄く理解出来るし、私もそう思うので「なんだかなぁ…」って気持に襲われます。
机に大量に残された食糧をみると、とても哀しみを覚えるんですよね。そこまで細くならなくても…って言う人も多いし。

だから、私はポチャのまんまなのだろうけどw

確かに残す様子はきれいじゃないから、可能な限り量を減らして頼むようにするといいよ。
お作法にうるさい親戚のおばあさまに、食べきれないものは決して箸をつけてはいけないと言われたもんだ。

元彼がデブ専で毎日水代わりに飲んでいたホイップしてない
ホイップクリームクリームで激太り
無理やり太ったんでなかなか痩せないわ

>>172
うわ…不健康な太り方だな

太ろうとして無理矢理太ったんだからいいんじゃね？

>>174
元彼と書いてある。
察しろ。

米
おかずなくても食べられるし、食べてもお腹いっぱいになりにくい
肉とかは高カロリーでも量が食べられないし、次の日にほとんどトイレで出ちゃう
炭水化物は余すことなく吸収される感じ

>>176
同じ。
三合炊いて一気食いしてた。
その後寝るからもう…

わたしも米だな…
なんかお米っていくらたべてもお腹にたまらないよね
不思議
お肉 おから もやしで量をコントロールちゅうです

それは米が悪いんじゃなく食い過ぎだろ>>177
そんだけ食ったらそら太るわな

マツコが言ってた、肉じゃなくてお米を食べるのよ的な発言を思い出した

お米は適度な量にすべきだね

好きな食べ物が米に合うおかず。
お米に合う味の濃いおかずがメインだとご飯、
ガツガツいけるｗ
豚の生姜焼きや焼き肉、唐揚げ。
汁物は豚汁だと最強。
あとカレーライス＋揚げ物のとんかつや海老フライのせ。
あと揚げ物にはたっぷりのタルタルソースを掛ける。

>>181
俺も同感だわ(笑)
他にもサラダに特製ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ、揚げ物にｹﾁｬｯﾌﾟ･ﾏｽﾀｰﾄﾞ･ﾏﾖﾈｰｽﾞとかやってるw

うん・・・そろそろ自重しないとね。

最近体がヤバくなった。L5サイズでも破裂寸前まで肥えちゃったし･･･

>>182
やばいのは最近じゃなくてもっと前からだと思う

ドライフルーツ
止まらない。

チューイング

お菓子や菓子パン
間食はほぼ毎日。夕食後もスナック菓子やチョコを食べる。やめられない(´･ω･｀)

フルーツグラノーラ

夜のお菓子が病的に止められなかったけど、
今は週１だけって決めて、筋トレ頑張り中

http://www.youtube.com/watch?v=q_R3R3SOBWc&feature=player_detailpage#t=2582s

去年の秋頃に、ファミチキやらからあげクンなどのコンビニスナック？にハマって頻繁に食べてたら、一年前の健康診断よりも5〜6�`増えてしまったよ…。

只今、夜抜きダイエット中でつ。

>>184
同士よ。
デーツ、白いちじく、マンゴーのコンボから抜け出せない。
無くなったらもう買わない。

親の目を盗んで食べていた大量のチョコ。とにかく食った。
体型維持の為、食事を全て管理されていたから、反動みたいなもんだったと思う。
普段のおやつと比べて、生チョコの美味さといったらなかった。感動したよ

自分はコンビニ太りだな…
アイスもある菓子パンも惣菜パンもある
弁当の品揃えデザートの品揃え…新発売のシールの誘惑
スナック菓子にチョコレート…
カゴに山盛りいれてレジに持っていくと目の前に美味しそうなからあげにアメリカンドッグに肉まん…
不規則な生活で家に帰る頃に開いてるお店がコンビニかマックか牛丼屋くらいで気づいたらこんなことにｗｗ
マックコンビニ牛丼屋のはしごとかしてたし
帰ってしょっぱい甘いしょっぱい甘いのループを繰り返し食べ尽くし寝る
そら太るわー

禁煙して10キロくらい増えた
その後ストレスで5キロ増えた
がんばってダイエットして9キロ減った
あと6キロ残ってる

高校の頃、エブリデイスニッカーズ

俺はスパゲティをツナとマヨネーズで和えて食べるのが好きだったな。
しかもそれをご飯のおかずにしてたｗ
パスタ300ｇ(乾麺)にごはん1〜2合
そら太るわなｗ

「食べることが楽しみ」っていう人は、人生がつまらない人なんだろうと思う。
せめてもの慰めに、ささやかな喜びとして、好きなものを食べているんだろう。

つまらないというか、ストレスフルなんだろう

中学の頃、母親がパン工場で働いていて食パンは常に家にあったので
それをおやつ代わりにマーマレードやポイップタイプのピーナツバターつけて
毎日2、3枚は食べていていつの間にかデブに

この頃からお腹いっぱいお腹キツキツなのに何故かそれでも食欲はあって
苦しいのに食べる、という異常な食欲モードに支配されて困った

>>199
俺と似ているなw

高2で始めたコンビニ(ｻｰｸﾙK)のバイトで、産廃寸前の食い物を毎日腹一杯食べた記憶があるぜ。
お金が増える・食費節約というメリットの反面、体が肥え太るデメリットが付いて来るw(ｲﾗﾈ)

現在、大3で未だにそのバイトやっているが、続けて大丈夫なのだろうか？

>>60
自分はニート時代はあまりお腹も減らなかったし、
遅くまで寝てて3食食べてないから、全然太らなかった。
働き始めると健康的な生活ですごくお腹空くからちょっと体重増えた

食パン・ご飯・うどん・そば・さつま芋

中学生の時、朝昼夕は普通の食事（…と言っても内容は圧倒的に主食多おかず激少の糖質メイン）
プラス、おなかすいている時は夕食前に食パンにジャムかマーガリン薄く塗ったもの１、2枚とか
茹でたり煮たりしたさつま芋とかも好きで普通サイズの１本とかおやつ代わりに食べていた
こんな感じでこれで1か月1キロとか1年くらいかけて10キロ太った
当時は1キロ増加くらいなら大丈夫か、とか思っていたけど毎月そんな感じで気が付いたらデブに

中学生くらいだと脳みそゆるゆるなので
・過食になりやすい栄養バランスの知識が親子共々ない
・成長期だからとおなかがすいたら思うように食べていた
・成長期だからと体重が少し増えるのは当然と思っていたので危機感がない
・小中学校の食教育情報もケーキや清涼飲料水やスナック菓子の食べ過ぎには注意をさんざん言ってくるが
　ご飯や食パンやうどん・そばや芋の食べ過ぎの注意はなかった

でかなり肥満に対して油断しすぎていたなー

学生の時、普通の食事プラス
夕食前か後にジャイアントコーンとかのアイスクリーム1個
またはバターピーナッツ1、2掴み
または食パン2枚
または菓子パン１個

運動部に入っていたしお腹も空いているしこれくらいと思っていたけど
毎日どれかをおやつとして毎日食べていたらゆっくり1、2ヶ月に1kg増加って感じで
1年後には11kg増加

便秘が原因だとおもう
体質こわーい

夜職やって金たまったからやめてニート、金だけあるからバカみたいに食べ物に使ってひきこもったらあれよあれよと(´･ω･`)

デザイナー修行の激しいストレスで２０キロ増えますた。

ストレスで痩せる為に必要な酵素が激減したんで
その結果太ったんで
酵素不足を補うために酵素ドリンク飲んでるお

>>194
算数の問題みたい

>>200
健康第一なら、そのバイト考え直した方が良いよw

一石二鳥のメリット・体が肥え太るデメリット、

これは絶対に釣り合わないと思うな。

太るだけならまだしも、コンビニの食糧ばっかりだと体に悪そうだしな

私は、パン屋の店員になってから太った
お昼に食べる焼き立てのパンがたまらなく美味しかった
余ったパンは、いつでも持ち帰り出来たからパンを食べる回数がとにかく増えた
一年目で3kg増えてた

太ったせいをコンビニのバイトのせいにしている人はどんな生活していても太るよ
食べ物を残すともったいないって感覚が駄目なだけだし

薄皮クリームパンとマックスコーヒー

課題とかテスト期間の不摂生な生活　おやつどか食い
二ヶ月で１０kg増量余裕でした
あれから一年、やせようやせよう思いながら1ミリも細くならないどころか・・・

米やパンやうどんやそばや袋ラーメンなどの
主食の食べすぎ

カレーの時にご飯おかわりするとか
食事の前におやつ的にパン食べるとか
食事して一時間後くらいに袋ラーメン作って食べるとか
家で茹でたうどんやそばをおかわりするとかやっていたら
1年くらいで13ｋｇ太った

>>200
20年ぐらい前の話。
ド田舎にあるいとこの家の近所にコンビニができて、いとこがバイトに行った。
町に１件のコンビニなので店は大繁盛、最初の数ヶ月は商品が飛ぶように売れた。
それを見た近所の商店がコンビニに変えたりして、徐々に売れ残るようになった。
しかし田舎特有の見栄の張り合い合戦になり、１年近くも大量に仕入れていたらしい。
いとこの家には常に廃棄で貰ってきたコンビニ弁当があって、親戚ご近所に配ってもまだ余る。
牛を飼っていたんで餌にしたけれど、最後は牛も食べなかったって。
なんかこの話思い出したわ。
コンビニの廃棄って今も大量に出たりしているのかな。もったいないよね。

お菓子お菓子お菓子(甘いやつ

自分は甘いお菓子やスナック菓子や揚げ物ではなく、
そばとか米とかうどんとかパンとかじゃが芋やさつま芋で10〜15ｋｇでぶを行ったり来たり
主食が原因だと自分も家族もこれくらい普通かなと思って食べ過ぎていることに
なかなか気が付けない

>>215

現在は、廃棄寸前の時間帯に売り場が充実してるなぁと。
お客に思ってもらえるくらい陳列できる程度に見栄張って注文してる。

つまり、売り場一面の量を廃棄してる。　すれち。ごめ。

私はこれでガリになりました
http://youtu.be/CbKBjkqgsGw

>>211
かと言ってそのままゴミ箱に捨てるのか？？

日本人の大半は、勿体無いという自覚精神で残り物を再活用する働きを持つ。
すなわち、>>200は廃棄物を出さない努力を成し遂げている事に繋がる訳さ。

スーパーなら賞味期限間近の食い物は割引(普通の店なら)されるし、
コンビニもほんの少しだが5〜20％の割引シールが貼ってあるぞ。(LAWSON100なら最大50%)

けどサークルKが割引シール貼ってる場面なんて滅多に無い事だけどなw

>>220
田舎(神奈川･大船)ならたとえサークルKやセブンイレブン等の
大手コンビニエンスストアでも、賞味期限関係での割引はされるぞ。

多分>>200は都会住みじゃないのかな？

>>213
あるある
机にお菓子おいてだらだら食べ続けてた。夜も遅くなるので2時にポテチ一袋にチョコとか
まさに11月から昨日までの自分です。服がきつくなったよ…
今日から戻す

まだ自分がガリガリだった小学4年の時の正月餅つき大会で、何個餅食えるかで同級男4人と競って優勝した(女です)時から、大食いキャラになって、皆を楽しませようと給食とか食いまくってた結果デブになった。
今は必死にダイエット中。

フルグラ南国トロピカルにハマり、毎日ちょいちょい食べてたら維持してた体重が増えた。

自粛中。

>>224
普段通り主食を食べていた上で更にフルグラを食べていたとか？

>>225 いや、もちろん他のモノを食べる代わりに食べてたよ。
いつも食べてたものが超質素だったからだろうか。フルグラは少量でも脂質糖質ヤバイからなー。
しかもうまくて食べすぎるしw

>>226
＞しかもうまくて食べすぎるしw
全然ちょいちょいではない件

幼稚園から小学校に入ったら
それまでの友達と疎遠になり外で遊ばなくなり
食事の量は変わらずで肥え続け成人過ぎて現在に至る

三時のおやつ・外食ランチ・酒

女ばかりの職場のとき、毎日必ずおやつの時間があって、お菓子癖がついて太った
(おやつ代は全員から徴収)

次の職場は、原則メンバーみんなでランチを食べに行くルールがあり、太った

独立したら、酒の付き合いが異常に増えて、一気に太った

コンビニスイーツ
１個からでも手軽に買えるし
かといって１個だけじゃアレだから２〜３個買って
その日のうちに完食って感じで太りました。

朝は食パン3枚にマーガリンとジャムを分厚く塗って重ねて食べた
夕飯前にはパン屋の菓子パン2個
休日はコンビニで菓子パン3〜4個、惣菜パン1,2個、2個入りケーキとミルクティーを朝〜昼に食べ、腹いっぱいだけど夕飯も普通に食べた
風呂上りの夜食にも食パン1枚か、インスタント麺かオムライスを作って食べた
夕飯の後ミスドにいってドーナッツ5個食べたり

