痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 02:12:28.84 ID:dQhi0ess

生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください

前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336725015/

●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
デブな私が痩せた話
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/

●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/

●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/

●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/

関連にいくつか適当なスレをチョイス

まったりいきましょー

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 02:25:06.61 ID:JzbOz8xP

>>1
乙です

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 06:25:56.07 ID:/uNAL5Zn

>>1乙

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 10:05:28.35 ID:KgtOhuNp

>>1
乙

一重で痩せたらパッチリ二重になった人は実際周囲にも何人かいる
そんな変化すら知らない上に認めないヤツはまず自分が痩せてみれ

つか、このスレにはまず痩せてから来いよと、何度言えば…
いちいち絡むヤツは間違いなく痩せられない巨デブ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 11:33:38.69 ID:fGKayxbv

鶴瓶みたいに瞼が分厚い人は痩せても一重のままだけど、瞼に脂肪が少ないタイプだと二重になる人もいるよね。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 11:45:48.08 ID:oBs7yg/h

デブの嫉妬は根深いということ。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 12:21:52.39 ID:OxUTaTAB

売ってる服が大きい。身長低いから余計に。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 13:17:29.77 ID:qlTbV0g3

まだ標準体重より１５キロもデブだけどＬサイズの服が普通に着れた…
もしかして俺の標準サイズはＭなのかな？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 13:17:42.59 ID:LYPDWdJk

このスレの目的は「痩せたらこうなるんだ～頑張ろう！」とモチベあげるためのものだと思ってる
おかしな奴はスルーしてどんどん書いていこう

食生活を見直してから外食が油っこくて量が多いと感じる
カーチャン飯こそ至高

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 13:33:03.59 ID:qlTbV0g3

なんだかんだ言ってカーチャンって栄養バランスの良い飯作ってるよな
まぁ、めちゃめちゃな飯作るカーチャンもいるだろうけど…

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 14:05:25.76 ID:KgtOhuNp

>>5
まぁ中年くらいだと、痩せて瞼が薄くなると二重になりやすいが
これが高齢だと、痩せたら瞼も弛み具合が酷いからな
そもそも、お年寄りは危険だから、むやみに減量するもんじゃないが

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 14:50:38.34 ID:8qQimkB1

うちの母親は、普段はバランスおかしくはないけど
ちょくちょく、おかずにマカロニサラダてんこもりを出してくれるのが…

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 16:03:54.36 ID:Z425qBF1

千切りキャベツとマカロニサラダの付け合わせがマイベスト

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 16:15:47.43 ID:uFD0UXa8

90から70に痩せたらムチャクチャカッコよくなってすごいモテるようになった
見た目はガッツ石松から亀田大毅になったような感じ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 16:41:55.29 ID:qjHNVV8P

>>14
どっちもびみょーだな・・・。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 17:19:53.48 ID:JzbOz8xP

>>9-10
良い母を持ったね
大切にしてあげて

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 17:28:09.70 ID:bTMTACi6

インナーのローライズボトムがカタログ写真の様に決まる。
腰のクビレや割れた腹筋が良い感じ。
あーお洒落するのが楽しい。
痩せて良かったと心底思う。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 17:49:27.14 ID:KgtOhuNp

>>13
最近は炭水化物を控えてるから作ってないが、短めの千切りキャベツと
マカロニだけを使ったマカロニサラダもなかなか美味い
特に春キャベツでよく作った、とり釜飯と共に（好物だった）
今作るならパスタもマヨも控え目だなぁ、味のバランスが心配だが

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 18:15:51.57 ID:jEovRwp3

>>13
それ痩せてから気づいたことじゃないじゃん
痩せてからその組み合わせがベストだって気づいたの？
どの道気づくのにわざわざ痩せる必要があったかどうかさえ疑問だしわけわからんわ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 19:28:15.34 ID:oBs7yg/h

まぁそういきり立つなって。
痩せたから好みが変わってサラダ好きって事に気がついたのかもしれない。

デブの時は揚げ物が好きだった…とかさ。

そういえば揚げ油の良し悪しというか、揚げ物の酸化具合に敏感になった気がするな。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 19:49:03.11 ID:jEovRwp3

だとしても書き方があまりにも稚拙すぎ
好みが変わったとか周りは自分の前の好みとか知り尽くしてると思い込んでるのかね

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 20:03:38.39 ID:4qqQzdT2

これしきのことで騒ぎ立てる方が幼稚だよ。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 21:23:07.39 ID:w3e1DjK9

痩せた(はずの)人たちが集まるスレでもなんかカリカリしてて空気が悪いこともあるということ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 22:02:25.75 ID:XfdumsnC

友人の話なんだが100kg越えの巨デブの友人がダイエットに成功した。
彼は何と４ヶ月で72kgまで落とし別人になった。
ダイエットの理由は好きな女が出来たからだった。
彼は恋をしてるアニメキャラに似た女性と知り合い
彼女に告白するために痩せたと俺に言った。
運命の女に出会ったんだな…
人間は夢が叶いそうになれば死ぬ気で努力出来ると知った。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 22:50:06.11 ID:bmrMAaiN

確かに恋したら痩せるね
胸がいっぱいで食欲もなくなるし、アドレナリン出て運動も楽しい

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 23:31:28.26 ID:qlTbV0g3

ダイエットを成功させるには明確な理由が必要なのかもね
俺の場合は「太ってる自分が許せない、太ってたらスタートラインにすら立てない」というのが理由
これが最後のチャンスだと思ってダイエットしたよ。
過去にダイエット失敗した時の事を思い出し「あの時、こうすれば良かった」というのを実行して徹底的に隙を潰した。

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 23:38:13.20 ID:dZt1CAB7

１７０ｃｍ６０ｋｇ男

８０ｋｇから６０ｋｇに落としたら取引先のお客さん何社かに本気で心配された
ダイエットしたって言っても何故か信じてくれなくて、やたらとお客さんに焼肉ごちそうになるようになった
本当はこっちが接待しなきゃいけない立場なのに・・・
酒の勢いもあったんだろうけど「○○（今の自分の会社）が嫌になったらいつでもウチに来い！」って
言われた時に、ああ・・・俺は人間関係に恵まれてるんだなぁ・・・って気づいた
酔っ払ってるから変な文章になってるな、ごめんよ
明日も仕事だけど頑張るぞ！

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 23:50:14.01 ID:Z3mf/LOh

>>26
俺は明確な理由無かったなあ。
最初は彼女に付き合って嫌々ウォーキングを始めた。
そのうち彼女は運動止めたけど、自分は体重が落ちるのが面白くて1人で運動続けてたら50kg減で体脂肪率9%
痩せようと思った理由を聞かれると困るわ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 23:53:22.45 ID:QKI36oDL

赤道あたりの暑い国に住んでる人の瞼の脂肪は薄い
これマメな

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/22(金) 23:55:57.23 ID:QKI36oDL

赤道あたりの暑い国に住んでる人の瞼の脂肪は薄い
これマメな

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 00:01:03.32 ID:k/p3e4aH

>>28
それは痩せようと思って運動したのではなくて体重が落ちるのが面白くて運動してたら結果的に痩せたという事なので理由はなくていいと思いますよ。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 00:03:21.60 ID:kBCd4+HZ

上の方で瞼の話が出てるけど、全身の印象で似た様な事を思った。
痩せたところで「痩せた自分」になるだけで、
「痩せて綺麗になった自分」にはならないなと思った。
顔立ちや骨格等の元の造りが平平凡凡だから、痩せた所で劇的な変化が無かった。
彼氏にもデブの頃は「痩せたら綺麗になると思う！」と言われてたのに、
今は「痩せたのは解るけど、なんか思ったより大して変わらないね」と言われる。

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 00:36:43.17 ID:pEXCUxBy

でもデブがどんなに化粧をしてもデブ
盛りあがった肉に盛った化粧は滑稽だし似合わない、悪印象

でもある程度痩せたら髪や化粧、服次第で化けれるのが女。(ギャル雑誌のモデルは結構普通顔が多い)

痩せるだけじゃなくて別の部分の努力も必要だけど、垢抜けるのにスリムな体は必須
男は知らない

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 01:45:41.21 ID:AvlPgDNf

ダイエットは意外と簡単なんだなということに気付いた。
簡単というか楽しいかな？どんどんサイズ小さめに買ったズボンがゆるくなってったりすると嬉しい悲鳴が。財布には優しくないが…。
ダイエットはきついものってイメージがあるけど何年もかけて身体に蓄えてった脂肪がその気になれば半年とか一年とかで落とせてしまうんだよね。そう考えると痩せるって楽なことだと思うな。
人間の身体ってすげえ！

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 02:10:54.09 ID:e8IAjgo9

>>34
それは体重が変わりやすい人ね。痩せやすいし太りやすいって人
で、こういう人ってダイエット成功するとダイエット簡単なのになんでやらないの！
努力を怠ってる！！！って太っている人に当り散らす。他人に偉そうにアドバイスするとうざがられるから気をつけて

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 03:02:19.30 ID:AvlPgDNf

>>35
それは大丈夫だ。まわりの太ってる人とかにも痩せたね！どうやって痩せたの？とか聞かれるけどダイエットを頑張ってたっていうのがなんだか気恥ずかしくて、いやぁ、不摂生してたからねぇ。仕事も忙しかったしな…。みたいに答えてる。
ドヤ顔でダイエットはこうしろ！なんていう日は来ないであろう。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 04:02:27.08 ID:pEXCUxBy

ダイエットしてるの！って女の子には言えるけど男の子には言えない
なんか恥ずかしい...

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 05:24:27.38 ID:ailPvW94

>>35
お前みたいな知り合いがすげームカつく
「○○は太りやすいけど痩せやすいから」
こう言われるとお前に俺の何がわかる？って思う。
毎日の摂取カロリーチェックして、仕事後に1時間のウォーキングを4ヶ月。
時間にして100時間以上歩いて15kg痩せたが体質で痩せたんでしょうか？って感じ。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 05:50:26.77 ID:e8IAjgo9

>>38
それは太ったり痩せたり体型が頻繁に変わるから友達はそう推論したんでしょ
あんたが裏で何やってようと知り合いはそれを知らないんだから見た目で推論するしかない
知り合いは論理的であんたは感情的。もっともその文章からじゃ知り合いにどこまで話したのかわからない
ただ頻繁に体型が変わったのであろうことは私でも簡単に推測できるね

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 06:16:31.03 ID:YgFs2rTv

米五キロの袋を持って驚いた。自分の体に、この袋が五つ分も脂肪があったのかと額然とする。身体の調子が悪かったわけだ。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 07:31:41.80 ID:XyDl15/K

>>38
よくわかる。
35、39はは釣りだろうから流したらいいよ。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 07:55:20.24 ID:ailPvW94

>>39
お前みたいなのをデリカシーのない奴と言うんだよ
デリカシーの意味わかるか？推測で言わないでググれよ

「○○は太りやすいけど痩せやすいから」
何も話してねーよ、会って早々だカス
飲みの場で集まったときお前みたいなのがいるんだよ
A「すごい痩せたね」
B「痩せたねー」
C「え？なんでそんな痩せたの？」
自分「少しダイエットしたんだ」
お前「○○は太りやすいけど痩せやすいから」

あとこれ全然論理的じゃねーだろ
もっと日本語勉強しろ
どー考えても直感的だろ
ホントあいつもお前も素直に人を褒められない残念な人だな

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 07:56:13.22 ID:ailPvW94

>>41
ありがとう。
流せなかった(´・ω・｀)

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 08:00:39.81 ID:nvTVaVEI

>>42
相手は太ってるの？

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 09:14:17.52 ID:cjKVakLk

>>40
あるある
オレも雑誌まとめて捨てる時にひょこっと重さ計って、これいくつ分…とか愕然とする事がw

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 09:51:20.50 ID:yscyBdGc

>>42＝>>38

アカの他人に何期待してんの！？
自分だって、アカの他人の裏事情なんていちいち汲んでやったりしないでしょう

まさに身勝手
甘ったれ

こういう性格がデブになった一因だよ

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 09:53:01.37 ID:yOckIS84

>>40
同じく…
先日、25キロのセメント袋を持ったが、腰が抜けるかと思った。
これ以上の重さが体にまとわりついていたのか
とびっくり…
最近、ちょっとした事に小走りできるし階段もさほど苦じゃない
体が軽い！

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 11:07:33.69 ID:Mo+J+bGF

>>37が女だと仮定して、
男の反応予想
｢ダイエットの必要ないよ！｣
｢全然細いじゃん！｣
｢そのままで大丈夫だって｣
｢それくらいの方が良いよ｣
｢ちょっとぽっちゃりしてた方が良いって｣
｢頑張って。応援してるから｣
｢ふーん…｣

上は細い子用の反応。
下に行くにつれてデブ用の反応。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 18:20:50.25 ID:k/p3e4aH

俺の場合だが、太って着れなくなった服は痩せたらまた着れるからと捨てずに封印するが、痩せて違う意味で着れなくなった服は何の躊躇もなく捨てるという事

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 20:16:20.66 ID:AQ/iy0J2

俺も痩せて履けなくなったジーパンとか友達にあげちゃってる。
きつくて履けなかったパンツが履ける喜びは達成感あるよね

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/23(土) 23:55:52.39 ID:95T/oDZn

あーオレもだ。
どうせリバウンドするだろうと太ってた時の服を取っておいたけど、
数年キープ出来ているからもうそろそろ捨てようかと思ってる。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 01:42:59.33 ID:dUrFiTw4

俺も捨てちゃうけど太ってた時のズボン一着は残しとくといいぞ、俺こんなの履いてたのかよ…って自分を戒める為に

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 08:15:38.12 ID:qo387O/5

今ウエスト76cmだけど112cmの礼服は取ってある。
二十歳の頃親戚の結婚式を切欠に作った。
オーダーメイドだったから高かった記憶がある。
だから捨てるの勿体ないので意味なく取ってある。
既製品で合うサイズが無かったんで仕方なく特注したっけ。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 08:56:00.59 ID:xyKd+56v

>>53
特需があるから然るべき専門の古着屋へ持っていけば高額買取してもらえる

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 10:07:18.24 ID:Vp9/s1Lc

痩せたら色んな所へ誘って貰えるようになった
デブの頃はあんまり動き回らないでもいい所を中心に考えてくれてたみたいだ。
確かにすぐにバテて無口になったり休みたがったりしてたもんな
そんな奴と付き合い続けて、気まで使ってくれてた友達に感謝だわ

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 10:34:53.73 ID:hoZWCi2Q

やはり運動の継続が大事ということ！

食事制限系は我慢ばっかりでストレスたまって、やっと減量してもすぐに戻る。
筋トレメインの運動なら楽しく気持ちよく、少々食べ過ぎても太らない体になる。
しかも肩こりなくなったり、体力ついたりいいこと尽くめ。体重の減少よりボディラインの変化が目に見えるのはうれしいし。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 12:13:53.91 ID:aTa5Yof7

痩せたらスタイルの悪さがすごく目立つようになった
自分の短足具合とか特に・・・
スーツをスタイル良く着こなせる体重・体脂肪・身長なんだけど、足が短くて台無し
平均身長より10cmも背が高いのに、平均股下は2cmみじかいとか奇形すぎるわ

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/24(日) 15:28:37.04 ID:4choFop6

編込み式のベルトって痩せても太っても使えるから便利

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 00:36:36.00 ID:G4R3zNpS

いままで机で仮眠とるとき、腕を枕にしてたんだけど、
5キロ落ちて腕の肉も落ちたのか、硬くなって寝づらくなった

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 01:01:00.97 ID:U7VeTYau

米やパンなど炭水化物を１口喰っただけで血糖値が上がったのが感覚的に分かる様になった
そして、その一食分を全部食べなくても満足出来る事を完食する前から分かる様になった
特に酢飯は強烈に分かる

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 04:50:30.24 ID:omYw23U8

「切っ掛け」だと思ってたわ…

「切欠」ってなにかと数秒悩んだ

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 05:11:13.05 ID:7huecDLO

すかしっぺが多くなった
太ってた時はおならがケツの肉に挟まれて出るからブババババッ！って音がしてたけど尻肉に挟まれることがなくなったからスムーズに出ていく
下手したら尻肉に挟まれて屁がなかなか出ていかない時とかあったからな。肛門からは出たけどおしりに閉じ込められる感じ

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 05:49:52.30 ID:B7tVKNsv

>>62
デブの強烈な屁ってそういう理由だったのか

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 06:52:47.37 ID:LCddKiJL

胃薬ソムリエって自称する位、複数の胃薬を
毎日使い分けて飲んでいたけど

痩せたらここ最近全く飲んでいない事に気がついた。
いかに自分が食い過ぎていたか知ったよ。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 08:00:38.77 ID:DDMZ4fDn

痩せても骨格はそのままなんだから、顔のデカさは変わらないだろうと思っていたが、そんなことはなかった。

頬と顎の脂肪が落ち、目が大きくなり鼻が高くなり、顔全体も小さくなる！

正確には、印象がシャープになるから小さく見えるということかもしれないけど。

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 08:59:37.00 ID:RwsUZrPd

そりゃシャープな骨格にたんまり脂肪がのってたっていうケースでしょ
自分の結果だけでそんなことなかったって結論づけるとか底が浅いというか単純というか

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 09:11:21.13 ID:jrtNyrGz

？
このスレって1にも書いてあるみたいに、あくまで自分の体で気付いたことを書くスレじゃないの？
65のレスみて何をもって底が浅いのか知りたい。いや、スレチだからいいけど。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 09:12:43.11 ID:RAugv+r6

>>66
お前頭悪いな
スレタイ嫁

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 09:44:57.18 ID:PI/9SkuA

>>67
痩せればみんな小顔になると主張していると勘違いしたんだと思う。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 10:18:36.31 ID:5vFBhnOz

限界を知った　自分の場合４８が最低体重　４７に落ちるときもたまにあるけど続かない
体調的にベストが５１前後　同じ身長でももっと軽い人も多いけど自分的に５１
それに気づいてからは数字に捕らわれなくなった　
大切なのは見た目　食事も細かいカロリーに捕らわれずザックリと管理できるようになった

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 11:39:34.12 ID:KSAmrO82

自己ベストより2～3キロやせただけで、立ちくらみが起きるな自分は

お腹が凹んで、おへそが出て来たｗ
うん、そういえば自分は子供の頃デベソだったわ
初めて気付いたんじゃなくて久しぶりに思い出した事だな、これは

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 13:23:20.71 ID:U7VeTYau

スレチかも知れないが…
昨日、健康診断があって１１０キロある年上の同僚が「体重変わってないのにウエスト太くなったんだよね」と言ってたから、１０５キロ→８０キロまで痩せた俺が「たぶん体脂肪が増えたんだと思うよ」と言ったら「ちょっと痩せた位で偉そうに！」とキレられた…
これ俺が悪いの？
同僚は中年の男です。

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 14:27:44.24 ID:h3b7nz4y

悪いか悪く無いかっていえば、悪く無いよね。
きっとデブ仲間だと思われてたんだろうね。プラス内心あせってるんじゃないかな？
「そうなんだ。先生来てるから、聞いてみたらどう？」とか、返した方が良かったかもね。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 15:32:31.13 ID:QR5Z7W8l

>>72
「普通にしててくださいねー」
「それ普通じゃないですよねｗｗｗ」
って言い返す
某CMより

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 18:57:55.30 ID:rKTsGAT+

^^つチラ裏

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 21:10:47.87 ID:1Eqo8ix+

まだ標準体重よりも重いのだが、筋肉が多いせいかスリムになったと言われる。
歩くスピードが速くなったし、体調もいい感じ。
それに他人の容姿をチェックする余裕ができた。
身長が180あって素材はいいのだからもっと頑張る。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/25(月) 21:21:31.38 ID:6y5Ax3k/

糞デブの身体の半分は、不満や嫉妬などの醜いモノで出来ている

それらを落とせば、ピュアな身体と心で満たされ、太りにくくなる

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 08:31:55.57 ID:MJq7dRfg

落下中の物を空中キャッチできることとか、蚊やハエを仕留められることがかなり増えた
速度が上がった実感なんか無いけど、デブの頃はこんなことまで遅かったんだろうな

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 12:23:03.64 ID:LqgG+4I4

ブラに食い込んでボンレスに状態になるから今までＴシャツ１枚とか、シャツ１枚とか着れなくて必ず重ね着をしていた。
ワンピースも上に羽織るもの必須。
でも痩せて分かった。
Ｔシャツって１枚で着てもいいんだ。ワンピースも１枚で着て外歩けるんだ。
涼しいぞー

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 12:41:25.25 ID:fC7pJfEL

>>79
ちょっと似てるかも
俺は太ってる時、乳首が浮き出るからＴシャツ重ね着してたんだが
痩せてからはＴシャツ一枚でも全然浮き出なくなったｗ

太ってる＋重ね着だからモッサリ感ハンパなかったけど
痩せるとスッキリして見えるし色んなサイズ着られるから
いい事ずくめだよね

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 14:14:16.06 ID:2XrnCZVU

ある意味、変人はダイエットに成功しやすいという事
普通の人は毎日同じメニューの食事だと飽きてしまう…

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 15:28:37.05 ID:byg9krJs

ダイエット=毎日同じメニュー、と考えるのが変人。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 16:24:43.69 ID:WLZODvoI

便秘がつらいこと。

便秘５日目でなにも食べてなくてもお腹いっぱいで、呼吸が浅くなり、階段登るのがきつい。

ダイエットスタート時の、今より５kg重かった時は１週間便秘とかざらで、なおかつつらいなんて思ったことなかったなぁ……

本当に苦しいから早く出てこいンコちゃんよ(´；ω；)

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 17:18:26.26 ID:/vjwDShE

>>81
まるでヤセられない醜い巨デブの嫉妬だな

>>82
まさにその通り

85 ：81：2012/06/26(火) 18:08:23.56 ID:2XrnCZVU

いや、変人は俺の事だけどｗ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 20:28:33.44 ID:UVq3o0x2

>>81
味付けや具は多少ローテして、毎日夕食（誰かとの食事は別）は
シリコンスチーマーで蒸し鍋や普通の鍋っぽい感じのもので大丈夫（スープはあえて
飲まない、シメの炭水化物は無しが低GIのものを少々）なら、
労力を少なく自炊できて、体に悪くなく、お金もあまりかからない。
「同じ」は言い過ぎだけど「同じような」ものが大丈夫なのは
ダイエットを楽にするね。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 21:47:06.17 ID:0LSi/9x1

一般的な人間は、ワンパターンな食生活を繰り返してるよ
デブもガリも関係ない

カレー→唐揚げ→コロッケ→トンカツ
みたいなローテを繰り返すデブは、ザラだし

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/26(火) 22:32:19.37 ID:yjRm9EZK

>>87
分かってねーなー
デブはそのくらい一食で食っちまうんだよ。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 07:25:13.18 ID:ASC7+kcq

小デブは三段腹になるという事に気付いた。
今までは巨デブ過ぎて二段腹だった。適度に脂肪が減って、
三段に小分け出来る余裕（？）が出来たようだ。

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 07:25:49.80 ID:+ZKgx3fh

豆腐には味がある。甘い。
肥満者は味覚障害だね。
醤油びちゃびちゃソースだばだばマヨネーズねちょねちょ胡麻油どばぁ。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 07:34:35.41 ID:rLwTw6Kw

82→61を冬シーズンにやった
GWツーリング後のタイヤ減りが全然違った　（出発前に新品交換してある）

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 07:45:52.23 ID:+bUhWGxY

>>91
そりゃ減量前は米10kg袋2つ積んで走ってる様なもんだからな。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 08:07:52.38 ID:roNDQBa5

骨が色んな所に当たって痛いって書き込みは良く見るけど、似たような感じで骨が色んな所に当たると気持ち悪い
体の内部に感覚が伝わる感じが気持ち悪い
脂肪って本当に内臓とか守るバリアなんだね

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 08:43:11.51 ID:I2jd0Jmu

162/68が、58になって
ユニクロのMサイズも着られるようになったからって
調子に乗って、今まで出来なかったような
かわいめの格好をしたりしてたら
「いや、あんたまだまだデブの部類だから」と彼氏に言われた。
人から見るのと自分の感覚って違うんだな。
まだまだ頑張らないとorz

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 08:49:07.08 ID:XrckVUSP

オッサンだけど手首足首が細くなった。
時計がすごく不安定。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 09:17:22.23 ID:vgl5ZDIs

>>94
酷い彼氏だな…
太ってても痩せてても君を好きな気持ちは変わらないはずなのにね
あまり無理し過ぎない様にな

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2012/06/27(水) 09:26:32.50 ID:29UNnXfw

自分ではけっこう食べてるつもりでも、「少食だね」とか言われるのよ。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 10:09:03.93 ID:JqtymZVP

自分ではまだまだ体力があるつもりだったけど、４０越えてから体の不調がしゃれにならんかった
ダイエット決意したのは膝と腰があまりに悪くて将来がマジで不安だったから
ちなみにビリーやったらまったく出来なかったのもショックだった・・・

食事制限もしながら少しずつ頑張ったけど痩せると単純に体が快適だね
不摂生していた時の自分の体は辛かったろう　今後は自分の体を大事にするよ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 10:25:36.73 ID:umL+C/qw

>>98
俺も痩せたら腰痛、膝痛、肩こり、不眠症、慢性的な倦怠感、下痢、多汗、体臭、脂性、吹き出物、舌苔
色々改善されて凄い快適
慣れてしまって気付いていないだけでデブは毎日が苦行だったんだね

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 11:35:36.73 ID:rIPpjUaw

快適な状態ってのを知らなかったからなあ。
痩せ始めたらまず階段が楽になったけど
もっと痩せたら普通に座ってるだの歩くだの振り向くだの立ち上がるだの
そんなことも楽になってるのに気が付いた。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 12:22:00.08 ID:XrckVUSP

確かに体調がよくなるね。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 12:40:08.52 ID:cAsA+UzR

>>89
わかり過ぎるｗ因みに２段から肥えると１段になるんだぜ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2012/06/27(水) 13:10:03.99 ID:29UNnXfw

同性が冷たくなると言うパターン、まさに経験してます。
冷たいと言うか、よそよそしい。ポチャのときは「その服可愛い～」とかよく褒めてくれてたのに今はお洒落しても全然。

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 13:39:18.06 ID:XuTZ1fuT

>>94
美容体重を目指すんだ！

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 18:35:30.32 ID:3508C+Qm

嫁が昔の写真を見てかなり引く。太っていたら付き合っていなかったと言われ、中身で選んだわけじゃないんだと、少し微妙な気持ちを知った。

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 19:28:06.27 ID:qPxa8ZdL

>>105
ん？太ってると、自制心の利かないだらしない性格がデブという外見に表れてるから嫌いというなら分かるけど

＞中身で選んだわけじゃないんだ

ということになる、あなたの奥さんは、あなたの痩せてからのルックスが好きで
あなたのことを結婚相手に選んだってことになるよね！？

たしかに微妙・・・

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 20:38:46.53 ID:S1GRA1a3

>>105
中身がないってことだね。金なり他の魅力身につけないと体型変わった瞬間に夫婦関係冷め切るねあんた

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 20:48:00.23 ID:iKmuovMO

ほ…細木数子先生！！！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 20:51:13.75 ID:rmBhrgUA

