1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
フルーツグラノーラがうますぎて…うますぎる人のスレ
何だよそれ初めて聞いたぞ
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:35:58.90 ID:gw6FtzHf
季節だね
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:37:51.09 ID:lzW42UQC
わわわっ(°□°;)
ダイエット板に関係ない変なスレ立てシマタwwま、お通じ良くなるらしいしいいかwwworz三
>>4 朝飯を牛丼からフルーツグラノーラにしてダイエットしようだろww
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 20:50:41.89 ID:lzW42UQC
2>>テキトーに立ててしまったスレなので (汗)でもうまいのはmjなので(?ω?';)カルビーがオススメです。
3>>ですね〜(^ω^)季節関係なく食べてますがorz(ゴメンナサイ…)
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 21:00:04.64 ID:lzW42UQC
5>>あいにくそのようなガッツリした食生活は送っておりませぬw私の場合、その量だとお昼食べられなくなりますorz多分。
食物繊維取れるからお通じ良くなってダイエット!
とか思ってたけど屁が増えるばかりで一向に便秘は改善しないのよね
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/06(日) 21:32:39.66 ID:lzW42UQC
mjkwww
ウェイダウンダイエットも併用したら結構いけると思うんだが。
(スレチかもしれんが)
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:19:20.02 ID:5EDm6lOP
ダイエット的には砂糖抜きのミューズリーのが良くない?
で、牛乳じゃなく豆乳入れて。
まあ、朝食のカロリー減るなら、痩せるはずだよね?
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:29:04.55 ID:h4EFsEbA
グラノーラよりオーツの方がダイエット向きな気が…便通改善するし
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 01:42:24.94 ID:5EDm6lOP
代替え食でカロリーをコントロール出来るなら、グラノーラでも良いんじゃない?
普通に食べて一食何カロリーかね?
美味いから食い過ぎて太る
そして財布が痩せる
ココナッツのおいしい
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 06:01:25.58 ID:MgtX5ytC
毎日の昼食はフルーツグラノーラ!
ヨーグルト200g 130kcal
グラノーラ50g 222kcal
たまにバナナ一本。
352〜450kcalくらい。
お腹いっぱいになる。
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 06:54:59.94 ID:5EDm6lOP
ヨーグルトは何がオススメ?
牛乳のかわりにヨーグルトいれてんの?
それイイねやってみよ
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 10:08:18.85 ID:awGRbp4K
美味しいけどこればっかり食べてたら飽きる
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 12:14:37.25 ID:MgtX5ytC
ヨーグルトはブルガリアです。
砂糖は入れないよ。
フルーツグラノーラで甘くなるから。
今日もお腹いっぱい。
私は一年くらい続けてるけど飽きないな〜
で、何Kg太った?
>>19 私もだ
あと余裕があるときは生のフルーツ入れてる
意外と咀嚼が必要なので少量で満足できる
ダイエットの為というか手軽だからという理由だけど
ミューズリも好きだけど近所で安売りしてるから朝ごはんはほぼフルグラ
これで太るとか言ってる人は普段何食べてるのかが気になる
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 21:31:14.46 ID:+3o21ywc
いや〜水抜き(?)したヨーグルトにグラノーラ入れて蜂蜜かけるとウマー(=(°v°)=)ですよ(蜂蜜がヨーグルトの中の乳酸菌の餌になる…らしい)
ただ、カロリーが高くてダイエット中はオススメしませんがw
フルーツグラノーラにさらにフルーツを入れるツワモノがいるとは…(°o°)その発想はなかったw
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/07(月) 21:48:23.87 ID:K2fKlj2G
わたしはCGCのフルーツグラノーラが好き
簡単だし毎朝食べてる!でも痩せはしない…便秘にはいい
わたしはこれに入っているカボチャの種にハマって
カボチャの種を足している
GWにコストコで買ったココナッツ味のやつ、今朝開けたけど、う〜まぃ!
デカイ包装だけどすぐ無くなるな
私はココナッツのに豆乳かけるのが好き
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 07:06:19.89 ID:eFkYpstS
24>>
カボチャの種w禿同ですwww
ミューズリーの話でもいいのかな。
カロリー表示がなくて、とりあえず40グラムにしてるけど、だいたいカロリーは同じかな?
朝食にしてる人がほとんどだと思うけど、夕食代わりにしてる人いる?
フルーツグラノーラってどっちかっていうとダイエットの敵なんじゃないの?
高炭水化物低タンパク質だし、たいして腹も膨れないし
しかも牛乳かけて食ったらよけい高カロリーじゃん
半年で26キロ落としたが
昼食はフルグラとオールブラウンのブレンドに豆乳かけて食べてる
あとバナナを切って入れてる
半分甘いお菓子と思って食べてる
だから逆にお菓子は食わなくなった
結果痩せた
今BMI21
フルーツグラノーラで太ったよ。甘いからね。それ以来シリアルは敬遠してる。
>>31 どのくらい食べていたんだ、栄養バランスが良いから少量であれば痩せるよ
食べ過ぎれば何でも太るからねw
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 21:39:27.78 ID:1CBFhfwz
そりゃシリアルもタラフク食べれば太るわなw
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:08:10.28 ID:Ny/Vq+bM
フルグラ美味しくて食べ過ぎるから、オールブラン混ぜる事にした!
今月3日に引っ越しして昨日までに1回しかなかったお通じが、今日は2回
米食べなくても満足で、続けられそう
>>34 オールブラン混ぜるとお通じのとき独特な臭さがしないかwww
ヨーグルト100g(無脂肪なら50kcal)
フルグラ50g(222kcal)でカロリー的にもいいんだよね。
果物足してもベリー系ならイケる。
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/08(火) 22:33:14.78 ID:Ny/Vq+bM
>>35 オールブラン臭を感じさせない程の悪臭でした
フルグラはうまいし大好き。甘くて糖質たっぷりだしね
ただ高カロリーだからダイエットには向かないってだけ
たったの50gで250kcal弱もある。ジャンル的にはお菓子だな
今日の夕飯に一袋全部食べてしまった
ちなみに増量の418gのやつ
こういうこと一ヶ月に何回かあるけど太らないなー
というより痩せた
161の43kg
体脂肪は17%になった
>>39 他の食事との関係で単にカロリーの帳尻あってるだけでしょ
フルグラに痩せる効果なんかあるわけないじゃん
てか一回の食事に一袋とか摂食障害になってない?
>>38 たったって、50gってだいたい一食分じゃん
しかもドライフルーツやナッツ入ってるから
カロリーだけ見れば高いの当たり前。
メーカーの選択間違わなければ必要な栄養は取れるから
朝食で取るなら問題ないだろ
カロリー気になるなら牛乳は低脂肪とかにすればいいし。
コレで太る奴は単なる食い過ぎ。
>>40 帳尻合わせって言っても、三食きちんと取ってるよ
朝 納豆ご飯と焼き魚とおかずとバナナ
昼 大学の定食 それプラスたまにアイス
完食にドトールやスタバ
夜 飲み屋に行くことも多いけど、ガッツリ
毎日こんな感じ
摂食障害について詳しく知らないけど、健康そのものだよ
風邪にも何年もかかってない
>>42 3食それなりに食べて一回で2000kcal弱もフルグラ食べて
太らないって事は太りにくい体質なんだろうね
161cm41kgって痩せすぎだと思ったから摂食障害かなって思っただけ
健康ならなにより。うらやましい体質だね
これ食べ始めたら菓子禁できたよ
甘さとかサクサクしたもの食べたい欲がみたされてるのだろう
食費も減っていい感じ
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 10:44:41.90 ID:Bfu1o2XO
フルグラで痩せる、は難しいと思うけど、朝にヨーグルトや牛乳と一緒によくかんで食べるとお通じ良くなる。
ゆっくり寝たいけど朝ごはんも食べたい自分には恋人のような存在だわ。
これから暑くなるから、冷たい朝ごはんでいい目覚ましにもなるし。
>>44 同じくコレを朝食にしたら間食しなくなった
腹持ちもいいので助かるわ
フルグラに限らずお菓子も食事として食べれば太らないよ
まあせいぜい500〜600kcalまでならな
菓子に500〜600kcalもとってるようじゃダイエットしてないだろw
一食あたり50グラムって書いてあるけど、みなさんこれだけで一食として満足できてますか?
>>47 栄養素関係なしでカロリーだけに拘るなら
別にフルグラ食わなくてもいいだろ
>>49 100gのヨーグルトと一緒に食べてるから満足
>>47 それやってるわ
昼飯代わりにたいやき二個とか
ケーキのみとか
一食の決めたカロリー内なら問題なし
あれは何もかけないで食べるのが美味いんだよ
人それぞれです。
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 10:57:21.13 ID:he6vfJj0
フルグラもおいしいが
三育のグラノーラが一番おいしいぞ
値段は高いがナッツ類が入ってて香ばしくてたまらんぞ
>>55 そう三育のグラノーラおいしいけどスーパーにはおいてないね
朝食に始めて3日目。
フルグラ自体は美味いけど、最後に残る激甘の牛乳がダメかも。
牛乳自体は好きだけど、甘くなったらしつこいんだなぁと…orz
今のがなくなるまで、無糖のヨーグルトをまぜて食べてみようかなぁ。
次からは糖分がないのを買ってみます。
薦められてフルグラ食べ始めたら
次の日から便秘解消してクソワロタ
オールブランもめっちゃ効きそうだな
フルグラいいよね
これ朝食にしてから普通に昼までもつし、便秘解消するし
個人的には無駄な食事減ったからダイエットのお供って感じだ
フルグラ始めてすぐおなら連発で快便!!
気のせいか肌の調子もいい感じがするし。
貯まってたであろうガスが全部出たのか、張りぎみでポッコリだったお腹がペッタンコ!
薄着になる季節の強いみかたになりそうです。
一食 50g
>>60 わかる。
ジョグしてるとおならが止まらんww
これ食べる様になってから
3〜4日に一回だったのが毎日出る様になった。
フルグラの材料の中の何がそうさせてるんだろう。
ヨーグルトとか一切便秘に効かなかったのに。
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:30:09.69 ID:+s8kSY+G
トップバリュのフルグラ フルーツとナッツ少なくね?
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 23:41:43.33 ID:CQNY92Qp
だって安いもん
カルビーのは800gしか置いてなかったけど、迷わずそちらを購入した後、明日食べ過ぎないかガクブルしている…
で、食べ過ぎた?? 私も大好きでw ヨーグルトかけが好みですw
わたしは豆乳かけて毎朝食べています。甘いもの食べたい欲が満たされるから間食しなくなった。お通じもよくなったし。
オナラがよくでるw
バナナと混ぜて毎朝食べてる。
今一番好きな食べ物です。
三食これでもいいくらい。大好き。
バニラアイスに添えて食べるとうますぎる。
全くダイエットにならんけど。
>>68 フルグラだけでも便秘に効いたのに
バナナ+グラノーラ+ヨーグルトにしたら
朝、職場に付く前にトイレ行きたくなりそうw
カロリー計算したら400kcal以内だったしやってみるかな
>>70 私もフルグラ+バナナ+ヨーグルトだよ 同じくハマり過ぎw 私はオナラばっかでてちょっと困る
フルグラにプレーンヨーグルトうまま
>>70 >>71 そう。お腹に来る。おならもすごいですよ。
だから早起きになった。
出勤前に全部出しきってから出かけるようにしてますw
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 17:14:06.63 ID:9nWJRs7d
家の近所 カルビーの800g 680円
もっと安い所無いかな〜
カ○ンズホームで598円
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/19(土) 20:05:16.57 ID:SSuleadS
うますぎて食べ過ぎちゃうダイエットになってるかわからないw
>>76 南国トロピカルはあった?あったらカイン○明日行く。
実家の近くのコストコでGWに購入しハマってます。
フルグラに豆乳バナナが合う事を願う
>>80 そうですか、ありがとうございます。
朝ご飯に良いのでカイン○行って普通の買ってきます。
50gで222キロカロリーもあるの?
で、うまいと思って結構食べていったら太らないか???
カイン○ホームにてカルビーのレギュラーを購入。情報ありがとう。
実家帰った時にコストコで、南国味を買いだめします。
南国そんなにハマらないなーやっぱり定番食が好みです
店の名前伏字にするのって何か意味あんの?
コストコは伏字にしなくてもいいの?
このスレ見て初めてヨーグルトに混ぜて食ってみたけど最高だった
フルーツの甘みとヨーグルトの酸味が相性良いのかな
ちなみにフルグラはセブンのやつがお気に入り
なんかネットでたまにフルーツグラノーラの話を見るが
若干ステマくさいんだけどw
で、それに踊らされて買ってみたけど、まあまあうまいじゃんw
ちょっと高い感じはするけどw
ステマ成功(・ω・)v
89 :
sage:2012/05/23(水) 16:13:54.14 ID:087zSOYc
あ〜今すぐ食べたくなってきちゃったよ!
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/23(水) 18:42:26.77 ID:e3Cz0wfw
栄養価が高すぎる上、値段も高いので自分は買わない。確かにうまいが、太るだろう。
うん!確かにウマイ!
けど、これラストは粉だらけになるよね!?むせるぅ…
最後のほうの粉は牛乳に溶かして飲んでるよw
腹減ったら大きめスプーン一杯で我慢するようにしている。
その使い方ならあまり太らないんじゃないかなと。
>>90 フルグラで太るとか食い過ぎが原因だろ
自重しろデブ
ものすごいガスが出るよね。
いつもお腹張ってる。
ロングブレスみたいな長さのが毎日。
でも午後には全部出てお腹スッキリするよ。
私は夜に食べてる。
朝がっつり昼普通夜フルグラ
夜に食べたら太るんだろうか…
>>95 夕飯フルグラいいよ
50gじゃ全く足りなくて、気付いたら250gくらい毎晩食べてたけど痩せた。
しかも貧血改善されて朝強くなった
コスト考えろよw
フルグラうますぎて困るよ
でかいの買ってもすぐ無くなる
どこで買ってる?
スーパーのが400g¥398で買ってるけど、定期的に買ってるからもっと安い所あれば教えて欲しい。
Amazonで800gを790円くらいで買ってる
重い荷物を家まで届けてくれるし助かってるよー
朝ご飯をフルグラ+バナナ+無糖ヨーグルトにしてから圧倒的に間食が減った。
甘い物やサクサクした物を食べたいという欲求が減ったのかな。
停滞期抜け出してかなり嬉しい。
自分も朝フルグラ+ヨーグルト食べるようになったら
お菓子類まったく食べなくなったし、間食も減った
昔は常にチョコやらクッキーやら菓子パンやらを口にしてたんだが
同じカロリーでお菓子食べるなら
栄養あるフルグラ食べる方がいいもんな。
フルグラと無調製豆乳は非常用食料にもなるから
必ずストックしておいて、賞味期限チェックしながら
先に購入したものから消費するようにしてる。
これからの季節、停電もともなうこと考えて
大きい豆乳パックだと、開封して全部飲む前に劣化が恐いから
小さな豆乳パックと、小さなロングライフ牛乳もストックした
カルビーでポテチのCMやってるブラックマヨネーズの吉田が
ツイッターで食物連鎖の一番下の人みたいな発言したみたいだね
カルビーのフルグラ好きなんだけど残念だ
>>106 カルビーは、さくっと吉田の動画削除したらしい。
カルビーGJ!
今はフルーツと野菜のグラノーラをミックスして食べてる。おいしいけど食べすぎないようにしないと。
こんな美味しいものを知ってしまった!
