1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
乙でした。
「まきの の 過食症(摂食障害)克服マニュアル」 と、
「Nameless Diseases 」も追加
>>8はさ、いくらなんでも似非じゃないよね。
特に斎藤のほうは。はっきり言ってデブなおじさんだし。
プロでもカウンセラーとしては似非ってあるからな。
もとこってすげーー男に飢えてんな。
男日照りってやつか。
いい年こいた婆の癖に
キモすぎる
「私を抱きしめてくれる
まじめな男性には
どこへいけばあえるの。」
とか
「50代の出会いはどこにある?
だれか知ってたら
教えてね。」
とかww
50代で都営住宅住まい3人子持ち日雇いマネキン宗教基地外ナマポと釣り合う相手は…
三谷あたりに行けばいるのではないだろうか
>>13 すごいブスだねw
あまり見かけないほどの。。
>>13 オエっぷww
肌が汚い
チェーンスモーカーなのかな?
ところでモイスって何??
完治の仕方は自分で見つけるしかない。やっぱり完治は自分次第だと思う。本も出されているステップ綾さんのブログとかを見たことがある方は
その詳しさと優しさにビックリされると思うのですが燃焼系ボディは食べて作る!摂食障害も克服!★ココ・カラ美人生活塾へようこそ★
完治できない=自分の努力が足りないのだと思ってしまう摂食障害の方々へ
とっても優しい言葉の数々が列挙されています。経験者は語る、一番の説得力です。ただいろんな完治の仕方はあるのですが私は優しすぎるやり方だと・・完治できないのだと昨年分かりました。
確かに摂食障害の方々は、身体のミネラルバランスが壊れ脳が萎縮していたり自律神経が乱れているのでコントロールが利きません。
私も長年そんな経験をしてきたのですが・・しっかり食べ始めて約8ヶ月〜1年で身体の循環が回ってくるようです。
身体の声も感じ取れるようになります。「普通」になれます。
現在、バランスよく食べて・寝て・笑って過ごしている完治を経験している私「コントロールが利きません」な〜んて言い訳通じません(笑)
確かに「摂食脳」はありますよね。そればかりは「クセ」に繋がってくるので、自分でどうにかするしかないのですが。大丈夫、どうにかなりますから。時間はかかるけど。
原因と結果すべて、自分が選んだ結果が身体に現れるのです。だから 自分磨きを怠らずに自己実現を目指す
これが一番の完治の方法だと思うんですよ。
私はね、私は。自分を磨けるのって自分にしかできないことだから。それに食事が全てです。気分が上がらないのもウツっぽくなるのも全て食事。
Norikostyleで素敵になろ!
50過ぎのオバハンがヌイグルミ持ってる姿がホラー
摂食やらかした奴って、なんでこうも普通から逸脱しているのに平気でいられるんだろう…
「特別なアテクシ☆☆」
っての?
周りは異常者としか思ってないから
「素敵」
とか
「キラキラしたい」
とか摂食特有の言葉ってあるよね
あと「一番になりたい」とか「優秀な成績」とか見栄に関わる言葉多すぎ
>>20 ぬいぐるみとかくれんぼしたり、ぬいぐるみと妄想上で会話したり、完璧基地外だよ
というかそういう宗教らしい
ぬいぐるみは「もう一人の自分」だよ
>>22ヒー!
怖さ倍増したじゃないかよ!
「もう一人の自分」とかくれんぼ…
「もう一人の自分」と妄想会話…
キチガイ過ぎて恐怖倍増
ヒロはエフ型の怪しいおっさんだねw
不食、グリーンスムージー、
いつだったか「アメーバーにふさわしくない言葉が含まれているので表示できまへん」
とか削除されてたorz
もとこ宗教がらみか。何教だろう
ヌイグルミ教??
>>23 これでカウンセラーやってるんだよ
完全に素人カウンセラー
しかも基○外
クライアントなんていないだろ
自分がクライアントなんだから。
>>27 自分自身もクライアントだし治療中
だけどカウンセラーもしている
クライアントの情報をブログ上で垂れ流すなど多々問題あり
>>28 そうそう
みみんさんへ
とか怖いよね
みみんって人、知ってるんだろうか??
ステップあやおばさん、↓
>あやさんは、「自分が治ったからOK」で終わっていい方だったのにあえて、じぶんの過去をさらけ出し、批判の言葉の標的になっても、
お顔も出してくださって、小さいことからこつこつ書いてくださって・・一人でも救ってあげようって頑張ってる姿に
ただただ、感謝の念しかありません。 だから、治ったんです。私あやさんの経験が、ブログがなければ、上げ止まりまで待てずに、挫折していたと思います。
を、読んで欲しいのだねwww
ぬいぐるみは岡本香里のマネ?
ヒロって、水島先生の対人関係療法やってるけど水島先生と関係あんのかな?
催眠療法もあるけど本当に過食になおるの?
>>32 催眠療法なんぞで治る病気じゃないよ
治るならブログで宣伝しなくても繁盛してるはず
>水島先生と関係
「関係」てなんだよw
ただのエロおじさんっぽいね
>>30 自分のことを褒めてもらうためなら何でもする
普通は自分に対する感謝部分は自主規制するよなー?
(照れるという感情がないのかね?)
でもそこを恥知らずは堂々と載っけちまう
そんな性格がマジで恐いよ
>>34 マーケティング手法のひとつなんじゃないかな
Twitterでも企業アカウントが自社を褒めたツイートを公式RTしたり引用RTして「ありがとうございます☆」とかよくやってるよ
1〜2回程度のRTならまだ許せるけど、たまに5〜6ツイートくらい連続で公式RTしてる企業アカウントがあると、フォロー外したくなるよ(アパレル関係、飲食関係がよくやらかす。ノルマでもあるのか?)
あれ完全に逆宣伝効果にしかなってないと思うんだけど
本当ウザいからやめて欲しい
>>35 映画の宣伝と同じだw
観てきたばっかりの客に感想言わせるやつね
たしかに逆効果だし萎えるのにな
ここでコキおろされる度に、新記事で
『あやさんのおかげです〜☆
本を何度も読み返してます〜☆』
って止めればいいのになw
そこを理解できないお花畑ってこった
このスレに上がってる中で悪ドサ極まるのはマインドブロッカー
誰からも攻撃されない術を知ってる
顔にプシュケと書いてあるw
>>37 うわ、カウンセラーがやることかww
ヒロのもさっとした見ためからして、いかにもやりそうだけどね。
あや相談室のあやが読者からのメールにきれたのブログで一回みた。すぐ記事削除したけど。子供にもキレてるんだね。
久々にステッパのコメ欄が2ケタ言ってるな
それはステッパのキチガイ論じゃなくて、実際に回復した人からの回復コメだからなんだろうな
皆なんだかんだ言って治った人の具体例は知りたいからね
でもステップあやのコメ欄や読者って、そんなこともわかんねえの?という真性馬鹿と低年齢のやつばかり
>>43 ステッパが返信始めると増える。
あそこにコメントするやつらはカマッテチャンばかりだから、
本とか過去のブログに何度も書いてあることも自分で探すのは嫌らしい。
ステッパも、治すのは自分自身だよって書いてるのにそこはスルーな信者たち。
凄い盛りだくさん
居るもんだね、似非カウンセラーってw
かけがいのない、とか
ひらがなばかり
誰かが書いてたように中卒かもしれないね。ww
>>48 こういう偽善団体やグループって何で平仮名の名称が多いのかと思ってたんだけど、やっぱりちょっと頭の弱い人をターゲットにしてるからなのかな?
800アクセスってww
だからここに貼られてるからだってことry)
もとこがすごい写メ載せてるわ
娘までww
ブス母子ww
>>53 これでもとこおばちゃんが特定出来るね!
マネキンしてるスーパーでポノポノポノポノ言ってあげれば喜ぶんじゃないかな
くれぐれも基地外とか言っちゃダメだよ☆
しかし娘もマネキンなのか
もう底辺人生確定してるじゃん、カワイソウ
親子でマネキンとかワロタ
どんだけ底辺なの??
今日は火曜日だな。
またもとこはカウンセラーごっこに出かけるのかな?
連休明けにさすがにそれはないかww
ステップあや、ホントもう限界なんだろな
毎度の事だけど文章が下手すぎて読むの苦痛レベルだし
本人も、とうとう「いつまでブログを続けられるかわからないので」と書いてるw
はよ止めてくれ 害だらけ
>>46 蘭と旦那の音声きいたけど、ヒドすぎ。
カウンセラーや医者では治らないとか書いてるけど
自分だって結局金とってスカイプとかしてカウンセラー気取りなこといってる。
しまひろはしょっちゅう、なうでアドバイスしてるね。
ぐるっぽではオレ様、王様気取りだし。
摂食体験してるとか言ってるけど思いこんでるだけ。
>>57見た見た。
ステップの悪い癖。
お約束のいつもの信者へのおどしだよ。
新記事を書いて、コメント50以上あっても、
ランキング10位にも帰り咲けないカスブログだもん。
「あやさん辞めないでー!
あなたがいないとアタシ困っちゃうーん!」
ってな、バカ米が欲しくて欲しくて仕方ないステップの病気がまた出たんだよ。
いつもの感情丸出しの文章を止めたっぽくして、落ち着いたつもりの内容にしたつもりだろうけど無理。
相変わらずの自家中毒ブログ。
アメブロのランキングは二年前位から更新頻度がカウントされる仕組みになったから、あてにならないよ。
毎日欠かさず何個も更新するか、自動アクセスアップのズルしてないと上位はならない。
しまひろはズルしてる。
しまひろのアメブロのコミュニティのコビペだけど、拒食の人にこんなアドバイスしていいの?
はい!これでは食べ過ぎ、というより、間食が 主食になっています。
これを改善させる、とい う事以外のアドバイスはありません。これでは 全くここの食べ痩せの趣旨がわかっていないみ たいですので、実践しないなら、書き込みはご 遠慮下さい。
しまひろは現役摂食障害者だお
怪しいカウンセラーばかりだな
もっとましな人をあげてくれよ(・ω・`)
怪しい人たちだけで結構
もとことかね
ぽのぽのって何?
もとこまたまたすごい地鶏載せてるなww
豚は繰り返す
>>68 ガチャピン、ボログ変えたんだね。
てかどこが前と違うんだかわからないけど
相変わらず地鶏メインかな
ガチャピンはカウンセラーでもなんでもないだろ?
スレチ
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/22(日) 07:41:24.79 ID:+dz9qKIe
寄生虫ダイエットでマジで脳味噌に虫がいた人がいるよ
キモイから寄生虫ダイエットだけはやめておけ!
もとこ、4人からメール来て人気者とか
相変わらずみじめなくそババアだな
クライアントさん、クライアントさんってうるさいけど、結局kaoruとかいうやつだけだろ?
あとは自分のキチガイな娘
で、自分もメンヘラで。
ホントにえせカウンセラーとはまさにこいつのことだなww
普通のカウンセラーだったらクライアントにメアドなんて教えないだろうし
クライアントのこと自分のボログに暴露しないだろ
黙ってマネキンだけやってりゃいいのにな。
金集めの日程をフライングで出すステップって…
あれだけ8月に予定出すといっといて、しかも「変わるかも」って…
確実性のないことを、あてずっぽで言い出すのって摂食そのものの特性だよな
信者を弄ぶのは止したらいいのにな?
なんでいつもこうなんだろうね?
実際は、ランキング落ちそうだから必死でネタ出した、にしか見えないわけだがww
もとこの地鶏の記事の米見るとおっさん?と会う約束でもしたんかなー?
キモイおばさんに綺麗とかマジか?
もとこは男日照りが長いからなーーー
飢えてる女ってみじめだな
いい年してww
なんでもとこってこんなにひらがなばっかりなの??
やはり中卒なのかな?
とまとおおきいのとかおかいものとか。
よみづらいし馬鹿かよと思う。
4ヶ月でプロのカウンセラー!
やっぱねー、怖いよな
DVD見て学びましたー
プロでーす、って言われてもな〜
未だステップの学んだアドバイザー(?)資格って、何処の何だかのわからなさ、胡散臭さってのは、こういう安易さを「アメリカだから」で誤魔化してるからだもんな
>>83 こいつ知ってる
4か月で金取るほどのカウンセラーになれるわけないからw
皆様お気をつけてww
ステッパもすっかり暇そうだな
ボログ上部の「お仕事のご依頼は」が泣かせるww
10月に日本上陸&荒稼ぎかww
橋本さなえ、まともじゃん。
ステッパ、同じ事の繰り返しで脳なしだから
今回は信者コメ頼りの記事
しかし毎回無駄に長い
文章をわかりやすく読みやすくまとめるって事知らないんだな
オナニーおばさんw
ステッパ、昨日の摂食ランキングでさくらに抜かされたから、今頃血眼になって記事書いてるだろうなあw
ステッパ、さくらに嫌われてるの知ってるよ
前に、さくらステッパのこと嫌いって書いてた
>>90 さくら、ステッパのこと嫌いって記事にしてたよね。
まあ、記事にするほうもどうかと思うがw
>>88 オナニーおばさん、どういう意味ですか?
文章のこと?
そうですよ、あやさん。
ステップあやの人生そのものがオナニーショー
↑ごめんこれはここでいいの?
砂羽美香の摂食障害にならないダイエットセミナー開催。
砂場って人、顔の大きさ他の人の半分くらいだね(;^_^
身体は普通だけど、謎じゃw
>>96 問題解決したなら誤爆スレに自己解決しましたぐらい書いていって下さいね
ステップあや、自分でも、もうわかんなくて勉強不足で逃げ
>私のコメントは、先日の炭水化物の記事で書いたばかりなので
今日はなしです^^;!
ヒデエw丸写しの次は丸投げかよw
ステップ、最近アタマがヤバくね?
幕内秀夫のパクリ記事の時もさ、裏をまったくとらないで、ただの丸飲み丸パクリしただけだったじゃん?
ステップお得意の英語で、原文を読んでから、自分はこう思うって言った方がいいのに
だいたい、アメリカの方が糖尿病治療では、低糖質にするのが当然じゃんか
なんでこんな時に限って、日本の記事をまる飲みなん?
こんなキチガイのやることに整合性を求めちゃイカンなw
ステップあや
自分の都合の良いようにアメリカを肯定したり否定したり
日本も同じくwww
そのステップアヤの常套句「自分の体の声、心の声を聞いて」を批判してる
しまひろの最新記事
>自分の体の声、心の声、こんな事をよく聞きますが、今までこの声、という言葉、自分の知っている限り、この声という言葉を信じている方で、良くなった、という事を聞いた事がありません。
食べる事が怖い方に、心の声、いわゆる自分が求めているものを聞いてみろ、と言っても、今まで食べれなかった物をはたして食べるようになるのでしょうか?
たしかにw
カウンセラー同士の潰しあいかw
いいぞw
信者が自殺した時の対応
反省すらしない教祖の心のない記事に、あんなの信じた人は被害者だよな〜と、つくづく感じたし
そんな教祖の共感力ってなんなの?
>糖質制限は、「糖尿病患者の合併症が重症化する怖れ」だけで、摂食障害には関係ないんでは?
日本語を理解できないステップが、それを嬉しそうに記事にすることのおかしさ…
お米教が、今ブームの低炭水化物ダイエットを批判して、票を集めようとしているように見えるんだよね
あざとさがなんとも…
しまひろさんの元信者だけど、売りつけてるサプリがきかないとい相談したら激ギレされました。
調べてみたら、あの人が売ってるのはアメリカの、ライフプラスというマルチ商法ビジネスのやつでした。
ゆっきーって人とパートナーくんでるみたい。
>>106 低炭水化物ダイエットって10年くらい前に廃れただろ
いい子をやめたら人生きらめく見てきたw
教祖の顔マンガの絵とそっくり
実物見てみたい
>>109 この板で、低炭水化物系のスレいくつあるか知ってる?
何年も前から落ちずに続いているよ?
それよりお米ダイエットのスレがまったく機能してないことの方を問題にすればいいのにね?
>いい子
>きらめく
出た 摂食特有の専門用語w
二重の意味で摂食そのものだとわかる
もとこのブログってなんでこんなにうるさいの?
やっぱキチガイ?
ひろの「つづきはまた・・・・」がむかつく
もったいぶるなや
>ひろの「つづきはまた・・・・」
おっさん用語
昭和生まれとか、
禿げ隠しの切れこみがウザ〜
>>1のみさおってまだ自分自身拒食なの??
変なボログ
ステップあや最新記事
>コメントしたいみなさんは、ちょっと考えておいてね^^。
コメント下さるじゃなく「したい」www
っうか、オマエがファッション語るなメイクと髪型語るな
ステップってさ、金もらってカウンセリングしてんなら、もうちょっと接客にたいする言葉つかい
(他者と自分の立場の違い)を考えるもんなのに変。
「タダでブログで教えてやってる」意識が強いからこそ、上から目線で自分の考えをそっくり受け取らない摂食たちを蹴落とすような言動するんだなー…。
やっぱり、摂食脳はまったく治ってない、と確信した!
もとこ、恋人恋人って飢えすぎ
こういうやつって詐欺にかかりそうだよね
書き込みしてる奴らはなんなの?
自分らはなんもしてないくせに、人のあげ足とって喜んでるだけじゃねえか。
妄想と決め付けばっかで、お前らのほうが病気だわ。
ま、お前らはリアルで誰にも相手にされないから、
何でもいいからあげ足とって優位にたとうとするんだろうな。
低脳すぎ。
もとこにコメしたやつ、例の妻持ちのやつかな??
メアド教えろとかww
ま、あらフィフじゃ、不倫くらいしか付き合ってくれるオトコいないよねww
便利に使われて、貢がされて、はいさよなら
またステッパクリさん下品な書き込みしにきたんだね?
>>120>>121 ステップあやわざわざ書き込みに来たんだね乙
ここを見てあわてて
>>117で指摘されてる言葉遣いを
>そちらにコメントしていただきたいと思います。
と
訂正してるwwwww低脳すぎる
>>120うん、何もしない方がまだマシじゃん
人にアドバイスできる力量じゃない摂食脳で低脳で金の亡者の癖に
偉そうにモノ言うステップあや!オマエ羞恥心ねえの?www
いい年して自分のやってる詐欺まがいの言動恥ずかしいと感じる感覚も欠如してんだのおw
ステップあや、自分のブログ読者から自殺者出しておいて
更にそれを記事にする怖い人
エフも亡くなった痩せ姫がどうのこうのって書いてるね
あのおっさんの頭の中では拒食症で亡くなった人すら美化されてそう
病んでる
>>120 自分が誰かに役に立ちたくては行動しているんだろ?
自分が決めた道が順風満帆で安泰だと思っているのか?
随分と甘い採算でやっているんだな。
接触上がりは妄想だけが先走るようだ。
で、他の奴らがこぞってエセカウンセラー商売し始めたら、もっとカモが減るんじゃね。
>>132 なぜロムらないの?
ステップあやんとこに見にいけよ
マジここ書き込んでる人チンカスみたいな連中の集まりだね
自分もなww
ヒロはエロっぽいw
たんぽぽファミリーとかいう治療施設、ブログ村に出てる
家族や友達との連絡一切禁止で戸塚ヨットスクール並み
ここには出てないね
もとこ
心のつぎは行動わかえられるカウンセラーになりたい
日本語使えやww
こういう施設って効果あるんかな?
えつが何十万?も投資しても治らなかったと前書いてたけど
結局出所したら元に戻ってしまうとか?
>>1の美香ってしょっちゅうランチ会とか食事会ばっか載せてるけど
相手は摂食なんでしょ?
摂食のクライアント相手に食事会ばっかりって馬鹿なの???
今日は火曜日だなww
142 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 10:10:08.24 ID:+kllxlc9
もとこまた似非カウンセリングしたのかな?
>>142 それで追い込んだみたいじゃんw
傷つけたい訳じゃないとか言い訳してるけど結局は過食からの入院みたいだしw
>>143 だね
クライアントを追い込んでおいて
「この人はまだ、ほんとに治したいと思ってない」
てww
結局傷つけてるよね
ステップあやもうネタ切れもいいとこだな
信者のコメ&メール頼りの記事
しかもいつも同じことの繰り返し
文章が下手すぎてホント疲れる
タイトル酷い
心の振り子〜左右に振れるながら…
振れるながら!?
毎回愉快な日本語を造語するバカカウンセラーだね
「振れながら」って書きたかったんだろうけど、そんな日本語ないし
「揺れながら」「揺らしながら」が美しいとおもうんだけどねェ…
教養のない者には無理だろうね
毎度毎度、どうしても「ココロの話しかしたくない」ってのは、摂食アドバイザー()としてどうなの!?