つぅか、もう終わってるでしょ

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 21:03:12.09 ID:umL+C/qw

中身が無い、特技が無い、つまらない。この程度じゃ人は離れていかないよ
人が離れていくのはゼロだからじゃない。マイナスだからだ。
中身が無い上に友達をぞんざいに扱うような馬鹿じゃないと友達はいなくならない。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 21:09:19.70 ID:rLwTw6Kw

夜ご飯　（昨日買った納豆にごま油とめんつゆ入れた奴）　食べたら

マーライオンになった・・・・・

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 21:37:09.66 ID:dT8LYDVV

>>108
ワロタｗ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 23:20:53.06 ID:zBllaGDA

>>94
おめーそんな男振ってやれや
がんばって綺麗になる女性に言う言葉じゃない
もっといい男いるから周りよーくみてみ
その体系でんな事言われてたら拒食症になっちまうわ

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 23:37:20.29 ID:vgl5ZDIs

痩せたらデブだった頃の服と恋人は捨てないとなｗ

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 00:39:21.51 ID:0xaggr+I

まだダイエット中だが、飯を喰うには理由が必要だという事
この後、運動するんですか？仕事するんですか？
という事
つまり「腹が減っているから」というのは理由にはならないという事

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 00:46:17.01 ID:75bQWSfa

>>105
異性愛者の場合、男女間ならきっかけは外見だよ。
好感を持ってる人にされて嬉しいことも、生理的に嫌悪感を
持つ人にされたらストーカーやセクハラになってしまう。
内面が素晴らしいと感じてもらうには、相手に嫌悪感を与える
見た目では駄目（勿論、好みは人それぞれで、美醜太細の問題ではない）。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 01:00:41.88 ID:MGaVFsZ/

>>115
よう分からんな。
出来るだけ規則正しく朝・昼・晩の3食に分けて適量を食べれば良いだけだと思うが。

腹が減った時、自由奔放に食べるのはNGてのは当然だが。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 06:44:26.44 ID:ACEfyPO+

セクロスの変化ある？

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 08:24:18.36 ID:FKaE+Mg0

座った状態で携帯を太ももの上に置いたとき、気づくと足の間から下に落ちてたりすることがわかった。

肉ありすぎて前は落ちなかったんだよね…落ちるとしてもむしろ外側に落ちる

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 09:22:19.87 ID:Vu1YlQVQ

エアロバイクで減量中なんだけど、漕いでいる最中に腿の筋肉が鮮明になってきた。
今までは脂肪に隠れていて見えなかったんだな。
筋肉の動きを見ていると嬉しくなる。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 10:17:24.43 ID:UKrkd2D5

>>99
腰痛、膝痛、肩こり、不眠症、慢性的な倦怠感、下痢、多汗、体臭、脂性、吹き出物、舌苔

あんたは俺か　症状が同じだわ　中年になると外見なんてどうでもいいってなりがち→不摂生
体調不良からダイエット　ってそこまでならないと痩せれない俺ってクズだったわ
若いときは勢いというか動けるデブでいけるけど年取るとアウト　悲しいけど

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 11:18:55.87 ID:e1N290oH

元デブだから嫌われるということはないが恋愛は完全に外見だと思い知った
穏やかで誰にでも優しい女性ですら見た目で選ぶんだよな
当たり前だがなんかショックだった…痩せてから知り合いたかったよ…

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 11:33:55.14 ID:i8U0KYg/

痩せて見て初めてわかったのは、ジャンクフードの美味さ
自己管理が出来てくると食べたくても食べるタイミングが中々なく
何かしらの機会で口にしたときの美味さは極上

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 12:05:27.06 ID:wKRzspRM

>>118
マジレスすると、見た目チンコが3センチ以上長くなったし、包茎も治った。
勃起力も向上したし、ピストンしても息が上がらないから、とにかくセックスが楽しい。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 12:06:50.36 ID:i8U0KYg/

あと、スナック菓子の一袋が多く感じるようになったな

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 12:11:16.98 ID:8LhBBydB

>>124
全く同じ。体位も沢山楽しめる。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 13:47:38.65 ID:uSfxunvW

>>122
そりゃそうだ
122だってどんなに性格良くても
森三中の大島みたいなの抱きたくないだろ？

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 14:08:53.70 ID:0xaggr+I

ケツの肉が落ちたせいか少し足を開くだけでアナルがパッカァ～ってなるｗ

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 14:48:15.37 ID:dQHHjozZ

でぶはただの怠惰だからな
お前らもやせてからわかったろ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 19:41:48.48 ID:ARD1cX52

>>119
携帯落としたら結構音するよね？
気付いたらって書いてるけど聞こえないの？

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 22:04:49.75 ID:ACEfyPO+

>>124 モチベあがるなｗ

痩せたお前ら教えろください
具体的に言うとチンコからヘソまでの5,6cmの間のぶよぶよ肉って
人差し指で骨に当たるまで抑えると第1関節までずっぽり埋まる
なんてことは無くなるの？
ついで言うとその部分の鍛え方って腹筋下部をきたえてればOK?

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 22:18:11.65 ID:vstVLrSH

>>118
自分は夫婦一緒にダイエットしたら、お互いゴツゴツと骨っぽくなって、骨同士が当たって痛くなって回数減ったorz
ジムでトレーニングもしてるから家に帰ればお互い爆睡だしｗ
ぷにょぷにょ感に癒される～という感覚は確実に無くなったな
良かったんだか悪かったんだか…

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 22:23:04.44 ID:UVrP5C1B

流石に包茎は治らんだろ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 22:56:00.04 ID:ACEfyPO+

>>132 参考までにお互いのスペックｋｗｓｋ

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 23:28:40.81 ID:0xaggr+I

パートナーいる人が羨ましいわ…
俺も彼女欲しいけど、その前に出会わなきゃいけない
その前に就職しなきゃいけない
その前に部屋を借りる貯金をしながら痩せなきゃいけない←今、ここ！
やる事いっぱいあるわｗ

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 01:05:50.50 ID:FlocuMyG

>>135
まだ若いんだろうな、頑張れ！

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 07:25:01.81 ID:+R1PEeqS

マスコミも個人レベルでも
容易に口にしないが、
人間（特に女）は容姿。
と言うか｢デブでない｣こと。
顔立ちならごまかす手段はいくらでもある。

誰も言わないが厳然たる真実。
自分で気づけるかどうか。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 07:39:26.12 ID:Yi8sYrsU

>>133
俺は治りすぎというか剥け過ぎで裏筋やカリの下あたりが何度か裂けたぞ
元々の大きさにもよるだろうけどな

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 08:46:45.38 ID:9+6Tq84C

>>133
治るよ。
腹の肉でチンコの根本が押し上げられて包茎になっちゃうんだよ。

まあ、元から包茎の奴は治らんがなw

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 09:11:57.97 ID:xDs30eFO

スレがピンク色ですね

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 10:08:38.95 ID:MRHHHI07

>>134
♂　身長174㎝　体重73→63㎏　体脂肪率20→11%
♀　身長163㎝　体重56→46㎏　体脂肪率25→14%　　だよ

二人とも腹筋は割れてきたよｗ

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 10:11:53.83 ID:MRHHHI07

>>141
なんかIDがエロいなｗ
結構レスなんだけどねｗｗｗ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 13:37:02.77 ID:zfl4q4Tl

いわゆる簡単に効果の出るモノ、短期間で効果の出るモノに飛びつかなくなった
簡単に手にしたモノは簡単に離れていく事を知っているから

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 14:16:57.22 ID:qtJ4t2BF

実は低血圧だった
デブ期→120くらい
今(13kg減)→80後半～90前半

痩せたのが原因か定かではないけど、薬飲んでるわけじゃないし、他に理由が思い付かない。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 17:19:51.81 ID:suINJE+e

>>143
まったくその通りだ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 20:15:53.45 ID:Me17lKQh

ホントだよね。すべてにおいてそうだよね。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 20:44:07.18 ID:cXWJooNh

>>143
人生変えたいためにダイエットして成功して最初は周りにちやほやされる
だけど結局中味がないから人は離れていくってことだよね
変わりたいなら近道はない。ダイエットは人生転換のショートカットにはなりえない

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:06:19.87 ID:7Y6a7Uv6

いや、それ読み違えてるだろアホか

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:15:26.35 ID:yue9t0XB

>>147
>>110

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:52:19.13 ID:UdCED93c

体重を基準以下まで落としたら身長173㎝なのに
176㎝や178㎝とか実際より身長を高くみられるようになった
太ってた頃は実際より低く見られたのに

同じ長さなら太いものより細いものの方が長く見えるってマジだと知った

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 22:03:57.04 ID:sDzQKsXF

最近の食事、一日納豆１パックのみだ・・・
だって、それで満腹なんだもん♪

まじで入らなェ・・・・

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 22:14:15.75 ID:7Y6a7Uv6

>>151
拒食症やん

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 22:49:14.98 ID:Da1HXokV

>>151
思いっきり>>143ですがな・・・

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 23:07:34.18 ID:0sSPPRtw

>>153　GJ！

>>151=>>143
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ハライテーｗ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 23:29:59.95 ID:NyWQBBG1

>>141 b

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 00:05:20.83 ID:xSzh6Jxs

体重が減って、食費も減った

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 07:54:17.25 ID:rgySQGue

肉体的にも身軽になったけど精神的にも身軽になったなぁ
天気のいい日は外に行きたくなるし、今まで見向きもしなかった講習会とかにも良く出るようになった
今日は9時から消防署で救命講習会があるので行ってくる

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 08:04:46.60 ID:Tw0aOV7S

>>151
今日にでも医者に相談しろ、マジで

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 13:35:29.60 ID:W6guk1/R

痩せたからかどうか、実のところはわからんが
お茶、水飲んでたのに軽く脱水気味になってた…
こんなん初めてだぜ(´･ω･`)

何気なく、アクエリアススパークリング買って飲んだら元気になりましたとさ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 14:07:30.46 ID:QGztzvHH

痩せるにつれて周りの女の態度が露骨に変わっていった。

初めて気づいたこと知ったことというよりは
今まで見てみぬふりをしてきただけかもしれないが
女も男の外見を重要視しているということを実感できた。
そして少し複雑な気持ちになった。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 14:16:19.84 ID:wPOffYbO

誰もうす汚い人気のないレストランで飯喰おうと思わないからな…
それと同じだと思うよ

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 14:33:10.23 ID:RzhyXYO3

あばら骨の形が明らかに左右非対称だった
自分は幼い頃に先天性心疾患で心臓手術したのだが、その影響だとは思うけど…
健常者というか既往症の無い人はちゃんと左右対称なのかな？
それとも健常者も微妙に左右非対称なの？

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 15:11:13.42 ID:XWbQUcGo

>>159
お茶、水だけだと脱水症状になるよ。
スポーツドリンクか塩と砂糖を一つまみ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 15:19:45.96 ID:h+bw2sCm

デブは甘え

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 15:29:43.05 ID:u6zVsRxQ

自分では裸体や顔をじっと鏡で見たりするから左右非対称な部位が分かって、結構気になるよね。

けど、そういうのって結構あると思うな。骨格だけじゃなく、見た目とかで言えば、胸の大きさや足のサイズが左右違ったり。
私は既往歴なくて肋骨が左右違う人、本人が言い始めて、最近触らせてもらったよ。だから、なくはないと思う。
私も左右非対称で気になるとこがあるからすごくコンプレックスなんだけど、それが気になって仕方ないときは全てが対称な人なんていないんだーって考えるようにしてるよー。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 17:45:08.59 ID:IvuL7UuW

>>163
熱中症対策に砂糖とは初耳だな

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 17:59:01.86 ID:9wx8QdPG

>>166
学ぶに遅きなし
ひとつ賢くなってよかったね

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 18:23:05.34 ID:FlGejQH5

(´･ω･`)砂糖の悪口言ってごめん

169 ：砂糖：2012/06/30(土) 18:49:59.80 ID:t+YRQ79L

>>168
いいよ(´∇｀)

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 18:59:09.14 ID:cfDzTLo8

ハンバーガーやラーメン、牛丼とかデブ時代は何も考えずに大食いしてたが
ダイエットで我慢した後に久々に食うと旨くてたまらねぇ…こんなに旨かったんだな
前に白人がラーメン食って感動してたのを見て大げさだと思ってたがああなる気持ちも今ならわかる

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 19:54:46.36 ID:rWsnBeuT

確かにね。
ラーメンはスープを残しても旨いという事も分かってくる。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 20:04:18.81 ID:l2UMf2ZD

>>168-169
和んだw

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 20:07:13.70 ID:Dnt75xNm

骨格からしてゴツイ女がダイエットしても無駄。
フレームがデブな女は詰んでる。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 20:11:49.42 ID:h+bw2sCm

それを理由にやらないよりかはいい

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 20:47:16.61 ID:ruO4ZSgj

野菜と白身魚の鍋こそが、栄養、腹具合、味の全てからみて最強だということ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 20:55:12.32 ID:RzhyXYO3

>>165
サンキュッ
肋骨を上から見るとカーブが左が「く」で右が「つ」だったのが、痩せてから初めて気が付いてビックリしたのです
確かに顔も右と左で違う人もいるし、モデルを目指しているわけでもないのでｗ　気にしないようにします
それよりも子供の頃に心臓手術しても10km走れるようになったのがうれしい！
両親に感謝！

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 21:35:37.03 ID:moFHRDBv

>>173
確かに綺麗なお姉さんは無理だけど、悪目立ちしないのは大事だと思うんだ
諦めたら試合終了ですよ？諦めるとまじで坂道徐々に転がるから

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:38:03.97 ID:P+Qu7ZJ5

168cm 62kg→52kg 女

王道で10kg痩せても顔はでかいし顔肉はあるし、
短足だしふくらはぎと足首は太いし…
痩せてもキレイになれないんだなと絶望した。
痩せる前は「痩せたら顔肉無くなるかも！」とか
期待してたから凄くショック。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:49:36.06 ID:MR6JLBcp

親の顔見りゃ大体わかりそうなもんだが

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:50:02.27 ID:wPOffYbO

さっきから女性格闘家はみんな結婚も出来ずに幸せになれないみたいな言い草だな

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:55:49.53 ID:S4gymj2q

ダイエットの常識として、食わないのはダメ。運動を増やして筋肉落とさず贅肉だけ少しずつ落としていく。って言われるけど
そうやって痩せると顔の肉が残りやすく、パパイヤ鈴木みたいになるって聞いたことある。
厳しい食事制限と運動で筋肉落ちるのお構いなしにやつれるように痩せると顔もスッキリする。
私は後者で痩せて顔も腹もスッキリしたけど、太ももにだけ脂肪が残った

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:56:12.89 ID:MR6JLBcp

>>180
そもそも女性で格闘家を目指す時点でアレだと思うが。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 23:58:51.65 ID:q/U3myHo

空はどこまでも青かった

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 00:45:36.14 ID:qAJG08tS

>>181
自分も同僚が運動メインでダイエットして顔デカになったのを見て
食事制限メインでダイエットして顔はやつれた
そして同じく太ももが・・・後尻も・・・・

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 01:10:21.69 ID:bfCgyGCD

>>181
なんでそんな馬鹿な都市伝説信じちゃうかねw
顔の肉が落ちないのは遺伝だし
顔がデカイのも遺伝だわ

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 01:30:44.28 ID:Akei9ozp

説明不足でごめんね、車のシートやソファみたいな場所でのことが多いかな。だから落ちたとしても音はしない。
椅子とテーブルの場所とかだとテーブルに携帯置くので。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 01:37:28.72 ID:Akei9ozp

↑ >130さんへレス。
書き忘れｽﾏｿ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 03:34:01.67 ID:Y/hUDAva

ってか、痩せてた時の写真見れば自分がどうなるか予想つくだろ？

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 04:06:20.96 ID:cG/dkpJi

痩せてた時がないって人もいるんだぜ

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 06:57:33.74 ID:LTVsOwpU

だせ(｀o´)

幼少期から、ぽちゃだったよ…。

みんなおはよー(´∀｀)
朝は涼しいね。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 08:18:47.93 ID:r8tgB6an

>>181
同じ。顔がひとまわり小さくなったよ。今は筋トレして筋肉を取り戻している。細マッチョが目標で腹筋を割りつつある。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 08:55:51.33 ID:1xoIpMGt

食事制限のみで痩せると筋肉も無くなっている。
ダイエット終了後に筋トレすると筋肉が付いた分、体重が増える。
ちょっと残念な気分になる。

193 ：181：2012/07/01(日) 08:59:59.08 ID:bBwUO/At

>>185
このスレだけで既に2人、自分以外も同じ方法で顔やせ出来てる人がいるわけだし
現実見えてないのはお前の方みたいだよ

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 09:07:31.19 ID:vkQCIzX6

>>181
自分はスタートから王道ダイエットで筋肉維持、脂肪ダウンで顔がゲッソリになっちゃったよ
食事制限っていっても和食中心にして間食やめただけでちゃんと食べてるのに
周りからは「ちゃんと食べてる？」と心配されるようになっちゃった
下半身はなかなか痩せなかったけど、上半身に落とすところが無くなったらやっと下半身も痩せてきた
最近は今流行のキュロットみたいなやつ？買おうと思ったけどSサイズがブカブカでキッズサイズに手を出そうか悩み中
デブ時は下半身13号でお店の人に「うちにはこれ以上大きいサイズはございませ～ん」って言われてたのにｗ

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 09:20:49.13 ID:Y0jsuTWr

簡単な話だ
顔が痩せないのは、顔が運動不足なんだよ

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 09:26:27.31 ID:4ijJhUVT

つまり、次元大介みたいにブスッとしてないで、ルパン・銭形のように感情を顔に出せと

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 09:30:32.46 ID:1xoIpMGt

部分痩せは都市伝説だろ。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 09:57:42.17 ID:MWz+n24J

>>193
ちっさい世界やのぉお前w
とんでもなく知能が低いだろ

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 10:03:30.16 ID:MWz+n24J

>>193
あ、お前>>181のデブかw
残念やったなぁ～
何しても遺伝だからデカ顔は治らんよw

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 10:40:25.39 ID:bBwUO/At

実際に顔やせした人の『体験談』を信じるか
顔やせしたことの無い人の『遺伝だから無理』を信じるかはこれからダイエットする人が決めればいいさ

>>199
ちゃんと読んでレスしてる？
今はもうデブでもデカ顔でもないよ。煽りが的外れ

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 12:41:15.81 ID:XFSeZ6wj

>>196
どんな例えだよｗ
あと場合によっちゃ次元も爆笑してたりするぞｗｗ

スレチスマソ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 13:58:17.38 ID:9Nut1IW7

靴のサイズが変わった
あと意外と骨格自体がでかかった

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 17:09:06.77 ID:hHFAICJP

被害妄想が無くなった。
で、また太ったら再発した。
小声の全てが、こちらに対する嫌味や非難に聞える。
ダイエットして痩せてた時は、そんな声聞えなかったな。
ショッピングモールで服買ったり、色んな体験した。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 17:35:10.35 ID:hmlpV/Ls

そりゃダイエット成功して自分に自信持ってるからね
ちょっと考えれば太ってても取柄持ってればやせる必要なく自信もてるいう結論にたどり着けると思うんだけどなあ
とりあえず見た目変えればなんとかなるという浅い思考から抜け出せないやつらばかり
見た目変わっても中味なければ面白くない人と思われて人は去っていくのに。応急処置にすらなってないよ

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 17:53:05.76 ID:1xoIpMGt

>>200
でも遺伝で下半身デブだろw
どうも遺伝を否定したいみたいだが身を持って体感してるやろw

>>204
見た目が一番重要ですけど
なんか変な宗教でもやってるの？
思想がおかしい

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 18:30:16.97 ID:wt7IkVEl

>>204
君は結論ありきで話を組み立ててるね
それは韓国人的思考の特徴だぞ？気をつけた方が良い

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/01(日) 22:44:04.69 ID:rxLI2f8Y

だいたいここはダイエット板なんだから
脱デブに主眼が置かれてあたりまえ。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 00:16:24.37 ID:SUnpX/Kq

ヤマザキ春のパン祭りのポイント集めが大変だって気づいたな
もうパンは買えん
お皿ももういらん

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 00:45:46.64 ID:foKmbCXc

ダイエット方法にもよるがホントに意志が強くないと成功しない事
ある意味、頑固者になる事
特にダイエット後半の方は土産で貰ったジュースさえも飲むのを躊躇った…

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 02:57:56.33 ID:XOZiHqyr

あなたのためだから、と言いながら女友達がケーキを奪うＣＭ。
あれを考えたのは男に違いない。
女は「大丈夫？食べなよ」と親切顔して、ダイエットに成功した人間に
高カロリー食品を食べさせようとする。

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 05:27:29.87 ID:hSFR6H9R

毒親と同居、恋人、配偶者、ルームシェアしてる人が性格的に
問題がある、職場で夕食を食べるような環境の場合は別だけど、
付き合いでの食事を言い訳にしてはならない。
食べ過ぎ、普段は食べないようにしてるものを食べてしまったら、
適切な栄養補給をして、運動量を増やして、自分の意志だけで
選択できる食事は付き合いを引き摺らない。
これを一生繰り返す。痩せてる人はこれが当たり前に出来てる。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 07:46:46.87 ID:foKmbCXc

ダイエット時からの「今日食べるモノは昨日買ったモノ、今日買ったモノは明日食べるモノ」というのが癖になってしまった
予め食べるモノを決めておかないと不安で仕方ないｗ
今まで行き当たりばったりで喰ってたから太ったんだと思うし…

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 08:30:20.58 ID:TLflzGKg

>>208
俺は会社の独身デブ後輩からシールもらってるw

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 09:09:33.17 ID:Hxz7exLF

>>212
なんかわかるーｗ
デブ時は残さず全部食べる！だったのが、今は残せるようになった
でも残り物を捨てるという行為はできないので翌日の昼食にしたり
それでいつの間にか気が付くといつも残飯を処理しているような気分になってるｗ
なんだか冷蔵庫がタッパーだらけだｗ

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 09:20:51.06 ID:WOFl60lI

昼飯遅くなって、今まともに食ったら夕方まで残るって時間になった時に軽く済ませられるようになったわ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 13:22:12.37 ID:foKmbCXc

「あの頃は痩せてて良かったなぁ…」とかいう気持ちを払拭する為には、その頃よりも痩せて過去の自分を超えるしかないという事

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 18:19:25.23 ID:nUR8LBDJ

太った人を見ると、お腹をへこませ姿勢がよくなる。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 18:49:04.69 ID:VUjn9uLL

>>217
わかります。デブは戒めになるよね。
私はもうデブ時代のチュニックやゆったり系のワンピとかも処分した。ボディラインがわかる服を普段着にして、これが着れて当たりまえなんだと思うことにする。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 20:26:42.48 ID:foKmbCXc

いわゆる関西でいう「ヘンコ」になってしまった…ｗ
基本的に腹が減ってない時に目の前に食べ物があったら、それが腐って食べられなくなるまで「それを食べる理由」を考えるという思考…

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/02(月) 21:32:56.23 ID:U8L0Xksw

９ヶ月前に電車で俺を笑った高校生がいたんだが奴を久々に見た
睨んでやったらソイツは生意気そうな面で音楽聞いてたのが
一瞬で表情が固まり目を反らし下を向いた
俺はデブの時は間抜け面だったのに痩せたらDQNみたいな顔になっていた
自分でもこんなにガラが悪くてキツい顔してるなんて知らなかった
ヘタレなのに

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 03:33:58.40 ID:HYcJDpXP

他人を簡単に睨めるならヘタレじゃなく立派なDQN

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 04:06:04.84 ID:v9cxkBM5

>>220
根に持ち過ぎ

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 04:32:55.48 ID:quEHPMD7

>>221-222
人の事を笑うガキはDQN以下だと思うぞ。
暴力振るった訳でもないので、ガキの自業自得だ。
>>220はようやった。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 04:59:33.39 ID:XZinaPjS

笑われてしかるべきな容姿してたんだから
仕方ないよね
逆恨みっていうんだよこーいうの

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 05:38:07.39 ID:hqN7bxwr

お前は笑われてしかるべきな容姿してる人を見たら
本当に笑うか？

うわーと思っても態度に出さないのが普通だろ。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 06:55:30.55 ID:o8ugNbKp

>>225
お前は過去に笑われたからって
いきなり高校生のガキ睨むのか？

DQN顔どうこうの前にキチガイが睨んできたら目を逸らすのが
普通だろ。
それを勘違いして自慢げに語ってる時点で
笑われてしかるべき存在なんだよ未だにな。
逆恨みするような奴はこんなのばっかりだよね。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 07:26:22.83 ID:Ffnv5irA

>>220
そいつに完全勝利する唯一の方法はそいつに対して「ありがとう」という気持ちが芽生える事だよ
そうすれば君はもっと高い所へ行ける

今のままじゃ君はそいつと同レベルだぞ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 07:54:46.55 ID:v9cxkBM5

>>225
体型だけでなく、性格もおかしいことに気づけ

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 09:15:43.80 ID:aCUtSDlo

つか、9ヶ月前に電車で見かけた誰かの存在なんて、ふつー頭の隅にも残ってないし
いきなり変なのに睨まれた、こえーでしかないだろう

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 09:20:12.73 ID:v9cxkBM5

>>229
だね
>>220の元デブは思い込み激しそうだし
高校生は、たまたま他のことで笑ってただけかもしれないのに
元デブは、「自分がデブだから笑われた」と勘違いして逆恨みしてる可能性あり

てか、自意識過剰のマジキチの元デブ、痩せてからも人相悪いのは性格が悪いから
性格矯正しろ！と言いたい

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 09:26:47.07 ID:d6QMtrZD

そんなに責めることかね

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 10:14:15.26 ID:d9gKGtbG

たしかに>>220は変な所があるかもしれないが、
優しく諭すわけでもなく、推測を重ねた上で自意識過剰のマジキチ認定だもんな
そんな奴が性格悪い矯正しろ！だなんてこのスレ面白いのが集まってるね

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 10:57:37.01 ID:gxHb59Fa

つまり
他人を睨むのはいけないよ
例え９か月前に自分を笑い者にした相手でもやってはいけないよ
復讐は何も生まないよ
というアドバイスになる訳だけど、とりあえず>>227がFAでも良さそう

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 11:14:00.17 ID:Ks9VQFqK

そろそろ本筋に戻ってきてもらって良い？

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 11:23:16.93 ID:HkZM8pAc

皮下脂肪が無くなったからか、アザが出来やすくなったような気がする…

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 13:34:10.68 ID:hZ+qh2S8

>>235
自分の経験だとそれは年齢的なものもある

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 16:26:21.84 ID:AQ8uYBKW

>>235
鉄分不足かも。

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 16:29:46.36 ID:1+rZhug4

>>235
貧血でもそうなる。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 16:31:04.18 ID:xnnXCWCb

>>235
痩せて勘違いしだしたからぶつけられることが増えたんだと思う
太ってた時と同様に静かに生きる。別に痩せた以外何も変わってないんだから
中味まで良くなったわけじゃない。それこと上辺だけとか外面だけっていう言葉がぴったり当てはまる

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 16:43:43.32 ID:67tOKRI2

たかが外見、って思ってたけど、こんなに変わるのか、と。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 18:56:37.07 ID:HkZM8pAc

