( `)З´)ブタ女に一言物申すスレ

どうぞ

全身鏡を買いなさい

お家の中も脂肪(ゴミ)だらけだね。

デブに人権無し。

税金ちゃんと納めてます。

ポテト美味いよな

上手いね。マックの油しみたポテトや、ポテトサラダとか最高。

バス乗るときに後ろ振り返りながらスカート抑える位ならわざわざ短めのはかないでくれ

デブ女は、上の口もゆるければ下の口もゆるいんだよな。

っつうかワキガっぽい匂いするやつ多いからデブとセックスするときは服着せたまま
バックでしかやらないなぁ。

あのドテっとした腹も見たくないしね。

デブは道ふさぐなよ端によけろ

某河川敷でウォーキング、ジョギング、バイク、運動してる人にデブは居ない。
でもそこの側にあるスーパーにはデブ主婦、デブスが溢れんばかり。
巨デブ女がジャージで買い物してるの多いが絶対河川敷で見ないしｗ
運動帰りにジャージ来てスーパーに買い物してる人と運動しないのにジャージ巨デブの並びは笑うｗ

>>9
そもそもなんでそんな奴とやるんだよ
やんなきゃ痩せなくても男とつき合えると勘違いするんだろ

身長157cm
LLサイズがＬになったーｗ

と騒いでいたデブ女
それからちっともサイズに変化があった、とは報告がない
「ヘルシー食」で痩せたんじゃないんですか？
手作り菓子は太らないんじゃないんですか？

勘違いしたワンレンプリン、スウェットヤンキーデブ女は横っ面張ってやりたくなるよな

デブが道の真ん中風切ってあるってんじゃねぇ
サイズも態度もLLとか救えねーぞ

>>14そう言えばデブって髪が妙にしっとりしていないかい？
その部分のみ羨ましい。

>>15 脂の効果だよ……

デブスのショーパン見苦しい。
デブのくせに露出するなよ。

>>15そか、そうなのか。
脂っこいもの食べているからなんだ。
肉、油ものを食べられない自分はパサパサだ。

>>18
いや、勘違いヤンキーデブ女は自分で色抜いてんだろうな
髪もパッサパサ

あのデブは安キャバにでも勤めてんだろうなー、午前様で帰宅するときいつも遭遇
酔っぱらって道の真ん中フラフラあるって・・・ケツ蹴り飛ばしてぇ

何故デブ女は
マタニティドレスを着るのか？

>>20
それしか着られる服がないからじゃ…

バナナマンの太ってる方の髪質には嫉妬する

アレハカツラダ

そうなの！？

透けチュニックが流行りなのは分かるが貴方が着るとどうしてもシュウマイに見える

部費部費( `)З´)

>>26
部費を集めにきたデブ女マネージャーが「みんなー、ブヒー」って言って大爆笑、みたいなコピペを思い出したｗ

>>９
金ももらわずデブ女とやれるだけですごい。

>>25
吹いたｗ

目の前にいるブタ女。
腹黒女。

ガードルくらいしろよ
背後から見たら脇腹や腰の脂肪が、がっつりスカートに乗っかてるぞ(*´д｀)=з

男のデブなんか女より酷いし醜い。
デブ男に一言申す　スレを立ち上げて欲しい。

そうだよね
こんな書き込みしてる人たちも大半はデブ男だったりするんだよね
なぜならここはダイエット板だからね

最近試してみて効果があったダイエット法
それは「食べる順番ダイエット」です。

食事の時、ごはんを食べる前に野菜などの
食物繊維の含むものを食べるという方法です。

簡単ですよね。

血糖値を急激に上げない作用があるそうです。

実感できる効果は
食事の後、あまりお腹が減らないということです。

間食が減るというのも体重が減った要因でしょう。

( `)З´)