明らかに食べ過ぎてます。
朝起きるのが毎日楽しみになりました。(笑)
800gを3袋買って 残りわずか ちょっと飽きた
ヨーグルト味のザバスをかけて食べたら案外普通でがっかりしたw
>>110 時々とか、安売りしているときに買えよwww
まとめて買うからしんどいねんwww
さて、コーンフレークに逃げるかw
>>112 別にまとめ買いしてないよ 3袋食べて飽きたってな話
1ヶ月じゃあまだ飽きない
朝のみフルグラだけど3食くいてえええええ
朝はフルグラ好きなだけ(50g〜80gは食べてしまってる。それに同量の牛乳)
昼は手作り弁当(米やパンとかの炭水化物は無し)
夜は手作りの野菜ジュースや野菜スープ
間食したくなったらグミ・喉飴・ゼリー・ナッツ・小魚・ドライフルーツ類
を軽く口にする。
3ヶ月弱で160cm53gから48.5まで減ったよー。
肌の調子もいいっす。でも今停滞期で48〜48.5をウロウロしてる。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:23:22.50 ID:5kgIauJb
フルグラ
美味しすぎて間食でボリボリ食べ過ぎちゃってやばい
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 13:36:08.58 ID:1yiGh+J6
フルグラ好きだけど、これはスナック菓子だよ、ダイエットには向かない
健康や美容やダイエットの為なら、砂糖が無添加のタイプでないと意味ない
フルグラは太りやすいよ
ミューズリーと混ぜればよろし。
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:12:20.36 ID:Puz3APta
>>117 一食これ一杯ならいいだろうけどうますぎて一杯じゃやめられない だから買わない
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 15:39:00.17 ID:1yiGh+J6
>>118 んだね、砂糖不使用のミューズリーなどに、手持ちのドライフルーツや
ナッツなどを混ぜた方が、安心安全で美味しい
>>119 んだね、自分もダイエット初期には食べてたが
途中からキッパリやめたよ
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 18:54:18.38 ID:JJ3+QMWF
ミューズリーって牛乳かけてからふやけるまでの時間が長いから食べるの躊躇する
バリバリ噛み砕くのがいいんじゃないか。
123 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/07(木) 21:57:02.36 ID:1yiGh+J6
何を食べるにしても
ガツガツしないで、ゆっくりと良く噛み、良く味わって
楽しみながら食べないと、結局はデブの食事にしかならないよ
結局これはダイエットに向かないってことかな
割と効率よく栄養とれそうだけど
126 :
???:2012/06/08(金) 01:25:04.31 ID:rSnjEyfo
私は朝食にしっかりこれを食べるようになってから、日中の間食が一気に減って44s→40sになれたんだけどなぁ。
ダイエット食というよりは、
カロリーメイトと同じで栄養食に近い食べ物だと思う。
コレで太るとか言ってるやつは根本的な食生活を直さないと
何食っても太るとか言ってそう。
確かに食事の量も自制出来ない人なら食わないほうがいいな。
129 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 00:46:55.21 ID:G1cGKvg6
食事制限とか自制心が弱いからこの板にいるんだが
これ砂糖入ってるだろ、入ってないミューズリーなどがいいのは当然
知らない方がガチデブだな
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/11(月) 13:55:53.29 ID:nuYrID0x
便秘が治るから私は朝ごはんにしてるよ。
以前youtubeに「朝食を100gのフルグラに置き換えてダイエットするコフー!」ってデブがいたなぁ。
牛乳もたっぷりかけてた。三日ぐらいで更新止まってたけど。
そういうアホがフルグラ食べても太る!!とか発狂してるんだろうなぁ。
痩せる効果は無いだろうが、まともな食事量と運動量ならこんなもんで太ったりはしないだろ。
3袋食べて飽きたのに4袋目買っちゃったw やっぱり好きw
なんだばか野郎
まあ砂糖も脂肪分も最低限は摂取せんと身体壊すからな。
ドカ喰いしなきゃドデブにはw
クッキータイプのやつがうまい
最近そればっか
うますぎておかわりしてしまう。
今日から、玄米フレークと混ぜてみよ。
グラノーラ50gって結構な量だよね。無脂肪牛乳入れて今朝食べたけど、お腹パンパン(笑)
バナナとか入れるなら30gまで減らすべきだね。
ケロッグの玄米フレーク黒糖もうまいな、牛乳や豆乳とよく合う。
オイラはフルグラと玄米フレーク黒糖を混ぜたやつに
牛乳かけて朝食べてる。
美味しいんだけど、ちょっと甘過ぎかな。
オーガニックミューズリーシリーズの食物繊維多めのやつを買ってみた
毎朝食べてたら、平均5日に1回の便秘症だったけど毎日出るようになった
それは嬉しいんだけど、10分に1回くらい未だかつてない程くさいオナラが出るようになったので休みの日だけ食べることにした・・・
屁が出るのはフルグラのせいではなく
>>142の腸内環境が悪いからじゃないだろうか。
しっかり水分とってオリゴ糖やヨーグルトでも食べるんだ。
普通に食事終わったのに
フルグラをポリポリ食べてしまう
ダイエットの邪魔スンナ!
でも美味しいから好き
菓子の代わりに皿に広げたフルグラを一粒一粒ポリポリ食う
これでフルグラ以外の間食がなくなって痩せた
フルグラ関係なく3ヶ月で10kgのダイエットに成功し気が抜けリバウンドで8kg体重が戻ってしまったので朝にフルグラ食ってみますよ
今日マンゴーフルグラを189円で見つけてきたので、食ってみていけるようなら続けてみます
(ピーナツアーモンド等アレルギーなもんで普通のフルグラ食えんのですわ)
>>142 食物繊維摂ってとんでもない臭さのオナラが出るようになったのは腸内バランスが崩れてるだけだよ
食物繊維で悪化したのか、前後に何か食ってたのか判らないので、ココ最近取り入れたものをやめてみて収まるかどうか試してみるといいよ
通常便のでる一般人なら毎日2L程の水かお茶と普通のヨーグルト(LB81やL-55など)を摂ってればいいですよ
夕飯前なのにフルグラ山盛り2杯たべちゃった(´・_・`)
なら夕飯を抜け(`・_・´)
フルグラの糖質50%オフ出てたけど初めてみた。
カロリーは変わってなかったけど
甘さや糖質が気になる人にはいいかも。
>>149 悪い。
糖質じゃなく砂糖使用量だった。
151 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/23(土) 21:33:47.95 ID:8ZH785az
GooTaのやつ買って食ったけどドライフルーツが美味いな
近いうち同シリーズの大豆グラノーラと野菜グラノーラも試してみたい
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/24(日) 01:51:33.40 ID:0zcBUDIz
フルグラって高いね(´・ω・)
でもおいしいからこれからたべるお( ^ω^)
ちょっと欲しいお(´・ω・`)
カルビーの南国トロピ、気づいたら3日で一袋(350c)食してたお(*´ω`)
カルビーのフルグラとカントリーファームのミューズリーを半々で混ぜて食べるの美味すぎる
腹持ち良くてありがたいね
157 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/27(水) 23:49:47.62 ID:v5eNfSme
グラノーラ量産したい
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 00:06:40.42 ID:7iEA9/Lf
お前らってやっぱりうんこよくでるの?
つか、どういうあじだっけ?
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/28(木) 13:55:57.14 ID:zNeJqV06
今日食べた、美味い!
>>156 そこのミューズリーって一度食べてみたいけど
店では売ってないし通販だと送料がかかるは量が多すぎるわで
イマイチ踏み切れない…
すごい出るけど、高いのがツラい。
昔、日清製粉が出してたミューズリーはおいしかったけど
今は出してないのね
有機アップルシナモンクランチも美味しい。
男だからか、納豆とご飯なら昼間でお腹がもつけど、
同じカロリーぐらいのフルーツグラノーラとヨーグルトじゃ全然持たなくて食べ過ぎちゃうからたまにしか食べれない。
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 02:43:35.57 ID:wZtBc4J6
フルグラ380g298円でゲット♪
2袋買えば良かったかなぁ
大人買い案件だった
166 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/29(金) 07:24:05.39 ID:Ipm9iODI
>>160 たまーにやまやとかの輸入食品店で安く売ってるよ!
168 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/06/30(土) 14:35:56.50 ID:vBs/1snU
フルグラ ウマー
フルグラに水で割ったプロテインかけて食べると良さそうだね。甘そうだけど。
フルグラには結構、炭水化物も含まれてるし、食物繊維もあるし
牛乳いれるとカロリー上がりそうだが。
南国トロピカル味買っちゃった!
目標体重まで行ったら食べ始めるつもり
あと3キロだから頑張ろう
とろみの強い感じの、飲むヨーグルトに
入れて食べるの大好き。
好きすぎて、朝と昼2食食べてる。
朝は刻んだバナナ入り、昼はサラダとセットで。
口寂しい時に5gくらいずつつまんで食べてる。
沢山食べないようにいちいち棚に仕舞って
欲しくなったらそこまで行って小皿にはかってまたモグモグ。
ココナッツのはいってるの美味しいよね…
食物繊維が欲しいのでフルグラ気になってきた。
月曜日にコストコ行ってデカ袋のココナッツ味探してきます。
これからたべまつ
南国おいしくなかった
自分用に買ってあったけど、家族も美味さに目覚めてしまって
油断してたら、食べられてしまう。
朝、食べようと思ったらなくなってて、泣きそうになった。
名前書いておかないと危ない。
アマゾンで箱買い推奨
フルグラは1食50gらしいけど腹もちというか満足感だけが気になる
食パンやごはんでいうとどのくらい食べた気になる?
>>178 腹持ちでいうと
ごはん>フルグラ>>>>食パン
ドライフルーツとグラノラのかみごたえは結構あるよ。
あとはふやかし具合かな?
私は豆乳と無糖ヨーグルトミックスでやってる。
腹持ちは悪くないけど、うま過ぎて休みの日とか一日中食べ続けて一箱くらいペロリと食べてまう
次の日お腹痛い
178だけど日清のgoota?を買ってきた。(230g/298円)
試しに1口だけ食ってみたら美味すぎて変な笑いが出たよ
さっそく明日からやってみる。アドバイスありがとう!
色々試してるけど
GooTaは風味がコーンフレークに近いな。
とうもろこしが多いのかもしれない。
ケロッグは美味しいけど個人的にココナッツの味が…。
カルビーはハズさないけど甘すぎるから砂糖50%OFFのが最強。
>>178 シリアルの50gって決して少なくない。
腹に入るとキッチリ腹八分目ってカンジ。
カルビーは評判良さそうなので食い過ぎちゃいそうですね
これ美味しいよね
前回お菓子代わりに食べてしまってたので
今回は気をつけなければ・・・・
半年ぐらいずっと朝食ってるけど痩せないから
こないだ1食でどれぐらい食ってるか量ってみた
130gも食ってたわ
186 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 23:00:03.15 ID:ChlQyOPR
カルビーの380g入り換算だと3回でちょうど空っぽになるわけだなw
美味すぎる
下手におやつとしてケーキとか食うよりもこれ食う方を選ぶ
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/03(火) 23:30:31.78 ID:38k91PA9
ヨーグルトに入れて食べると美味しそうじゃない?
南国よりマンゴーのがうまい
ちょっと高いけど
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 06:54:42.67 ID:YtRxhLXE
>>173 食物繊維なら「ふすま(小麦):小麦粒の表皮部分。」が良いよ。
お菓子作り用の素材とかを売ってるところにあると思う。
腹持ちも良いのでヨーグルトや牛乳にきな粉と一緒に入れたりする。
小麦粒からふすまと胚芽が取り除かれた(精製された)ものが「小麦粉」。
小麦ふすまには食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、
亜鉛、銅などの栄養成分が豊富に含まれています。
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/04(水) 06:58:06.17 ID:YtRxhLXE
ぐーたの大豆のやつ美味過ぎる
でもなかなか売ってない
>>191 ほっほう、不溶性食物繊維より水溶性食物繊維の方が便秘には有効なのか
詰まってるとこに上から入っていき固まってるモノが柔らなくなるって考え方なのかな?
ドロドロしてる方は固まってるモノに付着しても中に水分が入り難いからそのばに溜まって逆に悪化するって事か
って事は、それ自体に栄養が略無いレタスなどの水分を多く含んだ野菜の方が便秘にはよいって事なのかな?
まあカロリー低くて美味けりゃなんでも食うけどね
(洋豆入ってないのだしてくれーアレルギーでマンゴーしか食えねよぉー)
>>167 情報ありがとう。やまやに買いに行ってゲットしてきた!
さっそく朝食にはちみつ+ヨーグルトで食べたら
美味すぎて吹いたwwwww
いつもはカルビーのフルグラだけど
長年便秘に悩まされて来たがシリアル食べる様になったら
嘘みたいにほぼ毎日快便だw
一番カロリーの低いフルグラってなんですかね?
100g200kcalきればいいほうですか?
ミス
100g400kcalの間違いです
>>196 食べる量で調節すればいいじゃん。
そんなだから太るんだよ。
えーでも美味しいのいっぱい食べたい(´・ω・`)
これマジで快便になるな
胃腸の調子が悪い人にもいいんじゃね
200 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/05(木) 21:37:30.93 ID:qYhiyhik
うむ
これでダメならたっぷり繊維かオールブランあたりだな
フルグラ食って快便になる元ってなんだろ。
やっぱ麦かな。
オールブランにもフルーツミックスあったよね。
フルグラと混ぜてもイケるかもしれない。
>198
いっぱい食べたいんなら、フルグラとオールブラン混ぜれば?
>>202 残念ながらオールブランは食感と味が好みでは無いのです。すみません(´・ω・`)
カルビーのフルグラ800g/784円だったから買ってきた
ドライフルーツよりシリアルが多めなんだね
後シリアルが塊になっててサクサク
オールブランフルーツミックスとフルグラ混ぜたけど、旨かったよ
オールブラン単体でもフレークタイプのはかなり食べやすくなってるね
ダイコクドラッグでオープンセール第三段やらでフルグラ800g;598円だったから買ったわ!
先月業務用スーパーで買ったのは789円だったわ・・・(まだたべてないわw)
また明後日買いにいくわ〜!
やまやって輸入酒屋店でカントリーファームが750g;430円で売ってて、なんか気に入ってるわ〜
あんまり甘くないからたまに練乳かけてるわ!
今度はメープルシロップをかける予定よ!!
わ〜わ〜うっせえよハゲ
フルグラおいしー!
ブランオリジナルを混ぜたいんだけど味あうかな?
>>209 匂いと味が大丈夫なら混ぜても大丈夫かと
これうますぎて太るわ
買い置きできないようにしたいなー
今日の朝フルグラにオールブラン混ぜてヨーグルトかけたの食べたら、1週間くらい便秘だったのに出た
これのおかげじゃないかもしれないけど、なくなるまでは食べ続けようと思う!
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/08(日) 23:35:55.67 ID:h2FIHwVa
やっぱ皆もブランにグラノラ混ぜて食べてたのか。良かった、自分だけかと思ってた。
最近出たトロピカルが異常に美味しいわ。
期間限定らしいから秋までに買いだめしなきゃ……
排泄がスムーズになると痩せやすくなるのかな?
紀文の豆乳で食べたいけど、貧乏セレブなあたしは低脂肪乳で食べてるわ・・・w
一食50gってあったから測って食べてみたけど多いわ!
20〜30gで十分
>>212 太るのは美味いせいじゃなくて
お前が食い過ぎるからだろ。
ここのレス見てカントリーファームのミューズリーと
カルビーのフルグラ混ぜて食ってみた。
うまい、うますぎる。ついでに毎日快便とか死角なしかよ。
>>214 パッケージの裏見たらご親切に限定期間の説明が書いてんのなw>カルビーフルグラトロピカル
多少時期は前後する事があるみたいだけど大体2〜8月頃って書いてあったよ
はじめてカルビーのフルグラ食った
スタイルワンのフルーツグラノーラのほうが全然うまい気がする
>>220 ステマ?
製造は日清シスコなんだから普通にGooTa食ってろと。
南国トロピカルウマー!
>>221 まぁ、食べもんだし好みが別れてもしかたなかいかと。
俺にはスタイルワンのやつは固くて口にあわなかった。(朝から顎が疲れるねん)
コーンフレーク系が好きな人はカルビー以外がいいかもね
ヤバい●がもりもり出るwww何回もおトイレ入って*が痛いw
フルグラめちゃ美味しくて食べまくってたけど、ココナツと砂糖入って無いのが食べたくなってきた。
自分でドライフルーツ混ぜるのとかは面倒だけど、カップに油こびり付くのには閉口しちゃうなぁ。
普通に砂糖50%カットのフルグラ食べろよw
カルビーさん800gの出してくれないかな。
>>226 そんなの出てるんだ?!
近所のスーパーは380gと800gの普通のと、380gのトロピカルしか置いてなかったから知らなかったよ。
探して見るわ。thx
>>226 それググっても出てこないんだけど380gでいいのかな?
>>228 380gでオケ。公式でも載ってないのな
1食あたりのカロリーは変わらないんだよね。
食物繊維の数値とか上がってて
甘いのニガテで栄養気にする人にはいいかもしれん。
血糖値が気になる自分も欲しいが売ってない
800gの買うと1週間もたない。3食はいつもどおりで。
カロリー高いから太るかと思いきやなんかちょっと痩せるんだよなあ
食物繊維が多すぎて吸収しねえのかな。鉄分入ってるのに血中ヘモグロビン増えないし
232 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 18:31:07.71 ID:HwZpuTM7
dddどどどうしよう
カロリー気にせず食べてたら服のサイズがLサイズになってた。
牛乳200ml加えたら378kcalなんですね。
とりあえず、梅雨明けしたら毎朝ラジオ体操して走る。シフトも増やす。
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 19:23:48.50 ID:FSQsRMni
>>233 フルグラ/甘さすっきりタイプ/でggr
調べたけど、販売先限定商品らしいよ。
235 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/11(水) 22:55:23.92 ID:TKthcY2r
売れ行き次第でレギュラー化とかすんのかな
フルーツグラノーラって腹持ちいいよな
グラノーラって自分で作れるんだな…
メープルシロップで作ればカロリーも減るよな
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/12(木) 21:58:03.68 ID:BWLd0pnL
ミューズリーと混ぜると美味しいってレス多いくて気になってるんだけど、ストックが多くなっちゃって湿気らないかな?
