【NO断食】 一日一食ダイエット11【食事が楽しい】

この本はすごい！　当スレの主チクビ51歳爺もお勧め！　ビチク一人だけでこんなに絶賛の声！声！声」！

○南雲さんの本を買いました！
　一日一食が身体に良いようなので今日から試してみます！ （埼玉県チクビ51歳爺さん）

○この本立ち読みしたけど、なるほどと思わせるところもあり、
　また、万人ウケうるのかという疑問もある（埼玉県チクビ51歳爺さん）

○今日から参戦。南雲医師の本、買ったよ。（埼玉県チクビ51歳爺さん）

○空腹が人を健康にする買ったけどサウナより水風呂の方がいいって何か違う気がする。
　まぁ一日一食は試してみる。（ 埼玉県チクビ51歳爺さん）

〇本買ってきて読んだ。（ 埼玉県チクビ51歳爺さん）

〇目新しい情報が特にないってレビューあるし、見かけたら買う程度かなぁ（埼玉県チクビ51歳爺さん）

○南雲さんの本買ってみたけどなかなかいいね 。（ 埼玉県チクビ51歳爺さん）

○この本、一食してる人にはかなりいいよー （ 埼玉県チクビ51歳爺さん）

○南雲さんの本読みました　娘も気に入ったようで家族皆で実践中です！（ 埼玉県チクビ51歳爺さん）

○ この人の本、歩き方と寝る時間とか一食以外にも色々あってためになりますよね （ 埼玉県チクビ51歳爺さん）