>>236-238
レスさんきゅー
確かに鉄分不足でググったら鉄分を多く含む食品を無意識に避けてたかも
レバーや牛肉や豚肉や卵は必然的に油で炒めるメニューが多くなるし（肉はささみがメインになってた）
貝類は放射能問題でなんとなく避けてた
ひじきを食べたけどひじきだけだと鉄分の吸収が良くないんだねorz
ちょっと食生活をもう一回考え直すわ
おまいら、ありがとー

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 19:14:58.66 ID:JakCyluo

……え！？
>油を使う！？

茹でブタとか
茹で玉子とか
蒸し鶏とか
レンジで簡単にスチーム料理できんじゃんか

バカのダイエットって、こんなことで簡単に露呈するんだ……
呆れた

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 19:17:48.69 ID:azoICpaI

まぁバカだから豚なんだけどね

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 19:23:14.50 ID:BoUsA9TG

そこまで言わなくても…。
例えば家族とかがいる場合、毎回蒸し・茹で料理だと味気無くて嫌だと言われる事もあるだろう。
本気でダイエットしてるなら自分の分だけ別に作れと言われたらそれまでだけど。
自分の場合は恋人がそういうタイプ（非肥満）だから、
週１会う時だけ普通の油を使った料理にして、普段の自分のご飯は蒸しものとかにしてる。

スレチなので自分が気付いた事。
自転車のタイヤの空気の減りが気持ち遅い気がする。
痩せてる人はダイエット中ではなくても（もしかしたらそうかも）本当に少量でも満腹になる。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 20:46:37.97 ID:HkZM8pAc

>>242
鶏ささみははじめダイエット目的で食べていたけど、慣れてくると好きになっちゃったんだ
ゆで卵はもともと嫌いなので食べないです
刺身は好きだけど高くてね…

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 21:13:06.95 ID:e45IBJvl

バカの上塗りは止めた方が吉
言い訳してバカをこれ以上曝さなくてもいいんだよ

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 22:55:54.99 ID:C3lZtJ5R

235にやけにつっかかってる人いるけどデブの嫉妬？

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 23:37:37.01 ID:gFKmMmoa

>>247
嫉妬もしくは「2chってこんな感じだよね」って勘違いしてる人なんじゃない？

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/03(火) 23:57:52.71 ID:Qknu4Ac3

ダ板って「とりあえず煽っとけ」みたいな人多いよね

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 01:12:56.13 ID:Nt8OaWpm

突っかかってるのは>>239だけだと
思うがどうだ？

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 09:40:42.24 ID:bCZYNI8J

>>250同意
あとは、バカなダイエットの仕方を諌めてるだけでしょ

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 12:01:31.56 ID:U2eckYvN

ここは気付いたこと、知ったことを書くスレであって
アドバイス装った否定レスはスレ違いだろ
>>239も>>242と>>246もまとめて他のスレ行けよ

253 ：名無しさん@お腹いっぱい：2012/07/04(水) 12:17:28.19 ID:jgSUSnJ+

今まで50キロ台の悪魔からどう足掻いても脱け出せなかった48キロ→一週間で
５１キロすぐ元に戻ろうとする、そんな時は野菜でも肥る水飲んでも太る空気吸っても肥る…もうそんな感じに

人の苦労を嘲笑うかのようにサクサク凄い速さでリバウンドしやがる。本当そんな時自分を刺し殺したくなってた。

いい加減こんな薄ノロな自分に嫌気がさしある強行手段で
一ヶ月で13キロやせた。

54キロから41キロ。
今は４年間43キロをキープしている

洋服の総買い替え、
洋服サイズXXSになった。

気づいた事、普通の店にサイズがない。
そして普通に雑誌出てるモデルさんのサイズがじつは売ってないって事。

太ってた時にモデルさんはこのくらい細いんだろうな、って想像してた体重より

遥かにもっと細かったってのを事。

モデルさんになろうとかなりたいとか一ミリも考えた事もなかったけど、
モデルさんを甘くみてないつもりだったけど、甘くみていたんだなって気付かされた
50キロ台をグダグダしながら、チンタラチンタラ、モデルさん体系目指そうとしてた過去の自分に天井から頭にガツンとタライ落としたい。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 12:31:39.09 ID:WjwuA+6q

モデルは背も高いから縦横比でさらにかっこいいんだと思うよ。
身長170ぐらいあって41キロだったらやばいんでは・・・

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 12:36:51.65 ID:9LhZJnuq

>>253
なかなか痩せなかったのに－13㎏は凄いですね
その強行手段とは何をされたのですか？

256 ：名無しさん@お腹いっぱい：2012/07/04(水) 12:51:54.92 ID:k1ZTue1Z

>>255
スレちだと思ってハシャリましたが、
よろしいのでしょうか？

MDクリニックのダイエット薬です。
食欲が失せます。というか食事に嫌気がさしてきます。

痩せたあとヨガでストレッチして細い筋肉付けて、薬も減らしていき、今は飲んでません。

飲んだ期間は4ヶ月ちょっとくらいです。

257 ：名無しさん@お腹いっぱい：2012/07/04(水) 12:53:27.72 ID:k1ZTue1Z

>>256
すみません電池切れたので持つひとつの形態から書き込みました。

>>253です。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 20:04:19.91 ID:/cJyeFzy

食欲は自然な欲求なのに、薬で抑えるなんてなんか不自然じゃないかな？以前脂肪吸引について調べたときも、リバウンド予防にそういうの処方するってなってたから一気に萎えてやめた。運動で痩せられたから、大金使ってしなくてよかったと思った。
２５６さんみたいに依存せず、短期間でやめればいいのかもだけど。

259 ：256：2012/07/04(水) 21:55:01.05 ID:D9Q2gkqk

>>258
私はこのダイエット法がいい方法がいいとは全く思ってません。
薬はフルで飲んだのは10日程、
それから薬を徐々に減らしていきました。
急に飲むのをやめて反動がくるのをなるべく避けるため。

そりゃ食べて運動して痩せたかです。
でも運動して食べる量減らすと運動がもたない、食べる量変えなければ体重は現状維持するだけ。

色々な意見はあると思います。
でも私はとにかく痩せたかった。
そして、運良く綺麗にやせれた。
やってよかったと本当に思った

でも、だからと言ってこの方法は正しい方法じゃないと思うし、人にも絶対すすめないです。

でも50キロ台のゴツムチの私が大嫌いでどうしてもどうしても痩せたかったんです。
スレちで長文失礼しました。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 22:58:36.90 ID:xDClFRtl

>>259
運動とか薬とかなくても、摂取カロリーだけ気をつけてたら、すぐに体重落ちる。
それができないようなら、リバウンドしてもとにもどる。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 23:09:10.41 ID:Zurufc4w

http://www.takasu.co.jp/mobile/operation/diet/img/img_480/ba_michelangelo06.jpg

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/04(水) 23:55:43.93 ID:/cJyeFzy

運動を消費カロリーだけで考えなくてもいいと思う。それすると食べるぶんとの引き算足し算だけになってまう。
筋トレとかしたら体型も整って、体が少しずつ変わり、結果的に体重も落ちる。同じ食べても太りにくくなるし、リバウンドもない。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 00:57:15.24 ID:zKQkUi5s

前に女性で脇が剃りにくくなったって見た気がするんだけど、男だから気持ちが分からなかった
でも、そういえば最近髭剃り中に良く「切れてなーい」が発動しないでざっくり切れちゃうことが多くなった気がして
こういうことかって知った
3日前に鼻の下をざくっと切って、刃が古かったかなと交換したけど今日はあごの下の喉仏の上辺りをざっくり
丸みがなくなると剃るの難しいのな

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 03:01:13.75 ID:s/ZewXSI

デブ男が痩せたかどうか判別するには、顎や胸の脂肪の付き具合で判別できる
261の例は腹を凹ましただけで痩せちゃいない

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 03:40:58.48 ID:at0ZVPZM

そりゃ肉体整形ですから

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 07:22:09.72 ID:zKQkUi5s

いや、多少は痩せてるとは思うけど、正面と斜めからの比較ってアホかって思ったｗ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 07:30:43.86 ID:9QP0VH6+

誰のなんのための写真か知らないんじゃね？

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 09:54:27.26 ID:EnLAWV9A

>>264

よく分からないけど、>>261は美容整形外科医のはずだから
脂肪吸引手術で、ここまでになれました、的な意味で撮られた写真ではないかな？

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 12:32:18.57 ID:YFXoGqiF

ミケランジェロを自ら試したの。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 14:04:07.70 ID:iz/SjZSp

巨デブはダイエットの話題に交ざらない、細い人も交ざらない。盛り上がってるのはいつも、ぽちゃから小デブの人たちだね。
巨デブは触れたくない話題なんだろうし、細い人は必要無いから興味ないか、自分が痩せたい～、なんか言うと嫌みになるから黙ってるのかな。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 18:25:34.08 ID:IFdh696Z

>>268
浅香光代かと思った。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 18:54:01.30 ID:A45dNweq

>>271
トップレスヌードじゃないですかやだー

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 19:22:00.64 ID:UUXOPogG

ひたすら貪り食っていた頃の自分が理解できない

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/05(木) 20:38:32.96 ID:oiM4O4wH

走る時に最初の２、３歩足に力を入れるだけで後は力を抜いても惰性で滑って行くように遠くまで進んでいける事

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 05:36:33.21 ID:uCjSx9hB

リバウンド対策は、iPhoneのアプリで毎朝体重を入力するだけ。意外と簡単だった。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 08:29:23.32 ID:5/cRfYYu

自転車がパンクしなくなった

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 09:21:04.36 ID:l3zzgLa7

今まで痩せていると思っていた人が、そこまで痩せて見えなくなったこと

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 09:43:26.20 ID:eRrJObR9

家族が太らそうとしてくること

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 10:06:19.60 ID:NQ+qIctT

ある・・・！
以前料理してたとき（別に間食でもジャンクでもバカ盛でもなく普通にパスタゆでてた）
それを見てニヤニヤと嫌味っぽく
「そんなことばかりしてるからお前は太るんだ」とか言ってたくせに
痩せたら寝ている口元に切ったリンゴをねじ込んできた。
「ちっとは食べないと毒だ、これでも食え」とか言って。
意味わかんない。
やせてもパスタも食べてるのに。

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 10:07:23.42 ID:o2gnoilx

太っても痩せても、勝手に心配してくれちゃうのが家族です

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 10:47:54.24 ID:iuas9c4Y

うちもダイエットの敵は旦那でした。
ぽっちゃりがいいよって言われ続け、その言葉に甘えてた自分。

健康を害してダイエットをして1年で-18kg。
旦那は健康のためなら仕方がないね…と言ってますが、たまに私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
刺々しい関係になりたくないから、半分にして一緒に食べるようにしてます。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 11:30:33.64 ID:Q3MhEy2z

たまにだったら食えよ、せっかく買ってきてくれているのに
パン1個食っていきなり太るわけでもあるまいし
10万歩譲って、お前さんが食ったパンの質量を余さず全部血肉に変えられる
妖怪変化だったとしても、高々2～300g程度だろ

なんか、タバコの煙を嗅いだだけで即死するような言い方をする
キチガイ嫌煙家みたいだぞ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 12:05:22.76 ID:/01MHT39

新しいお菓子見つけても滅多にときめかなくなった
前はチョコには目がなかったんだが

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 12:41:28.14 ID:H88/afrl

＞私が好きだったメロンパンとか買ってくる。
＞半分にして一緒に食べる

ほほえましくていいじゃん♪

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 13:22:44.85 ID:EnT04csf

>>282
スレ違いだから他所行ってね

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 13:25:12.68 ID:vKWVA2Nh

デブは夏がしんどいと思ってたけど、筋肉質に鍛え上げたのに夏はしんどかった
たぶん脂肪落として筋力落とせばプリウスみたいに基礎代謝も小さくて夏は快適なんだろうなと思った
はやく秋になってほしい
夏バテ気味で普段どおりの運動が出来ないしまた太りそう

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 13:45:40.12 ID:Q3MhEy2z

>>285
痩せて気付いたことだよ
太ってる奴の食生活ってのは【慢性的に】食い過ぎなんだよ。

日々普通に暮らしてりゃ、たまに菓子パン食おうが天ぷらやトンカツ食おうが
そうそう太るものではない。
デブほど「メロンパンなんか食べちゃったら太っちゃうー」とか考えるものだ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 13:49:48.26 ID:UEuvQ6b9

これだな

月曜日たまには甘いもの食べよう
火曜日たまには揚げ物食べよう
水曜日食べ過ぎた今日は減らそう
木曜日我慢我慢
金曜日たまにはドカグイ、チートデイだ
土曜日昨日食べ過ぎた今日は減らそう
日曜日たまにはパン食べよう

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 13:54:24.32 ID:a5698wBl

>>287
このスレに来てる大半は痩せた人なんだが
そんな内容わかりきってるぜｗ

こちらへどうぞ

デブへの苦情 part19
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1341496879/

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 15:29:38.76 ID:9A+ouAL3

>>277
それはみんなが思うことだろうね。

そんなに痩せた実感もなかったが、ビキニを試着しても違和感があまりない。以前はとんでもなかったのに。
たのに。
あと、前は「もう少し痩せたほうがいいんじゃない～」とか「それ以上太らないほうがいいよ～」とか言ってた人たちの機嫌が悪くなった。
アドバイス通り痩せたんだから褒めてよ！って思う。体型やダイエットの話題も出さなくなった。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 16:35:06.59 ID:uSS//Hk/

>>290
機嫌が悪くなるってどんな人間関係展開してんだよ
改めた方がいい

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 19:08:55.66 ID:PIx540mi

思ってるより褒められないから
機嫌が悪いと都合よく脳内変換してると思います

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 19:09:51.85 ID:vKWVA2Nh

そりゃあ不遇だったやつが急に恵まれれば図に乗るって。
人間だもの。
ただそれを相手の落ち度と決め込んで反省しないようであれば
自業自得の結果しか待ってないと思うよ

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 21:45:05.78 ID:5sGgkJtc

私は女友達に「あんただけは、私の上に行くのは許さない！」って面と向かって言われたことあるよ。
数々の嫌がらせの後でね(´・ω・｀)
現在は付き合いないけど。
女は怖い奴もいるよ。
だから、よく見極めてね。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 22:47:58.64 ID:FilTuF3Y

友達付き合いに上下関係を持ち込むヤツなんかをよく友達呼ばわりできたもんだ

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 23:20:23.63 ID:WWncsFpz

そういう話を聞くとホントに男で良かったと思うよ…
野郎同士だと「お前痩せたなぁ」で終わりだし、その言葉の裏に何の嫉妬心も妬みも嫌味もないからな

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 23:29:42.83 ID:FrkZyfnf

ジャイ子のくせに痩せやがって！もあれば
のび太の癖に俺より稼ぎやがって！もあるから
男は男で大変だと思うんだ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 00:06:24.56 ID:u9wdKzXo

そうだね。完全になめられて馬鹿にされてたよ。

最初は優しいんだけど、私がその人の手に余ると心が弱るまで絶妙な嫌がらせされてたよ。今考えると。
で、慰めまでのコースがあるのよ。
で、依存まで行かせようとすんの。
高校三年間で体重１５キロくらいふえたてたわ。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 00:07:51.21 ID:25yi8KV4

それじゃお前さんが最初から依存体質だったってだけじゃないのよ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 00:25:14.08 ID:u9wdKzXo

そうだったのかもね。
後で知ったけど、彼女は中学の時もやらかしてたから、潜在的にそうなりやすいタイプを見つけていたんだろうね。

風の噂で高校時代の彼氏だった人がその対象らしいから、旦那さんの長寿を祈っています。

ダイエットは人の内面と向き合えるよ。自分のも他人のも。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 00:43:29.79 ID:25yi8KV4

他人様の心配をするのは自分のメンタルが健全になってからだ
スレチなんでこれで

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 01:06:57.31 ID:UHAqoswp

うどん屋とかにある木で出来た椅子の背もたれが痛くて
もたれられなかった

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 13:30:04.50 ID:/zWxkD+i

>>300
スレチな自分語りは要らないです

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 21:47:36.52 ID:wiRIhB0x

少し痩せたってことで。。半年前にはいてたジーンズ
最近はお尻→太腿（裏）あたりが歩くときすーすーと
空気が通るのを感じるｗｗｗｗｗ生暖かったり冷たかったりｗ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 23:32:46.63 ID:PcJlF/q6

痩せていて明るく話せれば彼女なんて簡単に出来るって事を知った
最近知り合った女の子とあまりにも簡単に付き合うことになって驚いたわ
あと同窓会に行ったんだけど高校の時の超絶リア充がでっぷり肥えてた
就職してからストレスが溜まり太ったらしく20代後半なのにオッサンに見えてしまう
他にも昔はモテてたサッカー部やバスケ部のイケメン達が太ってたりしてた
学生時代が頂点な奴もいれば社会人になってから運が回ってくる俺みたいなのもいるんだな

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 23:46:06.05 ID:97k1u0VN

おっさんだけど、最近は若い女性の視線を感じるようになった。
体重が90ｋｇから77ｋｇに減っただけなんだが。
身長180で体脂肪率は15％。
筋肉質で引き締まっているから見た目は70ｋｇくらいに見えるらしい。
多少はダンディなオヤジにみられているのかも。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 00:09:28.87 ID:XdiMU03F

>>306
気のせいだよ。オッサン

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 00:20:44.20 ID:2vEBlaQ3

自分が気にしていると、そう思えてくる。
今まで気にしていなかっただけ。
痩せたから自意識過剰気味になっているだけだと思う。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 01:02:43.50 ID:2bPoQTQ2

気のせいとか、自意識過剰とか決めつけなくたっていいじゃないか
見つめられてるのは本当かもしれない。とりあえず否定しとけってスタンスはスレの空気悪くなるぜ。

それに、みんなだって経験あるだろ？
あのOLさん楽しんごにスゲー似てる！！とか、この人腋の処理が甘いなーとか、化粧が古くさいなーとか。
美人とかスタイル関係なく女性を見つめちゃうことが。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 01:58:07.28 ID:AGQI1RtC

フォローになってないぜw

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 02:03:51.67 ID:OO6I+Wu3

痩せたらほどほどにナルシストになっとく必要もある
ずっとデブで卑屈のままだと来たチャンスも逃しちまうからな
俺は痩せてリバを繰り返してきたから、自信が戻って来なくなった。
きっと心折れてる。こうはなるな

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 07:27:26.44 ID:tvmR2MPT

社会人になってスーツや制服着だしたら男のかっこいいって痩せてるが前提だと思う。
ちょいぽちゃやデブってどんなに仕事出来てもコミカルに見えて恋愛対象に見えない。
プライベートな会話が多くもてる学生時代はそんなにハンデないと思う。
一定数デブい人が好きってコは確実にいるんだけど。

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 08:22:41.94 ID:ny4iYLdw

Ｍサイズってデカいよね
あんまりプチプライスのお店にはＭとＬしかないから
最近はちゃんとした洋服屋で買い物するようになった

それでもバーゲンのときは小さいサイズがけっこう残ってて、選べるから嬉しい

好きな服が思い通りに着こなせて
ヒール履いても疲れないから颯爽と歩ける

夏服だけじゃなくて
冬服も細くないとカッコ良く着こなせないよね
夏だからダイエット～はしょせんその場しのぎでしかない

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 08:31:45.42 ID:JmydNZBq

ＴシャツのＭサイズが人間サイズだと気付いた
ちゃんと人間が着られるように設計してあるんだな、あれ

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 08:40:19.65 ID:jGsIwq7v

Mサイズはチビ用だけどな

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 08:51:48.03 ID:ZmNkI8li

>>313
そうそう
Sサイズはバーゲンに出やすいよね
冬服だと裄丈が短くて着られなかったりするから、夏服だと安くたくさん買える

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 09:01:22.36 ID:jGsIwq7v

>>309
悪意を感じるw

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 09:38:42.58 ID:SbiDh8aU

>>306
定期的に湧きますね

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 09:49:45.79 ID:MoCv8rem

BMI19になって人生で初めて「それ以上痩せてどうするの」と言われた。

昔は痩せてるのにダイエットしてる友達に同じセリフ言う立場だったのに。
あの時は理解できなかったけど今は分かる気がする。
毎日自分の身体見てるからまだまだデブだと思うんだよなー

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 10:28:40.37 ID:MZ4tu45Q

痩せたら男性は褒めてくれる、以前を知らない人も細いですね、とも言われる。
なのに、女性はあまり褒めてくれない。言ってくれるのは服屋の店員とかなり年配のお婆さんだけ。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 16:29:02.34 ID:q9B0djbE

痩せたいいが、腕がメッチャ細くなって見た目が悪くなった
相当筋力も落ちたし、だからまた体重増やしてる

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 17:27:29.62 ID:PomQ4Lyo

尻に肉が無くなったから長く椅子に座れない
あと夏でもうすら寒い

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:09:57.66 ID:CJUxqnPy

周りの女ってほとんど便秘
なんでそんなに便秘ばかりなの？って思ってた
そりゃもりもり食べてればもりもり出るよね

カロリーに気をつけて食事量減らしながら70kgまで痩せたら、出ない日が増えてきたorz
今は2～3日に1回のペース
まだ軽めだからビオフェルミン飲み始めてみた

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:20:54.44 ID:CJUxqnPy

あっ、ちなみに男です。
男で便秘に悩むとは思わなかった。人生初便秘だよ。

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:21:00.10 ID:e0qw9DZX

>>323
運動不足じゃない？
腸を活性化する運動したら？

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:25:52.85 ID:aiExWcG4

>>323
食物繊維や無糖ヨーグルトをしっかりとれば？

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:27:16.11 ID:kSn8K2ua

太っていた頃は、何も考えずに好きな物を好きなだけ、自然に任せて食べられていた
ある意味幸せだった

ダイエット開始したのが一年半前
食べ過ぎないよう気をつけて、昇降運動を続けただけ
置き換えや絶食は不自然だからやらなかった
ダイエット成功して30kg痩せて、維持できてるけど、一日の中で体重やカロリーについて考える時間が増えた

もう自然に生きられないのだろうか？
慣れるものなの？一生気にして生きる運命？

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:27:21.80 ID:CJUxqnPy

>>325
前は2日に1回ジョギングしてたけど、もうBMI22になったのでこれ以上大幅に減らす必要は無いと思って週2に減らした
その代わり週6で筋トレして引き締めを行ってる
月、木･･･腹、背中、脚
火、金･･･肩、上腕
水、土･･･前腕、ふくらはぎ＆ジョグ30分
日･･･完全休養

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:28:37.78 ID:Xild31aY

半袖・短パンでは寒い

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:28:47.89 ID:d1Vi2S8L

太ってた頃は快感だったドカ喰いが今では苦痛でしかないという事

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 22:31:44.97 ID:CJUxqnPy

>>326
この間イオンで450gの無糖ヨーグルトが120円だったから全部食べたらさすがに翌日に出たの思い出したｗ
ビオフェルミン買うよりこっちのほうがよさげだ

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 23:09:29.80 ID:oF2Y0hDb

出ない、出ない、出ない、下痢
のローテーション

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 23:23:58.80 ID:jGsIwq7v

>>327
普通の人の生活になっただけ。
いまの食生活が基準。
たまにオーバーカロリー摂取しても今の食生活を続けていれば、一週間あれば元に戻る。

それにもうドカ出来ないんじゃない？
摂生が身に付いているから。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 23:37:41.09 ID:TfuDjxYE

ベルトはお洒落やずり落ちないように使うもの

肉を押さえつけるものではなかったのね

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 23:38:51.95 ID:zhqfYJDd

おまいらご飯炊く時に麦を混ぜて麦飯にしちみぃ
よう学校の給食でお目見えしたが、こやつの食物繊維は油断ならん
350gの大麦がドラッグストアの100円コーナーであるし値段も手頃じゃ！

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 09:09:58.85 ID:NwL88YtA

朝起きたらくしゃみ鼻水連発します

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 09:10:37.79 ID:qjS/8gpm

>>336
それは痩せた事と関係無いだろ

338 ：ぶっこみ：2012/07/09(月) 09:23:51.99 ID:N/Bxbbjv

体が軽い！

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 13:53:04.93 ID:NB9Y2Kpd

外国人処女と結婚する方法を考察する　
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/gender/1339127132/
スレ主が海外で見つけた15歳との性行為を語る

実は先週末に女性の友達と一緒に飲んだんですが、
日本人の女性の価値観なるものをあらためて知っていやになりました。
自分「元妻には裏切られたからね、絶対裏切らない子を探したんだよ。そうすると海外の子の方が信頼できると思ってね。この子だけど。」
女「え、そうなの？なにこの子。子供じゃない。何歳？」
自分「最近１６歳になったところ。」
女「あんた犯罪じゃないの？かわいそうじゃないの？まだ何も知らないで結婚なんて。」

この友達は結婚していましたが、旦那を放って置いて夜中飲みまわったり他の男との恋の戯言を自慢するようなビッチでした。
自分「一緒に家庭を築くパートナーがほしいんだよ。この子は僕と子供を３人欲しいっていってるよ。」

そういったら友達は黙ってしまいました。その友達はそろそろアラフォー突入で結婚して１０年以上たっているのにまだ子供ができない。
まあ、若いころ遊びすぎたので中絶重ねて不妊にでもなってるんだろうなって勝手に勘ぐっていましたが、この言葉を発して顔が深刻だったので図星だったのかもしれません。

男は種まく方なんでぶっちゃけ貞操なんて守ってられないですよね。
でも男性が貞操を守っていないからといって女性が貞操を守らなくていいという理屈にはならないです。
これは性差であってここに平等を持ってきても意味がないし無理やり制度で平等にしてもゆがんだ話になります。

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 14:37:14.41 ID:8C2CFAvB

２キロ痩せて４５キロが４３キロになっただけだけど、見た目はけっこう変わって、旦那もセフレもエッチが変わった。
セフレの彼なんてすごいビンビン。

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 15:06:14.65 ID:VTov2uuY

便秘のやつは腹筋鍛えろ。べらべらのまな板腹だからウンコひねり出せねえんだよ
そして水分沢山とって、ヨーグルト毎日食って、繊維物意識して食べろ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 17:18:00.83 ID:+Z/L2wpf

下半身デブだと思っていたら上半身デブだったでこざる…筋肉量的に

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 19:16:57.44 ID:W1xeUCAC

痩せる事は自分が思ってたより甘いモノでもないし厳しいモノでもないという事
心のどこかで痩せさえすれば人生は上手くいく、痩せる事が人生の課題みたいに思っていたが、本当はダイエットなんかよりも困難な事の方が圧倒的に多いという事を痩せてから初めて知った…

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 20:49:36.50 ID:ttXLKevy

奥さんアイツ不倫してますよ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 22:08:28.35 ID:4RZpaJbx

あらやだ、チンチン切り落としてやろうかしら・・・

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 22:31:56.62 ID:aOPXUzle

体を絞って、服と化粧を良さげに整えただけで女神扱いかよ・・・世の中大したことねーなorz

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 23:14:11.04 ID:oK7EgX+g

アイタタタ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 23:33:07.66 ID:VY48BMCY

デブだと思ってたら
不細工の方がキツかった

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 00:40:02.59 ID:dFEU0CES

生きる世界が違う高嶺の花だって死ぬ気で努力すれば手が届くってことを学んだ
初めて彼女を見た瞬間俺の理想の女性が現れたと本能で感じた
だが理想の女性と巡り会えたのに100越えデブ故に何も出来ずに
改めて感じた劣等感と歯痒さともどかしさで一晩泣き明かした
そしてこれが最後のチャンスだと思いダイエットを始めて
生まれて初めて努力して110kgから67kgまで落として身嗜みにも気を配った
あの時にいつもみたいに諦めなくて良かったよ