>>238 楽天の買ったら不味くて食べられなかったよ
多分同じの
楽天で食い物買うもんじゃない
詐欺紛いばっか
だね。ランキング上位のす
ごめん、途中で送信しちゃった。
ランキング上位のスイーツとか、本当に人気なの?って言いたくなる
フルグラ含めて保管どうしてる?
ドンキでカルビーの800g買ってきたけど、口のところのジッパーが頼りない
ハズレ品だったw
入れ替えようと思ってるけど、800g入るのってなかなかないから
米を入れるタッパーにしたんだけど、色気なくてさみしいw
おすすめの入れ物あったらおしえてください。
低価格で便利なシリアル用の容器なんていくらでもあるよ。
近所に店ないならネット通販でも捜してみれ。
シリアルサーバーとかはさすがに買う気はしないがw
800g袋のままで、袋の中に大きめの匙入れてる。
その匙で1食分の量を覚えてる。
ジッパーが駄目になったらジップロックに入れてた。
無印のソーダガラス密封ビンも便利。
>245>246
レスありがとうございます。
シリアルサーバー、そういえば憧れたわw昔。
密閉容器で見た目が好みなやつ探してきます。
尼で800g682円だぞー
家の近くは全然安売りしてくれないから助かるわ
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 16:29:48.42 ID:hcYAxbLm
>>234 サンクス!
書き込みした後イオンで見たら50%カットがあった!
でも今日スーパー2件行ったけどノーマルのしかなかった。
50%オフってイオンしか売ってないのかなぁ。
250 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/13(金) 21:12:42.69 ID:GqvcE/YZ
ダイエーのおいしく食べたいシリーズ(おい食べ)の
グラノーラが美味。カルビーのより美味いと思う。
カルビーのって丸いふわふわしたシリアルが結構多く配合
されてたような気がするけど、これあんまり好きじゃない。
ダイエーのはナッツ多し、ドライフルーツ多し、でうまーw
分かる
好きな人はふわふわしたの目当てでカルビー食ってるんだろうけど微妙だよな
業務用スーパーで買った500gのコーンフレークを後で食べるわ!!
美味しいのかしら??
フルグラに105円で買って使ってなかった白ココア粉末を入れてみたのよ。
なかなかウマ〜〜〜だったわ!!!
次はサバスのウエイトダウンを入れるわ〜
>>249 自分はイオンと提携してるダイエーのスーパーで買った
カントリーファームのミューズリーに入ってる
レーズンの量ってスゴい。ナツメヤシあまり好きじゃないけど。
ドンキで通常価格599円→クーポン使用で499円(10点限り)ってのが有った。
で朝からクーポン機に人が並んでたんだが脇目もふらずに
売り場に直行して在庫全て買わせて貰った。
あとから商品無いとか揉めたと思うが
その店は同種のケースは非対応なのは前に経験済み。
だってクーポンだと1点しか買えないし元値が普段と違いすぎだ。(普段は698円)
誰もぐるなびで買わないのか
256 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/16(月) 10:00:58.20 ID:ooxUgrpX
今日フルグラ4日目
実際スッキリ?とまで行かなくても今の所食べ初めて毎日●出てるな。
今まで低脂肪牛乳で食べてたんだけど無調整豆乳で今食べてみたら
今まで私は勿体無い事してたなーって思った。
豆乳そのままで飲むのは抵抗あるタイプだけど(なんとも言えないドロドロ感が苦手)
そんな事は全く無く、むしろ濃厚になってウマーだった。
当分豆乳で食べてみます
あなたを信じて今日から豆乳を投入
そのまま食べてもヨーグルトかけてもやめられないほどの美味さではないのに
ミルクをかけるとやめられなくなるのはなんでなんだぜ
自分はヨーグルト派だな。好みはそれぞれだが
やめられなくなるのは同じw
朝食にフルグラ始めて積極的に乳製品を取る様になったな
楽天で初めて買ったグラノーラ、開封したらすごいフルーツいっぱい!
感動したけど、どうも中身が偏っていたようで
半分も食べてないと思うけど、色が単調になってきたw
こんな時間にフルグラ食べたくなってきた
どうしてくれるw
いつも朝はおにぎり食べてたけど、このごろ暑いからしばらくフルグラにしようかな。
フルグラに限らずだけどシリアル系はあまり食欲無い時は結構助かるな
>>256と聞いて今朝は無調整豆乳で食べてみた
同じくそのままでは飲めないのだけど、大丈夫だった
牛乳との時と比べると全体的に甘みが抑えられて、
もうちょっと甘さ控えめならなあと思ってた自分にはむしろ合ってた
豆乳いれるのはまったりしすぎてくどくなる時もある
カルビーの800gの400円位で買えてたから
6月まで半年間毎日150g食べてたらさすがの俺でも飽きて1ヶ月休んだよ。
また食べたくなったので大人買いしてまた食べ始めてる。やっぱりうまいやばい
>>238 漏れも同じ店の買ったけど詐欺だよな
写真と実物がここまで違うともう二度と買うか!って気になる
楽天スーパーセールのときに買ったけど、それまで評価が4.3ぐらいだったのが今では3の中盤
最近の評価なんて1とか2ばっかってことだろ
発送まで2週間以上待たせといてこれはないなって思った
フルーツだけ取り出して、半分をフルーツ倍増で食うとかなり美味い
(ただしもう半分はフルーツがないという諸刃の剣)
あと、いちごだけかき集めていちごグラノーラとか
かぼちゃの種グラノーラとかバリエーションを楽しんでいるぞ
268 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/19(木) 16:19:22.33 ID:Knft9r+c
フルグラって牛乳かけてしばらくしてもべちゃっとしなくて旨いね
いつまでもサクサクで食べられる
牛乳が余ったのでフルグラ足したら、今後はフルグラが余って牛乳足して
あとちょっとだけ、あとちょっとだけってやってたら
一度に牛乳1リットル飲みきってもうた
あるあるwww
でフルグラは何キロ食べちゃったんだ?
自分にはちょっと甘味が強いので
ミューズリーを買って混ぜてみた。
ちょうどよい!!うますぎる。
熟しすぎたバナナを消費するのにも良いですよ。
この前ツイッターで夕飯をフルグラに変えて毎日続けると痩せるというRT回ってきたんだけどこれ本当なのかな
ツィッターしてないので、わからないが、私も夕飯置換実行している。
先月末からだけどあんま変わらない。
糖分多いよな
フルグラ食べると屁が増えると思っていたけど
私の場合は全て牛乳のせいだった
ヨーグルトかければ1日3食フルグラでも屁は増えない
牛乳以外でオススメある?
長持ちするやつで
3食ほぼフルグラのみで7-10日ほど生活しました
痩せたし体調もよくなったが筋肉の衰えがすごい
>>277 紀文の調整豆乳がおいしくて長持ちするわよ〜
シスコーンのホットケーキ味美味しいわね〜〜
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/21(土) 13:11:56.87 ID:9js5Vbtn
みなさんこれは体に悪いですよ
忠告ありがとう
>>276 久々に食べておならこきまくりで驚いたのだが牛乳のせいでござったか
カントリーファーム&コーンフレークだけの生活してたら、毎朝仕事行く前に快便なのだわ☆
けど、いくら拭いても糞がチリ紙につくのよね〜^^
フルーツグラノーラに牛乳とバナナ入れて食べるの好き
カロリー計算だけちゃんとしてれば
計算が難しい脂質とか鉄分とか栄養分の
割合とか考えなくてもいいんですよね?
1日3食カルビーのフルグラ(1食50g)に
ヘルシア緑茶かけて食べたら痩せますか?
絶対に痩せたいので間食もお酒も断ちます!
>>286 フルグラはなにもかけずにそのまま食べた方がよい。
よく咀嚼して食べるとそれだけで満足感が違うし、アゴの筋肉を使って顔痩せにもなります。
飲み物は別にとりましょう。
フルグラの一粒一粒をはしでつまんで食べる
ボケ防止
おならがすごい出て困るorz
これ食べてもお通じよくならないや
>>290 一名様、オールブランコースご案内ですー
292 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/24(火) 22:50:28.73 ID:ZZRMPdtH
嗚呼…
オールブラン食ったけど味もなんもないしうーん…だった
フレークにするならおいしくてカロリーの同じフルグラの方がいいな
フルグラに戻すか
ヨーグルトと素焼きナッツ追加で。
お通じよくするには多少の油分も大事らしいのでナッツはおすすめ。
肉の油分よりナッツの方が良いだろうし、実際ナッツ追加の時が一番出がよかった。
295 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 00:09:37.03 ID:o3g0mCKr
ダイエットの秘訣は恋愛!
まずは3000名を超えるイケメンからお好きなメンズを選んでね♪
URL貼れないから
めんずがーーでん
って検索してください!
>>296 集合写真だから最前列の連中にパンチラの一つでも期待したのに一人も居ねぇw
これ実は共学だろ
じゃなきゃゴリラの説明がつかない
299 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/25(水) 10:50:49.10 ID:+UAiQTOx
マンゴー?これの歯ごたえ好きかも
昔のケロッグのグラノーラはクリスプが少なくて
もっと噛みごたえのある塊がゴロゴロしてて美味しかった。
フルーツの入ってないグラノーラだけのもあって
自分でフレッシュフルーツと混ぜるにはそっちのがちょうど良かった。
自分でミューズリーを飴がけで固めれば再現できるかなあ?
一日に500gは食べるけど、似たような人いるかなあ
それってフルグラ以外の食事摂ってないの?
さすがに釣りだろ
>>302 朝ごはんに300g弱食べて、そのあと口の中が甘くなるから納豆食べてる
昼は学校の学食で。
夜は友達といることが多いけど、寝る前にフルグラ食べて寝る。
いつも800g常備してて、一日で半分以上なくなるんだよね
家族に異常だって言われてる
BMIも16だし、美味しいし太らないし悪いことないからやめられない
305 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/27(金) 17:38:57.26 ID:CBfcEubo
異常だな・・・・・・・・。
糖分量的には大丈夫なんかな
糖尿病が怖い気が
>>304 マジレスすると、分かってるだろうけど
偏った食事は数年後とかに歪が出るから気を付けてね
と、自分も戒めてみる
GooTaかカルビーを続けようと思うんだけどみんなどこで買ってる?
通販除くとうちの近くでは
イオン>ドラッグストア>>ダイエー,西友>生協位の価格差なんだけど
近くのピアゴで買ってるけど自分的に一番うまい
他のよりザクザクしててマンゴーが入ってないところがいい
>>296 3枚目の前列右から4番目のちょっと薄っすら茶髪の娘はイケる。まぁ整形済みかもしれんがw
かなり日差しがきつかったのか唯でさえ細い目が余計に細くなっとるなぁ・・・
エラと釣り目と眼鏡率高すぎだしキツいわ
で、体脂肪率10%の俺はちゃんと50g+低脂肪乳なわけだけど
これだけじゃとてもじゃないがカロリー不足なんで他にもいろいろ食って朝は1000kcal摂ってる。
毎日自転車で50km走ってると太りようが無いぜw
>>300 自分も昔のケロッグのゴツゴツしたフルグラが好きだった。
その頃はそれと比べてカルビーのフルグラは美味しいと思わなかった。
でもケロッグのはその後何回かリニューアルしてリニューアルする度に
ゴツゴツ感がなくなって、以前と全く別物になってしまったよね。
一般的にはそのゴツゴツが食べにくいとかいう声があったんだろうな。
今はカルビーの方が好きになった。コスパもカルビーの方がいいしね。
でもゴツゴツ感を味わいたいから、フルグラでクッキー作ってる。
ウマイわ栄養もあるわで、他のお菓子とか全然食べたくなくなった。
ケロッグはなんかフニャフニャで
天かすみたいなんだよな
ついにアマゾンで外国のフルグラを買った
カントリーファームとアララ
楽しみだぜ
それミューズリーや
318 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/07/31(火) 02:57:40.91 ID:v+VQWDS6
>>318 316ではないけれど、カントリーファームはフルーツクランチ(500g)と
ブレックファストミューズリー(750g)を食べてみた。
フルーツクランチは牛乳をかければそのまま美味しく食べられる程度に
甘い。カロリーは100gで400Kcal以上あったと思う。
ブレックファストは味の点では素っ気ない。穀物を食べているなぁと
感じる。
カロリーは100gで371kcal、食物繊維8.4g。
頂き物のはちみつを消費したいので、もっぱらこちらを買って牛乳を
かけて食べている。
ミューズリーは、ぱさぱさして鳥のえさみたいだけど
グラノーラとバナナと混ぜたら甘さもちょうどいい感じ。
アララのレーズンってなんか独特な甘みがあるね
フルグラのリンゴが好きくない。
代わりにクランベリーを入れて欲しいな。
>>319 レスありがd
フルーツや穀物が味付けなしでそのまんま入ってるだけなのかと思ったら
割と甘味があるんですね。それにしてもカロリー意外と高かったのねあれw
でもカルビーとか市販のフルグラは100g400越えは普通だよね
ドライフルーツは乾燥する分甘味が濃縮されるので甘さを強く感じるよ
海外のグラノーラだとドライバナナが入ってたりするんだが
ドライバナナ苦手なんだよなー
326 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/01(水) 00:58:31.58 ID:7yQVQ+oe
フルグラとミルクティー合わないかなー
抹茶と合わんだろうか
800g入りのフルグラ、安いときにいつも買い過ぎちゃって
大抵賞味期限が切れちゃうw
1年前に賞味期限が切れたもの食べてるけど今のところ無問題
ナッツ類だと油脂の酸化が気になるけど、フルグラは
ほとんど炭水化物だしアルミパックだし劣化の影響が少なさそう
>>326 無糖のミルクティーで食べたら中々良かったよ!
ケロッグのフルグラってうまい?
今日フルグラとブランフレークのフルーツミックス迷った挙句、後者を買ってみた。
そしたらそのドライフルーツの不味さが強烈だった…
フレークはうまいんだが。
>>327 抹茶オーレはかけるのおススメしてるの見たことある
>>330 自分の中ではケロッグが一番好き
お菓子みたい
安さでカルビー買っちゃうけど
333 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 01:45:33.36 ID:Il32zcxb
>>329 なるほど、参考になります。
またうちでもやってみよう
334 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 02:58:28.59 ID:cwduubkB
フルグラのプラスでハッピーキャンペーンのシリアルマグセット、一番人気無い色ってベージュかな?
335 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/02(木) 03:44:58.22 ID:6/T+jwGD
知るかよデブ
amazon安いな637円だと・・・
ミューズリーが届いたよ
アララを食べてみた感想…「家畜のえさみたいな味」
正直言って予想以上に味がしないからそのまま食べるのはキツイ
はちみつかけたらおいしいけどカロリー的にはフルグラの方がましになるかも…
フルグラの甘さが好きな人にはお勧めできない
チラ裏すまん
あららw
マジでどうすんだよこの1.6kg…
食べ方急募です
ところでミューズリースレが見当たらないのでここで話をしてもいいのかな?
ミューズリー近所のスーパーにあるけどまずそうで買う気がしない。
やっぱりグラノラ!
カントリーファームにブルーベリージャム入れたらめちゃうまかったわ!!
毎朝快便だけど、アナルから種が毎日出るのよ・・・
アヌスじゃなくて?
344 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 01:25:36.99 ID:i2IJHIIi
>>340 「ミューズリー レシピ」でググったら色々出てくる
これは太る食い物
一食を代わりにこれにしたらむしろ痩せたがな
>>340 ミューズリースレなら食べ物板にあるわよ
穀物はよーく噛むと味がでるのに勿体無い
最近の夕飯はフルーツグラノーラ。おいしすぎる
>>345 このスレで何度も出てるが
コレで太る奴は食い過ぎが原因。
量が調整出来ない奴は何食っても食い過ぎで太るから
脳味噌から脂肪落とさないと。
>>347 誘導ありがとう
ヨーグルトにいれたらおいしかった気もする
頑張ってみるわ
アララを好んで買ってるだけどなぁ
ヨーグルト+業務の冷凍ラズベリーおすすめ
久々に食ってみるかな
1食300kcal超えるのが痛い
>>332 今日ケロッグのフルグラ買ってみたら、めっちゃうまい!!
