1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
射精する→精液を生成するのに栄養を使う→痩せる
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 13:30:25.14 ID:1POiaeZO
あほすぎて誰もレスしないの wプゲラw
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 13:31:43.84 ID:1POiaeZO
おぉ!・・ さっきスレ立てたばっかりだったのか・・
勘違いした
射精するにも栄養の偏りが勃起するのに関係するからね
実験で亜鉛のない食事を続けていたら勃起不全になって、
亜鉛をとりはじめても半年はなおらなかったんだって
射精するにも、精液には亜鉛がたくさん含まれているから、亜鉛欠乏になりやすいよ
亜鉛欠乏になると過食に陥りやすくなってデブになるよ
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 15:18:02.93 ID:CCD3K0WZ
亜鉛ってどんな食べ物に多いんだろう
貝類とかかな?
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 15:35:02.31 ID:CCD3K0WZ
調べてきた
やはり牡蠣などの貝類や松の実などの木の実に多いらしいね亜鉛
ただ気になる一文が・・・
亜鉛の過剰摂取 普通の食事で過剰症を起こすことはありません。しかし亜鉛は毒性が強く、大量に摂取すると急性中毒を起こします。
400bダッシュくらいのiいくらしいぞ
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 15:51:05.39 ID:CCD3K0WZ
>>7 それは興味深いね
ただこのスレの趣旨はあくまでも射精そのもののカロリー消費などを考察するものであって、
射精に至るまでの全身運動等については考慮しないものとしたいんだ
金玉に入ってる汚ねえ液体出すだけだろ?
うんこの方が量が多いし痩せるよ?
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 16:31:12.95 ID:CCD3K0WZ
>>9 そんな下品な書き方しなくてもいいんじゃないか?
それに大便は口から入れた食べ物の消化し終わったものが出て行くだけだろう?まあ消化や排便に使うカロリーもあるけどさ
射精は食べ物から吸収した栄養を使って合成される、いわば肉体の一部
それを体外に放出するわけだから少なからず痩身に影響するだろう
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 16:33:07.95 ID:CCD3K0WZ
ミス
×射精は
〇精液は
はあ?
なにが興味深いね、だ
>>1で栄養て書いておきながら、カロリー?
栄養の意味もカロリーの意味も何にもわからんバカデブかよ
バカのたわごともいい加減にしやがれ低脳デブが
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 18:25:51.33 ID:CCD3K0WZ
>>12 なぜいきなりそのように激昂するのか理解できない
射精に関するあらゆるダイエット効果を検証するスレであり、精液の生成に必要な栄養素や射精するのに消費するカロリーのこと等を話すのに何の問題があるというのか?
射精しすぎると顔がニキビができたりハゲになったりするんだろ?
デメリットがでか過ぎる
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/28(金) 22:43:06.74 ID:CCD3K0WZ
>>14 それは知らなかった
つまり精液の生成に必要な栄養が多くて、皮膚や毛髪に回る栄養が足りなくなるということだろうか
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 00:30:41.01 ID:uX6FDDo7
禿とかニキビは男性ホルモンの影響では?
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 00:32:37.91 ID:jCE+nZxJ
私女性ですがどうしたらいいですか?
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 02:15:54.51 ID:c+uCht+9
>>16 なるほど男性ホルモンか
そういえば大豆を多く摂取すると女性ホルモンと同じ働きをするとか
>>17 どうすればいいと言われてもな
ROMるなり書き込むなり好きにしたらいいと思うよ
なるほど。つまり豆腐でオナニーすればいいんだな?
ダイエットの為、これから頑張る!
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 12:36:23.87 ID:p14hGRS6
( (
) ノ o
V ____
/⌒ ヽ /ノ^ `ヽ\
((_ _)(三) (三) \
| | ⌒(__人__)⌒:::: ヾヽ
( _))( |ヽ |r┬| | i
( _) υ(_ ノ `u-' /
( _) ,|i 《 ビクンビクン
(_ ).| !| ・ ・ ))
22 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 13:11:25.91 ID:Up6BQVuw
射精寸止めを繰り返して鬱になったら痩せるよ
このダイエットは危険を伴ってますから
そういや納豆ダイエットが流行った時、
一日ふたパック食べてたら
性欲が増進して増進してたまらなかった思い出。
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 01:54:17.65 ID:GA23nvXu
今はただ
セックスしたい
気分です
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 12:43:10.18 ID:+Ex+xUV8
俺のケツでよかったらいつでも使ってくれ
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/03(木) 00:13:41.34 ID:84h1dxkk
今日は酔っています
セックスがしたいです
射精をしたいのではありません
ただただセックスがしたいのです
ふざけんなバカ
俺だってしたいわ
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 17:40:18.61 ID:QNVjxF3o
昨夜、嫁(41)としたよ。朝の体重測定、600g減った
オナニーしてる最中に血圧測ってみ?
