★主なシューズの紹介★
過去スレで話題の多かったシューズ、評判の良かったシューズです。
【as】asicsアシックス 【mz】mizunoミズノ 【ad】adidasアディダス
▼1)〜200g【用途】レース
(as)ソーティー (mz)ウエーブクルーズ (ad)アディゼロRK
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
(as)ターサー (mz)ウエーブスペーサー (ad)アディゼロジャパン
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD(重い人、足弱な人は注意)
(as)ライトレーサー (mz)ウエーブイダテン (ad)アディゼロAGE
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意)
(as)ゲルDS (mz) ウエーブエアロ (ad)アディゼロテンポ
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GT21**NY (mz)ウエーブライダー ウエーブインスパイア
▼5)省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GEL11** (mz)ウエーブネクサス
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)ゲルカヤノ ゲルキンセイ (mz)ウエーブクリエーション
▼7)【用途】もっと安いのない?最低限走れるシューズ
(as)ロードジョグ (mz)マキシマイザー
★初心者★は上記4〜6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう
★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな?頑張って900〜1000キロか?
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
もちろん、インソールを作ってもいいけどね
>>2はスレ立てした奴が間違えて貼り付けたようなので無視してください
>>4 間違ってないぞ
レース〜スピードトレーニング用はダイエット板には不要って意見が多かったから削っただけ
前スレの最後のほうでそういう結論出ただろ?
勝手な主観でテンプレクソみたいに改悪すんな屑死ね
>>1
ゲルキネティックが無い
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 02:48:44.47 ID:g2NHfOPc
>>1乙
ダイエット板と知らずに場違いな質問するやつも多かったから、最初の説明はGJ!
しかし、評判のよかったシューズ紹介でナイキとNBがないのはなぜ?
ナイキとNBには評判のいいシューズはないってことか?
ダイエット中の人がレース用やスピードトレーニング用のシューズを使うと故障の原因になりやすいです。
脚に負担の少ない、クッション系や安定系を選びましょう。
クッション系や安定系ではフニャフニャだったり重かったりという不満がある人は、
陸上競技板のシューズスレに行くと幸せになります。
シューズの買い替え時は、履いてる本人が「そろそろ買い替えたい」と思い立った時です。
シューズの種類や体格によって差が出るので、「何kmで交換がお薦め」といったテンプレはありません。
あとは本人の性格に拠ります。出来るだけ最良の状態を維持したい完璧主義傾向のある人だったり、
物持ちが良いのが自慢のモッタイナイ主義傾向のある人だったりで差が出ます。
>>7-8 > ゲルキネティックが無い
> ナイキとNBには評判のいいシューズはないってことか?
>>1が理由を説明してくれるはず
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 03:43:15.13 ID:g2NHfOPc
>>11 いや、ゲルキネティックはいらないだろ
今までほとんど話題にあがったことすらない
ナイキはラインナップがカオスなだけに、調べて
>>2に入れてほしかった
前スレのテンプレのもほとんど廃盤だし
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 04:01:53.83 ID:dH7xIFmx
フジテレビデモ花王デモ要チェック
>>13 カヤノなんかとはプロネーションが違ってると以前ここで言われた。アンダー気味の人には良いとのこと。
そういう視点も必要では?
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 08:22:41.91 ID:g2NHfOPc
>>15 だからはキンセイがあるのでは?
キンセイなんて履いてるやつ少ないのに、テンプレ入りしてるのは、そういう理由かもね
テンプレにアレもコレもって議論は前スレ終盤でやらなきゃ意味がない。
新スレが立ってから「アレが入って無い」って言い出しても後の祭り。
このスレが終盤に差し掛かったら、自分で次スレのテンプレ案を提案するしかない。
前スレ967のような回答しかできん奴がスレ立てするから
こういうことになる
知らねーなら回答すんな、知らねーのにスレ立てすんな
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/14(金) 15:19:10.54 ID:g2NHfOPc
前スレの廃盤モデルだらけのテンプレに比べたら進歩したと思うけどな
ナイキとNBがないことを除いてはな
ナイキとNBは評判が良い悪い以前に、評判が出てこないんだよね。
ナイキのシューズで話題が上がったのはキワモノのFREEだけ。
前スレでニューバランスのインプレがあったのは1040の一足だけ。
アディゼロボストンの話題が結構あった。次スレではテンプレ入りするかな。
21 :
1:2011/10/14(金) 21:55:30.97 ID:Hp+o23qK
おっす、待たせたなみんな!
おいらは前スレで議論があったから、その通りコピペしただけだ
補足があったらどんどん書き込んでくれ!
22 :
1:2011/10/14(金) 22:03:11.86 ID:Hp+o23qK
>>20 ボストンについての補足だ
912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/12(水) 12:09:03.57 ID:aQ3nB5FD
>>901 アディダスのクスカスで、ボストンがキロ6分、テンポがキロ5分って書いてたよな?
それでみんな混乱した。でもよく調べたらクッションの性能は同じらしい。
オバプロ対策があるかないかで、オバプロ対策があるテンポのほうが少し重い。
しかしナイキって最近ろくな靴作ってないね。
ほんとデザインばかり気にして機能性はそっちのけって感じだな。
テンプレに入れなくて正解かもね。
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 01:06:09.39 ID:zX3e9Bcl
アディダスもクッション重視のモデルに力入れればいいのに
今のアディSNはインターナショナルモデルだし売る気ないよな
クッションがいいけど重いって本末転倒だな
シューズは軽いほうがいいけど、それを犠牲にしてでもクッション性を重視したほうがいい場合もあるので
一概に本末転倒とは言えない。
体重の重い人、関節に難がある人、スピードを上げることが目的では無い人。
このスレ的には、重いけどクッションがあるっていうシューズのほうがニーズにあってる。
むしろ、軽いけどクッションが無いシューズのほうが本末転倒扱いされる。
いくら軽くったって、故障の原因になるようじゃダイエット用シューズの役割を果たしてない。
つ ダイエット前提なら1回10km程度を
毎日その時の調子に合わせたペースで走る程度なんだから
NYやライダークラスまでで良いだろう
軽い靴に憧れる気持ちは解るがココ卒業してからにして欲しいもんだ
憧れる気持ちなんてないんだが
なんで(nk)エアペガサス (nb)M96*を削ったの?
候補のひとつとして参考になるんだから、ここで名前が上がらないからといって削る必要ないでしょ?
それともデブは履けないから削ったの?
ダサいから
2011年10月15日(土) 17時00分〜17時30分 日テレ
所さんの目がテン!
最近話題のちょっと変わったシューズ特集
▼靴底が丸く膨らんでいてバランスの取りにくいシューズって、どんな意味があるの?ダイエットになるって本当?
▼つま先が五本指に分かれたシューズって、どんな意味があるの?素足のような感覚って本当?
▼いまや地下足袋やナースシューズにまで色んなシューズに入っているエアクッション、どのくらい疲れにくいのか実験したところ、意外な結果が!
ジグテックもイジッてくんないかな?
前スレ984でも書き込んだのですが
現在170cm 77kgで脂肪率30% 足27cm 3Eの35歳のオッサンで
ダイエットするのにウォーキング始めようと靴を買おうと思うのだが
リーボックのTAIKANシューズはどうでしょうか?
まあまあ手頃な値段で
ウォーキングの動画見てよさそうだと思ったのですが
>>31 不当表示で罰金のイージートーンはどうするんだ?
>>29 (nb)M96*なんて今はもう売っていないじゃん。
廃盤になった商品をテンプレに入れ続けるのもどうかと思うよ。
>>34 最近テンプレ作ろうとしてる奴は「オレはランシュー詳しいんだぜ!」って
ニワカニートさんが作ったんだから仕方ないんだよ
マキシマイザーしか持ってないらしいよ
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 12:42:27.08 ID:zX3e9Bcl
次スレでは
>>2のテンポの横にボストンも加えたほうがいいな
人気はトップクラスでしょ
そもそも、ダイエットジョギングでなんでそんなにシューズに拘るんだろ?
デブがクッションシューズ履いても足が壊れる奴は壊れる
カヤノみたいなシューズは、遅いけど距離を踏む為のもの
ブヒブヒと10km未満を走るデブの為のシューズじゃない
まずは、マキシやロードジョグでゆっくり長い距離を走れる様になること
そして体重が落として`6分以内で走れる様になること
それから、色々と自分に合ったシューズを探せばいいだけ
ダイエットジョギングなんて継続率がどうせ低い
最初から高価なシューズを買うのもいいけど、故障対策になんかならないよ
あくまでもモチベを上げる為でしかないんだよ
>>38 >カヤノみたいなシューズは、遅いけど距離を踏む為のもの
>ブヒブヒと10km未満を走るデブの為のシューズじゃない
お願いだから適当な書き込みは止めようよ
カヤノは肥満をかなり意識して作ったシューズ
体重ある人間が柔らか過ぎる靴を履くと安定性が悪いから硬めに作っている
真剣にマラソンをしている人間が長距離トレ用に履くのは、普通はせいぜいNYまで
最初のうちはモチベを上げるのにモノにこだわりたいやつもいるんだ
そのうちモノにはこだわらなくなって
走ることが純粋に楽しくなってくる時期がくれば
もっと楽しくなるよ
自分も靴なんてなんだっていい派かな
少し走ってれば適当な靴だって1km/5分で走れるようになる
まあ別にタイム競ってるんじゃないんだし
今履いてるのは5千円で買ったナイキのなんとかってやつ
履いて違和感ないし、安かったから選んだ
足の形に合ってないのは問題外だけど、クッションどうのこのなんて関係ないよ
真剣にマラソンしてる人間はスレチだろ消えろよ
最近勝ったNYより5年前に買って履き古したチャンピオンの安物シューズのほうが
圧倒的に走りやすかったし高価なシューズ=最良のシューズではないよね。
そりゃそうだ
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/15(土) 20:10:02.06 ID:4JxqSiDr
ニューバランスの寛平モデル良いよ
たしかにダイエッターにとってはクッションってあんまり重要ではなかったりする
10km20kmと連続でずっと走り続ける必要はないもんな。
同じ10km走るにしても途中で小まめに休憩をいれれば
それだけで関節や筋肉の疲労緩和になり事足りる。
20代前半のやつが65kgから60kgまでダイエットするのなら、シューズ選びなんてどうでもいいけど、
40代の80kgオーバーが70kgまでジョギングでダイエットしようすると、クッションは大事だよ。
距離うんぬんよりも荷重による負荷を軽減して弱った脚を保護するのが目的。
もろちん、クッションが効いてればいいってわけではなく、
過剰に沈まないこと、バランスよく沈むことも大事。
膝の負荷を考えるなら、
クッションよりもまずはジョギングのフォームを矯正すべきなんだけどね、ほんとは。
良いクッションで走っても走り方が悪いと何の意味もない。
そして綺麗なフォームで走り続けるために必要なのが、安定性。
クッションそのものは二の次でいい
イグニオ買おうとGOLFに行ったら、アルペンかデポじゃないと
売ってなかった。
>>39 おお、俺だけかと思ってたがカヤノって実際走ってみると硬く感じるんだよね。
ライダーよりも軟らかいのを期待して買ったんだが意外に硬くて、ちょっとショックだった。
たまにフカフカだとかクッション最高みたいな書込み見るけどよっぽどピザな人なんだろうか?
>>49 たぶん入門者モデルや、とりあえずの安物からステップアップしてきた人が履くと
そう感じるんだと思う。 かくいう自分もそのひとり。
ちなみにライダーは試し履きした時ホントにフニャフニャすぎて、逆に怖くて回避したくらい。
>>47 >>50 むしろフォーム(とジョグに耐える脚)が出来上がるまで脚を保護してくれるモデル、って
解釈すべきなのかもね
まず痩せること
デブがフォームひとつで膝や足首の負担がどうにかなるもんじゃない
体格によるけど、身長-100ぐらいから走ったほうがいいじゃなかろうか?
それまでは食事制限とウォーキングでとにかく痩せることだよ
靴の裏の擦り減りだけど、かかとの外側から一方的に擦り減って行くのはフォームがおかしいのかな?
1週間前に買った靴で意識して内側で着地するようにしてもダメだったorz
>>53 ASICSシューズスレのQ&Aに一応その回答はある
1週間で何km走ったのか知らないけど、ソールの擦り減りが見分けられるって
どんなシューズ履いてんの?
極端に外側が減っていく、ってことならオーバープロネーション傾向なのかも
しれない
>>54 さんくす。アシックスのスレ見てきました
ほとんどの日本人は外側から減っていくらしいですね
外側から減っても大丈夫な靴開発してもらいたいものだ
ちなみに以前履いてたのはミズノ、今履いてるのはスーパーで1480円で見つけたkaepaです
わかりにくいけど
http://n.pic.to/7v7aw 軽いし質感もなかなか良くて気に入ってます
>>56 アシックスのエーハー+の靴にしたら?
もしくはミズノのX10のやつ。
長持ちはするよ。
>>56 1480円なんだし、減りが云々言う前にその靴履き潰してみなよ
そんな安物すら履き潰せないようじゃ痩せられないよ
>>56 kaepaってのがどうなのかわかんないけど
着地するとき、こすった音したりひきづってたりしてないか?
画像みたけどボケボケでわからんw
前スレであった、イグニオ買った。
アシックスのロードギョグ5もあったんで履いてみた。
アシックスはフット感がいいね。値段は倍だが。
デュラモ3はやっぱ足先が窮屈。
だから、足に熱が溜まって熱中症みたいな感じになってたんだな。
グラニオとロードジョグは、足先が広い。
アシックス履いた人はイグニオは無理だと思う。
やっぱイグニオは値段相応。
俺は5km程度だからグラニオでいける。
カエパとイグニオは作りが似てる感じがする。
>>2 オバプロ(O)とニュートラル(N)に分けたほうがいいんじゃないか?
さすがにここまでは必要ない?
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意)
(as) ゲルDSトレイナー(O) ゲルDSスカイスピード(N)
(mz) ウエーブマーキュリー(O) ウエーブエアロ(N)
(ad) アディゼロテンポ(O) アディゼロボストン(N)
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as) GT21**NY(O) ゲルキュムラス(N)
(mz) ウエーブインスパイア(O) ウエーブライダー(N)
▼5)省機能型【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as) GEL11**(O)
(mz) ウエーブネクサス(O)
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as) ゲルカヤノ(O) ゲルニンバス(N)
(mz) ウエーブクリエーション(N)
▼7)【用途】もっと安いのない?最低限走れるシューズ
(as) ロードジョグ
(mz) マキシマイザー
シューズは店頭で試着しただけでは
その良し悪しは絶対に解らん
だなー。店で履くとどれも大して変わらん
俺、履いてその場で走ってるよ。
お店一周ww
アンダーアーマーのスプリットHGJかっこいい。
でも今4E履くくらい幅広だからたぶん合わないんだろうなぁ。。
まあなんだかんだで実際に店で試着してネットで注文してる人って多いだろ?
どこが安いの?教えてよ。
アシックスのNYを買ったがサイズが合わない
一回履いて走ったからさすがに買った店に返品は無理だろうし
こういう時ってやはりネットオークションですか?
>>69 一度走ったら落札価格は激減するぞ
仲のいい友達に売るかあげるかしたほうがいい
私は歩いたり走ったり(と言ってもかなりゆっくりですが)を2時間位する
用途に使いますが走り方も歩き方も足の裏の前の方で着地して前で踏み出す
走法らしく靴の前ばかりすり減ります。靴の裏の前の摩耗に強く安めの靴
(6000円以下位)でいいのってありますでしょうか。
基本的に足のかかと部分ばかり減りにくい素材が使われていたりするので
それだとあまり意味がないです。
しらんがな
歩いたりゆっくり走ったりしてシューズ裏の前部分が減るのは異常です
シューズを探す前にフォームを見直すべき
というか、極端な内股とか、骨格が正常ではないんでは?
>>73 シューズの前の方と言っても足の指の付け根より少し下位のとろなんですよね。
確かに自分のフォームが悪いというか人と違うんだろうな、とは思うんですが
スロージョグという動画を見たら私と同じ感じの足の着地の仕方でこういう
癖が付いているんだろうな、と思いました。具体的に判りやすく言えば短距離
を走る時みたいな接地の仕方、蹴りだし方でゆっくりの時でも走っているんです。
歩くときは蹴りだすときに力が入るから減るというのもありますが着地はかかと
でしているけれども主に指の付け根で着地することも多くてこれは癖なので
治りそうにないです・・・何度か改善しようとしてみたのですが
>>74 フォーム治す気がないなら
怪我する前にやめた方がいいと思う
で、あなたが聞きたかったのはシューズだったね?
あなたが望んでいるショーズはないです。
ほしいなら特注してください
76 :
32:2011/10/17(月) 16:49:23.00 ID:wKpc/NHj
>>36 そんなマイナーシューズだったのですか
店頭に並んでるかも怪しい感じですね
もし見つけたら試してみようかと思います
>3Eだったら、ゲルパルス・ゲルオベロン・ウェーブネクサスがいいんじゃないかな。
幅広なもんでワイドとかSWがあるみたいですので良いですね。
試し履きしてみたいと思います。
とにかく歩いて脂肪率減らしたいと思います。
>>74 そんな走り方してたらいっつも脹脛が張って無いかい?
足首が丈夫で柔軟性があるならそれでも良いけど
そうでないなら後々膝下が故障だらけになるから
改善した方が良いよ
靴変えたら、靴ずれだ。
制限時間無しに惹かれて京都木津川にエントリーしちゃったのですが、NYで走って大丈夫でしょうか?
初心者罵倒するやつばっかなんだな
2ちゃんで初心者が馬鹿にされない
そんな時代や世界がいつか訪れるのを願うのか?
匿名掲示板になにをどこまで期待するんだ?
182cm90kgのデブなんですが元々膝が悪く走るとすぐ膝にくるんですが
買うならクッション性の高いやつのほうかいいんですか?
ちなみにキロ5〜6分で30〜40分くらいを週4,5回のペースで走ってます
今は5年ぐらい前に3000円ぐらいで買った安い靴で走ってます
>ちなみにキロ5〜6分で30〜40分くらいを週4,5回のペースで走ってます
そんな事を言っちゃここの奴を刺激するだけだぞ w
>>83 足に合えばカヤノをおすすめする。
あとは膝にサポーターすると全然違うよ。
>>84 キロ5,6分だとデカイ筋肉ばっかり使って走ってると思うので関節周りに負担がかかるのかも?
週2回をキロ7〜10分のスロジョグにして今まで鍛えられてない周辺の筋肉を強化したらどうだろう
俺の経験では足首などの筋肉に耐久性がでて痛みが出なくなった。靴は後回しでいいとおもう。
>>83 じゃあ
>>85と違う解答を、、、
今の時点で膝や足首に痛みや違和感がないのであれば
そのままのシューズでもおk
買い換えるなら普通にランニングシューズと銘打ってあるものならなんでもおk
これからペースを上げたいなら、あくまでも徐々に上げる事
ペースも距離もね
それをいきなり上げるから、みんな故障するだけ
今のスペックそれくらいの走力に耐える足なら、特別なシューズは不要
いきなり練習量を上げれば、カヤノ履いて芝生走っても故障するよ
初心者気取ればどんな質問にもいつでも優しく答えてもらえると勘違いして
ご希望の返答が返ってスレごと罵倒するアホ初心者は死ねばいいと思うよ
>>85ー87
ありがとう膝は持病で今さら治らないし
筋トレもそこそこやってるからとりあえずクッション性高そうなの買うよ
>>83 靴よりも体重の問題だろ
そのペースで走っていて体重が落ちないならカロリー摂りすぎなんだよ!
>>86横からだけど
キロ6〜7分で15キロを週3回程度で走ってて念入りにストレッチ(30分以上)をしてても膝が痛くなる
ペースを落としたら別の筋肉が強化されて痛みが緩和されるの?
NBのミニマスを履いてるかたいますでしょうか
どこで売ってるかわかりますか
>>71 フォアフットとは違うものなのかな?
自分は踵接地だと膝が直ぐ痛くなるので、
フラットに近い前足部接地に変えてから膝が痛むことが全くなくなって、
以来ずっとその走り方なんだが。
不味いのか?
靴底の減りは均等な感じだが…
ジョギングシューズどれくらいの頻度で洗いますか?
>>95 EVAとかの素材が水嫌うって聞いてから
臭い、白が黒(グレー)、芝生の肥料?の色が見えるぐらいになったら洗うようにしてる
割と潔癖だから、聞く前はしょっちゅう洗ってた
聞いてからは、あんまり洗ってない
毎日インソール出して乾かし臭くないし
部活動とか実業団、代表ぐらいじゃないと
洗う前に寿命来るんじゃないかと最近思う(でも、見たら汚いなぁと、ちょっと思う
ローテーで3足回してる
一度も洗ったことはないな。
てか洗っていいのか?
洗えよ汚ねえなw
まあ洗うの面倒臭いんだよな
コインランドリーいくと靴専用の洗濯機あるぞ
>>95 うんこ踏んだら洗う
それ以外は洗わないってか匂わない。
足臭いやつは体おかしいか食べ物が偏ってる証拠だぞ
靴洗わない奴って寝具のシーツも洗わない奴が多い
靴を洗うやつって
>>100みたいなウソを自慢気に書くバカが多いのか?
毎回半年毎に新品に変えるから相当汚れない限り洗わないな
104 :
83:2011/10/18(火) 19:30:26.19 ID:QNFD6aoj
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/18(火) 20:09:23.72 ID:EfkLGkhy
>>62 ありがとうございました。
とても参考になりました。
>>100 ワキガさんは、今蚊帳の外だからしゃべらないでくれる?
シューズを洗わない奴なんてどちみち不潔で
人を不快にさせる人間しかいないんだから人それぞれでよくね?
