ユアシェイプでお手軽にダイエット！6ランジ目

公式サイト
【ユアシェイプ　フィットネス・エボルブ】
http://www.ubisoft.co.jp/ys/

北米インサイドによる特集動画
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12871344

2010/12/9 発売中 　『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ』 Kinect専用 5880円

2011/12/15 発売中 『ユアシェイプ フィットネス・エボルブ 2012』Kinect専用 5880円

●前スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット！5ランジ目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317484994/

●過去スレ
ユアシェイプでお手軽にダイエット
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1291726643/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1294410631/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！2ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1292465832/
ユアシェイプでお手軽にダイエット！4ランジ目
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1302216743/

★公式より★
プレイヤーの動きを手足の関節単位で計測するKinect センサーにより、自分の姿を画面上にリアルに再現。
動きをつねに計測し、プレイヤーの動きとトレーナーの動きにズレがあるとすぐに察知し、それに合わせた指示が行われます。
家にいながらにして、トレーナー(本物)とマンツーマンのトレーニングをしているかのような、高い運動効果を得ることができます。

WiiFit以上の効果は期待できそう(併用すれば効果up?)

【参照動画】
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979789
http://www.nicovideo.jp/watch/sm12979988
http://www.youtube.com/watch?v=iH-cCQ4jhZM
http://www.youtube.com/watch?v=DMYdpv_s2h0

【Q&A】
Q1. 2人でできる？　
A1. 2人同時プレイは出来ません。ネット対戦も出来ません

Q2. DLC無いの？
A2. 現在出ているDLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信）は海外版のみ。
　 日本版ではダウンロードできません

Q3. どれくらいのスペースが必要？
A3. テレビから1.8ｍ離れて、そこを中心に両手ひろげて回れるくらいの空間が要る。
　　6畳でプレイしてる人もいます
　　テレビもなるべく大きくて、HDMIケーブルがつなげられる奴がいい

Q4. 足音とか気になる
A4. ヨガマットやホームセンターで売ってる組み立て式のコルクマットや
　　スポンジマットを敷いてプレイしている人もいます。

Q5. 体力テストって毎回やらなきゃないの？
A5. 一番最初の能力測定テストだけやってやめるとテストを2回受ける事になるので注意！
バテるとは思いますが頑張って何かのミッションをクリアしてセーブ（自動）してください。
スキン変更でもセーブは可能です。

Q6. いつ終わるの？
A6. トレーニングメニューは提示してくれますが、どのトレーニング選ぶか、それをどれくらいやるかは自分次第
　　止めたくなったら終わりましょう。
　　※ミッション途中だと自動セーブされないので注意

Q7. 休憩が短すぎて辛い
A7. プレイエリアから出るとトレーニングがストップするので休憩できます
　　左腕を斜め下にむけて、画面を切り替えても休憩できます
　　○　 このポーズ
　 /( ))　
　　 ||　　右手はきをつけ、左手は6時40分方向にまっすぐ伸ばす

Q8. 世界中のカロリー消費ランキングが見れるの？
A8. それは海外版です。日本版にはその機能はありません

Q9. xboxライブに繋いだ方がいいですか
A9. ユアシェイプのパッチだけでなく、本体のパッチも時折出るので繋げておいた方が良いです

Q10.xboxライブに繋ぐと良い事ありますか
A10.(1)実績解除したときに、xbox.comのマイページに日付が記録される
　 ※接続してる時に解除しないと何時解除したか記録されない
(2)DLC（ダウンロードコンテンツ：新メニューの配信)や体験版のダウンロードが出来る

●何が必要なのかわからない人用
あまりゲームに興味がなくて他のソフトの購入予定がないのであれば、

Xbox360 4GB(ゲーム機本体)+Kinect(センサー)のセット
http://www.amazon.co.jp/dp/B0042VIZLE
ソフト（ユアシェイプ フィットネス・エボルブ)
http://www.amazon.co.jp/dp/B0045UB5BO

これだけでユアシェイプがプレイできます。

Xbox360本体についての詳しい事は、
大型店舗（ビックカメラ）などの店員などに聞くといいと思います。

●ゲームをまったくしないので、何と何を買えば出来るのかよくわからない。

現状での新規のユーザーの選択肢として、
・Xbox 360 4GB + Kinect
・Xbox 360 250GB + Kinect (スペシャル エディション)
の2通りの購入方法があります。

※2011年10月13日より期間限定でユアシェイプとKinectアドベンチャーが同梱された
Kinectバリューパックが発売されるのでこちらがお得です。
http://www.xbox.com/ja-JP/xbox360/consoles/kinectvaluepack

Xbox 360　 4GB + Kinect バリューパック　http://www.amazon.co.jp/dp/B005Q60A1W
Xbox 360 250GB + Kinect バリューパック　http://www.amazon.co.jp/dp/B005Q60AQC

参考リンク
さぁxbox360を買いにいこうか！！四百六十五台目！！
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/gsaloon/1317338744/
さぁxbox360を買いにいこうか！！@wiki 　　　　　　
http://www25.atwiki.jp/get360/pages/37.html

xbox360マーケットプレイスにてKinect専用ソフトの体験版が多数配信されていますので
色々試してみたい方は250GB版をオススメします。

●Your Shape Center（海外版のみのWeb連動機能。日本版では非対応）まとめ
・消費カロリーを累計や期間毎（日・週・月・年）に閲覧できる
・日毎の表示ではカテゴリー毎（パーソナルトレーニング、フィットネスクラス、ジムゲーム）の
　プレイ時間と消費カロリーを閲覧できる
・期間と消費カロリーを任意に設定し、自分なりの目標となるゴールを作ることができる
・消費カロリーを任意に設定し、達成までの期間をフレンドと競い合うチャレンジができる
・サイト登録済プレイヤーの消費カロリーランキング（世界・国別・性別）を閲覧できる
・総消費カロリー他いくつかの項目をフレンドと比較して閲覧できる
・オフィシャルチャレンジに参加できる（現在まで未開催）
※ゴール、チャレンジ、フレンドとの比較はゲーム内マイプロフィールにも表示される

●海外で配信済のDLC（海外版ソフトのみ使用可能。日本での配信については未定）
Toned Body (320MSP)
Cardio Boxing: Platinum (400MSP)
Bundle: Toned Body & Cardio Boxing: Platinum (560MSP) ※上2つのお買い得セット
New Year, New You (400MSP)
Dance Workout: Bollywood (400MSP)
Bundle: New Year, New You & Bollywood (560MSP) ※上2つのお買い得セット


テンプレここまで。さぁ始めましょう！

広報のtwitterはもうユアシェイプのこと全然呟いてなかったから消したけどいいかな？
>>4も直した方がいいような気がするけど、もう議論するほど前スレに余裕がなかったからそのままにした

よく考えたらQAもDLC情報も直すべきだったな…
まぁその辺は他の方におまかせします、焦っちゃってごめんね

乙、ついでに共有タグ
Your Shape2012

>>1
乙です、皆さん頑張りましょう(^^)/

>>1いちおつANDサンキュー

>>1 アスタラ乙タ！

>>8
http://live.xbox.com/ja-JP/Profile?gamertag=Your+Shape2012

前スレ最後に腹筋は毎日やっても大丈夫ってあったけど、それ以外のほとんどのもんは毎日はあんまよくないもんなん？
ストレッチ的なもんはかまわんのかな

2012買うか迷ってるんですが、前作を100としたら2012はどの程度のボリュームですか？

>>13
ストレッチや、カーディオやダンス系は毎日でも問題ないよ。

あれは筋トレの話で、2日程度置いたほうが筋肉が成長しやすい。
俺は前スレで彼氏がインストラクターって行ってたやつなんだけど、
彼氏が言うには、家でやる程度の筋トレなら毎日していいって言ってた。
腕立てや5キロぐらいまでのダンベルなら、そこまで影響ないから毎日しろってさ。

>>14
個人的な感覚で言うと170くらいかな

>>15
なるほどーまぁどっか痛くなったらやめるかな
股関節があまりにも硬いんで重点的に責め中

>>16
正味のボリュームはどれぐらい増えたのかよく分からんけど、
いろいろやりやすくなったのが個人的にはデカい

>>16
お、結構なボリュームですね。
前作買ったあと忙しくなったので全然やらなかったんだけど
2012買っちゃおうかな・・・

ボクササイズとかバランスとるやつとかみたいな、前作だとオマケ要素だった部分は種類も増えて結構ボリュームアップされてるよ

「スポーツ」30分を60％くらいでこなして30kcalだったんですが、
無酸素運動ってこんなもんでしょうか。
「ブロックブレイカー」（上級）で10kcal。
ワークアウトとかまんべんなくやって1日1時間で約100kcalくらいです。
効率的に消費カロリーをあげる方法ご存じないですか？

いっそ体重を150kgにしたら数字がおもしろくなりそうだとは
思ってます。でもこれは奥の手…

>いっそ体重を150kgにしたら数字がおもしろくなりそうだとは
>思ってます。でもこれは奥の手…

コレ、設定の話です

>>20
ランニングの20分超コースなら、実際には15分程度で完走できて100k強。
まだ全部のワークアウトは試していないけど、これより効率的なのはあるかな？

走るやつは消費多いんだね、今度やってみよう。

俺はカーディオの項目のブレイクスウェットの11分のと18分位のをよくやるね。
それぞれ30〜50位の消費だった。

>>20
実績解除狙いなの？

インチキで楽に消費カロリー数伸ばす方法もないことはないけど、
>>20これはなんか少ない気するなぁ
ワークアウトの30分なら100kcalはいくと思う
ブロックブレイカーはまぁそんなもんかもしれん

>>22
それってアップデート後の話ですか？いって50とか60くらいでした。
やり方の問題かな？
>>23
カーディオとかわかりやすい動きかたするのはちゃんと結果に表れますよね。
筋トレ全然数字でなくて泣けますね。
>>24
それもありますがモチベーションの維持があります。
一生懸命やって8kcalとか表示されるとハートがくじけそうになります…。
>>25
kinect一回落下させてしまったのが効いてるのかなー…なんて。
個人の問題。

カーディオ15分で96kcalくらい、20分以上の奴だと100kcal余裕で超える
もともと痩せてる人は知らんがw

初心者です　よろしくお願いします
ユアシェイプフィットネス・エボルブ同梱バリューパック購入検討してます
続編となる２０１２と両方ある方がいいですか？
この２本がwii fitとwii fit plusのようなゲームバランスであれば
初代はしないで２０１２をしようかと思ってます

>>28
同梱版買った直後に多忙になって前作を5日で放置した俺の意見ですが・・・
前作はインターフェイスに難があってストレス溜まりました。
2012はその辺が解消されているようなので俺は2012買うつもりです。
前作は完全に無駄になってしまうけどｗ

インターフェイスに難ありってなんのことでしょうか？

ｗｉｉ持ってないからwii fitの例えは分からんけど、新作あれば前作はいらんと自分は思うよ
前作にあって新作にないのはニベアのランジ地獄ぐらいか
スキンが思うようにならないのが気にくわなくて前作に戻ったって書き込みは前スレだったか別スレだったかにあったね

ニベアは無いが、新作でも「ストレッチはこれぐらいにしましょう、さぁ次はストレッチよ」みたいな流れはあったなｗ

>>30
メニューの項目選択が前作は糞使いにくいのと、あといろいろ分かりにくい

あーもう一つ前作の方がよかった点、その日の消費カロリー数が画面上で分からなくなったのは新作での改悪点だわ

>>29-32
早速のご回答ありがとうございました
新旧いろいろいいところ、よくないところ、一長一短があるんですね
参考になりました！

2012でなぜか最近毎回新しいゲスト扱いされちゃいます。
自分のプロフィールを選択すればいいのですが、手をじっと置いたままの選択を毎回するのは少し手間です。

どっかでプロフィールの認識しなおしの再設定ってできますか？

>>33
同梱バリューパックを買うのは確定なら、2012は体験版をDLして触ってみて決めるというのでもいいかもね
まぁたぶんほとんどの人は2012があれば無印はいらないと感じてると思うよ

>>34
コントローラー真ん中のボタン押して、一番右の設定からkinectの設定を選んでトラッキングすれば直るかも

>>34-35
追加情報ありがとうございます！
ゲーム届いたら
またいろいろみなさん教えて下さいね！

>>32
＞その日の消費カロリー数が画面上で分からなくなったのは新作での改悪点だわ

えっ？
じゃあ、今日は200kcalまで頑張ろう！ってのが無理なんですか？
累計カロリーだけが表示されるってこと？（逆算が必要？）

>>35
それだったか分からんけど、プロフの設定は何度もいろんな条件でやった方が精度上がるっていうね
自分の場合、明るいとちゃんと認識されるけど暗い中だと新しい人扱いされるんで、
今度覚えてたら暗い状態で設定してみよう（それで明るい状態での認識が落ちたら元も子もないが）

>>37
です
累計と、その表示されてるカロリー数に手をかざすと次のランク（実績解除）までの残り消費カロリー数が表示される
それだけ
オプションの履歴にもっと詳細出るとよかったのになぁカレンダーと単なる線グラフだけじゃなくてさ

>>32
あの選択の際の、腕でポイントして4カウント待つやつか。
あれもどかしいよね。

2012は線グラフなんてあるんだ
いいなあｗ
早く無印終わらせるぞ！

カメラがユラユラと動くのは勘弁して欲しかったな。
あれのせいで、一瞬左右どっちの手足を動かせばいいのか
位置関係が分からなくなって失敗する。

別にスコア競うソフトでもないので失敗してもいいのだけど、
失敗の原因がカメラのせいだとイラッとくる。

何だかんだ言ってキッチリ改善してきてるんだよな

そういう意味だと、その日にユアシェイプで消費したカロリーなんて気にするなって話なのかね。
まあ、たしかに基礎代謝上昇分の積み重ねに比べたらたいしたことないって気もするけど。

当初、実績の100kcalを４週続けるってのが週100なのか一日100なのか分からなくて、
とりあえず毎日100を目標にやってたからその日の数字が分からないのは不便に感じてたけど
あれ結局週に100でいいみたいだし、その日のカロリー数はまぁどうでもいいかなぁ
でも累計表示の線グラフだけじゃなくて日ごとの棒グラフとかも表示できると嬉しかったな

起動したときに表示される累計カロリー数のドラムが日を追うごとに止まるまでに時間かかるようになるのは地味に達成感あるねｗ

パッチ当てた後の消費カロリーの少なさに泣いた・・・
まぁ、どう数値が出ようが疲労度は変わらないので時間で目安作るかなー
ブートキャンプ（一番短時間）で10カロリー前後だった時にはリアルで「うそぉー」と声上げてた

28です
バリューパックと２０１２ポチっちゃいました！
早ければ明日みなさんの仲間入りですヽ（≧▽≦*）ノ

>>46
おめ！
キネクトゲーの体験版もいっぱいあるからぜひやってみてね！

>>45
身長体重を設定すると直るかも、って話だよ
海外版の初期状態はかなり景気良く数字が伸びてたらしいけど、そっちの話なのかな

まぁ消費カロリーはいろいろ納得いかないことあるんであんま気にしないようにしてるな
あまり判定気にせず、腕立て腹筋系はキネクトに対して横の姿勢になるのもやめたし（手本を見るのに首が疲れる）

>>45
青のトップメニューから身長体重年齢性別を設定すると
もう一回「うそぉー」って言える
設定しないまま18日続けてて、気づいたとき吠えた
>>46
ゲーム起動したらまず設定を！そうしないとカロリー半分やる気半分

>>48 >>49
なるほど、帰ったら早速設定してみます、ありがとー

MSKKが仕事してるｗ
ttp://kirei.mainichi.jp/

ランランも再開したし、俺もやろう

ユアシェイプセンターのleaderboardが見れなくなった。
日本のランキング見てモチベ上げてきたのに、それも出来なくなってしまった
なんでだろ。

無印の時のセンターは各国の消費カロリーも簡単に見れたし良かったなぁ

28 46 他です
バリューパックｋｔｋｒ！

おお、おめでとう！
って揺れてる…また地震か

地震なんてぶっ飛ばせー！

>>55-56
お出迎えありがとうございます！
購入前、こちらで
２０１２があれば初代は必要ないとのご意見が多くありましたが
同梱されている２本のソフトは
開封せず人に差し上げるなり何かした方がいいですか？
ほんとに初心者質問すみません

今までHumanaのウェルネス／シニアは老人向けと思って無視してたけど、
昨日試しにやってみたら、これウォームアップに丁度いい感じだな
ゲームで用意されてるウォームアップはあんま使えないから、
明日からこれをウォームアップ代わりにするか

みんなはウォームアップどうしてる？

>>57
付いてるのはこの2本だから、いらないと思えば人にあげてもいいと思うけど
個人的には両方おすすめだよ
ユアシェイプもまったく同じ内容ではないし、実績も別だから
モチベーションの維持にはいいと思う

http://marketplace.xbox.com/ja-JP/Product/Kinect-%E3%82%A2%E3%83%89%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC/66acd000-77fe-1000-9115-d8024d5308ed
http://marketplace.xbox.com/ja-JP/Product/Your-Shape-Fitness-Evolved/66acd000-77fe-1000-9115-d8025553084f

>>59
早々にご回答ありがとうございました
59さんおすすめということでプレイしてみます
（２０１２の到着が明日のため）

>>60
キネアドには確か、キネクトセンサーを調整する時に使うカードが
同梱されてるはずだから、他人にあげない方が良くないかい？

キネクトにはデフォでキネアドが付いてくるから、基本みんな持っててあげる意味ないしね

海外で追加ＤＬＣが配信されたね。
"Pop Dance"っていう無料のＤＬＣは日本でも配信されるかな？

>>63
試しに海外マケプレから無料DLCをダウンしてみたら、
日本語版でも使えましたよ。クラスに"ポップダンス”が追加されます。クラスの中身は6個。
インストラクターの台詞も日本語で話してくれる。

そのうち、日本でも配信してくれるんじゃないかな。
つか、有料DLCﾏﾀﾞｰ!?

そういや無料DLCが使えたってことは、有料DLCも同様に
海外マケプレから購入しても日本語版で使えるんだろうか？
誰か試した人居ないかな？

いけるかもしんないね
海外ゲイツがずっと余って使い道無いまんまなんで、
残りが消費カロリー実績だけになって倦怠期ぽくなったら海外ゲイツで買ってみる予定ｗ

無料DLCってもうシルバーでも落とせるんかな

>残りが消費カロリー実績だけになって倦怠期ぽくなったら

そこまでいくのは大変だぁ
ワークアウトが終わる気配がないぞ・・

>無料DLCってもうシルバーでも落とせるんかな

Gold限定コンテンツでは無いです。シルバーの海外タグで落としましたので大丈夫ですよ。

>>67
ありがとう
でもワークアウトの消化がさらに遅れるので落とすの躊躇するｗ
もうここ数週間ワークアウトしかしてないし、これから先も当分ワークアウトばっかだろうなぁ

Pop Danceやったらキャッツアイみたいなお姉さんが出てきた

Cool Down Packageっはまだなのかな
購入予定だけど、どんなトレーニングか動画で確認したいな

Xboxのマーケットプレースに米垢でサインインしたら
Cool Down Packageの説明があった

これって単なるストレッチなんだね
2つのセッションしかなくて320ゲイツポイントか…微妙
本来Pop Danceじゃなくて、ストレッチこそ無料DLCにすべきでしょうに

Pop Danceって2012のDLC？
北米•アジア•日本のどのストアでも見つけられないんだが…

>>72
昨夜の時点では配信されてたんだけど、
今見たら無くなってる、何故か。

>>73
そうなのか…
ダンス系楽しくて好きなので、再配信して欲しいな

DLCって500円くらいするのにボリューム少なすぎない？

昨日、北米で落としたけど、今見たら無くなってるね。
Webマケプレの購入履歴からリンク先みても消えてる。再ダウンロードは出来るけど。

ただ、正直、内容的には大したことは無かった・・
他のクラスの半分ぐらいのボリュームだし、踊りもなんとなくダンスっぽいかなぁと感じる程度。

ジャンプロープサバイバルもwave3に入ったところから
無理スピードになってきて足も痛くなったりする
本編が完成されてるんだからそれだけで十分かな

ヨガマット買って敷いてみたら、やってるうちに少しずつ反時計回りにずれていくよ。
左右均等に動けていなかったのか・・・

マンション住まいのプレイヤーさんは騒音対策どうしてます？
うちは木造アパートだもんでマットしいた上にランニング系は自重してます

>>79
マジレスすると最終的に引っ越し。
DDRとWiiフィットするために一軒家に越した。

前は二階建て木造アパートの一階に住んでいた。
1つの階に2部屋ずつ、計4部屋しかなく、ホールを隔ててるから隣は遠かった。
一階でも足音は上下に響くので、上の人が部屋にいない時間にプレイした。
でもやりたいときに限って部屋にいられ、イライラが溜まったので
元々の予定を前倒しして田舎の区画の広い住宅地に越した。

Ｗｉｉfit系のスレで良く騒音関係の話題が出てたけど、基本的にマットでは鳴らす音が変わっても
衝撃音は伝わってしまうらしいよ。
それとは別に靴履いたり、マットを敷くことは衝撃から足を守るからお薦め。

>>80
引越しスゲェ。
でも実際最も有効なのは確かだけど。

一昨日ALINCOのマットをポチったよ。
フローリングの上に薄い絨毯だったから絨毯が動くしジャンプの動作は脚に負担くるし。
これでバレーボールシューズを履いてプレイするつもり。

リーボックのマット CV Mat RE10329（6,000円位）に興味あったんだけど、
問い合わせてみたら「反復横跳び動作をやると滑るから向きません」と言われた。
あと厚さも聞いたら非公開だった。
200×100cmのサイズが魅力的だったんだけに残念。

前スレで教えてもらったｱﾙｲﾝｺ俺も買ってみたけど、フローリング→ｱﾙｲｺマット→ラグ→一番上に安物ヨガマット　でやってるが
ほんとにまったく滑らなくなって快適になったw
一晩干して、設置後2日くらいでゴム臭さも完全に消えたしほんとこのスレはありがてぇ・・・

>>82
マットのむきは縦横どっち？

長方形ラグの下にしいてて、ｱﾙｲﾝｺﾏｯﾄはラグの辺の短い方にあわせてまっすぐ
テレビが斜め台の上なのでｱﾙｲﾝｺﾏｯﾄのあるあたりにやや斜めにヨガマットって感じ

マンションだと、フィットネスマットひいてどれくらい音が響いているのか
下の階の人に聞いてみたい・・・
足踏みもそっとやってるけど、不安だからもう１枚ひくかなー

>>35
レスありがとうございました。
トラッキングやキネクトの設定やり直しみたいなのもやりましたが、やはり新しい人と認識されてしまいます。
顔をもう一度認識させれないか試行錯誤しましたが、ないみたいですねえ。

新しいプロフィール作るにも一ヶ月近く毎日やったものが0になるのは淋しいですし、
だからといって毎日認識してもらえないのに待って、手を振ってからジッと選ぶのって意外と面倒で。
やっぱり0からしようかなあ・・

>>86
繰り返し選択してると精度が上がるって聞いた事ある
そんなに手間じゃないんだし0からは勿体ない気もするなー
俺なんか随分やってるけど時々プロフィール選ばされるよ、気にしてないけど。

>>86
> 顔をもう一度認識させれないか試行錯誤しましたが、ないみたいですねえ。

キネクトIDの設定のとこで顔を何パターンか登録してみたら？

>>86
とりあえず新しいプロフ作ってみてそっちは正しく認識するか確認
そっちもダメだったらキネクトそのものに問題ありかもしれないからサポセンに連絡してみては？

欲しいなーと思いつつ、買えずにいるんですが、皆さんは痩せましたか?