カルビーのより全然好みだな。一気食いできそうw
354 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/03(金) 20:39:16.91 ID:wX6dQ3wX
ウソコが止まらんわ
自分ケロッグのしか食べた事ない
でも規定量食べようとしてもあと少しあと少しと継ぎ足して食べちゃうから駄目だ、美味すぎ
ミューズリー+フルグラ
オールブラン+フルグラ
フルグラは万能調味料です
フルグラおいしいけど、やっぱりカントリーファームだわ〜
4日くらいで食べほしちゃうわ〜
勿論ほかのシリアルと混ぜてたべてるわよ^^
358 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/04(土) 16:16:34.71 ID:FRfaRBnW
キャバ嬢に乗るかアウディに乗るか迷う
早くフルグラ食べたい
嫁とカローラに乗るのがイイとおも
自作でドライフルーツつくってフルグラにいれよう
362 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/05(日) 19:16:29.25 ID:rB+dC19I
カルービーのグラノラ食べて 痩せた人いませんか〜〜〜〜〜?
食べるかどうかが問題なのではない
どれだけ食べるかが問題
シリアル生活で毎日快便だけど、糞が臭いし種は出るわ糞とれないのが辛いわ・・・。
朝→クッキー
昼→ココナッツバー
夜→カントリーファーム、コーンフレーク、フルグラ等・・・
カントリーファームにイオンの100%りんごジュースを入れてみたら不味かったわ〜。
やっぱりミルク+ココアパウダー+ブルーベリージャムが最高だわ
良く飽きないね
フルグラ系ってコクのある飲み物?牛乳系とかが合う気がする
フルグラ一食分の40gをちゃんとはかってみると、量の少なさに驚愕w
これでダイエットというか、ダイエット中のご褒美に食べてるww
食べ始めると止まらないし。
夜でもフルグラだけっていうはつらいから、サラダ食べて、たまに納豆or春雨スープとか食べたあとにフルグラ食べてる。300カロリー程度しかないし安泰
>>364 ワロタ
リンゴジュースINとか体を張った人柱もいいとこだなw
フルグラ買って来てまずやる事は、ブランフレークと混ぜて(フルグラだけだと甘すぎる)、50gずつ量ってジップロックに小分けすること。
時間短縮と食べ過ぎに効く。
壱年前に買ったSVASのウエイトダウンがまだ残ってるから、昨日フルグラ+低脂肪乳で食べてみたのよ。
マズかったわ〜
SAVASに味全部持ってかれてるのよねぇ
>>370 おいおい、夏なんだし胃腸を壊さない程度にしてくれよ
>>370 フルグラ+オールブラン+ウェイトダウン+低脂肪乳
ビジュアルも酷いが味はもっと不味いw
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/07(火) 20:58:30.98 ID:uNdKMZRn
ずっとコンビニとかで売ってるグラノーラしか食べてなかったけど、
こないだ専門店?みたいなショップで初めて買ってみた。
ttp://www.granola.jp/ コンビニのやつって、なんかオーツ麦もパフパフしてるしフルーツもお菓子っぽいけど、
専門店で売ってるグラノーラのほうが「穀物食ってるぜ!」って感じで美味しかった。
高いけど、グラノーラのイメージ少し変わったかも。
確かに低脂肪乳でフルグラ食べたらえらいガッカリした
>>373 品質の善し悪しは別として、
セールで購入時のカルビーと比べ3倍近い値か。
大体でもいいから、カロリー表示がないのが残念なのね・・
宣伝w
ちょっと便乗
+ヨーグルトでうまし
+牛乳でうまし
なので
+飲むヨーグルト
………まずくてまずくてダメって程ではないけど何かやたらモッタリしちゃっていまいちだった
ミューズリーに砂糖かけして適度に甘味つけて
自分でドライフルーツ好みのを混ぜるのが一番いいような気がしてきた
イトーヨーカドーのフルグラはパフが多い
でちょっと甘めだなあ
外国のやつ買ってみたけど甘味がなんか違って気持ち悪い
ガムっぽいというか
ヨーグルトは脂肪分高そうな固形のもったりしたやつがよく合って困る
amazonいつの間にか安くしてるな
いつも安売り探し回るのめんどいからまとめ買いしとくかな・・・
>>378 砂糖かけるのもいいかもしれないけど
ミューズリーにヨーグルトと牛乳カルピスか果物酢の牛乳割で甘味足すのもおいしいよ
毎日シリアル系しか食べてないわよ〜〜
半年で13キロ近く痩せたわ〜〜
シリアル生活はじめる前にねww
いま食べてるフルグラがなくなったらカントリーファームオンリー生活だわ〜〜
壱食50gは少なすぎよね??
業務用スーパーで買ったマレーシアの黒糖(名前忘れたわw)を入れたら程良い甘さになるからおススメよ。
>>379 固さって脂肪分というより乳酸菌の種類によるところが
大きいんじゃないかな…
もう随分前からフルグラ食べてるのよ、夫婦で。
嫁さんは毎日バナナなのに、俺ときたらウサギさん。
ところがよ、嫁さんが1週間の旅行に出かけた直後に
フルグラ様の当たりが来たのか、バナナに変わった訳よっ。
久々に体からバナナが抜け落ちる快感味わえて幸せ・・・
フルグラ様を信じ続けて良かった(ノ∀`)・゚・。
それから数日間バナナを堪能していたんだが、
嫁さん帰宅後は、またウサギさんと格闘の日々。
なめてんのフルグラ?(゜д゜)
>>384 ストレスで便秘になることもあるよwww
>>384完全にストレスwww
二日前にカルビーの南国買って、朝カスピ海ヨーグルトにかけて食べてる。
お通じがなかなかせいせいこないなー。ドカンとした一発を期待してるのに。
なんだ・・うんこのことだったのかw
やっと話が見えましてん。
389 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/11(土) 10:27:05.88 ID:LIRuE3va
おいし過ぎて、規定量じゃ済まない…2〜3杯食べちゃいますw
食べにくいしフルグラより高いけど、オールブランにした方がいいのかなー
自分は混ぜて食べてる
尼で前回買った663円くらいが底値だと思ってたら更に安くなってたでござるの巻
なにがあった。在庫抱えすぎたのか?
便秘気にしてなかったけど、週1レベルだったのが毎日快便になった
てか毎日って可能なんだね
気になってたオナラはあまり出ないけど、お肉食べたら臭いも含めて凄いことになりそう
毎日1回くらいが健康体って聞いた気がする
この前シャーベットと一緒にフルグラ入れて凍らせたらおいしくなかった
気を付けてくれ
カントリーファームにオレンジジュース、ミルクティーを入れたら美味しいって書いてたから試したわ。
オレンジジュースは無理と思ってたんだけど、意外にもイケたわ。
レーズン・ドライフルーツとの相性が良くて、夏バテ防止な食事で良い感じよ。
ミルクティーは普通でアレンジ次第ではすごくおいしくなりそうだけど、よくわからないわ。
やっぱり牛乳が色々アレンジしやすくて一番いいわね。
ポンジュースで試したいけど、高いわ・・・
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/13(月) 18:45:56.41 ID:J7Bar7HR
かルビーのフルグラとケロッグオールブランを規定の半量ずつ混ぜて低脂肪乳かけて食べてる。
まあありがちかも知れんが甘さもちょうどいいと思う。
とうとうストックしていたフルグラがなくなったわ。
とうとうカントリーファームオンリー生活到来だわ・・・!!
無脂肪乳ってフルグラと混ぜても問題ない?
ん?化学反応起こさないかってこと?
ワロタw
うんこがペースト状になった
カルビーのやつアイスに入れたら、どうも四角いゼリーかなんかが(フルーツ?)
堅すぎて結局牛乳も入れた
みんなも気をつけて
ドライフルーツって歯にねちょねちょつまるよね
まあそれが旨いんだが
リンゴとイチゴはサクサクしてて超旨い
いちごジャムを買っていれたのよ。
うーん、これははずれだわ。
マスコバド糖また買おうかしら〜〜
昨日数カ月ぶりにシリアル系以外のもの食べたのよ。
レンジでパスタでうどんをつくったのよ。
うどんはともかくかけたドレッシングとあわなくて。。
で、今日腹痛くて外出先でうんこしたわよ!!!
もう〜〜!!!
やっぱりシリアルオンリーが一番かしら??
フルグラの袋に蟻が大量に…
昨日まで気付かず普通に食べてたぜ…
蟻さんいつからなんだ…いつからなんだよ蟻さん…
>>402 早食いしちゃう自分はあのネチョネチョがあって
ゆっくりよく噛んで食べれるからありがてぇ
>402>405
どちらにも同意w
フルグラってよくかんで食べるので全般的に歯に詰まりやすいけど
少量で足りるのがいい。
でも甘すぎるから、ブランフレークをまぜてる。
ブランフレークにフルーツ入ったやつはどう?
安売りしてたけど、やっぱりカルビーの南国買っちゃった。
フルグラ+牛乳のワンパターンに飽きてきたので、冒険(`・ω・´)
フルグラ+オルブラ+みかん+バナナ+ヨーグルト+はちみつ+シナモンでドキドキしてみた。
我慢大会だったぜぇ(;´Д`)
みかんが邪魔だったw
このスレ読んで無性にフルグラ食べたくなったので尼で早速注文。
しかし40g計って食べたこと無いけど相当少量なんだろうな。
大まかに軽量カップ1くらい
同じく久々にフルグラ食べたくなった
ここみてw
アマゾン安かったので買ってみた
オルブラと混ぜるつもり
フルグラもう少し糖分カットしてくれないかなー
カルビーさん
計量カップにもいろいろあるが
計量カップって通常なら200mlのやつじゃない
カルビー 40g+牛乳で十分だと思う。
これ以上だと甘くて食べ続けるのが辛いw
カルビーは袋に1食50gって書いてあるからまあ一応50g食べてみてる
で自分的には、牛乳と豆乳半々でかけて朝食にちょうどいい量かな
無調整豆乳混ぜると甘みを少し抑えられる感じ
満面の笑みでフルグラを皿にそそぎ冷蔵庫をあけたらミルクが切れてて絶望
家族がいると油断できないよなw
なんだかちょい後悔
フルグラって甘すぎるから
買いすぎた・・・orz
1食分の砂糖の量って、どのくらい入ってるんだろう?
袋の表示のとおり?
ケロッグ微妙すぎる…シスコが一番うまかった
甘いなぁ。。。。。。
今フルグラ食いながらにちゃんしてる(*゚д゚*)ウマー
当分は毎食これでもイケるわ
フルグラとオールブランの組み合わせよく聞くから試してみたけど
これ最初に発見した人偉いわ
神の食い物だわ
お菓子っぽくなって、牛乳に味がついて止まらないヤバいww
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/19(日) 17:51:14.49 ID:0TwNnRxX
1袋全部(350g)食べてしまった…
美味しいけど、これじゃせっかく運動しても痩せないわ
ついつい食い過ぎてしまうな、これ。
糖分取り過ぎのような気がする。
>>425 食い過ぎれば糖分取りすぎになるのは当たり前体操
ちゃんと一食あたり50gほどにすれば問題ないわけで…
フルグラはダイエット食じゃないんだから食べ過ぎ注意だよ
♪理想の量より7倍食べると・・・・太るよっ♪
砂糖が気になるので、ミューズリーに変えてみた。
固いわ味気ないわで、今のが切れたらまたグラノーラに戻すわ。
つ半分ずつ混ぜる
カントリーファームと無糖シリアルを混ぜて、ジャムやら砂糖さら追加して食べてるわ〜〜
431 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/20(月) 20:28:38.77 ID:k2OorT6t
他製品と混ぜる気持ちがあまり分からないな〜
フルグラはフルグラであるから上手い、そして少量で満足できる
ミューズリーはどうみても鳥の餌にしか見えず・・・
私には無理だった
鳥の餌美味しいピヨォォ
ミューズリーを鳥の餌だと。。。。。
最高の褒め言葉ありがとう
そういやひまわりの種が体に良いらしいな
ええ、油じゃないの?
フルグラ高いからトップバリュのずっと食べてて
たまには奮発しよう!とケロッグかどっかのフルグラ買ったら
トップバリュに舌が慣れててトップバリュの方が美味しかった…嬉しいやら悲しいやら
>438
おいしく感じられればいーんだよw
貧乏舌って幸せなんだから、たぶん。
440 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 15:44:19.41 ID:VNDn7xgb
いつ尼のフルグラ安くなったの?!チビったw
デブのエサ、デブ製法特許食品、デブが好んで食う
442 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 19:46:59.75 ID:lKvOlaD9
おなら、本当にやばいくらい臭いです(´Д`;)
443 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/21(火) 21:18:36.23 ID:2FQoMhb3
食後にヤクルト飲んでるよ(^O^)
ヤクルトって東北の水だぜw
446 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/22(水) 01:10:11.04 ID:y+HLWgx4
何の歌だw
今日も今日とて朝昼で一袋食べてしまった
うますぎて辛い
節度の効かないデブのエサ
健康を謳うデブ製法特許食品
ダイエットの“フリ”をしたいデブが好んで食う
>>449 何ピリピリしてんの?
フルグラに太らされた?
フルグラ好きになって一年くらい経つけど、身長162で体重43ずっとキープできてるし、フルグラに太る要素はないと思うよ
運動もせずに馬鹿食いしてたらそりゃどんな食べ物でも太るわ
>>450 フルグラ食ってるとそんなトリガラ体型になるの?
骨皮スジ子さん
身長162cmで体重43kgはヤバイですよ。
体重より寧ろ糖尿のリスクの方がこえーな量的に
これにハマって、毎日バクバク食ってるけど、長いこと続けるとマジで糖尿病になりそうな気がしてくる。
食い続けてる人、人間ドックの結果はどうでした?
フルグラはサクサクしてるから食べ過ぎてしまうのはわかるわ。
だからあたしはカントリーファームをステマするわよ!!!!
甘くないけど、三温糖と混ぜたら恐ろしく美味しいし歯ごたえあるから100gもあればお腹いっぱいになるわよ。
あたしはここ1か月はそれ1食だけで生活してるわ???
けどなかなかやせないのは、夜中にカフェオレがぶ飲みしちゃってるからかしら???
市場から回収したはずの福島産セシウム米 → 加工用米 乙w
オールブランとの組み合わせにハマったばっかりだっていうのにチクショウw
尼でまとめ買いする前でよかった
>>459 オールブラン<オリジナル>は原産国がオーストラリアだから大丈夫みたい
今の所疑惑があるのはオールブラン<ブランフレーク>らしい
>>460 そうなのか!
親切にありがとう
ポチッとな
尼で売ってるファミリアのボディバランスうまいよ。
自分はこれとカルビーのを混ぜて豆乳かける
このパターンで3ヶ月
ここ読んで一昨日初めて無糖ヨーグルト掛けてみた。
うまいね。
今日はさらにバナナ1本にいつもの半分の量のグラノーラにヨーグルト。
1番腹持ちはいいけど、カロリー大して減らせないかw
これとオールブランフレーク(フルーツ入)を
食べてたらずっと苦しまされてた便秘が解消した!
美味しいけどやっぱり食べ過ぎるなw
最近は夕食をフルグラと蒟蒻畑に置き換えてる
プレーンヨーグルトと無調整豆乳を1:1でかけるとウマー
ヨーグルトの酸味と豆乳の豆臭さを打ち消しあってまろやか
乳酸菌とイソフラボン一遍にとれてお得じゃね
そんなげろみたいなもん食えるか?
>>465 味的にはまんま市販の「豆乳からつくったヨーグルト」かけた
みたいになるかな
まあ味覚に自信ないから試すなら少量でどーぞ
オールブランフルーツ美味しいね。
杏が入ってるのが気に入った。
バナナの輪切りとヨーグルト入れて食べたらウマい。
なくなったから買ってきたらダマになりまくってた
なんでだよ・・・
暑さで砂糖が溶けて、また冷えて固まった
>>423で神の食い物とか言ったけど、よく見たらブランフレークの方だったわ
せっかくだからオリジナルの方も食ってみたけどこっちは個人的にイマイチ
ご飯に時間かかんないのもフルグラのいいとこだよなー
無糖ヨーグルトが良いと聞いてブルガリアヨーグルト混ぜてみたけど
酸味が強調されるのと水っぽさが足りない感じで自分にはいまいち。
>464の豆乳入れるの良さそうだね。
フルグラってフレークみたいなのとドライフルーツどっちがカロリー高いんだろ
イチゴオレに三温糖+カントリーファーム&無糖コーンフレークでたべたのよ。
甘過ぎてこれは失敗だったわ〜〜〜!!
砂糖はいらなかったわねw
最近は糖+複数のジャム+低脂肪乳混ぜるので満足してるわ〜!
近所のスーパーでMr.Kannyってシリアル250gが102円だったのよ!!!
http://www.4market.ru/image/uploaded/1287489016705.jpg カントリーファームとこれ混ぜて毎日食べてるけど、ボリュームもコストパフォーマンスも最高よ〜!!