ヒザが痛いなら15分走って5分歩いて15分走って5分歩いてで10km分を走ればいい
消費カロリーは連続して走ろうが大して変わらんし
靴 雑菌でググればどれだけ汚いかわかると思うんだけど…どうせまたすぐ履くからいいやって考えなのかな。
ウェアとかも「また次も汗かくし毎回洗濯はいいや」とかやってそうw
でも家族はイヤじゃないのかな?
あっ…そういう環境で育ってるなら、家族も汚いから問題ないかw
洗って10km45分で走れるならまだしも
フロすら嫌いな俺は一生洗わないよ
小学校6年間一度も上靴洗わなかったけど女子からモテたし
シューズはともかくウェアは毎日汗でボトボトになるので洗濯しないという選択肢はないわな
靴洗わない人って口臭キツそう(>_<)
潔癖症は精神疾患だからな
運動したほうがいい
ランニングシューズって意外と稼働時間少ない
184cm74kgの俺の場合
月間走行200km〜250km、平均ペース`5分半、月間使用日数20日前後
雨天は基本走らない、1足のみで使い回し無
概ね半年位でソールがすり減って新調している
計算すると、月間使用時間は20時間程度、半年で120時間履いて終了
これって、仕事の靴で考えるとわずか10日間履く時間と一緒
通気性は良いし汗をかくといってもビショビショになる訳じゃない
1日23時間は風通し良い場所でシューズを休ませている訳だ
実は俺も洗わない派、コンクリとアスファルトしか走らんから外観の汚れもない
そんなに、洗わないのは不潔とも思わない
>>114 そりゃそうだろwww
心配するな仕事の靴をランニングに使ったら
半年も絶対もたないからwww
春にランニングシューズで毎日仕事とジョギングに使ったら寿命4ヶ月だったな
爪先部分が折れて変形したのと親指と小指部分に穴開いた
吐き潰し自慢のアホってたまにみかけるけど
たった3ヶ月だの4ヶ月だので穴が開いてソールが折れるとかヴァカと思う。
もっと靴をいたわりながら走れよ。
それとも靴をいかに短期間でボロボロにするかを生きがいにしてんのか?
イグニオ4日目で豆ができた、慣れるまではしかたないか。
そんなボロボロになるもんか?
月150キロくらいでそれ専用で10カ月くらいはてるけど
ソールに多少の減りはあるが外観はほとんどダメージない
穴あいたとか破けたとか聞くけどどんなパワフルな足してんだといつも思う
サッカーでもしてたのかと
まぁシューズの寿命はボロさじゃなくて
使用距離なんだけどなw
>>118 そもそも足に合ってないならどうしようもないが
靴下、靴紐の結び方、インソール等の調節で改善する場合がある。
自分の場合は外ジョグ用のNYは、ソックスを5本指に変えたらOK。
ジム用のゲルフェザーは5本指でも足首を緩めていると肉刺できるけど、
きっちり結ぶとOKになった。
>>117 それ、合ってない靴を無理に使ってるか、変な履き方してるだけなんじゃない?
普通は
>>119も書いてるようにほとんど外観は変わらん。
そもそも数ヶ月で掃き潰すのが本当だとして
それってすでにダイエット目的でもなんでもないよね。
陸板から流れてきたスレチのアホってことはかわらん
ダイエット
一口にいっても色々なダイエットがある
デブで標準体型を目指す
メタボ脱却を目指す
ダイエット必要なの?って人がたるみを無くすのを目指す
これみーんなダイエットではないのか?
それともここはデブオンリーで語り合うところなの?
デブ限定ダイエットジョギングスレって事?
なんか、
>>123みたいなヒガミ根性は見ていて痛い
おまえのほうが痛い
ためしてガッテンでも見てろやw(笑)
がってんの結論つまらなかったね
大股歩きとスレトレかよ
ほんと陸板やウ板だと構ってもらえずつまはじきにされたからって
ダ板に流れてきて自己満を撒き散らすヴァカは死ねばいいのに
デブの自演も見ていて痛いな
117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 13:25:20.30 ID:6ZvA45bz
吐き潰し自慢のアホってたまにみかけるけど
たった3ヶ月だの4ヶ月だので穴が開いてソールが折れるとかヴァカと思う。
もっと靴をいたわりながら走れよ。
それとも靴をいかに短期間でボロボロにするかを生きがいにしてんのか?
128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/19(水) 21:36:33.13 ID:CZ3xmosH
ほんと陸板やウ板だと構ってもらえずつまはじきにされたからって
ダ板に流れてきて自己満を撒き散らすヴァカは死ねばいいのに
>>128 ひがんでばかりいたらいつまでも変わらない
今日は走ったのか?少しでも苦しい思いはしたか?
それもしないで2ちゃんばっかだと、いつまでも変わらないぞw
それを「精神的先天性肥満症」という アハハ
>>121 バンドエイドとティッシュペーパーを靴下と患部の間に
挟んでとりあえず解決した。
アディダスは、足先が窮屈だけど豆はできない。
でも、熱射病で死ぬ。
waveLSDで今まで走ったことない12km走ったら途中で膝が痛くなった。
やっぱり重くても多少遅くなってもNYの方がいいのかなぁ?
生きてるやん
マキシマイザー買ったのだが
踵のホールド感が甘いように感じるのだが
こんなもんなのか?
>>134 マキシマイザー履いたことないからわからんが、
ヒールロックがちゃんと出来てないのでは?
マキシマイザー、ロードジョグとイグニオの
2000円の差はasics、mizunoとプライベートブランドの違いだけ
そうか?マキシマイザー愛用者だけど、イグニオは明らかに違うだろ?
ロードジョグもマキシと少し違う、好みの差だが俺はマキシの方が合ってる
ライダーとNYも持っているけど普段履きに格上げ?してランニング使わない(笑)
フラット着地でヒールのクッションにあまり頼らない俺みたいなタイプは
ソール形状がフラットでありさえすれば問題ない、`5分レベルだし
高いシューズの良さは走りとは違うところある
通気性、アウトソールのグリップと耐久性、デザイン、所有感?
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 15:02:04.14 ID:3TMsdinM
マキシマイザーは値段の割にはいい靴みたいだね
でもミッドソールの耐久性はどうなの?
NYやカヤノみたいな高級モデルとは素材が違うみたいだけど
>>138 マキシは値段の割には使える人には使えるだけかな?
フワフワした履き心地を求める人には向かないシューズ
マキシはもう3足目だが良い所が一つある
軽量化やミッドソールの素材にあまり拘りがなく、縫製や形状も凝っていないから
1000km走り込んで新品のシューズと比べてみても、型崩れがかなり少ない
軽量化やクッションを重んじている高価なシューズはミッドソールが
自分の癖に変形して曲がってしまう場合がある
まあ、軽くフワフワに作れば剛性は落ちるのは当たり前
高いシューズほど交換時期はキッチリした方がいいと思う
ゆっくり走っても体重があるなら、メーカー推奨の7〜800kmで変えるべき
特にプロネーションや走り方などに癖がある人はね
140 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/20(木) 20:00:53.78 ID:3TMsdinM
NYやカヤノと比べて硬いから耐久性も問題ないってこと?
NYやカヤノもそこそこ硬いけど、それより硬いって大丈夫なのかな?
アディダス、ミズノは柔らかいよね
だからミッドソールのへたりが早い
NYは2000キロごとに交換してる
とても良い靴です
UNDER ARMOURのマイクロGスピリットHGJってのが気になってるんだが店頭だとどこも売ってねぇ…
UNDER ARMOURって案外扱いってないのかな
アディダスのデュラモはいてたんですが、アディダスって全般的に
足の先の部分はきつい感じですか?
5本指靴下じゃないと、足の爪が指の脇をかじって血が出ます。
今日、一日中色々と歩いた。ウオーキングじゃなくて買い物で。
気がついたのは、シューズが全くクッション性がないもだったため
足が疲れたw
やっぱり普段の街とか歩くのにもそれ用のシューズにしようかな。
普段のジョギングやウオーキングなら今の履いているシューズなら
3時間でもイケるんだけど靴が悪いと途端に足に疲れが来る。
デザインで考えるとロードジョグは駄目だなwマキシマイザーでも・・
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/22(土) 02:00:15.83 ID:EZZkbq9x
>>144 ミズノが主なユーザーだけど
CS5Wでかわんないかんじ
ふだんの、シューズとかもないから
叩かれるかも抱けど
血が出るって
あってないかもだよー。もうちょっと詳しく書くとかしたほうがいいかも
>>148 日本語掲示板でその質問はねぇだろwwwて
おもたが、まじめにレスするか
日本人です
エジプト方です
なんだエジプト人じゃん
金欠でマキシマイザー履いているが
1万前後のシューズと比べるとすぐ足の外側面が痛くなるな
オレの体重からしたら仕方ないのだろうが
でもしばらく我慢して履き続けるぜ
処分セールが始まるその日まで!
152 :
147:2011/10/22(土) 07:06:44.23 ID:NwQOPTlh
アシックスなんかは、試着すると足先がワイドで逆に
心配してしまう(ホールド感が無い)のですが。
そんな感じが普通なのかな。
>>152 なんかわかります。
実寸23.0なので24.0を履かなきゃいけないのに23.5でも10kmまでなら大丈夫なんです。
実寸+1センチを履かなきゃいけない訳じゃない。
オレも2Eなら+1センチだけど、3Eなら+0.5センチを選んでる。
選び方をミスってるだけ、。
冬は、靴下2枚履くからアディダスだと靴がパンパンw
朝からシューマスかぶれがほざいてるな
>>152 逆に自分はアシックス以外は
キツく感じるので、他メーカーは選びません
昔はメーカーよって幅が違ってというのがあったけど
今は少なくなっている、ワイドとかもでてるしね。
ただ、メーカーによって長さのバラツキがあるから
それを加味して選べばどのメーカーのでもフィットするシューズはある
アシックスだとヒモをきつく締めても靴の中で左右にぶれるから
まめできる。
ナイキかアディダスあたりじゃないと無理な俺
俺、イグニオ買ったんだけど。足先が広くて豆ができた。
アシックスでも同じなんだな。
靴紐をきつくしてたんだけど、今日は靴紐をゆるめにして
走ってみようと思う。
なんかその方が歩いてて感触がいい。
>>158 そうなんだ
でも先週店員にすすめられてミズノを試し履きさせてもらったが
同じEでもやっぱり小さく感じた
シリーズのよっても差があるのかもね
自分は本気走りではないので
多少見た目もかみしているw
質問です。
自分はジョギングとウォーキングに、半年前からMBTって靴を使ってるんだけど
やっぱり皆一流スポーツメーカーのジョギングシューズしか履かない?
MBTなんてどの靴よりも高いじゃねーかよ。
つーかアレはそもそもトレーニングというか姿勢矯正補助具であって
走るための道具じゃないと考えるんだが・・・
MBTでJOGとか勿体なくて私には無理です。
大手メーカーの靴はつまんないから
中小やベンチャー企業のが多い
>>163 2〜3万円もするのに、足幅の表記やバリエーションがないのは頂けない。
フィッティングに関して、やる気のないメーカーだと思う。
>>164 ごめん、腰痛がほんとに酷くなっちゃって、買ったのが最初なんだよ。
腰痛も治ったし痩せたから、同じような人いないかなと思って。
>>166 私は買うとき足型取ってもらって、1時間くらいかかったよ。
お店が良かったんだと思う。
返事有難う。
紐をゆるめにしたらいい感じだった。明日もう一回やってみる。
>>159 それはメーカー関係なく靴が合っていないんでは?
足がギリシャ型なのでadidasを学生時代から履いていたが
高いシューズ履かなくてもバンキッシュで充分なくらいのジョギング距離と速さだと最近実感した。
カエパってどうなの?
買えば
イグニオとかケイパは、高齢者がお散歩ウォーキングで使ってるイメージ。
わざとカエパって言ってるんだよね?
イグニオいい。靴紐を緩めて履くと豆ができない。
これはアシックスにも応用できると思う。
コスパが2000円。
これは買い。
だって、ゴム製品はセシウムを蓄積するから。
今まで1年に1足買ってたら、3足にして被曝を
少なくしよう。
>>175 後半、ネタだよね?それとも、福島県人?
例えば、土で何万Bqも検出したら。
すでにその付近の屋根や玄関、屋外階段(ウレタンペンキ使用)は
土と同じってこと。
ケイパもイグニオも俺の中学時代なら高級ランニングシューズ
中学時代はジャガーシグマだろ
世田谷の高放射線何十年も放置していた家の周りで健康被害が出ているのか
出ていないのか考えてみろ。
みんな靴紐の結び方って色々あるけどどうしてる?
蝶結びでわっかの部分が長いから、靴の中に入れてる。
誰かアマゾンとかでお勧めの安いジョギングシューズ教えてください
俺にもお願いします
>>187 それ、安いほうから2つ選んだだけじゃん。
靴なんかはネットで買わず店で実際に履いて
履き心地を確かめて買うほうが良いよ
>>188 性別とか体格とか足幅とか何キロを何分位で走るとか
そういうのを書いてくれれば色々と考察できるだろうけど、
アマゾンとかで安いのってだけだと、
>>187みたいなのがお勧めだ。
>>1にも書いてあるだろ。
せっかくお勧めしてくれたのにすまんかったな。
まあもし定番みたいなのがあるのだったら、それでいいやというくらいなので。
安いのに越したことはないが。
ガイガーカウンター雑談はこちらで part50
転載
福島、しかも津波でなにもなくなってしまったあたりとか、浪江、飯舘をぐるっとまわってきたときは靴底はかなりやばかったぞ。
適当にガイガー当てて10uSv/hごえ。
革靴の縫い目に染み込んでとれなくなったからすてた。
性別:男
体格:183/93 りっぱなメタボ
足幅:測ってもらうと27.5/3Eを勧められるけど、緩いのが好きなので28/4E履いてる。
キロ/分:練習は5'20〜40で10〜20キロくらい、大会ではベストでハーフ5分弱、フル5'30弱
今まで履いた靴:NY2150SW、NB96、ナイキズームストラクチャーSW
ほしい靴:指の付け根(土踏まずと指の間の踏み込む所?)に
よく水膨れができるので、踵だけでなく前のほうもクッション
のある靴で中級タイプ希望。
最近靴の中で足が滑ってる感じがするので27.5/4Eを検討中。
お薦めの幅広靴はありませんか?
シュンソクレモンパイ・・・・か
履くとあまずっぱいのかな(*´д`*)
>>193 お勧め通りに3Eにすれば?
水ぶくれも足が滑るのも靴緩すぎだからおきる
トレッドミルで8キロから10キロ位で走る分には安いシューズでも大丈夫でしょうか?
小生165センチ体重60キロほどでたまにスポーツクラブで走ります。
だいたい30分から1時間位走ります。
数年前に靴の流通センターで買ったニューバランスの2980円の一応
ジョギングシューズと書かれたもので走っているのですがクッションはほとんどない
に等しいです。幸い膝にダメージは出ていません。ただ、数日連続で走ると
膝に若干の違和感を感じます。せめてマキシマイザーとかでも買った方がいいのでしょうか
低価格ならショップで投げ売りされてるB級品が最もお得
>>196 173/73の自分は、9km/hのトレッドミルを1時間イグニオで走ってるけど特に問題ない
でも個人差がありすぎるのでなんとも言えないんじゃないかな
708 名前:地震雷火事名無し(新潟県)[sage] 投稿日:2011/10/25(火) 11:08:00.44 ID:cuXs05us0
>>699 靴の裏より靴の中の方が線量が高かったw
ソエクソだったけど靴の裏0.13-0.16 靴の中0.2〜
一番良いのはジョギングシューズの型落ちを買うこと。
性能が良いのを安く買える。
オレはそれでアシックスのNYを買った。
まあ3千円程度のものならその程度しか足に気を使ってないってことだな。
値崩れアウトレットは皆が履いたサンプルも中にはあるけどね
サンプルとして皆がはいたんだからクッションは生きてるのかちょっと疑問
生きてるんだろうけど
クッションクッションほざくのはダイエット板のデブだけ
デブは高いシューズ履けば痩せられると思ってるのかね?
>>202 痩せられると思ってるのではなく
高いシューズ履けばクッションがいいので
怪我のリスクが減ると考えてるだけじゃない
シューズのクッションとかそもそもデブにはほとんど意味ないよ
いや、デブにはクッションが一番重要な要素
クッションが無いと関節がもろに過重衝撃でやられる
ジョギングスレってどれもどこ傷めたとかここが痛いとかそんな話ばかり。
それなのに高いシューズは要らないとかよく言えるわ。
裸足が一番説はどうなのよ?
デブのジョギングは何百キロ〜何トンって圧力がかかるから
5000円のクッションだろうが10000円のクッションだろうが
殆ど大差ない。デブはどんないい靴はこうと
長距離を走れば必ず関節を痛める。
ある程度痩せてるヤツが10km20kmとずっと
走り続る目的のヤツこそクッションが重要になってくる
>>208 >デブのジョギングは何百キロ〜何トンって圧力がかかるから
何トンもあるわけねーだろ低脳w
デブの膝一撃で崩壊だろw
>何トンもあるわけねーだろ低脳w
100k近くかそれ以上太ってるやつが走れば
普通にいきますけど。
>デブの膝一撃で崩壊だろw
お前の脳内にある人間の膝はプラスチックか?
無知丸出しもここまでくるとあっぱれですな
ってかお前みたいな痛烈なアホガキは
なんで無知のクセに偉そうにしゃべりたがるの?
背伸びしたいお年頃なんだろ^^
そもそも論になっちゃうけどデブがまずジョギングから入るのが問題。
ウォーキング→スロージョギング→ジョギングで体重を漸減させていくのが重要。
例えばウォーキング始めるのにカヤノは要らない。ロードジョグで十分
3,000円の靴がいいか15,000円の靴がいいかなんて悩む無駄な時間歩けよってこった。
一番ダメなのは2chみて煽られて火病ってレスして結局なんにもしない奴
とバカなレスに釣られて走って怪我する奴
一番ダメなのは2chみて煽られて火病ってレスして結局なんにもしない奴
とバカなレスに釣られて走って怪我する奴
↑
煽りたくてたまらないが頭が悪いのでうまく隠し切れず
日本語が変なことになってるバカの見本
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 09:15:01.17 ID:jfeRMus2
調べたらランニング時には体重の3倍から5倍の負荷が脚にかかるらしいな
何トンって圧力がかかるってことは体重が400キロくらいあるわけかw
>>196 根拠は無いのだけれど、トレッドミルなら本来の走力の2段階位
上のシューズでもいけるかも。
自分の場合、身長175cmの痩せ(腹だけ危機)→ややガリ
なんでちょっと状況が違うけれど
65kg→60kg トレッドミルだけ、アシックスのよく分からない安物
ロードジョグではなかったと思うが一応ジョギングシューズ
傾斜2%の時速8-10km程度で30分〜1時間、週2回か3回使用で
全く問題無し。約4年間使用。
60kg→58kg 大型スポーツ店で店員が言うままに買った軽いシューズが
実はターサー(細かい型は忘れた)。無茶苦茶軽くて快適。約4年弱使用。
時速は9-11km程度。
途中でマラソンに興味を持ち、ちゃんとシューズのことを調べてびっくりしたが
そのまま使用。外ジョグ用にNY(slim)購入&使用。
現在=58kg ターサーボロボロで、この間出たフェザーファイン購入、快適。
外用NYの新モデルも買うつもり。
そもそも、ダイエットジョギングでなんでそんなにシューズに拘るんだろ?
デブがクッションシューズ履いても足が壊れる奴は壊れる
カヤノみたいなシューズは、遅いけど距離を踏む為のもの
ブヒブヒと10km未満を走るデブの為のシューズじゃない
まずは、マキシやロードジョグでゆっくり長い距離を走れる様になること
そして体重が落として`6分以内で走れる様になること
それから、色々と自分に合ったシューズを探せばいいだけ
ダイエットジョギングなんて継続率がどうせ低い
最初から高価なシューズを買うのもいいけど、故障対策になんかならないよ
あくまでもモチベを上げる為でしかないんだよ
自分で結論出てるじゃん
小デブなオレにはカヤノの有難さがわかったけどな
週5ペースで15kmとか出来るようになった。
ロードジョグの頃は
週3くらいに制限しないと足首と膝の疲労がたまってた
ちなみにオレはキロ6分以内で走れるのが10km程度のレベル
そんなもんでもカヤノの良さは明確に実感できる
ファーストシューズはロードジョグでいいというのは同意だが
>>218 それって明確に実感出来てないんでは?
ロードジョグの頃はそれだけ足が出来てないから
ただのオーバーワークって可能性の方が高い。
15kmを週に5回ってそんなに簡単じゃないよ、いくらゆっくりでも
それをちゃんとこなせる様になるにはそれなりの時間はかかる
それでもまだ小デブってのもいささか信じがたい。
若くて暇をもて余していても、
今月は150km走った、来月は200km走ろう!などと簡単にはいかない
徐々に徐々に上げていかないと故障もするし体の疲れだって蓄積する
そうやって15km週5回とかがこなせるようになっていく
若ければ代謝良いし疲労回復も早いし怪我もしにくい
俺みたいなオッサン比べるのもなんだけどね、、
>>219 いやジョグから乗り換えたその日からすぐ実感
その週から快調すぎて12日連続15km走った
もちろん見えない疲労が怖いのでそのあとはちゃんと週5にしたが。
実感としては疲労ゼロで何日連続でも走れそう。
ペースはずっとキロ6分30秒〜7分くらいが一番楽。
ちなみにオレは36歳のおっさんだぞ 165cm65kg
ジョグは今年の5月から始めた。
カヤノにしたのは8月くらいだっけな。
体重は7月から2kgくらいしか変わってないかな
毎日15kmってどんだけ暇やねんwつまり5月から無職になったわけかw前職は肉体労働か?
