【ファスティング】断食スレ【デトックス】

>>499
12日断食したことありますか？

水だけと飲料のんじゃうのと結果はちがうんでしょうか
ケトン体からAGEがでるというので抗AGE食品を3食定時に軽くとる必要がある気がします

個人でやるのは危ないときいてるので
個人で10日もやってるなんてすごいですね

何か注意点はありますか？
空腹のため水一日３L飲んだらだめなど