【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:08:53.94 ID:FK7/M3op

ビチクに失礼な事言うな　やらせてやれ

937 ：チクビ：2013/02/14(木) 13:23:03.80 ID:7VGRXFgZ

矢上の卒業は痛いよ、やすすの推しだったのに。

938 ：チクビ：2013/02/14(木) 13:23:43.46 ID:7VGRXFgZ

1、人の生き血をすする。

939 ：乳首：2013/02/14(木) 13:27:35.36 ID:7VGRXFgZ

2）不埒な悪行三昧

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:38:25.53 ID:7VGRXFgZ

お

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:39:08.84 ID:7VGRXFgZ

れ

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:39:58.95 ID:7VGRXFgZ

は

943 ：乳首：2013/02/14(木) 13:41:17.20 ID:7VGRXFgZ

ち

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 13:42:07.83 ID:7VGRXFgZ

く

945 ：乳首：2013/02/14(木) 13:43:05.77 ID:7VGRXFgZ

び

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 14:38:05.62 ID:FK7/M3op

ご苦労チクビ

947 ：乳首：2013/02/14(木) 17:08:59.92 ID:7VGRXFgZ

おっす

948 ：乳首：2013/02/14(木) 17:53:14.84 ID:7VGRXFgZ

俺は52歳だ。小学校時代は天地真理のファン、中学では山口ももえ、高校では
ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞ、大学では榊原郁恵のおっかけをしてたよ。20代はおニャンクラブ
30代はモー娘にはまった。　そして40台後半にＡＫＢに出会った、そして一日3食は食べているｗ。
一日一食は他人には勧めている、つまり自分に優しく、他人に厳しいｗ

949 ：乳首：2013/02/14(木) 17:54:38.51 ID:7VGRXFgZ

そろそろＨＫＴの劇場講演はじまるから、行くよ！

950 ：乳首：2013/02/14(木) 17:57:43.20 ID:7VGRXFgZ

俺の人生アイドルlに尽くす。今日も妄想しながらマスをかこう・・・シコシコシコ・・・

951 ：乳首：2013/02/14(木) 18:01:24.55 ID:7VGRXFgZ

おっと忘れてたユッコを忘れてた、ユッコ（岡田有希子）なぜ自殺したんだよ。
俺が社会人一年目にﾃﾞﾋﾞｭｰしてきて俺の心の支えであり、センズリの源だったのに。

952 ：乳首：2013/02/14(木) 18:07:10.76 ID:7VGRXFgZ

一日一食はダイエットになり、心を鍛え、頭も良くなる。ぜひするべきだ。
現代人は食べすぎだ！胃を休める必要がある。

（俺は三食だがｗ）

953 ：乳首：2013/02/14(木) 18:09:04.04 ID:7VGRXFgZ

朝は吉野家、昼はすき屋、夕方はﾗｰﾒﾝ二郎、夜食はビールとポテチだぎゃ。

954 ：乳首ではない：2013/02/14(木) 18:10:06.67 ID:7VGRXFgZ

>>953
おっさん、くだらんレスするな。

955 ：乳首ではない：2013/02/14(木) 18:10:54.45 ID:7VGRXFgZ

ウザイ！このスレきもい。

956 ：一般人：2013/02/14(木) 18:29:55.43 ID:7VGRXFgZ

このスレ、キモキモキモ・・・・・・・早く1000レスして消してしまおうぜ。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 18:43:45.72 ID:7VGRXFgZ

おっさん　ウゼ。　臭せい。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 20:40:53.98 ID:zxKdIGr9