今でも肉体労働だよ
それからカヤノにしたの9月からだったわ
ちなみんに前スレの462がカヤノデビュー後一週間での感想
ロードジョグはあの時から下駄箱にしまったまま・・・
オーソリティーの2000円くらいの靴ってやっぱりダメ?
ウォーキング→スロージョグ程度なんですが。
>>224 最初はそれで試してみて何処かが痛くなるようならクッションが良い
高価なのを買えばいい
いきなり高いのを買う必要はないよ
カヤノ買ったよ〜(・∀・)今までお馬さんポッカポッカのウェーブライダーだったので
久々にフカフカ系のアシックス、しかも初カヤノです(・∀・)今から走ってきますノシ
>>220 君のその感覚だと、足の出来てない初心者ほどカヤノを勧めるべきでは?
高校生が2日バイトすれば買える程度なんだし
俺の場合は、181cm77kg、44歳、走歴3年、月間200km〜程度
ただし、ペースは平均`5分半程度(現在)
まず月間200kmを走れる様になった頃にシューズのクッションで
疲労感が変わるということは無かったと記憶している
そのくらいの距離をゆっくりでも走れる様になると足は随分出来ている
俺の場合はもう少しペースが早いけど、関節などにダメージは感じなかった
まあ人それぞれですな〜感覚は
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 18:32:08.48 ID:jfeRMus2
>>227 フカフカのアシックス?
オバプロ用のカヤノやNYよりニュートラルのライダーのほうが柔らかいんだけどな
とくにデブでも沈み込みすぎないようにしているカヤノはけっこう硬い
231 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/26(水) 19:53:29.21 ID:Te/n4Fl9
メディカルウォークってどうなの?
テンプレの紹介にないってことは値段と性能が釣り合っていないって事?
膝にいいんならウォーキング兼普段履き用に買ってみようと思っているんだが
トーニングシューズで気分が悪くなった人居ませんか?
何か、バランスが微妙に崩れる感じで(それが狙いなんでしょうが)ウオーキング中気持ち悪くなってしまいました
脱いだあともなんか乗り物酔いみたいに気持ち悪い
ルナスイフト+2を衝動買い
今履いているコンプリートホムラとフリートレイル5.0とはまた違う履き心地で、
クッション性とかヒール周辺のホールド感とか、かなりバランスのいい一足だと思った
最近のナイキはエア搭載モデル少なってるね、ちょっとビックリ
>>230 だな。
ウエーブクリエーションは硬いけど、ライダーは柔らかいね。
最近、クリエーションからニューヨークにしたけど、ニューヨークのクッションの方が好み。
でもやっぱり高いのは履き心地がいいのは確か
>>230 おっしゃるとおりアシックスのGEL1101はフカフカした印象でしたが
カヤノは結構固めですね!特にかかとの内側の部分が!(・∀・)
ライダーより固い印象はないですが似たような感じかな?
フカフカしたのが好きな人はGELxxxxシリーズがいいと思う
しかしやっぱり新しいシューズは疲れにくくていいなぁ(・∀・)
ライダー2000qぐらい走ってたからへたってたのかな?
>>236 2000km走った靴と新品の靴を単純に比較するなw
wikipediaを根拠に何かいうのはやめといた方がいい
>>239 携帯からの書き込みで第3者のフリってかw
さすが低脳くんw
低脳くん謝罪まだ〜?
「ぼくは低脳です、知ったかしてすいません」って素直に謝ろうよ
>>238 シツレイww(・∀・)まぁ俺的にいうならゲルはライダーの履き始めのころの
お馬さんポッカポッカ状態の8掛けくらいかな
フカフカではなくフォッフォッって感じかな(・∀・)わかるかなー、わかんねーだろうなー
体重や速度域で変わるけど、長い事履いたシューズはどうしても固くなる
固いシューズから、ライダーに限らず新品の柔らかいシューズに履き替えると逆に膝にくる
柔らかいって事はそれだけ反発力もあるから、跳ね返りでなんだと思うけど
俺は同じシューズを買い換えた時もそうなったよ
クッションや履き心地を重んじる人が結構多いけど
どのくらいのサイクルでシューズを買い換えるんだろう?
メーカーの推奨だと多くても1000km以下とされているよね?
週に4回5kmづつ走っても1年でシューズ寿命がくることになる
なんか漠然と「高いシューズを履いてれば安心」って匂いがするんだけど
シューズが持つ性能やクオリテイの使用劣化や経年劣化についてのウンチクを聞かせてほしい
便乗
減り具合の限界はどのくらいにしてるかも教えて
あー、あとシューズのクッション性能は1日では回復しないとも
メーカーは謳っているけど、そのあたりはどうなんだろう?
週に6回とか走る重んじる派の人は当然数足を使い回しなのかな?
>>246 確かに1年持てば十分だが、月に80km程度の場合だからな
2足を使い回せば2年持つ事になるが、経年劣化は進むから
2年後に2足を同時に買い換える時は、結構固くなっていると思う
これは、柔さかさを追求したシューズほど顕著に表れるはず
そんなんじゃせっかくのシューズ性能が台無しになりはしないのか?
>>248 ホームページじゃなくて記事にリンク張ってくれよ
>>249 すまん、おれも少し前に見て覚えているだけなんだ
一週間ぐらい前だから鮮明に覚えている
内容は、製造から7年をさかいに急激にミッドソールの劣化が進行するってさ
逆に7年までは放置していてもほとんど品質に影響はないって
>>243 反発力ってのは硬ければ硬いほどあって
柔らかいと吸収してしまうんじゃないの?
>>251 確かにそうだな
反発力があるから跳ね返りじゃなく
反発力が無いから沈み込んで、が正解だわ
沈み込んだ分パワーロスが多く膝にきたのかもしれん
ナイキフリーみたいなシューズもそういう傾向があるみたいだが
フワフワなシューズは跳ねてる感覚がするから勘違い
>柔らかいって事はそれだけ反発力もあるから
逆じゃね?
わし1年か遅くとも2年に一度買い替えてる
理由は走るモチベーションが下がってくるからw
裸足で走るのがいいっていう説はどれぐらい信憑性があるの?
足袋ではどう?
ロードジョグ買いに行ったら打ってなくて
RECENTっての買ったんだけど
これ、クッション素材とか値段とか見ると…
ロードジョグとほぼ一緒だよね?
レビンとトレノみたいな関係なのかな
>>228 レス遅くなったが全くもってその通り
オレのような足の出来上がってないヤツにほどカヤノおすすめ
>>254 最近流行りのビブラムみたいなやつのこと?
アスファルトの上を走ることを前提とすれば、走る筋肉がちゃんとついてない奴が使ったらすぐに関節とか逝っちゃうんじゃない?
熟練者が芝生の上を走るんだったり、ウォーキングしたりするのにはもしかしたらいいのかもしれんね。
まあもう少し様子を見たほうがいいと思う。
>>254 > わし1年か遅くとも2年に一度買い替えてる
> 理由は走るモチベーションが下がってくるからw
1足でそれだけモチベーションを維持できるのが素晴らしい!
今年振り返ってみたら、平均2カ月で1足だった。
モチベ維持する為の他の方法考えないといかんざき・・・・。
昨日NY買い換えたが年末に2170に買い換えそうだ
今から使っても500くらいだし勿体無い気もするけど
>>259 なんつーブルジョワw
貧乏性だから最低1年は俺も使うな。
年数じゃなくて距離で決めたほうが
>>262 走った距離記録しないから、あ、なんかへたってきたなって思ったら買い換えてる。
1年くらいでちょうどそんな感じになるし。
本当はちゃんと記録しといたほうがいいんだろうけどね。
まーたアホの掃き潰し自慢かよ
早く潰したいなら足引きずって歩くだけでいいじゃんw
今日見てきたけどNY2170よさそうだね。
2150が二足ある漏れ。
1足目は確か去年秋に買ったもの。外用。
2足目は今年の夏に安くかったもの。室内(ジム)用。
そして今、DSトレーナーを買おうとしている。。。
外用がかなりすり減ってしまった。
ところでB&D行ったらカヤノのほかにニューバランスの競合品すすめられて驚いた
ニューバランスもいいの?(・∀・)てっきりファッションだけかと思ってたけどー
ンなもん、種類によるとしか言えん。
アシックスにだってファッション用のスニーカーもあるし。
今までに無く試着に時間をかけて、ガッチリとフィットするニューヨークを購入したんだけど、履いて3日目で早速靴擦れしてしまった。
やっぱ履き始めは仕方ないか。
みんなは靴擦れ対策どうしてる?
>>269 そもそも足にあってれば靴擦れはおきないんだがな
絆創膏はるか厚手の靴下履くか
ヒモの調節を見直すかだろうな
今度はフィットした靴に出合えるといいね
>>270 ありがとう。
とりあえず靴下で対応してみる。
あんなに気合入れて試着繰り返したのに残念すぎるよ。
学生だから、すぐにまた新しい靴買いますってわけにもいかんしね。
>>271 靴ズレの箇所にもよるけど、たぶんそのシューズ使えない気がする
ジャストフィットを選んでの靴ズレは、走り慣れ履き慣れした人じゃないと無理
ジョギングは飛んだり跳ねたり止まったり、後ろや横や斜めに走らない
単純で強度の低い同じ動作を繰り返すだけで過剰なフィットは不要
むしろ、走り慣れない人や入門者はフィットを避けるべき
足型は変わってくる事もあるしね。
まあ、厚い靴下はいてだましだまし使えば使えるかもしれんが
故障の原因にもなるからお勧めしない
友達に売れるなら売って買い換えした方がいいと思う
失敗談からのアドバイス、俺はバイトの学生にNYをプレゼント・・・
追加
今のシューズって、特にNYみたいに良いシューズは
自分の足型に中々馴染んでくれない
型崩れせずにホールド感をキープするように造ってあるからだと思うけど
それが仇となって、サイズ選びに失敗すると修正がきかない
>>272 マジで・・・。
とりあえず厚めの靴下、絆創膏、後は紐を緩めてみることで対応してみるけど、それでもダメだったら新しいのも考えてみるよ。
しかし靴選びって本当に難しいね。
>>274 走歴は3年程度だけど、フットサル(体育館と人工芝)や野球(土グラウンド)
他にもテニス(ゴムコート)などの経験あります。
その都度色んなシューズを買ってきた結果で言ってる。
デブはクッションある方が良いとこのスレでは言われてるけど
俺(100kg超級)はむしろ硬くて低い(←これ重要)ビルケンサンダルが膝の回復に役立ったよ。
歩くのに支障が出るくらい痛めてた右ひざがビルケンで治り
現在は軽いジョギングができる程度に回復しますた。
以来ウォーキングはビルケン。
ジョグは色々履いてみてミズノのウェーブネクサス(低くて安定感ある気がします)に落ち着きました。
膝痛が中々治らない100kg越えの方がいましたら試してみてはいかがでしょう?
柔らかい靴だとグニャグニャしてかえって膝に負担かかってるかもです。(常識の範囲の太めの方にはいいと思います)
おまけにやわらかい靴は大抵クッションが厚く高さがある為、よけいに不安定になると思います。
(もちろん、常識の範囲内の太目の方にはカヤノ等はクッションがあっていい靴なのだと思いますが)
ちなみにナイキのチームスポーツスライド・スウッシュというサンダルも硬くて低くて安くてお勧めです。
巨デブはクッション重視の柔らかめより、安定性重視の沈み込みが少ないほうがお勧め
っていうのが、このスレの定説だよ。巨デブならNYよりカヤノってね。
クッションがあったほうが良いっていうのは、DSとかターサーなどの
レースやスピードトレーニング向けのシューズと比較しての話。
ネクサスだって、競技用と比べればフワフワで分厚いシューズ。
素人に限って半端な自説で人にアドバイスしたがる
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 09:30:19.99 ID:KqpVdJg+
>269
一回中性洗剤で洗うとノリが落ちて、足になじみやすくなりますよ。
自分も26.5cm→25.5cmに落としはじめは、踵がすれてマメができました。
でもすぐに靴が伸びて足になじみました。
靴の入れ替え時期は、いきなり長時間履くのはやめた方がいいです。
アーチが回復して、足のサイズがだんだん小さくなりますから、
まずは短距離の試し履きで慣らした方がいいですよ。
お前はそうなのかもしれないが、世の中いろんな人間がいるから
>>280 >>269ですが、アドバイスありがとう。
とりあえず靴擦れ対策がしてある靴下を買って、それからアドバイス通りにやってみたいと思います。
某スポーツ店の広告が入ってたけど、マキシマイザーが1980円で買える。
これは買いだ、と思ったがどうやら外側が皮のタイプのみで通常のではないみたい。
蒸れるよね・・・。
普通に運動用に使いたい場合は避けた方がいいかな?
靴が良く売れる時期が過ぎたのかマキシマイザーのみならず
1ヶ月前定価だったものがほとんど半額とかになってた@上野
>>284 売れ筋商品の新型が出たからじゃないの?
287 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/29(土) 16:36:55.33 ID:kQfUTMFF
ファイテンのインソール使ってる人いますか?
マラソンには向きますか?
霊感商法?
ウェーブクリエーションをなのか10から履いて、現行12が出たばかりの頃にオレンジ色のを買った。
なんか甲高にはキツい靴になったなと履いてみると、毎回酷い靴擦れが起こり水膨れが割れたりした。
靴下をいろいろ変えてもダメ。
秋になり12の黒を売ってると知り、騙されたと思って買ってみた。
これが当たりで、甲高のキツさはあるが、靴擦れは起こらなくなった。
アシックスのプロパッドやミズノのアーチサポート靴下を履いても変わらず。
上から見ると、靴擦れ箇所のカーブがオレンジのモノより少し緩く、心持ち材質が軟らかい感じ。
少し変えたんだろうか?
174cmの86kgのピザだけどマラソンに出る事になった
すぐ足の裏が痛くなるからとりあえずシューズってことでウェーブネクサス5をかってきたんだけど大丈夫かな
>>290 まあ、出るだけ出て10kmでリタイヤしておけ
むちゃして完走したり20、30kmまで頑張ったりしたら
でかい代償を払うことになる。
>>290 走歴3ヶ月でNY履いて、いつもは10kmくらい走ってる痩せ型だけど
今日はじめて15kmにしただけで体の負荷がヤバイ
午前中走ってストレッチ続けて午後ぐったりするレベル
>>291さんの言ってることがほんとに正しい道だと思う
あ、5kmだけです
ただ人生で5km以上走った事が三回しかない上にその時は体重が今より12kgぐらい軽かったから不安なんだ
>>293 5キロでもいきなりはきついよ。
膝にサポーターしてゆっくりとね。
>>293 そっか、なら平気だと思うよ
走歴書いてないからすでに20kmとか走ってる人だったらマズイなとレス書いてからヒヤヒヤしてしまった
スタートダッシュに飲まれないようにと4kmまでゆっくり走ってラスト1kmスパート出来そうな時だけ頑張て
みなさんアドバイスありがとうございます
あんまり足の裏が痛くなるようだったら中敷き買ってみます
徒然に、書き込んでみます、、。
アサヒのメディカルウォークって履いている人のブログってあまりないね
スクリューの部分がすり減ったらそれまでじゃん、と思っていたら、取り替え
られるらしい、、とある靴屋のブログにあった。
ミズノのウェーブクリエーションって本当にクッション性能に役立っているのか
疑問なんだけど、、どう?
>>293 まあ、出るだけ出て1kmでリタイヤしておけwww
むちゃして完走したり2、3kmまで頑張ったりしたら
でかい代償を払うことになる
>>293 まあ、出るだけ出て100mでリタイヤしておけ
むちゃして完走したり2、300mまで頑張ったりしたら
でかい代償を払うことになる
>>293 制限時間は?
それに間に合うように必死に歩くといいと思うよ。
>>287 昨日あたりの産経にアクアメタル学会かなにかの講演をまとめたファイテンの
広告記事?があったがいろいろ興味深かった。どんどん研究進めてもらいたいね。
302 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/10/31(月) 19:42:29.49 ID:nGNwLJ8A
nyなんて馬鹿が買うもの
靴のヒラキの3桁シューズで十分だろ
デブが
100万?
>>302 >>靴のヒラキの3桁シューズで十分だろ
それすら買えない
>>302 に世界中から感涙の雨!!!
近所に軽めのトレイルラン出来るコースあるので走ってみたら
ラン用の靴だとちょっと滑る感じだった
履き分けるのは荷物になるから1足でどうにかしたい
アディダスのカナディア試し履きしたら少し固い感じ
トレラン用でロードって足の負担になりますか?
店員は両方オッケー!って言ってたけど、明らかに運動不足な方だったので考えます、
ってとりあえず帰ってきた
トレイラン用はアディダス、アシックスともに出している。
クッション性能的にアシックスはサイトで確認できるから言えるけど
たぶん問題ない。使っているクッション素材がロード用と差がないし。
アディダスはわからん
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 09:28:57.40 ID:1c8Ek/Rg
完売品切れじゃん
安くて軽いなあ
311 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 10:03:24.95 ID:1c8Ek/Rg
>>311 ありがとうww
今はいてるのはザ・シューズで\1450で買ったこんな感じのやつ。
スロジョグで毎日7km走って特に問題ないからね。
次の候補に入れときます。
安いシューズって、足に豆ができたり筋を痛めたりすると
思ってたけど、履き方でなんとかクリアできるな。
体重が70kg程度なら大丈夫だ。
電子カタログのメンズスポーツカテゴリでウォーキングにもオススメとあるよ
送料\840も要るから近所のザ・シューズへ行くわ。ごめんな。
>>311 こんなの買うんだったらロードジョグでよくね?
318 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/02(水) 22:23:13.62 ID:1c8Ek/Rg
お前ら貧乏人にはお似合いのシューズじゃまいか
ガソリンが値上げする前に、GSに並ぶ高級外車。
貧乏とケチは違いますよ。
痩せたので足の幅が減ったのと、靴の選び方を間違えてたせいで靴のサイズが2cmくらい変わった。
ウォーキング用とジョギング用を一足ずつ買いかえようと思っていて、そこで質問なんだけど、
1.ウォーキングはテンプレにないけど、WorldMarchのPrideってどう?
歩くのは毎日100分程度。今まではレインウォーカー9でそれなりに満足してた。
2.asicsのカヤノかNYで迷ってる。180cm73kgだとどちらがおすすめ?
今のところはスロージョグで6kmくらい。やがては10kmとか走りたい。
>>320 叩き売りされてる2160NYがいいと思う。
カヤノはデブ専。
176cm 87kgは、デブの範疇ですか?
>>322 体脂肪次第。身長と体重だけでデブにはならんよ。運動選手見れば明らか。ダルビッシュはあれで
100キロ超えてるからな。
ダルと比較するか・・・・
自分で判断くらいしろやデブ
そうですか。
では、カヤノ買います。
10キロならカヤノなんかいらないよ。
ハーフやフル目指すなら別だけど。
年齢による
アウトレットにたまに行くんだがアシックスのアウトレットはアウトレット専用
の商品を扱っていてアシックスのホームページに載ってない商品が並べられてる。
性能が判らんから買いにくい。
みんながいくアウトレットもそんな感じ?
俺が行くトコは、メーカーのアウトレットじゃなく地元スポーツショップのアウトレットなんで、普通に型遅れを扱ってる。
>>322 デブです(・∀・)165p72qの僕と同レベルですな!カヤノでフッカフッカいきましょう!
このスレ参考にしてカヤノ買った!ありがとう!
ふっかふか気持ち良いね。
小指までゆったりしてて、締めつけられる感覚が無いのも素晴らしい。
今までのスニーカーだと、スロジョグした後アイシングしても3日位膝が痛かったけど、
カヤノにしてからは翌日に痛みが残らない。
毎日ウォーキング+週1スロジョグだったのが、週3スロジョグに増えてきた。
334 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 08:16:49.90 ID:XYFLx8H/
プーマの4eのやつ買ったけど若干左足の薬指痺れる(´・ω・`)
最近ドンキホーテで買った靴から、adidasのベッカムが宣伝してるランニングシューズに買い換えたんだけど、全然違うなw
オレはアンリの靴に買い換えたけど全然違うね
>>336 違うよなー!俺なんかベッカムシューズ買ったから両腕に入れ墨ほっちゃったよ〜!
338 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/04(金) 16:39:06.04 ID:fOGQDNVO
俺はジェラードの靴に買い換えたよ
流れ読めずサッカー選手の名前だけ挙げてみましたw
ダイエッターにはやはりカヤノみたいなシューズは需要があるね
ベッカムとかアンリとかピークの過ぎた人の名を挙げてサカヲタ気取りか?
>>341 馬鹿者w
ベッカムのあのポスター見たら、チミも欲しくなるよ♥
サイズさえ合えばカヤノを履いときゃとりあえず間違いないからな
>>343 俺は、踵のサイズがあわないから履けない
流れ読めずにサッカー選手・・・ってのに気づけていない事がオモロイな
アシックスは海外モデルだと丁度いい感じなんだけどな
だからカヤノも足型の違う海外通販で買ってる
ミズノウェーブって本当に効果あるの?
ミズノウェーブの効果はあると思うよ
ひねりにも強いし
使ってみてハッキリ言えるのは耐久性につおては文句のつけようがない
>>347 無いとは言えないが殆どAP+ミッドソールが衝撃を吸収していて
ウェーブは補助的な物でしかないよ
どちらかと言うと中側部の捻れを矯正する為にあるとしかオレは思っていない
ミッドソールの耐久性はどのメーカーよりも劣っていたがAP+になってから
反発も衝撃吸収性も耐久性もバランスよくなったと感じる
>>347 >>348 ありがと、ウォーキングシューズを選んでいて、今まではReebokの
レインウォーカーで、最近エリートストライドを購入したけど、
どうもクッションが堅くなったような気がして(多分2世代前から)
買い替えを検討している。
ミズノはミズノウェーブ、ReebokはDMX、イージトーン
アサヒはSHM、月星(ワールドマーチ)は??、
ヨネックスはパワークッション
BROOKSはハイドロフロー
アシックスは前はGELだったけど、最近はBCやHADASHIなど
ナイキはフリー?