陸上部だったから太らなかったけど、引退後一気に10ｋｇ太った

>>231
俺も陸上部(砲丸投げ)だったが、
辞めてから5年間･･･全く太ってないぞw

>>232
ふーん
なんでダイエット板にいるの？

>>233
184cm/105kg
体脂肪率24%
これってデブじゃないの？w

体重は変わってないけど筋肉がどんどん脂肪へとって感じかｗ

太ってた時は食生活が崩壊してた
3食、金ちゃんヌードルとか
3食、クロワッサンだけとか
一日かけて米3合とか
一日1食、フランスパンだけとか
金ちゃんヌードルのときなんか箱買いして食ってた
パンはほとんど食べなくなって、インスタント食品も時々にしたら
元に戻った

鶏モモ肉と白米とカフェオレ

なぜか食べなきゃいけないという焦燥感に駆られる
デブなのに

ピザ
ドーナッツ
生クリーム

ヨーロッパ来たら乳製品が安くてうまくてねえ
バターとかチーズとかチョコね
とりあえず5キロ太ったね

過食
コンビニの廃棄食べまくり

菓子パンってカロリー爆弾ですね‥

夜食
腹が減った時に腹いっぱい食べる

食前と食後に菓子ぱんorお菓子を食べなければ、気が収まらなかった

酒→過食→酒
負の連鎖

餡ドーナツ
かりんとドーナツ
かりんと饅頭
ローズネット
サーターアンダギー

ハマると同じものを数日〜数週間
ほぼ毎日食べてしまう
ブーム毎に2〜3kgづつ増えている

タバコやめるときは太ったな
吸いたくなったら甘いもの食べてごまかしてたらから
太るのと引き換えに止めたって感じ
今はそのツケを払って、あとちょっとで完済って感じだな

セブンイレブンの菓子パンで太った
特にいちごジャムマーガリン
止まらなかったんだ・・・

禁煙成功で太った
よく禁煙で太るきいてたから間食禁止にしたり気をつけてたんだけど
タバコやめると色々な栄養の吸収率はあがった気がする

ヒッキーになり朝昼晩関係なく食っちゃ寝を繰り返してたら21�`デブったw
死にたいorz

小学生の頃、晩飯後に毎日ポテチ一袋食べてた。
あれがデブへの入り口だった。
中学、高校生の夏休みは何処へ行くでもなく家で食う寝る遊ぶの繰り返し。
夏休みが終わる度、毎年10kg位太ってしまい制服を買い換えてたな。

>>248
喫煙厨って口に耐えずなんか触れてないと不安な病気だろ
おしゃぶりでも咥えとけば、幼児欲求が満たされるんじゃね

タバコは満腹中枢狂わすから吸ってる時は口卑しくなったりしないんだよな。
禁煙しようと思うと、普通に腹減って今まで以上に食うようになるから太る。

ちなみに俺は酒とつまみが原因かな。
５年くらいほぼ毎日晩酌してたら８ｋｇ太った。

炭酸を飲めるようになってから太り始めた。
あと、ぽたぽた焼きを寝ながら食べてた。

なんでデブって後頭部があれなの？
http://livedoor.blogimg.jp/shimuradojo7100/imgs/9/0/906fb0e6.JPG
科学的に説明してよ。

冗談みたいな話だが
拒食症治った後にウェンディーズのバーガーにはまって42kg＋6kg＝48kg
しばらくして普通に暮らして48-2=46
次に、輸入ものの冷凍ピザにはまって46＋3=49
しばらくして体調崩して49-3=46
その後、カップ麺にはまって46+2=48
体調崩して48-4=45
ダイエットで45-1＝44
その後、豚まんにはまり44+2＝46
飽きて46-1＝45
今、ベスト体重だがキチガイすぎる

体調崩して48-3=45の間違い
記録つけてて空しくなる

２、３キロの変動ならたいした変化じゃないと思うが

どこら辺が冗談みたいなのか分かんない

ちーん笑

私もどのへんが冗談かわかんないけど、ひとつのもの、しかもジャンクなものにハマるのは節食なおってないんじゃないの？

炭水化物と乳製品、唐揚げ

とにかく米、パン、そうめん

スーパーカップアイス、チーズ

あとコンビニで毎日チキン買う

スーパーカップ！きたーｗ

菓子パンとカップラーメン&焼きそばとコンビニ弁当類
仕事から帰って料理にする気になれず買い食いしてたら10キロ太った
とにかく買ってすぐ食べる事が出来るものは太る

コンビニのせいではない
コンビニでも蕎麦は買えるし、おにぎりと味噌汁も買える
わざわざカロリーの高いものを買っているから太る

コンビニサラダとか焼き鳥とか太りにくい食品もちゃんと売っているしね
単に炭水化物ばかりをチョイス＆それを大量食いのせいかと
炭水化物物はするする食べられる（意外と満腹になりにくい）のですぐ超高カロリーになる

餅はやばい
毎日餅2〜4個食べてたら3ヶ月足らずで10キロ位太った

なか卯の坦々うどんとカツ丼にハマって夜中に両方食べてたら１ヶ月で１０キロ増加

>>266
餅は太るわｗ

もち米はやばい
おこわとか赤飯も

ヤマザキの3本入りたれ団子
あんなもんぺろっと食べてたけどびっくり
カロリーこそ426ｋｃｌだが、糖質が99.6gて！どんだけや

面倒になって晩飯をコンビニで済ませた結果
余計なものを買いすぎて3年で10ｷﾛ増
金も大量に使ってしまって本当に馬鹿なことをしたもんだ

今、どんな食品でもカロリー表記がついて
（一昔前はそんなもんなかった）頼まなくても
簡単にカロリー管理はできる時代なのに
ぶくぶく肥るってのは、生物として欠陥品なんだろ
特にコンビニの商品はほぼすべてにカロリー表記がついているのに

ピザとマックで激デブ

新発売のお菓子…
新発売を試さずにいられず毎日ポテチ1袋とチョコ製品
食べてたらデブった
お菓子を食べている時の多幸感はたまらんです

簡単な話。食べてうまいものは太る。　以上

置き換え。3倍になる

昔は太りなさいって言われるくらい痩せてて
体質的に太ることなんてないわって思ってたけど、
仕事辞めて暇なんで何か食べる＆ネットやゲームばかりして動かなさすぎで
１年で４０〜５０キロくらい太った。周りもびっくりしてた。
仕事始めたら徐々に体重落ちていって
普通体系くらいまで戻ったけど（皮はちょっとたるんでますが・・・）
食事・健康管理ができない人がニートになったらヤバイってことを
思い知った＆周りに知らしめてしまった。

夏場のチョコアイスがヤバかったかな。
１日で１キロくらい余裕で太っちゃう。

同居ストレスとお酒

更に引きこもり
４ヶ月で10kg増加

会社の飲み会で食べ放題の店ばかりだったから

【タバコ産業】タバコは太りやすくなる【ステマ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334385106/

メタボリスク（35〜59歳　2994名調査、非喫煙者を1として）
20本以下/DAY：1.14倍　21〜30本/DAY：1.45倍　31本以上/DAY：1.59倍

喫煙者で有意に内臓脂肪量が多い。ニコチンの作用によって副腎皮質ホルモンなどを過剰にすることが関係と考えられている。
またCTスキャンで喫煙者ほど内臓脂肪が多い事が報告されています。
（群馬県立医療短期大学と群馬大学の共同研究、松下東京健康管理センターなど）

ストレスホルモンの分泌を高め、血糖値上昇。脂質や糖の代謝を弱めるため太りやすくなります。

厚生労働省大規模調査：喫煙者は貧乏人と肥満が多い
http://777news.biz/n/2012/02/10/4314

タバコカルト信者「聞こえない見えない読まない信じない！！ワーワーワー！」
タバコ産業「タバコは痩せます！禁煙したら太ります！」
タバコカルト信者「だよな！そう思ってたんだよ！」
タバコ産業から金を受け取る御用学者、養老＆武田etc「タバコは悪くない」←いつもソースも研究も論文発表も無し
タバコカルト信者「信じます！」

　　　　　　　　　　彡川川川三三三ﾐ〜
　　　　　　ﾌﾟｰﾝ 　川｜川＼　　／｜〜
　　　　　　　　　　‖｜‖　◎---◎｜　（　(　　　　）
　　　〜∞　　　　川川‖　　　　3　　ヽ　ヽヽ　　ノ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　　川川　　∴）〆（∴） ）　　）)　　＜俺はタバコ吸ってるから断じてデブじゃねーってんだよ！
　　　　　　　　　　川川　　　　　　〜　/　　_）ノ　 　　＼ イケてる芸能人とかモデルも吸ってるから俺もイケてる！
　　　　　　　　　 川川‖　　　　〜　/ ;'il:;}‖〜 モクモク＼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　川川川川　 　(⌒) '／／
　　　　　　　 ／/::::::::|-､ ,-/::::::ﾉ ／／r┐

質素な自炊生活から転職して収入が跳ね上がり
帰宅して食べて寝るだけの生活で自炊からコンビニ弁当暮らしにチェンジ
家から最も近いコンビニに毎日通い１ヶ月10万くらい費やして約10キロ増
当時は弁当に新作スイーツ＆菓子スポーツ飲料で流し込んで
あ〜美味しいもの食べて寝られるなんて幸せ〜とか本気で思ってたな
洋服が着られなくなってもなかなか現実を見ようとせず
ある日安月給の中買い替えた炊飯器が埃をかぶっているのに気付いて目が覚めた
早起きして米をセットして走りに行き
コンビニに費やしていた10万は貯蓄分に回した
体重が元に戻った頃二年くらい疎遠だったそのコンビニに出かけたら潰れていた

母親が仕事帰りに毎日買ってくるお菓子を食べまくってたらデブになった。それからというもの、毎日お菓子を食べなければ我慢できなくなってしまった。
現在ダイエット&食生活改善中です…

お菓子は麻薬と一緒だよな。
断つには強い意志が必要

買わなきゃ食べないで済む コンビニやスーパーで強い意志持っとけ

41♂
仕事辞めて失業保険で遊んでたら半年で15kg増
今は別の仕事決まって半年で16kg減
因みに15年前は更に15kgカルカッタ

年末の気が緩んだ時期、エンゼルパイベリー味？にハマリ毎晩1パック8個を貪り食う。
甘いのばっかじゃアレなのでポテトチップスも食べ出す。毎日。しかも深夜。正月は実家で食っちゃ寝。起きたら美味しいご飯があるって最高。
エンゼルパイに飽きた頃、健康の為に禁煙を開始。
白米がうまい。唐揚げがうまい。
合計20キロ肥えた。

書き込もうと思ったら既に大勢が書き込んでてワロタ
コンビニメシはやばいよな

元カノがコンビニ働いてた時毎日廃棄を20個くらいもらってきてたわ
もったいない精神植え付けられてるもんでもちろんほとんど食べ、無理なら冷凍してた
最高85キロまでいったわ

今カノは健康厨なので管理されてる
結果35キロ痩せた
週に3回の運動、平日は徹底したカロリー制限、
週末のみ好きなもの食べてよい、みたいな感じでダイエット成功

サンヨー食品の塩カルビ焼きそばに白飯を混ぜて簡単そばめし、
すぐ太れるからやってみ

まぁデブってもいいやと冬に食べたいもん食べまくった

やっぱり暴飲暴食だよねー…。
朝・ホットドッグやホットサンド
昼・弁当大盛
夜・中華総菜＋弁当
この食事で軽く10キロは増えた。

お菓子だなぁ。

太るなんて自覚ないよな。
とにかく食べてる時が幸せ。

美味しく食べようという工夫でデブとか悲しいわ

ホームベーカリーでパンを焼く→翌日固くなり残る→
揚げて砂糖まぶす、
パンブディングやフレンチトースト
洋酒染み込ませてティラミスの中身、チーズケーキの土台…


もうやめた(´；ω；｀)

洋菓子系をおやつにするとヤバい。
適正体重とその体重の必要カロリーを算出して食事も気にするようになってからおやつ欲はかなり減ったわ。
おやつ買う前にカロリー見るとやめる気になる。
どうしても口寂しい時はスルメとかにしてる。
後は洋菓子食べたらその分食事を減らすとかしてる。

ビールとつまみ

醜い身体になったもんだw

大親友ができた
とにかく一緒にいて楽しい楽しすぎる

会えば飲み食い
休みができると旅行に行ってまた飲み食い

気づいたらお互いに１０キロ近く増えていた

223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/06/26(水) NY:AN:NY.AN ID:dghKLv6/
脂肪脳の思考回路
↓

346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2013/06/26(水) NY:AN:NY.AN ID:Tp5pa/Y/ [1/2]
チョコクリームパン…
ふかふかのパン生地の下に、濃厚なチョコクリームがたっぷり
そのままガブリ！
チョコの甘みと、パンの甘み＆ほのかな塩味が相まって、口の中が幸せで満たされる

チョコナッツかけケーキ生地パン…
円盤状の甘いケーキ生地のうえに、たっぷりのチョコ。そして、ナッツ
思わずパクパク！
甘いチョコと、甘いケーキ生地。こんなに甘くていいの？確かな幸せ