そっか!文章が下手なだけでなく、言葉の使い方もおかしいから読んでて疲れるんだね
うん、もはや摂食アドバイザーじゃないね
ここもいつも同じことばっかり言ってるな。
「なんでもいいから」揚げ足取って悪口言って、ばかみたい。本当に嫌なら自分が読みに行かなきゃいいじゃん。
おまらがやってることって、
人の悪口言ってスッキリ=公衆便所でオナニーw。
>>148 最近じゃ悪口を言う人すら減ってきてるから良かったじゃん
>>149 腐った人間の決まり文句。話題に「してやってる」。「悪口いわれたくなかったらお前がちゃんとしろ」と責任転嫁。
まじ、カス。
しまひろは知らないが、もとこだっていい人じゃないか。少なくともお前らより格上。
ヒロやステっぱだって、おまえらの趣味じゃないだけろう?助けられてる人だって、命救われた人だってたくさんいるんだから。
賛否があるのは医者だってなんだって当たり前じゃないか。
お前らは「人のためになりたいから悪口いってる」とかいうが、本当だったらなんで擁護の書き込みごえるとギャーギャーたたくの?
「何もしない自分らの方がマシ」とか書いてる奴、マジ狂ってる。大津の虐めの加害者並におかしいよ。
>>151 いい人w
格上w
いい人が人を殺す事もある
夏休みの糞ガキは黙っとけ
>>151 オウムの奴らも善意でもってこの世を救済・浄化するために地下鉄サリン事件を起こしてるんだぞ
お前が言っている事はオウム(現アレフ)にも救われた人間がいるんだと言っている事と同じ
カルト宗教を肯定する人間の決まり文句だ
カルト宗教側の人間の言い分だ
お前みたいな視野の狭い人間がギャーギャー喚いても無駄
ステッパやもとこも法的措置を取ろうと思えば取れる相手だろう
あいつらがそこまで考えてやっているとはとても思えないけどね
この糞ガキに現実を分からせるためにも、カウンセラー被害者の会でも作って集団訴訟を起こす事も視野に入れたほうがいいと思ったわ
エセカウンセラーどもの被害者は計り知れないだろう
それを善意でもってやっていたからお前らよりも格上、何もやらないよりマシ、とはどんな馬鹿なオツムを持っていればほざけるのか?
まず間違いなく社会に出た事の無い、あまり出来の良くないクソ餓鬼の意見だろうけど
hKMt1cIZ
>>1のうちのどなたか乙ww
ま、ステッパだろうが
あ、もとこかもな。
世間知らずのガキはおまらだろ?
アラサーアラフォーは、お前らにしてみりゃジジイ、ババアなんだもんな〜。
本当に役立ちたいなら、コソコソ悪口だけ集めずに正々堂々と信者も読んで意見と対決するか、本人に正式に抗議しろよ。
と、粗食のすすめの幕うち秀夫も書いてたぞ。
>>158 日本語くらいまともに書けるようになってからレスしようね^^
頭の悪い子ってことはもう分かったから
>>158 >世間知らずのガキはおまらだろ?
「おまら」ってなんですか?朝から下ネタとかやめてもらえますか?
>アラサーアラフォーは、お前らにしてみりゃジジイ、ババアなんだもんな〜。
その通りなんだもんな〜。
>本当に役立ちたいなら、コソコソ悪口だけ集めずに正々堂々と信者も読んで意見と対決するか、本人に正式に抗議しろよ。
これは日本語になってないわ
>と、粗食のすすめの幕うち秀夫も書いてたぞ。
幕うち秀夫w
うましかw
今日はこのスレに池沼混じりのカウンセラー本人か身内が降臨していますね^^
被害者の会結成→エセカウンセラーを相手に集団訴訟を起こさないと奴らは自分たちのやっている事に気付かないんだろう
莫大な賠償金を支払う羽目になればいい
もとこは生活保護取り消しでw
もとこの子供も底辺人生確実とはいえ、もう図体だけはデカい大人だろ
もとこって生ポなの?
働いてんじゃないの?底辺マネキンで
ステップあやおばさん、ここ見て自分のブログ何回も読み直したんだねw
ステップあや、オマエこそ何故ここ見に来るの?www気になるんだねw
指摘されて記事訂正忙しいねw
最初っから完成文載せろや!脳萎縮婆w
166 :
146:2012/08/03(金) 22:06:46.19 ID:fYe+cHUH
ギャハハハハー引っ掛かった〜w
ステップのバカBingo!
笑って笑って腹が痛ぇw
見た見たステップの訂正記事
「振りながら」が正しいってのに、
「振れながら」まんま馬鹿でやんのw
頭がふれてるよステップw
あ〜、ブラフかましといて良かった〜w
ホントに頭悪いなステップってw
バカをからかうの止められねえ〜
>>166 横からなんだけど、振れながらで正しくね?
「心の振り子、左右に振りながら」だと自発的に振ってるような印象
振り子って自発的に振れさせるものじゃないよね
「振れながら」のほうが自然だと思うんだけど
あーあwこれだから教養問題になるんだよな〜w
いい?
「振れながら」ってのは、元からおかしいんだよ。
人を差し示して使用する言葉じゃないの、分かる?
無機物に対して使用する言葉でしかないの「振れる」ってのは。
心を振り子に例えること自体も変なんだって。
摂食障害の存在が変だから、誰も指摘しないけどなw
>>168 頭大丈夫?としか言いようがないわ
ちょっと前のスレで支離滅裂な文章書いてた内分泌系に詳しい人で決定
アスペも入ってる風味
166と168は同一人物?頭いっちゃってるみたいで怖い。
前スレでギャースカ騒いでたノオタリンは、日本語も不自由だったんだね。
それに、すぐ『ここ見てる』っていうのも自意識過剰にもほどがあるかと。
>>3の 夏目祭子の「心身機能研究家」って肩書きはなんなの?一時間15000円もカウンセリング代とってるけど何の資格?。
「体の声、心の声を聴きながら
自由に食べてもスリムでいられる生き方テク」
世の中、病んでる人とそれを利用しようとする人多いな
どこで人間こうなるのかな
どうでもいいけど、166,168みたいな一見して頭がパーな人間が使う「ブラフ」「教養問題」「無機物」っていう言葉ほど笑いを誘うものはないね
>>167 「振れるながら」がおかしいって言ってんじゃないの?魚拓取ってないから知らないけど
>>170 自意識ってww
いや間違いなく見てるし。
>>174 「振りながらが正しいってのに」って言ってますよこの人
てか内分泌系に詳しい本人乙ですか?
>>169 >>170 >>173 いつものID替えレスのキチガイババア。
ガリ自慢の筋子さんだよ。
一人の人をターゲットにして執着する、自称「自力で摂食治した自慢」の勘違いババア。
どうやら図星だったようですねー
ってか誰でも分かるレベルだけど
怖い怖いw
基地外が落ち着くまで避難しなきゃw
今日はこのスレ伸びるぞー
見ないけどw
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/04(土) 11:03:04.75 ID:lxSNu0iT
見ないって言う人に限ってみるというね。
筋子ってなんだよ。170は自分だけど170,173は別人。
複数の人にノオタリンと自意識過剰を指摘されてるって認めたくなくて、自分に都合悪いレスは全て同一人物にしようと必死なんだね。
「自称」内分泌系に詳しいシッタカ&自意識過剰さん、乙。
X 170,173は別人
○ 169,173は別人
もとこって、ボログに若い男の子が・・・
若いカップルが・・
って出ない日がないね。
男日照りが相当だね
きっと顔見たらしわしわなんだろうなww
スレ伸びなかったね〜w
ステップ本人が必死で挽回しようとして、
日本語教養も知識もないって言いながらも論拠なしに感情だけで否定する煽りはつまらない、てことかなw
>>181>>182みたいなバカの煽りは困るね?
>>184 相変わらず日本語意味不明だよ、内分泌系のシッタカさんw
頭いっちゃってるとこもステッパに執着するとこも前スレから変わってないな。
なんだやっぱり筋子の自演かよ
187 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 08:41:16.76 ID:aaSxl3gX
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 12:40:32.06 ID:rwyMEbPZ
えつのブログワロた
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 13:30:30.36 ID:rwyMEbPZ
もとこ、新曲ってww
基地外ww
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 15:22:08.23 ID:0k8byf1N
ねぇ 食べなかったら筋トレんとき力入らないんだが フラフラして死にそうだ みんなどうしてるんだ
>>171 夏目祭子はカウンセラーの資格なし、栄養関連の資格もないよ。簡単心身機能研究家っていうのはの自称で実態は普通の主婦。
摂食カウンセリングとセミナー以外にも、性教育のカウンセリングとセミナーもやってるね。自分で援助交際の先駆けとかどっかに書いてた。
>>192 今のところ逮捕される確率No.1って感じだねw
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/06(月) 07:45:20.44 ID:dSzciOe9
もとこってオトコに飢えてる割に婚活とかしないで娘とつるんでるばかりだね。
あと、似非カウンセラーごっこ?
>>194 あなた、テンプレに入れたけど次は外すよ
現行スレで全く話題に登ってないからね
頑張ってセシウムをせっせと摂取してください
ではさようなら
ステップあやの記事、もはや記事じゃなく
「お返事ブログ」wしかも毎回同じ
もう続ける意味ないんじゃね?
>>196 最近わたしの美しい姿写真がないからって、そんなにあせらないで!
今ね、脚やせ中なの
>>197 おかえり、内分泌系の基地外さんw
ステッパがよっぽど大好きなんだねw
>>200 ムキになるとこみるとやっぱり図星だったみたいね。ステッパ大好きな内分泌系に詳しい(自称)基地外さんすぐ分かるw
もとこ、クライアントに題目あげませんかってww
そーか学会なの???
道理で・・・
クライアント、ひっかかるなよw
日雇いマネキンで都営住宅暮らしでボッシーで子供3人もいて自分も子供も病気
宗教って基本こういう底辺層とか不幸な人間を狙い撃ちにしてるイメージ
それにしても、ポノポノとかいうのは宗教じゃなかったのかな
>>201みたいなキチガイ摂食に道理は通じないのか
バカって厄介だね
ステップのアメブロ規制がかかった記事が笑えるね
例の「心の振り子〜振れながら」を検索すると
¨もしかして、心の振り子〜大きく左右に揺れながら¨
ってなるんだよね。
やっぱり変な言葉遣いだと検索かけると負担になるんじゃないの?
頭のおかしいカウンセラーには気付けないのかな
摂食障害者と新興宗教ってどのくらい親和性が高いものなのかな?
和歌姫とかいうイカれたブログやってる女はアレフ信者だし
何かにすがりつきたいって気持ちが人よりも強いんだろうか
自己愛パーソナリテイ障害
摂食障害
宗教
で検索する
>>205 記事の中ではステッパも揺れながらって書いてるよ。べつに言葉なんてどっちでもいいが内容がつまらんことには変わりない。
「心の振り子」も「振り子が振れる」も間違いではない。誤字脱字も別も誰でもある。イライラするのは言葉云々の話ではなく単に嫌いだから。
どうでもいいわ
ヒロの摂食障害克服ハンドブックとかいうやつダウンロードした人いる?
怪しいからやらない
もとこ、自己満カウンセリングに批判コメもらっておいて
まだやるってか。
己を知れよ。
似非カウンセラーが。
コメしたやつのほうがよほどまともだわ
>>215 伊達友美は拒食や過食は何をどう食べるかで治るとか言いきる馬鹿。
自分が美人だと勘違いしてるのも気持ち悪いし、何年か前にステッパが近づいた頃からステッパブログをあからそまにパクり始めた時は唖然としたわ。
もとこ、守秘義務守れてないところからもう失格。
kaoruちゃんは洗脳されてるだけ。
kaoruちゃんて?
>>220 伊達もステッパもアメリカのホリスティック栄養学が基礎という共通点があるが、最初は伊達は、この食べ物は太る、これは痩せる、みたいなそ普通のダイエット提唱者だった。
しかし、ステッパが自分のダイエット論を伊達にメールしたあたりから「食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる」とか体の声とか心の声とかを聞きましょう」とかいいだした。
>>220 言葉だけじゃなくステッパのブログの食欲の部分そのままみたいな本だしたりメディアでいいだして有名になった。
その頃からステッパは安い精神論(ココロの話w)に走った。まあ、自業自得だと思うけどね。
>>222>>223 ありがとう!
なるほどね〜!
伊達もあの気持ち悪い目がいやなんだけど、
「脂肪は油で流す」ってな意味不明なところが更にいやだ。
そんで
肉を食うことをやたらプッシュするし。
ステップってなぜか肉を食うことをそんなに薦めないのは何でかと思ってたから納得できたよ。
伊達友美の夜食べても太らない男のダイエット本
内容教えてくれ
>>226 のakiリバりそうだ
直ったつもりで痩せた人批判…orz
自称カウンセラーはメンへらだからww
伊達友美が気持ち悪いと思ってたの自分だけじゃなかったんだ。
顔もキモイけど、売り方も無名のステっぱの丸写ししたり肉業界と組んで肉推奨したり酷い。
>>226 それでも生きている
って……
なんか内容を見なくてもメンヘラなんだと解るな
もとこまた、個人情報流出
大嫌い
カウンセラー気取り
緯度も結局依存体質なんだな。
その男がたとえば死んじゃったり、別れたりしたらどうするの?またカショオに逆戻り??
ごめんなさいそうですね。
>>231のもとこに連動したつもりだった。
またもとこ、いどのボログのこと書いてる
ココ読んでないのねw
>>234あ、もとこがいどの事書いてたんだね
こちらこそごめんなさい
もとこ、ボログのアクセスが増えることがあるって大喜びしてるけど
ここに貼られてるからって知らないのかねww
ステップあや、信者のメール記事が長々と続くけど
たいして意味ないどうでもいいメールなのに何故?w
しかもホント読みづらいし
なんで簡潔にまとめるって事をしないのか不思議
出来ないんだろな
>旦那とは付き合って3年半、結婚して6年になりますが、
とか日本語おかしいし
もうブログ止めれ
>>239 >9 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2012/08/14(火) 14:13:48.06 【ID:IP02h2c0】←←←
>みなさまお待たせ!最近のわたし
わろた
どういう返ししてくんのかなと思ったら急にキャラ変えてやんの
遅いってw
脳萎縮にもほどがあるだろ
どうしようもねえな
ま、斎藤は似非じゃないだろうね
斎藤がえせだと、日本中全員カウンセラーは似非ってなりそうだww
>>241 安価ミスて気もするけど
単細胞って面白いわ
でもNG〜
今後本スレでお前のレス見かけてもソッコーNG〜
バイナラー
この人たちわけわかめ
ほんま、わけわけめ
文句あるなら直接メールしろよ
美人で安価なダイエットカウンセラー紹介してくれw
ステッパに執着してる奴は例の内分泌系に詳しいシッタカさん?
相変わらずステッパ大好きだな。
齋藤学は学者としては功績あるけどカウンセラーとしては似非じゃね?
アンチスレみてるとそんな気がする。まあアンチも人気のうちかもしれないが。
ステッパの信者はガチャピンだけだから
ガチャピンにはホルモン関係の知識もないのが何故にわからないのかね?
馬鹿としか思えないキチガイ摂食(
>>251)が必死で煽るのが見ていて愉快だ
もとこまた、クライアントのヒミツバラしてる
なんでココ見ないんだよ
お前のしてること個人情報流出だってば
どこに訴えれば(告発すれば)いいんだろ?
もとこ、いどに偉そうにコメしとる
もとこのブログ見たが別に個人特定出来るような情報見当たらなかったが。どこの記事?
水島や斉藤よりは、なでしこ支持。
他のは論外。 みさおは拒食症
砂場はアル症。 もとこは真性メンヘラ
ステップあやのやってること意味わかんねぇw
ステップは「あやさんの言った通りだった」
「あやさん素敵〜ン」
って言われたいだけ
人のためじゃない
「自分をほめて認めてくれる存在を求めている」だけだから摂食障害の時と何も変わっていない
そう思って読んでいると分かりやすいくらい分かるよ
いるじゃん?
どんなに損をしても話題になっていたい気の狂ってる凶人ってさ
ステップあや、オマエほんとあほだなw
またここみて訂正したんだなw
>>269の文から
>>270 いや、信者が<ステッパが>怒ってるという意味かと思ったって文句つけたんだよ。コメでやりとりしてたの見たけど、なんで信者はかまってちゃんばかりなの?太ったら返事貰えないとステッパに八つ当たり。
ステッパが甘いから自業自得だけど。
上の文間違えた
○太ったらステっぱのせい、かまってもらいないと八つ当たり
人のせいのするのは摂食の特徴なのか?
夏ばて対策・過食対策 パワースムージー
は結局なんで紹介したのかわからない記事w
ホント文章支離滅裂に磨きかかってる
ステップあや記事更新に必ず本を読んでね
結局宣伝ブログ
>>275 泉てやつ 摂食を売りにしながら悪口三昧
もうかって笑いが止まらない落ちこぼれ医者
斉藤は年収1億5千万という噂
ヒロはあらゆるダイエット法を試しても痩せねえだろが
女は見逃してやるがキモい男は許せない
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 18:06:52.46 ID:VrMnL6qp
蘭て人どうだろ
スカイプ聞いた限りじゃ夫婦ともども素人くささ満載で胡散臭く感じた
だんなって本職があってカウンセリングは副職だよね?
なんでこういうこと(カウンセリング)やってるのか、っていうクライアントからの質問に
蘭「一人でも摂食障害の人が減ってほしいから」
夫「自分が楽しいから」
だって。。。
なんだかね。
すみません
あげてしまいました
>>277 蘭ってひと、摂食の人の読者になりまくってるよね。
いどとか
>>9 似非というよりカルト
教祖の悪口を言ったり書いたりすると、一週間ほど謹慎処分
重なれば、退去になります
一生ささげるつもりで受診しろ
夫とやるってのがそもそも怪しいよね>蘭
摂食本人でもないのに何がわかるの
蘭は夫と仲たがいしたらカショオに逆戻りに百円
重症患者だからw
接触はカウンセラー志望が多いな
人を変えてやろうというとこが病気なんだよ
もとこブログ不気味すぎる
>>285 今にはじったことじゃない。
もとこは頭いかれてる。
>>280 教祖ってさいとうクリニックの齋藤学のこと?
そんなやり方してなんで潰れないの?
蘭
ブースブースうるさい、ブス
蘭って、ブログ村の接触に新しく出る人に片っ端からアタックして、読者登録→スカイプみたいな流れにしてるんだな
イミフ
291 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 08:16:53.58 ID:OWsgSfup
http://blogs.yahoo.co.jp/ka6389/folder/1502859.html >女性スタッフの扱いにはいくつか種類があり、
当時の私のように事務的な能力に長けている者は運営を補佐。
人間性や病気に対する覚悟の強い者は患者の対応。
その中から山形の目に留まった女性は、山形の性処理の役割を担う。
性処理をさせられる女性スタッフは、
「治療のためだから」と言われ、逃げ場を失う。
この件について、東京地検にて証言済み。
ただし、立件はあくまでも脱税であるため、
山形の詐欺・わいせつ行為については触れられず。
執行猶予付きの実刑判決が下される。
現在、ほぼ同様の内容で治療を続行している模様。
合資会社として税金は問題なく納付していると推定される。
女性への扱いは以前と大して変わらず、
一部の女性に性処理を促し、「治療」と称して快楽を得ているようである。
293 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 23:23:25.35 ID:OWsgSfup
>>292 他にもいるよ
>毎週の出費、午前と午後8万ずつで16万、旅費宿泊費で合計20万
札束を差し出すと「失礼だろ、封筒に入れて渡せ」と言われ、封筒に入れて出した。
KENは封筒をつかみとり乱暴に引き出しにいれた。
怪しいと思ったがとにかく治したい一心だった。
「KEN先生を信じています」と何度言わされたことだろう<
この人はその後岡山の摂食障害施設に移住中
そこでも「お父さんが大好きです」て言ってるみたいw
よくある吐かない過食で太ってるだけなのに
乗込んで逮捕とかできないのかしら
ここ見ていてくれると嬉しいけど
ひっかかる人に限って見ないのよねえ「(´へ`;
もとこ、800アクセスって喜んでるけど
>>285のおかげだと思うんだけどww
ワロタ
>>292 いったいどうなってるの?
このブログの女も犯罪に加担したんでしょ
誰かはやくとっ捕まえて
302 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/24(金) 11:20:02.90 ID:CDL+at0t
>>301 彼女は被害者っしょ?知ってて働いてたわけじゃないしね。病気だったから逃げ場もなかったんだろうし。
彼女以外の患者の山形逮捕後が気になる。
>>302 どうして強姦で逮捕できないのって言いたいの。
乗込んでとっ捕まえればそれで終わりでしょ?