もちろんしこってない手の腕のほうでね。
数値に仰天するよ。
【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】179 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
【体重推移】 20才=103kg 24才=84kg 28才=115kg
【目標体重】75kg
【食事】
1日平均1500kcal
【運動】
筋トレ
94.3kg
27.4%
朝:ご飯100g(168kcal)、卯の花(50kcal)
朝食計:218kcal
昼:わかめそば(294kcal)
昼食計:294kcal
夜:ご飯200g(336kcal)、ハンバーグ(541kcal)
夕食計:877kcal
合計1389kcal
94.8kg
26.9%
朝:おにぎり(197kcal)
朝食計:197kcal
昼:ボンゴレスパゲティ(510kcal)
昼食計:510kcal
夜:フライドチキン2ヶ(600kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:650kcal
合計1357kcal
ちんペチと組み合わせたら最強
93.8kg
27.0%
朝:スープ春雨(81kcal)
朝食計:81kcal
昼:ご飯200g(336kcal)、チキンステーキ(400kcal)
昼食計:736kcal
夜:ゆで卵2ヶ(130kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:180kcal
合計997kcal
94.0kg
26.8%
朝:無し
昼:ハンバーグ弁当(900kcal)
昼食計:900kcal
夜:生ビール中ジョッキ1杯(220kcal)、ご飯150g(252kcal)、麻婆豆腐(350kcal)、餃子3ヶ(180kcal)、野菜スープ(150kcal)
夕食計:1152kcal
合計2052kcal
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/09(水) 16:02:48.07 ID:X7p6ppoT
ポンポン♪
うぇいうぇいうぇい♪
93.8kg
27.1%
朝:ご飯150g(252kcal)、焼きサンマ(250kcal)、つみれ汁(180kcal)
朝食計:682kcal
昼:にぎり鮨10貫(600kcal)
昼食計:600kcal
夜:ご飯250g(420kcal)、牡蠣の白揚げ(200kcal)、シュウマイ4ヶ(200kcal)、白菜の味噌汁(50kcal)
夕食計:870kcal
合計2152kcal
94.4kg
27.1%
朝:麦飯250g(420kcal)、80kcalカレー(80kcal)
朝食計:500kcal
昼:から揚げ弁当(600kcal)
昼食計:600kcal
夜:生ビール中ジョッキ4杯(880kcal)、焼き鳥4本(240kcal)、ポテトサラダ(210kcal)、菓子パン(394kcal)
夕食計:1724kcal
合計2824kcal
93.4kg
26.5%
朝:無し
昼:ゆで卵2ケ(140kcal)
昼食計:140kcal
夜:麦飯150g(250kcal)、鶏皮焼き(200kcal)、野菜サラダ(50kcal)、かぼちゃの煮物(80kcal)
夕食計:580kcal
合計720kcal
極端すなぁ
94.9kg
27.8%
朝:麦飯150g(250kcal)、80kcal親子丼の具(80kcal)
朝食計:330kcal
昼:野菜タンメン(392kcal)
昼食計:392kcal
夜:生ビール中ジョッキ3杯(660kcal)、焼き鳥8本(400kcal)、餃子カレー(700kcal)、チョコアイス(400kcal)
夕食計:2160kcal
合計2882kcal
今までこんなこと無かったのにここ最近食欲が爆発して、喰って飲んで、自己嫌悪に陥る
ダイエット開始から2ヶ月過ぎて、いよいよリバウンドの道に足を踏み入れそうだ
否、俺は負けん!絶対に負けないぞ!!
夜食い過ぎ・・・・ビールやめれw
痩せる気ないだろw
>>44 最近何のためにダイエットしてるのかわからなくなってきたんよ
今のままならすぐリバウンドしてしまいそうだわ
>>45 射精ダイエットスレなんだから抜いたオカズもかけよw
92.9kg
26.7%
朝:かぼちゃの煮物(80kcal)
朝食計:80kcal
昼:無し
夜:麦飯180g(300kcal)、鶏の唐揚げ甘酢あんかけ(450kcal)、野菜サラダ(60kcal)
夕食計:810kcal
合計890kcal
93.0kg
26.6%
朝:無し
昼:カキフライ弁当(700kcal)
昼食計:700kcal
夜:ご飯200g(336kcal)、海鮮キムチチゲ(400kcal)、かぼちゃの煮物(80kcal)
夕食計:816kcal
合計1516kcal
今日会社の健康診断だった
身長180.4cm
体重92.5kg
腹囲92cm
身体測定の所見は昨年の「異常」から「僅かに異常」になった
他は全て異常無しだった
嬉しい
体重の減りは食事制限がほとんどかな?