人間はね、痩せたり長生きする為『だけ』に生まれてきたんじゃないよね？
あなたにとって、楽しくて嬉しい瞬間が少なければ、いくら痩せて長生きしても意味がないのでは？

もしも、あと三ヶ月しか生きられないならば、食べ物のチョイスは「好きなもの美味しいもの」を選ぶよね？
なぜ、今それをやらない？
死はいかなる瞬間にも可能だよ
明日、車にひかれて死ぬかもしれないんだよ。雨のアスファルトの上でね
その前の日、君は人生を楽しめたかい？ダイエットで好きなパンも食えずに幸せだったかい？


体重や見た目ばかりに思考を支配され、カロリーに振り回され、好きな食べ物も食べられない
そんなのは、実につまらん人生だよ

人生は今しかないんでしょ？！今食べるパンの味わいこそが、リアルなんだよ！！
頑張ったって、どうせ痩せられるかどうかも分からんよ
人生は、満喫しなきゃ後悔だよ

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
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バスタにバターを入れまくって太った

昔は朝から晩までテニスしてたんだけど、膝を故障してから億劫になって
そのうちに一緒に練習していた同じくらいのレベルの妹も県外に出て、
全く運動をしなくなったらドスコイ！になってた

アルフォート、美味しいよねぇ。

毎日プロテイン飲んで筋トレに励んで５ｋｇ太ったわｗ

ビールチャーハン唐揚げラーメンだな
そりゃ太るわ

夜勤始めたら太った・・・
今まで規則正しい生活していて夜中に食べる習慣が無かったから、夜勤始めて1ｶ月くらいは出勤前後の食事しか出来ずに-3kg・・・
「これはヤバい！」と思って、休憩時間に無理矢理おにぎりや菓子パンを食べ始めたら、次第に胃の動きが活発になり、今では21時、1時、5時の休憩時にしっかり弁当を食べれるまでになった・・・
当然3kg戻って、さらに+3kg・・・
夜勤だと食事のﾀｲﾐﾝｸﾞと量が難しいorz

学生時代の肉と菓子中心の生活を続け、周囲のダイエットは必要ないの言葉を真に受けだらしない体系に
全体的にむちむちでいやになってきたのでとりあえず−3kg目標にがんばる

炭水化物好き
とくに白飯、菓子パンが好きで朝に菓子パン、夜白飯どんぶりくらいの量毎日食べてたら46→49�s
50台はさすがに踏み込んだらやばいと思い(ストップ効かなくなりそうで)まずは菓子パンどか食いをやめた
そのあと仕事変わって激務で夜食べられなくなり、ストレスもあって49→現在40�s

タバコやめて薬飲み始めたら20キロ太ってしまった
元々大デブ70~75kgだったが巨デブ97kg になってしまった
一念発起してこの板に来ました頑張ります

ココイチのカレー

営業職に変わったストレスで過食に。
昼は大盛りの定食やランチバイキング、夕食後に毎日アイス。
休みの日には友人や家族と焼肉食べ放題。
あとはポテチやらポップコーンだとかテレビ見ながら平気で一袋あけるような生活をしてたら一年間で51キロ→66キロ。最近体が重くて歩くのも辛いし腰も痛いので痩せなければ、と思いつつ今も転がってお菓子食いながらこれ打っているという。
太るの簡単すぎて笑えます

一日の終わりにビール飲みながら２ちゃんやって5ｋｇ太った
食事にそこそこ気を使っているつもりだけど夕食時の晩酌がやめられず
さらにじわじわ太った。

でも禁酒したら痩せると思ったけど痩せないんだ。

体重計に乗らなくなった事
毎夕飯後のデザートタイム
パソコンゲームで徹夜しまくり
その際の夜食にポテチ
（あみじゃか海苔塩味にハマッてた）
コンビニの新商品炭酸飲料はとりあえず試す
勿論運動なし
自分で書いてて改めてウンザリした

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(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ/lｧ/lｧ/ヽｧ/ヽｧ　ﾉ ＼ｱ　ﾉ ＼ｱ　/　＼　ｱ　/　＼　ｱ


全身満遍なく太ってるデブ男って、なんであんなに可愛らしいんだよ！

俺もあんな体型に生まれたかった・・・・。

産後、実家から戻って、夫婦と子どもだけの生活になったら、昼間は自分しか居ないから倒れられない、と倒れないためにもしっかり食べないといけないって思って食べてたら、2ヶ月で14�s太った。
ちなみに妊娠時は6�sしか増えてなかったし、産後1ヶ月以内で10�s落ちていた。

ミスドの100円セール

入院
半年で20kg増加

病院のご飯でそんなに太る？？

働き始めた頃、自炊するのが面倒くさいのと金に余裕で出来て

朝　菓子パン二、三個
昼　コンビニ弁当
夜　スーパーの半額の弁当や惣菜＋菓子類

の生活でデブに…

今は52キロ辺りだが当時は66、7キロあった…

入院中って暇だからお菓子ばかり食べて太るのよねー

>>313
しかもポイント欲しさに通いつめ。
今は店の近くを通らないようにしてる。

職場がかわり、そこのお菓子食べる習慣にどっぷりはまった。
月１キロずつ増え、きづいたら５５キロから１６３／７０キロになっていた。

コンビニでバイト始めた。
それまでコンビニはあまり利用しなかったが、商品知識として新製品見たり、品だしで色々なお菓子やお弁当を見たりしてつい食べるようになった。
バイト帰りにホットスナックとか、夕食や昼食にコンビニ弁当を買うようになった。
結局一年で10�s増…二度と食品を売る仕事はしない。

書き忘れ。
それまでガソリンスタンドで走り回るバイトだったから、余計に落差が激しかったんだと思う。
またスタンドやろうかなぁ。

異性との関わりが少なくなったことが原因かなあ・・

>>295
‥ でもちょっとうらやましい

>>315
314さんじゃないけど、病気とかの入院なら食事は気をつけるけど
外傷の場合食事制限がないからお見舞いとか食ってしまう

320と同じくww
１年で８キロ増量
恐るべしコンビニ…

すさんだ生活

これだけで肥える！！

経験者はかたーる

姿勢の悪さ
デブに限らず体調の悪さや怪我の根本的な原因が全部これだと最近気づいた

>>327
フジテレビ見たの？影響されやすい性格もほどほどに

>>328
なにか特集とか流行ったりしてるの？テレビはないから全く見ないよ
ジョギングの正しいフォームを調べて実践したり鍛えてるうちに気づいたんだけど…

テレビを見て情報を得てたのは>>327

姿勢が悪いのは良くないなんて
テレビで今更見なくても分かりきってるよな

デブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ねデブ男死ね
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サバ缶を食い過ぎた

外傷で入院した。
食い物に制限ないし、お見舞いはあるし、運動はしないし（つかできない）で
太れと言ってるよーなもんだ。
まだ病気なら食い物に制限があるんだろうが。

黙って出されたもんだけ食ってろよけが人

そうなんだよ
当時家族がケガを治すためにはいっぱい栄養とらないと！て
あれも食えこれも食え状態で。けが人の自分よりもテンパッててなあ。
今ダイエットして標準体重に戻したけど、家族は
あの時いっぱい食べさせたのが太らせたのかと反省してた。

職場近くの光栄軒にて毎日２食特盛と野菜炒めとか食ってたら
65→130kgまで増えた。
たまに夕飯は自宅近くの亀有・つけめん道にて男盛+大盛で食ってた。
もしくは新小岩・一燈と燈郎のハシゴ。
まいうー。

最近、医者に「このままだと死ぬよ？」と真顔で言われダイエット。
現在、79kg。でもまだ糞デブ。
やってるのが、ほぼ絶食ダイエットだから他人に勧められたもんじゃない。

>>337
すげーじゃん！食事はどんなかんじ？

こいつようつべに動画あげてるやつだよ

食欲が止まらない
病気かと思うほど
満腹で辛くても食べている
妊娠線みたいなのよく出る

>>340
ストレスじゃあないかなあ。
美術館に行くとかしたら？

>>341
ありがとう
急激に体重増えすぎてヒザと腰が痛い・・・甘えてゴメン
わけあって極貧だから安くて量の多い炭水化物ばっかり食べてて自分が怖い
食パンも小麦粉も飽きた・・・
ドカ食い中は無意識だし病気スレにいくべきかな

白米精白小麦粉には胚芽部分に含まれてる
ビタミンやミネラルが不足してるから
そういった微量栄養素不足で
いくら食べても満たされない感じになるらしいよ
手っ取り早くサプリでビタミンとミネラルを補うか
胚芽米や胚芽入り小麦粉のパンに切り替えるかしてみるといいと思う

>>343
胚芽いりは高く付くけど･･･何もしないよりいいよね
栄養偏るとダメなんですね
あとは該当スレ探して相談してみます
スレチな愚痴っぽいこと言ってましたねすみません
ありがとうございました

メロンパン。
大人になってから菓子パンというのを食べたら
結構美味しい！中でもメロンパンは美味しかった！
でもイマイチなのもあって、より美味しいメロンパンを
食べたくて出先では必ず買うようになったら
あっという間に＋15キロ。菓子パンって食べ出したら
元には戻れない味覚がつくと思う。

喰っちゃ寝喰っちゃ寝アーンド喰っちゃ寝

ストレスから食べ物に逃げる人はこれで肥満なるｗ

疲れた→無茶喰い→その場で寝る→仕事→疲れた→無茶食い…


うふふ（＾ｖ＾）

アルコールだな
食欲が増して脂肪が増える

・ラーメンにはまって週２回以上食ってる
・オリーブオイルにはまってほぼ毎日ペペロンチーノやアヒージョを食ってる
・仕事帰りに毎日コンビニに寄ってお菓子やパンを買い、食いながら帰宅

それに加えてほぼ運動しないでいたら、１０年で４０キロくらい増えてるｗ
３桁はいかないだろうと思ったらそろそろ到達ｗ

結論→食うと太る。

>>348
食べモン変えたほうがいいよね。私もつけめん大好きだったんだけど、あれは麺を食べても食べても全然
お腹いっぱいにならない悪魔の食べ物だったから、逆に「ああこれは私が食べてはならない食べ物だ」と
自覚できた。
ペペロンチーノは美味いけど、一歩進んでトマトソースにするとかキノコソースにするとか変化つけると
一辺倒にならずに済むかもしれない。お勧めはアサリとか貝類のパスタ。脂肪肝を防げる。
悔しいけど、太りやすい人間はいくら胃腸が丈夫でも、何でも食べていいってわけじゃないんだよなあ。

カロリーの割に満腹感というか満足感が得られない食品て確かにあるよね
自分はその一番は菓子パン
甘いもの＆同カロリーでも例えばチョコレートやケーキの方が満足感と満腹感があった
菓子パンはホント何個食べても満腹感得られない
自分にとってそういう食品が何か気づくといいよね

>>347
ポテチマックスーパーの飯、とにかく好きな物食って寝て
会社入ってから５年で２０ｋｇ太った

自分もそのタイプだわー
帰宅すると好きなもの食べまくってお腹いっぱいまで満たしていた
リラックスタイムで甘いものとしょっぱいものと両方たらふく。

鯖缶

お茶代わりのジュース

高校三年間マックでバイトしてたので毎日タダでセット食べて帰って夕飯も食べる。
就職してから毎週末飲み会、7年経っても月2は飲み会
これで42kg→56kgになりました☆
健康診断で中性脂肪を指摘されだしたので本気でダイエットがんばる。

ケンタでバイト
↓
余るので毎日20個くらい貰って帰る
↓
太る
↓
飽きるので隣接してたミスドの店員と仲良くなった事もあり
時々チキンとドーナツを交換
↓
更に太る

5年かけて35kg痩せました
昔の知り合いに会っても気づかれない
そんなに太ってたのか自分、と泣いた

1人暮らし＆アパートの目の前にコンビニが出来たことかな。
それまで徒歩15分程度のスーパー(9時〜21時営業)に食品買いに行ってたのに、徒歩1分で24時間営業のコンビニが出来たら便利すぎてスーパー行かなくなった。
しかも休みの日＆夕食は弁当をコーラで流し込んでた。
深夜でもお腹がすいたら食べ物買いに行くようになったし、30kg余裕で増えた。

食費も跳ね上がってそうだな

>>356
激太りしてた時代を知らない幸福な知人がおったとさ、って話かと思ってたらただの自分の読み違いでしたｗ
でも痩せてよかったね。

仮に3年間ケンタとミスドがタダで貰えるなら、35kg太っても良いと思った

飲み屋でバイトはじめて、酒を毎日飲むように。
酒を飲むとなぜか胃が痛くなるから飲むためにフードを頼む。
店には揚げ物しか置いてなくて、
飲みながらポテト、ナゲット、あんかけヤキソバなどを食いまくる。

太ってくるとお客さんが食べさせたがる。
店終わりに女の子たちとファミレスや焼き鳥屋に行くこともあった。
帰るとさっぱりしたものが食べたくなって梅粥を二杯くらい平らげて就寝。
この生活を３年続けて25�s太った。