痩せたい人は豆腐を食べるといい
脂肪を燃やしてくれる

959 ：乳首：2013/02/14(木) 21:03:31.37 ID:7VGRXFgZ

肥りたい人は脂身を食べるといい
脂肪を蓄積してくれる。

960 ：乳首：2013/02/14(木) 21:06:08.67 ID:7VGRXFgZ

激痩せたい人はｻﾀﾞﾀﾞﾑｼを食べれば良い
栄養を殆ど食べてくれる。

961 ：乳首：2013/02/14(木) 21:11:41.44 ID:7VGRXFgZ

太りたい人は一日4000ｶﾛﾘｰ以上食べれば良い
ｳｴｽﾄ拡大に効果抜群。

962 ：乳首：2013/02/14(木) 21:13:31.57 ID:7VGRXFgZ

人間は一日一食で充分である。南雲医師も言っている。

963 ：クチビ：2013/02/14(木) 21:14:35.95 ID:7VGRXFgZ

スレが荒れてきたな、真面目に討論しようぜ。

964 ：チビク：2013/02/14(木) 21:15:59.14 ID:7VGRXFgZ

昨日まで過疎ってたのに今日はえらい人気だな。このスレッドは最高に良スレ。

965 ：チビク：2013/02/14(木) 21:19:11.84 ID:7VGRXFgZ

誰か次スレをたてろや！

966 ：クビチ：2013/02/14(木) 21:21:54.44 ID:7VGRXFgZ

おい真面目にやろうぜ。　ウホウホ・・・・・・

俺は秋元才加だ。

967 ：クビチ：2013/02/14(木) 21:24:17.96 ID:7VGRXFgZ

日本人が大方三食で長寿だっていうのは事実だよ　そんなの当たり前　
そんなの今更否定するってそれはおかしいよ　売り言葉買い言葉なんだろうけど荒れる原因になるからやめて欲しい
自分は体が小さいし一日一食が体質に合ってるからもう2年続けてる
自分は今BMIは19を保ってる　スリムできれいな体って特に女性には重要だよ
長寿だけが生きる目的じゃないって人も多いと思う
一食が特に体に良いとか長寿に結びつくなんて全然思わない
普通に考えてそんな事あるわけないでしょ
一食だって二食だって三食だってそれぞれ正しくその人に合った食生活に改めれば
調子は良くなるはずだよ　どれが正しいって問題じゃないと思うけどな

968 ：真面目人間ｷﾞｬｰﾄﾙｽﾞ：2013/02/14(木) 21:26:56.70 ID:7VGRXFgZ

なんかダイエットはじめるたびに足がつりやすくなって
夜中に痛みで目が覚めるだけど、なにか栄養が足りてないのかな
食事を普通に戻すと起こらなくなるからなにか足りてないんだとは思うんだけど

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 22:14:00.81 ID:sz0XgLwk

こんなに酷いのは初めて見た

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 22:21:03.27 ID:zE5Cp7Iv

>>967

クビチ頑張ってるな

応援するぜ！

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 22:25:26.34 ID:C4Z7cbKa

>>968
俺も同じだわ
食事量減らしたら日中もだけど夜中とか特に足がつってろくに寝られなくなる
これが原因かわからないけど、栄養剤のマルチミネラル飲んだらましになったきがするんで
良かったら試して効いたかどうか教えて。
俺の気のせいなのかどうか知りたいから。

あと、今日薬局で足がつった時の薬を見かけたんだけど、どんな名前か忘れてしまった。
名前見たらすぐわかるようなどストレートな名前だったから見たらわかると思うけど。
薬局に聞いてもわかるかもね。

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/14(木) 22:34:41.13 ID:zE5Cp7Iv

美々びびびびびびびびびびびびびびびちく

やっほやっほやっほ～

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 08:35:37.34 ID:hAJxhcIT

>>971
968じゃないけど。
俺も1日1食続けて数年になるけど、結構長いこと足がつるのに悩まされた。
俺の場合、ジュースとかお菓子を止めたらつらなくなった。
足がつる原因の一つにミネラル不足があるみたいだよ。
ミネラル補給という点では、マルチミネラルの選択は
いいんじゃない？