なんだかんだでヤル気次第
一気に体重減る事はないと思うけど１月やれば確実に体は締まる

ユアシェイプ2012をやり始めて１月ほど経つけど、概ね満足。

ただ、気になるのは、スクワット／ランジ系の動きが
ワークアウトからクラスに至るまで色んなトレーニングに入ってるから、
横断的にメニューこなしてるといい加減ウンザリしてくるってのはあるね。

膝を痛めてたり、腰が悪かったりする人もいるだろうし、
もう少し上半身の運動のみで完結するようなワークアウトなり
トレーニングも増やして欲しかった

>>90
尻周りと太腿周りがめちゃくちゃ痩せる
本命の腹回りもまぁそこそこ
体重的には旧作買う前との比較でやっと2kg弱落ちたぐらいだなぁ
髪型のせいもあるかもしれんが頬も気持ちスッキリした気がするのと、
年始の地元の寄り合いで痩せたって何人かに言われた

>>92
どのワークアウトも時間長めのやつは最初にジョギング系やらランジ系やらあるね
体で一番太い筋肉が太腿だから、そこ最初に使わせて、それからテーマに沿った部位を使わせるって感じの構成が多い気がする
上半身のワークアウトでもそういった下半身系が入ってるのはたぶん理にかなってんじゃないのかな（想像だけど

>>91
90です。
早速のレスありがとうございます。
近所のお店を何軒かまわってみましたが、
売り切れてました！
始めないと始まらないし、やってみようと思います。
継続は力なりですね。
まず、手に入れないと。

>>93
レスありがとうございます。
尻&腿やせ、素敵じゃないですか？
見た目に痩せるなんて、イイですよね。
早く欲しくなってきました！

>>95
xboxのソフトは店頭だと中々売ってない事が多々あるから
通販おススメ
ビックカメラだとかヨドバシとかが近所なら別だけど

>>94
あんまり色んな種類のワークアウトをやらない人にとっては
確かに理想的なんだろうけど、
たとえば、ワークアウトのレッグスとかトーニングやったあとに
バックでさらにスクワット・ランジ的動きをやらされるのは
正直肉体・精神両面できついｗ

で、一休みしようと思ってヨガやってもまたしてもランジ的な動きを
要求されるというというｗ

もう少し上半身のみ、下半身のみみたいなトレーニングを入れてくれたら、
１日おきにそれぞれの強化のワークアウトができて良かったんだけど

まあ、高得点とかどうでもいいので、たとえばスクワットにうんざりしたら
自分で別の動きに変換すればいいのだけどね

>>96さん
度々ありがとうございます！

そうですね。
私はソフトだけじゃなくてハードから買わないといけないので、バリューパックが欲しいのですが、なかなかないですね。
通販が確実ですよね、車で何軒もまわるより安上がりだし。
痩せたければ自転車や徒歩で行けよ、って話なんですけどね。

ここの方々は皆さん親切で嬉しいです。

Wiiフイット、ビリー、フィットネスパーティ、ジリアン、ユアシェイプってやってみたけど、
ユアシェイプのストイックさは群を抜いてます。
悪くいえば暗い？
あと筋トレ充実してる。
楽しくハイテンションでやりたいならフィットネスパーティがいいと思う。
わたしは気分でローテーションしてる。

>>97
自分でウォームアップ的なことやってそのあと特定部位を集中的にやって、みたいに組み立てたい人は
適当な尺のもの選んでメニュー無視してやるしかないかもしれんねｗ
自分の場合、夜やるときはドタバタできんからジョグ系ジャンプ系は軒並み無視して他の運動かストレッチかやってるわ

>>98
箱ソフトの売り切れは、ほんのちょっとだけ仕入れてそれが売れたら再入荷無しでずっと売り切れのままの可能性もある


本体キネクトソフトまとめて新規で揃えるってけっこうな値段になりそうだけど
ユアシェイプ専用のつもりで買った人ってけっこうおるんだろうか？
それなりの金を最初にかけたことがモチベ維持になって結果に繋がれば安いもんかもしれんが

>>100
98です。

出費は痛いけど、
本体とキネクトとキネクトアドベンチャーとユアシェイプのセットで28000円なので、まあお得かな、と。
ユアシェイプもキネクトアドベンチャーももちろんしたいんだけど、
ダンスセントラルもしたかったので、飽きなさそうだし。
唯一私が出来るゲームが無双系だけなので、ちょっと悲しいような、嬉しいような。

身銭を切ると本気度が増すからいいと思うな。

あと>>98さんは本気で自転車や徒歩で買いに行かないとは思うが、
それは激しく後悔するからやめておきましょう。
本体＆Kinectはでかくて重いから。
購入してからユアシェイプのプログラムをこなして痩せましょう!

さて、俺はこれからひと汗かくよ。
まだ始めたばかりだからこれからどう変化するか楽しみ。

店頭で買うメリットは買った感があるぐらいだねw
WiiとかXboxとかデカ目のハード買って
帰ろうとするとやたら小学生が憧れの眼差しで見つめてきてフフンてなるw



まぁ最低な大人だ・・・・・・w

>>101
ダンス系もやりたいなら箱＋キネクトにはたどり着くべくしてたどり着いたのかもしんないねｗ

自分は箱はもともと持ってたけどキネクトはユアシェイプ専用といっていい状態だな

これはスレ違いだけどちなみにNNNタイトルのゲームが無双系ではあった気がする
もし無事タグ取得したり回線接続したりできてデモが落とせるようになったら落としてみるといい

>>103
自分は海外タイトルは通販しか買う術が無いからネットで買ってるけど、
基本的に店買いだなぁなんとなく
たしかにその「買った感」が好きなのかもしれないな

101です。

皆さんありがとうございます。
本当大好きです！

夕方デオデオに行ったら、ありましたー！
店で買うのと通販と値段の差が無かったので、車で買ってきました。
今日から頑張ります！

床の振動が気になるから今日ちょっと
ホームセンターにあるパズル型のマット買ってみたけどかなり良い感じになった！w
一つの大きさが63x63で大きめだから外れなそうだし、
上にアルインコマットも敷いて靴もリーボックのイージートーンて靴を履いてやってみたらかなり音なくなったw
足のケガ防止とかもあるけどベタ足じゃないから音も抑えられるね、
ここのスレでも靴履いた方がいいていっててたからやって見て良かったw

>>106
お〜、買えて良かったね！
明日、筋肉痛があなたを待ってるかもｗ

最近またピザってきたから買うつもりなんだがカスタムサウンドは今作も未対応かね？

>>108
106です！
昨日キネクトアドベンチャーを2時間程やってしまい、ユアシェイプは30分程しかできなかったのですが、
寝る前にはすでに前腿がカッチカチ。
今朝起きると腰&尻の筋肉痛が。
キネクトアドベンチャーはキャーキャー&ハァハァ(子供とか友達とワイワイ)タイプなのに対して、
ユアシェイプはストイックに黙々と出来そうなので、使い分ける事が出来て良かったです。
今日はもっと頑張らないといけませんね。
あー、このスレに出会って良かった！

>>107
なるほど、明日にでも買いに行ってみよう
その上に今使っているフィットネスマットひいてみるかな

キネアドも久しぶりにやってみるかな
キネアドは同梱なんだからインターフェイスと精度をもうちょっと頑張ってほしかった
サードのロンチタイトルの、例えば精度ではユアシェイプ他、インターフェイスではダンセン他がはるかによかったからなぁ

トロッコのやつが太腿にかなり効くねキネアド

>>110
おめ！
次はいつの間にか楽にメニューをこなせるようになってる自分に驚く番だねｗ

始めて一ヶ月ぐらいたって継続も出来てるから
腕とか足に着ける重りしてみようかなて思ってみたりしちゃってるんだけど
やってる人いる？
とりあえず0.5gからやってみようかなて思ってるw
重りするよりシェイプ時間伸ばすとか
上級のメニューやる方がいいんかな？

>>114
ダンベル持ってるよ。手ぶらだと倍の時間やってもほとんどこなかったりする
筋トレ目的でやってるけど、特に三角筋、あと僧帽筋あたりに効果ある
ダンベル持てばスクワット等にも負荷がかかるしあった方が効率いいよ
足の重りも上手く使えば効率いいと思う

あなたが女性で筋肉を付けたくないとしても、1〜2kgじゃすぐに物足りなくなるはず
重さを変更できる片手5kgか10kgのものがオススメ。

>>115
レスありがとう！
ちなみに男なんだけどあまり重いと手首、足首痛めそうなのよね、、w
巻くタイプで調整できるやつがあれば一番いいなぁw

>>109
それ、確認すんのいつも忘れるわ
カスサン活用すること全然無いからなぁ

そういえば実績の項目増えてんね
海外はもうDLCの第二弾売り出されてんだっけか、無料のもまた落とせるようになってんのかな？

2012届いた。
忙しくて前作ほとんど出来なかったから2012は頑張るぞ。

とりあえずブートキャンプ入門3分で死んだｗｗｗ

今日は少し頑張って
ブロック初級やったあと
背中、尻、腹筋の18分コースのをやったんだけど
一時間位やると色々出来るね。

ブロック初級ハイスコア皆どれ位？
俺は5900位なんだけど

自分もゆくゆくはダンベル使いたいけど、
まだちゃんと理解できてない動作が多くて
こう…いや、こうか？とうっ！
みたいに無理矢理ついていってる感があるので、
一通り把握するまでは封印かな…

>>109
さっき試したが駄目だった
曲でリズム取ったりするから、あえてそういう設定なんだろね

ユアシェイプの場合カスサン不可はしょうがないだろうね
もしこの調子で毎年出るなら、進化させる場所がだんだんなくなってきて
何曲かから選べるようにとかはなるかもしれんね
今作の実績（200000kcal）っての見ると来年は出なくて再来年ぐらいに次を出すつもりなのかなとも思ったり

>>120
そんな動きできるかーと思うようなのやできてるつもりが成功判定もらえないものや
やってるとけっこうできるようになるねｗ
まぁ自分はリズム感欠如してるからダンス系はもう諦めたけど

28 46 54 他です
都合でようやく昨晩開封しました！
kinectすごいっ！と思いました
本体の初期設定にかなり時間を要してしまいましたが
何やかんやで説明書とにらめっこしながら
１時間半２０１２してしまいましたｗ

>>123
おめでとー
キネアドもおもしろいから遊んでみてね！

慣れたら海外タグのこと研究して作成挑戦してみるといいよ
今ユアシェイプの無料DLC配信再開してないかと思って久々に海外タグ起動したが、
無料DLCは配信されてなかったけど直近のデモの品揃えの日本タグとのあまりの違いに泣けた

>>125
一行目はちょっと･･･
海外タグはグレーなので勧めるのはどうかと

無料だったDLCはゲリラ配信後停止したから配信ミスだとおもう
時期が来たら販売しそう

宣伝付きでいいから今作でも無料DLC出るといいな〜

はじめてニューヨーク4連戦逝ってきたが、ﾜﾛｴﾅｲ辛さ…
鼻と耳からなんか出そう

あんまりどたばたできる環境じゃないんだけど、それでも痩せられるのかな・・・一月週5でやってるけど特に変化がない。
１日70〜120kcal程度だから量が足りないのかな。
ジョギングとか縄跳び痩せそうだけどできないし、カーディオも突然跳ねなきゃならないのが出てくるからあまりやらなくなっちゃってる。
ダンベル系とか腹筋系、トーニング系ばかりやってるけど女だからか筋力上がった感じもしないorz
ダイエット的効果が出ている方のメニューが知りたいです

ランジじゃね？とにかく下半身メニュー。たるみ除去やダイエット設定で必ず入ってるし。食事節制しないで4週目で腹筋割れてきてサイドひきしまったよ。2.5kg減った。

参考になるかわからんけど、カーディオ/スポーツ/レッグの15〜29分の旗立ってる奴どれかひとつ＋一日交互にジョギング(20分のは週一くらい)orジャンプロープ上級
あとオマケ程度にアブス/アームの6分以下のやつどれか＋ダンスとかボクシングの短い奴にたまにブロックブレイカー上級。ステップ・オンはよくわからなくてまともにやったことない。

とにかく毎日最低30分って決めて、でも気づいたら1時間やってたとかそんな感じ。とにかく無理しないよう心がけてる。
カーディオやスポーツにもランジ執拗に入ってるし旗立ってる奴＋気分次第で適当、でいいんじゃないかと。てか俺も他の人はどうなのか気になる。

ハリケーンって肩壊れそうにならない？
時間も長いし危険すぎる気がする

>>130
ちゃんとメーターにおさまる速度でやってる？
速度守れば、ユアシェイプ2012中で一番楽なトレーニング
のひとつだと思うけどな
俺は楽すぎるので、最近はほとんどやらなくなった

今さら無印やってるんだけど
ナイス＆イージーが予想外にキツくてﾜﾛﾀｗ

>>130
確かに頑張りすぎると危険な気がする
でも、ウォームアップとしてやる運動だから、
そんなに一生懸命やらないで、肩をほぐす程度の力でやればいいと思う

>>131>>133
メーター内の一番ギリギリの遅い速度でやっても最後まで持たない・・・
まわし方が悪いのかも

>>128
ウエスト1センチ減＝体脂肪1キロ減＝7200キロカロリーのマイナス
だそうなので痩せたければ食事制限の併用は必須。
ジャンプ系はその場足踏みでいけるのでカーディオをやってみては？
あとはブートキャンプおすすめ。

女性なら筋力アップは難しいと思うけど、自分は3週間でランジが楽になって
「6キロの赤子を抱いて床に座った状態から立ち上がる」動作が辛くなくなった。
ただ、体型は変わってない。若干背中がすっきりしたぐらい。
ダンベル持たずにやったバックがかなり効いた。
あと、ヨガ！すごく効くしなんでかポカポカで汗まみれになる。

>>128
女性なら体調や筋肉量の関係で効果が体重に出にくいよ。
前作で三ヶ月で4キロ(52→48)減らした時は、最初の一月は1キロも減らなかったよ。
前作は今作よりずっとドタバタ系が少なかったけど、下半身系のメニューとカーディオボクシングで痩せた。
モチベーションを下げないように敢えて体重計に乗る回数を減らし、
その代わりにお洗面所にある姿見で姿勢と体型のチェックを続けたよ。
最初にウエストの引き締まりとヒップの高さに変化があって、後から体重が少しずつ落ちてった。
姿勢も良くなったよ。姿勢は体重以上に見た目に影響するね。
何故まだここを覗いているかというと、その後震災で中断＆食欲が落ちたので無理矢理食べてリバウンドしたから。
地元も復興してきたんで、自分も元にもどさないとｗ

161cm 61kgの始めて1ヶ月の男だけど俺の場合は
ウォーミングアップでブロックブレイカー中級(赤玉避けるのいらないから)が多い、
あとカーディオとかボクササイズで30分に
収まるぐらいの調整でやってる、
音がやっぱ気になるから激しく動かない
カーディオの2、3、4あたりと
ボクサ2か3のやつとかで調整して合計すると
役30分になるようにしてる、
冬場でもこれでかなり汗かくから丁度いいかなて思ってる、
1時間とか長めにやることあるけど
個人的には負担かかりそうだから慣れたら
時間は増やそうかなて思う、
ボクササイズは2の実践が一番良いかなて思った、
1じゃ物足りないし3は横に3歩進む系がいらないのと部屋狭くてやりずらいて思ったw
カーディオも3か4あたりがうるさくなくて
良いかなーて思った
足踏みで腕動かす系は妥協してうるさくならないようにしてる
対策としてエクササイズマットと風呂マットみたいなやつの2枚と靴で音は軽減させてる(*｀へ´*)

>>137
うちも部屋狭い＆騒音気になるから
すごく参考になった。

でもブロックブレーカーって、イマイチ空振りが多くてストレスになるよ。

ブロックブレイカー、横パンチの時だけ空振り多くておかしいなーと思ってて
昨日3人でプレイしたとき友人の1人が「これ斜め前殴るんだな」と初回プレイでパーフェクト出して驚いた
斜め前かよ！

ハリケーンかなりきついよね
どんなにやっても楽にはならない気がする

ブロックブレイカーは45度の角度にパンチって説明出なかった？
海外版だと出たよ

皆さん１日置きにトレーニングしてます？それとも毎日？
1日普通に、次の日軽く…普通〜　のローテーションも効率良いと聞いたのですが
ちなみに私は運動不足で２週間前に2012版買ったです

週４〜５日やってる。大体30分〜1時間程度
自分の場合30分もやれば結構良い汗かくので良い感じ。
筋肉鍛える系→燃焼系→鍛えて→燃焼
ってイメージでやってる。

>>142
一度にどのくらいエネルギー消費するかによるんじゃないかな
500kcalくらいやる人なら1日置きでもいいだろうけど、
俺は250kcalくらいを目処にしてるのでほぼ毎日やってる

効率云々って話は、たぶんそこそこの負荷をかけた筋トレの話だよね
すごい重いダンベル持って運動してるならともかく、
ユアシェイプ程度の強度の筋トレなら毎日でもいいんじゃないかな
ただしその都度筋肉痛になるなら、日をあけた方がいいだろうけど

筋トレじゃなくて、痩せるのが目的の有酸素運動って話なら、
毎日やっていけない理由はないし、毎日やったほうが当然効率は良くなるよね

>>143
>>144
なるほど…ありがとうございます〜　参考になりました
無理の無い範囲で続けて行こうと思います

【研究】 "どうなる東京" 首都直下地震（Ｍ７クラス）、４年以内に７０％の確率で発生…東大地震研★２
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1327289891/

>>146
マルチポスト氏ね

ハリケーンやってみた。
最初はやり方がよく分からなくてキツかったけれど、
肩から大きく回していったらそんなにキツくなくなった。
ラジオ体操の腕を前回し後ろ回しって大きく回すやつを、
腕を開いて若干早く回す感じ。

ウォーミングアップ5種類全部やったけれど、
個人的にはフ・ラ・ラが一番楽で簡単に出来た。
サッカー系は思うように蹴れなくてイラつく。

>>119
さっき久しぶりにやったら4000弱だったわ

今日、DLC配信くるね

４週間トレーニングの前後半セットを買うかどうか検討中

jumpとcool downも買ってあげてよ

70だけど、その後cool down買ったった

率直に言って、やっつけ感漂う残念な出来だね
まあ予想はしてたけど
正直、金を取るような代物ではない
こんなの無料で配信すればいいのに

物好きの人以外はスルー推奨
YS始める前に普通に好きなストレッチやればそれで十分だわ

>>148
フララは確かに楽すぎるので、全力でお腹をひっこめて
腹筋を意識してやってるわ

個人的にサッカー系は、結構好きだな
リフティングは、つま先リフティングを足を上げる時間を長めにして
左右交互にやってる
結構下腹に効くよ

ストライカーはちょっとしたカロリー稼ぎにちょうどいいね
それに手の動きもおおげさにつけて力一杯蹴ると
それなりにいい運動になる

>>153
そのうち第一弾買おうと思ってたけど、第二弾も配信されて併せて見るとなんかすごい割高に見えてきて
結局DLCには手を出さずに終わりそうな気がしてきた

海外ゲイツが1000ちょっと余ってるからそれで買おうと思ってたけど
なんかXBLAに使った方がいいかなぁみたいな

>>154
楽なメニューも腹に力入れたり手の動きを気合い入れてやったりするとけっこう効くね

cool downが気に入って毎日やってる俺って・・・(´・ω・｀)

>>156
いや、気に入った人がいても全然おかしくはないし
色んな感想があった方が参考になるよ
俺の場合、内容からしたら割高なコンテンツだなと思っただけだから

それとストレッチなんてそもそも有料追加DLCじゃなくて
デフォルトで入れておくべきって考えなので、
評価を余計に低くしてるかもｗ

何にせよ買う前に試せるわけじゃないからそこは冒険だよね
体験版で5回だけプレイ可能とかにしてくれると
事前に自分に合う合わないを判断できていいのだけどなあ

ストレッチはデフォルトで欲しかったよねー。
2012はメニューが充実しているからあんまりDLC必要ないかなって思っちゃう。

だけどダンス系のDLCがあったらいいな。
フラとか欲しい。

欲しくもないけど買わないと実績全開できないのがつらいよDLC…
これって分母に加算されるタイミングは追加DLCが来た瞬間? 来てからそのソフトを起動したとき?
後者なら今すぐ20万kcal消費して560ゲイツ×2投資すればコンプしてやめることができるわけだけど…

>今すぐ20万kcal消費して

無茶言いやがって

>>159
その計画だと運動がしたかったのか実績が欲しかったのか･･･
本末転倒でござるよ
実績にこだわりすぎるとヤバイ

コンプ難度高いゲーム沢山やるとコンプなんて時間の無駄だという事に気が付ける

因みに2012の場合DLC来る前から分母に加算されてるよ

･･･キネクト絡みだと脳トレとキネスポお勧め
実績コンプは超たくましい体と頭脳明晰じゃないと無理

>>159
この手のゲームで実績コンプなんかに拘っても仕方ないと思うけど

ちなみに、ユアシェイプって動きの質とか正確性に応じてカロリー消費を計算してるわけじゃないから、
基本的に棒立ちしてても運動したのと同じだけカロリー消費したことになるんだよね
だから、棒立ちで日に数時間プレイして、それプラス
プロフィールで超巨漢に設定したら、
たぶん20万キロ消費も1月もあれば達成できるんじゃない？

でも、正直そんなことしても虚しいだけと思うけど
実績厨には他にいくらでも適当なゲームがあるでしょうに
ユアシェイプユーザーにとって自らの肉体の変化こそが真の実績

目標20万kcal、毎日こつこつ頑張るぞ! …と思っていた時期が私にもありました。というかDLCさえ来なければ今でもこつこつやってますよ
しかしDLC第1弾を買い、すぐに第2弾が来て思ったんですよ。「これで560MSPも取るのか」「来月も来るの?」「20万kcal消費するまで搾取され続け?」と
そこで3択
1.実績コンプをあきらめ気長にこつこつ続ける
2.搾取を受け入れ気長にこつこつ続ける
3.(ソフトを起動しなければ実績の分母は増えないという前提で)今すぐ実績をコンプ(1050G)してやめる
…可能ならば3を選びたい、と思ったわけです。虚しいと言われれば否定できませんねw ほんと、何やってるんだろうと…