会社不明だけど面白そうなストレッチウォーカー
とか色々あるから迷うのよね、、
>>333 やっぱりこういうスニーカーから履き替えたやつが「カヤノはふわふわだ〜」とか言ってんだな
上にも何度も書かれているがカヤノは柔らかくない
>>351 そうやな(・∀・)かといってカッチカチというわけでもないで!
フワッフワのがいいやつはGELxxxxがええで。
昨日のとくしまマラソンでジグテック履いてる人いたよ
355 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 00:52:38.54 ID:klIukNuc
一昨日の淀川マラソンでは裸足で走ってる女の人いたよ
356 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 07:18:41.07 ID:epSoxLew
357 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 09:12:05.68 ID:gAqC9Zlp
裸で走る女の人とな
俺も徳島マラソンに出たけど、ジグテックもいたし、地下足袋も普通にいた。
ぱっと見は、アシックス、ミズノ、ナイキ、アディダスあたりが多かった。
>>359 トレイルシューズだね 山道もガンガン走れるな
>>359 レディースならカヤノだって2000円以下で買えたりするよ?
何故そんなのを…
本人がすごくいいと言ってるならそれが一番さ。
アシックスってなんつうか瞬足みたいだよね
安売りで買ったシューズは、買った値段なりの性能に落ちるよ
ライダーを4000円で買えばクッション性能はマキシマイザーと同じになる
理解不能な理論を展開されても。
経年劣化で云々言い出すんだろどうせ
>>366 そんなこと言わないよ
ダイエッターのジョギングシューズだろ?
時速何`で走るんだよw
10`以下ならクッションウンタラは関係ない、気の持ちよう
高いシューズ履けば膝は大丈夫だと思う、安いと心配になる
そんなもんだよ
そうやって心の拠り所を作るのがダイエットジョギングの肝
いいから安いの探さしてないで普通に買えばいいんだよ
ま、シューズにこだわる奴はいつまでもダイエットは卒業できないけどなw(笑)
368 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/08(火) 22:05:09.25 ID:5V9lHoQV
ピザでぶは
靴のヒラキで十分だろ
走るってのは地面を蹴って跳ねて着地を繰り返す事
速度が遅けりゃ跳ねてないから衝撃もない
ピザが走るとなれば重いから余計跳ねられない
足を運んでるだけ
そんなんで大層なシューズは要らないよジョーシキ
走る時間の1/10でいいから準備体操をしなさい
30分走るなら3分でいい、真剣にストレッチをすれば故障はしない
真剣にやらないから故障する、シューズでなんかで防げる故障なんて
無いに等しい
些細な事だけど減量してる人をダイエッターって呼ぶの?
>369
良いこと言うなー
テンプレよろ
値段云々は別にして、ちゃんと自分の走力体重足型に見合った靴をちゃんと探す努力はせなあかんよね
探した結果、安物が一番具合がいいならそれはそれでいいだろうし
とはいえ、そこにたどり着くまでが長いんだよなぁ
>>369 > 走るってのは地面を蹴って跳ねて着地を繰り返す事
ジョギングレベルなら体重移動分で十分。
地面を蹴る必要も跳ねる必要もない。
> 速度が遅けりゃ跳ねてないから衝撃もない
足の着地点や向きによって衝撃は変わるから、衝撃が無いってことは無い。
特に体重の重い人は余計ね。
> 走る時間の1/10でいいから準備体操をしなさい
> 30分走るなら3分でいい、真剣にストレッチをすれば故障はしない
> 真剣にやらないから故障する、シューズでなんかで防げる故障なんて
> 無いに等しい
ジョグ程度にそこまでのストレッチは不要だという人も多いけど、自分も大切派だな。
特に走った後にしっかりと。
故障はシューズによるもの云々以前に、走り方によるところが一番大きいと思う。
質問ですが、外でジョグしたりウオーキングしたりする靴は底が減ってきたり
してなんとなく減りは早いし寿命の見極めもしやすいんですが、ジムとか
市営の体育館とかの室内用でトレッドミルとかに使う靴って減ることがあまりない
じゃないですか。そうすると寿命の見極めっていうかそういうのはみなさん
どうしていますか?外で使用する靴がもう寿命なんですが、室内履きはまだいける
状態なんですが新しく外履きのを買おうと思うのですが・・・・。
室内履きのを外に回して室内履きを買うって感じにした方がいいのでしょうか?
室内、屋外履きを併用している方に何かアドバイスをいただきたいです。
併用しないからこその室内履きだろw
っていうかおまえはいつまでたっても
そんなことすら自分で決められないのか。
>>363 NYやカヤノは瞬足みたいにソールが薄かったり軽かったりしないよ。
デブだからクッション重視してるけど、カヤノがオススメ?
楽天見ると一番安いので6千円代だけど、どこに2千円代売ってるの?
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/10(木) 06:45:01.42 ID:dJrpunUn
ピザでぶは
靴のヒラキで十分だろ
靴のヒラキって何?
さっぱりとレモンで御召し上がりください
カス
俺のベッカム宣伝シューズは八千円やで〜!
>>379 レディース履いてる人に言ったんだけど上野で8月下旬から最近まで
2499円以下(10%割あり、在庫処分でさらに安くなってた時も)だったよ
地元のマラソン大会の時に4200円でカヤノ買ったから、大会に参加しなくてもゴール会場だけはチェックしてもいいかも。
普段バキにロードジョグを注文した。
ランニングシューズは2Eだけど普段バキにするとしめつけが強く感じるので、この程度がいいかな、と。
バキってなんの事かと思ったら「履き」か
グラップラーがちらついて
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 00:16:47.50 ID:kYIDezVA
なんでNIKEの情報が少ないのかと思ったら
デブはNIKE履けないからなんだね。納得。
NIKEは日本人の足には合いづらい傲慢な靴だからな当然だろ。
394 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 01:28:41.86 ID:tVj8cyP5
ナイキのジョギングシューズが日本人合わないなんて、もはや都市伝説でしょ?
語り屋の言うことは、あてにならんわ
シューズ語り屋の言うことはさ(笑)
日本人には合わないし
安い作りのぼったくり
そんなことナイキん
ニューバランスのM1400なんてのは万能だと思うけどね。高いけど。
ナイキはニワカ臭ムンムンだからな
皇居あたりでウェアから何から今年モデルです!みたいのは
大抵ナイキ
シューズを新調したいんだが、マキシマイザーかロードジョクを試したい。
で、この二つの違いとか特徴を教えてくれないだろうか?
>>398 どんだけNIKEにコンプレックス抱いてんだか
欲しい訳でもないメーカーの新作わざわざチェックしてねーよ
ナイキのウェアってポケット沢山ついててお洒落っぽくていいじゃん。
走ってると暑そうだけどな
ナイキのシューズはフィット感がないんだよな。
>>398 まぁ、ファッション的にNIKEあたりが一番無難なんじゃないか?
全身アシックスやミズノは鈍足ランナーにはちょっと敷居が高いイメージ。
405 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 16:36:39.98 ID:fVahIaoi
近所のホームセンターでコンプリートホムラが¥3950で売ってました。
コレ買いですかね?
>>403 ロードジョグが沈み込む
マキシマイザーが反発するでOK?
今NIKE+目当てのシューズと、リーボックのバネバネを所有。
キワモノばかりで後悔…
初心に戻りマキシマイザーでも買うかな
407 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 18:33:11.04 ID:0NGtcOnU
逆じゃね?ミズノはフカフカ沈むからな
ロードジョグの4Eはやりすぎだな。
あんなに足幅が広い奴っているのか?
>>405 グニャッとしたクッション性に違和感を感じないようなら買いですね
個人差あるだろうけど、一般的なトレーニング向けシューズよりソールの減りが早いと感じるかも
あとシューレースの強度が弱いので、気になれば予備を用意しておくといいと思いますよ
>>405 標準体重でフォアフット気味で走るなら良いけど
踵から入る場合上にも書いて有るとおりグニャっと来ます。
また、小指側から入って親指側へ抜けやすいように前足小指側に
片目の素材が入っています。
こう言った傾向のシューズなので、毎日10km以上走るような方で
オバプロで踵着地の方にはお薦めできない
紐はクソで足当たりの良いアッパーが台無しです。
411 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/12(土) 22:18:18.20 ID:fVahIaoi
あざっす!
大変参考になりました。
414 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/13(日) 18:57:42.53 ID:DwleGrDv
さいたま市だよ
ダ・サイタマCity
偏平足でカヤノ買ったんですがちょっと土踏まずが痛いです 足がつるときみたいな痛さ
どうしたらいいのかな・・・
人心崩壊の街サイタマ
走ってるうちにどんどん安定していくよねカヤノ
なぜか埼玉
NIKE履けないデブの負け惜しみwwwwwwwwwwwww
1日に8〜10キロを週に5日、3カ月経過
身長174体重64
ウェーブライダーをアシックスのフェザーファインに変えたら1日で膝と脹脛が痛くなりました
>>3の表の(5)→(3)か(4)に変更したわけですがまずかったですかね?
体重をもう3、4キロ落とすか筋肉を増やすかすれば対応できるのでしょうか?
前日に13キロ程といつもより多く走ったのも関係あるかもしれませんが
靴洗う時って漂白剤につけときゃいいんですかね?
そりゃ止したほうが
なんか走ってると右の靴からクシュクシュと音がする。空気が抜ける様な音。
凄く気になる
最初はその程度だと思っていた
でも日に日にその音は近付いてきて…
429 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 16:39:43.48 ID:6zda2ufH
犬のうんこ踏んだ
くさい
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/14(月) 16:53:17.89 ID:Y0TRAj3K
犬のうんこ踏んだら飼い主を見つけてそいつの家にそのくさい靴を投げ込む
そうしないと呪われるぞ
マキシマイザー13とマキシマイザーSL買いました。SLで走ってる人は居ないでしよね?
SLって合皮だっけ?
そう、合皮です。雨の日も履けていいですが蒸れそうですね。
そりゃ、エア漏れだろwww
エアも出た当時は
エアユニットって永久保証とか言われてたんだけどな。
でもいつしか言わなくなっちゃった。
クッショニングとしてはいいのかもしれないけど
もう過去の性能だよね。ぶれるし重いし。
エアジョーダンじゃなくて良かったよ。
438 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 13:28:25.68 ID:qCSpg1gz
初心者的には。イグニオどうなんでしょう?
つま先アップのデザインだけど、歩きやすいのでしょうか?
439 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 14:19:17.66 ID:Ksi4oF8g
イグニオ悪くないよ。
4Eぐらいなので幅広の足向けだけどね。
ロードジョグ欲しいなぁ、と思って
近所のオリンピック、ドンキ、ヨーカドー、東京靴流通センター、SPC、
ヴィクトリア、ダイワ靴店と廻ったけどどこにも置いてなかった。
パトラッシュ、ちょっと疲れたよ・・・
>>439 れすd
つま先上がりデザインがイマイチだけど2980エンだし
1足購入してみるよ。
シンセティックレザーだろうな〜
ロードジョグは基本スポーツ用品店にしか売ってない。
近所のアピタにあるよ
近所のSTEPに売ってるぞ
446 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/15(火) 20:39:16.45 ID:b23sh99y
ABCマートではASICS製品は取り扱ってないって
過去に何度も出てたと思うが?
そうなんだ。でも、なんで?
なんで?
電話で
その足で聞け
453 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/16(水) 23:00:42.81 ID:DYVn19rs
ねんざの癖から考えて、多分自分はオーバープロネーションの逆に違いない
NYに違和感感じるのもそれが理由だな
ジョグ歴1ヶ月だけど、はじめてランニングシューズ(NBのMR1040R)買ったずぇ。
ランニングシューズって運動靴とは比べ物にならないほど快適やね。捗るわぁ。
2160NY安かったから買ったものの、使ってみたら両足の同じところにマメできた
どうも自分の足には合ってないみたいだ クッション性は気に入ったのに残念
履き方とか紐の締め方、あと靴下とか走り方でも違ってくる。
要は靴の中であしが擦れて低温やけどをしてるわけさ。
日本人男性が、それなりにサイズを吟味して買ってるだろうし、そうそう間違ったことにはならないはず。
ああ、ちなみに、経験に基づいてやれば、わざとマメができるように履いて実際マメを作れると思う。
紐を絞めるときに、こういうふうにしといてこのぐらいでやれば、中で足が動くから・・・・
>>455 どんだけデブwwwwwwwwwwwwwww
460 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 13:58:14.66 ID:5P2ZyDQi
会社の行き約30分
帰りを手前の駅で降りて約1時間くらい
夜勤の時踏み台ショコ
軽い筋トレ
+野菜、スープ中心の食事にして始めたけどなかなか減りださない(>_<)
体重MAX85キロ、体調次第で2、3キロの誤差だったころから変わらない
脂肪が筋肉になってるとポジティブに考えてればいいかな?
ちょとダイエットとかトレーニングのマネをしただけで簡単に5キロ10キロと体重が減ってたらタイヘンw
>>455 早まるな、
>>456が言うようにいろいろ試せ。
俺は2140NYslimで右足薬指だけマメができたが5本指ソックスで解消した。
靴紐は適当に結んでた。
最近ジム用に買ったフェザーファインは5本指でも同じ場所に出来たが、
靴紐を一番上まできっちり結ぶようにしたらOKだ。
スパイク履いて100m走るようなつもりで締めちゃダメなんだなこれが。
464 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 15:22:01.03 ID:tn1TEpKp
コンプリートホムラ、値段の割りになかなかいいな。
履き始めてから走れる距離、スピードが伸びたわ。 シューレースは糞なので、早速交換した。
履くだけで速くなる靴があると聞いて飛んで(ry
466 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 15:44:37.27 ID:3fYW5+2w
ゴムひもに変えたら?
履くのも楽だぞwww
467 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 15:46:34.33 ID:tn1TEpKp
もち凸凹ゴムひもに変えた。
ありゃええわ
>>460 単純に脂肪1キロ減らすのに7200キロカロリー減らす必要あり、だからね。
これは有酸素運動でもかなりやらないと減らない。
食事を気をつけてやって有酸素運動して、ってやっても筋肉増加などを考えると
そうそう簡単には減らないしね。
まあ、有酸素運動は健康にいい、と割り切ってすぐには体重が減りはしないが
長期で考えれば絶対健康にいいし体重も減ってくる、って考えて行く方がいい。
私は1年位のスパンで考えて5キロ位減らしていった。
469 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 16:24:11.89 ID:tn1TEpKp
俺も1年で5キロ減
470 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 17:08:20.97 ID:5P2ZyDQi
>>468 スレチにマジレス感謝
ダイエット+健康の為と考えて気長にやります(>_<)
471 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 17:14:58.76 ID:tn1TEpKp
がんばれ!同士
472 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/17(木) 20:13:36.54 ID:657Jx/YF
シューレースが糞といえば、NYに尽きると思う
普段のランニング用は安くて丈夫な靴で
競技会用はスペック重視の高い靴とかに
使い分けしている人いる?
そりゃいるだろうな。
10km50分切れた記念に軽い靴買おうと思うんだが
さすがにターサーはやりすぎ?
記念(笑)
気になってるなら、さっさと履いてみれば?
足壊したら、その程度ってことが身をもってわかるだろ
>>475 俺がターサー買ったのは初めて10km38分台を記録した後だった
>>466 ゴム紐とかあるんだ?
いいこと聞いた!!
>>475 ターサー系は最低10キロ40分切れてからね。
>>473を俺らみたいなダイエット板住人レベルでやったら、距離にもよるけど
途中まで好調で後半脚が死亡、みたいになるような気がする。
実は先週トレッドミル用に買ったフェザーファインで外を10km走ってみたら
軽やかに走れて気持ちよかったけど、最後ちょっと脚が疲れて翌日軽く腿痛。
普段はNYで走ってて、走力は今年3月の初ハーフで1時間55分。
最後3kmで失速するレベル。
地元のハーフしか出る気が無い自分の場合は、故障しない範囲でフェザーで
練習して脚の耐久性をつけておいて、本番をNYにした方がいいかもしれんと思った。
482 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/18(金) 17:46:02.56 ID:l58cdoNW
>>460 野菜は意外と糖分が多いのでダイエットには向かないらしい
たんぱく質中心にしてサプリで他の栄養素は補給する
>>483 そりゃあんたシューズのせいだけじゃないがな
慣れないシューズでアスファルトを軽やかに走れば膝はびっくりするよ
シューズのせいで足が死亡もないない
何言ってんだ糞ニート
486 :
485:2011/11/19(土) 01:01:57.65 ID:OCK0WSYc
>>484 書くスレ間違えてて、絡んだ感じになっちゃってごめん!!
気分悪くさせてごめんなさい。
トレッドミルはやっぱり外と違って膝に掛る負担は少ないね。
シューズでクッションが弱めのでも膝に痛みとかがほとんどない。
時速9キロで傾斜3,5度で30分走ったけど問題なかった。
外で使うのはクッション重視でもトレッドミル用はそんなにクッションが
なくても問題ないね。まあ、雪の降る地区に住んでるからトレッドミル
しか走れなくなるけど・・・・
ちなみに身長163センチ体重62キロ。
そもそも上りは膝に負担かかりにくいよ
上りのやわらかい着地を下りでもできれば
膝だのクッションだの気にしなくてもよくなる
スレチだったらすいません。
お父さんがダイエットでウォーキングしてます。
普通のスニーカーで歩いてたんですがそろそろちゃんとした靴が欲しいと言い出しました。
そこでプレゼントでもしようかなと思ってるんですけど、どういうのを選べばいいか分かりません。
基本ウォーキングだけの人にランニングシューズは意味がないですよね?
175cm/70kgぐらい?足の横幅は大きくない
早めのウォーキング、稀にスロージョグ
出来れば足に負担がかからないもの。
私自身はジョギングにアシックスのを使ってるんですが
上記のような人にはどういうのがいいんでしょうか。アドバイスお願いします
>>489 アシックスのロードジョグかミズノのマキシマイザーでおk
ちゃんとしたジョギングシューズでクッション重視ならウェーブライダーかゲルカヤノあたりじゃない?
取り敢えずアシックスNY買っとけばいいよ
ウエーブライダーって、いいですか?
今、GT-2120なんですが、ウエーブライダー15が気になったもので。
175cm/60kgの膝弱ランナーで、アシックスのNY買おうとしたけど3Eがなくて断念。
キロ7分レベルの3Eサイズがある靴でお勧めはなんかありますか?
とりあえずミズノのウェーブエアロワイドを試してみようかと思ってる。
NYもワイドあるでしょ。
NYのワイドは4E相当。DSファンラインのワイドなら3Eだけど、`7分だと厳しい。
アディダスのボストンやテンポのワイドやナイキのペガサスやトライアックスのワイドなんかはどうかな。
NYはSW(スーパーワイド)がある
どれが良いの?
>>493 例えば同じSW(4E相当)という表示でもメーカーや製品によって
履き心地はかなりの違いがある
3Eという表記だけにこだわらずに一度試し履きをしてから
判断したほうが無難
NYなら2E相当のレギュラー、4E相当のSWがあるから両者を
試し履きしてみてどうかだが
サイズ的に1.0〜1.5cmほどの余裕があるシューズを選択
することになる(下記URL参照)だろうから上記のどちらかで
対応できそうな気がするんだが
http://www.asics.co.jp/support/help/B
あ、ごめん。
NYはノーマルもSWも試し履きしてダメでした。
今度
>>495のお勧めと試してみます。
>>487 トレッドミルは使い込むとベルトがヘタってきて
踏み込みや蹴り足でズルっとすべるようになるから注意な。
あれ膝にめちゃ悪い。
速度より距離で適したシューズを考えた方がいい
`7分程度のダイエットランナーじゃNYやライダーは必要ない
どうせ5kmとかしか走らないだろうし
ああいうシューズは長い距離を走る人が膝の負担を考えて履くモノ
よくわからなくて3Eのシューズを買ったのですが、何回か走ったらゆるく感じて来ました。そういった場合は中敷を替えればはき心地は変わりすか?
503 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/21(月) 22:18:58.45 ID:aHjXKJDG
2011年11月21日(月) 22時25分〜22時50分
極める! 矢口真里の靴学
第3回「スポーツシューズ 驚きの技術」
今、ランニングシューズは急速な進歩を遂げている。
アスリートが走るときの体重移動を正確に測定。足に負担をかけずに早く走れるよう、クッションや靴底の滑り止めなどに、さまざまな工夫を凝らしている。
またコンピューターを駆使して、靴の足形を瞬時にシュミレーションし、抜群のフィット感を生み出すことも可能になった。
第3回では、スポーツシューズのメーカーを訪ね、スピードを生みだす最新の人間工学を学ぶ。
しかしMIZUNOメインか
DSトレナで初フル5hr08min。
どうみても宝の持ち腐れです本当にありがとうございました。
こう見えて人妻なんだよな、矢口
MIZUNOしたたる人妻
>>505 乙かれ。
オレも初フルで同じよなタイムだけど、おれはNY2160。
ちなみにどのくらいのペースで走った?
