断食と単品ダイエットってどっちが効果あります？
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
あります？
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/19(日) 12:45:37.17 ID:Fe7+JZ63
両方リバウンドする
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/19(日) 13:02:42.51 ID:b/17cafS
そんなこと言ってスレ立ててるうちは痩せられないよｗ
>>1は脳まで脂肪なんだな
>>1は脳まで脂肪なんだな
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/20(月) 02:14:00.71 ID:AevMAKmm
適度な運動
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/20(月) 07:46:07.24 ID:3qZ9IC2C
王道が一番
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/20(月) 19:38:54.42 ID:JChziVV+
単品は長く続けられるので栄養失調になります。
手足ガリガリおなかぽっこりコースです。
断食は食欲を押さえられずにリバウンドする人が多いです。
更なる巨デブコースです。
どっちを選ぶかは個々人の事情で決めた方がよいと思います。
手足ガリガリおなかぽっこりコースです。
断食は食欲を押さえられずにリバウンドする人が多いです。
更なる巨デブコースです。
どっちを選ぶかは個々人の事情で決めた方がよいと思います。
レコダイからの断食がいいと思う。
カロリー計算身についてるからリバウンドしにくいだろうし。
カロリー計算身についてるからリバウンドしにくいだろうし。