■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■

【最終報告】

【参加表明】>>20
【中間報告】>>191

62.6kg→58.0kg(-4.6kg)

目標達成
1月にパッツンパッツンだったスラックスのウエストが普通になった
お腹周りの贅肉はかなり落ちたみたい
ただし太ももやふくらはぎはほとんど細くなっていない
足が細くなるまでダイエット継続するけど減らすペースは落とすことにする
来月もよろしくお願いします
それと栄養が偏ってるのでサプリメントを摂りはじめたら
カルシウムサプリでお腹がゆるくなって便秘とりあえず解消