ミネラルの中でも特にマグネシウムは慢性的な
こむら返りの予防に効果があるって薬局の人と内科の医者から
教えてもらったことがある。

ダイエットするとどうしても、全体の摂取量が少ないのに加えて、
マグネシウムとカルシウムが不足勝ちになるから、これが原因かも。
後は、食事量を減らすと体がどうしても冷えるから、
冷えも足がつる原因の一つらしいよ。

薬局で見た薬って、もしかしたら、小林製薬のコムレケアかな？

長文すまん。逝ってくる。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 12:45:56.90 ID:TsuAsRQc

↑クビチ乙～ｗｗｗ

そんな事よりクビチよ

あれだ

あれ

あれはどうした？

チチチチチチチチチチ　チクビ・・・・じゃなくて

チラシのポーズだ

カモンカモーン

カモンカモーン

ビチク～ｗｗｗｗｗ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 12:53:59.78 ID:TsuAsRQc

玉川ってコテだったかな。このスレのパート1立てたの自分だわ
4、5年ぶりにダイエット板来たらパート14にまで続いててびっくり

数年ぶりに一日一食生活再開しました～

玉川ってコテだったかな。このスレのパート1立てたの自分だわ
4、5年ぶりにダイエット板来たらパート14にまで続いててびっくり

数年ぶりに一日一食生活再開しました～
玉川ってコテだったかな。このスレのパート1立てたの自分だわ
4、5年ぶりにダイエット板来たらパート14にまで続いててびっくり

数年ぶりに一日一食生活再開しました～

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 13:24:53.22 ID:TsuAsRQc

さて・・・・

そろそろ真面目にダイエットについてかーたろうか？　かたろうよ

ここのみなさんはやっぱ一日一食ですか？

一日一食とかすごい精神力ですよね～

禅僧でもなかなかそこまでの過酷な修行に耐えられる人はいないと思います

ビチクさんなんてそこまで極めていながら52才にして清掃業アルバイト孤独な独身童貞だなんて

とてもシンジラレナイ～

つづく・・・・

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 13:58:50.94 ID:A12B8uNQ

1日1食は会社での付き合いとかでリズムが簡単に崩れない？

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/15(金) 14:27:42.40 ID:TsuAsRQc

そんなものに惑わされるようじゃ駄目です

一日一食を貫くからにはウンコをしても尻は拭かないぐらいの覚悟が必要です

もちろんウォシュレットなんて論外論外もってのほかです

とにかく己の意識を目的に集中させるんです

そうすれば山手線の中でうどんを食うことすら平気になります

常識にとらわれたり、まわりのペースに惑わされたりしてたらとてもとても成就できませんよ

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 10:04:23.44 ID:aUCXWHjN

>>978
おまえその連投してまでおもしろいと思ってんの？
友達はおろか家族にまで相手されてないだろ？

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 11:23:09.15 ID:i+L36rWI

>>979
http://hissi.org/read.php/shapeup/20130215/VHN1QXNSUWM.html
他スレも荒らしてるやつだからあなたがわざわざ相手にしなくていいよ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 11:52:11.99 ID:Du3E5Gr2

>>979、>>980

ビチク52歳爺～　　自演乙～　　キチガイｗｗｗ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 13:50:35.20 ID:i+L36rWI

http://hissi.org/read.php/shapeup/20130216/RHUzRTVHcjI.html

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/16(土) 14:53:45.49 ID:Du3E5Gr2

↑ビチク52歳爺～

そろそろそろあれだ

そう次スレ立てろキチガイ爺

そしてそろそろあれだ

そうチラシのポーズだキチガイ爺

カモンカモン

ビチク～

カモン～ｗｗｗ

984 ：春日：2013/02/16(土) 21:45:42.51 ID:B+Gj7evs

仁藤萌乃が卒業か、寂しいぜ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/17(日) 02:45:40.92 ID:cqtpGhyb

一日一食ダイエットやって皮膚病になったんだけど・・・
急なカロリー制限は体がおかしくなるね・・・・