一人暮らしで隣に、マックとコンビニがあって毎食行ってた
というか、マックの後コンビニで食後のお菓子買って寝ながら食べてた
学校も行かなかったし基本寝てたから、半年で８キロ太った
いきなり太ったから肉割れがひどい・・・

少食な彼女の残り物
残す事に罪悪感のある俺、面白がってデカ盛りを頼む彼女
今は彼女がデカ盛り、俺は飲み物のみでシェアして食べてる
飲食店には悪いね

お幸せに

彼女もデカくなってないだろうな

ごはん、揚げ物惣菜、もち、お菓子、焼きそば、粉の溶かすジュース
全部やめた　そら太るわな
もうちょっと痩せたい

毎月食べ放題2回
太るわ

熱中症で3日入院
その後だるくて運動をサボり、カロリー計算もサボったら太った

>>363
見落としがちだがカス女だな。

>>363
性格悪い女だな
少なめで二人分頼めよ

>>363
赤くしとこ
自分食べられないくせに大量頼むということと、それを食べて貰えることが当たり前と思い込んでるところと、それを面白いと思う感性が最低クズだな

自分で金払わせれば食べられる量のそこそこの値段の物しか頼まないでしょ
おごってやる癖がついてるからバカ女に育つんだよ
食べ物無駄にするやつは奢らない、残したら奢らないってルール決めておけ

うつ病になってメンタルクリニック通って、出された抗鬱剤飲んでたら激太った
食生活は殆ど変わらないのに、3年で20キロ近くの体重増加……
抗鬱剤飲む前と変わらない食生活だし、治療始める前までは痩せ気味で10年以上体重も増えてなかったのに
体重計に乗るたびに凄く滅入るよ(´；ω；｀)

テスト

食いすぎるからでぶる

モンスターエナジードリンク

飲んだら元気が出るような気がして毎日飲んでたら
１年で８ｷﾛ太った
ついでに生理前に大人ニキビが出来るようになった

ダイエットして飲むのやめたらスルスル体重落ちて
ニキビもなくなりました

禁煙してお菓子食べ始めたから

毎日、不二家でケーキセット食べて帰ってから
普通に食事してたらひと月で五キロ太った

酒とドカ食い

ダイエットにいいという補助食品が
カロリー制限とはしらず
ご飯後に食べていました。

お菓子の自販機、買い弁にパン屋のパン三つ、ミルクティー、コンビニやスーパーでお菓子を買って食べる、酒をつまみ付きで飲む。

7kg痩せたのにあっという間に5kg太った。
当たり前笑

オーザック、じゃがりこ、肩上げポテト
じゃがりこに関しては箱買いして一日で平らげてた

ハニーローストピーナッツ
１日１缶連日食べてたら気持ちよく「肥えた」

早朝に起きて朝食風呂→二時間ほど二度寝して出勤
夜は外食の晩飯＋晩酌with高カロリーのおつまみ

を何年も続けた

白いご飯を毎食どんぶり一杯


ケーキやアイスも食べまくってたけど…

太るの簡単すぎ
何故

それは食っても消費しないから

http://blog.livedoor.jp/namepower/archives/1307829.html
1980年時点での約12000人、1592の通名苗字のうち件数上位から記載。

新井303　山本199　金本173　木村161　金田158　安田150　岩本145　金山145　松本135　大山131
平山119　高山118　山田106　金光100　金沢100　徳山100　田中98　松山94　大原92　金子85
木下85　中村83　金城81　吉田80　金村80　西原79　林79　宮本78　松原77　国本67
河本66　金井64　星山61　坂本57　松岡56　松田56　伊藤52　安本49　清水49　岡本44
松村44　光山43　金岡42　金原42　野村42　井上40　福田40　高田39　青木39　南39
平沼39　山下38　成田38　金海37　西山37　橋本36　夏山35　大城35　中山35　梁川35
原田34　吉川33　玉山33　鈴木33　神農33　青山31　東31　池田30　岡田29　吉村29
金谷29　豊川29　◎巴山28　三井28　石川28　白川28　斉藤27　大島27　平田27　豊田27
岡村26　金森26　杉山26　西村26　大野26　高橋25　山口25　長谷川25　加藤24　高木24
小林24　柳24　玉川23　高島23　山崎23　小山23　太田23　武田23　森山22　中島22
吉本21　石山21　大川21　平野21　三浦20　星野20　柳川20　◎青松19　安東19　永田19
延山19　秋田19　谷山19　田村19　藤田19　平川19　◎呉本18　広田18　高原18　佐藤18
春山18　松井18　村田18　中原18　葉山18　福本18　秋山17　石原17　川本17　大谷17
竹山17　竹本17　神田17　河村16　岩田16　金川16　新本16　森本16　長田16　富永16
伊原15　吉原15　原15　山村15　重光15　村上15　谷川15　竹田15　藤井15　◎完山14
安藤14　永川14　岩城14　宮田14　金島14　清原14　川島14　中野14　徳永14　徳原14
本田14　木山14　◎月城13　◎梁本13　丸山13　岩崎13　今村13　大村13　大林13　渡辺13
島田13　武本13　福山13　河東12　岩村12　香山12　高村12　山中12　松浦12　上田12
森田12　水原12　大宮12　内田12　富山12　茂山12　◎文山11　◎良原11　花田11　金林11
光平11　高本11　三原11　新田11　杉本11　星本11　川村11　村井11　大倉11　竹村11
藤原11　◎利川10　安川10　伊山10　横山10　華山10　吉野10　近藤10　広川10　高野10
佐々木10　小川10　成本10　清本10　石井10　大本10　藤本10　富田10　木本10

酒 と 締めかな

酒とつまみ

自分でケーキやら甘いもの作るのにはまった

体重を計らなくなると太る

一時期かりんとうにハマった
かりんとうはやばいな
カロリー高いのに、パクパク食べられるから、あまりそう感じない

炭水化物
これが全て

>>383
STRIKE EAGLEのやつか？
あれドンキで安いんだよなぁ・・・つい買っちゃうんだよなぁ
そんでやめられない止まらないんだよなああああああ

デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね
デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね
デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね
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デブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ねデブ豚死ね

酔っ払った自分

>>394
ブランドまでズバリ当てるとは出来ますな。
商品棚の前は 通らないor走り去るの方向で…
いけたら自分も苦労しないんだがぁぁぁ

不細工になりたかった。可愛がられて他の子よりひいきされるのが嫌だった。

念願通りに不細工になって、たくさん人付き合いができたけど。もう良い年齢になるし痩せようとして痩せて、動きやすい事に感動した。

仕事のストレスで毎日キットカットを1袋

一袋に10本くらい入ってるスナックパンを、小学生の頃食べまくってた
一袋1000カロリーは余裕で超えてるのに、よくあんなもの毎日一袋食べてたなぁ

家系ラーメン、ライス付き
ちょー美味しかった
けど一気にリバウンドした魔食

豚骨系のラーメンはこってり好きには天使のような悪魔だよな。
俺も博多系のとんこつは替玉何杯でも行けるから毎日あれ食べてたら10kg太ったよ。

部屋では手が届く範囲に菓子があり、テレビもネットも食べながら
外出時は大盛り無料、おかわり自由、半額品は２個買いが定番
加えて、こってり系大好き、スイーツ別腹、カロリーなんて気にしない
これで運動しなければ3ヶ月で+20kgのパターン

お菓子の食い過ぎだなあ。どう見ても。
飯食った後からお菓子ボリボリ食って
リラックスしてたからなあ。

糖毒性にはまってたんだってことだろうな。

昔は痩せてたんだけどもあることでつまづいて不規則な生活と、夜中にまとめてすぐ寝るっていう生活が続いちゃってかなり太ったな。
2年たったけどその時の食べ癖というか、おいしいものに目覚めてしまってずっとデブ。痩せてた頃に戻りたいなあ。

スナックとチョコ

去年、1月から痩せるぞ！と気合入ってたんだけど
年末に食べ納めとか言って好きなものを食べまくってたら10kg増えてたｗ
そしてやる気がなくなったｗ
ダイエットは明日からーなんてまだかわいい。
ダイエットは来年からなんて絶対にやってはいけない。
3月入ってやっとやる気が出たのでｶﾞﾝｶﾞﾙー

結婚

家には寝るだけの肉体労働ﾜｰﾌﾟｱから一日中暇な専業主婦に。
加えて冬季鬱とペットロスのＷパンチで2年半で45→63kg
今53まで落としたが、今年中には40以内まで落としたい。
ペットの3周忌なので改めて決意ｶｷｺ

不眠症＆ストレスによる食欲不振で激ヤセ

からの抗鬱剤によるホルモン異常（妊娠してないのに乳汁でたｗ）と
１日夜中に１回１、２枚のストロープワッフルで短期間に激太り

不眠症治療中もカロリーはストロープワッフルと
２日に１食何か定食や丼単品やらしか食べれてなかったのになぁ……

一人暮らしして食事が３食松屋になってからみるみる太った。
おかしいなと思ってカロリー調べたら定食とか普通に1000kcal超えてるじゃないか。
その上にご飯特盛にしてたらそりゃ太る罠。
何であんなにカロリー高いんだよ・・・

酒
発泡酒とスナック菓子
酒を飲まなければ理性でポテチとか食べないですむのに
酒でリミッター外れるとだめだった

>>410
松屋はご飯が多めだからそっちのカロリーも多いよ
油も多いけどｗ

でも深夜に開いてる店が他はコンビニしかないからたまに食べてしまう
コンビニ、夜中はろくに弁当や惣菜がないし……

店にもよるが単品でハンバーグや鳥の鉄板焼きみたいの食えるとこあるよ。
通常の松屋でもハンバーグ単品とサラダと温泉卵だけ頼んだりするといいかも。
サラダだけ食ってきたこともある。ｗｗ

昼ごはんしか楽しみがなくて炭水化物とりまくった
納豆ご飯＋インスタントラーメン＋おやつとか
体重計に乗る習慣もなかった

一番やせてたときより10kg増えて目が覚めた
今年1月から緩い食事制限（多分普通の人の食事量）始めて5kg減
病気も怖いし今のところ辛くないからこのまま今年いっぱい続けるのが目標

2キロ太ってダイエット始めるけど1キロ戻したらなんとなく辞めてそのままキープ、そこからまた2キロくらい太ってダイエット始めるけど…のループ
太った状態を通常の体重として落ち着かせてからまた太るからなかなか落ちない

育児ノイローゼなりかけてた
起きてる間中はずっと泣きっぱなしで周りに迷惑だと外にも出られず
暗い顔の私とは旦那は会話もしてくれなかった
しっかり味わうことなくただひたすら食べることが目的
辛くて辛くて食べて苦しくて動けなくて…
気付いたらドラム缶

>>416
少しは元気になったかい？

夜食、コーヒー牛乳、動かないが原因。

または自転車で
http://img.wazamono.jp/bicycle/src/1374336574354.jpg

女は妊娠＆出産で…って多いよね。
自分も、それまでいくら食べても太らなかったのに
妊娠したら食べたら食べた分つくからびっくりしたよ。
しかも異常な飢餓感で食事量セーブなんてできるわけもなし。
それで10kg増、産後緩やかに減っていくものの残り2kgが落ちない。
それを三回繰り返し、今じゃ立派にふとましいorz

家で夕飯食べた後レストランのバイトで「まなかい」食べてた時
夕食2回も食べればそりゃ太る

コンビニよるたびにおにぎり一つ。

パン、ケーキとか。
食事がこんな感じでした。

>>420
わかる。
自己管理だろって言われるかもしれないけれど
私は食べる量が増えたわけでもないのにメキメキ太ったと思ったら妊娠してた。
食事指導を受けてたけどダイエット時より厳しい食事制限塩分制限でも増量が止まらなかったｗ

去年の秋頃から有名パティシエのスイーツ巡りを
してしまい。史上最高７５kgになってしまった。
１６５cm４３歳女、ランニングマシーンで汗かきまくっても
落ちない。今はスイーツ絶対食べないのに年よね。
服も全部買い直し、結婚指輪も入らなくて買い直し、
デブはお金が掛かるわ。

・部活後は先輩たちとレストラン

・毎日コンビニで約1500円分ぐらいの食べ物を毎日買って食べる
内訳は、麺類、パン1袋、アイス2，3個、チョコレート類1箱、デザート、ポテチ


こんな生活を1年も続けていればそりゃ10�sも太るわけだ・・・・・。
一人暮らしで本当は節約しないといけないのに金の無駄だったよ・・・。
残ったものは脂肪だけ、今必死で落とそうとしているよ・・・。
本当馬鹿だったなあ・・・。

食える時に食える物を食いたいだけ食っとけばいいんだよ人生なんて

夜食のコンビニのラードタップリの空揚げで激太り、美味すぎて止まらない

みんな食い物の責任にしてるけど、ようは食い過ぎなんだよ
相撲取りじゃあるまいし、5,000kcalも6,000kcalも食ってたらそりゃ太るわ。
男なら3,000kcal、女なら2,800kcalぐらいに抑えとけ
みるみる痩せて行くから