ジョギングから筋トレに変えようかなと思ってさ
93.3kg
27.2%
朝:無し
昼:から揚げ弁当(700kcal)
昼食計:700kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、豚キムチ炒め(400kcal)、野菜サラダ(60kcal)
夕食計:795kcal
間食:ホワイトチョコラスク(393kcal)
合計1888kcal
【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】180 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
→93.3kg(11/15)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
→27.2%(11/15)
【体重推移】 20才=103kg 24才=84kg 28才=115kg
【目標体重】75kg
【食事】
1日平均1500kcal
【運動】
筋トレ
>>52 自分の場合はほぼ食事でのダイエットです
たぶん運動でカロリー消費するなら有酸素運動のほうが効果的かと
実際自分も前はジョギングしてましたが、最近寒くなってジョギング
しなくなってから減りが遅くなった気がします
もちろん筋トレも腹の引き締まりとか変わるので効果的だと思います
でも最近自分はサボってばっかりなので;
そろそろ2か月前の初心に帰って改めて頑張ろうと思います。
93.1kg
27.8%
朝:麦飯150g(250kcal)、カレイの刺身(80kcal)、納豆(100kcal)、チーズ(61kcal)
朝食計:491kcal
昼:わかめそば(294kcal)
昼食計:294kcal
夜:麦飯150g(250kcal)、麻婆豆腐(238kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:538kcal
合計1323kcal
93.3kg
27.1%
朝:こんにゃくパスタきのこ(63kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal)
朝食計:135kcal
昼:ゆで卵2ヶ(140kcal)
昼食計:140kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、豚キムチ炒め(400kcal)、野菜サラダ(50kcal)、筑前煮(138kcal)
夕食計:923kcal
合計1198kcal
92.6kg
27.1%
朝:麦飯150g(250kcal)、80kcalカレー(80kcal)、チーズ(61kcal)
朝食計:391kcal
昼:ゆで卵2ヶ(140kcal)
昼食計:140kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:585kcal
合計1116kcal
91.8kg
26.4%
朝:麦飯150g(250kcal)、納豆(100kcal)、チーズ(61kcal)
朝食計:411kcal
昼:無し
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:585kcal
合計996kcal
91.5kg
26.6%
朝:麦飯150g(250kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計:500kcal
昼:ボンゴレスパゲティ(510kcal)、フライドチキン(350kcal)
昼食計:860kcal
夜:無し
合計1360kcal
90.8kg
27.5%
朝:麦飯150g(250kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計:500kcal
昼:ゆで卵2ヶ(140kcal)
昼食計:140kcal
夜:から揚げ弁当(800kcal)
夕食計:800kcal
合計1440kcal
92.7kg
28.4%
朝:無し
昼:たぬきうどん(400kcal)
昼食計:400kcal
夜:生ビール中ジョッキ2杯(440kcal)、焼鳥5本(300kcal)、餃子定食(800kcal)
夕食計:1540kcal
合計1940kcal
朝に計った方がいいんじゃない?
