【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart124

>>212
絶対的に正しいのかどうかは別にして、臨床的に傾向としては
概ね正しかろうってのはとっくに証明されてるだろ。
以上。さっさと巣に帰れ。

栄養学は科学としては曖昧だってのは別に否定も肯定もせんよ。
基本的には臨床的な知識の積み重ねだからな。10年くらい信じられて
たものがあっさり覆るのも良くある話だし。

で、だから何？って話。

少なくとも、カロリー（と呼ばれてるものってことにしようか）
の摂取量を抑制するか、運動で消費量を増やすかすれば、ほぼ確実
に痩せれることには間違いないので、問題ない。

もっと科学的に間違いない管理指標ができたらそっち使えば済むだけ
のお話でしょ。