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 01:38:55.82 ID:izHQ8dYb

>>349
君に彼女が振り向いたのは痩せたからだけじゃなくて、君がもともと持ってる純粋な心やひたむきさがあったからだと俺は思うよ
むしろ痩せた事はその良い部分の補助に過ぎない
君の凄い所は痩せてもその部分が消えなかった事
このスレにもいるけど、大抵の人は痩せたら変に自意識過剰になって良い部分が陰りを見せる…

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 01:46:46.33 ID:8EOWK8SC

>>346
痛いね～

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 02:41:37.05 ID:gTj15CwN

>>350
そう思う。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 07:46:03.15 ID:IyBbr7cn

鎖骨の下が骨っぽくなり、胸のあいた服がきたくなくなる。
逆にショーパンが似合うようになったのは嬉しい。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 08:06:32.81 ID:IXapxBjX

エアロバイクばかりやり過ぎて上半身と下半身がアンバランス。
上半身が貧弱に見えるからなんとかしないと。
服を着ているぶんにはスリムでいいのだが。
男はある程度たくましくないとな。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2012/07/10(火) 17:28:34.61 ID:EwV1zb9y

コンビニなんかの売ってるお弁当は欲しくなくなった。ガッツリ揚げ物中心で野菜はほとんど入ってない。こんな食事は有り得ない。自分で作った方がよほどヘルシーで経済的だ。
昔は何も考えずに食べてたけど、それはデブ思考だったとわかった。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 18:05:40.23 ID:i2uB+xPc

半年で、かなりの大減量に成功した
そんな今、たまに自分よりでかい人間に会って、ギョッとする！

orz
なんか、初対面の人間にギョッとされてきた理由がやっとわかった

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 18:43:39.58 ID:s2Butsn+

標準体型ならパンツ類は股ズレしないということ

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 19:07:59.87 ID:MeRCwC7Y

股ズレはしないけどずり下がってきてベルトが骨盤にヒットして痛くなることってない？

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 21:07:03.22 ID:bxQV7Ywy

>>358
あるある…まさしく今それが悩みのタネ。
痩せたら痩せたで体型にフィットするものがなかなか見つからない。ベルト痛ぇぞぉ…。

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 21:17:08.98 ID:2tkraq4K

名古屋大医学部調査「腹一杯食べる人はメタボになりやすい」
http://www.news-postseven.com/archives/20120223_89565.html

「腹一杯食べる」男性に比べて「腹八分目に控えている」男性はメタボの発症リスクが約半分だった。
また、「脂っこいものが好きな」男性に比べて「あっさり系が好きな」男性も発症リスクが約半分。
さらに、塩・しょうゆ・みそなど「濃い味付けを好む」男性に比べて、「薄味が好きな」男性はメタボの発症リスクが30％低く、
「濃い味付けが好きだが控えている」男性は40％も発症リスクが低いことが分かったのである。

なんか当たり前じゃんって事もまじめに調査してるんだな

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 22:01:04.12 ID:BUihF1rd

>>355まだまだデブ脳は治ってないようだね
デブって必ず
「ヘルシー(お野菜好きアピ)」や
「金銭関係」を入れたがるんだよね

行き過ぎるとなぜだか、スピリチュアル系かぶれてローフードで「ｱﾃｸｼ素敵ライフ満喫中～☆」ってなるんだけど

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 22:35:44.52 ID:VeH/hX+z

ヘルシーとか、金銭関係とか、何かしらの単語で理由付けして自分に言い聞かせている感じは確かにあるかもね
まあ、リバウンドさえしなければ、時間とともに無くなっていくんじゃないかと思うよ

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 22:45:16.64 ID:ov9nfl0U

だいたいさ、コンビニ飯食ってたって痩せてる人はいるし、なんでも自分が太った原因をすり替えてごまかす癖がついてることに気付いた方がいいと思うよ

つーか野菜バッカリ食いの人の病院通いの頻度が半端ないから、どうなの？って普段から「ヘルシー教」がキモいんだけどね

364 ：３５５：2012/07/10(火) 22:48:55.75 ID:EwV1zb9y

野菜ばっかりじゃなくて、バランスのとれた食事が大事って感じたって意味だよ。
痩せてるのが健康なわけでもないでしょ。
別にリバウンドもしなくて元気だから。
いちいち突っかかってバカじゃないの？

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 23:16:26.18 ID:IZMyGDsM

デブで短気で単細胞生物とかwww

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 23:59:58.01 ID:715pd0+Y

>>364
粘着してスレを荒してるデブがいるんだよ気にするな

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 00:17:15.06 ID:12x24lSk

豚トロ、鳥皮、霜降り。
口に入れて咀嚼する事を考えると吐き気を催す。

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 00:26:17.00 ID:B77ZOtAN

なんでヘルシーデブってムキになるんだろうね？
ここは2ちゃんねるだっての

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 00:30:27.36 ID:0ja1Ixsa

そんなに食べなくても１日を乗り切る事は出来るという事
朝、ちゃんと喰ってれば昼抜きでも仕事は難なくこなせる

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 00:35:06.55 ID:12x24lSk

朝抜くより昼抜いた方が仕事に支障がでる

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 00:36:13.96 ID:rMsYeJlJ

痩せてる人は不健康、ちょっとくらい太ってる方が健康的って思ってた。
でも痩せてからの方がフットワーク軽くなってかなり健康的になった
見た目的にもどう考えても今の方が綺麗で健康的
結局痩せてる＝不健康はひがみでしかなかった

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 01:11:29.43 ID:rivhLRe0

>>369・370
どっちも能率↓必至だからちゃんと食いやがって下さい

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 01:44:31.16 ID:ceR3AL8o

ユニクロのズボンがメンズの一番細いやつでぴったりになった。昔はウエスト90のでぴったりだったのに。これ以上痩せてしまうとユニクロから卒業しないといけなくなるから現状維持にしようかな

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 02:20:34.69 ID:FKCr0KRg

Ｍサイズって意外とでかいんだってこと
ウエスト58表記のＳサイズもウエスト62近くあるのにするっと履けたりする。
改めて前までＬサイズがぴったりだった自分にぞっとした

あとベルトって飾りじゃないんだってことｗ
前までベルトしないとずれてくるなんて経験がなかったから、飾りでしかなかった
今は便利さを実感してる

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 03:43:55.58 ID:RUFTmGZi

街中でガラスや鏡に映った自分をふと見た時
太ってる時は自分が思ってる以上に太ってる、痩せてからは自分が思ってる以上に痩せてる自分がそこにいる

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 06:54:09.63 ID:1rGz7f6/

>>374
しっかり運動して食事も気を使ってる人なら、ウエストとへそ周り～下腹部のバランスが
基準のトルソーと違う。トルソーは意外と下腹部がふっくらしてる。
ボトムは大体へそ下で着るから、表示サイズは当てにならなかったりするね。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 08:13:20.05 ID:slpTcF7r

>>373
よくユニクロは大きいと言われるけど、おれの経験上、
バーバリーのL はユニクロのLLと同じだ。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 08:37:48.92 ID:GqN7zfz2

30度はエアコンがいらない暑さだった。

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 09:25:36.30 ID:Yyzc27cb

食事が量より質になった。
マックがまずく感じるようになった。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 10:28:57.60 ID:0xo37E7p

脂の無い部分が美味しいと感じた｡
ぽっちゃりが普通に近いぽっちゃりになり､もう少しで普通なんですが､前は脂の部分が美味しかった｡
でも今は､ヒレ系が好きだ｡
こないだ､豚カツ肉を､ソテーしたが､中の方の脂身が少ないのを選んだけど､美味しかったです｡
脂身美味しいと思ってた私は居なくなった｡
コーラ大好きだった私が､一滴も飲まなくなった｡
買い置きしていていつでも飲めたのに｡
今は､麦茶か､りんご酢を薄めたドリンクを飲んでます｡

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 17:53:23.47 ID:i+q5puE5

痩せてから冬に弱くなって夏に強くなった
クーラーはいつも6月前半からつけてたけど、今年は昨日まで扇風機でもった

382 ：1 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI ：2012/07/11(水) 18:36:51.61 ID:A3QrkC9M

177㎝62.8kg12％、バランス的に美容体重なんで
ほとんどの女の子より細く見られる

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 19:55:05.27 ID:qiNptslS

最近ようやく標準体重に戻った
肥満体重だったころの地鶏写メが携帯に残ってたのを発見したので見てみると、
顔がパンパンで目が小さく、暗くて気味悪いのが何枚も残ってた
確かこのころは何度取り直してもキモいのばっかだった希ガス
今もう一回地鶏で写メったら取り直し回数が二回に収まってて嬉しかった

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 20:35:40.93 ID:2LvOph/u

結構大幅に体重落として今、標準とか標準ちょい細めのあたりには追い付いてきたくらいなんだけど
職場の人（女）みんなすげー腹とか腕とか足とかジロジロ見てくる。
で、私のと自分のを見比べてる。
びっくりするくらいやる人多い。
しょっちゅう現在の体重聞かれるけど50kg台のときは「頑張ってるねーえらい!」40kg台突入してからは「ふ、ふーん。まぁ私はダイエットとか全然気にしてないけどぉ…まだ続けるの?」
こんな反応ガチでされると思ってなかった。

嫌とかじゃない程度だけどどんなにいい人たちだと思っててもやっぱ女は負けず嫌いなんだなぁ。まぁしかし気にせず頑張ろっと。

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 21:12:42.18 ID:c6Jg2oW7

昔、同僚達が服の相談をしてた。
AさんBさん二人ともスレンダーに見えた。
Aさんが、着痩せするから、実際のサイズは大きいのが悩みと言ってた。
当時の私は何を思ったのか得意気に
『ユニクロやしまむらのLなら、かなり大きいし、ウエストゴムだし、私もたまに着てるんですよ～。色々選べますよ』
と言ってしまった。

痩せてわかったこと。
ユニクロやしまむらのLを勧めてしまってすみませんでした。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 21:48:12.87 ID:qFqfBcKI

今朝、気が付いたんだけど片足立ちで靴下履いてた。
太ってたときは座りながらフゥーフゥー言ってたのに。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 00:55:15.16 ID:mGBlt9lm

痩せたから前からやりたかったチャラいホストっぽい
格好に挑戦してみたら案外合ったんだけど
スーツ系の服装や茶髪は痩せてる人向けだと改めて感じた
あとスーツ系は胸板が厚い方が映えるな

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 04:20:31.67 ID:ZuxFTgmo

酒自体では太らない

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 07:32:04.29 ID:7DVLj3Wo

週１のドカ喰い分を相殺するのが趣味になった

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 07:42:36.36 ID:AqlOC8dO

>>387
あと身長も必要

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 08:05:27.58 ID:7DVLj3Wo

ホストは日雇い労働者より底辺だという事を教えとくよ
もはやカタギじゃない

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 08:31:24.33 ID:AqlOC8dO

日雇い労働者よりはましでしょw

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 09:54:36.77 ID:0YXDO/gn

うちのとうちゃんは日本一の日雇いだ！by飛雄馬

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 10:05:46.78 ID:N2R2p5cX

五十歩百歩で百歩がホストという印象

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 10:08:58.43 ID:qYSDMTQ8

日雇い労働者のほうが生産的だ　たぶん

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 10:25:23.10 ID:Q6O5cnrf

5kmって普通に走れる距離だったんだな
デブの時は30mだって走りたくなかったけど

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 10:27:44.95 ID:GxE/7c/n

自分が便秘体質だったことに気がついた
茸や野菜を1日に300～500gは食べるし、ヨーグルトも毎日食べてるし、水だって3リットル以上は飲んでる。
腹筋も300回はできるし、週に5日5kmのジョギングもしてる　でも便秘
デブの頃は毎日快便だと思ってたが、軽く下してただけなんだな

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 10:51:32.14 ID:mGBlt9lm

>>390
175cmだがまあそれなりかな
でもスタイル良い奴は170でもかなり似合うんだよな、スーツ系

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 14:18:42.08 ID:SDh++pBB

155センチじゃ無理なのか？

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 14:59:25.89 ID:zppqDVvM

横を向いて鏡を見たら、
腹より恥骨が出ている。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 16:30:12.18 ID:weMpsumA

バスで立ってるのが楽になった

遠心力的な問題でｗ
デブの頃はカーブごとに体が振られて無駄な力使ってたんだなと改めて思った

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 18:07:48.20 ID:RYOe/1ex

尾てい骨が出てきた事に笑った
肉が邪魔して痛くなかったんだろうな

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 22:21:07.10 ID:yRNba+Lq

先週室内プールに行って見ると家族連れのパパは皆貧相な身体してた
筋トレは大事だと思った

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 23:12:21.09 ID:rIFKGlfh

美容院の椅子に座った時、椅子の高さをペダルを踏んで調整されるでしょ。
アレが、軽く上がる様になった。自分、重かったんだな…

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 23:47:59.20 ID:7DVLj3Wo

今日の強風でマジで少し飛ばされたｗ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 00:03:09.55 ID:8rnhg3gy

原付の速度があまりでないのはバイクが悪いと思ってたが、痩せたらスピードでるようになり、原因は自分が太ってたからと知ったことかな。

176cmでmax95kg、一年ぐらいかけて71kg。

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 00:08:08.76 ID:vGZtxQag

痩せると、あちこちの骨が主張をはじめてゴツゴツして痛いということ
自分の肩がこんなにとがっているとは…以前は脂肪に覆われて
肩でさえふくよかだったというのにｗ

あと、鎖骨が浮き出るようになると、異様に怖いｗ以前は脂肪に埋もれて（ｒｙ
鎖骨に何かあたって骨折したら死ぬ程痛いだろうな…と、今まで一度も
したことのない心配をするようになったｗ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 06:28:47.89 ID:58qMe3Pz

基本的に痩せた人は心が軽いよな
デブの軽い考えとは違って、自信がいくらか戻ってきていて前向きになってる

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 07:00:08.21 ID:QWV8NEOh

痩せてから姿勢を気にするようになった。デブの時に猫背になっていたので治している。良い姿勢は格好がいい。

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 11:00:39.64 ID:+7UQqh0X

太ってた時はＯ脚じゃないｱﾃｸｼwだったが
痩せてみるとくっつかない所がちらほら…あれ全部肉による勘違いだったと思うと…w
これからは綺麗な体のライン作りを目指す

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 18:35:27.08 ID:KcwOpYpf

痩せたら自分の顔がデカくてバランスが悪い事に気がついた…orz
太っていた時は体のデカさの方が目立って気がつかなかった

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 20:02:19.17 ID:VVwS74Z9

ジャニオタはデブが多い。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 23:34:32.75 ID:s3XPVO+O

おまけにブスも多い
要はAKBファンの女版だよなw

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 23:39:01.18 ID:yU4yyELO

>>408
ああそれ解るわ、痩せてから何事にもポジティブになった
高校の時に精神病んでたことや大学受験失敗したことや
24歳まで童貞だった事とかを引きずってて鬱みたいだったが
痩せるにつれて前向きになっていったよ
むしろ痩せたことで俺はやれば出来るって思ったりなｗ
まさか俺が筋肉質になったり彼女やリア充の友人が出来たり
行きたかった大学の社会人大学院に挑戦する日が来るとは思わなかった
ちょっとの自信は本当に大切

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 23:57:09.50 ID:tQ4ZiRAK

>>414
なんでか我が事のように嬉しいわ
良かったね、おめでとう

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 09:45:12.43 ID:lkqrYZUf

>>384
ニュアンスは違うけど、男の世界にもいろいろあるよ

大半の人は「スッキリしたな」「精悍な顔つきになった」「ここの筋肉が…(略)」その他…
などの温かい言葉なんだが

太ってた頃のデブネタ(からかい)を未だに言ってくるやつもいて
そいつというのが痩せてる(貧相なガリガリ)だけが取り柄みたいな超絶ブサ男

男の嫉妬ほど醜いものはないとはよくいったもんだよ、まったく

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 10:41:24.27 ID:UjhvN1n9

実は　イケメンで　もてもてだったこと
モデルの彼女と政治秘書の彼女と女医の彼女ができた

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 12:35:19.36 ID:K80nCtyE

昔の私､お菓子なら全部食べ切って､初めて美味しさを感じてた｡
満足感も｡
今の私､ポテチなら2～3枚､ポテトなら2～3本で美味しさが分かるようになった｡
その量で満足感も得られるようになった｡
二人で一つがどんだけ美味しいのかが分かるようになった｡
ちょっとで満足感を得られるようになった自分｡

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 15:39:43.17 ID:eUP9+ur2

肉が邪魔で組めなかった足を組めるようになった！
…はずなんだけど、今度は足を組んだとき
膝や周辺の骨同士が当たって痛いw なんだそれ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 16:17:06.00 ID:/3DGbIH1

電車のシートに座った時とか
やっと友達と座高が同じになった！
似たようなところでは、ジェットコースターとかの安全バーが
普通に下げられるようになり２人で一緒に乗れるようになった！
（今までは自分に合わせると相手のバーとお腹の間が
スッカスカになって危なかったので１人乗りしかできなかった）

これだけでもすんごく嬉しい

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 17:22:08.49 ID:zJ7cpdvB

↑お前女なの？

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 17:55:03.21 ID:Wkl76Jh8

↑スレチ

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 18:51:59.80 ID:2iodcGEB

松岡修造が好きになった
ダイエット中の自分がまさにソレだった
とにかく一生懸命、熱い、熱血…
きっと暑苦しい男は嫌われるだろうなぁｗ

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 21:24:45.37 ID:hhRo+h5b

半年くらいかけて、ゆっくり5㌔ほど痩せた。
方法は、食事改善と運動でごく真っ当な方法なのに
親が、人の顔を見る度に病気扱いしてウザイ。
痩せる前は、デブ扱いしてたくせに。
親とはいえ、女の敵ってほんと女なんだって実感した。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 21:31:13.12 ID:a2lqfd8H

>>424
母親は太っても痩せても何かしら言うよ、娘でも息子でも同じ、それだけよく見てるって事だよ

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 22:18:18.32 ID:eUP9+ur2

>>425
うちの母親は私が痩せ初めて色々体が変わってきたって話したら
普通にアラいいわねぇ～とか、頑張ってるわね～って言ってくれるよ。
夜抜きしてるけど、体に悪いから止めろ等の妨害もない
（その変わり朝と昼間大量に食べてるの知ってるからだけど）。
本当に心配しての発言とケチつけるのは意味が違うし、
目の前で言われた本人がどう感じるかでは？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 22:20:48.46 ID:a2lqfd8H

>>426
あ、いや、別に母親批判した訳ではなくてですね・・・

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 22:55:44.68 ID:P0ZWnoDJ

今日、美容院でおばさんに「あら、オダギリジョー」と言われた。おばさんにモテるのも痩せた効果か？

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 23:57:57.34 ID:7R2i0DN1

実は運動神経がよかった事を知って驚いた
なんかスポーツ始めてみるか

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 01:23:25.24 ID:F87LRoFE

とにかく寒い

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 03:43:14.40 ID:xPwLrvfR

今まで腹カバー出来そうな服でさえ腹カバー出来てなかった｡
腹が多少引っ込んで引き締まったら､カバー出来そうな服はちゃんとカバーすると分かった｡
分かり易い服だとまだお腹引っ込んで無いの分かるけど｡
ダルダル超ぽっこりお腹さんとサヨナラして分かった｡

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 05:36:42.56 ID:j1vnBy8J

洋服のＭサイズや９号サイズが大きいということ。

ダイエット前は、１７号サイズで９号サイズに憧れていたけど、身長が１５７ｃｍの私には、７号サイズで大丈夫だった。

世の中の細い女性は、Ｓサイズがピッタリなんだと気付いた。

試着が怖くなくなっ今、このまま維持出来るように頑張ろうと思う。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 07:18:37.57 ID:OD62DtPD

今の若い子は華奢だからSでも大きい

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 07:37:11.90 ID:wp4zkBGW

>>414 >>417
本当に、そんな3流雑誌の裏表紙広告に載ってるインチキストーンみたいな事があるのか？

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 08:44:46.59 ID:WTlwDW61

>>434
素材が良ければあるよ。太ってもイケメンもあるけれど、太ったら不細工になるケースもある。後者は痩せればイケメンに戻るということ。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 08:46:12.60 ID:WTlwDW61

問題は不細工は痩せようが太ろうが関係無いこと。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 08:48:40.60 ID:pEGKNIZh

山ちゃん…

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 09:00:33.09 ID:OzwfkoNE

でも山ちゃん、痩せた方が顔もすっきりして良くなったよね？
まるっきり無駄って事もないと思う
私が山ちゃん好きだから思うだけかも知れないけど

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 09:13:04.69 ID:pEGKNIZh

問題は痩せたら美男美女になるかどうか。
それは土台の差。
痩せて顔が細くなるのは普通。
そうでない人もいるらしいが。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 10:38:17.40 ID:eKCuEMSv

デブ、というマイナス要素が取り除かれるだけマシ
ハードモードがノーマルモードになる。もちろんイケメンはベリーイージーモードな。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 11:06:19.00 ID:oIQ2ZCOw

痩せたら汗かかなくなるのかと思ってた

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 11:36:25.22 ID:LrwSMOjE

ボディラインの出る服を着ないとゆるんできそう。
タイトだと自然にお腹を締めて背筋を伸ばそうとする。
太ってたときはひたすらダボダボ服で隠しては満足してたもんな～。意識を変えなきゃね。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 12:24:38.22 ID:fFO4swaU

ダイエットと人生は似てるという事
成功させる為には目の前の事や感情に囚われず長い目で計画を立て、工夫や試行錯誤しながらコンスタントに実行しなければいけない所とかそっくりそのままだった…

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 13:45:55.98 ID:0lg69o7e

また太ってしまうのがメッチャ怖い
ダイエットは一生継続していかないとならないね

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 15:03:55.30 ID:ylsZsuKs

>>441
同じく
標準体型以下になったのに滝のように汗が出るｗ

>>444
その恐怖感を持って生活していれば
簡単には太らなくなるだろうね

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 15:05:43.26 ID:zHs6iea4

>>445
でも、デブの頃よりはマシになってるでしょ

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 15:09:32.14 ID:eKCuEMSv

>>444
あるある　外食とか怖くなって軽く拒食症なんじゃないかという
疑いもうっすら出てくるけど、正直食べてもその後2-3日の
心がけで元に戻るよ！

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 17:39:41.35 ID:nv5W1jXi

たしかに脂っこい食事をしてもデブ時代よりも太りにくくなった

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 18:16:28.92 ID:D6IEl4F/

ダイエットをして痩せるんじゃなくて、デブという病気からのリハビリ。
一生食べ物に気をつけ続けるんじゃなくて、デブになる食生活を止める。
それに気がつくのに時間かかったなー

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 18:20:56.34 ID:fFO4swaU

例えば日曜日にドカ喰いする前の体重が６０キロ
そして月曜日からダイエット生活に戻して土曜日になると５９キロ
「ドカ喰い分相殺マイナス１キロ」
このダイエット力が俺の心の支えになってるな

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 18:25:11.34 ID:NlKAeJNG

メンタル強くなった。+7kgの頃はイヤミ一つで1週間落ち込んでた。今は気にならないし、そもそも言われなくなった。
頭が回るようになった。
髪質が変わった。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 18:38:47.30 ID:0IaxaGmk

>>449
まさしくの通りだな。

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 20:14:01.22 ID:xTFhKDwe

消費や摂取を意識して生活する
生活習慣病とはよく言ったものだとつくづく思う
数字を減らす為の苦行、みたいに思っているうちは
また戻る危険があるよね

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 00:42:13.54 ID:wVSCVzj0

>>453
俺は数年前にその事に気付かないままダイエットして、そして失敗した…
見事にリバってその頃より遥かに太ったが、今月末には数年前のダイエットで痩せた自己ベスト体重の自分と再開する事になる
今度こそ成功させたいな…

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 00:43:56.81 ID:wVSCVzj0

あ、再会ね。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 07:48:34.99 ID:RMs0h8ID

ヘソの周りの肉は落ちたけど、横っ腹がほとんど落ちない
やっぱ、徹底したカロリー計算しても運動もしなきゃダメだな

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 07:52:27.66 ID:nucJQ3MS

ある程度締まってれば太ももが細くなくても出せる｡
太い細いじゃなく､引き締まってるかどうかだった｡

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 10:08:50.55 ID:aol9aTV5

ユニクロのXLでさえパンパンだったんで20kg痩せてどんなもんかなーって羽織ったらLでパンパンになってた。
肩幅胸板厚いから痩せても上半身はでか目じゃないと元々無理なんだな。
パンツやらズボンはMでピッタリなのに。

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 10:42:39.71 ID:qAdVDhLC

>>450
自分と同じ人いた！
休みになると食事が狂っちゃうんだよねorz
週中に、どんだけ減らせるかが鍵なんです。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 11:23:22.47 ID:x13TElOM

姿勢が悪い人が多いということに気づいた。
８割の人が背中丸めたり前に傾いて歩いてる。

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 13:56:42.39 ID:N493/IPp

他人の妬みの恐ろしさを知った！

♂171㎝80㌔→60㌔なんだけど、「どうせリバウンドするよ」「前の方が良かったな」「不健康そう」等、皆さん言いたい放題(笑)

細身の服を着たり、彼女が出来たりしたので、調子こいてるように見えたのかもしれないけどさ。

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 14:10:26.45 ID:wVSCVzj0

>>461
え？どっちに言われたの？男？女？
男が痩せた場合はそういうのないと思ってたんだけどな…

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 14:51:25.06 ID:FWkNID+I

>>456
運動しなくても、横腹の贅肉落ちたよ。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 15:15:00.84 ID:FLj0f/V4

俺は運動しないと下半身（尻と腿）の脂肪が落ちない

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 15:22:31.12 ID:FWkNID+I

>>464
食い過ぎなだけだろデブ

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 15:26:34.49 ID:xTa35i/G

靴のサイズまで小さくなるとは聞いていたが、1センチも小さくなった…
自分は甲高、ばんびろであると思ってたが全部肉だったようだ
バロスｗ今までのは親が履いてたりする

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 15:59:40.68 ID:SXjpy5YK

>>464
運動して尻と太腿の脂肪を落とすと下から凄く立派な筋肉が出てきて、結局足は細くならないタイプだと予想

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 20:23:53.91 ID:4NWTfgXe

>>461
実際前の方が良かったんじゃないの

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 21:05:52.19 ID:3D0niAZS

痩せたら服を買い換えなきゃいけないことが全然頭になかったｗｗ
約半年で
体重85kg→69kg
ｳｴｽﾄ86cm→76cm
さすがに今までのじゃ着ててみっともないのでスーツから私服から全部買い換えた
ボーナス吹っ飛んだわ

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 22:09:04.17 ID:R0YvNEyr

三十路間近で健康的に色々ヤバそうだから90kgから65kgまで減らした
痩せてお洒落に目覚めて服装を変えて髪を染めて眉毛も整えたら彼女が出来た
きっかけはともかくやるかやらないかで人生は変わると知ったわ