お餅！
こんなに美味しいとは思わなかった
あっという間に5キロ増！
家ではお正月も特にお餅を食べる習慣が
なかったため、結婚するまでほとんど
お餅を食べたことがなかった
母親がお餅が嫌いで食卓にのぼったことが
ほとんどなく、父親が一人、寂しそうに
一人で焼いていたのを思い出す

お餅美味しいよね〜
大好き
カロリー的には一食に何個までOKにしてる？
私は一個じゃ我慢できなくて二個食べちゃう

基本的にお餅は食べない
いままで生きてきて、やむを得ずトータル10個くらい食べたかも
今後も食べない
てかお餅はこの世から消滅してもいい

私もおもちで太った
毎日お餅3個とかをおやつにしてた
しかも砂糖じょうゆで余ったらなめとるという意地汚さwww
1ヶ月で7kg太った小5の頃。そこからずっとぽっちゃりを抜け出せない…

戒めにお餅は食べないことにしてる、お正月に1個だけお雑煮で食べるけど、前ほど美味しいと思わない

やっぱ酒だな。
唐揚げ、刺身をあてにビール一リットル、
ウイスキー水割り5杯。
飲んだ後にカップ麺もしくは卵かけごはん。

そんな生活をしてたら、あっというまに
15キロ太った。

今は週一にお酒を減らし、禁煙、禁欲開始して
二週間経過。
今思うとひどい生活をしてたよ。

カルピスの牛乳割り
氷いっぱい入れてカルピスの原液をちょっと薄めて牛乳で割るというデブまっしぐら飲料
止めたらもとに戻ったけどお中元の季節になると思い出す…

受験でゲームとか封印してたから楽しみが食べる事ぐらいだった
勉強しながらアーモンドチョコレートを口に放り込むのが癖になってて、結局１年で10kg太った

中学時代、毎日母が買う割引生クリーム入った
ケーキパン食ってて、体重どーん！肌荒れひどかった

両親が共働きで小学2年生から5年生まで平日の晩御飯がほぼ祖父の用意するインスタントラーメンかレトルトカレー
親が何時に帰ってくるのか不明で祖父もギリギリまで待つから大体21時過ぎてからの晩御飯
遅くなるのが定番化してくると祖父がおやつを用意してくれるようになったけど相変わらず晩御飯は21時過ぎにラーメンかカレー
食べる量が増え体重も増加に拍車がかかる
弟もいたけど運動嫌いが原因で私だけ肥えていった
学校から肥満気味と親が注意されて食事は改善されてったけど
未だ平均体重よりプラス5kg以下になったことがない…

それでも、専業主婦の子として育ってないから黄金の子供時代だよ
親が人間の屑たる専業主婦だ子供もと労働意欲も自立心もない
やはり人間の屑に育つだけなんだもん感謝しなきゃダね

仕事が忙しいのを言い訳に夕飯をテイクアウトのピザを買って帰った。
最初はMサイズ。
半分食べて残りを翌日ってのが、夜に食べ切り。
Ｌサイズを買い、半分ってのがまた食べ切りになって、サイドのチキンやポテトも買うようになり、
結局夜で全部食べるようになって激太り。

ピザでも食ってろデブ！はまさに俺のためにあるセリフ。

なんでデブってカフェオレ飲んでるの？

って、なんでだろうね。
カフェオレ以外視界に入らないんだよね。
だもの太るよね。

ココアだのなんとかミルクとかも好きだよね

デブってほんとにピザ好きだよね

かくいう自分もピザ大好きで一人宅配ピザも良くしてたわ
今でもしたくなるけど、がまん

カフェオレも好きだ
ほんとにデブって思考が似てるわ

麩菓子水溶液洗剤ピルトイレLGSIM番組ニューヨークリベンジバック最終話林檎問題パック中学産不埒責任野枯れエレベーター派閥編集長拒否マックさむらいきゅうり副クブララーメン宅備読流収艦情事携帯災難問題

麩菓子水溶液洗剤ピルトイレLGSIM番組ニューヨークリベンジバック最終話林檎問題パック中学産不埒責任野枯れエレベーター派閥編集長拒否マックさむらいきゅうり副クブララーメン

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福岡薬剤大学OB駐車近代ワゴンクラブス独立イスラムボイコット野球松戸機密出世投棄接待ラーメン

アリババ出島天安門沖縄不信工場義兄ツアーマナー観光社客初期出張会長ぱん光速らーめん

暇さえありゃ喰ってるわ。

富士山が、大きなカキ氷に見えるし。

高校受験後の春休みのひと月で、10キロ近く太ってた。しかも
人に指摘されるまで太ったことに気が付かないという…最大の原因は
毎日食べてたブラックモンブラン（たぶん九州限定のアイス）。
絶対にそうだと決めつけ、以来アイス全般怖くて滅多に口にしてません。

>>445
わたしは田んぼの稲穂が、おにぎりやチャーハンにみえるｗ
ライスコロッケとかドリアとか米パンとか、ご飯もののレシピを考えてしまうｗ

仕事が多忙で深夜1〜2時にコンビニ弁当やらお菓子揚げ物を食べてた
なんか5〜6キロ太った感じがしたので計ってみたら
体重は2キロ増加だけだったのに体脂肪率が6%も増えてた
もうダルダルの身体です（泣）

仕事で深夜1〜2時に帰宅後、コンビニ弁当お菓子揚げ物を毎日食べてた
暫くして体がむくんでる気がして計ってみたら
体重2キロ増加、しかし体脂肪率が6%も増えてて泣いた
今はダイエット中で夜は食べてない

>>449
ブラック過ぎﾜﾛﾀ。何時間労働だよ









体型以前に仕事考えた方がいいかと

我が家の愛犬(シェパード・でっかい)が亡くなって、一年で4キロ増えた。
毎日２回ガッツリ散歩の消費カロリーの偉大さを思い知ったよ。
一緒に走れて楽しかった。ありがとう。

>>451
優しい飼い主さんのそばにいられて幸せなわんちゃんだったね
これからも一緒だよー　ダイエットも見守っててくれるよ

安楽亭で焼き肉たらふく食べて石焼ビビンバと大ジョッキのビール3杯
これを週３くらい続けてデブになりました

お昼は「メガ」と付くものやおかわり自由な定食を食べ、小腹が空いたらコンビニの揚げ物系を買い食い
これだけでも太る要素は充分なのに、寝る前に色々食べ、
とうとう腹が出てうつぶせに寝られなくなった

お昼はコンビニ弁当、小腹が空いてはお菓子をポリポリ。外食したら大盛りは当たり前、ご飯2杯は確実。1日2000kカロリーは超えていたなあ。

夜食のカップヌードルだな。
ほぼ毎晩食べてた。

ほぼ毎日昼飯にマックでポテトⅬ、ダブルチーズクォーターパウンダー、バニラシェイク
を１ヶ月以上食ってたら、体重が５１から５９まで増えた・・・orz

以前は筋肉質な細マッチョだったオレも、今では腹パンパンのただの肥えたデブです
マックは太るので要注意だ！

ほぼ毎日昼飯にマックでポテトL、ダブルチーズクォーターパウンダー、バニラシェイクM
を１ヶ月以上食ってたら、体重が５１から５９まで増えた・・・orz

以前は筋肉質な細マッチョだったオレも、今では腹パンパンのただの肥えたデブです
マックは太るので要注意だ！

ファミチキ

コンビニで売ってる冷凍ピラフや冷凍チャーハンにハマッて毎食二袋ずつ食べたら恐ろしく太った
ファミチキやアイスやデザートも毎回食べてたからなぁ
あと、食べることが大好きだから毎食1500〜2000kcalは食べてた気がする
特にご飯大好きで、自炊するときでもどんぶり２、３杯ぐらい毎回食べてたよ

男なら普通に食べるだろ

鳥のもも肉　胸肉を毎食
後は野菜
塩コショウで味付けで白米抜きで続けたのに
４キロ増えてる

鶏肉太らないはステマなのか

>>462
鳥肉何キロ食い続けたの？

実家のスペースで野菜作ってて、腐らせたくなくて「野菜ならヘルシーだからいいか」と調理して大量に捌いてた。
味付けもおそらく濃い目でコメがすすんでしまった。

ピーマンの肉詰めとか、オイスターで野菜炒めたやつとか、
ソースやオイスターソース味ってなんてうまくてコメ進むんだろうと思った。

その野菜を使って朝スムージー作って飲んでたら痩せたけどね。

>>462
鶏肉も皮をとらずに食べれば他の肉とカロリー変わらないし、
そもそも摂取カロリーが消費カロリーを上回っていたらベジタリアン料理を食ってても太るよｗ

職場が嫌で元気を出すために
朝コンビニ寄ってデザート一つ買って就業前に食べて
昼お弁当の他にカップアイス
仕事終わったら自分へのご褒美にじゃがりこと袋入りチョコ菓子買ってぼりぼりかじってた
気がついたら10キロ以上太ってた上に精神病んで休職www

甘いもの止めただけで週に1キロやせていく

お酒が好きな女は駄目ですわぁ〜

付き合いだからぁ・・・とかいい訳ばっかりでしょ。
だらしないのよねぇ
で、結局飲んで食べてデブに戻っちゃうんだわ

外食
海外赴任で最初のひと月ホテル住まいで毎日外食
一時帰国して三週間外食
帰任してすぐGWで毎日外食
１年と少しで８kg増えた
５ヶ月で５kg戻したけど週末外食しなかったらもっと痩せてると思う

炭水化物大好き
一人ごはんは大体炭水化物メインですぐお腹すくから２時間事に白飯食べてた
おかずも野菜少な目肉はそこそこ米大盛り
甘いものも頻繁に食べて、きのこの山とか一箱即完食
糖尿一歩手間になってやっと目が覚めた

>>469
私もだ
今は完全にやめたの？

菓子パン！

手軽に食べれる、種類多い、美味しい、安い、で、すごい食べてた。

一食で3個とか4個。
明日用に買ったのに夜中にむくっとおきて半分寝ながらむしゃむしゃたべたりしてた。

昔自分は太らない体質だと思い込んでてバクバク食べた
周りから「太ってきたんじゃない？」と言われてもそれまでガリがコンプレックスだったんで(今思えばたいしてガリでもなかった…)「やったー！」と勘違い
気づいた時には手遅れ

成長期までは適度な摂取は必要だけど
ハタチを過ぎたら炭水化物は減らす方向で良かったんだなと反省してる

1週間ぐらいだろうか
昼食に菓子パン（ヤマザキとかフジのやつ）を一個食べる食生活をしたら
一気に4�sぐらい太りやがったので
昼食をパンから米系に変えたらすぐに戻りやがった
菓子パンは敵だ

結婚して幸せ太り

仕事でｽﾄﾚｽ発散にお菓子や菓子ﾊﾟﾝ、弁当etc...
３か月で２０ｷﾛ太りました・・・
恋愛したらﾀﾞｲｴｯﾄする気になるのかな・・・

抗うつ剤

>>476
毎日平均1600キロカロリー余分に食べた計算になるな

食って寝る生活したらすぐ太った

幼稚園のときから太っていた
母親は100kg越えデブ

フルタの生クリームチョコにはまって毎日一袋食べてたら2か月で10キロ増ｗｗｗｗｗｗ

毎日ワイン一瓶があかんかったんやと思う

漫画喫茶だな。
受付ついでにカウンター横のお菓子を買って雑誌読んでた。
お菓子が無くなったら常に補充して食べてた。

今は無糖のフリードリンクのお茶だけで過ごせるようになった。

　みんな。心当たりがあるのね。私は、乳児期に4時間ごとに泣き出して、　
しこたまミルクを飲む頑強な健康優良児だったらしい。

そう、母乳で太りました。

その後、BMIを4年に１づつ上げ続けたことになるのかな。平均すると。

は？

寝る前のポテチとカップラーメン
卵かけご飯+桃ラーに嵌って見たことない体重になった

やっぱジャンキーな食物は良くないと痛感

参考になるからageとく

とにかく　お酒！！！！！！！！

酒→揚げ物・炭水化物→ラーメン→過食・甘いモノ

太り始めたきっかけは小学５年生の時に、いつもコンビニでレジ袋２〜３袋のお菓子を買っては食い買っては食いしてたから。
大人になってからは夜中のカップラーメンやらお菓子やらで太った。
今は早寝早起き、三度の食事とおやつで１日１２００kcal、ウォーキングやストレッチで体重減らした。

アナボリックステロイドと毎日4000kcal以上取ってたら半年で20kg増えた
体脂肪率は15%

反省age

引っ越して来た土地が事件が起きると「またあの県か」と言われる程民度の低い所。
よそ者は受け入れないという態度を取られ寂しさを紛らわせる為に食べてばかりいた。

物心ついた時からデブだったんだよね。小学生のとき。
で、食べたいだけ食べる生活が基本だから何が周囲の友達と違うのかわからないんだ。
大人になってもそのまんまでずっとデブ。
栄養とか、食事量とか、運動とかいろいろ勉強した。
今は標準体型。