このシリアル、無糖だからか全然売れてないけど無糖な分いろいろアレンジしやすくていいわ。
シスコーンの青色で食べたら甘さがくど過ぎてなんかダメだったわ。
ホットケーキ味メロン味ピーチヨーグルト味は神なんだけどね〜
ここ本当にダイエット板ですか
フルグラの隣に並んでるメープル玄米ブランが旨すぎて
朝食置き換えのつもりがおやつ代わりに食べちゃうわ
フルグラのキャンペーンのカップほしい
どうせ当たらないんだろうけど
奮発して198円のブルーベリージャム買ったわ!
(ついでに950g198円のいちごジャムもw)
やっぱりブルーベリーとシリアル&ミューズリー系の相性はいいわね〜!!!
デヴ
480 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/29(水) 09:38:36.74 ID:HUcDvDLz
これ喰って痩せるの実際?
>>480 朝ご飯をフルグラにしたら痩せたよ
甘いもの、サクサクしたものを食べたい欲求が抑えられて間食しなくなったからかな
お菓子への欲求が抑えられるのはマジありがたい
余計な出費が減った
旨すぎて食べ過ぎてしまうよー
このスレ覗いて買い溜めなんかしなきゃこんなことには、、、
嘘です自分の意志の弱さですごめんなさい
これから夜グラノーラにしようかな
だが牛乳飲むと腹下すのが問題
やってまった。
某大手通販の売れ筋ランキングNo1なんてのを
信じて買ったらまずい orz
有名メーカーに比べてフルーツすげー少ないし
だいたい見た目が茶色一色なんだよw
まあ、有名メーカーみたいに美味しくて食べ過ぎそうになる心配はないんだけど
2kgも買っちゃって最後まで食べれるかなぁ。
やっぱり大手でも通販は駄目か。
グータだけは許さん。
南国は神。
489 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/08/30(木) 06:08:34.63 ID:lbtneAy5
さすけママ8603さん 30代/女性
評価 1.00
投稿日:2012年08月29日
値段にひかれて購入しましたが、口に合わず捨てました。臭みもあり、
全体の食感のバランスが悪く、
異様に柔らかいものと堅いものが入っていたので食べにくかったです。
普段カルビーのグラノーラを食べているので好みの違いか品質の違いか・・・
とにかく原材料が怖くて子どもには食べさせられません。
楽天で食い物は買わない方がいい
なんで原材料見て買わないのか理解出来ない。
通販ショップの食い物は特によく見るもんだと思うけどな。
>>487 せっかくボカして書いたのにw
>>491 原材料は見たけど、フルーツの配分は判らないでしょ?
なんで原材料見てないと思うのか理解出来ない。
>>487 こんなうさんくさいもん買う人の気がしれんわ。
服や雑貨ならまだしも食べ物で。
494 :
880:2012/08/30(木) 20:28:47.54 ID:XiQ0mZQo
漂白剤入ってるのは無理
南国トロピカル、定番になんないかなー
今日は食べ出したら止まらない一日だった
いつもすごい便秘でおならなんて滅多に出ないのに、今日はすごい出るw
汚い話ごめん。
まあここの人はこれ食って大抵そういう体験してるだろうからおk
俺も南国は定番化して尼で安くなってほしいわ
南国は普通のグラノラよりウマイ。
もう在庫しかないんだろうな。
南国そんなに美味しいんだ。
ココナッツ味苦手な人とかいないの?
試しに買ってみるか。
ノーマル味に比べて甘味が抑えられてる感じがしたから食べ易かったな南国
南国もいいけど、森のめぐみ?だったかメープル味も好きだ
南国たしかに美味しいけど甘くてお菓子みたいだな。
オールブランフレークに戻るわ。
>>499 ココナッツミルクが入ったカレーとかまじ無理なんだけど、南国は別物。
ココナッツファインたっぷりサクサクで本当にうまいわー
最近鼻づまりだから味がわかんないわ〜!!!!
味噌やカレー粉でもいれてみようかしらwwww
何故だか昨日緑色の糞が出たわ〜!!
緑色の食べ物なんて食べてないのに!!!
普通のやつはレーズンが苦手だから
南国は嬉しい
定番化してほしいな
ココナッツファインがおいしいんだよな…
ぶっちゃけフルーツもう少し少なめでもいい
>>506 マンゴー好きな私からしてみれば、それは困ります;
ココナッツは飽和脂肪酸たっぷり
509 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/03(月) 22:31:10.14 ID:1IzrSzi5
ファミリアのボディバランス、ドライフルーツが異様に硬いw
たまたま不良品だったのかな〜。1/3ほど食べてゴミ箱へ。
結局食べなれているカルビーに戻ってくる。
>>509 ええええ、それ自分お気に入りだよ otz
あのシリアルのザクザク感が好きだ。
カルビーと半分ずつで食べるのが定番。
朝食をシリアル系に変えて行き着いた先は楽天でミューズリーを箱買い。
今ではアララのデラックスミューズリーに
ドライフルーツ(ブルーベリー+ドライフルーツミックス)いれたものとバナナ1本が朝食です。
512 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 03:10:10.88 ID:Isw18rpc
カルビーのフルグラは胃もたれしてダメだ。油っこすぎる。
セブンイレブンのパサパサフルグラが好き(*^.^*)
513 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 04:06:13.88 ID:jhQk3BQi
>>510 結構人によって好みが違うもんですねw
他だと南国は自分にはイマイチでした。
前にメープルのが出てたと思うんですが、あれは美味しかった。
もっといろいろ試してみるかな〜。
自分もファミリアのボディバランス好き。
アララのデラックスかビオ ビルヒャー混ぜて、トータルFAGEかけて食べてる。
>>509 硬いってモノは10分くらい牛乳につけとくと良いんじゃね
海外の硬いのはだいたいこういう食い方が前提だとかなんかで読んだ気がする
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 12:36:41.22 ID:pXgNbCe1
カルビーとセブンイレブンの食べたけど・・・
美味しいけど甘すぎる
自分はダイエットしてるから牛乳かけないから甘いんだろうけど、
便通がいいならこれを昼食にしたい
同じような食感でもっと甘くないのないかな?
ココナッツ風味がこれ以上はちょっとイヤ
南国は最初美味しいけど飽きてくる。
やっぱり甘くないやつがいいね。
イオンでカルビーの甘さ控えめっていうの売ってるよ
一番いいのはミューズリー買ってきて自分で甘味付けることなんだろうな
ドライフルーツ自体は好きなんだけど
グラノーラにまじってると食感が嫌だ
既出かも知れんが
AMAZONでフルグラ800gサイズが637円で売ってるぞ
普段は790円くらいだったはず
ためしに注文して今日届いたのは賞味期限2013・3・6だった
かなり安いんで買いだめするならどうぞ
既出ですな
521 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/04(火) 23:38:41.89 ID:pXgNbCe1
お腹にガスがたまるだけで(おならがでる・・
ぜんぜん出る気配がないんですけど
おなか膨らんでるよ?寝れば朝快便?
屁の殆どは飲食時一緒に飲み込む空気だから、
よく咀嚼せずに飲み込んでるだけ。
もう少しゆっくり喰ってみりん。
うんこ期待なら、水分大目に。
523 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 18:10:33.28 ID:UNlYp1qU
日清シスコの出してるフルーツグラノーラがおいしい。ドライフルーツ少な目だから甘すぎなくて、正直セブンのより好き。350グラムで近所のスーパーだと300円しないし。
524 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 19:45:29.23 ID:devR0P5O
カワチで400グラム298円最強
フルーツミューズリーとカルビーを半分ずつで
レーズン+ヨーグルト+シナモン+ハチミツで
食ったら至高の一品だった。
美味すぎて毎日食ってたらカロリー摂取量は以前と同じなのに痩せて来たわw
やっぱ食物繊維って痩せるのに重要だね。
>>525 ビタミン、ミネラルの摂取量も関係あるって聞いたことあるな〜。
527 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/05(水) 23:45:08.16 ID:3+L3yrAj
フルグラうますぎて時間外に食べてしまう・・・
これはいかん
無くなったら買うのやめとくわ・・痩せるまで封印
スレチかもしれないが、大豆のグラノーラが美味すぎて止まらない
グータの大豆美味いよねー
ただ量と値段が気にくわん
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/06(木) 15:50:34.90 ID:GebnA6CD
フルグラ食べたあと、口の中が苦くなる。
虫が入ってたんじゃない?
逆流性食道炎じゃね。わりとマジレス。
低脂肪ヨーグルトと
オールブランと
ミューズリーと
大豆のグラノーラを
適当な配分で混ぜてる
頑固な便秘が解消されてうれしい
>>530 大豆グラと野菜グラは内容量180gなのに同ブランドのフルグラは230g入って
希望小売価格が同じなんだよな
___
/ \
/ ⌒ ⌒\
/ ,(⌒) (⌒)、\ 230gの大豆安く買えたお!
| /// (__人__)/// |
\ ` ヽ_ノ / さっそく家に帰って楽しむことにするお!
ヽ , __ , イ
/ |_"____
| l.. /l´大豆180g `l
ヽ 丶-.,/ |_________|
/`ー、_ノ / /
537 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 10:28:48.42 ID:Kmh21n+8
うまくてついつい食べ過ぎちゃうから
ここのとこフルグラやめてたんだけど、
母が買ってきて久々に食べた!
お通じは毎日◎だったけど今日はさらに出た。
フルグラ最高!!
538 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 11:12:10.73 ID:a0ViEr+X
欠点は美味しすぎるところ
セブンイレブンの野菜グラノーラって甘い?
気になってるんで試した人いたら教えて
540 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/07(金) 18:00:16.40 ID:RaVu6oVL
甘いよ
なれたらそれほどでもないかもだけど、
初めて食べたとき甘い!って思った
でも、うまい
フルグラにハマって、昼メシをフルグラに変えること1か月。
2キロ痩せてた。
胃の中で牛乳と混ざるとかなり膨らむのか、腹持ちがいい。
もうしばらく続けてみることにした。
542 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 09:29:06.66 ID:Y7wI4+ds
成分表くらい見て買おうぜ。これ脂質が15%とかあるんだぜ。
毎日メロンパン食べてるのと同じレベル。
この手の砂糖と脂質の高いお菓子類を健康食とうたうのはどうかと思うんだよね。
543 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 10:56:22.30 ID:z7EAUnMG
でっていう
腹一杯フルグラ食べたいわ〜
毎日CFを制御して食べてるわ。
クッキーいれてみたけど微妙だったわ〜
カルビーのフルグラ50gに毎日骨太150ccとミロ大匙1(大匙2推奨)をかけて食べてみた
足りなそうなのでヤマザキの薄皮つぶあんぱんも一緒に食べた
やはり牛乳とあんぱんのコンビネーションは最高だった
普通にデブの食事だな
547 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/08(土) 23:00:46.84 ID:v4eqST3s
フルーツグノーラは甘すぎる
70グラム以上はとても食べられない
だからダイエットにちょうどいい
一食50gなのに70g以上食べようとすんなよ(´・ω・`)
あと商品名間違えてっから(´・ω・`)
甘さどうにかならないのかね
甘過ぎて気持ち悪くなる
グラノーラってどういうものか分かってる?
甘さで気持ち悪くなるなら食うなよ。
シリアル食いたいなら他の種類にするとかいう頭はないのか。
>>547 >>549 こっちだけかな?イオンにしか売ってないんだけどフルグラ甘さ控えめっての買えばいいよ。
フルグラ初めて3ヶ月くらい。
食べなかった時はお通じがなかなか来なくなるからやめるにやめれない。
ただ朝ごはんとしては楽だし私にはあってるかなー。
これだけじゃなく夜ご飯を少なく(ご飯は一切食べない)しだして今の所
72キロ→68キロ
3ヶ月にしたらゆっくりなペースだけど継続中。
夜のご飯減らすのポインツだね
推奨量のフルグラとあんぱんででぶるとか
どれだけ省エネルギーな生活してまんねん
>>545 フルグラって甘いのにミロとあんぱんって甘すぎない?
低血糖かなんかなの?
カルビーのが評判良いから食べてみた。悪くないが、トータルで個人的には
ケロッグの方が好きだった。
なのでケロッグに戻したんだけど、ケロッグはかぼちゃの種やナッツ入って
ないのね…さっき食べて気づいた。ないと寂しい。
このスレを参考にして混ぜ合わせをやってみるわ
このスレ見て尼でポチってきた。
ぐぐってみたらフルグラ50g+牛乳200に含む糖質は白米茶碗一杯の2/3くらい
食べ過ぎなければ気にする必要もないのでは?
一口つまんだらバクバク食べだしてしまう…;;やめられないとまらない;;;;
カルビーのお家芸だね
高倉健さんの朝ごはんがナッツ入りシリアルだそうで
562 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 02:17:45.57 ID:ePKkRFLK
小さなお鍋にお湯をいれて
小さな石のコップに六分の一ぐらいの水を入れます(ぼぼないといってもいいぐらい)
そしてフルーツグラノーラを入れます。
そしてお鍋に火をつけて煮ます。
このときフルーツグラノーラはただ潰してください。
とにかくスプーンで押して潰してください。
そのあとさらにフルーツグラノーラを足してそれも煮て潰します。
潰したらさらに煮て潰します。
そうしてレーズンやいろいろな原料が完全に溶け込んで一色になったら完成
なんかプニプニにして不気味な物体になっていたらOK
「悪魔のお菓子」が出来ます。
なんかしらんがコレがくっそうまい(・∀・)!!
普通のフルーツグラノーラを源生やミルクで食べる行為が
クソにみえてきた。
日本語でおk
小さな石のコップに入れた水は何に使うの?
アピタ系のスーパーで売ってるフルグラ、
オーツ麦が多めで硬くて好き
最後のほうでも粉っぽくない
でもフルーツが少なめっていうかレーズンとネットリ系のフルーツが多くて
でも全体の割合としてフルーツが少なくてなんか残念
かぼちゃの種とか足せば好みになるかな
566 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 12:12:46.89 ID:no6vMb7p
高いからホテルの朝食バイキングでしか食べれない(つーか、バイキング行く金で
買えば済む話?)。
カルビーフルグラ380gが月間お買い得品で290円だったんだけど、高い?
普通に安いじゃん
>>558 ここでフルグラ太ると言ってるのは
単に食い過ぎてるデブだけだから。
長年、悩んでた便秘がフルグラ食っただけで
治ったのは嬉しいがいろいろ複雑だ…。
次はここで好評だったオールブランと混ぜてみようかな。
>>568 もうちょっと買いだめしとくんだった・・・
1g1円以下なら安い
俺もそれが覚えやすくてだいたいの基準にしてるw
>>570 アマゾンなら800c\637だから
あまり変わらない、値上がりする前に買うべし
574 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 18:11:23.97 ID:GLsJRV0f
>>569 便秘治らない自分はもっと複雑・・・
水分はとってるけど牛乳とかヨーグルトには浸してないから?
全部消化してる気がする
フルグラ、最初は美味しいと思ったんだけど飽きてしまった。
鳥のエサみたいに見えてきたw
ホワイトチョコで固めてシリアルバーみたいにできるかな?
出来るに決まってんだろデヴ
>>575 鳥の餌はミューズリーとかオールブランだよね
でもフルグラとオールブラン混ぜたらうんこがでるでる
超快便で便秘知らず
フルグラってみんな朝御飯にしてるの?昼?夜?
579 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/10(月) 23:26:45.93 ID:PIWAOLVc
朝三回午後1回出たww
ああ
>>578 朝食。
朝は積極的に糖質取った方がいいしね。
>>573 見てきたけど送料無料なのな
知らんかったわポチッてくる
ありがと
ミロを入れたら鬼うまいらしいからミロ買ってきたわよ〜
けど、開封済みのココアが既に3つあるから来週までおあずけだわ・・・
デヴ
森のめぐみっていうメープル味のグラノーラが売ってたので買ってみた。
ちょっと甘いけどうまい。
フルグラとブランフレークと玄米フレーク黒糖をお皿に空ける
牛乳をかける
メチャ旨!