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 22:58:04.27 ID:omIY6MW5

>>468
痩せて彼女が出来たって言ってんだろうが
お前も妬み満載なの？キモッ

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 23:08:47.18 ID:nucJQ3MS

立ってきおつけしたら､太ももの間に隙間が有る事を知った｡

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 23:19:56.27 ID:HwY6S/O5

今年1月が169センチ80キロで現在57キロになった♂です。
太ってた時は黒い服着て引き締め効果()とか言ってたけど黒い服は痩せてる人が着てさらに引き締め効果でカチッと決まるのが本当の着こなしだと知った。
あとケツ痛い

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 23:28:05.01 ID:K545y6c2

>>473
昨日体育館で演芸があって、あぐらをかいて2時間座ってたんだけど終わって立ったらケツが痛すぎて悶絶したよｗ
こういうの慣れてる人は座布団持って来てて、大げさだなぁと思ってたけど、座布団必須かもしれんｗ

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 23:56:36.88 ID:N493/IPp

30キロ痩せたら、階段を上るときに膝があたってたはずの腹がなくなったので、脚が空振りして階段をうまく上がれない！

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 23:58:43.04 ID:N493/IPp

475
間違えた、20㌔でした！

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 00:10:22.81 ID:tU3T1o9/

巨デブの頃は上向いて寝た時に、胸の脂肪とクビ周りの脂肪が合体し、
今の季節は暑苦しくて仕方がなかった。
45㎏痩せると、クビも胸も脂肪が殆どないので、熱帯夜でもエアコンが要らない。
食費もかからなくなったし経済的になった。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 06:17:04.50 ID:vd9l5V60

太ってた期間が長かったせいか人生で一番痩せたのに服も５号とか着てるのに自分の体感では、まだ太ってた意識のまま。
なんか、浮かれきれにないと言うか心から実感できてない感じ。
で、鏡やビルのガラスに映ってる自分を何気なく見た時とか、毎回細！って驚く

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 06:20:11.40 ID:Rd2d9Ml4

　　　　ｨｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三彡|
　　　　_ﾉﾉ彡彡彡彡彡彡彡三三三三三彡|
　　　　1ﾉｿｿ彡彡彡彡彡彡三三三三三三.|
　　　　jﾉ彡彡彡彡彡ミミミミミミミミミミミミ |
　　　ィ彡⌒　　　｀丶三三三三彡⌒⌒}彡.|
　　　彡l| _　　　　　　　￣￣￣　　　　　{ｿ.|
　　　　ｨljfミ＼　　　　　　＿＿＿_　　　　廴|　木村束麻呂が
　　　　ｨl´⌒＼}　　　　 /r───ﾐミ　　　　.|
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480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 07:15:47.86 ID:wbGVBYOW

90後半から61まで落としたが、夏はやっぱり暑かった…
痩せる前はもっと暑かったのかも知らんが、でも暑いもんは暑いッすorz

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 07:29:43.25 ID:t3GETGpJ

今、あと５キロ痩せろと言われても無理だという事
何のメリットもないし、自分の強い意志でやらないと成功などしない事を知ってるから

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 07:44:18.54 ID:xXIKePHs

>>480
でも、汗の量が全然違うのでは？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 10:12:02.54 ID:wyLLmNyO

野菜好きになる

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 10:20:36.32 ID:aO/IE2ni

>>481
体脂肪率の問題。
10%台前半なら厳しいが、20%台なら落とせる。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 16:32:13.49 ID:Ucf2BblZ

仕事や勉強は気づかぬうちに集中力が落ちる可能性があるから別として、
余暇の座り作業（基本的にじっとしてる）なら、30度を超えても
エアコンも扇風機もいらない。窓を開けるだけで充分。
勿論、家事で動く時は扇風機、エクササイズDVDや踏み台昇降を
する時はエアコンを付けるし、自分以外の人が家にいる時は
気候に合わせてそれぞれを使うけど。

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 17:10:55.27 ID:NwVJyeDv

すごいね。
20キロ単位で落とした人いっぱい。
どうやって痩せたの？

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 18:27:58.77 ID:wyLLmNyO

王道の運動と食事制限が９割と予想

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 18:57:05.44 ID:t3GETGpJ

小鼻も痩せるという事
少し鼻が小さく見える

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 19:15:32.62 ID:f9QM3hw8

ほっぺたの肉が落ちるから鼻が高くなるよね

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 19:58:35.49 ID:ffbMVCww

尾てい骨が自分にもあってワロタ

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 21:06:18.99 ID:2rKpNbuX

図書館のエアコンが効きすぎで辛い（汗）
夏でも上着が必須。首にタオルを巻いている。
昔はそれほどでもなかったけど、今はものすごく寒さに弱くなった。（２５ｋｇ↓♂）
節電の夏なんだから設定温度を２８度にして欲しい。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 23:04:07.68 ID:rvTtzXKc

>>480
皮はどれくらいダブダブ？

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 23:22:20.26 ID:CSoGrad3

８キロくらい痩せた
尾てい骨が痛い・・・

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/17(火) 23:31:46.29 ID:wYs1W9pO

披露宴で上映する生い立ちビデオ。誰か分からなくなっている。特に嫁友達には厳しい。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 00:45:23.61 ID:cP5bXKWD

18歳から30歳までずーっと持病だと思ってた腰痛。
9キロ痩せたら全くなくなった。

サロンパス代もったいなかったな。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 00:58:28.57 ID:PxD9l5k6

>>491
俺は寒さに強くなったけどなぁ
176/78～176/64まで落ちたけど冬に強くなったな
でぶってた頃は寒さに異常に弱かった

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:00:14.25 ID:40fTmMDu

体重そのものは増えて、筋肉太りして脂肪を落とした人は
果たして痩せたといえるんだろうか？
見ためはガッシリになっただけで全然細くはなってない。

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:13:05.03 ID:PxD9l5k6

デブから筋肉デブへ

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:20:20.03 ID:40fTmMDu

いやほんと、おっしゃるとおり筋肉デブですわ。

184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？　→　110kg体脂肪19%骨格筋率33%
85kg（高校柔道やってたときの体重）まで絞るつもりが、増えてるんですけどーみたいな。
汗の臭いはさっぱりになったのでダイエットには成功中の模様・・・

むしろ体脂肪絞った分さらに筋肉つけて、アスリート体型目指そうかな・・・
カッコイイよね、柔道男子重量級で世界ランク１位のリネールさん。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:31:54.88 ID:rBMOD7w3

>>499
筋肉が増えたと喜んでいるところに水を差すようで悪いが、
家庭用の体脂肪計の出す値って、体重が変わったらコロっと変わるよ
俺も暮れから正月にかけて、食っちゃ寝の不摂生を続け、3kgほど肥えた時があったが
体脂肪率は太る前より3%ほど低く出た
どう考えてもそんなはずはないというのに
家庭用体脂肪計なんて、半分占いみたいなもんだ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:41:54.48 ID:V8M8kKu0

>>439
男子は細ければ服装とか髪型でなんとなくイケメンになれるし、
女子は特殊メイクでカヴァ汁

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 01:57:58.04 ID:40fTmMDu

>>500
うーん、おれ専門家じゃないので分からないけど
食べた分がソッコーで全部脂肪になるわけでも無いよ

瞬間的な爆発力を発揮するためのエネルギー源である筋グリコーゲンは
筋肉の中に蓄えられる糖質エネルギーなわけで
それも体重計は筋肉として認識してカウントしているのかもしれない
というのも米を食った後は明らかに筋肉が巨大化して張ってる実感があるのね。
（もちろん栄養が過剰で余れば、脂肪に変換されて蓄積するのは間違いないと思うよ)

とはいえ折れが言ってるのも憶測でしかない
手からどう全身を検査して、数値化してるのか詳しくは知らないしね

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 07:37:20.81 ID:mpFSTBQo

この３ヶ月で９０kから６８kまで落としたけど
物凄い暑がりの俺が今年はエアコンなくても全然大丈夫
なんだけど痩せたからだろうか？

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 07:45:01.16 ID:rBMOD7w3

>>502
家庭用の生体インピーダンス式の体脂肪計は、人体の電気抵抗を測定しているだけ。
測った電気抵抗から体脂肪率を導くのは、生理学的な裏付けのある計算式があるわけではない
性別･年齢･体重･身長･生体インピーダンスの組み合わせから統計的に体脂肪率を拾っているだけ
そして、その「組み合わせ表」も、体重計会社それぞれのノウハウで、医学的根拠はない
本当に占い機だよ。小便しただけで体脂肪率が変わるw

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 07:49:23.72 ID:h0qHJYHx

>>503
世間で節電が励行され、いわゆるヒートアイランド現象がさほど過酷ではなくなったんだろう

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 07:49:57.95 ID:AxyfeKR8

インピーダンスとかインダクタンスってなんか惹かれるよね

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 08:03:10.37 ID:FpdXhPlo

>>499
> 184cm、100kg体脂肪30%骨格筋率？？　→　110kg体脂肪19%骨格筋率33%

軽量のお相撲さん体型じゃないの？
その数値が正確なら既にアスリート体型の筈。

脂肪デブか筋肉デブかは裸になった自分を見れば分かると思うが。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 09:39:03.29 ID:nGa8QQw8

デブを上から目線、ごめんなさい。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 10:14:39.93 ID:oMhFUjUz

デブから目線となwww

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 11:30:50.61 ID:HVW2rXWf

デブだった時はあんなに通ってたコンビニに近寄らなくなったな
菓子パン、スナック、弁当とデブにとっては楽園だという事に気付いた

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 13:36:36.86 ID:yqe2Lr1W

話してみて気付いた
痩せて周囲が変わったんじゃなくて俺が卑屈じゃなくなった事に
勝手に嫌っていたリア充イケメンは俺に服を選んでくれたり髪型のアドバイスをくれるし
避けてたチャラ男の先輩はナンパ行こうぜとしつこく誘ってくるし
俺をバカにしてると思い込んでた美人はもっと前から話してくれたら飲み会誘ったのにと言ってくれたし
ビッチだと嫌っていた女の子達は俺にダイエット法を真剣に聞いてくるし…
俺、良い奴に囲まれてた幸せモンだったんだな…

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 15:43:03.38 ID:VvYfXyvy

岩盤浴の台が痛い

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 19:40:04.34 ID:1YVUKWkv

>>511
2chなんか卒業だな
爆発

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 21:52:24.23 ID:i5+Fb8hu

しろ

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 22:18:35.43 ID:Xn74wCM4

>>511
人間は見た目で判断される。
デブのままなら相手にされていない。
キミが卑屈だったんじゃなく、周りから差別されていたんだよ。

以上。

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 23:01:35.24 ID:lhQB9tqg

地球温暖化は実は世界的な肥満化が原因だったことを知った。体感温度か…

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 23:35:06.26 ID:krDl9pdu

>>511
よかったなイケメンこのやろう！
もうこんなとこ来るんじゃねぇぞ！

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 23:43:11.43 ID:OMkrnJKj

肉割れや傷痕、ホクロがヘソ側に移動してきた。
表面積が減ったから余計気になるかなーと思ったけど、そうでもない。日に焼けたのか薄くなったのか…

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 01:30:52.49 ID:nADtylmf

>>515はまだ2chから卒業できそうにないな

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 01:41:57.41 ID:vImpjlWk

>>518
なんだかアリ地獄思い出した

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 01:43:09.34 ID:a4wEehHV

>>519
オマエもな。

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 02:04:29.46 ID:9Ak+K16e

>>511
良かったね。貴方の感じたままの事が正しいと思うよ。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 05:51:09.37 ID:PF+oXQlw

満腹以上食べることは拷問なことがわかった。
普通に女性として扱われるようになった。
夏なのに股ズレしないから気持ちが楽ｗ
かわったことってこの位かもねｗ

物心ついた時からずっとデブだったから服屋で小さいサイズ進められても嫌味か何かかと思ってしまう。
まだ心はデブのままだなぁ。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 08:54:32.09 ID:FF6daNr5

最初はのろのろと体重が重く、1日ですべてをおわらしきれなかった
９５Ｋｇから８０Ｋｇまで下がったころ
異変に気付く
朝飯から夜飯までイベントをすべて終わらしても　日が暮れていない。。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 09:08:48.56 ID:BuHj74lG

鎖骨を始めとして骨が出てきた。
地べたにお尻着くと骨が当たって痛い。
今まで肉に埋れてたから、その痛さがまた嬉しい。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 10:49:43.93 ID:XD3PLfW/

>>499
家庭用体脂肪計の出した数値よりも
ウエストサイズが信憑性高いかもね。
よほどの特殊体型でなければ
体脂肪率の低い184cmの人のウエストサイズって
似たようなもんだろうから

ちなみに>>499さんのウエストサイズは？

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 11:14:27.31 ID:QV8eKm7H

当たり前だけど食べなきゃ痩せること。

すごく痩せてる子の食事みてると飲み物のみとかが多い。
でもずっとその生活続けてるからか病的な感じは一切しなくてむしろ綺麗。

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 12:00:52.12 ID:8FL4l3ZT

周りは暑いと言うが明らかに去年の夏より涼しいこと

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 12:27:42.59 ID:jSX4Gzv2

>>511
痩せなきゃ服なんて選んでくれてない。どうせ似合わないから。

痩せなきゃナンパになんか誘わない。どうせ足手間どいになるから。

痩せなきゃ話したりしない。どうせ意識されて面倒なことになるから。

痩せなきゃダイエット方法聞いたりしない。どうせ何もメリットないから。

痩せてやっと人間として認められたんだね。良かったね。
…っていうか、努力してる前向きな奴の周りにはほっといても人が集まるもんよ。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 12:43:09.22 ID:NcJYQT6t

>>524
ネテロ会長w

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 13:11:12.12 ID:4gCefRZc

>>527
だけどそういう人は年老いたら凄まじい目にあうよ。
細いは細いだろうけど成人に必要な栄養を毎日とってない。
毎日の食事から栄養を摂取し、蓄積して肉や骨を成り立たせてる。
若いうちは細胞の若さでカバー出来るけど、老いてカバーできなくなった時、
骨粗しょう症などでボロボロの体が顕著になる。
もうその年代で骨でも折れたら死ぬまで治らないよ、
死ぬまで介護生活になる。

自分もダイエットしてるけど、必要なもんは食べるようにしてる。老いてから
悶えたくないからね。
あと、肉や魚は噛んで血肉にしないと栄養にならない。サプリなんてカス。

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 13:45:32.65 ID:3RWvZW8K

痩せても夏は暑い
だが間違いなく冬は太っていた頃より寒い

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 14:44:12.03 ID:XV0UTpYH

冷房の効きがだいぶ違うな

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 15:17:01.71 ID:HaLf+FVO

>>524
確かに痩せてから何をやるのも身軽で素早くなった
デブ時代はやる気が湧かなかったのに生まれて初めて努力出来たかもしれない
今までロクにやらなかった勉強が捗って驚いた
大学受験の時にこうだったらな…まあ公務員受かったからいいか

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 16:19:48.50 ID:Y2pGUWGo

大学合格（推薦）してから入学式までに－10kg、一年の終わり頃までに
また－10kg。現在三年で、一年ちょっと維持してる。
相変わらず不細工でした。相変わらず喪女です。
卒業後は地元の公立の看護学校に行くことに決めた。
親も親戚も大賛成。女としては哀しいが、死ぬ気で人間として
生きられるように頑張る。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 16:40:10.96 ID:nADtylmf

現在7kgの減量に成功したんだが、バイト中8kgの油を持ち上げたら重すぎワロタw
こんなモンが自分の身体にまとわり付いていたと思うと...痩せて本当良かったと思う。
でも身体が軽くなったとかはあまり感じない。7kg程度だからなのか、ゆっくりペースだからか、筋肉量も減少してるのか....

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 17:25:54.92 ID:a4wEehHV

>>531
極端すぎ。
ちょいジェラシー入ってね？
そこまで判断出来る様な文面じゃないよ。

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 18:07:28.69 ID:oxjLUQp3

>>536
俺は３０キロだｗ
こんな糞重い塊背負って階段とか登ってたのかと思うとゾッとする…
さすが体が軽くなったのは実感していて、階段の一段目だけ力を入れると後は惰性で飛んでいく様に上まで登っていけるｗ

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 18:29:47.80 ID:cispSrS+

>>537
食事は飲み物のみのことが多いなんて書いてあるし
>>531のようなレスきてもおかしくないと思う

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 19:31:48.60 ID:4gCefRZc

>>537
飲み物しか取らないなんて不健康なダイエットしてたら、
若いうちはいいけど年老いたらどうすんだよって
思わないの？
普通そこは心配する

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 20:23:26.88 ID:7in9eJOH

他人のことなんかどうでもいい

なんか、自分と他人を比較して、
「栄養考えてるアタシ、凄いでしょ？
でしょー？」
臭がにおってたまらんわ

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 20:31:57.46 ID:X/rf+7Kr

栄養考えるとか、そういうレベルの食事(？)じゃねーと思います

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 20:38:21.18 ID:xIOqKJx+

>>542
いや>>541は、痩せの飲みものを言ってんじゃないよ
>>531のデブ脳がとれてない、くだらない自己顕示をバカにしてるんだが　

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 20:54:09.11 ID:vyJFfjq2

このスレって定期的に楽しい雰囲気になるな

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 21:29:36.65 ID:elnU6G96

デブ脳って言葉を使ってる奴はデブだろ
デブ脳って人の事をバカにしてるつもりでも、自分はデブ脳＋デブ身体っていうね

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 21:45:24.02 ID:2rGDdi5J

>>545必死すぎる
デブ頑張ってるね

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 23:06:57.71 ID:kmFzK7F0

20kg以上痩せたら何か老けて見られるようになった
20代なのに30代に見られるとかオワタ

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 23:11:07.77 ID:nlQ9iFa+

まぁ痩せて見た目がよくなるとは限らないからな…
健康には良いんだろうけど

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 23:19:47.96 ID:hqKAQnuu

痩せすぎは健康にも良くないだろ。
運動もせずに食事制限だけで痩せると貧相になるし健康にも良くない。
適度な運動と無理のない食事制限で徐々に痩せるのが一番。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 23:27:44.71 ID:1nkC8mU4

真っ当だけど、面白くもないしつまんねーレスだな

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/19(木) 23:32:37.01 ID:l+inM7PJ

>>535
きっと見てくれてる人がいるぞ。ガンガレ

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 00:27:37.98 ID:APvoMhn4

そういえば痩せたらケンカ売られることが多くなったな。

筋力値は軒並み向上しているんだがなあ。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 00:51:45.10 ID:4ChqB8Eo

>>546
ごめんねデブじゃないよ＾＾
デブじゃないからデブって言われてもデブ脳って言われても悔しいどころか哀れみの感情しか湧いてこないよ

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 00:53:51.27 ID:mJkDUPHf

もともと胸板が厚いというか鳩胸の人が痩せると胸がドーンでウエスト細いからめっちゃケンカ強そうに見えるよなｗ
俺もそのタイプでＴシャツ着ると腹周りは余裕あるのに胸がピチピチになる…

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 00:55:22.05 ID:rcjfhNLo

デブは必ずデブじゃないよと返すな
余裕がなさすぎてレスで見透かされる事に気付かない

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 01:05:29.87 ID:4ChqB8Eo

>>555
じゃあデブってことでもいいよ
でも何でそんなにデブ認定したいんだい？デブが増えると嬉しいのかい？

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 01:10:06.29 ID:rcjfhNLo

別に俺は認定なんてしてないけど
デブがいつも必死だから突っ込んでみただけ

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 01:20:26.80 ID:gYO5iaw6

ダ板にいる時点でデブなんじゃね

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 04:47:58.47 ID:2585Yyqp

もっと痩せたいんだよ。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 08:49:15.90 ID:4ChqB8Eo

何で必死とか余裕が無いとか言われてんのかようやくわかった
>>531あたりの人と勘違いしてるのか。俺>>545とこのIDでしか書き込んでないよ
デブ脳って言葉のどこに悔しさを感じたらいいのかわからないから、それがわかる人はまだデブってるんだろうなと思って書いただけ

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 10:12:42.06 ID:qCRmXMXr

高校から大学時代に一緒だったデブの友人と社会人になってから
再会したら痩せていて服装もカッコいいイケメンになっていた。
それ以上に驚いたことが27歳なのに女子高生の彼女がいるってこと。
無駄に過ごした青春を取り戻したくて努力したらしい。
俺も彼への妬みと羨望から85kgから64kgまで減量して女子大生の彼女を作った。
欲望や黒い感情は強い動機になることと親友の間でも嫉妬するってことを知った。

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 11:06:39.13 ID:7arDZZTH

>>534の流れだけど173cm少し筋肉質（まだデブ・トレ中）80kg→70kgいくと世界かわるかな？

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 11:08:50.01 ID:DQTLq4mw

>>561
そこは女子中学生の彼女を作れよ
おめ

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 11:30:39.62 ID:0zjk0ysM

女子高生とか中学生とか、極端なことは言わないが
痩せてみても、気になってる6つ下の同僚にちょっかいの出し様がわからないオレw

565 ：426：2012/07/20(金) 12:25:27.04 ID:fTNb0wpg

そして564が気になりつつある6つ年下の同僚

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 12:28:21.37 ID:fTNb0wpg

ああ、426はここちゃう、消し忘れね
失礼しました

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 19:24:50.50 ID:4Zx41c+F

>>564
え、そんなに重く考えてるのかよ。すげーな。
とりあえずメシでも軽く誘えば良いじゃん。駄目なん？

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 19:38:24.24 ID:mJkDUPHf

太っているコンプレックスと草食系受け身体質はまた別の問題なんだろｗ
肉食系デブなんていっぱいいるし

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 19:46:15.86 ID:J1Fc873x

痩せてからっつーか
あまりに過激なダイエットすると射精しても精子出ないんだなｗ
ちゃんと逝くのに一切精子出ないからすげー楽でなんたるお得感ｗ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 19:58:10.61 ID:S0UVpeMJ

顕微鏡で見たの？

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 21:27:55.55 ID:pfvYvM+x

>>564
社内恋愛は別れた後が面倒くさいから絶対にするな
ってばっちゃんが言ってた

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 21:33:33.36 ID:CRL92LQU

>>571
その前にコクって断られる方が気マズい。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/20(金) 22:30:12.59 ID:/4+F1mLk

捻挫しなくなった
デブだった頃、砂利道で小石で滑っただけでグキッとか2～3ヶ月に1回は捻挫してたけど、ここ1年捻挫とは無縁
さっきもジョギングしてきて、段差で足首ひねったけど体重減ってるからダメージにならずにそのまま何事も無かったかのように走って帰ってこれた

ほんと俺の足首今まで負担かけててごめん

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 00:40:54.56 ID:vgMN7JbE

顔の肉がとれて少しだけ鼻が高くなったのにはワロタ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 01:00:27.66 ID:76QAAAi9

今まで無頓着でも済んでた事が済まなくなった
身だしなみとかスキンケアとか脱毛とかお洒落とか…
結果、いろいろ面倒臭いし出費も増えたｗ
まぁ、嬉しい代償だけどな

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 05:22:52.93 ID:ie3KX5ss

手の甲とか腕の血管が気持ち悪い

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 06:57:58.28 ID:ascQxyRg

ダイエットしながらスキンケアして
床屋から美容院に変えて、ユニクロからアローズに変えたら
冗談抜きで別人になった

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 07:15:24.33 ID:76QAAAi9

俺も大減量したからか痩せたと言われるよりも別人と言われる事がほとんど
なんかドラマ「フェイスメーカー」観てると自分と被る感じがするｗ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 08:16:43.94 ID:LO30CbTI

>>577
ユニクロ以外の服も着れるようになると
ほんとモッサリ感が薄れるよね。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 09:14:00.48 ID:v8L+HXZX

夫婦でダイエット始めたら旦那のちんこが少々長くなった気がする
以前のメタボ腹にちんこが埋もれてたのかな
私は胸の見栄えが良くなったと言われた

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 15:26:44.26 ID:HHNMGwh4

２LからLあたりまで痩せたので、今から下着を買いに行くます

以前少しきつくて足の甲横、親指脇の骨が当たって痛かった靴が、
痩せてからはいてみたら痛くなくなってた足も痩せるんだねぇ…
朝、化粧の前に顔をマッサージするんだけど、急に痩せたもんだから
顔の皮が余って、マッサージするたびブルドッグみたいになる

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 15:31:21.35 ID:rnmfVmzN

手も痩せるよ
ブルドッグみたいな皮は加齢だろ

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 16:55:25.09 ID:Pgq4xTIL

体脂肪率が15％前後になった。
そうするとウエストがくびれて腹筋の凹凸の形がある程度わかるようになった。
10％が目標なんだが、いい感じ。

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 17:16:05.86 ID:Di+9XgP9

確かに筋肉がわかりやすくなる
少し力入れただけで筋肉出る

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 20:02:44.18 ID:nXMY21bG

185cm/120kg→185cm/100kg
顎の肉が取れて、アゴ周りがすっきりした。
あと、自分とは無縁だろうと思っていたホリが出てきて凹凸のある顔になった。
痩せる度に何かしらの変化が出てくるのが嬉しい。

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 23:01:42.42 ID:gH8vzNan

>>585
先は長いが頑張れ。標準体重になるか、発病するか追いかけっこだな。

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/21(土) 23:59:42.33 ID:bgD7AAvs

痩せてから筋肉が目立って驚いた、胸板に腹筋バキバキだわ。
おかげで女に不自由しなくなったわ。
まさか社会人になってから春が来るとは…

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 00:23:37.46 ID:gusxZG89

>>585
痩せてから書き込めよ豚

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 02:15:02.38 ID:wz4/XSkL

>>499ですが。
筋肉つけてむしろ太ったけど脂肪デブ時代より体が軽いよ

>>585
俺184cmで111kg(+-3kg)なんだけど、どうやって体重絞った？
コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。
昔は黙ってても体重減ったんだけどね。逆に太ることのほうが難しかったはずなのに。

あとさ、遺伝子検査みたいのがあるって聞いたんだけど、これやったひといます？
っていうか女子はどうやって検査するんだよって気になったけど
相手が女性だったので聞けなかった・・・ｗ
いや聞いてやればよかったのかｗｗｗｗ

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 02:32:38.83 ID:QXmpwTxy

>>589
基本的には食事制限のみ。(一時期)
取り敢えず、20kg減に要した時間は３ヶ月半。
初めの2ヶ月は一日一食でここで10kg減。後半から炭水化物ほぼ抜きの食事に変更して10kg減。
あと後半の炭水化物抜きに合わせて夕食を昼に持ってきて、夜はヨーグルトやたまご、野菜で済ませた。
停滞期とかも無かった。良かった。

591 ：590：2012/07/22(日) 02:33:09.83 ID:QXmpwTxy

(一時期)はタイプミス

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 02:38:28.62 ID:G8ByiHNF

>>589
遺伝子検査って頬の内側を擦って採取するんじゃなかった？
精子を送るとでも思ってるのかｗｗ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 03:01:35.75 ID:vTdq1aZe

やっぱデブってのは、アタマが弱いからデブなんだな

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 03:22:50.65 ID:oBNn85XS

>>592
クソワロタwww

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 03:27:37.75 ID:wz4/XSkL

スマンｗｗまじで精子送るのかと思ったｗ

ほおの皮膚細胞でいいのか！
ちょっと勉強になったyo

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 03:46:13.15 ID:wz4/XSkL

>>590
うーん、やっぱり絞るに食事制限は必須なのかな
炭水化物を切ったら夜本当に寝れないんだよね。たんぱく質とのバランスが悪くなるみたいで。
食事のメニューが悪かったのかも。
最近は白米と鶏肉とプロテインばかりで、ホント栄養素しか考えていなかったので
ヨーグルトと卵と野菜、試してみます。
特にヨーグルトは肉と相性がいいようですね。