DLCがこれっきりで、何年経っても1050MAXのまま、というのが理想なんですがね…。毎日こつこつ焦らず続けて、最終的には実績コンプ最高ですね

>>163
○○厨って言葉は大嫌いだけど内容的には概ね同感
コンプなんてそこまで気にするものじゃないと思うよ
気になってしまうのが全く理解できんわけではないが
ちなみにDLCでの実績MAXって1250だっけ？それまでは実績ありのDLCが追加配信される可能性一応あると思う

棒立ち状態と立って運動してる状態ではうちだとカロリーの伸び全然違うなぁ
棒立ちではほとんど伸びない

>>165
>○○厨って言葉は大嫌いだけど
いや、俺も決して好きなわけじゃないんだけど、
2chでこの言葉に一々反応してたらきりがないよｗ
以前PS3の肉弾ってゲームのスレで、
ヘッドトラッキング厨扱いされたときはときはワロタ

>棒立ち状態と立って運動してる状態ではうちだとカロリーの伸び全然違うなぁ
そうなのか
腕立てにうんざりしたときに棒立ちしてたらカロリーが燃焼していったので、
動きでカロリー消費を計算してるんじゃないんだなと単純に思ったんだけど、
一応動きに応じてカロリー消費が変わってくるのか

自分のプロフィールで実験すると何かずるしてるみたいで嫌だから、
米垢で今度試してみるわ

実績MAXはもう限界突破していて
一つのソフトで2250くらいまでいける筈。

どうせならちょこちょこDLCで実績増やして
そこまで行ってほしいw

20万kcalまでかなり時間かかるし
今みたいに新しいDLC定期的に来るならモチベーションになるし

環境によって違うのかどうか分からんけど、うちだと
棒立ちはほぼ数字動かないけど座った状態や見切れた状態だとそこそこ激しい運動してるとき並に伸びてくわ
まぁ見本と大きく違う姿勢や動きにまで高い精度望んでるわけじゃないから構わんと思うけどね

>>168
君が言うので合ってると思うよ
先生が休憩してるときに自分も休んでると、消費カロリーは止まったままだけど
激しく動けば消費カロリーが増える
指示通りの運動でも、大きく動いたほうが消費カロリーが上がるのも確認済み

>>48>>49
身長体重の設定なんてどこにあるの？

えっ

あっ、パッチ当ててないと存在しないのか

パッチ当てたら解決しますた。
余計なアイコンが出て邪魔くさいなー。

>>165
実績の上限はものによるよ。昔は制限あったけど。
Fallout3は1550まである。
詳しくは実績wikiで。

>>166
動きを大きくしたり速くしたりするとカロリー消費が増えるよ。動きに応じてカロリーは加算される。
一休みの時間にシャドーボクシングでもしてると、それが感じられると思う。
棒立ちでもカロリーが加算されるのは、なんだんだろ、基礎代謝でも計ってるのかな。

連投ごめん。

166だけど、今試しに100cm＋200kgのプロフィールで
ワークアウトのアームの4分のやつを、
棒立ち仁王立ちでやったら35kcalの消費になったよｗ

フララもプレイ中は一切スコア加算はないが、
終了時には8kcalの消費になった

ずっと棒立ちしてるのも馬鹿みたいなので他のトレーニングで試す気はないけど、
やっぱ、これ動きと消費カロリーの対応づけについては
相当いい加減だと思うけどなあ

まあ、俺はずるする気はないから別にいいんだけどね

>100cm＋200kg
立ってるだけで�i消費するレベルだなw

>>176
いつもキネクトスレでネガキャンしてる木場の人？

電気代高くなったのはきねくとの影響あるとおもう。
付けっぱなしで中断らしたりするからかな？

>>176
まともにスレッド読んでないでしょ
一連の流れを読んだ上でそう思ったなら読解力なさすぎ
まだキネクトのステマしてるって言われる方が納得するわｗ

>>177
その後、158cm 48kgの女性プロフィールで試してみたら、
アーム4分は8kcalくらいだったな

まあもともと燃焼カロリーなんて目安程度と思ってるのでどんな仕様でも気にはならない
それに何だかんだ、多めに計算しすぎの運動と少なめに計算しすぎの運動があって
最終的には帳尻は合ってるような気もしてる

ただ、ニューヨークの4コース合体3kmのランニングの燃焼カロリーが
平均時速14kmで走って67、8kcalとかは少なすぎるだろうとは思うｗ
チャレンジをガン無視してマイペースで走ってるからかもしれないけど

スレッド読んでない云々は>>176じゃなくて>>178だった
変な自演してどうするorz

>>179
そんなこと言われたら、去年同様エアユアシェイプに移行してしまいそうだ
去年は10000kcal達成を機に起動しなくなったけど、
今年は15000kcal超えたら次の目標が遠すぎてヘタレてしまいそう
でもお姉さんに責められながらきちんとメニューに沿ってやった方が効果ははるかにあるよねたぶん

あまり語られてないが、BGMが良いよね

BGMは前作より聞きやすいな。

体重200kgでほぼ毎日一時間以上やってるけど
20万突破は数ヶ月かかりそうだ。
頑張れば(?)一ヶ月で5万ぐらいいけそう。怪我が怖いけど･･･

cal計算についてはカメラや灯かり、背景の影響も大きいとおもう。
うちの環境だと短い簡単な運動しても大量に増えたり、その逆もある。

やってきーたーよー

身長170cm(だったと思う) 体重200kg
ハートマークの一番簡単な2分のやつ、運動3コ入り = 短い休憩2回

*普通に
達成率 97% テーブル蹴ってコンボ切れた
16kcal

*棒立ち
達成率 16%
5Kcal

*流しでその場走る 流しはジョギングとフルスピードの間ぐらい
休憩中も走り続けた
かなりしんどかった
達成率 32%
14Kcal

測定は一回のみだから正確性にはかけるけど、
うちの環境だとワークアウト中フラメンコでも踊っておけばcal増えまくりそうだ!!

200kgすげー

目標体重何kg？
体脂肪何％？

設定を200kgにしてやったってだけでしょ？

てか、カロリー稼ぎたいだけなら座るか寝転ぶかしてなんかやってれば激しく運動するよりもたぶん伸びるよ
いったいなにをどうしたくてユアシェイプ買ったんだって話になるけどｗ

体重200kg設定にして消費カロリーを多くさせたいのが目的なら
ダイエット板より実績解除スレの方がふさわしい内容だと思うんだけどね。
情報共有できるのはありがたいけど、ダイエット目的に人には何の意味も無いｗ

自分の体に生じる変化（体型、体重、体調etc...）こそが実績、みたいなとこあるしねー

まぁかく言う自分も、新作の気配が見えだしたらインチキに走って200000kcal目指すかもしれんが

フローリングのひと何履いてプレイしているのでしょうか
スリッパでパタパタやってたら娘にうるさい言われたんですけど

>>187
はい、200kgにしただけです 186ごめんよ

>>188
上の方で出てたユアシェイプの精度についての検証で
200kgの方がcal伸びて分かりやすそうだから自分もやってみました
結果やっぱり動いている方がcal増える事に注目していただければ
--

で、なんで自分は200kgかというとモチベーション維持の為です。
自分の場合、数値がリアルタイム増えると達成感があるから続けやすい。
インチキといわれたら否定できないけど、
ユアシェイプの場合はやり続ける事に意味があると思うから。

ユアシェイプをやる目的は病気で失った能力のリハビリメインと、
体力の増強、もちろん腹回りの贅肉は落としたい。
だから自分の場合続けるのは絶対必要なので。

詳しくは伏せるけどcal増やすだけなら187氏がいう方法とある事を組み合わせると
10分で400kcalいけるのは確認。それこそ何の意味もないとおもう。

頑張って健康めざすから皆さんも自分の方法で続けていただければ。。。
長文すまそ

実績がモチベ（モチベ維持の手段）ってのは自分もあるんで、
これから次のランクまでがだんだん長くなると体重ドーピング使う可能性は自分もあるｗ
どうあれそれが続ける動機にさえなれば別にいいかなーみたいな

自分も本命は腹回りなんだけど、2012の効果が出だしたのか最近目に見えて絞れてきたわ
メニュー一通り終えたんで、これからはアブスをメインにやってこうと思い中

163だけど、何か俺のせいでちょっとスレが変な流れになったなｗすまんかった
でも、それまで知らなかったことも検証できたし
個人的には有益だったわ
ま、俺は今後もごまかしなしでガチで頑張ることにする

>>190
ユアシェイプ始めたときは、このスレでもよく話題になる
アルインコのマット＋ジョイントマットでやってたんだけど、
足の負担を考えてシューズを履くようになってからはジョイントマットは使わなくなった
ちなみに、スリッパは音だけじゃなくて
足にも良くなさそうだからやめた方がいいと思うけどｗ

で、ドタバタ音の消音という意味では、あくまで個人的な感想だけど
アルインコのマットもジョイントマットも靴もたいした効果はないように思う
むしろLOFTで買った1300円くらいのフロアマットを敷いてやると良い感じ
何にせよ、厚い絨毯みたいな生地が消音には効果的だと思うよ

>>193
ありがとう
やっぱりスリッパ長時間はよろしくないですよね
絨毯敷こうと思う
運動用マットなんかは高いし…
何か履かないと冬場はキツいので浅く柔らかい運動靴でも探そうかな

室内シューズかぁ・・・良いのが見つかったら買おうかなぁ
足にもその方が良さそうだ。

もう少し部屋が広ければ楽なんだけど
腕立てとか腹筋するときに足と頭が壁に近いｗ

靴はいてやってたらヨガマットの表面がボロボロになってきた
体育で使うような丈夫なマット欲しいな

>>193
> ちなみに、ユアシェイプって動きの質とか正確性に応じてカロリー消費を計算してるわけじゃないから、
> 基本的に棒立ちしてても運動したのと同じだけカロリー消費したことになるんだよね

こういう嘘を知ったかぶりして断言しといて、それを指摘されても謝りもせず

> でも、それまで知らなかったことも検証できたし
> 個人的には有益だったわ

こんなことをずうずうしく言ってるから叩かれるんだと思うよ。

刺々しい言い方してないでニベアのランジやってこいよ

ID:w+oAEXHUは例の両機種持ちのゴキで間違いないだろ
俺は別スレで散々レス読まされたからわかる

実際にキネクトも持ってるからそんなに的外れなことは言わないんだけど
あの手この手でネガティブなイメージに持って行こうとするんだよなｗ

>>199
ごめん怒らせちゃった？

>>197
その人、その次のレスで一応間違い認めてるように見えるよ
謝ってはいないけど、間違いに気づいてそれをレスしてればそれで十分よね

まぁ日付変わってID変わったらこれ以上引きずらないことを望む

ダンベル買おうと思うんだけど何kgくらいのがいいですか？
当方男性
下半身の筋肉は人並み
上半身は女性並みorz

あ、それとダンベルではなく、手首に巻くタイプのものでも大丈夫ですかね？
（YSの運動メニューでの使用するにあたってです）

ゲハ脳キモすぎ　ﾜﾛﾀ

バレバレｗ

>>199を読んだ上でレスを読み返してみると
他のスレで暴れてるってのも納得できる気がする。
>>200が本性なのかもね。

被害妄想&相手をゴキと中傷
毒されてるねぇ
ゲハ脳キモすぎ　ﾜﾛﾀ

まぁ163の書き方は独特だとは思うよ

内ももの付け根あたりの肉ってヒップじゃなくてレッグやった方がいいんかな

まぁユアシェイプの話を一切しない人は基本スルーだよね

>>202
何キロのと決めずに、おもりを付け替えて重さを調整できるのがいいと思う
軽いの買うとすぐに物足りなくなるかと
俺はトータルフィットネスのミニダンベルってのを元々持ってたのでそれを使ってるわ
1kgから5kgまで調整できるよ
ちなみに今は3kgでやってる
ワークアウトの種類によっては物足りないけど、それでも長時間やってると十分効く

ただ金属のダンベルは冬はキンキンに冷えてるから要注意
体温に馴染むまでは手が凍傷になりそうになるｗ
なので今はテニスのラケットに巻くオーバーグリップってのを巻いてるわ

100円ショップで売っている水を入れるダンベルがお勧め。
喉が渇いたら飲めるし、冬の寒い時にはぬるま湯を入れると冷たくない。

なるほど飲むって選択肢もあったのかあれｗ

>>208
昔ジムで内ももの筋肉鍛えたら（座って、脚を閉じる動きに負荷をかけるマシン）
すぐ内ももが太くなってなんか不恰好になってやめたよ。
どういう目的か分からないけれど、いろんな下半身の種目やった方がいいかなって思う。

>>209
寒さ対策に物を巻くのいいねー。
さっき初めて金属グリップのダンベル使ったら冷たくてびっくりした。

いつもお世話になってます、初心者です
ワークアウトのそれぞれの名前がまだ覚えられないのですが
２７００っぽいのがあったり藤崎マーケットだったりｗ
ゼーゼー言いながらもプププっと思いながら
がんばってます！

>>212
目的は鍛えたいんじゃなくて内もものプヨ肉を絞りたいんだけど、まぁ同じようなもんだよねきっと
スモウスクワット系とかは尻に超効いてる感じがあるんだけど、あれ内ももにも効いてんのかな
相撲の股割りみたいに足開くのは違うよねたぶんｗ
まぁ特定部位にこだわらず下半身系やっとけって感じか

>>213
松ちゃんが昔よくやってたような振り付けの動きもたまに出てくるな

>>210
あ、それ良いね！買ってみようっと。
飲むって選択肢は想像もしてなかったけど、ありなんだろうかｗ

ヨガマット敷いてやってるんだが
ズレてズレて終いにはシューズに絡まりかけて危ない。

なんか敷いてやってる方は、ズレ対策とかされてますか？

ヨガって基本的に裸足でやるもんだから
靴を履くのは想定して作られてないと思うよ

>>214
スクワットや膝を上げるメニュー等を中心に動くやつを色々やっていくと絞れていくよ。
脂肪を取るならやったことないけど下半身のシェイプバーンとかカーディオがいいのかな？
俺がやっているのだとワークアウトのスポーツがキツイけどいい感じです。

>>216
シューズ履いているとヨガマットダメにするって前にレスあったよ。
ホームセンターで見てきたけれど大抵のヨガマット薄いから脆いと思う。
アルインコのマット使っているけどずれないしいいよ。

>>218
ありがとう、今日は力尽きて電源落としたばっかなんで明日またいろいろ試してみようｗ
膝を上げるってーと、正面に上げる系はそうでもないんだけどニーサイドって言ったっけ横に膝上げるやつ前作から苦手だわ

6月から初めて1→2と続けて
95kgから今日70切れた、泣いた

>>220
おめ〜
頑張ったんだなぁ、すごいっすわ
自分も頑張ろうっていう気持ちになるよ

>>220
すごーい！！！
どのようなコースをなさっていたのかご伝授頂きたい！

>>180
立ってるだけでカロリー消費するってのは正しいから、納得の結果だな

奴はもうここにはいないから煽っても無駄だぞ
昨日はkinect総合スレで総スカン食らってたから
向こうでなら今日も会えるかもなｗ

>>220
おめでとう、95キロから60キロ台ってすごいな
体の動かしやすさが相当違いそうだ

俺は1年弱で78kgから71まで下がった
他の運動も併用してるからユアシェイプの効果の度合いはわからない

体の変化は下半身に現れるね
尻にえくぼができるくらいキリリと締まって、バキみたいな脚になったw
お腹のたるみは相変わらずだが

みんな頑張ってるなあ。
今日は仕事だから、明日こそ明日こそ部屋を片付けるぞ。

体重ほぼ横ばいだわ

尻クボはホントできるねｗ
それぐらいなら体全身もいくらか絞れてて、相対的に腹は変わらんように見えてんじゃない？
自分は最近急激に脇腹ハミ肉が小さくなっていってんだけど、どれが効いてそうなったのか分からんのが悩ましい

これだけ寒くても汗ばむのに、夏にやったらすごいことになるなあ。

ユアシェイプ1時間、半身浴1時間でもほとんど汗かかない俺はおかしいんだろうか・・・
さすがに夏ならかくけど、ボタボタと流れ落ちることはないし

ヨガとか禅の呼吸法がわからんしんだけど
どうやったらいい？

>>231
簡易に説明するなら、手の動作を上げる時はゆっくり吸って、
一番上or溜めの位置でいったん止めて、
手を下げる時にゆっくり吐いていくって感じかな、以上を腹式呼吸で。

詳しくは丹田呼吸法とかでググってみてね。

4GBなのでソフトのインストールが出来ないんだけど
USBメモリ買ってインストールしたら読み込み快適になりますか？

俺も始めて二週間だけれど、
尻、大腿、腹が引き締まっていくのが一番分かりやすい変化だった。
体重は変わらず。
まだ腹は出っ張っているけれど、二ヶ月腹筋やればいい具合になりそう。

やはり腹の脂肪は有酸素運動よりも、筋トレで腹筋付けたほうが効率よく引き締められるみたいね

でも高負荷のトレーニングは辛いし楽しくないからサボりがちになるよね

>>234
腹は上から落ちていくんだよね
でも続けてれば必ず痩せるよ

ユアシェイプやったあとにちょっと腹筋やればいいんだな

これどうやって終了させたらいいの
エクササイズ選ぶところでコントローラー椎茸長押しの強制終了でＯＫ？
タイトル画面とか戻れないよね
というかタイトル画面あったっけ

>>237
無酸素が先の方が効率よくってよ。
筋肉にもダイエットにも。
だから、腹筋後にユアシェイプ。もしくは最初にアブ。

そうなんかー
長めのメニューって最初にジョグ系とかやらせてそのあと腹筋なり腕立てなりやらせてる感じだから、
後にやった方がいいもんなのかと思ってた
じゃあ今度から最初にアブスのどれかを気分で選んでやることにしよう

>>238
セーブ中マークが出てるとき以外ならいつ切ってもいいんじゃないのかな

アップデしたら途端に動かない・・・

連続○○回パーフェクト! いいわ!いいわよ! て言われてるのに消費カロリー0kcalだった
10分たったところで気づいてへこんだ…。たまにあるんだよな…

久しぶりにウォームアップいろいろやったら、
凍えそうな状態から始めたのが手足の先暖まってたわーさすがウォームアップ

ダンスとかフォームあわせるのがストレス溜まるよね
縄跳びとブロックパンチで有酸素運動するだけでも十分だと思ってる

ダンスは気分転換にたまにかな。
体が硬いせいか、表現力がなさすぎて楽しくないｗ

リズム感ないからダンスゲームを買おうとは思わないんだけど
ダンスを楽しそうにやってる人を見ると興味は湧くから
こういうのに入ってるとうれしいな
全然踊れないんだけど楽しいｗ

2013では柔軟性を高めるためのストレッチを入れてほしいな
ヨガとZENと被るのかもしれないけど

ＤＤＲみたいに判定がはっきりしてるのは好きなんだけど
キネクトの全身ポーズとかが難易度高いような気がする
「左手は腰で右ひざ曲げて！」みたいのがイラッとくる
>>224
私も縄跳びばかりやってる
もっと難易度高い縄跳びあったらうれしいな

ダンセンなら普通にちゃんと練習できるけどね
ダンエボは無理

アオハタマークつきすぎて、どれやっていいかわかんない。

ダンスは踊れるようになりたいけどセンスがないから、
これくらい気楽にできるのはありがたい。

トレーニングメニューに全種目あるけれど、
好きなダンスばかりやって、とにかくそれを4週間でマスターしようとしてるよ。
他のは今回は１、２回やればいいやと思ってる。

やり始めてまだ20日。体型は変わんないし、スプリットジャンプは到底クリア出来る日がくるとは思えないけど、これまでにトータル5497キロカロリー消化、体重が79キロから、2.4キロも減ったよ！
なんか、続けられそうな気がする。目指せ69キロ！

>>236
俺もほんとに上から締まってってるw今の感じで続けてけばいいのね。

このスレ具体的なレスがあるから凄い心強いっつーか、励みになるわ。

>>250
黄色のアクティビティやカーディオとかで5分前後の準備運動をした後、
きっついワークアウトとかをやる（鍛えたいものを優先）。
後は残り好きなのをやったり、きつい運動をした次の日はダンス中心にして筋肉休めたり。
最後はZENやヨガで終わるっつーのが無難だと思うよ。
今寒い時期だからストレッチは前後にしっかりね。

>>252
どーやっら20日で5497kcal・・・！
毎回500kcal動くってことだよね？
すげー。
ちなみに1日何分やって、どんなメニューを中心にしているのか教えてほしい。

あ、ごめん10日と勘違いした。
一回270kcal平均か。

>>255
最初の5日ぐらい、100超えるのを目標にしてました。なまりきった体にはそれでもきつかった。
その後は徐々に300超えをノルマに。マイプログラム（だっけ？）で100弱。中級・上級のカーディオボクシングで200弱。あとはゼンやジムゲームで300超えって感じ。
あ、ちなみにオマケで付いてきた旧作の方です。

ダンス楽しいんだけど
どれもリズムがうまくとれない…

ダンエボもダンセンも普通に遊べる程度のリズム感は
持ってるはずなんだけどなー。
レッスンあるのみか。

ランニングシューズ良いぞ！
足首と膝の負担が軽くなる
その分はりきり過ぎて筋肉痛になったけど

金に余裕あるならクッション性能高いやつを勧める
床音気になるならカーペット敷くべし(シューズで踏むと荒れるかも)

要らなくなった布団敷いてるよ。
大きさ的にもちょうどいいんだよね。
靴下はくと滑るから、体が温まったら裸足になる。
よっぽどドタバタしない限り、そんなにうるさくないと思う。

布団は足首痛めそうで怖いな

布団ってすべってふっとんじゃうと思う

シューズ履いたらヨガマットがボロボロになりそうだな。
ゴムのマットだと大丈夫？＞使ってる人

>>238
私も終わり方わからなくてそのまま本体のスイッチ切ってる。
旧作つかってるんだけど、１日に消費されたカロリーとかでるとこある？今までのトータルならでてるんだけど。それともやはり終わり方が悪くてまだ１日しかエクササイズしてないことになってるんだろうか…

>>263
1日のトータルならアクティビティセレクトで出る。
直立して左手斜め45度で出るメニューでプロフィール選択したら、過去5日間の棒グラフが出る。数字はでないアバウトなやつ。0時を境に自動で集計。
ちなみにこのメニューでキネクトメニューに入って、設定に戻れば、終了ボタンもある。

