酒粕ダイエット

おー自分もちょっど作って食べたよ
鮭　ねぎ　舞茸　こんにゃく　里芋　豆腐　蓮根
すごーく美味しかった。

関連スレ】

酒かす（酒粕）の使い方
ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1195524148/l50

のっぴきならねぇ冬の粕汁
ikura.2ch.net/test/read.cgi/food/1258228762/
酒粕使用方法
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酒粕ダイエット
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粕汁！お嫌いですか？
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寒いし身体に良いから甘酒にして飲みたいのに、
生食のまま食べた時のねちねち感が好きで、ついそのまま200gとか食べてしまう…
アル中の懸念がら、酒粕買うのを控えてる

酒粕はうまいんだけどなあ。でも、これ食いだしてから食欲が増長して１５キロ太ったよ。

冷蔵庫に八海山のが眠ってたんで、甘酒にした
酒と同じで、すっきりして美味しかった

酒蔵の酒粕GET。今とりあえず甘酒にして飲んでるｳﾒｰ
明日は酒粕をそのまま食べるってのにチャレンジしてみる

甘酒キャンディーがうますぎるw

スーパーに売ってて気になってたけどそんなにうまいなら買ってみようかなｗ

酒粕鍋を毎日食して２週間
なぜか２週間で、顔のたるみ、シワが出てきた！
油を流すウーロン茶でも似たことが起こる。
酒粕は体内に必要な油までもを流す作用はないよね？

ただの老化と思い込みだ
酒粕の糖質取り過ぎによる糖化にしてもそんな短期間で症状はでない

http://sakekasuya.com/index.phpここの酒粕かなり美味しい！でも送料がｗｗ
送料払ってでも買う価値ありかな〜って個人的な感想。
スタッフは若い女性で電話して色々質問すると親切に答えてくれた〜感動

久々にあからさまなステマを見た

味噌汁に酒粕を入れるとうまいな
発酵&発酵食品はあう

酒粕にはプリン体がビール等の酒よりも多く含まれているので食べ過ぎ注意

>>512
良い事を教えてくれてありがとう。

>509
たまたま仕事で行った近くでそこの酒粕かったわ。
近くには売ってないので通販頼む予定。
一袋買った金額はもっと高かったから11袋買えば
送料払ってとんとんになる。

>>509
大事な事を書き忘れた。
そこの酒粕美味しかった。
さっき冷やし甘酒でのみました。

>>507
酒粕レジスタントプロテインは脂質を吸着させてそのまま体外に排泄させていると考えられている。
以上ウィキより。

ということは、>>507は酒粕鍋を２週間毎日食していたとあるけど、もしかしたら脂質がほとんど体に吸収されなかったのかな？
だから皮脂分泌も減っちゃってしわっぽくなったのかも。
女性はあまり食事の油を抜きすぎると良くないって言うよね。
肌のためにも、ホルモンバランスのためにも、ほどほどがよろしいようで。

どらいぶ★

ビールおいしお

中お前ら

仕事わーわー

酒粕を取り続けて、３週間。週５ぐらいでとっていた。
そうしたら、なんとお通じがスムーズにきた。
私は、超便秘体質で、便秘にいいという食材をとっても運動しても何もしても
出なかったのに。
最近、下剤の量が増えてきになってたから本当に良かった。

てかさ、酒粕って漬け物作れるんだから
腸の中で粕漬け作ってるようなもんだろ？ ＞ 便秘の奥さん

そうそう便秘とか固い便には総合アミノ酸がいいよ
非必須アミノ酸も全部入っている奴

酒粕って歯を白くする効果があるのだろうか？
酒粕を毎日とっていただけなのに、友達から「なんでそんなに歯がきれいなの？」
と言われた。
歯磨き粉や歯磨きの回数も今までとかわらないのに。

ここのスレ見てたらつい、酒かす酵素っていう
ダイエットサプリ買ってしまった！

沢の鶴の酒粕が完全なペースト状でなく米の粒が残ってるからお湯ですぐほぐれるから呑みやすく酒の味も残っていて旨い。
ペースト状のほうが癖が強くて好きなんだけど、なかなかほぐれないのが難点。 最近痩せた？って聞かれた!酒粕のおかげかな？おやつはケーキ止めて、せんべいにしたお蔭なのか？ お通じ良いし酒粕旨いから呑みたい

>>522
うんこでる＆せんべいのおかげ
ケーキはうんこが出にくくなるしカロリーが高いのでよろしくない

>>517

スーパーのやすい酒かすだけど、
レーズンと混ぜてちょっとだけ水垂らしてチンしてふやかす
旨い

甘酒好きなんだけどつい砂糖多めになっちゃうからこれでいくわ

>>509
クソ不味かった
金をドブに捨てた
対応悪い


死ね！

>>525うまそうだな

酒粕を週5回ぐらい50gずつ甘酒にして飲んで
週に3回の1時間ウォーキングしたら、3週間で2kgやせました

なんでこのスレこんなに過疎ってんのか理解できた

毎日夜に玉葱人参大根入れて粕汁にして飲んでます！効果あるよね？

だめだ、美味しすぎて
ついつい飲み過ぎる。

あ

うま

甘酒うまい

甘酒は、酒粕を使わない本物の甘酒がうまいけどな。
混ぜ物がない本物は、1リットル500円ぐらいだな。
腸内環境は2,3日で最高レベルに達する。でも、朝晩飲むと、でぶるw

酒粕を使わない本物の甘酒 を詳しく。
安くて美味しい銘柄の名前教えてよ。
　　　　　　　　　　　　

酒粕チョコ作った！美味い！
作ったと言ってもレンチン→練り込むだけですが

チョコレート効果2枚使用で62kcal
酒粕が50gで合計200kcal以内だと思うので健康的かつダイエット時のおやつとしては優秀かと
ただ甘味がもうちょっと欲しい
次は蜂蜜を垂らそうかと考えているが、まずは美味い酒粕に出会いたい
想像してたのより苦いのなー甘味のある酒粕ないかなー

見事なデブ思考だな
もうチョコだけ食ってろよ

はーい

近所のスーパーから酒粕消えた

悲しい

ネットにいくらでも美味しくて安いの売ってるよ

>>536米と麹から造る甘酒のことだと思うよ。
米と麹からできた甘酒普通にスーパーに売ってる
ちょっと高いけど。
お粥と麹混ぜて保温しても作れるらしい
めんどいから店で出来た奴買ってる

>>541

ほんとだ。
父ちゃんが今頃酒粕鍋が好きになって秋までおあづけって言ってたんですけど、
これで作れますわん。
ありがとう。

ダイエットに効果あるか今のところわからないけど、どんな料理にも酒粕合うし美味しいし、肌が綺麗になった
シチューやカレーみたいな煮込み料理に入れる時は初めのほうにいれると煮込んでるうちに酒っぽさが消えて美味しいコクだけが残る

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近所には水飴入りしかないわ…

牛乳に酒粕とココナッツオイル入れて飲んだら劇的に便通いい。砂糖なしでもうまい。
宿便ってのが本当にあるかわからないけど中に残ってたものまで出た感じ。

レンチン酒種にアンコ足して混ぜ混ぜ、1:1で
スプーン2本使って丸く団子に
黄な粉にダイブさせてコロコロ
お好みでクルミ

アンコの甘みと塩味が半減するけど
サッパリまろやかフンワリ酒の風味
最初のレンチンで調整すべし