プロテインも、ホエイより大豆のほうが細い筋肉が付くって聞いて、切り替えました。
すこし運動強度を下げて、食事量も減らしてみようと思います。
参考になりました。ありがとうでした。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 04:58:56.40 ID:WYmPay1s

前よりトイレが近くなった
カロリーも塩分も取りすぎてたから水も長く溜められたんだろうな

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 05:38:39.09 ID:ITLNFcMZ

痩せると、外でアイス食うのが恥ずかしくない。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 07:09:33.05 ID:INE19eEm

１００ｋから７０ｋに落としたらウンコが１日５回から２日に１回まで減った
おかげで通勤電車でのウンコ漏れ恐怖症からも逃れることが出来た

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 07:45:18.83 ID:X4uOJkpL

旨いもの食べるの大好きなんだよなあ

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 08:21:04.59 ID:hj9XSEla

痩せ期に服を買ってもサイズが合わなくなって
すぐに着られなくなる。

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 09:29:22.45 ID:tfH9XqqL

パンストが破れない。トレンカやレギンスを捨てた。貧乳の家系の突然変異だと思っていたら、血筋は嘘つかなかったでござる

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 09:33:09.13 ID:gusxZG89

>>589
> コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。
> 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。

そうなったらさ。
普通に考えられる人なら、筋トレをセーブして有酸素運動取り入れると思うが。
なぜ筋トレしか取り入れないのかが理解出来ん。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 10:48:26.23 ID:6Q165ntC

>>598
砂糖のかたまりだと思うとね。
コーラなんかもそう。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 14:34:33.75 ID:9ippxDC1

半袖では寒い、
くしゃみ鼻水出　風邪ひく

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 16:12:27.55 ID:0aNW+PAs

てんやわんやでもてるってことかな
中学巨デ部で、きづかなくて、高校は行って、運動部90→65
になったら、　ファンクラブなるものまでできて、告白されまくりでワロタＷ

今彼女と一緒にdvd見てます　なう
これから２戦３戦交えるつもりっす・・

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 16:33:23.05 ID:bIGro6Ep

うっす・・・

中学で９０のでぶなんておれだけっすよね・・・　いかりゃく　うろおぼえ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 16:34:27.00 ID:0dge7LAy

そんな当然のことドヤ顔で報告されても・・・

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 17:30:31.97 ID:ycDLgJ5T

お…おう^^;

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 18:36:20.93 ID:c7URc9Nb

>>606
きっも

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 19:10:34.60 ID:g8en18aP

>>606
痩せて肉体は禊いでも、心の脂肪はなかなか取れないということ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 19:34:34.05 ID:Xr8dgv1Q

やめてあげなや
>>606はなかなか痩せれなくて精神病んでるんだよ
生暖かく見守ってあげなよ！

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 21:47:51.74 ID:obnwBVVR

アゴ周辺のヒゲが剃りにくくなった

風呂場でＴ字カミソリで剃ってる
デブの頃は顔全体がぷよぷよだったんで、アゴヒゲも簡単だったけど
痩せてアゴが骨ばってきて、剃るのがなかなか難しくなったよ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/22(日) 22:34:31.74 ID:Ptg2NZfR

まあ痩せたらいきなり彼女が出来るってことはあるよな
就活の移動とストレスで痩せてから周囲の女の態度が一気に変わって
内定もらってから卒業までの暇潰しで始めたバイトで
知り合った女子高生に告白されて色々と驚いたわ

人並みの青春送りたかったら痩せろってことかな

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 04:41:02.55 ID:FP+W5M2A

ベタだけど
自分の鎖骨がわかる

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 05:54:35.37 ID:H4pgQ1Sw

なんか性格悪くなるんだよね
人生で半分ぐらい太ってて、半分ぐらい痩せてるんだけど
太ってる時は自分で言うのも何だけど他人に対して心が広いし温かい雰囲気出してると思う
でも痩せると途端に周りの人間に対して優しさが無くなる
例えば太った人が鈍くさいと「なにやってんだよデブ・・・」とか心の中で言ってる自分がいてハッとする
親にも言われた
「あんた痩せると刺々しくなるね」って
性格のおかげで太ってても明るくいれたのに折角痩せても性格汚くなったんじゃ何の意味もないと思う
これからは意識してそういう自分を変えていきたい

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 07:00:57.42 ID:LmHu5ekn

>>616
もしかして、ミネラルとかビタミンとかアミノ酸とか何かしらの栄養素が足りてないのかもよ、ホルモンバランスとか

カルシウム不足したらイライラするった言うし
アミノ酸は脳の神経疲労回復にとてもいいし(納豆は良質なアミノ酸が取れるよ)

豆乳は女性ホルモンの働きを助けるっての言うし、
女って生理前とかホルモンバランス変わってそれだけでｲﾗｲﾗしたり不安症みたいになったりしやすいし。
性格が変わるって余程トラウマな事があったとかじゃないなら、まず栄養バランス考えてみては？

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 08:26:43.93 ID:yyvEktmw

自分もイライラしやすくなってたけど、カルシウムと糖分をちゃんと取るようにしたら落ち着いたよ
毎日運動するからカルシウムと糖分の他に、鉄分、ビタミンC、塩分も意識して取ってる

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 12:25:26.56 ID:tP9OOcp3

久々に好きなものドカってやる！と張り切るけど
デブ時代より食べれなくて中途半端に終わる。

普通に1人前食べたら満腹になるからどうせなら
少々値段が張っても質のいいものを食べようと思ってきた。

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 12:32:28.10 ID:9bR6EVkY

身長が伸びたって話は、ここや他のスレでも見かけたけど
自分の場合は縮んでいた。どういう事なんだろ。
２センチも低くなってたから、目標体重設定見直したら
目標体重になるのまだ先だった。何で縮むのorz

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 13:26:22.65 ID:JYXFfJyP

頭蓋骨に脂肪が1cm
足の裏に脂肪が1cm

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 13:40:49.20 ID:kdiUoiZ0

太ってた時に友達から足が長いから痩せたらモデル体系だよ！って言われたけど
やっぱり、足の裏の脂肪だったんだね

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 13:43:24.90 ID:kdiUoiZ0

お尻のお肉が落ちないから、ずばぬけて座高が凄い事がわかった

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 13:52:39.13 ID:iZc2ngKm

>>620
足の肉が薄くなったのかな

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 15:18:22.14 ID:rMfuQdLQ

>>624
そういうことか！
ありがとう。確かに靴がガボガボになった。
謎が解けて良かった。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 17:12:39.49 ID:edF9Ynpw

>>616
多分デブの時は周りに迎合しなきゃならなかっただけさ。
俺も昔は｢鈍臭いな｣と言われても卑屈な笑顔で仲間外れにされないようにしていたりしたからな。

痩せてもデブでも悪い物は悪いし良い物は良いんだから、公平に評価していればいいんじゃない。

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 17:20:33.08 ID:k5+ykgTE

よくわからんが、痩せるたびに食欲がなくなって、性欲が増えていってる気がする
ウォーキング中に薄着の女性と、すれ違うたびにたまらない気持ちになるw

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 19:21:11.88 ID:FDh4MhGx

デブ時代
性欲■■■
食欲■■■■■
睡眠■■■■■

現在
性欲■■■■■■
食欲■■■
睡眠■■■■

こんな感じになったのは認める

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 19:42:17.11 ID:onQf/+tZ

－10kgしたらフェイスラインが出来た

あとニーハイソックスがくるくる～って下がっていかなくて楽!笑

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 21:07:04.09 ID:gU4GhsK9

>>627 >>628
タンパク質の摂取量が増える＋タンパク質がもったいないから射精しない

ってことなのかね？

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 23:01:31.41 ID:eoEHPUpL

いや、こいつらのデブ具合がどの程度だったかわからんと
解析できん
俺は痩せても性欲の増減は無いがな

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 23:38:37.86 ID:SAcI+rPp

90kg台から80kg台に落とす時に昼飯抜きでダイエットしてたら性欲減退したな
１週間オ○ニーしなくてもムラムラしなかった
エロい女見ても反応すらしなくてなんか焦った
69kgの今はもう性欲も回復したけどな

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 00:02:20.11 ID:edcFHtvq

自分も性欲が運動欲に変わったよ。

何かしら運動しないと一日気分がスッキリしない。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 00:54:40.80 ID:myRRmfkc

やっぱり食べる事が好きだというのは変わらないな
わざわざ週末にいっぱい食べる為に普段の食事を節制するくらい…
ドカ喰い→放置がドカ喰い→節制して相殺に変わっただけｗ

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 01:52:35.20 ID:FzpTGRHA

メガクレープやパフェを１人で堂々と食べにいけるようになった。
その代わりに、ジョギングして体重維持ですわ。
食べたら走るという生活です。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 02:24:10.45 ID:ZTWBsM01

走れなくなったらどうする気なん？

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 08:13:13.08 ID:9XB8dBZc

>>634
繰り返しているとドカの度に一気に血糖値があがるから糖尿病になるよ。

>>635
相殺出来る程ジョグしてるのかな？
相当な摂取カロリーだと思うけど。

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 09:02:49.68 ID:XRyK07F6

1人で食いきれるようなパフェなんて多くても5000Kcalくらいだろ？
合計100kmでお釣りがくるんだから、ジョグだけで消費としたって大したこと無い

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 09:10:59.51 ID:WpWqz/kg

100キロを1週間かけて走るとして…
もともと運動の習慣ある人でなければ怪我確実だろ

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 09:37:18.10 ID:cwLpNM1D

>>639
食い下がるなぁw
別に毎週メガクレープやパフェを食いにいく訳でもなかろうに

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 10:00:44.23 ID:ksPue7LO

だよねえ。一年に数回しかないんだったら毎日の節制や運動でチャラになるよ。
走れなくなったらどうする気って、
だったらメガを食わなくなるだけだろう。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 10:33:05.38 ID:n0oxaI+x

寝返りうつと骨が当たって痛くて寝付きが悪くなるｗｗ身体は軽くて動きやすいのでいいんだけれど、とにかく寝っ転がったりすると骨が当たる…。

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 12:28:45.52 ID:6y6o8SD+

それは布団がダメすぎるだけ

644 ：634：2012/07/24(火) 13:20:06.90 ID:myRRmfkc

>>637
教えてくれてありがとう
知らずに続けてたらシャレにならんとこだった…
普通に食べてドカ喰い衝動を起こさない様にした方がいいね

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 15:05:03.32 ID:DXqLIbm1

>>644
今、糖尿病でないなら、大食いするにしても食べ方、適切な栄養摂取、運動で血糖値の
上昇や体の糖化の具合は全然変わってくるから、色々と勉強するといいかも。
大食い癖が無くなったとしても役立つよ。

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 15:24:03.97 ID:0e5/Sp8r

ジムで腹筋やるとき、尻の肉がゴリゴリして痛い。
今まで自前の座布団装着してたんだな。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 15:24:53.64 ID:4Z51Yka7

>>646
それはあるね
財布ケツに入れてたけど痩せてから痛くなった

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 15:43:05.59 ID:WaaEf8Qp

>>640
食い下がるなぁって、別の人だし…

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:11:01.10 ID:dFIfQpII

一度意見言われたことに答えて、更に何か言われたらそれは「食い下がる」なんじゃない？
「まだつっかかる人がいるのか」って意味だろ、掲示板においては

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:14:02.48 ID:uHf1NUEc

食い下がるってのは、面前より翻数が下がってしまうことだろ

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:24:29.27 ID:Ekfx/71w

うちの親とやるときは喰いタン喰いピンなしなしルールの完全先付けだから、
純チャン三色なども喰う順番間違えて両面のほうを残すと、
端っこをﾂﾓるか、ﾊｲﾃｲ&ﾘｬﾝｼｬﾝくらいしか上がれなくなるw

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:28:05.37 ID:F6PxIL40

いつの間に麻雀スレに

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:50:28.56 ID:0e5/Sp8r

ﾜﾛﾀw

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:52:49.77 ID:WaaEf8Qp

>>649
じゃ、突っかかってやりましょ
運動で食い過ぎた分消費とか、寝言・戯言の類だよ
5000kcalとか極端なものでなくても

ちょっと運動して、消費できる程度の食い過ぎなら、さほど気にする必要ないし
それ以上の食い過ぎなら、まるっきり無茶だし

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 16:59:03.50 ID:dFIfQpII

>>654
ふーん、そうなんだ
ごめんよく知らないからわからないや
強いて言うならスレ違いだと思うよ

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 17:00:09.63 ID:6y6o8SD+

それ痩せてから気付いても遅いし意味ないね

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 19:10:59.54 ID:WaaEf8Qp

>>655
自分がバカ言ってるから突っ込まれてるのに、食い下がるのつっかかるの、ほざくなアホって言ってるんだよ
付け加えると、挙句の果てに居直るな

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 20:15:35.62 ID:lwUh9Jfx

自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、
数日で過剰摂取分を取り戻せなかったとしても、運動を継続してりゃ追いつくんだよ
むしろ寝言・戯れ言って運動しない言い訳をしてしまう方がダメだ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 21:40:06.67 ID:7m1kvjmg

過剰な運動が筋肉を溶かし、体脂肪として沈着させてしまうことは、生理的によくある現象だがねｗ

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 21:52:52.43 ID:dFIfQpII

>>657
ああ、自分はさっき初めて書き込んだ人なんだ、食べ過ぎて運動した人じゃないです
勘違いさせたならすみません。
食い下がる、に関する言葉のあやについて突っ込んだだけで、別に誰かに文句があるわけじゃないんだ。
怒らせてしまったならごめんなさい。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 22:21:11.32 ID:m/KiB87/

おしゃれって楽しいものだったんだ
もっと早くに気付きたかった

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 22:46:42.53 ID:lwUh9Jfx

筋肉細胞が脂肪細胞に変わることなんてねえよ
比喩で言ってるにしたって、食べ過ぎた分の消費の話だ。エネルギー足りないから筋肉溶かして調達とか関係ねえよ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 00:10:58.73 ID:xZ/OQN3y

>>662無知なバカ必死ｗ
バーカバーカｗ

内分泌の働き知らねーのかｗ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 00:18:11.16 ID:2yTX6qOW

自分に甘い人間が大嫌いになった

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 00:33:06.55 ID:GDS/FbrS

スレ違いの気違い失せろ

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 02:01:56.54 ID:W38R0etg

バナナで摂取できるビタミンＢが、確かたんぱく質の再合成してるはず
たくさん運動して、たんぱく質をいっぱい食べても、ビタミンＢが足りないと満足に筋肉は作られないし、
古くなった筋肉もリサイクルされることなく老廃物＝ウンコとして出ちゃう。
カロリー計算だけじゃ体は作れないのさ！
わかったか！このスットコドッコイ！

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 02:21:48.52 ID:l+U7jngx

難しいこと言ってる人がいるねー！
今まで生きてて内分泌系って単語使ったことないなぁw
ここを読んでて初めて知ることも多いからけんかしてないでもっと書き込んでくれ！

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 08:05:24.12 ID:RnNEQHOD

>>663
うん、知らない。検索してみたけど見つからない。
間違ってるなら改めるから、過剰な運動が筋肉を体脂肪に変える話が詳しく書いてあるページのURLか、
確実に出る検索ワードを教えてくれ
スレ違いではあるけれど、同じ勘違いしてる人は沢山いると思うから

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 08:41:06.22 ID:natKYHR9

話が見えん

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 08:49:18.89 ID:ztQDE2EC

>>658
言い訳なんかしてないさ
運動は、それ自体を目的でやるべきで、痩せるための手段として捉えるべきじゃない

てか、
＞自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、
ウソつけ

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 09:51:42.56 ID:gXP9teUP

はいはい
過剰運動　コルチゾール
で検索しな
理解できないからって、ここで文句いうなよ　
スレ違いも甚だしい

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 10:40:39.31 ID:RnNEQHOD

>>670
嘘じゃないんだなこれが。やってみればわかるよ
そりゃあ5分10分のお手軽さじゃないけど、風が気持ちいいし飽きないから
水泳やジョギング、ウォーキングで同じカロリーを消費するのに比べてはるかに簡単

>>671
アスリートの練習や、筋肉痛が残るような厳しいウェイトトレーニングなんかをすると
必要以上にコルチゾールが分泌されて筋肉の分解が進んで、インスリンの働きが鈍くなるのね
へー勉強になったよ。ありがとう。
でも体型維持のためのジョギングや自転車程度の運動には関係なさそうだね
食ったら動いた方が良いって結論は変わらないや

スレを見ている皆様、何度もスレ違い失礼いたしました。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 10:54:22.34 ID:ztQDE2EC

ウソじゃないなら、妄想か思い込みさ

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:10:42.75 ID:MKbHPbZX

それはアンタが自転車と相性が良かっただけでしょ。
押し付けも甚だしいわ。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:24:16.02 ID:M3GVR4S7

そこまで叩くほど非現実的でもないだろ
恰幅いいオッサンで、体重80kgだとしたら、5METSの運動2.5時間で1,050kcal
5METSの運動量で延々自転車を漕ぎ続けられる土地はそうそうないが、稼働率半分なら
5時間ほどサイクリングすれば実現する。山村部の田舎なら3時間でいけそう。
まあ、体重40kgの小柄な人なら倍の時間かかるわけだが…、

これが「すごく簡単」かと言われれば微妙ではあるが、「すごく困難」ではない

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:29:15.42 ID:f7B9bIZp

ID:ztQDE2EC は、自転車に乗れない人
おそらく長崎県民だとプロファイリングしてみる

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:34:10.85 ID:eIcjIqcH

てかね、運動は大切だよ、するべきだよ
でも、それで食い過ぎた分フォローってのは無茶
おかわり見ろって、プロのアスリートだって食い過ぎれば太れるだぜ

一時的な食い過ぎで、ちょっと運動して消費可能なレベルなら
そもそも気にする必要すらない
たまには、が文字通りのたまにはですむなら問題ないんだって

食い過ぎちゃったから、ちょっと今週は頑張ろ！てのは、そりゃありだけどさ

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:35:53.19 ID:WMY/r1nI

サイクリングの入門者向けの注意事項に「ハンガーノックに気をつけましょう」とあるぐらいだし、
入門者がハンガーノックを食らうぐらいカロリーを消費してしまうスポーツなんて、自転車ぐらいだな
ハンガーノック状態になるまでジョギングなんて苦行難行だが、自転車だとハンガーノックに
ならないように気をつけないといけないぐらい簡単ってことだ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 12:09:04.01 ID:W38R0etg

ところでハンガーノック対策って、何で飴玉なの？
俺飴玉舐めて全く効果なくて半泣きになって、それ以来カロリーメイト常備してるよ
食べて20分くらいでそこそこ元気になるし。
ほんとは乾パンとかがあればもっとイイのかも知れん

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 16:15:36.61 ID:TH6qfxm6

なんで質問スレへ行かないの？
馬鹿だから？
キチガイだから？

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 20:03:04.98 ID:WutT4tn7

この季節デブは汗臭いけど、自覚してて対処しようとしてるのが多いよな
一番臭いのは小太りくらいの奴。ホームレスより臭いのがいる
今まで「ごめんなさいごめんなさい、汗臭くて申し訳ありません」って自分の事でいっぱいだったから気がつかなかった

682 ：1HOUSE ：2012/07/25(水) 22:35:04.22 ID:TNhri8Xe

一年前、体重86kgから90kg、体脂肪率28％から32％
現在、体重61kgから63kg、体脂肪率11％から15％
短パンGAPで１９００円で買ってきた
30代半ばにしては良い身体してるとは思う
ショップの女店員とかめちゃくちゃスリムで可愛い
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY5PzuBgw.jpg

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 23:02:28.58 ID:b1/GRvzm

夏は暑くないという事

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:17:13.13 ID:g6DemsCU

>>682
無理やり腹引っ込めてるの見え見えだけど
おっぱいも出てるよ？
なんでうpしたの

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:34:48.12 ID:0t/VpKRu

>>684
ガチムチしか愛せないのか

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:36:33.19 ID:RtIa11jD

お腹引っ込ませ過ぎでしょw
自然体で撮ってみてよ。それとも釣りなの？

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:47:27.48 ID:g6DemsCU

>>685
え？

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:53:20.33 ID:A828fxW+

ショップの女店員の写真かと思って期待したのに。

この皮に残ってる1～2cmの脂肪を薄くしていくのが大変なんだよなー
痩せてナルが入る気持ちはわかるけど、客観的に見るとまだ60点くらいだと思うよ。もう少し頑張ってね

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:55:20.38 ID:gD1DZ5zf

巨デブがやっと普通体型になれてテンション上がってるんでしょ
気持ちはわからんでもないがいい大人がみっともないね

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 00:56:53.35 ID:g6DemsCU

>>689
全然普通体系じゃ無いけどね

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 01:16:40.94 ID:gD1DZ5zf

>>690
身長わからないからあれだけどこれで普通体型じゃないっていうのはちょっと無理がないかな
街行く一般人はこんなものでしょう
まぁあんまり言い争う気はないですがね

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 01:27:34.65 ID:F63xmKUi

適度な運動すると適量でおなかいっぱいになること

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 01:34:50.92 ID:+bmYiVNG

痩せたらバイクの燃費が良くなった、加速もよくなった。
環境にやさしいのう

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 05:33:25.71 ID:TQHFAzbz

gooダイエットのバトルさん、来なくなったね

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 05:51:25.67 ID:rf/CDYye

痩せてもあたしはかわいくならないこと

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 05:55:44.24 ID:rf/CDYye

痩せてもあたしは自信を持ててないこと

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 07:05:18.88 ID:qIx0jriY

>>696
１人でいるからだよ
オフ会にでも行ってみたら？

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 07:15:52.22 ID:37EGJS1Q

>>683
ぇーーーー！！！
暑いよぉ！！！！！

と、思うが…
朝の駅で扇子で扇いでる人ちらほらいるのに、しれっとしてられる辺り感じ方は変わってるのかも
でも、暑いよぉorz

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 08:13:34.13 ID:ZWCLOjmV

９キロやせたから汗はかかないと思ったけど
毎日汗ぴしょぴしょ

700 ：1HOUSE ：2012/07/26(木) 08:19:56.24 ID:LVZrWZsv

身長は176㎝、確かに自分でも他に書いたが60か70％の体かな
体脂肪率が二桁だし筋肉が足り無い
腹は見て分かるように、凹ましただけでは痩せてないと縦には絶対に割れないよ
皮下脂肪は大分落ちてきた、61kgの13％

ショップ店員の女の子は美容体型以上には痩せてたからあんま食わないんだろうな

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 08:37:28.80 ID:k7DXA6Zf

デブ時代に受けた、えげつない仕打ちがトラウマになってしまい人間不信
そして今は「デブだから」馬鹿にされるのではなく「いろいろ変だから」馬鹿にされてる
気付けば自分も弱者を見つけて声を大にして馬鹿にして反撃している
因果応報ってやつだな
きっと死ぬまでそういう人生。終わってる

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 08:43:23.25 ID:ZWCLOjmV

>>701
気付けたんだから直していけばいい

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 08:56:01.21 ID:lWG168d3

ずっと、運動が嫌いだと思ってた。汗をかくのが大嫌いだったから。
でも、汗をかいたままそのままでいるのが不快で、それで運動嫌いだと思ってた。
アメリカの学校みたいに、体育の後すぐにシャワーを浴びれるような環境だったら
運動好きになってたかもしれん。痩せたら体動かすの好きになった。

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 09:44:13.88 ID:yPeC6ewh

書類めくり用のゴム製指サックが便利だということ
デブの時は全く不要な品物だった

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 12:08:36.41 ID:z5clMDor

メンズのSとレディースのLがほぼ同じサイズだって事
M～LLは大量にあるのに、Sだと殆ど無い
田舎だから小さい服専門店みたいの無いし、レディース覗いてみたらウエストサイズは同じだし履けるんじゃね？って試着室で履いてみたら履けた
男の数少ないSより、女物でも大量にあるLから選べた方がいい

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 12:59:36.84 ID:t5nuomC0

>>682見て香川照之が出てる例のCM思い出したわ
腹ひっこめすぎｗ

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 13:16:26.19 ID:37EGJS1Q

>>705
そしてある日、スカートに手が伸びて……

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 13:57:53.37 ID:kumhSHTI

でも痩せると、女性物の服着たくなるよね？

華奢な体に似合いそうで。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 14:14:38.70 ID:PwizbpEa

俺も運動するのが楽しく感じるようになった。
昔は苦痛でしかなかったのに。

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 14:15:45.04 ID:qIx0jriY

体調の微妙な変化に気付ける様になったからホントの意味での体調管理が出来る様になった
運動するにしてもデブの頃はキツいとしか感じなかったけど今は昨日より調子良いとか同じくらいだなとか分かる様になった

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 14:18:01.24 ID:Z0GosRIv

「お菓子食べたからご飯いらない」という言葉が感覚的に理解出来た
少食ぶってんじゃねーよかわいこぶんなよブスｗｗとか思ってた自分をぶん殴りに行きたい

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 15:02:08.53 ID:irdWP77Y

姉「(殆ど運動せずアイス食べながら)全然体重減らないギャー」
母「なんで太ってるお姉ちゃんをいじめるのグェッェェー」
という姉と母の言葉が感覚的に理解出来た？

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 16:24:11.49 ID:5BAYHj3r

>>712
ごめん、ちょっと何言ってるかわかんないです

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 18:15:18.19 ID:i0wxGzTt

>>705
サイズの問題じゃねーだろ

>>712
ちゃんと小学校行け

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 18:51:22.58 ID:qIx0jriY

もう夏休みか…
俺がガキの頃は2ちゃんは愚かパソコンなんか家になかったなｗ

716 ：医者：2012/07/26(木) 22:36:57.08 ID:zp3rbgEM

運動はした方がいい
ただし重病人やアスリートレベルなら休んだほうがいいこともある
そしてそんな人はこのスレにはいない

よって運動はした方がいい

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 01:30:27.72 ID:lOSl7yqk

ショートパンツがズルのね｡
64のがビックリよ｡

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 01:51:32.00 ID:Bz7AdwHd

>>716
頭の重病人はいっぱい、いるよ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 01:58:12.24 ID:H3bKOpKj

小学生の時に買ったジーンズが余裕で入る

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 03:32:17.54 ID:LMw0eFaC

>>715
BBAの頃には携帯もクーラーも無かったｗ
今の子供はゲームや携帯ばかりでﾅﾝﾀﾞｶﾅｰ

痩せたらカメラ映りが格段に良くなった
今日ゲーセンの太鼓の達人のモニターに映っていたんだが、思わず「なにこの美人」と自画自賛した
視力は悪くない。頭は悪い

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 04:35:36.64 ID:1RHoqOtf

>>718
いっぱいのように見えるけど、1人で2つID使って書き込んでる奴がいるよ
荒れる切っ掛けになることの多い2つのIDだよ
2つじゃないパターンもあるよ。そのときは単発IDが並ぶよ。とってもわかりやすいよ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 08:25:56.05 ID:2RxX0WtT

>>716
この時期にそれをいうなら、水分と塩にも言及しなきゃ

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 08:49:13.80 ID:dfrEEiXF

身体って平べったいんだなぁ。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 11:02:48.77 ID:BdWqD6De

ウォシュレットの当て所がずれて膝の間から水がピューッと湧き出てきてビックリした。
今までは太ももがぴったりくっついてたからブロックしてたんだ…。

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 12:37:06.38 ID:v9qSkxxH

毎日寒い感じする

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 12:37:21.00 ID:qewWfjoD

奥谷健太は在日

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 13:49:01.36 ID:S9mIh+w0

去年の7月頃は 172cm 106kg
今は、78kg

昨日、彼女ができました！しかも「ずっとカッコイイなと思ってて・・・」て言われた！

ついに、右手が恋人状態から脱出だよ！！

頑張ってよかった！！！！

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 13:54:08.55 ID:vwSwmYyL

彼女はセックスの道具なんですか？

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 13:57:05.36 ID:NB3OqR7T

セックスのパートナーだろ

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 14:00:06.64 ID:gnFNXQMk

まあそう言ってやらんでも

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 14:40:28.66 ID:Qbz25pMD

当人は『道具』なんて言ってないのに・・

>>728のアタマの中はそういう単語が浮かんでるんだろうな

まあ、みんなガンバレ

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 15:24:46.04 ID:MNWkvjFZ

>>727
おめでとう!!
幸せになってね!!