なんでだろ？痩せないなーって菓子食べてたら痩せないよな。

メロンパン。菓子パンヤバい

間食や夜食が原因
これやめて３食だけにしたら痩せた

反省age

子どもの頃から太ってて運動して頑張って痩せてたけど、彼氏に浮気されて馬鹿馬鹿しくなって食べまくったら太った

>>488
俺は職場と家庭のパワハラモラハラでそのパターンですわ

宮崎への移住
車生活からの、チキン南蛮うますぎですし

月曜age

>>98
ダイエットしてるから協力してって言えば済む話だろw

>>501
＞こっちがいくらいっても

文盲？

チョコチップメロンパン食べ過ぎた上に負荷のでかい筋トレを糞真面目にやっちゃったから太ももどーんな体型になった

>>501
デブの特性として、他人のせいにして食べるというのは基本だから

反省age

ストレスとメンタル系の薬の副作用でバカ食い＋太りやすい体質になった
昼だけで揚げ物に山盛りごはんやら、
でかい弁当やら高カロリー惣菜パン山盛りやら…
苦しくても詰め込んで食べたな

>薬の副作用
なにそれ恐い

デブが言い訳にしてるだけだよ
副作用のせいにすれば自分は悪くない
免罪符として自分を納得させて、大げさに言えば被害者になったつもりでいるだけ

マクビティのチョコの付いたクッキー

あれはやばい、なにがやばいってとにかくやばい
まず味がやばい、いくらでも食べれる
そして値段もやばい、財布に優しすぎる
さらにはカロリーもやばい、あんなん毎日食べてりゃ太るわ

とにかく動かない。
そして食べる、酒飲む、寝る。
動くと疲れて寝る。食べる。の繰り返し。最低人間自分。

菓子パン　
夜食

やっぱりお菓子と菓子パンが大好きなのが駄目だなぁ。
毎日食べてるから駄目だった。

夕食の食べ過ぎ

１年間毎日、朝昼晩、濃厚豚骨ラーメン
毎晩深夜遅くまで酒を浴びるほど飲んでたブタゴリラ

>>514
太る前に内蔵が

きな粉餅にハマり毎日3個
次にいなり寿司にハマる。
二ヶ月で8キロ太った。甘い米系に弱い。

>>516
そこでおはぎですよ

夜中のアルコールと過食で１年で６ｋｇ増。
洋服もキツイし、何より身体が重い・・・

>>508
だって自称患者のほとんどが甘え欝やら甘えパニックで
本物のメンヘラじゃないからね
自己愛の強い性格のやつがサボッたり無職でいることの言い訳にせっせと医者に通って病人ぶる
拝金主義の医者は誰でもメンヘラと診断して儲けるためにどんどんヤクを出す
欝のくせにネットで自慢したりドヤる連中は、病気じゃなく人格が歪んでるだけ

本物の鬱病患者ならドヤ顔で病気自慢したりしない
むしろ病気であることを否定し隠そうとする

デブに関しても、食いすぎだと自覚あるなら食わなきゃいいだけ
なのにだらしなくブタみたいに食い散らかして、自分のせいじゃないような被害者ズラをする

ここで説教してもいみないよねｗ
反面教師の皆さんよろしくお願いします！

何が反面教師だ
ブタが安心したいためのスレだろ

>>521
今節制してるひとには反面教師の役目をしてる
デブはここにかいて客観的に自分の食生活を見直すきっかけになる"かも"しれない
行動に対してのアドバイスは参考になるけど、中傷は書き込みを減らすだけで役に立たない
つまり、役立たずってことですな

>>518
性別は男？


おっさん（中年男性）ならばその生活やめろと強く言いたい

このスレに書いてるって事はみんな反省してやめてる人達でしょ？
病気で薬が〜の人は治ったり薬替えたのかもしれないし、
お酒ならやめたかもしれないよ

私は現在進行形です(^^)

>>525
ちなみにレスどれ？

ちなみにとかw
逐一聞きたがる奴いるよなぁ

527みたいなヤツとかなw

反省age

30代後半で女と交際した事ない、ひきこもりのキモい童貞を発見。
自称イラストレーター。足立区に住んでいるそうだ。
http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html

>>527
欽ちゃんの佐藤B作さんとかかな…。
なんちゃってね。



分かる世代がいたら褒めてあげる（自虐　><

>>488
飲み会で飲まないで過ごすとデブがいかに間髪入れずモノ食ってるかわかるｗ
笑えないわｗ

深夜12時からのポテトチップス1袋。通学やバイトの後のホットスナック、カップラーメン。
30キロ太った。
今はお腹空いたら温かいお茶飲んでる。

カップがつく食い物はダメだな

デブの理由なんて
食い過ぎ
無運動
代謝免疫系の異常

しか無いからな
最後は病人。上２つは甘え。
せいぜい糖尿や高血圧で身体壊してから泣きを見るんだな。
本当にある日突然病変するから

急に語り出したｗｗｗ

白米

精神薬。
これ程太るもの無いわ。

>>538
くわしく

もう口にすることはないし受け付けないけど
酒毎日10杯ビール
〆の牛丼やそぼろ弁当
昼頃起きて近所の喫茶店のランチ大盛り
居酒屋のランチご飯おかわり自由
間食に牛丼やパスタ
夜は母が作るご飯しっかりおかわり
夜中に牛丼とうどん親子丼やカツ丼など丼もの
カップうどんとカップ焼きそば
ニート
これで158センチ75kgになりました

今は46kg

>>538
ドグマ○ー○？

>>239-241
ドグマじゃないよ。
ジプレキサで１週間で５キロ増えた。
今はセロクエルとセレネースでダイエットしてるのに維持が限界。
鬱の友達が寝れないからってセロクエル処方して貰ってるんだけど、その友達
太ってるから、先生が正直に薬の事言うんだけど、セロクエルはかなり太りやすい
食べて無くても太る、糖尿病になるとか言ってるから怖すぎ。
まあ太るって言われてる薬以外でも精神薬は太るの多いよ。
その友達最近になって薬減ったんだけど、1週間に１〜２キロのペースで体重減ってる。

精神薬飲む前はどれだけ食べても痩せていたっていう人も多いし、ほんとに怖い薬だよ。
病気を治療するには仕方ないけど。

あー、だからこの板ってキチガイっぽいのが多いのか。

かみ合ってないがアンカーあってるのか　>>542

キチガイっぽい思考
漠然とした不安感があって、明日死ぬかもしれないとウツっぽい時に、アレを食べておけばよかったと後悔しないように好きな物を飲み食いしてた時だな
精神病んでた

別にキチガイ思考ではないだろｗ
むしろ生きてる間に楽しもうとするプラス思考であって、
うつとは対極の考えじゃないのか？

>>546
いや、『漠然とした不安感』に部分が明らかにウツだった。
大地震が来て部屋に閉じ込められたらとか、駅のホームで突き落とされたらとか、常にマイナスイメージだったから

�@昼は汁物やオカズなしでパンやオニギリのみ
�Aお菓子の間食を始めた
�B飲み物は基本冷たいモノ家では氷を必ず投入

朝夕は普通の食事・普通の量だったけど
給食が無くなった高校からこの食生活を続けてたら
卒業時にはトータルで10キロ増えた。
特に�@は一番良くなかったと思う空きっ腹にいきなり炭水化物
オカズがないから脳が満足出来ず食べても食べても足りない感覚
最低でも3個は行ってたしオニギリ食べて菓子パンという暴挙も犯してた。
�Aについてはケースバイケースかな
1日の総摂取カロリーを考えながらならOKだと思う
極度な空腹はそれはそれで危険だから。

小学生の時に夜食でコンビニパスタ2つとか食べてたらみるみる太ったわ
中学の時は毎月1kgずつ増えてた
高校の時の昼飯にチキタル丼ってのがあって毎日食べてたなぁそういえば


>>548
今の昼飯がおにぎり2つなんだけど、やっぱり野菜も食べるべきかー

>>549
100kg超えてる？

>>550
高校卒業時点で96kgですた、自己最高記録

仕事がキツすぎて10kg減って、2年間そのままだったけど今年の夏に毎日歩いてたらさらに10kg減った
今は冬季うつっぽくて運動のために外に出るのが厳しい
今は夜食も全然しないぜ！

身体(胃)が冷えてると満腹中枢が狂う気がする。
もし外出先でオカズが用意出来ない場合は
食事前に温かい飲み物(もちろん無糖)をちょっと流し込むだけでも随分違う。
冷えはいろんな意味で大敵なんだなと痛感してる。

食べ盛りの兄貴につられて俺も食ってた
デブとして育ったお陰で中学上がる頃には60kgオーバー
成人したら70kgオーバー
気付いたら80kgになってた

今頑張って71kgまで落としたよ
おやつ食べるにしたってチョコレート一箱食いとかだから
その癖をどうにかして辞めないとな

一年間くらい毎日毎日夜に１合のご飯とうどんと揚げ物食べる生活してたら２０キロ太った

安くて量が食える牛丼屋
おかわり自由の定食屋、とんかつ屋
がぶ飲みコーラフロート＆メロンクリームソーダ
カフェオレといちごオレ（パックの甘い奴）

糖分と炭水化物をバランス良く過剰摂取するデブ化黄金コンボ
野菜も大好きなのでサラダやとんかつ屋のキャベツも食いまくったがデブ化に拍車をかけてるようだった
お菓子は一切食べない

ちなみにジュース飲んでた所をただの水に変えておかわり１回までにしたら痩せた
ダイエットコーラのようなものはハナから信じなかった。マズいし。

毎日菓子パンとコンビニ弁当とカップラーメンで60kgから1年で75kgまで太った
今それを食べるのをやめたら運動してないのに64kgまで減った
あと4kgか、、、

朝起てからの菓子パンやドーナツ(朝に糖分は体にいいし高カロリーでも消費されると思ってた)
昼はガッツリ系のランチ、大体唐揚げとかの揚げ物定食
夜はビールにポテチや惣菜つまみダラダラ(ライスは食べず炭水化物カットと思い込み)

ええ、日々豚野郎な生活でしたよ

一人暮らしで好き勝手した
始めはレトルト、インスタント、缶詰めとかを買い込んで食べまくる生活→
次はカレーとシチューの繰り返し＋ご飯→
レンジで作る唐揚げにマヨネーズ＋ご飯→
コンビニやファストフードはしごしてパン麺米＋アイスの毎日→
スーパーの半額弁当や惣菜をカゴいっぱい買って毎日毎食食べる

一番太ったのは始めのインスタント生活
他にも卵とマヨネーズ混ぜて炒めたのをご飯に乗っけて食べ続けたり
ロールちゃん毎日食べまくってたこともあった

1人暮らしは太ったな

最初は自炊→米だけ焚いて惣菜利用→冷凍食品と惣菜→完全コンビニorファーストフード店
1年でここまでだらけていったら、体も同じくだらけていった

反省age

小学校の時の学校給食が美味過ぎたんだ・・・

結婚で太った
結婚して遊びを覚え遊びと同時進行で痩せた
愛人と別れてまた太った
また遊びが復活して遊びと同時進行で痩せて今に至る

>>563
吐き気がするんだけど

ワロタｗ

炭水化物と油ね(ごはん、パン、揚げ物、菓子パン、麺)
70キロから1年で120キロになって、この前
胃を切ってきたわ

>>563
大概は結婚したら遊びは辞めるのにな
お前とんでもねえクズ野郎だな
こんなクズにまさか子供は居ないよな

クズに限って子沢山

太った原因　「断食→ドカ食い」コンボを繰り返したことかな

食糧買うのが面倒で数日水だけで過ごすのを繰り返してたら
身体が飢餓対応して代謝低くなって太りやすくなった

あと断食すると食事に対する正しい感覚が壊れるからドカ食いもしやすくなる
代謝が低いところに高カロリー食だからそりゃ太るわな

今は極端な空腹にはならないように気を付けてる
運動もほどほどにして食欲がわきすぎるようなハードなのは避けてる
食事をまともにしてから16kg減ってサイズダウンした

三連休最終日age

寝る前の酒
ウイスキーボトル一本とか飲んでたら半年でこの有様

甲状腺機能低下

>>572
真逆の甲状腺機能亢進症。
の発病と生活が一気に変わったこと。その後の妊娠。

今年ラストのage

大学入って一人暮らしで自由になったのと寂しいから食べるようになった
実家に帰って来てからドカ食いの衝動がなくなったしヘルシーでも美味しいから満足できる
10kg痩せたわ