>>263
もし回線繋いでやってないと、ずっと同じ日として認識されると思う

それでか！
カロリーは累計になってるし朝なのに今晩わと言われたことある。
違うプロフィールならLIVE登録してるから回線繋がってるんだよね、

>>265
>>266
回線つないで無いと、正確な日付、時間帯を管理してくれないのは困り物ですよね・・・

LIVE登録ってのはゴールドのこと？
箱自体がネットに繋がってるならどのプロフもLiveには繋がるはずだよ
ゴールドである必要はない

目標を達成すると青い旗が消えちゃうんだね。
予定よりも早く目標を達成してしまったので、
これからしばらく適当に好きなのをやるか、次のプログラムを組むか悩み中。

縄跳び思い切りうるさいはずなのに、隣の住民は何一つ苦情を言ってこない

今日から上級コース頑張りますo(^q^)o

超初心者の質問でごめん。箱をネットにつなぐってことは無線ランだったり有線でつないだりの作業必要だよね？箱を電源とテレビにつないだだけじゃだめだよね？

そういうことです
ユアシェイプそのものができないわけではないけど

そりゃそうだろ。

こういう書き込み見ているとxboxって敷居が高いなと思う。
ユアシェイプやディズニーで初めて最近のゲーム機に触れる様な人には
分からない事だらけだろうね。
昔ならマニア機でもまあいいけれど、Kinect以降の今ならもっとなんとかね。
（日本語の）公式ＨＰくらいは分かりやすく充実させろと思う。

A4サイズのマニュアルをつけるべきだと思った
販売戦略とか無さそう
他のゲームとかどうなの？
体脂肪計売り場に並べたりしないの？

敷居高くないってw機械オンチの嫁が余裕で設置したくらいだw

まあ下見るとキリがない。PCサポートしてた時に痛感、マウスってなんですか！？意味が分かりません！ってのもいるくらいだ。

筋トレメインで〆にストレッチと思ってヨガの3番目だったかをやったら空気椅子させられたせいか筋肉痛になった。
ひでーよｗ

空気椅子みたいなのは効果高いからいいじゃん
武術とかでも馬歩って一番重要な基本になってるくらいだし。
尻引っ込めて胸張らないようにとか要訣気をつけんと腰痛めるけどな

ヨガの4番目でも前半に1回、後半に2回椅子のポーズやらされるけど、
最後のやつでいつも死にそうになってるｗ
こんなにきついのは何か自分のやり方が間違ってるのかとも思ってたが、
あれはやっぱ誰でもきついよね

先輩方のマネしてスニーカー履いてやるようにしたら、
超ラクww
楽過ぎて息が上がらなくなった。不安…
スクワットやランジが何回でもできるようになった。

悪魔と契約して消費カロリーを売り渡してしまったんやな…

吉川メソッドの先生が「スクワットやランジが何回もできるっていうのは
きちんとできていないからだ」って言ってたなあ

>>281
好き(#^.^#)

初めてダンスの実践（ラテン）をやったけれど、
ずっと速いテンポの方が、応用のゆっくり→速くよりむしろやりやすい。
それと実践での音楽だとノリやすくて踊っていて楽しかった。
消費カロリーも結構いくのがなにげに嬉しい。

40日目にして当初8〜10kmだった速度が15平均で走れるようになった。腹筋が締まって息切れもしにくくなって、成長がすごい実感できて感動した。

ブロックパンチ？で５０個壊すのと１００個壊すのであまりカロリー変わらないのはなぜ？

>>285
心肺機能の向上って実感しやすいよね
俺も同じメニューがいつの間にか楽にこなせるようになってて驚いたｗ

>>286
ぶっちゃけソフト側の計算精度・方法の問題ってことになる気がするけれど。

カロリーの消費量は単純に運動量に比例しないんじゃなかったっけ？
あと個人の身体能力にも依存するだろうし。

因みにどのレベルでそれぞれ何kcal位なの？

上級12000ぐらいいかないとね

>>287
最近「疲れた時は〜」のダイアログが1プレイに二回出る

ニー・プッシュアップとＴ・ニー・プッシュアップの違いがわからん。
誰か教えて。

>>290
通常のプッシュアップは腕を体に対して90°開いて行う腕立て伏せ。
T（トライセップス）・プッシュアップは肘を開かず腕を体と並行にして行う。
トライセップス（＝上腕三頭筋）は普通の腕立てよりも上腕三頭筋に効きます。
胸筋へは普通のプッシュアップのほうが効きます

プッシュアップは胸筋と肩の筋肉と上腕三頭筋をメインとしたトレーニングです。
詳しくは筋トレ系のサイトを調べてみて下さい。

訂正
プッシュアップは腕は開くけれど、体に対して90°までは広げないです。
90°は伏せるときの肘の角度の目安です。

おおなるほど。ありがとう。
ばっちりわかりました。

質問です
メダルとかバッジの条件や意味がよくわかりません
詳しいかた教えてください

俺、クレジットの〆日が過ぎたらキネクトと一緒に買うんだ・・・。
もうすぐ2013が出るって話とかは出てないよね？

話が出るのは早くて６月じゃない？

次はもっとディスク外しやすいケースにしてくれ頼むから
もしくは日本版のGoDをだな…

２のカーディオ・ボクシングでパンチキックコンボやアームブロックコンボで右キック左キックは反応するんですが
左キック右キックの場合、右キックが毎回反応しないんですけど、みなさんちゃんと反応されます？
１はちゃんと反応されるんですけど

>>298
それなんて俺。
自分が寝ぼけて書き込んでいたのかと焦った。
うちの環境のせいかと思ってZOOM for Kinect買おうかと考えていたよ。

ヤマダ電機店頭でユアシェイプ2012が2980円で販売中。

ZOOMは罠
マジで糞

test

>>298
似たようなのが時々あるわ
でも気にしないことにした
点数競うゲームじゃないし、自分の課題消化すればいいやって考えてるし

>>298
うちも同じ症状かも
うちの場合は、右キックをまっすぐ前じゃなくて、
すこし左方向に向けてキックすると認識される
だけど認識率１００％ではないのが悲しいｗ

ソフトとしては大幅進化したけど、
認識力はほとんど進歩してないよね。
木のポーズとか必ず片足がブラブラしてるし。

ヨガとかもだけどダンス全般はかなり適当判定かな
シビアじゃ腹立つだけだろうけど

このゲームって画面の見本にあわせて動けばいいんですよね
音楽に合わせると微妙にずれることが多いんですが気になりませんか？

ダンスだけは慣れない
振りは楽しいんだけどな…

>>307
音楽を意識しすぎるとうまくできないかも。
テンポはズレないんだけれど、1拍目じゃない所が振りの始まりになってない？
って感じる。
自分でカウント取りながら振りをある程度記憶できれば問題ないよ。

実践だと音楽と振りのズレは無いように思えたかな？
まだ実践はあまりやっていないけれど。

家のTVだと液晶の遅延が微妙にあって、
画面じゃなくて音楽に合わせた方がいい感じになってるよ

>>300
目的、目標が有るとコレは優秀なソフトなのになぁ・・・
まぁ、売り上げ云々は置いておいて俺は減量に励むさ

うむ

ヨガと禅は画面に呼吸メーター付けてほしいな。

ボクササイズの実践で練習してペースアップは最初の1回でいい
あと横移動系は部屋にのよるけど
狭いのがほとんどだしやりずらいからいらない
時間が短いから15分-30分ぐらいのメニューを作る
最初トレーナーが指差してくるのをやめる

こんな感じに改善して欲しいw

一週間くらいサボってる俺に喝をいれてくれ・・・

>>315
http://www.youtube.com/watch?v=ai_KePLfpcY#t=23s

>>315
喝じゃないが俺もここ数日サボってしまってる。
今週末は30分でもプレイするようお互い頑張ろう。

トレーニングの目標作らないでやっているとどうもサボってしまう。
メニュー作って達成率何％とか具体的なものが見れた方が継続しやすいね。

ユアシェイプ2012買ってきてさっきやったんだけど
これって自分の姿、実写じゃなくてターミネーター2みたいのに変更できないの？
無印は色んな色選べたんだが。

変えられないよ。
ターミネーター2はよく知らないけど。
私は髪が長いからプレデターみたいな形に映ってる。

>>319
人間ですらないとか、謙遜しすぎだろｗ
せめて響長友くらいにしとけ

響長友なんて知らないから調べたけど喩えが俗悪だね。

>>319
ありがとう。
ターミネーターみたいってのは
液体金属みたいな表示ってことです。
自分の醜い姿を見ながら発奮しろってことでしょうか。でも顔は変わらないしなあ

せっかく姿そのまま取り込めるから、それを前面に押し出したいんだろうな
実写以外のも好きだったから実写一択になったのは改悪と言わざるを得ない

マスクでも被って変装してやるしかないな

現実逃避しても何も変わらないぞｗ

2012はユアシェイプセンター日本語版対応してたりしない？

ブロック壊すやつの初級って5400いける？

無印？2012？

2012で
5338だったかな、5300台まではいくんだけど

デリケートバランスのスコアみんなどんなもんですか？

今日ラン・ザ・ワールドNY全コースやったんだが何だあれ、鬼畜過ぎだろ・・・
最後の方太腿全然言うこと聞いてくれないよ。
血圧もあれ結構上がりそうだね。
高血圧ではないけれどハードだから、次回からチャレンジはちょっと手を抜こうと思った。

>>330
それ苦手で中級で2000p程度しかいかない。

マラソン全コースはテレビ2画面にしてる
昨日は映画見ながらやったけど、いつの間にか終わって良いわ
足踏み＋腕振りで7kmぐらいだけど、終盤はうっすら汗が出るし問題なさそう

デリケートバランスって腕は上に上げてる方がいいの？

皿を広くするには腕を上げるんじゃなくて片足を上げるんだっけ？
腕を上げた分、得点の線も一緒に上がってしまうのなら腕を上げる意味は無さそうな気するけど
そこらへんどうだっけ

足をあげるのは知ってるんだけど
前作の説明だと腕をあげると落ちるスピードがゆっくりになるってなってて
ゆっくりになるってことは落ちてくるブロック数が減るってことだから
スコアは下がってしまうような・・・？
でも腕あげた方がつらいんだから、スコア上がってくれないと困るよね？

あとで試してみるか。

最初はプログラムとか意識してやってたけど、今はカーディオしかやってないわ
でも習慣化したのがすごい自信につながったよ

毎朝ちょっと早起きして朝飯食べたら運動靴履いてカーディオやる
最初は寒いけどだんだん汗かいてきて、パジャマとかどんどん脱ぎ捨てる
最後はTシャツ一枚になる
終わったら汗が冷える前にシャワー浴びる
やっと自分の生活サイクルに合ったプレイスタイル見つけた感じ

>>336
ごめん、想像したらちょっと面白かった。
でも効率的でいいね。

>>336
上半身はTシャツ残すのに、下半身はノーパンとか上級者だな

Tシャツと靴だけってなんかいやらしい

靴履いて出来る人が羨ましいなぁ
うち畳だから出来ない。

>>340
過去スレであった気がするけどフィットネスマットや、ブロックマット引くと行けるらしいよ？
逆に畳なら、裸足でも滑りにくいし、衝撃も床より軽減されそうで
靴の需要が低下しそうに思えるけど、俺のとなしば？

畳だとスピードスケートの動きで左右に滑って面白そう
つうか危ない

そう、左右に動く系のは滑って危ないから、一応ヨガマットは敷いてその上で裸足でやってる
ちょっと過去スレ見て参考にしてみるよ
ありがとう

ウチの部屋の狭さではパワースケートが思い切りできない
あとスケートが終わってから「氷の上に出ましょう」は何か変だと毎回思う

上げ下ろしには軽いダンベルでも
持ったまま前へ倣えするとすぐに限界がくる。
運動っていろいろあるんだね。勉強になった。

あるね
ダンベル持ってスクワットとかありえんｗ

一日30分で45日目で88kg→84kgになったよ。食事制限まったくなし、ユアシェイプのみ。
見た目に腹筋割れてきたり引き締まってくるのは10日目くらいからあった、実際体重減ったのは40日越えてからだったな。
スレ見てると個人差で全然違うんだね、あたりまえだけど。このまま習慣づけて行こうと思う。

男の人でもともとの体質で筋肉量が多い人は痩せやすいんじゃないかな？
ウチの旦那が100kg越えで、ジムに通うのに波が激しんだけど、
週の半分以上通う時は、１月で5kg以上平気で痩せる
その後また通わない波が来て戻ってくけど・・・

試しにやってみたエクストリームで地獄を見た。
ファストマウンテンクライムが24回って出た時点で自分には早すぎたと気づいたよ。
いつかは楽々こなせるようになりたいっす。

なりたい、じゃなれない。
なるんだ

>>350
なんだよ、カッコいいじゃないか。
なるぜ。

>>350
「なるんだ」…そんな言葉は使う必要がねーんだ
なぜならオレや，オレたちの仲間は，その言葉を頭の中に思い浮かべた時には！
実際になってしまって，もうすでに終わってるからだッ！
だから使った事がねェーーーッ「なった」なら使ってもいいッ！

Wiiのフィットネスソフトを動画で見たけど、
任天堂以外のソフトはどうしてああ残念なものが多いんだろうか（フィットネスに限らないけど）

それで思ったのは、システムはさておきユアシェイプはBGMが秀逸。
過去レスでも言っている人いたけれど。
ユアシェイプのBGMは地味だけれどヤル気を維持できるいい曲だと思う。

ちょっと何言ってるかわからないです

>>354
Wiiのとあるフィットネスソフトは音楽がウザくてヤル気が失せる
→ユアシェイプの音楽はプレイしていてそんなことはない＝いい曲

それは個人の問題じゃ?
だから何いってるのか分かりにくいです

あと動画と実際にやるのでは別物
体動かすとアドレナリン出るしね〜きもちいいよ

個人的にはもうちょっとテンポ取りやすい音楽にしてもらえるとありがたいな…
特にダンス全般

そんなに分かりにくい文章だとも思わないけどなぁ

文章のトゲの指摘でしょ

慣れてきたしブートキャンプの2番目とか
カーディオの6ばんめとかやろうかななんて思ってたら
横とび系が激しくてマットズレて無理で諦めたw
まじもっとお手軽なので時間長めのプログラム作って欲しいわw
有料でも買うし！

前作のミシェル初級ぐらいのカンジのやつが欲しいなー
ジャンプ系無しで14分、消費カロリーもそこそこ行くし

一作目で楽しんでいるんだけど、疑問が一つ。
色々なパーソナルトレーニングをやると、今日のセッションが終わりました、残り11セッションですってでるんだけど、翌日やっても2セッション目にいかない。なんか条件あるのかな？

オンに繋いで日付が変わらないとダメかも
それか、同じの続けないと数字増えていかなかったかも

カーディオ1時間くらいやってると水1リットル以上飲むわ
体はまだ動けるのに喉が乾いて困る
胃がガポガポいってる

BGMを自分の好きなファイルに差し替えできないですか？

特にランニングなんてモチベーションに影響するし

>>364　水分のとり過ぎよくないですよ、水毒とかあるし

ブロック破壊するやつ5600いったわー
パンチを早く戻すとその分早く次のブロックが出現するのかな

>>367
壊した瞬間に次のブロックが出る
次のブロックに重ねておく感じでスムーズに壊せる
基本は速さより流れだ
２回殴るブロックは素早く拳を震わせる（ブロックが壊れるのを確認するまでシュビビって擦る）
あと横＞正面のときは引き腕で正面タッチさせると効率いい

２回殴るブロックってあったのか
そういえばくだける音が続いて聞こえるときとか、殴ったつもりが壊れてないときとか、あるけどそれらかな

>>362
あれは他のセッションを選択するとカウントがリセットされるよ。
まぁ、12セッション終らせても何もないから気にすることもないけど。

年末から始めたけどノリ悪いわ。

日本語でおｋ

構ってくださいってことだろ

>>370
ありがとう！
もう一つ、教えて下さい。気になってるのは、セッションがすすむにつれ、内容が変化するのかどうかっていう事です。
お願いします。

>>374
変化しない

>>374
変化するのとしないのと両方あるよ

いつもお世話になってる初心者です
操作にも少しずつ慣れてきました

いつもだいたい朝に１時間ちょっとしていますが
朝＋昼または夜でそれぞれ３０分程度に区切り
プレイするのとどちらがいいのでしょうか？

ブートキャンプきっついけど、物凄い効果的っｽよね。

>>377
連続60分の方がいいんじゃない?
脂肪が燃え始めるのが有酸素運動で10分後くらいからだと聞いたことある。

クールダウンのストレッチってどんな感じですか？
どこかに動画アップされてませんか？

>>379
ID変わってますが377です
アドバイスありがとうございました！
今まで通りでがんばります

>>375 >>376
ありがとうございます。
他のをやるとリセットされるのは困りものですね。

一月ほど前、無料で配信されたけど即消えてしまったDLC "Pop Dance"
海外では有料400mspで配信再開したね。

連続１時間とか絶対無理だわ
カーディオ３０分で死ねるのに
もっと軽くて長時間できるコースが欲しかったかも
スモウジャンプ？とかやばいよね

応用久しぶりにやったけどすごく長く感じた。自分は基本の方が飽きないかも。

>>379
20分後だったと思う

脂肪燃焼の話は何度も出てると思うけど
20分以上有酸素運動しないと、脂肪燃焼しないってのはガセで
20分以上のが効率がいいってだけ（それも1〜2割）じゃなかったっけ

>>387
俺は２０分しか運動しないけど体脂肪率は下がってるから問題ない
つうか研究の数だけ説があって、それぞれに体質を加味するから一般論は高確率であてにならない

ユアシェイプ2012について教えてください。
妻と２人で別々のパーソナル・プログラムでプレイするには、妻の分のゲーマープロフィールも作る必要があるんでしょうか？

>>389
そうだと思います

>>390
ありがとうございます。

オンだったりオフだったりまちまちでプレイしてたんだが
いつの間にかオフラインでサインインできなくなってる…

ユアシェイプ起動
顔認証or選択でサインイン
↓
XboxLIVEに接続できないのでいったん終了してネットワーク確認しろｺﾞﾙｧ
↓
はい…ユアシェイプ終了、ネットワーク確認画面に移動
いいえ…お前は今サインインしてないからね！
↓いいえの場合
サインイン…ｺﾞﾙｧにもどる
セーブせずに続ける…まっさらのデータでスタート

おれの二ヶ月が…

>>387
詳しいことは知らんけど、15分の運動をどれだけやっても脂肪は燃焼しないってのは
信じがたいよなあｗ

>>387
基本的にそれであってると思う(1〜2割って話は知らないが)

別にVAAMの回し者じゃないけどこのページは図があってわかりやすい
ttp://www.vaam.jp/sports/study/burn.jsp

要するに運動開始直後から体脂肪は燃焼し始めるけど
グリコーゲンを一定消費した後の方が
体脂肪がエネルギー源として使われる割合がずっと増えますよって話

だから「20分以上運動しないと体脂肪は一切燃えない」ってのは嘘だけど
たとえば15分の運動を朝昼晩に分けて1日3回するよりも
45分の運動を1日1回した方が脂肪の燃焼には効率的ってことになるよね
(どのくらいの割合で効率がいいのかは知らんけど)

何にしても、ここでも何度か出てるけど、筋トレを2、30分してから
有酸素運動するのが脂肪燃焼には効果的だと思う

ちなみに俺は10分くらい好きなトレーニングで体を温めて
その後30分くらいトーニング、で最後にランニングとか
カーディオを4、50分やるようにしてるわ

おそらく普段から体鍛えてて体脂肪率低めのスポーツ選手でデータを取ったから、
脂肪燃焼させるにはある程度時間がかかるって話になるんだろうけど、
一般人だと違う結果になるはず。

スポーツ科学系の話はわりとあやしい話が多い。

結論：自分にとって運動しやすい時間帯を見つけて毎日続けることが一番効率が良い

>>379
有酸素は昔ひろまった説で今は否定されてる。今は筋肉鍛えて基礎代謝上げないと無意味ってのが定説

>>392
俺もオンだったりオフだったりでプレイしてるから
ちょっと気になる情報だな

万が一392の状況に陥ったら、セーブせずに続けるとデータが消えるから
オンラインにしてユアシェイプを起動すべきってことか

まあ、392が努力した分の身体の記憶は消えないから
これからもｶﾞﾝﾊﾞﾚヾ(´・ω・｀

昨日やった時もそうなったなぁ。
さっきもやったけどやっぱりオフだと>>392の流れになった

つうか、何でいきなりこんな仕様になったのかなぁ。。。
先週やった時は普通にオフで出来たのに

でもウエストを細くするために腹筋鍛えても
あんまり効果を実感できないんだよなあ

基礎代謝上げる方針で筋肉つけるのって、筋肉つけたところから皮下脂肪減るわけじゃないよ。

というわけで>>400次はランジよ！

>>401
声のお姉さん萌え〜

>>389
奥さんのプロフィール作ったら、それぞれ
設定→Kinect→Kinect ID の登録
をやっておくと高精度でどっちだか認識してくれるようになると思うよ。

>>392
ネットの調子が悪くてそんな感じになったときはLANケーブルを抜いてしまったらうまくいったよ。
中途半端にオンラインなのがいかんと思われ。

>>401
大腿筋が一番大きい筋肉だから効率がいいってことはわかる
筋肉をつけて基礎代謝を上げて痩せるって考え方も理解できる

ただ、ランジやってウエストが細くなるってのがイメージできないんだよなあｗ

と、サイド・トゥサイド・ランジをやりながら書き込んでみる

>>392
サポートに問い合わせるべき
Liveの問題っぽいし、聞くならMSかな

>>404
サイド・トゥサイド・ランジだけは、左右を1セットずつやる意味がわからんｗ

>>404
>ただ、ランジやってウエストが細くなるってのがイメージできないんだよなあｗ
イメージしにくいよねw

Pop Dance 無料配信だって！

来週から2012に移行予定の俺歓喜ｗ

>>401
筋トレだけでモリモリ痩せるよ。有酸素()笑ってのがよくわかる。
ただし女性にはお勧めしない

UBIのtwitterで「無料」って言ってるんだけど、
何故か現時点では４００ＭＳＰで有料配信されてる
ダウンロードする人は要注意です

毎日カーディオやるようになってから飯が美味いわ
目覚めもいいし寝付きもいいし便通もいい

あとは体重が減ってくれたら最高なんだが

俺もオンじゃないとできなくなってた
オフで出来ないって報告がほぼ無い所を見ると
オフだと出来ない人ってやっぱり海外版のみかなぁ

>>413
常にオンの人と常にオフの人が多いんじゃないかな。
おれは日本版だけどオフだめ。
先週末くらいにきてた本体アップデートが怪しい気がしてる。
サポートにメールしたので返事待ち。

>>414
日本版でもだめなのかぁ。。。どうしたものか。
確か先週辺りはオフでも問題なかったからｱﾌﾟﾃﾞが原因かもしれないね。

ユアシェイプは出来たらｵﾌで集中してやりたいだよなぁ。
早く直して欲しいねぇ

今日買ってきた。
これは自分の目標した後、毎日マークのついてるのを全部プレイするってこと？

なんかアプスだけで１４回とか出てるんだが・・・。

やりたいのやっていけばいいよ

目標は3つ
・一回○分
・週○回
・○週間

うちはダイエットで30分*週3回を4週間て目標になってる
まあ、毎日やってるけど1回30分もやってられない

>>404
骨盤の周りの筋肉鍛えて
ウエストの内側から細くするってイメージじゃない？

>>397
今じゃそれも否定されてるみたいよ。
筋肉鍛えてあがる基礎代謝量ってすずめの涙で
脂肪燃焼の効果にはさほど影響ないらしい。
ttp://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20110105.html

