【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart120
747 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。：
ナイシトールは防風通聖散という漢方で、現在重度の肥満症患者に処方されて効果があるとされている薬の一つ。
医者の中には効果がないという人もいるし、漢方学者はそもそも防風通聖散は痩せ薬ではないという人がほとんど。
ただし、重度の肥満症患者に処方されて効果を上げている例もあるのでないこともないのかもしれない程度のもの。
一概に否定はしないけど
そのスペックなら、ランニングと腹筋を中心にした自重による筋力トレーニングだけで十分だと思うよ