似非カウンセリングも撮影すれば一発deryu
えつ、シンガーソングライターとカウンセラー掛け持ちとかどんだけいい加減なんだよ
どっちか一つだって一人前になるのは半端ないくらい大変なのに
どっちも中途半端になるの見えてる
もとこ、プロフ画面消したね
オバハン何考えてんだかww
306 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 20:44:56.47 ID:Faj9c7Ky
>>302 そのブログ、本当にヤバいね。個人の実名、勤務先、画像まで載せて攻撃。
私怨でここまでやるか?
ユリ子
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYop-DBww.jpg 初公開今の私です
159センチ40キロ(少し増えましたよ(^^))
次の近況報告までに45キロにしたいです☆それから私が今拒食克服のバイブルにしているのが伊達友美先生の
「30歳から食べ方変えて結婚できる方法」(WAVE出版) です
タイトルがちょっと‥‥ですが(笑)
食事についての考え方や食べ方について
とても良いことが書いてあります
拒食や過食で悩んでいる方は必見!だと思います☆
良かったら読んでみて下さい(^.^)
私は目からウロコ☆でした
Android携帯からの投稿
ごめん誤爆
ステッパクリあや
またまたパクリ手作りスポーツドリンク記事
昆布水、天然塩、レモン汁、メープルシロップ
これさ、『桜子の美健楽〜』の2004年4月の記事とまるっきり同じだったよ
桜子自身もなんか怪しい人だけど、こちらの記事にはスポドリの成分を分析してから、試行錯誤して作ったっぽいので説得力あるし、説明もシンプル
ステッパクリのは相変わらずくどくてウザイ文章
ステップあや、またパクリなのか
っうか、コイツ最近の記事はコメ引用とかだし
今回の記事も熱中症からの〜摂食に無理矢理結びつけて
ネタ切れバレバレ
>ステッパクリのは相変わらずくどくてウザイ文章
わかりやすく簡潔にまとめる、って事出来ないんだろうね
手作りポカリなんて手作りが好きな人なら誰でもしってるし、パクリとかの問題じゃないと思うが。
桜子もステっぱや伊達友美と同じアメリカでホリスティック習った人だし教科書のレシピをそれぞれアレンジしてるだけでは?
自分、一度桜子のセミナー行ってしまったのが人生の汚点。
>>310 簡潔に書いたら書いたで摂食脳読者は極端に受け止めてガバガバのんだりくったりして、「あやさんのせいでむくんだ!太った!」となる。
「あやさんのせいで書いてある量以上食えなくなった!」となる。
自分的にはあの信者の身勝手な反応が面白かったのに。
またもとこがキチガイボログ書いてるわ
まんまるこちゃんとかきちがい
ホリスティック、自作ポカリを検索しても、桜子そっくりのレシピは出てこない
アニマルホリスティックでも塩とレモンぐらい
自作スポドリでも、昆布茶や重曹、カリウムがとれる「やさしお」なんかの工夫があるのに対して、ステッパクリのレシピはそういう工夫がまるでない
実際に作って試したようなことを書いてあるけど、あくまでできあがったレシピに対しての感想
桜子レシピとステッパクリのレシピの類似性の高さは異常
ここの住人て頭弱いの?ホリスティックとかパクリとかのレベルの話じゃないと思うけど?
素人の私でも基本レシピ基本に、ほぼステップと桜子に近いレシピに自分でたどりついて何年も前からやってるよ。まあ私は昆布茶を使うけどね。
キモいのがキタ\(^o^)/
もとこっていつも男と女がどうとかカップルがどうとか・・・
よほど男日照りが激しいようで。
誰か立候補する人いない??
結構いい金づるになるよ
もとこ、ココ見てるんだね
あわてて記事消してるわwwわかりやすい人ww
もとこって創価学会なんだ・・・
題目あげてまで男がほしいんだ・・・カワイソ
もとこうける
写メ見てみww
>>319 この人誰だか知らないけど、全体から漂うメンヘラ臭が半端ないね
・目が明らかに整形。不自然
・ナチュラル通り越して不潔なボサ眉
・首の気持ち悪いイボみたいなほくろ
・整形してるのに垢抜けないブスさイモさ
・分け目目立ち過ぎ。ハゲてる
・頭髪は薄いが眉はご立派…ホルモンバランスの乱れ?栄養失調起こしてる?
>>8 伊達友美はアメブロもやってるね。ameblo.jp/omakase-diet
コメントで何か質問されると必ず
「カウンセリングにいらしてください」でしめる。
拒食や過食のカウンセリングといいながら
結局アレ食うなコレ食うなしか言わない、しかもたったの30分で8000円もとられた。
ステップあやが更新しないだけで心が平和だ
>>327 わかる結局ステップってあれしろこれしろ
これはダメあれはいい、と追い込んでる
なのでコイツの記事読むと心がささくれ立つ
自分は逆。ステップはあれはだめこれはだめ、がなさすぎだと思う。
と思う。
アレダメコレダメは伊達友美が酷いのが有名だが
>>3のしまひろがなお酷い。
食べ痩せのぐるっぽ(アメブロのコミュニティ)で凄いアホ丸出しの
食事指導して王様気取りなんだけど、
過呼吸の人に「息を吸いすぎるな」とアドバイスしてて吹いた。
っうかステップ1個の記事に支離滅裂にごちゃごちゃ
文脈変だから読むと疲れる
>>332 元社員実名猛攻撃中の山形さんの裸治療センター関連のブログじゃん。さすがに妹さん&妹さんの旦那さん実名晒しはやめたみたいだけど。
まあこのブログが残れば、彼女のサイトが消えてもまともな人は、ここの実態を感じ取れるな。
元社員の彼女、本当に気の毒なんだけど、知ってる人いる?
ステップあやこのままブログやめて消えてくれたらいいのに
帰省のついでの飛行機代稼ぎとか読者潰しとかもう散々やっただろ
でもアクセスは八百近くあって慰められました。
はいはい。
アクセスさえありゃあいいのね。
ここで晒されてるとも知らんで。
ステップあや どうかこのまま潰れてくれますように
>>343 最低過ぎて笑ってしまった。
晒された人大丈夫?自■とかないよね?
もともと病んでたみたいだし。
>>331 これってダイエットカウンセラーと何の関係があるの????
スレチガイ
もとこって、いい年してカップル恨み、やめれ。
男日照りはみっともないぞ
スレチで悪いけど、摂食の考え方ってどんなの?
>>346ステップあや叩きから派生したこのスレじゃんw
関係大有りじゃんw
えつ
3000縁てw
こいつもステッパと同じで推敲しないんだな
何だこのスレ。陰口たたいて喜ぶなんてお前ら悪趣味な暇人だな。
文句あるなら本人に直接メールでもしろよ。
そうなの?ごめんね。
なんか数学かなんかの塾?の先生のブログにしか見えなかったものだから。
>>353 ふるうつさらだ=山形賢二本人でしょ。
元、弟子を積年の恨みバクハツで、個人攻撃してるの。
解雇したっていうか、山形は同時期に豚箱入りだったじゃんw
まままま。
たしかに映像見ると塾にしか見えないし。
デブなのに「太らない○○」って笑えるwww
えっ?
今どき
「油抜き、おにぎりだけ」ダイエット?
摂食脳全開じゃん
太るだろ、大きなおにぎりだけってバカだろ
こんなバカダイエットだから摂食治らないんだよ
ステッパさん、評判悪かったんだ…
付き添いで、昨年何とか塾に行ったんだけど
人工的な顔とボディライン全開の服装、
胸を強調したポーズをとって立ち、上から目線の発言ばかりだった。
時間配分もできず、特定の参加者のしつこい愚痴吐きまくりで
他人の愚痴を延々と聞かされて気持ち悪くなったよ
あんなんでも参加費数千円もとるんだねーw
ステップあやショーだからね
ブログも集いwもステップは自分に存在価値を見出したくてやってるだけだからな
>>360 まあここはアンチが集まるスレだからね。あれが好きな人は好きだよ。
私も一昨年と去年参加したけど参加者の話聞きながらステッパさんが涙目になって言葉につまるから見ててハラハラした。上からじゃなかったけどなんかなあ。
でも友達はそれが人間くさくていいんだって。私はさっぱりわからない。
まあ悪い人ではないけどね。いいこぶらなきゃ良いのに。
今年は夏目祭子のセミナーにいってみる。国内在住なのにステッパさわより高いのが気になるけど。
>>357の茨木くみ子さんも何かといえば
「水島広子先生も過食代は医療費といってます」ってコメント返信してるし
>>3のヒロさんてゆうsinbiのカウンセラーもいうし
水島広子先生は神かなんかなの?
あや相談室のあやさんのミーティングとかいうセミナーは
誉めるゲームとかやらされるんだって。
前はこの人も2ちゃんで叩かれてたけど今はどうなんだろ。
>>360 誰も行かなければ申し込まなきゃいいのに。
そうしたら旦那とつるんでわざわざ荒稼ぎにこないだろ
祭子もあや相談室も地元開催なのにアメリカからきて(帰省絡めるにしても)
全国に足を運ぶステッパより集会代高いんだね。五千円とか六千円とか。
祭子のセミナーは昔いったけどみんなでニセ食欲と本物の食欲を見分ける練習させられる。この人のも必要以上にピチピチの服着てた。
本人?
それとも日本語不自由な方??
鯖落ち?
落ちてないよ
もとこ相変わらず男日照りワロタww
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/14(金) 16:04:25.00 ID:K51yi3C2
詐欺にあったって書いてるけど、やっぱりオトコにだまされたのかな?
これだけ飢えてると、コロリと騙されそうだね。
また鯖ダウン
サルベージします
旦那と2ショットの写真を何枚も何枚も見せつけておいて「私のように幸せになれる!と希望を持ってほしいと思って載せたのに!キィー」とキレられたことがあります。
ステップあやに。
>>226 しばらく読んでた。
ダイエット日記の時はまぁ、「ふーん」て感じだったが、仕事にしだしてからイラつくようになった。
他人サゲ、自分アゲばっかりだった。
ステップあや、情緒不安定、精神不安定、自分大好きだもんな〜
キレるの想像できるわ
ちょっとでも自分に攻撃的なものに異常に敏感
未だ摂食脳だしな
もとこ、さっそくいどをお気に入りから外してる
どんだけ幸せな女をひがむんだか
男日照りってホント、怖いww
もとこわかりやすくてワロタww
>>375 本当は、キレてステップあやにやつあたりしたのは自分のほうじゃね?本の写真、隣にいつも旦那が写ってんの気に入らなくてキー!って。
私も当たり前の注意されただけでキレられた!ってステップあやの悪口
2ちゃんねるに書きまくってたから気持ちは分かるけど。
ここまでくるとステップあやがかわいそう。
>>281 蘭も摂食経験者だけど。旦那は蘭を助けた人だし。
これもまたここにいる僻みデブスは幸せみせつやがって!きー!って攻撃やつたりの対象にしちゃうの?
自分が楽しいから人助けなんて凄いじゃないか。
しょせんカウンセラー名乗る奴はこんなんばかり
210 :優しい名無しさん:2012/09/15(土) 14:37:12.59 ID:oP13hsSB
私も過食してた。3ケタ目前になっても過食して、吐けなかったよ。
辛かった、食べすぎて辛いなんていう自分が嫌だったな。
今カウンセラーしてる。過食発作はずっとでてないし、体重も元に戻った。
治るから、どうせ治らないとか思っちゃだめだよ。
211 :優しい名無しさん:2012/09/15(土) 14:45:14.44 ID:/bXlrXxW
今、カウンセラーなんだ。すごいね
臨床心理士とか?
212 :優しい名無しさん:2012/09/15(土) 14:55:23.88 ID:oP13hsSB
>211 イギリスで資格とったんだ。
日本より摂食障害で悩んでる人も多いし、理解もある気がするけど
食べ過ぎなきゃいいだろって勘違いしてる人はいっぱいいるから実質同等。
まさか自分がなるとは思いもしなかったわ。
本スレ
>>46でせっかく話題になってるのになんでこの人だけリンク飛べないの?
これで飛べる?
めぐみ http://ameblo.jp/megumegu3434/
>>385 連レススマソ
○
>>46 本スレでせっかく話題になってるのに
× 本スレ
>>46でせっかく話題になってるのに
脳委縮してますな・・・摂食の森へ行ってきます。
388 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 10:50:03.45 ID:pdhwYmKS
もとこ、
読者が異常に少ないのは、明暗ガタピシとりとめのない内容だし
でも、ときどき、びっくりするほど、アクセスが多いと、元気がでます
って、ここにさらされたときだけアクセス数が多いのに気付かないのかな
>>388 宗教に逃げ込んで現実をなるべく見ないようにしている人に正確な現状分析なんてできるわけがない
白痴と同じようなもん
390 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 12:05:58.78 ID:pdhwYmKS
ステッパ、荒稼ぎ日程記事わざわざ未来設定ワロタww
>>392 重大発表はロス時間18日4時21分にうpされました。
日本時間で19日になるように時差を計算されていますww
>>392 脳萎縮なりに計算してUPしてるのは前々からわかってたけどw
特定商取引法に基づく表示なしで金を集める記事をHPやブログで書くのは
法律違反なのにw誰か通報して〜
>>391 アホもとこ
なんとなくアクセスを見たら2200を越えていて、びっくり!
たいしたこと書いてないのに、こんなにたくさんの人がよんでくださった。
それが嬉しくて、やっぱり頑張ろうと思います。
大爆笑wwwwwww
>>396 なんで誰ももとこにここ教えないんだろうね
みんな優しいなww
ていうか、こんなおもしろくもないおばあさんのブログを2200人も読みにくると本気で思っているのかな?
普通は、あれ?おかしいなって思うよね。
かなりイカれてる
400 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/19(水) 16:35:37.51 ID:Sg6vSV5s
ところで、ここのアンチの方って摂食障害の方??
もとこの最新記事、キチガイ並み
さあアクセスアップだww
新顔だね
相変わらずもとこ狂ってるな。
素肌で、売ってらした女性より綺麗だった自信があります!
ですってww
もとこおばさん
このところ、四桁アクセス続きだったから夢のなかでもぺた返ししてたら三桁に戻った。
みんな見に行ってあげてーーーー
ステッパ荒稼ぎ日程決まって乙だな
>>403 新顔さん荒稼ぎじゃん。
ま、美人だからしゃあないかw
もとこ相変わらず恋人恋人恋人・・・
オトコオトコオトコ・・・
この人いくつなの??3人の子供がいて(しかもみんな大人?)そんなに飢える歳かね??
そろそろ孫でもいる歳じゃないの?
>>410 もとこ54歳だそうです
立派なアラフィフww
もとこ、彼氏いないからぬいぐるみと結婚だってw
久々にしまひろのブログ読んできたけど
他人の提唱する考え(主に伊達有美)まんまだった。
特に摂食記事なんか、摂食障害関連の書籍から完全に抜粋してた。
もちろん、引用文献とか無し。
関係ないけどあの人のなう、草生えすぎじゃないか?ww
ステッパの新記事のコメ欄に、みぉりんっていう中学生の子が「ここに書けば返事もらえますか」って書いててさ、それに対してぞうとかいう名前(リンクなし)の奴が返事してるんだけど、
ステッパの擁護文+私は個人セッション受けてますって内容で、ステッパ本人の荒稼ぎ誘導に見えて仕方ないw
>>416 そうだろうと思うよとにかく金取りたいんだろ
>>417 中学生の子にまで最低だな。摂食うんぬん自己愛うんぬんより人としてオワテル。ま、整形のメンテも必要なのかなw
そんな奴がダイエット「カウンセラー」と名乗るな。みんなにラクになって欲しいからとか言わず稼ぐ為だと認めてやってる方がまだマシ。満足感と金だけの為なくせに。
422 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/19(金) 09:19:21.42 ID:CpLYyJ9J
さーーーー明日から稼ぐわよーーーーーー
byすてっぱあや
もとこって、店とかで男の子に声かけられただけで(たぶんマネキンやってるから売り場を聞かれるんだろうね)舞い上がっちゃうんだろうね。
これで50代3人の子持ち(しかも成人)か・・・
>>425 間違いなくここの住人
この人どう思う?スレもおそらく見ている
ソースは??
ステッパ今回はどんだけ荒稼ぎする見積もりなんだろうか
参加者の感想米読んでるとかなり少人数らしいなww
>>426 ソースだ?お前本人か?
この人どう思う?スレやこのスレに出てくる話題の人物をタイムリーにブログに登場させ過ぎなんだよ
おまけにスレにあった批判レスそのままの批判文章書いてるから見てみな
あのさーAkiさん、110kgから45kgまで痩せたら1000%の確率で皮膚がたるんでダルダルになるはず
それでウエスト63って事は皮膚切除手術してなきゃあり得ないと思うんだけど、
そういった事については一言も触れてないよね?
皮膚切除手術は縫い跡がずっと残るものなんだけど、お腹周りの皮膚見せれる?
全部服を着た画像じゃん
おまけに理想の体型を目指すって話はどこへ行ったんだよ?
ちなみにウエスト53cmなんて体重30kg台にならないと無理だから
私が今BMI15でウエスト56cmだけど恐ろしいほど薄っぺらくて細いよ
あなたの理想体型とやらはマンガのデフォルメされた世界の話で、それを現実に再現しようとしたら単なる畸形体型ですよ
美しさより気持ち悪さのほうが勝ると思う
マンガのキャラクターの体型を目指すって時点でもう病んでる、メンヘラ
つーか最近はまったく理想体型の話も体重の話も出てこないから盛大にリバってるんだろうけどね
何この人こわい
↑
詐欺同然の事やってて平気な人たちのほうがこわい
このレスの上の人とか
「あ〜ちゃんの素顔公開」ってカテゴリの記事ワロタ
整形丸出しの目w
目頭の肉見えてるっての
その二重不自然だっての
おデコの皮膚が引きつれてるっての
素顔じゃないじゃん
整形前の写真公開してよ
森口尚史と同じニオイがするお
文章だけで自分の功績や○○コンテスト優勝って書いて、具体的な事は全てボカしてるお
写真も全て部分的な写真のみで全体写真や顔出しすら無いんだお
なのに他人をdisりまくり、美魔女をdisって自分は何もしてないのにこんなに若いって自分ageしてるんだお
何もしてないようにはとても見えないおw
49 名前:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! [sage] :2012/08/10(金) 07:35:41.52 ID:o2b2BzPJ0
そんで久しぶりにあ〜ちゃん見にいったらブログタイトル変わっててワロタ
>ダイエットの魔女Aki「この世で一番美しく痩せるダイエット」
>ストレスによる激太りから奇跡の大変身!『この世で一番美しく痩せるダイエット』で
>体重110sから45s・ウエスト115pから55p・バストHカップのまま!
>ダイエット研究歴26年の経験をいかし現在トータル・ダイエット・プロデューサーとして活動中です!
これ全部自称だからすげえわwwダイエットの魔女ww
書籍やテレビ取材の仕事来てるってずっと前に言ってたけどいつ公開するんだろ?
22まで太ったこと無くてダイエット暦26年って今48歳かよ婆ーちゃんじゃん
月2万も詐欺じみてるしそのうち訴えられるんじゃね
50 名前:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! [sage] :2012/08/10(金) 07:50:09.87 ID:r7xYSIBT0
トータル・ダイエット・プロデューサー半端なく痛ぇww
さすがBBAの感性、必死に若いつもりでいるBBA脳。
そういえば全身晒しするする詐欺だな。
一向にうpされず詐欺まがいなトータル・ダイエット・プロデューサーかよ。
>>427は半分正解で半分不正解だな。
ソースは自分。
自分はAkiとかって人と同じくらいの大幅減量経験者。
皮膚がたるんでダルダル→正解。皮膚切除手術はまだしていない。
ウエスト63はあり得ない→あり得る。自分はたるんだ皮膚込みで62センチだから。
ただ、皮膚がやっぱり邪魔で、どれだけ頑張っても50センチ台は自分には無理だった。骨格ががっちり系ってのもあるが。
Akiって人がこのスレ見てるとかはしらんし興味ないけど、胡散臭いのは確かだね。
あのウエストの画像はどう見たってコルセット巻いてるだろw
>>427 本人じゃないよ。
過去記事見てみたけど一期生●●さんがどうとかそんな記事ばかりだけど。
サンプルください
436 名前:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! [sage] :2012/10/22(月) 03:24:28.47 ID:MBflnRh/0
Akiさーん、どうでもいいけど、自分の「はっきり写った全身写真」や「全身のはっきり写った動画」を公開せずに文章のみでスリーサイズを公表し、ダイエットカウンセリングしているみたいですが、もし詐称してたら詐欺罪に問われる可能性はないんですかね?