今夜のアップデートで>>392の症状改善されるのかと思ったが
そんなことはなかった…

>>450
らしい　ってw まあNHKって時点で論外

450に期待！

というよりダイエット系で参考にしてるのが主にトレーニング理論系の研究で、
そういう研究してるのが脳筋よりちょっとだけまし程度な人達だっていう……

生化学的なアプローチがあってもいいはずなんだけどねぇ

何も考えずに動いとくのがかえって楽かもw

Don't think. Feel

50km超えたー
まぁ日課に組み込んでやってる人達はとっくの昔に超えてるだろうけどｗ

50000kcal超えた人もういる？

ガッテンは骨盤ダイエットやら血液サラサラとかエセ科学が酷いから
他のTV同様信用に値せんってのはわかるw

>>425
ユアシェイプは筋トレ、無酸素有酸素とか総合運動になってるもんな
こまけぇことは(ry

>>427
5万超えはごまんといらっしゃいます沢山
因みに最高は32万ぐらいだったと思う。
自分のペースで続けられればよろしいかと･･･。

俺もオフだと出来なくなってた。
オフだとプロフィールがサインイン扱いされない？
セーブできないロードできないとかやヴぁいんだけど…。
これだけ報告あがってるんだから早く対応してくれればいいものを…。

>>429
32万ｗｗｗ
どんな人なのか見てみたいｗ

>>431
筋肉ムキムキのニートって意外といるけどそんなんじゃないの？

ダンス系ってトレーナーと音楽のテンポが
思いっきりズレてると思うんだけどどうですか？
とくにボリウッドダンスとか

１ヶ月くらいやった結果、自分にはブートキャンプが一番合っている感じ。
もともとスパルタ式は嫌いじゃないってのもあるんだけど、
2セット程度（正味20分くらい）を終えたときの充実感は一番だった。

>>394
トレーニングって筋トレとかのこと？
カーディオが仕上げって書いてあるし。
わたしはカーディオメインでやってるからいろんな人がいるんだなぁとおもった。

やってるメニュー
ウォーミングアップはとりあえずぜんぶやる

旗があるのをひとつ
月：上半身（腕）
火：上半身（背筋）
水：腹筋
木：下半身（足）
金：下半身（尻）
土：ダンス系、ジャンプロープ、ブロックブレイカー、ステップオン
日：休み

ランザワールドで終了
ジャンプロープは毎日やったらヒザを痛めたので無理しないように

きつい時は火木土を休みにして、月は腕の週と背筋の週を交互に、金は足の週と尻の週を交互にやる

んで結果は一日1時間未満だけど２ヶ月で２キロ落ちた
どっかにカーディオいれようかな

オフでできないって言ってる人はゴールド？
試しにLANケーブル抜いてオフにしてみたけど問題ない。
ユアシェイプで顔認識サインインして続きができたよ。
シルバーだからかな。クラウド使えないし。

>>431,432
継続させるエネルギー、熱意等から
どっちかというと豪邸で暇をもてあましているトレーニングマニアって感じだな

>>435
ぼちぼち50日目になるけど、やるメニューはだいたい固まってきたなあ
ダンスとかヨガとかは最近はやらなくなっちゃった

気分によって多少変わるけど、基本下のような感じ

20分間：身体を温めるためにその日の気分でウォームアップ、
ブロックブレイカー、ボクササイズから適当にピックアップ

35分間：ワークアウトのトーニング(Toning)の16分と19分のセットを5kgのダンベル持ってやる
(時間のないときは24分のセットを1回)

31分間：ワークアウトのカーディオの31分のセットをやる
(時間のないときは15分のセット)

25分間：ラン・ザ・ワールドのロンドンの全レースをチャレンジ無視で走った後、
ニューヨークの全レースをチャレンジ完遂で走る(ちなみにTVを2画面にして
好きな番組見ながら走ってる)

なので、俺も筋トレよりも、カーディオというか有酸素がメインかな

>トレーニングメニュー
私の場合。
最初と最後にストレッチ

ウォーミングアップ 5分：ジャンプロープやブロックブレイカーなど
メイン 30〜40分：筋トレ
残り 10〜30分：カーディオボクシング、ラン・ザ・ワールド、たまにダンスなど

これを週4回のペースでやってます。
筋トレは上半身は月・木、下半身は火・金といった感じ。アブスは毎回。

15分カーディオ(スモウジャンプ無い方)を2回
間に5分休憩入れる

発売してからすぐに買ってやっと１万カロリー突破しました

スモウジャンプx24はほんと勘弁してほしい
とくにトリプル・ラン・パンチx24とスモウ・ジャンプx24
のコンボは何の嫌がらせかと思うわｗ

２０１２はやたらスモウに拘ってるよね

スモウ関連のトレーニングのときおねーさんの声
半笑いっぽくなってない？

スモウというキーワードが妙にツボに入って
収録のとき必至で笑いを堪えてるおねーさんを想像して萌えた

やはり声のお姉さんの人気は安定だな

スモウ・ジャンプはカーディオの地獄
シャッフル・クロス・パンチはカーディオのオアシス

×お姉さん
○オバさん

>>448
カーディオのオアシスはオープンクローズだろ

部屋を片付けて3ヶ月ぶりにプレイした。
まだ前作からの通算で1000kcal。
なかなか習慣にならないんだよなあ。
ちょっと疲れてたり仕事が忙しいとすぐサボってしまう。

ところで、2012は日本語版もユアシェイプセンター使えるようになってるの?

>>449
わかっちゃいねぇな
このスレでは無印の頃から様々なリスペクトを込めて、深見梨加さんを
「声のお姉さん」と奉っているのだよ
お姉さんの「ランジ」のボイスを聞いただけで
ｼﾞｭﾝｼﾞｭﾜできるようになってからがスタートライン

スモウジャンプ、回数多いときは途中で断念してしまう。まだまだだなぁ・・・

背景の椅子に置いてあるの旧型の360だと思ってたらタオルだった。

>>452に同意

深見りかって声若いよな。
先代しずかちゃんとかあっこちゃんなんてよく聞くとババァ声だし

ジャンプのないカーディオってある？
スクワットとかジャブニーだけのコース

つぎわぁ・・・ダンベルスモウスクワット！

一部の速い運動でコーチのタイミングがずれてる気がする。
コーチよりほんの少し早く動かないとパーフェクト取れない。

>>459
それはあるよね
俺の場合、たとえばとくに速い運動じゃないけど
オープン・クローズとかスクワット・パンチはひとタイミング
速く動かないと散々な判定されるな
コーチに気持ち先んじて動くと100%になる

まあただセンサーの認識の問題で言えば
ヨガのいくつかのポーズは明らかに骨格トラッキングに難があるし
腹筋とか腕立てとかの床運動系も横になってるのに「横になってくださ〜い」
と言われて苛々することも多い
ダンベル運動でもこっちはまったく同じ動きを反復してるだけなのに
たとえば10回中2回を×判定されるなんてこともよくあるな

なんにせよ、パーフェクトや高得点自体を目指しても特に意味はないから
俺は誤魔化しなく動くことを心がけてるよ

床運動でコーチと同じ体制になったらキネクトに見失われ
ポーズがかかる前に光の速さで起立するだけの
簡単なトレーニング…

>>461
あるあるｗ

wiiのフィットネスパーティーをある程度やりきったのでこれを購入。
何という辛さ・・・　でもやりきった時の満足度が物凄くありますね。

それと今日、黒いズボン姿でやろうとしたら足が消えてる。脱いだら足復活
履いてる状態でセンサー調整みたら、足元暗くなってるから光量がかなり必要なのかな？

真ん中に模様がある白地のＴシャツ着てたら腹に穴が開いた事がある。
透明色扱いされたのかも。

>>461
あなたどこへ行ったの？
怒らせちゃった？

>>464
オコッテナイヨー　ゼンゼンオコッテナイヨー
>>464　smile again?

クールダウンって見本の絵とおねーさんの声の説明があってないね。

1.25kg*2つけたダンベル使ってて1ヶ月、今さっき何気なしに体重計で量ってみたら5kgあった。ずっと3kgくらいのつもりでやってた・・・
持ち手の部分ゴツくて重いなぁと思ってたけど、ダンベルってこういうもんなのかね。

>>467
同じの使っているかも。
同じやつなら持ち手の部分が2.5kgある。

俺のダンベルのシャフトは1kgだな
重りは1つ0.5kg

3kgで始めて今は同じく5kgにしてワークアウトしてるわ
>>467と>>468のダンベルは最大重量は何kg？
俺のはこれ以上重くできない

まあ、これ以上重くすると
プレイスド・スクワットとかダンベルXで無理がきそうだし
回数で補うかな

10kg

>>469
メーカーはアイロテック？　赤ラバーの片手10kg
ダンベルXとかは家にあった単品1kgのダンベルを片手で2つ持って持ち替えしてる。

持ち替えかぁ、あんまり考えたことなかったけど
確かに負荷的に3kgでも限界の運動もあれば10kgでも余裕の運動もあるし
その方が理にかなってるよね
ちなみに、ダンベルXを5kgでやるときは
最後の方は死にかけの爺さんみたいに痙攣しながらしながらやってるｗ

足元がごちゃごちゃしそうだけど、もう少し重めのダンベル買うのも考慮してみよう
（それにしても、なんだかんだ靴にマットにダンベルに当初想定していたよりも金かかるなｗ）

そうそう、マットやダンベルで意外と出費しちゃう。
でもそういうのを買う人って大抵ガチでやる人だから、
継続させればジムに通うよりずっと安上がりになる。

なんといっても家で基本いつでも出来るのは大きな魅力だよね。
下手くそなダンスを見られずにも済むしw

俺もジムでエアロビやる勇気ないわｗ

ジムにくるジジィやババァがイヤになって辞めた

>>468
同じのかも
>>469
20kgのセット買って片方最大10kgだけども、まさかの持ち手が2.5kgだから12.5kgか・・・
やけに重くてたまにくじけてた理由がわかったw

ダンベルもいいけど、鉄アレイセットもあったほうが楽に調節できそうだねぇ

今から２人で始めようと思うんだけど、メニューに戻った後のユーザの切りかえってどうやるの？？

左手斜め下

>>477
オプション→プロフィールの変更
だったような？

体重減らないよー
１日カーディオ15分じゃ足りないのかな

すくなｗｗ

カーディオ15分て消費50kcalくらい？
食事量が増えてないなら半年で1kgくらい痩せれるね。

>>480
このスレでも何度か出てるけど、脂肪1kg燃焼させるのに約7200kcal必要なので
ざっくり言えば、カーディオ15分(約100kcalくらい？)だと
仮に食事摂取で一切のカロリー・オーバーもカロリー・オフもないとして
2ヶ月半弱かかることになるよ
運動だけで痩せようと思うといかに大変かってこと
（まあ筋肉の増減とか基礎代謝とか体質とか色んな要素も絡むので
あくまで一般論だけど）

俺は今年の初めからユアシェイプ始めたんだけど
途中でそれに気づいて毎日のカロリー摂取を500kcalくらい抑えるようにした
ユアシェイプでは250〜300kcalくらいの運動を心がけてるので
合計で毎日750〜800kcalオフってことになる
これだと10日でだいたい1kg、1ヶ月で3kgくらい痩せる計算になるけど、実際6kg痩せたわ
ウエストも85cmから78cmになったよ

おれも１２０ｋｇから１１９．５ｋｇに減った

それは誤差

結局2、300kcal程度の運動は痩せるためというよりは
痩せた後のリバウンド対策とか、身体を引き締めるとか、体調管理のため
って割り切った方が良いような気がするな

運動メインで短期間に痩せようとしたら
最低でも毎日500kcalくらいのエネルギー消費はクリアしたいところだけど
一般の人で毎日運動だけで500kcal燃焼するってのは
あんまり現実的じゃないように思う
ユアシェイプだと（あくまで俺の場合）だいたい3時間強必要になるけど
それは時間的にも体力的にもかなり無理があるわ
そもそもそれだけ動くと腹が減りすぎて飯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで逆効果になりそうだしｗ

なので短期間で痩せるんだったらやっぱりメインは食事制限、サブで運動
ってふうにした方が効率が良いんじゃないかな

500kcalは朝早く起きてジョギング1時間すればクリアーできるけどな。
ユアシェイプで500kcalは辛い。

いつもスポーツのシニアばかりやってる
楽だし全身バランスよく鍛えられる

鏡見るとほんと絞まってきたのがわかる。それだけでもかなりモチベあがるよね。一日３０分弱、140〜200kcalが俺の限界w

体重自体はスローペースで落ちてって、60日目で3kg。表記はやっと１万kcal超えたトコ。
スレ見ると体力の差にちょっと凹む。

上で片手に12.5kgづつダンベル持ってワークアウトしてるって言ってる人は
まじ怪物なんじゃないかと思う
そもそもダイエットとかする必要あるのかｗ

俺はラン・ザ・ワールドが合計220kmくらいになったけど、
最初やったときから比べたら全然疲れなくなったわ
初日に「チャレンジ全クリとか絶対無理だから！」と思ったのが懐かしい
毎日自分のペースでやるだけでもやっぱり体力の変化はあるよね

>>490
そもそもこのソフトってムキムキマッチョな人間でも満足出来る内容なんだろうか？

まだきついプログラムまでこなせてないからよくわかんないけど

>>490
ダイエットじゃなくてトレーニングにつかってるんじゃない?
ユアシェイプは本来そういうソフトだし。
運動によってはダイエットも出来る。
んで、色んなユーザーがユアシェイプの話題を見る、語るにはここになるかな。

>>480のカーディオ15分星人です
体重は相変わらずだけど足は引き締まったよ

筋肉つくと基礎代謝が上がって太りにくくなるって聞いたんだけど、実際どうなんだろう
余計食欲が増すんですが…

ユア"シェイプ"つってるから体作り、本来も糞も鍛えれば適性な体重になる、含んでるものでどっちが従とかではないよ

>>493
星人って、15分はどうしても譲れないポイントなのかｗ
なんか「後１５分頑張ろう！」って思わないのが逆に凄いような気がしてきた・・・
まあ、半年とか1年かけてゆっくり痩せていくのもありか。

でも15分のカーディオでさすがにたいして筋肉がつくとも思えないから、
残念ながら太りにくくなるほど基礎代謝が上がることはないんじゃない？

運動するとどうしても腹は減る
なので0kcal系のゼリーとか寒天なんかを
ご飯前に取るようにすると食べ過ぎないで済むよ

>>480
この人は痩せたみたいだよ

http://gs.inside-games.jp/news/312/31218.html

俺は筋肉で体重増やしたい

限界手前で逃げちゃってる
努力が足りなくて結果が出せない
次第にやる気も下がり努力が苦痛になる
些細な出来事でやる気復活してリズムを取り戻す
新たに目標たてなおす
でも限界越えられない
また疲れると逃げてしまう
繰り返してる

全然進めませんよ
同じ症状の人いませんか？

軽く毎日１５分とか、毎日無理なら週３回とかでもじわじわ違うよ
限界とかやめとけ、筋や間接痛めるだけだぞ

そうそう、限界までやると燃え尽きちゃうから。
俺はちょっと物足りないなくらいでいつも止めてるけれど、
2ヶ月続けて結構筋肉付いてきて、理想のプロポーションに近づいてきたよ。
>>499の言う通りやってみなよ。
なんといっても継続は力なりだよ。

20インチのテレビじゃやりづらいかな？

40はあった方がいい、32じゃ物足りない。
どちらも値段的にはこなれてる。

>>501
字を読むわけじゃないから、小さくても問題ないよ
>>502の言う通り画面が大きいほうが楽しいんだけどね

机の上の24インチモニターでやってるよ
画面の大きさや高さは（床から123cm）は問題ないかな

ただ横幅が狭いのか（障害物が完全にないのは90cm）
左右の動きがあると認識が上手くいかないのと
腕立て腹筋なんかの床運動してると直ぐに見失われる

ありがとう。参考になりました
とりあえずやってみて、大きいのが欲しくなったら買い替えかな

買ってないけど、お試し版のひたすら飛び跳ねるヤツ
がすごい疲れて脚に効く。
あれだけで十分なんですよね。

縄跳びが一番よくやる

俺はジャンプロープをしたくて2012買った

追加コンテンツのポップダンスってどうよ？

おなかが気になってきたんで今更ながら無印版やり始めたぜ。
最初の２、３日は短いプログラムでも息が上がってきつかったけど
１週間くらいで長時間のプログラムもできるようになってきたわ。

今のところ体重にはあまり変化はないけどなんか
お腹がへっこんだのときつめのジーンズが少し楽になった気がするわ。

ナイス＆イージーが意外とキツい
心拍数上がりまくり

【裁判】「2階の男児が跳びはねてうるさい」提訴→我慢の限度を超えているとして訴えを認める　東京地裁★３
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1331909858/

>>512
マルチは駄目よ
わかったら次はランジ！
これは騒音を気にせずカラダを鍛えることが出来るわよ。

>>513
さすが声のお姉さんのおっしゃることはいつでも真理ですね

無印で一番消費カロリー高いプログラムってﾏｲｹﾙﾌﾞﾘｯｼﾞ？

ブートじゃね？

無印

ブートじゃね？

無印は持ってないので515の質問には答えられんが、
YS2012のブートキャンプで言えば、
ゲーム内での消費カロリーはむしろ少なすぎない？
前は9分のよくやってたけど、たいてい20kcal強とかだったなあ
まあ、休みなく動かされるので余計しんどく感じるってのはあると思うけど、
ウォームアップのリフティングｘ２と同じくらいってのはないよな

あんまり消費カロリーがあがらないので、
最近はついカーディオに逃げちゃってる
本当は思う存分おっさんに追いかけられたいんだけどｗ

34才男、170cm、83kg
お腹引っ込めるために

・1か月前から1800キロカロリー食事制限
・2週間前から無印再開

当初は100キロカロリーの運動でも息切れしてたけど
500キロカロリー分の運動もなんとかこなせるようになってきた。

今のところの成果は体重80kgで、お腹は少し凹んだけど
皮下脂肪は全然取れてない(内蔵脂肪が減ったのかな？)
34インチのジーンズが太ももがキツかったのが少し余裕が出てきた気がする。
とりあえずの目標は70kgなのでまだまだ頑張らなきゃな。

500kcalってどんなコースでやってる？

>>521
ボクシング中級ALLｘ２、上級ALLｘ２、
パーソナルトレーニングのメニュー適当に３くらい見繕って
ジムゲームで調整＆クールダウン

パーソナルトレーニングの方がしんどいのにカロリー低くて
ボクシングの方が楽なわりにカロリー量が多い気がしますね。

消費カロリー量は(所詮ゲームだし)それほど正確ではないと
思いますが、数字として残るのは楽しいので目安程度に頑張ってますｗ

ごめん、上級ALLは１回でした。

すごいなぁ。
いつもカーディオ中級+メンヘルの200弱で終えるから、500とか想像できない。

2012が気になってるんですが、無印と比べてドタバタしないトレーニングって増えてますか？
無印は飛び跳ねる系が住宅事情で無理だったので、カーディオボクシングばかりやってました。

いつもお世話になってます、初心者です
別ゲームで一度でも本体をxboxLIVEに接続してしまうと
接続した状態でトレーニングしないといけないと聞きました

できればトレーニング中は有線なので接続せずプレイしたいのですが
解決法がもしありましたらご教授お願いします

>>526
>>392が人柱になってくれたように下手にオフで繋げるとデータ消えるよ
どうしても有線LANを切断してプレイしたいなら、
ユアシェイプをオンラインで起動させた後にケーブルを抜いてみるとか？
保証はしないので、あくまで自己責任でよろ

でも、これサーバーのダウンとかでXbox Liveにサインインできない時に
すごい問題化しそうだよね
普通>>392みたいにループから抜けるために「セーブせずに続ける」を選ぶだろうから、
かなりの人が誤ってデータを白紙化しちゃいそうだ

>>526
まったく問題なくできるよ
当然セーブデータはクラウド以外に保存すること

>>527
ご回答ありがとうございます
まさに>>392さんの下３行目までを延々ループしてる状態です
私の場合は購入２ヶ月経ったところなので
今までのデータが消るのは残念ですが
また今日からがんばろう！って気持ちで
トレーニングすればいいのですが（；；）

これから最終手段として本体初期化やってみます

>>528
えええええー！528さん問題なくプレイできるんですか？！いいなぁ（；；）

俺はUSBにデータを保存してるけど、やっぱり>>392と同じ状態になるよ
だから、前はオンだったりオフだったりでやってたけど
今は必ずオンラインでプレイしてる

528は単に常にオフライン状態なんじゃ？
あと、ユアシェイプを最新にアップデートする前は俺も問題なかったので、
ユアシェイプをアップデートしてないとか？

>>531
今までずっとオフラインでトレーニングしてました
思いあまってオンライン接続したとたんこんなことになってしまいました

俺はHDDに保存してるけど、オンオフ使い分けられてる。
そもそも一度も不具合があったことがない。

>>392の人は結局サポートには聞かなかったみたいだけど
できる人とできない人がいるってことは何か個別の原因があるんだろうね
オンとオフを切り替える人はあんまりいないだろうから大部分の人にとっては関係ない話だけどさ

個人的にはオンにつなげる人はつないでやったほうがいいと思うよ
実績に日付入るしｗ

ちょっとググったけど、UBIのYSフォーラムでも
>>392と全く同じ症状の人が立てたスレッドがあるね(http://p.tl/dNIq)

UBIの中の人が
「同じ状態にして試してみたけど問題を再現できなかったよ
Liveはユアシェイプのプレイには必須じゃなくて
ゲーマータグさえあればプレイできるはずなんだけど」
って答えてるね
残念ながら、今のところ有効な対処方は載ってないみたい

同じ環境でも人によってはこの症状にならないってことのようだから
534の言うように原因は個別の何かなんだろうね
>>526が書いてる「別ゲームで一度でも本体をxboxLIVEに接続してしまう」
ってのが条件なのかな。ちなみにこれはどこ情報？

まあ、次のアップデートで治るかもしれないし
526はとりあえずデータまっさらにする前に
ゲームデータをバックアップしといた方がいいと思うけど

http://p.tl/dNIq
括弧が余計だった…

どうでもいいけど、この本家のフォーラムは結構ためになるな
ちょこっと読んだだけだけど、
ブートキャンプのカロリー消費が正しくカウントされないってのは既知のバグみたいね

>>533-536
追加情報いろいろありがとうございました

最後の手段として本体初期化しました
そして１からやってみよう！と試みましたが
やはりLIVEにつながれていませんのメッセージが出て
今まで通りのストレスない状態に戻ることはありませんでした

もうヤダぁ〜（；；）
土曜日の夕方（に接続してしまった）の私のアホォ〜！！！

>>535
すみません、書き忘れました
別ゲームで一度でも本体をxboxLIVEに接続してしまうと〜についてですが
朝、サポートセンターに電話したところこのような回答を頂きました