・ダイエットの基本
�@筋トレをやる
腕立て・腹筋・スクワットなど限界×３セット
�A有酸素運動をやる
ウォーキング・ジョギング・縄跳び・水泳・ヨガ・エアロビクスなど、できれば消費カロリーの高いジョギングがベストです。30分〜１時間
�B摂取カロリー制限を行う。
１日の総消費カロリー＜摂取カロリー＝太る
１日の総消費カロリー＞摂取カロリー＝痩せる
１日の総消費カロリー＝摂取カロリー＝体重維持

・ダイエットについて
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1466470499

( `)З´)

　【息抜き心理ゲーム】
　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　よう諸君！
　想像してくれ。

Ｑ　お主に１つの封書（手紙）が届いた。
　　手紙の封を切ってほしい。
　　どんな開け方をする？

選択肢

　【Ａ】ハサミで切って開ける。
　【Ｂ】手で少しずつ切って開ける。
　【Ｃ】どこでも開きそうな所から手で開ける。
　【Ｄ】あえて下のほうから手で開ける。
----------------------------------------

回答＞

【Ａ】を選んだ方

　　　この開け方は完璧主義に多いぞ。
　　　ダイエットも”ナゼそうなるのか？”
　　　と理解しなければ先に進みにくいタイプじゃ☆
　　　また、高過ぎる目標を持ってはいないか？

【Ｂ】を選んだ方

　　　なかなかダイエットセンスを持っているぞ。
　　　正しい知識を養い、コツコツ実行すれば
　　　努力はウソをつかず、結果は必ず現れる！！
　　　痩せれるのに、「私だけは痩せれない・・」と
　　　決め付けてはダメじゃ！

【Ｃ】を選んだ方

　　　いろんなダイエットを繰り返している方が多い。
　　　いろいろな方法に手を出すのはいいが
　　　情報が絞りきれず、曖昧なダイエットを繰り返していないか？

【Ｄ】を選んだ方

　　　これはカナリ変わっているぞ！
　　　自分流のダイエットにこだわり、
　　　重大な落とし穴に気が付いていない場合がる。
　　　痩せない理由を今一度再確認せよ☆
　

デブは犯罪
怠惰に生きてきた罪の代償に人間扱いされないという罰を負わされる
この罪を償うにはダイエットという過酷な服役期間が設けられる
痩せる気のないデブは罪の意識のない犯罪者と同種の人間
生きる価値のないクズ

どうみても100kgオーバーなデブ女
ミニスカで少ししゃがむとパンツ見えてた
ロングブーツに太もも丸出し
さらに小さめのトップスで前から乳見せものすごい腹の肉
背中は肉で３段になってた

非常に気持ち悪い

太っていても清潔感があれば好き

デブってた時は太ってる女みても何も思わんかったけど
痩せたら「だらしないやつらなんだろうな」と
思うようになった。

デブは死ね。痩せようと頑張ってるやつは超生きろ

デブは女ではない
デブ女はまずこれを理解しろ
誰もお前を女として見ていない

100キロ超くらいの巨漢だと逆に何も思わないなー
性別関係なく、動物として見てる感じ

行き過ぎたぽっちゃりが一番うざいと思う

( `)З´)
　
運動すればするほど、健康になるように思いますが、トップアスリートに風邪をひく人が多いです。
これは、激しい練習で、免疫力が低下するからです。
休養も練習のうちと考えて、適度な運動を心がけましょう。
　

>>43
馬鹿かおまえｗ
ソース元をさらせよ阿呆ks
単にダイエットでタンパク質やビタミン、ミネラルの摂取が不足するから
免疫力が落ちて風邪とかひきやすくなるだけでホントに身体に気を使うア
スリートはむしろ風邪などめったにひかないよ。激しい運動の根拠は何？
そりゃアスリートがやってる通常の練習は、お前ら糞デブには激しい運動
に見えるだろうなｗ