テレビにでも何でも出ていいですから、そこで出演者の方から直にスリーサイズを測ってもらうとかしてもらってくださいよ
はっきり言って、あなたのブログの○○1位!○○1位!の赤文字太文字ゴシック体とか、典型的な誇大広告商売、楽天の下品な店を連想させて胡散臭いんですよ
割と本気でスリーサイズも身長体重も胡散臭いと思ってます
もしあなたの数値を信じて一括6万円も支払った人がいたなら法律的に問題ないんですかね?
437 名前:名無しさん@ゴーゴーゴーゴー! [sage] :2012/10/22(月) 04:20:01.29 ID:MBflnRh/0
この人、2009年から体重測定も放棄しているし、痩せたという写真も2009年という過去のもの
身長160cmで45kgなんだよね?
まあこんなのに騙されて金払う人は相当オツムがお粗末なんだろうけどさ
あの写メを見てもいい歳こいて髪の毛が腰まで届くロング(この時点でメンヘラ率90%の香り)、オマケにどうやったらそんなに汚い髪の毛になるのかってくらいボサボサで不潔な黒髪
地雷臭しかしないんですけど
Hカップというバストはブラが合ってないのか知らないが形が歪んでいるし、ウエストも63cmには見えないな
分厚すぎる
ついでに胸をアップにした写真に写っている二の腕も太過ぎ
で、どれもこれも2009年の写真なんだよね
ほんっっっとに胡散臭い
こういう人間、個人的に許せないんだけど
マジで詐欺とか誇大広告とか、罪に問えないのかな
だってお金取ってるんだよ?
それも安くはない金額でさ…
騙されるほうもどうかとは思うけど、あまりに酷すぎやしないか?
>>436 ありがとーー
さいしょのはもとこだね。
次のは誰だろう、
さいごのはさくらか。
もとこのクライアントってだれだろう
大丈夫なのか?
もとこ、ココ見てないのかな。見てたらへこむよね
すごいねAkiさん、受講生から「先生」って呼ばれてどんな気分?
もし生徒との間でトラブルが生じた時とかどうするつもり?
面白いから色々調べちゃおっと
もとこちゃん、2千アクセスはここに晒されてる日ですよ。
何故ダイエットカウンセラーは自己啓発本で得たような薄っぺらい知識をドヤ顔で語りたがるのか?
なんでもとこってこんなにひらがな多いの??
やっぱり中卒??
>>427 読んだけど、皮膚切除手術については触れてないんじゃなくて
「皮はたるませてない」って言ってるよね。
胸が残ることと皮がたるまないことを売りにしてると思うんだけど。
そして、写真も見たけどむしろウエスト分厚すぎるどころか63以下に見えるけどなあ。
嘘ついてるようにも思えないけど、この人の体質が超人的すぎてアドバイスしてもらっても
誰でもこうなれるとは思えないw
あのメリハリのすごすぎる黒い服着た写真、確かにあそこまで行くと気持悪い。
Iカップのグラドルをここまでいくとちょっと変みたいに揶揄してるけど自分も同じ位バランス悪いのに・・。
あと、不二子ちゃんはあの長身あってこその不二子であって
身長と他のサイズ揃ってても胸が小さいとかウエスト太いのは不二子と同じと言えないように、
他のサイズ揃ってても背が足りないんじゃ不二子と同じじゃないから。
>>446 マッサージのおかげで皮膚はたるまなかったなんて書いてるけど、あれだけ巨デブ←→痩せの大幅なヨーヨー現象を繰り返しておいて皮膚のたるみがマッサージごときで抑えられる訳無いから
もうそこからして嘘乙って感じなんだよね
超人体質なんて信じちゃ駄目だよwそんな人間存在しないから
あの人の詐欺的商法どうにかできないかなぁ
>>448 詐欺で訴えられるとしたらお金払った人だけだよね。
しかも「最初に聞いていた料金より大幅に取られた」とか
「実際にはアドバイスして貰えなかった」っていうんじゃないと訴えても無駄。
だけどちゃんとアドバイスしてるし実際痩せてあんなに感謝されてるんだから
部外者が「詐欺だ」って騒いでも仕方ないのでは?
詐欺詐欺騒いでるのって全部同一人物??
あまりにムキになってて何か違和感覚える・・・
もしかして同業者だったりして?!www
だとしたらこれはちょっと面白いもの見られるかもな〜!
だってこれって立派な「名誉棄損罪」「侮辱罪」「営業妨害罪」になるから
逆にあ〜ちゃんが訴えようと思ったら訴えられるケースじゃん?!
あの人2、3年前にもひとり訴えて血祭りにあげてるし
あの猛女ぶりがまた見られる可能性大?!www
あ〜ちゃんここ見てないのかな??
↑ここにおるで
ここのスレで紹介されているような「自称カウンセラー」にお金を払ってしまい、詐欺に会ってしまったと感じられた方は消費者センターに電話したほうがいいです
ところでこの人たちは収入申告をきちんとされているんでしょうか
某セラピー講座は脱税容疑で国税局に告発されていましたが
もっとこのスレでカウンセラーもどきを追及していったほうが良い気がしますね
【悪徳商法】
・虚偽、誇大な広告など
・効果や結果などが断定できないのに、断定調で広告や勧誘をするもの(「最低でも○kgは痩せます」)
・リスクを伴う商品やサービスなどについて、期待できる利益ばかりを強調して、予測されうる不利益について説明を十分に行わないもの
・契約内容について十分な説明をしなかったり、検討する時間を十分に与えず、早期の契約締結を迫るもの
・商品やサービスが劣悪なもの
・商品やサービスなどが、その価値と比べて著しく高額であるもの
・サクラ(おとり)がいるもの
・商品やサービスに関する契約を全く履行しない、あるいは不誠実、不完全な履行しかしないもの
【対処法】
・消費生活センターや国民生活センター、
悪徳商法に詳しい弁護士・司法書士・行政書士へ相談する
・民事、刑事、行政それぞれの対処法がある
「情報商材」「体験談商法」「コンプレックス商法」などをWikipediaで読むのもお勧め
【情報商材】
・主に5000円から数万円など一般の人が買える範囲で、比較的高額なものが多い
これは単に買う側が「高くても値段に見合った有効な情報だろう」と期待させるためであると考えられる
・情報商材の販売では、購入者の成功例がよく掲載されている
しかし、その正確性は購入者が判断するしかない
・「あと○○人で販売を終わります」「間もなく値上げします」など購入を煽ることもある
なんかこの人、事あるごとに「Amebaいちおしブログ」っていうのを水戸黄門の印籠みたいにアピールしてるけど、こういう金取って商売してたり周りのブロガーや有名人を侮辱するような内容でアクセス稼いでるようなブログがいちおしって何なの?
そもそも本人の写真の正確性も疑わしいのに
サイバーエージェントに問い合わせてみようかな
「Amebaいちおし有名ブログ運営事務局」から2009年6月に認定されてそのままなんだな
ブログタイトルもブログの趣旨も変わっていると思うんだけど
内容もファッション・ビューティと言うより、ダイエットに関連した全ての事柄に対する誹謗中傷・侮辱、無内容な記事をアップし記事数稼ぎ、記事の内容は大半が引用
自分は揚げ足取りしかしていない
ところでこの人のブログ、特定商取引法に基づく表記はどこに書いてあるんだろ
ウエストの皮膚がたるまなかったって言うのは本人がブログ上で主張しているだけで客観的証拠が一切無いのが気になるね
それから…これだけ極端なダイエットからのリバウンドを何回も繰り返している人が、ダイエット終了後の2009年に体重測定の記事をあげて以来、自分の体重については触れていないというのも気になる
>>449 >あの人2、3年前にもひとり訴えて血祭りにあげてるし
それどんな話?ブログに載ってるなら読んでみたい。
それ知ってる。かなり昔の記事でアップしたけどすぐ消えたやつ。
>>449 この人自分と同じ初期の読者だと思う。
誹謗中傷の域を超えた人いたから訴えて捕まえてみたら
ダイエットカウンセラーだったって話だよね?
その直後その人仕事もブログもやめて完全に姿消したから本当だと思った。
あ〜ちゃんて裁判慣れしてて弁護士とも付き合いが長いって言ってたし
訴えるのなんか何ともないんだと思う。
あ〜ちゃん怖いから自分はもう消えます。
>>458 あーちゃん、待ってなよ
サイバーエージェントに訴えてあげるからね
もうAmebaではブログできないから
自前でサイトでも立ち上げて詐欺まがいの商売をなさってください
>>458 マジで?
誹謗中傷の権化みたいなダイエットの魔女Akiさんがどうやって裁判で勝利したのかしら
それに随分詳しいんだね
まるで本人みたい
誹謗中傷を超えた内容ってどんなのだったんだろう。
でもなんにしても、本人の痩せ方に嘘がないとは断言できないけど
あるとも全く言えない、ただの思い込みなのに、詐欺詐欺と言ってる人が不思議。
何より、大事なのはアドバイザーとして機能してるかどうかじゃないの?詐欺かどうかって。
現実にあれだけ生徒さん痩せさせてる人を詐欺だなんて訴えても無意味では。
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/03(土) 23:11:43.26 ID:m8BoNidI
痩せさせた人しか取り上げてないんだから当たり前じゃない?
>>461 ・この人の痩せた証拠写真や体重が2009年のものしかないこと
・胸はそのままでウエストだけ減らすなど、不可能なはずの部分痩せを強調している点
・あの証拠写真や、胸はそのままに他を痩せさせるというミラクルな効果を期待してトータルダイエットプロデューサー()Akiさんにダイエットアドバイス(一括6万円)を申し込んだ人は少なくないであろうと予想されること
・あのブログを読んで期待させるダイエット効果が本物なのか疑わしい点が多すぎる点
・Amebaブログ上で商売をしている点
・特定商取引法に基づく表記が書かれていない点
・ブログのアクセス数は自分のダイエットの話ではなく、主に芸能人のダイエットやゴシップネタ(誹謗中傷含む)で稼いでいる点
・ブログを読めば分かるが、かなりめちゃくちゃで強引な理屈を述べている点
・情報商材サイトにありがちなテクニックをいくつも用いている点
などが気になるのよね
もうダイエットの魔女Akiのブログって完全に自分の商売の宣伝ブログになってるじゃんw
オマケにはなまるマーケットのダイエットエクササイズ紹介とかいって殆ど引用引用また引用の記事上げてるし
「自称スーパーボディ」なのに全身像の写真が一切無いのはどういう事?
文章でだけなら私はスーパーボディとでもiPS細胞を心筋移植とでも何とでも言えるんだよ
何故証拠が出せないんだろう?
そして証拠の無いままさもスーパーボディになれるかのようなダイエットアドバイスで稼いでいる、これって問題じゃないんですか?
もとこ、娘とのプリクラ受けたwwアメ限にしないのが不思議
もとこ「若い!」って自分のこと?w
プリクラのデキが自分的に嬉しすぎて
娘のプライバシーなんか関係なくなっちゃったんだよwww
ヤバい!完全に舞い上がってる!www
あんなシワだらけシミだらけのツラして
>次女のウィッグかりた!
>かわいい?
だって!www
娘が気の毒・・・
全世界に発信されてますよ、おばさん
479 名前:可愛い奥様 [sage] :2012/11/06(火) 08:54:21.14 ID:UL/WExpB0
奥様方おはようございます
>>477 税務署って電話の通報は受け付けてなくて
書面の方が有効なのよね
自営業やってるのに無職の届け出して税金逃れしてる人がいたから
タレコミの電話入れたら法人化する為の手続きの仕方教えてもらって終わりだった
私の話術不足もあったと思うけど…
同じ様な電話が沢山あれば嫌でも動くかしら
自称カウンセラーの皆様、確定申告はお早めに♪
481 名前:可愛い奥様 [sage] :2012/11/06(火) 08:57:38.26 ID:e5wAOHLD0
>>479 メールで具体的にどんな不正を行ってるか書けばいいと思うの
葉山二姉妹殺人事件の二軒隣が違法ネットショップやってたから
メールで通報してやった。事業所が完全に住所割れてるなら
メールで詳細に書けば楽勝
ダイエットの魔女Akiさん、理論上のダイエットの屁理屈なんてどうでもいいんですよ
ブログもマンネリ過ぎてもう飽き飽き…
いい加減自分の身長と体重を計ってブログで全身写メも公開してくださいよ
何故そんな基本的な事もせずにダイエットアドバイザーが名乗れるんですか?
ご立派な知識をお持ちなんですし、スーパーナイスバデーをいつだって公開出来るでしょ?
何年間も引っ張る意味が分からない
本気で分からない
まさかまた大リバウンドしてるわけでもあるまいし?ねえ…
473 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/07(水) 07:09:55.45 ID:4wcEf8QH
永遠にダイエット産業とダイエットカウンセラーに搾取される豚ども(笑)
要は意志が弱いんだよな
搾取される方もする方もそれなりに。
Akiさんが「男前」とは、思ったことがない。
「みんな私のこと男前って言うの!」という記事を書く時点で、男前の反対だと思ってる。
まぁ、あの人、全てにおいてそんな感じだけど。
>>475 女の嫌なところを凝縮したような性格じゃないかな
よく自称サバサバ女は実はねちっこくて陰湿な女そのものの性格、なんて言われたりするけどまさにそんな感じがする
もとこ、息子ちゃんの友達とらぶらぶしたいんだね
怖いwww
>一応、大人の男女がひとつ屋根の下にいても
>どうしても、マザーになってしまう、もとこなのでした。
わざわざ書くところが男として見ているってバレバレだしキモイ
何も思っていなかったらそんな事書かないもん
娘が精神病なのに「オトコ!オトコ!」ってどうなの?
いつも娘のこと心配してるようなこと言ってるけど
このおばちゃん全く行動が伴っていない()
>>478 だからさ、母親が依存症だから娘も病気なんだよ。世代間連鎖、環境遺伝ってやつ。母親自身も病識持って治療しないと。
遺伝子+環境のダブルパンチだと思うな
>479
>480
まさにそういうことだと思う。
色んな事件のニュース見ててもそう思うけど
ダメな母親に育てられた人ってろくな事しない気がする。
子供って母親によって人生を左右されるケースが多いよね。
で、クライアントさんが、クライアントさんが、ってしきりに出てくるけど、治ってるんですかね・・・
お気の毒です。
毎日遊んでるだけ(たまにマネキン)みたいで、カウンセリングしたって全然出てこないんですけど・・・
自分の母親が、いい年して、自分の親友とヤッテたらどうするか??
「カウンセリングしてあげてるクライアントさんがまた入院しました」
ってブログに平気で書いてたことあるよ。
よく恥かしげもなく書けるよね。マジで神経を疑う。
>自分の母親が、いい年して、自分の親友とヤッテたらどうするか??
縁切って家から追い出す。
ちょっと真面目な話いいかい?
知り合いの彼女が等質だかうつだかと拒食症で20キロ台→克服したくてステッパブログ発見
→完全依存→過食症になって100キロ以上になっても止まらず→ステッパのこと?を遺書
に綴って飛び降り→一命とりとめたけど一生車椅子→糖尿病も発覚→ステッパにコメント?
だかメールしても無視らしい
訴えたりってやっぱり無理なのかね?
依存しちゃったから自己責任になっちゃうものかね?
「カウンセリングしてあげてるクライアントさんがまた入院しました」
??
あなたのカウンセリングはいったい何のためにry
ダイエットの魔女見てるぅ?
488 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/10(土) 19:55:30.36 ID:kNexegT8
>485
誰それ、何でも人のせいにするタイプのたちの悪い摂食だね。
勝手に都合のいいように解釈して依存して、うまく行かなかったら人のせいにするタイプの摂食だから
別にステッパじゃなくてもどの本でもブログでも同じ結果になっただろうな。
だいたいステッパは、食べさえすれば痩せるとか食べさえすれば治るなんて書いてないのに。
ステッパ本人も何十キロ太った経験も、
拒食してたら過食の時期が来るってこととか、
痩せ依存の心がそのままだったら心のストレス性の過食が残ることも書いてんのに
拒食脳には分からないんだろうか。
ステッパが訴えられるなら、伊達友美なんて訴えられまくりのはずじゃんね。
食がすべて、食べれば痩せる、食べれば拒食は治るとか断言しちゃってんだから。
489 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/10(土) 19:58:42.21 ID:kNexegT8
>>489 この糖質ブス女、威勢のいい事言っていた矢先にいきなりアメ限記事ばかりになったけど何かあったの?
>>490 ここの住人だったか、凸られたに決まってるじゃん
>>492 凸られて引きこもるタイプには見えなかったがなぁ…
494 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/11(日) 11:57:53.22 ID:FqkEHepv
>>486 クライアントさんと張り合ってどうするんだろう??
カウンセラーって名乗るのもおこがましいと思うのだが
日常に支障をきたさないって威張ってるけど、救急車??乗ってるじゃん
緊張で血圧下がって救急車のっちゃいました。
点滴うっていま帰りました。
でも父のこと慕ってる人がいっぱいで、嬉しかった。
よく休みまーす。
てか普通、血圧下がったくらいで救急車呼ぶの???
税金無駄遣いとしか思えない
>>488 確かステッパのブログに拒食の子が自殺した記事あったよね?
摂食の子って依存体質の人が多いし、自殺未遂する人多いのもステッパなら
知ってるでしょう?
コメント見ても「あやさん、○○なら食べていいですか?」とか多いしさ。
表に出てないくらいで
>>485みたいなケース結構あるんじゃないの
ステッパは糖尿の知識もまったくないし。
ただの克服ブログでいいんだよ。そりゃ治った人はステッパが神様に思えるだろうけどさ。
>>494 クライアントさん「たち」になってる件
複数いるのか?詐欺に合うなよ、自分もメンヘラなんだから、この人ww
わたしはメンヘラではありません。
釣りってなに?
とりあえずステップあやのブログを読んでみた。
コメントで70キロや80キロでも自信が持てました!みたいなのちらほらあるけど
どう考えても肥満。心の病気が治ったのはいいけど、中年になってから困るよと思った。
肥満は万病の元。ある程度の制限は必要。
甘やかせばいいってものじゃない。
禁止ルール作るなというわりに「美女フード」とやらのすすめがうざい。
痩せのリスクばっかり書いているような印象。肥満のリスクも書くべき。
生活習慣病は何も糖尿病だけではない。
>>502 だってあの人が本来伝えるべき相手はガリガリになって生命の危機すらあるような人間だから
太っても大丈夫なんて嘘っぱちだよ
ならなんでステッパは痩せてるのよ?
ガガもそう
ダイエットなんて馬鹿みたい、どんなあなただって愛されるのよみたいな事を言っておいて激太りしたら即ダイエット
デブは醜い、これは真実
ただし痩せすぎも醜い、ただそれだけの事
ステッパは別にダイエットするなと言ってるわ けでも肥満を推奨してるわけでもない。
栄養のあるものを取り入れることも薦めてるし運動だって大切とは書いてある。
食べないダイエットとか嘔吐とか過剰な運動を長年続けていたせいで、ちょっと食べただけで太りやすい体質になっ ちゃった人は、 ふつうに食べ始めたときにいったん大幅に増えることが多いからそのことを 長々と書いてる。
まあステッパのブログは繰り返しも多いし長いしあれだけ読んでも誤解は多いかも。
自分はステッパの分厚い本2冊と横倉恒雄っていう医者の本と夏目祭子の本よんでやっとつかめた感じ。
この3人、同じ研究会だからか知らんが同じ系列の理論で、みんな厳しいダイエットやめて痩せた経験の持ち主。
ステッパは食べ始めの何年か一時的にデブになったが、ダイエット依存の心のストレス改善とともに(痩せたり太ったり波はあったらしいが)体型も落ち着くべきところで落ち着いたらしい。
506 :
502:2012/11/19(月) 05:29:43.46 ID:IJegtG1m
>>505 多分うまく伝わらないだろうけどちょっと書かせてね
自分は何気なくスレ見て読んだだけなんだけど、なんていうかすごくイヤな気分になった。
(ステップあや)自分は摂食障害じゃないけど、普通にダイエットするし過激ダイエットもする。
ゼロカロばっかで過ごすときもあるし、ドカ食いだってする。
ドカ食いすれば罪悪感なんかもうまれるし、下剤だって使う。カロリー制限だってわりと極端にする。
だからステップのブログ読んだあとは「は?私摂食障害なの?」とか思ってしまったよ。
洗脳させられそうになったというか。
本を何冊も買わないと誤解をうむようなブログだったら、ない方がいいんじゃないかな。
ごめんね、あなただけに言ってるわけじゃないよ。
図太い私ですらなんか落ち込むブログ、後味悪いブログだったから心の病の人にはもっと誤解をうむんじゃないのかな?