>>63 いちおう朝と夜の平均で書いてます
朝の方が体脂肪率2%ぐらい高くなるので
通夜葬式でしばらく記録できませんでした
明日からまた記録再開します
90.6kg
25.8%
朝:無し
昼:無し
夜:グリルチキン(535kcal)、ゆで卵2ヶ(140kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:725kcal
合計725kcal
90.8kg
26.4%
朝:納豆巻(450kcal)
朝食計:450kcal
昼:エビフライ丼(650kcal)
昼食計:650kcal
夜:ご飯200g(336kcal)、舞茸の天ぷら(300kcal)、ラーメンサラダ1/2人前(200kcal)
夕食計:836kcal
間食:アイスクリーム(250kcal)
合計2186kcal
91.2kg
26.3%
朝:ご飯200g(336kcal)、納豆(100kcal)、子和えこんにゃく(100kcal)、焼き鮭1/3(80kcal)
朝食計:616kcal
昼:菓子パン(300kcal)、マドレーヌ(150kcal)
昼食計:450kcal
夜:ちらし寿司(600kcal)、生ハムサラダ(200kcal)、鶏のから揚げ(300kcal)
夕食計:1100kcal
合計2166kcal
法事だからビール飲むだろうと思ったけど大丈夫だったみたいだね
でもここ2日間…
91.4kg
26.2%
朝:ご飯150g(252kcal)、キムチ(20kcal)、焼き鮭(240kcal)
朝食計:512kcal
昼:ゆで卵2ヶ(140kcal)、ベビースターラーメン(280kcal)
昼食計:420kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:635kcal
合計1567kcal
>>68 ちょっと気が緩んでしまってます;
気をつけますm(_ _)m
91.4kg
27.0%
朝:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計:585kcal
昼:リッツサンド(387kcal)
昼食計:387kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:635kcal
合計1602kcal
【開始】2011.9.1
【年齢・性別】28♂
【身長】180 cm
【体重】115kg(9/1)→107.8kg(9/15)→103.6kg(10/1)→97.7kg(10/15)→96.7kg(11/1)
→93.3kg(11/15)→91.4kg(12/1)
【体脂肪率】33.0%(9/1)→32.2%(9/15)→31.2%(10/1)→29.9%(10/15)→27.1%(11/1)
→27.2%(11/15)→27.0%(12/1)
【体重推移】 20才=103kg 24才=84kg 28才=115kg
【目標体重】75kg
【食事】
1日平均1500kcal
【運動】
筋トレ
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 07:01:31.65 ID:CFkGXRL2
このテーマをSODあたりが作品化しないかな?
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 07:07:21.93 ID:7SwPcnXM
賛成
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 07:08:32.52 ID:7SwPcnXM
76 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/02(金) 16:14:11.52 ID:DatBRmwl
>>73 AVじゃないがセックスダイエットは映画であったな
91.1kg
27.4%
朝:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計:585kcal
昼:焼きビーフン(328kcal)
昼食計:328kcal
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:635kcal
合計1548kcal
90.7kg
27.4%
朝:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(250kcal)
朝食計:585kcal
昼:無し
夜:スーパードライ350缶(147kcal)、豚バラ塩焼き(336kcal)、焼きそば(600kcal)
夕食計:1083kcal
合計1668kcal
iイ彡 _=三三三f ヽ
!イ 彡彡´_ -_=={ 二三三ニニニニヽ
fイ 彡彡ィ 彡イ/ ィ_‐- 、  ̄ ̄ ヽ ま
f彡イ彡彡ィ/ f _ ̄ ヾユ fヱ‐ォ て る
f/ミヽ======<|-'いシ lr=〈fラ/ !フ い で
イイレ、´彡f ヽ 二 _rソ 弋_ { .リ な 痩
fノ /) 彡! ィ ノ ̄l .い せ
トヾ__ら 'イf u /_ヽ,,テtt,仏 ! :
|l|ヽ ー '/ rfイf〃イ川トリ / .:
r!lト、{'ー‐ ヽ ´ ヾミ、 / :
/ \ゞ ヽ ヽ ヽ /
./ \ \ ヽ /
/〈 \ ノ
-‐ ´ ヽ ヽ \\ \ 人
90.3kg
26.7%
朝:ローカロ雑炊(37kcal)、野菜サラダ(50kcal)
朝食計:87kcal
昼:無し
夜:麦飯200g(335kcal)、牛すじ煮込み(400kcal)、野菜サラダ(50kcal)
夕食計:785kcal
合計872kcal
どうした?
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/12(土) 17:11:39.32 ID:x52tf2Cz
別に
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/16(水) 20:51:43.53 ID:fmzkb6ab
セックスしている女性は綺麗になる。
女性はセックスしなくなり閉経するとブクブク太りだす。
セックスして女性ホルモンが分泌されると痩せやすい体型になる。
しかしセックスしているデブ婆でも痩せない事も多々あります。
女を捨てたらデブになる。
つま先スタンディングオナニーおぬぬめ
じっくりおかず探ししてアップして暖めれば
結構なダイエットになるよ。スタンディングネットオナニー。
射精感が高まったら風呂でつま先立ちスタンディングオナニー。
おかず探しは4時間くらいかけてください。スタンディングで。
90kgから70kgになった
おれすげーな
2年かかったけど
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/02/12(火) 14:22:20.97 ID:bkP8L4yx
猿だな
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/09/16(月) 08:48:06.25 ID:biZmPP0p
猿
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2014/01/24(金) 04:08:10.30 ID:xE4Ohiza
猿
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
猿