オレは、5時間切りが目標で33分/5キロくらいで走ったけど
30キロ過ぎからペースダウンして35キロからはほとんど歩き。
DSトレも持ってるけど、ハーフも怖くて、5〜10キロのジョギング
に使ってるだけ。
>>503 これの内容が気になる。
ネットで見られる所ないかなあ。
文章でもいいんだ
再放送やるんでテレビ見ろよw
511 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/22(火) 20:18:48.12 ID:NLWudRFT
>>509 まず、矢口の服がなってない
目新しい情報もない
ミズノウェーブの波板は始めて見た
矢口真里って背はちっちゃいけど精神年齢高くて
しゃべり方も大人らしくて感心した。
そりゃぁ芸能界で生き抜くのってかなり大変だからなぁ
そこそこ有名人でも消えてる人って毎年けっこういるよね
>>508 DSトレナの者です。
最初の10Kmが1時間6分
10→21が1時間12分
21→30が1時間12分
30→40が1時間20分
残り2.195が18分
25kmまではノーストップでしたが後半はだいぶ歩きました。
完走から3日目ですが、まだ膝が激痛です。完全に故障かな…
>>516 こういう風にしてマラソン人生は終わるのだな。しみじみ。
30kmぐらいまでなら楽しい
フルは週末ランナーには鬼門だ。
膝と足首と股関節はランニング人生の生命線だからな。
ここをムリして壊すようじゃ長続きはしないよ。
厳しいこと言ってゴメンネ。
521 :
516:2011/11/23(水) 17:39:28.59 ID:G+3qv7Mv
どうも怪我人です。
日常の走行距離は40km/月
ペースは10kmを55分くらいで。
9月に膝の痛みが出て10月と11月は10キロも走ってません。
ダイエッターではないのであまり後悔していません。
後遺症として残ったら後悔します。
どようびに病院に行くよ!
無理して壊すっつーかある日いきなり壊れるのが関節だからな
>>519 俺も週末ランナーだけどフルマラソン出ているよん。
マラソン大会にそなえてウェーブネクサスを9000円ぐらいで買ったら
そのマラソン大会のブースで同じものが4500円で売られてた
ナンピン買い。
>>525 むしろ足に合わなくて一回しかはいてない
なおさら腹立つ
>>515 おう、センキュー。100円ならいいかと思ってたとこだったんだ。
ビデオに予約するよ。
アシックスのフェザーファインを買ってきた。明日はくのが楽しみ〜
ウエーブライダー15買ったぜ!
俺もこれで走るのが楽しみだ。
532 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/24(木) 13:01:10.83 ID:AmgQPVM6
関節故障って、自分のケースでは、いきなり来るというより
前兆現象が必ずあった。
自分の経験では、まず最初に、ランニング中にむず痒くなるような
軽い違和感がでる。しかしこの時点では、関節故障の認識はほとんど無い。
しかし、この違和感はランニングを続けている限り継続している。
翌日も走るが、前日のような違和感が残っていて、さらに違和感が
強くなっている。しかしランニング中はアドレナリンの作用で
苦痛感覚が押さえ込まれるため自覚しにくい。
やがて、はっきりした痛みとして残り、ランニング後も歩くと
痛みが出てくる。この時点でやっと故障していることを認識。
こういった故障を何度か経験していると、故障に至る前兆感覚を
早めに分かるようになってきて、対策として次第に先手を打つことが
出来るようになってくる。
一番いいのは、無理をせずペースを落としたり、距離を短縮したり
休むこと。靴やフォームに問題が無いかもチェック。
自分のケースはジョギング中に関節が痛くなってすぐペースを落として早めに切り上げたが
翌日、トレーニングを休んで町を私用で10キロほど歩いた後、
帰りの電車の中で30分ほど寝て起きたらいきなり関節に激痛が走って歩けなくなってたわ。
それから2日ほど休んで安静時のイタミはほぼ引いたので歩くほどのジョグをはじめたが
20分ほどでまた痛くなるのでジョギング自体を中止。その後
ゆっくり歩く→20分ほどで痛みだす→2〜3日休む、を繰り返す。
結局、故障してから丸3週間、時速5.5km程度ウォーキングだけなら
1時間歩いても痛みはなくなったが、歩いた後に膝が張る違和感はまだ残る。
完治して10キロジョグを再開できるまでまだまだかかりそうだ。
長文はやっぱりキモイものだな。3行目くらいで読むの止めたわw
長文がキモいのかお前がキモいのか
と
悪
今までニューバランスの3000円位で売られてたランニングシューズで走ってたけど
クッションがあんまり良くなかったからアシックスの元値7000円台の
ゲル入ったシューズ買ってみた。
ふかふかしてて驚いたわ、マジで。感動。
2時間位走ったけどホントに凄いのな。クッションが効いてるシューズはすげえよ。
これでみんなが言ってるカヤノ?とかだともっとふかふかなのかな。
こういうの履いたらもう元には戻れないよな〜。
あと、腰もよく壊れる
どうすると壊れるか、自分の場合どうなのか、どうすればいいか
答えは自分で探すしかない
走り方が悪いのか、シューズの内側の
一番上のシューホールらへんが、逆の足の底に触れてるらしく、すり切れた感じになってるんだけど、そんな人います?
意識して直したほうがいいよね?
542 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 02:15:42.54 ID:9OAbdn1q
一目でデブだとわかるなw
>>541 歩くとき、自転車のペダルを漕ぐときも、逆ハの字になっていると思う
普段のから意識して直したほうがいい
腕の振り方も影響します、利き腕が外側に振りやすく、
それが原因で利き腕の側が逆ハの字になることがあります
左右均等に腕を(肘を)振る、外側に振り過ぎない
>>542 足が痛くなったりしなければいいんじゃない?
ちなみに俺はそんな風にならないけどね。
俺もジム用に靴持ってるけど外はあんまり走らないからジム用にも
クッションの効いた奴を使ってる。
外は歩くのしかしないもので
週3〜4で約10km走っているのですがそろそろシューズを
新調しようと思っております。
NIKEのAirMAX95が安く買えそうなので購入を考えて
いるのですがジョギングには不向きですか?
デザイン重視でジョギング用には適してないのでは?と少し思っていますが…
襲われるお
AIRMAXはものの数年で劣化してエア漏れを起こしやすいので、見た目重視でのみオススメ出来るよん
発売当時はランニングシューズのカテゴリーだったかもしれんが、いまわざわざairmaxを選ばなくても…。
ちなみにどの位で買えるの?
ランニングにエアマックスとはw
普段履きに欲しいとは思ってるが
あれは形状的にもスニーカーとしての用途でしかないよ。
朝寒い時走るとゲルが硬くて足の裏に異物がはりっついているような感じなんだよね
552 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/26(土) 16:04:02.30 ID:9OAbdn1q
>>543 たしかにデブですが、右足は極端な偏平足なんですよ。(左足はそうでもない。)
>>545 やっぱり普通はならないものですかね。
ロードジョグも持ってるのですが、こっちの方が自分の足に合ってる気がします。
前にエアマックスのタービュランスっての履いてたけど、普通のジョギングシューズって
印象だったけどなぁ。
ペース上げて走るとクッションが不安定になるのでペガサスに替えちゃったが。
2年くらい使ったけどエア漏れとかは無かった。
>>551 流石にそれはないだろw
バッタもんだよw
エアマックスにも色々あるが、95はないだろつてこと。
そういやトライアックスも昔はマックス系じゃなかった?
556 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/27(日) 21:05:42.55 ID:e4vBV65b
コンプリートホムラなかなか調子いいよ
いつまでも釣られてんなよバカ。
バカっていうやつがバカ
そろそろLSDすると足先が冷える季節ですが
下手するとシモヤケになる人とかいません?
シューズや靴下の防寒対策どうしてますか?
一生懸命走れば解決
っ靴用カイロ
>>563 普段はあまり歩かないので何度か使ったけど、
ジョグとかだと危ないかも。
基本酸化反応なので、通気が良いと反応が過剰に進行する場合があるみたい。
でもありがとう。
[PDF]
靴用・靴下用使いすてカイロによる「やけど」に注意!
www.anzen.metro.tokyo.jp/tocho/s_test/pdf/kairo/kairo_a.pdf
>>564 見た目アレだけど
つま先メッシュ部にガムテープはってみ?
風とおさなくなるからあったかいよ
シューズをいいのを買ったので膝に負担がかからなくてとてもいい。
今日は体育館で2時間半も走ったよ。
ちなみにEテレの靴特集を見た。
あんまり参考にならんかったがそこそこ興味深い内容だったかなあ。
出来ればミズノじゃなくてアシックスの靴を特集してほしかった・・・
自分がαゲル入りのシューズ履いてるので・・・
シューズは替えが利くけど膝は一生モンだからねえ。
その番組で興味深かったのが、ソールの左右方向の傾斜だね。
これが合っていないと関節を壊す原因になるようだ。
とは言っても特注シューズでもない限りどうしようもない話だが。
ミズノ使ってるが、ソールはドクターショールの回内防止の青い奴に換えている。
踵の痛みは無くなった。
膝痛めてジョギングできない
つらい
1.ヒザやった
2.つま先着地のフォームを導入
3.ふくらはぎに疲労たまりまくり
4.足がビルドアップされた←今ここ
>>570も怪我なんかに負けるな〜
安くなってたからGT2160買った!今までアレ埋め込むためにナイキ使ってたけどフィット感が全然違うな
ただ見た目はすごいダサい。改善してアシックスさん
NIKEのFREEシリーズって実際どうなの?
裸足で走っているような感覚!みたいな
謳い文句で売られているけどクッションが無かったら意味が
ねーじゃんと思ってるんだよね
それなりにジョギングに適してるんなら欲しいトコだが…
クッションあるだろEVAソールなんだから
ナイキが言う裸足感覚つてのはソールに剛性がないだけの話
他に本当にクッションのない靴もいくらでもあるが
クッションなんかなくても足裏保護機能あるだけで
裸足とはまったく別物になるから無意味ってことはない
3年ほど前、タイツまで着た全身ナイキのピチピチ肥満体型のにーちゃんが
NIKEFREEらしき靴を履いて必死な形相で突進してくるのに出会ったことはあるが
後にも先にもFREEで走ってるのを見たのはそいつだけだな
>>574 裸足感覚だったよ
皇居のランスタで借りてはしれり
フリーは、薄いソールの方でないと意味が無い。
>>552 自分も扁平足だけどニュートラルや軽めのシューズ履くとその写真のようになる
足首の内側と膝の内側が痛くなるよ
自分、偏平足で今日はじめてジョギングしたら数百メートルで息切れ→歩く→思い出したようにジョギング→ダメだこりゃ・・・
ッテ感じでやってたんですけど
ジョギングをやってる時踵からドスドス歩く癖がありまして
足の痛さと息切れとスタミナのなさで思うように出来なかったのですが
偏平足+踵からドスドスの人間がシューズを選ぶときどういったものを選んだらよいでしょうか?
もしよろしければ知恵を貸していただけませぬか?
>>580 扁平足だけどウエーブインスパイアやウエーブネクサスが1番合った
あとはズームストラクチャートライアックスもそれなりに良かった
アシックスのGEL11シリーズやNY、あとアディダスのシューズは、
他社のオーバープロネーション対応シューズに比べて内側の補強が弱めだから、
前のほうが内側に沈む感じがあって自分には合わなかった
>>581 レスサンクス
なるほど・・・
もしよろしければおすすめの入門書とかあったら教えていただきたいんですが・・・
クレクレばっかで本当にすいません
586 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/11/30(水) 10:22:34.27 ID:4ga8qjWE
>>576 大会に出ると結構見たりする
トレイルランの大会では30人中2人いた
>>580 アシックスのロードジョグから始めてみるのがいいかと
ダイエットジョギングはじめようと思って、アディダスの安いのだけど
履き心地良かったシューズを買いました。
バンキッシュ4ってこのスレで名前出てこないけど、最初はこれでも別にいいよね?
>>591 個人的にはロードジュグと同等だと思います。
足の幅が広くない人にはお勧めですよ
う
みんなある程度履いたら、シューズの裏をじっくり眺めて左右の削れ具合や部位
から自分の走りの状態を自己診断してますか?
リーボックとかってどうなんですか?!
ダイエット目的でジョギングしてるんですが今は普通ーのナイキのシューズ使ってます!
CMとか見るとリーボック痩せるのかな…とか思っちゃったんですけど
ワイズさえクリアすればけっこういいよ
ジグ効果はあるのかないのわからんが。
でも底が厚いから慣れるまで気になるかも
底の薄い靴だと骨や軟骨を保護してるコラーゲンが、衝撃で薄くなって
捻挫しやすい体質になることってありますか?
>>598 ダイエット目的なら負担があったほうが効率いいよね!
タイム何かどうでもいいんだから、極力膝に負担がかからなくて重いんだったら、カヤノは最適なんじゃないの?
まあ、足に合う前提として・・・
あ、ゴメン。
他スレとごっちゃになってたw
カヤノじゃなくても、体力消耗出来て、膝とかに負担の掛からないシューズが最適なんじゃないかな!
と、言いたかった。
ナイキのダイナミックサポートシステム結構いいな
足の裏全体が守られてる感じがするわ
個人的にはフリーよりルナ派だな
>>602 靴全く詳しくないんですけど
オススメのとかありますか?!
そんなガッツリ走りたいわけじゃないので
クリスマスプレゼントで買ってもらおうかなって思っててw
まずは真っ赤なブーツだな。
>>604 まず、身長、体重、普段の走る距離とスピードが分からないと勧めれない。
>>606 155/42 走るスピードは普通?
信号で止まって休憩…で渡ってまた走る、くらいのペースです
距離もさっぱり分からない!でも5キロくらいだと思います。
>>608 いや、くそぴざでぶですよ
ジョギングは健康にも良いし一石二鳥じゃないですか
>>607 だからその5キロをどの位で時間で走るのかを聞いてるんだが?
>>610 …たぶん45分くらい?
普段一時間って時間決めて走ってます
あとは気分なので 五キロ45分ですね!
155cm/42kgで自分がデブだと自認してるのは、肥満じゃなくて精神疾患だと思うよ。
だな。運動しつつ精神科医のアドヴァイスを貰うべき。
じゃないとそのうち
教えたってもええやないか〜
>>611 どれがいいって決め打ちするより、最初は店行っていろいろ履いてみるのがいいんじゃね
縦のサイズだけじゃなく横幅の問題もあるし
あと距離やペースを管理しないのはまずい
「キョリ測」とかのサイトでチェックしとけ
ここに来てる人らって155cmだと余裕で70オーバーするような人達なのにね
女で下っ腹出てる(内臓が腹筋のコルセットで押さえられてない子)なんだろ
数値だけで見たら、もうやせる必要はない
自分を客観視できないバカは他人に迷惑かけること多いから
気をつけたほうがいいよ、すでにこのスレだけで3人に心配されている
シューズは体重軽いからクッション性は必要じゃないと思う
ただ、遅いし筋力がないと思われるので(ウェイトトレーニング板で言う、ガリなので)
安定性やサポートあるヤツが無難でいいと思う(沈み込みあるか否かは知らない、自分で判断して)
あなたはオサレスイーツな臭いが漂ってるけど、テンプレにある
クソダサいウェーブライダーやゴテゴテなGT、田舎の中学生が好きそうなテンポ当たりが
重いとは思うけど安心だと思う
618 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 11:12:59.17 ID:sU4KlXli
前まで普通に履いてた靴なのに、何故か足の甲の親指付け根辺りがすごく痛くなるようになってしまった
ゆっくり歩くだけで痛い
直す方法は無いかな?
身体の異変はまず病院に行けって。
620 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 13:30:35.98 ID:kvN6Czzc
>>618 革靴ですか?
痛くなった理由はわからないが、ジョギング・ランニングシューズを履いたらどうかな?
いやいや本当にデブですよ;
というかガキ!ボストロールw
それに健康にも良いじゃないですか!
>>614 ありがとうございます!
やっぱりお店で見て触って履くのが一番ですよね!
普通の靴屋じゃなくてスポーツ用品店ですよね?店員にも相談してみます!
今まで何も考えず走ってたのでw
いろいろ気を付けてみますね!
>>616 図星ですね…筋トレとかやってるんですけど、うーーーーすら縦線入ったような気もしない程度でポッコリorz
あと太ももがぶよぶよorz
安定性やサポートですね!
ありがとうございます!
お店にいって履いてみながら探してみます!
いや…あたし喪女ですから…orz
実質田舎者中学生だからそういうの履いたらもろそうやって言われそう!w
でも履いてみて良かったら、デザインがちょっとアレでもそれにしますね!
はき心地重視で!
土日になったらスポーツ用品店いってきます!ありがとうございました!
624 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/06(火) 16:53:35.73 ID:NqfkPwAN
>>619 以前の古い靴履くと痛くないし足には問題無いみたいなんだ
>>620 アディダスのウォーキングシューズです。
先部分と紐を結ぶ部分との境界線の部分が足の甲に当たって痛いようです。
新しいのを買うしかないんでしょうか。
スーパーフィートって中敷きいいね。
膝痛める前にしりたかった。
626 :
542:2011/12/08(木) 04:50:24.16 ID:7xyPUKqw
久しぶりにゲルフェザーで走ってみたのですが、どうも踵が浮く感じがして気持ちが悪い。紐をしっかり結んでも。
(紐は一番上の穴まで通して、二段ハトメというのをしてますが、踵が浮きます。)
あと、靴のサイドが
>>542の写真のようにブクブクに膨らんでて、なんかかっこわるい・・・。
他にロードジョグ、アディダス レスポンスCSHというのを持っていますが、
レスポンスCSHも踵が浮く感じがします。ロードジョグだと、それがない。
(レスポンスCSHも一番上の穴まで通して、二段ハトメじゃないと浮くのですが、
ロードジョグだと、二番目の穴でも踵が浮かない。)
自分の足は、幅広・偏平足・甲が極端に低いのですが、自分の足にはロードジョグが合っているようです。
でも、ロードジョグって、なんかデザインがダサい・・・。
ダイエット目的でモタモタ走ってるので、デザインとか言うレベルじゃないのだけど、
それなりにかっこいい靴がいいなあと思ったりして・・・。
スレ汚しですみません。
関係ないけどさ、いつから「ランバード」って言わなくなったの?
>>627 田舎の中学生は、校則とかで白を基準とした靴買わないといけないの
マキシマイザーは中学生が、そのへんのデパートやスポーツ店
学校指定の店で買える商品ラインだから
ロードジョグ5買ってみたけど大きいね
ミズノより0.5cm小さいのを買うべきだった
ミズノ、アシックスは27.0cm
NBは27.5cm、でもアシックスのロードジョグは26.5cmでいけそうだ
27.0cmはちょっとデカイなぁorz
ロードジョグは見た目もでかい
633 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/10(土) 13:38:16.75 ID:i0TRmO26
adizero AGE ってさ、
「アディゼロ エイジ」?
ageで変換すればわかることだろうに
637 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/10(土) 19:44:58.20 ID:poVxXEqb
ちなみに
Age2はアゲアゲ。
よろしくお願いします
普段履きにも使え、時々気が向いたときに一時間で8キロ位走れるシューズを探しています
身長171、体重64です
革靴のビジネスシューズで走ったら、足裏にたこができました
普段履きで疲れず、軽いジョギングも出来るお勧めはありますか?
>>639 asicsロードジョグかmizunoマキシマイザーを休日用兼ジョギング用に。
普段ばきで使ったら大抵とんでもなくダサい
643 :
639:2011/12/11(日) 09:55:04.93 ID:HKzKLY3i
>>641 ご返事ありがとうございました
普段履きというのは、「休日だけじゃなく、平日も普段履きできる」という意味です
マキシマイザーは白基調ばかりなので、社会人の私が普段履きするにはちょっと厳しいです
黒っぽいシューズが選択枝にあれば、ありがたいです
説明が言葉足らずで申し訳ありませんでした
ご教示いただけますと幸いです。いかがでしょうか?
>>643 ウォーキングシューズでいいんじゃね?革靴よりマシだよ。
647 :
641:2011/12/11(日) 11:03:44.88 ID:ou2HTEQK
>>643 失礼しました...
asicsのニューヨークなら黒があったはずです。
歩くより走るほうが増えてからでいいとは思いますが。
それまでは他の方があげてるようにウォーキングシューズでいいと思います。
具体的に紹介していただき、ありがとうございます
ウォーキングシューズですか?走るには不向きかと思い、選択肢からはずしていました。
そっちも検討してみます
私は大学研究職で普段はスーツはあまり着ません
好きなランニングシューズ買って研究室に置いといて
走りに行く時だけ履き替えればいいんじゃね?
>>648 研究職なんて、変わり者が多いって思われているんだから
どんな格好でも、ある意味セーフだよ
革靴で走ってる時点でw
スーツにランニングプロモデルでいいだろ。
うちの近所の医者はシャツネクタイスラックスの上に白衣で、
足元はアディダスボストンだ。
謎なんだけど。
ランニングシューズを2足買って自宅と職場に置いておけ
ビジネスシューズっぽい靴で走るほうがよっぽど変な人だ
ウエーブアクマイザー3
657 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/11(日) 21:16:01.40 ID:PsvLs1f/
研究職を馬鹿にしてる底辺が多いなぁw
ビジネスシューズだけど走れます!って宣伝してるの無かった?
ニューヨークかボストンのマラソンで宣伝チームを走らせてたと思う。
東京マラソンでもやってたかな。
研究職ってデマ撒き散らすヤツ多いもん。
石油が枯渇する〜とかクジラが絶滅する〜とか地球が温暖化〜とか。
〜が〜に効く〜が体にいい〜悪い〜とか
662 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/11(日) 23:32:15.68 ID:PsvLs1f/
質問が完全にスルーされている
>>661 大丈夫だよ
ただ、ロードジョブは反発するタイミングを考えると歩くのには向いてないな
結構早く反発力が生まれるからジョギングに向いてる
名前もジョグだしな
ウォーキングだと反発力が発生するタイミングに地面を蹴ることができないから
リズムは狂うよ
まぁ、素人には理解できんか。
アディゼロ+スーパーフィート
漢の足元はこれで決まり(キリッ
665 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/11(日) 23:52:21.79 ID:PsvLs1f/
>>663 お答えありがとう。
素人だけで検索しておぼろげに分かった。
ジョギングシューズはジョギングでのタイミングで
蹴り出しのエネルギーが出るように反発するけど
ウォーキングでは違うタイミングになるので、
違和感があるってことだろ?