ばぁ〜か、早くﾀﾋねｗ

ttp://www.karadakarute.jp/tanita/kcloseup/kcup18.jsp

オレが身をもって証明できるね 身長175、体重55kg、体脂肪7%
風邪なんぞここ数年ひいたことないね

むしろ無駄なエネルギーが余っている糞デブの方が免疫力が落ちてる

175で55とかクソガリじゃん、、、

43は最初に顔文字あるし、デブ女の屁理屈を皮肉ったんだろうに
それに対して馬鹿死ねとか気が短すぎてみっともない男
痩せたんならもっと内面も磨いて余裕持てばいいのに
勘違い度がデブ女レベル

デブ女にデブ男が一言申すスレ

黒髪眼鏡男子にお腹つままれたら死ぬ

身長１６３で５６キロなんてデブですよね…｡１０キロ太ったんでこんなデブな私をボロくそ言って下さい…

チビのおもいっきりブタ女いるけど、男にもてるよ。
中身も重要では。
とにかく明るくコミュ力があって男を喜ばすのがうまい。

( `)З´)

きのうもお掃除がんばりました。

掃除機で取り切れないほこりをぞうきんがけで拭きとりスッキリ!

わざわざどこかへ行って運動しないでも家でもけっこうカロリー消費できますね。

生活の中の消費エネルギーは（１０分間で）

・身支度　１５Kcal

・掃除機をかける　２７Kcal

・料理　１４Kcal

・布団の上げ下ろし　４５Kcal

・雑巾がけ　４５Kcal

・草むしり　３０Kcal

・座位（座っていること）１０Kcal

・歩行 ２２Kcal

・急ぎ足　４５Kcal

・自転車　３６Kcal

・電車内で立つ　２０Kcal

・階段を昇る　７５Kcal

・階段を降りる　４０Kcal

意外にも雑巾がけと布団の上げ下ろしと急ぎ足が同じカロリー消費なんですね。

布団は１０分間も上げ下ろしにかからないけれど、家事も重労働なんだと改めて思います。

なんでもめんどくさがらずに体を動かすと、めんどうなことがどんどん片付いて、カロリーも消費できる一挙両得です。

わざわざ時間を取らなくても「〜しながら」運動ができたらいいですよね。
　　

>>51
これって茶化すところなんだろうけど、確かに家事も積み重ねれば運動になるよね
巨なら尚

175 55 体脂肪７？
どうせ筋肉は無い、肩幅狭いガリガリだろ？だせー日本猿体型じゃん(笑)
俺は172 59 体脂肪13
だが、生まれつき骨格がデカいからガッチリしてんのよ

一番言いたいことはスペックは体脂肪7だろーが、生まれつきのセンスが無い奴（ほとんどの奴）はパワー無いのよね(笑)

目くそ鼻くそですがな

>>48それプラス長身スーツのイケメンにやられたよ。でも生きてる。

( `)З´)

おはようございます。

キョウコです。

今、隙間時間を見つけては、せっせとお掃除に励んでいますが、きのうは布団を干して、草抜きもしました。

やはり体の動きは朝の方がいいですね。

お掃除は朝がオススメです。

それから朝一番に今日やることを紙に書いて、できたらチェックしていくようにしました。

できたこととできていないことがはっきりわかっていいです。

まとまった時間が取れなくても、少しの時間でも作業をすれば

その分作業は進むので、やらないよりはずっといいということがわかりました。

日常生活を見直して、習慣的に運動やストレッチを取り入れていけば、

「チリも積もれば山となる」で、ちゃんとした運動に負けない効果が得られるというお話です。

運動を兼ねれば通勤も家事も「一石二鳥」で楽しくできそうですね。
　

( `)З´)

おはようございます。

早朝、起きたらエイリアン4をやってたのでつい見入ってしまいました。
購入して見てないDVDが多いので、ついでにマーティン・スコセッシ
監督の「アフターアワーズ」も観ました。自宅には見てないDVDが
山のようにあります。年末年始の休みに片付けます（笑
　

