【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ07【太った?】

>>890
■30歳・男・168cm
9/16→10/15
66.5kg→59.8kg
82cm→74cm(へそ周り)

>>950
おう、頑張りましょ(^O^)

59.0
順調

>>948
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 70.3kg
【目標】65kg
【開始】72kg
今日は雨だからしゃーない
明日頑張れ！

>>946
150cm/47.0kg（-0.2kg)

今月末までに46kg代になれそう

【ダイエット宣言した日2013/07/13(土)150cm/49.3kg】

>>949
【性別】女
【身長】164�p
【体重】93.3kg
【BMI】34.6

今日も運動あんまりやらなかった…
ダメだな自分、怠けてるぞ！
これから動く仕事も始めるから、筋肉と体力つけなきゃいける！頑張れ！私ならできるぞ！

>>947
昨日
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68

>>951
【性別】女
【身長】164�p
【体重】 72.7kg
【体脂肪率】38.5%
【目標】57kg
久々に痩せた〜！
とにかく60kg台いくぞ！

162cmで今日朝一で体重測ったら53.7kg
夢の53kg代！(^O^)
4年ぶりくらいかな？
最近目標体重の55kg以下になってからモチベーション下がってたけど、また頑張ろうと思います

150cm 女

開始時:44.5kg
現在:39.8kg

>>955
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 70.0kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ、できる！

>>957
【性別】女
【身長】164�p
【体重】93.0kg
【BMI】34.5

もう少しで90きろ切れる…！
頑張れ私！やればできるよ！

【性別】女
【身長】167cm
【体重】55.5kg
【BMI】20(…かな？)

最初にこのスレのどこかに書き込んだ時は57kgだった(多分)。そこから56kg→55.5kgになった。

もう減らないと思ってたから嬉しいです。

女158cm57kg
目標今年までに53kg

>>912
【体重】71.8kg
【体脂肪率】18.9%
【BMI】22.2

>>959
【性別】女
【身長】164�p
【体重】 72.5kg
【体脂肪率】38.0%
【目標】57kg

停滞期脱したかな？
今日はスーパー銭湯行ってくる。

>>944
66.4kgきたー！！
なんかしらんが2日で2キロ落ちた。
誤差でも嬉しい！

>>903
170cm 86kg。食べ過ぎてまた1kg太ってしまった。
今日から食事制限とウォーキングする。(´・ω・`)

>>962
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 69.1kg
【目標】65kg
【開始】72kg
いいぞこのまま頑張れできる！

>>957
【性別】女
【身長】164�p
【体重】92.4kg
【BMI】

今日はバイトのオリエンテーションだった…正直もう行きたくない…
けどダイエットのために頑張る！

>>971
BMIは34.3だった

>>964

55.5kg→55.0kg

>>937
【性別】女
【身長】164�p
【体重】 72.0kg
【体脂肪率】38.7%
【目標】57kg

500g痩せた！
この調子で頑張ろう！

>>958
昨日
【体重】79.9kg
【体脂肪】26.8%
【BMI】28.64
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68

男
【身長】169cm
【体重】62.5kg
【体脂肪率】15.7%
開始時
70.3kg、23%

>>975
現在
【体重】79.3kg
【体脂肪】26.3%
【BMI】28.43
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68

>>970
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 69.1kg
【目標】65kg
【開始】72kg
変わらずか
なんか減る時は急に減って減らない時は減らないな
明日は確実に減るから頑張れできるぞ！

>>971
【性別】女
【身長】164�p
【体重】92.6kg
【BMI】34.4

少し増えてしまった…
明日は運動頑張って、いっきに80キロ代にいってやる！

>>974
【性別】女
【身長】164�p
【体重】72.4kg
【体脂肪率】38.7%
【目標】57kg

昨日はスーパー銭湯に行ってきた。
今日も頑張るぞ！

>>668

66.1kg！
明日こそ65kgになれるように頑張る！
今日も一日仕事頑張れそうだ！

レス間違えた
>>968です

>>969
170cm 85kg。1kg減ったー。(´・ω・`)

スタート時 2013.8.12
【性別】女
【身長】148
【体重】72.3kg
【BMI】33.0

現在
【体重】65.9kg
【体脂肪】40.1%
【BMI】30.1

58.9
体調不良からやっと復帰

アラサー女
もうダイエットは終わったけど軽〜い拒食症になってしまったので、治すためにきちんとした「食べるダイエット」を始めようと思う

身長148cmくらい
今日37.3kg
元々56kg
BMI16〜17くらい？

>>978
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 68.9kg
【目標】65kg
【開始】72kg
頑張れ俺できる！

>>966
【体重】71.1kg
【体脂肪率】18.5%
【BMI】22.0

>>979
【性別】女
【身長】164�p
【体重】91.5kg
【BMI】34.0

昨日よりも1キロも痩せてた！
明日雨だろうから今日多めに歩いた成果かな？
モチベーション上がったわ、明日は忙しいけど頑張って運動するぞ！

>>977
現在
【体重】79.8kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.61
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68

【性別】女
【身長】162cm
【体重】57kg
【目標】50kg
太りすぎのでいい加減痩せる

>>986
昨日37.3kg
朝…赤飯オニギリ１個と半分
昼…ホットケーキ１枚
夜…スガキヤのネギラーメン３分の２
運動…ナシ
排便…アリ

今日
37.6kg
BMI17

300g増えたけどウ●コ出たら確実に減るって分かってるから焦らな〜い焦らな〜い…

>>980
【性別】女
【身長】164�p
【体重】 73.2kg
【体脂肪率】39.0%
【目標】57kg

昨日はドカ食いしてしまった…
反省して今日は72kg 台に戻すぞ！

>>987
【性別】男
【身長】171�p
【体重】 70.3kg
【目標】65kg
【開始】72kg
あかん運動しなかったらすぐこれだ
明日は雨降るな
そして頑張れ俺

>>990
現在
【体重】80.9kg
【体脂肪】27.0%
【BMI】29.00
開始時(7月31日)
【体重】80.0kg
【体脂肪】26.6%
【BMI】28.68
ストレスが溜まると食ってしまう

58.7
体重は減ってるけど体調がイマイチ

>>989
【性別】女
【身長】164�p
【体重】91.2kg
【BMI】33.9

今日は雨だし忙しくてカーヴィーダンスしかしてなかったけど、増えてなくて良かった！
明日も頑張る、私はやればできる子！

食事制限じゃ限界になってきた…

【性別】男
【身長】168cm
【体重】67kg
【目標】64kg

【性別】男
【身長】171�p
【開始】69.300kg
【目標】53.524kg
【体重】52.900kg
【BMI 】18.09
目標クリアしました
これから維持モードに

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