>>506 悪質さと無駄さと自己愛含め病気治ってない奴というのは、周知の事実。
たまに本人出没して擁護してるから気にスンナ。
>>507 本もブログも感じ方は人にもよるけど、その時の自分の状態とか、たまたま読んだ箇所とか
タイミング的なものもあると思う。
私の場合あなたとは逆で、最初に読んだときはステッパは下剤も嘔吐も肯定してる印象うけた。
私は治したかったから頭にきて読むのやめたんだけど、でもずっとたってからパラパラめくったら
最初に読んだ本とは同じとはおもえないくらい感動して人生救われた。
実は水島広子の本もそんな感じだったんどけど、やっぱり自分側のタイミングってあると思う。
>>507 水島広子の本は『ダイエット依存症』っていう本。
でも別に過激なダイエットとか下剤や嘔吐してたって、本人が今のところこれでいいと思うなら、ステッパも水島も読んでも頭にくるだけかも。
伊達友美みたいに、こう食べれば痩せる!みたいなのなら何度も読まなくても分かりやすいよ。
まあ人によっては余計食べるの怖くなるかもしれんけど。
小太りの奴が摂食障害を自称してると笑ってしまいそうになる
いや、別に悪気は無いんだけど
>>508-509 えーと、私の場合あなたとは逆って何がどう逆?
ステッパやステッパブログが悪質、無駄な長文と情報、治ってない奴というのは、
どう思う?スレ住人も含め大勢の認識だから、周知の事実と言っただけで
本を読んだ感想とか書いてないけど。
てか本読んでないしw摂食でもないし、ただのどう思う?スレ時代から見てた住人だよ。
513 :
506:2012/11/21(水) 10:50:33.93 ID:c6J6Z6S1
>>509 もしかして私へのレスかな?
いや、治すもなにも病気だと思ってないし本当にただこのスレにふらりと来て読んだだけだよ
だから水島なんとかとか伊達なんとかとか興味ないし、本も買う気もないよw
ダイエットなんてみんなやってるじゃん、ぐらいにしか考えてないから。
でもお大事に。
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/22(木) 07:03:16.47 ID:NaLlWo1o
ステッパは好きじゃないけど、502は全然内容理解してないわ。
こういう読解力ない人がいるからこそステッパはあんだけウザいほど
くどくどくどくど書いてるんだろうけど、それでもこうしてズレてる人いるのを見ると
やっぱ不特定多数に向けて発信するのって大変なんだろうなとそこはちょっと気の毒になった。
幕内秀夫の昔のブログ上の発言。
「本も読まない批判、ブログの書き込みなどに反応する気はありません。そんな暇があったら…」
男の俺からの印象
拒食→可哀想 非嘔吐過食→デブの言い訳 過食嘔吐→ゴミクズ
メンヘル板で見た感想
拒食→過食と隣り合わせなのか 非嘔吐過食→冷凍したままでも食べ続けてしまうのは
可哀想になった 過食嘔吐→自己中、やっぱりゴミクズ
ステッパとやらを読んだ感想
だらだら長ったらしいので全部読む気なし 自分の不幸なアテクシ可哀想() ボダ
コメントしてるやつら→自分語りうぜー 自分に酔いすぎ
結論 女の思考はやっぱりわかんね
>>516 最近増えている男の摂食障害者についてはどう思うか?
>>517 そうなんだ?
全然理解できんなー女が痩せたがるのは分かるが男で運動、食事制限でダイエットしない
、ましてや食べ吐きなんぞ女の摂食障害よりさっぱりわかんねー
>>518 男でも意外な人が摂食障害だったりするよ
ファッション・アパレル関係には元々多いようだが、最近では有名格闘家なども摂食障害であることをカミングアウトしている
>>519 アパレル関係か、今時の若い男は女みたいに華奢だからな
そう言われると全く分からないわけでもないな
格闘家はなんでだよwww筋肉あっていいじゃねーか
ボクサーとか絶食当たり前の世界で反動とかか?
>>520 そういえば北野武監督の映画「キッズリターン」にも過食嘔吐を覚えてしまい落ちぶれていくボクサーが描かれていたな
過酷な減量が必要なボクサーにも多いのかもしれん
格闘家は角田伸郎、過食嘔吐だったらしい
ストレスのはけ口に過食をし、その後嘔吐する事に快感を覚えていたんだと
曰く「格闘技で心身を鍛えてもコントロールできない部分がある。僕にもそんな弱い部分があるんです」
本人は過食嘔吐は自傷行為だったと言っているね
>>521 過食つーかドカ食いしたときの満足感は俺でも分かる
ただ嘔吐の快感つーのがなぁ
よくわからん世界だな
摂食障害にせよアルコール依存にせよ買い物依存にせよ、結果何に依存するかの違いで
結局心の病気なんだから、種類によって(まして摂食障害の細かい区分けでw)ゴミとかこれは可哀想とかそういう発想自体浅はかなのくらいはわかる。
そこに至るまでには生育歴や環境が大きい。
そもそも「男の俺からの感想」って、客観のつもりなのか誰も聞いてない性別持ち出して
「俺、何もわかりません」というだけのことを言いたがっちゃうID:4Rqrn36zって頭悪すぎ。
いつこらここは己の摂食障害についての考え方を思想を語る場所になったんだよ。
自分でブログでも作ってやってくれ。
xいつこら
○いつから
526 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/23(金) 11:11:44.68 ID:t/3hyR++
★なんでこんな急にサムゲタンの宣伝はじめたか知ってるか?
韓国製のスープから発がん性物質(ベンゾビレン)が発見されて、韓国では発売禁止になったんだよ。
日本では発売禁止になってないから今、日本に大量にスープの「生生ウドンカップ」「オルクンハンノグリ
マルチパック」また、東遠(トンウォン)ホームフードの「東遠タラウドン海鮮味」、ミンフードシステムの
「おでん調味料」、Hwamiの「かつおだし」などサムゲタンのスープの材料が大量に入ってきている。
自己愛の特徴でもあるギョロ目の金魚に自分の名前つけるなんて、
ステッパにしちゃ的確じゃないかw
>>528 マルチにレスすんなよ
分からなかったら「電通 サムゲタン」「ステマ サムゲタン」でググれ
もとこって男に弱いのはしってたけど
お世辞もわからんとは・・・ww
で?
は?
こんにちはもとこです。
きょうh,青空が美しい
貼れるっていいわね。
やはり、中卒らしい
またステッパ同じ内容だし、かわりばえない判子記事だよ
こんなに同じことを、何度も何度も繰り返してさ、よく厭きねーな
まとめられないから書き続けるのは脳ミソバーン!のキチガイだから?
脳の神経伝達物質の異常で起こる、精神症状の1つに常同行為って、ばかばかしいことを何度も繰り返し狂ったようにし続ける
てのがある
ステッパの繰り返しって、この常同行為なんじゃね?
キチガイ行動の理由はやっぱり摂食だから頭おかしいんだよ
>>534 ろくに読まない読者からのコメントとかメールで同じことで嘆かれたり文句つけられたりしてるから何度もかくんじゃない?
自分は関係ないと思うとみんな流してよむから頭に入らないから
微妙に言い回し変えて腑に落ちる人もいるみたいだし。
ステッパも何度も書いてるから読めよって言いたいの我慢して「過去の記事か本読み返してみてね」って書いてるんだろう。そこは気の毒に思う。
それより長谷川あやがよく書いてるABランチっていう自己カウンセリング方法、知ってる人いる?
長谷川あやはブログには「知りたい人はカウンセリングにいらしてください」しかかかないけど、カウンセリング受けた人がブログに書いてそうな気がするけどみたからない。口止めしてんのかな?
>>537 どうやらここの住人だったらしいね。
こっちも凸きんらしい・・・
>>538 そんなに早く退会できないから
おそらく昨日か一昨日には退会していたはず
そうなの?タイミングあいすぎ
>>540 たしかちょっと前にもこの人どう思う?スレでも晒されていた気がする
>>537 あ、これURLの最後がhtmlじゃなくてhtmになってるよ
だから404になったんだね
さすが伊達とステッパ信者
馬鹿すぎて楽しかったわ
ビッチさんのベッドハンティングには腹壊しそうになった
ベッドって何wマクラなんかwビッチすぎる
睡眠不足でレプチンが増えるとは、さすがステップ信者だよ
とても医大生とは思えない低知能ぶり
ステッパもだけどさ、この上がり風俗ビッチさんも低血糖に関してすごい無知なのな
上がり風俗は間違い
風俗上がりビッチさん
と訂正
ちなみにレプチンは食欲を抑えるホルモン
睡眠不足で食欲が増すのは、グレリンってホルモン
睡眠不足でレプチンが減り、グレリンが増え、食欲が増す
>>546 あんた前もググった程度の知識で知ったか披露してた「内分泌系さん」と同一人物だろ?
人の単純ミスあげ足とってシッタカしてるあんたの方がキモいんだけど。
>>547ステップ信者?
それともステップ本人?
即レス恥ずかしくないの?
摂食早く治せよ暇人生のブスw
>>547はステップ信者か
それともステップ本人か
即レスみっともないよブスw
摂食早く治せよ暇人生のブスw
医大生は嘘だと思う
だってあまりにも馬鹿すぎるもの
やっぱり医大生ってのは嘘っぱちか。
ステップもそうだけど、ビッチのブログ内容がお粗末すぎる継ぎ接ぎ知識なんだよな。
少しも調べてないのが残念。
>>551秋代って名前がばばくさいと思った
そしたら本当にババァだたよ
摂食やってると老けこむの早いね
つかすっげ〜ブスでワロタ
こんなにブスなのに自分をビッチ扱いして意味がわからない
すっげ馬鹿
>>549 はあ?ステッパ信者でも本人でもねぇけど?てめえの頭心配しろよ。
低脳のシッタカ野郎w
ビッチってクソ女って意味だけど?
秋代がブスだろうが美人だろうがて関係ねえじゃん。
>>554馬鹿すぎるw
ブスの摂食が必死ですね
脳内妄想すごいね
摂食なおして頑張ってね
でもブスと頭の悪さと下品さはなおらないか
どうしてそんなに下品なのかな
育ちの悪さって文章に表れるね
秋代って人のブログ長文すぎてもう疲れたわ
ビッチってヤリマンとか売女とかそういった意味だと思っていたわ
いやビッチ秋代は、『性悪だけど賢い女』って意味で使っている。
二人の元モデルが書いたダイエット本の『スキニービッチ』(過激なマクロビ本)から採用してるんだよ。
ブログタイトルも、いろんなタイトル寄せ集めって感じ。
ビッチ秋代って、ババァのブスなのに自分をわざと貶めて言ってるわけじゃない発言が痛い。
いい年してんだから、自分をビッチ(売女)呼ばわりしないほうがいいのに。
なんか脳ミソ狂ってる。
>>558 別に賢いって意味はない。
あの本はどぎつく人を小馬鹿にしたような女の口調で書いてるからスキニービッチ(痩せてる嫌な女)。
>>560 この人、頭は大丈夫?
>>558の文章読めないみたい
ビッチ秋代って帰国子女なんだけどね
>ビッチ秋代は自分を『性悪だけど賢い女』として使ってる、
って読めないんだね
>>558 文章もステッパやらダイエットの魔婆Akiやらいろんなものがごっちゃになってる感じ
「スキニービッチ」の意味は「スタイル良くて、いい女」
秋代が自分を「ビッチ」と言うのは「性悪だけど良い女」って意味
>>560って摂食脳なんだね
ビッチがいい女のわけ無いのに
普通に悪口だよ
頭の悪い子がまた増えたー
サノバビッチ!!
でも秋代さんてすごく面白いよね
今年の夏ごろ、青山のハーゲンダッツに行ったとかさ
あそこ2008年の夏に閉店してるのに
ダブルトールカフェっていうラテに力を入れてるカフェがあるんだけど、そこの表参道店に行ったりしたんだって
ダブルトールカフェ、表参道に無いんだけどね
アホだな
>>566は売女の息子か?
そこまで自分を落とすなよw
相手の性別を見極めてから使えバカ
569 :
566:2012/11/29(木) 17:57:01.20 ID:mV9jwugj
>>568 いや最近今更ながらサウスパークにハマってて…
カートマンがサノバビッチってよく言われてるのよ、ママンが町一番の腐れビッチだから
ステップが今日のブログで
「短い文で書く」ってあったけど、無理だと思う。
今でさえ、何の面白味もない、バカ相手の冗長なだけのブログしか書けないくせに、まとめた短文が書けるわけないって。
来年の今頃は、そのバカ摂食すら飽きて誰にも相手されずに、ブログを閉鎖してると予想する。
571 :
566:2012/11/29(木) 18:07:04.38 ID:mV9jwugj
>>570 短い文で書くべきなのは秋代さんだよね
「簡潔こそは知恵の心臓、冗漫はその手足、飾りにすぎませぬ」
ズバリ言いましょう、秋代さんは狂っておいでです
ステッパはどうでもいい。
>>536 の長谷川あやの話自分も知りたい。探したけど見つからないね。
何で知りたいの?
摂食障害なの?
>>573 IDを見てごらん
そいつはステップはじめ、摂食カウンセラーに執着するキチガイの摂食ブス
秋代って私よりデブなのに無月経なんて可哀想
どうして体重もある程度あって栄養の知識にも詳しいのに無月経なんだろう…
もしかして早期閉経してるのかな
>>575 秋代は子宮の大きさだったか、形かのどっちに異常あるんだと
拒食のせいもあるらしいが精子が着床しずらいし、どうも女性ホルモンにも異常があるんだと(だから不眠症もひどい←本人は医大生のくせに理解してないが)
女性ホルモンと不眠にどんな関係が?
子宮が萎縮してしまうのは長期間女性ホルモンが枯渇している低体重の拒食症患者にはよくあることだよね
そのまま放っておくと早期閉経してしまい妊娠不可になる
だからみんな女性ホルモン補充療法をするわけ
あれだけ栄養を意識して体重もある程度あるのに、いまだに無月経なのは謎だわ
女性ホルモンが分泌されるようになれば戻るはずなんだけど
>>577無駄な長文を書き込む前に、自分で調べなよ
「不眠 女性ホルモン」
ほら、調べた調べた
女性ホルモンの急激な減少・変化に身体がついていけず、ホルモンバランスが乱れる故に不眠が起こる
この症状はあくまで一時的なものである
つまり女性ホルモン自体が不眠と関係しているわけではなく、ホルモンバランスの乱れが一時的に不眠を起こす
秋代の場合はもうずっと女性ホルモンが枯渇した状態が続いているので上記には当てはまらない
ただの精神的ストレスが原因の不眠ではないかと思いますが
ホルモン分泌には、必要なアミノ酸が足りてないから
魚を一口二口程度で充足するわけがないし、魚と大豆だけじゃ無理
必須アミノ酸をなんだと思ってんだ
秋代は肉、卵を一切口にしないビッチだからね
外食の魚だけで足りるわけない
こいつ栄養の意味をまったく理解してないよ
>>579ちゃんと調べろ
低脳か?
メラトニン分泌に必要アミノ酸も調べてみろ能無し
秋代が一番ムカつくのは、本人もまだ全く摂食障害が治っておらず、摂食思考からも抜け出せておらず、栄養の知識も中途半端なのにまるで全てを悟った超越者気取りでブログを書いているところ
ブログを読むたびにツッコミどころが満載すぎて大爆笑しちまうわ
>>581 こいつはご飯に味噌汁に大豆製品食ってんだから必須アミノ酸は足りてるだろ
(アミノ酸スコアくらい知ってんだろ?)
しかも1ヶ月で体重が1kg増えているのだから、食べている量だって十分なはずだ
この摂食ブタ(
>>579)さんは
主要なホルモンの生産、分泌や、生理や睡眠にも関わる視床下部の異常ってわからないのかな
視床下部ってカロリー不足で簡単に壊れるんだよ?
>>583必須アミノ酸とアミノ酸スコアの意味を調べましょうね
アホがバレるよ
大豆のアミノ酸の組成くらい知識に入れとけよ
>>584 だから秋代はカロリー不足してないっての
先月は164cm41.7kgで今は43kg(BMI16)
どんどん増えてるんだよ体重が
視床下部は壊れたら一生治らないんですか?そんなわけねーだろ、殆どの拒食症患者はある程度体重が戻ったらみんな生理も戻ってるんだよ
大体壊れるってのは具体的にどのような状態を言うんだ?
萎縮して機能が落ちている状態の事を壊れてるって言ってんのか?
自分の使っている言葉の意味分かってる?
>>585 「米 大豆 必須アミノ酸」でggrks
メラトニン=トリプトファンだろ?
そこも調べろ
おい昨日のバカは結局豚走か?
米と大豆が互いに足りない必須アミノ酸を補い合うってことは学べたのか?
>>590 そんな何日も経ってから負け惜しみ言われても…
もとこ、まんまるこって何?
もとこのまんまるこ、気ちがいじみていく
短い文を書く
と宣言したくせに毎回まとまりがない
そして定番の同じ内容
モーロクした40のババアのくせに
加齢による体重増加に対する覚悟を「いつかする」って何?
すでにそういう年齢だっていう自覚がないんだ
コノヒト…
って恐ろしくなった
ステップはもうダイエットに関わらない方がいいよ
マジでオナニーブログ
ステップあやブスくそ性格悪い婆は、漫画エッセイ本出す予定なのでこのところ
必死にブログ更新
マジでこいつの文章支離滅裂
ステップの最新記事、また自分持ち上げ記事だね。
「あやさんのおかげです〜」
って、あのブログにそんなに必要な記事なのかな。
>きついこと言ったのに、お母さんこそ天使
キモい。
摂食の典型的な口癖じゃん。
「天使(悪魔)」って。
ステップあやって、本当に摂食治ってないんだって分かる。
ステップあやってホント、ここ読んで気にしているよね
短文が書けないなら、わざわざ自分から「短い文を書きます」宣言しなきゃいいだけ
自分から突っ込まれるようなことするのバカだろ
摂食なんかになるような低脳ってこれだから呆れる
クズはクズ
摂食脳乙
ステップあやって病んでるよな
凶祖、人生二度目のショートボブ、自信ないからほめろやてめぇら、画像up
→狂儲、きれい〜!似合う〜!このモデル誰〜?
あーんw凶祖でした〜!
→凶祖ホクホクw
何この気持ち悪い集団、きちがい……
うん。ステップあやって結局自分の今現在いまだ患ってる摂食障害を色々こねくりまわして
いいわけしてあちこちから引用して基地外ブログ書いてるだけだよね。
読者に賢い奴がいないのわかる。
誰か本スレ34人目立ててください・・・
私は規制中でダメなんです。
伊達友美なんでここで評判悪いの?
摂食障害のカウンセリングや本はオススメだよ。本人も経験者だしいいよ。
あんなクソスレもういらないよ。
この人どう思うスレと、この人どう思うスレ住人をオチするスレ
摂食障害の自己顕示キチが自己愛憤怒を起こしてスレ潰ししたのが面白かった
摂食障害になるやつの精神世界の異常性がよく現れているよ
>>604 答えは摂食障害症状は治っても、摂食障害になる精神異常は治らないんだよ
そんなキチの戯言を真に受けられるわけないだろ?
ステッパはもう日本に来なければいいです。
ステッパはもうモノ言うな。チラシの裏以外書くな。
>>606 なんでそう思うの?(伊達友美のこと)
元摂食だから?
樫木裕実のブログもいろんな意味でやばいな。
年末年始、忙しくて当たり前にイライラしている母を避けるために、
ウソの休日出勤を装おって、過食したり、強迫運動に出かけるようなクソ狡い娘が、なんでいきなり
「母を恨んでません」
になるの?
おかしくない?
ステップあやって、なんか狂ってない?
それとも自分の母親を毒親って言いたいの?
何度もくりかえして「母を恨んでません」ってさ〜、
現在進行形で恨んでいるんじゃん!
>>611 激同
このことに限らずマジでステップあやの書いてること矛盾だらけで支離滅裂できちがいじみてる。
こいつ自身がいまだ病気。
ステップって毎回かならず「アタシ幸せ!」って何度も書くよね。
本当に幸せな人ってのは、そんなこと書かないよ。
そこに異常な人間性を感じる。
強迫運動や強迫ダイエットを止めても、強迫的に「アタシ幸せ!」ってブログ読者に押し付けないと気がすまないみたいね。
そもそも「治った!幸せ!」で済ませばいいのに、摂食障害になってる人に向かって「アタシのやり方教える!」って何だろうね?