私の場合、単にネットに接続してみたい！という理由で接続しましたが
kinect対応であると一度でもネットに接続すると
常にネット接続してないとあの煩わしい画面が出てくるとのことでした

今更ごめん、あれから問い合わせて解決したんだけど
うれしくて書き込むのすっかり忘れてた…

解決手順は
•HDDのキャッシュクリア
•アプデが全部消えるので、オンに繋いでアプデ入れ直す
これだけ。
他のゲームのアップデートも消えるので注意。

サポートで色々試してくれた結果、
ダンエボやForzaでも >>392 の症状が確認されたみたい。
ダンエボはうちでも確認したけど、さっき書いた方法で改善した。

タイミングよく見てるもんだなｗ

おお、まさかの>>392の登場で問題解決みたいだね
>>532がまだデータまっさらにしてないといいけど

本家のUBIの中の人はなってないなｗ

でも、よく考えると日本のUBIのサポートも連携がなってないなｗ

>>539
ということは私のも治る可能性が出てきた？！かも！
２番目のアプデ入れ直すがわかりません
どうすれば入れ直すことができますか？

海外版のでやったらいいんじゃね？
オンラインだとカロリーランキングとかあって楽しいよ

ないから体重200kgにしてアクセント加えるほかない
リージョンフリーなら次回作から海外版買ってもいいかもね

>>543
ソフト起動時にライブにつないでいれば自動的にアップデートを促す画面が出てくるので、それにOKすればよい。

>>546
ID変わってますが初心者です
本日電話サポート受付時間ぎりぎりで再度問い合わせしてみまして
何とか接続する前の状態に戻すことができないかと聞いてみましたが
現在のところ不可であるとの答えでした
いろいろとお騒がせ致しました

>>547
まじすか…
お役に立てず申し訳ない。

自分がMSに問い合わせたときは、サポートの人も
なんで症状が出るのかもなんでこの手順で改善されるのかも今のところﾜｶﾝﾈ
という感じだったので、
その後>>539の方法にも何か問題が見つかったのかもしれませんね。

修正アップデート激しく期待だなぁ…

そっか、結局駄目だったか。

ただ今見たら、昨日ここに貼った本家のフォーラムに新しい投稿があって、
それによるとKinect IDをゲーマータグに紐づけると自動認証されるので、
ユーザーを特定するためにLiveに接続する必要がなくなるので
この問題を解決できるよ、って書いてある。
俺がサインインループに陥った時に使ってたアカウントは確かにKinect IDの設定してなかったし、
ひょっとしたら、Kinect IDを設定するだけで解決するかも？

ちなみに、>>547はKinect IDはちゃんと設定してる？

で、これって「セーブせずに続ける」にした場合でも、
ゲストとして扱われるだけで、自分の本来のプロフィールが
上書きされたりはしないんじゃないのかな

今、わざとオフラインにしてKinect ID設定してるアカウントでやってみたわ

最初は朝日が眩しすぎて自動認識に失敗して
新しいプレイヤーとして認識された結果、サインインループに陥ったけど、
一端ゲーム抜けてKinect ID更新したうえでユアシェイプを起動したら
自動認識されてそのままプレイできたよ

なので>>547はKinect IDの設定をしっかりするべき
自動認識さえ通ればオフラインでも問題なくプレイできるはずだよ
少なくとも俺の環境ではそう

>>548-550
ご丁寧にいろいろありがとうございます
もうダメだぁと思って
本体ゲーム屋売りに行こうと思って
昨晩一式を箱に詰めたとこでした
KinectIDの設定やってみます！

>>549
チョット投資して簡単な無線LAN環境作れば幸せになれそうだね

書き込みしたあと
箱から出して本体とコード類接続、
そしてLANケーブルも挿しオンライン状態でスイッチオン！
PCであらかじめ作っていたアカウントを読み込み
KinectIDの設定をしました
この設定は初めて行ったので
やはり>>550さんのご指摘の通り
これが原因だったようです

いったん電源をオフしLANケーブルを抜いて
再びスイッチオン＆２０１２イン！
最初の画面は今まで見たことのない画面が出てきましたが
それがKinect認証画面のようで
２０１２が起動して
その後例の問題画面や文面を見ることなく
スキャンから始まりトレーニングができました
ここまではよかったぁ！と思ったのですが
電源オフして
１０分ほど経ってからスイッチオンして２０１２を起動させたら・・・
例のループ現象がorz

いろいろ教えて頂いたのに
このようなことになってしまい申し訳ありませんでした
本当にみなさんありがとうございました

>>553
いや、2回目のときは部屋の明るさが変わって
単に自動サインインに失敗しただけじゃない？
「新しいプレイヤーが検出されました」ってなって
プロファイルを手動でロードしなかった？
とにかく、この対策の肝はプロファイルを手動でロードしないって点だからね

本体売りに行く前に、毎回確実に自動認証されるように
Kinect IDを何度か再登録したらいいと思うけどな

ちなみに、色んな照明条件・時間帯でKinect IDの登録
を実行しておくと認識精度が上がるから(詳しくは、http://p.tl/u0Rh

まあ、自動サインインできてもループするって言うのなら
諦めるのも頷けるけど

サイド・トゥ・サイド・ランジ効くなあ
準備運動に似てるのにかなりキツいよｗ

ブンブンダンスをユアシェイプの
ウォーミングアップとして遊ぶようになったら、
ブンブンの中毒性に負けてクールダウンまでブンブンやることになったでござるｗ
なんか数日でウエストダウンしててワロタ

規則正しく 4週間連続でスタンプ3つを獲得する
スタンプって何？

カレンダーみりゃ解る
つまりそういうこと

どういうことだ？

>>559
週三日のプレイを4週続ければおｋ

ああ〜スタンプってカレンダーのところにあるのか。　全く見てなかった。
毎日やってるから、さっさと取らせて欲しい気もするが・・・

継続は力なり
三日坊主になりがちな人には適度に目標にしやすい
良い実績だと思った

昨日初めてカレンダーを見た。
毎日やってるのに、昨日だけしかスタンプがついてなかった。
何かの勘違いかと一日待って、今日運動してみたら、今度は今日の分しかついてない。
カロリーはちゃんと蓄積されてる。
俺何か勘違いしてる？

>>563
勘違いじゃなく確かにおかしいね

箱本体の時計をちゃんと設定してる？
ちなみに、オフラインでLiveに繋がないままユアシェイプをプレイしてると
何日やっても1日目のまま、って症状を報告してる人が
過去スレにいたような

2012でお姉さんに「怒らないで」っていわれたけど
何に反応したんだろう？

キネクトの起動が時間掛かるようになった(´・ω・`)

そうれはそうと１の時にダンベル買ったんだけど
２のダンベル使うのはイマイチだな・・

あと、アプｽ？腹筋のやると首に負担がかかって
首凝りが酷くなるんだけど・・

>>566
ちゃんとお姉さんが「首の力を抜いて」って言ってくれるじゃない

上体を起こすというより、
ヘソを床にめり込ませる気持ちでやると
首に力入りにくい気がする

次の動き説明してくれる白い人
ジャブ・ニーアップの動き方間違えるよね

白い人がダンベル持っていてトレーナーが持ってなかったりね。

　　　　　　　　　　　YES　→　【見つかった？】　─　YES → じゃあ聞くな死ね
　　　　　　　　　／　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼
【ググった？】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 NO → なら、ねぇよ
　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　　　　 NO → 死ね

DLCにも目標の青旗って付く？

今更だけど2012って自分の実写映像を前作みたいに変えられないんだよな？

いつもお世話になってます、初心者です
最後に書き込みしたのが >>553 だったかと思います
その節はみなさんにいろいろとご相談に乗ってもらい
打開策、解決法を教えて頂きありがとうございました

ユアシェイプしたいという気持ちの方が強くて
結局LANケーブルを買い
常時オンラインでプレーすることにしました

線に気をつけて躓かないようにします
出戻りですが
これからもみなさんどうぞよろしくお願いします

追記失礼します
>>527さんが紹介下さった「自己責任で」の注釈付きの方法につきまして
私の場合はたまたまプレイ途中
プロバイダとの接続が一時切れてしまって
xboxLIVEとが切断されてしまったのですが
データ保存場所をxboxのHDDにしていたこともあり
翌日起動したときにはオフライン時にプレイした
時間や消費カロリーがプラスされていました

このときはたまたまだったのか
成功、という結果ではありましたが、ご報告迄

>>574
もどってくれてよかった！

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=3CLdyOlfBkc

>>577
こんな方法でカロリー消費しても虚しいだけだよ・・・

本人としては大発見のつもりでうpしたんだろうから少しは驚いてやろうぜwww

算数ドリルで答えのページをまるまる書き写すが如く無意味さ

>>581
それやって答えが１つずつずれて書いてて
先生に怒られたやつがいたことを思い出したｗｗｗ

お前らがあんまり叩くから動画削除されちゃったじゃないか

まだ見てなかったが、起動放置みたいなもんだと予想。

俺も似たようなことやってたよ。前作は腹筋プログラムがないから10分間腹筋してたんだけどね。
やっぱり普通にプレイするよりカロリー消費高かった。

このゲーム買ったけど面白いね
友達と交互にやってる

●「全ては視聴率のためですよ」

大家族ドキュメンタリーで今もっとも注目を浴びているのが、テレビ朝日系列
で放送されている「痛快！ビッグダディ」でしょう。そうした中で、ビッグダ
ディこと林下清志さんが「週刊ポスト」の取材に対して回答したのが上記のコ
メント。

「痛快！ビッグダディ」は５男９女という子供を持つ夫婦の姿に密着した大家
族ドキュメンタリー。賛否両論あるものの、４月17日に放映された第14弾の視
聴率も平均16.1％と好調で、大型連休中にも続編が放送されることが決まった
んだとか。

一方で、番組中で繰り広げられる夫婦喧嘩や食事の光景など、やや行き過ぎた
感があるのも事実。また、番組中には電撃離婚を決断と銘打った煽りも出され
ると、果たして実際の家族仲が気になるところ。

そうした中、週刊ポストが報じたビッグダディの接骨院に通う患者や近隣住民
の話によれば、いつも夫婦２人で仲良くラーメン屋で食べている姿を見かけた
り、喧嘩している姿は見たことがないと語る人もいたそうです。

その上で、ビッグダディが語ったのが冒頭の一言。林下さんは、「テレビ局が
夫婦喧嘩を見たいという世間のニーズに応えているだけ」と、批判めいた発言
も。確かに、視聴率を狙うがあまり演出が過剰になるということあり得るのか
もしれません。

ただ、日常生活とあまりにかけ離れるようであれば、それはドキュメンタリー
ではなく、演出の入ったやらせとも指摘されかねません。テレビ局が開き直っ
てバラエティとするか、このまま行き着くところまで行くのかは今後も様子を
みていきたいところです。

［関連ニュース］
ビッグダディ近隣住民「喧嘩してるところ見たことない」
http://merumo.jp/x0Gu
ビッグダディ「喧嘩は世間のニーズ、視聴率のため」と発言
http://merumo.jp/x00r

2012とダンベルとプロテイン買ったったw
よろしく

ふ

と

5000kcal超えたけどみんなはどーよ

9000kcalいったとこ

22000kcalくらい
ラン・ザ・ワールドは350kmになった

11000kcalちょっと
前作より消費ペースが遅い

ブートキャンプ最上級で120kcalくらいかな。割に合わないけどすごい鍛えられる

スレ違いだったらすまん
テレビとプレーエリアの間に机があってもこのゲームってできますか？

>>595
足元までセンサーに認識させなきゃならないから無理だと思う。

>>595
うちはテレビの位置が若干高い(出窓に置いてる)せいか、大きめのテーブルやPCデスクなどが間にあるけど問題ないよ。キネクトの死角に上手く入れればいける

テーブル等どかして、広い場所を確保し
キネクト調整を行って、全身がすっぽり認識エリアに収まっているはずなんだが

キネクトがトレースしている自分が画面に写るやんね
その画面上の自分が足首で切れてるんだが、これでいいのかね？

足を持ち上げるとつま先まで表示されるが
仁王立ちだと、くるぶしから下が表示されない

公式の動画見るとつま先まで表示されてるようなんだが
みんなはどんな感じ？

ブートキャンプをやればやるほどキツくなる・・orz
11分のでもむっちゃ辛いけど、皆は平気なん？

サインインしないとデータが保存できないってメッセージが出るんだけど、このゲームは、ネットに繋がないとデータのセーブもできないってこと？

xboxっていちいちネットに繋がないとデータセーブもできないゲームなの？
インターネット契約してない人はどうするんだろ…

>>600
最初に自分のプロフィール（ゲーマータグ）作ったでしょ？そのタグをプレイ前に
選択しないとセーブできないよ。セーブにネットは関係ない。

プロフィールを選択＝サインイン
XboxLiveに接続＝インターネットに接続

>>602
プロフィールを選択するとネットに接続しますになるんだよ
で繋げないとなって、セーブしないでゲームをしますか？って説明になる
ちなみにネットには一度も繋げたことない
このゲームは最初からそうだったよ…
セーブなしでゲームやったら、またプロフィールを作成しますになった

>>603
俺はオフ専でやってるけど普通にセーブできてるよ

>>603
>>392 あたりと同じ現象かな。
一度もつなげてないのに起きるっていうのは初耳だけど。
解決策はネットにつなげてプレイすること ｗ

俺は常につなげてるからよく分からん。

>>604
嘘
セーブなしでやりますか？で始めたの？

>>605
そうそう
まさにそんな感じ
一度もサインインしたことないのに、サインイン済みとかって、絵が出てるし
で、その絵を選択しても、ネットに接続してくださいってなるだけ
どうなってんだ…

最初にXBOXを買った時に一度もネットに繋げてないのに、何故かアップデートファイルがありますとか出て、アップデートしたのがいけなかったのかな？

中古か？
サインアウトして新しいプロフィール作ってみ。

>>607
新品だよ
新しいプロフィール作っても同じだった
オンラインにしないとセーブできない仕様になってる感じだね

2chやれるならネットつなげるだろwとっととつなげろアホかw

>>606
アップデートは本体にキネクトのアップデートも入っていて、
初回キネクト接続時にアップデートかかるときもある。

あと、ゲームのディスクの中にもアップデートが入ってる。

最近のアップデートの後から、この現象を耳にすることになったので、
アップデートが怪しいのは事実。
俺の知ってる対処法はネットにつなげることしかない。
MSKKのサポートに連絡したほうがいいかも。

>>606
ネットに繋げないでどうやってアップデートしたの？
今まで一度もネットに繋げてないんだよね？

今時ネットに繋がない（繋げない？）環境の人間って何？
でも2ちゃんはやってるか・・　意味ワカンネ

すごい好意的に解釈すると
状況を文章で伝えるのが下手な人なんだと思う
それと注意力が足りなくて最初のサインイン画面を見逃してる
にもかかわらず何でも他人のせいにする性格の持ち主

>>601
ゲーム起動する前にキネクトIDを登録してからやってみ
してても再度。
毎回やってれば認識の精度が上がって
多分そのエラー表示も出なくなるはず
俺がそうだった

>>609
スマホだよ
もちろん繋げようと思えば繋げるけど。

>>611
コードとか繋げてない
勝手にアップデートしたよ
610さんが言うような感じなんだろうね
本体にアップデート情報が入ってるだろうね
仕方ないから、ネットに繋げるしかないか
…

>>613
サインインにすると、ネットに繋がってない、接続のテストをしますか？になるんだよ

>>614
キネクトID？
そんなのがあるんだ
トラッキングテストとかはしたけど、それのことかな？
後、メガネみたいなので調整したけど
それでID登録になってるのかな？
XBOXって説明書がないから分かりにくいよね…

>>616
キネクト繋げて本体の電源入れたら右下に「手を振って下さい」って出るでしょ？
その後にちゃんと右下に自分のタグ名が出てればそのままユアシェイプ始めて大丈夫
「一致するプロフィールがありません キネクトIDを登録して下さい」
って出た状態で始めるとその症状になる
だからその表示が出たら「設定」→「キネクト」→「キネクトIDの登録」を
面倒なんだけど毎回したらいい。その後にゲーム起動。
最初はホントに面倒くさいけど、そのうち手を振った時にちゃんと認識してくれるようになるはず

>>616
これ君の書き込み？

419 名前：なまえをいれてください[sage] 投稿日：2012/04/26(木) 17:57:36.96 ID:sjJnB6mz
XBOXって説明書がついてないから基本の操作を覚えるまで大変だね
ちょっと不親切じゃない？
途中でどうやってゲームを終わらせたらいいのかもよく分からないし
複雑な操作をするのに、説明書が全くないって・・・
アバウトな外人らしいね

正しい方法が書かれたから消滅しました

ユアシェイプ2012ってまだヤマダ電機だと安いですかね？

>>617
手を振った後に、サインイン画面に強制的になるんだよ…
サインインはネットに繋がないと出来ないみたい
ノーにすると、セーブしないで始めますか？ってなって、このまま進めるとセーブできないんでしょ？

アップデートのバグじゃないの？
他のゲームではこうならないもん

キネクトIDも登録したけどだめみたい

後、サインイン画面で何故か自分のプロフィールがサインイン済みって書かれてあるよ。
一度もサインインしたことないのに
で、それを選んでもネットに接続してってなる…
もう意味わかんない
オフラインではセーブはできず、途中からも始められず常にプロフィール登録して最初からやれってゲームみたい

>>611
ほんと意味わからんよな。無線でも有線でもここまで楽なもんないっつーのに。

617は予めシステムメニューでKinectにサインインしてからゲーム始めろってことじゃないの？

>>625
キネクトにサインインするには、ネットに接続しないといけないんじゃないの？

でも何か急にセーブできるようになったw
どうなってんだろ？
キネクトIDを登録したのが良かったのかな？
今まではサインイン済みを選んでも接続してくださいの無限ループだったのに、急にクラウドかHDDを選べ画面に移行してくれた

サインインってのは「このゲーマータグで遊びますよ」っていうのを選ぶようなもので、
インターネットに接続したり、キネクトで遊ぶのとはまた別の話
一回でも何かゲームで遊んで以上「一回もサインインしてない」ってのはあり得ない

ちなみに「手を振る」ってのはゲームを起動する前のダッシュボードの話ね
まぁちゃんと出来るようになったみたいだから良かった

>>627
なるほど
サインインすると以前はネット接続テスト画面に移行したんだけど、やっと普通にできるようになった
キネクトIDを登録したのが良かったのかも
みんなありがと！

このゲームってお腹をやせるプログラムってないの？
パート１を買ったんだけど、ない感じだね。
メタボプログラムとかがそうなの？
お腹を痩せたい人が一番多いと思うのに・・・

お腹だけ痩せるなんて脂肪吸引以外ないからなあ
まず内蔵脂肪がなくなり、その後皮下脂肪がなくなるのはどんなダイエットも同じ
だから上腹あたりから痩せる

腹筋引き締めておけば痩せ始めた時の弛みがマシになるから綺麗な腹にはなるよ

>>630
いや、でもダイエット本とかで、腹筋回り中心エクソサイズってあるじゃん
ビリーブートキャンプでも、腹回りを中心に使うエクソサイズがあるよ。
最初のツイストって運動とか。こういうのをやれば腹筋に有効でしょ
http://www.youtube.com/watch?v=nHs57Jx1hWg

こういうのは、ユアシェイプにはないの？
聞くところによると、2012の新作には腹筋プログラムが追加されたって聞いたんだけど。
新作にあるんじゃないの？

腹筋のプログラムなら充実したよ！
テレビに向かって横になってやる色んな腹筋プログラムがある

腹筋鍛えても別に腹が痩せる訳じゃないからさ、お腹を痩せるプログラムって書いてたからさっきみたいなレスになっちゃったんだ

>>632
腹筋鍛えたらおなかが出てるのが引っ込むんじゃないの？
やっぱ2012にはあるのか。
パート1にはどうなの？全く腹筋用のエクソサイズはないんだっけ？

腹筋鍛えても出てるもんは引っ込まないよw
出てるもん無くさないと

>>633
本当に買ったんなら
パーソナルトレーニングの説明見ればわかるだろ
思いっきり「腹」って書いてあるのまであるんだし

そもそも全身運動で腹に効かないのなんてねえよ

さぁ、次もランジよ！

腰痛に聞くコースがあればいいのになー

安静にしてろよｗ

無印の方を始めて10日目だけど、明らかに体が絞れてきた。すごいねこれ。
ヒップフレーが楽になってきたからニベアとやらをやってみたけどなにこれ('A`）

1週間で20個ガリガリ君イチゴサワー食ったら、急性胃腸炎になって
何にも食えんくなって3キロ痩せた、まだ下痢ピーピー

背筋鍛えると腰痛予防になるんだっけ？
すでに痛い人は・・・>>638かな

>>639
ニベアってもっと優しいイメージだよね
商品的な意味で

容赦なく現実を突きつけてくるという意味では
真の優しさがあるともいえるようなそうでもないような

>>635
カーディオンとかボクシングみたいなのはあるけど、腹筋って項目はないよ
1には。
結果的に腹筋に効きそうなトレーニングはあるけど、腹筋プログラムでまとまってないから使いにくい

>>634
脂肪が筋肉になるから結果的に引っ込むんじゃないの？
くびれとかできるというじゃない

よく見たら、腹筋と下半身のビルドがあった
これをやればいいのかな？
最初に週一くらい運動するを選んだんだけど、ほとんど運動しないとかに変えたい時はどこを選べばいいの？

>>634
脂肪は筋肉になんかならない！
お前の腹筋への考えは根本から間違ってる

みんなわかってるくせにやさしく答えすぎ
ゲーム板じゃなくダイエット板なんだからダイエットの基本くらいははっきり言ってあげるべきだ

>>646
じゃあなんで腹筋プログラムがあるの？
腹筋が筋肉になるんじゃないの？

しかし、このゲーム、独自のプログラムを選ぶとやり方の説明なしでいきなり始まるんだね
最初は、現在のレベルに合わせたトレーニングをやってやり方を覚えろってこと？

脂肪は筋肉にならないよ
人の話まともに聞かないなら質問なんかせずに勝手にソフトやってりゃいいのにね

>>647
好きなようにやればいいよ
もし間違ってもお姉さんに優しく怒られるだけだから

とりあえず身体を動かせば効果はあるさ

>>647
腹筋を鍛える→内臓をきちんと骨格内に格納できるようになる。
その結果、腹が引っ込んで綺麗なラインになる。

脂肪が少ないなら筋肉を付け直すだけでいいが、ムダな脂肪が多い場合は脂肪細胞を小さくする作業が必要。
ＢＭＩで標準以上なら、１日の摂取カロリーを下げる×一年継続しとけ。

増えた脂肪細胞は、消滅しない。外科的手法を取らないとムリｗ ｍ９

>>650
脂肪を燃やしてから筋肉をつければいいってことでしょ？
カービーダンスとかは腹筋中心の運動が多いからお腹がスリムになってくびれるって人気じゃない

このゲームの腹筋プログラムの、前に傾けるサイドステップだと腹にはあまりきいてないな
ブートキャンプのツイストって動きが一番腹に効きそう
このゲームもその動きを取り入れればいいのに
ブートキャンプのニーキックはあったね

しかし、体操の動きを説明なしにいきなりスタートするのは不自然だよね
やり方が分からないのあるし

>>651
お腹どうにかしたいならヤーナリズムがおすすめだよ

ID:RNRIOn66、脳みそにも脂肪ついてるんじゃね？

効いてないと思ったり解らない事があったら、自分でググれよカスが。
目の前の箱を文句を垂れ流すことに費やすとか、バカすぎ。

何度も書き込むヒマがあるなら回線切って運動してろ。

>>653
ヤーナリズム？あったかな
ちょっとみてみる

>>654
このゲームの説明がないから分かりにくいんだよ
しかし、毎日消費したカロリーと体重が記録できたら良かったのにね。
そんな機能入れるのなんて簡単だろうに、外国人は日本人ほど豆じゃないのかね？

腹筋周りを動かすことで、腹回りの脂肪が燃焼されて、更に筋肉になり細くなるってロジックだろうね
だから腹筋プログラムが充実してる方がいい
パート2を買ってみようかな？
1より使いやすくなってるんでしょ

うぜぇぇ
このウザで男だったら終わってんな

お腹周りにZumbaが利きそうだが、
Kinect Zumba買った人いますか? どうですか?
新作も出たんだっけ?