ラーメンの食べ歩きにはまった

マヨネーズは少量でもくる

一人暮らしも原因だったと思うけど、一番の原因はコンビニでバイト始めた事。

コンビニに接する機会が増えて、バイト無い日の買い物もほぼコンビニで済ますようになった。そこからコンビニデザートやアイスにハマりあっという間に5kg増。

>>578
5�`なら寝て起きたら戻ってるレベルじゃね？
その5�`増加をま、いっかｗですませたから積み重なっておまえはデブなの？

コンビニの廃棄を、今しか食べれない！と思って廃棄デザート食いまくったら大変なことになるね
コンビニバイトはじめて2ヶ月ぐらいそれしてたらあっという間に肥えた

ブタのように食べればブタのようになる

>>579
いきなりどうしたんだ？
何がお前のキチガイスイッチを入れたんだ？

5kg程度でデブになったって言うな
私はもっとデブです
ってことだろ

>>582
すまん
レオンのゲイリーオールドマン観てたら書き込みしてた
今は冷静だ

>>579
五キロが誤差レベルの人なんでしょうか？

>>585
居酒屋でのんでたら5リットルなんて普通じゃね？

>>586
お前は5リットル飲んだら5キロ体重が増えるのか。


お前は単なる馬鹿だな。

>>586
ID変わるまで待ってたのになｗｗ
はよ死ねキチガイ

578だけど、5kg増えると身体のライン変わりますよ。私が152センチしかないっていうのもあると思うけど。
今はゆるく食事制限してるけど、なかなか戻らない

トルコライスなる物を毎日学食で食べてたことかな。

学生時代のお昼ご飯が
弁当にスパゲティつめただけの時期があったり
次はチキンタルタル弁当にはまって毎日昼に食べてたりしたからかな
んで帰り道にあるミスドでドーナツ食べてから帰宅してさらに夜ご飯たべるとかやってた

それをやめたら体重が少し落ちた

>>587
一リットルは一キロだろ？

飲んでウンコもションベンもしなければね

朝　松屋のＷ焼肉定食ライス特盛り
昼　外食で適当に大盛り食べた後に家でポテチ+ファンタ
夜　ピザのＬサイズ一人食い

これで１１０キロまで行った
その内食事をすると疲れるという異様な症状が起こり始めて
怖くなってダイエット初めてなんとか８５�sまで落ちてきた
あまり急にやりすぎると極道めしみたいに夢の中で大食いする夢見ちゃうんだよな･･･

今考えると夜にピザLを一枚食うのもすごいけど
朝からＷ焼肉とライス特盛とか頭おかしいよ･･･

気付けて良かったじゃん。もう体調は少しは良くなったのかな。お大事。

に。

デブいらっしゃいage

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/police/1362117082/136
警視庁テロ対策課班員名簿が２ｃｈに張られる、特定秘密隠蔽法適用第１号か！！？？

ストレス。深夜の付き合い飯と飲み。
炭水化物切って酒も止めたら簡単に痩せた。

乳製品が好きで太った

デブいらっしゃいage

食べ過ぎと運動不足

菓子パンとアイス
当時は毎日食べないと気が済まなかった

2ヶ月で70kgから66kg
それから2日に1回菓子パンを7個とか食いまくってたら
1ヶ月で70kgに元どおり

私に嫉妬してた母親＆惚れた弱み完全服従の空気父


お小遣いはおろかお年玉まで全額没収でスポイルされてたけど
家にあるモノならいくらでも食べて構わないという事で
何処にも遊びに行けない服や靴も買えない
学校と家の往復だけで何も出来ない鬱積を食べる事で晴らしてた

その結果、高校の3年間で10キロ太ったけど
運動不足の不健康な太り方だから
便秘と下痢の繰り返しで常に腹の調子が悪い
顔のラインも崩れジャバザハットになった

>>592
これは痛いよな
飲んだ瞬間計ればほぼ5kg増える
小学生が書き込みしたのか>>587>>

>>606
>>606
>>606

白いごはんにマーガリンとしょうゆ、炊飯器ごと食ってたら
１３０ｋｇになりましたが何か

>>605
バイトしろよ

>>608
そりゃ炊飯器ごと食ってたら太るわ
電源コード含めなくても10kgぐらいあるし

>>610
おのまちこが嫌いだから「羽釜」は食わない

仕事で独立して忙しいので朝はご飯抜き
仕事の合間の昼食は手っ取り早く炭水化物の多い丼物
夜は9時に家に着いてこれまた手っ取り早く食べられるご飯もの食べて
次の日のために11時頃には就寝
こんなことしてて9年・・・・ナイスバディ（これは嘘ｗ）160センチ4６キロだったのが
じりじりと7キロ増えました
運動しないから筋肉が減ってのぜい肉7キロだからキツイヤバイ・・・・orz
先日喪服着たらキツキツだった
炭水化物減らして仕事の合間に筋トレします　

>>609
何度か目論んだけどね
でもとにかく経済的に抑圧されてて
髪の毛も自宅でセルフで縛って誤魔化してた位だから
まず面接で落とされてたw

>>612が全く激務じゃない件

ブラック自慢もいらないから

ヨーグルト断食→おかゆ→多めに食べるを繰り返してたら太りました

毎日5時起き
自分の朝食は抜きで家族の食事と弁当を作り掃除
7時過ぎに出勤
昼はおにぎり一個と味噌汁
仕事を終え帰宅して19時
家族の夕食を作り風呂掃除をし洗濯一回目
自分の夕食は主食と主菜は抜き、大抵味噌汁と何か
力尽きて一度仮眠を取ってから2時ごろ起きだして二回目の洗濯と物干し
入浴と残りの家事をして4時
布団に入って一時間ほど横になって起床

それでも運動不足のせいかやせないｗｗ

>>617
いや睡眠も不足してるだろ

睡眠不足は肥満の元
食わず眠らずで働くとなぜか太る

太るかよｗ
動いてないんだよｗ

>>617
朝食は抜き
昼はおにぎり一個と味噌汁
夕食は主食と主菜は抜き、大抵味噌汁と何か

本当にこれだけしか食ってなかったら痩せないはずがない

いや私の母もそれくらいだけど痩せないよ

85キロ時の太ってた時は
仕事が夜勤で
仕事終わりの２時に王将でスタミナ定食か
コッテリラーメンとライス
朝は食べずに、昼にガッツリ
水の変わりにイチゴ、フルーツオレ
喫煙。
バイク通勤なので、運動はなし
徒歩３分くらいのとこまでもバイク(笑)
仕事ない日は夜食に即席ラーメンとライス
コンビニ弁当は二つの時もある。
これで、63キロから85に
今は57キロで、たまにドか食いするけど
食べる量を調整
運動はチャリ通勤、積極的に歩く
たまに筋トレ
飲み物は水かお茶
太ってた時の食事見返すと酷いな

>>617
燃費のいい身体だな

ポテチの新商品食べ比べ
しあわせバターしあわせすぎる

半額シール食品漁り
菓子パンや和菓子、ヨーグルト、惣菜なんでも
食べたい気分じゃなくても半額になってると買ってしまう

年末デブａｇｅ

ハーゲンダッツ毎日2個食べてたら簡単に太れました

>>628
そりゃ越えるわｗ

運動系の習い事で始まる前にココアを飲み終わったらアイスとパンと友人からもらうおにぎり(このおにぎり以上にうまいおにぎりに未だ出会えない)を食べ、その後夕飯を食ったらみるみる太った……

ブラックサンダーを毎日５個食べてたら太った

>>631
1個あたり115kcal
575kcal×30日=17250kcal
1ヶ月で、体脂肪が2kg以上増量する計算。

ファミレスでバイトして太った…

ちゃんと仕事しろよデブ

今年も残りわずかａｇｅ

メロンパン

菓子パンの薄皮シリーズ
逆特保に指定するべき

21歳で社会人&一人暮らしデビュー。
週に二度、宅配ピザ一人で食いまくり。
158センチ55キロ→半年で63キロ

週2で宅配ピザ
金持ちだな

寂しかったのかもね

昼は毎日でかいカップ麺、仕事休憩中にチョコ食いまくり＋栄養ドリンク、仕事帰りに酒、帰宅したらせんべい10枚食ってから夜飯
このローテで1年で20kg増
食生活見直したら、少しずつ体重が戻ってきた

芋

集計すると圧倒的にパンで太ったという結果になったな
パンは悪魔の食べ物

運動していたけどある日子供達のスポーツコーチを頼まれ
運動を中断。選手が強くなり動かなくなり椅子に座っているだけ
そうするうちに１０キロ増えた。ヘルシアとか飲んで体重増加
を防ごうとしたがダメだった。
いつも狙っていた地区の大会での３連覇を期にこれじゃいけないと
もう一度運動しコーチも色々あり辞め元に戻した。

>>644
コーチしてた間の食生活は以前のままだったわけ？

チョコビス

原因は職場のストレス！
仕事自体はおもしろかったけど異なる派遣先で不倫願望のあるセクハラ上司になぜか立て続けに遭遇
断ると仕事で嫌がらせしてくるし最悪だった
他にもいろいろあって女性的な姿でいること自体が嫌になってしまった
ストレス発散のために食べまくり気が付いたらメタボ体型に
ほぼ女性しかいない職場に転職してダイエット成功した
ちなみにモテる美人とかではない
ブスだから何してもいいって発想なんだろうなああいう下衆野郎は

・ビターチョコにハマり、１日一箱食べる
・ニート時代、ご飯作るよりバターケーキ作る方が楽で、毎日1ホール食べる
・夜勤中の菓子パンと日中のお菓子

どれも止めたらするすると痩せたけど、そりゃ太るわ
特に夜中は食べちゃだめだ。なんか、昼間より蓄える気がする

>>648
セックスしろよ
しないから夜食欲にはしるんだよ

仕事の忙しさと夜勤のストレスで7年くらいで70くらいだったのが100目前になった
仕事終わりは疲れすぎてコンビニご飯。部屋の片づけもせずトイレ以外動かない
汚部屋になり自炊もほぼできずコンビニかスーパーの弁当かレトルトご飯とかの
レンチンできるものだけで生活。ずっと体重計も無かったから測るのも年1回の
健診の時だけだったな
今仕事辞めて無職だけど生活はまともになって体重も80までは落ちた

すごいわかる
その生活…
50から今70オーバー

左足と骨盤骨折して半年入院した。
その後あんまり動けないのに、好き放題食べてたら、1年で48→60になってしもた。
今ダイエットしてて、正月なんとか乗り切って56.5あと5kg痩せたい。あ、これはスレチだw

>>652
食って動かない
これが最強か

好きな子が出来てその子と仲良くなりデートを重ねる。
もっと好かれたいと思いランニング2時間、腹筋500、ダンベルスクワット500回その他諸々数百回、
半身浴しながらフェイストレーニング、あらゆる美容器具を買い漁り、徹底的な食事制限、以上を毎日実践した末に体脂肪5%まで絞り腹筋バキバキに。
結果的にその子が今まで以上に好いてくれて付き合う寸前までいって急に冷めた。理由はわからない。
そして毎日ポテトチップス、ハーゲンダッツ、チョコ、ハンバーガーをドカ食いして現在体脂肪率18、二重顎、三段腹や。

好きな子と過ごす時間よりも好きなもん食ってる方が幸せに感じた自分は天性のデブだと悟って半ば諦めてポテチ食ってる

フルーツグラノーラ食いだして明らかに太った

食べ過ぎ以外に太る理由なんてないだろ

【糞国に帰れ】『日本人ヘイト発言』で炎上の在日・岩城（李光一）がTV業界追放の危機。CM打ち切り。所属事務所は岩城の危険性を認識
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plusd/1413346838/

痩せたい

酒と間食。

でも今ダイエット中で、酒はカロリを週に1本だけ。間食もできる限りやめてる。水泳も始めた。
今10日目くらいで−2kg。がんばる。

実家に帰ると一気に太る
家事全部親がやってくれるし
たまの帰省だからごちそう作ってくれるし
一人暮らしやめてから一気に太った

だいたいコメが好き。
さらに激務で夜中に食事。
仕事帰りのセブンのおにぎりにはまり、6年で10キロ増。

>>654
なんだか凄いよくわかるわ…

まぁ一度出来たんら又絶対痩せれるから、次好きな人が出来るまではのんびりぽっちゃりしてても大丈夫でしょ！w

食べ過ぎ以外に太る原因なんてない

>>664
その食べ過ぎの原因を聞いているんだが

ブラックサンダーにハマってデブったw
カロリー高くてビックリしたけど、美味しいからついつい食べちゃう。

飲んだ後必ず牛丼食ってたからだなー
今考えると恐ろしい事しとったわ

炭水化物セットに何の疑問も持たなかったあの頃
ラーメンライス、ペアセット（焼きそば+たこ焼き）、トリプルセット（焼きそば+たこ焼き+お好み焼き）
かつ丼や丼ものに小うどんセットとかそこらじゅうにあるね。

3時のおやつにファーストフードで普通にハンバーガーセットとか頼んでた。
セットだけで1食分のカロリー余裕であるんだなとレコーディングし始めて、そりゃ太るわと思った。
セットを頼むときは飯の代わり、お茶で入るときはコーヒーだけってちゃんと区別するようにしたわ。

