【NO断食】一日一食ダイエット14【食事が楽しい】

>>85
>大方三食で長寿だっていうのは

これにも全く根拠がない
相撲取りは一日二食だし
料理人は一日一食が多い
自分だけの常識で考えてると「え？？」と思うことが沢山ある
田舎の農家なんてほとんど野菜しか食べない
食事の内容も重要な点