>>657
何でダイエット板の女ってそんなにカリカリしてんだよw

ウィーフィットは体重とか記録できるらしいがな
しかし、板の上で動くから、制限多いし
キネクトって技術は素晴らしいね
でも欧米人だから粗がある
日本がこれを改良したらいいソフトを作りそうだな
発明は欧米人で、日本人は改良が得意な民族

>>656
日本版と海外版の違いはテンプレに書いてるのに、妄想で批判とかバカ杉。

脂肪細胞は筋肉に変化しないって言ってるだろカス。
たるんだ内臓を、筋肉というウエストニッパーで骨格内に押し込められるだけ。

ユアシェイプで下半身の筋トレが多いのは、太もものような大きな筋肉を使うことにより効率的にカロリー消費するため。
ウエストだけ筋トレしたとしても「脂肪細胞は部分的に小さくならない」ってのがこの板の常識。
文盲の脳脂肪はﾀﾋね。

>>658
ズンバ１はバグ大杉てクソゲー評価。
散々叩かれたため、本気出したズンバ２は大好評。
ただし、リージョンロックで日本の本体では動かない模様。（プレアジ情報）

北米タグを作れば、体験版をDL可能。
日本版希望のメールやツイッター援護頼む。

>>661
海外版でもウェブ使わないと無理なんだろ？
こっちはオフラインで使いたいんだよ。

>>661
でもコアリズムでお笑いの人もスリムになってたよな？
後、カービーダンスも流行ってる
あれは腹筋中心だよ
腹筋を動かすことでら腹回りの脂肪が燃焼しやすくなるんだよ
そして、腹筋の筋肉もつくからね
足を動かしても腹筋はつかないだろ？

足の動かしで、腹筋が100回できるようになるか？
腹筋でやらないとだめだろ
ボクサーだって腹筋にボールを落として腹を鍛えるんだよ

個人的には足音を立てなくてすむ項目もあって助かった

>>663
効果があるってわかってるんなら
DVD見ながらそういうのやればいいんじゃない？
腹筋も納得が行くまで鍛えてみたらいいと思う

ここにいる人たちはそれなりに効果を実感してて
その経験を踏まえてアドバイスしてると思うんだけど
それが信じられないなら好きなやり方でやればいいよ
別に無理してキネクトでやる必要ないでしょ

聞いてるふりして自分で書いて

その内容で事故簡潔

しかも指摘があったらID真っ赤

顔やふとももぶよぶよで腹筋だけくっきりとか、すげーキモいっての
ばっかじゃねーのｗｗｗ

>>665
http://www.h3.dion.ne.jp/~toomo/html/futtukin.html

腹筋も効果あるって
そりゃ腹筋だけでは無理だろうが
脂肪を燃焼させるだけじゃ腹は割れない
腹筋運動も平行してやらないと

ビリーブートキャンプでもやれば痩せるが、つづかないんだよ
だからゲーム感覚のこっちの方が続く
更に継続できるには、記録が分かるとモチベーションが上がるんだよ
総消費カロリーだけじゃ意味ないよね
毎日の消費カロリーが知りたい
そして目標体重も設定できるようにして、後目標までこのくらい運動しろって出てくれると楽だな

>>669
腹だけ出てるおっさんとかおばさんっているだろ？
顔や脚は痩せてるのに
自分はそうなんだよ
だから腹を中心に痩せたいんだよ
そんなに噛み付くところをみるとわこのゲームは腹筋プログラムが弱いってことか？
パート2でもそうなの？

>>661
情報サンクス。
北米タグで体験版やってみた。
ラテンのリズムって自然に体が動くね。
１曲踊っただけでヘトヘトになった。
たまには北米本体も稼動してやるかな。
ユアシェイプだけだと、トレーニングって感じがして
なかなか継続できないんだよね。

>>671
荒らしなの？
普段からそんなに人の話きかないの？

>>671
無印持ってるんならやってみたらいいじゃん
で、結果的に腹が痩せなければそれを言いふらせばいいでしょ
やらずに文句言ってるだけじゃ絶対痩せないよ

珍しく伸びてると思えば、ほんとに気持ち悪い。どう見ても荒らしだろ
そんなに不満たらたらならビリーやってろよ

前作実績コンプしたんで2012始めました
腕や腹って特定の場所を鍛えるプログラムあるのはいいっすね！

部位だけ痩せる運動など地球上に存在しないという事実を理解できない低脳はスルーで

20代平均体型の♀なんだけど、
他の部位に比べて腕のメニューだけズバ抜けてきつい。
ダンベル無しでやっても床系の項目で撃沈する。
同年代の平均くらいの体力はあるつもりなんだがな…

同年代の女性の方、どうですか？

小1の女だけど、肩の筋肉なんかは意外と普段の生活で使ってなかったりとかもあるから
そんなに気にする必要ないと思うよ
自分もカーディオボクシングですごい鍛えたのに
Zステップとフライングジョグのコンボでやられたりしたしｗ
まあやってれば慣れるよ

小1ってお子さんがひとりっていうことかな？まさか小学校1年とかじゃないよねｗ
ドキッとしたわ。

今日から2012始めたんだけど
いきなり地球飛び出しちゃってたｗ
進化しすぎだろこれｗｗｗ

男でもきつい動作があるけど、女の人はちゃんとできてるのかな

Xジョグで左足が床を蹴ったときに、ふくらはぎからブチっと音がして肉離れしてしまったのだけど
始める前にはストレッチをした方がいいのかな？
みんなはストレッチとかやってる？

武術習ってたので基礎柔軟と軽い基礎運動やってるな。10分くらい。
つか武術練習と別に一日おきにユアシェイプやってる。普段しない運動が出来て楽しい。

ユアシェイプ始めたら自然と食べ物にも気を使うようになった
炭水化物が諸悪の根源みたいに思えて食べるのが憚られるわw

ユアシェイプには、たった一本のゲームソフトでここまで体力やら生活習慣が変わるんだと驚かされた

アクティブ・キッズ気に入ったわ
俺おっさんだけどｗ

やっぱこのゲームすごいな。強制的に体を動かすようになるから、やってるフリとかできない

俺も4週間連続で○○するって実績がなかったら
ちょいちょいサボっちゃってただろうなあ

そう思うと開発者グッジョブだわｗ

今4週目の3日目なんだけど、
4週連続100calも4週連続スタンプ3つも条件満たしてるはずなのに実績が解除されない。
なんでだろ、4週目が終わった時点、つまり5週目になって解除されるのかな？少し不安

GPTの値が160超えたデブだけど、ｗｉｉの運動4ヶ月。このゲーム途中から始めて70日、
毎日200ｋカロリー〜の消費続けたら値が120も下がった。これでまともに献血ができるよ。
飯にも気を使うし、出不精だったのに最近外を歩き出す気力も湧いてくるし・・・どうなってんだか・・・

何か雑誌の裏のブレスレットの広告みたいな感じになってしまったなｗ

>>690
安心してそのまま続けるがよい

>>692　ありがとう。
ところで、始めて4週目なんだが、体の変化は少々感じるが、体重が落ちないんだ。
この不安を解消する慰めの言葉や、ダイエット理論等を誰か言ってくれないか。

体重落ちるのはかなり遅かったな俺も。目に見えて体締まってきたのは10日目くらいでもろだった。
ちなみに今3ヶ月目で5kg落ちたよ。一日100-200cal、15-30分、風邪ひいたら2週間やらないとかもあったけどこんな感じ。

calじゃなくてkcalだw

>>693
ユアシェイプはしっかり運動して筋肉を付けながらのダイエットだから
体重はなかなか減りにくいと思うよ
始めの頃はむしろ体重が増えるかもしれない。筋肉は脂肪より重いのだから当然。
筋肉がついてくれば前より太りにくい、やせやすい体になるよ
だから体重よりも体脂肪を測ることをお勧めする。
体の変化を感じ始めてるのはとてもいい兆候。
そのうち体重が減り始める時が必ずくるから頑張ってる自分を信じて続けて欲しい

>>693
100kcalの運動を毎日続けただけで、痩せるわけねーだろｗｗｗ

>　体重を１kg減らすためには、約7000Kcalのエネルギーを消費することが必要。
>　１日100Kcalのエネルギーをカットすると、70日で１kg減らせる計算です。
http://allabout.co.jp/gm/gc/298756/

「全く運動しない→毎日100kca運動」のメリットはこの程度。
　(1)冷え性の人…血流がよくなり末端の冷えが改善。むくみが取れてくる。
　(1)便秘体質の人…運動で腸が刺激されて、排便がスムーズになる。
　(2)たるんだ体…内臓を支える程度の筋肉がつき始める。
　(3)ガロリー表を見ると、「ユアシェイプで○○分」と脳内換算するようになる。
　(4)食事や間食の内容に気をつけるようになる。

間食する人は、400カロリー以上あるポテチ・菓子パン・チョコレートから、100kcalシリーズに変えるだけでダイエットになる。
ただし食事は３食キッチリ食え。夕食は高カロリー避けろ。だらだら夜更かしするな。腹が減る前にさっさと寝れ。

>>697
2と4が大きいし、筋肉つけば基礎代謝が変わるんだけど。

ちょっと>>697の人は何いってるのかよくわからない。
もう少し筋肉に語りかける感じで話してくれないか？

>>699
さあ、ランジやるのかい？
さあ、やらないのかい？
どっちなんだい？

メタボ改善系を選んでもウエイトトレーニングに旗が付かないのは何でだろ？

前作の時にダンベル買ったんで、久しぶりにウエイトトレーニング10分のやったら結構きつかった。
いい感じの軽い筋肉痛になって気持ちいい。

>>700
お前こそ、ランジやるのかやるのかはっきりしろ。

>>702
や?らない！

>>671
まともに筋トレとかしてなくて簡単に付くとこを
ちゃんと付ければ後から結果が付いてくる
腹だけやったら恐らく筋肉がはれて太った感覚があると思うよ

ユアシェプ用にダンベル買って使いまくってたが、ふとぐぐったらダンベルトレーニング一杯あってそっちもやりだしたら
さらに面白くてたまらん

まさかXboxでムキムキになるとは…

>>671ってこの1行を言うためにがんばってたんだろうなあｗ

> そんなに噛み付くところをみるとわこのゲームは腹筋プログラムが弱いってことか？

前作はランジに強かったがな。

太ももの筋肉を鍛えるのが代謝をあげるには手っ取り早いとはいえ、
ニベアは鬼だったな。

スモウライジングもツラかった。

ユアシェイプなどキネクトゲー一緒にやってくれる彼女欲しいお

>>710
そのためにユアシェイプで身体を作るんだ！

ランジで太ももムキムキにするために未だに前作メインでやってる

今のままじゃただ痩せるだけだ。ダンベル10kgにしてみます

２０キロはつけないとお話にならないのですよ

　　　　　　 ＿
　　　 　σ　　 λ
　 　　 〜〜〜〜　
　　　　/　´・ω・） 　　
　_, ‐'´　 ＼　 /　`ｰ､_
/ '￣｀Y´￣｀Y´￣｀レ⌒ヽ
{　､　 ﾉ､　 　 |　　_,,ﾑ,_　ﾉl
'い　ヾ`ー〜'´￣__っ八　ﾉ
＼ヽ､　　 ー　／　ー　　〉
　 ＼｀ヽ-‐'´￣｀冖ｰ-/

ユアシェイプの消費カロリー表示ってかなり実際より少ないんじゃないか？
と、これを見て思った。
http://www.ezaki-glico.com/qa/company/about/answer/a02.html
ランザワールドのロンドン編を通しで15分とか走って、やっと30kcal台の表示。

分速160m(≒10km/h)で1分8kcal消費しているとすると、15分なら120kcalは行くはずなんだけど。
ところどころでニーアップ、ダッシュが入るからもっと上だろう。

ランザワールドきっついもんなぁ…
キネクトとあんまり距離取れない環境でやってるせいか
真面目にやってもなかなか10km台いかないし。
大掃除という名のシェイプに着手するかな

アフリカンリズムいいなあｗ
リズム感ゼロの自分でもすごい楽しい
これから上級に行くと難しくなるのかな？

2012、ゲームオンデマンドに来るの待ってたけど、もう待てなくてパッケージをポチッてしまった...。
ディスクの入れ替え面倒なんだよね〜
ここにはユアシェイプ専用にしてる人が多そうだけど(笑)

HALO:Reachがオンデマンド出てから、ずっとユアシェイプいれっぱなしなんだぜ。入れ替えしなくて済むw

ゲーマー多いと思うよ。実績もやりごたえあるし、ゲーム好きだから長く続けられる
BF3、マインクラフト、MW3、そして明日からDiablo IIIといろんなゲーム掛け持ちしてるけど、ユアシェイプは毎日プレイしてる

ランザワールドってその場で太もも上げする感じでいいんだよね？
膝は上げ過ぎない方がいいとか注意点ありますか？

マインクラフトを購入したくて普段ネットにつなげてないのに、
わざわざ友人の家に持っていってネット繋げて購入したら
ユアシェイプが>>600あたりの症状になってしまった・・
サインインできない・・
どうしたらよいのでしょうか・・？

あ、>>392からも同じような症状ありますね・・
ざっと読んだらこれもう無理みたいですね
前作がずっとやってて2012も予約して発売日に買ったのに・・

と思ったら、>>549前後に解決法ありました
何度もごめんなさい
でもつい今サインイン強行してセーブデータ消えたところでした
自分がいたらないだけですがモチベーションが・・
まあもう一年半近く生活習慣だったのでしばらくしたらまた再開すると思いますが・・

>>722
ゲーム内での注意点ってことなら
ちゃんと膝を上げたほうがスピードが出る
健康面での注意点ってことなら
膝を上げれば上げるほど着地の衝撃が大きくなるので気をつけて！

>>725
ゲストとしてサインインしただけだから、セーブデータは消えてないと思うよ
オンにできるならオンに繋いでみそ
前の続きからできるはず

ちなみに、xbox liveのフォーラムでマイクロソフトの中の人が
現在（5/10)この問題を認識済みで、近々のシステムアップデートで
対処するってフォーラムで告知してるよ

>>727
＞近々のシステムアップデートで
＞対処するってフォーラムで告知してるよ

725じゃないが、自分はこの問題のせいで強引な配線してるので
この情報はうれしい！thx！

>>726
さんきゅー
健康面でのことを知りたかった。

>>727
うおーちょうどその現象にあって困ってたからありがてえ

今週のDeal of the WeekはKinect特集だよー

http://marketplace.xbox.com/en-US/Promotion/dealoftheweek

>>719
オンデマンドだと売るときに損をするだろ

>>731
日本でもなるといいな

>>733
日本のDotWのページはまだ更新されてないけど
もう価格は下がってるよ

>>732
Xbox360のソフトなんて売っても二束三文でしょう。

週4回、1回のプレーで200kcal程度の消費を目安に
始めて１ヶ月。ついに体重が減少傾向に入ったぞ！

少しずつ締まっていく腹を見てモチベ維持しました。
続けてよかったユアシェイプ。夏に向けてもうひとふんばり。

これ体験版だけで痩せるかなぁ
とりあえずブートキャンプ初級5セットやって後は腹筋を月曜から毎日やってる
りんごっ腹引き締めないと…

今日は
カーディオ１５分１セット
ダンベル筋トレ１６分１セット
ヨガ２５分

効率よく100kcal消費するプログラム
おすすめあれば教えて下さい

どれ選んでも効率いいメニューだと思うが

>>739
着替えて外走るといいよ。
1km走れば体重分のカロリー消費する。
体重が70kgなら1.43km走ればいい。

ダンスポップ ワンセット
カーディオボクシング ワンセット

楽をしたいときはカーディオボクシングやってるな
無印の頃からやってるから、身体が動きを覚えてる

前作でいうニベアの様に内ももを引き締める１番有効なプログラムを教えて下さい。

スモウスクワット

ファーストマウンテンクライムつらいなー
２４回とか地獄だぜ

あなたの隣の集団ストーカー
駅改札や駅周辺で、人の流れを見張っているのが犯人です。
犯人はナマポ、税金で朝からパチンコしてる在日と部落です。
通勤、通学者を馬鹿にしながらターゲットを見張っています。
エア待ち合わせ、エア電話、エアマスクが得意です。
その場にあわない貧乏くさい、負のオーラがあるのが犯人です。

今日買って来ました
175センチ72キロ
70切るまで頑張るお

継続できれば2キロなんてすぐだよ

100kcal消費がこんなに苦しいと思わなかったよ
続ける事が大切なんだね
頑張るお

ＤＬＣ買っちゃった
ポップダンスとバックインシェイプとクールダウン
全部で3000円くらい
高えｗ

気分転換のつもりで買ったBoom Boom Danceが
Yourshape前のウォームアップに最適すぎるｗ

>>752
俺も値下げを機に買ってみたけど
体が勝手に全力でバカ踊りしてしまうので
自分にとってウォームアップには危険だw

机とでかい椅子をどかすのがキネクト用マイウォームアップ

>>748
最初は筋肉が付くから体重には出にくいけど
だんだん引き締まってくるから大丈夫
一ヶ月くらいしたらおなか周りの違いがわかる

>>751　クールダウンだけ欲しいな、内容どうですか？

>>753
> 体が勝手に全力でバカ踊りしてしまうので

わかるｗ
誰も見てないからってノリノリでターンしてポーズとか決めまくりｗｗｗ

で、ブートキャンプで鍛えぬいたはずの肉体が筋肉痛になりました・・・orz

>>755
５分くらいの内容だよ
インストラクターも出てこないしちょっと期待はずれ
買わないほうがいいかも

体験版だけで頑張ってる
しんどい…

同じのを何セットも繰り返してんの？
フルーツニンジャとかブンブンダンスのデモもやってみたら？
あと海外にはビゲストルーザーとかズンバラッシュのデモもあるよ

モチベーション保つのには製品版買うのが一番いいと思うけどね

>>758
買いなよー
俺も体験版やりまくって、ヒゲにもっとしごかれなくなって買ってきた
全身筋肉痛なんだが、この状態でもやったほうがいいの？

カロリー消費するだけならやってもいいけど、
筋肉を付けたいなら筋肉痛がおさまるまでしない方がいい
72時間あければ大丈夫

>>761
ありがとう
今晩と明日はFE覚醒でもやってゆっくりするわ

職場の制服のズボンが弾け飛んだのがショックで一ヶ月前から開始。
体重減ったし腹回りもスッキリした感じがあったんだけど
久しぶりに私服のベルト付けたらなんか緩くて
穴をひとつ締めたらちょうど良かった。ちょっと感動w

これ始めて少食→ﾒｼｳﾏになりむしろﾎﾟﾁｬった俺は少数派なのか
ちゃんと体力もついてるのが救いだが、
それにしたってこの腹はまずい
米…肉…酒…

>>764
> 少食→ﾒｼｳﾏ

ある意味健康的なことだとは思うが
どんだけ食ってんだよｗ

食事制限って大事だよなー
バナナダイエット
そうめんダイエット
あたりが効果的かなー
おいしく長く続けれるって意味で

麺類はカロリー高いくせに腹持ち悪いからダメだろ
胸肉お勧め

腰痛でしばらく休んでたが今日からダンベルトレも並行して再開
夏に向けてがんばらねば

民主党政権が誕生するまで生活保護は窓口指導という形で６５歳以下の方は、
よほど重い病気でない限り認められませんでした。それを民主党が圧力をかけて
若い人でも受給できるようにした。生活保護急増の理由は不況の深刻化もありますが、こちらもその一つです。

自分がラテンな人間だってことに初めて気付いた
キングスウェルカムの決まり具合がハンパない

>>770
よう、竹中直人

ダンス系は息抜きだな。ワークアウトとブートキャンプが筋肉増強や脂肪燃焼に良い。他はアンクル付けないと簡単すぎる

ワークアウトとブートキャンプがヌルくなってきたから
次の段階に進めたら地獄を見た

スプリントジャンプ→スモウ・ニーリフト→スプリントジャンプって

このゲーム続かなくてアマゾンで売ってもた…
飽き性の自分には無理だった…

ここ見てると、ホントいろんなレベルの人がいるんだなあと思うけど
正直自分以下だと思う人はまだ見たことがない
ブートキャンプがヌルいってどういうことよｗ

ブートキャンプがヌルいってのは
ブートキャンプの4つ目やっても負荷が少なくなってきたってことね
最初は1つ目でもハァハァ言ってたんだけど鍛えられたのが実感できるね

>>776
確かにやってるうちに動きに慣れてくるよね
日常生活では特に感じないけど、自分も成長してるのかなあ
成長しててほしい

前は食改善だけで半年に15キロぐらい痩せたんだけど最近5キロぐらい太ってきて
ジム行くのも続かなさそうだしと先週キネクトとこれの2012を購入
楽しく運動出来るしすぐ汗かくし筋肉痛になるしほんと、これだ！これこれ！って思った
過去に「台」のやつもやってたけどもう歴然過ぎる

因みに前1時間ぐらい短時間のやつ色々やった後に
間違えてスポーツの10何分かのを選んで地獄を見たんだけど
あれって一度選んだら途中でやめることは出来ないの？

右手を気をつけして
左手をちょっと浮かせるやつあるじゃん
あれで中断できるよ

>>3にあるこれね

> 　　○　 このポーズ
> 　 /( ))　
> 　　 ||　　右手はきをつけ、左手は6時40分方向にまっすぐ伸ばす

>>780>>781
ありがとうー！
これで長いやつも色々試せるよ

自分はいつも30分前後のワークアウトやってるよ。それが限界

自分はまだ初心者だからって言い訳して
週に100kcal行けばいいって感じで疲れたらすぐやめちゃってる
でもだいぶ楽になってきたから、それなりに成長してるんだとは思う