これだけのために朝起きるのが待ち遠しくなって幸せ
フルグラのレーズンはいらないw
ドライフルーツは何気に歯に詰まる
でもおいしいよね、単独より混ぜる(ほかのフレークなど)ほうが
断然おいしくなる
ミロの栄養成分表(本品1杯分(15g)あたり)
熱量60kcal
たんぱく質1.2g
脂質1.6g
炭水化物10.2g
ナトリウム16mg
カルシウム220mg
鉄3.2mg
ビタミンA90μg
ビタミンB@0.27mg
ビタミンBA0.14mg
ナイアシン3.5mg
ビタミンD1.7μg
>>583 1つ増えてもそんなに変わらんよ、開けちまえ
590 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 05:40:30.14 ID:cIBDK95U
>>564 シリアル(フルーツグラノーラ)を溶かしやすくするためだよ
本来、素材は熱によって煮詰める事でやわらかく出来るけれど
シリアルそのものは乾燥しきっているから 水分が必要。
水分がなければ物凄い熱で溶かさなければならない。
わずかな水なら、素材(シリアル)そのものの味をそれほど薄めずに済む
鍋でやりたいところだけど、
鍋だと金属でしたの火に熱が通って焦げてしまう。
カレーは鍋で作るけど この場合、水分の割合が多いからよほど強火じゃなれば焦げずに煮詰めれる
ただこれだと わずかな水分 だから 水分の割合は少ないから火で焦げてしまう。だから石コップが必要
ならばアナタはなにがしたいんだよ?と思うかもしれないがこたえは
フルーツグラノーラは色々な素材を使用しているから
そのあらゆる素材が完全に溶けて「一色」という形になり、
そしてわずかな水分に素材が集中的に凝縮すれば
「濃い味のお菓子」になったら おいしい!!
おそらくカップやきそばの
「七つのフルーツとスパイスがきめてのごちソース」ってCMが無意識に頭に浮かんで
こんな馬鹿なコトをやりだしたのたんだと思う。
591 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 05:44:04.08 ID:cIBDK95U
文に乱れがあって本当に申し訳ない
伝わればいいが
メロディーをつければもっとよく伝わるよ
>590
いや、最初に鍋にお湯が入ってるのに
小さな石のコップに水入れたのはどうするの?って話だと思う。
わざわざ小さな石のコップって書いてあるから意味あるのかって思うじゃん
文脈としてそのコップと水の使い道が書いてないからね
その水の入ったコップでグラノーラをつぶしますとか
鍋の水が足りなくなったら足しますとかじゃないから
必要か?って意味でどうするのって書いてあるんだよ
よそでやれ
595 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 11:57:28.63 ID:BLJ/XmBP
>>592 北朝鮮とか韓国みたい歌にして広めないとなw
カルビーのフルグラ 森のめぐみ、栗が入ってるってのに惹かれて購入してみた。
でもまだ南国トロピカルが残ってるので食べれてない。
どんな味なんだろう。早く食べたい・・・
>>593 鍋に入れた水の中に石コップを入れるのかな?と思ってたわ
598 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 17:28:18.76 ID:NI/V9gXv
春〜夏限定の南国トロピカルが終わったから次は秋〜冬限定の森のめぐみか
去年一昨年と8月半ばには森が出てたのに今年はまだ南国が残ってたから1ヶ月ほどズレてたのか
森のめぐみ
初めて知った・・・・
なにこれwww超うまそうなんだが
601 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/13(木) 22:34:56.95 ID:82GSVF5M
メープル復活したのか〜知らんかった。
明日さっそくOKに買いに行こう。
アマゾンかどっかでレンチンしたらうまいって書いてて早速試したがげろみたいで不味かった
>>599 うちの近所のドラッグストアはいまだに南国トロピカルが置いてあるな
森のめぐみの入荷もまだないw 近隣の他店はそもそもノーマル味しか置いてない所ばかりだしなぁ
甘いし脂が多すぎるな
豆乳入れて食べるグラノーラうまいいいい
ミロおいしかったけど、ほかのココアとかわらないわ〜〜
うまいが確実に太る
健康にいいと思うが痩せるための食べ物じゃない
そもそもフルグラはダイエット食ではない。
そしてどんなものでも食べすぎれば太る。
お菓子板にシリアルスレがあるから本来はそこが適切なんだろうけど過疎ってるな
610 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/15(土) 18:39:03.65 ID:j8tDC4yv
南国おつとめ品が280円で売っていて迷わず買った
1か月ぐらい毎日一袋(380g)食べてたら肌荒れが半端ないことになった
夏なのに肌ガサガサっていう
食物繊維とりすぎるとビタミンの吸収を妨げるってやつだね
>>602 それ私もやったけど微妙だった
ホットミルクかけるのは大丈夫なんだけどなー
>>611 菓子パン並みの脂質があるからね。ニキビできやすい奴は食べるなと
>>611 380gって、カロリーすごそうだね
カルビーので計算したら約1700kcalはあると思う
森の恵み食べてたら奥歯が欠けたorz
冷蔵庫で冷やしとくとドライフルーツが固くなって私的には美味しいよ
自分はローソンで昔もらったリラックマのマグカップに牛乳を先に入れて、
シスコチョコワ、オールブランフルーツミックス、フルグラの順に
その日の気分で配合して投入してる。
少量ずつ1杯だけにしてるから、1口1口惜しみながら食べてるよ。
でも毎朝起きてこれ食べるのが楽しみになった。
>>618 それよくわかる
少量でもカロリー高いのがねorz
621 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/18(火) 15:50:11.96 ID:tv0fAvje
>>620 ごま、きなこ、はったい粉、シナモンパウダー、スキムミルク、ミロ等はどう?
ここ読んでグラノーラ食べたくなって一箱だけ買ってきて朝ご飯にしてるよ
なくなったら元通りの豆乳に戻そうと思ってたのに、
今日帰ってきたら、父親がもう一箱追加で買ってきてくれていたよ…
グラノラ買ったことすら誰にも言わずに、ただ台所に放置してただけなのにw
私が太ったのは、もちろん自分がだらしないのもあるけど、
子供のころからせっせせっせと甘いおやつ与えてくれて、ご飯の時はおかわりすすめてくれて、
べったべたに甘やかしてくれたオトンのせいもあるんだろうなあとふと
いやまあいいんだけどね。オトンの愛情ありがたいです
おまいのおとんはデヴ専
父子家庭?家じゃまず父親が日常の食物を
買って来てくれる事はないw
あんまり幸せそうにヴォリヴォリ食ってたから買ってきてくれたんだろう
うちの娘にはモノ食わしておきゃいいと思われてんだよな、きっと
それが不器用な愛情表現なのさ
てす
うちの父親も同じだわ
末娘で他の兄弟と年が離れてるからめちゃんこ甘やかされた
父親本人もお菓子が好きなのもあって
お菓子だらけでウンザリしたこともあったよ
グータが全種類新商品扱いになってるけど何か変わったのかな。
野菜たっぷりグラノーラが気になるが。
アマゾン、カルビー値上がり
637円→794円
平安京かよ!
カワチ298円頼む!
>>632 涼しくなって元に戻ったか
近所のスーパーやドラッグストアと変わらん値段になっちまったな
ダイコクは安心の698
コストコにまだフルグラ南国味の大袋があったんで、2袋買った。
これでしばらく食える\(^o^)/
>>635 ドンキも同じくらいだった
9月特化とか書いてあったから一時的なのかね、あんまいかんからわからん
それにしてもブランフレークうまい
細切りみたいなやつが合わなくて冒険買いだったが正解だった
コストコとかオサレなもんが生活圏にある人を羨望の眼差しで見てしまう。
コストコの何処がオシャレなんだよw
おいおいコストコがオシャレじゃないとか何処の田舎モンだっぺよ
コストコまで行くのに高速乗らないと行けません
うらやまし〜w
コストコどころか、ドンキもないわ…
実際、安売りしてる店が手近にないからなあ
もうちょっと安ければって思うことが多々
貧乏せつない
もともと小食で、ピザじゃない奴が少量で満足できる朝食としてはいいんだろうな
おいらは爆食系のピザだからガンガンお代わりしてしまってだめだわ
本当にうまいよなあ
間食に袋に手つっこんでボリボリボリボリボリボリボリボリモッサモッサモッサモッサモッサモッサモッサモッサ…
袋の中にネズミ捕りを・・・
朝食はフルグラで完成だわと思ったが、
横で嫁さんがスクランブルエッグとか食いだすと虚しくなる(;´Д`)
>>637 ブランフレークうまいよね
スレチごめん
楽天で買ったやつw不味すぎてわろたww
もっと早くこのスレ見てたらヨカタorz
飽きてきた
でもまたはまるかも
>>637 ブランフレークはオリジナルに比べてかなり食べ易くしてあるね
オリジナルが苦手でもこっちは完全に別物だからイメージと全然違ったw
>>645 俺は袋に手を突っ込んで食う、からエスカレートして
袋を逆さまにして口の中へザザー、をやっちゃう
んでいつも後悔するorz
>>652 袋開けたらそこに牛乳を半パック流し込んで
スプーン突っ込んで一気に食べる
そこまでしてから書き込むように
>>653 口の中へザザーだと横着者を想像するが、
直牛乳はワイルドだな
655 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:34:13.98 ID:XJKFPBUs
フルグラはうめぇからくっているが、別にダイエットになっているとはおもわん
それより夜だけ炭水化物をなくせば余裕で痩せるぞ。
3食炭水化物を抜けば劇痩せするが、健康に悪いしリバウンドするしおすすめはしない。
夜だけぬけばいい
656 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:36:34.20 ID:XJKFPBUs
今後一生夜だけ炭水化物と間食とジュースを飲まなければ朝、昼すきなものをくっても余裕で痩せる
実際に俺がやっている。
ただし、痩せすぎるようだと危険なので調整しないとだめ
1ヶ月で10キロ痩せたとか危険すぎるから
657 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/24(月) 08:38:46.25 ID:XJKFPBUs
ダイエットとは今後一生つづけていくものだから無理が無い範囲で変えていくことが大事
期間限定のダイエットは大抵リバウンドするもの
夕食抜きダイエットしてたけど、一カ月2キロが限界だったよ
朝昼で栄養考えてたし、ドカ食いはしてないけど
最近は野菜グラノーラに変えた
自分もセブンプレミアムの野菜グラノーラにしてる。
大容量だから飽きてきた。
661 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/25(火) 07:51:41.52 ID:h/kjxN3J
>>658 夕食抜きはあかんがな、あくまで炭水化物なし
空腹時間が長いほど、次の食事での吸収量がアップする
焦りは禁物とはいえ、どうも極端になりがちだよな最初は
基礎代謝未満の極端な食事制限続けると
あれこれ体に影響出てくるぜ
筋肉やせ細ったり、体調悪くなったり
ハゲたり。
お前らがブランフレークうまいとかいうから実は俺もこっそり食ってた
うまいなこれ 上でもいわれてるけどブレンドもうまい
個人的にはフルーツいらなかったからノーマルのブランフレーク追加で買ってきた
あと玄米フレークはちみつカリンってのも気になって買ってしまった
665 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 16:20:27.13 ID:ZzYFKtot
どうもこれが原因だわ
これ食べるとお腹張って便秘になってダメだわ
おいしくてはまってたのに合わなくて残念…
オオバコ飲んだ時と同じだわ
ほとんどの人は便秘が治るというのに
日頃快便の自分は逆になる
不溶性食物繊維の取り過ぎも便秘の原因なんだぜ?
>>664 玄米フレークにはちみつカリン味なんてあったのか。今ググって初めて知ったよ
うちの近所じゃどこもプレーンとフルーツだけではちみつカリンどころか黒糖味すら見ないな
おいしいがお腹にガスが溜まるのでフルグラ食べるの中止した。
お腹苦しくてお菓子食べるの疲れた
まさかの食欲不振ダイエットに
669 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 20:29:59.53 ID:6urQ2BbX
初コストコで、フルグラ南国とノーマルの大袋買ってきました。
出口出て速攻でレシート捨てちゃったのですが、南国は¥1000以上
しました。ノーマルも近所のマルエツと大して変わらない値段でした。
それにしてもコストコすごいな〜。デブ密度が高かったです(笑)。
>>669 コストコはレジの外でホットドッグ祭りだった記憶
671 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/09/26(水) 22:21:03.52 ID:LDP6MLmE
繊維とるなら水分も多めにしないと詰まるよ
森のめぐみなにこれ・・まずい
通年で南国売れや。
>>672 よろしければどうマズいのかkwsk。
スーパーで見かけるがよく売れてる。
>>668 自分も最初の1ヶ月ぐらいはガスが溜まって苦しかったけど
辛い便秘が解消されるので、我慢して続けてたらいつの間にか治まった
胃腸が慣れたのかな?まあ体質があるから無理はいかんけどね
カルシウム砂糖ってのを使ってみたけど、クドイ甘さじゃなくてなかなかだったわ
森の恵み、メープルが合わん人はだめだろうな
あと栗?芋?とりあえずブレンドしてある茶色いのが不味い
自分はあの茶色いのさえなければ好きだがな
森は普通のフルグラより好き
メープルもくどくないし
ただアーモンドスライスが気になる
おいしいのにー
昼メシを弁当からフルグラに変えること1か月。
2キロ近く痩せた。
ただ、糖質の取りすぎじゃないか心配。
クランチノーラがおいしい
値段も手ごろ。
ただ近所に売ってない…
>>678 おま俺
そんな自分は甘くないミューズリーを半分入れてる
ただ
>>558のような情報もあるし、そんなに気にしてないけど
アサヒのバランスアップシリーズのグラノーラがおいしい。
バーじゃなくてビスケットみたいな薄いシートが1袋(137kcal)に3枚入ってるから、量の調整もききやすいし歯止めもかけやすい。
くるみ味やイチヂクが入ったのもあるけど、やっぱりプレーンタイプに戻ってしまう。
いつもこのスレ見る度食べたくなるんだけど
自制心の利かない自分には恐くて手が出せない。
684 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 07:04:21.16 ID:lvlzM2TC
クサそう
685 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 07:17:01.70 ID:+CPpn1mk
お腹がすくといつもポリポリつまんでしまう…
しかもドライフルーツから…
俺レーズン苦手だから食べてくんない?
687 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 11:39:21.39 ID:tgypawHY
アララ クランチ フルーツ&ナッツミューズリーが気になる。
クランチはグラノーラ以上に糖質高い。
食感いいし美味しいけどね。
689 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 14:10:29.33 ID:WI2gujY7
フルグラとブランフレーク旨すぎ
朝、フルグラ25g+プレーンヨーグルト100gとブランフレーク30g+牛乳100gを食べてる
お腹が空いてない時は、どっちか片方にしてるけど
今日からフルグラ食べはじめたんだけど
口の中が切れちゃったよ
うまいけど痛い
691 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/02(火) 18:40:45.26 ID:1Y5pGOzi
フルグラのイチゴのドライフルーツをつまんで食べると、ちょっと贅沢な気分になる
セブンプレマアムの野菜グラノーラうますぎ
230gの買ってきて、全部食っちゃった、、、、
うますぎて、止まらないよーー
その他のお菓子は食べずに済むけど。
ドライフルーツ嫌いだけど、健康的な印象から普通のグラノーラを買ってしまい、
後悔したのは2年前(残りは姉に献上)そして昨日、森のめぐみを初めてお店で見つけた。
これならドライフルーツ少ないしメープル美味そう!と購入、今朝食べてみた。
普段はシスコーンの私には、号泣しそうな程美味かった。でも貧乏人だから、
あまりの美味さによる中毒性と値段に脅威を感じつつ、恐る恐る食べた。
セブンプレミアムのフルグラは甘すぎて喉が痛くなった。あれはお菓子だね。
やっぱカルビーのフルグラが一番美味しい。
カルビー>ケロッグ>>セブン ってかんじかな
グータ(だっけ?)の大豆たっぷりのやつを母親に食わせたら大好評だった
697 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/03(水) 21:39:07.92 ID:E7oIhIUN
今日それ食べたよ
色は地味、風味はきなこでさっくさくで
大豆はカリカリで噛み応えもあってよかった
けど容量少ない、値段高いでコスパはよくない
フルグラ買っちゃった!
このスレ見てたら食べたくなってドンキホーテで買っちゃった
699 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 01:25:03.18 ID:qaSUkwM4
屁対策は皆さんどうしてるのかな?
ありえないくらい臭いのが常に出るんですよね。。。
非常に切実な問題だと思う。
臭いっていうのは腸内環境が良くないんじゃない?
タンパク質(肉類)の摂り過ぎだと臭くなるよ。
グラノーラは繊維質中心だからおならが出るってのはありだけど
臭くなるのは別
乳酸菌取るとかオリゴ糖取るとかしてお通じもよくするといいんじゃないかな
牛乳かけるよりそのまま食って牛乳は別に注いで飲む方が断然うまいなw
>>701 同意。 サクサク感なくなっちゃうしね。
703 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/04(木) 16:38:15.53 ID:qaSUkwM4
>>700 一応ヨーグルトは一日200gは摂っているんですが、屁の臭さは尋常じゃないです。
フルグラ食べ始めてからず〜っと変わらずなんですよね。
ゼロコーラの飲みすぎかな〜。
屁スレ見るとわりとどうでもよくなるぞ
嗅がせてって言われると思う
フルグラ食べ始めてからお通じ快調なんだけど、腹筋すると肛門付近でグブブッて鳴るようになった
おならが出るんじゃなくて、肛門の中でおならが潰れる音みたいな変な音がする
笑っちゃって腹筋するのがツライ
フルグラ毎日200gくらい食べてたけどやせたわ。
良く噛むから満足感があるのかな?