我慢するしかないかな。
それから今日初めてこの板に来たけど、ダイエット板なのに、
ウォーキングよりジョギングがメインになっていることに驚いた。
体脂肪燃焼を考えてウォーキング専門でやっているので、
ロードジョグは外して、マキシマイザーをお試し買いしてみる。
ありがとう。
すごい、初心者丸出しの意見だけど、
4000円の運動靴と、てんぷれに載ってるような1万円越えの靴でそんなに変わるんですか?
ジョギング始めたので靴を買いたいんだけど、そんなに金出す勇気がないから教えてください。
>>667 自分も初心者だが、初心者なら違いが分からないだろう。
他の板などでも、其の道に通じている購買者が、
最上位機種や高級機種を一押しているけど、
その差は、あれこれ購入して初めて実感できるであろう。
>>669 靴に「安さ」を求めるならば、10000円の靴よりも断然4000円の方でしょ
靴に「履き心地」を求めるなら、良い品(高いほど良いとは限らない)の方がいいでしょ
あなたのニーズに合った物を買えばいいと思うよ
あなたのニーズが何なのかは、あなたにしか分からないんだけどね
>>664 スーパーフィート何色使ってます?
ランニングはオレンジが向いてるのかな?
>>670 一番薄い形の青。
ハイカットじゃない普通のジョギングシューズは踵上がるから。
スパーフィトって高いな
中敷ごときに5000円とか
>>672 俺の場合は完全に元取れたわ。
足痛くならないもん。
おかげでジョギングの頻度が週6、距離もだんだん伸びて涙目w
674 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/12(月) 13:07:11.50 ID:XOMG1MiG
雪国の人達はスノトレ何を買いましたか?
170cm/65kg ハーフ100分フル3時間50分をようやく切る程度の3年目ランナーですが
普段の練習ジョグにDSトレーナを使うのは勿体ないですかね?
大会ブースで安売りしてたもんでつい買ってしまった。初アシックスなんで評判とか知りません。
>>674 ウェーブスペーサースノー
スノーターサーより屈曲しやすくて、雪が入りにくくて、暖かくて、軽くて、何より滑りにくい。
ジョギング初心者で166の67 肩幅少し広めで普段たち仕事だから
少しはましなレベルなんだけどなるべく走ってて足の裏がいたくならないようにする靴だと
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)ゲルカヤノ ゲルキンセイ (mz)ウエーブクリエーション
この6番がいいのかな?
nyってこんなかんじのやつ?
asics GT-2170 NEW YORK
6のと何が違うんだろ
鮮度
数字じゃね?
たいしてかわらんのかぁ
いい靴は結構値段するんだなぁ
>>682 初心者だけど、店でシーズン落ち(GT-2160)を6000円台で買ったよ。
「初心者です。出来れば安いのが希望です」って最初から言った。
NYと後もう1個薦めてくれてNYにした。
>>683 なるほど 型落ちでも問題ないんだな最初は
大きさは普通の靴と同じくらいでいいのかな?
もしくはぴったし余裕がない感じのほうが走るのには適しているのか・・・
あと中敷?うすいやつあれってみんな専用のやつかっていれてるのかな
質問おおくてすまない
>>685 感謝としかいえないわ ありがとう!
明日靴屋いってかってくる 一足かえば同じのをネットでもかえるしね
インソールっていうのか 一応店員にきいてみる なにかわかれば報告するお
>>686 このスレでもちょくちょく話題になるが、
踵のフィット感も重要だよ。
足の幅も人それぞれ違うしね。
せっかく始めるのだから足の特徴を測定できるお店まで行って
自分の足のこと知った方が後々いいよ。
ちなみに自分は原宿のアシックスで測定してもらった。
ずっと幅広だと思っていたのにかなり細いと言われスリムタイプを勧められ、
いまもシューズ選びの際の参考にしている。
インソールと膝サポーターだとどっちの方が効果的なの?
どっちもってのはなしで
>>688 ぶっちゃけフォーム矯正が一番効果的だよ!
>>684 最初というかずっと型落ちで問題ないです。
長さは少し余裕あったほうがいいけど幅と踵はぴったりが俺は好き。
試着する時には、つま先上げて、踵を軽く床にトントンとして足を踵にフィットさせてから、
紐を下からしっかり結んでいってください。
後片方でなくて両足ともちゃんと履いて、可能なら軽く走るくらいすると失敗しない。
>>687 >>690 いろいろとありがとう これで素敵なジョギングライフを演じることができる
ウェアのほうは見た感じ適当でもいいらしいし汗がすぐ乾くスポーツ系でせめるようにしよう
さすがに店で走らせてくれないし店員さんにいって店の中を歩かせてもらおう
靴とか毎回やすっちいやつしかはいてないからすごいイマから楽しみだ
演じなくてもいいだろ。
ジョギングライフをおくる、だな。
シューズ買うときに店員に走っていいですよと言われたよ。
5メートルくらいだけど。
ホントは苦痛だから素敵なジョギングライフを演じる努力をするんだろ
人生は劇場なんだな
村田英雄か
>>695 そのまま10km位走れば良かったのに。
185cmの俺でも85kgを切るまではひたすらウォーキングだったわw
>>668 ありがとうございます!
高級なのものは上級者になってからと言うことで、
今日4000円ほどのナイキのシューズを買いました。ジョギング頑張ります!
先日アウトレットに型遅れらしき黄色のルナグライドがそのくらいで売ってたが
なんていうやつ買ったの?
703 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/15(木) 08:06:54.20 ID:I1jj7JCN
むしろ高級な(=クッションや安定性がしっかりしている)ものこそ
走りはじめの頃から履いていた方が良いのでは
技量不足をお金で補うって側面はあるね
そして初心者のうちは安物で十分、みたいな勘違いしてる人は多い
でぶで初心者なら尚更、安定性のある靴が必要
>>703 高級でも足にあってないと無駄。
そして最初に買った靴はたいていフィットしてない。
>最初に買った靴はたいていフィットしてない。
マーフィーの法則に認定。
ルナグライドも悪くない、
万人受けを狙いで根本的に緩めの足型で、
真ん中ででしっかり固定する感じですね
靴底が広くという意味で安定性があり、
柔らかいクッショニングもあるけど、
こういうクッショニングや安定性は求めていないという人もいるだろう
自分が気になるのは、ソールが減りやすい事(踵は減りにくい)
足の前側の真ん中あたりのブロックがすぐに磨り減ってしまう
>>708 悪いがレスポンスの幅は3E相当。アシックスのレギュラーよりひろいよ。
CSH 19は変わったんじゃないかな ×
CSH 20で変わったんじゃないかな ○
>>708 クリールのシューズトライアルで、東京・大阪の両方で完走レベル部門の一位だったよね。
比較対象がアシックスではゲルニンバス、ミズノはウェーブインスパイア だったけど。
ある意味、機能満載で競争の激しいこのジャンルの靴でアディダスが一位をとったのは意外だったな。
>>713 そういう便利な特集があったんですね
長い間、ランニング雑誌を読んでなくて・・
探して読んでみようと思いますが、ダイジェスト的に教えてくれるとありがたいです
ID変わりましたが、708です
>>711 いや、実際にレスポンス20を履いてみての感想なんだが。
NY2160やカヤノ17と比べても幅は広いよ。
ファンラインのワイドよりは若干狭い?かな。
>>716 平面的なサイズではレスポンス CSH20がNY等より広い部分はあるのかも知れないが、
靴の立体的な足型としては、
アシックスのレギュラーとアディダスのマイクロフィットは、ほぼ同等だと思うよ
>>714 クリール・シューズトライアル2011FWレポート
「サブ3.5」、「サブ4」、「完走」と3つのカテゴリーに分け、
カテゴリーごとに各社1足ずつ出品、参加者250名のアンケート結果による集計。
(但し、参加者は任意にシューズを選択しているのであって、
全員が全足を履き比べたわけではないことに注意)
「完走」レベル部門
・adidas レスポンスCSH20
=東京:4.39(1位) 大阪:4.18(1位)
・newton アイザック
=東京:4.30(2位) 大阪:4.00(2位)
・asics ゲルニンバス
=東京:4.04(3位) 大阪:3,80(4位)
・mizuno ウェーブインスパイア8オオサカ
=東京:3.92(4位) 大阪:4.00(2位)
・brooks ゴースト
=東京:3.91(5位) 大阪:---(なし)
・k.swiss チューブラン100A
=東京:3.75(6位) 大阪:---(なし)
・new balance M1040
=東京:3.67(7位) 大阪:3.33(5位)
コメント評には肯定評しか掲載されていないのだが、
レスポンス20に対するコメント評で他と比較して多く目についたのは
「前への推進力の高さ」を特徴として挙げているのが多かったこと。
他のシューズのコメント評では「安定感」や「クッション性」ばかりで
「推進力」が一切見られなかったので余計に目立ったね。
あと、意外なのはニューバランスのM1040が思いのほか点数が低く、
東京、大阪ともに最下位だったことかな。
>>718 リクエストに答えて頂きまして、ありがとうございました
レスポンスCSH20が、自分と同じように推進力(進みやすい)を感じた人が多かったのに驚きました
いい買い物をした気がします
でも、このクラスで一番必用なことは足や脚を護ることだから、
長期的に比べないと(無理だけど)本当の評価はつけられないかも知れませんね
ジョギング初めて3ヶ月くらいで1kmを7分〜8分くらいで二時間くらいは
走れるようになってきたから今より良い靴を買おうと思ってMR1040を候補に入れてるんだけど
あんまよくないの?軽いデブだからクッション性とか重視してるつもりで探してる
軽いデブという情報だけで、どんなアドバイスを期待してるのか
軽いデブってどんなの?
BMI19だけど体脂肪率24%あるから私も軽いデブなの?
性差もある
724 :
722:2011/12/16(金) 21:13:16.09 ID:gqb9cX/h
>>723 ♀だからギリギリセーフみたい。
でも20%〜22%ぐらいにはなりたいな。
ほっそり体型の体脂肪満載ってのは難しいんだよ。
基本的に基礎体力無いので、脂肪を落とした分だけ筋肉つけようったってつかない。
一方的に脂肪を落とすとガリガリに見える。
726 :
724:2011/12/16(金) 21:31:29.51 ID:gqb9cX/h
ごめん、ここシューズスレでした。
型落ちカヤノも持ってはいるけどNYが自分にはいい感じ。カヤノは水溜まり踏んでもいい用にしている。
フェザーファインは履きこなせなかったから、軽さを求めるならアシックスよりミズノにしようと思った。ウェーブインスパイア8が気になるけど値段高いね。
アディダスは未体験なので、お役に立てずすみません。
>>725 勘違いしてる人多いけど
1キロ脂肪落とすより、1キロ筋肉付けるほうが難易度高すぎ
ラジオ体操のような優秀なカリキュラム取り入れてるのに
義務教育で最底辺の知識教えればいいのに
>>727 そして1キロ脂肪つけるのが一番簡単という罠。
天一一杯分かな。
まぁとにかく、体脂肪は10〜19%くらいなら特に問題はない
低脂肪の食生活を送り、毎日最低1時間歩くと良い。
20分を3回でも良い
動物が他の力を借りずに動くと、必ずカロリーは消費されるから
途中で休んでも良い
連続40分以上動かないとダメっていうのは嘘。
>>730 良く言われてる30分以降から脂肪燃焼が始まるとか効率があがるってアレでしょ?
30分くらいまでは、筋肉中に蓄えてあるグルコースで間に合うからね。
脂肪燃焼がメインになってくるのは、それ以降の時間。
どっちにしろ、カロリーは消費されてるんだから
大丈夫だよ
教えてくださいませ。
以前このスレ(だったと思う)で「ソールが長持ち&膝に優しい靴」ということで、
ゲルカヤノを教えていただきました。
それから一年半。2足目のゲルカヤノのゴム?の部分が無くなって、白いウレタン?部分が出てきました。
ジョギングシューズって8〜9ヶ月程度でダメになるもの?
もう少し長持ちする物を教えていただけますでしょうか?
>>734 他社のシューズはいてみな、もっと早くすり減るよ。
俺は白いところが出ても何も気にしないで走ってるぞ。
例えばすり減った踵の傾きが問題とか何処ぞのブログにかいてあるけど
一つとして同じ傾斜のない路面の凹凸に比べれば、
着地面全体に対して踵のごく一部のすり減りなんて屁みたいなものだよ。
人間は靴を含めて環境に順応する能力があるんだから
些細なことを気にせずにはきこんで鍛えればいいのさ。
ジョギングウェアのスレは何処かにありますか?
この季節向けのオススメのウェアが知りたいんですが…
>>734 もし月200kmとか走っていて、走行距離が1500km〜2000km超えてるならそろそろ新しいシューズの準備を。
私は走ってる時より歩いてる時のほうが、気をつけていても擦ってしまってシューズ傷めてしまっていそう(;´д`)
>>735 >>739 ありがとう
月100前後で800〜900程度なので、気にせずはきこみます。
最近寒いんで、
>>736についてウェアスレ行ってきまーす。
741 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/19(月) 12:38:44.57 ID:wtYRRgEH
新しいシューズおろしたその日にガム踏んだ
ガム捨てた奴蹴り殺してやりたい
それ、やだね。
気持ちわかる。
ガム踏む日に新しい靴おろすやつが悪い
ガムならまだいいよ
車に轢かれた猫の内臓とかな・・
何だか得体の知れないモノを踏んだ時が一番怖い。
エイリアンのネバネバみたいな・・
ランニングシューズで踏みたくないものランキング
@ ゲロ
A ウンチ(人間)
B 痰
C 糞(イヌなど)
D 動物の死骸
F チューイングガム
G 路上に落ちたギンナンや柿やバナナの皮
H 路面の氷
I 水たまり
J雨でグショグショに濡れた落ち葉
Eが無いな
まだ乾いていない砂利道は走りたくないね
751 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/19(月) 18:57:32.15 ID:RPziyoDL
>>747 AとCの区別ってつくものなのか?
経験者語ってくれW
上にティッシュがのっているのが、人間のもの。
あとニラとかトウモロコシが混ざってたら高確率で人間と思われる
今日ファース300を下ろしたんだが
↑にあるものは絶対に踏まないと決めた、絶対に
雨上がりのカタツムリとかイヤじゃね
さっき帰宅。なんか踏んでたんで爪楊枝でほじくり出したんだが・・・
油の塊みたいな動物性の何かの何かだ。わからんわW
悪りぃ、俺の蓄膿だ。
よしロードジョグ6買うぞ
ロードジョグって良いの?
トレーニング用なら全然OK?
特に考えも無くアシックスのGEL1170を色とデザインで決めて買ってしまった。。。
かかとのジェル構造無意味だったな。かかと着地なんてしないモン。
ラルクアン、
>>758 スーパーワイドな靴だから、足の幅がとても広い人じゃないとフィットしない
>>761 かなり幅の広い足である俺でも、少し余裕がある。
横の動きをすると、靴の中で足が滑るので大変だ
走るだけなら縦の動きだから問題ない。
キツいカーブを走ると、やっぱり足が靴の中でズレるというか滑るw
まぁ、ゆっくり走るなら問題無い
763 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/20(火) 23:23:01.13 ID:wS6Na3yi
ロードジョグ最高だろ!
>>759 かかとのGELなんて飾りです。エロイ人にはそれがわからんのです。
まぁ前にも入ってるからいいんじゃね。
>>764 大抵、着地した瞬間に体重移動するよね
指の付け根辺りの肉の下にクッションを入れて欲しい
安くてクッション性のあるソールってないですか
5000円も払えません
ロードジョグとか安い靴に、インソールを詰めたらどうなる?
>>766 だったら最初から768師のように5−6千だして
良い靴買ったほうが良いと思う
やはり全体のバランスじゃね?
NYかったけど自分の足に合ってないのか
逆に膝を故障しちゃったんだよね・・・
まあ走る量を増やしたせいでもあるけど。
>>770 自分も合わなくて初めて膝裏やられた…
シューズジプシーになりそうだ
>>770 >>771 548 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2011/11/27(日) 05:07:24.12
アシックスのGT-2160NYを買ったのだけど、左足はフラットだったらしく、
オーバープロネーション対応のNYで膝と足首をやられました。
その後、履くのはよそうかと思いましたが、
ホームセンターでドアの隙間防止のクッションテープで
左足のシューズの中の外側を少し高くなるよう補強したら、
非常に快適になりました。
>>772 クッションテープってスポンジみたいなのじゃなくて?
商品名とか教えて欲しいわ
オーバープロネーション対応のNYで故障する話は数年前によくあったが、
今のモデルでも外側の沈み込みが顕著なのかな
私はO脚なので2度とNY(カヤノも)は履かないけど・・
775 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 11:51:15.33 ID:HU2k9dim
>>774 知らずに買った2170はそんなことないけどなあ
776 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 12:08:36.75 ID:yfB3hAMY
自分もデュオマックスは合わない
ところで、オーバープロネーションの人は、足首を捻挫するときは内股側にくねったりするのかな
O脚の自分は外側にしかひねったことがないんだけど
777 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 14:14:13.59 ID:g5xuXT/D
ニュートラルの人がオーバープロネーション対応のシューズを履いても問題ないはず。
しかも膝に来るってことはタダのピザだからじゃない?
O脚だからオーバープロネーション対応のシューズを履かないっていうのも意味が解らない。
なんか勘違いしてんじゃないの?
>>777 >オーバープロネーション対応のシューズ
NYのように内側に硬いデュオマックスを使うことによって、
内側への倒れこみを予防し、足首、膝を護る機能だが・・
反面、外側が沈むことににもなる
そうすると膝の外側が伸び、内側により圧力がかかる
つまり膝の外側が伸びることによる脛腸靭帯の緊張につながり、
摩擦が大きくなり、それを繰り返すことで脛腸靭帯炎を起こした人が多かった
また、内側により圧力がかかる事は長期的に、
膝の内側の磨耗や変形という恐ろしい事に繋がる可能性もある
アシックス以外のメーカーだと内側に固い素材を使っていても、
外側の沈み込みは知る限りでは無いと思う、
昔のNY(カヤノなど)ではそれが顕著だった
今はNYを試着してみると以前ほどではないと思うが、
恐ろしくて買う気にはならない
O脚で足首が硬ければ、クッショニングタイプの靴が良い
長文を書いてしまった
>>778 >つまり膝の外側が伸びることによる脛腸靭帯の緊張につながり、
>摩擦が大きくなり、それを繰り返すことで脛腸靭帯炎を起こした人が多かった
うわ・・俺がまさにそれだ・・・ひでぇシューズだな・・・
素人は故障するまでわからんだろ
>>779 履いていた靴はNYですか?2170?
外側が沈む感覚はありましたか?
O脚を靴のせいにするアホがいる・・・w
782 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 16:35:09.36 ID:yfB3hAMY
>>777 自分の場合、2170と、その後に履いた靴を約1000km走った状態で比較してみると、2170は外側の減りが顕著です
硬いデュオマックスの違和感を避けるために外側着地していたためだと思います
何度か捻挫はありましたが、デュオマックスが原因で膝を悪くした、ってことはありませんでした
>>780 2160NY
1年前からジョギング初めて毎日10k走ってなんともなかったのに
このシューズを履きだしてから1ヶ月ほどで膝壊した。
外側に沈み込むというか傾斜してる感覚は最初からあったが
これが正しい体制なのかと勘違いしてたわ。
店員もなんにも言わないしマジでやられた。
>>781 靴のせいでO脚になったとは誰も書いてないと思うけど
一年毎日10q走ったら膝周りの筋力がかなりつくから、
シューズとプロネーションの影響なんてほとんどないと思う。
俺は体重が73kgもあるのに毎日10km走ってるぜ
痩せたらハーフマラソンくらい余裕だろうな
788 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 19:26:26.55 ID:BnJlYJDg
今のままでもハーフくらいは余裕だろ
>>786 訂正
論点がすれていると思いませんか?
ずれてるのはお前の安価だって突っ込み入れようとしたのに…
アンチアシックス工作員がネガティブキャンペーンを張ってるなw
う〜ん、NY使っているけど、腸脛靭帯炎やったけど、靴のせいなのかなあ。。
ただ、両足とも足の裏側の縦半分(親指寄りの半分)がどうしても痛いんですよね。
初心者だからかな、運動不足が急に走り始めたからなのかな、と思っているのですが。。。
794 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/22(木) 21:14:53.55 ID:Y1xxTss0
なんか勘違いしてる人がおおいなぁ。
O脚は基本的にオーバープロネーション。
外側から着地したらそのあとに内側が着地して来るだろ?
これが過回内(倒れこみ)であって日本人の9割以上はそう。
http://e-seikei.com/sports95.html 必ずしもシューズの減り方だけでは判断できないが
内側の減り方が激しい
アンダープロネーション傾向
外側の減り方が激しい
オーバープロネーション傾向
脚の形から傾向を見ると
脚の形が「X脚」気味
アンダープロネーションが多い
脚の形が「O脚」気味
オーバープロネーションが多い
逆に外人にはサピネーターも多いらしが、こういう人達は内側から着地して外側が次に着地するのではなく、
外側から着地して外側しか使わないので日本人のアンダープロネーションと違い、
外側しか減らない。
保守
>>786 いちいち発狂してるアシックス信者ってほんとバカだよなぁ
>>796 サンキュさっそく買って試すわ。
男ならセメダインじゃなくてボンドを。
>>799 おお、いいサイトありがとう。
早速、自分の足分析してみたら、ニュートラル・タイプでレーシングと出たわ。
自分は、4分前半/kmだけど、こんなタイムでレース向きとかw
>>793 >ただ、両足とも足の裏側の縦半分(親指寄りの半分)がどうしても痛いんですよね。
足の裏の感覚=膝の重心に繋がるとすると、膝の内側ばかりに重心がかかってるということになります
次に買う靴は、ニュートラルなタイプを試してみたほうがいいかもね
802 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/23(金) 03:15:06.18 ID:Xoaj/H1l
>>799 以前に診断したときは、サポートタイプを勧められたのが、さっきやってみたらニュートラルのランニングタイプだった
足そのものが変わることってあるのかな
>>801 次に買うような予定もまだまだないので、しばらくはNYでいきます。。。
インソールを買うかどうか迷い中ではありますが。
シューズって難しいですね><
試し履きしたのに・・・
プロネーションうんぬんより足鍛えれば?