あたしも頑張る!!
痩せたらあの人に話しかける!!

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 15:27:19.40 ID:F48kPZWf

>>727
おめでとう。よく頑張ったな。
だが、すぐにヤれると思うなよ。

734 ：忍法帖【Lv=39,xxxPT】：2012/07/27(金) 15:57:08.34 ID:bljNPWsB

身長173cm,体重75kgだけど,全然もてないよ。
体重が60kgだったころはまあまあもてて彼女も出来たけど。。

僕はだいぶ痩せなきゃもてるようにならないタイプなのかorz...

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 18:57:59.20 ID:wdxbpPCp

この肉がなけりゃあ痩せると思っていた所が骨だった。
骨は減らない。絶望。

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 19:10:11.02 ID:bLG1NjS4

あ

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 19:12:51.42 ID:v6DzIGn/

4ヶ月で20kg落として3ヶ月キープ、その後同じ様な食事、運動でいたんだけど暑くなるとともに体重落ちてきた。
夏痩せって初めてだw

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 19:15:44.24 ID:bLG1NjS4

夏場でもじっとしてれば汗をさほどかかなくなったが、動くとデブ期と変わらないくらい大量の汗をかくというのは変わらなかった
ちゃんと運動して痩せたから代謝が良い太りにくい体になったからだと思う

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 00:10:38.83 ID:CoqZBiCM

>>738
汗の多さは、体質や疾患（自律神経や内分泌）によるところが多いよ

代謝が良くなったから汗が減るとか増えるとか、ちょっと違うかも

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 06:58:46.05 ID:8aMSHLEp

>>739
そうなんや
じゃあ体質って事なんだな
手汗はかかなくなったけどｗ

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 08:51:03.34 ID:Y1hRdIYB

>>725
本当にな…
エアコンきつくて毎日長袖だよ
でも外とかエアコンのない所でちょっと動くと汗だく…
前は夏は常に暑いものだったのに、体温調整難しい

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 11:55:14.79 ID:+pBD9pi8

>>739
俺はのど乾かなくなってるから汗もでなくなってきたな。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 12:43:49.93 ID:9ni3F9cP

ブラのワイヤーが食い込んで痛い
せっかく奮発してセクシーなの買ったのに

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 16:41:43.17 ID:ommyNnON

アンダー合ってないんじゃない

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 17:28:12.28 ID:RPXYZAu/

形が合ってないんだよ
同じサイズでも形によって違うから
試着した？

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 21:05:44.17 ID:suAv4OJy

>>743
何やってもダメなら、ワイヤーの胸元部のところを少し切って
ワイヤー出してみるとか。
胸元部が少し浮きがちwだったので持ちも案外大丈夫だった。

今は、しまむらのノンワイヤー一択です。
Sで柄ありでバージス？広めはなかなかないです(泣

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 21:50:24.19 ID:oYCZSNTD

>>743
自業自得。痩せてから気づくことじゃない
単にあんたが無知だっただけで同情の余地皆無

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 21:54:57.89 ID:UbTwmyeb

1gも痩せた事のないデブｷﾀｰｰｰｰｰｰｰ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 22:31:42.56 ID:kEPWsx96

>>747
そんなにカリカリすることじゃない
痩せてセクシーなの買う気になった人を妬んでるだけに見える

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 22:34:06.75 ID:8SFZVXKh

嫉妬が一番みっともない

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 22:34:44.02 ID:Py2iQg/X

やせたらプリンセスタムタムのしたぎかいます

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 00:07:52.67 ID:F+Xcu041

どんだけ痩せたかどうかを確認するのは服よりも指輪の方がいい
指輪は服と違って伸びないからシビアだし

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 00:34:27.84 ID:mpvlOrKV

男はジーンズやスラックスのサイズでしょ。
指輪しない人多いし。

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 00:54:48.22 ID:JVJciKrg

30代の男ってポッコリお腹や、立派な二重顎多いよなあ。
手足は細いからアレでも標準体型なんだろうな

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 00:58:22.21 ID:F+Xcu041

>>754
その人らの体脂肪率や内蔵脂肪が標準内だと思う？

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 01:28:59.83 ID:FkeVTvau

スーパーに買い物行って来た
店内の寒さに半袖がビックリした。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 02:22:03.51 ID:BbGxr0i+

二十代半ばにてようやくダイエットに成功して85kgから61kgになり
転職を機に真面目系を捨て前から憧れてたDQNファッションに変えてみた
髪を長めにして軽く染めて眉毛細くして私服はホストみたいな感じにした
そして生真面目な奴より悪そうな奴の方がモテるし得をするって思い知ったわ
簡単に彼女が出来たんだよね、別れてもすぐに次が出来るし
最近はリア充やDQNしかいない場所にも良く行くようにもなった
昔みたいに舐められなくなったしな
むしろ昔の俺みたいな奴は俺を避けるようになった

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 06:30:08.46 ID:f3+eAnOR

>>757
大体合ってるけど、悪そうな方がモテる現象は30歳くらいで逆転するよ
そのくらいになると女が結婚を意識するからか、いい加減な見た目の男は避けるようになる
あと数年だけだから今のうちに楽しんどきな

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 06:44:00.24 ID:6roac9vu

まるでデブの方が似合う服があるみたいな言い回しだなｗ
これが脂肪脳か

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 07:01:18.21 ID:vX1J+eEh

デヴの方が似合う服

http://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1207/28/news012.html

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 07:02:52.74 ID:LVwzgYXn

>>758
↑
コピペにマジレスｗｗｗｗｗ

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 07:14:09.05 ID:f3+eAnOR

レス先っぽいのが他に見あたらないし>>759は自分へのレスなのかな？

俺は>>757に遅れてきた青春を満喫してもらいたくて書きこんだんだぜ？
それをそういう風にしか受け取れないなんて、それこそデブの得意な被害妄想と僻み根性だろ
で、それをデブ脳・脂肪脳って言うんじゃないの

あと、コピペならコピペで30過ぎて困る人が居ないわけだからそれでいいや

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 07:18:09.74 ID:6roac9vu

そうなのか

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 08:58:35.83 ID:25TfPh/2

痩せて二重瞼になったと言う知り合いを「整形乙ｗ」と思ってた

すいませんでした

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 09:46:51.69 ID:q5bBpQRP

>>757
気持ち悪い

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 10:14:18.00 ID:Id7QzcwU

>>749
サイズ確認とか痩せてようが痩せてまいが当たり前にするでしょ
そんなのまで妬みとか言われたらたまらないよ。本来痩せてから初めて気づくことじゃ全然ない
無知な人には厳しいこと言ってやらないと現実で恥かくのは本人

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 10:21:09.81 ID:Odpuc/3D

スニーカー履いても脚が太く見えない！

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 12:14:15.27 ID:F+Xcu041

細いのに強い体っていうのは難しいという事
普通の人は体重に見合った筋肉量しかない
だから痩せて唯一困った事はデブ期に普通に持ち上げれたモノが凄く重く感じる、もしくは持ち上げられなくなった事…
バイクやチャリに重いモノ載せてると凄いヨロケルしｗ

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 12:24:26.45 ID:6pBt8hx7

>>761
>>757ってコピペなの？初めて見た

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 17:52:26.22 ID:3/+0mURO

ウエスト61のショーパンが入った｡
しかも太ももでつっかえなかった｡

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 18:13:08.42 ID:6X74pXgJ

>>770
おめでとう！！！すごいね＼(^o^)／
私もがんばる！

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 18:32:25.34 ID:Id7QzcwU

>>770
ただの報告？何に気づいたの？
痩せたら痩せた分のサイズだけ履けるようになったことに気づいたっていう解釈でいいの？

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 18:36:43.39 ID:E2HPRzVX

いちいちそんな性根悪い聞き方しないと理解できないような書き方でもないと思うけどな

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 20:28:42.84 ID:eIOg/+ki

なんか性格悪いデブスが絡んでるね。
鬱陶しいから油壺に落ちてﾀﾋんで。

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 07:38:31.82 ID:idEFuw23

自分もだが、将来結婚したら絶対、奥さんを太らせないようにしないと…
そうでしょ？既婚の人ｗ

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 07:44:36.11 ID:5ZR6IlhF

>>775
嫁に自分の言う事を聞かせる困難さを知ればいいよw

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 07:58:48.54 ID:LWXrRzhm

>>775
妊娠を理由に食いまくる。
出産後、育児を理由に食いまくる。
殆どこのパターン。

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 08:15:48.93 ID:OuYs1DQh

ブラのワイヤーの痛さが試着の時点で分からなかったことって自分もあったけどね。
合うなと思って買ったけど結局合わなかったとか。
どこまでも上から目線だね～ｗｗｗｗｗ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 09:03:24.79 ID:1XjkEeVq

>>778
店員さんにちゃんとフィッティング見てらわないの？
店員さんに見てもらうと間違いないのに

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 09:41:48.46 ID:HvaxhUak

まだブラの話続いていたのか…

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 11:16:42.93 ID:rI6+IwTh

うちの嫁は自主的にダイエットを始めたよ。
それで、ウォーキングをするから付き合えって嫁に言われて俺も一緒に歩き始めた。
でもね、一緒に始めて、同じだけ歩いて、2食同じ物を食べてるのに、なぜか自分だけが痩せていくんだ。
嫁も痩せてはいるんだけど、明らかに痩せる速度が違う。それが面白く無くて嫁はウォーキングもダイエットも投げた。

こんなパターンもあるんだぜ

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 11:30:44.38 ID:/uxzYBQz

>>781
見た目に変化が無くても、体が締まってきた、肌や髪が綺麗になった、とか
適当でもいいから誉めればいい。
嫁に小綺麗でいてほしければ、誉めることが一番。誉めることは無料だしね。

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 11:55:35.26 ID:rI6+IwTh

>>782
スレ違いになるだろうけど、ダイエットに限らず普段からよく誉めてる方だと思うよ？
見た目の変化も気がつく方だし、ちょっとでも気がついたらすぐに言うようにしてる。
誉めることと、感謝を伝えること、謝ることは大事だからね。
もちろんダイエットに関しても誉めたり励ましたり、
ダイエットメニューの食事を作ったり、続くように楽しみを探しながら一緒に頑張ってきたつもり。
でも、自分が7kg痩せる間に相手に25kg痩せられたらやる気が無くなっても仕方ないかなと

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 12:02:04.07 ID:f+Q1UmEt

わかった，もういい，嫁とブラの話はもうやめとこう

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 13:05:17.40 ID:m0wTKL0T

見た目だけにこだわる配偶者はやだな…そしてそういう奴は夫/妻を見下しまくる。
「何かお腹出てきた？ビールのんでゴロゴロしちゃってさ！走ってきなよ！」
「お前のその脚何？怠惰の証だな。俺より脚が太くなったら即離婚だからな！」
って容姿をグダグダ文句つけつつちょっと良くなると
「ふぅんやればできるんじゃんw」「でも20代とは肌ツヤが違うからね～」
「ま、せいぜい無駄な努力頑張れば～」「痩せても顔は変わらないけど」とか。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 13:09:50.60 ID:QiNvndJm

>>785
心配しなくても、あんたはそういう配偶者からは、はなっから選ばれない

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 13:13:36.83 ID:CA927VaO

気付いたてのとは違うが、今日みたいなクソ暑い日にコンビニでお昼買って、ついでに…と手を伸ばすのがアイスでなく、炭酸水になった

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 13:26:43.29 ID:idEFuw23

ガリタ弁当を喰いたいと思ってしまう俺はまだまだデブ脳だなｗ

789 ：727：2012/07/30(月) 15:09:58.21 ID:LFmgvMcJ

>>733
ついに、一昨日結ばれた。
ダイエットは、健康や自己満足だけでなく、幸せも運んできてくれる。
というか、容姿が絡むさまざまなチャンスが増える！
頑張ってキープします。

デブでほおっておいた５年間ちょいが、本当にもったいなかった。
マジで、あの頃の俺死ね。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 15:37:26.26 ID:eCbFfzk2

>>789
容姿が絡むチャンスが増えるというより
やっとスタートラインに立てるという方が正しいかもしれない
容姿は書類審査。デブだとここで弾かれる
面接すら受けさせて貰えないもんな

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 16:42:27.39 ID:GDdk7R6r

>>789
なにがついにだ
2日しか経ってないじゃないか

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 16:49:11.44 ID:iOADqjgm

>>789
トントン拍子過ぎて怖えよ｡
釣り宣言はよ

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 17:33:50.72 ID:Pp879fZ+

結ばれたって言い方が上品で好感持ちました
これからも頑張ってください

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 18:21:44.97 ID:I0toGoo1

>>790
スタートラインに立てるって大きいよな…
去年が大学最後の夏で社会人デビューのために一念発起して
２ヶ月間頑張って80kg台から64kgに落としたんだが
大学での女友達の反応がまるで別物だったからな
秋から始めたバイトで彼女出来たし
まあ男友達は痩せたなで終わりだが

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 18:30:36.68 ID:idEFuw23

食いモノへの執着が料理への興味に変わった
コレって良い事なのかな？悪い事なのかな？
まずは大好物を自分で作ってみたい
チャーハンとかカレーとか唐揚げとか…ｗ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 19:11:54.99 ID:1ekSfF3v

>>785
不器用ながら、お互い興味があるだけまだましと思える日が来るかも知れないだろ。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 23:10:27.92 ID:ttC6h9AG

>>787
あ、俺もだ。アイス食べたいと思わなくなった。
毎年箱買いして、1日２個とか食べちゃうのに。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 23:19:19.67 ID:r68UgEh5

レディボーデンひと箱余裕でくってたなぁ・・・

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 23:25:34.53 ID:E8jlOhaf

>>795
量考えて作らないとヤバいぞｗｗ
俺は作りすぎる→「勿体無いし食うか」
みたいな流れで太ったｗ

今はちゃんと量考えて作るか残して次に回すようになったけど

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 23:52:51.33 ID:idEFuw23

>>799
そうだな１人暮らしだし…
慣れてきたらデザートとか作ってみたいけど、買うより安くつくからって大量のプリンを作るのはやめようｗ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 23:57:09.29 ID:NhjRh1pj

お菓子なら、翌日会社に持ってくという技が
……男がやったら引かれるだけですかね

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 00:42:10.25 ID:ybMKvxfn

>>800
カロリーゼロの寒天おすすめ。
あんこやアイス、練乳かけても、計量してカロリーコントロールすれば、200kcal
以下にできる。

料理するなら、計量スプーンとかカップ、キッチンスケール必須ですよ。
あと食品分析表とかカロリーが書いてるものも。

油なんて、小さじ１で40kcalもあるんだから…。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 00:55:50.10 ID:sqeQweXH

アイスを食べて体が冷えるのを初めて感じた。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 02:16:40.68 ID:VDR/DMOI

>>789
彼女にケチつけるようで悪いけど
アンタも彼女も相当カルイようだね
まぁ、お似合いっちゃーお似合いだけど

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 02:59:28.59 ID:kTERGd3G

彼女ができた報告はいいけど、なぜ結ばれたとかいうそっちの報告までするのかっていう

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 03:07:50.84 ID:5usY42N7

電車男をきどってんでしょ
オタクでバカなデブ脳全開ｷﾓｲ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 05:22:32.87 ID:DM3DGNXo

>>800
エリスリトールが主成分（エリスリトールは比較的害の少ない
人口甘味料）のカロリーゼロ、血糖値を上げない人口甘味料、
無調整豆乳、おからパウダー、裏ごしカッテージチーズ、ゼラチン、
無糖ココア、無糖粉末緑茶あたりを上手く使って色々甘いものを
自作すると、市販の甘いものとはなんだったんだろうと思う。
低糖質で自作してまで甘いものを食うこと自体が脂肪脳という
意見もあるだろうけどね。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 06:50:32.32 ID:OqGnMyI4

単発IDの批判ラッシュｷﾀ-

おめでとうと言える人と言えない人の差が恋人が居るか居ないかで出るんだろうな

809 ：800：2012/07/31(火) 07:02:30.27 ID:RYJ5J35k

みんなありがとう。
やっぱり自分で作るからには出来るだけカロリーを抑えたモノを作ろうと考えてたから助かったよ
あと、完全にスレチな質問なんだが炊いた白米を冷凍保存した場合って何日くらい持つの？

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 07:35:56.74 ID:M+ko9yay

ぼく恋人いないけど誰かも分からん人の結婚とかどうでもいい

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 07:42:35.42 ID:aSfl4GvH

7月26日：彼女ができる
7月28日：「ついに」結ばれる

って普通にキモいよ
つきあい初めてすぐに肉体関係持つところじゃなくて、この「ついに」がキモい
そんなにやりたくてやりたくて仕方なかったのかよって所にひく

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 08:12:35.02 ID:8WhLEMSW

>>811
えー？そんなの健全な男女なら普通じゃね？
むしろ「僕たち付き合ってるけどプラトニックを貫きます」の方が怖い。

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 08:16:32.14 ID:tCnS2h9R

彼女からコクられたのならアリだろ。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 08:45:13.37 ID:VDR/DMOI

>>812-813
体重は重いが
脳と下半身は軽い

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 08:49:18.31 ID:1KUtuTfP

つうか、「もういい」ってヤツなんだぜ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 09:05:58.17 ID:aSfl4GvH

>>812
だからそれ自体がキモいんじゃないって言ってるだろ…

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 09:41:59.03 ID:jOHGdRaU

ずっとこのスレにいる叩きたいだけの嫉妬デブは出て行けよ
ここは痩せた人が気がついた事を書くスレだ

お前はこっち
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 10:04:30.13 ID:VDR/DMOI

>>817

>>727＝>>789のような
「痩せたら、まずヤル！」と考え、即、実行に移す、
そんな、痩せたら脳も下半身も軽くて緩い人間だと気づくことも
ある意味、スレタイに沿った書き込みｗ

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 10:23:50.91 ID:g8MZ2GW6

ここで嫉妬してるのは、まだ痩せてない病デブだろ。
スレからでてけよピザども

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 12:35:48.32 ID:1KUtuTfP

昼飯食いに入って、ボリュームあった時
「わーい、たくさんある♪」
に、続いて
「でも、この半分で足りるなぁw」
と思うことがしばしば
逆に前は「ここ美味いけど少ないんだよなぁ…」だった店が適量に

まぁ、後者の店に行く機会が増えてるし、たまにはいーでしょ( *｀ω´)
(…店によってはもたれるけどw)

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 14:16:45.37 ID:Bd1ayNnw

会社の椅子いつの間にか、すごく低くなってた。
位置直したらちょうどよくなった。
座布団がほしいよ。今までいらなかったのにw

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 14:44:36.39 ID:MTaP0qLl

>>821
尻肉座布団がなくなったわけだな。
よし、俺の太ももに存分に座るが良い。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 15:06:56.97 ID:oZw+Flqn

>>819
違うな。
痩せてもブサでモテないヤツらの嫉妬だろう。

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 16:03:23.81 ID:/B30OLyF

コーラ（350ml）飲みきれなくなった
少しで十分だわ

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 16:48:37.77 ID:ybMKvxfn

>>809
できるだけ炊きたてをラップに包んで、できれば更にジップロック袋などに入れ、
空気を抜いて冷凍すると、うちの新しめの冷凍庫なら、半永久的にオケ。
そんなに神経使わないでテキトーに冷凍しても（炊きたてじゃない、とか、ラップ
のみ、とか）、1ヶ月はオケ。

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 21:14:14.65 ID:U7Gs+kXN

今日仕事で久しぶりに電車に乗ったら
「カバンの幅　＞　カラダの横幅」になってた

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 21:17:57.15 ID:RYJ5J35k

>>825
わざわざありがとう。
そんなに持つんだね。
今まで料理なんてした事無かったから知らない事が多過ぎるけど、逆に今はそれが楽しい
今日なんかスーパーで時間が経つのも忘れて色々な食品の賞味期限とかカロリーとか値段とか調べまくってたよ
豆腐って１００円しないんだねｗ
知らなかった…

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 23:53:24.23 ID:N0t0hN7w

お尻は元から無くて､アメリカ人とかの尻デカじゃなくて､典型的なあまり突き出てないタイプ｡
それでも､肉はいくらか有ったので､尻が痛いは無かった｡
それが､縁石に座ったら痛くて｡

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 00:26:46.69 ID:0T/8vjPp

丼大盛りが食えんくなった

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 02:12:01.32 ID:7Nc/4BCj

ダイエットなんざ、所詮は異性に認めてもらうためだろ？
念願のSEXできたらいいじゃん？

女と違って、普通の男子がSEXするのは大変なんだよ。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 02:19:03.04 ID:gYmZ/wR5

しつこいなー

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 02:23:15.22 ID:txL0ER/E

しつこいエッチは大好きな癖して

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 03:02:08.93 ID:meffLmeT

>>827
いえいえ。そもそも料理板住人なんで…。

自分的には、お料理初心者なら、ベターホーム協会の『お料理１年生』『お料理
２年生』を買うことをオススメ。

ダイエットというよりも、料理のいろはが網羅されてて、よいですよ。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 04:04:27.62 ID:p1O3pvU8

】>818
まぁまぁ・・・そう言うな

ただ、これがもしも男ではなく女の書き込みなら
確実に叩かれてただろう
男と女、デブと痩せ・・・差別はある

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 07:12:59.41 ID:TvIOrWmL

>>833
どうもオススメありがとう。
もうこのまま料理教室に通いそうな勢いですｗ
そこで出会いがあり…別に専業主夫もいいかなぁなんて思ったりｗ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 07:17:17.01 ID:HEhWsKVm

痩せてから気づいたこと書いたらとっとと消えろよ
個人の趣味で糞みたいな雑談してレス増やすな

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 07:49:14.95 ID:+xX3kgwx

尾てい骨が痛い

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 08:22:13.36 ID:H0jPVAqr

なんつうか、骨が出て痛いのはわかったが、最近は
血管がやけにボコボコ浮き上がってきてマジキモい。
緑の血管が目立つ…昨日も風呂入ってる最中、ふとふくらはぎ見たら、
お湯とマッサージで血行良くなってたのか知らんが、
緑色の水がブワーッってふくらはぎ一帯に滲んだみたいになってて
病気かと思ったよ。風呂上がったら消えてたけど。
血管出るのﾔﾀﾞｰｷﾓｲ-

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 08:23:46.02 ID:ZNbEus5J

まだイマイチだと思ってる自分の体も、客観的に見ると平均以上どころか上位グループに入るんだよな
それが信じられない。
でも、観察してると男の6割くらいは胸よりも腹の方が出てるし、運動で絞まってて格好いい体の男なんてせいぜい1割くらい。
体型気にしてるのはそれくらいしかいないのかもね

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 10:51:20.13 ID:qDxzxMwT

>>836
そういうのは、痩せてもデブ脳なんだよ
デブ脳はなかなか治らないってこった　

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 11:19:27.95 ID:tH8l1+Nu

この先ずっと「体格を維持/運動/トレをし続けないといけないと言う
地獄の門を開けちまったな．．と気づいたよ

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 11:20:39.30 ID:OGwth4gN

84kgから62kgに減量したら173cmから177cmに背が伸びた
負担がなくなったり姿勢が良くなっただけかもしれないが痩せたことより嬉しい

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 11:33:28.85 ID:FRd94PG8

ヘビースモーカーを止めて１０年
今ではタバコ吸うヤシは自己管理できないバカだなーと
思うわ

タバコ止めて１０キロ太って
健康診断でメタボ警告受けて、先月からカロリー制限に
筋トレ始めた

１ヶ月で６キロ減量、ウエストのぜい肉も半分消えた
今では太ってるヤシ見ると、自己管理デキナイばかだなー
と見えてくる

地獄の門開けたとゆうか
健康の門を開けて、心身健康的なカラダ管理術を
手に入れた感じだお＾＾

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 12:21:26.37 ID:tH8l1+Nu

>>843
馬鹿は10年前のお前とメタボ警告をうけたころのお前だ，

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 12:41:32.42 ID:to30HLIs

ブタ食いしてブクブク太った奴に「自己管理できていない」なんて言われる喫煙者が気の毒

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 13:54:54.02 ID:92iUPj85

デブも喫煙者も嫌いだけど自分がそこから抜け出した途端上から目線で馬鹿とかいてーわ
死ぬまで維持してから見下せ

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 17:02:29.37 ID:Dqg6Rxcj

>>841
でも運動楽しいしストレス発散にならない？
いい習慣だよ

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 18:18:56.13 ID:7u+05/S7

長所短所両方あるとは思うが、地獄とは思わないなぁ。
三途の河原で石を積んでも鬼に崩されるのとは違って、ちゃんと成果が残るんだし。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 18:27:21.00 ID:TvIOrWmL

夢中で運動した後は嫌な事とか、すっかり忘れてる事がある
運動のリフレッシュ効果ってホントにあるんだと思うよ

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:04:41.72 ID:mEEr7pZc

うん。運動は痩せてスタイルがよくなる以外にもいろいろうれしい効用がありますね。
コスメに金使わなくても肌は綺麗になるし、大幹鍛えると頭もクリアになるし。体力自体が底上げされたら、アレルギー症状なんかも出にくくなったり。
あと、ただ、細い、痩せてるっていう体をいいとは思わなくなった。姿勢とか筋肉のつき方とかのほうが大事。体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:08:52.96 ID:HEhWsKVm

肌綺麗になるのは運動の効果じゃないし。なんか憶測で書いてて痛いよあんた
アレルギー症状だって体力じゃなくて食事に関係が深いし。思い込める人って楽でいいね

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:11:05.62 ID:5dhhcjUQ

そんな辛辣に噛み付くことじゃあるまい

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:11:44.04 ID:Tab6IEa1

暴食が肌荒れの原因になるのなら逆も言えるんじゃないの？
痩せたことで肌が綺麗になったって気づいたんだからいいじゃんか
心狭っ

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:14:43.81 ID:+mFutCmC

＞体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。

これ、私もそう思う
いくら体重が軽くても、のっぺり脂肪が付いてるより、スタイルよくて筋肉の分重くてもそっちの方がずっといいよね

あと、運動して体調が良くなれば、肌がきれいになる事だってあると思う
弱ってる時はアレルギーもひどくなるし
これは体力があると、良くなるって言うより悪くなりづらくなるって感じかも知れない

