【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

>>497
基礎代謝量をきちんと摂取し有酸素運動によって減量しているのですが
モチベーションが続く限り努力をしても意味無いのですか？
音楽を聴きながらならどこまでも出来るのですが…