色気だしてそういうの気にしだすよりも
筋肉で靭帯や関節を守る鎧をつけたほうが
あとあと幸せだと思うんだけどね。
まぁそういう人ばっかだと売れるものも売れなくなっちゃうから
メーカーは一生懸命喧伝してるんだろうし
買うほうも広告に踊らされつつも
あーでもないこーでもないと楽しいんだろうけど
走り方による怪我なんて靴だけじゃ保護できないから。
日本人は、短足な上にO脚型が多いからなあ。
世界陸上とか観てると、日本選手の体型(特に脚線)のカッコ悪さ歴然。
スポーツには不向きだよね。
>>804 自分の足の筋力不足・今までの運動不足が痛みを引き起こしているんだろうとは思っているんです。
腸脛靭帯炎対策はほんの少しですが、ネットで見た対策をやっています。
なので、我慢して使ってはいるのですが、自分は走り始めると足裏がしびれてしまう。走り終えればよくなるのですが。
これは20回位走っても全く変わらないのでどうにかしたいなあ、と。
>>802 >足そのものが変わることってあるのかな
変形性関節症とかは別にして、
足の裏のアーチや、足首の硬さは鍛えることで変わることはあります
歩き方や、走り方も訓練によって変わります
自分も大昔はガニ股で歩いていましたが、矯正して真っ直ぐ歩けます
走ると少し開きますけど、ある程度は矯正できました
>>803 NYは、機能満載な割りにゲルキンセイなどに比べれば安いですからね
気になるなら
>>796さんの裏技を試してみれば?
参考
http://runnet.jp/project/shop/special/shoes11-2/check.html >>804 足が丈夫になって、どの靴でも問題なく走れるようになることもあるだろうけど
靴を選ぶとすれば、自分に合う靴を選ぶのは当然です
同じ人でも、歳をとったり、仕事が忙しくて走れなかったり、病気や怪我をしたりすれば、
どんなに鍛えた体でも劣化しますから
>>807 足に合う靴は足型さえ気をつけてればいいとおもうの
プロネーションどうのは痩せて走りこんで
きちんとしたフォームを確立してからどうも合わない、足痛いっていう場合の話だとおもうけどね。
ここダイエット板だし。
下手にあたまでっかちになるのも楽しいけど
おとうさんそろそろこの板は卒業じゃないですか?
陸上板にお仲間がたくさんいますよ。
初心者スレといい自分より走れる奴を追い出す風潮ってなんなんだろうなw
810 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/23(金) 10:06:17.00 ID:Aw+3XOYN
それはそれで逆にハードルが高すぎるんじゃないかな
痩せて走りこんで、きちんとしたフォームを身につけた人はあくまで少数で、
シューズメーカーが販売対象としているのは、大多数であるダイエッターや初級者ランナーだろうし
ダイエッターは靴の機能は気にするな、というのはメーカーとしても心外なのでは
知識だけ揃えたデブに身体を鍛えろとか言われたくねえわw
>>808こそ陸上板だと思うの。
>>807 ダメ元で試してみます。
自分の体の劣化は悲しいけど、放置するより、今頑張って少しは筋力をつけるんだ
ID変わってますが、803です。
今の私はボロボロの体をなんとか工夫して歩いたり走ったりしているおっさんです
昔は少しは走れましたけど・・
いまBS-TBSで山陽女子ロードレース大会を放送してますよ
ダイエット板=ダイエッター=太っている
ジョギングしたら膝や足腰に悪い影響が出るのが目に見えている。
標準体重になるまではウォーキング、標準体重になれば、ダイエット板を卒業して
陸上板でジョギングを語ればいい。
男性でBMI23や28もあるのに、ジョギング等したら体を壊し健康に悪いよ。
以上、見苦しいデブの言い訳でした。
>>816 多分、デブに対しての苦言を言っただけだと思うよ
ダイエット板にジョギングスレいらないね
と、メタボが申しております
少し上の方にプーマのファース履いてるってレスがあったからカキコ
年明けくらいに400か500を購入検討中なんだけど、クッション性とか耐久性とか
その他特徴とかのレポありましたら是非お願いします
自分の足は悪くない、100パーシューズが悪いって言いきれる?
822 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/23(金) 20:16:16.15 ID:Xoaj/H1l
各社とも、足の悪い部分をフォローするための機構で売ってるんだと思うがな
悪い部分とフォローしてる部分がマッチしてないとか
それはたしかに正論だね
年末だけどシューズ捨てるときってどこに出すんですか?
そもそも外見上ぜんぜん使えるじゃんでも新しいの買っちゃったぜを数度、
ランナー以外の人が見たら、え?捨てるの?ていう代物が複数ありませんか?
村上春樹のエッセイで外国でシューズ捨てるのに苦労する話がありましたね
うちの地域では、靴(皮・ゴム・樹脂など)は燃えるゴミとして出してよいことになってるね。
自分も、見かけはまだ新しくて底だけ磨り減ってるシューズを捨てるのはモッタイナイ気がして
洗濯してから後生大事に保管してあるけど、使い道が無いんだよなあ・・・。
クリスマスプレゼントにchung shiのシューズ買って貰った!
ウォーキングというか、犬の散歩用に履いてみたら
強制的に視線が前を向いて、今までは結構、下ばかり見て歩いていたのに気がついた。
最初はグラグラしていたけど、足の後ろ側が伸びる感覚が気持ち良かった。
これで姿勢が良くなればいいな。
外見もソールもまだまだいけるけどクッションがダメなので中古衣料買い取りしてる所に持って行く。
捨てるよりはマシ。
シューズいらないならただでくれ
>>829 着払いでよければウンコ臭いアディゼロチンポあげるから
住所うp
>>829 オレのアシックスIGS(サイズはUSで9、EUROで40.5)でよけりゃあ
着払いで送ってやるよ。 底の前側は擦り切れてるけど。
一応、洗濯したんで臭いは無いw
>>825 お寺に行って御札といっしょに焚いてもらうように
誰だったか、いらなくなったシューズ集めて
アフリカとかに送ってたんじゃなかったっけ?
あっ!それQちゃんだ!
なんかあったらお焚きあげしてもらってもいいけど
人形とかぬいぐるみだったら便があるからアレだけど
靴だったらやっぱり頼んで一封包むことになるんだろうし
つーか、皆さんが履いてるシューズorお気に入りのシューズって何?
近所のジョガーの履いてる靴をすれ違いざまに観察してるが
ナイキとかアディダスが多い。このスレでしばしば話題にあがる、
カヤノとかNYとか見ないんだけど・・・。地域によって差が有るのかね?
837 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/29(木) 17:00:36.02 ID:zTVb4nTz
>>836 ここ、ジョギング板じゃなくてダイエット板なんだが
もしかしたらその辺を勘違いしてるんじゃないか、あんたが
リーボックのイージートーンってウォーキングに向いてないんですか?
839 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/30(金) 06:45:47.16 ID:9Y4EcirR
>>838 向いてない靴でエクササイズすることにより脚を鍛えるという趣旨の製品なんで
向き不向きで言えば明らかに不向き。
>>836 つーか、それを聞いてどうするつもり?
みんなが履いてば、自分に合わなくても履くの?
俺は、NYもカヤノも持ってるが、ナイキ、アディダスも持ってる
バカだな
おらいらに憧れてるから、一緒に頑張りたいから同じシューズにしたいんだよ
言わせんなよ
>>836 ウチの周りは、みんな力王履いてる。
おまえも履け。
MR350が2990円だったけどこの靴あんまり情報ないよね
ロードジョグやマキシと比べてどうなんだろう
ニューバランスは非常にわかりにくくて手を出せない
品名の数字と靴の性能は関係あるんだろうか
>>844 ニューバランスは品質のわりには値段が高い
アシックスのほうが安くて品質が良い
実売価格じゃアシックスがダントツで高いけどなw
>>844 800番台900番台1000番台がまともなランニングシューズ
それ以下は知らない
>>837 へぇージョギング板てあるんだ?知らなかったわ〜
849 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/31(土) 14:03:05.67 ID:0ys1qxNv
ウォーキングを以前していて左の膝を痛めた。俺は右利きだから左の足が
鍛えれていないからだろうな・・・。しかもその時は普通の靴で歩いていた。
近所の靴屋でウォーキングシューズが3,000円位で売っているけど
ウォーキングシューズで歩いた方が膝への負担は軽減しますか?
私はウォーキング初心者なので御教示をお願い致します。
>>849 負担は断然減ります
初心者はアシックスのロードジョグがオススメです。
ジョギングシューズですが、ウォーキングにも使えます
>>849 身長+20kgあるならまず食事制限すべき。
靴はハイヒールや革底でなければ問題なと思います。
もちろんウォーキング専用のシューズのほうが、歩きやすく疲れないのは確か。
あとはフォームでしょうか。
バランスが悪いとどこか痛めます。
ググるか金哲さんの本とかで歩くフォームを勉強されたほうが良いかと。
あとロードジョグとかマキシマイザーのようなジョギングシューズで歩いてもいいと思います。
私はジョギング用に買ってあわなかったゲルカヤノというジョギングシューズを
街歩き用にしてますが、すごく歩きやすくて気に入ってます。
無闇にロードジョグのような4Eの幅広靴を薦めるのは悪いことですよ
身長+20kgって何なの?
ゲルカヤノみたいな高機能クッションタイプでDUOマックスみたいな
プロネーション対策がたっぷり入ってるようなシューズをウォーキングに履いてるとか
初心者相手に出していい例なのか?
みんな親切な振りして結局は自己アピールなんだよな〜
854 :
849:2011/12/31(土) 18:44:58.55 ID:0ys1qxNv
>>850 さっき少し離れた靴屋に見に行った。アシックスのロードジョグは
3,980円で売っていた。確かにジョギングシューズだった。
明日行く靴屋はアシックス製ではないけど、2,980円のウォーキング
シューズ。多分明日はその2,980円のウォーキングシューズを
買う予定。
>>851 やっぱり街歩くだよな・・・。水中ウォーキングも考えたけど
温水プール代とプールから上がって帰宅する時に体が冷えたり
する事を考えると町歩きをしたい。とにかく靴は換えるよ。
ウォーキングホームは本で読んだりしてそれを実践している。
あと膝を保護するサポーターみたいなものって必要かな?
膝に負担が掛るのなら膝を保護するサポーターは必要だと
思うんだけど、皆様方は膝にサポーターは巻いていますか?
NY2110をウォーキング&ジョグで履いてるのですが、昔ちょっとしか使ってないので古くても問題ないですかね?
>>855 そんなもん持ってる本人しかわからんだろjk
♀155cm49キロ
体脂肪率22%
走り始めて3ヶ月
10キロ65分前後で週4。
超外反母趾!
アディゼロ?ってやつがヤフオクでたくさん出てたんだけどどうかな?
アドバイスお願いします。
858 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/31(土) 21:39:33.50 ID:p2yGL8Qd
アディゼロもピンキリ アディゼロの何かが超重要
身長+20kgって世の中の成人はほぼ全員が該当するのに何言ってるの?
バカな奴www
>>857 ○ンポにしておけ。
君なら極上の○ンポに出会える。
>>855 そこまで古いと当然買った頃より劣化しているはずですよ
ミッドソールの機能が失われていませんか?
ランニングシューズとしての高い機能を求めているなら買い換えを考えてみては?
>>857 ショップで試し履きすることが前提ですが、スペック的にはレスポンスあたりが良いかもしれません。
幅広ですし、ニュートラル・サポート両モデルがラインナップされていると思います。
アディゼロ色々あって覚えられん…私がみたのはCS6W KSとかの事でした。
レスポンスとかテンポとかがおすすめなんですね?アディダスにこだわってないけど、外反母趾に良くて安くていーのないかな〜と。
>>854 いま太り気味で178cm/77kgです。ジョギングにはゲルカヤノを使用してます。
キツイ時は少し歩いたりマイペースでしてましたが最近時間があまり取れなくなり
普段履きにウォーキングシューズを購入しました。
私の場合は以前両足の親指を陥入爪で2回手術してたりと、膝はわるくありませんが
そんなこともあって靴を選ぶ時は用途にもよりますが自分の足にあった良い物を選ぶ
ように心がけています。
最近ヨネックスのパワークッションのウォーキングシューズを履いてます。
つま先もスッキリタイプとゆったりタイプとあったり軽量なものもあるので予算が
許すなら一度検討するのも良いかと思います。
スレチかつ余談ですが、何年か前に陥入爪が再発した際は形成外科で手術ではなく
いまは皮膚科でのテーピングや綿を詰めて手術をしない治療法が主流とのことで皮膚科
へ回されました手術をした場合、親指に力が入りにくくなる後遺症がでる場合もあるといわれました。
ジョギングで膝ぶっ壊して2ヶ月ちょっとでやっと痛みが取れてきたわ
グルコサミン&コンドロイチン飲み始めてから急激に回復した気がする。
初心者はアディゼロはやめな。
テンポでもなんでも。
俺はずっとアディゼロだけど。
初心者はアディスーパーノバ(アディSN)系がオヌヌメ
クッションが厚く、やわらかい
アディゼロになると少し硬く、反発方向に寄ってる
興味本位でアディSNのウォーキングタイプをググったら、公式は引っかからず楽天、コネコ、尼、ヤフー等
ばかりでウォーキングタイプは2種類しかみつけられなかったです。
サイズがメンズでも非常に小さいサイズしかどこも残っておらずディスコン商品?かと思ってしまいました。
公式サイト内の検索でも型番まで入れても引っかからず、更にトップからしてゴチャゴチャし過ぎている
有様、分類もきっちり分かれてないしめちゃくちゃ使いにくいサイトの出来。
別にアンチアディダスではないですよ、スタンスミスのコンフォートも愛用してたくらいですから
ただWEBサイト製作者のセンスのなさには脱帽というか自分の仕事柄ネット関連やWEBサイトの
評価に厳しくなってしまうだけかもしれませんが、ABCマートとかの安売り店へ見に行ったほうが
はやいのかもしれないかと思いました。
ABCマートはやめとけ
アディダスの「アディクト」って名前だったっけな
間違ってるかもしれんが、これが安いわりに履き心地良かった
871 :
854:2012/01/02(月) 13:44:00.80 ID:ONE3qU/G
昨日ウォーキングシューズを買った。IGNIO(イグニオ)製のウォーキングシューズ
だけど2,980円で買った。取り合えずこの靴でウォーキングをする。
膝はかなり治った。
>>871 横にチャック付いてるヤツか?
あれならミズノのほうが良いと思うのだが、もう買ったのなら
あとの祭りだな
まぁ、イグニオも悪くないから大丈夫だ
なんでイグニオなんて買うんだよw
おそらく地味なタイプが良かったのだろう
ミズノでいいのにな
875 :
871:2012/01/02(月) 14:50:41.71 ID:ONE3qU/G
>>872,
>>873,
>>874 そう横にチャックの付いている靴。いや値段がまあ出せる範囲内
だったので今回買った。2,980円は出せる範囲内だったから。
この靴で駄目だったら次の靴を考える。
ミズノは多分高いでしょう?取り合えずこの靴でウォーキングをする。
あと膝のサポーターも1,980円で売っていたけど、こんは膝を動かなくする
サポーターみたいで膝を保護するとか、膝の衝撃を吸収する
ものではないみたい。そうなると膝にタオルでも巻いてウォーキングしようかな
って思っている。その方がまだ膝への衝撃を吸収出来るでしょう?
>>875 サポーターは使わないほうが良い
あれを使うと筋肉が痩せるからね
手放せなくなる
膝の痛みが無くなるまでは安静にして
膝が治ったらゆっくり歩くといい
877 :
875:2012/01/02(月) 17:30:37.86 ID:ONE3qU/G
>>876 返答有り難う。今日早速昨日買ったウォーキングシューズで
約40分位歩きました。歩き心地はまあ可もなく不可もなくと言った
感じで悪くはないと思います。膝の痛みはもう殆どないので
今度からはもう少し長い時間歩くようにしたいと思います。
膝のサポーターの購入はしません。やっぱりウォーキングは気持ちが
良いです。
サポーターよりテーピングのほうが効果あるよ
879 :
875:2012/01/02(月) 18:13:22.23 ID:ONE3qU/G
>>878 了解。テーピングは膝を保護する基本中の基本だからね。
>>864,868です。長文失礼します
>>869アドバイスありがとうABCマートでは一度も買ったことないですw
先月のイオン値下げの5日間でイオン傘下G-FOOTのグリーンボックスという靴屋で20%OFFで
靴を買えたのでネット最安価格並みで実店舗で購入できるとあってアフターサービスの点でも
実店舗が優れてるとおもって購入したら不良品。交換に持ち込んだら店長が壊れてる箇所を
更にグイグイ引っ張って壊れてないと主張したり、やることなすことめちゃくちゃで交換、返金
まで拒否される始末。こちらが普通に話してるのに店長の方が見た目も含めDQNチックなクレーマー
のようなゴリ押し発言で上から目線で半分恫喝状態(苦笑
商品を引取りメーカーに電話一本して症状を説明したところ良品送ると同時に不良品集荷手配します
と何事もなかったようなスムーズな対応。
流石に対応が酷すぎたのでG-FOOTのメールフォームへあるがままを記載したところ直ぐに
エリアマネージャーという方から電話が来て会社はしっかりしてると思ったらこれがまた酷い
人でそれなら電話かけて来ない方がよいってくらいの内容で聞くに堪えないものでした。
再度エリアマネージャーから言われた内容をそのままフォームへ記載。
嘘か本当かメールフォームの内容が本社カスタマーマネージャーに上げられてなかったらしく
その日のうちに東京の運営部長という方が菓子折りもって謝罪にきました。
大抵の靴はメーカー正規取扱い店やゲルカヤノを購入した時も原宿アシックスのアンテナショップで
3D計測etcしてもらったりしてウチ買わなくてもいいですよといわれましたが、サービス込みの価格
と思い普通にそこで定価で買いました。
>>875 イグニオは存在自体しりませんでしたが、足に合ってクッション性もしっかりしてるなら
コスパいいですね
同じくファスナータイプのパワークッション使いですが、最初は普通のひも靴でなんで出して
くれないんだろうとも思いましたが、思いの他しっかりしていて快適です
NBでもたしかファスナー付きのウォーキングシューズだしてたけど真冬にメッシュは
流石に寒いし雨にも弱いだろうと思った
体重130kg サイズ29cm の男です
用途はランニングマシンでのウォーキングが主です
今はmax95履いてますが
拇指球がよく痛くなります
オススメありませんか?
体重56 身長160 の女です
いままで勘違いして靴底の薄い
ナイキの靴で二ヶ月ほど走ってました
最近坂ばかりと言われる埼玉県W市に引っ越して
流石に走っててこれは辛いと情報を集め始めた初心者です
運動が苦手ですキロ7分で毎日3キロほど
走ってます
家が坂道ど真ん中なので
出来たら坂道に向いているものでお勧めのものがありましたら
ご教授お願いします
アディゼロボストンかな
887 :
885:2012/01/02(月) 23:39:24.52 ID:vMomAuah
すみません大事なことを書き忘れました。
足のサイズは24です。
通販サイトを見るとadidasの靴はワンサイズ上を買うべきとあるのですがそんなにちいさいものなのでしょうか?
>>886 ありがとうございます
公式オンラインショップサイトを拝見した所
在庫が24.5からのようなのですが、大きくてもいいものなのでしょうか。
888 :
885:2012/01/02(月) 23:49:16.06 ID:vMomAuah
メンズの所を見てました。すみません。
いろいろんな名前のものがあるようなので勉強してきます。
>>884 相当太いから3〜4Eの靴が良い
3000〜4000円のランニングシューズを店で試し履きして好きなのを買え。
ちゃんと店員に幅の広い靴を探してもらえよ。
体型見ただけで店員は気を使ってくれるだろうからな
股関節、膝、足首を故障しないようにゆっくり歩け
>>888 予算はどの程度?
どのメーカーも9000〜12000円の靴は結構良いよ
でも最初は3000〜5000円で十分だと思う
最初こそ高めにいってもいいんじゃね
>>882 ABCマートは使ったことないけど(笑)靴屋の店員自体も結構ピンキリでスポーツショップですら
いい加減な店員とかも結構いたりするからな
住んでる地域にもよるけだろうけど、お薦めはメーカー直営店やそれに準ずるようなメーカーの社員が
常駐されてるような店でしっかり計測してもらって合わせて貰うことをお薦めする
計測機器が置いてある店ならベスト
自分は足の指が凄く長くて広がってるから幅広かとずっと勘違いしてたけど、ちゃんと計測してもらって
幅は普通で甲高だったことを知り、ちょっと驚いた。それ以降は買って失敗することもなくなったよ
メーカーによってフィットするサイズも2cmくらいちがったりする場合もあるし
>>887 初心者はスポーツショップで買ったほうがいいよ。
埼玉だったらよりどりみどりでしょ。後悔しない靴選びをするために一度ショップへ
893 :
885:2012/01/03(火) 09:38:56.28 ID:u1RlGW8r
>>889 予算は上限5000円位を想定してます。
adidasの靴は定価が1万円前後ですが
割引つくと一気に下がってくれるので予算内に入りそうですね。
>>892 初詣ついでにアメ横の靴屋さんまで足をのばそうとおもっております!