医者でもないのに素人の摂食障害克服方法を広めたいのって、それこそ
「アタシを認めろー!」
ってことでしょ?
そういう精神病を認めるのが嫌なのかな。
>「アタシを認めろー!」 ってことでしょ?
そうそう!それだ!ステップあやの文章全て「アタシを認めろー!」だわ
ステッパって反論的書き込みをされるとムキになって噛みついてくる。
私に間違いなんてないのになぜそんなこと言うのよーーー!!と。
全然治ってないじゃん。
日本にいないからバレないだけだよ。
日本にいたら、¨海外に住んでいる素敵で特別な私¨を演出できないもんねぇ。
でたらめな栄養知識も、ウソ臭いダイエットカウンセラー資格も、すべてロサンゼルスで学びました!って誤魔化せるからでしょ。
クリスマスの過ごし方とか、パーティの様子を無理して仲良し家族の紹介してるけど、よく語る憧れの友人とのやりとりは一切記事にしないのが不思議。
本当は友人同士の付き合いは無いんだろうな。
ラブラブ描写ばかりの旦那も、実際はステップの異様さを馬鹿にしてたしね。
都合よくごまかせる「海外在住」がいろんなことをうやむやにさせてる。
樫木裕実もそうだよな。ダンスも下手、ダイエット指導もどこでならったのか曖昧にしながら本書いてさあ。
イベントにこんなに沢山来てくれてありがとう~って50才近いのにそんなブログしか書けないのかよ。
>>617 樫木裕実のブログ初めて見たけど痛かったw
あの人いつもダボダボのパンツはいてるの下半身デフ隠し?
摂食の人に人気なわけがわかった気がする
1/3の新記事「反響の大きかったつぶやき」ってたけど
そりゃ「食いたいだけ食えよ」って言われたら豚思考の摂食やデブは喜ぶだろが
アホだろ
なぜ炭水化物ばっかり食え食え言うのかね?
摂食って炭水化物しか食わないのに、さらに炭水化物食えって
意味がわからないんだけど
わざと!?
摂食ってさ、自分が食わないものを無理矢理家族に大量に食わすしな
炭水化物を勧めるステップの精神がなんか理解できない
>>619 大抵の摂食は炭水化物毒物みたいに避けてるよ。その反動で甘い物過食する。
勿論甘い物も炭水化物なんだが、炭水化物避けすぎた結果だから、
炭水化物への抵抗をなくすのは必須。
ここのみんなが認める摂食カウンセラーって誰?伊達友美は駄目なら長谷川あやは?
>>620-
>>622 「人がどう見るか」より「自分がどうしたいか」でしょ?
違うの?
他人がどう思うかより、まずはご自分の意見からどうぞ
あやさんw
>>623 622だけど私がステッパだっていってるの?なら違いますけど。あの人のグチグチした文章は読む気にならん。
自分は伊達友美支持。摂食経験ありだし美人だし。摂食の人だってああなれるなら食べようって気になると思うんだけど。
おせちを作らないのって、過食と母親との嫌な思い出しかないから嫌いなんじゃ?
正月におせちを作れるようになったら、摂食障害が完治したことになるのでは?
おせち差別は良くないよね?
ステップあや記事に書いてる事全部今の自分に言い聞かせてるじゃんね
摂食で病んでるのばればれ
しかも「人がどう見るか」より「自分がどうしたいか」ってw
そう書いてるステップあや自身がここ含め何より他人意識しまくり
信者を洗脳するように、自分自身にも自己暗示かけてるんだよ
ココロ、ココロ言う前にきちんとした心理カウンセリングを学べばいいのに
もっとも本物のカウンセラーはクライアントをTV局に売ったり見世物扱いしたりできないから
2年近く全然なってない記事ばかり
これが本来の実力なんだね
前はステッパ大嫌いで暴言コメントしちゃった。
でも今はステッパがどうのっていうより考えがだいぶ変わったのでステッパに普通にコメント」しようとした。
拒否され続けてるwww
雨よく知らないんだけどIP規制とかできるのかな?読んで選別しているならいいけど
心境の変化だってあるだろうし何も規制までしなくても。
残念な気持ち。
樫木裕実のウラル教えて。最近なんどやってもエラーになる。なんで?
秋代って子バスト自慢してる。無料カウンセリングでも自慢してんのかな。
>>628ステッパは未だ摂食脳で自信がなく不安定だから
自分にとって心地悪い意見は潰すか叩くか闇に葬からな
摂食アドバイザーに詳しい皆さんに質問です。
過食嘔吐で病院にいくと低血糖症のでかなり厳しい診断糖質制限をすすめられました。
でもある総合病院では炭水化物も含めた普通の食事で問題ないと言われ混乱しています。
伊達さんや幕内さんやステップさんのお考えはだいたいわかるのですが、どうしてもお米を食べる勇気がでません。
伊達さんの、これをたべるならこれと一緒にたべるというやり方でやろうとすると余計に過食がひどくなります。
炭水化物抜きを推奨する摂食アドバイザーのかたのご意見もしりたいのでどなたかそのようなアドバイザーをご存知でしたらどなたか教えてください。
摂食アドバイザー?
主婦の素人摂食カウンセラーじゃなくて医者ならわかるけど
低血糖症
摂食障害
糖質制限
クリニックハイジーア(矢崎智子)
マリヤクリニック(柏崎良子)
溝口クリニック(溝口徹)
この三人は各々、低血糖治療の本ん出しているし、ブログも治療例がある
血液検索もするから医学的に納得できる
検索してみたら?
訂正w
低血糖治療の本を出してる
血液検査
>>630 秋代って「子」 「子」っていう年齢じゃないですよ
637 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/12(土) 02:00:06.99 ID:jVo3A4Oa
akiさんは美容整形でもしてバーンと現れるのかと思ってたら逃げ回ってるのか。
他のサイト知らないんだけどステッパさんて人をこのスレで必死に擁護してる人は
ちょっと落ち着いたほうがいい。本人かしらないけど。
2chで擁護はどんな場合も良い行動じゃない。たとえステッパさんの言ってることが正しくてもね。
ステップさんだったか。
あたしの本を読むことで摂食で苦しむ人が一人でもいなくなってほしいなんて言いながらも本当に一人残らずいなくなったら困るんだよねステッパは。
だって上から目線で言葉で追い詰めていじめる対象がいなくなったら自分の生きがいがなくなっちゃうもんね。
>>633 遅くなってすみません。お返事ありがとうございました。
ただ、わたしも低血糖症治療で有名な病院2箇所で血液検査ののち低血糖症の診断をうけて糖質制限で一年半治療して来た経歴があり
指導に従うほど過食は悪化する一方だぅたのです。おかしいとおもって今の総合病院(ここも都内の有名病院)で血液検査してもらったら、
「あんな極端な検査では異常がなくても低血糖症のような反応が出て当たり前で、最近極端な糖質制限で過食になって駆け込んでくる人が増えている」と。
私も甘い物の食べ過ぎに気をつければ普通にご飯を食べて問題ないと言われました。(血液検査あり)
あとステップさんが一緒に本を書かれた先生は、脳のストレスがどうとかで快食を推奨されてますし、
伊達友美さんのカウンセリングもいきましたがやっぱり米をすすめられました。でも低血糖症治療では果物も根菜類も制限されてたくらいなので怖くて。
結局合うか合わないかですよね。他人任せが良くないのはわかってます。長々とすみませんでした。
連続ですみません。
だれがいい悪いと書いたつもりではなく、どの先生もカウンセラーさんも、
困った人を救おうと真剣にお仕事をされていることには感謝しております。
擁護でも批判でもありません。
>>642 で?
結局あんたは摂食障害なんでしょ?
何が言いたいの?
バカなん?
低血糖に詳しい医者、他の医者、両者共に胡散臭いんだけど
ちゃんと、甲状腺、副腎機能の検査した?
フェリチン値の数値出してくれた?
摂食障害の知識も低血糖の知識もない医者なんてゴマンといるんだけどね
>>642 地元の精神科医で摂食障害をよく手掛ける先生にお世話になったんだけど、
入院時、1800キロカロリーくらいの食事をしていくってやつで
それ以外は口にしてはいけないって治療だった。
ダイエット後の飢餓の反動がひどい時に1800に制限された治療なんて
何の意味もなかった。
それなのに、よく摂食障害を手掛けているなあと今になると時間も金も無駄だったわ。
反動がひどい時はとにかく食べないと治まらないのに。
お二人ともありがとうございます。一応ひと通りの検査はしています。
例の総合病院は糖尿病治療の医者ですが、低血糖症は正式に病気として認められているわけではないとのことです。
糖質ゼロや肉食を推奨してメディアで有名な先生たちと、そのグループは学会で何度注意されてもきかなくて浮いている存在ともいっていました。
それを聞いていたら炭水化物を取りたい気持ちになるのですが、低血糖症治療で植え付けられた恐怖は消えず、だったら糖質制限を信じていつか過食が止まると信じて続けたほうがいいのか迷っていました。
摂食の気持ちの面のサポートが必要と思うのですが、摂食でお世話になっている医者は過食はしないようにというばかりで、臨床心理士はみんな辛い事乗り越えていて苦しいのはあなただけじゃないと。手におえないくらいの重症なのでしょうか。自分語りすみません。
でも、1800にカロリー制限されて上手く行かなかった体験を聴いて少し勇気がでました。そういうやり方で治った友人もいますが、やはり人それぞれなのですね。私も考えてみます。ありがとうございました。
>>644 いや、あんた相当なバカだな
ちゃんと『低血糖治療』の医者にかかってないんだね
バカだからか
低血糖治療の専門医(糖尿とは別)のブログすら読めないのか
やっぱり摂食って脳が壊れてるわ
キチガイしね
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 11:08:26.78 ID:h5jKtTtp
クソ基地外ビッチな秋代、六本木ローダーデールの写真、全部食べログからの無断転載じゃねーか
虚言癖のデブスババア、ブログに書いてある事全部嘘嘘嘘のオンパレード
医大生ってのも間違いなく嘘
前も書いたけど、無いはずの場所(2009年に閉店したはずの青山ハーゲンダッツなど)に行ったことにしてたりマジで病気
こんな奴に「友達」だのがいるわけねーだろ
みんな避けるわこんな自己愛虚言癖女
>>644 あんたも頭やられてる。低血糖症専門医にかかれば低血糖症診断&糖質制限されるの当たり前じゃないか。
低血糖症自体がまだまだ医学界でも異端視されてるんだよ。だから低血糖症専門医は個人クリニックばかり。
糖質殆どゼロで高いサプリ売りつけてるって悪評も高くそれに群がる信者も含めて宗教みたいだっていう医者も沢山いる。
あんたも糖質制限教の信者なだけだろ?それかネットで調べた情報しか知らないのにシッタカぶってるキチ。
647=646
嫌われ自演厨
www
650 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 17:47:18.13 ID:sb/HTLeK
低血糖症とか超絶うさんくせえw
どうせ単なるヒステリーや本来なら治療対象とは見なされないような状態を無理矢理病気にしたいだけじゃん
アホによるアホのためのアホのビジネスだろっての
どうせ○○しないと○○になる!って判断力弱ってる馬鹿を脅して「何とかしなくちゃ!」と思わせる脅迫商法だろ?
勝手にやってろボケ
低血糖症の治療より精神科へ行くことをお勧めするね糞馬鹿馬鹿しい
651 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 17:48:45.18 ID:sb/HTLeK
クソビッチ秋代、アメーバ運営と食べログ運営に一応通報しとくわ
著作権侵害は今は厳しいからな
罰金刑でもくらえ
651=650=647=646
いつもの自演
653 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 18:16:00.24 ID:h5jKtTtp BE:2436638674-2BP(1072)
>>652 またお前は妄想を悪化させてるみたいだな
ちゃんと病院行ってるのか?
他スレでも糖質扱いされてたようだが
根拠のない思い込み、的外れな思い込み…これらを何というか知ってるか?
お前の病気のメイン症状である妄想と言うんだよ統合失調症の精神障害者さんよ
654 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 18:18:52.31 ID:h5jKtTtp BE:1740456645-2BP(1072)
マジでファックだね
まだやっていたとは…
何ならこのスレもう無くすか
655 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/14(月) 18:20:06.96 ID:h5jKtTtp BE:1218320227-2BP(1072)
この人どう思う?も本来ならネトヲチ板に立てるべきだろ
何回同じことを繰り返すんだ馬鹿ども
両方消すか…
↑糞ブス
>何回同じことを繰り返すんだ馬鹿ども
つ鏡w
鏡をよーく見ろドブス
双極2型(自演厨)への一般的かつ的確な指摘
あまりにも秀逸
以下コピペ
たかがテンプレで「使わないでください(キリッ」とかキモ過ぎ
物件一覧程度しか書いてないのに、自分の著作気取りとかw
しかも連投して「スレッド容量オーバーさせて止めます(キリリッ」とか
頭おかしいんじゃないか?
>著作権侵害は今は厳しいからな
>罰金刑でも食らえ
>なんならこのスレもう無くすか
>両方消すか
下品で低脳な言行で脅す癖は治せない
なぜなら本人の本質だから
1/15の新記事
拒食4年のネタをやっているね。
野菜やトコロテンだけ食ってる拒食。
またお得意の「炭水化物抜きはダメ!」って結論かな?
拒食チャンは「肉も魚も気持ち悪い」言ってても「米食え米食え」連呼するんだろうねぇ。
ステップって、拒食に起こる基本的な代謝異常を今まで説明したことないくせに、なんでいつも自信満々に記事にできるんだろ?
4年も低カロリー低栄養で、内臓や代謝構造がまるで変わってしまっているというのを警告すらしない。
低栄養の最悪症状の
リフィーディングシンドロームだって一言も言及してないし。
こいつの無責任な「米食え攻撃」でいきなり家の食べ物貪り食って死んだ拒食チャンのこと反省してないのが見え見えで不快だ。
「炭水化物が恐い」「肉魚も恐い」そういう人にあのしつこさは非常識。
栄養補給ができるちゃんとした病院を勧めろっての。
662 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/15(火) 18:50:24.48 ID:ahbbNpnI BE:3654958076-2BP(1072)
こっちも埋めていきますか
こぴぺじゃなくてちゃんと文章でね
663 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/15(火) 18:51:29.42 ID:ahbbNpnI BE:1392365928-2BP(1072)
っつーかここで言われてるカウンセラー、特にステップあやという人にここの存在を教えてあげればいいんだよな
弁護士の知り合いくらいいそうだし
そうしようっと
664 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/15(火) 18:52:41.22 ID:ahbbNpnI BE:6265642289-2BP(1072)
ここのスレ、ステップあやに対する罵詈雑言スレだからなぁ…一人か二人、ストーカー並に粘着してる人が住んでるよねここ
665 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/16(水) 04:36:30.79 ID:jGWmdObE BE:1218320227-2BP(1072)
666 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/16(水) 04:39:21.63 ID:jGWmdObE BE:2349615593-2BP(1072)
>>665 よく見ると>>656-
>>661の私が書いていないレスまで報告されているな
何だこの無能は…
667 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/16(水) 04:44:24.09 ID:jGWmdObE BE:696182742-2BP(1072)
脳味噌の足りない馬鹿のために特別に解説
★こらこら対象
1. スクリプトによる荒らし
2. コピペによるスレッド潰し
3. 串を用いた荒らし
4. スパム広告 (焼けない串が多い)
★こらこら使っちゃ駄目
1. 煽りなど意志のある投稿
拒食症に米をすすめるからって粘着してる人いるけど、ステップじゃなくたってすすめるよ。
私前の摂食専門の医者では好きなものを好きなだけ食べるようにいわれたし、
伊達友美の栄養カウンセリングでも過食が止まらないといったら白米200gで指導されて葉野菜食うならドライフルーツと勧められたけど
みんなその代謝異常とやらをしらないヤブってこと?
ステップは医療の代用にはならないからって医者には行かせるよ。正確には行く気になるような事を言われる。
671 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/01/16(水) 11:30:54.27 ID:jGWmdObE BE:1566411236-2BP(1072)
ステップも名誉毀損で訴えればいいのに
それくらいのことは言われてるよな
1/17の記事みた!?
腹抱えてワロタw
ここで病院案内しろって言われたから、トップに通院止めたことを諌める内容だよww
ホント、低レベルのカウンセラーなんだね
意識しすぎ
その上、内容がまたまた何にもない
結局はクライアントを何人も診ようが、自分の経験値から抜け出せない
自分がしたこと以外は目に映らないなんて、カウンセラー失格
ステップがしたこと以外の悩みを訴えても
「アタシがそうだったからそうしなさい!」
としか言えないことになる
最低のカウンセリングしかできないのな
マジ吐き気したわ
ステップのごまかしカウンセリングって底が浅すぎるから、毎回同じことしか言えない
この人の知識はブログを立ち上げた当初から一歩も進んでない
それどころか、後退してるのはなんで?
アタマの病気が進行してるよ?
またステッパに粘着してるやつら出た。
気持ち悪い。
おまいら自意識過剰。ほんとバカ。
マジ、ここのやつらカス。
>>671が言うようにステッパも名誉棄損で訴えればいいのに。
ブログはカウンセリングじゃないし読者はクライアントじゃないのがバカにはわからないのか?
いろんな人がみるブログだから全部書いたら悪影響の情報はあの人は書かないよ。例え自分の体験でも科学的情報でも。
伊達友美も自分の体験ベース、茨木くみこも体験ベース。しかもろくなこと書いてないのに、ステッパに粘着しておまいらまじ気持ち悪い。
>>670 この人の名前、心屋ってなんてよむの?こころや?しんや?
モラハラ被害者に誰かにモラハラしろとかカウンセラーがいうことか?って思ったけど炎上させて注意ひこうとしてるだけ。言ってることは普通だと思う。
>>675 茨木くみ子はまだ拒食症治ってなさそう。
この人ブログでも去年出した体験記でも
拒食症に低脂肪高炭水化物なら太らないと書いてる。本人も今でも朝昼はおにぎりだけ。
今でも自分が脂質恐怖症だからノンオイルのレシピ本ばかり出してる。
>>676 心屋いいね。カウンセラー叩きするしか脳のないこのスレの住人もこれ読んどけ。
ぼくはこんなやり方なのでときどき言われます。
「それってカウンセラーとしてどうかと」
「カウンセラーなのにお金の亡者ですか」
「とにかくやれ、とかではなく、もっと相手の価値観を大切にしてあげた方がいいんじゃないですか」
??
もう、この際だから、はっきり言う。
うぜーーーーーーーーーーっ!!!!
??
何の理想だ、と。
商売って、人を助け喜ばせお金をいただくんだ、と。相手の価値観を大切にする?! そんなことは、基本の基の、その前のことやで。それは「大前提」というのよ。ていうか、それをしてないと思ってることにびっくりするわ。
??
ただし、こんなブログ上でそんなことまでやっとられんわっちゅうことよ。
子宮奇形
胎児期の早い時期にミューラー管が癒合して子宮ができる
癒合が途中で止まるせいで奇形になる
発生学的に関連し、腎臓の異常を伴う
ビッチさんはこれなんだね
あのアバズレ毒母が妊娠中に、ミューラー管がの癒合が止まったから
幼いころから、腎臓に障害と子宮に問題があるんだね
か わ い そ う
先天的異常の病気持ちが、摂食障害になったからって、他の摂食障害が同じように治ると思わない方がいいのにね
そこんところがやっぱり異常思考かな
ダイエットの魔女のブログは、本当に人気があるんですか?
もしどこかで話題になっているなら、教えていただけませんか?
かなり過去の記事を読んで、わりと楽しめた自分としては、最近なんだか「自分age」「他人sage」「テレビ番組紹介(←って、いかにもおばさんぽい…)」ばっかりだなぁと思ってるんですけど、他の人の評価を知りたいです。
もとこ 人気ブロガー仲間入りw
683 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/10(日) 23:15:05.82 ID:2Nyef4XB
>>681後、人気ブログですよアピールが強くなった気がする。なんとなく。
私は、ダイエットに関して有益な情報ならほしい。(あ、でもテレビ情報はいらない。)Aki?あ〜ちゃん?の自慢話はいらない。
「美魔女キライ」て主張するわりに、言動はまさしく「アテクシこう見えて52歳なんです」…的なアピールがひどすぎる。
商売ブログに移行したから仕方ないのかな?