ヨーグルトかけて食べてみたけど、レアチーズとか苦手なのでだめだったな・・・
無調整投入に今度チャレンジしてみる。(今は普通の投入)
今日の朝食べた
小さい味噌汁のお椀に一杯+低脂肪牛乳で満足するよ
フルグラで太るとか言ってる人はどんだけ食ってんだww
味噌汁のお椀に牛乳と合わせてで何gぐらい入るっけ?
自分はマグカップにだいたい7分目ぐらいまでいろんなフレークとフルグラをブレンドして入れて食べてるけど
牛乳入れる前に何グラムぐらいなのか量ってみたら、たったの25グラムだった
朝はそれで十分なんだよね。
寒くなってきたので来年までサヨウナラ
森のめぐみ、うまい!
飽きたら普通の味に戻す
713 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 00:10:10.04 ID:ASJxXpOd
わかる、フルグラ大袋で買っても一週間くらいで食べきってしまうもん(ひとり
>>713 あまいあまい。俺は800g一気したことあるぜ。
普段は200g位だが
>>714 セブンのフルーツグラノーラで
50gに牛乳かけて食ったら300kcal
ぐらいあるわけだが
普段200gって何食用?
ちなみに一袋350gらしいぞ
>>714 私も。200〜300g食べないと気が済まない
一食50gって聞いて驚いたよ
200〜300gって大袋の半分以上一回で食うの?
牛乳かけて食ったらちょっとしたカツカレーレベルのカロリーになるが
大食自慢の奴、身長体重うp
719 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/10(水) 20:55:40.19 ID:cpFLhVVN
寒くなったら牛乳かけてからチンする
調整豆乳買ってきた!
これかけて食う!
ようつべのてらみ〇とさん動画のおかげでフルグラを知ってハマった
て〇みなとさんありがとう
朝食をヨーグルト150g・きな粉大さじ3・フルグラ50gにしたらお通じが良い感じになった!
他に混ぜると良い物あるかな?
>>723 ココア!
かなりべっとりしたうんこが出る。 おためしあれ
725 :
718:2012/10/12(金) 20:03:28.81 ID:FSs0gFIa
フルグラの類似品いくつか食ってみたが、なんつっても南国トロピカルが美味すぎる。
かれこれ2か月くらい食ってるが、今だに飽きない。
最近は寒いから夜はレンジでパスタにしてるわ・・・。
オリーブオイルたっぷりつけて、食後にビタミンCのサプリ飲むと寝起きに肌がプラセンタ飲んだあとみたいにモチモチなのよ〜〜!!
オートミールにもチャレンジしようかしら??
でかい釣り糸だな
729 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/14(日) 09:31:09.22 ID:h2Ts7OHt
フルグラ買うと、
朝フルグラ、朝のおやつフルグラ、昼フルグラ、おやつフルグラ、夜フルグラ、夜食フルグラ
みたくとりつかれたように食って、一日もたない
730 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/14(日) 11:54:54.53 ID:h4CzZMuU
今の最安値どこだろう?
甘いものがあまり好きじゃないけど
イオンで買ってきたフルグラ甘さすっきりタイプってのが
自分の味覚にあってて食べるの止まらない
おいしすぎる
歯ごたえと風味がいいなー
トップバリュのやつ、フルーツが固すぎ。
カルビーのほうが食べやすかった。
森のめぐみに小岩井のグルメファン最強
さとうきび砂糖を思いっきりかけてシリアル食べてるわ。
そこのたまった激甘ミルクが最高なのよね。
あとコーヒー牛乳やイチゴオレもなかなかね。
今度抹茶ミルクの粉末を買うわ!
あとデルモンテのバナナのやつも買おうかしら?
おまえら・・・何かおかしくないか・・・?
シスコーンのメロン味が神なのよね〜
フルグラメロン味でないかしら??
森のめぐみを昨日かってきた。豆乳かけて20分くらいおいてひたひたにして
食べたらこの世のものとは思えない美味さだった…
でもひたひたにしなかったらぜんぜん美味しくなかったです。
なんで森のめぐみってあんなに割高なんだろうな
たいして中身かわんないのに
うちの近所じゃ3種類\298で売っててありがたい
でも他所の店だと\498とか平気であるな
流石に南国は最近在庫切れたみたいだが
あじげんのフルグラ食べたことあるやついる?
評判あんま良くないけどね
>>740 おいおいどこの近所ですかそのパラダイス
>>731 あれいいよな〜
甘さはスッキリだけどカロリー据え置きだから、エネルギーになるぜ。
運動前のエネルギー摂取にはぴったりだ。
赤ワイン入れてみようかしら?
何でも試せよブタ
夜に食べると食べすぎなくていい感じだ
ドンキでフルグラ800グラムだっけ?
大きいのが598円だった
南国の300グラムだったかな
そっちは298円
南国は350じゃね?森のめぐみも350
748 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/20(土) 21:02:31.27 ID:qPcryvGy
食べすぎるって人は、小さいスプーンで食べるといいかもしれないです。
自分は小さいスプーンで少しずつ食べる様にしたら、量が減りました。
食べるのに時間がかかるからかな、と思いますが。
食べる量を最初に決めて、その量だけ袋からだしてあとはしまう
とかいう知恵はないのか?
普通そうしない?
普通そうするね
これはアレだろ、アイスクリームのでっかいパテントに
そのままスプーン突っ込んで食べちゃう人なんだろ
アーッ !!
スーパーで前から欲しかった抹茶ミルクの粉末が安売りしてたから買ったわ!!
お昼に食べるのがワクワクよ〜
そのまま食べる人多いんだな。
自分は牛乳苦手だからヨーグルトと混ぜて食べる。
ヨーグルトの量多いからフルグラは長持ちするわ。
自分も毎朝ヨーグルト60フルグラ30だわ
私もヨーグルトで食べてるんだけど、
よくあるプレーンの無糖ヨーグルトが2日しか持たない、食べ過ぎだろうか…
たまにお菓子食べたくてしょうがない時は
飲むヨーグルトかけてる!甘くてウマー
小岩井のバニラヨーグルト脂肪ゼロいいよ
甘すぎるときはシナモンいれればいい
尼で800g入り2つも衝動買いしたったw
明日からフルグラ三昧楽しみだわーw
761 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 23:50:44.29 ID:5vBnBwmk
食べたことないんだけど、去年位にどこかの板に立ってたらしい
フルグラスレのまとめ?を見つけた
スレ主の暴走ぶりが面白くて、何だか食べたくなり
買ってきちゃいました 明日の朝食が楽しみです
762 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/23(火) 23:54:43.77 ID:5vBnBwmk
「まとめ」で合ってるのだろうか
人気が出たスレが別のサイトに読みやすく編集されて載るヤツ。
大人買いしてた南国の大袋が最後の一袋になってしまった。
まだどこかで売ってねーかな?
>>762 まとめブログとかアフィブログとか言われてるやつだね
765 :
761:2012/10/24(水) 07:25:10.87 ID:2jQd9ytg
うまいっ!
よかったね!!
ヨーグルトかけると酸っぱくなるのが苦手
牛乳の方が好き
バニラヨーグルトおすすめ
769 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/25(木) 19:26:17.88 ID:P0qLPMYe
あきた
飽きたならミューズリーはいかが
グラノーラと同様、好きか嫌いか分かれる
ただの甘味魔は合わないかもしれないけどグラノーラとか食感に魅かれる人はいいよ
森のめぐみおいしいけどやっぱノーマルの方がフルーツ多くて好きだな
今度は大豆の買ってみよう
ここ見て森のめぐみ買ってきたw
いつも飲んでる無調整豆乳で食べたけど甘さが強くて買った事を後悔
いつもはドライフルーツを一晩以上仕込んで食べている無糖のヨーグルトと一緒に食べてみたら
美味しい!!
見事にはまりましたw
これまでよりはバランス良い朝食になりそうw
ミューズリーも気になるから買ってみよう
森のめぐみ 改悪ってコメントあったけど、
愛用乗り換え方どお?
森のめぐみまずいな〜 味が単調すぎじゃね?
どう考えても南国のほうがウメェべ。
森のめぐみにプレーン
通常にバニラヨーグルト
救い用のない南国((
778 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/30(火) 20:43:32.16 ID:toZBWuv1
最近は大量にオートミールを買ってグラを作ってるw
780 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/30(火) 23:39:37.38 ID:amU6CapA
ネット通販で送料込み1kg千円で売ってたから注文した(-^〇^-)
781 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/10/31(水) 07:25:23.28 ID:pLQqwOuu
美味しかったら紹介してくれ
尼少し値下げしたね
先週買い溜めしたばかりなのにやってられねえぜ
フルグラ牛乳かけて食べた後で、単体でボリボリ食べてしまう
今朝それをやり過ぎて体重が1日で700グラム増えた
カルビー株式会社・監修 『毎日食べたい! 社員公認フルグラレシピ』 12/09/10発売
【CONTENTS】
第1章 かけるだけの簡単メニュー
ジュース、果物、コーンスープと一緒に栄養価UP!
第2章 朝食アレンジ
簡単ホットケーキやプディング、マフィンに混ぜ込んで。
第3章 サラダ
いつものサラダがグレードアップ! ディップも簡単にできる
第4章 肉・魚料理
フルグラバーグ、いわしのフルグラ焼きなど
第5章 ごはん・麺
カレーやタコライスにも、パスタにも、アジアンヌードルにも合う!
第6章 スイーツ・おやつ
焼き菓子、冷菓、簡単シリアルバーなど
http://www.wani.co.jp/event.php?id=3636
いわしのフルグラ焼き・・・
>>785 これ良さそうだけど、でもカロリー数値書いてあるのかなぁ
ダイエット板住人としては気になるところだ
788 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/03(土) 22:26:44.65 ID:XUgIusY9
フルグラって油で揚げてあるの?
トランス脂肪酸入ってる??
いっぱい買ったけどあきてしまった
ってか歯が弱いからドライフルーツが固いorz
屁が異様に臭くなる・・・
791 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/04(日) 22:32:53.11 ID:7UU+4Hk8
ヨーグルトでふやかしたら 柔らかくなって美味しいかな?
と思ったけど フルーツがガム以上の粘着力になって
銀歯とれた><
あーぁ歯医者行くのやだな、、、
グラノーラ50g多いから毎朝30前後なんだが
皆は規定量の50食べてるの?
>>793 気分
自分はバナナも一緒に食べるからほとんど40gかな〜
美味いので100ぐらい食べちゃうな
代わりにミューズリー買ってみたらあまりの違いにビックリ
フルグラアレンジ本出てるんだな
ちょっと見てみたけどダイエット用ではないみたいだ
ご飯作るのが面倒だからフルグラに依存してる。休日なんて毎食、定量以上食べてるし…。
コスパも良くないし体に悪いのは分かってるんだが…。
1食で最低100gは食べている。
さすがに多くね?
30g+ヨーグルト60-80gで満足だわ
買ってきた日に1袋完食。
でもやめろれないorz
そんなに食べたらさすがに飽きるだろう
南国どこにも売ってね〜よ〜
フルグラがおいしすぎて体重の停滞が長いので
しばらくフルグラ絶ちする
804 :
800:2012/11/09(金) 11:26:10.67 ID:Ses1yL7C
それが飽きないから困ってる。
でも
>>803さんと同じく体重が停滞してるのでフルグラ絶ちを決意します!
何を食べようが加減を知らない奴はブタになる
南国味900gが¥580だった。
隣に置いてあるノーマルフルグラ、1キロ千円超えてるのになんでだ?と思ったら期間限定?
だね
賞味期限が迫ってるんだろ
>>808 賞味期限は来年の4月だった。
まだノーマルが開封したもののほぼ手つかずなんだが、買って置いた方がいいだろうか…
810 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/13(火) 19:14:57.12 ID:bCGoqdVo
最近食べはじめたけど便通良くなりすぎワロタ
飲むヨーグルトに変えてから便通無くなったった・・?
なんだこれやっぱヨーグルト変えて二、三日は様子見なのかな
それともヨーグルトが体にあってない・・?
フルグラ始めて半年、便秘にさよならしてたのに
健診でバリウム飲んだら久々に出が悪くなった、くそ
813 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/17(土) 16:35:29.95 ID:48cKIZIR
ウマすぎて太るw
>>813 俺も俺もw
おやつ代わりにボリボリいっちゃう事があまりに多いんで、しばらく封印してたんだ
でもどうしても朝食に食べたくなって朝フルグラを再開したら
お皿にすげえてんこ盛りにする自分がいてワロタ
しょうがないよ
うますぎるんだから
フルグラって痩せるために食うもんじゃないだろ?
簡単にご飯すましたり便秘解消のために食うもんだと思ってた
カロリー的には決して低くはない食べ物だよ
817 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 04:20:55.74 ID:5gVvFivF
フルグラってポテトチップスと変わらないのに・・・・
この板にいて食べるとか痩せるきないだろw
原料も製法も栄養価も違うだろ
820 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/20(火) 17:02:15.91 ID:LPnVbFNe
ポテチなどのスナックと比べると、栄養などは全然違うけど、
ダイエットに大事なのは、カロリー量だよね??
つまり、栄養があろうがなかろうが、同じカロリー量摂ったら、その分太るってことだよね?
フルグラ(50gあたり)
222kcal
たんぱく質3.6g
脂質7.7g
炭水化物36.7g(うち食物繊維4.5g)
ポテトチップス(60gあたり)
337kcal
たんぱく質2.8g
脂質21.6g
炭水化物32.8g(食物繊維不明)
>>817 >>4を見ると板誤爆かなーという感じだけど、その後ちゃんと住み着く人が居たのがここw
amazonのフルグラ800gが値上げされてる・・・
最近は近くのドラッグストアでも特売に載らないし
値上げ傾向なのかな?
今さらですがカルビーのフルグラ大袋、800gと1kgがあったんですね。
食べるのに夢中で、全然気づかなかったw
マシュマロ使ってフルグラバーにしたらうまいよ〜。食べすぎてダイエットにはならないけど
ドンキなら698円
うちの近くのドンキは800g598円
このスレってこの店だと安いとか、こうすればもっとうまくなるとかそんな話ばっかりだよね
あと食べ過ぎた自慢ね
>>821 脂質が多いからポテチのほうが太るのかな?
今日も食べすぎたぜw
ウマーwww
833 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 00:54:14.58 ID:pFz+S9bl
>>831 って思いたくて、食べる動機が欲しいのはわかるけど、
結局、太る太らないは、摂取したカロリーの量でしょ
>>829>>830 >>4を見ると分かるように、
>>1は元々別の板に立てる予定だったみたいだからな
おそらくミューズリースレがある食べ物板か、コーンフレークスレがあるお菓子板か
オートミールスレがある健康食・サプリ板あたりか?
しかし間違って立てたこの板が一番伸びが良さそうなのが皮肉な話だw
835 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 08:31:49.06 ID:pK5XEUPO
今回買ったフルグラ、ドライフルーツが明らかに少ないんだが…
個体差だろうか。
>>835 ドライフルーツは下の方に溜まる傾向があるから、開封したすぐは少ないよ?
メープルシロップ味はおいしいの?
ドンキでいつものフルグラ800g、メープル760gで598円だから、
容量多いいつもの二袋買ったど。
買ったんなら食ってみれば分かるのでは
841 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/25(日) 20:10:18.27 ID:pFz+S9bl
メープル大好きだから森のめぐみ超美味しくて760gまとめ買いした。
amazonでも700円位で売ってくれないかなぁ、大袋。
開封前に逆さにして少しずつ振ると混ざってフルーツも出てくるよ。
本当はカルビーのフルーツグラノーラを買いたいんだけど、先の事もあるしちょっと怖くてなかなか買う気になれない
日清シスコかケロッグ辺りで代用するしかないのかな
他のは量の割に値段が高い+内容物がしょぼいって聞いたけど…実際どうなの?
845 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 12:24:43.57 ID:BkptsFyy
ドンキで598で買えたヽ(゜∀゜)ノうぇーいw
昨日ダイコクドラッグで698だったんだよな…もって帰るのがめんどくさくてかわなかったけど
後悔してる
847 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/26(月) 15:22:29.82 ID:CNA33IYX
>>844 先って食べ過ぎて太る心配?