( `)З´)

おはようございます。

今日は私の身の上話を

今までの人生、誕生日が同じ！っていう友だちが二人いました。話すきっか
けが増えて楽しかったです。そしてなぜか行動がよく似ています。今でも
メールを送信しようとしたらその友だちから受信しちゃったり。
　

( `)З´)

おはようございます。

自分ではそんなつもりはまったくないのに、「お硬い人」と言われてしま
うことがあります。そんな時は、もしかしたら自分の心の中にあるルール
が、少し厳しすぎるのかもしれません。自分の心の中のルールが厳しすぎ
ると、口調が厳しくなったり、自分のルール意外のものを拒絶したい気持
ちが出てきたりして、周りの人に対してお硬い印象を与えてしまうことが
あるのです。自分の心の中にあるルールを観念と言います。観念は、「こ
うすればうまくいく」という経験や、親から教えられたことを元に作られ
るものですので、ひとそれぞれ違った観念を持っています。自分がどんな
観念を持っているのかを一度チェックしてみて、観念が多かったり、観念
が強すぎたりするようでしたら、少し緩めてみることで、周りの人に与え
る印象も変わってきます。
　

( `)З´)

おはようございます。

このところしばらくいい天気が続いていましたが、
天気は下り坂とか。

週末はどうやら雨マークがついてしまいました。

今週末は田舎での行事に参加するため、
鴨川生活の予定です。

野良仕事ができるかどうかは、微妙な状況です。

晴耕ではなく、雨読の生活もまたよいものです！

( `)З´)

おはようございます。

　薬効成分が含まれていない「薬」のことをプラセボと呼び、例えば
頭痛を訴える人に本物の薬として服ませるという実験を行うと、半数
くらいの人が治ることがあり、これをプラセボ効果と言うそうです。
　
　デュラン・デュランという英国人バンドの来日公演の際、
あるメンバーから日本では認められていない興奮剤を要求
され困り果てたプロモーターが、「日本の伝統的興奮剤だ」
と正露丸を与えてみたところライブで最高のパフォーマンス
を見せた挙句、興奮は持続し徹夜状態になったのだとか。

これもプラセボ効果だったんでしょうか。
　　

( `)З´)

おはようございます。

「休みは無いのですか？」
と聞かれました。
答えは、「あります」

決めた事をやりきった時が、休むタイミングです。
定期的に休みでは無く、やるべき事を終わらせたタイミングで休みます。

たとえば、〇月〇日に彼氏と予定がある。
という場合は、ここまでに課題をクリアして、行きます。

仕事は、時間で区切っていません。
成果で区切るのが最善です。

今月は、少しまずいです(笑)
　

( `)З´)

おはようございます。

仕事柄、スマートフォンを手に入れようと思っています。

iPhoneは個人で持っていますので、
欲しいのはAndroidのスマートフォン。

でも、今iPhoneを持っているからと
全然調べていないので、
次々に出るAndroid端末の勉強から始めないといけません。

タブレット型の端末も次々に出ていますし、
この辺りの技術革新や
新製品の発売状況などは目まぐるしいですね。
　

( `)З´)

おはようございます。

ようやく今年のボジョレーヌーボーを飲みました。
おいしかったです。

そんなにワイン通でもないので、毎年は飲みませんけどね（笑）。
　

ポテトチップスがおいしいです
なかなかオイリーです

( `)З´)　>>66getです。

おはようございます。

今日はお茶会でしたー。
みんなでわいわいお茶を飲み楽しみました♪
みなさんもよい休日をお過ごしだったのでしょうね。　
　

　
( `)З´)

おはようございます。

11月後半になって、めっきり寒くなりました。
そろそろ年末年始の準備を始める時期ですね。

私はなんでもぎりぎりにならないと始めない性格なので、まだ何もしていません^^;
あ、きのう、自分の時事英語教室の忘年会を開くレストランだけは決めましたが。