それにしても、ブログネタがことごとくおばちゃん臭がするのは気のせいか?テレビネタ、芸能ネタ、セレブネタ…。ファッションもセンス悪いし…。なんか…、なんだろう、このモヤモヤ感…。
>>683 分かる 美魔女を馬鹿にしてたのに美魔女みたいな言動行動にアレ?と思った
好きなファッションブランドとか見たけどあの年代であれは痛々しい通り越して怖い、気が触れたor精神病んでるオバさんという感じがする
そしてやたら外国人顔、若さアピールして目元の写真上げているけど涙袋のたるみがオバチャン、そして目元が異様で怖い
多分人からじろじろ見られているのって全体的に世間からズレている…異様に見えるからじゃないのかな、と最近ので思えてきた。
まぁ本人は喜んで自分は魔女って言っているから良しでしょう。
例えそれが浮いていたとしても
685 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/11(月) 05:30:56.24 ID:KkahiZ+F
あの人はなんで自分のこと「魔女」とか「俺」とか言いたがるの?
あと、いいおばちゃんなねに一人称が「アタシ」なのはちょっといただけない。
あと、比較的まともなダイエットネタに対して「ま、私は以前から言ってますけど」て
いちいち言うのがウザい。
特に有名人ではないことに対して「テレビ出演は依頼くるけど断ってる」て
いちいち言うのもウザい。
あんた単なる一般人だろうが。
686 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/11(月) 07:41:16.29 ID:ToMxDfu1
今度は魔女がターゲットかよ。
このスレの住人は他人を叩くことが趣味の気持ち悪いやつら。
>>687 そう言うなら、あなたが思う、そのブログorカウンセラーの「いいところ」を言ったらいいと思う。
正直なところ私は「病んでるな、この人」としか思えない。ブログとしてもつまらない。心身ともにナチュラルに本当に綺麗な人に対してのコンプレックスがすごそう、ていうイメージしかない。
「私、きれいでしょ?きれいよね?きれいと言いなさい!!世界一きれいなのは私でしょうが!!」という必死さが怖い。
690 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/16(土) 02:15:29.45 ID:2Aj3WnNQ
ダイエットの魔女は2009年頃とか最初の方は楽しく読んでたし個人的には為になった事もあった
去年辺りからもう何もこの人から得られるものもないし、面白くないと感じて読むのをやめた
あと2次元の体型は2次元だから良いんだと思うよ
2次元ならではのバランスで成り立ってる体型だし
芸能人の峰不二子率をとやかく言う前に自分のバランスを見直した方がいいと思う
691 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/22(金) 18:49:46.08 ID:FpKtWPun
二次元の絵は色んな嘘があるからね。三次元でそれを再現しようとするとどこかおかしくて歪みが生まれる
それに峰不二子は頭と顔の小ささと手足の異常な長さ、身長があってのもんだからなぁ…スリーサイズだけ同じにしても何だかアンバランス
目標体重 30kg台人気ランキング 1位の人
30s台になると「生理」が止まるとか良くいわれていますが・・
それは、痩せ方に問題があるからです生理が止まる人は「食事を抜く」「食べたら吐く」
「下剤を飲む」このような方法で30s台まで持ってきた人がほとんどで
ダイエットと言うよりは体をとことん痛めつけてきた人。
そのような方法でしか痩せられないと考えている時点で心の病にかかっていますよね・・
食べて運動して健康的な人はほとんどいません
いつも上から目線だにゃ〜
693 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/24(日) 11:17:48.48 ID:LOB8PbF9
694 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/25(月) 13:31:19.63 ID:TQD0i/Ee
この間、夏目祭子さんのカウンセリング(15,000円)を受けました。
カウンセリング前に何問ものアンケート(好きな食べ物は、寒さ対策は何してるかetc)が送られてきます。
カウンセリング前は食べ物の好みからいま自分が必要としてる栄養分を教えてくれたり特別な情報みたいなことを教えてくれるのかと期待してました。
でもカウンセリングの大部分が、ダイエットとは関係ない私の人生相談になりました。
夏目祭子さん曰く、「環境(人間関係など)のストレスが太る原因になっている」らしいのですが…
人生相談する為に15,000円払ったわけじゃないのに…。人生相談するなら、もっと安くて良心的な、メンタルアドバイザーの資格を持ったカウンセリングにしていますよ!と言いたくなりました。
自分は夏目祭子さんのカウンセリングに15,000円を払う価値はないと思いました。
今回は授業料だと思って前向きに考えます。
チラ裏失礼しました。
696 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/25(月) 22:20:53.04 ID:V/D5gE16
>>696 ありがとう。あんどーなつ検索してみた。
あんどーなつの普通の公開記事はステップあやを敬愛してるようなこともステップあやの真似してるようなことも書いてなかった。あめんぼ記事にあるのかな。
>>697 あんどーなつの件解決しました
スレチだったのに引っぱってごめん。
>>694 夏目祭子のカウンセリング会場は秋葉原?どこの会場だった?
会場代が高いのかも。
700 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/28(木) 09:18:40.96 ID:gQQS8pZ8
>>699 電話カウンセリングです。もちろん、電話代は自分持ちでした。
ステッパきもすぎる
伊達友美の拒食症顔がきもすぎる
樫木裕実もきもすぎる
>>699 そもそも夏目祭子になんで栄養のこときくのかわからん
ステッパさー「ダイエットブログ」と「摂食障害ブログ」同時にしないほうがいいんじゃねーの?
この二つを一緒こたにするから誤解や無理が生じる
50キロ台なんてたくさんいるだろうけど、ステッパ自身が安心したいために書き綴ってるだけにしか思えない
昨日の世界仰天ニュースで
カフェたんぽぽの店主が摂食障害カウンセラーとして映ってたけど
砂羽美佳の母だよね
このスレの住人こそ気持ち悪い。
他人の悪口陰口ばかりよくも楽しそうに書けるな。
ビッチ秋代ってさ、風俗嬢やってたくせに、金持ち外人と付き合って
『国際娼婦』代わりを気にしてるって(笑)
映画主演の外人俳優と同姓同名でお貴族って?
詐欺師って、すぐ結婚持ち出すって知らないの?
財布取り上げて3〜5千円だけ渡される、って。
そりゃビッチさんの風俗で稼いだ金狙い
クレカ調べてんだってw
どんだけ頭の悪い摂食なんだろうね。
708 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/19(火) 13:39:20.97 ID:QgN6P106
あや相談室のあやと
ステップあやはちがいますよね?
ちがうよ
>>707 風俗嬢ってどういう風俗?
ソープとか?
711 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/23(土) 13:57:25.19 ID:XWIzraBT
あや相談室のあや先生はご自分も克服者だしクライアントにも感謝されていて信頼できます
>>711 あや相談室、自演乙。
自分が感謝されてるメールしか公開してないだけ。
あなたの暴言、あちこちで叩かれてたよ。だからブログのコメントも閉じてひっそり活動してるんですよね?
713 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/23(土) 22:42:43.40 ID:vg/vBUEY
たしかにあや相談室の活動は以前と変わったかもしれないですが叩かれるようなことはないですよ
なんの根拠もなくそういう発言するなんてそうとう病んでるんじゃないですか?
か
ちょ、ステップあやのプロフィール見た!?
いつの間にか『心理ナビゲーター(心と体のセラピスト)』だと!
盛るにしても酷いな、これ…
独学の心理ナビゲーターかよ!
心理カウンセラーは資格より実力。バカ売れカウンセラー心屋じんのすけも資格ない。だから肩にはまらないやり方に、たすけられるひとがいる。
ttp://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-11479696351.html 資格はあるんですか
もっと専門家のいうことを聞いたほうがいいと思います。
精神科医の方は・・・
テレビを見ていて気分が悪くなりました。
なんでそこまでタレントの心の傷を触るんですか
カウンセラーって言うのはもっと寄り添うモノでしょ
テレビに出て金儲けしたらカウンセラーも終わりだね
マインドコントロールして何をしようとしているのか
あのー・・・
チャンネル変えてくれ。
心屋最高!ここの住人もよくきいとけ。
僕のようなカウンセラーになるには大学を出なくてもいいです。「いわゆるちゃんとした」資格をとってカウンセラーになるには大学を出ることが必要です。
僕は、大学に行きましたが経済学部でした。教職課程も取っていません。挫折しました。
学生時代はアルバイトばかりしていました。
就職活動をして佐川急便という会社に就職しました。
19年目の休日を利用してカウンセラー養成講座を約半年(10日)受けて会社を辞めました。
辞めてから一年間、他の心理学の講座などにもぶらぶら通いながらカウンセリングをしたりセミナーを始めていました。
その頃の目標は失業手当をもらうことでした(笑)
で、一年後、役所に開業届けを出して正式に個人事業主として起業し、出版の話を頂き スクールを開催し 出版し その後、株式会社にしてテレビ出演の話を頂き 今に至る。おわり。てな感じです。
カウンセリングの勉強をしたのは多く見積もって、のべ30日 180時間ぐらいでしょうか。かけたお金は120万円ぐらい。
あとは、色んな本を読んだり 経営・マーケティング・セミナーの開催方法などそんな勉強ばかりやっていました。
??
カウンセリングの技術については基礎を学んだ後にあとは「実生活」が一番のカウンセリング技術の向上に役立ちます。
本で読んだことを試し、試行錯誤し人体実験を繰り返して作り上げます。
人のいうこと、人のいうセリフ
自分の経験や行動を注意深く見詰めていけばすべてがカウンセリングに役立ちます。
僕のようなカウンセラーになるには
人間関係に苦労して
家族関係に苦労して
仕事に苦労して
燃え尽きて
挫折して
ひねくれて
欠乏感を感じて
わかったようなふりをして
でも、なにもかもうまくいかなくて
という経験が必要です。
なんと?? カウンセラーになるまではカウンセリングを受けたこともないという。
夏目祭子の肩書きはいつのまにか
心身機能研究家、だって。
「心身機能研究家」
「心理ナビゲーター」
ナニソレ!怖い
キチガイの摂食がでたらめ言って金むしり取るんだ
ステップあやも、夏目祭子のパクリだし
なんなの?騙りでカウンセラーやっちゃっていいの?
言っちゃったモノ勝ち?
無資格で心理カウンセラーってなのっちゃう心屋とか、心屋認定カウンセラーのほうがやばくない?
あや相談室のあやも最近になってなんか小さい資格とったみたいだけどきほんど素人。
伊達友美の最終学歴のアメリカの大学はニセ大学。いまはプロフィールから消したみたいだけど。
ステップあやのホリスティック栄養コンサルタントの資格も心理カウンセラーの資格も民間の資格で金と時間かかるだけでたいしたことはない。
でも、一番のやばいのは心屋。自己流カウンセリングで養成講座まで作って何十万もぶんどってるんだもん。
セミナールームも二万二千円。心屋が認定したカウンセラーのカウンセリングは一回2万。DVDは一枚六千円とか一万五千円。すがる信者みてると宗教みたい。
心屋のやり口にくらべたらステップあやも、伊達友美もあや相談室もかわいいもん。
ステップあや、またプロフィール変えた
ここ見てるんだ
気持ち悪い
心理療法ってどこで学んだのかね?
心と体のヒーリングカウンセラー
だってさ
なにこの住人。気持ち悪い。
嫌なら自分がみにいくなっつーの。
心屋のセミナーで叩き直してもらえよ。無資格だってな、臨床心理士にも、医者にも直してもらえなかった人が助かってんだよ。
このスレの住人気持ち悪い。
学校や社会でバカにされてるから
こんなとこでカウンセラーの悪口言って
憂さ晴らしするしかないんだろう。
低能すぎる。
725 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/29(金) 15:18:14.16 ID:YSeq7+2q
あや相談室もここ見てるのかな
自分からブログに
しょぼい資格とったどー
って書いてるネー
>>725 だから、そういう妄想が気持ち悪いんだよ。
他人が自分の書き込みをいちいちチェックしてると思ってる時点で自意識過剰。
万が一このスレの存在を知ってもお前らみたいなカスに言われたからって
いちいちブログに書く内容変えないっつうの(笑)
727 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/30(土) 10:18:33.35 ID:Pugib87C
おまえこそここにべったりで気持ち悪い
このスレの住人はリアルでクズ扱いされてるからカウンセラー叩いてうさばらししてるだけだろ?
人として終わってる
ステップあや
「ネット上でも摂食障害叩いている人一杯いるから叩かれてくればいい」
さすが、叩かれ馴れしているあやさんですね〜w
出版社にも嫌われるウンコ摂食カウンセラーらしい、あっ!ナビゲーターでしたっけw
数少ないお客にまでウンコ投げるのは、下ネタ大好きカウンセラーだからなんですね
>>729 お前最低。そうやって誤解されそうな一部だけ抜き出しすのな。
心屋仁之助のこと金儲けだ無資格だとか叩いてたのもお前?
ブログにアホがいるって叩かれてたよw
ステップあやも心屋もお前よりはよっぽどマトモだわ
731 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/03/30(土) 16:12:34.31 ID:A3jxN8Sw
>>730 ステップさん
こんにちは〜
相変わらず自分ageお好きなんですね
>>730 出た。ここの住人はちょっとかばうと即本人呼ばわりすんのなw
ID変えて複数で叩いてるように見せて一人芝居かよw
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
734: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2013/03/31(日) 09:26:31.43 ID:ePjm3nZL (2/2)
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
734: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2013/03/31(日) 09:26:31.43 ID:ePjm3nZL (2/2)
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
エセカウンセラー心屋仁之助
あっちの板でも叩かれてるw
ブログのコメントで心屋へ反論すると、拗ねてる本音がないとか、きちがい、腐ってる、バカと本人がコメントしてくる。
カウンセラーのすることかよ。あなたが悪いみたいなことを言ってきて、あなたがネガティブなエネルギーを投げたからそのお返しだってさ。
正論は拗ねてる人が言うんだってさ。・・・するべきとか正論を言う人はむかつくから、叩きつぶすとブログに書いてる。
何でカウンセリング受けてるわけじゃないし、あいつに本音いわなきゃいけないの。
正論や・・・するべきをあそこでは、使ってはいけないんだよ。コメント消される。
ヒットラーみたい。日本には言論の自由あるだろ。国会での正論かざす討論もいけないんだよ。
双極U型の規制にひっかからない荒らしだよ
書きこんだらコピペ連投して荒らすパターンw
754 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/04/07(日) 09:19:43.92 ID:nghdpaA+
あや相談室、歯科矯正はともかく・・・
美容整形ってマジ?
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
野菜と穀物の分類は世界共通でない。
トウモロコシ - Wikipedia
コーン (corn) ともいう。
英語圏ではこの語は本来穀物全般を指したが、現在の北米・オーストラリアなどの多くの国では、特に断らなければトウモロコシを指す。
ただし、イギリスではトウモロコシを メイズ(maize) と呼び、穀物全般を指して コーン(corn) と呼ぶのが普通である。
未成熟状態で収穫する甘味種で一般的に小売され家庭や飲食店で消費されるものは統計上「スイートコーン」と呼び、野菜類に分類される。
野菜 - Wikipedia
穀類との関係
主食となる穀物、いも、豆は野菜に含めないことが多いが、それを主食としない文化圏では野菜として扱われることがある。
たとえば、穀物であるトウモロコシは日本などでは野菜に含まれ、欧米でも米が野菜に含まれることがある。
心屋最高!ここの住人もよくきいとけ。
僕のようなカウンセラーになるには大学を出なくてもいいです。
「いわゆるちゃんとした」資格をとってカウンセラーになるには大学を出ることが必要です。
僕は、大学に行きましたが経済学部でした。教職課程も取っていません。挫折しました。
就職活動をして佐川急便という会社に就職しました。
19年目の休日を利用してカウンセラー養成講座を約半年(10日)受けて会社を辞めました。
辞めてから一年間、他の心理学の講座などにもぶらぶら通いながらカウンセリングをしたりセミナーを始めていました。
その頃の目標は失業手当をもらうことでした(笑)
で、一年後、役所に開業届けを出して正式に個人事業主として起業し、
出版の話を頂き
スクールを開催し
出版し
その後、株式会社にしてテレビ出演の話を頂き 今に至る。
おわり。てな感じです。
カウンセリングの勉強をしたのは多く見積もって、のべ30日 180時間ぐらいでしょうか。かけたお金は120万円ぐらい。
あとは、色んな本を読んだり 経営・マーケティング・セミナーの開催方法などそんな勉強ばかりやっていました。
僕のようなカウンセラーになるには
人間関係に苦労して
家族関係に苦労して
仕事に苦労して
燃え尽きて
挫折して
ひねくれて
欠乏感を感じて
わかったようなふりをして
でも、なにもかもうまくいかなくて
という経験が必要です。
初期の減り始めは、体内のグリコーゲンを消費している時期で、所要期間は2週間くらい。
貯蔵されたグリコーゲンと、グリコーゲンに付随した水分が減っている時期にあたる。
減るスピードはとても速くて、私の場合は1週間で115kgが110kgに落ちた。
体内のグリコーゲンを使い果たし、順調にケトーシスが進むと、じわりと体重が減る。
理由は定かで無いが、脂肪をケトンに分解するときのエネルギーロスが大きい説を信じてる。
ここでの体重減少は1週間で1kg程度落ちていく。
なお、気を抜いて炭水化物食べちゃうと体重は増えるし、空腹感が半端なくて辛い。
あとは、時々原因不明の停滞があるけど、放っておけばそのうち減るようになる。
755: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2013/04/07(日) 16:47:57.64 ID:CSbOJYm9 (1/4)
【年齢】28歳
【性別】 男
【身長】177p
【体重】95kg
【体脂肪率】30 %
【職業】専門学生
【食事内容・摂取カロリー】
今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
【ダイエット開始時・内容】 95Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
【テンプレ全部読んだ?】 Yes
【疑問点】
今までダイエットをした事がない者です
どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
始めようと思い、書き込みをさせていただきました
ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
チキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいのチキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいの
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アウレリア(BE基礎番号:290076)にストーカー行為を行う基地外まとめ
・2chのダイエット板、ネットウォッチ板で生息を確認
・平日土日問わずほぼ24時間に渡ってレスが見られることから、障害年金orナマポニートと思われる
・2012年12月ごろからダイエット板の「この人どう思う?」スレでたまに現れる基地外として認識される
・ダイエット板にネットウォッチを目的とした板違いのスレッドを立て、板住人から再三に渡って移動するよう求められたものの無視
そのためダイエット板住人から反感を買い、スレを潰される
・そこでなぜかスレ住人であった基地外は、スレ立て人をしていたアウレリアに逆恨みをするようになる(ここからストーカー行為が始まる)
・ダイエット板の「芸能人の摂食障害を見守るスレ」をのっとる目的で一人でアウレリアの誹謗中傷レスをおこなうも、スレ住人から基地外扱いを受け撤退
・末尾0とOを使い分けた自演を駆使
・嫌儲レス検索や必死チェッカーもどきをつかったストーカー行為など、基本的にネットウォッチ民らしい下衆さが特徴
・スイッチが入ってないときも入ってるときも知能がやや足りないレスをするのが特徴
・ボキャブラリーの貧困さ、視野と世間が異様に狭い、特定の風俗嬢にこだわりを持ち嫉妬心を燃やす、さらに知性の欠如などの特徴から知的障害のある自閉症の疑いあり
【基地外ストーカーの投稿例】↓
253 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です :2013/04/22(月) 07:00:52.28 ID:H23xKiM4O
チキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいのチキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいの
レコダイのおかげで痩せて3年ほどたつが少し戻しちゃったので夏に向けて再絞り開始
それにあたっていつデブ読み直したけどこの本自体はやはり名著
ヲタクっぽい表記で理解しやすく書いてあるというのが改めてよく分かる
せっかくの努力が無駄になることをゲームデータが消えたときの落胆に喩えた部分とか
アラサーアラフォーあたりの中年太りヲタ層に訴えかけるには最適のメタファー
自分も再びやる気が起きたし今のレコードと過去のレコード比較してワクワクしながらやってる
道端姉妹の母親がスパルタモデル教育してたのは有名。
学校にまでうちの子にあれしないでこれしないでとクレームしてたらしい。内容はしらない
さらにアンジェリカは姉たちに子供のころからよく不細工呼ばわりされてたらしい。
彼女自身自分はコンプレックスの塊だと言っていたそうな。
フルグラは
コーンフレークやオートミールのことかな。
牛乳入れるんですか?
