【ただの】wii-fitでダイエット-8kg【ゲーム?】
952 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/20(火) 22:31:56.94 ID:R0YAbmwB
>>951 79sから62〜3sのものですが
期間はまもなく10ヶ月を迎えます。
ながら踏み台昇降(海外製の踏み台増強使用)を20分or30分
フープダンスを10分やるようにしていますよ。
体測定でMBIが18.43になって「やせすぎ」へ
そうしたら情けない効果音とMiiがへにゃへにゃとくねってワロタw
さーてこれからは筋肉つけるぞー
一応標準だけどお肉が気になって最近始めたんだけど全然重心が安定しない…
何かオススメのトレーニングってありますか?
今使ってる単三電池4本がなくなったら(無くなるまで続けられたら)
ボードパワーケーブル買うんだ…
>>952 ありがとうございます
とくに筋トレ等しなくてもそこまできっちり減るということは
やっぱり継続は力なんですね
深く考えずに毎日ちゃんとやることだけを目標にコツコツやろう
958 :
946:2011/12/21(水) 21:58:46.34 ID:svbxPszV
>>953 個人的に、WiiFitって白のイメージなんで
黒はちょっとなあ…て感じなのだ。
黒は汚れは目立たなくていいかもだけど。
ところで、割れてる足部分の画像見たい人っている?
もしいるなら、画像アップしようと思うんだけど。
ただ、どこにアップすればいいか分からん…
WiiFitやりはじめてから睡眠が捗りすぎてやばい
>>766 です
報告遅れましたが
ボードパワーケーブルの会社のサポートが親切すぎて泣いた
なので毎日使うのであれば
>>956 さんの選択は絶対いいと思う
どこで購入したかがわかる納品書や
領収書などは保管しておきましょう
962 :
961:2011/12/22(木) 21:17:45.05 ID:IyjWoiAN
最近wiiを譲ってもらって、wiifitが気になっているんですが、
やっぱり有酸素とか下の階に響いたりしますか?
夜しかできないので、激しい運動はできないんですが、
続ければ効果はあるんでしょうか?
ちょいとお聞きしますが、
横足上げが、股関節硬過ぎで効果ない感じなんですが、
組み合わせて股関節ほぐすのにいいヨガはどれですかね?
立ち木あたりがいいんでしょうか
965 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/12/23(金) 00:35:40.29 ID:Er0J37Pu
>>964 英雄とか楽な割りに効果高いんじゃないかな。
>>965-966 英雄と膝を抱えるポーズですか、
ありがとうございます、
参考にさせてもらいます。
腹筋鍛える系はそれ以外も柔軟性がないと上手くできなかったりするので
なかなか遠回りをしております。
>>967 うまくなんかできなくったっていいんだよ。
最初は「運動不足級」で十分。
遠回りしなくってもいいよ。
最初の頃は、俺もジャックナイフは足さえ
上がらず、身体水平支持は10秒でアウト。
横足上げに至っては、ボードから転落し、
「おや、サボってますね。私一人じゃ淋しいじゃないですか」
とトレーナーに言われる始末。
しかし、今ではいずれも☆☆☆☆さ。継続は力なり。
>>968 そうですね。
やっぱり続けると出来るようになってくるのかもしれませんね。
この腹のたるみも続ければっ!
>>968 ジャックナイフ出来るのウラヤマシス
いまだにできない…
レベル不足で無料でした
代行お願い致します
>>971 間違えました
無料ではなく無理です
すみません
973 :
946:2011/12/23(金) 17:46:45.09 ID:Dj51+7/n
>>961 サンキュです。
で、アップしようと思ったんだがつながらん。
しばらくおいてから、またアップ試してみるわ。
結局、今日修理のために発送した。
多分、と言うかほぼ確実に返ってくるのは来年。
それまでの間は、ボード使わないのでしのぐ。
今回、任天堂に修理の件で問い合わせしたら
とっても丁寧な返事が来て(返事は次の日)好感持った。
>>974 うちもキュムキュム鳴るからそろそろ買い替え時
一番上のください
>>974 一番上の子おデブだなw
一緒にダイエットしよう
>>977 代行ありがとうございます
ご迷惑をおかけしました
乙!
ぬこはやはり乗るんだなw抱っこいらず
980 :
946:2011/12/24(土) 08:57:06.28 ID:ZsqZ3SKP
>>980 うp乙。
これはひどいな。たしかスペアの足ってついてなかったっけ。
初期版はついてないのかな。普通に使っててこうなるのかなぁ。
話変わるけど、黒ボードが12月発売のはずなのに、未だに発売日
発表されないのな…というか12月中はもう無理だろうな。
とっくの昔に尼でも量販店でも黒は売られてるけど
まじだw
ウィーボ、クリスマスバージョンかぁ
不意打ちにびっくりして声出たぞ
>>984 マジで?
この3日ほど測定サボってたけど行ってこよう
>>984 それはいいんだがイヴでウィーボさんに
「○○さん、私がついてますよ」って言われたときはぶっ壊してやろうかと思ったな
ウィーボの野郎が、登録してる仲間のこと「知ってるますか?最近○○さんは運動をしてませんよ。運動不足は下半身うんぬん」言ってきたw
さあ皆
クリスマスも終わる事だし
ウィーボをピンヒールで踏む作業に戻るんだ
ウィーボってたまにムカつくけど何故か憎めない
やり始めて7週間続いた・・・習慣になったみたい
>>988 しばらく運動してない家族のことを「○○サンをどう思いますか?」と訊きやがるので
「きれいになった」と答えといた。
ちなみに夫。42歳。
1年かけて15kgくらい太ったので1年かけて15kg落とすつもりで初めてとりあえず1週間
スタンプにあいだ空くとやる気なくしそうだからこのまま続けたいな
ウィーボさんもっと褒めてくれー
自分はたまに計測してウィーボを驚かせる、というプレイをしている
やっと標準に入り目標に近付いていますね!と言われた
なんか使い方間違っている気がするが、まあいいや
夜中計測して、うたた寝してる奴を起こすのもいいよねw
うめ
梅
来年もがんばるぜ
うめ
1000なら皆のウィーボが褒めてくれる
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。