>>668
コンビニの駐車場でデカイカップラーメン喰いながらおにぎり貪ってる営業みると
俺ってこんなに醜かったんだなって痛感するよ

プリングルスの長い缶二本一気食い
すごく満たされた気分になれる

会社から帰宅してチューハイ５００ｍｌを３本。
つまみは唐揚げにコロッケ、フライドポテト、時にはピザ。
飲んだシメにコンビニ弁当。
これで１００キロになったｗ

>>669
自分はカップ麺と弁当＋おにぎり1個とかの組み合わせで普通に食ってた

加齢による代謝の低下と、東日本大震災で収入が減りそうだったから、地震の翌日、なんだかんだでそこそこ通っていたジムを退会したこと
標準体重の上限ギリギリだったのが、そこから１０キロアップした

いまはジム通いを１年半前に再開し、食事制限をきっちりやっててマイナス１５キロ
ドカ食いドカ飲みした日に、瞬間的に標準体重の中央値に届くようなライン
いまさらジム通いが楽しくなって、理想の身体づくりと、マラソンサブスリー目指して追い込み中

ダイエットのために通っていたジムから、少し機器が充実してるジムに移ることにした

お料理手抜きでパスタばかり食べてたら太りました
そのあとはとにかく歩いて戻ったかな
仕事のストレスでさらに痩せて、またお料理手抜きしたら太って
カーヴィして戻ってきたところです

土田晃之が「竹山ロックンロール」への苦情にマジギレ「気に食わないならチャンネル変えりゃいいんだよ」

ラーメン
家系、天下一品、背脂ラーメンを毎日食ってたら
100近くまでいった

とにかく菓子パンが好き。

あれはもう麻薬だよ。

だれか助けてくれ。
　

餅と米ばっか食ってる
炭水化物うまー

朝　菓子パン1個〜2個、エメラルドマウンテン1缶〜2缶
昼　カップラーメン＋生卵(お気に入りは飲み干せる坦々麺)
間食　スーパーのおにぎり2個
夜　とんこつラーメン＋ライス、替え玉などか近所の弁当屋ご飯大盛り(唐揚げ、ハンバーグ、揚物お好み弁当がお気に入り)

親元離れて受験生＆大学生やってた頃の食生活。
この頃は食べることがすごく快感で楽しかった。

唐揚げやフライなど揚げ物だな

>>671
>飲んだしめにコンビニ弁当

これだな

会社帰りにスニッカーズ一本食べて帰るのが日課になって太った
最近はグーぴたにしている

毎日帰宅してビール3本とお菓子やらアイス一箱やら肉やらピザやら食ってたら2ヶ月で8kg増

食べ過ぎ以外に太る理由はない

>>679
若い頃はそういう無茶食いしても意外とそれほど太らないんだよね。
年を取ると如実に肥えてくる。

毎日ジュースとコンビニスイーツ1こか2こ。
一年行かずにで15キロ太った。

【炭水化物＋油】の食い物すべて　130kgになってたわ
今日の夕食は、目玉焼きとスライスチーズ2枚、スムージー
今74kg

増量目指してるからここ参考になるわ。

このスレ面白いな

菓子パン1日3個→10kg太るがやめたら戻る
チャリ通やめる→8kg太る(痩せない)

中華料理は魔物

チャーハン、天津飯、餃子、ユーリンチそして何よりラーメン
こいつらを超大盛りサイズとかラーメン＋おかず＋ご飯(それもおかわり自由)で
出してる店があるから悪魔。

全て安い物
デブは貧乏人
食い過ぎのみがデブの理由

それと頭が悪いのが一番の理由かも

プリングルスロング缶二本一気食い

>>688
脂肪デブになるのにはいいかもね、何でなりたいのか不明だが

筋肉量アップならここ参考にしても無駄

>>693
170cm/47kg
とりあえずガチムチに太りたい。
インスタントラーメンが嫌い。
炭水化物+炭水化物が苦手。
脂っこいものや甘いもの食べるとニキビが出る。
ジムで筋トレしてウエイトアップ用のプロテインも飲んでるけどガチムチには程遠い。
たひけて…

毎日夕飯がわりに、スーパーカップのアイスを食べてたら１ヶ月で＋4キロ太った(。>A<。)普通にご飯食べたら痩せたから良かったょ

自分が料理の才能に著しく長けていた為。
本当に美味しいからつい。

157cm40Kgから49Kgにw

輸入食品店のバイトで20キロ太ったwww

朝　6枚きりパン2枚のサンドイッチ
会社行くまでにコンビニ寄ってパン、スイーツ等

昼　外に出てスーパーの弁当・パン
会社に戻って持参した弁当

夕　帰宅途中にマック・ケンタ等へ
夜　夕飯ご飯2杯以上を確実に

寝る前　ホール・ロールで買ったケーキを半分以上

これが100kg超えてたデブ時代平日の食生活ｗｗ
よく糖尿にならなかったと思ってる

みんな、けっこう食うんだね
稼ぎがいいのかな？

ストレス

ストレスがあると食で発散してしまってた
食べても食べても満足できずにお腹は苦しいのに何か食べたくて食べてた

>>698
私それくらい食べてるんだけど。。

ストレスで太ったとか言う奴ってまずストレス無いんだよね
ストレスが本当にあったら食欲が無くなる物だよ
デブに限って忙しいアピールするじゃない？あれと同じ
本当に忙しい人間は忙しすぎて自分の忙しさに気づかない物だよ

>>701
糖尿になる前に止めておけよ。俺はさすがにと思って自制した
しかし、あの頃は幸せだったな

>>702
いや、ストレスからの逃避行動の先に食欲はある。
脳が危険を感じて、3大欲求を満たそうとする。
で、痩せてる人はストレスを運動に変えることによって、脳を騙して変換する。
欲求忠実に満たす奴がデブる。

っぷｗこれだからデブはｗ

>>705
デブになる脳ってのは、食欲が異常発達したためだから。
困難が起きたら逃げる性質の連中ばかりだよ。

生理前の異常食欲
思うままに食べていたらじわじわ肥って気づけば20キロ増えてた

カツ丼などの丼全般と炭酸飲料

味の濃いものはごはんばかり食べたくなるし
塩分多すぎる

パンにセピアートという粒チョコレートを挟んでレンジで温めたもの
チョコがトロッと溶けてうまいことこの上ないんだけど
一年で10キロ弱太った上に血液の数値が悪くなった

糖は煙草・ドラッグと同じ
�@食欲の正常化
�A糖からの解放
この2点に尽きると思う

�Aは、農業・工業・医療（糖尿病専門医・製薬会社）等々、
何十億人も従事する膨大な産業がある

車　だな。

転居を機に全く歩かなくなった。
前は駅近だったけど、駅まで歩き、階段、よっぽど空いてなければ立ってたし、
乗り継ぎ、目的地でも歩いていた。

ところが今は玄関開けて車、あとは座ってるだけ。体が重い。

冷え性の悪化と中年太りと鬱が同時に来たことかな。
自覚ないから悪化するようなことをしてた。
体に良いと勘違いして冷える野菜をたくさん食べたり…薄着したり…

会社にあるオフィスグリコ
100円で外に買いにいかなくても良いから疲れたときやら残業中についつい買って食べていたら…

食い過ぎ以外に太る理由はない

オフィスグリコって知らなかったんだけど、
これデブを追い詰めるような凶悪なトラップだな。

あんことバターを挟んだコッペパンって500kcal以上あるのか。
道理であんなのを菓子にしてたら太るはずだ。

某県のF田パンのアンバターは一個1000kcal近いのだ

多くのデブがそうかもしれないが…
痩せてた時はデブな人を見てもダイエットに励んでる人を見ても
「あんなのはもって生まれた体質。自分は違うし」と根拠もなく思ってるんだよな
だから数キロ太っても一時的なものに過ぎないとこれまた根拠もなく思ってしまう
取り返しがつかないデブになるまで意識が変わらない
そして一度デブになると痩せても以前のように多少食べ過ぎてもあまり変わらない体には戻れなくなる

>>718
デブになった理由しか要らないからｗ
そういうのはおまえの誰も見ないチラシの裏ブログにでも書いとけ

三食食って、高カロリーのつまみを肴に一杯飲んでいたら五キロ太った。

チョコレートケーキにウイスキーは最高だ

やはり酒が最凶だよな

・意外に高カロリーで、量いってしまう
・食欲も増進する
・食べてすぐ寝たくなる
・アルコールは脂肪分解能力を低める（らしい）
・中毒性がある
・全般的に体調悪くなる→運動が面倒になる

おまけ
・金と時間の無駄

何もいいことないな　メリットは

・ストレス発散になる
・少量なら血行よくして体にいいらしい
・飲めた方が人間関係築きやすい

くらいかな

日本を馬鹿にした桑田チョンスケは永久に許さない
職場の人間全員に不買いを呼びかけてる
みんな怒ってる
日本中にサザン不買い運動を拡大させるべき

中学生時代にチョコに中毒レベルでハマって常に自宅に板チョコ５枚はストックして、一日一枚以上食べてた
そしたら痩せ〜標準から標準〜ぽっちゃりに

更に高校生でマクドナルドのバイトを始め、休憩中の食事や晩御飯にサンデーやフルーリーやプチパンケーキやバリューセット食べてたら見事なボディが出来上がったよ

私が居た店舗は皆が奢ってくれたり、土日祝出勤するとバリューセット無料券が出たりしたから尚更食べまくってた
マクドナルドでバイトするなら自制が出来る人or食べても太らない人でないとダメだね…

ハーゲンダッツ

転勤で新潟にきた。
米がウマイ、ウマイ。
同じ炊飯器で炊いたなんて思えないくらいツヤツヤふかふか、もちもち。
毎日3合炊いて美味しく食べていたら1年半で20キロふえた。。

毎日缶コーヒーを3本＆アイスを夕飯に２つ食べてたらプクプク太った(。>A<。)昼は、さつまいも一本〜(泣)

博多ラーメン

ラーメン自体が600kcalある以上に替玉300kcalが悪魔だ。
替玉何杯でも行けちゃうからな。

牛乳

中学生の時、一日２〜３本飲んでた
うちはジュースやお菓子を買わない家
定期的なおこづかいもなかったので喉渇いたり小腹すいたりしたら牛乳ばかり
身長が伸びることも期待してた
けど中１の春くらいからさっぱり伸びなくなった
どんなに牛乳飲んでも伸びるのは横にばかり
あんなに牛乳飲んだのに後に残ったのはチビデブ体型だけ

それと不健康な身体な
最近の研究では牛乳を一日コップ３杯以上飲む人は
死亡リスクと骨粗鬆症リスクが上昇するってさ
不思議だよね

てかさ、おまえらデブは専ブラ駆逐されますがどこにいくの？

晒しage

デブよこい

朝コンビニおにぎり２つとフライドチキン
昼手作り弁当とカップラーメン
夜ビール1〜1.5リットルと米一合近くと揚げ物とか油の多い肉とか
10年近く平日はほぼ毎日これで、100�sちょいに収まってたのが逆に不思議だわ…

近所にパン屋できて太った
１個だけ買えず３個以上買ってたから
断パンしてケンタッキーダイエットで戻した

朝
昼
夕（残業前）
夜（就寝前）

1日４食を5年間・・・+25kg

１さんと同じくアルフォート
水色のミルク味のもの

炭水化物＋油の食い物が最強
１３０ｋｇまで太ったわ
今は69kg
米とかパン、菓子、&#40629;類は一切食べてない

ハーゲンダッツとかアイスを毎日一つ食べてたら太った(。>A<。)やめたら痩せたけどね…ハーゲンは、脂質が、高すぎ(泣)

夜仕事
寝る前爆食い
昼間目が覚めて
かつ丼
夕方出勤前にメシ
勤務中メシ
勤務中にお客様と
飲酒
終わったら居酒屋で旬の物を肴に
ビール・日本酒
のループで
62kg→88kgまで
一年かからなかったお。
自制心持たないと
爆発的に太るお。

近所に食べ放題のお店ができたことかな

貧乏性なもんで、例えばアルフォートなど小さな箱のやつよりもファミリーパックの方がグラムあたり割安！って考えてしまって
「これを1週間かかけて食べればいい」と思って買ってもやっぱり2日位で全部食べてしまう。
ドカ癖やめるためには割高でも小さなサイズを買いだめせず1日1個買って食べた方がいいね。
ってか、買うのを辞めればすぐにでも痩せそうなんだがw

>>742
単なる学習しない馬鹿としか思えないのですが

黒棒、黒糖饅頭、黒糖吹雪まん、黒飴など黒糖を使ったお菓子に嵌ったのと
年末年始の食べすぎで5kg太った

今やっと3kg減らした所
黒糖も中毒性あるなぁ・・・

酒とつまみ･･･
分かってるけどやめられん

深夜飯と食後すぐの入眠

少食ではないけどおかわりするほどじゃない
菓子スナック類も好きじゃないので滅多に食べない
不規則な生活で一度倒れてから転職を機に朝型生活に戻したら体重の増加は止まったけど
情緒不安定で眠れなくなって深夜に食べてすぐ寝る生活してたらあっという間に7キロ増量