ドカ食いでピザなど食べ物を食べるとき
きちんと粉々になるまでよく噛んで食べるようにして、飲むように食べないようにすると
食べる量をへらせる。しかしわかってはいるが噛んでられず
中途半端で飲み込んでしまうのは
なんでだろうな
王道ダイエットは有酸素運動と筋トレと食事管理の三位一体が基本。
・消費カロリー>摂取カロリーになるように、カロリー収支コントロールする事。
つまり食事の管理がとても重要。1日3食以上バランスの良い食事をする事。
・消費カロリーを増やすために最も合理的な運動は有酸素運動。
・減量中の筋量や代謝の減少を抑制したいのなら筋肉等の身体に刺激を与える事。
そのための最も合理的な運動は筋トレ、特にウエイトトレーニング。
以上を踏まえた上で各人の目標体重、目標体型、生活環境に合わせて食事、運動の
メニューを組み立てることが最も標準的なダイエット方法、つまり王道となります。
・PFCバランスの理想はカロリー比でPFC=2:2:6。しかしこれはあくまでも目安。
1日単位ではなく数日単位で考えればよい。
・王道は有酸素運動&筋トレの運動が中心になるので摂取カロリーの抑えずぎも控える事。
・摂取カロリーは基礎代謝分+各自の運動量を目安に調節する事。
・ダイエットと言えば低炭水化物を連想するがやめた後にリバウンドしやすい。
・怪しいサプリや、絶食しても体を壊したりリバウンドするだけ。
・嵐は放置してください。
☆王道スレでの食事管理とは食事の量とPFCバランスを管理した上で運動(有酸素と無酸素)を実行し、健康的な肉体を作り、その結果として減量しているであろう事を推奨する考え方です。
一方食事制限は「ダイエットとは体重を減らす事」に主眼が置かれているから食う量を減らすことが最初にありきという意味。つまり健康的な肉体は二の次という考え方です。
※前スレ
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット39【食事管理】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1359217476/
身長と体重がわからないけど、縄跳びをして
膝を悪くする体重ってBMI指数30上なのかな?
縄跳びとかジョギングとか踏み台昇降などは、BMI25ほどになってからやってみれば。
ダイエットに関する質問なら何でもOKです。
まずはテンプレ
>>2-6あたりと参考サイトを読んでください。
質問者は以下の書式を使って質問してください。
【年齢】歳【性別】 男・女
【身長】p【体重】kg
【体脂肪率】 %
【職業・仕事内容・部活等】
【食事内容・摂取カロリー】
【ダイエット開始時・内容】 Kg
【ダイエットはいつから始めた?】 ヶ月前
【テンプレ全部読んだ?】 Yes/No
【疑問点】
回答者は煽りをやめましょう。スレが荒れる原因になります。
950を過ぎたら、 可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。
重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。
前スレ
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart138
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1361958704/
●よくある質問
★1【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
期間短すぎ。脂肪を1s燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
消費カロリー>摂取カロリーであれば、少しずつでも間違いなく痩せます。
★2【昨日より体重が○kg増えたんだけど・・・】
胃腸の内容物と水分です。人間の身体は2〜3kg程度なら脂肪と関係なしに増減するものです。
★3【昨日より体脂肪率が○%増えたんだけど・・・】
誤差です。体脂肪率は水を飲むだけでも変動してしまいますよ
★4【体脂肪率を測ったら朝と夜で数字が違うんだけど・・・】
どちらも正しい。朝と夜では体内の水分量が違うため、体脂肪量が変わらなくても測定値は変わります。
毎日同じ時間帯に同じ条件で長期間測り続けて変動と平均を見ましょう。
★5【ドカ食いしてしまった。?明日の食事を抜こうと思います。すごく後悔してます…】
食事を抜くのは体に良くないです。たまのドカ食いくらい気にしないこと。
ちゃんとしたダイエットを行っていれば、数回程度のドカ食いくらい影響はしないはずです。
★6【部分痩せについて】
脂肪は全身から全体的に減ります。特定の部位だけ脂肪を落とすことはできません。
★7【下半身だけ痩せないんだけど・・・】
【××だけ痩せないんだけど・・・】
部分痩せはできません。地道に体脂肪を削っていけば、いずれ結果がでます。
なお、人それぞれ体型があり、それ以上の痩せは期待できません。
定期レポート不具合のお知らせ見てきたよ
【対象者】
2013年04月01日早朝のサービスイン前に、測定記録を送信された一部の会員様
と書いてあった。
そっか、早起きして転送した私が悪いんだ?うわーw
1日に転送した分だけ非表示ならWMの言い分もわかるんだが
以前転送した測定記録やグラフは3月分、全日が表示されてるのに
レポートだけ0日ってのが解せないよな〜。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
好きなスポーツの回数を増やすのはどうですか?
食事量を減らせないなら
運動量を増やすのが効果的ですね!
私はテニスを週1から週2に変えただけで
月に3キロずつ落ちてますよ(^^)
もちろん食事制限もなくです。
好きなことの回数を増やすと
そのことを上達したいと意識が向いて
テニスの試合や好プレーの動画をみたり
走り負けないようにランニングを自然にするようになりました。
今はほんとにストレスフリーな毎日です(^^)
自分が昔 好きで熱中してたスポーツ。
興味のあるスポーツを是非回数を多くして続けてみてください。
ダイエットに本気で取り組むならここが参考になります。
http://30dai-diet.com/ 応援しています!一緒にダイエット頑張りましよう(^^)
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
>>801 > ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
君岡ももよっていう人のブログどう思う?
ダイエットの魔女akiやばくね?
サークル作るみたいだけど、入会費と年間費で
25000だって!
> 好きなスポーツの回数を増やすのはどうですか?
> 食事量を減らせないなら
> 運動量を増やすのが効果的ですね!
>
> 私はテニスを週1から週2に変えただけで
> 月に3キロずつ落ちてますよ(^^)
> もちろん食事制限もなくです。
>
> 好きなことの回数を増やすと
> そのことを上達したいと意識が向いて
> テニスの試合や好プレーの動画をみたり
> 走り負けないようにランニングを自然にするようになりました。
>
> 今はほんとにストレスフリーな毎日です(^^)
>
> 自分が昔 好きで熱中してたスポーツ。
> 興味のあるスポーツを是非回数を多くして続けてみてください。
>
> ダイエットに本気で取り組むならここが参考になります。
>
http://30dai-diet.com/ >
> 応援しています!一緒にダイエット頑張りましよう(^^)
○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> 定期レポート不具合のお知らせ見てきたよ
>
> 【対象者】
> 2013年04月01日早朝のサービスイン前に、測定記録を送信された一部の会員様
>
> と書いてあった。
> そっか、早起きして転送した私が悪いんだ?うわーw
>
> 1日に転送した分だけ非表示ならWMの言い分もわかるんだが
> 以前転送した測定記録やグラフは3月分、全日が表示されてるのに
> レポートだけ0日ってのが解せないよな〜。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
○基本的なやりかた
準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
○準備するもの
<必須>
・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
・タオル、着替え
・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
<あるといいもの>
・室内用運動靴
・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
500mlペットボトルでも。
・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
○何を踏み台にしたらいい?
古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
というのが一番お手軽。
安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
血圧が高い時間帯であるため危険)
空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
”ケトーシスを用いた”低炭水化物・糖質制限ダイエット、いわゆる「厳密な糖質制限」のスレです。(糖質50g/日以下、個人差あり)
「糖質制限」の定義が無いため度々起こるスレの混乱を避けるべく「厳密な糖質制限」についてはこのスレで情報交換しましょう。
▼下記に当てはまる低炭水化物・糖質制限ダイエットは↓のスレへ
・ケトーシスを用いないゆるい糖質制限のスレ(糖質50g以上/日程度、個人差あり)
☆☆ゆるめ低炭水化物・糖質制限[非ケトーシス]
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1367145993/
>>836 > ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
>>733 > 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
>>734 > 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
しばらく覗いてなかったけど、急に荒れててわろたw
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
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> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
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> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
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> 【身長】177p
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> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
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> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
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> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
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> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
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> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
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> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
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> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
>>733 > 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
>>692 > 目標体重 30kg台人気ランキング 1位の人
>
> 30s台になると「生理」が止まるとか良くいわれていますが・・
> それは、痩せ方に問題があるからです生理が止まる人は「食事を抜く」「食べたら吐く」
>
> 「下剤を飲む」このような方法で30s台まで持ってきた人がほとんどで
> ダイエットと言うよりは体をとことん痛めつけてきた人。
> そのような方法でしか痩せられないと考えている時点で心の病にかかっていますよね・・
> 食べて運動して健康的な人はほとんどいません
>
> いつも上から目線だにゃ〜
28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
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> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 今度は魔女がターゲットかよ。
> このスレの住人は他人を叩くことが趣味の気持ち悪いやつら。
>
>>509 > もしかして私へのレスかな?
> いや、治すもなにも病気だと思ってないし本当にただこのスレにふらりと来て読んだだけだよ
> だから水島なんとかとか伊達なんとかとか興味ないし、本も買う気もないよw
> ダイエットなんてみんなやってるじゃん、ぐらいにしか考えてないから。
> でもお大事に。
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
・2chのダイエット板、ネットウォッチ板で生息を確認
・平日土日問わずほぼ24時間に渡ってレスが見られることから、障害年金orナマポニートと思われる
・2012年12月ごろからダイエット板の「この人どう思う?」スレでたまに現れる基地外として認識される
・ダイエット板にネットウォッチを目的とした板違いのスレッドを立て、板住人から再三に渡って移動するよう求められたものの無視
そのためダイエット板住人から反感を買い、スレを潰される
・そこでなぜかスレ住人であった基地外は、スレ立て人をしていたアウレリアに逆恨みをするようになる(ここからストーカー行為が始まる)
・ダイエット板の「芸能人の摂食障害を見守るスレ」をのっとる目的で一人でアウレリアの誹謗中傷レスをおこなうも、スレ住人から基地外扱いを受け撤退
・末尾0とOを使い分けた自演を駆使
・嫌儲レス検索や必死チェッカーもどきをつかったストーカー行為など、基本的にネットウォッチ民らしい下衆さが特徴
・スイッチが入ってないときも入ってるときも知能がやや足りないレスをするのが特徴
・ボキャブラリーの貧困さ、視野と世間が異様に狭い、特定の風俗嬢にこだわりを持ち嫉妬心を燃やす、さらに知性の欠如などの特徴から知的障害のある自閉症の疑いあり
【基地外ストーカーの投稿例】↓
253 名前:番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です :2013/04/22(月) 07:00:52.28 ID:H23xKiM4O
チキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいのチキンキチBBA特定カンチガイ思いこみ否定しないんだね・・・妄想乙サイコパスお花畑アテクシがそう思うからそれでいいの
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> ・2chのダイエット板、ネットウォッチ板で生息を確認
> ・平日土日問わずほぼ24時間に渡ってレスが見られることから、障害年金orナマポニートと思われる
>>730 >
>>729 > お前最低。そうやって誤解されそうな一部だけ抜き出しすのな。
>
> 心屋仁之助のこと金儲けだ無資格だとか叩いてたのもお前?
> ブログにアホがいるって叩かれてたよw
>
> ステップあやも心屋もお前よりはよっぽどマトモだわ
>>717 > 心屋最高!ここの住人もよくきいとけ。
>
> 僕のようなカウンセラーになるには大学を出なくてもいいです。「いわゆるちゃんとした」資格をとってカウンセラーになるには大学を出ることが必要です。
> 僕は、大学に行きましたが経済学部でした。教職課程も取っていません。挫折しました。
> 学生時代はアルバイトばかりしていました。 就職活動をして佐川急便という会社に就職しました。 19年目の休日を利用してカウンセラー養成講座を約半年(10日)受けて会社を辞めました。
> 辞めてから一年間、他の心理学の講座などにもぶらぶら通いながらカウンセリングをしたりセミナーを始めていました。
> その頃の目標は失業手当をもらうことでした(笑)
> で、一年後、役所に開業届けを出して正式に個人事業主として起業し、出版の話を頂き スクールを開催し 出版し その後、株式会社にしてテレビ出演の話を頂き 今に至る。おわり。てな感じです。
> カウンセリングの勉強をしたのは多く見積もって、のべ30日 180時間ぐらいでしょうか。かけたお金は120万円ぐらい。
> あとは、色んな本を読んだり 経営・マーケティング・セミナーの開催方法などそんな勉強ばかりやっていました。
カウンセリングの技術については基礎を学んだ後にあとは「実生活」が一番のカウンセリング技術の向上に役立ちます。
本で読んだことを試し、試行錯誤し人体実験を繰り返して作り上げます。
>
> 人のいうこと、人のいうセリフ
> 自分の経験や行動を注意深く見詰めていけばすべてがカウンセリングに役立ちます。
> 僕のようなカウンセラーになるには
> 人間関係に苦労して
> 家族関係に苦労して
> 仕事に苦労して
> 燃え尽きて
> 挫折して
> ひねくれて
> 欠乏感を感じて
> わかったようなふりをして
>
> でも、なにもかもうまくいかなくて
> という経験が必要です。
>
> なんと カウンセラーになるまではカウンセリングを受けたこともないという。
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
>
> 僕のようなカウンセラーになるには大学を出なくてもいいです。「いわゆるちゃんとした」資格をとってカウンセラーになるには大学を出ることが必要です。
> 僕は、大学に行きましたが経済学部でした。教職課程も取っていません。挫折しました。
> 学生時代はアルバイトばかりしていました。 就職活動をして佐川急便という会社に就職しました。 19年目の休日を利用してカウンセラー養成講座を約半年(10日)受けて会社を辞めました。
> 辞めてから一年間、他の心理学の講座などにもぶらぶら通いながらカウンセリングをしたりセミナーを始めていました。
> その頃の目標は失業手当をもらうことでした(笑)
> で、一年後、役所に開業届けを出して正式に個人事業主として起業し、出版の話を頂き スクールを開催し 出版し その後、株式会社にしてテレビ出演の話を頂き 今に至る。おわり。てな感じです。
> カウンセリングの勉強をしたのは多く見積もって、のべ30日 180時間ぐらいでしょうか。かけたお金は120万円ぐらい。
> あとは、色んな本を読んだり 経営・マーケティング・セミナーの開催方法などそんな勉強ばかりやっていました。
カウンセリングの技術については基礎を学んだ後にあとは「実生活」が一番のカウンセリング技術の向上に役立ちます。
本で読んだことを試し、試行錯誤し人体実験を繰り返して作り上げます。
>
> 人のいうこと、人のいうセリフ
> 自分の経験や行動を注意深く見詰めていけばすべてがカウンセリングに役立ちます。
> 僕のようなカウンセラーになるには
> 人間関係に苦労して
> 家族関係に苦労して
> 仕事に苦労して
> 燃え尽きて
> 挫折して
> ひねくれて
> 欠乏感を感じて
> わかったようなふりをして
>
> でも、なにもかもうまくいかなくて
> という経験が必要です。
>
> なんと カウンセラーになるまではカウンセリングを受けたこともないという。
>
> 僕のようなカウンセラーになるには大学を出なくてもいいです。「いわゆるちゃんとした」資格をとってカウンセラーになるには大学を出ることが必要です。
> 僕は、大学に行きましたが経済学部でした。教職課程も取っていません。挫折しました。
> 学生時代はアルバイトばかりしていました。 就職活動をして佐川急便という会社に就職しました。 19年目の休日を利用してカウンセラー養成講座を約半年(10日)受けて会社を辞めました。
> 辞めてから一年間、他の心理学の講座などにもぶらぶら通いながらカウンセリングをしたりセミナーを始めていました。
> その頃の目標は失業手当をもらうことでした(笑)
> で、一年後、役所に開業届けを出して正式に個人事業主として起業し、出版の話を頂き スクールを開催し 出版し その後、株式会社にしてテレビ出演の話を頂き 今に至る。おわり。てな感じです。
> カウンセリングの勉強をしたのは多く見積もって、のべ30日 180時間ぐらいでしょうか。かけたお金は120万円ぐらい。
> あとは、色んな本を読んだり 経営・マーケティング・セミナーの開催方法などそんな勉強ばかりやっていました。
カウンセリングの技術については基礎を学んだ後にあとは「実生活」が一番のカウンセリング技術の向上に役立ちます。
本で読んだことを試し、試行錯誤し人体実験を繰り返して作り上げます。
>
> 人のいうこと、人のいうセリフ
> 自分の経験や行動を注意深く見詰めていけばすべてがカウンセリングに役立ちます。
> 僕のようなカウンセラーになるには
> 人間関係に苦労して
> 家族関係に苦労して
> 仕事に苦労して
> 燃え尽きて
> 挫折して
> ひねくれて
> 欠乏感を感じて
> わかったようなふりをして
>
> でも、なにもかもうまくいかなくて
> という経験が必要です。
>
> なんと カウンセラーになるまではカウンセリングを受けたこともないという。
>>921 > > ・2chのダイエット板、ネットウォッチ板で生息を確認
> > ・平日土日問わずほぼ24時間に渡ってレスが見られることから、障害年金orナマポニートと思われる
> >
>>729 > > お前最低。そうやって誤解されそうな一部だけ抜き出しすのな。
> >
> > 心屋仁之助のこと金儲けだ無資格だとか叩いてたのもお前?
> > ブログにアホがいるって叩かれてたよw
> >
> > ステップあやも心屋もお前よりはよっぽどマトモだわ
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> 【年齢】28歳
> 【性別】 男
> 【身長】177p
> 【体重】95kg
> 【体脂肪率】30 %
> 【職業】専門学生
> 【食事内容・摂取カロリー】
> 今までダイエットをした事がないので食べたい物を食べたいだけ食べてきました・・・。
> 【ダイエット開始時・内容】 95Kg
> 【ダイエットはいつから始めた?】 今日からです
> 【テンプレ全部読んだ?】 Yes
> 【疑問点】
> 今までダイエットをした事がない者です
> どうしても痩せたい理由ができてしまったのでダイエットを
> 始めようと思い、書き込みをさせていただきました
>
> ですが今までまともにダイエットをした事がないので何からすれば良いのか分かりません
> もちろん食事の量を減らす事、運動をしなければいけないとは
> 思っているのですがその量やペース、内容がまったく分かりません
>
> 食事に関しては炭水化物の量を減らしたり、人によっては炭水化物を摂るなという人もいれば
> 三食バランス良く食べて全体の量を減らした方が良いという人もいてどれが良いのか分かりません
>
> 運動も数ある運動の中で、何をどのようなペースや、頻度ですれば良いのでしょうか?
>
> 分からないとばかり言って申し訳ないのですが皆様、ご教授よろしくお願い致します
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> 拒食症に米をすすめるからって粘着してる人いるけど、ステップじゃなくたってすすめるよ。
> 私前の摂食専門の医者では好きなものを好きなだけ食べるようにいわれたし、
> 伊達友美の栄養カウンセリングでも過食が止まらないといったら白米200gで指導されて葉野菜食うならドライフルーツと勧められたけど
> みんなその代謝異常とやらをしらないヤブってこと?
948 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/02(日) 13:59:02.97 ID:WZPKhz0q
ダイエットの魔女のサークルに入会した人いますか?
どんな感じですか?
好きではないので自分は入らないとは思いますが…。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
> ○基本的なやりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。
やりかた
> 準備運動(特に足腰)踏む・クールダウン・マッサージ
> 後ろ上がり・前降りは筋トレを取り入れたりしても。
> 安全のため、広くて・平らで・滑らない場所でやるべきです。
>
> ○準備するもの
> <必須>
> ・踏み台(筋力・身長に応じて5〜30cmくらい。10〜15cm推奨)
> ・タオル、着替え
> ・水分:季節・個人差などがありますが、汗をかく運動です。運動前から水分補給を小まめにしましょう。
>
> <あるといいもの>
> ・室内用運動靴
> ・ダンベル:水を入れて使用するタイプのものが100均に売ってます。
> 500mlペットボトルでも。
> ・お茶、コーヒー(カフェイン):運動15〜20分前に飲むと脂肪燃焼効率アップ
> ・お酢、クエン酸:疲れがたまりづらくなる
>
> ○何を踏み台にしたらいい?
> 古雑誌などをガムテープで束ねる・ダンボールや雑誌袋に古雑誌などを詰め込む、
> というのが一番お手軽。
> 安定感があり、しっかり体重を支えられるように、
> さらに踏み外さないような幅の踏み台を用意しましょう。
> 音が気になる人は、ゴムマットやコルクマットを下に敷くといいです。
> ※布団の上・お風呂場・階段・ベッドなどはダメ。
>
> ○時間のこと(いつ、どれくらいやればいいか)
> ・連続20分くらいから始めるといいです。慣れたら増やす。
> 長時間やりたい場合は、何回かに分けてもいいです。
> ・朝食前やるのがベターですが、起床直後は避けるべき(血糖値が低く、
> 血圧が高い時間帯であるため危険)
> 空腹時(食後1時間以上置く)ならいつでもおk。
> こだわりすぎるとサボる原因にもなりかねないので。