固くてよく噛まないと食べれないから過食の心配はさほどないと思うけどねぇ
最初はカルビーにしておいた方が無難なのは間違いない
スレ見る限り説得力ナシ
んふんふ
851 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 15:09:48.14 ID:Qqm6MSCy
このスレをみて森のめぐみ購入。おいしい。
852 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/27(火) 16:03:52.86 ID:ckEgjpM9
歯列矯正でブラケット付けちったからフルグラ食えない(T_T)絶対挟まるからね…
853 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/11/28(水) 00:21:53.16 ID:IinNWnwc
普通でもはさまる
歯科矯正器具に挟まると取りにくいし、痛い。取れるまで痛い。
危険犯してでも食べたいなら、ウォーターピックって言うの?水圧で歯の隙間掃除するあれあったら役に立ちそう
30分位牛乳でふやかして食べると良いよ。
ぷよぷよぷよぷよw
朝夜これ食べてるとさすがに痩せるね。
オールブラン混ぜて、プロテインを少し牛乳で溶かしてかけてる。
美味しすぎてついつまみ食いしちゃうからしばらく買うのストップするorz
改めて自分が誘惑に弱いって事に気付けたからよかったのかも
そんなに美味いかな〜?
2箱500円なんで買ってきた
うん…俺が欲しかったのはクッキーみたいな奴なんだ
>>859 気の利いた店だとクッキータイプとシリアルタイプが一緒のコーナーに置いてあるね
最近カルビーの乾燥フルーツが柔らかくなったような気が?
グラノーラ専門店の食べてみたい
>>846 ダイコクは通常で698円、タイムセールで598円だね
ドンキホーテのコーンフレークコーナーで森のめぐみだけ売り切れてたでござる
楽天の例のやつが、リニューアルしたけど
誰か買った人いたら教えて下さい。
866 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/05(水) 07:11:16.14 ID:u6BtU5Bi
近所のスーパーでカルビーフルーツグラノーラ699円で売ってた!
うまいうまいこれうまい
尼の800g×6袋セットは693円/袋やで
先週はもっと安かった
牛乳は温めるにしても人肌程度がいいですね
熱々にするとふにゃふにゃ
朝食作るの面倒。それに食欲もない。でも食べないと昼までもたない
で毎日食べてる
ダイエットのつもりは全然ないw
これと牛乳で毎朝快腸
>>869 それが正解だよ。
ダイエット食じゃないもん。
ネットで伝説を作った!
とかいう楽天のやつ、有名な地雷だったのなorz
つーか楽天の食い物なんてほぼ地雷ジャン
夜、猛烈に菓子や甘い物が食べたくなったときに、寝て朝になればフルグラ食えるじゃないかと
思う事で完全に間食から手を引くことができました
カルビーのフルグラ?
ずっとフルグラだったから今日はシスコのフルーツグラノーラ買ってみた
>>875 俺も色々試したけど結局カルビーのに落ち着いた
他のは甘すぎたり、安い奴はいかにも劣化版だった
それぞれ良い部分があるけどトータルだとやっぱりカルビーかなぁ・・・と
カルビーうますぎ
どのお菓子より美味しいなー
菓子としても最高 朝飯としても最高 言う事ないわw
カルビーか日清シスコのグータって感じかな。
どっちもおいしい。
ケロッグもどうぞ
シスコのグータは大豆のグラノーラが美味すぎ
食べ過ぎてダイエットにならん……orz
ばかじゃねーのこれ食ってダイエットとか。
俺は太るためにフルーツグラノーラとかミューズリー食うぐらいなのに。
プレーンヨーグルトにシスコのgootaフルーツグラノーラ
885 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 11:34:09.09 ID:WUqtlA0d
ファミリアのベリークランチ初めて食べたけど、粒が大きくて美味しい。
カルビーのフルグラと混ぜて食べてます。チョコクランチも食べてみようかな。
便秘改善と鉄分補給目的で食べてる
887 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/15(土) 15:28:34.70 ID:uJmVkbEy
コストコの、わけわからんグラノラが意外と美味い。
グラーノは美味すぎるから太るので買えない
栄養とウンコ用のミューズリー派だな…
自制心がなけりゃ何食ったって太るだろ
フルグラ摂るとオナラ出やすくなるから、食べるなら人と会わない日にしないとダメだな
大学の講義中、閉め切った教室で複数回へをこいてしまった
周囲の席の人に申し訳ないし犯人だとバレたからもうあの講義いきたくない
goota結構美味しかったわ
フルグラとはまた違った甘さの傾向やね
>>890 どおりで臭いと思ったらおまえだったのか!
オールブランうめぇ
もっと低カロリーなものはないのか?鳥の餌以外で
895 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/19(水) 00:34:30.48 ID:9fGN8s/k
ゲロで良ければウィータビックスなんていかが
かれこれ一カ月くらい毎日これにプレーンヨーグルトとはちみつかけて食ってるけど
おいしいから飽きがこないwwwうちの近所は800g798円だけど結構安いのもあるんだね。
おなじく
そろそろ1ヶ月いや2ヶ月?
まぁgootaとか森のめぐみとかフルグラとか回してるけどやっぱフルグラが一番かなと思った
フルグラに韃靼そば茶をほんの少し混ぜて食べたら香ばしくて美味かった
どおりで最近大砲みたいなおならがよく出るわけだよ…
後半につれてポップコーンの残りっかすみたいなのばっかりになっていく現象は
どうすれば防げるのかね。がっしゃがしゃ振って余計に砕けるのも癪だし
グラノーラヤバイな。一袋3500キロカロリーとして2袋食ったから7000キロカロリーか。
南国トロピカルを通年販売にしてほしい。
>899
製菓売り場で好きなものかって追加すればよろし。
ナッツでもドライフルーツでもなんでもありだ
>>902 さらに足すって発想はなかったわ。なんかいいのないか探してみるサンクス
>903
フリーズドライのリンゴとか豆腐なんてのもお勧めだよ
さくさくしてて美味い
明日フルグラかオールブランどっちか買いにいこ。
便秘解消したい。
>>905 フルグラは美味すぎて止まらなくなるからオールブランにしとけw
両方買ってブレンド
ブランフレークとフルグラをブレンドして食べてる。
甘さが抑えられて美味しいよ。
909 :
905:2012/12/24(月) 01:06:24.58 ID:T6UkCmMV
結局オールブランにした。
フルグラはまたの機会に〜
見た目はゲロっぽいが食えそうならウィータビックスもオシシメ
味はオールブランと似てる感じ
無糖じゃないヨーグルトかけると甘くなりすぎてイカンね…好みの問題なのかも
しれないけど
r-1とかLGで食べてる
はじめて買ってみたけどおいしいな。甘すぎないのがいいね。
ケロッグの甘い系シリアルの味を想像してたらずっとあっさりしてた。
きちんと50gはかって皿に入れ牛乳をかけての朝食でお腹いっぱい。
それで十分満足しておしまいにするし、昼までの腹持ちもいい。
しかし、うっかり袋に手をつっこんで直にポリポリやると駄目だ。とまらなくなる。
同じものなのに食べ方ひとつでこんなに変わるから怖い。
牛乳なくなってたから豆乳かけたら美味かった
50gも食べれないからいつも30とか35
牛乳じゃなくてヨーグルトに混ぜてる
ヨーグルトは100gとか112gとか(1カップ)
50食べきれないってすごいなwダイエット板にいる意味あるのかw?
俺なんか大袋2袋食ったことあるぜ。
嘔吐恐怖からの摂食障害持ち(拒食症)です
健康的に太りたい意志がありますが早期満腹感がひどいので食事量を普通に食べれないでいます
少しずつフルグラの量増やして頑張ってます
太ってるのから痩せるのもダイエットですが
痩せすぎから平均体重まで復帰することもダイエットだと聞きましたので
大変だなー
オールブランをそのままボリボリするのうめぇー
>>918 そうだったのか。
まぁ、何食うにしても食べ過ぎないと太れないし、少ないとやせるからね。
メロンパンなんか食いやすいからお勧めだよ。健康と言う面ではそれほどだが
でも俺みたいに菓子パン嫌いだと見るだけでうんざりするかもしれん・・・
メロンパンって食いやすいかなあ
ボソボソしてて食いづらいと思ってた
フルグラを甘くしないで食べてる人居る?
オールブランをチーズ焼きして食べるみたいな
>>923 ドライフルーツを一個一個よけるとか?
無理ー
フルグラ食べ始める前から6キロ痩せてたー。フルグラだけで痩せたわけでは
ないけど
フルグラはつい食べ過ぎるので、やっぱり玄米フレークに戻ろうかと思っています・・・
フルグラって甘ったるい
糖分はバナナで取るからこんな甘くなくていいのに甘すぎる
928 :
918:2012/12/28(金) 08:46:34.72 ID:R9ikmUSp
フルグラと玄米フレークの交互
ヨーグルトでね
>>927 ミューズリー買って自分で調整すれば?
確かにフルグラはちょっと甘い
フルグラを夜ごはんにしてるけどお腹空かないし痩せたよ。一日のカロリー計算しながらだけど。
>>930 俺もそれで減らした。朝ごはんとして食べてるけど。
お腹膨れるから結局間食とかしなくてすんでカロリー制限しやすい
1食あたり大きめのマグカップに目一杯入れてるけど、何十グラムくらいなんだろう?
量ってみろよ
934 :
918:2012/12/29(土) 17:21:34.81 ID:2b6ppuiG
ハイファイバープレミアムミューズリーとか試してみた
味はやはりフルグラだ
有機シリアルは健康的だったけどね
Gootaのフルーツたっぷりグラノーラも今日食べ終わったし年末年始用に今日フルグラ買っておこう
お正月?おせち?
やはり年末年始もフルグラかなと
マツキヨのMKのグラノーラはどうなの?
安さは抜群だが。
>>935 さっきマツキヨ行って私も気になったけどオールブランの買っちゃった
セブンのはPBなのに安くないね。なんでやろ?
近所のドラッグストアがやっとこさフルグラ森の恵みを仕入れてくれてたよ
トロピカルも秋頃まで置いてあったからよそと1シーズン近くタイムラグがあるな
近場の店だとそこくらいしかトロピカルも森の恵みも置かないから助かるけども
昨日フルグラ800g買ってきた。
森の恵みも気になるなぁ。
次試してみよかな
940 :
918:2012/12/30(日) 09:21:06.74 ID:Dw6x5xqe
フルグラ今日は40gと自分なりに頑張った
ヨーグルトは90gぐらい
そして計ってみたら森のめぐみの方が残り袋こみで50gしかない昨日買っておけばよかった
941 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 10:31:52.50 ID:+F4gSKV7
カルビーのフルグラうめえええ
ハマッてしまった
942 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/12/30(日) 17:05:18.26 ID:SpwsPPba
森のめぐみは一回買ったらいいや
943 :
918:2012/12/30(日) 18:00:52.29 ID:Dw6x5xqe
おやつにフルグラ
20g
80kcalなり
みんなさすがに今朝はお正月っぽいもの食べた?
正月ぐらいはおせちと雑煮食べろと言われた
独り暮らしならシリアルだったろうな
朝じゃなくても昼か夜にフルグラ食べても良いしな
生鮮市場TOPでCGCのグラノーラが400グラム400円くらいだったので即買い。
食べてみるとフルーツが滅茶苦茶少ない。
やっぱりケロッグがカルビーのを安売りの時に買った方が鉄板だよね?
安くてフルーツ多めのグラノラってある?
大袋で買って100円程度で売っているドライフルーツパック投入するといいんでない?
大袋は800gで780円くらいだったはず
おお、良いねそれ。
ドライフルーツ袋ってどこで売ってる?
見かけた事ないからさ。
>>950 スーパーの果物売り場・おつまみコーナー・製菓材料コーナーのどこかにあるよ。
無印良品のドライフルーツミックスは細かく刻んであるから食べやすいよ。
スーパーにドライフルーツだけ売ってるよ
カルビーのフルグラにドライフルーツ+すると贅沢に食べれる
ドライフルーツにバナナも入ってるからなー
あれがマジでうめえ
バナナチップスはアホみたいにカロリー高いぞ
(ああ、そういえばダイエット板だったっけ・・・)
別に太るのもダイエットなわけで
957 :
918:2013/01/04(金) 08:01:33.27 ID:H+4orVfV
フルグラ35でドライフルーツ15足して50にしてみた
ちょっとづつ頑張ってます
\(*⌒0⌒)♪頑張ろう
ドライフルーツは楽天で1kg袋で買うのだけど、
基本、目によいブルーベリー又はカシスを大さじ1と
プルーンを2〜5粒程度加えて、プレーンヨーグルトを掛けて朝食として食べてる。
他にも黒イチジク、レーズン、デーツとか
多少変えながらもフルグラに追加して食べるのが普通になってきて
出費が多少かさんでるけど、なんでもおいしいからいいやw
まあ一人暮らしだから、ささやかな贅沢と思ってるし
夜はモヤシと豆腐主食だし、ビリーしながらの食べながらダイエットだから気にしなーいっ!
玄米フレークとオールブランって栄養素的にはほぼ変わらないよね?
カロリーも同じくらいだし
オールブランのほうがうんこでるよ
>>945 正確に量ったことはないけど毎回お茶椀一杯分くらいかな。にプレーンヨーグルトを(ry
帰省中にメイプル風味のやつ親が買っといてくれたけどんまかったー
963 :
918:2013/01/07(月) 23:36:20.90 ID:dAULlJ05
森のめぐみの美味しさをやっと親にわかってもらえた
そろそろ数字やめてコテつけたい
フルグラ800gがなんと500円だったぜ!
@埼玉
最早フルグラスレだな
だってフルグラのスレじゃないの?
と思ったが、カルビーの商品名としてのフルグラのことか。
967 :
918:2013/01/08(火) 14:57:33.52 ID:30Qpxxre
フルグラじゃなくてシリアルスレでいいと思うんだ
たまにオールブランのこととか話題になるし
次スレは
【フルグラ】シリアル総合2袋目【ケロッグ】
とかにしておく
そこは【フルグラ】シリアル総合2袋目【オルブラ】 じゃだめなのか
もしくは【カルビー】シリアル総合2袋目【ケロッグ】 とかさ
商品名と会社名じゃなんかもぞもぞする
969 :
918:2013/01/08(火) 17:11:16.10 ID:tQGa9RIY
calbee
ケロッグでいくか
シリアル総合なのに、なんで二社の社名入れるんだよ。アホか
971 :
918:2013/01/08(火) 17:49:29.64 ID:tQGa9RIY
他のpartスレでも有名メーカーだけいれるとこあるだろ
おれはアホかとは言い返さないけど
カルビーフルグラしか認めない
イオンのPBものは安かろう悪かろうって感じ
974 :
918:2013/01/09(水) 00:11:51.67 ID:7n2MzrTw
カルビーのフルグラもおいしいけど他にも美味しいシリアルあるのよ
玄米フレークとかコメフレとかシンプルなシリアルも好きだな
Liziのチョコグラノーラとか
GMTのアップルシナモンとか
挙げたらきりがない
正直GMTのグラノーラ全部おいしい、コスパ悪いけどやっぱ値段だけの味はある
グラノーラキッチンのも良さそうだなと思ってる
>>967 シンプルに「シリアル食べようぜw 2袋目」あたりをきぼん
あと
>>1の本文に
フルーツグラノーラ、コーンフレーク、オールブラン、その他シリアル系食品について語りましょう
みたいに書いてあれば間口が広くなるかな、と
えーここは独立スレでいいでしょ。
シリアル総合とかは別スレ立てればいいじゃん。
現状のスレの勢いがおよそ4、これを分割してもいずれ統合することになりそう・・・
もともと誤爆でできたスレだし、シリアル総合に後をまかせ
うたかたのように消えるのもまた良いんではと思う。
980 :
918:2013/01/09(水) 13:33:33.24 ID:WbgN7cT0
>>977 分ける必要性無い
勢いがシリアル総合に吸収されるのが目に見えてる
後継はシリアル総合ってことでいいんじゃないかな。
【】つけるのはいらないと思う。
検索性を高める必要を感じないし。
ツーか菓子板でいいだろ。こんな食べ物ダイエットにむかんと思うが。
984 :
918:2013/01/10(木) 11:41:43.07 ID:cdSwMJnM
確かに
食べ物とかでいいかも
【シリアル総合】フルグラ食べようぜpart2
986 :
918:2013/01/10(木) 12:06:13.73 ID:cdSwMJnM
このスレを使い切るのに半年そこそこか
じゃあ今後の方向性は半年後までに決めるという事でw
991 :
918:2013/01/10(木) 21:24:42.67 ID:k9hAsZDp
(´・ω・)テンプレまで用意してたのに
もういいもん(´・ω・`)‥
つまんねーことやってねーでフルグラ食おうぜ
>>988 乙
次々スレの事はまた話の流れを見てその時決めればいいね
>>988 乙。
やっぱここは独立でいいよ。
フルグラ以外の話も雑談ですればいい。
995 :
918:2013/01/11(金) 09:07:38.07 ID:GLGHb+Se
森のめぐみ美味しい
森のめぐみ買ってみよ
997 :
918:2013/01/11(金) 14:14:47.56 ID:GLGHb+Se
是非買ってみてよ美味しいから
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。