《身長170ｃｍ 男性限定 2》
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
身長170ｃｍの男性の方おおいに語り合いましょう
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/08(土) 00:29:44.32 ID:Fha3GszX
>>1
175cmなんだが、参加おｋ？
175cmなんだが、参加おｋ？
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 01:27:16.45 ID:Qn5sTTfM
許される誤差は±5mmまでです
4 ：そんじん：2012/09/09(日) 02:01:34.76 ID:UgkhRJS5
俺171
そもそも朝身長で170あればええの？
そもそも朝身長で170あればええの？
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 05:44:31.22 ID:C3MtOGWw
171㎝ 65キロ 19%です。
55キロ目指して、ジョギングと食事制限をしています！
55キロ目指して、ジョギングと食事制限をしています！
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 00:09:55.64 ID:GVzfe21x
それじゃ痩せ過ぎだろ、今普通にある筋肉を並以下まで削るなんて勿体ない
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 01:03:10.74 ID:QtesJtxW
うん、細身になりたいんだとしても60㌔で十分なんじゃないか
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 08:29:48.97 ID:ZUIElfzy
173cmで62~64kgをいったりきたり
元々80kgあったけど水泳と食事制限で落とした
元々80kgあったけど水泳と食事制限で落とした
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 17:18:10.32 ID:XhFjoX5z
おめでとう！
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 02:09:45.79 ID:ijjA8FUB
持久系スポーツをしながら、そのスペックなら良いですねー
それで体脂肪率12～15%位だったら言う事無し
見た目にも健康的にも、その辺りが理想に近いんじゃないかな
超シビアにスポーツをしたり、ムキムキマッチョや超細身を
ヨシとする価値観の人だと又違うんだろうけどね
それで体脂肪率12～15%位だったら言う事無し
見た目にも健康的にも、その辺りが理想に近いんじゃないかな
超シビアにスポーツをしたり、ムキムキマッチョや超細身を
ヨシとする価値観の人だと又違うんだろうけどね
ムキムキマッチョも悪くはないだろうけど構成に
長期間必要だし維持も大変なんじゃないか？
長期間必要だし維持も大変なんじゃないか？