( `ω´)さすがに切れてきたお part6

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799名無しさん@お腹いっぱい。
今日は80.0kgだお
昨日と同じ数字だから ( ´ω` ) だお

BMI値は24.3だから ( ^ω^ ) だお

体脂肪率は14.8%だお
減りすぎたから ( ・ω・ ) だお

内臓脂肪レベルが9に下がったお
1日だけでは信頼性が低いから100%喜ぶことはできないけど、待ちに待った日だから ( ^ω^ ) だお
これで当初の目標だったBMI値、体脂肪率、内臓脂肪レベルのトリプル標準が初めて達成できたので ヽヽ(^ω^ ) だお

ジョギングで85分/975kcal、ウォーキングで125分/680kcalだから、今日の運動は ( ^ω^ ) だお
今日ななんでこんなに走れたのか自分でも不思議だお
これからもこのくらい走れれば ( ^ω^)ノノ だお

摂取カロリーは合計で3110kcalだから ( ´ω` ) だお


あまりに順調すぎるから ( ^ω^ ) だお
うまく行きすぎてキレるお ( ^ω^ )