肉食ダイエット ２皿目

酵素ダイエットはご存知ですか？
まず「酵素」とは、
食べた物を体内で消化・吸収・代謝する際に必要な成分の事です。
そして、その酵素を外から取り入れることで体の働きを助け、
消化・吸収・代謝を活発にすることでダイエット効果を狙うのが「酵素ダイエット」になります。

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