894 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/03(火) 15:37:22.49 ID:3HLc06PD
人いなさそうだけど…
比較的お近くのスポーツデポでイグニオが安いんですが、
普段4Eとかの幅広足でも大丈夫でしょうか。
ウォーキング兼普段履きにしたいのですが。
まあ、いって試着しろって話かな…。
>>894 ウォーキングなら4Eでも大丈夫
ジョギングなら自分の足幅にあった靴を選んだほうが良い
幅がブカブカだと、靴の中で足が左右にズレるからね
マキシマイザーで良いと思うけどなー
イグニオはあんまり良くない
>>895 あら、レス貰ってた。
過去ログいろいろ見てみたら初心者ウォーキングならそんなにこだわらなくてもいい的な
雰囲気だったのでどうしようかなと思ってたところでした。
初売りのチラシには載ってなかったけどマキシマイザーというのを見てみます。
ありがとう!
>>893 アメ横ならジュエンスポーツ行くといいよ!
>>897 ジュエンスポーツさん良かったです!
同じ効果のある別メーカーさんの靴と比較して履き比べてしっくりいくものを購入できました
アディゼロのオレンジのと
セールですごく安くなっていたので
靴のお休み用にロードジョグを手に入れました
はき心地軽くてフワフワで楽しく走れそうです。ありがとうございました!
899 :
875:2012/01/03(火) 20:37:25.15 ID:ytYB6dBP
>>881 俺もイグニオは知らなかった。とにかく値段で決めた。ウォーキングシューズ
が欲しかったからメーカーとかは度外視して3,000円なら出せるから
買った。ついさっきも40分位ウォーキングしたけど特に問題はない。
色も黒だし何か普通の靴を履いているみたいで気に入っている。
明日もう1足買うかも知れない。
あとウォーキングシューズの寿命って大体どれ位?
3ヶ月位とか?
>>899 大体600kmくらい使ったら内部のクッション性は寿命だといわれているらしい
週に5日、1日40分、2.5km歩くとして付き50km。
1年で寿命だな
2足持っていて交互に使えば寿命は2年だね
901 :
899:2012/01/03(火) 21:07:58.30 ID:ytYB6dBP
>>900 えっそんなに持つの?1足で3,000円のウォーキングシューズは
やっぱり安いから今の内のもう1足買おうかな・・・。
安いでだけではなくて足に合うのは非常に魅力的だから。
1年後に店舗に行って売り切れは痛いからね。
>>901 高校生なんかは、毎日10〜13kmくらい走ってる人も居るからな
そんな人は2〜3ヶ月で600km到達するよ
あなたの体重や走るコースにもよるけど、それなりに持つ。
903 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/03(火) 21:15:16.47 ID:4cO9M6l0
>>899 1足1万2千円のウォーキングシューズを使ったら1日15キロ、月25日で8ヶ月持った。
1足6千4百円のやつは1回50キロのウォーキングで3,4回程度しかもたなかった。
1年や2年は期待しないほうがいいかも。
904 :
899:2012/01/03(火) 21:26:43.14 ID:ytYB6dBP
>>902.
>>903 う〜ん話を総合すると何とも言えないと言う感じだな・・・。
取り合えず明日同じ靴をもう1足買うよ。それで
今の靴がどれ位持つのかは自分で体験してみる。
1足3,000円のウォーキングシューズで足に合うのであれば
コストパフォーマンスは高いからね。
>>904 ミズノのマキシマイザーは1980円で、安物だけどコスパは非常に高いよ
906 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/03(火) 22:02:01.08 ID:Cng+Q6yh
ウェーブライダー足そうと思って14、15を履いてみた。
ライダー13からの買い足しな訳だが15を試着するとなんだか爪先が下がってる感じアリ。
今までよりアディとかアシックスっぽい内装だと感じたのは俺だけ?
ちなみに14は今まで通りって感じでした。
907 :
904:2012/01/03(火) 22:07:46.43 ID:ytYB6dBP
>>905 ミズノ製はよくスポーツ店にあるけどかなり高額だよね。
今の靴を買う前にスポーツ店に行ったけどミズノのウォーキングシューズは
確か15,000円位してびっくりした。
ミズノ=高いと言う認識があるけど、マキシマイザーは安いね。
やっぱり安くて良いウォーキングシューズが欲しい。
>>907 安いウォーキングシューズというとブリヂストンも候補にはいるんじゃないかな
>>908 たしかにそうだけど、それだと個人的にモチベーションが上がらないわ
という事で、本日正月セールでファース500げっとしたでござる
頑張れ、俺
上野にいったらジュエンとロンドン、アートとB&Dは欠かせないよな
>>885 わあ〜うちと近いわぁーどっかですれ違うかもしれん。857です。
今日はここで得た情報をもって埼玉の巨大アウトレットのアシックス行ったり、色々みて履いて回ったけど、レディースって少ないね。値段高いから、見た目も気に入ったものにしたいとなるとなかなか決まらなくて…
>>911 ABCマートなんかだと取り寄せもできるみたいですね。
うちのご近所さんなら池袋とかどうでしょう!
御徒町は靴屋さんが多いだけあって新し目のものですが色んなメーカーの靴が見れて面白かったですよー!
レディースはいかにもダイエット靴!みたいなものが大きなディスプレイで紹介されて居るのをよく見ました。
でも走ってるペースなどの具体的な話をするとそれらをスルーしてadidasやナイキの靴をおすすめされました。
>>912 結局、ミズノのウェーブライダーのワイドをさっき、ポチりました。1万弱したけどすごく気に入った!店頭には同じものがなかった…あとは到着まつのみ!早く履いて走ってみたい
>>909 セール品ゲットおめでとう!コスパの話だったからブリヂストンを出したけど安いと
モチベーション上がらないとか形から入るって考え方もわかる
自分はフィットしてしっくりくるランニングシューズとウォーキングシューズを選んで買うと
1万〜2万位になるって感じ
かといって安い靴をまったく履かないわけでもなく、普段履きにクッション性もないような
ALLSTARとかもはいたりするしね
915 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/04(水) 12:00:33.13 ID:Rmz6SdEF
今から、ジョギングシューズ買って来る。
アシックスにメーカーは、決めた。
カヤノかニューヨークかあとは、店頭でデザインも考慮していってくる
916 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/04(水) 12:45:18.71 ID:6ni5LzN7
>>915 アシックスストア行けばプロネーション傾向診断が実質無料で受けられるぞ
ほとんど決めた、と思って
お店行っても違うものを結構買ってしまったりしないかい?
918 :
915:2012/01/04(水) 17:13:15.37 ID:s1wljNZR
買ってきた。
GT2170 NEW YORK ブルーの奴
9990円でも売ってたけど、サイズが無くて、結局定価で、アシックス専門店で買った。
カヤノと、迷ったけど、値段が3000円ぐらい安かったから、決めた。
やっぱり、初心者は、専門店で買った方が、いいね
920 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/04(水) 17:47:36.66 ID:s1wljNZR
>>919 今NBを履いてるんやけど、それと比べても、特に変わらなかったよ
ニューバランスのどれだよ役立たずw
>>918 自分の場合は原宿アシックスでNYとカヤノを比べたときにNYだと同じサイズでも
窮屈に感じたのと幅も狭く感じたからNYSW履かせてもらおうとしたら、在庫がなかった
カヤノだとSWでなくても丁度いい感じにフィットしたからカヤノにした。
あとから考えてもカヤノでよかったと思った。人それぞれフィットの差もあるからね
初心者は専門店(特に直営か直営同等)はなっとく、スポーツショップは当たり外れが多い
と思う。こちらが指定した靴がなかったら3千円くらいのメーカーわすれたけどジョギングシューズ
に1万近いインソールを薦めて来たバカ店員がいた。流石に失笑したよ
二度とその店行かなかったけどねwww
ここの連中って買って実際に走ってんのか?
何かシューズ買って満足してんじゃないかと思う。
シューズ買うのが目的な人の集まり?
>>923 多分、靴買ってウォーキングやジョギングを始めたら
別のスレへ移行しているんだと思うw
>>923 カヤノ17SW底が減ってそろそろ終わりそうなんだけど買って?
俺はカヤノだと脚が左右にずれてマメできちゃったから
アディゼロテンポにした。
足型はアディダスのが一番しっくりくるんだけどアシックスがはきたくて
細身のゼビオ限定のゲルスピードマスターにした。
海外モデルの転用だからWidthDぐらいだとおもう。
でもまだはいてないw
そういえば学生の頃からスニーカー収集してたな
MAXとかフューリーとかフットスケープとか
気がつけばランシュ収集してるもんなw
現在回してるのは、ルナグライドと1040EEとフリーランとホムラ
月間200キロ前後の楽ジョガーです
929 :
915:2012/01/05(木) 12:47:29.05 ID:qY+KHDJU
月間200キロとか尊敬するわ
仕事と家庭が忙しくて時間作れないし作れるならあれやってこれやっていわれるし
っていう妄想を春からしてみた月間100キロしか走れない独身です
無理して走るな。故障したら元も子もない。
そういう連中ほど故障で泣いてる奴が多いということを忘れるな
932 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/05(木) 16:47:12.01 ID:xfx2Rc0U
冬は靴がスースーして中が冷える
933 :
907:2012/01/06(金) 00:08:21.21 ID:1wgYlay7
今日3,000円で買ったウォーキングシューズで1時間位歩いたら足にマメが出来た。
実は以前の靴でもやはりマメが出来たんだけど、同じ部分に出来た。
これは靴以前の問題かも知れないな・・・。
>>933 ヨネックスのウォーキングシューズ使ってるけど、以前メーカーの人と話した時に「ヨネックスの
ウォーキングシューズ買うなら品揃えサイズが一番豊富でメーカーの人間が常駐してる新宿京王
をお薦めします」と言われた
安いので足に合うのもあるかもしれないけど、首都圏の方なら買わないまでも一度フィッティング
に行ってみるのもありかも
>>933 イグニオは、爪先立ちの状態になったとき、カカトが浮きやすいんだよね
おそらく、(靴底の)指の付け根辺りにある横線の窪みが小さいからだろう
アリックスやミズノみたいに、ガッツリ窪みがあれば
その部分が曲がって、カカトはあまり浮かずに済む。
靴の中でカカトが浮きすぎると、アキレス腱あたりを何度も靴で擦れて
痛いし靴下もすぐボロボロになる
とうぜん、他の箇所にも影響してマメが出来やすい
無難にアシックスがいいですよ
ステマ なんて言ったら叩かれそう・・・
937 :
933:2012/01/06(金) 19:41:47.73 ID:1wgYlay7
>>934,
>>935 今日も1時間位歩いた。アシックスのロードジョグが良いと教えて貰ったんだけど
それを靴屋に見に行ったんだけど、3,980円だった。イグニオが2,980円
だったから1,000円をケチった訳だ。その結果がこれだったよ。
ただ俺はどの靴を履いてもと言う訳ではないけど、いつも左足の
裏側の同じ場所にマメが出来る。次の靴はアシックスのロードジョグ
にすると思うけど、またマメが出来たら履く靴がないな・・・。
あと今のイグニアだけど左足だけ中敷きを入れようと思うけどどうかな?
>>937 自分の場合はジョギングはカヤノ、タウン履きというかちょっと一日買い物やらなんやら出かけて歩きどうし
や、少し離れた公園などにジョギングではなくゆったりした気持ちで行く時はヨネックスMC30と言う軽量
ウォーキングシューズ、近所のスーパーやらコンビニ、電車に乗らない範囲での買い物などはクッション性
ゼロのALLSTARみたいな感じです。
アシックスの選択もよいと思いますが一度アシックスの3D計測できる店が近くにある環境ならば測定と
フィッティングをして見てもらうとよいと思います。
計測やフィッティングをしてもらうだけでも別段無理矢理高いものを売りつけようなんて姿勢もないですし
(少なくとも私がいったアシックス原宿ではそうでした)御自身の足の自分でいままで気がつかなかった
問題点など指摘してもらえると思います。
それでもどうしてもマメができるなら皮膚科で一度みてもらうのもいいかもしれません。
足の指のストレッチしてからシューズ履いて歩けば
940 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/07(土) 16:26:42.34 ID:qNlEm1mx
どなたかブルックスを、ロードで履いている方いますか?
使用感を教えて下さい。
ブルックスはよくレースの出店で格安販売してるね。
過去に2回買ったことある。RacerST5ってヤツとトレラン用のカスケディアを各4000円で。
RacerST5は軽くてクッションもそこそこあり、トレーニングに向いている。ちょっと気になったのが
ヒールの内側のクッションが少し硬くなっていてオバプロ対策をここでしているみたいだけど
俺には違和感があった。まぁ別に問題ってほどじゃないけど・・・
942 :
937:2012/01/07(土) 17:47:02.90 ID:QkeNj1XV
>>938 今日もウォーキングをした。但しマメが出来てる左足に中敷きを入れて
歩いたけど、マメの出来た個所の近くに新たにマメが出来た。
もうこれはどうしようもないな・・・。
アシックスの3D測定の店は少し離れた所にはあるけど、どうも靴が
1万円以上もするらしい。まあ臨時収入でも入れば買いに行くけどな・・・。
ただ3D測定で完璧な靴が出来ればその位の出費もありだと
思うけど・・・。
>>939 足の指のストレッチって効果あるのかな?
俺のマメの出来た個所は左足の親指の付け根の下の部分の少し膨らんだ
所に出来るんだよ・・・。
944 :
942:2012/01/07(土) 18:29:10.53 ID:QkeNj1XV
滑り止め付きのソックスとかどうかしら?
>>944 そんなに長身ってわけじゃないのに重いな
83kgくらいになるまでは食事&ウォーキングで減量すると良い
ジョギングはそれからだ
最近足首の辺りに違和感がある
長身だよ
949 :
944:2012/01/07(土) 22:05:27.78 ID:QkeNj1XV
>>945 滑り止め付きのソックスって何?そんなのあるの?
スポーツ店にあるのかな?足のマメ防止に効果的なら買うけど・・・。
>>946 俺はとにかくやせたくてウォーキングを始めた。以前は自転車を
こいでいたけど自転車をこいで1分位すると息が「はぁはぁ」として苦しくて
仕方がないからウォーキングに変えた。ウォーキングなら別に1時間
位歩いても苦しくない。今日も1時間歩いて結構汗を書いた。
暫く水泳をするってどうかな?近所に1回300円の温水プールもあるから・・・。
>>949 1日1200kcalくらいに抑えれば良い
>>942 購入しなくても、下見に来ました的な軽いウィンドショッピング感覚でも普通に測定して
くれるから大丈夫ですよ
確かに買わないで測定して貰うのは気がひけるかもしれませんが、店員さんは別に
気にしませんから大丈夫です
>>949 いまは分かりませんがユニクロなんかでもスポーツ用のソックスうってました
ショートタイプのソックスでしたが指の付け根辺りや踵部分が肉厚のソックスでクッション性
のない靴履く時でも楽になります
滑り止め効果は忘れましたが若干あった気もしました、カヤノで走る時に履いてた時がありました。
泳げるのであれば水泳から始めた方がいいと思います。全身運動になりますし、間接などにも
負荷かかりませんからね。何より問題のマメも水泳なら発生しませんから
>>950 949さんの1200kcalは断言出来ないけど少ないかも、総合病院や大学病院なんかの内科行って栄養指導
お願いしますと言えば医師がカロリー決めて管理栄養士が栄養指導をしてくれます
自分の都合で1回でよければ1回でもいいし、月1や二ヶ月に1回など継続して通うことも可能です
医師によっては決めるカロリーもバラけたり、いい加減な医師もいますがw
その気になれば道は幾通りもあるってことですね。
アシックスのロードジョグ6買いました。
驚いたのは、つま先のゴムの薄さの設計です。
足踏みしているだけで前に進む感じ。
タイムが縮まった感じです。
最初はつま先が肉うすだから心配でしたが、なるほどと思いました。
954 :
949:2012/01/08(日) 21:52:54.01 ID:Qkrftg/V
>>950 俺は年齢がアラフォーだけど、俺は基本的に食は細いです。
夕食とかのご飯は普通の茶碗に1杯しか食べないし、おかずもそうは食べない。
間食もあまりしないから1,200kcalはどうかな・・・。超えていないと思うけど・・・。
>>951 来月に家から少し離れた靴屋のイベントで自動計測器で足を計測してくれるイベントが
あるみたいで、一応予約しました。無料との事ですが、多分計測後に靴を一足
買う事になると思います。と言うのは足を計測しただけでは、全く意味が
ないですし、自分の足に合った靴を買うのがやはり最終目的なんで
この機会に自分の足に合った靴を1足選びたいと思います。
あと足のマメ対策ですが、左足にマメが出来たと書きましたが
そのマメが出来た部分にティッシュペーパーでカーゼのように保護をして
サージカルテープで止めています。要するにマメの出来た部分を傷だと思ってカーゼで
保護をしている状態です。結構効果があってマメの出来た部分は殆ど痛くありません。
それで今日は5時間位ウォーキングをしました。外は寒くて強風でしたが
今までの最長の5時間のウォーキングをしました。それもマメの部分を
ティッシュペーパーで保護した効果だと思っています。
箱根駅伝の6区山下りで区間賞を取った東洋大の選手が言ってたけど
マメ防止には靴の中に粉石けんを入れるといいらしい
石鹸だったか蝋だったかを塗るといいというのは昔聞いたことがある
そういや、テツが言うとったわ。
チエ〜速すぎる〜
カンペイRUNでリポーターがさぞまめだらけだろうと期待して靴を脱がしたけど全くまめがなかった。
まめが出来るってことは、理由があるってことさ。
マキシマイザーで600km走ったんですがそろそろ限界ですかね?
履いてる分には違和感は感じないんですが
1時間10kmペースの初心者ですが次はカヤノかな
水豆は摩れるから、血豆は当たるからと良く言うね。
963 :
915:2012/01/09(月) 12:43:16.60 ID:nbDZhBrR
靴のせいじゃないとおもうんだけど、踵の内側に豆が出来た
じゃあ、スレ違いだからどっかいけや
>>962 ですかね?
違和感感じるまで履きますか
>>932 商品名に「トレイル」とか「スノー」とか含まれてるシューズはどう?
>>960 マキシマイザーからカヤノに替えたら重さに驚くよ。
968 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/11(水) 22:38:29.04 ID:yan0mlXX
中敷きインソールの「らくじき」ってどうかな?効果あるとか・・・。
インソール商売は美味しいからなー 効果があると思い込む情弱もまだ絶滅してないみたいだし
コエンザイム飲むんですね わかります
>>969 効果がないと思ってるお前も情弱ってことだな、まじ乙だわ…
アメ横行ったら安いですか?
安いよ。
ボックスティッシュ5箱で320円だった。
ティッシュはもらう物だよ
あ、都会の人の話な。
もっとくれよというと喜ばれるよ。
ノルマで配ってるから
>>971 体のアライメント調整で治る(普段の姿勢が悪いやつは知らん、話にならん)
のに、情弱だまし商法のうわべだけを鵜呑みしてる情弱も
大概な乙だと思うよ
ボックスティッシュはその辺のスーパーで5箱で198円くらいじゃん
メーカーによってティッシュの表面積が違うよ。
購入する時は各商品の重さを持って確認した方がいい。
GT-2160かウェーブライダー14を買おうと思います
現在カヤノを使ってるのですが重すぎるし寿命なので買い替えます
177cm64kg
>>978 ショップに行って手にとって乗せてみる
で、軽い方を買ってください
980 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/15(日) 08:17:30.67 ID:hkWJ+C5d
どちらも品薄じゃん
GT-2160買ったけどクッションが物足りない
かといってクソ高いインソールは買えない
何か安上がりでクッション性能上げる方法ないかな?
かかとに脂肪を蓄えりゃいいんだな。
インソール入れると楽なんですか?
985 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/01/15(日) 21:48:17.03 ID:/XV8W+W5
新参です。すみません、質問させてください。
半年前から週3〜4日、拇指球辺りを意識しながら5〜7km程ジョグしてます。
今使っているシューズは、数年前に購入したミズノ。品名は忘れてしまいました…
そろそろ買い換えたいと思っているのですが、オススメありますか?
甲高、幅広、足のサイズ25cmです。よろしくお願いします。
>>985 画像upしたら誰かが品名判断してくれると思う。
シューズの内側のサイズ載ってるところに品番か何か書いてありませんか?
>>985 mizunorunning.jp/pfitにアクセスして質問に解答しては?
いや
>>985は同じのが欲しいとは言ってないと思うが。
甲高、幅広なら日本のメーカーがいいよ
ナイキ、アディダスあたりは幅広と謳っても実際はEEぐらいしかなかったりもする。
体重や歩き方、故障有無、目的でもいろいろお勧めは変わってくるよ。
>>988 ナイキのトライアックスやペガサスは4Eまであるし、アディダスのレスポンスも3Eはあるし、前半は同意出来んな。
いきなりヨコから参入で済まんけど・・
Amazonで、MIZUNO MAXIMIZER13 が 3990円 ってのみつけたんだけどコレってどう?
毎日のランニングに高い靴履くのモッタイないような気がしてきたんで
安くて充分機能を果たしている靴を探してるうちに見つけたんだけど。
レビュー読む限りでは、まあまあよいみたいだけど。
靴は消耗品なんだし高い金を出すのが無理なら十分じゃないかな
どれくらいの重さでどれだけ走るか知らないけど
992 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
もうすぐアディゼロTEMPO4出るんだね
アディダスのサイトでチャートを見ると、ボストンがトレーニング向き、テンポがレース向きってなってるけど
テンポのほうが硬いってこと?