週100ってあっという間のような

でも、膝痛めたりしたら元も子もないからね
そんな俺は週500目標でやってる
腕立やると、いつもキネクトさんが俺を見失うのが悩みのタネだ

ユアシェイプ専用部屋が欲しいね。
6畳くらいで、家具もなくって、どう動いてもKinectさんがしっかり追従してくれる、そんな部屋。

おいらも広い部屋がほしい
２ＬＤＫマンションでリビング１２畳だけど全然足りない
ほとんど横移動ができないくらいのタタミ１畳分のスペースくらいしかない
キッチンが独立してたら充分っぽいけどね

最近、人間ドックの結果が届いたけど、
前回１年前くらいのデータと比べて、大幅に中性脂肪の数値が減ってて驚いた。
特に、ユアシェイプを習慣化した以外、特に変えてるような部分なかったから。

パーソナルプログラムの時間ゲージがマックスになって、「終了」ってなったんだが、実績が解除されない。
有言実行（40G）ってどうやったら解除できるのん？

>>789だけど、解除されたわ！
何かもう一回やったら今度こそ解除されるかな？と思ったら、そのまさか。
2分のステップオンでおｋだったよ。

>>788
内臓脂肪とかそういう部分って
効果が顕著に出るからうれしいよね

誰かブロックブレイカーの足下のブロックを素早くキックするコツとか教えてください。
キックをどんだけ早くやっても３ｐｔになってしまう。
それが直れば自己ベスト更新できる気がするんです。お願いします

>>792
ブロックブレーカーはハイスコア狙いだと
カロリー消費ゲームじゃなくて先読みゲームにならない？
前にYoutubeで１４０００点くらいの人はみたことあるけど
俺は１００００点くらいが最高だな
まあ、高得点とりたいんだったらYoutubeでハイスコアの人の
プレイ動画をチェックすればいいと思うよ

9000点クラスだとこんな感じだけど、
キックは3ptだね
今まで意識したことないけど、そういうもんなんじゃね？

http://www.youtube.com/watch?v=mWEj7qiBCb8

キックって最高5ptでいいのかな？
自分は枠が現れたらブロックが現れる前に蹴り始めてる

>>793
そんなスコア出るのか
小回り効いたパンチを打ちまくらないといけないのかな かな

>>796
なんか骨法みたいな感じだったな
省エネムーブというか
で先読みして瞬間で拾ってく感じ

あった。これだわ

http://www.youtube.com/watch?v=-0NuMxwgR8Y

てか反応しない時があるんだけど
キネクトはテレビの下より上の方が良いんですかね
(素早い動きをすると手足が消える←関係ない？)
初心者の質問ですみません

カメラと目の高さが同じぐらいが一番良いと聞いたが

>>800
799ですがありがとうございます！
今膝の位置ぐらいなんでやっぱテレビの上に乗せる奴買った方が良いすね

>>801
俺はダンボール切って、ガムテで貼った即席台に載せてるぞ
それに100均で買った滑り止め敷いて落下防止してる

>>793>>798
ありがとう

自己ベスト10000点台でストップしてたんだ。11000にどうしても上がれなくて
今まではブロックが現れてから反応してたから、先読みにもっと気を配ってみる

ナイキの気になるなぁ
ユアシェイプ2013は出ないんだろうか

ナイキいいね
絶対買うわｗ

http://www.youtube.com/watch?v=sv-GRAAKQVs

上半身だけすっきり、下半身はぶよぶよのまま…。
足痩せには何が良いのだろう…。
ひたすら、ランジランジランジ？

むしろ今どういうメニューをやってるのか気になる

自分はカーディオ・ボクシング、ブートキャンプを中心に
ワークアウトを適宜やってるけど全体的にスリムになってきたよ
あとは腰回りの肉がもう少し減ってくれれば…

ユアシェイプ2012はブートキャンプとレッグを中心に30分〜1時間ぐらい。
後は、プールで毎日1時間泳いでる。
足だけ見事に痩せない…

無印の買ってみたんだけど
どうしてもカーディオ系でリズムがずれてるって言われる。
でもどう考えてもずれてない。
どうしたらよいの？

キネクトが悪いのかソフトが悪いのか自分が悪いのか
ワークアウトやクラスをやってる時片側は反応するのに逆側の時は反応しない事がある
あとＶ字に腕を上げる時に見本通りだと反応しないのに見本より真上に上げると反応したりする
あと普通にやってる時に「いたいた」って言われて見失われる

こういうものなのかな？みんな細かい所は妥協してる？
キネクトはテレビの上で自分の胸辺りにある
Ｙボタンでキネクトの確認をすると部屋の灯りが暗くて
顔を検出されないから顔を灯りの方に傾けて検出させてる

809と内容が被ってたスマソ

wiiUに新作来るんだね　どうやるんだろ？

kinectみたいなモーション検知デバイスが無いじゃん

>>810
キネクトは、非常によく俺を見失う
勝手にポーズ掛かっちゃうから、テンポ悪くて
色々配置やら変えたが、どーも上手くいかないので諦めた

2013ってWiiUのみ？

WiiUのって板とリモコンでしょ？w
Kinectでやってからいまさらアレはきついと思うんだが

WiiU自体は買うけど、フィットネス系はKinect一択だなおれは

>>814
カーテンを閉める

今日は結局、音楽に合わせずにというか
遅延の分、半拍早くやってみたら
スコアが稼げた・・・。
んーかなり微妙だけど。
動きが早いものとか、ダメなのと大丈夫なのがあるね。
くせを知るのが大事かも？

>>816
悪いこと言わん
買うのやめとけ

2013はWiiU独占とも言われてないね。
スプセルやゴーストリコンの件なんかでもMSと仲いいし、ユアシェイプは向こうでもかなり売れてるから
しばらくしたら360版のアナウンスもあるでしょ

2013なんてやめてくれ。実績20万kcalなんて5年くらいやらないと解除できないぞ

>>820
公式で360のロゴがあるから大丈夫かと・・・
ttp://your-shape-fitness-evolved.ubi.com/2012/en-GB/your-shape-fitness-evolved-2013/game/infos/

本当だwもう100%確定じゃないか
ナイキと被るからMSカンファでは発表しなかったのかな

我々は３６０でやるとして
wiiUの人はどうやってやるんだか気になるな

ボードの上じゃきついし
似たようなデバイス出すんだろか？

動画だと何もないとこで右手だけにリモコン持って踊ってるから
追加デバイスはないんじゃない？
ただ手の位置しか認識してないくせに
「もっと腰を落として！」って怒られたらムカつくだろうねｗ

体重管理は良さそうだけどね

今更手に持った物とか踏んだ場所で認識、なんて時代には戻れんわ

マラソンはオンラインで対戦機能付けてくれ！

>>827
確かに次元が違うな
ボードはこっちが機械にかなり気を使わないといけないし
出来る範囲が狭いから1時間やっても体が暖かくなったぐらい

20万ｋカロリーの消費実績は次作で残りを達成したら解除とか持ち越しできると良いなー

>>829
ボードの上でジャンプしたら、「ジャンプしないでください」って怒られたのと、
ランニングがボード使わないでリモコンを手に持って足踏みってだったので
そっと押入れにしまいこんだ。

体重を記録できるのはいいけど、
俺の体重計は体脂肪も測れて、記録もできる。

まあ、何にしろ運動が習慣化できない俺は負け組み。

微妙はフォームを監視して指摘してくるからなキネクトでのユアシェイプｗ
棒だけ持って何したいのかわけ分からん

いちお腕立て横バランスの時にプルプルすると
「がんばって」と言ってはくれるけど、ホントそれだけだね

ミニゲームのボクシングでリモコンだけでなく
ヌンチャクもつけろと言われた時「はぁ・・・めんどくさ」ってなってやめちゃった

2013ではボーントラッキングの表示に対応してほしいな
2012やってるけど良い時と悪い時で何が違うのか分からないときが多い

ヤーナリズムって1にはないね

2013で総消費カロリーなどの実績を持ち越してくれるならいいけど１年ごとにマイナーチェンジされて、そのたびに１からじゃやる気なくなっちゃうよ

1からの方が新規一転できていいけど、まあ選択できるといいわな

>>833
もともとのYour Shapeはカメラ同梱のWiiタイトルだったんだよ…

>>837
総消費カロリーなんて意味ないじゃん
普通は日毎のカロリーを記録するものだよ
ここまででかなるゲームなのに、記録できないのは手抜きだよな
ヤーナリズムも1にはないし
腹筋プログラムもない

>>837
いや、1からのほうがむしろやる気出るだろｗ

消費カロリーより
リアルタイムの姿勢を指摘してくれる方が重要だともう

記録はモチベーションのアップにつながるからね
日本のソフトだとグラフ化までしてくれるんだが、こういうところは外人さんは大雑把だな

箱にIE搭載されたら
全世界共通の記録ページみたいなの作ってくれないかな

>>843？

そうか。箱でこのスレも観れるようになるのか。
胸タツ

1持ってて手をつけないまま2012買ってやりはじめたら2013出るのかｗ
療養中で今はまだ30カロリーでへとへとっていう酷い体力のなさだけど地道に頑張るぞー
できれば痩せたいけど、とりあえず人並みの体力がつけばうれしいなぁ

今から買うなら2012でいいの？

いいよ

なんか知らないけどジャンプロープだけすげー認識悪いおれの環境
特に障害物越えは10回に1回くらいしか成功しない
最上級のラストはもういいやってなって全部無視して普通に飛んでる

おれんちはステップと縄跳びが認識わるいな
ステップは斜め前が認識しないし、縄跳びはケンケンがだめ

俺も縄跳びできなかったんだけど
友人にやらせてみたら完璧にクリアされちゃって
自分のリズム感の悪さを思い知らされた

縄跳び一番面白いよね。音ゲーみたいで楽しい

縄跳びは縄が下に付いた時に足が床に付く様にやるといい

1で十分だったが、2012が2980円で売ってたので買った

あの手のタイミング合わせるタイプは運動神経が影響するから
人によっては難しいだろうね

テトリスみたいなバランスとるゲームがおもしろいと思う
あれハイスコア狙うにはかなり難しいね
スコア４倍になるまで引っ張ってさらに上まで積み上げないと金ブロックにならないから箱に落とすタイミングが難しい
欲張りすぎるとポロポロこぼれて４倍が消えちゃうし、ここぞというタイミングで左右の箱がでてこないし
まあ初級しかできないんだけど

昨日ブロックブレイカーで13000行けた
もう頭と体がこんがらがりかけた

本体のアップデートで「エクササイズ情報の管理」ってのが着たね
箱のエクササイズマシーン化が加速するｗ

>>857
あれわざとイジワルしてんのかと思うくらい
回収のタイミングズラしてくるよねｗ

�iはキックでも壊せるんだな

もっとハイキック多用するゲーム欲しいと思うテコンドーﾏﾆｱでした。

>>861
ではフルーツニンジャをキックのみでクリアするんだ

フルニンで放置してると流れるPVでかっこいい回し蹴りしてたなぁ

蹴りならカポエラか空手だな

>>859
「これらの身体データは、xboxやkinectゲーム、アプリでエクササイズの記録を計算するために使用されます」

ってことはゲーム別に身長、体重、年齢、性別を入力しなくてもこれを登録しておけば、簡単にすべてのゲームに適用されるのかな
今のところどのゲームにも適用できないから今後発売されるゲームやアップデート待ちだね。たしかにタグから身体データ変更できると便利だね

次作ではダンスの振りと曲をもうちょっと合わせて欲しいな
ジャンルはアフリカとかインドとか独特ですごい良いのに

ダンスゲーじゃないのはわかってるけど、
本番くらい曲に合わせて気持ちよくお祭りしたいよー

>>866
UBIは大ヒットダンスゲーのJUST DANCE持ってるんだからおまけでちょっと入れて欲しかったな

ユアシェイプ2013にはダンス入るっぽいよ
三人組のダンスグループ「Cascada」って連中が
「ユアシェイプ2013に協力してほしい」と言われて交渉中だってさ

>>868
2012
で既にダンス数種類入ってるんですが？

今更ダンスはいらないな
ダンエボとダン専みたいな専門ゲーでてるし
それよりヨガがゼンとほとんど同じで手抜きすぎだから改善してほしいね
座位のヨガとか

自分はダンス気に入ってるよ
気分転換にもいいし
今ぐらいの緩い感じで続けてほしい

ダンス無くせばトレーニングが充実できるなら
迷わずダンスは削除していい

そんな主張はいらない

>>855
どこで売ってるの？

質問なんですがユアシェイプ2012は無印の＋α版なのでしょうか？内容が違うようなら両方買おうかと思ってるんですが。

無印はランジ地獄なので2012おすすめ

2012もヒッププログラムにダンベル担いでのランジが入ってるね。けっこう運動に慣れたつもりなのにランジやったら筋肉痛になった。
やっぱあのゆっくりしたフォームでやるランジは別次元だわ

>>875
マジレスしとくと、プラスアルファじゃなくて結構変わってる。
内容もいいけど、メニューが選びやすくなってるのはいい。

>>876　>>877　>>878
ありがとうございます、実績もおいしんで無印買ってから2012も買います！

さすがにちょっと飽きてきたので、
脇にノートPC置いて適当なドラマとかアニメとか流してみたら予想以上に捗った。
既に何回もやってて、腹筋•腕立て系の床運動がないメニューだと最高。

でも前作よりも飽きが来ないなぁ。スタンプ帳見て悦に浸れるし、最終目標が無理ゲーだけど10万kcalまでならモチベーション維持できそう

無印の方やってるんだけど、今までずっと悩んでた猫背が治ったーーー！
運動なんて　何それおいしいの？状態だったのに
究極の三日坊主の私が毎日楽しく2キロずつダンベル持って運動やれてる。これはマジで凄い。
なんにせよ筋肉がついて疲れにくくなったし、なんか自信がついた

もう一年くらいやってるかな。腰も痛くなくなったし、ズボンが楽にはけるようになった。
階段で息切れも起こさなくなって立ちくらみもなくなった。このゲームはすごいけど一番大事なのは続けることなんだよね

楽しく続けられるのがユアシェイプのいいとこ
鏡でみてやるよりキネクト使った方が正確にできてる気がする
最近では声のオネエサンの「すごく良くなったわ」とか「完璧！」とかの褒め言葉が嬉しくてしょうがないｗ

いいわ
もっと腰あげて
いいわよ〜
もっと腰早く
いいわ〜

(;´Д｀)ハァハァ

運動後にプロテイン飲んでるけど、氷を混ぜて振ると冷えてめちゃくちゃうまい！

音声がお姉さんじゃなくて修造だったらなぁ・・・

赤帯昇進記念ｶｷｺ
先はまだ長いなぁ…

近所のヤマダ、無印しか2980円で売ってなかった

ここ10年くらいネット通販以外でゲーム買ったことないぜ

>>890
送料込みでも尼の中古ソフトのマケプレのほうが安いもんな。

やっと一万kcal越え・・・前作ならここでやめてるが・・・まだまだ先は長いのう

最近キネクトとこれの新しい方を買って毎日すこしづつやってるけど
きちんと出来ていない場合に指摘してくれるのが良いなあ
今のところランニングの最初の奴で息が乱れまくるくらい体力ないんで頑張る

胴は引き締まったがふくらはぎも絶賛肥大中
女子としては複雑である

アルインコのマット買ったんだが、
足の裏がすごく汚れる…

ユア届いた
縄跳びやったが液晶の遅延なのかなんかうまくいかない
テレビの設定変えてみるかな

縄跳びは下のマーカー見て着地するよりも、音楽聞いて音ゲーのつもりで着地する方が
自分はやりやすい。

>>895
やっぱクサイの？
Amazonレビューで、皆くさいくさいいってるから回避したんだよね
そんな俺は普通のヨガマットの下にコルクのパネルみたいの敷いてやってる

アルインコは空き部屋の換気扇つけて一晩放置したらゴム臭さ消えたよ
今はフロアの上に敷いてその上にラグで快適

>>898
うちは届いてから一週間時間がなくて
巻いたまま置いておいたら自然と臭いなんかなかったよ
ただベタベタカサカサ音が気になる
俺もラグとか上に敷くか悩む
滑り止めのためにはそのままがいいんだけど

あと床がセラミックタイルなので足に負担がかかりそうなので、
靴も用意しなきゃなあ…

あるいんこの上にラグ、その上に、その前に買って放置してたゴムﾏｯﾄしいてるぜ
滑らないしなかなかいい。
去年の12月から使ってるけど何の問題も無し。

今回の本体アップデートで何回か話題に上ってたオフラインでのサインインループ治ってる気がする

繋ぎっぱ環境なのでループについてはわからんけど
心なしかキネクトの認識が良くなってる気がする
気がするだけ…？

サインインループはｷﾈｸﾄIDに登録すれば解決するよ
最近ｵﾝ繋いでないからわからんけど、だいぶ前のｱﾌﾟﾃﾞでこの症状が出てた
それともそれもまた改善されたのかな

キネクトIDは自動認識するけど、
LiveIDは手動になるの？
家族でやってると面倒くさい

だいぶ二の腕に筋肉ついてきた。ふふふ

カーディオをやっていると、居住環境の関係で出来ない運動が出てくるんですが
自分の好きな運動だけ選択したり、出来ない運動をスキップしたりする事は可能でしょうか？

出来ない。その場合はお手本無視して好きな運動やってる
それかランニングしながら系だったら足踏みに変えるとか
当然点数は下がるけど気にしない

>>908
ありがとう御座います。やはり出来ないですか
カーディオは気に入ったんですが、意外と出来ない運動が多くて残念です

アプデして以降初めてオフでやってみたが
>>902の言うようにオフでもサインインして出来るようになってた

色々やった後にバランスのパズルみたいな奴やると汗がすごい出てくる

長くプレイしてると思ったらまだ3ヶ月しかたってないのか。おそるべしユアシェイプ

宮迫自慢してたが
２０１２ダンベル使ってやれば半年であんな感じになるんだがｗｗｗ

ダンベルで調子に乗ったら1人パロスペシャルみたいになって10分くらい悶絶した
画面のトレーナーに従わないと危険だなこれ

ヴィーニーズ•トゥ•チェスト無理ゲーすぎるw

平均的な体格と体力の20代女なんだが、
これ普通の女性もできる動き？
自分が何かやり方誤解してるんだろうか…？

最初は2分とかのメニューで数日続けるとか、他の自分に可能なメニューやればok
一ヵ月後とかにやってみると意外と出来るようになるからマジで

>>914
俺は男だから違うかもしれんけど、とりあえずこのゲームの他のメニュー黙々と数ヶ月やり続けてみてよ。
ある日出来るようになるから。　数ヵ月後全く無理だったのを出来るようになってると何故か笑えてくる

3ヶ月前までちょｗｗｗ無理ｗｗｗと本気で思ってた運動もいまじゃ物足りなくてアンクル付けてるよ

個人的にきつい奴おおいね
アップアンドダウンクランク（肘で腕立てっすか？）
マウンテンクライム系（そして山登り？）
スモウ系（ダイエットプランなのになんでスモウが毎回でてくるんだよｗ）

これらがでてきたら一気にテンションさがるｗ

スモウジャンプはいまだにキツイっつーか途中で諦めてる
続ければできるようになるんだろうけどw

レスありがとう。

発売日に買ってアンテナ1本から徐々に3本までやってて
ほとんどの動きはこなせてる中での挫折だったから動揺したんだが、
とりあえず肘を後ろについてやるとか、
できる範囲で継続してみるわ。

自分がキツいのは
•腕立て系(たまに膝ついてやっちゃう)
•アップ&ダウンクランク(マットがペラいので上腕がｺﾞﾘｺﾞﾘいって痛い)
だなぁ
あと黄色のリズムステップのやつはうちの環境だと物理的に無理でかなしい

>>914
男で最初辛い
でも３ヶ月まじめにやると
ゆっくり普通に姿勢保ちながら出来る
半年まじめにやるともう筋肉自由自在に付けられるんじゃ無いかと思ってしまう
自分がこわいわｗ
ユアシェイプやってＶＦ５ＦＳやって重鉄騎やって余暇は過ぎていくｗ

2012はDLC以外一通りやったので、
気分転換に海外のGoD版ユアシェイプ無印かBiggestLoser買ってみようと思ってるんだけど
どっちがいいかな？

無印が立ち上がらなくなりました。
初期画面で音楽が少し流れてユアシェイプ〜と音声が入って、認識画面だったのが、ユアシェイプの音声なしで認識画面→認識ok→フリーズです。
似たようなエラーの方いらっしゃいますか？

2012が3回でその状態になってお亡くなりになりました・・・メーカーに問い合わせても無駄でした。
買い直すしか方法なかったです。

ありがとうございます。
2012の買い時なのかと思いましたが、2012でもこのエラーが出る場合があるんですね。ダメもとですが、メーカーに問い合わせてみます。

http://i.imgur.com/rjESC.jpg

>>925です
ubiカスタマー電話してみました。
ゲーム本体のセーブデータ壊れているかもということで、自分データを削除したところ、ゲームできるようになりました。
体力テストからやりなおしですが。。。
まだ2012は買わなくてすみそうです。

>>927
ubiは自分の首締めてるね
無印9000超えてから更新されなくなった
全解除目前でこれ
でナイキ待ちに 2012は時期失ったね

>>927
貴重な情報乙。同じ症状になってる人の助けになればいいね。
>>928
まぁモチベーション下がるのはわかるけど、無印は3ヶ月あれば全部実績解除できるレベルだよ。もう一回チャレンジしようよ。
私は無印で3万kcal消費したけど、前作消費カロリー引き継げない2012日本語版買って、0kcalからスタートしてるよ

はやく2012はGodになりますよーに。
トレの時だけディスク入れ替えるのがだるすぎる。

はげど
2012小一時間→非杵ゲーが日課になってるので、
ディスクレスになってくれるとほんと嬉しい

お腹気になる人は
ユアシェイプである程度慣れて３ヶ月から半年
後頭部を当てながらブリッチでストレッチ
首と腹に効いてる感を感じるくらい

あとは禅の呼吸法を正しい姿勢でしょっちゅうしていると
１日でも効果がある
続けると妙に体が疲れ腹が減るが食事気を付ければ面白い事が起きる

マウンテンクライムってなんであんなに辛いんだろう
いつもくじけそうになる

しかもいろんな部位の運動に入ってるんだよね。
きっと体全体に効くってことだよ。我慢して頑張ろう。

Kinectゲームの消費カロリー数を統計するアプリ『Kinect PlayFit』が発表
ttp://gs.inside-games.jp/news/345/34552.html

Microsoftは本日、Kinectユーザー向けの新たなダッシュボードアプリとなる『Kinect PlayFit』の配信を発表しました。
本アプリでは『Dance Central 2』や『 Your Shape Fitness Evolved 2012』などの各Kinectゲームで消費したカロリー数が統計で表示されるといったもので、
コミュニティチャレンジやスコアボードを実装しているほか、実績やアバターアワードも用意されているそうです。

北米では本日配信となり、その他の地域では後日配信とのこと。価格は無料となっており、
Kinectで体を動かすモチベーションの維持に一役買ってくれるのではないでしょうか。