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:17:34.96 ID:HEhWsKVm

間違ってるし偉そうに語ってるし恥ずかしいだけでしょ
そういう奴は現実でも饒舌だからネットの段階で痛い目にあわせないと現実では大恥だよ
馬鹿にされて悔しい思いして調べないと答えにたどり着けない。客観的に見れないタイプ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:21:12.82 ID:5dhhcjUQ

ああ、もちょっと自分を客観的にみれるようにならないとな、あんたは

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:24:15.88 ID:9xQ6mxsm

>>855
落ち着けカス

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:26:46.37 ID:HEhWsKVm

なんで明らかに間違ってる奴を間違ってるって正直に言ったら心が狭いってことになるの？
本音で物言う度胸もなくなあなあで生きてるからそういう見当違いなレスができるんでしょ
いつまでも間違ったまま間違った同士間違った結論に至る。くだらなすぎ

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:28:30.45 ID:Dqg6Rxcj

食べ物に気を使って野菜とか中心に食べてたから肌調子いいかも

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:32:14.06 ID:HEhWsKVm

普通はそういう結論に至る。睡眠、適切な食事に比べたら運動なんて大差の３番目
軽い散歩ぐらいのほうが体調にはいいぐらい

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:35:13.61 ID:wyWbFU0k

君はカルシウムをもちょっと…、と言わずにたっぷり摂りなさいね

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:36:18.12 ID:mEEr7pZc

アレルギーは完治と言うのはなくても、症状を出なくすることは可能だと医師にも言われました。
私の場合は喘息もあるのですが、心肺機能をあげる有酸素運動は有効だとも。
ハードな運動を痩せたい一心だけで根性で続けるのは辛くても、体が心地よく感じることなら体にはいいでしょう。
私には運動を続けることが間違っていなかったよう。食生活も無理なく自然とヘルシー志向なものが欲しくなってくるし。思い込みでも結果の状態がいいのだからいいです。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 19:39:22.38 ID:Wx+/AJPJ

意外と体重が戻らないということ

腰いためて半年ほとんど何もしてないけどまったく体重増えてない

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 22:56:30.78 ID:TvIOrWmL

とにかく体が良く動く事
稼働範囲も広くなり太ってた頃には無理な体勢もとれるようになった
この良さを知ったら、もう太れない太りたくない

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 23:36:10.01 ID:ZNbEus5J

間違えてるとしたらネットの段階で優しく教えてやればいいのに、
なんで痛い目見せるって発想になるんだ？

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 00:56:46.35 ID:E74E1M8n

運動できないデブスがお菓子食いながらドヤ顔で書いてるだけ。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 02:38:05.06 ID:FzjkdYEP

>>181
水だけ断食で15kg減らした。
脂肪は減ったが筋肉もスゲー落ちた。
そのあと、ヨガ、ピラティスで深層筋をメインで鍛えた。
周りの人間には、筋肉を落としちゃダメって怒られたけど
無駄な筋肉ってのもあるんだと思ってる。

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 05:51:59.59 ID:qStyrKFU

深層筋（笑）

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 06:35:36.73 ID:zuFts8VQ

王道ダイエットも随分とナメられたもんだなｗ

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 07:37:30.09 ID:+G48DcVF

ストレスとカルシウムに因果関係は無いよ

20年くらい昔、
日本人の魚離れ＝カルシウム不足が深刻化って話と
ストレス社会という問題が同時期に発生して、
マスコミがごちゃ混ぜにして、カルシウムが足りないからストレスになるなどと流布して
世間におかしな認識が広まった

精神の安定にビタミンＢが効くとか、ビタミンＣがストレス軽減に効果があるとか、色々話はあるけど、
俺が一番効果があると思ってるのは十分な睡眠だと思う

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 07:58:53.01 ID:dMEiGbI/

ストレス解消のコツは
軽い体幹疲労と十分な睡眠
と、友達の内科医にアドバイスされたお

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 08:09:18.23 ID:pDzJOyPD

実体験じゃなくて知識だけで否定するからわかりやすいな
自分の経験じゃないから話に深みが無いんだよ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 08:30:09.61 ID:Bsww/EJ/

まあ、世の中の病気やアレルギーのマイナス要因のほとんどに肥満が挙げられるんだから、痩せたらそれだけで良いことだらけだわな。
肥満してることそれ自体が多大なストレスだし、仕事、恋愛にも悪影響しかないんだから。

そこにダイエットによる健康的な食事と運動が加われば、どう転んでも人生一気に薔薇色だわ。

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 08:38:52.12 ID:7yt0yso4

>>867
無駄な筋肉などないだろ。
使わない筋肉は退化する。
使っている筋肉でさえ、加齢により減少するのに。

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 08:42:31.76 ID:pXTHd2KQ

15kg痩せたけど
暑いものは暑いということ。
どクソ暑いんじゃああい！

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 13:43:38.72 ID:qt904/Tp

>>842さん
年齢はいくつですか？
やはり、姿勢を良くすることはいいことですよね！

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 15:16:08.13 ID:Tthyo3r5

>>875
30以上落としたけど、同意します
ちょっと外歩くと豆腐から水が染み出すように汗が……

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 15:37:20.49 ID:kVKRgCql

でも汗が昔ほど臭くなく、油っこくないことに気づいたときは感動した
デブって怖いね

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 16:26:42.18 ID:5ufk0aDz

俺は汗の量が全然違うけどな
昔は200mのコンビニに行くだけで背中もパンツもビッショリだったけど、
今は炎天下に1kmくらい歩いてようやく腋と背中にじんわり汗かく程度。
暑いのも余裕になった。ただ逆に冷房がつらい。28度設定でも寒い。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 16:32:50.37 ID:HUXqQT3C

Ｔシャツはお洒落と分かった｡
今までＴシャツは着れる服の優等生でしか無かったから｡
可愛いＴシャツにショーパン､サンダル､でお洒落出来るようにになった｡
ウエストの出っ張りも無くなった(ビキニが着れる程ではない)ので尚更収まりも良くなり､ショーパンも穿けるようになった｡
持ってたショーパンがウエスト揺る気味にもなったし｡
ビキニ着れるようになるまでもっともっと頑張ろう｡

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 17:36:29.39 ID:gbUFOycx

筋肉もりもりガチムチよりガリひょろのほうがモテるんだということを知った

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 18:36:48.47 ID:sM5F80R/

痩せマッチョの間違いじゃなくて…？

私は自分が筋トレつづけてるからか
ただ痩せてるだけの男性って受け付けなくなったよ。
筋トレしてる人の体型が分かるようにはなった。

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 18:56:52.89 ID:zuFts8VQ

EXILEのアキラみたいなのは細マッチョだよな？
山本裕典とかはガリになるのか？
どっちもモテそうな体だが…

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 19:27:41.01 ID:NGw20fTh

>>882
わかってるつもりになってるだけだよ。自己完結
鍛えなくてもいい体してる奴なんていくらでもいるし
そもそも普通に生活してたら筋トレなんて必要ないし
不摂生で筋肉のバランスが崩れた人たちが筋トレの重要性偉そうに説いてることが多いよ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 20:11:12.43 ID:SpZwdFNU

「鍛えてなくても良い体」っていうのは基本的に10代までじゃない？
20代以降はどんな生活食事運動をしているかが体型に現れてくる。
筋肉は加齢でどんどん衰えてくし軽い筋トレしたってせいぜいキープできるぐらい。
普段たくさん飲んでても休日はフットサルとかのスポーツしている人は
良い体(ウホッ！)だよね。

ってことで痩せて初めて知ったこと。
楽しんでできる運動を見つければ減量も維持もそんなにつらくはないということ。
自分は痩せてきた頃から週1ぐらいで登山始めたら筋肉もついてさらに痩せて
体が軽くなって生活するのがすごく楽になった！

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 22:00:14.06 ID:UxawM1sa

>879
逆だ。
運動で痩せたらサラサラした汗をすごくかくようになった。
ご飯食べたら身体が熱くなるし代謝が上がったみたいだ。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 22:23:05.70 ID:5ufk0aDz

>>886
俺も痩せるのに運動はしたよ
今も週に5日5～10kmのジョギングと週1日1kmの水泳は続けてる。
運動の時はシャツはもちろん、ハーフパンツからも滴るレベルで汗をかくけど、日常生活においてはあんまり出ない。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 23:42:50.04 ID:zuFts8VQ

もう野菜やサラダのない食事なんて考えられなくなった
デブ期の様なご飯とハンバーグと唐揚げみたいなメニューなんてあり得ない…

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 03:44:34.96 ID:yxB2V4lt

やせる前から摂取してる水分が減った
から汗でなくなっただけってことはない？

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 05:11:45.79 ID:21qRzN/C

歩いたらすぐ汗をかくようになった…逆に暑さではあまりかかなくなった。
汗もぎとぎと→さらさら
長年悩まされてた偏頭痛の回数が驚くほど減った。
早寝早起きになった。
味覚が変わった…野菜うまい。

97→60
あと10減が目標！

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 10:47:23.88 ID:yaZJ+PSk

どんなにカロリー計算して食事や運動をしても増えるときは増えるということ
去年の今頃に夏休みを利用して朝から晩までジムに居座って食事も目算1200kcalに抑えたのに
１週間で１．５ｋｇ増えたときはさすがに心が折れそうになった

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 12:00:53.64 ID:I1yxJhpT

少ないカロリーでエネルギー消費しずぎたら、体はためるモードになるとも聞いたことある。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 12:17:44.05 ID:nhBTk13Z

>>891
チートデイは設けるべきよ　
問題はチート後また節制できるかだけどｗ

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 12:21:31.00 ID:zhhKXw46

筋肉量が増えたのでは…よくわからないけど
それだけやったんだからきっと無駄になるはずないよ

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 12:27:33.62 ID:RsO7bbgP

目算1200kcalが間違えてたか、水分が多かったか、排便のタイミングでしょ
カロリーコントロールに逆らって増えたわけじゃない

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 14:29:21.47 ID:Qa/kbMP/

>>891
食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験
ある。凹みますよね。
あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、
こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。
でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 14:35:16.23 ID:xo7SjojK

ZIPで、うすっぺら男子がもてはやされてるって報道してた
自分がその部類になってるのに気付いた

筋肉つけなくても、時代がガリを認めてるのか？

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 14:51:28.85 ID:dbAgz6QG

ジップの薄っぺら男子が持て囃されてるってのは捏造としか思えんな
日本弱体化でも狙ってんのかね

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 15:55:02.46 ID:kvZfV5EM

筋肉つうか、自分の手首が細い気がする…
親指と人差し指の輪っかに収まるんだけど、そんなもん？

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 18:01:44.14 ID:2Nx7VDii

>>899
自分の体に応じて親指と人差し指の輪っかが手首に収まるように伸縮すると思ってるんだけど違うの？

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 19:15:59.08 ID:6WcEqwL7

暑い暑いと喚いているのは、ほとんどデブ。

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 19:22:09.79 ID:kYXldiJJ

170-61♂ですが、暑いもんは暑い！と断固主張します

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 20:56:08.03 ID:NQP/uoQa

>>899
自分は輪っかが廻りきって人差し指の爪分くらい余ってるよ
でもこれはどっちかいうと手首の太さというより手のでかさ、指の長さに左右されないか？
164/56のデブ時と49の今と指の廻り方変わってないと思う
時計のサイズも同じだし

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 22:28:14.25 ID:1PoHUm5c

180-65♂ですが、騒ぐ程暑くはありません

脂肪が断熱材になって熱を溜め込んでたんだなって痛感してる

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 22:29:37.44 ID:xo7SjojK

私は痩せて、時計のベルトを2個減らした。

その部品は、もう使わないようにという思いを込めて処分した。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 22:42:46.34 ID:W/7RJtAu

>>904
そんなことはありえませんのでちょっとは勉強して書き込みましょうね
思い込みで自己解決するのはいいけど発信しちゃ駄目

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 22:49:29.09 ID:1PoHUm5c

>>906
ちょっと意味がわからない。脂肪は断熱材だろ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 23:04:07.14 ID:9PLDRRCc

痩せてから筋肉鍛えるのが楽しくて仕方ない
モテようがモテまいが構わない
スーツ系の服装が好きなんだがスーツは
胸板あった方がカッコいいと思うんだよね

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 00:28:45.50 ID:7QJJwOvV

あと身長な

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 07:20:59.99 ID:LiVJCQdz

結局>>906はデブが反射的に書き込んだ嫉妬レスか
頑張りもせず妬むだけのデブは醜いねえ

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 10:42:51.75 ID:kBLHPFYT

腕立てってこんな楽だったっけ!?と思えた
15kgの重りを脱ぎ捨てたからかな

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 11:40:37.17 ID:E8NmmpTY

クッションひかないと長時間椅子に座っていられないこと

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 13:21:34.22 ID:DcWPzbep

昨日話した手首

http://beebee2see.appspot.com/i/azuY-6_yBgw.jpg
母親と変わらない太さなんだよなぁ…
まぁ、手首は全身の脂肪落としたから細くなるとこでもないだろうけど

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 13:24:44.66 ID:XT2vZKho

毛！

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 13:29:33.31 ID:VCSwI+tA

>>913
手首の細さよりも毛をどうにかした方がいいんじゃないかな？

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 13:37:47.11 ID:olEpJO1K

きもちわりいw

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 14:35:58.54 ID:OyRQGu3L

男だと、手首の細さにコンプレックスを抱く気持ちはわかる。
機械式のゴツい時計なんかが似合わないんだよな。

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 14:38:22.22 ID:fEbfOqG9

>>913
狼男になりかけてるな

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 15:07:04.48 ID:vAekuKXk

そんなに細いんだ？と開いた途端ありえない毛深さ…背筋がぞわぞわした
細さよりまずそっち気にするべきじゃないかとｗ

尾てい骨が痛すぎるので低反発クッションに買い換えたが微妙
骨盤矯正のヤツの方が良かったのかな？

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 15:11:35.66 ID:RRvVZXxG

江木俊夫？

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 15:48:45.56 ID:hm5O+l6h

>>913
多分レーザー脱毛するとモテるお

922 ：913：2012/08/04(土) 16:01:16.03 ID:DNt8l6qf

……あ？そうなの？
貴重なご意見ありがとうorz

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 17:36:53.70 ID:mWknXOmN

やせたけど俺は頭が異常に大きいんで太ってた方がバランス的に良かったっぽい

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 17:43:01.30 ID:+johh9Pl

ワイルドすぎちゃんだな

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 18:49:50.93 ID:Fu0Y5GyS

>>913
元々毛深いの？

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 19:18:36.73 ID:q5vwX8Mg

痩せてよかったな
デブで禿とか哀れすぎる

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 19:36:42.40 ID:FRfaRBnW

小

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 19:40:44.13 ID:pKboGf4/

40センチのネックレスはチョーカーじゃなかった。
物を拾おうと下を向いたら、顎に引っかかる程長かった。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 19:44:08.49 ID:q5vwX8Mg

>>927
何が言いたいんだ
死ね糞豚

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 20:33:03.86 ID:0qp+l0mw

腰を机にぶつかると骨盤まで響くこと
脂肪は防護服としては優秀だった

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 20:46:12.43 ID:kf4phncw

足の肉が落ちて気づいた
外反母趾だった
こんなことってあるんだな

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 22:24:07.09 ID:A0mlJlE8

ケツの肉や背中の肉、首の肉が消えてスッキリ
椅子に座るとケツ痛いのに加えて尾てい骨がグリグリされる

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 00:07:46.72 ID:6I1YpF7p

小

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 01:32:06.77 ID:14KVRW0B

自分は手首の細さもだけど女の子とかわらない手の小ささがコンプレックスだわ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 02:17:29.48 ID:tf0ck1SM

>>913
チンパンジー？

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 02:21:36.75 ID:7pCET9SI

太ってても手首の太さは変わらないと思う
デブって手首に輪ゴムはめてるじゃん

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 03:19:36.10 ID:vO4s8YXT

デブだけど手首にあまり肉がつかない体質で、13.8センチでした。
女だったらこれでも太いのかな？

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 03:21:07.70 ID:6iQRSzfT

痩せたら手首も細くなったよ。

時計のベルト穴がどんどん移動していった。

反対の手で手首を握ったとき、前は指が届かなかったけど、今はユルユル。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 03:48:06.19 ID:OhwW3QJZ

>>928
マジでこれだったわ…
今までは普通のアクセサリー屋さんで売ってるネックレスが
短すぎて使えなかったけど、２０キロ痩せたら家にあるネックレスが
胸元まで伸びてくるようになってしまった。
首周りにどれだけの肉がついていたのかとゾっとしたわ…

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 05:54:34.64 ID:PvEjqo2C

毎日体重計に乗れば絶対太らないことがわかった

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 07:32:00.22 ID:I6hN3qPW

全裸で計るのが鉄則。
服のせいに出来ないように。

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 11:41:42.04 ID:23wdxsXr

体脂肪26%でも手首は12cm台だから関係ないんじゃないかな
ジムで泳いでたときの18%に戻したい

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 12:50:48.21 ID:uQcLP+Zl

皆が細いんじゃなくて、自分が太かった

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 12:58:11.92 ID:Dwst2fDR

物を落とした時に太ももキャッチができないということ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 14:32:44.74 ID:GMQoYV7F

食より服にお金使うようになった(^O^)

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 14:52:30.68 ID:DhXMUlWs

とにかく自分の血管がキモくて怖い

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 14:58:19.45 ID:LRhTxZSN

味覚が敏感になった
普段は食わないコンビニ弁当を喰った時、あまりの味の濃さやジュースの甘ったるさにビックリ…
こんなモノを大量に食ってた過去の自分を軽蔑した…

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 15:00:01.97 ID:/tQmtaot

服の選択肢が広がるのが一番楽しい
てかそのためにダイエットしてるようなもん

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 15:51:16.51 ID:fyS4bRij

手首は痩せるね。
手首にミサンガつけてたんだけど7キロ落としたら隙間がスカスカになったらしく、気づかないうちに失くしてしまった…。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 18:34:51.65 ID:p3Z8Wil1

痩せてあばら骨が出て来たせいか、横向きで寝てるとあばら骨が気になってしまう
お肉ボヨボヨだった時はなかった悩みだ…
てーか、今までボヨボヨにお肉三昧だったから、痩せていい事ももちろんあるが
ダメージに感じることの方が強い希ｶﾞｽ
・骨が痛い
・血管が浮き出てキモイ
このふたつは痩せた誰もが感じるダメージだよね…

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 18:51:36.10 ID:JORbmCV+

>>720
出た、いまどきの若い奴は批判
お前だって昔はそんなこと言われてただろ

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 19:09:10.75 ID:p24gtYAA

>>951
△若い人批判
◎老人自慢

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 20:29:02.75 ID:i2JZ5BfK

血管が浮き出たに追加するけど、採血の時デブだった頃は見ててもなんとも無かった
(脂肪の下の埋もれた血管に刺してたから)けど
血管浮き出ると、浮き出た場所にブスッと刺されるから直視出来なくなった
看護師さんからしたら刺しやすくて歓迎なんだろうけどｗ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 21:01:49.58 ID:RPGqB9vg

男の目からだと、自分の腕は血管がくっきり浮き出たほうがかっこいいと思うし
自分のそういう腕見てるから、女の人の透き通って見える血管も悪くないと思うけどな。

男ばりにくっきり浮き出てたらまた別だが。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 22:04:04.30 ID:Pkg552BE

筋トレするとき骨にあたっていたい

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 22:26:59.41 ID:8RqzqABa

最近シャワーばっかりで久しぶりに浴槽に浸かったら背骨が痛くて嬉しかった
調子乗ってゴリゴリしたら真っ赤になっててワロス

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/05(日) 23:52:54.44 ID:a4h6CmjJ

俺は血管でてきたときうれしかったなー

男いい腕になったぜ

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 00:01:26.30 ID:7QIXwWbw

公共施設は冷房が効きすぎて寒い
むしろちょっと暑いぐらいが夏らしくていいよな、と思えるようになった。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 00:06:17.79 ID:C21WeJCp

痩せると横に寝ると骨で痛い

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 00:37:32.57 ID:nFfrdxOr

風呂上がりに冷房を付けるけど、寝る時は切る様になった。
寒い。
扇風機を付けて寝る。

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 01:27:40.38 ID:437a5/2x

カラダが夏になるって感じに気付いた

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 01:45:30.29 ID:hi4KHgIb

それは過激で最高ですね

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 02:17:50.45 ID:VaNKtA7S

肋骨がきもい。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 02:32:52.06 ID:FVQBf9V3

脂肪がなくなって骨が当たって痛いっていうあほな書き込み見るけどそんなの当たり前でしょ
現代人みたいに見た目重視で何も考えずに脂肪落とした体なんて死にやすいだけ
外側からの衝撃、及び内面の免疫機能などもろもろ脂肪を落としたせいで脆弱になっている
まあ無知なんて勝手にくたばればいいと思うけど周りに勧めるなよ。自分一人だけで清算してくれ

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 02:52:11.61 ID:nFfrdxOr

世の中見た目が全て

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 06:52:52.69 ID:5GGdTZoh

>>965
その「見た目」は、顔立ちや体型以上に愛嬌、自信に満ちた
雰囲気が大事なんだと思う。
痩せたことでそれがプラスされなければ、標準→美容ではあまり
見た目の底上げは無いかも。
むしろ自分の醜さに気付かされる日々で、ボディメイクに気合いが
入る一方で、たまに心が折れそうにもなる。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 07:04:57.67 ID:oVwrfu33

>>964
またお前か

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 08:07:03.36 ID:9DvbYD8E

デブ時代が長く、ずっと馬鹿にされ続けた人生だから”普通”が分からない。
周囲は見下すのがベースにあるというか、大袈裟に掃除のおばちゃんの真似して爆笑したり、
自分みたいな体型のやつを笑いのネタにして弄るのが日常
いじる相手に対する情が無いというか。馬鹿にするだけの繋がりしかない。

職場の女子は、痩せたら急に友好的になったけど、
それに対して自分が冷たくあしらっているという話が流れた
ていうか、今まで一度でもそちらから近寄って来たことありましたっけ。
そちらが思い描いた通りの童貞臭い反応が出来なくてすいませんね
と考えます。

人間が嫌いで、常に卑屈な毎日です。
デブ時代と変わってないというか、出てくるチャンス全部潰してる実感がある
心が腐ってたら痩せてもこんなもん

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 08:45:55.57 ID:Yg4yuS0x

>>968
分かるなぁ。
痩せて普通の容姿になり、恋愛のチャンスが巡ってきているのに気付かない。
巨デブだった頃の周りの対応がトラウマになって抜け出せない。
卑屈になってる。
心のリハビリが必要かも。

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 09:10:39.15 ID:IfypJa6o

>>968
デブって清潔感がなさそうなのが9割だからなぁ
声をかける＝恋愛感情があるじゃないんだからもっと気楽に生きなよ
子育てをする本能で女性は清潔感がないやつ＝子供を育てる環境に悪影響って考えるから
デブ時代はよっぽど性格が良くなければ女性に避けられるのはまぁしょうがない

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 11:07:08.86 ID:ku0o5n1c

×デブだから馬鹿にされていた
○馬鹿だから嫌われて叩かれてて、その代表的ないじり文句がデブ

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 12:20:26.01 ID:nFYG1LwL

デブが痩せても、元から痩せてる奴らとやっと同じラインに立ったってだけなのに
ネタを真に受けて痩せただけでモテるようになるとか都合良く楽観視してた自分
それまで全く自己管理できなかった奴が最近ちょっと出来るようになっただけなのにな

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 12:22:25.49 ID:qU2JHrki

デブでもモテる奴は普通にもてて結婚していくからな。

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 13:39:46.28 ID:A02OfJAb

デブだからもてないって言うけど、実際のマイナスは
清潔感がない＞卑屈＞＞＞自分に甘い＞＞＞太っている　だろ？デブのマイナスはそこまで大きくない。
デブなりに身だしなみに気を使って、正直で明るくポジティブに生きていれば巨デブだって恋愛できるんだから。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 15:45:31.35 ID:brE6j1Yv

>>971が真理だろ
巨デブになるような奴は元々中身がおかしい

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 16:11:58.49 ID:ZN9nO/4t

90kg越えの巨デブだったが中高大と普通に友達いたぜ？
リア充系とか女友達もさ
痩せてから変わったことは女友達から恋愛対象にされ始めたってことだな
夏に短期バイト入れ過ぎて77kgまで痩せたんだが
高校の同窓会や大学で女友達の反応が明らかに違ってたんだよな
ちなみに今は64kg

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 16:12:41.17 ID:O0/zXzPj

>>974
｢調子乗んなデブ｣
って思われてるのが関の山だと思う。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 19:32:48.55 ID:wwC1/zd3

>>976
身長は？

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 20:15:39.20 ID:qVytnhpy

子供の頃からデブだった、小さい子がよくやるカンチョーが意味わからんかったんだけど
（尻に指押し当てて何が楽しい？そして何故痛がる？？）
痩せた＋痔持ちのあんなのくらったら悶絶するわ

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 21:02:36.31 ID:yEXy7FK5

同じような服を着てても、なぜあの人はお洒落な感じがするのかな？って思ってた。
答えは単純！向こうは細くて、私はポチャだったから。そんな当たり前に今頃気づいて、自分のアホさに笑える。
最近は服屋の店員さんも愛想がよくて、「うちのブランドは細みなのが多いから、お客様には似合いますよ～」などと言われ、違う世界にいるみたい。

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 21:10:43.45 ID:2fRtadD/

ご飯の時にお茶ガブ飲みしてたけど痩せたらコップ一杯で足りるようになったな

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 21:26:53.02 ID:+/GtfLoC

痩せてから初めて気づいた！

…次スレがまだ立ってなかったこと

痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344255972/

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 22:10:51.15 ID:ZN9nO/4t

>>978
巨デブ時代は174cmだった
だが最近測ったら177cmになってた

30kgの負担はデカいね

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 23:34:24.69 ID:2ad9m8EO

>>982
おつおつ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/07(火) 08:09:12.49 ID:pvUvrFgM

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 03:17:12.81 ID:g92BtIPD

ただのトップスだと思っていたらワンピース形だった
痩せた後着てみて初めて気付いたorz

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 08:27:20.86 ID:dMheSf3o

うめろや。

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 12:25:15.02 ID:3cLsUs0a

>>982
スレ立て乙～！！ありがとう！！

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 13:59:47.60 ID:g/Yx2Gfm

>>986
わかるw

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 14:24:45.10 ID:sbke6NvQ

うめ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 15:19:37.17 ID:Zz+/204g

うめ

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 15:28:30.87 ID:Zz+/204g

誰か埋めろよ。

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 16:07:52.79 ID:FWHkSYSk

ume

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 16:43:04.44 ID:dMheSf3o

うめ

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 16:51:07.24 ID:qDWj99wd

梅

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 17:07:45.14 ID:dMheSf3o

うめ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 17:11:40.90 ID:p6V5S8ql

梅

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 17:16:24.89 ID:dMheSf3o

うめ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 17:18:25.32 ID:dMheSf3o

うめ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 17:19:14.03 ID:dMheSf3o

うめ

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