【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【性別】女
【年齢】48
【身長】155cm
【体重】44.8kg （-1.0kg)
【BMI】18.643
【目標】41kg台
【開始】6/18　47.6kg

ショコを30分。
お菓子をやめて食事を1000kcal以下にした。